Съвременният живот е трудно да си представим без компютър. Понякога човек трябва да работи зад монитора за няколко часа на ден, което се отразява негативно на зрението. За да се предотврати това, има компютърни програми за подобряване на зрението, които могат да се свалят безплатно и да се използват по време на работния ден.
Освен това има специални програми за пациенти (включително деца) за употреба при такива заболявания като амблиопия, страбизъм, прогресивна късогледство и др.
Очните мускули, дължащи се на усърдната работа, трябва да се натоварват прекалено много. Изключително важно е да им се даде възможност да се отпуснат. Това може да стане с помощта на компютърни програми. Гимнастиката за очите е необходима не само за хората с намалено зрение. Всички хора се нуждаят от това. Превантивното упражнение предотвратява намаляване на качеството на зрението. Основата им е специална релаксираща гимнастика на мускулите на очите.
Програмите могат да бъдат инсталирани на всяка операционна система. Те могат да бъдат конфигурирани да стартират автоматично в определен интервал от време. Това е изключително важно, тъй като не винаги е възможно да се следи времето и да се правят почивки, необходими за релаксация на очите.
Има различни програми, базирани на различни упражнения. Например, някои са по-подходящи за пациенти, страдащи от късогледство и амблиопия, а други - в присъствието на далекогледство или страбизъм. Важно е да се следват препоръките. Обучението трябва да се провежда ежедневно. Тя може да бъде завършена със значително подобрение в качеството на зрението.
Представяме на Вашето внимание няколко компютърни програми, с които можете да подобрите зрителната острота:
Компютърът може да се възползва от очите
За да избегнете операция, за да се отървете от заболяването, прилагайте хардуерен курс на лечение. Компютърни програми за лечение на амблиопия ще дойдат на помощ: цвете, кръстове, паяк, контур, eYe (Ai).
След като прочетете тази статия, ще научите какви са програмите и какво е тяхното предимство. Ще ви кажем какво е цвете, кръстове и паяци.
Компютърните програми правят възможно лечението на офталмологични заболявания като страбизъм, амблиопия, късогледство и далекогледство, без сериозни последици и в игрална форма.
Прочетете повече за детската амблиопия, нейните видове, етапи и симптоми, прочетете тази статия.
Днес много деца имат офталмологична патология
В зависимост от вида на отклонението на зрението се предписват различни видове упражнения.
Програмираното лечение е насочено към:
Компютърната терапия е ефективна за възрастни и деца.
Много хора се интересуват от това какви програми третират амблиопията в медицинския център. Разработено такова интерактивни игри:
Програмата е съставена като интерактивна игра, така че е интересна за децата.
Децата трябва да бъдат наблюдавани от възрастни.
Играта се състои от 3 нива. В зависимост от нивото на преоразмеряване на изображенията.
На екрана е нарисувано цвете. В центъра и върху венчелистчетата са фигури. Предлага се да се намери двойка за картината, която се намира в центъра.
Трябва да намериш чифт за жираф
Факт: Тази програма за обучение се използва за лечение на лека до умерена амблиопия. Първото ниво на играта може да е подходящо за висока степен.
По време на урока трябва да търсите необходимия образ само с „мързеливо“ око.
Здравият орган на зрението е затворен от оклудер. Окото трябва да бъде покрито напълно, но не много тъмно.
Уроците трябва да са в добро настроение.
Важно: Преди да започнете, здравото око се изпитва, за да се знае какво да се стреми към упражнение.
Предимствата на програмата "Цвете":
Видеото по-долу показва как да се включите в програмата "Цвете":
При децата такава игра ще предизвика истински интерес. Разработчиците предлагат да се организира истински лов за кръст!
Мониторът представя вариация на шахматната дъска. В зависимост от сложността и нивото на различните размери и брой клетки.
Играта е изградена върху контрасти.
Курсорът на мишката е представен като кръг. Когато задържите курсора на кръга върху клетката, частта, която пада в кръга, ще промени цвета си.
Целта на играта "Кръстове" е да улови кръста, който се среща в различни места на шахматната дъска.
Това обучение е подходящо за възрастни и деца.
Предимства на програмата "Кръстове":
Играта "Паяк" за лечение на амблиопия се състои в смесване на две паяжини.
На екрана има 2 паяжини, едната от които има радиална решетка, а другата - спирала.
Това е игра, която се изпълнява на компютър.
В средата на екрана е центърът на една решетка, а вторият ще се появи на различни места.
Можете да контролирате движението с мишката. За да тренирате очите си, трябва да комбинирате двата центъра.
Мрежата може да бъде зелена или синя.
Упражнението "Паяк" има положителен ефект върху:
Програмата за лечение на амблиопия "Контур" предлага творчески подход към лечението.
Важно: Упражненията трябва да се извършват в червени и сини очила.
Ето как изглежда "Contour" на компютъра
На екрана ще се покаже изображение за едно око, а другото око ще трябва да нарисува чертеж по контура.
В такава сесия сътрудничеството е важно.
Като цяло играта има 38 рисунки, които се различават по сложност.
“EYe (Ai)” е цял набор от упражнения, които са насочени към диагностициране и лечение на страбизъм и амблиопия, както и на възстановяване на бинокулярното зрение.
Един вид упражнение: кръгът трябва да се постави в квадрат
Всички задачи се различават по сложност. С помощта на настройките можете да изберете необходимите параметри.
Факт: Това включва и упражнението "Гума", чието изпълнение ще помогне да се развие фиксацията и локализацията.
Възможно е да се използват програмни методи за лечение само с разрешение на лекуващия лекар. В противен случай те могат да навредят.
Погрижете се за очите и зрението на децата си.
Не се лекувайте самостоятелно. Обучението с амблиопия е добро. Но всичко трябва да е в разумни граници.
