Едното око вижда по-лошо от другото, хората, които пресичаха границата четиридесет години, често срещат това явление. Това може да се случи по различни причини, например, нараняване, лошо кръвообращение, амблиопия.
Защо едното око вижда по-лошо от другото? Има няколко вида едностранна загуба на зрението:
Състоянието, то може да се нарече обратимо, тъй като с правилната терапия можете да се отървете от този проблем.
Настъпва такова нарушение, защото всяко око възприема различни картини, които мозъкът не може да комбинира. В това отношение, мозъкът изключва едното око от работата.
Най-често тази патология възниква като следствие от страбизъм. Също така, провокирането на болестта може да доведе до неуспех за коригиране на зрението с очила или лещи.
Такова нарушение може да смути пациента от няколко минути до няколко часа. Най-често след такива прояви на тялото, една трета от пациентите изпитват нередности в кръвообращението на мозъка, което може да доведе до микростакове.
Следната категория хора често са изложени на риск от едностранна загуба на зрение:
Следните фактори могат да причинят бърза загуба на зрение:
Всяко заболяване е по-адекватно лекувано на началния етап, така че трябва да посетите офталмолог поне два пъти годишно.
Ами ако едното око се влоши по-зле?
Ако основното заболяване се е превърнало в причина за разстройството, то на първо място се препоръчва да се подложи на терапия на основния източник. След правилна диагноза, специалистът може да заеме пациента с консервативно или оперативно лечение, в зависимост от тежестта на проблема и неговите причини.
С консервативно предложение за лечение:
Офталмолозите препоръчват, за да се запази зрението и да не се загуби напълно - използвайте очни упражнения.
За да се поддържа остротата на зрението и яснотата в зряла възраст, съществуват редица превантивни мерки:
Предотвратяване на загуба на зрението:
Много е важно да включите в храната си следните храни:
За да се запази и подобри зрителната функция, трябва да се ядат продукти, които съдържат витамини като А, В и С, които са необходими за нормалното функциониране на очите.
Проблемите на зрението, които се образуват в здрач, се определят в медицината като хемералопия. По друг начин се нарича "нощна слепота". Хроничните ретинални поражения провокират влошаване на качеството на живот.
Hemeralopia може да се определи от следните характеристики:
Наследствена предразположеност, лекарите поставят на първа позиция по появата на "нощна слепота". Проблеми с визия от всякакъв характер с близки роднини, предизвикват подобни усложнения. Друга рискова група са хора с недостатъчен прием на витамини.
Експертите са идентифицирали редица причини за внезапното развитие на hemeralopia:
Заболяването, което се определя от наследствени фактори, не се поддава на лечение. За да се предотврати развитието на усложнения, се посочва приемът на някои витаминни комплекси. Превантивните мерки са свързани с спазването на балансирана диета и здравословен начин на живот. Ежедневната консумация на храни, богати на витамин А: домати, моркови, касис, кайсии, черен дроб на треска, масло, яйчен жълтък, ще помогнат за предотвратяване на усложненията.
Болезнените усещания в областта на очите водят не само до влошаване на зрителната острота, но и до развитие на главоболие.
Едното око може да се разболее от редица причини, основните от които са свързани с патологични процеси в самото око:
В резултат на високата зрителна концентрация, пренапрежението и продължителното умствено усилие, болката започва да боли. Този симптом често добавя частично увреждане на зрението. Лекарите отбелязват, че докато тези признаци са временни, спешно трябва да се предприемат действия. В състояние на пренебрежение, те ще доведат до развитие на болести, лечението на които ще изисква сериозна медицинска терапия.
Главоболие с едновременно влошаване на зрението може да се дължи на патологични състояния:
В грижата за здравето на очите важно място заема приема на витаминно-минерални комплекси. Възстановяването на баланса между функционирането на всички органи и системи е невъзможно, без да се натрупва необходимото ниво на полезни вещества.
