Цветът и еластичността на човешката кожа са отражение на състоянието на тялото: лесно можете да забележите провали в работата му, като наблюдавате цвета на епидермиса под очите. В края на краищата, кожата е най-тънка и проникната от капиляри. Колкото по-тъмно е, толкова по-вероятно е даден орган да бъде включен в патологичния процес. Ето защо е важно да се знае и да се определят причините за тъмните кръгове под очите.
Често тъмните кръгове се приемат като признак на умора и общо неразположение, но в някои случаи те могат да сигнализират за по-сериозни проблеми.
Причините за тъмните кръгове под очите могат да бъдат както следва:
Алергична кожна реакция към нов, неправилно избран козметичен продукт или неговата нерационална употреба;
Генетична предразположеност към появата на тъмни кръгове. Причината в този случай е в това, че областта на кожата под очите е много тънка. Оцветяването на периорбиталната зона в тъмен цвят се дължи на прозрачни капиляри, които са твърде близо до повърхността на кожата;
Честият стрес и постоянното нервно напрежение засягат външния вид на човек и могат да провокират нездравословна бледност на кожата, на фона на която тъмните кръгове под очите стават по-видими;
Прекомерно напрежение на визуалния апарат, по-специално дълъг престой на компютъра, четене при слаба светлина - всичко това може да предизвика появата на тъмни кръгове под очите;
Липса на желязо в организма, анемия с различна тежест. За да се определи нивото на хемоглобина, е достатъчно да се премине обикновен кръвен тест;
Липса на сън или нередовен дневен режим. Нощен сън за възрастен трябва да продължи най-малко 8 часа. Освен това е важно да спазвате режима и да си лягате всеки ден в препоръчаното време. Лекарите съветват да си легнете не по-късно от 24 часа. Неспазването на това правило води до това, че тялото започва да изпитва постоянен стрес, което означава, че тъмните кръгове под очите ще се появят много бързо;
Заболявания на отделителната система. При патологията на бъбреците под очите има не само тъмни кръгове, но и подпухналост. В този случай и двете долни и горни клепачи набъбват. В този случай е важно да се обърне внимание на набор от симптоми, например, проблеми с уринирането в комбинация с повишена жажда могат да показват диабет;
Патологичните състояния на панкреаса влияят на външния вид на човек, включително, изразен в появата на тъмни кръгове под очите. Симптоми като болка в десния хипохондрия, повръщане, абнормно изпражнение, гадене;
Инфекция на тялото с паразити, по-специално хелинози. С появата на тъмни кръгове под очите, придружени от болка в корема, подуване и сърбеж в ануса, е необходимо да се преминават изпражнения за наличие на паразити;
Възпалително заболяване като синузит винаги причинява образуването на тъмни кръгове в долните клепачи. Те са особено изразени при хроничния характер на заболяването. Тази патология е придружена от болка в челото, в дълбочината на очите, понякога се превръща в зъби;
Хормоналните смущения в организма, свързани с нарушаването на ендокринните жлези, често предизвикват появата на тъмни кръгове под очите. Точна диагноза може да се направи само след внимателно проучване. По този начин, захарният диабет винаги е придружен от синини в периорбиталната област, силна жажда и увеличено отделяне на урина;
Възрастта също предизвиква тъмни кръгове под очите. Това се дължи на изтъняването на подкожната мастна тъкан и на самата кожа. Кръвоносните съдове в крайна сметка започват да светят отдолу. Структурата на лицето също се променя, очите потъват дълбоко в орбитата, което създава визуален ефект на сенките под тях;
Заболявания на вътрешните органи, по-специално на черния дроб и сърцето;
Излагането на ултравиолетова радиация подобрява пигментацията на кожата. Ако на други места неговото потъмняване не е толкова забележимо, то в зоната под очите те се появяват по-ясно;
Нарушеният воден баланс в организма, причините за който могат да бъдат много, вариращи от безвкусен диабет, завършващ с желязодефицитна анемия;
Полиноза или сезонна алергична реакция към полени;
Приемане на лекарства, по-специално за разширяване на съдове;
Небалансирано хранене, злоупотреба със сол, кафе, пикантни ястия. Това включва и строги диети и драматична загуба на тегло, което води до изтъняване на мастния слой под очите;
Кожни заболявания, които включват дерматит и екзема;
Липса на кислород или тъканна хипоксия. Това се случва при заболявания на сърдечно-съдовата система, както и поради патологии на белите дробове;
Ниската физическа активност води до стагнация на лимфата, която се проявява с тъмни кръгове под очите;
Тъмни кръгове под очите могат да се появят поради нараняване на самия нос или окото. Най-често те се появяват от директен удар, първо имат тъмен цвят и след това се осветяват.
