logo

Миопия - бичът на съвременната цивилизация. Колкото по-напреднали са технологиите в страната, толкова повече възрастни и деца стават късоглед.

Интензивната визуална работа с компютър или хартия дава голямо натоварване на мускулите, отговорни за промяна на кривината на лещата. В резултат на това се развива спазъм при настаняването и е трудно за вътрешната ни леща да пренасочи фокуса за отдалечено зрение. От друга страна, напрегнатите мускули притискат очната ябълка отстрани, като я накарат да се деформира от кръгъл предмет в овал. Такава хоризонтално удължена форма физически прехвърля фокалната точка от ретината към областта пред нея. В резултат на това се развива късогледство или късогледство - нарушение на рефракционната способност на окото, в което се виждат близки обекти, но изображението е размазано в далечината.

Поради високото разпространение на болестта, лечението на късогледството е неотложен проблем, за който всеки иска да намери най-доброто решение.

предотвратяване

Миопия е преобладаващо придобит дефект, оформен от начина на живот и “визуалните навици”. Повечето бебета се раждат с нормална рефракция или дори далновидност поради очната ябълка, която не е напълно оформена.

По принцип, нарушението на пречупването при миопия е подобно на проблема с наднорменото тегло: при спазване на определени правила не можем да го получим. За да направите това, трябва да развиете правилните навици по отношение на зрението:

  • не седнете твърде близо до телевизора;
  • работи в добра светлина, не в слаба светлина;
  • да си почивате очите, докато работите или играете на компютъра;
  • Посещавайте откритото пространство по-често и отпускайте очите си, гледайки в далечината.

Ако рефракционната грешка не е причинена от вроден дефект в оптичната система, тогава можем да възстановим зрението.

Има четири начина за коригиране на миопията: носене на корективни лещи, ортокератология, лазерна корекция и гимнастика за възстановяване на зрението.

Оптична корекция

Това е най-известният и обичаен метод за възстановяване на зрението при късогледство. Тя се състои във факта, че с помощта на "минус" биконкавните лещи с определена оптична сила светлинният лъч се пречупва, така че да се фокусира върху ретината. Използването на очила или контактни лещи незабавно възстановява замъглено зрение, осигурява ясна видимост.

За съжаление, оптичните устройства са в състояние максимално "запазване" на зрителната острота, което го предпазва от по-нататъшен спад.

orthokeratology

Как иначе късогледството може да бъде лекувано у дома? Вторият най-прост метод е да се използват твърди газопропускливи ортолини. Тези лещи се носят на очите през нощта. По време на съня роговицата на окото променя формата си под натиска на лещата. Тези промени се поддържат през целия ден и осигуряват правилния ъгъл на пречупване на светлината, така че точката на фокусиране да е върху ретината. Както при корекцията на стъклата, късогледството може да бъде излекувано по този начин само временно. Роговицата в крайна сметка ще се върне в първоначалната си форма и отново ще трябва да носите лещи всеки ден или да прибягвате до корекция през нощта.

Лазерна корекция

Това наистина е методът, който може да отговори утвърдително на въпроса: късогледството се лекува или не.

Лазерната хирургия на очите е един от най-популярните методи за корекция на зрението, тъй като е гарантирано да се коригират много грешки на пречупване. Възрастовата група, за която се препоръчва лазерна корекция, е от 18 до 45 години.

Съвременните методи и оборудване позволяват операцията "без докосване". Например, най-популярната техника LASIK. По време на операцията устройството автоматично определя площта на роговицата, от която се реже най-тънкият покриващ клапан. Преди образуването на клапа е произвело хирург с механичен нож, днес всички разрези се правят автоматично. Клапата се обляга назад като капак и клетките на роговицата се изпаряват от откритата зона с лазер, като по този начин образуват новия й релеф. Промяната в кривината се показва на пречупващата сила на тази очна обвивка. Тогава „капакът“ се връща на мястото си. Лечението се случва доста бързо и в рамките на един ден можете да премахнете превръзките и да видите света по нов начин. Процедурата е безболезнена и ефективна. Има няколко модификации на тази операция, в зависимост от метода за формиране на достъп до роговицата и дълбочината на проникване на лазера.

гимнастика

Много от нас се страхуват от операцията или нямат възможност да го направят. В този случай възниква въпросът как да се лекува късогледство у дома. А най-лесният отговор е визуалната гимнастика.

Обикновените релаксиращи упражнения и тренировката на апаратурата на окото могат да намалят късогледството без операция. Освен укрепване на очните мускули, има и подобрение на фокусирането и стимулирането на зрителните центрове на мозъка. Специалните упражнения развиват неразделна връзка между окото и нервните центрове, като ги ангажират по начин, който не се постига с нормално дневно зрение.

Препоръчително е да се извърши следният комплекс:

  • преместете очите си "ляво-дясно" хоризонтално;
  • промяна на посоката на движение на "нагоре и надолу";
  • въртим очи в часове и в обратна посока;
  • мигнете и след това отворете очите си няколко пъти подред;
  • преместваме очите си диагонално от долния ляв до върха надясно и след това обратно;
  • намаляваме погледа си към носа;
  • в заключение трябва да мигате често и бързо.

Как за лечение на късогледство у дома

Заедно с гимнастика и релаксиращ масаж, някои народни средства ще помогнат да се отървете от късогледството у дома. Повечето рецепти съдържат точно тези витамини, минерали, активни вещества, които подхранват очите и са необходими за тяхното 100% функциониране.

Боровинки. Тези плодове са източник на биофлавоноиди - антиоксидант, който помага на организма да устои на увреждането от свободните радикали. Яденето на пресни плодове, сок или сладко допринася за натрупването на лилавия пигмент родопсин, който стимулира нощното виждане, подхранва и предпазва клетките на ретината и зрителния нерв. Можете също да използвате боровинки под формата на чай: пригответе две супени лъжици плодове и листа с шестстотин милилитра вряща вода, оставете половин час в термос и изпийте чаша три пъти на ден.

Шипка, Роуан - източник на витамин С - добре известен антиоксидант и участник в метаболитни реакции. От планинска пепел трябва да вземете сока и да го вземете до 100 мл на ден. Шипка се суши, след което целулозата се смила на прах, която се смесва с орехови ядки и в тази форма се консумира в 1 супена лъжица половин час преди всяко хранене.

Морковите са добре познат продукт за поглед. Препоръчително е да се използва под формата на сок, смесен с зехтин в съотношение 1 супена лъжица. лъжица за 200 ml сок. Именно в тази комбинация мастноразтворимият витамин А може да се абсорбира от нашето тяло. Той играе важна роля в синтеза на родопсин фотопигмент, поддържа функционалността на ретината и подобрява зрението.

