След офталмологични операции, както и лазерна корекция на зрението (ЛКЗ), следва период на рехабилитация.
Именно през този период настъпва активното възстановяване на функциите на зрителните органи и тъканите на очите, поради което е толкова важно да се спазват стриктно препоръките и указанията на лекарите.
Веднага след операцията е необходимо да останете в клиниката за следващите 2 часа, за да може лекарят да наблюдава пациента и да прецени състоянието му. Повторно планираната проверка, като правило, се извършва веднага на следващия ден.
Снимка 1. Процесът на вливане в очите. По време на рехабилитацията след лазерна корекция трябва да се поставя няколко пъти на ден.
Снимка 2. Специална мека леща, използвана в периода на възстановяване на зрението след операцията на LKZ.
Важно е! Втората насрочена инспекция се назначава за 7 дни, а след това за 1, 3 и 6 месеца. Окончателната проверка се извършва година след ЛКЗ. Тогава вече е направено окончателното заключение за възможни патологии или усложнения. Ако картината е положителна, периодът на рехабилитация се счита за завършен.
Периодите на възстановяване на зрението в следоперативния период са строго индивидуални и зависят от редица фактори, като възраст на пациента или стадия на развитие на заболяването. Въпреки това, препоръките на лекарите са приложими абсолютно за всички категории хора, които са преминали LKZ.
Внимание! Ако при спазване на правилата и препоръките пациентът има замъглено зрение за дълго време, има дискомфорт и болка, трябва незабавно да се свържете с офталмолог.
Възстановяването след LKZ не се случва веднага, тъй като мозъкът трябва да се адаптира към новите оптични условия. След операцията не само рязкостта и зрителното поле, но и оценката на разстоянията до обектите, размерът на обектите и възприемането на нюанси и цветове се променят. За да се подобри качеството на зрението и няма усложнения, лекарите препоръчват следните правила:
Снимка 3. Пример за очна гимнастика за възстановяване на зрението. Комплексът се състои от 6 упражнения, очите трябва да се движат по посока на стрелките.
Планираните прегледи от офталмолог са изключително важни. По време на възстановителния период е задължително посещение на лекуващия лекар.
Комплексът от терапевтична гимнастика не е задължителна мярка, а само помага на очите да се възстановяват по-бързо и да се приспособяват към новите условия на зрителното възприятие.
Полезни упражнения:
Важно е! През първите няколко дни гимнастиката за очите е строго противопоказана, тъй като може да причини микротравми в тъканите.
Гледайте видеото, което описва как преминава рехабилитационният период след лазерна корекция на зрението.
Колкото по-съзнателен е пациентът следвайки инструкциите на лекаря, толкова по-лесно ще бъде той да толерира следоперативния период. Без съмнение ще е време да се откажем от обичайния начин на живот и да спазваме някои ограничения, но резултатът си заслужава. Процесите на възстановяване в очите протичат бързо само с подходяща грижа и уважение към тях.
http://linza.guru/korrektsiya-zreniya/rekomendatsii/Въпреки факта, че много офталмолози са убедени, че висококачествените монитори са безвредни и твърдят, че рискът от увреждане на зрението при работа с екрани е минимален, неправилната работа на компютъра може да има негативни последици за здравето на очите.
Основната причина за умората на очите е, че човек, работещ на компютър, не практикува почивка за очите, не почива, не прави упражнения за очите. В същото време, дългосрочната фиксация на даден обект близо до това води до спазъм на очните мускули, което в крайна сметка деформира очните ябълки - те се увеличават и се появява миопия.
Същата реакция се случва, ако човек прекарва много време за четене и особено при слаба светлина. За да се четат редовете е необходимо да се положат усилия и по този начин очите са претоварени.
Целта на повечето пластични операции е красотата и привлекателността на пациента, но в някои случаи корекцията на външния вид е необходима за хората и според показанията на лекарите.
Една от тях е операцията на блефаропластика, която е хирургична корекция на клепачите, промяна на формата на очите и формата на клепачите. Тази процедура се използва в повечето случаи за жени, за да елиминират свързани с възрастта промени.
В допълнение, корекцията на клепачите се прави за пациенти с вродени дефекти за отрязване на очите.
Класическата блефаропластика, преди и след която разликата ще бъде видима, може да се извърши по различни начини.
Те зависят от мястото на удара и се разделят на:
Последната блефаропластика на клепачите е способна да върне младостта и свеж поглед, без да променя външните черти на човешкия век.
Тази операция трябва да се извършва с определени несъответствия, които вече не могат да бъдат коригирани чрез консервативни методи. Сред тях са възрастта и физиологичното слизане на външните ъгли на очите, надвисването на кожата на горния клепач, образуването на дълбоки бръчки около очите, както и излишната кожа в долния клепач.
В допълнение, блефаропластиката, преди и след която разликата е значително видима, коригира вродените дефекти на клепачите, естествената неуспешна форма на очите и премахва излишната мазнина в тази област, генерирайки "тежък вид".
За да се извърши тази корекция е строго забранено за тези, които имат заболяване:
Също така операцията не може да се извърши при пациенти с тежък захарен диабет, артериална хипертония, повишено вътреочно налягане, чести конюнктивити и устойчиви сухи очи.
За да може блефаропластиката да покаже резултати преди и след лично за конкретен пациент, освен да вземе под внимание противопоказания, ще трябва да преминете няколко теста, за да потвърдите резолюцията и да покажете пълна картина на състоянието на тялото за лекаря.
Необходимите процедури включват:
Когато се одобри блефаропластиката на клепачите, датата на операцията трябва да се определи за онези дни, които не съвпадат с месеца, тъй като хирургичната намеса е забранена по време на този период. Трябва да изберете времето най-малко 4 дни преди началото на периода или същото време след него.
