logo

Миопия - бичът на съвременната цивилизация. Колкото по-напреднали са технологиите в страната, толкова повече възрастни и деца стават късоглед.

Интензивната визуална работа с компютър или хартия дава голямо натоварване на мускулите, отговорни за промяна на кривината на лещата. В резултат на това се развива спазъм при настаняването и е трудно за вътрешната ни леща да пренасочи фокуса за отдалечено зрение. От друга страна, напрегнатите мускули притискат очната ябълка отстрани, като я накарат да се деформира от кръгъл предмет в овал. Такава хоризонтално удължена форма физически прехвърля фокалната точка от ретината към областта пред нея. В резултат на това се развива късогледство или късогледство - нарушение на рефракционната способност на окото, в което се виждат близки обекти, но изображението е размазано в далечината.

Поради високото разпространение на болестта, лечението на късогледството е неотложен проблем, за който всеки иска да намери най-доброто решение.

предотвратяване

Миопия е преобладаващо придобит дефект, оформен от начина на живот и “визуалните навици”. Повечето бебета се раждат с нормална рефракция или дори далновидност поради очната ябълка, която не е напълно оформена.

По принцип, нарушението на пречупването при миопия е подобно на проблема с наднорменото тегло: при спазване на определени правила не можем да го получим. За да направите това, трябва да развиете правилните навици по отношение на зрението:

  • не седнете твърде близо до телевизора;
  • работи в добра светлина, не в слаба светлина;
  • да си почивате очите, докато работите или играете на компютъра;
  • Посещавайте откритото пространство по-често и отпускайте очите си, гледайки в далечината.

Ако рефракционната грешка не е причинена от вроден дефект в оптичната система, тогава можем да възстановим зрението.

Има четири начина за коригиране на миопията: носене на корективни лещи, ортокератология, лазерна корекция и гимнастика за възстановяване на зрението.

Оптична корекция

Това е най-известният и обичаен метод за възстановяване на зрението при късогледство. Тя се състои във факта, че с помощта на "минус" биконкавните лещи с определена оптична сила светлинният лъч се пречупва, така че да се фокусира върху ретината. Използването на очила или контактни лещи незабавно възстановява замъглено зрение, осигурява ясна видимост.

За съжаление, оптичните устройства са в състояние максимално "запазване" на зрителната острота, което го предпазва от по-нататъшен спад.

orthokeratology

Как иначе късогледството може да бъде лекувано у дома? Вторият най-прост метод е да се използват твърди газопропускливи ортолини. Тези лещи се носят на очите през нощта. По време на съня роговицата на окото променя формата си под натиска на лещата. Тези промени се поддържат през целия ден и осигуряват правилния ъгъл на пречупване на светлината, така че точката на фокусиране да е върху ретината. Както при корекцията на стъклата, късогледството може да бъде излекувано по този начин само временно. Роговицата в крайна сметка ще се върне в първоначалната си форма и отново ще трябва да носите лещи всеки ден или да прибягвате до корекция през нощта.

Лазерна корекция

Това наистина е методът, който може да отговори утвърдително на въпроса: късогледството се лекува или не.

Лазерната хирургия на очите е един от най-популярните методи за корекция на зрението, тъй като е гарантирано да се коригират много грешки на пречупване. Възрастовата група, за която се препоръчва лазерна корекция, е от 18 до 45 години.

Съвременните методи и оборудване позволяват операцията "без докосване". Например, най-популярната техника LASIK. По време на операцията устройството автоматично определя площта на роговицата, от която се реже най-тънкият покриващ клапан. Преди образуването на клапа е произвело хирург с механичен нож, днес всички разрези се правят автоматично. Клапата се обляга назад като капак и клетките на роговицата се изпаряват от откритата зона с лазер, като по този начин образуват новия й релеф. Промяната в кривината се показва на пречупващата сила на тази очна обвивка. Тогава „капакът“ се връща на мястото си. Лечението се случва доста бързо и в рамките на един ден можете да премахнете превръзките и да видите света по нов начин. Процедурата е безболезнена и ефективна. Има няколко модификации на тази операция, в зависимост от метода за формиране на достъп до роговицата и дълбочината на проникване на лазера.

гимнастика

Много от нас се страхуват от операцията или нямат възможност да го направят. В този случай възниква въпросът как да се лекува късогледство у дома. А най-лесният отговор е визуалната гимнастика.

Обикновените релаксиращи упражнения и тренировката на апаратурата на окото могат да намалят късогледството без операция. Освен укрепване на очните мускули, има и подобрение на фокусирането и стимулирането на зрителните центрове на мозъка. Специалните упражнения развиват неразделна връзка между окото и нервните центрове, като ги ангажират по начин, който не се постига с нормално дневно зрение.

Препоръчително е да се извърши следният комплекс:

  • преместете очите си "ляво-дясно" хоризонтално;
  • промяна на посоката на движение на "нагоре и надолу";
  • въртим очи в часове и в обратна посока;
  • мигнете и след това отворете очите си няколко пъти подред;
  • преместваме очите си диагонално от долния ляв до върха надясно и след това обратно;
  • намаляваме погледа си към носа;
  • в заключение трябва да мигате често и бързо.

Как за лечение на късогледство у дома

Заедно с гимнастика и релаксиращ масаж, някои народни средства ще помогнат да се отървете от късогледството у дома. Повечето рецепти съдържат точно тези витамини, минерали, активни вещества, които подхранват очите и са необходими за тяхното 100% функциониране.

Боровинки. Тези плодове са източник на биофлавоноиди - антиоксидант, който помага на организма да устои на увреждането от свободните радикали. Яденето на пресни плодове, сок или сладко допринася за натрупването на лилавия пигмент родопсин, който стимулира нощното виждане, подхранва и предпазва клетките на ретината и зрителния нерв. Можете също да използвате боровинки под формата на чай: пригответе две супени лъжици плодове и листа с шестстотин милилитра вряща вода, оставете половин час в термос и изпийте чаша три пъти на ден.

Шипка, Роуан - източник на витамин С - добре известен антиоксидант и участник в метаболитни реакции. От планинска пепел трябва да вземете сока и да го вземете до 100 мл на ден. Шипка се суши, след което целулозата се смила на прах, която се смесва с орехови ядки и в тази форма се консумира в 1 супена лъжица половин час преди всяко хранене.

Морковите са добре познат продукт за поглед. Препоръчително е да се използва под формата на сок, смесен с зехтин в съотношение 1 супена лъжица. лъжица за 200 ml сок. Именно в тази комбинация мастноразтворимият витамин А може да се абсорбира от нашето тяло. Той играе важна роля в синтеза на родопсин фотопигмент, поддържа функционалността на ретината и подобрява зрението.

Игли. Това е склад на витамини и микроелементи, които са добри за очите. Иглите са особено богати на витамини от група В, както и на кобалт, манган и желязо. От тази суровина се приготвя инфузия във водна баня в размер на 5 супени лъжици. лъжици от 600 ml гореща вода. След приготвяне (около 6 часа) към инфузията се прибавят 30 г мед. Полученият сироп трябва да се приема след хранене три пъти на ден, 20 мл.