За да се премахнат тъмните кръгове под очите, важно е да се идентифицира причината за тяхното появяване. Ако диагнозата сама по себе си не е трудна и визуалната проверка е достатъчна за откриване на този дефект, то в някои случаи може да се идентифицира само специалист, за да се идентифицира причината.
Когато има някаква патология в организма, промяната в цвета на кожата не може да бъде коригирана с помощта на козметични процедури. Внимателен медицински преглед и назначаване на подходящо лечение.
Салонните процедури предлагат следните решения на проблема с тъмните кръгове под очите:
Лимфен дренаж, който е процедура, използваща микротокове. Поради такава електростимулация, лицевите мускули придобиват тонус, настъпва лимфен отток от областта на долния клепач;
Лазерно полиране. Проблемната зона е засегната от лъчите, излъчвани от специално устройство, поради което кожата придобива по-светъл нюанс. Недостатъкът на този метод е, че една процедура, като правило, не е достатъчна, за да елиминира напълно тъмните кръгове под очите. И след определено време курсът трябва да се повтори;
Мезотерапията включва въвеждането на лекарства директно под кожата около очите. Те действат върху клетките, като насърчават регенерацията и метаболитните процеси. Най-често, за да се елиминират тъмните кръгове, се използват продукти, базирани на ембрионална екстракция, върху растителни екстракти, върху комплекс от витамини и кофеин, върху лизин и др. Ефектът на мезотерапията продължава 6 месеца или повече, в зависимост от индивидуалните характеристики на кожата;
Дебел инжекция, липофилинг. Съвременна популярна процедура за отстраняване на тъмните кръгове под очите, която се основава на въвеждането на собствената мастна тъкан на пациента в областта под очите. Събирането на мазнини най-често се извършва от бедрата. Кожата става плътна, а тъмните кръгове под нея стават незабележими. Ефектът продължава дълго време - до две години. След тази процедура трябва да се повтори;
Пластична хирургия, наречена "блефаропластика", която се извършва от хирурга и изисква обща анестезия. Този метод позволява не само да се отървете от тъмните кръгове под очите, но и да премахнете излишната мазнина и кожа от горните и долните клепачи, за да подмладите лицето като цяло.
За да се нормализира кръвообращението в зоната под очите, можете да използвате кубчета лед. За да направите това, първо трябва да замразите водата, важно е да се пречисти, да използвате минерал. След като се събудите, трябва да направите лек масаж с получените кубчета около очите и след това по цялото лице. Ограничения за такава процедура са купероза и синузит. Този метод ви позволява да донесете съдовете в тонуса, да направите кожата под очите по-еластична. Важно е да се наблюдава посоката на движение - от външния ъгъл на окото до вътрешното. След процедурата кожата трябва да се навлажни, като се нанесе специален крем за кожата около очите.
За да се отървете от тъмните кръгове, причинени от стагнация на лимфата, обикновена акупресура е подходяща. Посоката на движение е същата - от външния ъгъл на окото до вътрешния. Две минути са достатъчни за ускоряване на лимфния поток и намаляване на видимите тъмни торбички под очите.
Контрастните промивки също са полезни, като разликата между температурата на водата трябва да бъде поне 10 ° С. След процедурата се препоръчва използването на кремове, съдържащи витамини К, А, С и Е, антиоксидантни комплекси.
За да се предотврати образуването на тъмни кръгове под очите, мерките за превенция са важни. Те трябва да включват:
Пълна почивка в подходящи условия. Нощният сън не трябва да се нарушава от външни звуци и източници на светлина. Оптималната му продължителност за възрастен е поне 8 часа;
Ежедневна консумация на достатъчно вода. Обемът му, с изключение на чайовете и соковете, трябва да бъде най-малко 2 литра;
Отказ от лоши навици, като например употребата на алкохол и пушенето;
Важно е да се даде почивка на очите си след дълга работа на компютърен монитор, гледане на телевизия и четене на книги. Пробив трябва да бъде всеки час. По това време е полезно да се изпълняват упражнения за очите;
Необходимо е да се ограничи употребата на сладко. Според последните препоръки на СЗО дневното количество захар, консумирано за възрастен, не трябва да надвишава 6 чаени лъжички;
Важно е в диетата да се включат пресни плодове и зеленчуци, богати на витамини и фибри;
Приемът на сол трябва да бъде сведен до минимум;
Преди нощна почивка, всички козметични продукти трябва да бъдат отстранени от лицето, за да не се предизвика дразнене и алергии;
Колкото е възможно по-дълго време, трябва да прекарате на чист въздух. Спалнята трябва редовно да се проветрява, за да се елиминира хипоксията, провокирайки появата на тъмни кръгове под очите;
При избора на козметични продукти за грижа за лицето, трябва да се даде предпочитание на тези, които са естествени, подходящи за възраст и отговарят на вида на кожата;
Преди да напуснете къщата, особено през лятото, трябва да нанесете слънцезащитен крем върху кожата. По-добре е да носите тъмни очила с очи.
