logo

Свързаните с възрастта промени на зрението са неизбежни на фона на общото стареене на тялото. Тъканите и органите след четиридесет се износват, метаболитните процеси се забавят. Натоварването често остава същото. Ето защо, очите, много чувствителен орган на човек, не се справят напълно с техните функции, което води до появата на не най-приятните симптоми с възрастта.

Какво е това - патология или модел?

Пресбиопия - този термин се използва в медицината за определяне на промените в зрението след 40 години при мъжете и жените. Пресбиопията едва ли е истинска болест, а по-скоро е природен феномен. Факт е, че с израстването на лещата започват да се появяват склеротични промени. Ядрото на окото се уплътнява, в резултат на това зрението се влошава, понякога до слепота.

Но защо тогава зрението на човек се влошава в доста млади години, например, веднага след четиридесет, докато други имат острота на зрението почти непроменена до 70 години? Не само индивидуалните физиологични характеристики на всеки човек. Съществуват и редица причини и фактори, които подкопават развитието на пресбиопията.

Защо се развива пресбиопия

Възрастовото намаляване на зрението винаги възниква под влияние на определени фактори. И не винаги е само компютърен монитор или телевизор. Ярка слънчева светлина или, напротив, недостатъчно осветление в живата или работната среда, четене на текстове, написани с дребен шрифт или нечетлив почерк - всичко това води до увреждане на зрението.

Тези фактори са външни, но има и вътрешни, които също значително влияят на функцията на зрителния нерв.

Намален мускулен тонус на очите

Способността на човек да вижда и разграничава обекти и обекти осигурява няколко части от органа на зрението: фоточувствителната обвивка, ретината и лещата. Обективът е вид обектив. В зависимост от това дали обектът е близо или на разстояние, обективът става плосък или извит. Промените в кривината на лещата се случват, когато цилиарните мускули се свиват. Ако човек често и за дълго време се връща някъде, мускулите губят тонуса си, отслабват и увисват. Това води до намаляване на зрението и късогледството. Когато има нужда да се види обектът в далечината, мудните мускули не могат да се свиват и да осигурят необходимата кривина на лещата.

Износване на ретината

Клетките на ретината съдържат светлочувствителни пигменти, които карат човек да различава предмети около себе си. Както пигментите, така и клетките на един млад човек постоянно се обновяват. Но с възрастта този процес се забавя. В резултат на това старите пигменти се унищожават, а новите не се образуват, следователно зрението на хората, които са преминали през определена възрастова линия, се влошава.

Нарушения на кръвообращението

Всички клетки в организма получават кислород и хранителни вещества заедно с кръвта, която тече през кръвоносните съдове. Ретината е най-чувствителният и крехък орган в очите. Най-малкото нарушение на кръвния поток е достатъчно, за да настъпят значителни промени в него. Развитието на патология от страна на офталмологията ще се прояви, не е възможно да се предскаже. Ето защо, в случай на заболявания на кръвоносната и хемопоетичната система, лекарят винаги включва в обстойното изследване изследване на фундуса.

Хронични заболявания на други органи

Това може да повлияе и на зрението. Най-често очите страдат от диабет. Високото съдържание на глюкоза в кръвта оказва много негативен ефект върху състоянието на лещата и очите също страдат. Ето защо почти всички диабетици след 40 г. неизбежно влошават зрението си, развиват катаракта, глаукома или ретинопатия.

Наранявания и претоварване

Понякога намаленото зрение е временно. Ако човек работи усилено или е претърпял стрес, могат да се появят симптоми на късогледство. Често зрението пада, когато чуждо тяло влезе в окото, след контакт с агресивни химически агенти, с натъртване или нараняване с пиърсинг режещ предмет. Ако вредата е незначителна, тогава с течение на времето зрението се възстановява от само себе си. Посещението на офталмолог обаче не би било излишно.

Как да разпознаем пресбиопията

Трудно е да се пропуснат симптомите на пресбиопията, но въпреки това мнозина успяват да ги игнорират, докато зрението им започне да пада с катастрофална скорост. Има причина за безпокойство, ако забележите, че когато четете, трябва да имате вестник или книга, да я преместите по-нататък или да го преместите по-близо. Размазаната картина е друг тревожен симптом.

Необходимо е да се обърне внимание на такива моменти:

  • стесняване на полетата на страничното зрение. Лекарите са доказали, че с възрастта жените и мъжете приемат до 3% от периферното зрение на всеки 10 години. Тоест, ако влошаването на състоянието започна да се забелязва на възраст около 40 години, на 70-годишна възраст те биха се превърнали в истинска патология. Поради тази причина на възрастните хора не се препоръчва да седят зад волана;
  • намален контраст и цветово възприятие. Това се дължи на намаляване на производството на пигменти, отговорни за възприемането на светлината - това вече беше споменато по-горе. Един обикновен човек може да не забележи някакви промени във визията - цветовете стават по-слаби, а обектите изглеждат по-малко. Но художниците, фотографите веднага забелязват този симптом и разбират, че нещо се случва с очите им;
  • сухи очи. Младите хора страдат от изсушаване на лигавицата след дълъг престой на компютъра, в стая със сух въздух или под открито слънце. Ако дискомфортът в очите, болката и паренето се забелязват при хора над 40 години, най-вероятно това е една от проявите на пресбиопия.

Не е необходимо да сте лекар или много наблюдателен човек, за да забележите признаци на пресбиопия в себе си или вашите близки. Спрете този процес е доста трудно. Но можете да го забавите и по този начин да запазите здравето на очите до старост - без очила и операция. Основното нещо е да се консултирате с лекар възможно най-скоро и да бъдете разгледани.

Какво може да се направи?

Ако зрението внезапно се влоши внезапно или симптомите на неговото влошаване вече са били забелязани дълго време, първо трябва да се консултирате с офталмолог. В случай на увреждане на окото или областта на лицето около него, това трябва да се направи незабавно. И с наследствена предразположеност към офталмологични заболявания трябва да се преглеждат от лекар поне веднъж годишно.