Очанка наистина е трева с подходящо име. Нейната отвара може да се използва за компреси върху очите, а в комбинация с отвара от метличина и мед - като вътрешно лекарство. Необходимо е да се приема 1/3 чаша всеки път половин час преди хранене. Танините, съдържащи се в очната ябълка, спомагат за намаляване на възпалението в тъканите, действат като стягащо, укрепват кръвоносните съдове.

Gingkgo biloba може да бъде полезен като антиоксидант и средство за подобряване на кръвоснабдяването на окото. Повишеният приток на кръв към ретината спомага за забавяне на увреждането, подобрява зрителната острота. Също така, допълнителното хранене получава цилиарни и околумоторни мускули.

Череша е един от най-богатите източници на кверцетин, заедно с боровинки и къпини. Кверцетинът е антиоксидант, антихистамин и противовъзпалителен флавоноид. Той предпазва капилярите, подобрява кръвообращението, елиминира подуването, като по този начин облекчава умората на очите. Също така допринася за по-добро усвояване на витамин С. Най-лесният начин за използване е компрес от листата, напоени с топла вода. Необходимо е да го държите пред половин час.

Пчелни продукти. Особено популярен е лечението на късогледство с прополис. За очите, можете да приложите водна инфузия на този продукт, съдържащ много аминокиселини и минерали. Разтвор с концентрация 10% се приготвя във водна баня от 1 чаена лъжичка. прополис и чаши вряла вода. След това трябва да се филтрира и съхранява на тъмно място. Използва се, насажда се по 1 капка два пъти на ден или под формата на компреси. Както при употребата на растителни материали, преди да приложите прополис, трябва да се уверите, че няма алергии към него.

Ако включите някои от тези рецепти във вашия арсенал, ще откриете, че с времето сте все по-малко напрегнати да виждате и четете.

За очите с късогледство ще бъдат полезни:

  • грозде, червено месо - съдържат алфа липоева киселина - мощен антиоксидант;
  • говеждо, черен дроб, яйца, спанак, пшеничен зародиш - източници на хром - микроелемент, който облекчава мускулната умора;
  • Морепродукти и боб - са необходими като източник на мед - микроелемент, отговорен за производството на колаген, еластичността на канелената връзка на лещата и други структури на съединителната тъкан. Медта влияе върху производството на хемоглобин и увеличава кръвообращението, което е важно за хранене на структурите на окото;
  • Доматите, морковите, портокалите и червените плодове са богати на лутеин, жълт пигмент, необходим за нормалното функциониране на ретината, предпазва от възрастова дегенерация, помага за поддържане на зрителната острота;
  • пиле, черен дроб, пшеничен зародиш и чесън са склад на селен, антиоксидант, който предпазва лещата и макулата от свободните радикали;
  • пшеничен зародиш, спанак, зеленчуци - източници на витамин Е, който се счита за цар на антиоксиданти. Това е неговият дефицит, който се проявява предимно с намаляване на визията. Витамин Е е отговорен за навременното обновяване на клетките и тъканите.

В обобщение, може ли да бъде излекувана късогледството? Както виждате, има достатъчно различни начини да се справите с тази болест. Основното е да се подходи към проблема по сложен начин, а когато се постигне резултат, да се запази, да се развият правилните визуални навици.

http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukosti

Лечение на късогледство (миопия)

Методи за подобряване на зрението при миопия (късогледство)

Лечението на късогледството е една от най-трудните области в офталмологията, защото изисква богат клиничен опит и познания, за да може правилно да се определят причините и вида на миопията.

Корекцията на зрението при миопия е необходима за възстановяване на доброто зрение. Днес на пациентите се предлага много широк спектър от методи за нехирургична корекция на късогледство, хирургични и лазерни методи за възстановяване на зрението. Всички методи имат своите предимства и недостатъци, ние ще разгледаме всеки един от тях, така че да имате ясна представа за лечението на късогледството.

Лазерна корекция на миопия

Лазерната корекция на зрението е най-модерният и безопасен метод за корекция на късогледството, който ви позволява да се отървете от очилата и контактните лещи. Същността на лечението на миопия с лазер е да се промени формата на роговицата. Като направи роговицата по-плоска, лазерът намалява оптичната си сила. По-просто казано, лазерният лъч създава минус стъкло в роговицата, която действа като спектакъл за късогледство - разпръсква светлината. В резултат на това изображението пада точно върху ретината и пациентът вижда перфектно в далечината.

Към днешна дата се използват следните методи за лазерна корекция на късогледство и късогледство с астигматизъм:

  • Super LASIK е „златният стандарт” за лазерна корекция на миопия по света. Използвайки индивидуални параметри на роговицата на пациента, лазерът създава оптика, близка до идеалната. Често остротата на зрението може да надвишава 100%
  • PRK се използва за тънка роговица при пациент или за ниска степен на миопия, когато има противопоказания за Super LASIK. PRK методът може да се извърши и чрез използване на индивидуални параметри на роговицата, получени при изследване на топограф - персонализиран PRK.

Има повече бюджетни опции за лазерна корекция на зрението, като редовните LASIK, които не вземат предвид личните характеристики на пациента. Корекция се извършва по стандартни шаблони за всички пациенти. Ние вярваме, че ако има възможност, тогава е по-добре да не го спестявате.

Оптична корекция на миопия

Хирургична корекция на миопия

При много висока степен на късогледство не е възможно да се подобри зрението по традиционните начини. Лазерната корекция не отстранява повече късогледството - 15 диоптъра, чашите са с много дебели стъкла, лещите също могат да бъдат неудобни.

Хирургична корекция на зрението, която е възможна в 2 варианта, идва на помощ на такива пациенти:

  • Отстраняването на прозрачната леща с инсталирането на изкуствена вътреочна леща (ВОЛ) на негово място е добре развит и ефективен метод. Изкуствената леща може напълно да коригира всяка степен на късогледство. Premium IOL модели перфектно коректно астигматизъм и също така ви позволяват да видите без очила на всички разстояния.
  • Факичните лещи са вторият вид операции за късогледство, той е по-рядко срещан от предишния. Това е един вид контактна леща за обектива. Те се имплантират в окото или пред обектива, или директно върху него, докато естествената леща остава на мястото си.
    Този метод е доста млад и няма дълги периоди на наблюдение, въпреки че производителите твърдят, че е напълно безопасно.

Лечение на късогледство (късогледство) у дома

Като такова, лечението на късогледството у дома, според нашето професионално мнение, не съществува. Тук е по-правилно да се говори за превенция, или за лечение, което лекарят е предписал за домашна употреба.

