logo

Много хора се интересуват от отговора на въпроса как да се премахне подуването от очите след сълзи, тъй като лицето след плач може да се надуе много, а подуването може да продължи доста дълго време.

За да премахнете подпухналостта след сълзи у дома, можете да използвате както лекарства, така и народни средства.

Как бързо да премахнете подуването от очите след сълзи у дома

След плач вечер се препоръчва да спите на по-висока възглавница, в противен случай подуването може да се увеличи за една нощ. Ако сутрин подпухналостта не заспи, се препоръчва да се правят упражнения, да се направи контрастен душ, да се измие с газирана и / или охладена минерална вода.

Масаж век

За да се намали подуването на лицето след плач, може да масажирате клепачите. За да направите това, леки масажни движения с върховете на пръстите, за да ходите от вътрешния до външния ъгъл на горния клепач и в обратна посока - долния клепач. Масажът трябва да се повтаря няколко пъти на кратки интервали (за около три минути).

Гимнастика за очите

Също така, по време на оток след плач, гимнастика за очите може да помогне, по време на което трябва да изпълните следните упражнения:

  1. Въртящи се движения на очите по посока на часовниковата стрелка и срещу нея.
  2. Силно стиснете клепачите за няколко секунди, след това отворете очите си.
  3. Мига бързо за 15 секунди.

Всяка от упражненията трябва да се прави 4-5 пъти с малки интервали, необходими за останалите очи.

лекарства

В случай, когато след сълзи под очите се появи подпухналост, оттегли бърза помощ може да има:

  • Кофеинов крем за очи;
  • капсули с витамин Е;
  • капки за очи;
  • мехлеми с вазоконстрикторно действие.
Трябва да се помни, че често се използват такива средства не се препоръчва, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кожата и дори на зрението на лицето.

Процедури, които облекчават подуването след плач

Помогнете при подуване на лицето след сълзи:

  1. Парна баня с екстракт от листа от бреза и цветя от лайка. Дръжте лицето си над парата за 5-10 минути, за по-голяма ефективност, можете да хвърлите кърпа над главата си. По време на процедурата е необходимо да се спазват инструкциите за безопасност, за да не се изгори.
  2. Измиване на отвара или настойки от лечебни растения: мента, липа, мащерка, лайка. Също така от тези лечебни растения може да направи трева лед, който трябва да избършете кожата на лицето.
  3. Контрастното измиване, което се справя добре с подуването на лицето, може да бъде заменено с компреси - нанесете топли и студени памучни тампони, напоени с вода, или разтвор на основата на лечебни билки към клепачите.
  4. Масажирайте с кубчета лед (от обикновена или минерална вода, разтвори на лечебни растения) или топли торбички за чай, които се нанасят последователно на клепачите (5-6 пъти), оставяйки за няколко минути.
Вижте също:

Компресира от подуване на клепачите след сълзи

Най-простите методи за премахване на подуването на очите след плач включват компреси, които могат да бъдат направени с няколко рецепти.

Студената опаковка

Тази процедура може да се използва като кубчета лед и други артикули (например, можете да охладите супени лъжици за няколко минути във фризера и да прикрепите към мястото на подуване). За по-голяма ефективност се препоръчва използването на студен компрес в комбинация с други методи.

Можете да направите студени компреси с охладена минерална вода, отвари или настойки от лечебни растения (лайка и др.). Такива компреси са дори по-ефективни от обикновения лед.

Сгъстяване на чай

За да премахнете подпухналостта, можете също да нанесете чай компрес в очите. За процедурата е необходимо да се излее вряща вода върху чаените листа, оставя се за известно време за варене, след това се поставя в марля и се прикрепва към мястото на подпухналостта. Също така за тази цел можете да използвате торбички за чай, които трябва да приготвите, и след това леко да ги стиснете, за да отстраните излишната течност.

Пресенски компрес

Добре развит магданозен компрес беше пухкаво лице. Магданозът трябва да бъде измит, нарязан, поставен върху памучен тампон, напоен с вода и нанесен върху клепачите. Компресът трябва да се съхранява за около 20 минути, след това да се почисти кожата и да се нанесе овлажнител.

Млечен компрес

Възможно е да се върне сълзливо лице с компрес от мляко. За да направите това, накиснете памучните пъпки в млякото, прикрепете ги към клепачите и задръжте за 10 минути.

Компресирайте с картофи

Добре е да помогнете при подуване на лицето след плач, печене (във фурната или в микровълновата) картофи, които трябва да се оставят да се охлади до топло състояние и да се нанесат за клепачите за известно време.

Маски и други средства

За да се отървете от тумора и зачервяването на кожата под очите след дълъг плач, можете да използвате маски:

  1. Маска от зехтин (1 супена лъжица) с добавка на ароматни масла от чаено дърво, розмарин или хвойна (няколко капки). Маслото се нанася върху лицето с масажни движения и се оставя за известно време, след което се измива.
  2. Маска със зелен чай, за която спално бельо трябва да се накисва в сварен чай, да се поставя на лицето и да се оставя за около 20 минути.
  3. Маска от сурова краставица. Измийте краставицата, смелете с ренде, нанесете получената маса към очите за няколко минути и изплакнете с вода. Можете също да приложите към клепачите ватни дискове, навлажнени със сок, или просто кръгове от краставица.
  4. Маска от мента. За процедурата се изсипва 1 супена лъжица мента с 1 чаша вода и се загрява на малък огън. Памучни тампони, навлажнени с готов бульон и нанесени върху очите.

Препоръки за превенция на подпухналостта на очите след плач

Когато човек спре да плаче, той се препоръчва:

  • изплакнете лицето си веднага със студена вода;
  • извършват контрастно измиване (с топла и студена вода);
  • добре проветрете помещението или направете разходка на чист въздух.

За да се избегне подуване на очите след сълзи, се препоръчва да се следват редица мерки:

Не търкайте очите, докато плаче

Очите могат да набъбнат още повече, може да повиши зачервяването и дори да предизвика инфекциозен възпалителен процес.

Дръж главата си надолу, докато плаче

Това ще увеличи подуването

Blot сълзи наведнъж (но не търкайте лицето с кърпа)

В противен случай може да възникне дразнене на кожата.