Специално внимание заслужават тъмните кръгове под очите, резултат от удара. Тяхното лечение е да нанесат студ на увреденото място възможно най-скоро след нараняване. По-добре е, ако ледът е увит в кърпа. По този начин ще бъде възможно да се създаде спазъм в увредените съдове. В резултат на стесняване на кръвта от тях се открояват в по-малък обем, и следователно тъмните кръгове на следващия ден ще бъдат по-малко. А хематом все още ще се появи от силен удар, но няма да бъде толкова ярък.
Следващата стъпка в лечението на тъмните кръгове в резултат на въздействието ще бъде използването на мехлеми, които помагат за облекчаване на подпухналостта и премахване на болката. За да направите това, подходящи инструменти като Troxevasin или Heparin маз. Йодната мрежа - друг инструмент, който допринася за бързото резорбция на тъмните кръгове след удара. Важно е да запомните, че на първия ден на нараненото място се изисква студ, а на всички останали - топлина.
Ако причината за тъмните кръгове под очите е станала алергична, тогава е препоръчително да се вземат антихистамини. Въпреки това, те трябва да бъдат избрани от алерголог. Често се предписват в комбинация с вазоконстрикторни лекарства. Важно е да разберете какво точно причинява алергията. В случая, когато реакцията е настъпила върху козметичен продукт, просто спрете да я използвате. Ако тъмни кръгове са възникнали в резултат на сенна хрема, тогава е необходимо да ограничите времето, прекарано на открито, колкото е възможно повече, и да останете на закрито с затворени прозорци и климатика възможно най-дълго.
В заключение трябва да се каже, че да се отървем от тъмните кръгове с помощта на козметика е възможно само когато те са анатомична характеристика на човек или резултат от банална умора, но не и когато са причинени от патологично състояние на тялото. Заболяването трябва да бъде излекувано, след което външният вид ще се върне към нормалното.
Автор на статията: Алексеева Мария Юриевна | Общопрактикуващ лекар
За лекаря: От 2010 г. до 2016 г. Практикуващ в лечебната болница на централния медицински и санитарен възел №21, град Електростал. От 2016 г. работи в диагностичния център №3.
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_meshki_krygi.phpТяхната внезапна поява или постоянно присъствие на лицето му показва, че тялото е престанало да се справя с натоварванията и се нуждае от помощ.
Тъмни кръгове, торбички или синини под очите - тези понятия обединяват цяла група симптоми, които се проявяват по подобен начин. Терминът "периорбитална хиперпигментация" се използва в дерматологията и терминът "цианоза" се използва за описване на патологични състояния.
Механизмът на тъмните кръгове под очите на жените, мъжете и децата може да бъде различен:
Кръговете около очите, които най-често се срещат при жените, могат да възникнат поради различни фактори. Най-често срещаните са тези, които са свързани с нездравословен начин на живот. Следователно, държавата може да се регулира само в съчетание с подобряване на цялостното качество на живот.
Води до промяна в цвета на лицето и появата на кръгове. Липсата на сън през нощта причинява напрежение в очите и повишава нуждата на организма от кислород. Опитвайки се да запълнят дефицита си, кръвният поток се увеличава, кръвоносните съдове се препълват с кръв и стават особено забележими на фона на бледа кожа.
Държавите също причиняват изчерпване на организма, а необходимостта от хранителни вещества и кислород се увеличава.
Алкохолът и цигарите причиняват развитие на интоксикация, което води до кислородно гладуване. Цигареният дим причинява суха кожа, става тънка и съдовете под него стават по-видими.
Кожата под очите е много тънка и нежна. Навикът постоянно да докосва лицето, използването на твърди кърпи, ексфолианти и козметика, които не са подходящи за този тип кожа, може да предизвика бързо стареене и избледняване на кожата.
За да се запази младостта и еластичността на кожата, е необходимо да се консумира достатъчно количество витамини Е, А, С, К, D, мастни киселини и минерали с храната. Липсата на тези вещества в храната води до влошаване на кожата, неговата тънкост и сухота.
За нормалното състояние на кожата е от първостепенно значение достатъчно течност в тялото. Нарушаването на режима на пиене и дехидратацията също могат да причинят суха кожа.
През годините подкожният мастен слой в областта на бузите става по-тънък, кожата губи своята еластичност и става по-тънка и суха. Скоростта на промените зависи от няколко фактора: наследственост, начин на живот и соматично здраве.
Повишената екскреция на пигмента и натрупването му около очите е рядко, обикновено при заболявания на надбъбречните жлези. Това е хиперпигментация, която причинява кафяви кръгове около очите, които не променят цвета си, когато кожата е изтеглена.