Съвременните диагностични методи включват използването на компютърни технологии. С помощта на специално оборудване и лекарства можете да прегледате окото и да получите достоверна картина на патологичните промени в него. След като направи точна диагноза, лекарят ще направи всички необходими назначения.

Какво можете да направите за вашата страна?

  • Не претоварвайте органите на зрението. Каквато и да е диагнозата на лекаря, ако зрението е паднало, очите ви трябва да почиват. Това означава, че ще трябва да се откажете от телевизора, да ограничите времето до компютъра, да осигурите задължителна защита на очите от ултравиолетовото лъчение.
  • Извършвайте специални упражнения за укрепване на очните мускули. Най-простият от тях е да гледате последователно на отдалечени обекти, а след това на тези, които са много близки за 1-2 минути.
  • Преразглеждане на хранителните навици. Необходимо е да се изключат захар, сладкиши, сладкарски изделия, алкохол, кофеин - всичко, което засяга кръвообращението и кръвоносните съдове. Включете в храната храни, богати на витамини и минерали, които поддържат органите на зрението. Това са боровинки, касис, моркови, зеленчуци. Уверете се, че на масата трябва да бъдат месо и мастни морски риби, съдържащи омега 3 полиненаситени киселини.
  • Избягвайте стреса и се опитайте да се отпуснете напълно. Вместо да гледате филм или да играете на компютър в свободното си време, по-добре е да се разхождате в парка, да се срещате с приятели, да излизате от града. Тя ще зареди положително и ободряващо.
  • Вземете витаминни добавки за превенция на късогледство, катаракта, глаукома. Това могат да бъдат готови фармацевтични препарати или по-достъпни домашно приготвени народни средства.

Не се отказвайте от точките, ако лекарят ви ги е препоръчал. Можете да ги носите само докато работите, четете или гледате телевизия. Много предпочитат контактни лещи. Най-модерните от тях не само могат да подобрят яснотата и обхвата на зрението, но и частично да премахнат причината за неговото влошаване. Може би това се дължи на тренировката на очните мускули и защитата на очните мембрани от външни фактори.

Какво друго е важно да се знае

Пресбиопията е необратимо явление. Това означава, че ако не правите нищо, визията ви ще се влошава и влошава през годините. Ако първите симптоми на пресбиопия се появят на възраст около 40 години, на 50-годишна възраст, зрението ще падне наполовина. Това лесно може да бъде забелязано от разстоянието на обектите, които пациентът все още може да различи, или от ефективността на лещите на очилата. По правило очилата трябва да се сменят, тъй като те вече не усещат ползите от тях.

Много хора не смятат за необходимо да извършват упражнения за очите, да вземат витамини, да ограничат работата на компютъра. Защо, ако пресбиопията все още не може да бъде избегната? Това обаче не е така, ако си спомняте за превантивните мерки, можете дори да използвате без очила или контактни лещи при 60. В най-крайните случаи се извършва лазерна корекция на зрението. Това е доста достъпен и безопасен метод за лечение. Операцията се извършва в повечето случаи амбулаторно, под местна анестезия. Възстановяването се извършва у дома.

http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniya

Промени в зрението

С възрастта човешкото тяло претърпява различни промени, които засягат и очите ви, особено когато сте на 60 или повече години. Някои промени във вашето зрение не са очни заболявания, а са свързани с възрастта характеристики на тялото, като например пресбиопия. Появата на катаракта може да се счита за заболяване, разпространението му при хора от тази възрастова група е изключително високо, но хирургичното лечение на катаракта може лесно да реши този проблем.

За съжаление, през годините много от нас ще се сблъскат с по-сериозни заболявания на очите, свързани с възрастта, които могат да имат силно отрицателно въздействие върху нашето виждане и качество на живот. Това са заболявания като глаукома, свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD) и диабетна ретинопатия.

Основни възрастови заболявания

Пресбиопията. Наближавайки 40-годишна възраст, ще забележите, че имате трудности при четенето и работата на близко разстояние поради развитието на пресбиопия. Това състояние е свързано с консолидирането на лещата вътре в окото. За известно време ще можете да компенсирате неспособността да се съсредоточите, като просто преместите вестника до дължината на ръцете си. В крайна сметка ще ви бъдат нужни инструменти за корекция, като очила за четене, прогресивни очила или мултифокални лещи. Възможно е да се извършат коригиращи пресбиопийни операции, например моновизионен LASIK и лазерна термокератопластика. Презбиопията ще напредне и след 50 години ще стане по-изразена, което ще изисква по-честа смяна на точките.

Катаракта. Катаракта днес е толкова често срещана сред очните заболявания, че може да се разглежда като естествен процес на стареене на организма. Съвременната хирургия на катаракта е една от най-високотехнологичните области в медицината, толкова ефективна и безопасна, че често може да върне предишната визия на пациента или дори да я надмине. Появата на симптоми на катаракта трябва да ви накара да се консултирате с очния си лекар, тъй като своевременното хирургично лечение на катаракта е ключът към минималния риск от усложнения от операцията. В допълнение, изкуствени лещи (IOL) ви позволяват да получите максимално качество на зрението на различни разстояния.

Свързана с възрастта макулна дегенерация. AMD е водещата причина за необратимо визуално намаляване на съвременните пенсионери. Населението на развитите страни застарява бързо, а делът на пациентите с AMD непрекъснато се увеличава, което значително влошава качеството на живот.

Глаукома. Напротив, това заболяване започва да изглежда по-младо, така че редовно очни прегледи за глаукома се извършват от 40-годишна възраст. С всяко десетилетие от живота след 40 години, рискът от глаукома се увеличава многократно.

Диабетна ретинопатия. Честотата на диабета в развитите страни достига катастрофично заплашително ниво. Един от първите органи, засегнати от диабетните промени, е ретината. Редовните прегледи на офталмолог могат да разкрият най-ранните промени в ретината и подозират, че при пациента се наблюдава диабет. Диабетната ретинопатия причинява продължително намаляване на зрителната функция.

