logo

Натрупването на излишната течност в тъканите на тялото води до неприятно и неестетично явление като оток. Те могат да се появят в различни области и части на човешкото тяло: по лицето, горните или долните крайници, тялото, вътрешните органи и кухините на тялото; се различават по причините, скоростта на развитие на процеса, състава на оточната течност.

Малко са хората, които не са имали проблем с подуването под очите, поне сутрин, след шумна и весела вечер, или след емоционална травма и сътресения, придружени от тежки сълзи. За да се разграничи нормалният, физиологичен процес на подуване на очите от патологията (когато подуването е симптом на определена болест), този проблем трябва да бъде внимателно анализиран.

Защо очите се подуват?

Под израза "подути очи" се разбира не буквално увеличение на размера на очната ябълка, а процеси в горните или долните клепачи, в които се натрупва излишък на интерстициална течност в тъканите на тези анатомични структури. Човешкото тяло е 60% вода. По-голямата част от течността е в клетките на тялото, по-малките - в неклетъчното пространство. С помощта на водно-електролитен баланс, определени функции на органи и системи, това съотношение се поддържа на постоянно ниво, а когато се нарушава баланса (като правило, на фона на патологични процеси), се появяват отоци. Защо са толкова ясно видими под очите? Това се дължи на анатомичните особености на тъканите около очите - кожата в тези области е доста тънка, подкожната мастна тъкан има хлабава структура, липсват мастни жлези, мускулната активност е относително слаба и има голям брой различни кръвоносни съдове (големи и капилярни)., Необходимо е да се прави разлика между понятия като подуване и торбички под очите.

Чанти под очите се образуват, когато кожата губи своята еластичност и еластичност (като правило това се случва с възрастта) и вече не може да поддържа мастна тъкан, която се намира около клепача.

Едем - е преди всичко излишък на интерстициална течност, която се забавя поради метаболитни нарушения.

Причините, поради които горният или долният клепач набъбва, много:

Възпалителен процес. Основните характерни симптоми на които са следните симптоми: кожата е хиперемична (има изразено зачервяване на кожата на клепача), температурата в областта на клепачите е повишена (локално усещане на топлина) и има неприятни, болезнени усещания по време на палпация на възпалената област. Причините за възпалението на века могат да бъдат различни заболявания - еризипел, фурункулоза, ечемик, халазион, същата банална студена или хрема. Често засяга горния клепач.

Оток като симптом на заболявания на вътрешните органи или системи. Отбелязани са заболявания на щитовидната жлеза, хипофиза, сърдечно-съдовата система, патологии на бъбреците, нарушен венозен отток. Такива отоци имат специфично развитие и курс. Процесите, които се локализират по-често в областта на долния клепач, най-ясно се проявяват сутрин, като намаляването на интензивността на набъбването през деня е признак на бъбречна патология, но вечер такива подутини сигнализират за нарушения на сърдечно-съдовата система. В случай на заболявания на органи или системи, отоци обикновено имат симетрична локализация (те се появяват под дясното и лявото око по едно и също време). Ако има подозрение, че отокът е един от симптомите на някои по-сериозни патологии, е необходимо да се свържете със специалист, за да се изясни естеството на външния им вид.

Оток като проявление на алергична реакция на тялото. Като правило локализацията на такъв оток е горният клепач. Подуване по-често се случва от едната страна на лицето, характеризиращо се с мълниеносно развитие и същото бързо приключване. Провокиращи алергени в тази форма на оток могат да бъдат различни вещества: лекарства, козметика, храни и растения. Местни алергични реакции могат да се появят и ако алергенът се погълне директно върху лигавицата на окото. Такива реакции са придружени от зачервяване на лигавицата, сърбеж, усещане за "пясък в очите" и желание да "избършете очите". Към тях се присъединяват катарални симптоми: запушване на носа, кихане, сълзене.

Хормонални промени и бременност. Увеличаването на нивото на хормона (естроген) при жените преди менструалния цикъл води до задържане на течности в тъканите на тялото, което от своя страна води до образуване на оток под очите. Промените в хормоналния фон на жената по време на пубертета, менопаузата, лечението със специфични лекарства (хормони) на различни заболявания също могат да доведат до оток. Много жени отбелязват развитието на оток по време на бременност, особено през третия триместър. Ако по време на целия период на бременност се появят оток, на фона на атипично (дори за бременна) повишаване на теглото, трябва да се консултирате с лекар - в този случай, отоците могат да сигнализират за патологията на вътрешните органи и системи. На първо място, за бъбречни заболявания или за възможното развитие на воднянка при бременни жени.

Механични повреди. Това трябва да включва, разбира се, травматични наранявания (натъртвания, фрактури на костите на черепа, изгаряния, ухапвания от насекоми), които са придружени от оток на тъканите и хематоми. Появата на оток може да бъде причинена не само от увреждане в областта на долния или горния клепач, но и от травма на горните части на главата: космата част или лицевите кости на черепа, например предната. Това е така, защото с механични увреждания, кръвоносните съдове са засегнати и кръвта, заедно с междуклетъчната течност, има тенденция да "падне под" под влиянието на гравитацията - в областта на горните и долните клепачи. Отличителна черта на такъв оток е тяхната независимост, без допълнително лечение, изчезването в сравнително кратко време.

Нарушаване на венозен и лимфен отток. Различни хирургични процедури в главата и особено в лицето, включително козметични (например, подмладяващи) процедури в областта около очите, могат да доведат до нарушен лимфен и венозен кръвен поток. Това от своя страна води до натрупване на междуклетъчна течност и развитие на оток под очите.

Генетична предразположеност към оток. Ако подуването около очите започна да се появява в детска или юношеска възраст на фона на общо задоволително здравословно състояние и отсъствие на външни фактори, а родителите също имат изразена подпухналост под очите, можем да говорим за генетична предразположеност към оток. Това се дължи на прекомерното развитие на мастната тъкан около очите.

Визуално напрежение и обща умора на тялото. Тези два фактора често водят до развитие на подуване под очите. При продължителна работа на компютъра, шофиране на автомобил (особено в лоши, неблагоприятни метеорологични условия и през нощта), четене на книги под изкуствена светлина и гледане на телевизия, настъпва постоянно напрежение на очните мускули, което води до нарушаване на кръвоснабдяването на горните и долните клепачи. При такова разстройство извънклетъчната течност навлиза в интерстициалното пространство и причинява оток. И той, от своя страна, не позволява да се установи нормално кръвообращение в тъканите и всичко се случва отново, "в кръг". Общото претоварване води до нарушаване на нормалния режим на деня: човек не може да спи дълго време, а сутрин не може да се събуди. Липсата на подходяща почивка - "на лицето". По-точно, под очите, под формата на оток.