Това води до хипоксия или стагнация на кръвта в венозните съдове. Поради това, съдовете се преливат с тъмна кръв, която се появява през кожата. Това състояние е характерно за вегето-съдова дистония, хронично сърдечно заболяване.
Причините за сините кръгове около очите са сериозни заболявания на вътрешните органи (бъбреци, сърце, черен дроб, панкреас и кръв). Не забравяйте да присъствате и други симптоми на патология.
Какво прави лилавите кръгове под очите? Това се случва при бъбречни заболявания. Тогава ще има болка в лумбалната област, нарушение на уринирането.
Причината за тъмните кръгове под очите на мъжете често се крие в чернодробното заболяване. В същото време кръговете и кожата стават жълтеникави, болката в десния хипохондрий и смущенията на храносмилането са смущаващи.
Захарен диабет се характеризира с жажда, рязко намаляване или увеличаване на теглото, слабост. Анемията се характеризира със слабост, умора, бледност и главоболие.
Какво правят кръговете, които се появяват под очите на детето? Не винаги синкавите или синкавите сенки под очите показват патология. Слаби сенки под очите могат да се дължат на нежността и деликатността на детската кожа, особено при светлокосите деца с много светла кожа.
Сините кръгове при децата могат да се появят и в резултат на преумора, стрес или липса на сън. В такива ситуации достатъчно добра почивка, а кръговете ще изчезнат.
Не замиращи кръгове, постоянна умора, настроение могат да бъдат признаци на такива патологии като анемия, хелминтни инвазии, алергии, съдова дистония или аденоиди.
Когато тъмните кръгове се появят под очите, можете да се опитате сами да се справите с проблема. Ако кръговете не изчезнат, трябва да потърсите помощ от общопрактикуващ лекар или педиатър. Специалистите ще могат да оценят общото състояние на пациента, да препоръчат прегледи и да дадат допълнителни препоръки.
След прегледа или при съмнение за съпътстваща патология се предписват консултации с невропатолог, кардиолог и ендокринолог.
Когато се обръщате към лекар за тъмни кръгове около очите, се предписват следните диагностични процедури:
Лечението на тъмни или черни кръгове под очите зависи от причината за тяхното появяване. При липса на соматична патология се препоръчват общи методи за регенерация на тялото, козметика и профилактика. У дома, за да премахнете кръговете, особено ако те са потънали под очите, можете да използвате няколко инструмента наведнъж.
Как да се отървем от тъмните кръгове под очите? Преди всичко трябва да промените начина си на живот. Пълна почивка, сън, разходки на чист въздух и правилно редуване на умственото и физическото натоварване в повечето случаи помагат не само да се отърват от кръговете, но и да възстановят здравето.
Особено важно е да се спазва режимът за децата, тъй като те се нуждаят от допълнителни сили за растеж и развитие.
Можете да възстановите състоянието на кожата с помощта на изпитани по време рецепти.
Най-добрите народни средства за защита на тъмните кръгове под очите:
За да получите максимален ефект от маските, препоръчително е да ги правите вечер преди лягане и сутрин, след като сте изпарили лицето. Трябва да легнете, да отпуснете лицевите си мускули и да не се движите по време на процедурата.
Появата на кръгове под очите е знак за преумора. Можете да му помогнете да се възстанови по-бързо и да възстанови еластичността на кожата чрез следните лекарства:
В допълнение към общите тонизиращи средства, антидепресанти (амитриптилин, флуоксетин, сертралин), хапчета за сън (Барбавал, Мидазол), успокоителни (екстракт от валериана, дъвка, божур) се използват от лекар.
Това е един от най-ефективните средства в борбата срещу възрастовите промени в кожата. Бързо премахване на тъмните петна под очите ще помогне на такива процедури:
Преди да отстраните синините или да ги прикриете под очите, трябва да откриете всички възможни противопоказания за процедурите. Това може да стане само от квалифициран специалист след подробна диагноза.
В най-тежките случаи, когато не е възможно да се справят с тъмните кръгове с консервативни методи, те препоръчват блефаропластика или контур на лицето.
Предотвратяването на образуването на тъмни кръгове около очите е здравословен начин на живот, избягване на лоши навици, адекватно упражнение, добър нощен сън и почивка. Както и правилното хранене и липсата на стрес.
Какво да правите, ако се появят тъмни кръгове? Преди всичко трябва да установите режим на сън и почивка, да добавите витамини към диетата, да посетите лекар и да бъдете прегледани. Такова състояние е един от първите сигнали на тялото за собствените си проблеми. Здравословният начин на живот и превенцията на заболявания на вътрешните органи ще ви помогнат да се отървете от тази "украса".
http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.htmlОчите често се наричат „огледало на душата“ и всеки от нас иска да ги види блестящи, здрави и красиви. Тъмните кръгове под очите често развалят външния им вид и ни правят уморени и изморени. Много жени се опитват да се справят с този проблем с помощта на прах и цял арсенал от други специални козметични продукти, без да мислят за важността от намиране на причината и премахването му.