Игли. Това е склад на витамини и микроелементи, които са добри за очите. Иглите са особено богати на витамини от група В, както и на кобалт, манган и желязо. От тази суровина се приготвя инфузия във водна баня в размер на 5 супени лъжици. лъжици от 600 ml гореща вода. След приготвяне (около 6 часа) към инфузията се прибавят 30 г мед. Полученият сироп трябва да се приема след хранене три пъти на ден, 20 мл.

Очанка наистина е трева с подходящо име. Нейната отвара може да се използва за компреси върху очите, а в комбинация с отвара от метличина и мед - като вътрешно лекарство. Необходимо е да се приема 1/3 чаша всеки път половин час преди хранене. Танините, съдържащи се в очната ябълка, спомагат за намаляване на възпалението в тъканите, действат като стягащо, укрепват кръвоносните съдове.

Gingkgo biloba може да бъде полезен като антиоксидант и средство за подобряване на кръвоснабдяването на окото. Повишеният приток на кръв към ретината спомага за забавяне на увреждането, подобрява зрителната острота. Също така, допълнителното хранене получава цилиарни и околумоторни мускули.

Череша е един от най-богатите източници на кверцетин, заедно с боровинки и къпини. Кверцетинът е антиоксидант, антихистамин и противовъзпалителен флавоноид. Той предпазва капилярите, подобрява кръвообращението, елиминира подуването, като по този начин облекчава умората на очите. Също така допринася за по-добро усвояване на витамин С. Най-лесният начин за използване е компрес от листата, напоени с топла вода. Необходимо е да го държите пред половин час.

Пчелни продукти. Особено популярен е лечението на късогледство с прополис. За очите, можете да приложите водна инфузия на този продукт, съдържащ много аминокиселини и минерали. Разтвор с концентрация 10% се приготвя във водна баня от 1 чаена лъжичка. прополис и чаши вряла вода. След това трябва да се филтрира и съхранява на тъмно място. Използва се, насажда се по 1 капка два пъти на ден или под формата на компреси. Както при употребата на растителни материали, преди да приложите прополис, трябва да се уверите, че няма алергии към него.

Ако включите някои от тези рецепти във вашия арсенал, ще откриете, че с времето сте все по-малко напрегнати да виждате и четете.

За очите с късогледство ще бъдат полезни:

  • грозде, червено месо - съдържат алфа липоева киселина - мощен антиоксидант;
  • говеждо, черен дроб, яйца, спанак, пшеничен зародиш - източници на хром - микроелемент, който облекчава мускулната умора;
  • Морепродукти и боб - са необходими като източник на мед - микроелемент, отговорен за производството на колаген, еластичността на канелената връзка на лещата и други структури на съединителната тъкан. Медта влияе върху производството на хемоглобин и увеличава кръвообращението, което е важно за хранене на структурите на окото;
  • Доматите, морковите, портокалите и червените плодове са богати на лутеин, жълт пигмент, необходим за нормалното функциониране на ретината, предпазва от възрастова дегенерация, помага за поддържане на зрителната острота;
  • пиле, черен дроб, пшеничен зародиш и чесън са склад на селен, антиоксидант, който предпазва лещата и макулата от свободните радикали;
  • пшеничен зародиш, спанак, зеленчуци - източници на витамин Е, който се счита за цар на антиоксиданти. Това е неговият дефицит, който се проявява предимно с намаляване на визията. Витамин Е е отговорен за навременното обновяване на клетките и тъканите.

В обобщение, може ли да бъде излекувана късогледството? Както виждате, има достатъчно различни начини да се справите с тази болест. Основното е да се подходи към проблема по сложен начин, а когато се постигне резултат, да се запази, да се развият правилните визуални навици.

http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukosti

Лечение на късогледство народни средства

Лечението трябва да бъде изчерпателно. Ето защо, би било по-добре, ако заедно с народни средства, изпълнявате упражнения за късогледство, благодарение на които ще ускорите процеса на оздравяване. Миопия е заболяване на очите, при което човек не вижда предмети, разположени далеч.

15 рецепти, използвани за миопия

Към най-популярните средства за традиционна медицина при миопия са следните:

Кайсии с добавка на мед и орехи - малко количество кайсия се смила и се смесва с подобно количество ядки (да речем, 100 на 100 грама). След това трябва да добавите течен мед в количество, което не превишава две чаени лъжички. Да се ​​използват сутрин и вечер, две супени лъжици, винаги с вода. Няма срокове за представения цикъл на лечение;

Сок от моркови и зехтин - вземете две или три пресни моркови, сложете ги в сокоизстисквачка. В 200 мл от сока трябва да добавите една статия. лъжица пречистено маслиново масло. Този инструмент се използва в 200 ml на празен стомах от два месеца;

Лечение с боровинки чай - трябва да използвате 2 супени лъжици. лъжици листа и същото количество плодове от боровинки. Също така се нуждаят от една чаена лъжичка фино нарязани коренища от женско биле. Тези компоненти трябва да се сварят в термос, предназначен за 600 мл вода. След 30 минути бульонът трябва да се източи. Приемайте 4 пъти на ден, 150 мл.

Освен това екстрактът от боровинки е допустим за употреба като капки за очи. За тази цел в една част от сока трябва да се вземат две части охладена вода. Препоръчително е да се копае във всяко око най-малко пет до шест капки сок. Този алгоритъм се препоръчва сутрин, едва буден;

Черешните листа - тъй като е в средата на деня, натоварването на очите е максимално, на този етап следващият инструмент ще бъде най-ефективен от гледна точка на възстановяване при миопия. Използвайте четири пресни листа от череша и ги накиснете за 10 минути в топла вода. Приготвени по този начин листа (по две за всяко око) трябва да се поставят върху затворените очи и да се оставят за една нощ. За да направите това, те могат да бъдат фиксирани с превръзка за сън. Тази процедура трябва да отнеме поне 30 минути и да се повтаря всяка вечер преди лягане;

Шипка и коприва - трябва да бъдат смачкани коприва. След която една статия. Една супена лъжица билки заедно със същото количество диворастящи горски плодове се вари в термос с 600 мл вряща вода. Подаденото лекарство изисква поне два часа. Бульонът се почиства и използва три пъти на ден, 200 мл;

Лечение с помощта на eyebright - в 500 мл вряща вода се препоръчва да се приготвят две супени лъжици ситно нарязани зъби. Средствата настояват за 20 минути, след това се почистват. Използвайте го както преди хранене 3 пъти на ден, 50 ml.