Излишната течност може да бъде отстранена от тялото и подуването може да бъде намалено с помощта на напитки, които имат диуретичен ефект, които включват:

  • мляко с мед;
  • компот от червени боровинки;
  • Зелен чай с лимон;
  • инфузия на шипка.

видео

Ние предлагаме за гледане на видео по темата на статията.

Образование: 2004-2007 г. "Първи Киевски медицински колеж" специалност "Лабораторна диагностика".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Според проучвания, жените, които пият няколко чаши бира или вино седмично, имат повишен риск от развитие на рак на гърдата.

Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стремим към хармония.

При 5% от пациентите антидепресантът Кломипрамин причинява оргазъм.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, ще използваме 72 мускула.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

Американски учени проведоха експерименти върху мишки и заключиха, че сокът от диня предотвратява развитието на съдова атеросклероза. Една група мишки пиеше чиста вода, а втората - сок от диня. В резултат, съдовете от втората група са свободни от холестеролни плаки.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само със силно увеличение, но ако се съберат заедно, те биха се вписали в обикновена чаша за кафе.

Лице, което приема антидепресанти, в повечето случаи отново страда от депресия. Ако човек се справи с депресията със собствените си сили, той има всяка възможност да забрави за това състояние завинаги.

По време на работа нашият мозък изразходва количество енергия, равно на 10-ватова крушка. Така че изображението на крушка над главата в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Ако черният Ви дроб престане да работи, смъртта би настъпила в рамките на 24 часа.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това, може би, няма да има нужда от операция.

Стомахът на човек се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.

Кариесът е най-често срещаната инфекциозна болест в света, с която дори грипът не може да се конкурира.

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване, свързано с абразия на междупрешленните дискове, постепенно нарушаване на целостта на структурните елементи.

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19409-kak-snjat-otek-s-glaz-posle-slez.php

Как бързо да премахнете подуването от очите след сълзи


Във филма, който вече се е превърнал в култ, има диалог за роман в службата в статистическа институция: плачът на мрака казва, че очите й ще бъдат червени по цял ден. Висококвалифицираният баща отговаря, че това е случаят само ако се търкат.

В този съвет има рационално зърно. Всъщност: когато очите се търкат по време на плача, те непременно ще станат червени, а клепачът ще стане подпухнал. Факт е обаче, че това се случва дори и да не се втриват, макар и в по-малка степен.

Защо след сълзи очите се подуват

Очите ни не придобиват естетичен вид, толкова много, че става ясно за всички около нас: преживяхме някакъв емоционален срив. Такива факти обикновено се крият в съвременното общество. Жените плачат често и понякога мъжете плачат.

Какво се случва с очите ни, когато човек отдава на сетивата:

  • Капилярното дразнене е основната причина за зачервяване. Всеки знае, че сълзите имат солен вкус. Това сол и се отразява на капилярите. И тук, колкото повече триене, толкова по-лошо.
  • Дразнене на каналите. Разкъсването на канала в канала поражда околните тъкани, което причинява леко възпаление.
  • Застояваща течност в клетките. И отново, проблемът е в солеността на сълзите. Известно е, че солта задържа вода.

Пригответе се предварително

От голямо значение за борбата с ефектите от емоционалния изблик е времето на деня, в който тя е паднала. Най-често хората си позволяват сълзи за почистване на душата вечер след натоварен ден, у дома, в кръг на близки или в пълно усамотение. Особено обичам да плача през нощта.

След плача обикновено спи красиво, както в детството. Психиката е отпусната и човекът, след като най-накрая изпуши бебето, заспива плътно. Но на сутринта, когато станем от леглото и трябва да излезем навън, лицето ни изглежда сякаш отново ще плаче в точното време.

И така: очите са подути след сълзи, какво да правят? Без значение колко учудващо може да звучи този съвет, по-добре е да се подготвите за сутрешното събуждане от вечерта:

  • Не заспивайте веднага след плача. Нека минава поне два часа.
  • Чист въздух. Отворете прозореца. Излезте на балкона. Заменете лицето на вятъра. Хванете чифт снежинки. Дишайте. Това ще помогне за облекчаване на подуването.
  • Измийте лицето си Ако това е мечта, то тогава студената вода няма да работи, въпреки че облекчава оток доста ефективно, тъй като допринася за свиването на кръвоносните съдове.
  • Поставете възглавницата нагоре. По-високата позиция на главата по време на сън ще помогне на изтичането на течност, което ще премахне подпухналостта.

Но жената може да плаче във всеки момент. Има методи, които ще спестят независимо от времето на деня.

Първа помощ за подути клепачи

  • забрани си да разтриваш очите си;
  • наклони главата си назад;
  • прикрепят охлаждащи салфетки с ментол;
  • винаги носете мицеларна вода в чантата си;
  • оказват натиск върху активните точки в областта на клепачите;
  • правя гимнастика за очите.

Масаж и гимнастика

Би било хубаво да се правят упражненията. Завъртете очите в кръг, нагоре и надолу, от дясно на ляво. Мига бързо. Въздействията върху активните центрове също ще помогнат: лек натиск върху средната точка под очите, където завършва твърдата кост, а след това и на вътрешния ъгъл на оптичния орган и на външния.

Тогава трябва да си разтриете дланите помежду си, докато се загреят и затворят очите си, за да се потопите напълно в тъмнината и топлината на дланите си. Този метод се практикува от йоги от древни времена. Душът с пръст също е добър - такъв бърз и незначителен подслушване на пръстите по границата между костта и долния клепач.

Народни средства

  • Прясна краставица

Това е отлична и евтина козметика. Този зеленчук е в състояние да премахне тумора от шпионката, да освежи и овлажнява лицето като цяло. Нанесете тънки филийки краставица на торбичките под очите. Естествено в легнало положение. Процедурата отнема около петнадесет минути. След това трябва да се разхождате из лицето с краставица за пълна свежест. Останалата част от зеленчука се яде най-добре, тъй като има диуретично свойство.

Редовният чай е най-простото и най-известното средство за отстраняване на подуването. Той се използва широко и когато торбичките се появяват под очите след натоварена нощ. По-добре е да използвате черен чай без добавки и аромати.