В нашата статия ще ви разкажем за причините за появата и начините за отстраняване на тъмните кръгове под очите. Тези познания ще ви помогнат не само да се отървете от уморените изражения на лицето, но и да посочите възможни проблеми в здравословното състояние.
Кожата около очите е много тънка, чувствителна и нежна. Колагеновите влакна в него са ретикулирани и това допринася за увеличеното му удължение. Поради мимична активност тази област на лицето е постоянно в движение и податлива на подпухналост. Непосредствено под кожата са кръвоносните съдове, които са полупрозрачни поради малката дебелина на кожата и натрупването на кръв в тях с недостатъчно количество кислород.
В резултат на това под очите се появяват тъмни кръгове. Този ефект се засилва от факта, че очите са разположени в областта на орбитите и проявлението на такива сенки се засилва.
За да се отървете от тъмните кръгове под очите, е необходимо да откриете причината за появата им, тъй като от това зависят методите за тяхното отстраняване.
Всеки човек трябва да спи за 7-8 часа на ден. Поради липса на сън, кожата става бледа и кръвоносните съдове на фона на този контраст са по-забележими.
За да елиминирате такива тъмни кръгове, трябва да възстановите нормалния сън и да използвате прости народни рецепти:
Наситен ритъм на живота, стресови ситуации и постоянно напрежение на очите (например, докато работите на компютъра) води до образуване на тъмни кръгове под очите, дължащи се на застой на кръвта в капилярите. За да ги елиминирате, е необходимо да нормализирате работния си график, да ходите по-често на чист въздух и, ако е необходимо, да приемате успокоителни или билкови продукти.
За бързо премахване на тъмните кръгове под очите, такива популярни рецепти ще направят:
Вещества в тютюневия дим и алкохол допринасят за хронична интоксикация на тялото и действат разрушително върху всички тъкани. Кожата на пиещите и пушачите старее по-бързо и е по-податлива на възпаление и подуване.
С течение на времето става невъзможно да се отървем от тъмните кръгове под очите, причинени от постоянна интоксикация. Само прекратяването на тютюнопушенето и честата употреба на алкохол ще могат да възстановят красотата на кожата и очите.
Честа консумация на пържени, пушени, пикантни и солени храни, късно пиене на чай, недостатъчно количество витамини и минерали - всичко това се отразява неблагоприятно върху общото здраве и външния вид на кожата. Токсините, които се натрупват в кръвта и тъканите на тялото, могат да предизвикат тъмни кръгове под очите.
Възможно е да се отървете от такива външни прояви на лошо хранене чрез преразглеждане на дневното меню и попълване на липсващите в тялото микроелементи и минерали. За да направите това, може да се наложи да се консултирате с лекар или диетолог.
Кожата под очите е много чувствителна и бързо реагира на агресивни външни ефекти, които могат да бъдат причинени от гореща вода, разтягане на кожата по време на миене или нанасяне на крем и т.н. Същият негативен ефект върху него може да има и недобри козметични продукти за грижа или грим. Компонентите, които образуват такива продукти, могат да предизвикат алергични реакции и да се натрупват в кожата около очите.
За да предотвратите появата на тъмни кръгове под очите, причинени от такива причини, трябва да спазвате следните правила;
За да се премахнат такива кръгове под очите, е необходимо да се преразгледа правилността на грижата за кожата в тази област на лицето и да се използват услугите на козметик. Ако не можете да посетите салона за красота може да се проведе лимфен дренаж на масаж на лице у дома. Не забравяйте да научите метода за правилното му изпълнение! Не забравяйте, че когато масажирате в областта на долния клепач, леките пляскащи движения на пръстите трябва да бъдат насочени от храма към носа. След масажа можете да използвате висококачествен крем за зоната около очите, който трябва да бъде подбран въз основа на възрастта, или рецепти от традиционната медицина, които са описани по-горе.
Тъмните кръгове под очите могат да бъдат симптом на всяко заболяване на вътрешните органи:
Тъмните кръгове под шахтите могат да се появят при някои инфекциозни възпалителни процеси (например в случай на синус), главоболие, заболявания на горните зъби и други заболявания. Да се идентифицира истинската причина за появата им е възможно само след консултация с лекар и провеждане на препоръчания преглед. След поставянето на диагнозата е необходимо лечение на основното заболяване, от което да се отървете, което ще допринесе за елиминирането на тъмните кръгове под очите.