В допълнение, от eyebright подготви мини-баня за очите. За тази цел, една статия. Лъжица вежди трябва да се вари в 100 мл вряща вода. Разтворът трябва да се вари в продължение на най-малко 20 минути и след това да се почисти. Полученият продукт трябва да се вкопае в очите на една капка всеки ден;

Иглолистни сиропи - игли и млади клони от смърч трябва да бъдат ситно нарязани. Пет супени лъжици игли, обработени по този начин, се приготвят в 600 ml вряща вода. Този инструмент се приготвя на водна баня за около шест часа. След това лекарството трябва да се източи и да се добави една супена лъжица мед. Яжте сироп три пъти на ден, една супена лъжица след хранене. Цикълът на лечение трябва да продължи три месеца (желателно е такова възстановяване на очите да се извършва два пъти годишно);

Компреси на основата на зелен чай - две чаени лъжички зелен чай в листата трябва да се пълнят с чаша вряща вода и да се влива в продължение на около 15 минути. В получения състав напоени дискове и ги поставете върху очите за 20 минути;

Lingonberry лечение е друг ефективен начин да се отървете от проблеми със зрението. Две чаши брусници се смесват с по-малко количество мед (една чаша). Лекарството се съхранява в хладилник и се консумира два пъти дневно, по три продукта. лъжици;

Кадифената лента прах - кадифени ленти съцветия е разделена на венчелистчета и сушени на тъмно място, винаги в оптимални условия - при стайна температура. Изсушените венчелистчета се смилат на прах. Приема се два пъти дневно (за предпочитане сутрин и вечер) не повече от една супена лъжица, измита с вода;

Козе мляко - за половин час във водна баня се загрява суроватката, състояща се от козе мляко. Загрейте трябва да бъде при температура от 60 градуса, докато не може да доведе до състояние на кипене. След това полученият продукт трябва да се разреди с преварена вода при стайна температура в равни пропорции. Представената смес се погребва сутрин в количество от две капки. След това трябва да лежите със затворени очи за 10 минути. Това домашно лечение се препоръчва четири пъти годишно за не повече от две седмици;

Лечение с розмарин - две чл. лъжица сушена или три супени лъжици. лъжици свеж розмарин трябва да се приготви в 300 мл вряща вода. След това лекарството се изтегля за 20 минути и след това се филтрира. Използва се като специална баня всеки ден за не повече от 15 минути. Най-подходящото време за това е преди лягане;

Червена боровинка с мед и лимон - около половината от лимона се притиска в 200 мл вряща вода. В същия капацитет се добавят 100 мл пресен сок от червена боровинка и една супена лъжица мед. Разтворът се консумира сутрин, след нощен сън. Този инструмент, както всички останали, наистина помага в процеса на справяне с късогледството.

Лечение на билкова миопия

Един читател има късогледство минус пет. В продължение на много години страда от това заболяване. Но някак си майка си чела във вестника, че късогледството може да бъде излекувано с невен и въздух.

Напълнете с половин литър водка или лунни корени от цветя на аїр и невен. Оставете да престои 12 дни на тъмно място, след което прецедете получената маса.

Това лекарство трябва да се приема 30 минути преди хранене 3 пъти дневно, 15 капки (0,5 чаена лъжичка). Това количество тинктура трябва да бъде достатъчно за 2 месеца. След това вземете почивка за един месец и отново ще бъдете третирани по същия начин. За годината трябва да изпиете четири бутилки лекарство. Всяка бутилка трябва да бъде половин литър.

Народно лечение на късогледство плодове

Той помага добре за предотвратяване на късогледство и прогресиране на това заболяване боровинки: съдържа много манган и други полезни вещества за очите. Отдавна е известно, че това народно лекарство помага на очите с късогледство и без операция!

Има няколко рецепти на базата на боровинки:

Чрез тензух бутане сок от боровинки. Зърната трябва да са свежи. Напълнете сока с дестилирана вода. Наблюдавайте съотношението от едно към две. Това лекарство трябва да погребат очите си в пет капки сутрин. След няколко такива процедури много скоро ще видите, че визията ви ще се подобри.

Трябва да приготвите половин литър сладко от боровинки. Отнасяйте зрението си с този вид конфитюр в продължение на пет седмици. Най-доброто от всички, ако тези пет седмици попаднат в есенно-зимния сезон. За първите две седмици, трябва всяка сутрин преди хранене - за десет минути - една супена лъжица конфитюр изсипва вряла вода и се пие полученият състав.

След това трябва да си вземете почивка за известно време и да вземете сладко през следващите две седмици. Извършвайте това лечение веднъж годишно. Боровинките са много добри за зрение. По-добре, ако направите запас от боровинки за цялата година. И замразяване на необходимото количество плодове и след това ядат две или три супени лъжици всеки ден. В същото време дъвчете добре.

Освен факта, че боровинките могат да подобрят зрението ви, тя също подмладява кожата. Ако ядете боровинки всеки ден в продължение на два месеца, кожата ви ще стане по-еластична и бръчките ще се изгладят.

Игли и очи се третират

Извадих очилата си, когато бях на шестдесет години. Сега съм на седемдесет и три години, не нося очила, чувствам се чудесно и виждам добре. Лекувах късогледството с народен метод, основан на игли. Сега пия борови иглички. Рецептата е следната. Необходимо е в края на септември, игли и през зимата да се подготви отвара от него.

Счупете иглите с игли. Вземете пет супени лъжици от такива игли и напълнете с вряща вода. Сварете петстотин милилитра. След това се прецежда на водна баня в продължение на двадесет минути. Оставете на печката за една нощ. На сутринта, трябва да се прецежда получения състав и да се пие три пъти на ден след хранене, една супена лъжица. Отне ми само две зими, за да подобря зрението си.

Народно лечение на миопия билкови

С късогледство ще помогне на следващия популярен метод на лечение. Вземете еднакво количество раздробени сини метлични листа и очни билки. Смесете тези две лекарства. След това две супени лъжици от тази смес се налива половин литър вода. След като съставът достигне до кипене, трябва да го приготвите на слаб огън за пет минути. След това извадете от огъня и охладете. След натоварване на лекарството и пиене една трета от чаша три пъти на ден преди хранене.

Но има и друга рецепта. Добавете към 50 грама сухи цветя от синя метличина и трева очанки лечебни шестстотин грама цвете мед. Изсипете цялото вино "Cahors". Кахор отне половин литър. След това, в добре запечатан контейнер, сварете състава в кипяща водна баня за един час, след което се охладете и прецедете. Вземете една супена лъжица от лекарството три пъти дневно тридесет минути преди хранене.

