logo

Подпухналостта, която се появява на лицето в най-неочакван момент, е проблем, познат на всеки човек. Има много начини за елиминиране на торбичките под очите, за това не е необходимо да се обръщате към лекарства - народните средства няма да ефикасно елиминират подуването. Преди да започнете лечение, трябва да откриете и елиминирате фактора, който стимулира външния им вид, в противен случай остава рискът от повтарящи се проблеми. Ако причината е удар, сълзи, ухапване, махмурлук или алергия, тогава всичко е ясно, изберете рецепта или мехлем, който ви харесва, и отстранете дефекта.

Причини за подуване

Подпухналите често се появяват поради нездравословен начин на живот и пристрастяване към лошите навици, но тежките заболявания често предизвикват натрупване на течности в тъканите под очите. Сред основните фактори, причиняващи оток, са:

  • консумират големи количества сол;
  • липса на сън или дискомфорт през нощта;
  • лудост, махмурлук;
  • продължителен плач, сълзи;
  • очни заболявания, придружени от възпалителни процеси;
  • здравни проблеми, водещи до натрупване на течности в тъканите;
  • активното използване на вредни храни;
  • тютюнопушенето;
  • сложни заболявания (заболявания на щитовидната жлеза, стомаха, кръвоносните съдове, бъбреците);
  • бременност;
  • късно вечеря;
  • тежко пиене преди лягане;
  • претоварване или изтощение на тялото;
  • проблеми с нервната система (дразнене, стрес, депресия).

Ухапвания от насекоми също причиняват подуване под очите, особено за собствениците на чувствителна кожа. Жените, които злоупотребяват с козметика, също трябва да бъдат подготвени за неочакваното - изобилието от кремове и прахове затруднява достъпа на кислород до тъканите на дермата и допринася за натрупването на течност.

Чайни опаковки

Обикновено малките чай ще помогнат да се премахне подуването под очите, причинено от прекомерната употреба на алкохол или други напитки. Препоръчително е да се използват торбички за чай - те са по-лесни за употреба, но свободните гранули или чаените листа са в състояние да се справят с проблема.

Използването на чай за отстраняване на тумора от окото:

  1. варете наситена напитка (1 саше на 100 ml вряща вода или 20 грама насипни гранули, листа);
  2. настояват една четвърт час, извадете чантата, изстине напълно (за да ускорите процеса, се препоръчва да го изпратите в хладилника);
  3. поставете студени сашета за подпухналост, продължителност - 15 минути.

Ако се използва насипен чай, попийте дисковете от памучна вата с концентрирана течност и ги поставете върху торбите. Броят на процедурите на ден - до 5 пъти, това е достатъчно, за да се премахне подуването от очите.

Препоръчително е да се използва черен или зелен чай за процедурата, предпоставка - да не съдържа ароматични или ароматични добавки. Чай от лайка има също толкова ефективен ефект, който едновременно тонизира и премахва възпалителните процеси.

Премахване на подпухналостта с картофени компреси, краставици

Обикновените картофи ще помогнат бързо да се справят с торбите, които се появяват в областта на очите. Подготовката за процедурата не е необходима - всичко, което е необходимо, е просто да се отрежат клубените, без обелване, с тънки (до 5 мм) плочи.

Използването на картофени чинии ще помогне за облекчаване на подуването под очите след сън, алкохол, ухапвания от насекоми. В случай на очни заболявания, придружени от възпалителни процеси, не се препоръчва употребата на лекарството, тъй като е неефективно.

Лечението с картофени компреси е просто - поставете чиниите в зони с подпухналост и оставете за половин час. След измиване на продукта с хладка вода, не използвайте препарати за пране.

За да премахнете подпухналостта по-ефективно помагате на краставиците. Предпоставка е използването само на пресни плодове. Поставете нарязани плочи със зеленчуци върху очите, изчакайте една четвърт час.

Маска от елда

За да се справят с торби в областта на очите, причинени от липсата на сън, преяждане на солени храни, консумация на излишната течност и дори бързо да премахнете подуване след удара ще помогне на маската, основният компонент на който е елда. Подготовка и прилагане на инструмента:

  1. Леко запържете елда в тиган, не използвайте масло.
  2. Охладена елда (30 гр.) T
  3. Комбинирайте брашно от елда с топла вода, масата трябва да бъде подобна по консистенция на тестото.
  4. Направете малки кръгове от приготвената смес, поставете ги върху подпухналостта.
  5. След една четвърт час, отстранете агента, изплакнете кожата с хладка вода или успокояваща отвара на основата на лайка (с 200 мл вряща вода 20 гр. Растителни суровини).

Процедурата се повтаря на всеки 2-3 часа. Резултатите са забележими след първите манипулации с използването на маска от елда.

Магданозно средство за отстраняване на подпухналостта след консумация на алкохол

Лесно средство на основата на магданоз ще ви помогне да се отървете от подуването, което се случва с махмурлука или след продължителен плач. За лечение се препоръчва да се използват само пресни листа на растението. Съхранявайте ги в хладилника, поръсете със студена вода, ако е необходимо.

  • за готвене означава котлет куп зелени
  • Разтрийте ръцете си малко - трябва да се появи някакъв сок
  • добавете заквасена сметана (препоръчва се домашно приготвен мастен продукт), разбъркайте
  • пропорции - 50 гр. каша от магданоз 20 мл заквасена сметана.

Разбъркайте състава, използвайте веднага. Поставете дебел слой на подготвената маска върху подутите участъци, оставете за половин час. Ако подпухналостта е незначителна, тя ще остане след първите манипулации със сместа. Ако подуването не е напълно утихнало, повторете процедурата след 1-3 часа.

Крем, лед срещу торбички под очите

От подуването на клепачите и торбичките под очите ефективно помага на крема, подготовката на който отнема само няколко секунди. Стъпка по стъпка:

  1. Изсипете охладен крем в малък контейнер.
  2. Добавете ледени кубчета към млечния продукт.
  3. Потопете памучните дискове в течността, изчакайте, докато бъде напълно напоена.
  4. Поставете дискове върху очите, оставете ги за 3-5 минути.
  5. Отстранете, изпратете отново студени кремове, отново поставете очите.

Повтарянето на процедурата не е необходимо - подуването изчезва.