Следният преглед на витамините за очите, базиран на рейтинга на популярността според потребителските мнения:
Състоянието, когато едното око започна да вижда по-лошо от другото, може да е краткотрайно. Това обикновено не е опасност за зрителния орган. Ако едностранното увреждане на зрението продължи дълго време или е придружено от други симптоми, трябва да потърсите причината.
Офталмологичните заболявания обикновено засягат и двата органа на зрението. Но понякога човек забелязва, че само едното око се е влошило. Възможно е да се определи, че само един зрителен орган е зле видим, чрез последователно затваряне на всяко око.
Функционално увреждане, когато едното око вижда по-лошо от другото, се нарича амблиопия. Симптомът е свързан с нарушаване на функциите на зрителния анализатор. Мозъкът не може да сравни две различни образи, идващи от зрителните органи, и забранява един от тях. Окото става мързеливо.
Гледайте видеоклипа, какво е амблиопия:
Лошо е да се види с едно око предразположени хора, страдащи от рефракционни разстройства, кривогледство, работа в опасно производство, спортисти. Повишен риск от наследствена предразположеност.
Човекът не забелязва веднага, че се е разболял, за да види с едно око. Това предполага образуването на офталмологични заболявания, усложнения от хронични заболявания на вътрешните органи. Ако едното око изведнъж стана по-лошо, вероятно е чуждо тяло да попадне в зрителния орган. Чести причини, поради които едното око вижда по-лошо от другото:
Лошото зрение с едното око може да изглежда замъглено или замъглено. Може да се появи в определени часове на деня. Понякога се случва след хирургично лечение. Нека разгледаме особеностите на симптомите.
Органите и системите на детето са на етап формиране. Продължителният визуален стрес може да причини едно или двете очи да се видят зле. Необходимо е да се ограничи продължителното четене, дългите компютърни игри, часовите изгледи на карикатурите.
Децата се характеризират с малки прахови частици, влизащи в зрителния орган. Често получава пясък по време на игри на детската площадка. Това причинява разкъсване, зачервяване на конюнктивата, помътняване на образа. След отстраняване на чуждо тяло симптомите изчезват.
Терапията на функционални разстройства включва лечение на устройството Амблиокор. Човек гледа филм на компютър, а мозъчните сигнали се записват едновременно. Ако се открие неизправност на зрителния анализатор, филмът се изключва. Човек се нуждае от усилията си за нормализиране на зрението, след което филмът ще се включи.
Ефективна физиотерапия: електростимулация, светлинна стимулация, лазерна стимулация, компютърни методи за стимулиране, лекарствена електрофореза. Успехът на лечението зависи от лечението на основната причина, която е причинила лошо зрение от една страна.
Лечението на функционални нарушения е спомагателно.
За да видите добре, яжте много плодове и зеленчуци. Морковите, боровинките, рибите, черешите и броколите са особено богати на витамини. През пролетта и есента, когато тялото е с недостиг на витамини, изпийте курс от витамини и хранителни добавки. Добре доказали се таблетки "Blueberry Forte".
Спазвайте хигиената, не търкайте клепачите си с мръсни ръце, измивайте грима през нощта. Спете добре на ортопедична възглавница. Редовно ходете на чист въздух, тренирайте, укрепвайте имунната система.
При продължителна упорита работа, вземайте почивки и правете упражнения за очите. Не четете при слаба светлина докато лежите по време на шофиране. Ограничете използването на компютъра, намалете гледането на телевизия.
Ако имате едно око добре вижда, а другото е лошо, ви препоръчваме да се свържете с офталмолог. Лекарят ще прегледа зрителния орган, ще оцени състоянието на зрителните структури. Това ще открие болестта на ранен етап.