Източник: вестник здравословен начин на живот, изцяло украински вестник лечител "Баба"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.php

Лечение на късогледство народни средства (9 метода)

Лечение на късогледство народни средства е една от областите на комплексна терапия, предназначена за премахване на проблема и нормализиране на зрението. Способността да виждаш се счита за една от най-значимите човешки способности, които определят неговата позиция в пространството и определят възприемането на света. Въпреки това, има голям брой фактори, вътрешни и външни, които могат да повлияят на зрението. Един от тези проблеми е късогледството, което може значително да усложни живота.

Физиологията на заболяването и основите на нейното лечение

Късогледство или късогледство е доста често срещано заболяване, което възниква независимо от възрастта или пола. Под влияние на негативните фактори, които могат да бъдат доста разнообразни, хората имат промяна във формата на окото, което води до факта, че образът започва да се формира директно пред ретината, а не върху него, причинявайки визуални смущения.

Целият свят около нас губи своята форма, замъглява се и не е ясен и всички предмети, разположени наблизо, се виждат доста добре.

Лечение на късогледство е доста сложен процес и включва пряко въздействие върху роговицата и ретината. Само такива методи могат да дадат положителен резултат и нормализират зрението.

От своя страна всички други методи се отнасят до профилактичния вектор на терапията, предназначен да ускори възстановяването и да помогне за нормализиране на функционирането на окото. Лечение на късогледство с народни средства е виден представител на тази тенденция.

Някои представители на алтернативната медицина твърдят, че можете да се отървете от късогледството, като използвате само билки и тинктури на базата на тях.

Такива инсинуации обаче нямат никаква основа за себе си, тъй като нито едно народно лекарство не може да повлияе на структурата на очите и неговите функции. Но алтернативната медицина се справя с превантивна фиксираща функция за всички 100%.

Днес има няколко популярни начини за подобряване на зрението. Те се състоят в използването на следните инструменти:

  • билкови такси;
  • лечебни цветя;
  • подправки;
  • мед;
  • дървесна кора.

Всички тези методи могат значително да повлияят на възстановяването на окото след операцията, предотвратяване на развитието на усложнения и ускоряване на процеса на регенерация на тъканите. В същото време те абсолютно не могат да повлияят на присъствието на самия проблем на зрението. Само специализираната помощ и директната намеса са ключът към успешното лечение.

Народни средства за лечение на късогледство

За подобряване на зрението могат да се използват различни средства, започвайки от лечебни билки и довършителни с млечни смеси. Ефективни техники:

  1. Кайсии с мед и орехи: нарязват ги и се смесват със същото количество ядки в съотношение 1: 1. Добавете 1-2 ч.л. Медът се смесва добре с всички съставки. Необходимо е да се приемат 2 пъти дневно по 2 супени лъжици, като се измива с малко количество вода. Общият курс на лечение с тази техника няма ограничения и може да се провежда целогодишно.
  2. Зехтин и сок от моркови: 2-3 бр. Измийте морковите, обелете ги и ги изпратете на сокоизстисквачка, месомелачка или пасатор. Веднага след като сокът е готов, добавете 1 супена лъжица. зехтин. Този разтвор се прилага при 50-70 ml преди хранене в продължение на 2-3 месеца.
  3. Боровец чай: 2-3 супени лъжици. листа и подобно количество боровинки. Можете да добавите към чай 1 чаена лъжичка. настърган корен от женско биле. Съставът заспива в термос и се налива 500-600 мл гореща вода върху тях. След 30-45 минути бульонът трябва да се източи през тензух. Трябва да се приема 3-4 пъти на ден, 100-150 мл. Може да се използва и под формата на капки за очите, почистване на зрителния канал и овлажняване. За да направите това, издърпайте долния клепач и с пипета изпуснете 1-2 капки течност. Това трябва да стане чрез сутрата след събуждане.
  4. Листа от череша: 4-5 пресни листа череша предварително се накисват в топла вода. Третираните листа трябва да се прилагат върху очите, оставяйки ги през нощта. За да не се търкалят, трябва да ги фиксирате със специална превръзка.
  5. Смес от коприва и дива роза е добър инструмент за късогледство. За неговото създаване се използват пресни листа от коприва, които са добре смачкани. 1-2 супени лъжици билки, смесени с 8-10 диворастящи плодове. И двата компонента се налива вряща вода и варя в термос за 30-45 минути. Готов бульон за филтриране внимателно, трябва да го използвате 3-4 пъти на ден, пиене 100-150 мл.
  6. Иглолистният сироп с иглите с мед също има благоприятен ефект върху очите, въпреки че не позволява напълно лечение на миопия. Вземете няколко клона от бор или ядете и ги старателно нарязайте заедно с леторастите. След това, 5-6 супени лъжици. Готовите игли се приготвят в 500-600 ml гореща вода. Настоявайте за 5-6 часа, филтрирайте и добавете към нея 1-2 супени лъжици. мед. Подобряване на зрението сироп се използва 3-4 пъти на ден за 1-2 ч.л. след хранене, а общият курс на лечение е поне 2-3 месеца.
  7. Козе мляко. Трябва да се приготви, след това да се използва за лечение на миопия. Ето защо, млякото първо трябва да се загрее до температура от 70-80 градуса, докато не трябва да се оставя да заври, тъй като това може да повлияе на свойствата на течността. Сварете млякото в продължение на 20-30 минути, след което охладете. Трябва да се използва в разредена форма в съотношение 1: 1 с обикновена вода. Получената смес при стайна температура се вкарва директно в очите, 1-2 капки сутрин и вечер за 3-4 седмици. Такава профилактична терапия трябва да се извършва три пъти годишно.
  8. Разтвор на розмарин: 2-3 ст.л. сушени или 4-5 чл. л. пресни растения се налива 300-400 мл вряща вода. След това, настояват средства за 20-30 минути, щам. Тя трябва да се прилага под формата на специални тави всеки ден за 15-20 минути преди лягане.
  9. Червена боровинка с лимон и мед: изстискайте сока от половин лимон и го смесете с 200-250 мл вряща вода. Тук добавете и 100-120 мл прясно изцеден сок от червена боровинка и 1-2 ч.л. мед. Всички компоненти се смесват добре и готовият разтвор се използва сутрин веднага след сън.

Внимание! Лечение на късогледство народни средства не е в състояние да елиминира напълно проблема, тъй като не засяга структурата на окото и неговите функции. Въпреки това, от профилактична гледна точка, всички тези методи могат да бъдат полезни в борбата с късогледството, особено ако се използват заедно с традиционната медицина.

