След сълзите, очите изглеждат далеч от най-добрите - зачервяване и подуване могат да развалят целия вид. Така че имате отегчени очи след сълзи - какво да направите, за да облекчите подуването?
Експертите казват, че понякога плачът е полезен и дори необходим за здравето. Сълзите носят облекчение, като помагат на негативните емоции, а сълзотворната течност премахва вредните вещества и токсини от тялото и почиства добре очите.
Но от плач клепачите набъбват, очите, носът, бузите и понякога цялото лице стават червени. По време на плача сълзовите жлези активно работят и допринасят за оток или дори разкъсване на кръвоносните съдове. Това води до подуване и зачервяване на очите.
След сълзи, особено дълги и интензивни, много малко хора успяват да поддържат привлекателен външен вид. И ако трябваше да плача вечер, тогава подути очи след сънните сутрини не са най-добрата украса. Какво да направите, за да върнете бързо свежестта и да донесете очи след сълзи?
Ние ще споделим най-добрите домашни методи и доказани методи, за да се освободим бързо от подпухналостта и да върнем очите към чист вид.
Веднага след като очите подуят от сълзи, незабавно вземете първа помощ. Веднага отворете прозорец или прозорец и направете няколко дълбоки вдишвания на чист въздух.
Ледните кубчета са много удобни за приготвяне с помощта на специални форми. Следвайки тази връзка, ще намерите голям избор от удобни силиконови форми за замразяване на ледени кубчета или фигури.
За бързо отстраняване на подпухването от очите, които са подути след сълзи, използвайте масаж и специални упражнения:
Обърнете внимание на спасителните компреси преди лягане. Заспивайте по-добре на висока възглавница, за да избегнете оток.
Помислете за народни домашни средства за бързо отстраняване на оток.Всички рецепти компреси са много индивидуални, така че можете да опитате коя е подходяща за вас.
Друг решителен начин за справяне с очите, подути от сълзи, е да ги скриете зад тъмните очила. Това е по-добре от прилагането на дебел слой козметика, който не само не маскира очите, но и влошава дразненето на чувствителната кожа около очите.
И в края на отличните съвети за превенция на оток:
Чувствайки, че се приближават сълзите, снижете главата си силно надолу или я вдигнете така, че сълзите да капят и да не се стичат по бузите. Това ще спести грим и ще предотврати зачервяване.
Никога не избърсвайте сълзите с дланта или юмрука, които могат да раздразнят кожата още повече, по-добре е да овлажнявате очите с салфетка.
И все пак - честите сълзи са признак на стрес и пренапрежение. Опитайте се да запазите емоционалното си здраве и да укрепите нервната си система. Отлични помощници в борбата със стреса и чувствата са органични формули, базирани на растения.
Не е толкова трудно да подредим подути очи след сълзи - какво да правим. Остава да пожелаем добро настроение и да плача само за радост!
http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otekКожата около очите е много тънка и чувствителна, първата реагира на стреса, умората и неправилната диета. Зачервяване и подуване бързо премахват естествените средства, повечето от които ще намерите в кухнята. Ето 5 от най-добрите начини да възстановите красотата на очите си.
Чайни чанти (черно, зелено, лайка)
Чай от лайка е естествено противовъзпалително средство, което помага за премахване на зачервяване и подпухналост около очите.
Черен и зелен чай съдържат танини и кофеин. Танините имат затягащ ефект върху кожата и намаляват подуването. Кофеинът свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява подпухналостта.
Направете 2 торбички за чай в прясна кипяща вода за 3 минути. Извадете сашетата с вода и охладете (можете в хладилника). Поставете торбичките върху очите си и се отпуснете за 15 минути.
В този случай ниската температура на охладените метални лъжици намалява кръвоносните съдове, като помага да се отървете от оток и зачервяване.
Поставете 4 лъжици в чаша ледена вода. Когато се охладят, поставете 2 от тях в очите по контура на окото. Сменете лъжиците със студ, докато се затоплят. Продължете докато отокът не изчезне.
Както при лъжиците, температурата играе важна роля. Студът свива кръвоносните съдове и премахва подуването. Млякото от пълномаслено мляко омекотява сухата, раздразнена кожа.
Изсипете пълномаслено мляко или сметана в малка купа. Навлажнете 2 топки от памук, леко ги стиснете и поставете върху очите. Веднага щом топките се загреят, сменете ги на нови. Продължете за 15 минути.
Класическата рецепта срещу подути, възпалени очи. Краставиците съдържат аскорбинова киселина (витамин С) и кафеена киселина - и двете работят добре с оток.