Възраст. Кожата под очите е доста тънка и слаба, а с възрастта става още по-тънка, тургорът му намалява, мускулната слабост и деградацията на сухожилния апарат се увеличават, а костната тъкан (орбита) става по-крехка и не поддържа околните тъкани, както в по-млада възраст. Естествено, тялото става по-трудно за поддържане на мастна тъкан и фибри около очите, и то (тъкан) започва да "изпада" от обичайните си граници. С възрастта бъбреците работят по-зле, водно-електролитният метаболизъм се забавя, натрупаната вода в тъканите се елиминира по-бавно. Всичко това води до факта, че в напреднала възраст отокът става хроничен.

Излишната сол в тялото. Отдавна е известно, че солта задържа вода в тъканите на тялото. Особено ако се поглъща вечер, преди лягане. С системното използване на осолени храни, различни консервирани деликатеси (в които се използва и сол за стерилизация), водата в мастната тъкан около очите постоянно ще се натрупва, което ще доведе до развитие на оток. След яденето на пикантни и солени храни има и чувство на жажда, която ви кара да консумирате още повече течност, която, благодарение на солта, вече е много по-лошо отделяна от тялото. Оказва се, че е порочен кръг: солена храна - жажда - слабо изхвърляне на вода - подуване.

Какво друго би могло да бъде причина за подуване под очите?

В допълнение към физиологичните и патологичните процеси в организма, появата на оток може да бъде предизвикана от различни индивидуални характеристики на даден човек. На първо място, това е свързано с храненето, наличието на лоши навици, начин на живот.

начин на живот

Феновете на забавни и бурни партита от здрач до зори са изложени на риск от подуване под очите на следващия ден. Има цял куп причини за оток и зачервяване под очите: употреба на алкохол (или, вероятно, наркотици); сладки и газирани напитки в големи обеми; ярко изкуствено осветление; къс сън без усещане за почивка. Всички тези фактори водят до образуване на оток под очите на следващата сутрин.

Появата или отсъствието на оток в областта на очите зависи пряко от начина на живот на човека. На първо място, вземете съвсем прости превантивни мерки - проветряването на помещението, особено преди лягане (липсата на кислород също води до оток), чувствителен тен (прекомерното ултравиолетово стареене на кожата по-бързо), гимнастика или просто увеличаване на физическата активност и движение.

Необходимо е да се изключи от диетата си, а още повече вечерта, алкохолни напитки, силно кафе и мазни, пикантни и солени храни. Желателно е да се изключи пушенето и алкохола не само за през нощта, но като цяло - някои недостатъци от такива навици. И без значение колко парадоксално може да звучи, е необходимо да се пие повече течност през целия ден: до 2 литра, за предпочитане по-голямата част от обема - до 14 часа. При недостатъчно количество течност тялото включва своите „скрити” резерви и започва да съхранява вода за бъдеща употреба, разбира се, под очите, в торби.

Сълзи. Особено през нощта

Мнозина забелязаха, че след плач, обилно и щедро проливащите се сълзи се появяват подутини под очите. Най-силно се изразяват на следващия ден, когато човек плаче предната вечер, преди да си легне. Това се дължи на факта, че солта, която забавя отстраняването на междупластовия флуид, е част от сълзотворната течност.

Сълзите действат като „двоен агент” - солта запазва течността и дразни кожата под очите, като причинява локално възпаление и локално подуване. И ако смятаме, че сълзите обикновено са придружени от емоционални преживявания на ръба на стреса, последвани от безсъние и дори с чаша бренди (за да се успокоят), не е изненадващо, че сутрин ще има подуване със сини кръгове под очите.

Използване на козметика

Употребата на козметика сама по себе си не води до появата на оток. В този аспект по-важна е „културата” на използване на допълнителни аксесоари и инструменти за красота. Правило номер едно: необходимо е да се измие козметиката, приложена сутрин всяка вечер, а не само преди лягане, но след няколко часа - за да може кожата да се отпусне и диша малко.

За да премахнете декоративна козметика, трябва да използвате само специални гримове, а не да пресушавате кожата, измивайки с обикновен сапун. След измиване трябва внимателно да намокрите лицето си с мека кърпа, в никакъв случай не го разтривайте, разтягате и отслабвате кожата.

Струва си внимателно да прочетете и разгледате състава на нощния крем (ако се използва) - в него не трябва да има никакви компоненти, поради което върху кожата се образува филм, това може да доведе и до подуване на лицето на следващата сутрин. И, разбира се, във всичко, което трябва да знаете кога да спрете. Не се препоръчва да се използва голямо количество декоративна козметика, изобилно да се прилага върху кожата в областта на очите. Това ще доведе до запушени пори, локално дразнене и в резултат на появата на подуване под очите.

Едемът под очите сутрин

Появата на оток може да се прецени за човешкото здраве, какво яде, какъв живот води. На първо място, е необходимо да се извърши ясна диференциация на причините за появата на торбички под очите. Отокът може да бъде най-често срещаният физиологичен процес, когато течността в интерстициалното пространство се е натрупала за една нощ: човек спи, физическата активност е намалена и процесите в тялото леко забавят скоростта. Обикновено тези сутрешни едеми преминават сами. Добро физическо благополучие, активен и енергичен ритъм на живот (в резултат на това - отлично кръвообращение), отсъствие на оплаквания и някакво действие на силите на гравитацията - благодарение на всички тези фактори отокът напуска много бързо.

Но често, сутрешното подуване може да е сигнал за нездравословен и правилен начин на живот, необходимостта да се промени нещо - да се преразгледа диетата и хранителните навици, да се откажат от лошите навици и да се занимават със спорт. Но все пак, такива едеми са по-физиологични по природа и решението на проблема е в ръцете на собственика на „торбите” под очите.

Въпреки това, не трябва да забравяме, че сутрешният оток може да бъде сигнал за развитието или наличието на редица заболявания. На първо място, заболявания на бъбреците и черния дроб.

Ако постепенно се развият отоци, особено на фона на други оплаквания, възможно е това да са заболявания на сърдечно-съдовата система.