Бели яйца срещу торбички

Яйчните протеини са съставка, често използвана в домашната козметология. Това лекарство има много положителни качества - бори се с умората на очите, стяга дермалната тъкан, възстановява еластичността на кожата и дори подпомага отделянето на течности от клетките. Протеиновите препарати често се приготвят за оток с висока ефективност.

Подготовка на яйцето означава процедурата:

  1. Разбийте 2 катерици в гъста пухкава пяна (препоръчва се домашно приготвени яйца).
  2. Широка четка за разпределяне на инструмента върху проблемните зони под очите.
  3. Изчакайте пълното изсъхване.
  4. Премахване на състава, измийте кожата с много хладка вода (можете да замените зеленчуков тоник отвара от лайка).

Манипулирайте два пъти с почивка от 2 часа. Две процедури са достатъчни, за да се справят дори с тежко подуване.

Растителни отвари

Начало средства за защита, приготвени на базата на растителни материали, ще ви помогне да се отървете от подпухналостта след сълзи, пиене, ухапване от комари, комари, алергии. Като компоненти за отвари се препоръчва:

Всяко от тези растения има противовъзпалителни свойства, следователно, освен да се отърве от подпухналостта, те елиминират възпалението на очите, което се случва при натрупване на течност в тъканите. За приготвяне на домашни средства използвайте един или повече видове билки.

За готвене бульон:

  1. Нарязвайте растителни суровини (50 гр.) в каша с остър нож
  2. доведе до кипене на вода (200 ml), приготви билки
  3. За да получите по-концентрирано средство, плътно затворете контейнера с капак, увийте го с топъл шал. След половин час да се филтрира.

Подготвеният инструмент се препоръчва да се използва като компрес. За да направите това, накиснете памучни тампони с охладен състав, сложете върху очите, оставете за половин час. Изплакнете кожата след манипулиране с хладка вода. Ако няма време за продължителни манипулации, за да избършете засегнатите участъци от лицето с отвара от зеленчуци през деня - ефектът няма да се влоши.

Мехлем срещу подпухналост

Ако подуването или торбичките в областта на очите са честа поява, се препоръчва да се съхраняват лекарства в домашния лекарствен кабинет, който може да се справи с проблема. От фармацевтични средства с ефективност срещу дефекта, който се появява след употребата на сол, голямо количество напитки, алкохол, могат да помогнат:

  • Неолита. Мехлемът се състои от растителни съставки, отсъстват химически съединения, които могат да причинят вреда на дермиса. Нанасяйте 2-4 пъти дневно. За една процедура ще ви трябват 2-3 капки от лекарството, които внимателно се втриват в тъканите на кожата.
  • Dermahil. Вътрешно лекарство, което има ефективен ефект върху подуването под очите, поради натрупването на течност в тъканите на дермата. Използвайте два пъти на ден - нанесете състава, разпределете равномерно тънък слой, масажирайте, без да прилагате сила.
  • Troksevazin. Лекарство за хемороиди и разширени вени активно влияе върху подпухналостта, улеснява отстраняването на излишната течност от тъканите на дермата. Нанесете два пъти на ден - нанесете тънък слой и разтъркайте кожата. Използвайте лекарството внимателно - при неправилно боравене или предозиране на деликатната кожа на лицето, активните съставки могат да причинят изгаряне.
  • Хепаринов маз. Лекарството има полезни свойства - премахва подпухналостта, възстановява еластичността на кожата, стяга дермата. Липсата на средства за изсушаване, върху суха кожа може да причини лющене. За да се предотврати неприятности е просто - комбинирайте маз с крем за лице. Приготвеният състав се нанася върху подуването под очите, втривайте, без да прилагате сила. Броят на манипулациите - не повече от две заявки на ден.

Когато започвате да лекувате отоци с лекарства, трябва да помните, че всяко лекарство има ограничения в употребата, така че не забравяйте предварително да проверите списъка на противопоказанията или да се консултирате с лекар. Мазила се препоръчва да се комбинират с домашни билкови лекарства - това ще увеличи ефективността на лечението и ще помогне бързо да се справи с торбичките под очите.

Диуретично питие за подпухналост

Препоръчва се използването на средства за външно излагане на торбички да се допълва с прием на напитки, които насърчават отстраняването на течности от тялото. Чай на основата на листа от бреза спомага за намаляване на оток около очите след махмурлук, злоупотреба със солени храни, сълзи.

  1. Смила с остър нож 30 гр. листа от бреза.
  2. Овощната каша се вари с вряща вода (220 ml).
  3. Настоявайте четвърт час.

Пийте готвен бульон едновременно. Броят на приемите на ден - не повече от две. Напитката има диуретично действие, в комбинация с домашни средства за външна употреба, помага бързо да се отървете от оток.

Средства, които бързо премахват натрупаната течност от тъканите на дермата, народната и традиционната медицина, предлагат много. Не забравяйте за предпазните мерки - злоупотребата или едновременното използване на няколко съединения може да предизвика алергии или сериозни последствия за организма.

http://zdorov-doma.ru/krasota-doma/ubrat-oteki-pod-glazami.html

Как бързо да премахнете подуването под очите: най-добрите начини


Подутите клепачи и торбичките под очите могат да разрушат настроението за целия ден. Те не само влияят неблагоприятно на външния вид, но и добавят няколко години към реалната възраст на жената. Тя изглежда уморена, няма достатъчно сън и губи привлекателността си. Маскиране на такъв дефект с помощта на козметика няма да работи. Как бързо да премахнете подпухналостта под очите у дома? Има няколко по-добри начина, но преди да започнем "война", си струва да вземем решение за коренната причина за козметичен дефект.

Причини за подпухналост

Подуването на клепачите може да предизвика различни фактори. За да бъде лечението ефективно, е необходимо да се разбере какво точно е довело до появата на подпухналост. Най-често, "коренът на злото" се крие в генетична предразположеност, злоупотреба с лоши навици, хронична патология. Въпреки това, излишната влага може да се натрупва в здраво тяло. Отокът обикновено се появява поради следните причини:

  • Алергична реакция към козметика, цветен прашец, козина за домашни любимци често причинява подути клепачи;
  • Увреждане на кръвоносните съдове в орбитата. Травмата води до подуване на ретината. В този случай традиционната медицина трябва да се комбинира с приема на лекарства;
  • Заболявания на вътрешните органи, характеризиращи се с образуване на оток;
  • Бери-бери и небалансирано хранене. В допълнение към чанти под очите, летаргия и раздразнителност се появяват;
  • Продължителното излагане на слънце или честите посещения в солариума причиняват подуване, за да се движат от челото към клепачите;
  • Злоупотреба с алкохолни напитки, солени и мастни храни;
  • Колкото по-възрастен човек, толкова по-бавен е неговият метаболизъм. В резултат на това в окото се натрупва влага и се появява подуване.