При някои хора тъмните кръгове под очите се наблюдават от раждането и външният им вид се дължи на наследствени причини (те също присъстват в близки роднини). Такива сенки се образуват поради прекомерно близкото разположение на кръвоносните съдове под кожата на клепачите и е невъзможно да се постигне тяхното елиминиране чрез обикновени домашни средства.
В такива случаи могат да се използват различни процедури на салон, за да се отървете от тъмните кръгове под очите:
Естественото стареене също предизвиква по-изразени тъмни кръгове под очите. През годините подкожният мастен слой и тънката кожа под очите стават по-тънки и кръвоносните съдове стават още по-видими. Салонните процедури и подходящата грижа за кожата могат да помогнат в такива ситуации.
Особено внимание трябва да се обърне на появата на тъмни кръгове под очите на детето. Ако не са причинени от наследствена предразположеност, външният им вид винаги показва някаква болест.
Най-често тъмните кръгове при децата се появяват при инфекциозни заболявания и хелминти, но този симптом може да означава и по-сериозни системни заболявания (сърдечно-съдови, храносмилателни органи, бъбреци или ендокринни жлези). Посещение на лекар и подробен преглед ще ви помогнат да идентифицирате истинската причина за тъмните кръгове и да започнете да лекувате основната болест навреме.
За да се елиминират тъмните кръгове под очите на козметичната индустрия, са създадени много пари. Обикновено тези продукти включват вещества, които могат да подобрят микрокръвната циркулация и лимфния поток. Те включват: екстракти от кафяви водорасли, коприва, конски кестен, готу кола, рускус, понтийски иглици, невен, медицинска пиявица, витамини К и А.
През последните години на пазара на козметика се появиха иновации срещу тъмни кръгове около очите:
Не забравяйте, че тъмните кръгове под очите не винаги показват грешен начин на живот и могат да бъдат симптоми на сериозни заболявания! Ако нормализирането на съня, храненето и раждането, отхвърлянето на лошите навици и използването на козметични и народни средства не са премахнали тези неприятни прояви, трябва да се консултирате с лекар и да установите причината за появата им. В такива случаи само лечението на основното заболяване ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове под очите и да ви върне към здраве и красота.
Когато тъмните кръгове се появят под очите, трябва да се свържете с терапевта и да изключите заболяванията на вътрешните органи. Ако човек е соматично здрав, козметик и дерматолог ще му помогнат да се отърве от този симптом. Ако се окаже, че тъмните кръгове са проява на болестта, ще се наложи да се консултирате със специалист: нефролог, хепатолог, специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог, стоматолог, ендокринолог, кардиолог, хематолог, УНГ специалист и други.
видео версия на статията
Здравейте приятели на всички!
Един от моите читатели ме помоли да разбера защо черните кръгове се появяват под очите и какво може да се направи за това?
Веднъж вярвах, че тъмните кръгове под очите са предимно показателни за липса на сън или проблеми с бъбреците. Но, потъвайки по-подробно в тази тема, разбрах, че причините за това състояние могат да бъдат масови.
Нека да копаем по-дълбоко и да разберем!
От тази статия ще научите:
Кожата около очите е много тънка, чувствителна и нежна.
В сравнение с други части на тялото, тя е най-податлива на прекомерна разтегливост.
Нещо повече, тази област на лицето е постоянно в движение поради мимична активност и освен това е предразположена към подпухналост.
Много от съдовете, разположени под тънка кожа, се проявяват поради малката дебелина на кожата и поради натрупването на кръв в тях с малко количество кислород.
В резултат на това под очите се появяват тъмни кръгове.
Този ефект се засилва от факта, че очите са разположени в орбиталната област и проявлението на такива "сенки" се засилва.
Изглежда, че това може да бъде спряно, но тогава възниква логичен въпрос: защо тогава ВСИЧКИ нямат прояви като синини под очите?
Откриваме причините, защото от това зависят методите за елиминиране на това неприятно явление.
Това включва броя на часовете, прекарани в „прегръдката на Морфей“, както и времето за лягане и времето за събуждане.
Абсолютно всеки трябва да спи достатъчно, и това количество е не по-малко от 7-8 часа сън.
Поради липса на сън (особено хронична), тенът става бледа, а кръвоносните съдове, на фона на този контраст, стават много забележими.
Много важен момент е времето за лягане и времето за събуждане, защото по броя часове може да спите достатъчно, но моментът на режима е пропуснат: легнете по-близо до 12 часа, или дори по-късно, и станете, съответно, в осем. - девет сутринта.
Това НЕ е добро, то е нарушение на правилното функциониране на целия организъм.