Във всеки случай, ако отокът се появява твърде често, външният им вид не е свързан с никакви външни фактори, механични увреждания и наличие на вече диагностицирани заболявания, по-добре е да се консултирате с общопрактикуващ лекар.

Как да премахнем подуването под очите?

Успешно справяне с оток, особено ако те не са симптом на заболяване, може да бъде у дома. За да направите това, не е нужно да харчите твърде много време, енергия или пари. Да, и повечето методи са лесни и достъпни "в употреба". След като опитате няколко, можете да изберете оптималното решение за вас, като се имат предвид индивидуалните характеристики на тялото, начина на живот и свободното време: можете да се справите с такова непривлекателно и неприятно явление като оток, като използвате компреси, масажи, бани и маски.

масаж

Алтернативната медицина препоръчва да се работи с торбички под очите с помощта на масаж. С леки, кръгови движения, втривайки едема към ушите, вие също масажирате биоактивните точки, които са разположени върху скулите и са отговорни за здравето и състоянието на очите. За масаж е по-мек и по-малко травматичен за чувствителна кожа в тази област, навлажнете върховете на пръстите с естествено етерично масло. Но не го използвайте в чиста, неразредена форма, а добавете няколко капки козметично масло към зехтина и започнете процедурата. Но този метод е противопоказан за хора, които имат проблеми с натиска. В този случай можете да масажирате с ледени кубчета (ефектът ще се увеличи още повече, ако замразите отварата от лайка, магданоз или зелен чай вместо вода). Внимателно карайте с лед по посока от очите към бузите, сякаш притискате подуването надолу. Но не прекалявайте с козметичния ефект, който ще постигнете чрез охлаждане на кожата и подобряване на кръвообращението, вместо да го замразявате. Не прекалявайте лицето, в противен случай такива процедури могат да доведат до поне банална простуда, а в най-лошия случай - до синузит. Ако се съмнявате, действайте по-лесно: да се отървете от кръговете под очите, достатъчно е всяка сутрин да избършете кожата с ледени късове, лайка или градинска отвара.

Контрастните тави имат благоприятен ефект върху кожата в областта на очите. Налейте топла и студена подсолена вода в две купи. Вземете 2 хавлии. Алтернативно намокряне на кърпите във водата, нанесете ги на очите за няколко минути, без да натискате силно. След това измийте с топла вода.

компреси

Ами премахване на торбичките под очите на компрес с чай (черен или зелен), който съдържа танини и кофеин. Танините (танините) намаляват подуването, тъй като имат стягащо действие върху кожата, а кофеинът, чрез свиване на кръвоносните съдове, намалява подуването му. Трябва да кажем и няколко думи за чай от лайка. С естественото си противовъзпалително действие успокоява кожата и дразненето около очите, като по този начин премахва зачервяването и подуването. Можете да третирате торбичките под очите с помощта на чай, като използвате ватни дискове, потопени в чаени или чайни торбички, и ги поставяте на очите си за 15-20 минути.

Витамин Е има успокояващо и дразнещо действие, добавете няколко капки от този витамин в хладната вода, разбъркайте. Навлажнете памучните топчета в сместа и ги задръжте за около 20 мин. Такъв компрес е не само прекрасна сутрешна превенция на подуване и кръгове под очите, но също така има отличен козметичен ефект върху чувствителната кожа около очите, омекотява, подхранва и изглажда.

Медикаментозно лечение

Едно от най-радикалните средства за борба с оток може да се нарече "снимки на красотата" с добавянето на пиноксид. Наскоро този инструмент е бил използван за намаляване на торбичките под очите, тъй като експериментално е доказано, че Pinoxid подобрява кръвообращението, като по този начин улеснява резорбцията на подуването.

За да премахнете подуването, трябва да отстраните излишната течност от тялото. Ако външни, местни методи не помогна, можете да се опитате да пиете диуретици. Но помнете, че заедно с течността диуретиците се „измиват” от тялото и полезни вещества (един и същ калций), така че ги използвайте само във връзка с витаминни препарати. И не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар: има ли някакви противопоказания и колко подходящо е лечението на оток с медицински методи във Вашия случай?

Маски за здрава кожа около очите

При редовно възникващи оток е необходимо да се започне и систематично да се води борба с тях. Маски за зачервяване и подуване под очите се правят със същата честота, както редовните маски за лице, и със същата продължителност (прилага се за 15-25 минути, след това се измиват с вода при стайна температура).

Една от най-популярните са маските с яйчен белтък, които, имайки затягащ ефект, спомагат за значително подобряване на състоянието на кожата около очите. Маската от ягодово ягода има подобен ефект, който освен лифтинг ефекта изглажда и освежава кожата. Охладените плодове се нарязват на малки парчета и се нанасят върху областта под очите.

Масло от магданоз също е доста ефективно. Ситно нарязаните зеленчуци могат да се съхраняват в хладилник, а ако стане суха, просто ги поръсете с вода преди нанасяне. За да се приготви маска за чувствителна и суха кожа, се препоръчва да се смеси магданоз със заквасена сметана.

Вечерта, за предотвратяване на оток, използвайте кексове от елда за приложения върху кожата около очите. Те се приготвят съвсем просто: мелене елда, изсушена в тенджера в брашно в кафемелачка, след това се разрежда с вода до консистенцията на плътно тесто, от което след това лесно можете да направите необходимите кръгове с размер.

Ябълките, настъргани в каша, също намаляват подуването на кожата. И ако бързате, просто задръжте олющената ябълка върху възпалената област на кожата.

Много удобни, ефективни и евтини средства са маски за гел. Можете да ги закупите в почти всяка аптека и да ги използвате по всяко време и на всяко място, където нямате необходимите продукти. Преди употреба маската трябва да се охлади за 15 минути (в студена вода или хладилник) и може да се нанесе върху лицето.

В салони за красота за решаване на проблема, ще ви бъдат предложени медицински процедури, използващи охлаждащи кремове, маски или гелове, но бъдете подготвени за много осезаемо бреме върху семейния Ви бюджет. Вие няма да правите никакви революционни процедури и ще можете да намалите оток и да намалите раздразнението с не по-малък успех у дома.