Симптоми и прояви

Кожата под клепачите е много тънка и реагира на всякакви негативни ефекти от околната среда. Начини за борба с подуването и кръговете под очите зависят от симптомите на дефекта.

Често причината за подути клепачи се крие в козметиката с лошо качество. Също така, много дами искат да изглеждат красиво денонощно и да не се измиват от спиралата и сенките преди лягане. В резултат на това сутрин от огледалото ги гледа червено и подуто лице.

Често торбичките под очите се образуват в резултат на безсънна нощ или злоупотреба с алкохол. За да избегнете проявата на грозен дефект след бурно парти, посетете банята, вземете душ и изпийте няколко таблетки от активен въглен и чаша вода с лимон. Това ще ви спаси не само от проблеми с външния вид, но и от махмурлук.

Подпухналостта на ретината е свързана с нейното отделяне, което може да доведе до пълна или частична слепота. Лечението на оток на очите при наличие на хипертония и повишени нива на кръвната захар се извършва само под наблюдението на лекар. Не забравяйте, че рецептите на традиционната медицина могат да премахнат дефекта и да намалят вътреочното налягане, но те няма да ви освободят от патологията.
Обратно към съдържанието

Начини за лечение на подуване под очите

Елиминирането на подуването на клепачите е цяла гама от дейности, насочени към укрепване на мускулите и съдовата система на органа на зрението и възстановяване на естествения отток на течност.

  • Променете начина си на живот, откажете се от нощните партита, алкохолните коктейли - всичко това се отразява неблагоприятно на състоянието на кожата;
  • Една балансирана диета ще ускори метаболизма и процеса на отстраняване на течности от клетките;
  • Изпийте чаша чиста вода всяка сутрин на празен стомах, което ще подобри функционалността на отделителната система. През деня консумирайте поне два литра течност. Последният път, когато трябва да пиете вода преди 20:00 часа;
  • Някои процедури на козметологичната стая имат редица противопоказания, затова преди да отидете на красота или пластмасови инжекции, консултирайте се с лекар;
  • У дома, за да се справят с подуването ще помогне лосиони, маски и козметика с хиалуронова киселина.

Експресни методи за отстраняване на оток

Ако времето не понася и трябва да отстраните дефекта за кратко време, използвайте следните рецепти:

  • Вземете суров картоф и го нарежете на филийки. Нанесете върху клепачите в продължение на петнадесет минути, след това изплакнете лицето си с хладка вода и нанесете козметичен продукт с антиедематозен ефект върху очите;
  • Направете компрес от кефир или мляко. Поставете щипка смляно кафе в охладена напитка;
  • Опитайте забавен масаж със сребърни (или обикновени алуминиеви) лъжици. Прикрепете ги към подутите клепачи и масажирайте за пет минути. Студеният метал причинява вазоконстрикция, така че подуването бързо спада.

Тези методи намаляват тежестта на подуване, тонизират кожата. За постигане на максимални резултати след измиване, плъзнете кубчета лед над клепачите.

Гледайте видеоклип за това как бързо да се справите с оток.

Как да премахнете подуването под очите у дома

Искате ли да почистите за кратко време, но няма време да посетите салон за красота? След това е необходимо да се премахне дефекта с импровизирани средства.

Ефективно се бори с торбички под очите, тъмни кръгове и кубчета лед. Гответе ги лесно! Изсипете специална форма и поставете във фризера. Ниската температура активира изтичането на влага, свива кръвоносните съдове и след няколко минути елиминира подуването.

Друг ефективен начин за борба с отока у дома - контрастни компреси. Нанесете върху очите памучни тампони, навлажнете първо на студено и след това в топла вода. Веднага след като кожата стане гореща или студена, незабавно сменете лосиона.

Маски за лице за подуване под очите у дома

За приготвяне на терапевтичен състав се използват продукти, които могат да бъдат намерени във всяка кухня. Основната цел на процедурата - за ускоряване на процеса на изтегляне на застояла течност. За да получите максимален ефект се препоръчва редовно.

Тиквена маска

Премахва влагата, насища кожата с полезни вещества. За приготвяне на състава ще е необходимо:

  • Петнадесет грама тиква;
  • Десет милилитра кефир;
  • Три капки етерично масло от пачули.

Внимателно разтрийте изпечената тиква. Трябва да получите хомогенна маса, наподобяваща овесена каша. Добавете млечни продукти и пачули. Оставете в хладилника тридесет минути.

Клепачите покриват с хартиена салфетка, поставят върху него тиква. Оставете за една четвърт час, махнете маската и нанесете крем с хиалуронова киселина.

Подхранваща маска

За кратко време елиминира подпухналостта. Вземете три ягоди и 1 ч. Л. кокосово масло. Натройте плода в чаша, добавете масло. Поставете композицията за няколко минути във фризера. Разделете на две части, върху клепачите, поставете марлеви превръзки.

Сместа се разпределя равномерно. Оставете за 7 минути, избършете лицето с кърпа и нанесете хидратиращ гел.

Затягаща маска

Тази композиция често се използва от японски момичета, които познават тайните рецепти на вечната младост. Ще отнеме десет грама оризово брашно и същото количество масло от черешово семе. Прахът се разрежда с отвара от билки (например инфузия с лайка), вкарва се в течността.

Шоколадова маска

Вкусна рецепта елиминира следа от умора и има лифтинг ефект. За да приготвите сместа, трябва:

  • Десет грама тъмен шоколад;
  • Петнадесет милилитра крем.

Разтопи сладостта във водна баня, затопли малкото млечен продукт. Свържете компонентите и ги разпределете с четка върху очите. Преместете се от вътрешния към външния ъгъл. Оставете за 15 минути.

Apple маска

Ефективно се бори с възрастовите промени в епидермиса, отстранява вредните вещества и намалява появата на бръчки. За да приготвите маската, ще ви е необходимо:

  • Една ябълка;
  • 1 ч. Л нишесте;
  • Яйчен жълтък.

