Тежест в очите, чувство на натиск, умора, дискомфорт, всички тези неприятни симптоми могат да се комбинират с термина "астенопия". Така нареченият симптом, който се проявява като умора на окото при наблюдение на близки обекти. Астенопия не е болест, но характеризира редица физиологични и патологични състояния на органа на зрението и организма като цяло, често придружени от главоболие.
Тежестта и дискомфорта в очите могат да бъдат придружени от:
На първо място, пациентът с оплаквания от умора и тежест в очите трябва да се свърже с офталмолога на мястото на пребиваване или в специализиран офталмологичен център. Там, на рецепцията на специалист, в допълнение към изследването и прегледа, лекарят ще определи вътреочното налягане и зрителната острота.
Има два начина за изследване на налягането: по-стара, по-точна, но и по-трудоемка употреба на тежести (според Маклаков) и по-нов метод - с помощта на специален апарат (пневматичен тонометър), който без сериозни последици бързо и без евентуални нежелани реакции ще помогне да се направи това с въздушна струя, Нормата на вътреочното налягане ще бъде в рамките на 10-21 mm Hg, а според Maklakov - 15-26 mm Hg.
Ако прегледът от офталмолог не е показал "око" причина за тежест в органите на зрението, тогава допълнителен преглед ще бъде предписан от невролог или терапевт.
Неприемливо е да се погребват средства в конюнктивалния сак без препоръка на лекар. Освен това, лечението в зависимост от причините за дискомфорта в очите ще бъде коренно различно.
По някакви причини за астенопия, пациентът трябва да създаде благоприятни хигиенни условия за зрението, да съпостави размера и височината на масата и стола, да избере оптималния товар, начина на редуване на работата и почивката, по време на продължителна работа на компютъра на всеки 2 часа да прави 10-15-минутни паузи.
Упражненията ще са особено подходящи за тези, които работят дълго време зад компютърен монитор или с документи. Всяка от тях изисква повторение средно до 5-10 пъти.
Като цяло, при липса на сериозни заболявания на органите на зрението, умората и тежестта в очите реагират добре на лечение и корекция с помощта на гимнастика и подсилващи лекарства.
Можете да използвате популярните методи, отново при липса на заболявания, изискващи медицинско лечение. Например, от прясно изцеден картофен сок с добавка на брашно, за да се образуват сладкиши, нанесете за няколко минути върху затворени очи. Картофите ще помогнат за премахване на подуването и ще дадат усещане за бодрост.
Под формата на компреси можете да използвате охладен магданоз, предварително попарен с вряла вода, памучни тампони, напоени с мляко или отвара от лайка и липа, кръгове от пресни краставици.
Иванова Ирина Николаевна
Беше ли полезна страницата? Споделете го в любимата си социална мрежа!
http://comp-doctor.ru/zoj/tyazhest-glaza.phpНапрежение в очите и последствията от него.
Случва ли се да имате много работа на компютър и след известно време има напрежение в очите? Напрежението може да бъде последвано от умора, болка в очите или дори от главоболие. А за мнозина, които имат късогледство, далекогледство или астигматизъм, такова напрежение постоянно присъства.
Какви други проблеми оказва напрежението в мускулите на очите?
В допълнение към болката, можете просто бързо да уморите очите. Но най-важното - възможно влошаване на зрението.
Причини за възникване на окото
Причините за мускулен очен щам могат да бъдат различни.
1. Приглушена и неясна светлина дава умора на очите и на фона на умората има напрежение в мускулите на очите. Като пример, четене на книга в транспорта с лошо осветление. Прекалено ярка светлина също има отрицателен ефект върху очите. Пример за това е ярък монитор, който дразни ретината.
2. За продължителността на интензивната работа с очите в същия диапазон. Например, на компютъра.
Очите гледат през цялото време на едно близко разстояние, кръвообращението на очите се забавя. Мускулите, които контролират окото, се уморяват.
3. Друга причина и може би основната причина е психическият стрес на човека. Откъде може да дойде умственият стрес? И тук са няколко варианта.
а) например човек не изпълнява интересна работа от близко разстояние. Не ми харесва, но трябва да го направим. Това предизвиква силен протест вътре. Забелязали ли сте?
б) когато човек може да изпита натиск от друго лице. И за дълго време.
Това може да бъде неприятна ситуация, която се повтаря от ден на ден. Много често ние не се справяме с външни условия и това води до вътрешен стрес. Голяма част от времето, прекарано на работа, се налага върху ситуацията. А сега - напрежението на очите. А зад него е късогледството.