Нарежете 2 сантиметрови филийки от краставицата и ги поставете върху леда. Когато се охладят, поставете ги над очите си, отпуснете се и се отпуснете. След 10-15 минути ги отстранете и измийте с хладка вода.
Яйчните белтъци свиват кожата, което я прави по-еластична и мека. Те също са богати на витамин В2 (рибофлавин), който подобрява кръвообращението.
Разбийте бялото от 2 яйца в студена пяна и го почистете под очите. Оставете да изсъхне за 15 минути, след това изплакнете с вода. Можете също така да добавите капка или друг екстракт от леска вещица към разбитите протеини - това ще засили ефекта на оток и ще помогне на протеина да не изсъхне повече.
http://aboutwellness.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BF % D1% 80% D0% B8% D0% B2% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B8% D0% B2-% D0% BF% D0% BE% D1% 80% D1% 8F % D0% B4% D0% BE% D0% BA-% D0% B3% D0% BB% D0% B0% D0% B7% D0% B0 /Тъмните кръгове под очите - неприятната страна на почти всяка забавна почивка. Е, ако празникът царуваше в сърцата ни не един ден или дори две, тогава този потъмнял и увиснал „бонус“ може безопасно да се запише в пълните собственици на целия ни облик. Но без борба няма да се предадем! Защото има най-малко 7 начина да поставите очите си в ред след продължителни празници.
Най-простият начин за намаляване на кръговете под очите и премахване на подуването на долните клепачи е обикновен черен чай. Наситете два памучни диска с листа чай и поставете очите си затворени за 10-15 минути. След това намажете клепачите с крем за очи. Тази процедура може да се извършва няколко пъти на ден.
2. Маска от краставица
Краставицата има избелващ ефект. Освен това подхранва кожата и я овлажнява.
Нарежете свежата краставица на тънки филийки. Поставете кръгчета от краставици завинаги и задръжте за 10-15 минути, заменяйки старите кръгове на всеки 5 минути. Ефектът не е дълъг. Друг вариант на маската на краставицата не изисква постоянна подмяна на кръгове. Настържете свежа краставица на груби ренде и сложете пулпата върху очите си. Маската трябва да се съхранява в продължение на 15 минути, след това се изплаква със студена вода и се нанася подхранващ крем за очи.
3. Маска от сурови картофи
Суровите картофи спомагат за облекчаване на умората от кожата на клепачите и очите.
Приготвяне на маски от картофи: суровите картофи се настъргват на фина ренде, добавят се 2 супени лъжици Mcuy и 1 супена лъжица варено мляко. Съхранявайте сместа върху очите в продължение на 15 минути. След това измийте маската и смажете кожата с крем.
4. Млечен компрес
Не всеки знае, че млякото може да се консумира не само вътре, но и външно. Млякото е отличен продукт за кожата около очите.
За да приготвите млечен компрес, накиснете памучни тампони в охладено варено мляко и ги поставете на клепачите в продължение на 10 минути. След това изплакнете очите и смажете подхранващия крем.
Масажът на клепачите е различен от масажа на всяка друга част на тялото, тъй като кожата около очите е много разтеглива. В допълнение, не можете да използвате обичайния крем за масаж, тъй като той може да попадне в очите и да предизвика не само дискомфорт, но и дразнене на лигавицата.
Вместо крем, разтворете 1/4 чаена лъжичка мед в 1/2 чаша топла преварена вода.
Масажът се извършва с леки движения с върховете на пръстите, потопени в този разтвор. След това можете да пристъпите към поглаждане на затворени очи, вибриращи движения и леко месене. Продължава масаж не повече от 15 минути.
6. Гимнастика за очите
Изпълнението на упражненията за очите ще ви отнеме не повече от 5 минути. Но ползите, които ще донесе, е трудно да се надценяват.
- Скърчи очите си възможно най-плътно и задръж дъха си за 2-3 секунди. След това издишайте рязко, в същото време с широко отворени очи. Повторете 5 пъти.
- Покрийте очите си и масажирайте кожата си с кръгови движения от носа до слепоочията.
- При затворени очи, завъртете очните ябълки: 10 пъти по посока на часовниковата стрелка и 10 в посока, обратна на часовниковата стрелка.
- Издърпайте палеца си на 25-30 см пред лицето си. Погледнете края на пръста последователно с две очи, след това наляво, след това надясно за 5 секунди. Повторете 10 пъти.
- Поставете пръстите си върху слепоочията и мигнете 10 пъти бързо. След това затворете и отпуснете очите си за 5-7 секунди. Повторете 3 пъти.