Можете да се отървете от синдрома на мързеливо око, само ако следвате препоръките на окулиста и приложите комплексно лечение.
http://bolezniglaznet.ru/kompyuternye-programmy-dlya-lecheniya-ambliopii/Редовната употреба на приспособления има отрицателен ефект върху очите. Въпреки това, експертите са разработили обучение за компютърно зрение, което помага за подобряване на зрителните функции при очни патологични състояния. Компютърни програми за очите се използват за определени очни заболявания в комплексна терапия след предписание на лекар. Когато се използват правилно, те могат да се възползват от визията.
Компютърни програми за обучение на визуални функции са под формата на игра и се използват при следните патологични състояния:
С продължителен престой на компютъра има повишено напрежение в очните мускулни структури. За нормалното им функциониране е необходимо периодично да се отпускат. Компютърни програми за лечение на амблиопия и други офталмологични патологии могат да помогнат. Класове за корекция на зрението ползват не само пациенти с очни заболявания, но и всички хора.
Превантивната гимнастика може да предотврати нарушаването на функциите на очите. В основата си са релаксиращи, развиващи се задачи за възстановяване на зрението.
Такива симулатори укрепват мускулатурата на зрителните органи.
Програмите за подобряване на зрението имат следния терапевтичен ефект:
Компютърните програми са насочени към подобряване на зрението при различни очни патологии. Някои от тях са полезни за далекогледство, страбизъм, други - за късогледство. Преди употреба се консултирайте с офталмолог и следвайте препоръките на Вашия лекар. Нанесете симулатора за очите трябва да бъде всеки ден. Програмираното лечение на очите е завършено с подобрени визуални функции.
Програми за подобряване на зрението чрез операционната система DOS. Игралните програми могат да се изтеглят от различни сайтове в интернет. Най-добрите от тях са представени в таблицата:
С помощта на програмата се третира амблиопия. "Контур" възстановява бинокулярното зрение. За задачи с червени и сини очила. Програмата има игрална форма с 38 картини с различна сложност. В него едното око вижда главното изображение, което трябва да бъде обградено с „перо“, видимо за другото око. В програмата за развитие на синтеза можете да променяте функциите, да включвате функции с различна честота, да променяте дебелината на ударите на шаблона и "писалката", съотношението на контраста на обектите, да регулирате силата на стимула.
Използва се за лечение на страбизъм при деца. В основата на упражненията - ортопедия и диплоптик. За да разделите зрителното поле, използвайте червено-сини очила. В Eye задачите имат различна степен на трудност. Възможно е да регулирате настройките. При обучението визията развива приятелска функционалност на очите. Упражненията допринасят за нормализирането на запасите от фузии. Програмата се използва и при тестване на дълбока визия.
Тя има форма на игра, така че децата се интересуват да я играят. Тя е ангажирана в присъствието на възрастни. Програмата се използва за лечение на миопия и в ранните стадии на амблиопия. Използването на първото ниво се препоръчва при сложни случаи на късогледство. Необходимо е сред изображенията в цветето върху венчелистчетата да се намери една снимка, копие от която се намира в централната част. Има 4 степени на трудност за един и същ вид визуални задачи. Препоръчително е да се извършва 1-2 пъти всеки ден. Продължителността на обучението се влияе от възрастта на пациента.
Цел - лечение на амблиопия. Програмата се прави под формата на игра. Необходимо е да се намалят двете мрежи, които са на монитора. Едната е с радиална форма на решетката, а другата има спирална форма. В средата - центъра на първата решетка, а другата се появява в различни части на екрана. Можете да местите елементите на изображението с помощта на "мишката". Окото обучение е комбинация от двете централни точки. В резултат на приложението на паяка се подобрява приспособяването на зрителните органи и състоянието на мозъчните области, отговорни за възприемането на движенията.
Тези упражнения са насочени към коригиране на амблиопията. Въпросът е да се хване кръст, който се среща в различни части на игралното поле, което в играта има формата на шахматна дъска. Неговите клетки могат да променят цвета си в обратното. Също така е в състояние да промени броя и размера си. Като курсор се използва кръг. Мониторът се поставя на разстояние 60-100 см от лицето. Невъзможно е класове за всяко око да надвишават 30 минути. Кръстовете помагат за чувствителността на цвета на влака при промяна на нюансите.
За лечение на късогледство, амблиопия и страбизъм се използват и компютърни програми, като:
Те имат благоприятен ефект върху зрението, тренират мускулите на очите, подобряват кръвообращението.
По време на играта на компютъра, всички резерви на човешкото тяло се контролират от зрителните органи. В резултат на това се увеличава натоварването на нервните клетки. С помощта на обучението очите са в състояние да променят обекта на фокусиране, допринасяйки за запазването на зрителната острота. Компютърните програми се стартират автоматично, с регулиране на времето за изпълнение на задачите.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.htmlОчите са един от най-важните органи за пълния живот на човека. Ежедневно зареждайки очите си, не забравяйте да почивате за очите си. Особено полезно, ако този празник е активен. Обучението на очите ви по време на играта е много ефективно и ефикасно. Нека разгледаме по-подробно какви са игрите, насочени към подобряване на работата и възстановяването на зрителния апарат.
В този случай, играта не трябва да се възприема като рутинно упражнение, а по-скоро скучно, но толкова необходимо за очите ви. Важно е да се изберат такива игри, които не само ще подобрят зрението, но и ще издигнат настроението, ще разсеят и развеселят.
Игри за здравето на очите:
Както можете да видите, играта за подобряване на визията - доста интересно и полезно събитие. В допълнение, в играта си можете да привлечете приятели, които заедно да се ангажират с корекция и обучение на визуални функции.
Използвайки игри за подобряване на зрението, важно е също така да се оформят правилните и добри навици за очите:
Ако очните мускули са слаби, трудно е човек да се научи как да концентрира и запаметява информация (сюжет от филма, цвят, откъс от текста и др.). Ето защо е важно не само да тренирате зрението си, но и да предотвратите развитието на различни очни заболявания.
Ако редовно прекарвате време за любима мобилна игра, която насърчава укрепването на зрението, можете да забравите за нарушения на зрителната функция за дълго време.
http://vitaportal.ru/medicine/glaznye-bolezni/kakie-suschestvuyut-igry-dlya-uluchsheniya-zreniya.htmlПодобрена визия, тази неочаквана полза може да получи играчи, унищожавайки лошите.