Трябва също да знаете, че:
Първите няколко часа след операцията пациентът е в болницата, след което му е позволено да се прибере у дома. Блефаропластиката, след която рехабилитацията се извършва за максимум 24 часа в болница, може да се извърши под обща или локална анестезия. Всъщност от това зависи и времето за по-нататъшно възстановяване в болничното отделение.
Веднага щом процедурата приключи, в областта на очите се нанасят студени гел-подложки, компреси или лед. Струва си да се отбележи, че можете веднага да отворите очите си след блефаропластика и да посетите лекаря след два дни.
Първа проверка е необходима за отстраняване на шевовете и наблюдение на процеса на възстановяване на тъканите. Първите дни на шевовете след блефаропластика не могат да се овлажняват, затова вземете вана и се измийте с повишено внимание.
Също така, съгласно препоръките на лекарите, най-малко две седмици след корекцията следва:
По правило положителен резултат се запазва в продължение на много години, но все още може да се наложи да се повтори блефаропластиката преди и след като промените са видими. Най-често необходимостта възниква във връзка с медицински показания и не по-рано от 10 години от момента на първата операция.
Можете също да приложите лимфодренажен масаж, овлажняващи и меки пилинг процедури за ускорена рехабилитация. Експертите препоръчват пациентите редовно да изпълняват рехабилитационни упражнения, които ще поддържат тонуса на мускулите на очите и подобряват притока на кръв в тази област.
С този ефект се подобрява лимфният дренаж, което значително намалява степента на подуване и ускорява резорбцията на хематомите по лицето. По този начин блефаропластиката, чиито прегледи са вече положителни, за кратко време показва отличен резултат от интервенцията. Обикновено този период е не повече от месец и половина.
Всяка корекция на очите, дори лазерна блефаропластика, винаги води до незначителни усложнения.
Всички изброени усложнения изчезват сами и се смятат за напълно нормална реакция на операцията. Симптомите се наблюдават при почти всички пациенти и са напълно елиминирани след максимум три месеца.
В редки случаи могат да се появят други, по-сериозни усложнения. Те включват несъответствие на шевовете, кървене от тях, образуване на груб белег, гнойно възпаление на раната, слепота, глаукома, нарушение на симетрията на очите и пропускане на клепача.
В зависимост от индивидуалните характеристики на организма, съединителната тъкан може да образува груб, забележим белег. Също така, блефаропластичните прегледи са отрицателни поради ниската квалификация на специалиста-изпълнител. Хирургичните грешки могат да доведат до асиметрия на очите, тяхната депресия, пропуск и т.н.
Често медицински грешки могат да бъдат коригирани, но повторната операция може да се извърши не по-рано от шест месеца след първата. Също така, състоянието на кожата се повлиява положително от различни козметични процедури, които повишават мускулния тонус и еластичността на кожата.
Понякога психологичното състояние на пациента може да го убеди в нечестната работа на лекаря, тъй като резултатът не отговаря на очакванията. Всъщност трябва незабавно да се отбележи, че тази корекция засяга само областта на очите и не е свързана с бръчки по цялата повърхност на лицето.
Разликата между резултата и очакванията може да се дължи на наличието на дълбоки бръчки по бузите, свежия цвят на жената или дори на втората брадичка. За да се завърши подмладяването, често се извършва лазерна блефаропластика заедно с други коригиращи процедури.
Въпреки колко струва блефаропластиката, след нейното използване е строго забранено да се използва евтина козметика, тъй като кожата става колкото се може по-чувствителна след операцията.
Необходимо е също така бързо да се почисти района около очите, да се използват специализирани кремове и процедури. Оптималните опции се избират най-добре от квалифициран козметик. След операцията е важно да се избягва храна и течности, които могат да причинят подпухналост, т.е. алкохол, солени храни и т.н.
Цената на тази корекция на външния вид зависи от много фактори. Първата е репутацията на клиниката и квалификацията на лекаря. Също така, цената зависи от използвания метод на анестезия, времето, прекарано в болницата, броя на следоперативните прегледи и, разбира се, сложността на корекцията.
Най-добре е да се прилагат в големите градове професионални професионалисти с висока репутация, които могат да гарантират положителни резултати. Колко е блефаропластиката в столицата? Цената може да варира от 40 до 60 хиляди рубли, в зависимост от вида на процедурата. В чужбина операцията ще струва малко по-евтино, но си струва да се вземе предвид цената на полета.
Въпреки че често пациентите за тази процедура са по-възрастни жени, възрастта не е важна за операцията. Сериозно усложнение на блефаропластиката е изключително рядко, тъй като почти винаги те са отрязани на етапа на тестване. Според техните резултати, квалифициран специалист определя степента на риска.
Подпухналостта, натъртванията и белезите са сред стандартните ефекти, които изчезват сами. В нормалния ход на рехабилитационния процес белезите след операцията напълно изчезват за 2-3 месеца.
Очните болести следват техническия прогрес. Лошото виждане значително намалява качеството на живот. Ето защо броят на хората, които страдат, се увеличава. Зрителната острота е нарушена поради промени в ретината на очите.
Понякога светлината не може да достигне ретината поради препятствия. Извитата форма на лещата причинява петна, мъгла в очите. Изображението на ретината става неправилно. Зрителното увреждане може да бъде причинено от отслабване на очните мускули, увеличаване на мастната тъкан около очната ябълка.
Причините за умората на очите могат да бъдат:
Ако умората на очите започне да ви притеснява, трябва да получите среща с офталмолог. Но е по-добре да не се изчаква появата на болестта и да се предприемат някои превантивни мерки под формата на редовна гимнастика за очите.
В края на краищата, очните мускули могат и трябва да бъдат обучени, точно както всички други мускули на тялото. Простите упражнения ще осигурят на очите ви добра почивка и подобряване на тяхната работоспособност, без да отнеме много време.
