logo

При нормално зрение изображението се прожектира директно върху ретината. Ако очната ябълка е оформена като пилешко яйце (увеличено по дължина), изображението се прожектира пред ретината и следователно се замъглява. Когато обектите се приближат до очите или носят лещи, изображението се прожектира върху ретината, така че яснотата на картината се увеличава. Точно това е за миопия.

Какво е късогледство, неговите етапи

Миопия е патология на очите, при която човек не вижда ясно онези обекти, които се намират далеч. Обикновено миопия при деца се открива след 8-10 години, а от юношеството се увеличава. Статистиката показва, че един от трима юноши страда от късогледство. Често се наблюдава вродена миопия при деца на тези родители, които носят очила. Достатъчно за един от родителите да има лошо зрение. Проучванията показват, че това е наследствеността - най-честата причина за късогледство при деца.

Напоследък се появяват случаи на късогледство на очите при деца. Миопия може да бъде стационарна (т.е. зрението се влошава до определено ниво, след това развитието на патологията спира) или прогресивно. В последния случай болестта е голяма опасност, тъй като понякога зрението се влошава с няколко диоптри на година.

Има три степени на късогледство:

  • Самото начало на влошаването на зрението, което може да бъде коригирано, е късогледството на 1 степен при деца. В този случай зрението на бебето е нарушено до 3 диоптъра. Промените във фундуса са минимални и само понякога може да видите миопичния конус в главата на зрителния нерв.
  • Средната степен е случаят, когато детето се нуждае от очила от 3,25 до 6 диоптъра. Основата на очите се променя още повече: ретината се стеснява, може да се появят начални дистрофични промени.
  • Висока степен - 6.25 диоптъра. На този етап се наблюдава повишаване на пигментацията в очната фаза, атрофични промени, кръвоизливи и др.

Налице е фалшива късогледство при деца - състояние, което възниква поради асимилиращ мускулен спазъм, дължащ се на продължително усилие. Това се случва поради твърде дългото четене, лошата хигиена или лошото осветление. Мускулите не могат да се отпуснат във времето, така че когато преведете погледа към отдалечен обект, изображението става размито. Опасността от фалшива късогледство е, че тя може да предизвика развитието на истинска късогледство. Ето защо е важно незабавно да се консултирате с лекар и да получите препоръки за лечение.

Бързото прогресиране на късогледството при деца може да доведе до патологични промени във фундуса, което значително ще увреди зрението или дори ще причини загубата му. Ако има признаци на прогресираща късогледство, на всеки шест месеца е необходимо ултразвуково сканиране за оценка на хода на заболяването.

Симптоми на късогледство, диагноза

Малките деца не винаги могат да разберат, че зрението им се е влошило. Родителите трябва да бъдат внимателни и да слушат оплакванията на детето.

Признаците, които могат да показват увреждане на зрението, могат да бъдат както следва:

  • Детето често има главоболие.
  • Бебето твърде бързо се уморява след четене.
  • Често има желание да мигате.
  • Детето държи книги, предмети на близко разстояние.
  • Детето постоянно търкаше очи.
  • Докато гледате телевизия, детето присмърква или избира място по-близо до екрана.
  • Когато рисувате или пишете, бебето накланя главата си твърде ниско.

За да се установи точно диагнозата, трябва да се свържете с офталмолог. Той ще диагностицира и говори за лечение на късогледство при деца. След като е дошла при бебето на детския оптометрист, майката трябва да разкаже как се е родила бременността и раждането, какви заболявания е страдал малкият пациент. Лекарят ще попита за първите признаци на зрително увреждане, за какво се оплаква бебето и кога е започнало.

Първият превантивен преглед от окулист се извършва на възраст от три месеца. Лекарят извършва външен преглед и обръща внимание на формата и размера на очните ябълки, тяхното местоположение, проверява дали бебето фиксира очите си върху ярки играчки. Офталмоскопът помага да се изследва роговицата и да се отбележи дали има някакви промени в неговия размер и форма. След това се изследват лещата и фундуса.

Следващият етап е тестът на сенките. В този случай лекарят седи пред детето на разстояние от един метър и свети през огледалото на офталмоскопа. Червена светлина удари зеницата, а когато офталмоскопът е преместен, лекарят вижда сянка на фона на червено сияние. Това, което е движението на сянката, е видът пречупване.