Игрите, които следват резултатите от последните проучвания, значително подобряват визуалните способности на човека, които са много важни при решаването на такива задачи като нощно шофиране и четене.
Развитието на функция, наречена контрастна чувствителност, помага на хората да развият способността си да разпознават промените в нюансите на сивото, дори и най-малките на еднакъв цветен фон.
Отбелязва се, че с възрастта това изчезва едно от първите визуални способности.
Учените са стигнали до заключението, че ежедневните тренировки в компютърни игри от този тип, според одобрените стандарти, могат да осигурят добра визия в продължение на много години.
За да имате по-добро зрение, трябва да играете.
Компютърните игри, според последните изследвания, могат да подобрят други визуални способности, като способността да се фокусира вниманието върху бързо движещи се събития и възможността едновременно да се проследяват няколко обекта.
Един от авторите на изследването, Дафни Бавелие, казва, че различни аспекти на зрителната система се подобряват многократно по време на компютърните игри.
Понастоящем корекцията на зрението се осъществява главно с помощта на оперативни или коригиращи лещи. Въпреки това е наблюдавано, че с течение на времето компютърните игри могат да станат част от процедурата за корекция на зрението.
Изследователят Дафни Бавелие вярва, че след операции на очите или след началото на корекция на зрението с коригиращи лещи, играта ще помогне на човешката визуална система да се върне към нормалното.
Той казва, че човек трябва да преквалифицира мозъка си, за да използва по-добра и по-реална информация, която влиза в мозъка поради подобреното зрение.
"Убийте ги всички" срещу Симс
В хода на проучването една група играе игри от жанра на действие, а другата група играе компютърни игри, които симулират живота. Според резултатите от играта, играчите от втората група не са постигнали никакво подобрение.
В момента група учени се опитват да получат обяснение за това защо екшън игрите изострят визуалните умения. Най-вероятно, търсенето на врагове, а след това целта и стрелбата по тях е напрегната тренировка за очите.
Друга причина може да бъде, че бързо променящата се и непредсказуема среда изисква играчите бързо и непрекъснато да анализират и контролират околната среда и оптичните данни.
Забелязва се, че силната привлекателност на компютърните игри също играе роля.
Най-силният резултат може да се получи чрез комбиниране на силната привлекателност на компютърните игри с други фактори.
http://prozreniye.ru/kompyuter-i-zrenie/kompyuternye-igry-uluchshayut-zrenieПрисъединете се към нас:
Номерът на вашата кандидатура :.
Нашият служител ще се свърже с Вас, за да потвърди Вашата среща.
Прочетете внимателно следната информация:
Приспособленията не само неблагоприятно засягат очите, но могат да ги излекуват
Може би всеки ще се съгласи с твърдението, че загубата на зрение е много проста, но може да отнеме месеци и години, за да се възстанови. Бихме искали да улесним процеса на подобряване на очните индикатори и да ви запознаем с няколко прости компютърни програми, които могат да донесат реални ползи.
Почти на всеки ъгъл можем да чуем твърдението, че модерните приспособления развалят зрението и затова трябва да сведете до минимум контакта с очите.
Разбира се, това е вярно, защото лъчите, остър контраст, дребен шрифт и повишена концентрация на внимание, оказват отрицателно въздействие върху зрителната острота и стимулират развитието на много болести.
Днес ще разгледаме 3 приложения, които могат да повлияят положително на зрението ви и да повишат показателите за рязкост.
Можете да отпуснете очите си и да преминете от работа към почивка, благодарение на следния симулатор. Опитайте:
Да започнем с това, че има програми за възстановяване на визуалния онлайн режим и тези, които се препоръчват за изтегляне на компютър / таблет и т.н. Бих искал да отбележа, че не всички комунални услуги могат да бъдат намерени в свободен достъп, тъй като инсталационният файл с полезна информация е получил редица съответни лицензи и сертификати, което означава, че е необходимо да се върнат инвестираните средства.
Разглеждайки специални снимки за няколко минути, можете да подобрите тонуса на мускулите на очите
Тази програма за възстановяване на визията предполага SIRDS блок - снимки, които трябва да се разглеждат в рамките на няколко минути.
Помощната програма на програмата се базира на 2 ключови точки:
Препоръчително е да изтеглите лицензионната версия на вашето устройство (безплатно) и веднъж на 1,5-2 часа интензивна работа, пуснете блок от снимки, които ще помогнат да се справите с горните проблеми.
Програмите за възстановяване на визията ще ви помогнат да видите света по нов начин!
Тук се показва и комплекс от картини, но те имат различна посока. Основният акцент е върху контраста на цветовете, формите и пространството за разпространение на информация.
Рязък контраст е полезен не само за обучение на очите да ги адаптира към външни процеси, лек блясък, устойчивост на ефектите на монитора, но също така осигурява известна защита срещу чувствителност: намалява засиленото разкъсване, зачервяване и др.
Продължителността на видеото е до 20 минути и се препоръчва да я гледате ежедневно. Ако не можете да издържите гледане на целия мини-филм, можете да го разделите на 2-3 части.
Основното нещо е да не се допуска дискомфорт в очите, защото тогава няма да има полза и е възможно да се навреди на очния апарат.
Програмата "Цвете" е предназначена за деца и юноши, но може да се използва и от възрастни.
Инструментът е разработен от местни офталмолози преди повече от 10 години, но сега е много популярен в терапевтични стаи, където програмите за възстановяване на визи са предназначени за деца и юноши.
Същността на програмите е да насочат вниманието на детето към конкретен колоритен момент, а пациентът да намери аналог на обекта, но да бъде представен в различен цвят, колкото е възможно по-скоро.
Най-често върху пациента се носят специални очила, а очите са погребани, но по принцип комплексът от упражнения може да се извърши у дома, като се затварят редуващо се очите.