Заключение по темата

Миопия е доста сериозен проблем, който може да възникне абсолютно във всяко лице в резултат на влиянието на определени фактори с отрицателно качество. Под тяхното влияние се променя структурата на черупките на очите, което се отразява на изобразяването на околните обекти.

При това лечение късогледството се извършва само с помощта на медицински техники, а всички други средства служат само като добавка, предназначена да ускори възстановяването и да затвърди ефекта на основната терапия. Тази категория включва традиционната медицина, която има много методи и рецепти.

Просто не забравяйте за гимнастика за очите, това е добра превенция за зрение.

http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.html

Възможно ли е да се излекуват народните средства за късогледство?

Поздрави ви, скъпи читатели! Многократно говорихме за късогледство - очно заболяване, при което човек не вижда добре в далечината. Към днешна дата съществуват различни начини за лечение на това заболяване: очила, лещи, лазерна корекция, хирургическа намеса. Но бих искал да ви кажа как да лекувате късогледство с народни средства.

Според привържениците на алтернативната медицина лечението на късогледството у дома е един от най-популярните начини. Това се дължи на употребата на естествени продукти, които насърчават лечението не само на органите на зрението, но и на целия организъм.

Лечение на късогледство с популярни рецепти за вътрешна употреба

В продължение на много векове, до появата на наркотици, хората са били лекувани с билки и минерали.

Отношението на съвременната медицина към такава терапия е много скептично, особено ако става дума за висока степен на късогледство, което е почти невъзможно да се излекува.

Въпреки това, има много популярни рецепти, които ви позволяват да се справите с това заболяване на очите у дома. Сега ще споделя с вас някои от тях:

  1. Ще се нуждаете от касис и боровинки. Разбийте ги, след това добавете 10 капки сок от алое и 1 ч.л. Май скъпа. Сместа трябва да се разбърка старателно и да се изпрати в хладилника за няколко часа. Ежедневно с 2-3 супени лъжици от такава полезна смес, скоро ще се подобри зрението ви.
  2. За подобряване на зрението при късогледство ще помогне редовната консумация на масло от морски зърнастец (1 супена лъжица на ден), което има много полезни свойства.
  3. Перфектно доказано в лечението на очни заболявания от боровинки, което позволява да се засили склерата на окото. Вземете 250 g брусници и 150 ml мед. Разбъркайте добре съставките или ги смила (това ще бъде по-ефективно). Вземете лекарство всеки ден за 4 чаени лъжички.
  4. Не по-малко ефективен е смес от ягоди листа и мента, към която трябва да добавите пюре плодове от калина и се изсипва цялата вряща вода. Отварата трябва да се влива в продължение на един час, след което може да се консумира (половин чаша дневно).
  5. Един от най-ефективните инструменти в борбата срещу болестите на зрителните органи е морковите. За да се отървете от късогледство с нея, разтривайте зеленчука на ренде и разбърквайте с мед. Този инструмент трябва да се приема в късния следобед, тъй като медът има релаксиращ ефект, предизвикващ сънливост.
  6. Пресната арония, която се препоръчва да се консумира на празен стомах, помага за борба с късогледството.

Народни средства със силна и слаба степен на късогледство

Следните рецепти ще ви помогнат да се отървете от силните и слаби степени на късогледство без операция:

  1. 50 г изсушени и натрошени листа от метличина трябва да се смесят с 50 г аптека. Билковата колекция изсипва 500 мл вода и заври на слаб огън. След 5 минути кипене, отстранете разтвора от топлината, охладете се и прецедете. Разделете получения обем на 3 части и го вземете три пъти на ден.
  2. 200 г нарязани листа от алое (първо трябва да се извадят от тръните) трябва да се смесят със сухи цветя на метличина (50 г), дива разсадник (50 г), 600 г мед и 600 мл червено вино. За да смесите съставките, ще ви е необходима дълбока тенджера, която трябва да бъде покрита с капак и изпратена на водна баня. Сместа трябва да къкри на слаб огън в продължение на един час. След това го охладете и прецедете. Вземете бульон трябва да бъде три пъти на ден и 1 супена лъжица. л. 30 минути преди хранене.

Тези рецепти помагат за лечение на слаба миопия при възрастни и деца. Ако искате да излекувате висока степен на заболяване, трябва да направите това: вземете 3-литров буркан, сложете в него бъз и голямо количество захар. Сложете буркана на слънце, така че да настоява за 3-4 дни. Полученият сок трябва да се приема 3 пъти на ден - 1 ч. Л. 20 минути преди хранене.

Компреси и промивка на очите

Компреси и лосиони на базата на различни билки са много ефективни при всякакви очни заболявания:

  1. Вземете 1 супена лъжица. л. сухи шипки и ги покриват с чаша вряща вода. След 3 часа внимателно прецедете тинктурата, накиснете марля в нея и нанесете върху очите за 30 минути. Курсът на лечение е 21 дни.
  2. Смесете същия брой цветя на метличина, невен и вежди и напълнете с билките с чаша гореща вода. За да активирате полезните свойства на инфузията трябва да отнеме 3 часа, след което памучните тампони се навлажняват в бульон и се прилагат върху очите за половин час. Процедурата се извършва преди лягане за 21 дни.
  3. За да приготвите такъв компрес, измийте обилно суровите картофи и ги нарежете в малка ренде. Получената каша се увива в ленена тъкан и се нанася върху очите в продължение на 15 минути.
  4. Още в древни времена нашите предци третирали късогледството с козе мляко, което съдържа много витамини и минерали. За да се приготви разтворът, 500 мл козе мляко трябва да се загрее на водна баня за половин час, без да се кипи. Трябва да получите серум, който след това се разрежда с вода (1: 1). Използва се за вливане на болни очи. След процедурата пациентът трябва спокойно да легне за около 10-15 минути.
  5. За да приготвите тази рецепта, ще ви трябват пресни или сушени листа от касис, цариградско грозде и калина. Смесете билките в равни пропорции и покрийте с чаша вряща вода, след което оставете сместа да се охлади напълно. Тази отвара може да се използва за вливане на очите (не повече от 2 капки) и като лосиони (5-7 минути).
  6. Друг ефективен инструмент - тинктура от листа от цвекло. За да го приготвите, пресните листа се наливат с вода и се варят на слаб огън за 10-13 минути. Тази тинктура се използва за избърсване на очите.