Окото трябва да има добро настаняване, т.е. способността ясно да вижда предмети на всяко разстояние от очите. В същото време е необходима резервна част от мощността за настаняване на окото, която е необходима за продължителна и продължителна работа.
Една от причините за развитието на тази патология на зрението е промяната в биохимичния състав на лещата. Такива промени често възникват от физиологичното остаряване на тялото, което започва след четиридесет години.
Катаракта също може да бъде вродена, така че никой няма гаранция, че катарактата може да се превърне в кръг.
Много ученици, започвайки от най-ранните класове, започват да се сблъскват с първите патологии на зрението, късогледството или астигматизма. Много родители задават въпроса "Каква е причината за болестта?" Обикновено това е свързано с повишено натоварване на органите на зрението, характерни за даден период.
Средно, това заболяване се наблюдава само при 3% от децата при влизане в училище и в 25% след дипломирането. Този материал ще разкаже какъв вид заболяване е, как се формира и как да се диагностицира правилно и след това да се лекува.
Миопия (миопия) е патология на зрението, при която окото има удължена форма. Лъчи от светлина с фокус на миопия пред ретината. В резултат на това човек, страдащ от тази болест, вижда добре само близки обекти.
Въпреки това, през този период, натоварването на очите, дължащо се на учебния процес, се увеличава значително, в резултат на което късогледството се развива при деца на начална и средна училищна възраст във всеки четвърти случай.
Въпреки това, тъй като няма промяна в дължината на фокуса, тази миопия много бързо изчезва, когато самия спазъм е отстранен. Въпреки това, ако болестта не е диагностицирана и лекувана своевременно, тя може да доведе до последствия не по-малко сериозни от обикновената късогледство.
И двете фалшиви и истински късогледство са напреднали само през годините, докато възможността за лека корекция на зрението е намалена. Поради тази причина много ученици завършват със сериозни зрителни проблеми, които значително намаляват качеството на живота им.
Основната причина за късогледство при деца в училищна възраст е увеличаването на дължината на окото, при което точката на фокусиране се измества. Следните фактори могат да доведат до такива промени:
Съпътстващите фактори, засягащи преди всичко динамиката на заболяването, са: недостатъчно покритие на работното място на детето, използване на учебници с малки или нечетни шрифтове, продължително използване на компютър или преносими устройства като лаптоп, таблет.
Как да сведем до минимум натоварването на очите, докато работите за компютъра и другите джаджи, прочетете тук.
Признаци на късогледство у учениците, особено на по-младите, са по-забележими за родителите или учителите, които работят с детето. Те могат да се проявят, както следва:
В същото време болестта ще се развие, докато може лесно да бъде коригирана с помощта на лещи и профилактични упражнения. Затова е толкова важно на тази възраст да обърнем специално внимание на проблемите на зрението на бебето и да се консултираме със специалист при първото подозрение за късогледство.
Ако се подозира късогледство, детето трябва да бъде насочено към офталмолог за преглед. Специалист, който ще получи пълна информация за състоянието на очите на детето, ще назначи следните изследвания:
В случай, че лекарят подозира фалшива късогледство, детето може да получи допълнителна диагноза от невролог, за да се изключи спазъм на настаняването. След като детето бъде прегледано, офталмологът ще може да анализира състоянието на очите си и да даде точни заключения с препоръки.
В зависимост от резултатите от диагнозата на детето могат да бъдат предписани следните терапевтични мерки:
Съществуват редица медицински технологии, които могат да подобрят зрителната функция, използвайки лазерно оборудване.
Таблица 1. Лазерни процедури за подобряване на зрителната функция.
http://euromedkarelia.ru/glaza/uprazhneniya-glaz-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya/За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Eye-Plus. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...
Катаракта е офталмологично заболяване, което е най-често при хора над 40-годишна възраст. В момента най-ефективният метод за елиминиране на болестта е хирургията.
Но важно значение при лечението на катаракта са комплексите от гимнастически упражнения за очите.
Благодарение на прилагането на дневния комплекс, прогресията на заболяването се забавя, дискомфортът се елиминира, подобрява се общото благосъстояние на пациента. Упражнението също помага да се възстанови бързо в следоперативния период.
Доказано е, че специалните упражнения забавят образуването на мътност в окото, така че комплексът може да се извърши за превенция.
Разработен е голям брой методи за лечение на катаракти с помощта на гимнастика. Трябва да знаете, че ефективността на много упражнения не е доказана. Ето защо, преди да започнете да извършвате гимнастика, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще подстригва необходимата техника.
Помислете за най-популярните.
Тази техника включва всички най-добри и ефективни упражнения за очите. На първо място, комплексът е предназначен за хора, страдащи от късогледство и астигматизъм, но е възможно да се изпълняват и упражнения с катаракта. Смята се, че редовната реализация на комплекса инхибира развитието на болестта.
Подходящ за лечение и профилактика на много очни заболявания, включително катаракта.
Има много техники, разработени от офталмолозите, които имат сложен ефект върху зрителния апарат.
Като правило, зареждането с катаракта има само положителен ефект и не вреди на човешкото здраве.
Но не забравяйте да следвате препоръките на окулиста, не може да надвишава предписаната скорост.
Ако при зареждане човек се чувства болка, дискомфорт, трябва незабавно да спрете да практикувате, да оставите очите си да почиват. И друг път да преразгледа скоростта на натоварване. Ако дискомфортът не спре, наложително е да се свържете с офталмолог, за да прегледате гимнастическия комплекс.
Препоръчително е да се започне упражняване само след медицински преглед, тъй като само специалист може да избере най-оптималния метод и да изключи патологии, при които гимнастиката е противопоказана за зрение.