Бързи методи за справяне с кръгове под очите

Ако нямате време да се храните, пиете хапчета, изваждате натрупаната течност в тялото или се подлагате на курс на масаж, след това използвайте блиц-методи за борба с подуването, което ще премахне подуването или облекчаване на възпалението на кожата за известно време, но не отстранява напълно проблема. особено когато се свързва с нарушения в работата на тялото ви. Тук са най-бързите и ефективни начини за борба с подпухналостта и зачервяването на кожата около очите:

предварително охладени сурови картофи, нарязани на плочи и легнали на очите, улавяне на парче кожа под долния клепач, и се оставя за двадесет минути. Това е един от най-ефективните методи за борба с оток;

зачервяване и подуване бързо и ефективно отстраняване на млечните продукти. Накиснете памучен тампон в охладено мляко и го дръжте като компрес на клепачите си за половин час. По този начин ще се отървете от излишната течност, натрупана в тялото след празниците или продължителните партита;

Много хора обичат компреси с краставица, които облекчават раздразнението, подуването и сърбежа по възпалената кожа. Не се изисква продължителна подготовка - просто сложете резенчета от краставица към кожата около очите и оставете за 10-15 минути;

подпухналостта под очите също се отстранява с помощта на доста необичаен метод за нанасяне на метални лъжици. Неговата ефективност се обяснява съвсем просто: студеният метал свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява подуването. Лъчите за "компрес" трябва да се променят, докато се нагрява, резултатът е точно студът, който продължава най-дълго е металът.

Предотвратяване на подуване под очите

Здравословният начин на живот, необходимото количество здравословни храни в храната, с ниско съдържание на сол и много течности, са основните превантивни мерки за борба с подуването под очите.

Но има още няколко тайни, които бих искал да разкрия за успешна и ефективна борба с подуване около очите.

Появата на сутрешния оток до голяма степен зависи от позицията на човек по време на сън. Най-добре е да спите по гръб, отколкото на стомаха или отстрани. За главата е малко по-висока, можете да поставите допълнителна възглавница. В това положение натрупаната течност няма да се събере под очите.

Хората с алергии трябва да предотвратят неговите сезонни прояви, да стоят настрана от източници и вещества, провокиращи алергични реакции.

И не забравяйте за защита от слънцето не само през лятото, но и през зимата. Слънчевите лъчи отслабват и причиняват преждевременно стареене на тънка и чувствителна кожа около очите.

Образование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия за медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). През 2010 г. също завършва висше училище.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_otek_pod_glazami.php

Как да се отървете от подуването на лицето и очите бързо

Много дами, събуждащи се сутрин, се страхуват да погледнат в огледалото, защото от там изглежда нещо подуто и непривлекателно. Това е често срещано явление след бурно парти, но ако подуването стане редовно, си струва да се обмисли. За да избегнете здравословни проблеми, трябва да се свържете с експертите. Много дами знаят прости начини да се отърват от подуването на лицето и очите. Но списъкът на решенията е обширен. И ние предлагаме да я попълним.

Причините за оток на лицето

Натрупването на течност в тъканите е причина за подуване на кожата на лицето, което може да възникне от факта, че някой не може да се въздържи от пушена или солена храна късно през нощта, много вода се пие през нощта. Болестите на бъбреците и сърцето могат значително да увеличат подуването на кожата на лицето поради натрупаната течност. За да избегнете подуване под очите, трябва да дадете на тялото достатъчно сън. Ако често прекарвате нощта в компанията на приятели, пиете алкохол, страдате от безсъние, спите на неприятно легло, заспивате късно и се събуждате рано - подутото лице ще стане норма.

В разгара на подуването на клепачите може да се увеличи. Увеличава приема на течности и започва да се задържа в тялото. Лицето набъбва сутрин при жените в навечерието на менструалния цикъл. Метаболитни нарушения и липса на витамини могат да допринесат за появата на оток. Хормонални промени по време на раждането - друга причина за натрупване на течност в тъканите на тялото. Подпухналостта може да бъде следствие от нараняване и алергична реакция.

Какво да правим с подуването на лицето и очите

Идеалният вариант е да се консултирате с лекарите в случай на нежелани последици с кожата. Той ще ви каже как да се отървете от подпухналостта и натрупаната излишната влага. Масаж на лимфен дренаж е добро средство. Ще ви помогне да се отървете от подуването на лицето в сутрешните компреси с билкова отвара. Ако мислите за това как бързо да премахнете подуването под очите, което е възникнало поради натрупаната течност, тогава не се уморявайте с дълги мисли, кубчета лед ще направят, което може да се направи с използването на лечебни билки или чай.

Ефективни методи за премахване на подпухналостта

За да елиминирате бързо подуването и да се отървете от натрупаната течност в тялото, проветрете стаята, в която се намирате. След като абсорбира кислорода, от който се нуждае, кожата „се изпарява“. Чаша вода с лимон е средство за бърза реакция на оток и почти незабавно го премахва поради цитрусовата си киселина. Ще бъде полезно да се измие със студена вода, чиято температура няма да бъде по-висока от двадесет градуса. Така че, по-долу ще разгледаме подробни съвети за това как да се справим с “подутата” кожа на лицето и излишната телесна вода.

Балансирана диета

За да се намали подпухналостта, да се увеличи потокът на течности, се препоръчва да се спазва определена диета. Положителен бонус - ще ви помогне да отслабнете. За да се намали подпухналостта и изтеглянето на течности, се препоръчва в дажбата да се включат чайове, зелен чай и брусници. полезно:

  • отвара от глог;
  • отвара от шипка;
  • събиране на трева с хвощ, бъбрица, коприва, маточина.

В менюто "за кожата" се включват:

  • всички напитки, които имат диуретичен ефект;
  • бульони;
  • плодови напитки.

Тялото ще бъде благодарно. Не забравяйте за:

Диуретични продукти, които ще фиксират кожата на лицето, допринасят за отстраняването на течности, отстраняват калия. За да се компенсира тази загуба, се препоръчва да се вземат добавки, които го съдържат. Липсата на калий може да повлияе неблагоприятно:

При наличието на подпухналост на лицето, ще бъде полезна ябълкова диета. Тези плодове спомагат за отстраняване на отпадъците и излишната течност, които се натрупват в тялото. За да постигнете най-голям ефект, трябва:

  1. Консумирайте два килограма нездрави ябълки на ден.
  2. Не изключвайте сока от тези плодове, за да отстраните излишната влага.

Тези, които имат затлъстяване, диабет или сърдечна недостатъчност, ще бъдат полезни за диета с овесена каша:

  1. Варете на водни люспи без масло и сол.
  2. В деня, в който трябва да ядете поне петстотин грама.
  3. Измийте с бульони и чай без захар.