Натройте царевичния прах с жълтата част на пилешкото яйце, трябва да получите "тестото". Добавете прясно ябълково пюре. Съставът се нанася върху долния клепач с дебел слой, накисва се тридесет минути. Отстранете остатъците, овлажнете кожата с масло от пореч.

Млечна маска

Намалява наситеността на тъмните кръгове под очите, укрепва стените на кръвоносните съдове. Вземете петнадесет милилитра мляко и десет грама извара. Свържете компонентите и направете масата на чашата. Сложете ги на клепачите си, притиснати към кожата. Легнете двадесет минути, отстранете останалата част от продукта и измийте екстракта от лайка.

Mint Leaf Mask

Растението има избелващи свойства, тонизира и освежава кожата. Имате нужда от десет клона от мента и пет милилитра заквасена сметана. Изстискайте сока от растението с помощта на преса, комбинирайте с млечен продукт и поставете във фризера за пет минути.

Нанесете движенията по потупването на долния клепач, оставете за една нощ. След събуждане, избършете очите си със зелен чай и овлажнете кожата си с масло от жожоба. Направете маска два пъти седмично.
Обратно към съдържанието

Овлажняваща маска

Възстановява липидния състав, ускорява процеса на лимфна екстракция и нормализира кръвообращението. За приготвяне на сместа ще е необходимо:

  • Десет грама желатин;
  • Пет грама масло от ший.

Маска на краставица

"Pimply" овлажнява кожата и ускорява метаболизма в клетките. Смелете настърган ½ краставица, добавете 1 чаена лъжичка. оризово масло. Отстранете грима, сложете марля или хартиена салфетка на клепачите си и равномерно нанесете маса върху нея. Оставете за половин час. Препоръчително е да се нанесе маска от три до пет пъти през седмицата.

Маска за набъбване на кафе

Тази напитка не само освежава, но и елиминира подпухналостта и тъмните кръгове. За приготвяне на сместа ще е необходимо:

  • Пет грама разтворимо кафе;
  • Десет милилитра кисело мляко.

Добавете млечнокисели продукти към топлата напитка, охладете състава във фризера. Нанася се за двадесет и пет минути с дебел слой върху клепачите.

Картонена маска

Рецептата добре помага в борбата срещу бръчките, насърчава премахването на влагата. Вземете корен от зеленчуци и го обелете. Смелете в блендер с консистенцията на картофено пюре, добавете пет милилитра масло от манго.

Изрежете кръгове от хартиени салфетки и ги поставете върху очите си, разпръснете маската отгоре. Композицията се провежда от десет до тридесет минути. След отстраняване на остатъците, нанесете гела, съдържащ екстракта от охлюви.

Маска за оток на магданоз

Зеленушка ефективно се бори с подуването на клепачите и намалява броят на бръчките. Вземете три клончета магданоз и една супена лъжица заквасена сметана. Смажете растението и охладете желето. Свържете компонентите и нанесете върху чиста кожа. Легнете за петнадесет минути, отстранете останалата част от масата с памучен диск. Процедурата се препоръчва да се извършва три пъти седмично.

Маска за набъбване с нишесте

Премахва излишната влага и стяга кожата в областта на очите. Ще отнеме:

  • Десет грама скорбяла;
  • Пет капки масло от сандалово дърво;
  • Ампула с витамин А.

Чай компрес

Рецептата, доказана през годините, елиминира торбичките и синините под очите. Освежава и тонизира кожата. Вземете петнадесет милилитра зелен чай и бадемово масло (5 ml). Направете ароматна напитка, оставете за тридесет минути. След това добавете масло.

Навлажнете в състава на дисковете от памук, поставете ги на клепачите. Задръжте двадесет минути.

Леден компрес

Крио процедурите имат положителен ефект върху съдовата система, нормализират лимфния поток и тонизират мускулите. Вземете десет милилитра сок от червена боровинка и флакон с течна пантотенова киселина.

Изстискайте пресен сок от боровинките, въведете витамин В5. Изсипва се сместа във форми и се поставя във фризера. Преди лягане, премахване на грим и лющене на кожата, преместете го по лицето с готови ледени капки, движейки се обратно на часовниковата стрелка. Обърнете специално внимание на областта около очите.

Не се препоръчва да се задържат в една точка за повече от три секунди, в противен случай епидермисът може да се охлажда. Такива процедури се извършват от пет до седем пъти през годината. Курсът на терапия е десет дни.

Билкова инфузия

Насипва кожата с хранителни вещества. За да се подготви решението ще е необходимо:

  • Петнадесет капки розмарин;
  • Десет грама медицинска колекция, която включва лайка, мащерка и живовляк.

Напълнете тревата с вряща вода, оставете за тридесет минути, добавете масло. Навлажнете гъбите в течност и се прилага завинаги. Накиснете за една четвърт час, оставете остатъка от разтвора с кърпа.
Обратно към съдържанието

Упражнения и масаж

Ефективно се бори с лек масаж на очите на клепачите. Внимателно разтривайте подуването, като се движите от носа към слепоочията. За максимални резултати вземете етеричното масло, навлажнете върховете на пръстите си в него.

Можете също да използвате кубчета лед, за да масажирате областта около очите. Бавно ги откарайте от клепачите към бузите. Кожата се охлажда и кръвообращението се връща към нормалното. Въпреки това, не трябва да извършвате подобна процедура твърде дълго, можете да преохлаждате епидермиса.

Добър ефект в борбата срещу отокът носи гимнастиката:

  • Отворете очите си широко, останете в това състояние за няколко секунди, след това отпуснете мускулите си;
  • Погледни нагоре. В същото време долният клепач трябва да бъде натиснат, а горният да остане неподвижен;
  • Нарисувайте с очите си различни геометрични фигури във въздуха. Първо се движете по посока на часовниковата стрелка, след това срещу него;
  • Поставете дланта на челото си и се опитайте да разтегнете веждите си. В същото време е необходимо да се напрегнат горните клепачи.

Професионална помощ (5 процедури)

Традиционната медицина и домашното лечение не винаги носят очаквания резултат. В този случай, козметици идват на помощ. Има няколко процедури, които ефективно се борят с отока:

  • Електростимулация. Кожата е изложена на нискочестотен електрически ток;
  • Лимфен дренаж. Процедурата е насочена към стимулиране на изхода на лимфата;
  • Мезотерапия. Курс на инжекции, по време на който се инжектира специален коктейл под кожата. Неговият състав е подбран индивидуално за всеки пациент;
  • Дарсонвализация. Използване на AC за премахване на подуването на клепачите;
  • Кални маски. На кожата се налага специална лечебна кал.