Упражненията за катаракта ще бъдат по-ефективни, ако човек се придържа към здравословна диета, спортува, наблюдава визуалната хигиена.
Днес най-често срещаният метод за лечение на очни проблеми е лазерната корекция на зрението, която позволява да се възстанови яснотата на зрението, както и да се живее пълноценен живот, без постоянното използване на очила или контактни лещи.
Корекция на зрението по метода на PRK, Lasik са доста сложни хирургични интервенции, които изискват много умения и усилия от специалисти. Освен това, тази процедура изисква достатъчно усилия, превантивни и рехабилитационни мерки за постигане на оптимален резултат в периода на възстановяване.
Следоперативният период изисква много ограничителни мерки, които трябва да се спазват за дълъг период от време, като здравословна диета, ограничаване на вдигането на тежести, продължителна употреба на хидратиращи капки. Също така, за пълна рехабилитация на пациента, е необходимо да се прибегне до използването на допълнителни методи за отпускане на очите по време на продължителна работа.
Такива методи включват терапевтични гимнастически упражнения, които позволяват възстановяване на функционирането на зрителните нерви и предотвратяване на усложненията, които се развиват след лазерна корекция на зрението. Основните свойства на гимнастическите упражнения след корекция на зрението са:
Гимнастическите упражнения не само могат да възстановят активността на зрителния нерв, но и да предотвратят развитието на заболявания като катаракта, тежка миопия.
Ранният следоперативен период изисква ограничаване на физическата активност и увеличаване на натоварването на очите и цялото тяло. За съжаление не винаги е възможно да се изпълнят всички желания на специалиста, тъй като много пациенти работят и не могат да осигурят идеален постоперативен режим. За този случай, разработи специална гимнастика за очите, което ви позволява да премахнете натоварването от мускулната система и да намали риска от усложнения.
Основното правило за извършване на гимнастически упражнения в периода на възстановяване е редовността и честотата на тяхното използване - колкото по-чести са упражненията, толкова по-добре.
Най-висококачествени и продуктивни, и най-важното - прости, изпълнявани при всякакви условия и място на упражняване е:
Не прекалявайте очите си, когато изпълнявате задачи. Ако след тренировка очите ви са напрегнати, трябва да спрете изпълнението на допълнителни упражнения и да позволите на очите си да почиват в затворената форма.
Гимнастиката след лазерна корекция ще ви помогне да възстановите силата си и да повишите устойчивостта на тялото към негативни фактори. За да постигнете най-добър ефект, експертите ви съветват да се придържате към здравословен начин на живот и да следвате необходимите медицински и рехабилитационни процедури.
http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/dlja-glaz/posle-lazernoi-korreksii.htmlИзвестно е, че с широкото използване на компютърните технологии в Китай през 90-те години късогледството се превърна в национален проблем за страната. Неговата поява и прогресия в по-малка степен зависеше от възрастта на лицето и от стабилността на параметрите на зрението преди, и се определяше главно само от интензивността на затворената работа.
Миопия, в някои случаи, не е толкова болест, а по-скоро адаптивен процес, чиято цел е да се намали натоварването на вътреочните мускули при работа на близки разстояния. Ето защо, ако пациентът след лазерна корекция, или просто първоначално с добро зрение, претоварване визия в близост ще предизвика спазъм на настаняване първо (вътреочните мускули ще "втвърди" в състояние на напрежение). То е съпроводено с влошаване на зрението (временна поява на малка миопия). Ако не намалите товара в близост и не отпуснете мускулите, спазъм при настаняването ще се превърне в истинска късогледство. Така визията може да „потъне” до -1.0-1.5 диоптъра, което ще намали ефекта от операцията.
В повечето случаи миопията прогресира до 22 години и растежът й спира с края на образуването на очната ябълка. Освен това, ако няма прогресия на късогледство на фона на дневния нормален зрителен товар, тогава това не трябва да се случва след операцията, като се запазва същата интензивност на работа. Пациентите след лазерна корекция обаче трябва да наблюдават зрението си и да следват редица несложни препоръки.
Препоръки за запазване на зрението след операция:
1. Овлажняващи капки
Необходимо е да се заровят овлажняващите капки за 6 месеца след операцията. Това се дължи на временно рефлексно намаляване на количеството на произведените сълзи. Нормализирането на слъзния филм осигурява постепенно възстановяване на епителната повърхност на роговицата.
2. Работно време
Работете близо 8 часа на ден. Прекъсва всеки час в продължение на 10-15 минути (поне се откъсва от монитора и документи и работи по-трудно за очите на работата)
3. Работно място
Работете с екрана: трябва да седите на разстояние от около 50-70 см от компютърния монитор, горната част на екрана трябва да е на нивото на очите или малко по-ниско.
Оборудване: Най-предпочитани са LCD мониторите с голям диагонал на екрана.
Мебели: Желателно е да има специални мебели, най-добрият вариант е компютърно бюро с плъзгащ се рафт за клавиатура и стол с регулиране на височината.
Печатни материали: Трябва да бъдат монтирани така, че да можете да избегнете чести движения на главата, шията или очите.
Осветление: работното място трябва да е добре осветено, за предпочитане с дневна светлина. Екранът трябва да е перпендикулярен на основния светлинен източник. Желателно е светлинните лъчи да падат отляво (за лявата ръка - надясно). Привечер трябва да имате допълнителна мека светлина над работното място.
4. Гимнастика за очите
• Мигайте бързо очите си за 10-15 секунди.
• завъртете с очите си от дясно на ляво, от горе до долу, по посока на часовниковата стрелка / обратно на часовниковата стрелка, докато се появи лека умора.
• тренировка - поставете пръста си на нивото на очите, погледнете го в продължение на 5 секунди, след това преместете окото към най-отдалечения обект извън прозореца (същите 5 секунди), след това отново преместете окото с пръст. Повторете упражнението за 1-2 минути.