Помощната програма помага за борба с късогледството, защото много специални ефекти придават или оттеглят изображението, стимулират светлинните лъчи да ударят правилната точка на концентрация и т.н.
Има няколко нива на трудност на задачите, които се изпълняват постепенно с процеса на подобряване на визуалните индикатори.
В този видеоклип е представен малък преглед на една от програмите за възстановяване на визията:
Очите на съвременния човек всеки ден изпитват доста сериозни претоварвания, които засягат тяхното здраве. За да предотвратите или предотвратите развитието на очни заболявания, трябва да използвате игри за подобряване на зрението.
Очите са един от най-важните органи за пълния живот на човека. Ежедневно зареждайки очите си, не забравяйте да почивате за очите си.
Особено полезно, ако този празник е активен. Обучението на очите ви по време на играта е много ефективно и ефикасно.
Нека разгледаме по-подробно какви са игрите, насочени към подобряване на работата и възстановяването на зрителния апарат.
В този случай, играта не трябва да се възприема като рутинно упражнение, а по-скоро скучно, но толкова необходимо за очите ви. Важно е да се изберат такива игри, които не само ще подобрят зрението, но и ще издигнат настроението, ще разсеят и развеселят.
Игри за здравето на очите:
Както можете да видите, играта за подобряване на визията - доста интересно и полезно събитие. В допълнение, в играта си можете да привлечете приятели, които заедно да се ангажират с корекция и обучение на визуални функции.
Използвайки игри за подобряване на зрението, важно е също така да се оформят правилните и добри навици за очите:
Ако очните мускули са слаби, трудно е човек да се научи как да концентрира и запаметява информация (сюжет от филма, цвят, откъс от текста и др.). Ето защо е важно не само да тренирате зрението си, но и да предотвратите развитието на различни очни заболявания.
Ако редовно прекарвате време за любима мобилна игра, която насърчава укрепването на зрението, можете да забравите за нарушения на зрителната функция за дълго време.
Видеоигрите не са нови за сегашното поколение, както аматьори, така и професионалисти - с тяхна помощ се провежда сериозно и гражданско обучение и повишаване на квалификацията на военните. В света на електронно-виртуалното има забавление, предназначено за решаване на здравни проблеми.
Това включва софтуер за физиотерапия и програми за обучение на здравни работници, както и игри за психична рехабилитация, подобряване на физическата подготовка и функциите на централната нервна система при хора от всички възрасти.
Подобрявайки здравето с помощта на „играчки”, гражданите и по света стават все по-активни, работещи с модерни игрови конзоли като „Nintendo Wii”, „Nintendo Wii Balance Board”, „Microsoft XBox 360 Kinect” или „Sony PlayStation Eye”.
Дори развлечения на мобилни телефони и таблетни компютри добавят физическа активност на потребителите. А някои - и умствени. Това има положителен ефект върху цялостното здраве на играча.
Обмислете накратко какви продукти от индустрията на компютърните игри могат да бъдат полезни за здравето на възрастните, защото
ако говорим за деца, прекалената употреба на тези игри с видео игри може да навреди на растящите организми, да ги лиши от истинска физическа активност или да доведе до нездравословна изолация.
Игри за физическа рехабилитация
Асистираното възстановяване на пациенти, приети за лечение с физически наранявания или ефекти на инсулти, обикновено включва много идентични, повтарящи се движения, към които някои хора са много трудни за мотивиране. Компютърните игри, които носят елементи на интерес и здравословна възбуда за рехабилитация, идват на помощ благодарение на интерактивния им характер.
Такава е например играта Fruit Ninja, с която можете да развивате движенията на ръцете с помощта на тъчпада или сензорния екран на игралното устройство, за да отрежете летящите виртуални плодове и зеленчуци наполовина и които вече се използват в някои клиники като допълнение към физиотерапията, възстановявайки функциите на горните крайници.
Игри за подобряване на паметта и вниманието
Развитието на когнитивните функции е полезно и жизненоважно не само за растящите организми, но и за стареещите. С други думи, хобитата на играчите на внуците могат да бъдат полезни за техните баби и дядовци, ако те, разбира се, не се отклоняват от настоящите технологии.
С възрастта, след разцвета на годините, способността за наблюдение и запаметяване се влошава, започва да се проваля паметта и т.н.
Учените смятат, че подобна деградация се дължи на факта, че структурите, свързващи невроните помежду си, се променят и спират да работят нормално.
В същото време лекарите са окуражаващи: възможно е да се укрепи здравето на мозъка, без да се прибягва до хирургически и медицински интервенции. Трябва само да не позволявате на ума си да бъде мързелив, а ако е възможно, непрекъснато зареждайте мозъка с всякакви задачи. Активната умствена работа, поне под формата на игра, има положителен ефект върху здравето на съдържанието на черепа.
Преди две години, през септември 2013 г., учени от Университета на Калифорния в Сан Франциско съобщиха, че са успели да преобърнат някои от негативните ефекти от стареенето на мозъка, вероятно чрез специално проектирана видео игра, наречена „NeuroRacer“.
Става дума за симулатор на състезателни коли, насочен към геймърите на пенсионна възраст. Тази игра ви позволява да „подмладите“ когнитивните функции на общо здравите възрастни хора.
В него участникът трябва да се движи по път с много пътни знаци, които са пълни с завои. Тези признаци се появяват доста внезапно. На играчите се казва кои пътни знаци трябва да обърнат внимание и натиснете бутона.
Останалите знаци трябва да бъдат игнорирани. Така провокира честото превключване от режим на шофиране към отговор на знаците.
В експеримента на университетската игра участваха група американци на възраст от 60 до 85 години.
Развитието на лечебно-профилактичната видео игра NeuroRacer, която първоначално объркваше пенсионерите със своята сложност, продължи един месец, като всеки участник посвети на 12 часа чисто време за триизмерно автомобилно състезание.
В края на обучението много от тях успяха да победят младите (от 20 до 30 години) участници в контролната група, които за първи път седнаха на симулатора.