Разкажете за историята си в коментарите. Споделете статията с приятели в социалните мрежи. Бъдете здрави. Всичко най-хубаво.
http://ozrenieglaz.ru/simptomy/odin-glaz-vidit-huzhe-drugogoЧовешкото око е сетивна двойка орган. Често, ако дясното око боли, левият е засегнат. Болка в очите, свързана с възпалителни заболявания. Болката на дясното око се дължи на инфекциозни процеси, наранявания, поглъщане на чуждо тяло. Невралгичните заболявания провокират развитието на сериозни патологии на очите. Болката в дясното око често е свързана с умора на очите, негативно влияние на външната среда, алергични фактори, нарушения в работата на нервната система.
Осезаемата болка от дясната страна на главата и дясното око може да бъде причинена от остеохондроза на гръбначния стълб, тригеминалната невралгия. С мигренозно главоболие и дава на дясното око. Заболяването е леко или обостряно, превръщайки се в хронично заболяване. С патологични процеси в общата каротидна артерия, с аневризми, болки в десния храм и очите.
Профилактиката, диагностиката и лечението на очни заболявания ще ви позволят да запазите зрението си, когато се свържете с офталмолог или невролог навреме.
Болки в очите, свързани с възпалителни заболявания. Боли дясното око при повишено вътреочно налягане, с наранявания или контакт с окото на чуждо тяло. Излагането на ултравиолетови лъчи по време на посещение в солариума е вредно за очите, светлината на заваръчната дъга. Болката в дясното око често е резултат от тъпа травма.
Окото на човек, работещ на компютър, пренасочва 20 000 пъти на ден. Офталмологични мускули със силно натоварване. Хроничната умора на очите се натрупва, зрението намалява. Синдромът на сухото око се развива в нарушение на омокрянето на повърхността на очната ябълка с лакримална течност.
Снимка 1. Синдром на сухото око
При липса на сълзотворна течност има болка в дясното око, изтръпване и парене. Сухота се случва в помещение с работещ климатик, докато четете. Шофирането на автомобил увеличава напрежението в очите. С рязко повишаване на налягането в окото за няколко часа, можете напълно да загубите зрението си.
При много заболявания, дясната страна на главата и дясното око са възпалени. Това са сериозни и опасни заболявания. За да се разбере причината за болката, е необходимо да се консултирате с невролог за правилна диагноза и лечение.
Главоболие и болка от вътрешността на дясното око често са прояви на остеохондроза. Когато настъпи изместване на първия шиен прешлен, настъпва припокриване на кръвоносните съдове, които извършват изтичането на кръв от главата. В резултат се увеличава вътречерепното и вътреочното налягане.
Снимка 2. Главата и очите болят
Мигрена е проява на вазомоторна болка при промяна на тонуса на кръвоносните съдове. Болките са силни, пулсиращи, смяна на мястото от едната или другата страна, боли в дясното око. Състоянието е придружено от трептене пред очите, гадене, шум в ушите.
Лечението с главоболие е сложен проблем, който причинява безпокойство. Главоболие може да бъде признак на аневризма или кръвоизлив. С възпаление на темпоралната артерия, пулсиращо главоболие. Това наранява десния храм и очите.
Очната артерия доставя кръв към очната ябълка. Ако кръвообръщението е нарушено, боли в дясното око отвътре. Наблюдава се намаляване на зрението, двойно виждане, главоболие. Факторите, които причиняват увреждане на нервите и напрежение в нервната система, са висок ритъм на живот, хроничен стрес, тревожност и безсъние.
При тригеминалната невралгия болката се локализира по средата на нерва, който преминава под окото. Налице е притискане на нервния съд. Увреждането на нервите причинява тежка стрелба чрез болки в лицето, боли под дясното око. Невралгичните нарушения изискват незабавно лечение, за да се избегнат сериозни усложнения.
Ранната диагностика и лечение са важни за предотвратяване на усложнения на очните заболявания. Ако усетите болка в очите, станете по-лоши, за да видите в далечината или наблизо, незабавно се свържете с оптометрист. Инфекцията е придружена от зачервяване на роговицата, парене, сухота, усещане за пясък в очите, намалено зрение.