Навлажнете памучните пъпки в чаените листа и нанесете върху всяко око. Можете да пълните марля с варене. Най-простото е прилагането на леко изцедени торбички за чай. Това трябва да се прави в легнало положение. Е, в друга позиция, лосионът просто няма да се задържи от векове.

Подуването премахва зеления чай, но при външна употреба не е толкова ефективно, колкото черното. Трябва да се пие в случай на оток. Включително, ако са възникнали поради употребата на алкохол вечер.

  • Настъргани картофи

Суровият зеленчук е и първият приятел на изгряващата дама. Благодарение на нишестето баналните картофи ще се справят перфектно с подуването за няколко минути. Вярно е, че е по-добре да разтривайте плодовете, да го увийте в тензух и да го прикрепите, но ако трябва спешно да се почистите, тогава просто ще направите парчета.

Всяка съвременна жена знае, че винаги трябва да има кубчета лед във фризера. Това е незаменим инструмент за бързото отстраняване на набъбването у дома. Можете да замразявате и чиста вода, и отвара от билки, и мляко или суроватка. Ако силните тумори останат след плача, тогава трябва да се поставят кубчета лед и да се държат, докато се стопят. След това избършете цялото лице.

  • Млечни продукти

Кефирът ще ви помогне да скриете следите от ридания. Киселината, съдържаща се в този продукт, ще намали раздразнените съдове и натрупаната течност ще изчезне. На всяко око се нанася памучен тампон, потопен в кефир.

Той е протеин без жълтък, който също е подходящ за премахване на следи от сълзи. В допълнение, това е отлично средство за бръчки под очите. Но тук трябва да се уверите, че протеинът не изсъхва и не стяга кожата. Следователно, овлажняваме клепачите на всеки две минути. Мицеларната вода е много подходяща за това.

  • Билков отвара компрес

И отново, памучен тампон или само парчета памук се овлажняват с тревни отвари. Тук ще ви помогнат: лайка, градински чай, бреза. Поставя се в продължение на 10-15 минути. Последният от тях дава резултат под формата на напитка. Той има лек диуретичен ефект и помага бързо.

Магданоз и копър могат да се нанасят и не само под формата на отвара, но и в основен вид, налагайки каша на очите му. Освен това, действието ще бъде по-силно, ако смесите ароматни билки с кефир или суроватка, мед или настъргани картофи. Те действат в случай на поглъщане, тъй като имат лек диуретичен характер.

  • Охладена лъжица

Поставете две чаени лъжички във фризера за няколко минути. Прикрепете към туморите, оставете да загреят метала. Ако е необходимо, повторете няколко пъти. Това определено ще помогне.

Фармацевтични средства за подпухване около очите

Разбира се, тези методи са добри, когато сте у дома и всичко е под ръка. Но животът крие изненади и не винаги е приятно. Сълза може да ни хване навсякъде. И в този случай, помощ от аптеката. Не боли, ако през цялото време носите някои от тях в чантата си. Защо? Да, за всеки случай.

  • Диуретични лекарства

Употребата на наркотици в никакъв случай не трябва да бъде това, което се използва в периода, когато исках да плача. И още веднъж: преди да поставите диуретик в комплекта за първа помощ, консултирайте се с лекар.

Какви аптеки предлагат по тази тема: най-тежката артилерия е „Фуроземид“. Лекарството има зашеметяващ ефект, така че ако тоалетната е извън зоната за бърз достъп, тогава е по-добре да я откажете. "Буметанидът" е още по-силен, но действието не е толкова дълго. Ако все още използвате диуретик от аптека, по-добре е да имате леко действие. Triamteren, Amiloride.

  • Мехлеми и кремове

За бързо отстраняване на торбичките под очите, Relief и Proctonis са добри. Хепарин маз и няколко други. За покупка си струва да се консултирате с фармацевт. Това може да бъде: "Троксевазин", "Лиотон". Най-важното тук е внимателно да прочетете инструкциите и да не се прекалявате. Ще се побере и козметичен крем за кожата около очите. Укрепване на действието му е възможно чрез добавяне на капка течен витамин Е.

Абсолютно необходим "Визин". На една капка във всяко око и съдовете ще бъдат намалени. Светкавичен ефект.

  • Медицински лепенки

Съвременните фармацевтични продукти предлагат и инструмент, който наистина не очаква да чака - мазилка. Тя е много по-безопасна от хапчетата, дава бързи резултати. Това е продукт на фирмата Green Mom, и от Luzero, и други. Мазилките се изработват от растителни екстракти и имат гелова основа. Те имат козметичен ефект и не само премахват подуването, но и освежават и подмладяват кожата около очите. Буквално петнадесет минути, и можете да направите грим.

Научете се да плачете правилно

Е, последният съвет. Ако наистина не можем да избегнем сълзите, това обикновено се случва. Плачете още компетентно. В края на краищата риданията са враг на красотата.

  • Хвърли главата си назад

В този случай сълзите ще преминават през външните ъгли и ще причинят по-малко щети, особено ако имате грим или особено миглите върху очите.

  • Поставете лицето си надолу

В случая, когато изглежда глупаво да хлипате с обърната брадичка, свалете главата си обратно. Тогава сълзите ще се спуснат по миглите и ще раздразнят по-малко очите.

  • Не търкайте клепачите си

Течността от очите е по-добре да се мокри с носна кърпа.

Някои момичета във форума дават още един добър съвет:

Също така се случва, че трябва да бъдете снимани след ридания. Очите са подути, опушени, клепачите се люшкат, зачервяването е навсякъде. Една жена категорично не може да се появи по такъв начин на снимка. В този случай Photoshop много помага. Той бързо ще направи очите ви блестящи и ще премахнат следи от подуване.

Сълзи - неизбежна част от живота. Ето защо ние сме хора, които от време на време плачат. По-добре е, когато идва от радост, но във всеки случай, това е брилянтен естествен механизъм, който ни предпазва от факта, че нашите емоционални консерванти не се провалят.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kak-bystro-snyat-oteki-s-glaz-posle-slez/

Как бързо да премахнете подуването от очите след сълзи: линейка у дома

Човек не винаги може да контролира емоционалното състояние, понякога сълзите не могат да бъдат ограничени. Психолозите смятат, че плачът е добър за емоционалното облекчение. Но след това се появяват козметични дефекти - подуване и зачервяване на очите. Нека разгледаме как можете да премахнете подуването от очите след сълзи.