Нещо повече, уменията за бърза реакция, придобити от по-възрастните „състезатели”, не избледняват с времето: след шест месеца участниците бяха предложени отново да играят 3-D видео игра с пътни знаци и се оказа, че уменията, които не са преминали, са изчезнали.
Това позволи на учените да предположат, че видеоигрите "за внимание" могат постоянно да подобрят когнитивните функции на мозъка - като памет и способност за бързо реагиране на визуални стимули.
Какво е подкрепено от резултатите от изследването на мозъчните вълни на електроенцефалографа.
От своя страна персоналът на Университета на Северна Каролина установи, че възрастните и по-старите играчи, които са страстни за стратегическата игра „Възходът на нацията“, като по този начин развиват познавателни способности и сила на паметта.
Напоследък се съобщава и за успешни тестове от учени от Великобритания - игри за търсене за подобряване на качеството на живот на пациентите, живеещи с шизофрения.
Игри за борба с депресията и самотата
Вземането на игрален контролер в ръцете на хората на средна възраст и възрастните хора може да подобри собственото си настроение.
През 2010 г. проучване, проведено от Геронтологичното дружество на САЩ, показа, че мъже и жени на средна възраст, които са страстни да играят игри на Nintendo Wii поне за един час седмично, се чувстват по-високо в духа и по-малко загрижени за т.нар. самотата, а не тези на връстниците им, които посветиха час на пасивното наблюдение на телевизионния екран, измерено от лекарите.
Тогава, преди пет години, лекарите от Сан Диего (Калифорния), след провеждане на проучване, изчислиха, че около една трета от възрастните играчи, които са се занимавали с физически упражнения с Nintendo Wii, са намалили депресивните симптоми на настроението с поне 50%.
Игри, които лекуват вестибуларни разстройства
Скелетът и мускулатурата дават на хората възможност да ходят и да стоят, но за поддържане на равновесие, мозъкът е отговорен преди всичко за своето здраве, което се поддържа чрез когнитивно обучение.
През 2013 г. специалисти от Чикаго откриха, че хората на средна възраст, които играят компютърни игри, имат по-развито чувство за равновесие от тези, които не играят. Програмите, включени в 10-седмичния експеримент, бяха предназначени за засилване на паметта, навигационни умения и способност за бързо вземане на решения.
В резултат на това, дори и тези, които са над 80 години, са по-силни на краката си и се движат по-бързо, отколкото не-играещите връстници от контролната група.
Игри за подобряване на зрението
Въпреки общественото мнение, че компютърните дисплеи могат да навредят на очите, всъщност някои компютърни игри допринасят за по-добра представа. Особено онези, чиито очи са здрави, едва ли могат да се нарекат.
През 2012 г. калифорнийски учени проведоха експеримент с катаракта. На пациентите беше предложено да играят такива шутъри от първо лице като „Call of Duty“ и „Halo“. Проучването продължи един месец.
На финала участниците показаха признаци на подобрено зрение: те бяха в състояние да четат дребен текст и по-ясно разпознават лицата на другите.
Факт е, че компютърните „стрелци” са подредени по такъв начин, че играчът трябва да работи много и бързо с очите си, да наблюдава обектите на играта и да реагира на внезапност. В допълнение, американските лекари смятат, че стрелците допринасят за освобождаването на допамин и адреналин, което от своя страна подсилва мозъчната активност, тренирайки го.
Приятели, преди вас селекция от най-добрите безплатни програми за възстановяване на визията. Ако искате да изтеглите програми, които ще подобрят зрението ви и ще помогнат на очите ви да се отпуснат, тогава сте дошли на адреса.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Очи, Релаксиращи и фокусиращи, Релаксация, Коректор за очите, Цвете, Кръстове, Борд, F.LUX - тези програми за разглеждане, които смятаме днес: описание, снимки на екрани и връзки за изтегляне - в статията.
С развитието на технологиите прекарваме все повече и повече време в компютъра. За съжаление това силно засяга остротата на зрението. Въпреки това, за всяко действие има реакция: има много компютърни програми за обучение на вашето виждане.
Особено за читателите на SIZOZh избрани топ 10 програми за възстановяване на визията. Няма нужда да разглеждате тези програми като панацея, но ако ги използвате заедно с набор от упражнения за очите, тогава могат да бъдат постигнати положителни резултати.
Е, нека да преминем към преглед на програмите за възстановяване на зрението.
Програмите са разделени на категории:
Нека започнем да разглеждаме програми за подобряване на визията по ред. Всяка програма може да бъде изтеглена, връзки в края на описанието. Ако връзките внезапно престанат да работят, моля, пишете в коментарите - ще ги поправим.
ПРОГРАМИ ЗА ПРЕКРАТЯВАНЕ НА РАБОТА И ПОЧИВКА НА ОЧИТЕ
Eyes Relax - малка безплатна програма за защита на очите ви от прекомерна умора. Програмата ще угаси екрана на монитора на определени интервали. Поддържани езици: руски и английски. Изтеглете програмата за релаксиращи очи тук.
Workrave е друга удобна безплатна програма за почивки на руски език. Предлагайки почивка, Workwave първоначално действа ненатрапчиво, а след това упорито изисква прекъсване.
В резултат програмата за оглед на Workrave обикновено блокира клавиатурата с мишката за времето, посочено в настройките. В допълнение към функциите за блокиране, програмата предлага специални упражнения за почивка от работа на компютъра.
Изтеглете програмата Workrave тук.
ChronoControl е третата безплатна програма за компютърни паузи. Заключва екрана на определени интервали. Той поддържа руския език, има много гъвкави настройки. Когато седях на прозорци, използвах тази конкретна програма, за да запазя визията си - всичко работеше като часовник. Ето линка за изтегляне на програмата ChronoControl.
EyeLeo е друга безплатна програма на руски език, която ви напомня да правите редовни почивки от компютъра. Помага за намаляване на напрежението в очите, като по този начин допринася за подобряване на зрението. В допълнение към дълга почивка, можете да зададете кратки почивки с упражнения за очите. За да изтеглите софтуера за виждане EyeLeo, кликнете тук.