Какви промени в очите ни с възрастта?

Естественият процес на стареене засяга всички органи и тъкани на тялото ни и очите не са изключение. Фините промени в очните структури включват:

  • Намален размер на ученика. С възрастта мускулите, които контролират размера на зеницата, постепенно губят силата си, което води до стесняване на зеницата и намаляване на реакцията му към светлината. Симптомите на такива промени ще бъдат желанието да се увеличи светлината по време на четене, въпреки че на 20-годишна възраст за удобно четене се изисква почти 3 пъти по-малко светлина. Ослепителна ярка светлина ще се усети силно, когато напускате тъмна стая на улицата, например от киното. Използването на фотохромни стъкла и антирефлексно покритие ще намали тези симптоми.
  • Сухи очи. С възрастта се наблюдава намаляване на производството на сълзи, което е особено характерно за жените в менопауза. Дискомфорт, болка, зачервяване и сухота в очите са характерни за синдрома на сухото око. Неговият очен лекар се занимава с диагностика и лечение.
  • Стесняване на зрителното поле. Постепенната загуба на периферното зрение достига 1-3 градуса на десетилетие живот, така че след 70 години тези стойности могат да бъдат значителни. Този симптом е особено важен за по-старите шофьори, тъй като увеличава риска от автомобилни злополуки.
  • Намален контраст и цветно зрение. С възрастта се наблюдава намаляване на броя на клетките на ретината, които са отговорни за цветово възприятие, което се проявява чрез намаляване на яркостта и цветовия контраст, намалява способността за разграничаване между нюанси и тонове. Хората, чиято професия е свързана с цветоусещането - дизайн, живопис и фотография могат да реагират особено силно на това.
  • Отклонение от стъкловидното тяло. Появата в полето на видимост на плаваща мъгла, мухи и особено светкавици и светкавици показва вероятна откъсване на стъкловидното тяло. Това състояние обикновено е безвредно, но понякога може да доведе до катастрофални последици, ако не само от стъкловидното тяло, но и от ретината се ексфолира.
Ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете точната причина.

Как да помогнете на очите си?

Здравословният начин на живот, правилното хранене, хигиената на зрителната работа и спирането на тютюнопушенето са най-доброто средство за защита и превенция на много очни заболявания.

Редовните прегледи на офталмолог също ще помогнат да се идентифицират проблемите със зрението на най-ранен етап, правилно избраните средства за корекция на зрението ще осигурят висока зрителна острота.

Не забравяйте за приемането на специални очни витамини и хранителни добавки, чието назначаване трябва да се направи от очния ви лекар, а не от телевизионната реклама.

Следването на тези прости правила ще ви позволи да поддържате очите си здрави за дълго време.

http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/

Как да се премахнат промените, свързани с възрастта

С възрастта всички органи в човешкото тяло претърпяват инволюции (обратното развитие). Свързаните с възрастта дегенеративни промени също се появяват в човешките ябълки. В резултат на това застаряващото лице постепенно губи зрението си. Като се има предвид, че с помощта на орган на зрението човек получава повече от 80% от информацията за света наоколо. Съвсем естествено е хората, които започват да виждат зле, да се оттеглят в себе си, да станат асоциални.

С възрастта диаметърът на зеницата намалява, зрителните полета се стесняват, контрастът на цветното възприятие намалява, повърхността на окото става суха, ретината става по-тънка и атрофира. Всички тези промени в структурите на окото неизбежно влияят върху качеството на човешкото зрение.

Най-честите възрастови промени в зрението включват катаракта, пресбиопия, миопия, глаукома и различни патологии на ретината, най-често от съдова етиология. Възможно ли е да се предотврати загуба на зрението, свързано с възрастта и как да се справим със съществуващите промени?

Сенилна катаракта

Катаракта е замъгляване на лещата на окото. Това е най-често срещаната промяна във възрастта. След 50 години, катаракта се открива при всеки десети пациент, след 60 години - при всеки пети пациент и след 75 години - при 90% от очните пациенти. Невъзможно е да се избегне тази патология, особено ако човек обремени наследствеността.

За възрастови катаракти е характерно появата на непрозрачност на лещата в периферните области, която в началните стадии на заболяването не засяга остротата на зрението. По-късно броят на фокусите на мътността се увеличава, те се сливат. Пациентите забелязват, че започват да виждат по-лошо, има мъгла, завеса пред очите им. С по-нататъшното развитие, мътността засяга целия обектив: окото губи способността да различава цветовете, да вижда детайлите на обектите, да чете или разглежда малки обекти.

В началните етапи на развитие на сенилна катаракта е възможно консервативно лечение, базирано на спиране на прогресията на патологията (капки за очи, системни витаминни комплекси). Това третиране обаче не решава проблема с мътността. Единственият радикален метод за лечение на сенилна катаракта е хирургично - факоемулсификация с имплантация на вътреочна леща. Това е амбулаторна операция, състояща се в унищожаване на съдържанието на лещата и въвеждане на сгъваемата му леща вътре.

Възрастна далекогледство

Офталмолозите наричат ​​това състояние пресбиопия (в превод от гръцки и латински - "старо око"). Презбиопията се развива поради намаляване на способността на лещата да промени кривината си. В резултат на това, обективът при хората в напреднала възраст винаги е в спокойно състояние и след 60-годишна възраст губи способността си да се приспособява изобщо.

Първите признаци на пресбиопия се появяват вече на 40-45 години. За човек става трудно да чете отпечатан текст, особено трудно е да го разпознае в здрач или при слаба светлина. В същото време такива промени се появяват дори и за тези, които никога преди не са носели очила.

Без да знае за себе си, човек, който чете списание или вестник с малък текст, се опитва да го държи настрана и докато върши някаква малка работа (занаяти, шиене, плетене), се обляга назад към фокуса. Очите на застаряващото лице се уморяват бързо, а продължителният стрес провокира главоболие, го дразни, което в някои случаи причинява отхвърляне на четене, занаят или друга незначителна работа.