• просто затворете очи и си починете.
• След тренировка е препоръчително да се изправите и да ходите 1-2 минути, защото монотонната поза е доста уморителна за очите, шията и гърба. Идеален - направете накланянията в различни посоки, въртене в долната част на гърба.
5. Витамини
Хората с интензивна зрителна работа трябва да пият специални очни витамини в курсове за 1-2 месеца 2 пъти годишно
6. Мощност
Храната трябва да бъде адекватна и пълна. Необходимо е да се опитате да избегнете прекомерната консумация на продукти, които са трудни за усвояване, солени, мазни. Консумирайте повече плодове и зеленчуци.
7. Здравословен сън
Сънят трябва да бъде поне 6 часа на ден, винаги през нощта. Най-добрият вариант е да лежите и да ставате всеки ден по едно и също време.
8. Проверка от специалист
Първото изследване след изписване на редовното наблюдение на пациента се извършва след 6 месеца. След това - веднъж годишно. Ако имате оплаквания от очите, трябва да се консултирате с офталмолог възможно най-скоро.
9. Състояние на шията
Тъй като гръбначната артерия преминава в шийката на гръбначния стълб, която участва в кръвоснабдяването на тилната част на мозъка, в която е разположен кортикалният зрителен център, всяко нарушение на тази зона може да доведе до промени в функциите на очите. Хората с продължителна седнала работа се препоръчват да правят гимнастика за врата и целия торс (огъване, разтягане), както и масажни курсове 1-2 пъти годишно.
10. Добро настроение
Необходимо е да се избягва стреса, тъй като те могат да допринесат за намаляване на здравето на очите.
Лазерната корекция на зрението след операцията включва рехабилитационен период. Трябва да се следват някои препоръки: да не прекарвате повече от 8 часа на ден зад екрана на монитора, да използвате овлажняващи капки за очи, да поставяте монитора на работното място правилно, да правите специални упражнения за очите, като чести мигания, бързо въртене, фокусиране. Освен това, трябва да пиете предписания курс на витамини, редовно да посещавате офталмолог, за да проверите, избягвайте стресираща среда и отделете време за добра почивка.
Експертите препоръчват след лазерна корекция на зрението да се придържат към следните препоръки:
Най-ефективни са следните упражнения:
често мигане на очите за 15 секунди;
бързи очи, движещи се нагоре и надолу, отдясно наляво и отдясно наляво, по часовниковата стрелка и обратно;
промяна на фокуса от обекти в близост до отдалечени обекти. Можете да поставите пръста си на нивото с очите си, да го погледнете за 5 секунди, след това погледнете през прозореца към обект, който се намира някъде на хоризонта, тоест далеч, след това отново погледнете пръста си. Това упражнение трябва да се повтори за няколко минути;
почивка със затворени очи.
Също наскоро практиките на йога, насочени към поддържане на добра визия, започнаха да се радват на популярност. По-долу е комплекс, който с редовна практика е в състояние да поддържа ясна визия през целия живот. Упражненията се извършват по следния начин:
След няколко седмици забавянето на погледа може да се увеличи.
http://keymedic.ru/blogs/Uprazhneniya-posle-lazernoy-korrektsii-zreniya.htmlВсеки знае, че очите след корекция на зрението изискват внимателно и внимателно боравене. Но не всеки знае как ще изглеждат на първо място, какви странични ефекти и усложнения могат да възникнат след операцията. Операцията вървеше изключително добре, напълно ли възстановихте зрението си? Честито!
Сега най-трудното нещо започва - да покаже значително търпение, стриктно следвайки съветите на лекаря, да забрави за известно време не само за смартфона, но и за любимото си мастило, и да направи всичко възможно, така че усилията на опитни офталмолози не са напразни. Опитайте се да научите колкото е възможно повече за самата операция, нейните възможни последствия и колко време може да отнеме за възстановяване. И едва след това, след претегляне на всички плюсове и минуси, вземете окончателно решение.
Много пациенти са ужасени от очите на очите: подути, воднисти, изцапани. Всъщност, далеч от всичко е толкова страшно, колкото и привличането на будното въображение. След кратко време зачервяването и подуването ще изчезнат и окото ще изглежда познато. Това ли е разпръснатото, мъгляво изражение, присъщо на очите на хората, страдащи от тежка миопия, ще бъде заменено от съвсем различно - любознателен и заинтересуван.
Моля, обърнете внимание: в някои случаи зачервяването и подуването могат да продължат дълго време: до един и половина - два месеца. Това може да се дължи на синдром на сухо око или на конюнктивит. В първия случай овлажняващите лекарства могат да помогнат, при второто може да се наложи продължително лечение, тъй като и баналните алергии и инфекциите могат да бъдат причина за конюнктивит. И в действителност, а в друг случай, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Строго е забранено самолечението след хирургична корекция на зрението!
Трудно е да се намери такъв пациент, който не би се притеснил от въпроса, какви биха били последиците от оперативна намеса в такава тънка структура като човешкото око. Според офталмолозите вероятността от негативни последствия е доста малка, не повече от 0,05%, при условие че всеки пациент, допуснат до операция, е преминал цялостен преглед и няма противопоказания за лазерна корекция на зрението. Ако, въпреки всичко, след известно време пациентът започна да вижда по-лошо, няколко причини могат да допринесат за това.
До определена възраст човешкото око нараства в дължина. Ако пациентът по време на операцията навърши 18 години, условно се счита, че растежът на окото трябва да спре. Но в някои случаи процесът продължава до 20-22 години. Ако през този период е направена лазерна корекция, след известно време зрението ще започне да се влошава отново. В този случай на пациента се предлага да извърши операцията отново.