ПРОГРАМИ ЗА ОБУЧЕНИЕ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ВИЗИЯ
Eyes Relaxing and Focusing е безплатна компютърна програма за защита на очите на компютърните потребители, които работят на компютър повече от един час на ден.
Eyes Relaxing и Focusing, програма за възстановяване на зрението, ще ви позволи да тренирате очите си по време на почивка, като гледате специално проектирани изображения.
Програмата е безплатна, на руски език (избрана в настройките). Тук можете да го изтеглите.
Релаксацията е безплатна програма за релаксация на очите, има много скрийнсейвъри и персонализирани режими на работа. На английски, но интуитивно ясно, няма да има проблеми. За да работи програмата за подобрение на визията, се изисква Microsoft.NET Framework 3.5 или по-нова версия, която може да бъде изтеглена от Интернет. А ето и линка за изтегляне на релаксация.
Eye-Corrector е програма за възстановяване на зрението, почивката и предотвратяването на очни заболявания. Съдържа специални набори от упражнения, изпълнението на които е полезно, когато при миопия, хиперопия, астигматизъм, различни цветови аномалии.
Можете да тествате визията си. Корекция на доказателствата е Shareware програма, безплатната версия съдържа ограничен брой упражнения за визия. Работи както под прозорци, така и под android.
Ето линк за Windows, но за андроид: безплатни и платени версии.
Цветето е компютърно тренираща терапевтична интерактивна програма на игрален характер. Безплатно, на руски език. Помага при амблиопия и късогледство. Повече информация за принципите на работа можете да намерите на уебсайта на програмата - има подробна инструкция за приложението. Можете да изтеглите цветето на тази връзка.
Crosses е безплатна програма, използвана за коригиране на амблиопия. Безплатно. Поддържа се руски език.
Програмата е направена в стила на играта - трябва да ловувате с курсор за кръст, който се появява на случаен принцип. По това време клетките на полето постоянно променят цвета си на обратното.
Тук можете да научите повече за принципите на програмата, а тук - да изтеглите кръстовете.
Бордът е програма, предназначена за обучение на очните мускули. Препоръчва се тази програма да се използва 1 път на всеки 4 часа работа на компютъра (или по-добре на всеки час).
За оптимално почивка на очите и обучение на очите, трябва да погледнете фиксирания център на екрана за около 30 секунди и след това прехвърлете очите си към далечен обект (например, погледнете през прозореца). Препоръчително е да се направят 3-5 такива цикъла.
Изтеглете програмата за изгледа "Board" на този линк.
ПРОГРАМИ ЗА КОРЕКЦИЯ НА ЦВЕТЯ
f.lux е много полезна програма за запазване на зрението и намаляване на умората на очите. В зависимост от времето на деня, f.lux автоматично променя цветовата гама на монитора.
Вечер и през нощта, тази програма инсталира топли тонове (2700K), а следобед - студено (6500K). В резултат на това очите стават по-малко уморени вечер. Също така е по-лесно да заспите, когато преди лягане няма сини цветя. Има версия за iPhone.
Прекрасна програма, препоръчвам ви. Изтеглете тук.
Това е краят на нашия мини-преглед на най-добрите програми за подобряване на зрението. Ще бъде оптимално да изтеглите 1 програма за почивка, 1 за цветова корекция (въпреки че е само една - f.
лукс), както и няколко програми за обучение и възстановяване на зрението. Интегриран подход! Не забравяйте, че програмите не са медицински устройства за лечение на очни заболявания, а техните създатели не са очни лекари.
Ето защо, ако има съмнения или въпроси, по-добре е да се консултирате с окулист.
Моля, споделете вашите отзиви за тези програми. Или може би използвате друг софтуер за преглед? Ще се радваме, ако разкриете подробностите в коментарите. Ще се видим скоро, приятели!
Вярно ли е, че морковите и боровинките могат да подобрят зрението, късогледството е наследено и цветът на очите на новороденото през първата година от живота може да се промени?
Коментари за фактите и митовете за зрението бяха дадени от детски очен хирург, офталмолог, основател на единствената в Русия система за детски очни клиники Ясний Взор, доктор по медицински науки, член на Американската асоциация на детските офталмолози и страбизолози (AAPOS), автор на повече от 20 предложения за рационализация и изобретения - Игор Ерикович Азнаурян.
Телевизия, компютърни игри и таблети водят до ранно увреждане на зрението при деца
В действителност, при децата, визуалната система не е адаптирана към визуални натоварвания от близко разстояние, най-силните от които са игрите на компютъра и в телефона, пи-ес-пи, гледане на карикатури на таблета, ранно очарование с телевизия.
Продължителното гледане на малки и движещи се изображения и напрежението, свързано с нея, са различни визуални натоварвания за очите на бебето, което може да доведе до развитие на късогледство или късогледство.
По-добре е да не се научи малко дете на компютърни игри и телевизия. Тя не е полезна не само за очите, но и за развитието на детето като цяло. Децата, които прекарват много време да играят компютърни игри, стават бързо развълнувани и понякога агресивни.
Лекарят препоръчва: • До 3-годишна възраст бебетата са по-добре да не гледат телевизия изобщо. Това е свързано не само с очни натоварвания, но и с ефекти върху централната нервна система, което може да доведе до свръх-стимулиране на детето.
• Ако детето все още гледа анимационни филми, тогава не допускайте повече от 1 час на ден. • На възраст от 3 до 7 години препоръчителното време за гледане на телевизия е 1-1,5 часа, а на възраст над 7 години - 1,5-3 часа на ден. Но непрекъснатото натоварване трябва да бъде не повече от 1,5 часа (един филм).
• Разстоянието до телевизора трябва да е поне 2 метра.
• Родителите трябва да помнят, че всичко трябва да знае кога да спре!
Четенето на книги е също толкова вредно за очите, колкото и компютърните игри.