Възпалителни заболявания, които причиняват болка в очната ябълка: конюнктивит, увеит, кератит.
Алергичните симптоми на конюнктивит се проявяват в резултат на алергична реакция към прашец, лекарства, прах, козметика. Домакинските химикали и димът предизвикват дразнене. Простуда или грип провокира възпаление на конюнктивата на окото. Състоянието е повлияно от ултравиолетовите лъчи, слънчевата светлина, отразена от снега. Понякога болката изчезва, когато затворите очи.
Роговицата е външната изпъкнала част на очната ябълка, която покрива зеницата и ириса. Болестта на кератит възниква, когато вирусна, гъбична бактериална инфекция попадне в окото. Контактните лещи и микротравмите са причина за развитието на неинфекциозен кератит.
Причини за възпаление на хороида - нараняване или автоимунни заболявания. Човек започва да вижда по-лошо или близо. Продължителна загуба на зрението. Освен това, последните проучвания показват асоциация на увеит с тютюнопушенето. Чуждо тяло причинява възпаление, когато инфекцията попадне в окото. Причини за възможни наранявания - удар или тъп предмет в областта на окото, черепа.
Снимка 4. Глаукома
Глаукомата се характеризира с увреждане на зрителния нерв и зрително увреждане. Поразяването на зрителния нерв е следствие от повишено очно налягане, дължащо се на натрупване на вътреочна течност. В случай на нарушаване на изтичането на флуид вътре в очната ябълка, налягането се увеличава. Има болка в дясното око от дясната страна на главата или засяга и двете очи едновременно. Глаукомата може да се наследи.
Синдромът на сухото око често е резултат от заболявания на ревматоиден артрит, захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза. Лекарят-окулист ще съветва и идентифицира причините за неразположение.
Осезаема болка от дясната страна на главата и дясното око може да бъде причинена от остеохондроза на гръбначния стълб. Образува се дискова херния и се нарушава изтичането на кръв от главата. Болезнените усещания се разпространяват в различни посоки. Нервната система страда. Ако главоболието не се лекува навреме, то може да доведе до нарушения в движението, инсулт.
Причини за поява на болка в десния храм и око - аневризма, руптура на аневризма, тумори и кръвоизливи. Приемането на медикаменти по-често от три пъти седмично за главоболие провокира "лекарствено" главоболие.
Снимка 5. Аневризма на окото
Интракраниалното налягане се проявява в осезаемо главоболие, което дава на дясното око сутрин. До средата на деня, главата не боли, болките от дясната страна на главата започват отново през нощта. Острата интракраниална хипертония може да бъде свързана с тумор, хеморагия и подуване на мозъка.
Причините за мигрена са причинени от нарушаването на централната нервна система. Заболяването е наследствено. Те провокират заболяване, стрес, хормонални смущения, нарушения на съня, лоши навици - алкохол, тютюнопушене.
При патологични процеси в общата каротидна артерия (аневризми, дисекция) възникват съдови лезии. Симпатичният сплит е раздразнен и болката не се появява в самия съд, а се дава от вътрешната страна на дясното или лявото око. Ако има болка в очната ябълка, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Човешкият визуален апарат се адаптира към различни условия, но в съвременния свят е трудно да се намали напрежението на зрението. За да направите това, трябва да се откаже от компютъра, телевизора и дори от използването на мобилен телефон. Трептещите монитори също имат неблагоприятно въздействие върху зрителния апарат.
http://linza.guru/bolyat-glaza-prichini-simptomi-lechenie/prichini-boli/bolit-praviy-glaz/Първо, трябва да намерите корена на самия проблем, който обикновено е скрит в тялото. Зрителното увреждане на едното око може да възникне в няколко случая: или имате някаква травма на зрителния орган, или се наблюдават някои заболявания или се нарушава вътрешното състояние на окото. След това ще разгледаме по-конкретно всеки от случаите.