Случва се, че след операцията пациентът може да има малък процент от хиперопия, миопия или астигматизъм: около 0,5 диоптъра. Това на практика не оказва влияние върху качеството на живот, но ако е от съществено значение пациентът да има стопроцентова визия, той може да получи допълнителна корекция, въпреки че не всички са съгласни с това, приблизително 1 от 200.
Понякога, след няколко месеца и дори години след операцията, зрението на пациента започва да се влошава, сякаш леко замъглява. Това се дължи на малка роговична непрозрачност, подобна на лек облак. Този проблем е изключително рядък и като правило е свързан с колебания в хормоналните нива. Ето защо офталмолозите настояват жените, които са преминали лазерна корекция на зрението, да се въздържат от планиране на бременност в продължение на поне 6-8 месеца след операцията. Колебанията в хормоналния фон влияят негативно върху процеса на зарастване на роговицата, което води до помътняване, подобно на облака.
Като правило, ефектите от операцията се отразяват добре на лечението или изчезват сами след определен период от време. Въпреки това, ако след година или две продължавате да бъдете нарушавани от един или друг симптом, не забравяйте да се консултирате с опитен офталмолог. Възможно е да се наложи да повторите операцията.
Въпреки факта, че лазерната корекция се отнася до високоефективни и сравнително прости операции, никой няма да ви даде пълна гаранция за възстановяване и острота на зрението на орела до старост - поне ако сте опериран от честен хирург. Това не означава, че операцията трябва да се избягва. Обратно, при бързо развиваща се миопия, лазерната корекция може да бъде истинско спасение. Но ако няма сериозни медицински показания, не трябва да бързате с операцията. Човешкото око е толкова тънък и сложен орган, че не си струва да го излагаме на риск без голяма нужда. Винаги можете да замените контактна леща, която случайно се изплъзва, когато миете лицето си с нова. Ако харесвате ръба на очилата, с чиста съвест, можете да я пуснете в най-близката урна. Но какво можете да направите, когато вашето собствено око е болно и полива с кръв?
Между другото, кръвоизлив, болка и чувство за износване в окото, което причинява обилно разкъсване, не са единствените и не най-неприятните следоперативни усложнения. Списъкът може да бъде допълнен с оток, конюнктивит, епителен растеж, прекомерна сухота на окото, да не говорим за светещите кръгове пред очите, които са познати на почти всички, които са изправени пред лазерна корекция. Но всички тези неприятни симптоми обикновено изчезват сами по себе си, без много да повлияят на качеството на живота. Причината за тяхното възникване са, по правило, свойствата на организма на самия пациент.
Но също така се случва, че не е възможно напълно да се възстанови зрението веднага. За да се справи с остатъчната миопия, е необходима повторна интервенция, не по-рано от двумесечна пауза. Въпреки това, не всеки се съгласява да подложи оперативно око на нови товари и психологически да се настрои към друга операция, което може да бъде трудно.
Не трябва да се пренебрегва факта, че в някои случаи усложненията могат да възникнат не веднага, а две или три години след лазерната корекция. Макар че е невъзможно да се каже със сигурност какво ги е причинило. Може би импулс за външния им вид е начинът на живот на пациента, неговото неспазване на препоръките относно поведението в следоперативния период или в особеностите на неговия организъм. И може би, виновникът неквалифицирана работа на хирург или недостатъчна точност на оборудването. Този въпрос не е добре разбран. Ако не сте готови за евентуална регресия и е малко вероятно да решите да повторите операцията, отложете мечтата за стопроцентова визия до по-добри времена, но засега погледнете очилата - това е най-сигурният и най-евтин начин за правилно виждане.
По правило по време на консултацията на пациента се казва какво е възможно и какво не трябва да се прави по какъвто и да е начин преди и след лазерна корекция на зрението.
Така че, ако сте използвали контактни лещи, две седмици преди операцията, сменете ги на очила.
24 часа преди планираната операция не може да пие алкохол. В противен случай няма ограничения: можете да ядете и пиете всичко, което желаете.
В деня на операцията вземете душ, носете удобни дрехи, които не пречат на движението, като например широка тениска и панталони с дълъг ръкав от памук.
Декоративна козметика, парфюми или афтършейв не могат да се използват.
Не забравяйте да носите слънчевите очила.
Не можете да отидете на операция на собственото си превозно средство: за известно време няма да можете да управлявате себе си. Трябва да имате придружител с вас, в идеалния случай в колата си, така че да можете да ви отведе до дома без намеса. В изключителни случаи можете да дойдете в клиниката с такси, но при условие, че ще ви върнат обратно. Носете слънчеви очила, когато напускате клиниката. Можете да ги премахнете само у дома.
Ако почувствате дискомфорт в първите часове след операцията, вземете хапче от всяко лекарство за болка. След половин час или час болката ще отслабне и няма да се наложи отново да приемате лекарството.
Посветете този ден на добра почивка: спуснете щорите, затворете завесите, легнете на дивана (за предпочитане на гърба) и се отпуснете колкото е възможно повече.
Придвижете очите си възможно най-малко.
Опитайте се да не примигвате. В здрача ще се чувствате много по-удобно, отколкото в ярко осветена стая.
Не търкайте очите си! Ако е възможно, не ги докосвайте изобщо.
Няма телевизор, компютър и друго оборудване! Очите ти трябва да се отпуснат напълно!
Ако в къщата има деца, помолете някой от роднините да седне с тях поне няколко дни или да ги вземете със себе си за същия период.
Въздържайте се от консумация на алкохолни напитки (включително ниско алкохол) за първите три дни след операцията. Взаимодействайки с лекарства, алкохолът може да причини лигавицата на сухото око.
Както виждате, нищо сложно. Ако е напълно непоносимо да лежите на празен ход, помолете роднините си да включат аудиокнигата или леката музика. Това ще помогне да се отпуснете и да си починете добре.