Първа помощ след плач

За да премахнете подпухналостта, трябва да знаете защо клепачите се подуват след сълзи. Сълзите се образуват от увеличената контракция на слъзните жлези. Това води до нарушаване на изтичането на интерстициалната течност. Освен това солта, съдържаща се в сълзите, допълнително задържа вода. Следователно, след сълзи, човек вижда подуване под очите и зачервени катерици.

Ако очите са подути от сълзи, първото нещо, което трябва да направите, е да измиете лицето си със студена вода. Изплакнете добре органа, не забравяйте да премахнете грима. След измиване, навлажнете с памук, нанесете на клепачите със студена вода. Когато се нагреят, отново ги овлажнете и нанесете. Общата продължителност на процедурата е 15-30 минути.

Прилагането на студена лъжица веднага след плача е ефективно. За бързо охлаждане на лъжиците, накиснете ги във водата и ги поставете във фризера за няколко минути.

Сутрин превантивните мерки ще спомогнат за намаляване на подуването на клепачите

  • Вземете контрастен душ. Температурната разлика тонизира тялото.
  • Не пийте много вода през нощта. Водата, която трябва да се пие на следващия ден в големи количества.
  • Елиминирайте от диетата солени храни. Солта задържа течност в тъканите.
  • Легнете 2 часа след плача. За сън е разрешено само полуседнало положение.
  • Не търкайте клепачите си. Това може да повиши признаците на дразнене.

Подгответе предварително ледени кубчета или охладете съставките за домашно подуване. Планирайте рано сутрин. Вие ще се нуждаете от допълнително 1-2 часа, за да премахнете подуването от оцветените с разкъсване очи.

Освен това, прочетете статията за сутрешното подуване.

Как бързо да се премахне подуването на клепачите след сълзи

Методи за намаляване на оток:

  • охлаждане на кожата;
  • корейски петна;
  • народно лечение;
  • лекарства;
  • масаж;
  • упражнения.

Бързо премахване на подуването под очите от сълзи сутрин с помощта на студ. Измиване със студена или ледена вода, студени джаджи, търкане с лед.

Корейските петна имат бърз ефект - хидрогелни маски с различен състав. Представен е под формата на покрития за зоната под очите, оформен като полумесец. Ефективен срещу подуване, тъмни кръгове под очите, от бръчки. В идеалния случай корейските петна трябва да се използват ежедневно, а не само когато сте будни, а очите ви са подпухнали от сълзи.

Предлагаме ви и рецепти за премахване на оток от очите само за 30 минути.

Ако по време на самостоятелно лечение се появят алергични симптоми, отокът бързо се увеличава, прекратявате лечението и незабавно се консултирайте с лекар.

Как да премахнем подуването на очите след сълзи у дома

Подпухнали очи след сълзи могат да бъдат доведени до нормална форма с народни методи. У дома винаги има едно от следните неща:

Компреси, маски, изтриване, използването на отвари ще могат да премахнат или поне да намалят подуването на очите след плач.

Погледнете интересна видео маска от зачервяване и умора на очите.

Ефективно премахване на подуването на клепачите с лед от пречистена вода, отвари от билки, чай. Увийте кубчето лед в мека кърпа, избършете очите си със сълзи. Вземете пет секунди паузи, за да избегнете хипотермия.

краставица

Вечерта сложете краставицата в хладилника, вземете я сутрин. Настържете обелената краставица на фин ренде, увийте го в тензух и използвайте като компрес. Или друго приложение: изрежете краставица в кръг, сложете чаша на всеки клепач. Когато стане топло, сменете го с охладено. Продължителността на процедурата е 15 минути.

Черен чай

Направете черен чай от естествен лист. Увийте охладените листа чай в марлена салфетка, леко стиснете, нанесете на клепачите за 20 минути. Можете да използвате торбички за чай. Важно е чайът да не съдържа ароматни добавки.

картофи

Обелени картофи със среден размер се настъргват върху фина ренде. Препоръчително е да го охладите. Увийте кашата в марлена салфетка, поставете върху клепачите, оставете за 20 минути. По-малко ефективна е прикрепването на картофени резени към клепачите.

Яйце бяло

Вземете пилешко яйце, отделете бялото от жълтъка. Разбийте протеина до гъста консистенция и нанесете като маска върху кожата около очите. Докато протеиновата маска е на лицето, не работете с мимически мускули. След 15-20 минути измийте маската. Накиснете маската във вода преди изплакване.

Билки за лосиони

Направете едно от билките: лайка, мента, невен. Инфузия на билки ще бъде необходима за овлажняване и прикрепване на памучни дискове към мястото на оток. Лосионите се оставят за 10 минути.

магданоз

Нарежете магданоза, поставете върху марлена салфетка и прикрепете към клепачите за 15 минути.

Диуретични билки

Бульон от диуретични билки като лайка, хвощ, листа от боровинки, имат диуретичен ефект, когато се приемат орално. Ето защо, отстраняването на излишната течност ще ви помогне да се отървете от оток.

аптека агенти

От лекарствата срещу подпухналост и зачервяване на очите, Vizin и Octilia капки са ефективни. Те имат вазоконстрикторно действие. Капки трябва да копаят в конюнктивалния сак. Ако клепачите са подути от сълзи, можете да поставите капки на мястото на оток и масажирайте с леки движения.

Използването на диуретици (диуретици) не е препоръчително. Очите подпухналост след сълзи не е толкова сериозен проблем. Но диуретичното самолечение може да навреди на тялото, тъй като важните соли се отстраняват от тялото.

Масаж и гимнастика за очите

Изпълнението след събуждане на масажните движения в комбинация с упражнения за очите ще ви помогне да се отървете от подуването след сълзи.

Масажните движения трябва да са леки. Забранява силно налягане, триене на клепачите. Масажът се извършва в посока от външния ъгъл на окото към вътрешното.