Ще бъде подходящо за подуване на картофена диета. В деня, в който трябва да се консумират до 2 килограма картофи, варени или печени в кора. Една диета от краставици ще означава консумация на две дузини зелени зеленчуци на ден. Ако гладът ви последва, можете да добавите малко варено говеждо месо или меко сварено яйце. На кожата на лицето не се отразява. Растителната диета ще ви позволи да консумирате не повече от 1,5 кг зеленчуци на ден. Не забравяйте за индивидуалната нетърпимост. Това може да повлияе на кожата, а отнемането на течности може да се забави.

Не вземайте решение за диета или отказ от продукти под пристъп на страст - консултирайте се първо с терапевт, за да не навредите на тялото. За да намалите подуването на клепачите, трябва да забравите за тези продукти:

  • сол;
  • цвекло;
  • зелен фасул;
  • Нидерландско сирене;
  • печурки;
  • домати;
  • консервирани храни (и други полуготови продукти с много други вещества и консерванти, които предотвратяват отстраняването на течности).

Козметични процедури

Каквото и да причинява подуване, то създава само едно желание - да се отърве от него възможно най-скоро. Понякога за добър външен вид на кожата на лицето може да е необходим дълъг ход на различни процедури. За да се отървете от излишната течност, трябва да се свържете със салона за красота. Квалифицираният специалист внимателно ще проучи състоянието на тялото, ще открие индивидуалните особености на това, което ще бъде ефективно и какво е противопоказано, и след това предлага внимателно разработен курс за подобряване на кожата:

  1. Мезотерапия. Процедурата е подкожно инжектиране на медикаменти в необходимите области на лицето. Често хомеопатичните препарати и витамините, съставът на които се формира индивидуално от козметика след задълбочено изследване на пациента, често действат като разтвори за инжекции и допринасят за отстраняването на натрупаното в тялото течност. Процедурите се извършват на всеки 7 дни в продължение на няколко месеца. Лекарствата се инжектират по метода на обратното проследяване или мрежата, след което върху лицето няма следи от игла.
  2. Kriolifting. За да се постигне желаният резултат, се използва отстраняването на натрупания в тялото флуид, екстремни студове, причинявайки специфични, прецизно изчислени и контролирани повреди. В зоната, където се извършват манипулациите, свойствата на кожата се променят значително, което помага на лекарствата да проникнат по-дълбоко, за да бъдат по-ефективни. Криолифтингът е възможен заместител на мезотерапията, ако по някаква причина е невъзможно. Ефектът от криолифтинга е дълъг, осезаем и кожата на лицето се „издухва” от областта на оток.
  3. Използването на минерална вода и кал. Частиците и веществата, съдържащи се в лечебната кал, оказват благотворно въздействие върху кожата, връщат сила и гъвкавост към нея, помагат за премахване на оток, премахвайки излишната влага в тялото. Набъбването се намалява поради излагане на определени стимули: температурата на приложеното вещество, химическите компоненти.

лекарства

Диуретиците за подуване на лицето винаги ще бъдат ефективни. Необходимо е да се открият възможните причини за подуване на лицето на рецепцията със специалист. Ако това е проблем с вътрешните органи, тогава употребата на диуретици ще бъде оправдана. Ако проблемът с натрупването на излишната вода се дължи на начин на живот, храна или пристрастяване, тогава можеш да се справиш без хапчета от подуване на лицето, като се отказваш от всичко вредно.

А диуретично лекарство може да елиминира подуването, но не и причината. След приключване на курса на такива лекарства, излишната течност отново ще се натрупа в организма. За да се елиминира причината, се изисква пълен преглед. В някои случаи лекарят може да предпише синтетични лекарства, но такива агенти действат изцяло върху цялото тяло, което води до дехидратация и дори до загуба на веществата, от които се нуждае. Ако причината е алергична реакция, а след това антихистамини като Suprastin, Tavegil ще ви помогне да се отървете от подуването.

Диуретично средство. "Фуроземид" се счита за най-силния диуретик. Често се използва за подуване на лицето, което помага да се премахнат дори най-силните прояви, улеснявайки отстраняването на течността. Като много мощен инструмент, той изисква предпазливост при употреба, тъй като води до дехидратация, освобождавайки тялото от важни микроелементи. В случай на малък оток на очите няма нужда от такива силни средства, можете да използвате калий-съхраняващи диуретични лекарства. Това е “Верошпирон”, чието действие се проявява едва след пет дни.

Козметични продукти за домашна употреба

Топ производители на козметика за кожата няма да ви оставят на загуба, изборът е огромен: това са маски, гелове, кремове и др. Тези "неща" незабавно водят вид в ред. Коя марка да даде на дланта - вие решавате. Вие не можете да се облечете за скъпа козметика и да използвате естествените съставки, за да проектирате самата красота. Ръчно изработени много инструменти като. По-долу разглеждаме как да се отървем от нежеланото подуване на лицето и очите.