Процедурите имат някои противопоказания, така че не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да отидете в салона за красота.

Ами ако нищо не помогне?

Ако никой от горните варианти не доведе до резултати, тогава е необходимо да посетите клиниката и да се подложите на задълбочен преглед. Тъй като липсата на ефект на традиционната медицина и масаж показва провал в организма. В този случай това вече не е козметичен дефект, а здравословни проблеми.

Лекарят ще може да идентифицира причината за оток и да избере оптималния курс на лечение. Да се ​​отървем от болестта, вие автоматично ще се справите с подуването на клепачите.

Превантивни мерки

Основното условие, за да се запази красотата и свежестта на погледа за дълго време, е здравословният начин на живот. Опитайте се да ядете само здравословни храни, които включват голям брой микроелементи и витамини. Избягвайте стресови ситуации.

Не злоупотребявайте с алкохола и нормализирайте режима на пиене. Обърнете специално внимание на козметичните продукти. Придобиване на средства от надеждни производители и не забравяйте да следите срока на годност. Проверете при продавача и вземете добър крем за областта около очите.

Опитайте се да спите поне осем часа на ден, редовно правете масаж и гимнастика за органа на зрението. И не забравяйте да измиете грима преди лягане!
Обратно към съдържанието

Отзиви за използването на народни средства за оток

Повечето от отговорите, публикувани на различни интернет портали, потвърждават ефективността на "бабините рецепти" в борбата срещу подуването на клепачите.

Опитах се да се боря с подпухналостта по различни начини, купих скъпи кремове, пиех витаминни комплекси. Но всеки път, когато проблемът се върна. Специалната гимнастика ми помогна да се отърва от торбичките под очите, които изпълних сутрин и вечер. Бързо елиминира набъбващата маска от картофи.

Промених продукта, за да се грижа за областта на очите и се събудих на следващата сутрин с червени и подути клепачи. Отърви се от дефекта за кратко време, помогнал доказано през годините рецепта - компрес от зелени торбички за чай.

заключение

Подпухналостта и торбичките под очите - неприятно явление, но в никакъв случай изречение! Няма нужда веднага да бягате в салон за красота и да давате страхотни суми за козметични процедури. Опитайте се да оцените ефективността на традиционната медицина. За кратко време подутото лице ще се промени и ще намери приятна свежест.

От видеото ще научите някои полезни препоръки за това как да се отървете от подпухналостта.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kak-bystro-ubrat-oteki-pod-glazami-luchshie-sposoby/

Съвет 1: Как бързо да се отстрани отокът на очите

  • - чай;
  • - краставица;
  • - мляко;
  • - яйчен белтък;
  • - крем "Лиотон";
  • - хепарин маз.

Съвет 2: Как да премахнете подуването на очите

  • отколкото да премахне тумора от окото през 2019 година
  • как да премахнете потока у дома
  • - чай;
  • - студена вода;
  • - лед;
  • - картофи;
  • - краставица;
  • - корен от магданоз;
  • - морска сол.

Съвет 5: Как бързо да се премахне зачервяването

Съвет 6: Как да премахнем подуването на лицето

Съвет 7: Как да премахнем подуването с помощта на "Фуросемид"

Показания за употреба на "Фуроземид" за облекчаване на подуването при сърдечна недостатъчност

Диуретичният ефект на "фуроземид" се свързва с инхибиране на обратното поемане на натриеви и хлорни йони. В този случай инхибирането на обратното поемане на калий се наблюдава много по-бавно.

Лекарството е ефективно по отношение на подкисляване и алкализиране на урината, не намалява гломерулната филтрация, така че често се предписва за бъбречна недостатъчност.
Всяко диуретично лекарство трябва да се предписва от подходящо квалифициран лекар. Преди назначаването на "Фуроземид" или "Indapamide" проведе задълбочен медицински преглед.

За да се премахне подуване на сърцето с помощта на "Фуроземид" рационално при наличие на застой в големия и малък кръг на кръвообращението. Също така, лекарството се предписва за цироза на черния дроб със симптоми на портална хипертония, за подуване на мозъка, бели дробове, за отравяне с барбитурати, тежка хипертония в комплексно лечение, за хипертонични кризи, за късна токсикоза при бременни жени.

За облекчаване на отока с помощта на "Фуроземид" лекарят избира индивидуален режим на дозиране за всеки пациент. Максималната дневна доза е 80-160 mg, разделена на няколко дози. При намаляване на оток, лекарството се използва 2-3 пъти седмично с еднакви интервали от време.

Рационалност на приема на „Индапамид“ вместо „Фуроземид“

При отстраняване на оток с помощта на "Фуроземид" може да се наблюдават многобройни странични ефекти - от замаяност до депресия. В момента за продължителна употреба все повече се предписва индапамид, диуретик с умерена салуретична активност.
В процеса на лечение с всякакви диуретици се извършва мониторинг на лабораторните показатели в кръвната плазма на натриевия, калиевия, калциевия, електролитния нива.

"Индапамид" в терапевтични дози практически няма ефект върху въглехидратния и липидния метаболизъм. Може да се използва в комплексна или монотерапия за оток, свързан със сърдечна недостатъчност.

Оптималната дневна доза "Индапамид" е 2,5 mg в еднократна доза, максималната - 10 mg в две дози през първата половина на деня. Показания за употреба - хипертония, оток на фона на сърдечна недостатъчност.

Основните противопоказания за прием на „Индапамид” са: остра нарушена циркулация на мозъка, тежки функционални нарушения на бъбреците, свръхчувствителност към активното вещество. Също така, лекарството не се препоръчва при тежки форми на диабет и подагра.

Съвет 8: Как да премахнете тумора от очите след дълъг плач

Компреси, приложения, лосиони

Направете отвара от аптека от лайка. За това, 1 супена лъжица. сухи цветя се наливат чаша вряща вода и се оставя да се вари 15-20 минути. Накиснете отвара от два памучни диска или парче мека кърпа и сложете върху очите. Уверете се, че компресът е постоянно влажен.

Сварете две торбички чай с вряла вода, оставете да се охлади, леко ги стиснете и поставете върху очите си. Легнете с тях в спокойно състояние в продължение на 10-15 минути, след това внимателно попийте клепачите. Сашетата могат да бъдат заменени с памучни тампони, потопени в чаенето на чай. Алтернативно, можете да използвате спящ чай, т.е. чаени листа, които остават след заваряването им. Можете просто да поръсите затворени клепачи с мокри листа, или да ги сложите в торба с марля и да ги сложите на очите си.