Точно като всички брилянтни. Нищо няма да ви даде по-свеж и сияен вид, като здрав, здрав сън. Но във всичко, което трябва да знаете мярката - не "изливайте", сънят трябва да продължи не повече от 10 часа.
http://www.liveinternet.ru/users/avon_beauty_moscow/post91868869/Кожата около очите е много тънка и чувствителна, първата реагира на стреса, умората и неправилната диета. Зачервяване и подуване бързо премахват естествените средства, повечето от които ще намерите в кухнята. Ето 5 от най-добрите начини да възстановите красотата на очите си.
Чайни чанти (черно, зелено, лайка)
Чай от лайка е естествено противовъзпалително средство, което помага за премахване на зачервяване и подпухналост около очите.
Черен и зелен чай съдържат танини и кофеин. Танините имат затягащ ефект върху кожата и намаляват подуването. Кофеинът свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява подпухналостта.
Направете 2 торбички за чай в прясна кипяща вода за 3 минути. Извадете сашетата с вода и охладете (можете в хладилника). Поставете торбичките върху очите си и се отпуснете за 15 минути.
В този случай ниската температура на охладените метални лъжици намалява кръвоносните съдове, като помага да се отървете от оток и зачервяване.
Поставете 4 лъжици в чаша ледена вода. Когато се охладят, поставете 2 от тях в очите по контура на окото. Сменете лъжиците със студ, докато се затоплят. Продължете докато отокът не изчезне.
Както при лъжиците, температурата играе важна роля. Студът свива кръвоносните съдове и премахва подуването. Млякото от пълномаслено мляко омекотява сухата, раздразнена кожа.
Изсипете пълномаслено мляко или сметана в малка купа. Навлажнете 2 топки от памук, леко ги стиснете и поставете върху очите. Веднага щом топките се загреят, сменете ги на нови. Продължете за 15 минути.
Класическата рецепта срещу подути, възпалени очи. Краставиците съдържат аскорбинова киселина (витамин С) и кафеена киселина - и двете работят добре с оток.
Нарежете 2 сантиметрови филийки от краставицата и ги поставете върху леда. Когато се охладят, поставете ги над очите си, отпуснете се и се отпуснете. След 10-15 минути ги отстранете и измийте с хладка вода.
Яйчните белтъци свиват кожата, което я прави по-еластична и мека. Те също са богати на витамин В2 (рибофлавин), който подобрява кръвообращението.
Разбийте бялото от 2 яйца в студена пяна и го почистете под очите. Оставете да изсъхне за 15 минути, след това изплакнете с вода. Можете също така да добавите капка или друг екстракт от леска вещица към разбитите протеини - това ще засили ефекта на оток и ще помогне на протеина да не изсъхне повече.
http://chudoogorod.ru/krasota-i-zdorove/kak-bystro-privesti-v-poryadok-glaza.htmlИскате ли да чуете „Изглеждате уморен“ след безсънна нощ? Тъмни кръгове под очите, подути клепачи, червеникави катерици и сив тен ще ви отдадат.
В тази статия представяме изчерпателно ръководство за това как да изглеждате красиво, свежо и отпочинало, дори ако не сте затворили очи за една нощ.
Най-лесният (и най-евтиният) начин за съживяване на сънливата кожа е да се измие със студена вода. Това елементарно действие свива кръвоносните съдове и порите. Кожата ви моментално получава гладък, тонизиран и еластичен вид.
Допълнителен бонус: заедно с подутото лице, вашите остатъци от съня най-вероятно ще изчезнат.
За да не заспите по пътя за работа или на работа, вземете със себе си малка бутилка термална вода под формата на спрей - и се освежете толкова често, колкото е необходимо.
Сложи мач в очите ти? Сега внимателно дръжте погледа на синьото небе от прозореца. Кажете, че в 5 сутринта през декември имате недостиг на синьо небе? От вечерта оставете GEO на нощното шкафче с снимка на безкрайния Индийски океан и се възхищавайте веднага след алармата.
Дзен и медитация нямат нищо общо с това.
Според Центъра за изследване на светлината (Център за изследване на осветлението), от всички цветове, синьото е единственото, което сигнализира на мозъка, че е време да спре производството на мелатонин, хормона на съня.
Но не само. Тези момчета разбраха, че природата програмира всяка сутрин да има лошо настроение. Веднага щом отворим очите си, кортизолът, хормон на стреса, започва да се влива в кръвта. И подкрепени там от 30 минути до 1 час!
Искате ли повече радост? Погледни небето и кортизолът ще падне със 70%.
Противно на стереотипите, червените и оранжевите стимуланти не са подходящи за пробуждане: тялото се чувства измамено и реагира на тях, като ранен бик на бикоборе.