  • Леко натиснете и потупайте пръстите си в областта на подуване. Направете масаж в продължение на 10 минути.
  • Спуснете погледа надолу, прокарайте подложките по долния край на клепача, вдигнете погледа нагоре. Повторете упражнението 15 пъти.
  • Извършвайте кръгови движения на очите в различни посоки. Продължителността на завъртанията е 30 секунди.
  • Вземи очите си колкото се може по-надясно, наляво, нагоре и надолу. Препоръчително е да се изпълняват 10 повторения във всяка посока.
  • За 30 секунди се редуват зажмуриванията с чести мигания. Направете почивка, след това повторете 3 пъти.

За да се намали вероятността от подуване на клепача, след като сълзите могат да се повдигнат или да се спуснат надолу при плач. Тогава сълзите няма да се търкалят по бузите им, а ще капе.

Ако сте плакали цяла нощ, подуването от напълно премахнатите очи няма да проработи. Можете само да намалите техните прояви. Единствената възможност за спасение е да затворите оцветените със сълзи очи с тъмни очила.

Кажи ми как се отърваваш от подуване след сълзи? Споделете тази статия с приятели. Погрижете се за емоционалното си състояние. Всичко най-хубаво.

http://ozrenieglaz.ru/simptomy/otek-glaz-ot-slez

Подути очи след сълзи - как бързо да се премахне подуването?

Поставянето на лице в ред след сълзите ще ви помогне да изглеждате добре и да избягвате ненужни въпроси на работното място или в училище. Първоначалните действия могат да се предприемат веднага след спиране на разкъсването; тогава сутрин подуването около очите ще бъде по-малко забележимо. След сън трябва да се погрижите и за външния си вид. За да направите това, можете да направите компреси от импровизирани средства или да направите специална гимнастика за лице.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Ако плачеш дълго време, очите ти ще станат червени, а на сутринта на клепачите ще се появи малък оток. Това се дължи на факта, че активирането на сълзовите жлези разрушава нормалния кръвен поток вътре в окото. Освен това, сълзите съдържат сол, която запазва течността и причинява подуване.

Всички тези симптоми правят лицето сълзено и изнервено. За да избегнете такива последствия, можете да се научите да плачете правилно. За да направите това, когато плаче главата надолу. След това сълзите се вливат и не се преобръщат по кожата. Той също така ви позволява да запазите грим.

В допълнение, за да не се дразни кожата, не можете да търкате очите си, избърсвайки сълзи. Те са по-добре да леко попиват с кърпа или кърпа.

За да не идват на работа или училище със сълзи оцветени очи, си струва да се вземат прости стъпки, които ще ви помогнат да се отървете от подпухналостта.

Някои от тях трябва да се извършват веднага след спиране на плача. Други трябва да се правят сутрин, когато отокът вече е видим.

За да се предотврати появата или да се намали появата на тумори, веднага след прекратяването на сълзите трябва да се:

  • изплакнете очите обилно със студена вода или навлажнете памучните дискове и ги поставете върху клепачите;
  • Можете също да вземете контрастен душ;
  • трябва да си легнете не по-рано, отколкото след 2-3 часа;
  • под главата е необходимо да се поставят няколко възглавници, за да спи почти половин седене;
  • след сълзи не можете да ядете солени храни, тъй като това ще увеличи подуването.

Също така е препоръчително да се пие повече чиста вода през следващия ден. Това ще възстанови водно-солевия баланс в тялото и бързо ще премахне подуването.

Друг необичаен начин за охлаждане на подутите клепачи и зоната около очите след сълзите е да се прилагат лъжици към клепачите. Предварително трябва да се държат във фризера.

На сутринта ще трябва да ставате рано, за да имате време да премахнете подуването след сълзи.

У дома ефективни маски и компреси за кожата на клепачите. Можете да ги подготвите от импровизирани средства.

За премахване на подуването ще помогне обикновената краставица. Той има стягащо действие и ви позволява бързо да премахнете подуването:

  1. 1. Нарежете 2 пръстена от пресни краставици.
  2. 2. Сложете ги в хладилника за половин час.
  3. 3. След това стигнете и нанесете върху очите.
  4. 4. За 15-20 минути, трябва да лежите с глава нагоре.

Можете също да настъргвате краставица на ренде, превърнете получената каша в марля и я поставете върху клепачите.

Можете да се отървете от вчерашните сълзи с чай. Съдържа кофеин и антиоксиданти, които допринасят за стесняване на кръвоносните съдове.

  1. 1. Силно пригответе свеж черен чай.
  2. 2. Охладете го до стайна температура.
  3. 3. Навлажнете 2 памучни тампони в приготвената варя.
  4. 4. Прикрепете ги към подути очи и легнете за 15 минути.
  5. 5. След това изплакнете очите с хладка вода.

Желателно е чайът да е с високо качество, без добавки и аромати.

Можете да използвате торбички за чай. За това ви е необходимо:

  1. 1. Овлажнете 2 пакети с гореща вода.
  2. 2. Сложете ги на чинийка и поставете в хладилника.
  3. 3. Когато торбичките изстинат, трябва да ги вземете и да ги поставите върху подутите клепачи.

Полагане на торбички за чай за подути очи

Друг начин да се използва чай е да се обгърне охладените чаени листа с марля в марля, да се изцеди и да се сложи върху очите.

Издърпайте застояла течност, премахвайки подуването, ще помогне на картофения компрес. За да го подготвите, трябва:

  1. 1. Обелете пресните картофи.
  2. 2. Настържете го.
  3. 3. Увийте получената маса в марля и поставете върху очите.
  4. 4. След 15-20 минути ги изплакнете с чиста вода.

Можете просто да отрежете картофите на филийки и да ги прикрепите към туморите. Но този метод е по-малко ефективен.

Един прост начин да се справите с подпухналостта е да използвате студ. Препоръчва се вечерта да се приготвят ледени кубчета билки. За да направите това, налейте отвара от магданоз, мента или лайка в матрицата и я поставете във фризера.

На сутринта ледът от трева се изважда, увива в кърпичка и се потапя над подутите им очи, докато се разтопи.

В същото време не може да се допусне хипотермия на клепачите В крайна сметка, това може да доведе до възпаление на синусите. Ето защо на всеки 5 секунди се прави почивка.