Както знаете, най-честите причини за късогледство са свързани с неправилен режим на визуално натоварване, така че домашното лечение за късогледство може да включва:

  • Организация на работното място
  • Правилно осветление
  • Прекъсвания във визуалната работа
  • Визуална гимнастика от упражненията за очите
  • Правилният спорт за късогледни пациенти - плуване, бягане

Народни средства за миопия (късогледство)

Сред народните средства за лечение на късогледство са консумацията на различни продукти, които плодоносно засягат структурите и черупката на окото, например:

  • Боровинките и морковите са много полезни за ретината, тъй като съдържат необходимите витамини и антиоксиданти. Ретината претърпява най-големи промени в миопията.
  • Морската риба и зеленчуците съдържат полиненаситени мастни киселини, които също са необходими за нормалното функциониране на ретината.
  • Яденето на млечни продукти, богати на калций, укрепва обвивката на съединителната тъкан на окото - склерата, която забавя растежа на окото.

Различни студени задници, хрущяли, бульони, които укрепват съединителната тъкан също са полезни за укрепване на склералната обвивка на окото.

След като прочетете подробен преглед на всички основни начини за това как да се отървете от късогледство и да си възвърнете зрението, трябва ясно да разберете, че само лекар може да предпише лечение на това сложно заболяване. Оставена на вниманието на офталмолог, късогледството може да напредне, което само ще усложни бъдещия процес на възстановяване на зрението.

Всеки метод на корекция на късогледството има свои противопоказания, които само опитен лекар може да разкрие, в противен случай сериозни проблеми или усложнения в лечението не могат да бъдат избегнати.

Ние ви призоваваме да се доверите на възстановяването на зрението с късогледство само за опитни специалисти в тази област и очни клиники с солидна репутация, така че вашите очи да получат най-доброто лечение.

http://www.vseozrenii.ru/glaznye-bolezni/lechenie-blizorukosti-miopii/

Миопия: как да изберем ефективно лечение

Мислех за това. Както вече знаем, късогледството е очно заболяване. И всяко заболяване може да бъде лекувано.

Сега няма да кажем, че най-доброто лечение е превенцията. Ако се интересуваме от проблема за коригиране на късогледството, тогава очите ни вече стават по-лоши. И добре, сега да се сприятели с очила и лещи за остатъка от живота си? - О, не - реших и започнах да търся информация.

Разбира се, те незабавно предлагат лазерна корекция на зрението, но все пак трябва да вземете решение за такава операция и дори да спестите пари. Междувременно можете да опитате други начини за лечение на миопия.

Има възможност за нехирургична корекция на зрението. И научих за необичайни нощни лещи - този метод не е толкова често срещан в Русия. Като цяло, прочетете.

Лечението на късогледството е дълъг процес. Всички методи за лечение на късогледство са насочени към спиране или забавяне развитието на късогледство, както и за предотвратяване на развитието на различни усложнения, които могат да бъдат причинени от миопия.

При лечението на късогледство се използват очила, които служат като “патерица”, т.е. те заместват функциите на самия око.

Корекция на зрението с помощта на очила се извършва на фона на използването на капки за очи, които разширяват зеницата. Такива капки се използват за отпускане на очите и за облекчаване на спазъм при настаняването.

Едновременно с тези мерки могат да се приложат различни упражнения за укрепване и отпускане на очните мускули, упражнения с променящи се лещи.

Лечението на късогледството се разделя на следните видове

1. Медикаментозно лечение на късогледство.
На свой ред лекарствените методи се разделят на:

  1. Използването на средства, които укрепват склерата (калциев глюконат, аскорбинова киселина);
  2. Използването на лекарства, които ускоряват метаболитните процеси в очната ябълка и ретината (алое, разтвор на тауфон, инжектиране на АТР разтвор);
  3. Използването на средства за премахване на спазъм на настаняването, причинено от повишени натоварвания на очите (1% разтвор мезатона);
  4. Използването на лекарства, които подобряват кръвообращението в очната ябълка (никотинова киселина, триптап).

За да бъдат ефективни медицинските методи за лечение на късогледство, те трябва да се прилагат в курсове, най-добрият вариант 2 пъти в годината.

2. Физиотерапевтични методи
Те включват фонофореза, лазерна стимулация на цилиарния мускул, електрическа стимулация, електрофореза.

3. Хирургично лечение
Тези лечения са предназначени да предотвратят прогресията на късогледството и правилната рефракция. Хирургичното лечение се прилага при пациенти с висока степен на късогледство (над 6 диоптъра).

Хирургията, която се използва за лечение на миопия, се разделя на две групи:

1. Укрепващите операции са операции, при които определено вещество се инжектира в очната ябълка (гърба), което забавя разширяването на окото. Такива операции включват задната склеропластика и инжектиране на склерострелки.

2. За коригиране на оптичната способност на окото се използват рефракционни операции. Такива операции включват кератотомия, кератомилезис, кератофакия и екстракция на лещата.

По-съвременни методи на хирургично лечение в момента са ексимерни лазерни операции: фоторефрактивна кератектомия и ексимерно-лазерна керотомилеза. Те намаляват миопията с 12 диоптъра.

При миопия паралелните светлинни лъчи са фокусирани пред ретината, а не върху нея. Основната задача при корекцията на миопията е да „принуди” светлинните лъчи да се пресичат там, където се предполага, че е по природа.

Един от най-честите методи за корекция на късогледство - очила и контактни лещи. Обаче и очилата, и контактните лещи временно компенсират зрителните дефекти, но не премахват късогледството.

Днес повече от двадесет метода за лечение на късогледство се използват в офталмологията.

Основни методи

  1. Лазерна корекция на зрението
  2. Замяна на рефракционните лещи (линцектомия)
  3. Имплантация на факична леща
  4. Радиална кератотомия
  5. Кератопластика (роговична пластика)

Лазерната корекция е най-ефективният и най-разпространен метод за коригиране на късогледство, хиперопия и астигматизъм. Корекцията на зрението се дължи на промяна във формата на роговицата.

По време на корекцията в резултат на излагане на слоевете на роговицата с лазерен лъч се дава формата на “естествена леща” с индивидуални параметри за всеки пациент.

Лазерната корекция елиминира миопията до 12–15,0 D и се изпълнява в режим "един ден".

Дълбочината на експозиция е строго ограничена - не повече от 130-180 микрона, така че е безопасно да се говори за точност и безопасност на този метод за лечение на късогледство.

Съвременните лазерни системи са проектирани така, че да започват работа само при определени микроклиматични условия: температура, влажност, прах и др.

Инсталацията „усеща” най-малките промени и „отказва” да работи, ако нещо може да наруши технологията.

Има няколко метода на лазерна корекция: LASIK (LASIK), SUPER-LASIK (SUPER LASIK), EPIC-LASIK, LASEK (LASEK), PRK, FEMTO-LASIK (INTRA-LASIK). Те се различават по степен на въздействие и метода за формиране на повърхността на роговицата, но същността на лечението е идентична

Замяна на рефракционните лещи (линцектомия)

Използва се за лечение на миопия на по-високи степени (до –20 D). Същността на метода е да се премахнат прозрачните лещи, когато оптичната сила на лещата е недостатъчна или, обратно, твърде силна.