Отчасти това е вярно. Ако детето е изложено на риск, прекомерното четене е повишено зрително натоварване, както и прекомерна страст към компютърните игри и гледането на телевизия. Нарушаването на визуалния режим, разбира се, може да доведе до развитие на късогледство.
Визуалните натоварвания оказват силно въздействие върху правилното развитие на зрителната система. Те включват рисуване, четене и гледане на телевизия.
Четенето на тъмно разваля зрението
Да, наистина, много зависи от условията, в които детето чете.
Лекарят препоръчва: • Не трябва да се чете при слаба светлина, при транспортиране и в легнало положение - в такава позиция е невъзможно да се осигури правилно и стабилно работно разстояние до книгата, в резултат на което натоварването на апаратурата се увеличава значително. В движение, разстоянието от очите до книга или устройство постоянно се променя. Това е много вредно за очите! • Трябва да четете с добра светлина. Светлината трябва да бъде ярка, но не уморителна и пада от лявата страна, за да не се създават сенки.
• Разстоянието до книгата да е строго фиксирано и не по-малко от 30-40 см.
С началото на училището всички деца имат визия
Ако не обръщате внимание на превенцията на зрителните увреждания, тогава да. В процеса на проучване трябва да се спазва режимът на зрителните натоварвания. Това е единствената мярка, която може да поддържа добро зрение.
Лекарят препоръчва: • Преди училище за здраво дете, е необходимо да се показва на педиатричния офталмолог веднъж годишно (ако детето има очна патология, лекарят ще определи индивидуалния режим на посещенията). • Ученикът трябва да бъде показан на педиатричен офталмолог два пъти годишно, за да се гарантира, че зрението на детето не се влошава.
• Специално внимание трябва да се обърне на родителите, които сами страдат от късогледство.
Нарушава се зрителното увреждане (миопия, хиперопия, страбизъм, цветна слепота)
Да, наистина, очните заболявания имат наследствена предразположеност. Детето трябва да се показва редовно на педиатричния офталмолог за своевременно откриване на патология и определяне на навременно лечение.
Децата, предразположени към тези заболявания, трябва да предприемат някои превантивни мерки.
През първата година от живота очите на бебето могат да променят цвета си.
Разбира се, при новородените, цветът на очите се променя в зависимост от генетичните характеристики. Голям процент от децата се раждат със сиви очи и след това могат да се превърнат във всеки друг цвят.
Въпреки това, ако бебето е родено кафяво, очите му няма да се осветят. Промяната в цвета на очите зависи от съдържанието на пигмент в меланина и от плътността на влакната на ириса.
Най-често крайният цвят се формира от половин година от живота, но се случва много по-късно.
Морковите и боровинките наистина подобряват зрението
Витамините, разбира се, са полезни и влияят върху общото състояние на тялото както на възрастен, така и на дете, но витамините не могат да подобрят или възстановят зрителната острота.
Хранене на моркови, ние нямаме ефект върху зрителната острота. Нито морковите, нито боровинките са в състояние да увеличат зрителната острота по същия начин, както препаратите, приготвени на тяхна основа.
Как да възстановим зрението? Наистина ли е? Природата е давала на човека поглед, за да усети красотата на света в цялата му слава. И наистина, това, което може да бъде по-красиво от това да се съзерцава тюркоазното пространство на океана, да се насладите на цвета на младата зеленина, да гледате фантастичните облаци, които плуват по небето.
За съжаление, в съвременния свят лекарите често срещат факта, че много хора имат лошо зрение, а това често не се дължи на възраст. Учениците, учениците, служителите в офиса често се оплакват от намаленото зрение. Защо се случва това?
Най-често зрението се влошава при деца и юноши, които прекарват много време в компютър или телевизия, както и при възрастни хора.
Ако говорим за малки деца, те често имат наследствено лошо зрение. Има генетични заболявания на окото, които включват миопия, астигматизъм. Офталмологът може да “разпознае” тези заболявания при бебета и да предпише подходящо лечение.
Детето започва да посещава училище - натоварването на очите се увеличава значително, тъй като училищната програма включва изучаване на голямо количество информация. Това води до претоварване и ако не обръщате внимание на него във времето, то може да се превърне в по-сериозно заболяване.
Детето често разтрива очите си. Обърнете внимание как прекарва свободното си време. Компютърните игри, телевизионните програми не влияят по най-добрия начин на здравето на очите. Чести промени в картините, трептене на екрана, ярки, понякога неестествени цветове, недостатъчно осветление на помещението - тези фактори увреждат зрението още в ранна възраст.
Причината за болката в очите и увреждането на зрението при бебето може да бъде липсата на витамини (А, В, С, желязо, цинк, фолиева киселина). Всичко това ще доведе до факта, че детето ще присвива при ярка светлина, а също и много зле да вижда в тъмното, ставайки практически безпомощни.
Ранното развитие на детето, по-специално обучението по четене, може да навреди на здравето на очите. Дете до 4-годишна възраст не може да се съсредоточи върху книга дълго време, очните му мускули са напрегнати, така че не трябва да принуждавате детето да чете повече от 15 минути.
Зрението на детето може да се влоши поради нарушения в гръбначния стълб. Ето защо всеки в детството се учи на важността на правилната поза, тъй като прегъването нарушава кръвообращението в мозъка и органите, което нарушава предаването на нервните импулси от окото към зрителния център.
Очите са много уязвима част от тялото. Ако не се грижите за очите си, пренебрегвайте умората им, тогава скоро те губят способността си да виждат ясно. Струва си да разгледаме дали правилно се занимавате с органите на зрението си, независимо дали им давате почивка.
За да нямате проблеми с очите до старост, е необходимо да запомните няколко основни правила. Наблюдавайте ги всеки ден. По-добре е да пренапишете тези правила във вашия бележник, за да не забравите.
Така че, общи съвети как да поддържате добрата визия:
Тези съвети са основни, но не достатъчно, за да разберат как да се поддържа визията. Всички тези точки трябва да бъдат разгледани по-подробно.