За да се избегне възрастовата яснота е невъзможно, но съвременната офталмология се е научила да се справя с тази патология. Офталмолозите предлагат консервативни и хирургични процедури за пресбиопия. Консервативните методи включват очила и контактни лещи, че правилното зрение. В повечето случаи те се използват за четене или гледане на телевизия.

За операция пред пресбиопия се използва лазерна микрохирургия с ниско въздействие.

Основните микрохирургични процедури за пресбиопия са:

  • LASIK (лазерна кератомилеза) - операция за коригиране на рефракционните свойства на роговицата, по време на която роговичният микрослой се реже с лазер;
  • PRK (фоторефрактивна кератектомия) е операция, по време на която се извършва изпаряване с помощта на ексимерен лазер на горния слой на роговицата;
  • Имплантацията на вътреочната леща е интервенция, при която естествената леща се заменя с изкуствена вътреочна леща.

Последният метод е също лечение за сенилна катаракта, която често съпътства пресбиопията.

Сенилна глаукома

Глаукомата е група от очни заболявания, която се характеризира с постоянно нарастване на вътреочното налягане, което води до необратими патологични промени в зрителния нерв и ретината. Резултатът от нелекуваната глаукома е слепота.

Сенилната глаукома се развива по две групи причини:

  • общо (обременена наследственост, системни сърдечносъдови заболявания, ендокринни патологии);
  • локално (патология на вътреочните съдове, нарушение на дренажната система на окото).

В резултат на нарушение на изтичането на вътреочната течност в окото, се повишава налягането, което оказва натиск върху ретината и зрителния нерв. При продължително протичане на заболяването или краткотрайно, но често, рязко повишаване на налягането в окото, ретината атрофира и зрителният нерв умира. Сенилната глаукома се проявява със специфични симптоми:

  • замъглено виждане;
  • стесняване на зрителните полета;
  • появата на ореоли около източниците на светлина;
  • чувство на натиск, тежест, рязане в очите;
  • болка във времевите и свръхчувствителни области;
  • влошаването на здрача, а по-късно и дневната визия.

В тежки случаи, възможни пристъпи на глаукома, които са придружени от гадене, тежки главоболие, влошаване на общото благосъстояние. Ако този пациент не се лекува навреме, тежките пристъпи на глаукома могат да приключат със слепота.

Според механизма на развитие, офталмолозите правят разлика между откритоъгълна глаукома и глаукома със затваряне под ъгъл, чието лечение е коренно различно. Формата на отворения ъгъл на заболяването възниква в резултат на намаляване на интервалите между преградите на гребеновите лигаменти и следователно изтичането на вътреочната течност се влошава. Затворената форма на сенилна глаукома възниква поради възрастовата релаксация на лещата. Увеличената леща предотвратява преминаването на флуид в предната камера на окото (т.нар. "Кучешки блок").

Възрастовата глаукома се лекува консервативно, а с неефективността на консервативната терапия - бързо. Тактиката на лечение зависи от формата на патологията (отворен или затворен ъгъл), тежестта на заболяването (остър пристъп или хроничен ход) и неговия стадий. Най-често на пациентите се предписва комплексно лечение, когато операцията се допълва от местна лекарствена терапия.

Консервативното лечение включва предписване на лекарства за:

  • намаляване на вътреочното налягане чрез подобряване на изтичане или намаляване на производството на вътреочна течност;
  • подобряване на микроциркулаторното кръвоснабдяване на мембраните на окото и зрителния нерв;
  • нормализиране на метаболитни нарушения в тъканите на окото.

Основните методи за хирургическа намеса при сенилна глаукома включват периферна иридотомия (изрязване на ириса в периферните зони за възстановяване на изтичането на течности) и трабекулопластика (изкуствено разрушаване на стените на гребеновата връзка). Тези операции могат да се извършват микрохирургично или с помощта на лазер.

Свързана с възрастта ретинопатия

Офталмолозите наричат ​​ретинопатии патологиите на вътрешната чувствителна черупка на очите (ретината). Ретината е отговорна за превръщането на светлинния сигнал в нервен импулс. С възрастта в ретината настъпват инволютивни промени: дебелината му намалява, съдовете се стесняват, тромбозата се атрофира. Съпътстващите патологии (артериална хипертония, атеросклероза, захарен диабет) влошават и ускоряват инволютивните процеси в ретината.

Най-честите възрастово-свързани патологии на ретината включват:

  • недохранване;
  • ретинит;
  • отлепване на ретината;
  • кръвоизлив в него.

Възпаление на ретината

Сенилен ретинит (възпалителна патология на ретината) не е клинично различен от ретинит, който се среща в различна възраст. Възпалението на ретината може да бъде инфекциозно и неинфекциозно (алергично, физическо, химично) естество, но причината за възпалението няма ефект върху симптомите на заболяването. Основните симптоми на ретинит са намаляване на зрителната острота, промяна в границите на зрителните полета, нарушаване на цветовото усещане, изкривяване на очертанията на обектите и показване на тяхното движение.

Лечението на ретинитите е консервативно и се състои от предписване на системна етиотропна терапия (антибактериална, антивирусна), противовъзпалителни средства, вазодилататори, спазмолитични, метаболитни средства, както и локални лекарства (капки за очи, субконъюнктивни инжекции).

Кръвоизлив в ретината

Кръвоизливи на ретината могат да възникнат на фона на тежък захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания и заболявания на кръвната система. Стресови ситуации, хипертонична криза, сърдечна аритмия, нараняване на окото или главата могат да бъдат провокация за появата на откъсване.

Кръвоизлив в ретината може да бъде остър или хроничен, ограничен или масивен. В зависимост от размера на хеморагичния фокус, на пациентите може да се предпише консервативна терапия (кортикостероиди, противовъзпалителни, хемостатични, ангиопротектори, антихистамини) или операция (лазерна коагулация, витректомия).