Лечението на късогледството с ленцектомия се комбинира с поставянето на изкуствена леща вътре в окото - вътреочна леща с необходимата оптична сила.

Факт е, че оптичната сила на лещата, дори и при силни степени на късогледство, остава приблизително 20.0 D. Следователно, в огромното мнозинство от случаите, без него, окото не може да фокусира изображението върху ретината.

Най-често рефракционният заместител на лещата се използва, когато човек е загубил естественото разположение на окото (способността на окото ясно да разграничава обекти, разположени на различни разстояния).

Всички манипулации се извършват чрез самоуплътняващ се микроразрез (с размер около 2.5 mm).

Това стана възможно благодарение на появата на такива техники като факоемулсификация (прозрачна леща на окото с помощта на ултразвук се превръща в емулсия и се отстранява от окото).

За операцията на рефрактивната подмяна на лещата се използва мулти-очна хирургична система. Позволява извършването на операции в рамките на 15-20 минути.

Лечение на късогледство с метода на рефракционна леща замени не изисква болничен престой и шевове.

Имплантация на факична леща

За разлика от рефрактивната подмяна на лещата, имплантирането на факични лещи се препоръчва, когато човек не е загубил естественото си настаняване.

По време на лечението естествената човешка леща остава на мястото си и се поставя специална леща в задната или предната камера на окото.

Такава операция се извършва в режим "един ден", чрез микросекцията 2,5 mm и не изисква шевове.

Най-често се използват лещи за задната камера, които се имплантират зад ириса пред обектива и не се фиксират допълнително.

Предимството на такова лечение на миопия е, че с помощта на факични лещи е възможно корекция на много високи степени на миопия (до –25 D).

Радиална кератотомия

По време на лечението на миопия с радиална кератотомия се правят нерадиални разрези около периферията на роговицата.

Растящите заедно, тези разрези променят формата на роговицата и нейната оптична сила, подобрявайки зрението.

Въпреки това, въпреки факта, че този метод на лечение е едно време пробив в рефрактивната хирургия, той има достатъчен брой недостатъци:

  • дълъг период на възстановяване
  • невъзможността за опериране на двете очи едновременно,
  • лоша предсказуемост на резултатите
  • опасност от усложнения при тежки физически натоварвания,
  • тесен обхват на приложение.

Поради тази причина в съвременните офталмологични клиники обикновено не се използва радиална кератотомия при лечение на късогледство.

Кератопластика (роговична пластика)

С кератопластиката, както при корекцията на ексимерния лазер, корекцията на зрението се осъществява чрез промяна на формата на роговицата.

Но докато с ексимерна лазерна корекция, това се дължи на изпарението на тъканта, докато при кератопластиката резултатът се постига поради трансплантация на присадка (обикновено това са определени слоеве на донорската роговица), която се оформя с помощта на софтуерно моделиране.

Трансплантацията може да бъде трансплантирана в дебелината на роговицата, разположена на предните слоеве на роговицата или да ги замени.

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса кой метод за лечение на късогледство е най-предпочитан. Всъщност, много зависи от индивидуалните особености на структурата на окото и от състоянието на зрителната система по време на операцията.

Само висококвалифициран специалист може да определи кой метод трябва да бъде предпочитан в конкретния случай. Понякога се използва комбинация от различни технологии, позволяващи да се коригират най-разнообразните отклонения.

Лечение на късогледство: консервативно или оперативно?

Лечението на късогледството може да бъде консервативно (без операция) и оперативно.

Консервативните лечения включват:

  • корекция на зрението с очила или контактни лещи;
  • специални упражнения за очите;
  • медикаменти, които облекчават спазъм на очните мускули;
  • укрепване на общото състояние на тялото, срещу което се подобрява състоянието на очните мускули (лечебни упражнения, масаж, водни процедури, плуване и др.);
  • правилното хранене, за предпочитане с използването на биологично активни хранителни добавки (хранителни добавки), които съдържат необходимите витамини и микроелементи, които допринасят за правилния метаболизъм в организма.

В момента миопията се лекува и бързо, изборът на операция зависи от степента на късогледство, отсъствието или наличието на усложнения.

Не забравяйте за контрол: ултразвуково измерване на дължината на окото трябва да се прави на всеки шест месеца.

Усложненията на късогледството (кръвоизливи, отлепване на ретината и др.) Се лекуват само в специализираното отделение на болницата, където се провежда комбинирано и хирургично (ако е посочено) лечение.

Хирургични методи

През последните години лечението на късогледството все повече започва да прибягва до хирургични методи на лечение.

Когато миопията е слаба и умерена, се извършва операция, при която микроскопичен слой на роговицата се отстранява със специален лазер, който променя оптичните свойства на окото и намалява или напълно елиминира миопията.

При висока степен на късогледство след такава операция миопията може да се възстанови, поради което се извършват други видове операции, например смяна на лещата с мека леща с определена степен на пречупване.

За прогресивна късогледство се извършват операции за склеропластика, за да се предотвратят усложнения - външната мембрана на окото (склерата) се засилва, за да се предотврати разтягане и травмиране на вътрешната мембрана (ретината).

За подобряване на кръвоснабдяването на очната ябълка се извършват операции по възстановяване на кръвоносните съдове.

Миопия е лечима, просто трябва да направите това.

orthokeratology

Ортокератологията (нощни лещи) е един от методите за неинвазивна корекция на зрението при използване на твърди газопропускливи контактни лещи, които се носят за една нощ и се отстраняват сутрин.

Този метод ви позволява да работите без очила и контактни лещи през деня и да имате добро зрение.

Ефектът на корекция е обратим, така че ортокератологичните лещи трябва да се носят всяка вечер или всяка вечер, това е индивидуален параметър.

История на ортокератологията

Въпреки че ортокератологията започва да придобива популярност едва през последните няколко десетилетия, този метод е известен още от 60-те години на миналия век.

Неговият основател се счита за Джордж Джесен. За първи път описа метод, наречен ортофокус.

Jessen използва твърди полиметилметакрилатни (PMMA - полиметилметакрилатни) контактни лещи за коригиране на миопия, които са по-плоски от роговицата.

С течение на времето той открива, че дори и след премахването на подобна леща от окото, остротата на зрението, постигната с помощта му, продължава известно време.

През следващите две десетилетия, техниката, преименувана на "ортокератология", беше изучена и разработена от много специалисти. Въпреки това, резултатите от корекцията на зрението при използване на твърди лещи са променливи и слабо предсказуеми.

Първите мащабни клинични изследвания в областта на ортокератологията са проведени от Кернс през втората половина на 70-те години на миналия век.

По време на тригодишното проучване, той наблюдава пациенти с късогледство, които са разделени в три групи: първите използвани ортокератологични лещи (ОК-лещи), второто - обичайните лещи, изработени от полиметилметакрилат, а третата група са носили очила.