За да се определи степента на загуба на зрението, лекарят поставя линийка близо до очите, в която се намират отрицателните лещи, започвайки от най-слабите. Вярно е, че при дете на 1 година късогледството може да се диагностицира само след прилагане на капки тропикамид.

Ако има съмнение за късогледство при деца под една година, то, като правило, лекарят Ви съветва да приложите по-късно, за да потвърдите диагнозата или да я опровергаете.

В диагностиката се използва ултразвуково сканиране, за да се определи дали лещата е изместена, ако са видими промени и дали има откъсване на стъкловидното тяло. Определя се видът на миопията и се измерва предно-горният размер на окото.

лечение

Как се лекува късогледство при деца зависи от пренебрегването на болестта, от скоростта на нейното развитие и от наличието на усложнения. Основната задача на терапията е да спре или забави развитието на късогледство, да предотврати появата на усложнения и правилното зрение. Особено внимание трябва да се обърне на прогресиращата късогледство. Детето ще има повече шансове да спаси зрението си, ако предприеме действия във времето. Допустимата граница на зрителното увреждане не трябва да надвишава 0,5 диоптъра.

Лечението на късогледството при деца в училищна възраст се извършва комплексно. Идеалният вариант е комбинация от физиотерапевтично лечение, гимнастика за късогледство при деца и приемане на лекарства. При най-сериозния стадий на късогледство или бързата прогресия на заболяването е необходима и хирургична интервенция.

Първоначално лекарят взема очилата на детето. Това не е лечение, а само помага да се коригира визията. Ако детето има вродена миопия, трябва да вземете очила в предучилищна възраст. При лека или умерена миопия при деца в училищна възраст, окулистът предписва очила, за да погледне в далечината. Не е нужно да ги носите през цялото време. Точките не могат да бъдат премахнати, ако детето има висока степен или прогресивна късогледство. За по-големи деца можете да използвате лещи.

При ниска степен на късогледство, оптометристът може да препоръча носенето на “релаксиращи” очила - лещите се вмъкват в тях с лек плюс. Благодарение на това, настаняването може да бъде спокойно.

Добър ефект се постига чрез трениране на цилиарния мускул. За да направите това, на свой ред са заместени лещи с положителни и отрицателни стойности.

Има метод за лечение на късогледство при деца.

Той означава следното:

  • Вибрационен и вакуум масаж. С него мускулите на очите се затоплят преди започване на лечението с устройството.
  • Цветова импулсна терапия. Благодарение на нейния емоционален стрес се отстранява.
  • Макулна стимулация - стимулира онези части на мозъка, които са отговорни за зрението.
  • Електро, лазерна и видео стимулация. Поради повишените зрителни способности миопията стабилизира и облекчава напрежението на очните мускули.
  • Електрофореза. Положителен ефект върху очите на лекарствената електрофореза с използването на дибазол или миопична смес. Състои се от калциев хлорид, новокаин и дифенхидрамин.


Ако родителите се интересуват от въпроса дали е възможно да се лекува късогледство при дете с помощта на хардуерно лечение, тогава трябва да се признае, че това е невъзможно. Апаратното лечение не влияе върху степента на късогледство и има ефект само с леко влошаване на зрението - до 2 диоптъра.

Оптометристът предписва витамини за очите с миопия при деца на всеки етап от заболяването. С слаба степен трябва да се вземат комплекси със съдържанието на лутеин. За да се спре развитието на заболяването и да се избегне появата на усложнения, се предписват калциеви добавки, никотинова киселина, трентал.

Ако заболяването прогресира твърде бързо или се появят усложнения, окулистът предписва склеропластика. В основата на това е късогледството на 4 диоптъра, което е податливо на корекция, рязко прогресивна миопия, бързо увеличаване на предно-горния размер на окото. Същността на операцията е не само за укрепване на задния полюс на очите, за да спре разтягането на склерата, но и за подобряване на кръвообращението.

Лазерната хирургия е широко известна. Това е особено добре в случаите, когато е необходимо да се предотврати появата на сълзи и отлепване на ретината.

Слабият и среден стадий на късогледство при дете дава право на посещение в специализирана детска градина. Децата в риск трябва да бъдат преглеждани от очен лекар на всеки шест месеца.

Профилактика на късогледство при деца

Методите за превенция на късогледството при деца и юноши зависят от причините за появата на патология.