Невъзможно е да се третират очите отделно от целия организъм. Неправилното хранене засяга не само самите очи, но и процесите, чрез които се осъществява визията. Шлаките влизат в очните мускули, запушват ги, запушват кръвоносните съдове и в резултат стават по-малко еластични. Когато в тялото се съдържат шлаки и токсини, напрежението възниква много по-бързо, отколкото в „чисто” тяло. Забелязали ли сте, че когато отидете в супермаркета, някои хора получават главоболие и често около очите? Това е ярък пример за това, когато токсините от въздуха на помещението попаднат в тялото, транспортират се през съдовете и на свой ред попадат в областта на окото. Това се случва главно с хора, които вече имат токсини и шлаки в тялото.
Много малко хора над 40-45 годишна възраст, които страдат от възрастово зрение, осъзнават, че могат да възстановят зрението си, като се придържат към правилата за хранене и извършване на някои прости упражнения.
напрежение в очите
Психолозите, занимаващи се с изучаване на психосоматиката, потвърждават факта, че много психологически проблеми, трудности в живота, трудни взаимоотношения с другите могат да дадат проблем с визията. Това може да са баналните причини за "неприемането на света", "неприемането на ситуация" - когато подсъзнанието казва: "Не искам да го виждам, не искам да го приемам" - и моето зрение е нарушено! Хората отиват при лекари, но не могат да намерят изход от ситуацията, а проблемът е в нашата психика.
И още един интересен факт. Офталмологът Бейтс е убеден на практика, че FALSE е и причина за късогледство и далекогледство. Защото, когато човек говори истината, той е абсолютно спокоен. И когато някой трябва да лъже, трябва да измислиш, избягваш. Това води до психически стрес. Но трябва да помним, че той излъга за последен път. Процесът не е лесен.
Тоест, да лъже, за да направи усилие. И дори една невярна мисъл може да предизвика психически стрес. Бейтс измери това с помощта на специални инструменти.
Източник: http://ozrenie.ru/narushenie-zreniya/prichinyi.html Как да подобрим зрението © Корекция и възстановяване на зрителните увреждания
Така че, за да започнете да подобрявате зрението си, трябва да премахнете психическия и физическия стрес. Удивително е колко много фактори трябва да бъдат взети под внимание, за да може процесът за подобряване на зрението да се премести от мъртва точка.
http://nashezrenie.ru/napryazhenie-v-glazakh-i-ego-posledstviya.html
Според статистиката приблизително 70% от цялото население на Земята рано или късно се сблъсква с проблеми със зрението. Огромен брой приспособления води до факта, че очите през целия ден изпитват невероятен товар и почти винаги са обтегнати. Често забравяме, че трябва да си вземем почивка от работата и да дадем почивка не само на целия организъм, но и на зрителния апарат. За да забавите появата на проблеми с органа на зрението, трябва да знаете как да облекчите напрежението от очите.
Астенопия не е болест, тя характеризира редица патологични състояния на тялото, и по-специално окото, почти винаги е придружено от силно главоболие.
Има няколко фактора, които провокират появата на тежест в очите:
Напрежението в очите е придружено от редица допълнителни признаци:
Ако се появят такива симптоми, трябва да се свържете с клиниката, за да извършите подробен преглед и да откриете причината за влошаването на здравето.
Обратно към съдържанието
С появата на тежест в очите трябва да посетите офиса на окулиста. Освен визуална инспекция и анамнеза, лекарят измерва вътреочното налягане и проверява зрителната острота.
За анализ на IOP използвайте един от доказаните методи: използване на тежести (според Maklakov) или специално оборудване. Първият метод е стар и труден, но дава най-точен показател.
Втората възможност за измерване на налягането включва използването на пневматичен уред. С него лекарят бързо и безболезнено намира желаната скорост, насочвайки поток от въздух към окото.
Ако след поставянето на диагнозата, окулистът не е установил нарушения в действието на зрителния апарат, пациентът е насочен към невролог или терапевт.
С появата на болезнени симптоми, които влияят неблагоприятно на благосъстоянието, е важно да се идентифицират причините за тяхното възникване и да се избере най-добрата възможност за лечение.
В никакъв случай не използвайте лекарства, без първо да се консултирате с лекар. Освен това, лечението на болестта е коренно различно в зависимост от основната причина за появата на тежест.
Зареждането е подходящо за хора, които прекарват много време в компютъра или работят с документи. Всяко упражнение трябва да се повтори пет до десет пъти.
Ако тежестта в очите не е провокирана от сериозни заболявания, то тогава е лесно да се отървете от нея с помощта на обикновена гимнастика и да приемате подсилващи лекарства.