Периодът на възстановяване след хирургична корекция на зрението отнема средно от един до три месеца. За този период офталмолозите налагат редица от тези или други ограничения, чиято същност е в отсъствието на агресивен ефект върху откритото око.
През първия месец след операцията трябва да:
излизат само в слънчеви очила, тъй като предпазват окото от прах и намаляват чувствителността му към ярка слънчева светлина;
В бъдеще можете постепенно да увеличите натоварването, но само след консултация с лекар. По време на възстановителния период ще трябва да се откажете от шофирането, тъй като това може да е свързано с някои затруднения, дължащи се на временно стереоскопично увреждане на зрението. Невъзможно е да се каже колко дълго ще продължи вашият пешеходен период, зависи от характеристиките на организма и скоростта на регенерацията.
Корекция на зрението, независимо дали е направена с помощта на лазер или други методи, завършва с период на рехабилитация, по време на който се предписва за възстановяване на пациента да извърши набор от рехабилитационни процедури - за всеки отделен вид операция. Това е строго дозиране на товари и упражнения за очите и лекарствата. След това някои ограничения се премахват, а други ще трябва да се придържат към живота.
В случай на следоперативни усложнения под формата на подпухналост, тежко дразнене, кръвоизлив, инфекциозен конюнктивит, на пациента се предписват допълнителни лекарства. В допълнение, в случай, че възстановяването е забавено, курсът на гимнастиката за оперираните очи се коригира.
За да се осигури резултатът от операцията и прости упражнения, се запазва бдителността на окото.
Леко погладете миглите си, първо бавно, после по-бързо.
Затворете очи и седнете спокойно няколко минути.
Обърнете очи - първо наляво, после надясно. Погледни нагоре, по-надолу. Веднага щом почувствах напрежение, веднага спрях да правя тези упражнения и да се отпусна.
Погледнете пръста си за няколко секунди, след това погледнете дървото, което расте в далечината. Погледнете пръста отново и отново на дървото.
Погледнете по-често зелените корони на дърветата, буйната зеленина на стайни растения. Той помага на очите да почиват след упорита работа.
Не пренебрегвайте леката тренировка след всеки час, прекаран в тишина. Нищо не толкова уморително, колкото да работи в една и съща позиция.
Думите “гимнастика за очите” по време на рехабилитационния период предполагат много лек, почти без натиск, масаж на областта около клепачите и фокусиране на окото, което е следното: трябва да прехвърлите външния вид от близкия обект към далечния обект и обратно. Най-елементарният треньор за това е ярък цветен картон, залепен върху стъклото на прозореца.
Правенето и на двете е необходимо най-малко два пъти на ден и, без да е необходимо, след значителни натоварвания. Такава гимнастика е изключително полезна за обучение на очните мускули и може да се използва не само в следоперативния период, но и в по-късния живот. Това е отлично профилактично средство, предотвратяващо или забавящо развитието на късогледство, което няма противопоказания и затова би било чудесно, ако членовете на вашето семейство също се справят с него.
Комплексните възстановителни процедури включват използването на капки за очи. Независимо от това кой лекарство е предписано, принципът на използване на някой от тях е един и същ:
В рамките на няколко минути след падането може да се наблюдава замъглено виждане. Няма нужда да се притеснявате, това е напълно нормално.
Ако не се чувствате удобно при самостоятелно прилагане на лекарството, помолете някой от вас да ви помогне.
Не забравяйте правилата за използване на капки за очи:
Дори ако все още имате почти пълна бутилка, в никакъв случай не я предавайте на друг човек, дори ако е член на вашето семейство! Чрез обикновен флакон инфекцията може да се пренесе в оперираното око и това е изпълнено със сериозни усложнения.
Стриктно спазвайки предписанията на лекаря, не претоварен и поддържащ оптимизъм, вие ще поддържате отлична визия до края на живота си! Благослови те!
Уважаеми читатели, можете да оставите вашето мнение за корекция на зрението в коментарите, ще бъде полезно и на други потребители на сайта!
- Преподавам математика в гимназията. Това е огромна тежест за очите, не само за учениците, но и за учителя. Започнах да забелязвам, че виждам по-лошо. Проверих си зрението - оказа се, че загубих около две диоптри за година. Веднага реших да направя операция, тъй като директорът влезе в позицията ми и ме посъветва да се свържа с опитен хирург, който е работил с жена си.
Разбира се, бях много притеснен, но всичко мина много по-бързо и по-лесно, отколкото имах време да си представя. Това е по-трудно в следоперативния период. Бях измъчван от силна болка. След като преживях до вечерта, помолих жена си да отиде в аптеката за Нис. След хапчето болката утихна и оттогава не се притесняваше.
Отидох на работа за една седмица - с тъмни очила, които криеха мрачните си очи от пияната кръв вампир. Всеки път, гледайки себе си в огледалото, не можех да спра да се смея, въпреки че очите ми изглеждаха страшни. Трябва да е било, че аз си почивах много в онези дни и бях в голямо настроение, процесът на възстановяване мина много бързо, без никакви усложнения. Необходимо бе обаче да се откажат от много спортни упражнения, от които започна денят ми, но визията ми отново беше 100%, но за мен това е най-важното. ”
Алис, Волгоград
- Сестра и аз сме близнаци. През целия си живот сме едновременно болни, децата са родени с разлика от един ден. И двамата страдали от късогледство, сестра ми –5 диоптъра, I –6. За операция по лазерна корекция на зрението, като че ли по споразумение, те ни подписаха за същия ден и се срещнаха в коридора на клиниката. Операцията мина добре, съпрузите ни заведоха у дома, благословията, които живеем в една и съща къща, само на различни етажи, и отидохме за лекарствата, които ни бяха предписани. И трябваше да се случи това - случайно разлях флакона по време на опит да изпусна оперираното око.