Да, движението е последното нещо, което искате да направите. Независимо от това, една кратка 10-минутна надпревара около тримесечието с гири в ръцете ви е това, от което се нуждаете, за да хвърлите доза адреналин в кръвния поток и да дадете ускорение на деня си. Ако времето изтече, разтегнете се добре и направете няколко скока.
Но не прекалявайте - днес имате малко енергия, така че не го изгаряйте.
Пуснете любимите си смешни мелодии, докато бягате. Музиката ще даде тласък на необходимите биохимични процеси, които ще увеличат вниманието ви и скоростта на обработка на информацията.
Ако трябва да възстановите тъпа кожа, пригответе купа. Смесете в нея лед и нормално мляко с 3,2-3,5% мазнини. Потопете се в сместа от хавлиени кърпи. Натиснете. Поставете компрес на лицето си. Измийте след 5 минути. Това е ефективен начин за бързо стесняване на кръвоносните съдове и възстановяване на блясъка на кожата.
Няма мляко? Не е страшно Намокрете кърпата с гореща вода, изстискайте я, оставете на лице за 10 минути. След това измийте с ледена вода, 15 пъти изплакнете лицето си.
Имате ли подуване под очите? Можете да си купите специални подложки за охлаждане на очите ви във всяка аптека. Или надникни в кухнята.
Чайките за зелен чай са съкровище от антиоксиданти и кофеин. Накиснете 2 сашета в хладка вода, след което ги поставете в очите си за 5 минути.
Ако планирате да прекарате дълго безсънна нощ, пригответе се предварително. Поставете сашетата зелен чай в чаша мляко или замразете тънки филийки краставица. На сутринта те ще ви бъдат полезни.
Не краставица? Суровите картофи ще направят една партида краставица почти толкова отлична.
Специално за тези случаи, запазете любимия си крем за очи в хладилника.
Студеният крем действа по-ефективно срещу подуване и уморени очи.
Сърбеж, чувство за пясък и зачервяване от очите ще премахнат "Визин".
„Съветът ми ще бъде от значение за онези, на които кремовете и домашните средства за синини вече не помагат.
Използвах липофилинг много успешно срещу синьо под очите.
Нейната същност е, че собствената му мазнина е взета от жена или мъж, почистена, обогатена с EFR (епидермален растежен фактор) и въведена в орбиталната област около долния клепач. Дебел не само маскира синината. Ефективно скрива назолакримния sulcus нараства с възрастта и прави лицето изглежда по-млади.
Въпреки че процедурата не се нуждае от анестезия, отнема време и се извършва при експлоатационни условия.
Днес четвъртото поколение пълнители като Volbella спестява деня. Тяхната употреба не изисква специални условия.
За разлика от геловете на хиалуроновата киселина, този инструмент не предизвиква задържане на течности и подпухналост. Volbella се вписва в областта под очите и надеждно коригира синини, като дава резултати, сравними с липофилинга. "
Безсънни нощи водят до дехидратация. Следователно сутрин е жизненоважно да се нанесе интензивен овлажняващ крем върху цялото лице. Сухотата и лющенето ще изчезнат, а бръчките ще бъдат по-малко очевидни.
Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем върху овлажнителя.
Кожата ви се източва. Затова тази сутрин не е подходяща за плътна основа и прах. Те ще направят лицето ви дори по-тъмно. За да избегнете ефекта на маската, нанесете тон, смесен с овлажнител, вместо класическата основа.
И не забравяйте да маскирате синините под очите си.
За да се даде живот на скулите, поставете бронзатор директно под скулите, а след това - малко праскова. Тази тайна отвлича вниманието от уморените очи и прави кожата ти по-светла. Използвайте бронза и върху областта на брадичката, за да подчертаете линията на челюстта.
Не забравяйте да навийте миглите със специални пинсети. Този прост трик ще отвори очи и ще съживи лицето.
Използвайте 2 слоя спирала, за да придадете на външния вид специална дълбочина и смелост.
Ако планирате да използвате очна линия, сенки за очи и червило, трябва да избягвате всякакви тъмни нюанси, които да подчертават изтощението на очите ви. Например, зелени и лилави цветове ще направят протеините визуално по-червени.
Изберете карамелни нюанси - те се женят с цвят на очите.
Нищо не помогна? Чувствате ли се уморени и очевидно забавяте? Не се притеснявайте.
Според авторитетното списание "Current Directions In Psychological Science" това е така, защото по време на сън нашите мозъци са заети не само с разпределението на сънищата. Всяка нощ той слага ръкави и работи като истински библиотекар - излага информацията, получена през деня.