Има такова нещо като лек пост. Това се случва при хора, които рядко излизат. Светлият и цветен глад е вреден за очите. Но слънчевата светлина има положителен ефект върху зрителната функция, дори подобрява нейната острота. При ярко слънце се задейства защитният рефлекс и зеницата се стеснява.
Под затъмнените лещи зеницата остава широко и предава слънчевите лъчи на ретината. Слънчевите очила, ако наистина искате да ги носите, със сигурност ще дойдат с UF филтри, защото с евтини устройства зрението ви ще се влоши.
Само на някои хора се препоръчва да носят тъмни очила през деня. Например, ако човек има офталмологични заболявания, повишена фоточувствителност или прекарва много време при ярка светлина. Специални очила абсорбират светлина, излъчвана от слънцето, до 75%. Купете ги само в оптика.
Докато четете книга, тялото трябва да е изправено, а разстоянието от книгата до зеницата трябва да бъде от 30 до 40 см. Светлината трябва да е отгоре, да свети от лявата страна.
Що се отнася до електронната книга - на тъмно е по-добре да не я чете.
Когато четете дълго време, периодично откъсвайте поглед от книгата, поглеждайте в далечината, правете упражнения за очните мускули и след това продължете с урока.
Освен че предпазвате очите си от вредни влияния, трябва да знаете как да запазите функцията с помощта на правилната храна. Очите ви трябва да получават всички необходими витамини, антиоксиданти и хранителни вещества, защото работата им зависи до голяма степен от това, което ядем.
Полезни продукти за очите:
Не забравяйте за риба, зърнени храни, ядки, млечни продукти, морски дарове, растително масло - те трябва да присъстват в диетата.
Разбира се, всички обичат да гледат телевизия, особено когато си почиват. Но очите по това време и не мисля за останалите. За да сведете до минимум вредата и да не придадете на очите малко напрежение, включете ярка светлина в стаята, където ще гледате филм или програма.
Разстоянието от екрана до човека трябва да бъде най-малко 2-3 метра. Но все още зависи от екрана - колкото повече е, толкова повече трябва да бъдете от него.
Животът на по-голямата част от населението е свързан с компютъра, вероятно никой не може да си представи живота без такава прекрасна технология. Това е начин на доходи, намиране на точната информация, развлекателни дейности. Как да запазите зрението, докато работите на компютъра? За да започнете, поставете монитора в правилната позиция: точно пред очите ви, така че да е удобно да гледате, не трябва да има погледи и отражения върху него.
Опитайте се да прекарате зад монитора не повече от 4 часа на ден. На всеки половин час почивайте за 5 минути. Ако работата е свързана с компютър, по-добре е да получите очила за корекция на зрителното възприятие.
Е, компютърните игри се играят само от тези, които имат много свободно време или които искат да се отпуснат и да си починат.
Въпреки това, там са по-ефективни и полезни инструменти за облекчаване на стреса и релаксация, например, вечерна разходка, игри за пресни почивки, йога и фитнес класове.
Ако вече прекарвате много време пред компютъра, трябва да забравите за такива игри като цяло.
Тютюневият дим е много остър, падащ върху лигавицата на окото, димът го дразни и причинява възпаление на конюнктивата. Токсичните вещества, произхождащи от продуктите на горенето на тютюна, провокират катаракта. Блокирането на съдове с разяждащи вещества може също да доведе до загуба на необходимата човешка функция.
Честа консумация на алкохолни напитки причинява нарушения на зрителния нерв и това може да доведе до атрофия на нервните клетки на окото.
Нашите очи са почти цял ден в напрежение, често е причина за болести като астигматизъм, хиперметропия и късогледство.
Ето защо е много важно да се меси очната мускулатура.
Упражненията спомагат за облекчаване на напрежението и увеличаване на гъвкавостта на мускулите, за да се поддържа способността да се отговори на задачата за промяна на фокуса.
Друг важен съвет за това как да поддържате добра работа с очите е да посещавате офталмолог всяка година.
Това ще помогне навреме да се установи спад в тежестта на функционалните и очни заболявания.
Ако тази година вече сте били на лекар, можете да направите малко тест сами. Ще ви помогне да разберете дали зрението ви е нормално.
Трябва да отговорите на 5 въпроса „Да“ или „Не“:
Ако поне два въпроса са дали положителен отговор, трябва да посетите офталмолог и да му кажете за симптомите си.
Видението и способността на човек да поддържа вертикална позиция са свързани помежду си.
Когато човек загуби способността си да вижда ясно, той стои и се движи несигурно. В напреднала възраст хората често страдат от глаукома и катаракта и тези заболявания значително намаляват тежестта на възприятието.
За да поддържате уверено визията до старост и да предотвратите падането й, трябва да вземете очила или лещи с Вашия лекар. Ако приложите всички съвети за това как да поддържате и подобрите зрението, очилата може да не са необходими.
След силно напрежение на очите, сок от магданоз, смесен с сок от моркови 1: 3, ще ви помогне. Приготвеният коктейл бързо ще облекчи умората на очите и ще възстанови зрителната острота. Можете да го пиете на празен стомах, както и по време на хранене.
Инфузията с невен може понякога да се пие вместо чай. Цветята на невен имат много лутеин и други полезни вещества.
Опитайте се да облекчите възпалението и да подобрите зрението с мед: вземете грах от захаросан мед, разбъркайте го с инфузиран силен чай, капнете с разтвор за очи. Капете 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 2-3 седмици.
Внимание: преди да използвате този инструмент, консултирайте се с оптометрист, тъй като той не може да се използва с някои офталмологични заболявания и чувствителност към алергии.
Пресни черници, боровинки могат да подобрят функцията, ако я ядете възможно най-често.
С помощта на нашите очи можем да видим красотата на света около нас. Ако ни се даде такава възможност, не я злоупотребявайте и не унищожавайте това, което е. Погрижете се за визията си и тя ще ви възнагради с прекрасни впечатления!
http://forpostdoor.ru/diagnostika/kompyuternye-igry-sposobny-uluchshit-zrenie-vse-o-zrenii.html