Отлепване на ретината

Отлепването на ретината обикновено се предшества от разкъсването му. В момента на разкъсване, вътреочната течност започва да изтича под ретината, като я отделя от хороидеята. Причините за тази патология са подобни на причините за кръвоизлив в ретината. Клинично, отлепването на ретината се характеризира с намаляване на зрителната острота, появата на "мухи", мъгла, замъглено виждане, внезапна загуба на странично зрение и деформация на видимите обекти.

Лечение на комплекса за отлепване на ретината (хирургично и консервативно). Целта на лечението е прилягането на ретината към хориоидеята с последващото му укрепване.

От хирургични интервенции при откъсване се използват екстрасклерални балони (пълнене), лазерна коагулация, витректомия (частично или пълно отстраняване на стъкловидното тяло).

Свързаните с възрастта патологии на ретината са трудни за лечение. Не се наблюдава пълно възстановяване на зрението след лечението, тъй като ретината е атрофирана (визуалните конуси и пръчки са частично убити).

Най-добрият начин да избегнете сенилната слепота е да посещавате редовно офталмолог. След 40 години лекарите препоръчват наблюдение на състоянието на очите поне веднъж годишно, дори и при липса на признаци за влошаване на зрението. Когато се появят първите признаци на зрително увреждане, пътуването до офталмолога не може да бъде отложено: адекватното лечение ще помогне да се избегне прогресия и тежки усложнения на очните заболявания.

http://foodandhealth.ru/info/kak-ustranit-vozrastnye-izmeneniya-zreniya/

Промени в зрението

Възрастовите промени на зрението се наблюдават при почти всеки човек. Особено забележими промени в качеството на зрението след 40 години.

Този факт кара много хора да внимават и да мислят за появата на някои очни заболявания в тях. Това се случва рядко - като правило такива корекции са само знак за стареене. Тези промени включват, например, пресбиопия. Въпреки това, има много случаи, когато свързаните с възрастта промени са симптом на сериозно очно заболяване, например, катаракта - хирургичната интервенция помага за борба с това очно заболяване, при което лещата се заменя с вътреочна леща.

За съжаление, много хора се сблъскват с по-сериозни заболявания като глаукома, диабетна ретинопатия, свързана с възрастта макулна дегенерация.

Основни възрастови заболявания на окото

Пресбиопията на окото, пресбиопията, сенилното зрение е увреждане, при което има трудности при изследване на обекти или четене в близост. Това се дължи на промяна в структурата на лещата, с възрастта тя се уплътнява. След появата на симптом на пресбиопия, за известно време е възможно да се компенсира това състояние чрез леко премахване на предмет или лист хартия, вестник, за да се разгледа по-добре обекта или да се прочете текста. Но с течение на времето, все още трябва да използвате средство за корекция на зрението, в повечето случаи има достатъчно прости очила за четене, прогресивни очила или мултифокални очила. Някои прибягват до операция. Прогресията на пресбиопията най-често се наблюдава след 50 години, при тази възраст тя става по-изразена и изисква по-честа смяна на коригиращите очила.

Катаракта - заболяване, което се появява толкова често, че е започнало да се разглежда в съответствие с нормалния процес на стареене на организма. Всъщност, катаракта може да се интерпретира като страничен ефект от стареенето на организма, вероятно само когато става дума за възрастови промени след 50 години, в други случаи остава очно заболяване, което може да се лекува хирургично.

Днес хирургията на катаракта е безопасно и ефективно лечение. Има случаи, когато зрението на пациента е възстановено до предишните стойности след операцията. Същността на операцията е да замени обектива, като го премахне с вътреочна леща - изкуствена леща, която симулира лещата.

Свързаната с възрастта дегенерация на макулата (AMD) е на първо място сред причините за безвъзвратната загуба на зрение при пенсионерите на нашето време. С нарастване на населението също се увеличават случаите на AMD. Значително увеличение на установените факти за AMD се наблюдава в развитите страни на света.

Глаукомата е заболяване, което е станало много по-младо през последните няколко години и следователно редовно се провежда очна диагностика за наличието на това заболяване след 40 години. Рискът от развитие на глаукома при хора над 40 години се увеличава всяка година.

Диабетна ретинопатия - заболяване, при което настъпва съдова лезия на ретината, е едно от усложненията на диабета. Среща се при пациент с дълготраен диабет.

В много развити страни броят на диабетиците постоянно нараства всяка година. Има много причини за развитието на захарен диабет, като те включват както външни фактори, така и вътрешни фактори, което означава, че диабетът може да бъде придобито заболяване. В този случай редовните посещения на офталмолог ще помогнат навреме за диагностициране на това заболяване при изследване на ретината. Също така, захарният диабет може да бъде вроден, в този случай редовно се извършва очен преглед за идентифициране на ретинопатията.

Какви възрастови промени се наблюдават в очите

Процесът на естествено стареене засяга всички наши органи, системи и тъкани, включително очите и зрителната система, нейните структури и функции.

- С възрастта, постепенно променяйки размера на зеницата поради факта, че мускулите, които са отговорни за неговото свиване и разширяване, отслабват. В допълнение към свиването на зеницата, реакцията на очите към светлината също намалява. Характерно за такива промени е желанието да се направи осветлението по-живо.

- Синдром на сухота в очите ще се случи с възрастта, поради намаленото производство на сълзотворната течност, често се среща при жени по време на менопаузата. Сухите очи са придружени от зачервяване на очите.

- Свиването на зрителните полета се характеризира с постепенна загуба на периферното зрение в диапазона от 1 до 3 градуса на всеки десет години от живота. Значително стесняване на зрителните полета се наблюдава при хора над 70 години.

- Намалено възприемане на цветовете, възниква поради намаляване на броя на клетките в ретината, които са отговорни за възприемането на цвета, така че светлината и контрастното възприятие при хората намаляват. Този симптом причинява затруднения в работата, свързана с възприемането на цвета (дизайн, фотография).

- Отлъчване на стъкловидното тяло, характеризиращо се с появата на плаващи мухи пред очите, специфични признаци на откъсване на стъкловидното тяло са светкавици и светкавици пред очите. Това условие, като правило, не представлява значителна опасност, но в някои случаи може да доведе до отлепване на ретината.