Вие, вероятно, сте забелязали това, когато, изглежда, е тук, и че сте спали за най-много "не искам", а държавата, меко казано, "не много"
Някакъв вид "кална" глава, летаргия, без активно настроение и дори НЕ в настроение, особено когато се е изкачил до обяд?
Това подсказва, че пробуждането НЕ Е навреме, а също и че просто „спахте”. Когато човек спи много, това също не е добро за здравето и всеки, който спи дълго време, като правило, има тъмни кръгове под очите - постоянен и неприятен спътник!
Какво ще направим в този случай?
Препоръчва се да си легнете не по-късно от 22 часа и да се събудите преди 6 часа сутринта.
Само с такъв „график” в тялото ни всичко ще работи както трябва: всички системи на тялото, всички органи, всички метаболитни процеси ще се появят така, както природата е заченала, и ние ще бъдем енергични, здрави и красиви.
Разбирам, че в съвременния свят е доста трудно да се направи това.
И все пак е необходимо да се положат ВСИЧКИ усилия, за да се установи качествен сън, защото липсата на сън и „нощното бдение” влияят на нашето здраве не е просто „козметичен дефект” под формата на синини под очите.
Нарушенията на моделите на съня разрушават нашето здраве, а синините под очите ни показват само, че тялото страда, че нещо не е наред с него и това ще завърши така или иначе, а не забавно...
Нашият повече от наситен ритъм на живот, стресиращи ситуации и постоянно напрежение в очите (една работа на компютъра си струва нещо!) Води до образуването на тъмни кръгове под очите.
Какво ще направим в този случай?
Необходимо е да нормализирате работния си график, да въведете методи за релаксация в живота си:
Всъщност, второто следва от първия: когато има лошо кръвообращение, тогава в кръвта има малко кислород и поради това нашите клетки „гладуват”, без кислород и следователно с необходимите хранителни вещества.
В резултат - уморен поглед и синини под очите...
Да видим тези "врагове" в очите!
Какво нарушава доброто кръвоснабдяване и нарушава снабдяването на клетки с кислород:
Всичко това оказва много силно влияние върху това дали сините кръгове ще „изрисуват“ под очите ни или не!
Ако сте отбелязали поне един от горните елементи, нека бъдем честни със себе си: това НЕ е добро.
Какво ще направим в този случай?
По всякакъв начин ще подобрим процеса на кръвообращението в тялото: спорт (сутрешно упражнение за поне 5-10 минути, стречинг (разтягане на тялото), т.нар. „Офис гимнастика” или „гимнастика за мързеливи”), масажи, пиене на чиста вода, хранене с достатъчно количество груби фибри, много движение на чист въздух и посещение в банята - всичко това увеличава силата на кръвния поток.
И съчетавайки всичко това с достатъчен приток на чист въздух, ние сме обект на чудеса, приятели, а не иначе!
В края на краищата, движението + свеж въздух = свеж и отпочинал вид, и никакъв шанс на синьо под очите!
Много важен момент!
Ние спим 7-8 часа на ден. През цялото това време ние сме БЕЗ движение.
И ако също спим в затворения прозорец, без достатъчен поток от входящ свеж въздух през нощта, все пак е изненадващо, че сутрин и през целия ден имаме впечатлението, че ние не спи ли изобщо?
Синини под очите, уморено лице и главоболие са минимален "набор" от симптоми на сън в лошо проветриво помещение.
Трябва да се научиш да спиш с отворения прозорец през цялата година! Това е най-добрият навик за здраво и красиво тяло!
И през зимата е по-добре да се носят топли пижами и да се покриват с топло одеяло, но не затваряйте прозореца при никакви обстоятелства (в същото време елиминирате течение, това може да доведе до настинка!).
Става дума за пушене и пиене на алкохол (дори в малки количества, но редовно - също в този списък!).
Разбира се, искам да мисля, че нямате такива навици, но за всеки случай ще кажа какво трябва да кажете.
Изведнъж не сте напълно наясно със сериозната разрушителност на такива случаи и смятате, че е добре, ако понякога "понякога" и "не много"...
Това е самозаблуда и е по-добре да не го правим, защото в крайна сметка, КОГО сме измама? Себе си!
Учените отдавна са доказали, че веществата в тютюневия дим и в който и да е алкохол допринасят за хронична интоксикация на тялото (шлаката) и действат разрушително върху всички тъкани на нашето тяло, особено върху съдовете (оттам и лошата циркулация и тъпа кожа) !
А кожата на хората, които пият и пушат, застарява много по-бързо, по-податлива е на възпаление, подуване и съответно има по-болезнен вид, а синините под очите вече са като „задължителна програмна вещ” в тази ситуация...
Какво ще направим в този случай?
За съжаление, по отношение на тютюнопушенето и алкохола, тук няма опции: само пълно и категорично отказ от цигари и силни напитки може да възстанови отново блясъка и свежия ви вид на кожата!