Видео за лечение на късогледство народни средства за защита у дома

данни

Както можете да видите, лечението на късогледство с народни средства може и трябва да се направи. Разбира се, първо е необходимо да се консултирате с офталмолог.

Не забравяйте, че очите са нашата основна връзка със света, така че никога не трябва да бъдат пренебрегвани. Ако статията е полезна, споделете я с приятели! Докато не се срещнем отново, приятели!

http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit-narodnymi-sredstvami.html

Помагат ли народните средства за лечение на късогледство?

Привържениците на традиционните методи на лечение смятат, че можете да се отървете от късогледство с помощта на различни билки, лосиони и други средства. Официалната медицина не разпознава такива "наркотици". Обаче, няма директни противопоказания за тяхното използване. Разберете какво е националното лечение на късогледството и колко ефективно е то.

Как да лекува късогледство народни средства?

От традиционната медицина означава рецепти, чрез които болестта се лекува без употребата на лекарства у дома. Като правило, за лечение на различни билки се използват инфузии, които се правят лосиони, мехлеми и разтвори за измиване. Много от тях са ефективни и са признати от официалната медицина. Лекарите често пишат като допълнение към всяка билка. Въпреки това, тяхното използване трябва да се ръководи от три прости правила. Първо, така наречената "традиционна медицина" не трябва да бъде алтернатива на лекарствената терапия. На второ място, тези или други средства могат да се използват само след разрешение на лекуващия лекар. Трето, ако изпитвате странични ефекти, неприятните симптоми трябва незабавно да се обърнат към лекар.

Ефективното миопично лечение на късогледството е ефективно? Всяко заболяване трябва да се разглежда по сложен начин, като се използват различни методи. Що се отнася до късогледството, тази патология може да бъде излекувана напълно само с помощта на операция. Това не означава, че народните средства за миопия са абсолютно безполезни. Нека погледнем отблизо какво е късогледство, как и защо възниква, как се коригира и третира.

Какво е късогледство?

стъкла с "отрицателни" диоптъри позволяват да се коригира това нарушение на рефракцията. Те преместват изображението в центъра на ретината.

Човек с добро зрение вижда ясно на различни разстояния. Например, той може да види номер на автомобил, листа на дървета и други предмети от достатъчно далечно разстояние. Миопиката възприема короната на дървото като голяма безформена зелена маса. Колкото по-висока е степента на късогледство, толкова по-кратко е разстоянието, от което пациентът вижда добре. В тежка форма, пациентът може да не види характеристиките на своя спътник. Разстоянието на "нормално зрение" ще бъде намалено, ако не лекувате късогледство. В крайна сметка това може да доведе до пълна слепота. Различни усложнения на късогледството могат да доведат до пълна загуба на зрителните функции. Като начало, помислете за степента и причините за патологията.

Степен на късогледство

Етапът на развитие на заболяването трябва да се установи при избора на средства за корекция. Общо има три степени на късогледство:

  • Слаба. Визията се характеризира с отклонение от 3 диоптъра (от -0.2 до -3D). Пациентът вижда ясно и близко разстояние. Повечето от времето той може да направи без средствата за корекция. Те са необходими, например, когато шофирате кола.
  • контактни лещи не могат да направят. Освен това съществува риск от развитие на дистрофични заболявания на ретината.
  • Висока (силна). На този етап е трудно да се види какво е 10 см или повече от очите. Отклонението на зрението е -6D и по-високо. Без лечение, късогледството става много опасно. Сериозни промени във фундуса на окото започват да се появяват, хориоидеята се разрежда.

Миопия не винаги минава през тези етапи. Тя може да бъде стационарна и прогресивна. В първия случай показателите за визия остават практически непроменени. При прогресивна миопия тя пада с 1 или повече диоптри на година. Тази форма на патология може да доведе до сериозни последствия, включително зрителни увреждания.

Какво причинява късогледство?

Офталмолозите наричат ​​трите основни причини за късогледство: увеличен размер на окото, неизправност на пречупващата система на очната ябълка или на отделните му оптични среди, неспазване на хигиената на очите. При здрав човек диаметърът на окото е 23-24 mm. За късоглед, тя може да бъде 30 мм. Това се наблюдава при висока степен на патология. В същото време нарастването на тази стойност с 1 mm води до влошаване на зрението на 3 диоптъра. Поради това, което очите растат в размер, не е известно. Обикновено виновникът е наследствен фактор.

Система за пречупване на очите

Втората причина за късогледство е увреждане на пречупващите се структури на очната ябълка. Той е предимно за лещата и роговицата. Ако рефракционната сила на лъчите е твърде висока, картината се измества и е пред ретината. Затова миопията изисква лещи, които намаляват прекомерното издуване на лещата или роговицата, с "отрицателни" диоптери. При някои пациенти се откриват два фактора: остър размер на очите и увреждане на рефракционната система.

Хигиена на очите и късогледство

Третата причина, която води до късогледство, е свързана с липсата на хигиена. Днес хората прекарват много време в компютъра, гимнастика за очите и почивки в работата не. Поради това, очните мускули са претоварени. Това може да доведе до спазъм на настаняването (фалшива късогледство), което по-късно може да се развие в миопия. Очната ябълка в правилната позиция поддържа две мускулни групи - надлъжна и напречна. Когато късогледството напречно е в постоянен стрес. Очите на човек се уморяват, остротата на зрението намалява, развиват се симптоми на синдром на сухото око и астенопия.

Как народните средства могат да помогнат при късогледство? Ясно е, че с помощта на отвари и лосиони е невъзможно да се спре анормалният растеж на очите. В допълнение, традиционната медицина няма да помогне за коригиране на дефекта на пречупващата система. Каква е ползата от такова лечение?

Как се проявява късогледството?

Основният признак на късогледство е влошаването на зрението на далечни разстояния. Има и други симптоми на тази аномалия:

  • Главоболие. Те се появяват поради нарушения на кръвообращението в очите, когато са пренапрегнати. Този симптом е характерен за пациенти с висока степен на късогледство, както и за тези, които пренебрегват средствата за корекция.
  • Изгарящо усещане. Появява се в резултат на претоварване. Служителите и учениците често се оплакват от изгаряне, сухота, умора в очите.
  • Късам. Развива се след дълъг зрителен товар. При миопичните мускули, цилиарният мускул е почти винаги напрегнат, поради което зеницата е постоянно разширена. Повече светлинни лъчи влизат в окото. Това може да предизвика разкъсване.

Народните средства за лечение на късогледство помагат за премахване на някои от симптомите му: парене, сърбеж, сухота. С помощта на различни лосиони, можете да подобрите кръвообращението и да облекчите умората от очите.