Как да се предотвратят промените, свързани с възрастта, и да се помогне на очите

Най-добрият начин за предотвратяване на всякакви заболявания, включително очни заболявания, както и свързани с възрастта промени, е здравословният начин на живот и грижата за очите. HLS е обща концепция, която включва: балансирана диета, правилно организиран график за работа и почивка и редовни упражнения. Отличен ефект се дава от систематичната гимнастика за очите, която намалява вероятността от тяхната умора и пренапрежение, както и помага на визуалния апарат да се отпусне.

Правилното хранене е балансирана диета, която ще осигури оптимален метаболизъм в тялото ви, което от своя страна ще доведе до значително намаляване на риска от развитие на редица заболявания, които могат да причинят очни проблеми.

Струва си да се помисли за редовен прием на витаминни комплекси за очите и редовно да посещавате офталмолог, за да изследвате очите и да идентифицирате тревожни симптоми, както и да определите остротата на зрението и навременната му корекция.

Следвайте тези правила редовно и това ще ви помогне да поддържате очите си здрави за години напред.

Този сайт използва Akismet за борба със спама. Открийте как се обработват данните ви за коментари.

http://about-vision.ru/kak-vozrast-vliyaet-na-glaza/

Как да предотвратим промените във визията, свързани с възрастта?

С възрастта зрението се влошава дори и при тези, които отдавна се радват на „единицата“ и не са имали офталмологични проблеми. Ако в историята има различни видове аметропия, то с течение на времето работата на зрителния анализатор ще стане още по-лоша. Как се проявяват свързаните с възрастта промени в зрението и как да ги предотвратим?

причини

Ниската активност на очните мускули е най-честата причина за намалена зрителна острота. През последните години нараства броят на хората с офталмологични проблеми. Това е главно за аметропия. Те са причинени от пасивността на очните мускули, докато фиксирането на субекта остава постоянно високо. От една страна, окото (а именно лещата) е пренатоварено, а от друга страна, очните мускули са неактивни. Такава снимка виждаме с дълга работа на компютъра, гледане на телевизия или изучаване на екрана на смартфон.

Ситуацията се влошава от бавното мигане. Ако човек е визуално прикрепен към една точка, тогава той „забравя“ да мига често. Офталмолозите отбелязват нисък процент на мигане, когато четат текст, гледат филми или играят компютърни игри. В резултат на това, лигавицата изсъхва, което води до влошаване на очите.

Но тези причини не обясняват свързани с възрастта промени в зрението след 40 години. А именно, на тази възраст има пик в намаляването на зрителната острота. Лекарите разграничават няколко провокиращи фактора:

  • стареене на ретината - пигментите в ретината се разрушават. Промяната на зрението в този случай е неизбежна. Недостигът на хранителни вещества може да доведе до унищожаване на фоточувствителните пигменти. Витамин А е необходим за подобряване на състоянието на ретината;
  • прекомерно напрежение - очите неудобни в условия на тъмнина и прекомерна яркост на светлината. Очите са напрегнати, когато се концентрират върху движещи се обекти, поради което е вредно за четене в транспорта. Работата на компютър или с хартия при слаба светлина също води до пренапрежение. Важно е светлинният източник да е отляво над нивото на очите;
  • влошаване на кръвообращението - активността на кръвоносните съдове намалява с възрастта, повишава се вискозитета на кръвта, влошава се капилярното кръвообращение. Виж патологията, причинена от съдови нарушения, възможно е при изследването на фундуса. С промените в съдовете е трудно да се поддържа остротата на зрението. Опитвате се да възстановите храненето на очите с помощта на витаминна терапия и медикаменти.

Проблемите със зрението са причинени не само от възрастта, но и от съпътстващи заболявания. Възрастните и възрастните хора обикновено имат цял ​​куп заболявания, които пряко или косвено увреждат зрението. Такива заболявания включват захарен диабет, съдова дистония и неврологични нарушения.

Ако човек е работил дълго време в условия на повишена вредност, тогава проблемите със зрението са гарантирани. Взаимодействието с токсични вещества води до заболявания на роговицата, възпаление на конюнктивата и различни зрителни увреждания.

Специфика на възрастовите нарушения

Хиперопията се счита за една от най-честите очни патологии, която е характерна за хората над 40 години. И дори ако в младостта си беше "минус", то с течение на времето той ще се превърне в противоположна. Но такива промени не винаги се случват. Късогледството може да се запази до крайната старост.

Свързаните с възрастта промени в зрението след 40 години се проявяват различно. Сред най-често срещаните заболявания са:

  • макулна дистрофия - жълтата точка на ретината страда в резултат на разстройството. Пациентът поддържа възприемане на светлината, въпреки че зрителното поле е стеснено. Симптомите на зрителната патология в началния етап са затруднения при четене, загуба на яснота на изображението, замъгляване. Пациентът има чувство на воал пред очите му, което той иска да „мига”. Предишната далекогледство и проблемите с кръвоносните съдове влошават хода на заболяването. Лечението на макулна дистрофия включва лазерна корекция;
  • Катаракта - е една от най-често срещаните възрастови заболявания. Признак на болест се счита за невъзможността да се задържи източникът на светлина. Заболяването се изразява в замъгляване на лещата и загуба на неговата функционалност. Патологията не може да се лекува с лекарствен метод, но класическата терапия позволява предотвратяване на усложнения и запазване на относителната яснота на зрението. Спирането на прогресираща катаракта е възможно само чрез операция;
  • глаукома - се развива поради високото вътреочно налягане. Промяната в зрението възниква поради увреждане на нервните окончания и вътреочните съдове. Признак на патология е изкривяването на контурите на обекта в периферното зрение. С развитието на патологията има загуба на големи зрителни зони. Терапията включва възстановяване на вътреочното налягане, защита на главата на зрителния нерв, подобрено хранене. С заплахата от загуба на зрението прекарват iridectomy;
  • патология на стъкловидното тяло - основният симптом на нарушението са "мухи" пред очите. Колкото по-стар е пациентът, толкова по-лоша е клиничната картина. В случай на изкривяване на стъкловидното тяло, свързано с възрастта, се появява "интерференция" със зрителното възприятие. Това не са винаги черни точки или движещи се мухи. Слепите петна и замъглените включвания са отражение на клъстери от отделени клетки на стъкловидното тяло в тъканите на ретината. Патологията се развива след 60 години. Разстройството не е опасно, но може да сигнализира за отделяне на ретината. И това е изпълнено с пълна загуба на зрение;
  • патология на клепачите - поради стареенето на клепачите се наблюдава по-ниско или понижаване на горния клепач. Тези промени водят до възпалителни заболявания на очите и създават естетически проблем. Дефектите на клепачите се коригират хирургично. Операцията се счита за безопасна и не изисква дълъг период на рехабилитация.