Нека разгледаме по-подробно. Амблиопията е отслабване на зрителния орган, причинено от замъгляване на пречупването на такава среда на окото като роговицата, лещата и стъкловидното тяло или заболяването на зрителните нерви, хороида или тези части на мозъка, от които произхожда зрителният нерв.
Казано с прости думи, това явление може да бъде описано по следния начин: виждате едно изображение с дясното си око, докато междувременно лявото показва същото изображение, което е само малко изкривено. Мозъкът не може да постави тези сигнали заедно и затова ви дава проблеми с формата на размита и проблематична гледна точка.
Но не забравяйте, че слабото зрение с едното око може да бъде временно и причинено от напълно различни фактори, като:
В хората това явление се нарича „нощна слепота”, а в медицината това име има своето име - хемералопия. Ако привечер стане трудно да се движите, да различавате цветове и предмети. Тогава най-вероятно сте склонни към това разстройство.
Тази патология има доста широк спектър от причини:
За да не се влоши състоянието, ще ви помогне методът на здравословен начин на живот с здравословна диета и нормално физическо натоварване. Препоръчително е също така да се консумират повече витамин А, тъй като той има положителен ефект върху възприемането на цветовете.
В такива случаи се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като този ефект обикновено се наблюдава при такива заболявания на зрителния орган като: ечемик, конюнктивит, херпес, амблиопия и катаракта. По-добре е незабавно да потърсите помощ, тъй като самолечението, особено с народните средства, в този случай обикновено има отрицателни последствия.
Ако обаче понякога те са обект на такова състояние, тогава не е необходимо да мислите, че това не може да се превърне в нещо по-сериозно. Такива временни проблеми обикновено се развиват в лезии на зрителния орган.
Причините за това състояние могат да бъдат:
Причината за този дефект може да бъде развитието на сериозно заболяване, например катаракта, глаукома, увеит или вазоспазъм на ретината. Затова ви съветваме да се консултирате с лекар, защото никога не трябва да отлагате здравето си.
Това обикновено се случва с развитието на късогледство. Но в редки случаи това се дължи на амблиопия. Очите възприемат информацията лошо поради пречупването на много вътрешни сфери, което дава ефект на размазване. В такива случаи е по-добре незабавно да се консултирате с лекар.
В тази ситуация се появява страничен ефект под формата на зрителни увреждания. Тук няма нищо ужасно, защото във вашето око може да има оток, които да оставят след себе си такъв ефект. Но ако това продължи за дълъг период от време, тогава трябва да се свържете с експертите.
Това се случва при някои хора с възрастта или след продължителни инфекциозни заболявания. А също така може да бъде свързано с венозна тромбоза, в резултат на което кръвта в съдовете се сгъстява малко.
При децата най-често такива случаи се наблюдават след продължително взаимодействие с телефона, телевизора или компютъра. Детските очи все още не са достатъчно силни за дълго потребление на визуално съдържание. Дори и дългото четене на книгата, без прекъсване, може да повлияе неблагоприятно на очите на детето.
Ето защо за бебетата се препоръчва да се правят чести разходки, тъй като визуалното възприятие работи много по-добре след пребиваване в зоната, където няма специални предмети, върху които да се фокусираме дългосрочното внимание.
Освен това зрението на детето може да се влоши поради проникването на различни предмети в очите, като например пясък. В този случай детето трябва да бъде обяснено, че по време на игри е препоръчително да не се докосват очите изобщо и да се предотврати попадането им в пясъка, водата и т.н.
Трябва незабавно да разчитаме на факта, че такива заболявания обикновено се лекуват отвътре. Това означава, че за да изчезне някой симптом, е необходимо да се неутрализира причината за появата му.
По принцип в такива случаи се прилага консервативно лечение:
Може би си мислите, че всичко това е приказка за подпомагане на витамини в борбата за добро зрение. Но това не е така. Да, те наистина не го подобряват, но вършат отлична работа със задачата да възпрепятстват развитието на различни зрителни патологии. Те могат да се приемат, както и отделно (само ако нямате специални инструкции от лекарите) и като част от обичайните хранителни продукти.