Съпругът изкрещя, че съм изкривен, че няма да отиде отново в аптеката и ще похарчи пари за безсмислици и така ще мине. В сълзи се обадих на сестра ми и ме помоли да й взема заем. Знам, че е забранено да се използва една бутилка, но си мислех, че нищо лошо няма да се случи, ние сме близнаци! За което тя плати ужасен конюнктивит. След това съпругът ме изяде, спомняйки си за дълго време колко е похарчил за мен, докато не разговаря с моя офталмолог. Не знам за какво говорят, но тъй като пих вода в устата си повече от три години, не съм чул лоша дума от него. "
Очите след корекция на зрението изискват внимателна грижа и спазване на определени предписания на лекуващия лекар, тъй като ако се нарушат, могат да се появят негативни странични ефекти. Операцията има някои усложнения, които могат лесно да бъдат отстранени с прилагането на прости препоръки.
Човешките очи са сложен механизъм и с отсъствието на нормално предаване на нервните импулси се развиват болести (миопия, астигматизъм, далекогледство), при които светлината не се фокусира в ретината и причинява замъглено изображение.
Използването на очила, лещи дава временен ефект, а по време на лазерна корекция лазерът коригира формата на роговицата и правилно пречупва лъчите на светлината, които са фиксирани на ретината. Тази манипулация се счита за козметична процедура и се провежда със следните показания:
Преди да направите корекция, също така е важно да обмислите възможни противопоказания:
Лазерната корекция на зрението има значителен брой предимства, обсъдени подробно в списъка по-долу:
Основните недостатъци на операцията са странични ефекти под формата на оток, замъглено виждане, сухота в очите, развитие на конюнктивит. Отрицателните симптоми изчезват след няколко месеца и зрението е напълно възстановено.
Най-често срещаните методи за лазерна корекция са 3 вида възстановяване на зрението:
Преди операцията пациентът задължително преминава през необходимите изследвания (преглед от офталмолог, измерване на зрителни индикатори при оптометрист, тестване за сифилис и хепатит).
Трябва също да спазвате следните правила:
Пациентът пациент се поставя на дивана в хоризонтално положение, използвайте капки за облекчаване на болката и започнете да извършвате операцията на етапи:
За да може процесът на рехабилитация да протече възможно най-бързо, е необходимо да се следват препоръките на лекуващите лекари:
След лазерна корекция за известно време, могат да се появят следните нежелани реакции:
По време на операцията има малък процент от усложненията (не повече от 1%), които са важни за познаване. Ако манипулацията е извършена в присъствието на очевидни противопоказания, рискът от негативни последици се увеличава значително.
Възможните усложнения са разгледани по-подробно в списъка по-долу.
В повечето случаи усложненията се проявяват самостоятелно след определен период от време. Ако се наблюдават отрицателни симптоми в продължение на 1–2 години, в този случай е необходимо незабавно посещение на лекар.
След корекция на зрението, лекарите забраняват използването на козметика в продължение на 40 дни, тъй като се инжектират различни вещества, може да се развие възпаление, което ще допринесе за образуването на сериозни усложнения.
Ако по време на рехабилитационния период козметиката попадне в очите ви, трябва бързо да измиете всичко и ако е необходимо, да получите съвет от Вашия лекар. Най-добре е да се елиминира отрицателното въздействие до пълното възстановяване на зрението.
Подпухналостта е вариант на нормата след лазерната корекция, тъй като е приложена върху очите. Неприятните симптоми изчезват в рамките на няколко часа или дни.
Повишено скъсване се наблюдава през първите няколко часа след операцията. При по-нататъшно заздравяване на очите, всичко се връща към нормалното и такива странични ефекти вече не се появяват.
Червени очи, дължащи се на наличието на спукани кръвоносни съдове по време на процедурата. В същото време това състояние бързо преминава. Ако се наблюдават негативни признаци за повече от 1 месец, тогава е необходимо да се консултирате с лекар.
Заслепяването на очите след корекция също е страничен ефект, който напълно изчезва при пълно възстановяване на зрението. Лека мъгла може да се появи за 2-3 месеца и да се появява периодично. Общото състояние трябва да се наблюдава от лекуващия лекар по време на редовни прегледи.
Конюнктивитът е доста сериозно усложнение след операцията, тъй като инфекцията попада в очите. За да елиминирате произтичащия дискомфорт, трябва да се свържете с Вашия лекар, който ще Ви предпише подходящо лекарство.
Получаването на бърз резултат след лазерна корекция може да се ускори с поредица от прости упражнения:
Гимнастиката по време на рехабилитацията след лазерна корекция е лек масаж в клепачите и обучение на очите, когато се използва ярък картон за прехвърляне на очите към далечните и близки предмети.
Такива упражнения са полезни за възстановяване на зрението и са отличен превантивен метод за предотвратяване на развитието на късогледство или далекогледство.
Принципът на използване на капки за очи се основава на изпълнението на определени правила:
След като капете очите, може да се получи размазано изображение, което се нормализира в рамките на няколко минути.
Бутилката с лекарства трябва да бъде плътно затворена и поставена на тъмно място без слънчева светлина. В края на лечението лекарството трябва да се изхвърли, тъй като няма да е подходящо за многократна употреба и не може да се използва от друго лице.
Прегледите на лазерната корекция са предимно положителни, тъй като повечето от пациентите са получили очаквания резултат, без да развиват негативни усложнения.
Дълго време се страхувах да правя лазерна корекция, но съпругът ми ме убеди. Първоначално имаше някакви неприятни чувства и след месец вече се чувствах добре. Сега имам сто процента визия и нямам очила.
http://kakorel.ru/korrektsiya/glaza-posle-korrektsii-zreniya.html