Кернс установява, че центърът на роговицата, под действието на ортокератологични лещи, придобива по-плоска форма. Така той първо определи механизма на действие на ОК-лещите.

През следващите години няколко изследователски екипа извършиха сериозна работа в областта на ортокератологията. Резултатите от тези клинични проучвания са променливи и непредсказуеми.

Всякакви промени в рефракцията са временни и изискват периодично носене на лещи, за да се запази ефектът.

През тези години това предизвика разочарование сред изследователите, тъй като Основната цел на работата беше стабилно подобряване на зрението.

Поради тази причина, интересът към ортокератологията е значително отслабен и само малък брой ентусиасти са работили в тази област.

Но през 90-те години развитието на ортокератологията получи нов тласък. Това се дължи на външния вид и наличието на роговични топографи, нови материали за производството на лещи и най-важното - с появата на обективни обратни обективи.

Това са лещи, чиято периферия е по-стръмна от центъра (конвенционалните обективи имат обратното).

Обратните геометрични лещи дават бърз и предвидим ефект на корекция на зрението. От този момент нататък започва съвременният етап от развитието на ортокератологията.

През 2002 г. Агенцията по храните и лекарствата на САЩ (FDA) одобри първите нощни контактни лещи.

Съвременните OK-лещи имат 4-5 зони на повърхността. Параметрите на всяка от тези зони могат да варират, което осигурява оптимално напасване на лещата и постигане на планирания резултат с висока точност.

Нощни лещи за безопасност

Безопасността на всеки метод за корекция на зрението винаги е на първо място. Понастоящем няма данни за сериозни проблеми, причинени от нощни лещи.

Основните послания за отрицателните ефекти от носенето на нощни лещи са свързани с появата на микробен кератит.

ОК-лещите причиняват изтъняване на централната зона на епитела с 30%. В момента не е ясно дали намаляването на дебелината на роговичния епител може да допринесе за проникването на микробни инфекции.

Watt и Swarbrick анализираха 50 доклада за появата на микробен кератит, когато носеха нощни лещи.

Според техните данни, в 80% от случаите, съобщенията за кератит произхождат от Източна Азия и в 90% от случаите азиатците са пациенти. Около 60% от пациентите са били на 15 години или по-млади.

Има предположение, че в някои случаи появата на кератит може да бъде свързана с използването на вода от чешмата при почистване на лещи.

По този начин е необходимо да се избягва използването на чешмяна вода, за да се грижат за лещите и да се използват специални разтвори.

Диапазон на корекция

Повечето от проучванията, публикувани в литературата, сочат корекция на късогледството с ОК лещи от -1,5 до -4 диоптъра.

Има обаче съобщения за корекция на миопия до -5 диоптъра. При някои пациенти късогледството може да бъде коригирано до -6 диоптъра.

Най-големият ефект (до 75%) на корекция на зрението през нощните лещи обикновено се постига след първото приложение.

Резултатите за пълна корекция и стабилност в рамките на 7-10 дни През деня, когато лещата не е облечена, има леко регресия на ефекта от -0,25 до -0,75 диоптъра.

За да поддържате пълна корекция на зрението, трябва да носите лещи всяка вечер, а в някои случаи и веднъж на всеки 2-3 нощи. Някои пациенти отиват в режим нощ през нощта.

http://ozrenie.com/blizorukost/lechenie.html

Как за лечение на късогледство?

Миопия е заболяване на зрението, което причинява голям дискомфорт. Човек вижда добре само това, което е близко до него. Всичко, което е на разстояние, е представено в размита форма. Ето защо въпросът е как да се лекува късогледство.

Съвременната медицина може да лекува зрението дори без операция. Има различни методи, които ще ви помогнат бързо да излекувате очите си и ще получите 100% визия.

В статията ще се запознаете с алтернативни методи за лечение на късогледство, която предлага както традиционна медицина, така и алтернативна медицина. Вашето внимание са специални упражнения, които могат да се правят у дома.

Общи характеристики

Намалената зрителна острота може да се дължи на различни аномалии на рефракцията на окото. Миопия е един от най-често срещаните. Миопия или късогледство е вродена и придобита.

Обикновено при миопия размерът на очната ябълка се увеличава (аксиална късогледство), въпреки че може да възникне в резултат на прекомерна рефракционна сила (рефракционна миопия). Колкото по-голяма е несъответствието, толкова по-силна е късогледството.

Миопия (миопия на окото) е визуален дефект, при който рефракцията е нарушена, т.е. рефракционната функция на окото. С такова нарушение лъчите на светлината, излъчвани от далечни обекти, няма да се фокусират върху ретината, както при нормално зрение, а пред нея.

В този случай, само една размита проекция достига черупката, която приема светлината. Поради това, човек вижда размазан образ. При късогледство, близостта на зрението остава нормална, тъй като лъчите, които произлизат от близки обекти, имат различна посока. И когато човек погледне в далечината, очите му улавят паралелни лъчи, които не са правилно проектирани върху ретината.

Симптоми и признаци на миомия

Основните симптоми на късогледство са:

  1. Зрително увреждане в далечината.
  2. Замъглени контури на обекти.
  3. Светът около нас буквално се слива.
  4. В същото време поддържа добра визия в близост.

В случай на късогледство, човек има слабо зрение в далечината, образът на предметите е размазан, но доброто зрение остава близко. Пациентите с висока степен на късогледство се виждат почти на самия нос, когато по-нататъшната точка на ясно виждане лежи не в безкрайност, а на няколко сантиметра от окото. Вие със сигурност сте видели такива хора, които, взели очилата, буквално „нос с нос” срещу обекта, който се изследва.

Признаци на късогледство, когато се комбинират с различни видове астигматизъм, са не само неравността на образа, но и:

  • двойно виждане;
  • изкривяване на обекти;
  • правите линии могат да изглеждат извити.

Ако миопията на окото започне да се развива в зряла възраст, за дълго време тя може да продължи без симптоми и често човек усеща зрителни увреждания по време на рутинен преглед. В детска възраст, първите признаци на късогледство, като правило, се появяват с началото на учебните дейности.

Детето по-лошо разграничава обектите, вижда слабо линиите на дъската, оплаква се от главоболие. Също така, при късогледство се наблюдава отслабване на здрача. При това състояние човек забелязва трудности с ориентацията в тъмното.

Най-опасното усложнение на миопията е отлепването на ретината и слепотата. За да се предотвратят необратими нарушения, е важно да се признаят първите предпоставки във времето и да се вземат подходящи превантивни мерки.

Видове и степени на миопия

Миомията има различна степен на развитие и изразяване във всеки човек. Нека се запознаем с това по-подробно, като се съсредоточим върху естеството и степента на заболяването.