Най-честите причини са:

  • Наследственост. Най-добрата превенция на късогледството при деца на тези родители, страдащи от късогледство, е редовен преглед на лекаря, подходяща хигиена, работа и режим на почивка.
  • Вродени аномалии на очната ябълка. По правило този проблем може да възникне дори по време на развитието на плода. Задачата на майката е да защитава себе си и плода от негативни фактори, да взема витамини и да избягва вдигане на тежести.
  • Недоносеното. Средно 40% от недоносените бебета развиват миопия. Ето защо е важно да се запази бременността, носеща детето преди датата на падежа.
  • Повишено зрително натоварване. Необходимо е да се предотврати късогледство при деца и юноши, тъй като детето е особено изложено на риск от развитие на късогледство по време на учебните часове. Разстоянието от книгата до очите не трябва да бъде по-малко от 30 см. Невъзможно е да се чете лъжа, нуждаете се от подходящо осветление, когато правите домашното.
  • Небалансирано хранене. Родителите причиняват голяма вреда на здравето на детето, ако му позволяват да яде сандвичи и бързо хранене. Диетата трябва да включва храни, богати на минерали и витамини. В допълнение, има специални витамини за очите за деца, които помагат при миопия.
  • Инфекции и свързани заболявания. Необходимо е да се извърши профилактика на остри респираторни инфекции, за да се избегнат усложнения.

За да не може родителите да си зададат въпроса какво да правят, ако детето има късогледство, е важно да се спазват всички изброени мерки за превенция. Ако, въпреки това, късогледство не се избягва, а детето е диагностицирано със слаба или умерена степен на заболяването, не се отчайвайте - тези стадии на късогледство не водят до усложнения. Очилата ще помогнат на детето ви да види всяко изображение с добра яснота. С висока степен на късогледство, зрението остава намалено дори при корекция на лещата.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/blizorukost/blizorukost-u-detej-vozmozhno-li-ee-vylechit.html

Цялостно лечение на късогледство при деца: хардуерни и медицински методи, които не причиняват усложнения

Най-честото нарушение на рефракцията остава късогледството - лошо зрение. Заболяването е свързано с дефекти в структурата на окото, когато фокусирането на лъчите не се появява на ретината, а пред нея.

Най-често нарушението се открива в по-младата училищна възраст, когато натоварването върху зрителния апарат се увеличава значително. Лечението на късогледството при деца трябва да започне възможно най-скоро. За щастие, днес в арсенала на офталмолозите има редица техники и методи за справяне с болестта с минимални рискове за здравето.

Причини и симптоми на детска късогледство

Анатомично, причината за късогледство (късогледство) при дете е свързана с увеличаване на дължината на окото. На свой ред, тази структура на очната ябълка е причинена от редица фактори:

  • генетична предразположеност;
  • вродени дефекти, свързани с вътрематочен растеж и недоносеност;
  • повишено натоварване на визуалния апарат в комбинация с неправилен режим и условия на работа;
  • лоша диета с недостиг на витамини и минерали.

Родителите могат да подозират късогледство за поведението на бебето. Той започва да присвива очи, гледайки далечни обекти, донася книги и играчки близо до очите му. Възрастните деца се оплакват от главоболие, умора и преумора на очите. Миопичните ученици не разпознават текста, написан на дъската, те започват да изостават в изследванията си.

Възможно ли е да се лекува болестта у дома?

Някои родители не обръщат необходимото внимание на късогледството, като се опитват да го излекуват с народни средства и отказващи точки. Те смятат, че не е необходимо да отидете на офталмолог, детето ще “надрасне” и зрението му се нормализира. И направи фатална грешка.

СТАТИИ ПО ТЕМА:

Тъй като аз получавам по-възрастни късогледство без професионално лечение ще напредне само. При някои деца болестта придобива бавен характер, а в други зрението бързо намалява с всяка изминала година. В допълнение към намаляване на тежестта на детето дебне друга опасност - рефракционна амблиопия и дори отлепване на ретината.

От помощ! Амблиопия или синдром на мързеливо око е нарушение, при което едното око престава да участва в разпознаването на предмети. Амблиопията може да доведе до функционална слепота и общо намаляване на качеството на живот на детето.