"Рецептите на баба" могат да бъдат тествани в случай, че не се открият отклонения в работата на организма. Пригответе малки тортили от прясно изцеден картофен сок и брашно, поставете ги върху затворените клепачи за няколко минути. Зеленчукът премахва подпухналостта и придава свежест на кожата.
За компреси можете да използвате магданоз. Първо трябва да се затопи с вряща вода и да се охлади. Също така, за да се отървете от тежестта на очите, опитайте се да поставите кръгове от пресни краставици или памук, потопени в отвара от лайка и липа.
За да се запази здравето на органа на зрението по-дълго, трябва да се грижите за него.
Отърви се от щама на органа на зрението ще помогне на няколко прости, но ефективни методи. С тяхна помощ можете да облекчите умората от очите у дома.
Накиснете ги в студено мляко и поставете върху затворени клепачи за петнадесет минути. Можете също да се вари и да се охлади крава напитка, след това се овлажнява памучни тампони в него и се поставя върху очите. След изваждане на компресите, измийте с хладка вода.
Вземете една супена лъжица сушени цветя и налейте ½ чаша вряща вода. Оставя се за десет минути, прецежда се и се разделя на две равни части. Едната се използва гореща, а другата се охлажда. Навлажнете марля за инфузия, сгъната в няколко слоя. Нанесете контрастни компреси за десет минути преди лягане.
Обратно към съдържанието
Две супени лъжици сушени плодове се наливат с чаша вряща вода. Сложете инфузията на слаб огън и се затопли за пет минути. След това оставете разтвора за половин час, така че да присъства и да се филтрира. Накиснете памучни тампони в течност и нанесете върху органа на зрението за двадесет минути.
Експресен метод за премахване на неприятни симптоми. Подходящи топли или студени чанти, предварително сварени. Те могат да се прилагат сутрин или вечер. За максимална ефективност трябва да лежите няколко минути. Препоръчва се използването на черен чай без добавки и аромати.
Ако очите са много воднисти и зачервени, почистете ги със специална отвара. Една супена лъжица просо добре изплакнете и напълнете с вода (половин литър). Сварете разтвора в продължение на седем минути.
Източете и охладете течността, почистете очите си за половин час преди лягане. Можете също така да накисвате памучни тампони в инфузията и да ги нанасяте върху затворени клепачи за пет минути.
Това е аналог на естествената сълза. Можете да ги използвате по всяко време, когато се появи дискомфорт във визуалния апарат.
Една чаена лъжичка натрошени цветя се излива вряща вода (петстотин милилитра) и се поставя за един час на топло и сухо място. След това изстискайте и изсипете в бутилката, затворете плътната запушалка. Инструментът трябва да се влива в продължение на няколко дни. Инфузията се използва за избърсване на очите два пъти през деня.
Вземете пресен зеленчук и изрежете няколко кръга, прикрепете към органа на зрението за петнадесет минути.
Ако тежестта в очите е резултат от липса на сън, използвайте "втория хляб". Вземете няколко картофа със средни размери, обелете ги и ги изтрийте върху фин ренде. Получената маса се поставя в марлеви торбички и се нанася върху очите в продължение на петнадесет минути.
В някои случаи, да се отървете от умората ще помогне малко почивка. Легнете на стола си и се отпуснете, затворете очи или насочете очите си към някой предмет. Можете също така да извършите просто приемане. Покрийте органа на зрението с дланта си, но не натискайте силно върху него. След това хванете ръцете си настрани и отворете очите си широко. Повторете поне десет пъти.
Универсалният метод може да се използва във всякакви условия. Просто трябва да мигате бързо и често. Той помага за облекчаване на умората в очите и отпуска мускулите.
След изплакване на всеки от компреси трябва да се смаже кожата с подхранващ крем. Ако напрежението в очите се появява редовно, има смисъл да посетите лекар.
Можете да се отървете от умората на очните органи с помощта на традиционната медицина у дома. Въпреки това, такива методи на лечение са допустими само ако причината за появата на неприятни симптоми не е скрита в нарушение на работата на вътрешните органи и системи. В такива ситуации се изисква квалифицирана медицинска помощ.
От видеото ще научите шест ефективни начина за премахване на стреса от очите.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kak-snyat-napryazhenie-s-glaz/Напрежение в очите и последствията от него.
Случва ли се да имате много работа на компютър и след известно време има напрежение в очите? Напрежението може да бъде последвано от умора, болка в очите или дори от главоболие. А за мнозина, които имат късогледство, далекогледство или астигматизъм, такова напрежение постоянно присъства.
Какви други проблеми оказва напрежението в мускулите на очите?