Методи за превенция

Предотвратяване на зрителното увреждане с възрастта може и трябва да бъде. Основната задача на всяко лице е правилното разпределение на визуалните натоварвания. Необходимо е да почивате лещата и да не забравяте за обучението на очните мускули. Отказът от лоши навици, корекцията на храненето и витаминната терапия се считат за задължителни условия за превенция на възрастово-свързани патологии на зрението.

Капки за очите с повишена сухота ще спасят лигавицата и ще повишат нейната бариерна функция. Когато носите контактни лещи, трябва да използвате хидратиращи капки. Витамин решения се предписват за увеличаване на храненето на очите. Таурин, Тауфон и Витафол са се доказали добре.

Диета за добро зрение

Правилното хранене - гаранция за здравето, включително очите. За да се предотврати ненормално зрение с възрастта, количеството на витамините В, А, Е се увеличава в диетата.Пресни плодове и зеленчуци, зеленина, особено спанак и маруля, ще донесат ползи за очите.

Бялото зеле съдържа лутеин и зеаксантин. Те са от съществено значение за зрителната острота, целостта на лещата и здравето на ретината. Не правете в диетата без моркови, обогатен с бета-каротин. Черно френско грозде и боровинки ще компенсират недостига на витамин С и ще предотвратят свързани с възрастта заболявания.

Списъкът с полезни продукти за визия включва:

  • Турция месо - насърчава усвояването на витамин А, съдържа антиоксиданти, аминокиселини, ниацин и цинк. Сред протеиновите продукти от животински произход се считат за лесно смилаеми, безопасни и диетични;
  • сьомга - намалява риска от глаукома, обогатява се с омега-3 мастни киселини, укрепва храненето на очните тъкани, предотвратява изсушаването на лигавицата. Особено полезна за тези, които работят много на компютъра;
  • кайсии и сушени кайсии - предотвратяване на влошаването на възприемането на здрача. Обогатен с фибри и цял комплекс от витамини. Те позволяват да се подобри състоянието на съдовете, което дава възможност да се установи храненето на тъканите и да се предотврати хипоксия;
  • Бадеми - богати на токоферол - един от най-мощните антиоксиданти. Забавя очните заболявания с различни свойства, подобрява зрителната острота, насърчава бързото настаняване, забавя процеса на стареене;
  • царевица - ще донесе особени ползи при катаракта. Забавя дегенеративните процеси, обогатява се с антиоксиданти, активира кръвообращението;
  • цвекло - почиства добре кръвоносните съдове, премахва токсините от тялото, съдържа витамин С и калий, увеличава капилярното кръвообращение, стимулира метаболизма на тъканите.

Необходимо е да се ограничи количеството сол, тлъсто месо, захар.

Очна гимнастика

Обучението на очите ви ще предотврати отслабването на мускулите и ще ви помогне да се отървете от "плюс" и "минус". За да се спаси светлината възприятие се препоръчва за провеждане на гимнастика със светлина и сянка. Редуването на тъмнината и слънчевата светлина ви позволява да развиете здрач. Но при упражнения, очите трябва да се държат затворени, а източникът на светлина трябва да има достатъчна мощност.

Основният списък от упражнения включва завъртане на очите по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, придвижване по контура на въображаем квадрат и / или зигзаг, рисуване с върха на носа въображаеми образци или думи. Необходимо е обучение за настаняване за различни патологии на зрението. Те работят със стъкло, гледайки от най-близката точка до най-отдалечената.

За подобряване на притока на кръв е полезно да се присвивам и да се отпуснете. Меки патки с върховете на пръстите на затворени клепачи се характеризират с подобен ефект. Контрастните очни вани помагат за увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове и за активиране на кръвообращението. Редуването на студена и топла вода облекчава напрежението в очите, укрепва кръвоносните съдове, увеличава функционалността на зрителния апарат.

Работата с цвят също дава добри резултати. Полихроматичните карти и стереограми облекчават очите. Такова обучение облекчава от умора, напрежение на очните мускули и лещи, синдром на "мързеливи очи". Препоръчително е да използвате цветни картички, за да тренирате очите след монотонна визуална работа и дълго седене на компютъра.

http://medceh.ru/zabolevaniya-glaz/vozrastnye-izmeneniya-zreniya.html

Какво ще стане, ако откриете свързани с възрастта промени в зрението след 40 години? Причини за големи заболявания

Колкото по-възрастен е човек, толкова по-очевидни са промените в зрителния апарат, които намаляват зрителната острота и могат да доведат до определени офталмологични заболявания.

През годините е необходимо да се обърне повече внимание на здравето на очите, за да се запази до края на живота.

Въпреки факта, че превенцията не спира напълно процесите на деградация и възстановяване на визията, човек трябва не само да е готов за такива промени, но и да се опита да ги отложи възможно най-дълго.