По естеството на развитието

По естеството на развитието на миомията се случва:

  1. Прогресивно. Такава миопия се развива със скорост от 1 или повече диоптъра (D) на година. Ако аномалиите станат постоянни и има значително повишаване на степента на миопия, съществува висок риск от развитие на миопично заболяване на очите при човек, което може да доведе до увреждане на зрението.
  2. Преходна. Времето е, продължава не повече от месец. Появата на късогледство може да бъде повлияна от подуване на лещата, поради което неговата пречупваща сила ще се увеличи. Може да се дължи на захарен диабет, начален стадий на развитие на катаракта, бременност, приемане на определени лекарства;
  3. Стационарни. Такава късогледство не напредва и е податлива на корекция чрез оптични средства (очила или лещи).

По степен на развитие

Степента на развитие показва колко далеч са се задълбочили смущенията в зрението. Можете да подчертаете:

  • слаба миопия - в този случай, рефракционният индекс не надвишава 3 диоптъра. Такова късогледство може да се нарече не болест, а особеност на зрението. По правило леката късогледство не изисква корекция и може да бъде напълно елиминирана чрез укрепване на мускулите на очите чрез визуална гимнастика;
  • средна миопия - нарушението е в рамките на 3-6 диоптъра. При изследване от окулист се откриват признаци на късогледство. Това могат да бъдат промени във фундуса, макула, вазоконстрикция на ретината;
  • висока миопия - нарушена рефракция надвишава 6 диоптъра. Високата степен на късогледство ви позволява ясно да виждате човек само онези обекти, които са в непосредствена близост. С тази степен очите са в постоянно напрежение, което причинява визуален дискомфорт, главоболие.

Фалшива късогледство

Миопията се случва, когато размерът на самото око се увеличава, а фалшивият, наречен спазъм за настаняване. Спазъм не изисква носене на очила и контактни лещи и се лекува с медикаменти или упражнения.

Фалшивата миопия (спазъм на настаняването) се причинява от пренапрегнатост на мускула, който контролира лещата на окото. Когато човек погледне в далечината, този мускул е отпуснат, а лещата има плоска форма, която позволява на светлината да се фокусира върху ретината.

Когато изследваме обекти или работим тясно, цилиарният мускул е в постоянно напрежение и причинява изпъкналата форма на лещата. Това е необходимо за добро зрение в близост.

За да може човек с спазъм на настаняването да види добре в далечината, той трябва да замени негативната чаша, както при миопия. Оттук и терминът - фалшива късогледство, който не е свързан с размера на окото или силата на неговата оптика, а е причинен именно от спазъм на цилиарния мускул.

Причините за късогледство

Миопия е много често срещана. Според статистиката повече от 1 милиард души по света страдат от късогледство. Често се разглеждат причините за късогледството:

  • Неправилна форма на очната ябълка - когато дължината на предно-задната ос на окото надвишава нормата, а светлинните лъчи, когато са фокусирани, просто не достигат до ретината. Когато очната ябълка е удължена, задната стена на окото се разтяга и това състояние на зрителната система може да предизвика промени в фундуса на окото.
  • Твърде силно пречупване на светлинните лъчи от оптичната система на окото (леща, роговица). Размерът на окото е нормален, но поради силното пречупване на оптичния апарат светлинните лъчи се сливат във фокуса пред ретината, а не върху нея.

В допълнение към причините за късогледство, офталмолозите идентифицират и фактори, които могат да повлияят на развитието на това заболяване.

  1. Наследствен фактор. Според експерти, не лошото зрение е наследено, а физиологично предразположение към него. В риск са тези, при които и двамата родители страдат от това заболяване. Наличието на късогледство само в един от родителите намалява с 30% вероятността за късогледство.
  2. Отслабването на склерата води до увеличаване на размера на очната ябълка под въздействието на високо вътреочно налягане (18–24 mm Hg) и в резултат на това допринася за развитието на миопия.
  3. Първична слабост на помещението, водеща до компенсаторно разтягане на очната ябълка.

Отслабване на тялото в резултат на недохранване, преумора, редица заболявания. Такива като:

  • нарушение на опорно-двигателния апарат: плоски стъпала, сколиоза и др.;
  • алергични и инфекциозни заболявания: морбили, скарлатина, дифтерия;
  • туберкулоза, инфекциозен хепатит и др.;
  • родова травма;
  • увреждане на мозъка;
  • заболявания на назофаринкса и устната кухина: тонзилит, синузит, аденоиди;
    рахит;
  • общо намаляване на имунитета.

Неблагоприятни условия на зрителната работа:

  1. Прекомерно напрежение в очите, напрежение в очите;
  2. Четене в движещо се превозно средство, на тъмно, в легнало положение;
  3. Часове на заседание пред компютъра, телевизия;
  4. Недостатъчно осветление;
  5. Неправилно кацане, докато четете, пишете.

Диагностика на късогледство

Диагнозата на късогледството се установява от окулист след проверка на зрителната острота чрез специални маси. Основата също се изследва със специално огледало. Преди тази процедура пациентът обикновено е погребан в очите на лекарство, което разширява зеницата. Това са традиционни процедури.

Пълен изпит включва:

  • точно определяне на зрителната острота и рефракцията на пациента,
  • измерване на вътреочното налягане
  • изследване на окото под микроскоп (биомикроскопия),
  • пахиметрия (измерване на дебелината на роговицата),
  • ехобиометрия (определяне на дължината на окото),
  • ултразвук на очите,
  • компютърна кератотопография и задълбочено изследване на ретината (фундус на окото) с широко t
  • определяне на нивото на сълзене
  • подробно изследване на зрителното поле на пациента.

Основните проблеми със зрението при деца са до 7 години. След 7 години зрителната система на детето започва да изпитва увеличени натоварвания, свързани с образованието. Именно през този период болестите започват да се развиват, които не са били наблюдавани или са били предотвратени.

След 12 години, проблемите с очите обикновено не се поддават на терапия. Премахването на късогледството и астигматизма на тийнейджър ще бъде възможно само след 18-годишна възраст, когато млад човек може да премине лазерна корекция на зрението.

Но правилната и навременна прогноза за развитие на зрението в някои случаи дава възможност да не се поставят очила на детето изобщо. За да коригира зрението си, той ще трябва само да премине терапевтичен курс на лечение. За точна диагностика на зрението трябва да се свържете с детския отдел на офталмологичните клиники, и само в тези, където има специално диагностично оборудване.

След задълбочен и пълен преглед лекарят провежда разговор с пациента и въз основа на всички данни предписва лечение.

Как за лечение на късогледство

Не съществува универсално лекарство за късогледство, тъй като едно заболяване е наследено, а други го развиват на определен етап от живота. Мерките, насочени към отстраняване на наследствената миопатия, не дават при всички случаи желаните резултати.

Що се отнася до лечението на късогледство при хора от различна възраст, те могат да се различават леко.