Ето списък на необходимите витамини за вашия шпионка:
Витамин А - тази добавка запазва възприятието на цветовете и също така помага за борбата с "нощната слепота". Съдържащи се в растителни продукти като:
В такива животински продукти като:
Средният дневен процент е 1,5 mg.
Витамин С - или, по-познато ни за името, аскорбинова киселина. Той има положителен ефект върху тъканите и мускулите на окото, като му помага да работи по-ефективно. Съдържа се в продукти като:
Дневният прием на витамин С за възрастен е не повече от 100 mg.
Цинкът - предотвратява появата на катаракта, а също така помага и на витамин А да се абсорбира по-добре.
Антоцианините - облекчават умората, укрепват стените на кръвоносните съдове на ретината, премахват токсините от тъканите на очите и ги предпазват от тежки натоварвания. Съдържа се в продукти като:
Средният дневен процент е 100 mg.
Витамин В1 - осигурява гладкото функциониране на нервните пътища на окото. Съдържа се в продукти като:
Витамин В2 - подобрява възприемането на цветовете както през нощта, така и през деня. Също така помага да не се развият такива заболявания като: конюнктивит, блефарит и фотофобия. Съдържа се в продуктите:
Средната дневна норма е 1,5-3 мг.
Витамин В6 - спомага за запазване на очите и предотвратява умората. Съдържа се в продукти като:
Средната дневна норма е 2 mg.
Витамин В12 - осигурява необходимото кръвоснабдяване на очната тъкан. Съдържа се изключително в животински продукти, като:
Средната дневна норма - 4 мг.
Лутеин - предпазва от патологични промени. Съдържа се в продукти като:
Средната дневна норма е 5 mg.
Зрителните увреждания в много случаи се развиват от факта, че в наше време ние все повече работим с устройства като компютър и телефон, които ни принуждават постоянно да гледаме в една област за дълго време.
Очите са много напрегнати поради факта, че ние не ги фокусираме върху обекти в различни равнини, и това е мястото, където зрителните органи са претоварени. А упражненията в този случай идват на помощ.
Само около пет минути два пъти на ден дават ефективен резултат.
За всеки човек е уникален, тъй като тялото на всички напълно различни. Ето защо, за да ви диета, за да ви помогне да поддържате зрението си в нормално състояние, се препоръчва да се използват всички необходими витамини, както и да следват прости принципи на здравословно хранене, които можете да се консултирате със специалист.
Днес става все по-често, че хората развиват проблеми със зрението. Нашият луд ритъм на живот не винаги ни позволява да отделим време да отидем на лекар. Затова ви препоръчваме да използвате статията ни само за информационни цели. В случай на болка и други усещания е по-добре незабавно да се свържете с експертите!
Трябва да се грижите за здравето си, така че никога не забравяйте да правите превантивни кръгове от лекари, да поддържате здравето си със средства като хранене, хигиена и физическо натоварване. Също така оставете очите си да се отпуснат, за да не ви разстроят с работата и издръжливостта си. И не забравяйте за гимнастика, 10 минути на ден, не крадете много време, а очите ви ще ви благодаря.
http://zdorovoeoko.ru/simptomy/odin-glaz-vidit-huzhe-drugogo/В съвременните хора, особено офис работниците, очите са може би най-активното работно тяло. Какво да правите, ако сте започнали да виждате по-лошо?
Текстове на бизнес документи, компютърен монитор и вечер телевизионен екран - с подобен товар, визията наистина се влошава. Защо очите стават по-лоши, за да видят този процес? Експертите казват, че всичко зависи до голяма степен от желанието ни.