Тази вечер не му дадохте възможност да подреди информационните отломки и оперативната памет не се справи с потока.
Как да включите? Има прости съвети. Вземете чаша кафе, чаша чиста вода и намерете място за кратка дрямка. Изпийте еспресо, изпийте го с вода и изключете за няколко десетки минути.
Според Джим Хорн, директор на изследователския център за сън в университета Loughborough, това е идеалната комбинация. След поглъщането на кофеина, отнема около 20 минути, за да ни “запали” отвътре. Комбинирайки кафе с кратък сън, вие се събуждате с усещане за бодрост и обновление.
Важно е! Стартирайте алармата за точно 20 минути. По-дълъг сън не може да бъде. Според проучванията на Джим, ако сънливостта ви премине в дълбок сън, събуждането от това състояние ще бъде изключително болезнено за вас и вие ще попаднете в още по-счупено състояние от преди.
http://platinental.ru/publications/10_proverennykh_sovetov_kak_skryt_sledy_bessonnoy_nochi/Жените често плачат. Това се дължи на повишената емоционалност на по-слабия пол. Сълзите ви позволяват да изхвърлите негативни емоции и да получите облекчение в ситуация, в която е непоносимо трудно да изпитате някои трудни или трагични ситуации. Но в същото време, нежният пол при всички обстоятелства има тенденция да изглежда перфектно. Очите, подути от сълзи, създават редица проблеми, особено ако трябва да отидете на работа, отидете на среща или посещение. Как да се справим с това?
На първо място, препоръчва се да се отпуснете, да отворите прозореца и да поемете дълбоко дъх, след това издишайте поне 15 пъти. След това измийте с вода без сапун, само не топло, но студено. Най-хубавото е, че ако измиването се повтори три пъти, интервалът е около десет минути.
Според експерти, контрастният душ е много полезен в тази ситуация. Той насърчава организма, подобрява кръвообращението и допринася за факта, че зачервяването под очите постепенно изчезва. Не е възможно да разтривате очите, тъй като проблемът може да се увеличи. Използването на специални капки за очи, премахване на конюнктивите и разширяване на кръвоносните съдове (продавани без рецепта в аптеката).
1. След като сълзите изсъхнат, можете да използвате лосион, за да се отървете от зачервяване. Памучните тампони ще ви помогнат. Те се овлажняват в хладка вода и се прилагат към клепачите. Един добър начин бързо да се отървете от зачервяване и кръгове под очите - лосион с черен чай. Достатъчно е само да натопите памучен тампон в студен студен чай и да го сложите на очите си. Махнете го след 10 минути.
2. Препоръчително е да се прави клякам, за да се подобри кръвообращението: повече е по-добре. След това трябва да отидете в банята и да вземете душ с хладка вода. Полезно е да правите лица, като обръщате внимание на разположените около очите мускули. Можете бързо да мигате, мигате.
3. Прикрепете към клепачите памучни тампони, потопени в студена газирана вода.
4. Кубчета лед имат противозалепващ ефект, ако се втрият по лицето. За приготвянето им се използват отвари от билки (най-често мента, маточина), но и обикновена вода (сода може да се замрази). Освен това, можете да направите лек масаж на очите.
Ако знаете тези прости тайни, няма да ви се налага да мислите как бързо да премахнете оцветените от сълзи очи.
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-byistro-ubrat-zaplakannyie-glaza/Поставянето на лице в ред след сълзите ще ви помогне да изглеждате добре и да избягвате ненужни въпроси на работното място или в училище. Първоначалните действия могат да се предприемат веднага след спиране на разкъсването; тогава сутрин подуването около очите ще бъде по-малко забележимо. След сън трябва да се погрижите и за външния си вид. За да направите това, можете да направите компреси от импровизирани средства или да направите специална гимнастика за лице.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
Ако плачеш дълго време, очите ти ще станат червени, а на сутринта на клепачите ще се появи малък оток. Това се дължи на факта, че активирането на сълзовите жлези разрушава нормалния кръвен поток вътре в окото. Освен това, сълзите съдържат сол, която запазва течността и причинява подуване.
Всички тези симптоми правят лицето сълзено и изнервено. За да избегнете такива последствия, можете да се научите да плачете правилно. За да направите това, когато плаче главата надолу. След това сълзите се вливат и не се преобръщат по кожата. Той също така ви позволява да запазите грим.
В допълнение, за да не се дразни кожата, не можете да търкате очите си, избърсвайки сълзи. Те са по-добре да леко попиват с кърпа или кърпа.
За да не идват на работа или училище със сълзи оцветени очи, си струва да се вземат прости стъпки, които ще ви помогнат да се отървете от подпухналостта.