Лечението на късогледството при деца е по-добре да започне в ранните етапи. Неактивността може да доведе до прогресия на заболяването. Като правило, това са процедури, които облекчават прекомерното напрежение от очите и подобряват кръвообращението в тъканите на очите. Ако всичко е направено своевременно, тогава положителен резултат ще бъде видим след 4-6 месеца.

Лечение на късогледство при деца с хирургична интервенция е противопоказано. Ако всички методи на лечение не доведат до стабилен резултат, тогава ще трябва да изчакате, докато детето навърши 18 години, за да продължат операцията. Но докато не дойде този момент, не трябва да преставате да коригирате вашето видение с разрешени методи.

За да се определи метода на лечение на миопатия при възрастни, на първо място е необходимо да се определи причината за късогледство. Това може да бъде увреждане на нервите, което е отговорно за окуломоторна функция, злоупотреба с алкохол, никотинова интоксикация, различни заболявания на други вътрешни органи, недостатъчно или неправилно осветление на работното място и др.

Ако причината бъде намерена, то тя, разбира се, трябва да бъде елиминирана и паралелно да се занимава с лечение на късогледство.

Много хора намират за по-лесно да получат очила или лещи, а проблемът с миопатията е решен. Трябва да се помни, че тези устройства само помагат на човек да види това, което преди е било замъглено пред очите му, но те не облекчават късогледството.

Лечението на това заболяване обикновено отнема много време. Всичките му методи са насочени към забавяне или спиране на процеса на развитие на миопатия и предотвратяване на развитието на различни видове усложнения.

Най-ефективни са следните методи:

  1. Специална гимнастика за очите.
  2. Медикаментозно лечение.
  3. Физиотерапевтични процедури.
  4. Хирургично лечение.

Специална гимнастика за очите

Има много различни програми, насочени към подобряване на настаняването (способността да се адаптират към различни разстояния) на очите. Това са упражнения за фокусиране на окото и обучение на обхвата му, за укрепване на очните мускули, за отпускане на зрителните органи след тежки натоварвания.

Основното изискване за тези упражнения е тяхното редовно повторение със същата честота и продължителност. Например, на всеки 4 часа или ежедневно вечер за 15 минути.

Днес има дори комплекси от упражнения за очите, представени под формата на компютърни програми и приложения за Android и IOS.

Прости упражнения за късогледство

  1. Виж трябва да преведеш надолу и да поправиш, след това да вдигнеш очи нагоре. Спрете за няколко секунди.
  2. Вдигнете очите си нагоре, погледнете моста на носа, преместете очите си към върха на носа.
  3. Нарисувай очи с ромб. В същото време спрете във всяка точка за 2 секунди, така че външният вид да е фокусиран.
  4. Погледни през прозореца и намери в далечината обекта, който ти харесва. Прехвърлете изгледа към стаята върху елемента, който ви харесва.

Правете упражнения за 1 минута.

Набор от упражнения за подобряване на зрението

  1. Необходимо е да седнете удобно със затворени очи. Отворете ги и бързо мигнете за 10 секунди. Почивай със затворени очи. Направете поне 3 пъти.
  2. Оставете очите си затворени за 5-7 секунди. Отворете за няколко секунди, колкото е възможно по-широко. Не можете да мигате.
  3. С три пръста, започвайки от малкия пръст, леко натиснете горната част на очите, която в този случай трябва да бъде затворена.
  4. Кожата около веждите леко повдига кожата с пръсти. И в този момент трябва да се опитате да затворите очи.
  5. Пръстите са разположени в 3 точки на окото: вътре (близо до носа), в средата (над горния клепач) и в ъгъла. Трябва леко да разтегнете кожата с пръсти за няколко секунди.
  6. Следното упражнение се извършва на стола. Главата е права и не се движи. Необходимо е да насочите очите си от обект на тавана към обекти на пода.
  7. Дръжте показалеца на дясната ръка на нивото на очите от дясно на ляво. Повторете същото движение с лявата си ръка. Главата остава неподвижна.

Китайска гимнастика за късогледство

Древният начин на подобна гимнастика се основава само на 4 упражнения, които се правят в определени точки:

  1. Точката Цин-мин е в пресечната точка на веждите. Правете масажиране с пръсти 35 пъти.
  2. Syb-ah точка се намира в средата на бузите. Стимулира се 35 пъти в кръгови движения. Използвайте за индексни пръсти за масаж.
  3. Тай-ян точката е разположена между ръба на веждата и окото. Внимателно натиснете 36 пъти с пръсти.
  4. Следващото упражнение е плавен преход с масаж от горния клепач до долния клепач.

Набор от ефективни упражнения за възстановяване на зрението

  1. Мигайте с бързи темпове в продължение на 60 секунди. Отпуснете се и повторете упражнението.
  2. Вземете удобна позиция, притиснете очите си и пребройте до 10. Очите широко отворени до 10. Можете да повторите това упражнение 4-6 пъти.
  3. Стани, опънете ръката си напред. Спрете да гледате пръстите си, докато започнат да се разделят на две. Останалите очи 10 секунди. Направете упражнението 6 пъти.
  4. Представете си, че рисувате кръгове по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
  5. Насладете се на слънчевата енергия. В ясен ден отидете до прозореца и изложите лицето на слънцето. Застанете в това положение за 10 минути.
  6. Нужно е точно да седне на стола. Погледнете тавана за 30 секунди. След това спуснете главата си и погледнете в скута си за 30 секунди.
  7. На стъклото трябва да прикрепите кръг с размера на главата на мача. Преместете изгледа от кръга към обекта, който харесвате извън прозореца. Тя трябва да е в съответствие с кръга. Това упражнение се извършва 2 пъти дневно в продължение на един месец. Трябва да започнете с 3 минути. До края на месеца времето достига 8 минути.

Медикаментозно лечение

Медикаментозно лечение на късогледството има няколко.

  • Действието на някои средства е насочено към укрепване на склерата (аскорбинова киселина, калциев глюконат).
  • Други - за ускоряване на метаболизма в очната ябълка и ретината (разтвор на тауфон, алое, инжектиране на АТР разтвор).
  • Трето - премахване на спазъм на настаняването, причинено от прекомерни натоварвания на очите (1% разтвор мезатона).
  • На четвърто място, за подобряване на кръвообращението в очната ябълка (триптап, никотинова киселина).

Най-добрият резултат с лекарственото лечение може да се постигне, ако се провежда с курсове на интервали от шест месеца.

физиотерапия

Физиотерапевтичните методи за лечение на миопатия включват: фонофореза, електрофореза, електро- или лазерна стимулация на цилиарния мускул, както и стъкла, които масажират очите.

Продължителността на различните видове ефекти в различни случаи варира от 7 до 15 минути. Курсът на лечение е около 10 процедури.

За прогресивна миопия от физиотерапия, предписват се инстилации от sermion, 4% тауфон, стъкловидно или алое и ефекти на PEMF LF-10 mTl, непрекъснат режим, продължителност на експозиция 7-8 минути; 10 процедури на курс. Тъканните препарати не трябва да се предписват в пубертета.