Всъщност, късогледството в детството е лесно лечимо и коригирано. С подходящо постоянство и интегриран подход, има всяка възможност да се отървете от нарушението и да избегнете усложнения. Ето защо офталмолозите настояват за ранна и редовна диагноза на зрението в клиниката. Колкото по-рано се открива късогледство, толкова по-лесно ще бъде да се справиш с него и толкова по-малко усилия ще бъде необходимо за това. Само лекарят може да направи такива тактики на лечение, които да бъдат възможно най-ефективни за конкретно дете.

Педиатричен офталмолог говори за прогресивна късогледство при деца:

Корекция на очила

Носенето на очила е най-често срещаният и ефективен начин за коригиране на миопията. Тези очила използват разпръснати отрицателни чаши с вдлъбната форма. Те ви позволяват да създадете правилно фокусиране на лъчите и да осигурите добра видимост в далечината. Необходими са точки преди всичко, за да се гарантира, че късогледството не продължава да напредва. Когато редовно се носи оптика, мускулите на очите се отпускат, спазъм и преумора изчезват. Мозъкът получава ясна и последователна картина от двете очи, което служи като основа за правилното развитие на зрителния апарат.

Лекарят може да предпише точки за деца с късогледство, започвайки от 2-3 годишна възраст. Дори слабата степен на късогледство (до 3 диоптъра) е индикация за корекция на зрелището. В този случай няма нужда да носите очила през цялото време. Те се носят само за гледане на отдалечени обекти - за гледане на телевизия, пренаписване на задания от дъската, по време на улични разходки.

С висока степен на късогледство, детето буквално вижда “не по-далеч от собствения си нос”. Тези деца се нуждаят от постоянно носене на оптика, която се отстранява само по време на сън. Най-често лекарят предписва два чифта очила: единият трябва да се носи за малка работа на близко разстояние, а вторият - за разстояние.

СПРАВКА: В детска миопия бифокалните стъкла с две зони на оптиката ще бъдат добро решение - за разстояние и близо. За такива точки, детето се адаптира добре и елиминира необходимостта от постоянно смяна на двойката.

Предимства на носенето на очила:

  • не докосват очите и не причиняват възпаление;
  • лесен за използване;
  • по-евтини от контактните лещи.

Очилата могат да се превърнат в сериозен естетически проблем и това е основният им недостатък за децата, особено за тийнейджърите. В допълнение, тази оптика ограничава детето в действията, предотвратява активното свирене и спортуването. Точките трябва непрекъснато да се носят със себе си, те замъгляват, разбиват се и губят в най-неподходящия момент.

Контактни лещи

Контактните лещи работят на същия принцип като очилата. Те допринасят за правилното развитие на оптичната система на детето на нивото на централната нервна система и служат за превенция на усложненията.

Контактната корекция често се предписва на миопични юноши. Но като цяло носенето на лещи е разрешено още от началната училищна възраст, т.е. 6-7 години. Всичко зависи от нивото на съзнание и отговорност на бебето. Ако не се страхува да свали и облече лещи, той е готов да се грижи за тях внимателно, след което продуктите могат да се използват в ранна възраст.

При стабилна късогледство, можете да носите мека контактна оптика постоянно (през деня). Ако заболяването прогресира, не можете да се откажете от точките. В този случай, обективът ще бъде резервен за спорт и други активни дейности.

Предимства на носещите лещи:

  • не причиняват психологически дискомфорт;
  • не замръзвайте в студове;
  • дават свобода на действие;
  • създаване на висококачествена естествена картина;
  • не ограничават страничната визия.

Съществен недостатък на лещите е сложната система за грижи, особено за лещи за многократна употреба. Специални решения, калъфи, пинсети - за детето е трудно да се справи с тези устройства. Необходимо е да следвате плана за смяна на оптиката, да научите как да го сложите и да го извадите. Първо, носенето на лещи причинява физически дискомфорт поради постоянното усещане за чуждо тяло в очите. Друг недостатък - високата цена на контактни лещи, които много родители не могат да си позволят.

Сега много офталмолози предписват така наречените ортокератологични лещи за деца. Тази оптика за възстановяване на зрението, която се носи вечер, и премахва сутрин. Терапевтичните свойства на лещите се дължат на тяхната специфична форма. Сложната геометрия на вътрешната повърхност на оптиката оказва натиск върху повърхността на роговицата, принуждавайки я да поеме правилната форма. На сутринта след изваждане на лещата, зрението остава добро през целия ден, а вечерта отново се връща миопия.