Мускулите на очите не работят. Образът на видимите от нас предмети зависи от ретината на окото - фоточувствителната му мембрана, а също и от промените в кривината на лещата - естествената офталмологична леща, която някои мускули предизвикват да станат или по-плоски, по-изпъкнали, което зависи от разстоянието до обекта. Ако обектът е винаги на същото разстояние (текстова книга или компютърен екран), тогава мускулите, които контролират лещата на лещата, отслабват. Подобно на всички мускули, които не работят, те губят формата си.
Заключение. За добро зрение, в далечината и в близост е необходимо постоянно да тренирате очните мускули, като редовно извършвате следното упражнение: да насочвате очите си последователно върху отдалечени и близки предмети.
Свързани с възрастта промени на ретината. В клетките на ретината се съдържа фоточувствителен пигмент, който ни дава възможност да видим. С възрастта, има разрушаване на този пигмент и зрителната острота, съответно, намалява.
Заключение. Чрез забавяне на процеса на стареене стареенето на ретината може да се забави. И за това трябва редовно да се ядат храни с витамин А - моркови, месо, мляко, риба, яйца. Въпреки това, витамин А се разтваря и работи само в мазнини, в тази връзка е по-добре да попълните салата от моркови със заквасена сметана или слънчогледово масло. Необходимо е от време на време да си позволят тлъсто месо и риба. Млякото е по-добре да се пие средно мазнини. Специални вещества, които възстановяват зрителния пигмент, се съдържат в пресни боровинки. Ето защо през лятото трябва да се поглезите с него и да се сдобиете с плодове през цялата зима.
Влошен кръвен поток. Храненето и дишането на клетките на тялото се извършва с помощта на кръв към тях. Ретината е нежен орган, страдащ от най-малкото нарушение на кръвообращението. Всъщност, нарушения на кръвообращението и се опитват да видят офталмолозите, изследвайки фундуса на окото.
Заключение. Пътуванията до офталмолога трябва да се правят редовно. В крайна сметка, нарушенията на кръвообращението на ретината водят до сериозни заболявания. При съществуващата предразположеност към тях лекарят ще предпише лекарства за подобряване състоянието на съдовете. Има и определени диети, като се придържаме към които е възможно да се нормализира кръвообращението, за да се поддържат съдовете в добро състояние. Също така би било полезно да запазите съдовете си безопасни: трябва да се избягват пътувания до парна баня или сауна, процедури в камерата за налягане и други понижения на налягането.
Щам на очите. Ретината на окото страда и когато стане твърде ярка и когато работи в условия на слаба светлина.
Заключение. Защитавайки фоточувствителните клетки на ретината, трябва да използвате не само слънчеви очила, но и да не натоварвате очите си в случай на недостатъчна светлина. Четенето в транспорта също е много вредно, тук, към неравномерната светлина, се добавя махане, което прави визуалния процес много труден.
Сухи очи. Ясното виждане е невъзможно без чистотата на прозрачните черупки, които предават светлинни лъчи, отразени от обекти. Слизестите очи се измиват от сълзотворната течност, така че когато очите са сухи, човекът вижда по-лошо.
Заключение. За по-добра зрителна острота е полезно понякога да плаче. И когато не искате да плачете, можете да използвате специални капки за очите, сходни по състав с естествената сълза.
Особено очите ни са принудени да натоварват работата с компютъра. И въпросът тук не е в текста. Човешкото око е много подобно на камерата. И за да се получи ясна "снимка" на изображението на екрана, състоящо се от блещукащи точки, той трябва постоянно да променя фокуса. Такава настройка изисква огромен разход на енергия и прави прекомерното използване на визуален пигмент родопсин. В същото време, късогледството изразходва значително повече от този пигмент, отколкото хората с нормално зрение. Разбира се, тази ситуация е изключително неблагоприятна за очите. Не е изненадващо, че в този случай късогледството може да се развие или степента му да се увеличи.