Вземете прясна краставица, изплакнете и настържете. Стиснете сока, накиснете памучен тампон в него и с леки движения, без натиск и налягане, избършете клепачите. Повторете процедурата след 20-30 минути. Можете също така да поставите памучни тампони, потопени в сок от краставица, върху очите си и да ги оставите за 15 минути, или можете да сложите каша от настъргана краставица на клепачите си и да легнете с това приложение за 10-15 минути. ако свежа краставица не е под ръка, можете да направите същото като използвате сурови картофи.

Студен масаж

Хвърли леда в купа с вода, намокри пръстите си и направи лек масаж на клепачите, като започнеш от вътрешния ъгъл на окото и се преместиш до външните ъгли. Опитайте се да избегнете натиск върху очите, масажирайте само кожата. Този масаж може да се направи с помощта на кубчета лед, просто трябва да се уверите, че кубчетата имат изключително гладка повърхност. Повторете студения масаж няколко пъти.

Контрастно измиване

За няколко минути измивайте лицето си със студена и топла вода, леко потупвайки клепачите с дланите или върховете на пръстите си. Можете да замените това измиване с бързи контрастиращи звънци и свирки: за 3-5 секунди задръжте ледените кубчета от минерална вода без газ или памучна вата, напоена с ледена вода, и след това бързо ги сменете за топла чаена чая. За да избегнете алергични реакции, уверете се, че опакованият чай е без аромати, парченца плодове и плодове или семена от растения.

гимнастика

Гимнастика за подути очи не трябва да бъде напрегната, след упражнението, очите не трябва да болят. Направете следния комплекс (времето, прекарано на едно упражнение, определете за себе си):
- завъртете се с очите си по посока на часовниковата стрелка, след това срещу;
- погледнете наляво и надясно, след това нагоре и надолу;
- мигнете, фиксирайте действието за 5 секунди и отворете очите си, като ги отворите широко;
- В рамките на 10-15 секунди, мигнете очите си често, за 5 секунди, затворете клепачите си, след това повторете упражнението 4-5 пъти.

Капки за очи

Ако народните методи за премахване на тумори на клепачите не ви помогнат, купите капки за очи в аптека, за да облекчите подуването (продават се без рецепта). При напреднали състояния е по-добре да се консултирате с лекар.

Съвет 9: Как да премахнем подуването на лицето

Съвет 10: Как бързо да премахнете торбичките под очите

Обмислете този проблем в комплекса, защото умореният вид има кумулативен ефект, ако не си позволявате да си почивате дълго време. Има някои съвети как да изглеждате сутрин, пълни с енергия, без значение какво.

Първата е способността да се предотврати появата на торбички под очите и ужасния вид на кожата вечер. Ако сте на парти и пиете малко алкохол, а на сутринта имате важна планирана среща, тогава трябва да пиете много вода, за да избегнете дехидратация, а алкохолът бързо напуска тялото. След това, когато се върнете у дома, не забравяйте да използвате инструмента с охлаждащия ефект на торбичките под очите. Можете да използвате освежаваща маска за очен контур (тя може да бъде закупена в аптеката). И е желателно температурата в стаята, където ще спите, да не е по-висока от двадесет градуса.

Вторият, най-популярен и най-бърз начин е да завиете замразени зеленчуци или лед в марля и да ги нанесете върху очите си. Този метод е много ефективен и бързо привежда кожата около очите в тон. Можете да използвате резенчета от краставици, мокри торбички за чай, а също така можете да държите чаена лъжичка в ледена вода и да прикрепите към очите си.

Трето, не използвайте стегнати маски. Те могат само да влошат положението, защото навлизане в бръчки около очите, ги прави още по-видими. За това трябва да използвате специален коректор. Тя има по-лека структура и е предназначена директно за зоната около очите. Изберете правилния тон, малко по-лек от вашия тен. Но не забравяйте да го тествате на дневна светлина, тъй като осветлението в магазините е неестествено. Също така, преди да приложите коректор под очите, не забравяйте да нанесете крем за областта около очите.

И четвъртата тайна - с цел подуване на очите е по-малко забележимо, можете да направите грим, използвайки пастелни нюанси, потъмняване на ъглите на очите с тъмен молив.

И най-важното, достатъчно сън, а след това очите ви винаги ще си почиват.

http://www.kakprosto.ru/kak-122244-kak-bystro-ubrat-otek-glaz

Как бързо да премахнете подпухналостта под очите у дома

Нараняванията и чувалите около очите възникват от натрупването на излишната течност в междуклетъчното пространство. Те засягат това състояние на нервната система (умора, нервност, липса на сън), тежко пренапрежение, излагане на ултравиолетова радиация, хормонални нива, свързани с възрастта промени, генетична предразположеност. Има и по-сериозни причини: заболявания на бъбреците и пикочните пътища, алергии, патологии на сърцето и кръвоносните съдове и щитовидната жлеза. Отокът се появява с конюнктивит, блефарит, тежък ринит. Те също се появяват след сълзи (ако дълго плачат), спят, духат (синини). За да се отървете от тях, използвайте специални препарати и народни средства, както за перорално приложение, така и за външна употреба.

Често е необходимо незабавно да се премахне подуването под очите. За спешно намаляване на подуването около очите има няколко метода.

На първо място, препоръчва се да се вземе контрастен душ. Ако не можете да плувате бързо, тогава достатъчно вани за лицето:

  1. 1. Поставете 2 чаши студена и топла вода.
  2. 2. Обърнете се да натопи лицето в тях и изчакайте половин минута.

Ако в хладилника има кубчета лед, тогава се препоръчва да се избърше лицето. Вместо вода, билкови отвари (лайм, лайка, мента, невен) могат да бъдат изсипани в матрицата. Такива процедури активират метаболитните процеси в кожата, поради което подуването ще отслабне и лицето ще изглежда свежо.

Следващата стъпка е чаша прясно сварен зелен чай или органично кафе. Най-добре е да не добавяте захар. Пиенето помага на тялото да се възстанови по-бързо, напълно да се събуди и в същото време да отстрани натрупаните токсични вещества за една нощ. Това се дължи на факта, че зеленият чай и натуралното кафе имат лек диуретичен ефект. Ако добавите парче лимон към напитката, ефектът е само засилен.