Какви са народните средства за късогледство?

Народни рецепти за късогледство са много прости. В същото време има много такива. Изброяваме най-често срещаните:

  • Шипка. 1 супена лъжица сухи листа се излива с вряща вода, след 3 часа инфузията се филтрира, необходимо е да се овлажнява превръзката и да се нанася върху клепачите за половин час.
  • Цветя метличина, невен, eyebright. От тези билки се приготвя отвара, след което в нея се навлажняват памучни тампони, които трябва да се нанасят на очите вечер.
  • Картофи. Може да се използва и като компрес. Суровият зеленчук се смила върху фина ренде, а получената каша се увива в тензух.

Лосиони могат да бъдат направени от други билки. Някои хора използват инфузии не само за да правят компреси, но и да ги погребват в очите си. Този метод за лечение на късогледство е силно обезсърчен от офталмолозите.

Упражнения за очите с късогледство

Лечението на народните средства не е ефективно. С тяхна помощ можете да облекчите симптомите на умора от очите, но не можете да спрете развитието на късогледство и освен това да го излекувате с такива методи. Много по-полезно е да се прави гимнастика, за да се отпуснат мускулите на очите. Специални упражнения помагат за облекчаване на спазъм на настаняването, премахват симптомите на астенопия и възстановяват зрителната острота след зрително натоварване, подобряват кръвообращението. Всичко това предотвратява развитието на рефракционен дефект, когато зрението се влошава много бързо и не винаги по очевидни причини. Миопията често напредва при деца. Това се дължи на факта, че те трябва да четат много. Освен това те прекарват много свободно време на телефони и компютри.

Трябва да изпълнявате гимнастика 2-3 пъти на ден. Набор от упражнения улавя окулиста. За късогледство ще направите следното:

  • Нарисувай фигура от осем във въздуха. Първо, направете го 8-10 пъти по посока на часовниковата стрелка, след което повторете задачата, но преместете очите си в обратна посока.
  • Преместете показалеца на дясната си ръка и го издърпайте пред себе си. След това се фокусирайте върху върха на пръста си, като го преместите надясно и наляво. Гледайте как се нуждаят от очи, без да помръдне главата си.
  • Седнете до прозореца, дръжте ръката си напред и погледнете върха на показалеца. След няколко секунди преместете фокуса към някой обект извън прозореца. След това бързо преместете погледа си в ръката си.

Упражненията са подходящи за възрастни и деца. Между задачите, масажирайте очите, веждите, слепоочията и шията. Визия с късогледство може да се поддържа на същото ниво. Това е особено важно в детска възраст, тъй като до 18-годишна възраст лазерната корекция е противопоказана. Очите на детето растат, така че степента на късогледство може да се промени към по-добро. Не пренебрегвайте гимнастиката и възрастните. Те не са предназначени за лазерна хирургия за прогресиране на патологията, а упражненията помагат за спиране на патологичния процес.

Как иначе да се лекува късогледството?

На първо място, при миопия е необходимо да се изберат правилните средства за корекция. С слаба степен те на практика не са необходими. Средните и високите степени се придружават от тежко увреждане на зрителната функция. Ще бъде невъзможно да се движите в пространството без очила или контактни лещи. Освен това, човек ще напрегне силно очите си и поради това зрението му ще се влоши още повече. При миопия се избира оптика с минус диоптъри. Дете със средна степен на късогледство се препоръчва да носят лещи с марж, т.е. един диоптър е по-слаб от реалния индикатор за зрителната острота. Възрастни и деца с тежка форма на рефракционен дефект се нуждаят от оптика, която напълно компенсира това. Изборът му се извършва в офиса на офталмолога.

Лечение на късогледство с лазерни методи

капки, направете разрез върху роговицата, разделяйки нейния повърхностен слой и изпарете тъканите на роговицата с лазерен лъч. След като вземе правилната форма, роговицата се връща на първоначалното си място. Ако е бил отстранен, върху очната ябълка е поставена бандажна контактна леща. Процедурата продължава 10-15 минути с едно око. След два или три часа пациентът напуска клиниката. Продължителността на възстановителния период зависи от използвания от лекаря метод.

Хирургично лечение на късогледство

Хирургия се лекува с много тежка форма на миопия. В същото време има два метода - поставяне на факични лещи и отстраняване на лещата с неговата замяна с вътреочна леща. Първият метод е истинско спасение за пациенти на възраст над 45-60 години, когато естественото настаняване е загубено. Факичните лещи почти не се различават от конвенционалната контактна оптика, но се инсталират под роговицата в предната или задната камера на окото. Обективът е запазен. Замяната обикновено се изисква за катаракта. По време на операцията за отстраняване на естествената замъглена леща и рефракцията проблемът е решен. В окото се имплантира вътреочна леща.

Какво е опасна късогледство?

Тъй като зрението с късогледство се влошава поради липсата на адекватно лечение, рискът от пълна загуба се увеличава. С течение на времето, човек ще се нуждае от няколко точки: за близо и за разстояние. Възможни са и други усложнения - страбизъм и амблиопия. Тези патологии често се развиват при деца на фона на късогледство.

Когато късогледството може да отдели ретината. Тя не расте с увеличаване на размера на окото, а се простира. Всяко нараняване и дори тежко физическо натоварване могат да доведат до разрушаване и откъсване. Поради това човек може да ослепи. С други думи, такава патология като късогледството трябва да се лекува изчерпателно и своевременно. Опитайте се да не я пуснете, носете средство за корекция и систематично посещавайте офталмолог.

http://www.ochkov.net/wiki/kak-vylechit-blizorukost-narodnymi-sredstvami.htm

Лечение на късогледство народни средства

Миопия (миопия) е зрително увреждане, при което човек не вижда ясно обектите в далечината.

Симптоми на късогледство:

  • размити, замъглени предмети на разстояние - колкото по-далеч е обектът, толкова по-лоша е яснотата;
  • болка, умора, умора на очите;
  • за да видиш по-добре, човек започва да присвива неволно или се опитва да погледне нещо.

Лечение на късогледство народни средства

Миопия е с три степени:

  • лека миопия - до 3 диоптъра;
  • умерена миопия - 3.25 - 6 диоптъра;
  • висока миопия - над 6 диоптъра.

За корекция на късогледството се препоръчва носенето на очила или контактни лещи, но това е само корекция на зрението, а не лечение. Доста успешни резултати се получават чрез лечение с помощта на народни средства, които се разделят на две групи - за орално и локално приложение.