Добре помага от едема протеини яйца пиле. За да приготвите компрес, трябва:

  1. 1. Отделете бялото от жълтъка.
  2. 2. Разбийте го с миксер, за да се появи бяла пяна.
  3. 3. Нанесете върху подути места и оставете да изсъхне напълно.

Такъв компрес стяга кожата. За да не се провокира появата на бръчки, не е възможно да се опънат мускулите на лицето и да се затворят очите.

Специално внимание трябва да се обърне при измиване на замразената маса. За да не се разтяга кожата, първо трябва да се овлажни състава с вода.

Набъбването може да бъде отстранено не само с помощта на външни средства. Излишният флуид позволява приемането на диуретични препарати през устата.

За да направите това, можете да направите отвара от листа брусниче, копър семена или хвощ. Тези флуиди могат да се пият във всякакви количества през деня, докато отокът се успокои.

За да приведе човек в ред след сълзи и сън позволява специална гимнастика. Има няколко прости, но ефективни упражнения:

  • Завъртете очите обратно на часовниковата стрелка за 30 секунди. Тогава същото в обратната посока.
  • Затворете очите си плътно за 10 секунди, като държите кожата в ъглите на очите с показалеца. Това ще помогне да се избегнат преждевременните бръчки. След това бързо мига за 10 секунди. Повторете упражнението 2-3 пъти.
  • Погледнете надолу и задръжте пръста си през горния клепач, от вътрешния до външния ъгъл. След това вдигнете поглед нагоре. Изпълнете 10–15 повторения.
  • Масажирайте долния клепач с движения за потупване от външния ръб на окото до вътрешния, а след това от вътрешния ъгъл до носния мост.

По този начин можете бързо да премахнете подуването и зачервяването след сълзи у дома. Не отнема много време и придава на лицето свеж и отпочинал вид.

http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.html

Съвет 1: Как да премахнем подуването на клепачите след сълзи

  • - Чанти за чай;
  • - вода;
  • - краставица;
  • - яйчен белтък;
  • - студен компрес;
  • - картофи.
  • - картофи;
  • - краставица;
  • - сухи венчелистчета от лайка;
  • - Чанти за чай;
  • - зелен грах;
  • - мляко;
  • - магданоз.

Съвет 3: Как да премахнем подуването на клепачите

Сред домашните средства за подуване на клепачите, брезовата напитка се държи с високо уважение: изсипва вряща вода върху няколко листа и след това оставя бульон за няколко часа. Течността, която трябва да овлажни клепачите за 20 минути.

Ако клепачите набъбнат силно, в този случай можете да опитате маска магданоз. За това корените на растението се втриват върху фина ренде. Поставете сместа върху марля и нанесете върху очите за няколко минути.

За справяне с постоянното подуване на клепачите ще помогне преди всичко компетентно организирана грижа за кожата на клепачите, правилен сън и активна почивка.

За да направите клепачите по-малко подути, опитайте се да пиете по-малко течност през нощта.

  • оток на клепачите след

Съвет 4: Как да премахнем подуването на клепачите

Ако подпухналостта на очите не е причинена от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците или хормоналните нарушения, то е напълно възможно да се промени ситуацията поне за известно време. Първо, анализирайте състоянието си. Може би причината за банален конюнктивит, алергия към козметика, последствията от недостатъчния сън или приема на алкохол.

Промяна на диетата: ограничете количеството сол и подправки, които задържат водата в тялото, не прекалявайте с употребата на течности. Наред с това се опитват да използват народни методи, доказали своята ефективност от векове.

  • Можете да елиминирате подуване на очите с горещи и студени компреси. Те се изработват по следния начин: вземат се две плочи, едната от които е пълна с топло мляко, полуразредено с вода, а другата - с пивоварство за студен чай. Процедурата започва с топъл компрес. Два памучни тампона се навлажняват в млякото, нанася се върху очите и се държат по този начин в продължение на 30 секунди. След това извадете и наложи два тампона, потопени в заваряване. Те трябва да запазят една минута. Така, редувайки се, направете 5 студени и 5 горещи компреси, последният студен компрес трябва да се съхранява в продължение на 5 минути.
  • Добре се доказа в борбата срещу подуването на магданоза. Фино нарязан магданоз се поставя върху клепачите, покрива се с влажен тампон и се оставя за 15 минути. Можете също така да направите смес от 2 части заквасена сметана и 1 част смачкани Зелените. Компресът се нанася в продължение на половин час, след което се изплаква с хладка вода.
  • Лосионите от инфузията от пресни листа от бреза вършат отлична работа с подуването и зачервяването на клепачите. За да направите това, налейте една супена лъжица листа с чаша вода и я оставете да се вари от 8 до 10 часа. Прецедете и наложите на клепачите за 15-20 минути.
  • Съцветията от лайка скоро ще помогнат за подути и възпалени клепачи. Необходимо е да се шият 2 торбички от мека тъкан, да се изсипват някои съцветия в тях и ги поставя в купа с вряща вода за 10 минути. Нанесете торбичките върху очите, докато са топли и ги оставете да изстинат.
  • С умора и подуване на очите, варете тревата на хвощ в размер на 2 супени лъжици. лъжица билки на чаша вряща вода. Сварете в продължение на 30 минути, след това филтрирайте и използвайте за компреси.
  • От алергичен оток и помогнете лосион от сода разтвор - 1/4 чаена лъжичка сода за половин чаша студена преварена вода. Памучни тампони, навлажнени с този разтвор и държани на очите за около 10 минути.
http://www.kakprosto.ru/kak-852600-kak-snyat-oteki-s-vek-posle-slez

Подуване след сълзи: ефективни начини да се върне лицето към нормалното

Хората от време на време плачат. Няма нищо лошо в него, напротив, дори е полезно за нервната система, защото сълзите облекчават стреса и помагат да се изхвърлят натрупаните емоции. Въпреки това, те имат неприятна черта, те оставят след себе си подуване на лицето. Изданието ще говори за това как да се премахне подуването от очите след сълзи с помощта на домашни средства, фармацевтични препарати и гимнастика.

Бърза помощ от подуване след сълзи

За да започнете, опитайте най-лесния метод за премахване на подпухналостта от очите. Тя е проста поради това, че не изисква много усилия и се прилага лесно с помощта на наличните инструменти. Прикрепете нещо студено към подуването. Ледът е перфектен, но ако не е под ръка, вземете редовни супени лъжици и ги поставете във фризера за няколко минути, след това извадете и нанесете на подпухналостта.