Някои от тях трябва да се извършват веднага след спиране на плача. Други трябва да се правят сутрин, когато отокът вече е видим.
За да се предотврати появата или да се намали появата на тумори, веднага след прекратяването на сълзите трябва да се:
Също така е препоръчително да се пие повече чиста вода през следващия ден. Това ще възстанови водно-солевия баланс в тялото и бързо ще премахне подуването.
Друг необичаен начин за охлаждане на подутите клепачи и зоната около очите след сълзите е да се прилагат лъжици към клепачите. Предварително трябва да се държат във фризера.
На сутринта ще трябва да ставате рано, за да имате време да премахнете подуването след сълзи.
У дома ефективни маски и компреси за кожата на клепачите. Можете да ги подготвите от импровизирани средства.
За премахване на подуването ще помогне обикновената краставица. Той има стягащо действие и ви позволява бързо да премахнете подуването:
Можете също да настъргвате краставица на ренде, превърнете получената каша в марля и я поставете върху клепачите.
Можете да се отървете от вчерашните сълзи с чай. Съдържа кофеин и антиоксиданти, които допринасят за стесняване на кръвоносните съдове.
Желателно е чайът да е с високо качество, без добавки и аромати.
Можете да използвате торбички за чай. За това ви е необходимо:
Полагане на торбички за чай за подути очи
Друг начин да се използва чай е да се обгърне охладените чаени листа с марля в марля, да се изцеди и да се сложи върху очите.
Издърпайте застояла течност, премахвайки подуването, ще помогне на картофения компрес. За да го подготвите, трябва:
Можете просто да отрежете картофите на филийки и да ги прикрепите към туморите. Но този метод е по-малко ефективен.
Един прост начин да се справите с подпухналостта е да използвате студ. Препоръчва се вечерта да се приготвят ледени кубчета билки. За да направите това, налейте отвара от магданоз, мента или лайка в матрицата и я поставете във фризера.
На сутринта ледът от трева се изважда, увива в кърпичка и се потапя над подутите им очи, докато се разтопи.
В същото време не може да се допусне хипотермия на клепачите В крайна сметка, това може да доведе до възпаление на синусите. Ето защо на всеки 5 секунди се прави почивка.
Добре помага от едема протеини яйца пиле. За да приготвите компрес, трябва:
Такъв компрес стяга кожата. За да не се провокира появата на бръчки, не е възможно да се опънат мускулите на лицето и да се затворят очите.
Специално внимание трябва да се обърне при измиване на замразената маса. За да не се разтяга кожата, първо трябва да се овлажни състава с вода.
Набъбването може да бъде отстранено не само с помощта на външни средства. Излишният флуид позволява приемането на диуретични препарати през устата.
За да направите това, можете да направите отвара от листа брусниче, копър семена или хвощ. Тези флуиди могат да се пият във всякакви количества през деня, докато отокът се успокои.
За да приведе човек в ред след сълзи и сън позволява специална гимнастика. Има няколко прости, но ефективни упражнения:
По този начин можете бързо да премахнете подуването и зачервяването след сълзи у дома. Не отнема много време и придава на лицето свеж и отпочинал вид.
http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.htmlСентиментален филм, горчива раздяла, тежко престъпление или гняв - нека нищо да не даде истинските ви емоции, ако не искате
Какво са сълзите? Симпатичната нервна система, която контролира мозъка, реагира на отделянето на адреналин по време на стрес по специален начин - той дразни сълзовите канали вътре в окото и след няколко минути ни превръща в вик. Когато това се случи, сърцето се ускорява, движението на кръвта се увеличава, лицето става червено и очите се подуват. Въпреки това, дори и след пулса се връща към нормалното, и вие постепенно се успокоите - очите, като правило, остават възпалени. Освен това, за доста дълго време. Как бързо да се премахнат последиците от претоварени чувства? Постепенни инструкции за принцесата Несмеяни.
Издателство на Хърст Шкулев
Москва, ул. Шаболовка, къща 31б, 6-ти вход (вход от конната алея)
http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/kak-bystro-ubrat-pokrasneniya-i-otechnost-posle-slez-id6743161/70% от руснаците, независимо от възрастта, рано или късно се сблъскват с влошаване на зрението, но силата на всеки е да забави проблемите с очите колкото е възможно повече
За това е важно:
- Яжте правилно и пълноценно, насищайки диетата с храни, богати на витамини А и D. Витамините С, Е и В2, цинк, растителни екстракти, каротеноиди също участват във визуалните процеси.
- Правилно работа на компютъра (поставете монитора на една ръка разстояние, почивайте на всеки 40 минути, изпълнявайте прости упражнения и понякога често мигайте, за да облекчите напрежението от очите).