В допълнение към болката, можете просто бързо да уморите очите. Но най-важното - възможно влошаване на зрението.
Причини за възникване на окото
Причините за мускулен очен щам могат да бъдат различни.
1. Приглушена и неясна светлина дава умора на очите и на фона на умората има напрежение в мускулите на очите. Като пример, четене на книга в транспорта с лошо осветление. Прекалено ярка светлина също има отрицателен ефект върху очите. Пример за това е ярък монитор, който дразни ретината.
2. Олга време на интензивна работа с очи в един диапазон. Например, на компютъра.
Очите гледат през цялото време на едно близко разстояние, кръвообращението на очите се забавя. Мускулите, които контролират окото, се уморяват.
3. Друга причина и може би основната причина е психическият стрес на човека. Откъде може да дойде умственият стрес? И тук са няколко варианта.
а) например човек не изпълнява интересна работа от близко разстояние. Не ми харесва, но трябва да го направим. Това предизвиква силен протест вътре. Забелязали ли сте?
б) когато човек може да изпита натиск от друго лице. И за дълго време.
Това може да бъде неприятна ситуация, която се повтаря от ден на ден. Много често ние не се справяме с външни условия и това води до вътрешен стрес. Голяма част от времето, прекарано на работа, се налага върху ситуацията. А сега - напрежението на очите. А зад него е късогледството.
Невъзможно е да се третират очите отделно от целия организъм. Неправилното хранене засяга не само самите очи, но и процесите, чрез които се осъществява визията. Шлаките влизат в очните мускули, запушват ги, запушват кръвоносните съдове и в резултат стават по-малко еластични. Когато в тялото се съдържат шлаки и токсини, напрежението възниква много по-бързо, отколкото в „чисто” тяло. Забелязали ли сте, че когато отидете в супермаркета, някои хора получават главоболие и често около очите? Това е ярък пример за това, когато токсините от въздуха на помещението попаднат в тялото, транспортират се през съдовете и на свой ред попадат в областта на окото. Това се случва главно с хора, които вече имат токсини и шлаки в тялото.
Много малко хора над 40-45 годишна възраст, които страдат от възрастово зрение, осъзнават, че могат да възстановят зрението си, като се придържат към правилата за хранене и извършване на някои прости упражнения.
напрежение в очите
Психолозите, занимаващи се с изучаване на психосоматиката, потвърждават факта, че много психологически проблеми, трудности в живота, трудни взаимоотношения с другите могат да дадат проблем с визията. Това може да са баналните причини "да не приемем света", "да не приемем ситуация" - когато подсъзнанието казва: "Не искам да го виждам, не искам да го приемам" - и моето зрение е нарушено! Хората отиват при лекари, но не могат да намерят изход от ситуацията, а проблемът е в нашата психика.
И още един интересен факт. Офталмологът Бейтс е убеден на практика, че FALSE е и причина за късогледство и далекогледство. Защото, когато човек говори истината, той е абсолютно спокоен. И когато някой трябва да лъже, трябва да измислиш, избягваш. Това води до психически стрес. Но все още трябва да помним, че излъгах за последен път... Процесът не е лесен.
Тоест, да лъже, за да направи усилие. И дори една невярна мисъл може да предизвика психически стрес. Бейтс измери това с помощта на специални инструменти.
Така се вижда значението на способността за премахване на състоянието на напрежение, както психическо, така и физическо. Само при тези условия е възможно да се постигнат добри резултати от лечението. Някои случаи на неуспех могат да бъдат напълно обяснени с неспособността на пациента да облекчи достатъчно напрежението или да пренебрегне физическата релаксация.
Източник: http://ozrenie.ru/narushenie-zreniya/prichinyi.html Как да подобрим зрението © Корекция и възстановяване на зрителните увреждания
Така че, за да започнете да подобрявате зрението си, трябва да премахнете психическия и физическия стрес. Удивително е колко много фактори трябва да бъдат взети под внимание, за да може процесът за подобряване на зрението да се премести от мъртва точка.
Понеделник, 13 март
"Виждам света със собствените си очи"
Тежест в очите, чувство на натиск, умора, дискомфорт, всички тези неприятни симптоми могат да се комбинират с термина "астенопия". Така нареченият симптом, който се проявява като умора на окото при наблюдение на близки обекти. Астенопия не е болест, но характеризира редица физиологични и патологични състояния на органа на зрението и организма като цяло, често придружени от главоболие.