Методът на "студ" може да се нарече първа помощ за оток. Тя дава резултат, но е желателно да се използва заедно с други методи.

Не е зле доказано следния метод - да се варят чаени листа, да се увива в тензух и да се постави върху очите за няколко минути. Те ще премахнат подуването от очите и ще придадат на лицето свеж вид. Чай от лайка работи добре, но ако това не е под ръка, използвайте друг зелен или дори черен чай. Ако нямате време да сварите чай от себе си, направете го по-лесно: вземете обикновени чанти от чай, пригответе ги и ги нанесете на очите си.

Добре премахва подпухналата каша от магданоз. За да направите това, тя трябва да бъде ситно нарязан, пуснати на памучен тампон, навлажнен с вода и поставени в очите. Дръжте тази смес в продължение на 20 минути, след това нанесете овлажнител на клепачите.

Отлично средство за подуване на клепачите е краставицата. Настържете го и поставете тази смес върху очите си, задръжте за няколко минути и изплакнете.

Компресира от подуване

По-ефективен начин за набъбване на очите са компреси. Те трябва да прекарват повече време, но ефектът със сигурност ще ви хареса.

Компресирането на печени картофи разширява кръвоносните съдове, дава кръвния поток и отпуска мускулите, а това от своя страна облекчава подуването. Необходимо е картофите да се пекат във фурната или в микровълнова фурна, да се охлаждат до леко топло състояние и да се прикрепят към клепачите.

Перфектно се справят със задачата на студените компреси. Тя може да се охлажда обикновена или минерална вода, във втория случай резултатът ще се прояви по-бързо, както и силно охладен отвара от лайка или друга трева. Студените компреси с оток имат по-голям ефект от използването на лед.

Apple компрес с краставица не само ще намали подуването, но и дълбоко овлажнява кожата. Настържете една ябълка и една средна краставица, разбъркайте добре и нанесете на мястото под очите.

Друг ефективен инструмент е бърз компрес за мляко. Памучната подложка трябва да се навлажни в млякото, да се прикрепи към клепача и да се задържи в продължение на 10 минути. След такава процедура очите веднага започват да изглеждат по-свежи.

Отлични бори с отвари от мента. Перфектно облекчава подуването и успокоява кожата. За неговата подготовка се нуждаете от една супена лъжица нарязана мента и 250 мл вода, тя се смесва и затопля на слаб огън, след което памучната подложка се овлажнява в получения разтвор и се прилага върху клепачите.

Фармацевтични лекарства срещу подпухналост около очите

Ако спешно трябва да се поставите в ред, и няма време за компреси и лосиони, използвайте аптека против оток. Например, Кофеиновият крем за очи бързо премахва подуването на очите. Съдържащите се в него вещества нормализират кръвообращението, което бързо облекчава оток.

Друго отлично средство за подпухване под очите е капсулите с витамин Е. Те премахват подпухналостта, изглаждат бръчките и като цяло оказват благоприятен ефект върху кожата на клепачите.

За много спешни методи включват мазила, стесняване на съдовете. Те в най-кратки срокове привеждат кожата около очите в първоначалното им състояние, отстраняват подутите и натъртвания под очите и връщат лицето на свеж вид, но често не могат да се използват. С течение на времето те могат да повлияят неблагоприятно на кожата и дори да увредят зрението.

В момента, китайски петна за оток са популярни, те могат да бъдат закупени в някои аптеки и в козметични отдели на магазини, а също и поръчани на Aliexpress. Те са импрегнирани със специален гел, който не само премахва подпухналостта, но и елиминира бръчките и тъмните кръгове под очите. За разлика от вазоконстрикторните мехлеми, пластирите не увреждат кожата, защото се състоят от естествени съставки.

При залепване към кожата се появява парников ефект и всички вещества от пластира навлизат свободно в кожата. Така ефектът идва бързо и няма никакви негативни последици.

Масаж и гимнастика за очите

В допълнение към вече описаните инструменти, масажът на клепачите и упражненията за очи ще помогнат за успокояване на подутите очи.

Масажът се извършва просто и не изисква използването на никаква сложна техника. Внимателно върха на пръста от вътрешния ъгъл на горния клепач до външния. Под очите трябва да се движи в обратна посока: от външния ъгъл на окото към вътрешното. Не натискайте прекалено силно, правете всичко внимателно и внимателно. Повторете тези стъпки няколко пъти с кратки паузи.

Що се отнася до гимнастиката за очите, тогава всичко също е много просто. Направете следното:

  • първо завъртете очи по посока на часовниковата стрелка, след това срещу него;
  • мига бързо за 15 секунди;
  • здраво изстискайте клепачите за няколко секунди и след това отворете очите си.

Направете всички тези действия 4-5 пъти, давайки на очите си малко време, за да вземете дишането. Такива упражнения стимулират кръвообращението и облекчават подуването.

За да се поддържат мускулите около очите в добра форма, има специална проста гимнастика. Може да се използва като превенция на появата на оток и торбички под очите, както и като средство за справяне със съществуващите очни проблеми. Подробно описание на упражненията, вижте видеоклипа:

Допълнителни съвети

Разбира се, когато човек плаче, трудно му е да мисли за нещо друго. Въпреки това, опитайте дори, когато плачете, да следвате няколко прости правила, които ще спасят вашия външен вид и ще ви спасят от неприятни последствия.

Първо: никога не търкайте очите си. Това увеличава зачервяването и подуването на очите и освен това увеличава риска от инфекция. Също така, не поставяйте лицето си надолу, докато плаче: това влошава подуването. Опитайте се да държите кърпичката в готовност и незабавно попийте течащите сълзи.

Веднага след като потокът от сълзи спря, веднага измийте със студена вода. След това опитайте контрастно измиване с топла и студена вода. След това можете да използвате горните методи.

Изберете опцията, която е по-удобна и по-лесна за вас, но не забравяйте, че най-добрите резултати се осигуряват от интегриран подход. Например, подуване ще изчезне по-вероятно, ако не само правите компрес, но и правите очна гимнастика или масаж.