Особено опасно е, че компютърният монитор създава усещане за дълбочина на изображението. Защо художниците на късогледството почти никога не се случват? Защото очите им непрекъснато се тренират, защото трябва да погледнете от лист или платно към отдалечен обект. Поради тази причина и когато работите на компютър, не трябва да забравяте правилата за работа с текст.
Специалисти Научноизследователски институт по очни болести. Helmholtz в Москва препоръчва "компютърни очила", които са оборудвани със специални филтри, които приближават цветовите характеристики на компютърните екрани към спектралната чувствителност на човешкото око. Такива очила могат да бъдат и с диоптъри, и без тях. Очите в тези очила се уморяват много по-малко.
За обучението на гледна точка, следващата техника също е много полезна. Като вземете лист с отпечатан текст, трябва да го доближите бавно до очите, докато формата на писмото не загуби яснота. Когато това се случи, напрежението на вътрешните мускули на очите. И когато текстът бавно се отдалечава, без да престава да го гледа, те се отпускат. Повтарянето на това упражнение за 2-3 минути ще даде на очите ви необходимото упражнение и ще освободи напрежението.
Особено е необходимо да се лекуват очите, когато дългите зимни седмици на "лек глад" изчерпват зрителната си сила и поради пролетната авитаминоза все още не са натрупани нови сили. По това време ретината на окото се нуждае от допълнително хранене, защото трябва да изразходва значително по-визуален пигмент. В този случай за помощ ще дойдат препарати от боровинки, които под формата на конфитюр бяха дадени на пилоти от Кралските военновъздушни сили на Великобритания по време на Втората световна война, за да подобрят визията си за нощни полети.
1. Затворете плътно очите си и след това отворете широко очите си. Направете 5-6 комплекта упражнения на половинминутни интервали.
2. Без да завъртате главата си, погледнете нагоре, надолу и настрани. Направете 3 комплекта с интервал от 2 минути. Усложнявайте упражненията, като правите същото, като затворите очите си.
3. Обърнете очите си в кръг: нагоре, наляво, надолу, надясно и обратно. Направете 3 комплекта с интервал от 2 минути. Затворете очи и повторете упражнението.
4. Затворете очи плътно за 5 секунди, след това отворете очите си за 5 секунди. Направете поне 6 подхода.
5. Бързо мига най-малко за минута.
6. На разстояние от метър или два от работния плот е полезно да се окачи светъл календар или друга ярка картина на добре осветено място, така че по време на работа от време на време да е възможно да се преведе поглед върху него.
7. Разгънете ръката напред и се съсредоточете върху върховете на пръстите, проверете ги за поне 3-5 секунди. Подходите 10-12.
8. Отивате до прозореца, трябва да погледнете стъклото с точка или драскотина (по-лесно е да залепите парче лепило или лента), след това погледнете разстоянието от тази марка, например, на телевизионна антена пред къщата или клон на дърво, което расте. Извършете упражнението поне 7 минути.
За да работите с текста, нанесли минимална "вреда" от очите на хартията, разстоянието трябва да бъде около 30 см с прав гръб. По-добре е, когато книгата или тетрадката се намират под прав ъгъл по отношение на изгледа, т.е. трябва да има лек наклон на повърхността на масата, като на бюро.
В медицински център Moscow Eye Clinic всеки може да бъде тестван на най-съвременна диагностична апаратура и на базата на резултатите да получи съвет от първокласен специалист. Клиниката съветва деца от 4 години. Ние сме отворени седем дни в седмицата и работим всеки ден от 9 до 21 часа. Нашите специалисти ще ви помогнат да идентифицирате причината за зрителните увреждания и ще проведе правилно лечение на идентифицираните патологии.
За да се изясни цената на процедурата, можете да си запишете час в Московската клиника на очите, като се обадите на 8 (800) 777-38-81 (ежедневно от 9:00 до 21:00 часа, безплатно за мобилни телефони и региони на Руската федерация) или като използвате формуляра онлайн запис.
http://mgkl.ru/symptomi-bolezney/glaza-stali-huzhe-videt