Съдържание:
Причини за възникване на тежест в очите Асоциирани симптоми Диагноза Какво да правим с тежестта в очите Лечение Лечение Гимнастика за очите Народни средства за очна тежест
Очни заболявания - късогледство (късогледство), далекогледство (далновидност), страбизъм, астигматизъм, глаукома, оптичен неврит, иридоциклит, кератит, конюнктивит, синдром на "сухото око". Чести заболявания с тежка интоксикация, метаболитни нарушения и ендокринна патология. ТОРС, други инфекции. Алергични състояния и заболявания. Неврологични и съдови заболявания (мигрена, невроциркулаторна дистония или IRR, артериална хипертония). Излагане на ултравиолетова радиация (ходене без слънчеви очила, наблюдение на UV лампа или заваръчна машина). Физиологични причини - умора на очите в резултат на работа на компютър, оптично оборудване, шофиране на автомобил, дългосрочно наблюдение на тясно разположени обекти, процеси, лошо осветление, продължително четене, носене на лещи, гледане на 3D филми или друго повишено напрежение на очите. Възрастни промени в очите, стресови ситуации.
Тежестта и дискомфорта в очите могат да бъдат придружени от:
усещания за "пясък" или чуждо тяло в очите, рязане, болезненост, умора; замъгляване на погледа, "завеса" пред очите, диплопия (призраци), главоболие; влошаване на зрителната острота, фотофобия; разкъсване или, обратно, сухота в конюнктивата; сърбеж и парене в очите (в резултат на алергични реакции, демодикоза, друга инфекция); болки в шийните прешлени, гърба, раменния пояс; обща умора; повишено или намалено кръвно налягане; признаци на инфекциозни процеси - повишена телесна температура, болки в ставите и мускулите, втрисане, изпотяване.
На първо място, пациентът с оплаквания от умора и тежест в очите трябва да се свърже с офталмолога на мястото на пребиваване или в специализиран офталмологичен център. Там, на рецепцията на специалист, в допълнение към изследването и прегледа, лекарят ще определи вътреочното налягане и зрителната острота.
Има два начина за изследване на налягането: по-стара, по-точна, но и по-трудоемка употреба на тежести (според Маклаков) и по-нов метод - с помощта на специален апарат (пневматичен тонометър), който без сериозни последици бързо и без евентуални нежелани реакции ще помогне да се направи това с въздушна струя, Нормата на вътреочното налягане ще бъде в рамките на 10-21 mm Hg, а според Maklakov - 15-26 mm Hg.
Ако прегледът от офталмолог не е показал "око" причина за тежест в органите на зрението, тогава допълнителен преглед ще бъде предписан от невролог или терапевт.
Ако лекарят свърже напрежението в очите със сърдечно-съдова патология, тогава ще се предпишат сърдечни изследвания - ЕКГ, ехокардиография, липиден профил на кръвта, ултразвуково изследване на коремните органи и шийните съдове, главата (брахиоцефалия), картините на шийно-гръдния КТ на главата и шията. При съмнения за заболявания на ендокринните жлези (тиреотоксична гуша, болест на Базедоу, захарен диабет), ендокринологът ще ви насочи към кръвен тест за нивото на хормони TSH, T3, T4 и антитела и глюкоза. Ако болката в очите е свързана с алергии, изследванията ще включват тестове за кожни алергии.
Неприемливо е да се погребват средства в конюнктивалния сак без препоръка на лекар. Освен това, лечението в зависимост от причините за дискомфорта в очите ще бъде коренно различно.
При наличие на вирусен или бактериален конюнктивит, ирит, иридоциклит, кератит, лечението се състои от използването на очни антибактериални и антивирусни капки, мехлеми или системни антибиотици. Ако причината за умората на очите е при астигматизъм, далекогледство, късогледство и пресбиопия, тогава основното средство ще бъде ранна корекция на зрението с очила или контактни лещи, докато децата трябва да носят очила постоянно, възрастни - по време на четене и писане. Глаукомата се лекува дълго с помощта на намаляване на вътреочното налягане, в някои случаи чрез операция. Косопадът също се преодолява в някои случаи чрез носене на очила, по-рядко след операция на мускулите на окото. Важен компонент на лечението ще бъде гимнастика за очите, тренировка на цилиарния мускул, упражнения при синоптофора и с призми с нарушена конвергенция. Ако астенопията е причинена от повишено натоварване на зрителния анализатор, е необходимо да се рационализира напрежението в окото, околната среда и осветяването на работното място, да се използват почивки в работата и упражненията за очите, както и общи подсилващи препарати и витамини. При синдрома на сухото око лечението включва използването на хидратиращи капки - заместител на скъсване, витамини, хранене, масаж на клепачите. В случаи на сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, неврологични заболявания, терапията ще бъде насочена към основната причина, т.е. към коригиране на кръвното налягане, съдовия тонус, невромускулната проводимост и др. Диабетната ретинопатия (васкуларно заболяване на ретината на фона на диабета) се лекува чрез постигане на адекватни нива на кръвната захар, както и на съдови лекарства и антиагреганти.