Свързани с възрастта промени в зрението след 40 години: причини

Почти всеки човек има възрастови промени в зрението след 40 години под влияние на много фактори:

  • постоянно излагане на слънце или прекалено ярка изкуствена светлина;
  • продължителна работа на компютъра (в този случай, за да се предотврати зрителното увреждане, можете да използвате специални очила за работа на компютъра);
  • голямо количество време, прекарано пред телевизора;
  • четене на книги в големи количества (както и четене на книги с дребен шрифт или при слаба светлина);
  • стареене на ретината;
  • отслабване на кръвообращението;
  • сухота на лигавицата на очната ябълка.

Много от тези фактори не могат да бъдат избегнати, но е възможно да се забавят свързаните с възрастта промени, произтичащи от последствията.

Основни възрастови заболявания на окото

Смята се, че с възрастта, промените в очите се наливат само в миопия или хиперопия, но това са само най-често срещаните явления.

Всъщност хората в напреднала възраст срещат и други проблеми, които не са типични за младите хора.

пресбиопия

Пресбиопията е комплекс от свързани с възрастта промени в органите на зрението. В резултат се наблюдава влошаване.

По принцип, този термин се отнася до свързаните с възрастта намаления на асимилиращите функции на лещата, чиято структура се променя през годините.

Във всеки случай, пресбиопията протича по различни начини и може да се прояви в първите години като глаукома, а с течение на времето се проявява в прогресивна миопия и сенилна катаракта.

Редовните прегледи от офталмолог и терапевтичните мерки могат да спрат тези процеси.

катаракт

70% от възрастните хора развиват сенилна катаракта. Причината за това е намаляване на структурата на очите на аминокиселини, протеини и намаляване на броя на активните ензими, които осигуряват защита и нормално функциониране на окото. В резултат на това непрозрачността на лещата започва.

Има четири етапа на това заболяване:

  1. Първоначално (облачност е малка, в някои случаи миопията започва да се развива).
  2. Незряло (остротата на зрението бавно намалява, обективът се увеличава, замъгляването продължава).
  3. Възрастни (в резултат на загубата на течност, обективът вече е намален в обем, обективното виждане, което ви позволява да различавате обекти, техните цветове и форми, се губи).
  4. Презряло (лещата изсъхва значително, а броят и плътността на непрозрачните маси в неговата структура се увеличават).

В последните етапи, обективът става белезникав и скучен, а зрението може да бъде почти напълно отсъстващо, но такива случаи, когато способността да се прави разлика между светлина и тъмнина, остава изключително рядка.

глаукома

В напреднала възраст има проблеми с вътреочното налягане, което поради физиологични промени в органите на зрението се увеличава значително.

Това води до увреждане на зрението, тъй като дисбалансът на вътрешното и външното налягане води до въздействие върху лещата и ретината.

Според статистиката трима души от сто на възраст над 70 години страдат от подобно заболяване. На 45-годишна възраст тези цифри са малко по-ниски и съставляват само един процент.

Диабетна ретинопатия

Увреждане на ретината съдове се нарича диабетна ретинопатия.

Това се случва при диабет от първия тип: пациентите, които са били диагностицирани с това заболяване преди 20 години и по-рано, винаги са податливи на появата на такова заболяване.

В същото време, пациентите с диабет тип 2 могат да избегнат диабетна ретинопатия с вероятност от 50%.

Какво се променя с възрастта в очите?

Зрителното увреждане с възрастта е свързано с физиологични промени, засягащи органите на зрението. Такива промени засягат размера на зеницата, която се увеличава до 10-12 години, след което тя само намалява с възрастта.

Ако в детството диаметърът на зеницата е около 5 милиметра, то на възраст до четиридесет намалява до 3-4 милиметра, а в напреднала възраст се намалява с размер до един до два милиметра.

Промените се отнасят до работата на жлезите, отговорни за разкъсване. С възрастта, тези органи работят по-зле, лакрималната течност се произвежда в по-малки количества, което води до сухота на очната ябълка.

Това води до дразнене и зачервяване, но с помощта на специални овлажняващи капки такива болезнени прояви могат да бъдат избегнати.

През годините човек е намалил зрителното поле: до 70-годишна възраст хората в голяма степен губят периферното си зрение.

В ежедневието това не може да играе специална роля за пълноценна работа и не причинява дискомфорт, но ако е необходимо, покрива много обекти с поглед (например, по време на шофиране) стесняване на зрителното поле може да не ви позволи да забележите обекти, които не са директно фокусирани.

Поради намаляването на ретината на клетките, отговорни за възприемането и диференциацията на цветовете, става все по-трудно за човек през годините да различава нюансите, а яркостта на цветовете като цяло намалява.

Независимо от факта, че тези процеси са типични за всеки човек, те се развиват най-бързо за онези, които през живота си трябваше да работят в области, свързани с цветово възприятие (художници, фотографи, дизайнери).

Обща превенция на зрението след 40-50 години

Ако забележите спад във визията, свързан с възрастта, какво да правите?

Когато зрението се влошава с възрастта, то не може да бъде удовлетворено от обяснението, че това е неизбежна последица за хората от по-възрастната възрастова група.

Ако не искате да носите очила, някои превантивни мерки могат значително да забавят спада в качеството и зрителната острота:

  1. С прекъсвания в работата, в която участват очите, е възможно да се намали умората и стреса, което ще повлияе положително на качеството на зрението.
  2. Зареждането и гимнастиката на очите забавя дегенеративните процеси в тъканите на окото.
  3. Липсата на сън засяга не само работата на мозъка, но и състоянието на очите: добрата почивка и добрия сън могат да забавят разрушаването на очната тъкан.
  4. Правилното хранене играе важна роля в състоянието на окото: липсата на вредни продукти и голямо количество растителни храни допринасят за забавяне на деградацията на зрителния нерв.

Полезно видео

От това видео ще научите повече за промените във възрастта и дали трябва да носите очила след 40 години:

С възрастта е необходимо да се проверява по-често от офталмолог дори с първите признаци на промяна. Това ще помогне на възрастните хора да видят добре и да избегнат сериозни проблеми, които могат да доведат до слепота.

http://zrenie1.com/bolezni/vozr-izmen-zreniya.html
Up