Забавяйки това решение, или позволявайки на „понякога да се отдадете“ на такива неща, само утежнявате общата интоксикация на организма и в този случай. да се отървем от синини под очите ще бъде по-трудно и по-трудно.
Честа консумация на пържени, тестени, пушени, пикантни и солени храни, постоянни закуски с бонбони, късни вечери и пиене на чай, недостатъчно количество витамини и минерали в храната, малко количество груби фибри от зеленчуци и зеленчуци - всичко това има негативен ефект върху общото здраве, и на нашия външен вид.
Ако използвате малко количество чиста и прясна вода през деня, заменяйки го с компот, утежнява ситуацията. В действителност токсините се натрупват в кръвта и тъканите на тялото и най-малкото предизвикват синини под очите.
Като максимум (с течение на времето) нашето здраве е унищожено.
Какво ще направим в този случай?
Определено ще преразгледаме цялата диета и:
Кожата под очите е много чувствителна и бързо реагира на агресивни външни влияния, които могат да бъдат причинени от гореща вода, разтягане на кожата по време на измиване или прилагане на крема и други неправилни манипулации с кожата около очите.
Същият отрицателен ефект върху нея може да има козметични продукти с ниско качество за грижа или грим.
Компонентите, които образуват такива продукти, могат да предизвикат алергични реакции и да се натрупват в кожата около очите, влошават се кръвообращението и провокират появата на тъмни синини.
Ако се движите малко, яжте кнедли за през нощта и пийте много кафе (между другото, прекомерната употреба на кафе и чай е друга причина за появата на синини под очите!), Тогава използването на висококачествена козметика е малко вероятно да помогне, разбира се...
Какво ще направим в този случай?
Никога не забравяйте за правилната грижа за деликатната зона около очите (почистване, овлажняване, хранене), както и използването на безопасни, висококачествени козметични продукти за грижа, както и висококачествена декоративна козметика!
Перфектно помага в този случай, масаж на лицето, просто перфектно!
Само няколко процедури за масаж при професионален козметик - и ще се убедите сами колко се освежи тена, а синините под очите ви са намалели!
Масажът на лицето ускорява кръвта, премахва подпухналостта и стагнацията. Това е НЕОБХОДИМА процедура, а не "лукс"!
В допълнение, много козметични процедури могат да се правят у дома сами - същият самомасаж на лицето и шията, маски, леки пилинг и др. И да отидете на козметика за по-солидни процедури и това е спестяване на пари!
Тази причина е толкова сериозна, че ако трябва да бъда честна, можете да я поставите под номер 1.
Нараняванията под очите често са симптом на заболяване на вътрешните органи (може би дори и за това, което НЕ знаем!):
Какво ще направим в този случай?
Ще идентифицираме истинската причина за проблема, ще се подложим на задълбочен преглед на тялото, а също така ще интензивно ще лекуваме съществуващите заболявания, ще се справим с превенцията на болестите и ще включим нови здравословни навици в ежедневието си.
С възрастта, да, има 100% "хит", защото метаболизма, вие го искате или не, той се влошава с възрастта, все повече и повече заболявания, по-малко кръвообращение, по-малко движение...
С наследственост - тук процентът е минимален, но е така.
В редки случаи, но също така се случва тъмните кръгове под очите да са причинени от тази причина.
По принцип цялата така наречена „наследственост” е само живот, приет от родителите му. При децата ситуацията е още по-лоша: те нямат друг избор, за разлика от нас, възрастните.
Делът на “истинската наследственост” в този случай е прекалено близко разположени кръвоносни съдове под кожата на клепачите. В този случай, за съжаление, нищо не може да се направи.
НО! Преди да направя такава диагноза и да се позова на факта, че „мама и татко имаха синини“, опитайте всички налични методи да ги елиминирате, и едва тогава „поръсете с пепел на главата си“, какво не промени това, съгласни ли сте?
Какво ще направим в този случай?
Ние ще водим най-здравословния начин на живот, ще се храним правилно, просто ще се движим, ще лекуваме болестите си и ще бъдем изследвани навреме.
Ще увеличим вашия метаболизъм, ще пречистим организма от токсините, натрупани през годините в тялото и ще се грижим за кожата си.
Може да се наложи да се консултирате с лекар, козметолог и диетолог. Отличен! Това е принос към вашето ЗДРАВЕ, и не го пренебрегвайте!
Приятели, надявам се тази статия да е от полза. Ако имате въпроси - напишете в коментарите, ще ви отговоря с удоволствие!
Споделете тази статия във вашите социални мрежи, разпространете тази информация допълнително, тя може да служи на добро обслужване на много хора!
С теб беше Ален, Благослови и красива!
Присъединете се към моите групи в социалните мрежи
http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/