По някакви причини за астенопия, пациентът трябва да създаде благоприятни хигиенни условия за зрението, да съпостави размера и височината на масата и стола, да избере оптималния товар, начина на редуване на работата и почивката, по време на продължителна работа на компютъра на всеки 2 часа да прави 10-15-минутни паузи.
Упражненията ще са особено подходящи за тези, които работят дълго време зад компютърен монитор или с документи. Всяка от тях изисква повторение средно до 5-10 пъти.
Като затворите очи, последователно ги премествайте от крайния десен до крайно ляво положение. Като представи цифри от 1 до 4 в ъглите на монитора, преместете погледа в порядъка на 1-2-3-4, след това 1-3-4-2, 1-2-4-3, 4-3-2-1. Стиснете очите си здраво за 10 секунди и задръжте дъха си, след това отворете очите и устата си широко, издишайте за максимална релаксация. Прехвърлете очите в затворено положение, редувайки се до два вдишвания, надолу, наляво и надясно с релаксация до 4 вдишвания. След като поставите върховете на пръстите си върху слепоочията, извършете 10 мигащи движения, докато напрежението в мускулите не трябва да се усеща. Преместване на погледа от върха на носа към отдалечени предмети извън прозореца, последователно с дясно и ляво око, след това и двете заедно. Упражненията за предотвратяване на умората на очите също са полезни. Това са кръгови движения на главата, свиване на ръцете, ръкостискане, отпиване на цялото тяло и ръце и отпускане с докосване на пода.
Като цяло, при липса на сериозни заболявания на органите на зрението, умората и тежестта в очите реагират добре на лечение и корекция с помощта на гимнастика и подсилващи лекарства.
Можете да използвате популярните методи, отново при липса на заболявания, изискващи медицинско лечение. Например, от прясно изцеден картофен сок с добавка на брашно, за да се образуват сладкиши, нанесете за няколко минути върху затворени очи. Картофите ще помогнат за премахване на подуването и ще дадат усещане за бодрост.
Под формата на компреси можете да използвате охладен магданоз, предварително попарен с вряла вода, памучни тампони, напоени с мляко или отвара от лайка и липа, кръгове от пресни краставици.
http://kataracta.ru/2017/10/09/napryazhenie-v-odnom-glazu/Симптоми: замъглено виждане, временна загуба на зрителната острота, пясък в очите, умора на очите, напрежение в очите, замаяност, главоболие, тежест в главата, замъгляване на обектите, не мога да се съсредоточа върху предмета, всичко плава пред очите ми, усещането за пясък в очите, вътреочно налягане.
Нашите пациенти често изпитват тези или други очни проблеми или проблеми със зрението. В същото време зрението на човек може да бъде напълно нормално, но в определени ситуации, свързани с интелектуален или психо-емоционален стрес, тя рязко пада: човек не може да се фокусира върху предмет далеч или близо, появява се „воал пред очите“, размазва се обект, няма „острота“ - Вижте, което може да се постигне само с много голямо усилие.
Факт е, че вегетативната нервна система на нашето тяло е отговорна за нейното приспособяване към всяко, дори най-елементарно ежедневно натоварване, което въобще не забелязваме в нормалния живот, ако сме здрави. Това е такъв товар, какъвто, например, се изправи, седне, вдигне ръка или - погледнете от един обект към друг. На нивото на организма, проблемът с остротата на зрението при болестта на автономната нервна система е свързан с висок мускулен тонус, който регулира ширината на зеницата. Тези мускули се регулират от симпатикови автономни нерви, простиращи се от цервикалните автономни възли. Съответно, ако работата на тези възли е нарушена поради свръхнапрежение, тогава могат да възникнат описаните по-горе симптоми.
Пациентите често идват при нас с оплаквания от умора и сухи очи, чувство за "пясък" в очите и общо усещане за напрежение в очите. Тези симптоми често са придружени от главоболие, тежест и парене в главата, неспособност за концентрация, синдром на хроничната умора и др.
През 1998 г. американски учени също открили, че по време на автоимунно възпаление в вегетативния възел (ганглионит), като правило, се появява триада от симптоми: бързо сърцебиене, разстройство на стомашно-чревния тракт и нарушения на зрението. Такава клинична картина потвърждава важността на такъв симптом като необоснована загуба на зрителната острота при вегетативно разстройство.