- Спазвайте хигиената на четене (поставете източника на светлина така, че да е зад и малко по-горе, направете светлината умерено ярка, не четете в движещо се превозно средство, не донасяйте книгата по-близо до очите от 30 см при четене).
- Дайте на очите си да се отпускат на всеки 40 минути, ако играете на компютъра или гледате телевизия.
- Поне веднъж годишно посещавате офталмолог.
В допълнение, за хората със заседнала работа, свързана с постоянно напрежение на очите, е важно да се отървете от натоварването на очите своевременно. Това е особено вярно за тези, които са принудени да седят за компютъра цели дни, поради което до вечер очите стават червени и воднисти.
Събрали сме 10 прости начина за облекчаване на напрежението в очите, някои от които са много прости и подходящи за домашна употреба.
Метод 1. Компреси от лайка или копър.
1 чаена лъжичка лайка или копър, налейте 0,5 чаши вряла вода и оставете за 10 минути. След това прецедете инфузията и я разделете на 2 части. Използвайте една гореща и друга студена: навлажнете марлевите кърпички с настойки и нанесете топли и студени компреси на очите си за 10 минути преди лягане. Контрастните лосиони могат да се правят при необходимост или по курс - 3 пъти седмично.
Метод 2. Компреси от малцови листенца.
Навлажнете свежите венчелистчета от малката в студено мляко и нанесете под очите за 15 минути. Можете да го използвате и просто да го сварите с мляко, а когато се охлади напълно, намокрете кръговете от памук, поставете го на очите си и след 15 минути я измийте с хладка минерална вода.
Метод 3. Лосиони от бульонни ханша.
Brew 2 супени лъжици сушени плодове шипка с една чаша вряща вода, топлина бульон на слаб огън за 5 минути, нека го варят в продължение на половин час и се прецежда.
Метод 4. Експресен метод - чанти от чай.
Вземете торбичките за чай, едва топло или студено. Сложете ги на очите си вечер или дори на закуска. За да работи методът по-ефективно, по-добре е да лежите с торбичките. Най-добре е да използвате обикновени черни чанти без добавки.
Метод 5. Овлажняващи капки.
Такива капки са аналози на сълзотворната течност. Можете да ги използвате по всяко време на деня, ако усетите дискомфорт в очите.
Метод 6. Просо.
Ако очите станат червени и воднисти, 1 супена лъжица. изплакнете с лъжица просо, налейте вряща вода с половин литър и гответе за 5-7 минути.
Изцедете бульон, охладете се и измийте очите си за половин час преди лягане. Преди лягане поставете тампон, напоен в този топъл бульон, в продължение на 5 минути върху клепачите си.
Метод 7. Инфузия на метличина.
1 чаена лъжичка смачкани цветя метличина излива 0,5 литра вряща вода и се поставя на топло място за един час, след това изстискайте и се излива инфузията в стъклена бутилка с корк. Да се съхранява инфузията може да бъде не повече от два дни. 2 пъти на ден избърсвайте очите си с тампон, напоен с инфузия с метличина.
Метод 8. Сурови картофи.
Метод 9. Компреси на краставици.
За да направите компреси от краставици, просто изрежете две кръгове от пресни краставици и нанесете върху очите за 15 минути.
Метод 10. Кратко прекъсване.
Кратка почивка също ще помогне за облекчаване на умората. Трябва да се отпуснете, затворете очи за 2-3 минути или погледнете други предмети. Можете също така да направите просто упражнение: осезаемо, но без натиск, поставете задната част на дланите на ръцете върху затворените очи, след това извадете дланите и отворете очите. Повторете поне 10 пъти.
Метод 11. Мигайте!
Този метод е приложим във всякакви условия, включително на среща или при шофиране. Просто мигнете - често, интензивно, съзнателно. Бързото мигане е добра релаксираща тренировка за уморени очи.
Имайте предвид, че след премахване на компреси, се препоръчва да се смаже кожата с подхранващ крем за кожата около очите. И ако визуалната умора е феномен, с който постоянно се сблъсквате, то това е причина да си запишете среща с офталмолог.
http://www.aif.ru/health/life/944527Почти всеки с модерен начин на живот е изправен пред неприятни усещания в очите. Някои хора имат нежелани симптоми след натоварен ден, други - след гледане на телевизия, четене. За да се облекчи умората от очите, офисът или домашните условия ще направят - имате нужда от специални упражнения, капки и можете да използвате традиционни методи.