Последната стъпка е използването на лосиони с успокояващ ефект. Това ще помогне за възстановяване на лицето. Никога не могат да се използват средства за обелване и ексфолианти. След като трябва да изплакнете лицето си с чиста вода, попийте с кърпа (просто не го разтривайте) и използвайте специален сутрешен крем за свежест или композиция с антистресов ефект. В същото време е необходимо да се направи лек масаж, с пръсти по местата с тумора. Подобрява притока на кръв в тъканите.

Ако трябва бързо да премахнете подуването на клепачите, тогава можете да използвате специални лепенки. Те действат почти мигновено. Мазилките са импрегнирани с натурални съставки, витамини, минерали. Дълъг резултат се осигурява от хидрогелния слой. Такива инструменти също имат ефект на повдигане. Пример за това са плочите от фирмата "Зелена мама".

Насладете се на популярни средства от «Lusero». Те съдържат екстракт от алое вера. Освен това купуват лепенки Gingko от компанията „Adwin Korea Corp“. Те включват екстракт от гинко билоба и орех.

Мазилките трябва да се нанасят само върху чиста и суха кожа. Те са залепени така, че да няма бръчки и мехурчета. Ще трябва да изчакаме около 20 минути. 10 минути след отстраняването им е необходимо да се нанесе подхранващ или овлажняващ крем върху кожата.

За да се намали подуването под очите, използвайте различни лекарства под формата на кремове, гелове, мехлеми за външна употреба.

Използвайте също таблетки за перорално приложение.

Кремовете срещу подуване около очите помагат да се справим с проблема на сутринта. Най-популярни са такива:

  • Eyetuck. Производителят е австралийската компания "Skin Doctors". Кремът съдържа тетрапептидно съединение aizeril. Премахва излишната течност.
  • Няма чанта. Производител - френска фирма "Sublime Repair". Инструментът елиминира подпухналостта и тъмните петна под очите, поради местното подобрение на кръвния поток и липолизата.
  • Елдан. Производителят е едноименната компания. Не само премахва торбичките под очите, но и помага за борба с дразненето на кожата, бръчките.
  • Блестяща линия По-гладка изключителна. Производител - "Fresh Look". Препаратът съдържа специален комплекс от компоненти (включително минерали, растителни екстракти), който лекува кожата и подобрява цвета му.

Всички тези инструменти ще помогнат бързо да се премахне подуването, дори и без помощта на салонни процедури.

Козметичните гелове са аналози на кремове. Те също помагат за премахване на подпухналостта под очите.

Най-популярни са:

  • Активен гел Stimul Eye. Съдържа екстракти от водорасли, които са обогатени с витамини, минерали, включително йод.
  • Microcellulaire. Съставът съдържа екстракти от лайка, невен, конски кестен, краставици, вежди, центела, цекропия.
  • Ревитализиращ гел за контур на очите. Съдържа пентапептиди и албумин.
  • Vita Activa. Съставът съдържа натурални съставки - екстракти от гинко билоба, водорасли, алое и метличина.

Всички тези средства подобряват притока на кръв и лимфните потоци в тъканите, запълват липсата на хранителни вещества, увеличават тонуса на кожата, изравняват цвета му.

Блефарогел заема специално място. Съдържа хиалуронова киселина, екстракт от алое вера. Инструментът помага за балансиране на количеството течност в кожата, подобрява обмяната на веществата. Също така Blefarogel премахва дразненето, почиства порите. В медицината се използва за сухи и сърбящи очи, крехки мигли. Лекарството се предлага в две версии, но за оток е по-добре да се използва Blefarogel-2.

За да елиминирате подуване под очите, можете да използвате следните лекарства от аптеката, които ще облекчат подуването:

  • Хепаринов маз. Съдържа хепарин и съставки за упойка. Обикновено лекарството се използва за тромбоза и тромбофлебит, но инструментът премахва добре оток.
  • Kuriozin. Съдържа хиалуронова киселина. Лекарството улеснява кръвообращението в капилярите, насърчава възстановяването на тъканите. Обикновено средство, предписано за акне, но се справя добре с оток.
  • Foretal. Съдържа урея. Първоначално разработена за лечение на екзема, псориазис, хиперкератоза, но също така премахва оток.
  • Solkoseril. Лекарството се основава на кръвта на говедата. Обикновено се използва за венозна недостатъчност, ангиопатия, залежаване. Лекарството подобрява метаболитните процеси в тъканите, като по този начин подобрява тонуса.
  • Взаимопомощ. Съдържа масло от черен дроб на акули, мащерка, царевица, какао, глицерин, фенилефрин, витамин Е. Първоначално се използва за хемороиди. Премахва подуване.
  • Troksevazin. Съдържа троксерутин. Има вено-тонични и антиедемни ефекти. Помага при разширени вени, увреждания на меките тъкани.
  • Gepatrombin. Съдържа декспантенол, алантоин, хепарин. Той е антикоагулант. Помага при проблеми с вените, отстранява синини, подуване.
  • Lioton. Съдържа хепарин. Премахва подуване, възпаление, ускорява регенерацията на тъканите.

Ако тези средства причинят усещане за парене по кожата, тогава е необходимо да ги измиете.

Диуретичните средства са предназначени за перорално приложение. На клепачите се появяват едеми, дължащи се на излишната течност, а лекарствата с диуретично действие помагат за отстраняването му по-бързо. Trifas е най-подходящ за облекчаване на подуването на клепачите. Също така са предписани такива таблетки:

  • фуроземид;
  • Tsiklometiazid;
  • триамтерен;
  • diakarb;
  • Uregei;
  • хидрохлоротиазид;
  • манитол;
  • Spironolactone.

Можете да премахнете подуването на клепачите с помощта на следните маски и компреси.

Най-лесният начин е да изрежете няколко тънки кръга и да ги поставите върху клепачите си. Клубената може също да се натроши на ренде и да се сгъне в торба с марля.

  1. 1. Сварете картофите и наряжете на картофено пюре.
  2. 2. Смесете с яйце.

Позволено е да се добави малко натурално мляко. Компресиране трябва да се изложи на марля и да се държат на очите.