Мъж, 23 години, студент.
През 2009 г. един млад мъж се обърна към клиничния център на автономната неврология. Учи и работи в университета. Много интелектуална тежест, много чете в печат и от компютъра. Слабо зрение: късогледство, -4.0 диоптъра. Но в далечината винаги съм виждал добре.
След допускането до завършване на училище започна да забелязва, че "буквите буквално замъглени пред очите му." Атаките се случваха няколко пъти седмично в продължение на 3-4 минути при четене. Тя продължи през последните 2 месеца. Понякога "воал" се появи с остър фокус върху отдалечени обекти. Имаше съмнение за катаракта - диагнозата не се потвърждава. Зрителната острота остана стабилна. В допълнение, пациент от 17-годишна възраст е притесняван от постоянно чувство на тежест в главата, рядко от главоболие, както и от напрежение в мускулите на шията и гърба.
Термичното изобразяване разкрива аномалии в работата на шийните вегетативни възли и редица други. След две курсове на лечение, младежът се чувстваше напълно здрав, така че: „Никога не съм се чувствал като себе си, както и преди“, „стана лесно в главата ми“. Проблеми с временна загуба на зрителната острота спряха да се притесняват след първия курс на лечение. Мускулното напрежение и тежестта в главата са напълно изчезнали за втория месец на възстановителния период след втори курс на лечение.
Мъж, 42 години, работник.
Пациентът се свърза с нас през 2013 година. След първата атака на вегетативна криза (паническа атака) преди 10 години, той развива много симптоми на вегетативно разстройство: сърдечна болка, бързо сърцебиене, задух, проблеми с кръвно налягане, стомах, тревожност, замаяност и др.
След първата паническа атака той веднага отишъл при лекаря, преминал всички тестове, преминал пълен преглед в кардиологичния център. Проучването показа, че пациентът е напълно здрав. Опитах се да се лекувам от невролог, да посетя психотерапевт, да се лекувам с различни лекарства - без резултат. От години пациентът се опитваше да се бори сам с внезапни пристъпи на страх, който най-често се появяваше в задръствания или когато пациент, автомеханик по професия, щеше да поправи колата.
В допълнение към други симптоми, мъжът често е бил нарушен от пристъпи на загуба на зрението и замайване. Ако обърнахте главата си доста рязко, а след това отново погледнахте напред, което често се случваше по време на престоя ви в движеща се кола, „всичко ви плуваше пред очите“, „влязох в някакъв пространствен вакуум“ - имаше шум в ушите ви.
След първите лечебни сесии в центъра на автономната неврология, атаките на тревожността започват да се притесняват по-рядко и са много кратки (няколко секунди). След втория курс - повечето от симптомите на вегетативно разстройство са напълно отстранени. В края на третия курс на лечение, който пациентът счете за необходимо да премине, за да осигури резултата и общото благосъстояние, „Чувствах се чудесно.“ В бъдеще не се разглеждат жалби.
http://kcvn.ru/pelena-pered-glazami/Силно напрежение в очите може да се появи по време на продължително заседание пред компютър или телевизор. В този случай зрителните органи на пациента са обтегнати и лигавицата се изсушава, в резултат на което болезнеността се проявява, цветът на склерите се променя към зачервяване. Напрегнати са мускулите на очите, за да се отпуснете, като редовно извършвате специален набор от упражнения. Ако след зареждане и почивка напрежението в едното или в двете очи не мине, тогава е необходимо да изглежда офталмолог.
Често пациентът забелязва, че очите бързо се уморяват от компютъра или докато гледат телевизия. Този патологичен процес е често срещан и се среща сред възрастни и деца. Ако не обръщате внимание на проблема във времето и не облекчавате напрежението от очите, то отклонението се отразява отрицателно върху зрителната функция, в резултат на което зрението бързо намалява. Следните фактори могат да повлияят на напрежението на очните мускули:
Психолозите са изследвали, че хората, които често лъжат, са по-склонни да страдат от напрежение в очите и това води до далекогледство или късогледство. Когато човек говори истината, зрителните му органи са спокойни и не са напрегнати.
Много заболявания, включително офталмологични, са тясно свързани с ежедневната диета на човек. Понякога, когато човек приема нездравословна храна, очите им често са много напрегнати. Отклонението е свързано с отрицателния ефект на шлаката върху очните мускули, което води до запушване на последните, включително кръвоносните съдове, които губят предишната си еластичност. Колкото по-здравословен човек яде, толкова по-малко уморени са очите и шлаките.