Средства за вътрешна употреба

Сок от боровинки

Рецепта: 2 чаши пресни боровинки, за да месят дървената толкушка с 1 чаша захар. Съхранявайте плодово пюре в хладилника.

Как да използвате: 4 чаени лъжички пюре от ягода се наливат 200 мл топла преварена вода, разбърква се, пие плодова напитка всяка сутрин веднага след събуждане. Курсът на лечение е 12 дни, почивка от 5 дни.

Смес от брусница и мед

Рецепта: 400 грама пресни плодове боровинки месят, добавете 1 чаша течен мед, разбъркайте добре. Да се ​​съхранява на хладно и тъмно място.

Начин на употреба: Приемайте три пъти дневно и 1 супена лъжица. Курсът на лечение се ограничава само от сезонността, могат да се използват замразени плодове, но когато са замразени, полезните свойства се губят и лечението е по-малко ефективно.

Иглолистен сироп

Рецепта: Нарежете прясно набраните смърчови игли, налейте 2 супени лъжици борови иглички в чаша вряща вода. Покрийте с капак, настоявайте за 30 минути. Когато сместа се охлади до стайна температура, прецедете инфузията и добавете 2 супени лъжици мед, разбъркайте.

Как да използвате: Вземете 3 пъти на ден след хранене и 1 супена лъжица сироп. Курсът на лечение е 3 месеца. Пауза - 6 месеца, след това повторете.

Прах за кадифе

Рецепта: Съберете венчелистчетата от кадифения поток от цветя. Разстелете листата в тънък слой върху бяла хартия и подсушете на слънце. Изсушените венчелистчета се смачкват в прах.

Как да използвате: Всяка сутрин на празен стомах да вземете 1 чаена лъжичка от получения прах, да изпиете 200 мл топла вода. Курсът на лечение е 3 седмици, почивката е 10 дни.

Инфузионно яйце

Рецепта: 2 супени лъжици нарязани билки Ochanka се налива 300 мл вряща вода. Покрийте с капак, оставете да се вари в продължение на 30 минути. Щам.

Как да използвате: Вземайте 3 пъти дневно за 1/3 чаша инфузия след хранене. Курсът на лечение е 3 седмици. Пауза - 2 седмици.

Инфузия на шипка и коприва

Рецепта: 2 супени лъжици шипка и 2 супени лъжици натрошени листа от коприва заспиват в термос и се наливат 1000 мл вряща вода. Влива се в продължение на 8 часа, след това се прецежда.

Как да използвате: Пийте една инфузия от 200 мл 3 пъти на ден след хранене. Курсът на лечение е 3 седмици, почивката е 2 седмици.

Прясно моркови

Рецепта: изстискайте сок от моркови с помощта на сокоизстисквачка или по следния начин: настържете морковите на фина ренде, след това ги стиснете през тензух. В 200 мл сок добавете 1 супена лъжица зехтин.

Начин на приложение: Вземете 200 ml пресен сок 2 пъти на ден - сутрин на гладно и на обяд 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 2 седмици, 1 седмица почивка.

Витаминна смес за зрителна острота

Рецепта: Нарежете 10 плода от пресни кайсии, добавете 10 нарязани орехови ядки, смесете 3 супени лъжици мед (по-добре от елда). Съхранявайте сместа в стъклен буркан на хладно и тъмно място.

Начин на употреба: Приемайте сместа всяка сутрин на празен стомах и 1 супена лъжица 30 минути преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец. Пауза - 2 седмици.

Средства за местна употреба

Капки за очи с боровинки

Рецепта: Измийте пресни боровинки старателно, увийте 4-5 слоя пушени marlechki и изстискайте боровинки със чисти ръце. Смесете сока от боровинки с дестилирана вода, като спазвате следното съотношение: 1 част сок на 2 части вода. Да се ​​съхранява в хладилник в стъклен съд за не повече от 5 дни.

Как да използвате: Заровете във всяко око по 5 капки дневно сутрин веднага след събуждане. Курсът на лечение е 2 седмици, почивка от 2 седмици. Резултатът е забележим след 5-7 дни употреба.

Апликации от черешови листа

Рецепта: Сложете прясно набраните големи листа от черешово дърво в дълбока стъклена чиния, изсипете с топла вода. След 10 минути, отстранете листата, те са готови за употреба.

Начин на употреба: налагайте листа на затворени очи, винаги в легнало положение. Да се ​​правят заявления 2 пъти на ден - когато е възможно следобед за половин час и преди лягане (можете да си тръгнете за през нощта). Курсът на лечение е 3 седмици, 1 седмица почивка.

Чайни опаковки

Рецепта: 2 супени лъжици зелен чай от голям лист без добавки се наливат 250 мл вряща вода. Покрийте с капак, настоявайте за 10-15 минути.

Начин на приложение: намокрете памучните тампони в приготвения разтвор, поставете върху затворени очи в продължение на 10 минути. Повторете 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, почивка от 2 седмици.

Контрастни опаковки

Рецепта: подгответе два контейнера с преварена вода - в една температурата на водата трябва да бъде 80-85 градуса по Целзий, а в другата - 3-5 градуса. Вземете 4 хавлиени кърпи и поставете 2 във всеки контейнер. Дръжте горещите кърпички върху очите за 60 секунди, студени - 30 секунди. Всеки компрес трябва да се сменя 3 пъти, да се завърши студено. Курсът на лечение е 2 седмици, повторете след 3 дни почивка.

Лечението с тези средства ще даде засилен ефект, ако се комбинира с гимнастика за очите.

Гимнастика за очите

Гимнастика №1

Оцветете точка на стъклото на прозореца (можете да залепите малък стикер). Седнете на разстояние 20-30 см от прозореца и погледнете последователно в точка за 5 минути, след което погледнете най-отдалечения обект, който може да се види извън прозореца. Необходимо е да се определи поглед за 5-10 секунди.

Курсът на лечение е 2 седмици, след това 1 седмица почивка.

Гимнастика номер 2

Стиснете няколко пъти здраво очите. След това гледайте последователно, като фиксирате погледа на всяка точка за 3-5 секунди - нагоре, наляво, надолу, надясно. Стиснете очите си няколко пъти и повторете упражнението поне 5 пъти.

Курсът на лечение - един месец, се възобновява след една седмица почивка.

Гимнастика номер 3

Затворете очи и извършете движението на очните ябълки, представяйки това, което пишете. Напишете 3-5 думи, след това отворете очите си и погледнете в далечината, попълнете 3 комплекта. Такива упражнения трябва да се правят на всеки половин час, докато работите на компютъра.

http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.html
Up