  1. За да премахнете оток, трябва да предпочитате инструментите, използвани от професионалисти, можете да избирате в обичайния козметичен магазин, но не пренебрегвайте буквите на опаковката, уведомявайки за състава. Тя трябва да включва: минерали, антиоксиданти, мръсотия, витамини, водорасли. Ако кремът има екстракт от бръшлян, това означава, че активно ще съдейства за отстраняването на натрупаното в тялото течност и ще направи кожата гладка. Той ще се абсорбира по-бързо, ако клепачите са леко навлажнени преди нанасяне.
  1. Ако лицето и очите се набъбнат сутрин, маска от краставица с лимон ще помогне, тя лесно премахва подуването и премахва излишната течност от тялото. Тази смес се препоръчва за употреба при нормална и мазна кожа. За суха необходимост да се използва половин лимонов сок. Съставът на маската: пресни краставици, 25 милилитра "жълт" нектар. Смесва се с зеленчуци, нарязани в блендер. За двадесет минути нанесете сместа върху лицето си.
  2. Ако имате нормална или мастна кожа, можете да се отървете от оток и да отстраните излишната течност, която се е натрупала в тялото, като използвате кафе или какаова маска. Отнема петдесет милилитра кисело мляко, тридесет милилитра лимонов сок, двадесет и пет грама смляно кафе или какао на прах. За суха кожа, можете да направите подобна маска, но вместо кисело мляко, използвайте растително масло, а вместо сок - мед. Съхранявайте сместа върху кожата за 20 минути.
  1. За да се отървете от подуването на кожата и да премахнете излишната влага от тялото ще помогне на сода лосиони. В половин чаша силен черен чай, изсипете една чаена лъжичка сода за хляб, разбъркайте. Навлажнете памучните тампони в течност, поставете върху очите и задръжте не повече от петнадесет минути. Ако подуването засяга голяма площ, тогава можете да направите десетминутна релаксация с лосион върху цялото лице. Компреси върху клепачите за отстраняване на течността могат да бъдат направени от инфузии от цветя от лайка, копър, листа от бреза, корен от магданоз.
  2. Добър лек е настърган картоф, смесен с разбит протеин. Той премахва излишната вода и протеинът осигурява лифтинг ефект. Чайните торбички са прости и ефективни за премахване на подуването под очите. Трябва да има петнадесет минути, за да се запази хладен компрес върху очите - и уау ефектът е гарантиран.
  3. За да облекчите подуването, можете да направите компрес от лед. Поставете кубчетата в торба и поставете на набъбналата площ за половин час. Те могат да изтрият лицето сутринта. Не отхвърляйте магическите свойства на краставицата. Кръговете на този зеленчук, поставени върху подутите места, заедно с отстраняването на подуването, стягат кожата и придават ярка сянка. Ефективен инструмент за отстраняване на течност е компрес с отвара от невен. След 15 минути кожата ще блести.

Упражнения и масаж

Отстранете подуването и отстранете излишната течност с помощта на масаж. Внимателно прищипване и поглаждане на кожата, движете се по линиите, протичащи от носа до външните части на лицето. След това от средата на шията до страните му. На челото от върха към носа и веждите надолу от очите, от носа до слепоочията. С такъв масаж се подобрява кръвоснабдяването на кожата, увеличава се влагата, което елиминира подуването. Препоръчително е да се комбинират със спорт, набор от упражнения за отстраняване на излишната течност трябва да включва:

  • активни движения на ръцете и краката;
  • разтягане;
  • огъване;
  • разширение;
  • въртеливо движение;
  • остри метене;
  • склонове.

Това ще доведе до затопляне на мускулите и активност на ставите, разположени в близост до лимфните възли. Има упражнения от торбичките под очите, които ги правят редовно, след няколко месеца можете да забравите за подутите клепачи:

  1. Обърни очите си наляво, после надясно, като държиш главата си права.
  2. Zoom, след това рязко отворете очите си. Повторете 10 пъти.
  3. Алтернативно, затворете и отворете очите си.

Как да премахнете подуване от лицето и очите на народни средства и билки

  1. Магданозен корен. Една проста рецепта за тези, които не знаят как бързо да се отървете от подуването на лицето и очите и излишната течност. Коренът трябва да бъде смачкан, смесен в равни части с варене след пиене на чай, разбъркайте добре, поставете върху кожата на клепача, оставете десет минути. Можете да използвате корен от магданоз, без да добавяте чай, това също подобрява отделянето на течност от тялото.
  2. Носете ушите. Приготвената отвара ще бъде много полезна за оток. За да направите това, трябва: чаша вряща вода, една супена лъжица мечки уши, които трябва да настояват за два часа. Бульонът не трябва да се пие повече от три пъти на ден преди хранене.
  3. Лайка. В чаша вряща вода, хвърли една супена лъжица сушени цветя на това растение. Оставете да влеят в продължение на 15 минути, след това разтрийте кожата на клепача с навлажнена в инфузия едновременно. По същия начин можете да направите инфузия от мента, eyebright или лимонов цвят. Лайка може да се използва с чай, след това заедно с една чаена лъжичка лайка се налива същото количество черен или зелен чай с вряща вода. И можете да забравите за подуване!
  4. Листа от бреза. Пет листа хвърлят в чаша студена вода, най-добре - минерална, оставете за една нощ. Можете да излее листата с вряща вода, настояват два часа. Щам, овлажнявайте кожата на клепача, давайки процедурата поне една четвърт час. Voila - нямаше подуване.
  5. Хвощ. Хвърли в чаша вряща вода една супена лъжица суха съставка, се вари в продължение на двадесет минути. След като изчакате бульонът да се затопли, направете компреси върху очите и задръжте колкото сте готвили. Хвощ помага да се бори не само с подуване на кожата на лицето, но и с уморени очи, нервна тик, премахва излишната вода от тялото.
http://sovets.net/5627-kak-izbavitsya-ot-otekov-litsa-i-glaz.html

Как да се отървем постоянно от подуването под очите?

Отокът е натрупването на течност под кожата, което причинява забележимо подуване в тази област. Често или горните или долните клепачи на един или два очи веднага набъбват. Защо се случва това? И как да се отървете от това неприятно явление с помощта на козметични и народни средства?

Защо клепачите са склонни към подуване?

Склонността възниква поради индивидуалните характеристики на физиологичната структура на очната тъкан и е много честа. В този случай, дори на пръв поглед, безвредните фактори могат да причинят оток, да не говорим за патологични състояния.

Пристрастяването възниква, когато:

  • разклонена съдова мрежа;
  • отсъствието на мастна подкожна тъкан;
  • дефицит на съединителна тъкан;
  • често мигане, присвити;
  • излишък на кожата на клепача;
  • трошливост на хиподермичната целулоза.

Причините за оток на клепачите

Те могат да бъдат разделени на няколко групи:

  1. Безвредни, не засягащи здравословното състояние и възникващи поради някакви външни фактори:
    • Ел. На сутринта очите могат да набъбнат поради прекомерно пияне на течности през нощта. Тя може да бъде не само алкохол, който запазва течността в тъканите, но и допълнителни чаши сок, вода, чай, кафе. Въпреки това, липсата на вода през деня води до паническо съхранение на телесната течност в тъканта. Трябва да пиете поне един литър на ден. Също така, използването на солени храни, пушени меса и подправки води до подуване.
    • Външни фактори. Реакцията на организма под формата на оток е възможна, когато:
      • силен плач;
      • безсъние или интермитентно сън;
      • липса на възглавници по време на сън;
      • претоварване на мускулите на окото поради дълъг престой в колата, компютъра, четене и други малки работи;
      • контакт с пара, газ, чуждо тяло (това е естествена защитна реакция на тялото);
      • тютюнопушенето;
      • наранявания в окото, носа, главата. В този случай отокът също има защитна функция.
    • Факторите, които предизвикват оток при жените, са свързани с козметиката. Например:
      • с прекомерна употреба на декоративна козметика и нейното преждевременно промиване,
      • нанасяне на голямо количество крем върху клепачите (причинява излишък на течност в тъканите и тяхното подуване),
      • Ботокс-базирани снимки.
    • Също така, подуване настъпва по време на менструация и късна бременност.
    • Физиология и торбички под очите. С загуба на еластичност на кожата и промени в мускулно-лигаментния апарат, отлагане на мазнини и само индивидуалните характеристики на клепачите.
  2. Патологични, свързани с редица многобройни заболявания. Дълго, редовно подуване на лицето говори за всяко заболяване или патологично състояние на тялото. Те могат да бъдат един от симптомите на много заболявания, много от които са много сериозни и не трябва да бъдат пренебрегвани:
    • Алергия. При външен контакт с алергена (козметика) или неговата вътрешна употреба (храна, лекарства и др.) Може да се наблюдава оток, който изчезва след изключване на алергена. В допълнение към оток, други симптоми на алергия:
      • сълзене,
      • сърбеж,
      • зачервяване,
      • фотофобия
      • ринит.
    • Очни заболявания (блефарит, обръщане на клепачите, птоза и др.).
    • Възпаление. Възпалителните процеси, които възникват в очните структури, понякога засягат клепачите. Те се наблюдават при възпаление на венците, зъбите, дори при синузит.
    • Дискова херния. Проблемът в областта на шийката на матката, в допълнение към подпухналостта на клепачите, също води до свързани симптоми:
      • главоболие,
      • координационни нарушения,
      • мускулна слабост
      • скованост и болезненост на цервикалния регион.

Понякога обаче херния не се проявява до определен момент, а едемът може да е единственият симптом.

  • Бъбречно заболяване. Не само набъбналите клепачи - понякога цялото лице се набъбва, но с напредването на болестта се появяват отоци в краката, корема и гениталиите. Тяхната отличителна черта - течността се движи под кожата и се движи в зависимост от промяната на позицията на тялото.
  • Заболявания на черния дроб. В допълнение към клепачите, оток на ръцете, особено на пръстите, е възможен, както и чувство на горчивина в устата, болки в десния хипохондрия, гадене. Бъбречният проблем е съпроводен с потъмняване на урината и яркостта на изпражненията.
  • Заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Липса на витамин В5. Недостигът му води до метаболитни нарушения.
  • диагностика

    Изключително важно е да се установи дали отокът не е проява на каквото и да е заболяване, защото в този случай само неговото лечение ще помогне да се елиминира такова неприятно явление като торбички под очите.

    Диагнозата включва преглед от лекар, както и изследване:

    • Тест за алергия
    • Биомикроскопия (позволява да се определи възпалението на очната ябълка).
    • Анализ на степента на кръвосъсирване.
    • Биохимия за оценка на бъбречната функция.

    Ако клепачът е възпален, поради появата на оток, се предписват подходящи лекарства под формата на капки, мехлеми и таблетки. Понякога са показани физиотерапевтични процедури. Много често обаче отокът не е признак на заболяване и е по-безвреден.

    Козметични процедури за чанти под очите

    Козметичните процедури са насочени към:

    • подобряване на метаболитните процеси в клетките;
    • стягане на кожата;
    • подмладяване чрез намаляване на тежестта на бръчките;
    • отстранете торбичките и кръговете под очите.

    Извършват се следните козметични процедури:

    1. Лимфен дренаж. Подобряването на лимфния дренаж може да се постигне с помощта на хардуер или ръчен масаж. Апаратните лимфни дренажи траят около 10-20 минути и се провеждат в условията на козметична стая. Ръчен масаж се извършва от козметик или масажист, но той може да се извърши у дома, самостоятелно. Накратко, първо се масажират ъглите на очите и слепоочията, след това кожата около очите се потупва с върховете на пръстите. Скоро, когато подуването премине, трябва да повторите процедурата само веднъж седмично.
    2. Cryosauna е процедура, при която тялото се охлажда с студен въздух за 3 минути. В резултат на това той получава стрес, който има положителен ефект върху психологичното и физиологично здраве.
    3. Кална терапия е отличен метод за подмладяване на кожата и премахване на отока. Използват се компреси и маски от глина, торф и тиня.

    Очни кремове и гелове

    Тези продукти, които могат да бъдат закупени както в аптеките, така и в козметичните отделения на супермаркетите, трябва да се прилагат не преди лягане, а няколко часа преди лягане, защото те трябва да се абсорбират. Като цяло някои козметици твърдят, че геловете са по-ефективни, тъй като тяхната структура е по-лека.

    Какви компоненти трябва да бъдат част от гела от оток?

    • Хиалуронова киселина.
    • Колаген и еластин.
    • Водорасли.
    • Кофеинът.
    • Витамин Е.
    • Билкови настойки (лайка, подбел, мента, тинтява).

    И, разбира се, минималното количество химия в състава е ключът към по-голяма ефективност на продукта.

    Преглед на ефективните лекарства за оток на клепачите

    Следните инструменти са получили отлична обратна връзка от жени, които вече са ги опитали сами. Те се отличават с доста богата композиция и освен премахване на оток, подобряват състоянието на кожата около очите и премахват тъмните кръгове под тях.

    Кремове и гелове за подпухналост:

    Крем за очи "Срещу оток и торбички под очите" от Green Pharmacy. Основните компоненти: екстракт от конски кестен и рутин, които действат върху съдовете, укрепват ги и премахват подуването и торбите. Особено добре се прилага при коректор. Цена: 100 руб.

    Крем за очи "Срещу оток и торбички под очите" от Green Pharmacy

    Крем-гелът с крем за масло от карите съдържа също кофеин, фукус (морски водорасли), маслинови и соеви масла, витамин Е и корен от женшен. Изглажда бръчките, подхранва, овлажнява кожата и премахва подпухналостта. Цена: 400-500 рубли.

    Крем за очи с масло от карите

    Ahava Mineral Eye Cream с екстракт от Мъртво море от израелска фирма приятно изненадва с ефективността си. С неговата употреба изчезват не само подпухналостта и тъмните кръгове, но и подхранват, овлажняват и изглаждат кожата. Не предизвиква дразнене. Цена: 4 000 руб.