В същото време може да се извърши ендоназална електрофореза на не-shp, калций или 0.5% разтвор на прозерин. Ток 0.5-1.5 mA, продължителност на процедурите 15-20 минути; в хода на лечението 10-15 процедури.

За хеморагии във фундуса в ранните стадии на резорбция се извършва ендоназална електрофореза на фибринолизин или химотрипсин (метод № 10). В късните стадии (2-3 седмици след хеморагия), особено с развитието на рубцови процеси, най-ефективна е ендоназалната електрофореза на лекозим и лидз.

С решаваща цел, към описаната физиотерапия, може да се свърже и електрофореза на йод, стероиди, биогенни стимуланти (алое и стъкловидно тяло).

Хирургично лечение

За хирургическа намеса се прибегнете в случаи на силна степен на късогледство (6 диоптъра). Резултатът от прилагането на хирургични методи е гарантирано предотвратяване на прогресирането на заболяването и коригиране на рефракцията.

Операциите, използвани за лечение на миопия, се разделят на:

  1. Рефракция, насочена към коригиране на оптичната способност на окото.
  2. Укрепване от Sclera - когато веществото се инжектира в задната част на очната ябълка, спирането или забавянето на процеса на разширяване на окото.

Най-често хирурзите извършват операции по извличане на лещата, кератотомия, кератофакия, кератомилезис. В някои клиники са въведени по-модерни методи за хирургично лечение, в резултат на което индексът на миопатия намалява с 12 диоптъра.

Профилактика на късогледство

Всъщност няма нищо трудно да се спазват превантивните мерки в случай на такава очна патология. Необходимо е да се следи здравето на очите от ранна възраст. Например, децата в училищна възраст трябва да избягват претоварването на зрителните органи, особено когато четат, гледат телевизия или играят на компютъра.

Общите мерки за предотвратяване на такава патология са в правилното осветление, добра вентилация на помещенията, зачитане на съня и почивката и честите разходки на чист въздух. Носете предпазни очила, докато сте на открита слънчева светлина. Не забравяйте и за спазването на общоприетите хигиенни норми: не използвайте чужди кърпи, мръсни кърпи и не търкайте очите си с немити ръце.

Правилното хранене като основен метод за предотвратяване на късогледство

Без съмнение, балансираната диета има положителен ефект върху състоянието на целия организъм, включително и на зрителните органи. Затова, за да се предотвратят всякакви очни заболявания, трябва да присъстват храни с високо съдържание на витамини А, В1 и В12, както и микроелементи като калий, калций, силиций.

Опитайте се да ядете зеленчуци и плодове, избягвайте полуготовите продукти. Яжте колкото се може повече риба и зеленчуци. Обърнете специално внимание на пресната маруля, която съдържа полезни минерали за поглед.

Упражнения за превенция на късогледство

Медицинска гимнастика за очите - най-простият и много ефективен метод за справяне с различни патологии на зрителните органи. Освен това е възможно да се изпълняват упражнения за хора със 100% зрение и тези, които вече носят коригиращи очила.

Такава профилактика е показана на деца. Прекарвайки известно време за специална гимнастика за очите, ще подобрите зрението си и ще предотвратите развитието на много заболявания на зрителните органи.

Тези упражнения включват ротационни движения по часовниковата стрелка и обратното, пренасочване на погледа към обекти, разположени близо и далеч, изстискване и често отпускане на клепачите.

Профилактика на късогледство в офталмологичния център

Ако почувствате леки усложнения при зрението, тогава трябва да потърсите помощ от център за лечение. На това място можете да се консултирате с Вашия лекар, да провеждате ефективна превенция и лечение на болестта. Например, отделна стая е оборудвана за четене, където се чете специален шрифт на максимално разстояние от очите.

Те прекарват няколко минути терапевтична гимнастика, извършват процедури с помощта на масажери, светлинно излъчване. Ако завършите целия курс на такова обучение, превенцията на късогледството ще бъде успешна.

Очила и лещи за късогледство

Носенето на специални очила ще ви позволи да не претоварвате зрителните органи, така че визията ще се подобри значително. Лещи за превенция на късогледство се носят през деня и се отстраняват през нощта. Очилата за корекция на зрението се предписват от лекар.

Сега знаете какви методи ще помогнат да се предотврати развитието на късогледство и да се излекува болестта на ранен етап, без хирургическа намеса.

витамини

Дори липсата на важни витамини може да повлияе на стабилната работа на органите на зрението. Какви витамини се предписват най-често?

  • Ретинолът (наричан още витамин А) е едно от най-важните вещества в работата на зрителните органи. Той не само засяга лигавицата и роговицата на очите, но се намира и в състава на особено чувствителен пигмент, който засяга остротата на зрението. Дефицитът на ретинол допринася за развитието на зрителни увреждания.
  • Важно е да се ядат храни, които съдържат каротин, защото тялото е способно самостоятелно да синтезира провитамин А в ретинол. Каротинът се среща в големи количества в морковите - там делът му е 65%. В допълнение, той се намира в сладък пипер, спанак, магданоз и морски зърнастец.
  • Витамин В1 или тиамин оказва влияние върху функционирането на нервната система и следователно влияе върху зрението. Дефицитът на тиамин може да предизвика често болка и болка в очите, както и бърза умора на очните мускули. Цялото тяло се нуждае от 1,5 мг тиамин на ден Витамин В2, наричан още рибофлавин. Неговият дефицит е напълно способен да доведе до повишено разкъсване, причинявайки разкъсване на кръвоносните съдове на очните ябълки. Последствията от липсата на витамин В2 в организма също могат да станат нощна слепота, както и "пясък" в очите. Само един ден тялото се нуждае от 5 мг витамин В2.
  • Витамин В3, наричан още ниацин, е необходим за стабилното функциониране на кръвоносната система и зрителните нерви. Недостигът на ниацин предизвиква влошаване на кръвообращението в зрителните нерви. Общо дневното тяло се нуждае от 15 mg.
  • Витамин В6, или по друг начин, пиридоксин, участва в процесите на клетъчен обмен. Поради дисфункцията на тези обмени обикновено се развиват различни заболявания (в някои случаи дефицитът на витамин може да предизвика конюнктивит). За нормално функциониране се нуждаете само от 2 mg дневно.
  • Липсата на цианокобаламин или витамин В12 провокира преждевременно стареене на очите, повишено сълзене и тъпота, тъй като има пряк ефект върху червените кръвни клетки и процеса на образуването им. За тялото се изисква само 0,005 mg витамин В12.
  • В допълнение, каротеноидите лутеин и зеаксантин са от съществено значение за здравето на очите. Тези вещества предпазват очите от вредно излагане на светлина, предотвратявайки увреждането на ретината.
  • В допълнение към гореспоменатите витамини, тялото трябва да се насити с витамини С, В5 и В9, които спомагат за добрата абсорбция на гореспоменатите витамини.
http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-lechit-2
Up