Умора на очите от компютър
Всяка болест е по-добре да се предотврати, отколкото да се коригира. Умората на окото от компютъра е най-честата причина за заболяване, така че всеки офис работник, който гледа монитора през деня, трябва да знае прости начини да защити зрението си.
Умората на окото от компютъра не е просто неприятно състояние, ако се стартира, може да доведе до увреждане на зрението, което вече не може да бъде коригирано у дома.
Ако трябва да отстраните напрежението на очите за кратко време, медикаментите могат да дойдат на помощ. Капки за очи облекчават умората и стресът се продават в аптеките без рецепта, така че те могат да се използват у дома.
Капки за очи спомагат за облекчаване на умората
Доказани са следните инструменти:
Всички тези капки за очи облекчават работата на очите с един принцип: те заменят естественото производство на влага, което се нарушава поради упорита работа. Химичните "сълзи" също имат регенеративен ефект. Невъзможно е обаче да се замени непрекъснато естественото свойство с капки, като се произвеждат сълзи. Упражненията "работят", макар и по-бавно, но не нарушават естествените процеси на тялото.
За да се отървете от зачервяване и спазми, не е необходимо да се консултирате с лекар. Можете да правите народни средства у дома. Не забравяйте, че ако не помогнат, трябва да посетите офталмолог.
Ние сваляме умората от обикновеното пивоварство. Чай от торбичките не се побира, трябва да вземете естествения черен цвят. Пригответе силна напитка, охладете се до стайна температура, намокрете памучната вата и я поставете на клепача за 10-15 минути. Релеф идва почти веднага, но можете да повторите процедурата ежедневно, ако работите в условия на постоянно напрегнато виждане.
Обикновена лайка, която се продава във всяка аптека на града и е много по-евтина от капки, ще помогне за облекчаване на напрежението в очите. Методът за получаване и използване на терапевтичния състав е както следва:
Процедурата се препоръчва да се извършва преди лягане, повтаря се всеки ден в продължение на три до четири седмици. Лайка ще ви помогне да се отървете от неприятните усещания и да възстановите нормалното функциониране на сълзовите функции, което ще намали усещането за рязане, "пясък", зачервяване на роговицата.
За приготвянето на терапевтичен агент са необходими две супени лъжици сушени шипки. По-добре е да използвате този, който се продава в аптеките, но можете да си приберете реколта, ако имате растение в градината си, в близкото храстовидна област, в страната.
Бери трябва да се налива чаша вода, бавно да доведе до възпаление, държа на огън за още пет минути. Охладете бульона. Използвайте като компреси, задръжте за 20-30 минути.
Заслужава да се отбележи, че дивата роза е естествен антибиотик, така че лекарството помага не само с спазми при настаняване, умора, но и с възпалителни заболявания - например конюнктивит.
Много прост метод, който помага за премахване на подуване, "торби" и зачервяване на очите. Вземете средно картофи, измийте добре, обелете. Настържете. Увийте втритата субстанция в гъста марля и поставете върху очите в продължение на петнадесет до двадесет минути. Картофеният сок ще освежи очите ви, ще премахне зачервяването и дребните дефекти.
Този метод за премахване на умората е дори по-лесен от картофите. Просто трябва да вземете свежа краставица, за предпочитане почва, а не парникови, да я нарежете на кръгове и поставете две от тях на клепачите за 10-15 минути.
Свежа краставица ще освежи очите ви
Сокът от краставици е един от най-добрите продукти в козметологията, тъй като зеленчукът е богат на вода и хранителни вещества. В кратък срок краставицата може да освежи не само очите, но и всяка друга част от кожата.
Отлично средство за справяне с хроничната умора на очите е отвара, получена от просо. Подготовката на лекарството е съвсем проста:
Свежи листа от бреза ще ви помогнат да се отървете от зачервяване, подпухналост и усещане за "пясък" в очите, облекчаване на спазми и болезненост. За да се подготви инфузията, съберете пакет - приблизително 15-20 грама листа, за предпочитане не от града, а от парка, гората. Изплакнете добре “плячката”. След това, напълнете със студена вода, настоявайте осем до девет часа. Вани на листа от бреза могат да се правят всеки ден, поставяйки памучни или марлеви тампони върху клепачите за десет до петнадесет минути.
Умората на очите е симптом, познат на почти всички. Няма нужда да издържате на неприятни чувства, особено защото те са изпълнени със сериозно влошаване на зрението. Ако се предприемат превантивни мерки и се извършва лечение, преди състоянието да се превърне в истинска болест, очите бързо ще се възстановят и ще се върнат към нормалното си състояние.
http://lhealth.ru/7-sposobov-snjat-ustalost-s-glaz-v-domashnih-uslovijah-119.html