    Ахава минерален крем за очи с екстракт от Мъртво море

    Френски гел LysPerfection от Florame има ефективен ефект върху кожата около очите, премахване на подуване и тъмни кръгове, което я прави по-млада и свежа благодарение на компоненти като лайка, екстракт от алое, тамян, слънчогледово масло и др. Цена: 2600 руб.

    Френски гел LysPerfection от Florame

    Мехлем за оток

    Мехлемите не са предназначени за употреба върху деликатна кожа, така че за известно време може да се появи изтръпване или дори изгаряне. Въпреки това, те ефективно се борят с отока:

    1. Троксевазин - маз за хемороиди, разширени вени и подпухналост. Нанесете върху кожата около очите. Цена: 200 руб.
    2. Хепариновият маз премахва кръвните съсиреци на всяка част от тялото, така че добре премахва тъмните кръгове под очите и подува в рамките на един час. Често обаче не е възможно да се използва. Цена: 80 руб.
    3. Gepatrombin. Друго лекарство за хемороиди, приемливо за употреба върху кожата на лицето. За да постигнете ефекта, трябва да го използвате редовно. Цена: 200 руб.

    Народни средства за оток

    В допълнение към използването на мехлеми и гелове, можете да използвате рецепти на традиционната медицина, които засягат тялото отвътре. Готови на базата на растения означава много по-евтино, а понякога - много по-ефективно, защото те имат диуретични свойства, необходими за подпухналост. Трябва да се отбележи обаче, че приемането на диуретични отвари има своите противопоказания.

    Ето най-простите рецепти:

    1. Шипка плодове се изсипва вряща вода и се оставя да се влива в продължение на няколко часа. Пийте инфузия през деня.
    2. Лененото семе (2 супени лъжици) се налива с 1/2 л вода и се вари в продължение на 15 минути. След това покрийте с капак и оставете на тъмно място (не трябва да има слънце върху него) в продължение на 60 минути. Пийте лекарство четири пъти на ден за 0,5 чаши.
    3. Хвощ (4 супени лъжици) се изсипва с вряла вода, покрива се с капак и се оставя за 1 час. Прецедете и изпийте малко повече от 2-3 седмици.
    4. За подуване активно се използват заболявания на пикочните и сърдечно-съдовата система, сока и тиквената каша.
    5. Нарежете магданоз в месомелачка, налейте чаша смес с 2 чаши вряща вода и оставете за 6-8 часа, обвити в кърпа. След това инфузията трябва да се филтрира и да се изцеди в нея лимонов сок. Пият три пъти на ден в продължение на 2 дни, след това 3-дневна почивка и отново двудневен курс.
    6. Морската сол перфектно елиминира подуването, причинено от заболявания на бъбреците и сърцето. За да направите това, разтворете 100 g морска сол в банята и, когато водата се охлади малко, лежи в нея. Скоро ще усетите желанието да уринирате. Изпразнете мехура директно във водата. Оставете банята, когато почувствате, че е напълно източена.

    Маски и компреси от оток у дома

    Маските от натурални съставки са напълно безопасни и ефективни. Те подхранват и овлажняват кожата, премахват подуване и неприятни кръгове под очите, поради естествено пренебрегвания метаболизъм на клетките.

    Дръжте ги на около 20 минути около очите:

    1. Сварете картофите, намажете ги с картофено пюре и сложете каша върху кожата за 10 минути.
    2. Настържете настърганите картофи и разбъркайте с зехтин. Измийте с памук, потопен в зелен чай.
    3. Картофите, също смачкани в каша, се комбинират с мляко и овесена каша до получаване на хомогенна, кремообразна консистенция. Измийте с топла вода.
    4. Нанесете върху зоната около очите извара. Измийте със зелен чай.
    5. Магданозът помага от подуване и кръгове. Тя трябва да се смесва със заквасена сметана в равни количества и да се прилага към марля, а това - върху кожата под очите.
    6. Натрошени краставици в овесена каша. Или нарязани зеленчуци на филийки и се прилагат към очите.
    7. Подобно на маската на краставицата, се използва месото на ябълката.
    8. Протеиновите яйца се нанасят директно върху клепачите и се изчакват да изсъхнат. Изплакнете внимателно с течаща вода. Ще изчезнат не само оток - бръчките ще се изгладят за няколко часа, а тъмните кръгове ще бъдат премахнати.

    Компресите се правят с помощта на отвари от лечебни билки или мляко. След приготвяне на чай, можете да охладите торбите в хладилника и да поставите използваната торба за 10 минути. Подготовка на инфузия на билки, овлажнява марля в него и се прилага за подути области. Препоръчително е да се приложи горещ и студен компрес по едно и също време на интервал от 10 минути преди лягане.

    Следните инфузии помагат:

    Домашни грижи за подути очи

    • Най-ефективни за подобряване на състоянието на кожата са маски, които използват само естествени, безопасни съставки.
    • Когато правите маски за очи у дома, не забравяйте, че трябва да спазвате стриктно рецептата, тъй като не всички съставки имат положителен ефект върху чувствителната кожа около очите.
    • Такива агресивни компоненти като сол, горчица, преди, сода в никакъв случай не трябва да се използват в тях.
    • Преди употреба проверете състава върху кожата на ръката, тъй като тя може да предизвика алергична реакция.
    • Използвайте маски веднъж седмично и задължително изплакнете очите от състава.

    Съвети за красота - как да избегнем оток?

    1. Необходимо е да имате достатъчно сън, защото деликатната кожа на клепачите е първата, която реагира на липсата на сън.
    2. Ако имате подуване, това може да се дължи на козметиката, която използвате. Опитайте се да я оставите за няколко дни и да видите как ще се чувства кожата около очите ви.
    3. Не пийте течност преди лягане. Въпреки това, през деня, не забравяйте да пиете достатъчно вода.
    4. Пийте витамин Е.
    5. Вечерта сложете 2 лъжици в хладилника, сутрин ги извадете и нанесете на отоците. Дръжте ги до момента, в който металът е топъл.
    6. Спи на твърда, ниска възглавница. Трябва да спите поне 7-8 часа.
    7. Преместете повече, особено на открито, по-малко пушете и пийте алкохол.

    Следвайте съветите и препоръките, дадени в тази статия - и скоро ще се освободите напълно от оток. Бъди красива!

    http://skindows.ru/kosmetologiya/peeling/oteki-pod-glazami.html
    Up