  1. 1. Смелете листата и корените в месомелачка или блендер. 2 супени лъжици е достатъчно л.
  2. 2. Разстелете кашата върху кожата под очите.
  1. 1. Да се ​​запълнят тъканите със сухи съцветия.
  2. 2. Задръжте в продължение на 5 минути във вряща вода.
  3. 3. Прикрепете ги към клепачите.

Достатъчно са няколко кръга, за да се прикрепят към очите. Друга опция:

  1. 1. Изстискайте пресния сок от краставица и лимон.
  2. 2. Смесва се в съотношение 3 към 1.
  3. 3. Навлажнете памучните тампони в течност и сложете очите.
  1. 1. Няколко торбички се излива вряща вода.
  2. 2. Охладете във фризера и нанесете върху очите.
  1. 1. Вземете 5 g разтворим продукт.
  2. 2. Смесете с 10 мл кисело мляко.
  3. 3. Овлажнете кърпата в инструмента и я поставете върху клепачите.
  1. 1. Вземете еднакво количество лайка, мащерка и живовляк.
  2. 2. 10 g от съда се изсипва с чаша вряща вода.
  3. 3. Изчакайте половин час и добавете 15 капки масло от розмарин.
  4. 4. Като част, навлажнете гъбите и нанесете на клепачите.
  1. 1. Смесете 10 g нишесте с ампула с ретинол и 5 капки сандалово дърво.
  2. 2. Нанесете върху кожата под очите.

Необходими са кубчета лед за клепачите. Възможно е за тяхното създаване да се използва не чиста вода, а разтвор от 10 мл сок от червена боровинка и ампули от пантотенова киселина.

  1. 1. Натрошете 15 g от продукта в каша.
  2. 2. Добавете 10 мл кефир и 3 капки масло от пачули.
  3. 3. Съставът се нанася върху областта под очите.
  1. 1. Вземете 10 свежи клона.
  2. 2. Изстискайте сока и разбъркайте с 5 мл заквасена сметана.
  3. 3. Охлажда се и се прилага завинаги.
  1. 1. Смесете 15 мл течност с 10 г извара.
  2. 2. Формирайте тортите и сложете очите.
  1. 1. Смелете настъргания 1 плод.
  2. 2. Добавете жълтък от пилешки яйца и 1 ч.л. нишесте.
  3. 3. Нанесете дебел слой под очите.
  1. 1. Разтопете 10 g от продукта на парната баня.
  2. 2. Смесете с 15 ml сметана.
  3. 3. Нанесете върху кожата.

Нанесете срещу оток и масло. Например, за масаж използвайте нерафинирано. Идеален - грозде или маслина. Към маската могат да се добавят етерични масла. Най-добре е да смесите няколко компонента.

Например, за почистване се използва топъл разтвор на масло от кайсия и пшеничен зародиш. Можете също така да смесите маслото от лайка, градински чай, мента и липа отвара.

От подуване на клепачите помагат и народни средства за перорално приложение. Приготвяйте обикновено билкови отвари. Например, използвайте кората kupyrya гора. Можете да смесвате 3 щипки овес и щипка от хвощ, leuzei, immortelle. Третият вариант - 1 щипка дива роза, овес, ленено семе, цикория.

  1. 1. 1 супена лъжица. л. суровините се наливат 210 мл вода.
  2. 2. Сварете 4 минути.
  3. 3. Настоявайте 30 минути.
  4. 4. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден преди хранене.

Тези средства имат лек диуретичен ефект.

Има ефективни маски за очи, които да ви помогнат да се отървете от проблема.

  1. 1. Вземете 10 г оризово брашно и 10 мл масло от семена от череши.
  2. 2. Смесете и разредете с каквато и да е билкова отвара.
  3. 3. Навлажнете памучните тампони в разтвора и прикрепете към клепачите.
  1. 1. 3 ягоди мелят в картофено пюре.
  2. 2. Смесва се с 1 ч. Л. кокосово масло.
  3. 3. Охладете и поставете маската върху клепачите.
  1. 1. Вземете 10 g желатин и разтворете в топла вода.
  2. 2. Добавете 5 g капки масло от ший.
  3. 3. Разпределете композицията през вековете.

Запазете такива компреси и маски за 20 минути. След това те трябва да се изплакнат със студена вода. Най-добре е процедурата да се извършва сутрин и вечер.

За да се отървете от оток, масажът се прилага у дома. Ефективно подобрява кръвния и лимфния поток. Кожата трябва да бъде в същото време суха. Освен това се използва растително масло. Масажът трябва да се извършва веднъж на ден сутрин. Ако кожата изглежда възпалена, не трябва да извършвате процедурата. Забранено е да се натиска, всички действия трябва да са меки:

  • Поглаждайте пръстите си от краищата на очите до носа.
  • С 2 пръста на двете ръце, натиснете върху точките, разположени пред ушите, и след това слезте по скулите и крилата на носа.
  • Поглаждайки областта между веждите и очите, леко потупвайки.
  • Поглаждане на мястото от външния ъгъл на окото до вътрешния ъгъл, а след това до долния ред.
  • Повторете всичко това няколко пъти. На всеки 30 секунди, масажът трябва да прекъсне едновременно и да отпуснете очите си.

Специална гимнастика също ще има полза. Трябва да изпълните следния комплекс:

  • Седнете на стол, изправете гърба си. Отворете очите си широко, погледнете направо за 8 секунди. След това ги затворете и се отпуснете.
  • Седнете в същото положение, но вършете кръгови движения само с очите. Главата не се движи.
  • Мигайте очите си. Пребройте до 6 и отворете очите си.
  • Седнете близо до огледалото и погледнете отражението наоколо. Брой до 10.
  • Затворете очи и ги натиснете малко с пръсти. Пребройте до 5.
  • Натиснете пръстите си по веждите и се дръпнете нагоре, опитвайки се да затворите очи в същото време. Пребройте до 8.

Всички действия трябва да се повторят няколко пъти. Упражнението стимулира притока на кръв, премахва излишната вода. Отлична писта или аеробика сутрин. Благодарение на тях няма да има подуване.

Наложително е да се предприемат превантивни мерки: не консумирайте прекалено солена, пикантна, пушена храна, не пийте прекалено много вода (до 2 литра равномерно през целия ден), спрете да пиете алкохол и пушете.

Необходимо е редовно да се грижи за кожата на лицето и клепачите. Не забравяйте да спите 8 часа на ден и да ядете храни, богати на витамини и минерали.

http://tonustela.net/face/around-eyes/dark-circles/ubraty-oteki.html
Up