заключение

Винаги се опитвайте да задържате сълзите, защото няма никакви средства, които да не дадат стопроцентен ефект и леко подуване в областта на очите ще остане дори след прилагане на всички инструменти, описани по-горе. Ако все още плачете, незабавно започнете да елиминирате последствията, ако е възможно, като използвате интегриран подход.

http://kozha-lica.ru/vokrug-glaz/otek-posle-slez.html

Как да премахнем подуването след сълзи

След продължителен плач, клепачите почти винаги набъбват и стават червени. Това е природен феномен, който се дължи на факта, че при интензивното производство на течност от слъзните жлези кръвоносните съдове на клепачите се подуват. Сълзите съдържат голямо количество натрий, което забавя изтичането на течност от тъканите. Ето защо, отокът не само разваля външния вид, но и оказва неблагоприятно влияние върху вътреочното налягане. Трябва незабавно да се биете с тях. За да се върнете на лицето цъфтящ поглед и да премахнете подпухналостта след сълзи, които не са трудни рецепти, ще помогнете.

Как бързо да премахнете подуването след сълзи

За да се възстанови след плач и за да може тялото да изпълнява вътрешни резерви за възстановяване, трябва да извършите няколко прости стъпки.

  1. Излезте на чист въздух за няколко минути или проветрете помещението.
  2. Поемете няколко дълбоки вдишвания.
  3. Пийте вода.
  4. Измийте лицето си с хладка вода или избършете лицето си с влажна кърпа.
  5. Прикрепете нещо студено към областта на очите. Е, ако има под ръка ледени парчета. Но обикновените лъжици може да дойдат. Можете също да овлажните памучни тампони със студена вода и да ги нанесете върху клепачите.
  6. Обикновената първа помощ за отстраняване на оток е чаените торбички. След приготвянето им те трябва да се охладят и да се поставят върху затворени клепачи. Чаят помага поради факта, че съдържа танин и кофеин, те придават на кожата да тонизира и свива кръвоносните съдове. Въпреки това, след прилагане на този метод, кожата около клепачите може да стане леко кафява.
  7. Извършвайте очни упражнения.
  8. Масажирайте клепачите.

Компресира с подуване на клепачите

Ако има възможност и време да обръщате повече внимание на себе си, тогава един обикновен компрес може най-добре да се използва за облекчаване на подуването след сълзи. Има много рецепти за приготвяне на компреси. Въз основа на личните предпочитания и факта, че можете да намерите в ръка е лесно да изберете най-подходящия.

Картофена обвивка

Суровите картофи, настъргани или нарязани в блендер, трябва да бъдат опаковани в тензух и прикрепени към клепачите. Можете да стиснете месото на картофите и да накиснете памучни тампони в получения сок. Ползата от такъв компрес е, че суровите картофи спомагат за отстраняване на излишната влага от кожата на клепачите. Калият, съдържащ се в този зеленчук, предпазва дермата, възпалена след плач, а растителният протеин му осигурява жизненоважни аминокиселини.

магданоз

Известен със своите свойства за облекчаване на подуването - магданозът ще помогне за подреждане на очите след плач. За нарязаните зеленчуци трябва да добавите лъжица заквасена сметана. Получената смес трябва да се увие в тензух и да се нанесе компрес за 10-15 минути. Ефективността на това зелено се осигурява от съдържанието на голямо количество витамини С и група В, които подхранват и укрепват кожата. Наличието на ретинол и токоферол в листата допринася за запазването на младостта и бързото елиминиране на оток. Между другото, можете да се смесват с магданоз и нарязани сурови картофи. Те са перфектно съчетани и допълват позитивните действия един на друг.

Яйчни белтъци

Най-лесният начин да се намали подуването след сълзите е да се помаже зоната около очите с бити яйца. Изсушаването им затяга кожата и елиминира подуването.

Кисело мляко компрес

Подходящо кисело мляко или всеки ферментирал млечен продукт (кефир, сметана, ryazhenka). Нанасяйки плътна маса върху кожата на клепачите, е необходимо да се покрият очите с влажни и охладени памучни подложки, да се отпуснете, да оставите компреса за 10 - 15 минути. През това време почти всичко се абсорбира в кожата, остава само да избършете останките. Ползата от млечните продукти за кожата може да бъде посочена за много дълго време. При подуване същото мляко помага поради съдържанието на ретинол, който активира еластин и колаген в горните слоеве на дермата.

Apple компрес

Потърка ябълка, трябва да се увие в тензух и да се прикрепи към областта на оток. Благодарение на високото съдържание на желязо, този компрес има тонизиращо действие, а плодовите киселини подхранват кожата и стимулират производството на колаген.

Билкови отвари за облекчаване на подуване след сълзи

Традиционната медицина за премахване на ефекта от плача препоръчва използването на полезните свойства на билките. За това трябва да приготвите отвара. Като правило, 2 лъжици билки се наливат с чаша вода, завръщат и се вливат в продължение на 30 минути. Една част от бульона трябва да се охлажда, а другата трябва да се затопли до температура, удобна за кожата. Завинаги първо трябва да нанесете памучен тампон с топъл бульон, след 20 секунди дискове със студен бульон. Повтаряйте контрастните лосиони няколко пъти, след това нанесете крема.

Какви билки да използвате?

  1. Липовият цвят и лайка в равни пропорции.
  2. Зелена магданоз.
  3. Семена от копър.
  4. Сушен градински чай.
  5. Цветя от метличина.
  6. Мелис.
  7. Мента.
  8. Зелен чай.

Фармацевтични средства за отстраняване на оток

Традиционната медицина също може да дойде на помощ и ефективно да се справи с последиците от плача. Bleforogel или капки за очи Vizin, Taufon, Optiv бързо облекчава дразненето и спомага за облекчаване на подуването след сълзи. Преди употреба на лекарството трябва внимателно да прочетете инструкциите.

Всичко, което ни се случва в този живот, ни дава ново преживяване и ни прави по-силни. Най-важното, което трябва да запомните е, че всичко си отива и облекчението идва след тежести. И нека очите ви се появят възможно най-малко. Усмихнете се повече и очаквайте с оптимизъм.

http://kladovaia-krasoti.ru/kak-snyat-oteki-posle-slez/
Up