Лекарите показват, че пациентите на възраст над 40 години, които страдат от далекогледство, могат да се справят с проблема и да премахнат напрежението в очите, като коригират ежедневната храна. Ако добавите към диетата храни, пълни с витамини и микроелементи, а също така правите специални упражнения за очите, тогава болестта се отдръпва и зрението се връща към нормалното.
Напрежението в очите често причинява други неприятни симптоми, особено ако нарушението е постоянно. Пациентът често е нарушен от главоболие и тежко замаяност, което е трудно да се отстрани с лекарства. А също и на фона на окото се появяват следните симптоми:
Един от симптомите е повишено разкъсване.
Патологичните прояви често са резултат от развитието на синдром на раздразненото око. Ако навреме не се обърне внимание на клиничната картина, когато напрежението на зрителния орган, в бъдеще, нарушението се влошава, което води до опасни последствия и бързо намаляване на зрителната острота. Ето защо не трябва сами да се опитвате да се отървете от заболяването, препоръчва се веднага да се появи офталмолог.
За облекчаване на напрежението на зрителните органи се препоръчва извършването на някои терапевтични и профилактични мерки. Пациент, който е работил пред монитора дълго време, се препоръчва да направи почивка, за да извърши зареждането. Гимнастиката за очите помага не само за премахване на стреса, но и за подобряване на зрителната острота. Ако проблемът е да се разгледа текстът на екрана, тогава си струва да се увеличи шрифта или да се използват специални очила, които офталмологът ще регистрира след цялостен преглед. Препоръчва се мониторът да се постави под нивото на очите, за да се предотврати изсушаването на лигавицата, поради което човек често мига. Ако се забележи синдром на сухото око по време на стрес, се предписват специални капки:
"Visin" - капки, които ще помогнат с изсушаването на очите.
Ако зрителният орган е силно обтегнат, тогава е позволено да се използват различни народни средства. Благодарение на нетрадиционната терапия е възможно да се елиминират не само стрес, но и болка, зачервяване и други неприятни симптоми. Лечението трябва да бъде съгласувано с лекаря, тъй като естествените съставки често предизвикват алергична реакция. Щамът на очите се третира с помощта на такива средства като:
В домашни условия билковите компоненти могат да се използват за приготвяне на отвари и тинктури, които се използват като компреси и лосиони. Препоръчва се също ежедневно измиване на зрителните органи с приготвени лекарства. Също толкова важно е да се яде правилно, да се яде много витамини и микроелементи, необходими на организма, за да елиминира и предотврати стреса.
http://etoglaza.ru/bolezni/esche/napryazhenie-v-glazah.htmlВсеки служител най-малко веднъж в живота си усещаше неприятно усещане, когато очите му се чувстват уморени, което не си отиде от само себе си и сякаш напрежението идва отвътре. Умората на очите по време на работа, която изисква визуална концентрация в медицината, се нарича астенопия. Това не е болест, а гранично състояние, което може да доведе до развитие на сериозни патологични процеси, ако не и да се предприемат адекватни мерки.
Астенопия се появява по-често при хора с проблемно зрение (далновидност или късогледство, възрастови промени), тъй като за човек, който не вижда добре, е по-трудно да се фокусира върху темата. Съществуват два вида астенопия: мускулна и приспособима.
Мускулна астенопия се развива, ако човек има вроден дефект - слабост на ректусните мускули на окото.
Акустиращата астенопия се проявява, когато цилиарният мускул е пренапрегнат, което е придружено от неговия спазъм. Постоянната умора може да бъде съпътствана от нарушение на бинокулярното зрение.
Има и друго сериозно заболяване, което предизвиква усещане за напрежение в очите - това е една от формите на глаукома (затваряне на ъгъла). Пристъпът настъпва внезапно и е съпроводен с болка в темпоралната област на главата и над веждите. Зрението често става замъглено, в полето на видимост се появяват дъгови петна. Такива симптоми се обясняват с рязко увеличаване на налягането в окото, а преумората и стреса са провокиращи фактори. В този момент трябва да се осигури незабавна помощ, в противен случай зрителният нерв може да умре и да се получи пълна слепота.
Ако имате усещане за напрежение в очите, не се притеснявайте - това явление е често срещано явление и характерно за хората, работещи с компютри. В същото време е по-добре да се консултирате с Вашия лекар, за да проверите състоянието на очите си и ако е необходимо, да преминете през ефективен курс на лечение. В нашата клиника работят опитни офталмолози, които ще изберат оптималния режим на лечение. Разполагаме с най-добрия хардуер и квалифициран персонал.
http://www.emcclinic.ru/services/konsultacii-dlya-vzroslyh/oftalmologiya/lechenie-napryazheniya-v-oblasti-glaz