ВАЖНО! Ортокератологичните лещи дават временен ефект и не премахват необходимостта от комплексно лечение на късогледство.

Медикаментозна терапия

Лечението с лекарства е да се използват два вида капки: премахване на спазъм при настаняването и подобряване на храненето на ретината.

Първата група включва наркотици:

Много добри резултати дават капки на лутеална основа. Лутеинът действа директно върху цилиарния мускул, което причинява спазъм на настаняването. Освен това, веществото релаксира лещата и ви позволява да се отървете от усещането за напрежение и напрежение в очите.

За подобряване на храненето на ретината ще помогнат такива местни лекарства:

Трябва да се има предвид, че само лекар има право да предписва капки за очи. Всички фармакологични средства имат редица противопоказания и странични ефекти, поради което трябва да се използват при деца с повишено внимание.

Оперативна намеса

Лечението на късогледството с хирургични техники в детска възраст рядко се практикува. Това се дължи на дългия период на формиране на визуалния апарат. Очната ябълка се увеличава с растежа на детето до 14-16 години, променя неговата конфигурация и оптични свойства. Трудно е да се предскаже каква хирургическа намеса ще се прояви при дете, следователно лазерното лечение при деца не се извършва.

От оперативните техники при деца се използват само кератотомия, коагулация и склеропластика.

Кератотомия. Проведено с вродена миопия на формата, свързана с дефекти на роговицата. По време на операцията върху роговицата се правят няколко разреза. Те позволяват облекчаване на натиска върху роговицата, като по този начин отслабват неговите рефракционни свойства.

Scleroplasty. Показан е за прогресираща късогледство с намаление на зрителната острота от 1-1,5 диоптъра годишно. Операцията включва поставяне на специални вещества зад гърба на очната ябълка, които укрепват склерата. Веществото се залепва плътно към повърхността на склерата и предотвратява по-нататъшни промени във формата на очната ябълка. Интервенцията не лекува късогледство, а само предотвратява неговото развитие.

Коагулация на ретината. Процедурата е насочена към премахване на прекъсванията и изтъняване на ретината. Такъв проблем често се среща в случаи на нарушена рефракция, когато очите променят формата си и предизвикват напрежение на очните мембрани. Операцията позволява залепване на зоните на разкъсване или изтъняване чрез създаване на лазерни микро-пикове.

Предимства на хирургичното лечение на миопия:

  • избягва опасни усложнения, които могат да доведат до слепота;
  • дава изразени резултати;
  • помага за ефективно коригиране на сериозни нарушения.

Против операции:

  • не облекчава късогледство, а само спира развитието му;
  • имат редица противопоказания;
  • може да причини следоперативни усложнения;
  • изисква големи финансови разходи.

Всички интервенции се извършват с висока степен на късогледство. В този случай, лекарите вземат под внимание не толкова възрастта на малкия пациент, колкото състоянието на зрителния апарат.

Нехирургични техники

В допълнение към основните методи за лечение на късогледство могат да се препоръчат и допълнителни техники, подходящи за деца. Всички мерки в комплекса позволяват да се укрепят структурите на очната ябълка и да се постигне частично възстановяване на зрителната острота.

Обучение по хардуер

Тя се състои в използването на компютърна, лазерна и психологическа подготовка на зрението. Специално разработените техники помагат за стимулиране на зрителния анализатор, нормализират мускулния тонус и провеждат фокусно обучение на различни разстояния. Комплексът от хардуерни упражнения се избира от офталмолог индивидуално за всяко дете.

Как да възстановите визията - примери за хардуерни техники:

  • “Trickle” - тренира механизма за настаняване. Детето трябва да погледне изображенията на различни разстояния, опитвайки се да възприеме обектите в детайли;
  • инфрачервена лазерна терапия - излагане на очите на лазерно лъчение от близко разстояние. Подобрява храненето на мембраните на окото и облекчава мускулните спазми;
  • “Reamed” - видео-компютърно авто-обучение с използване на сензори и програми. По време на процедурата детето гледа карикатурите, а сензорите регистрират мозъчната активност, променяйки степента на контраст на изображението. Техниката позволява да се оптимизира работата на невроните, да се подобри зрението, да се избегне амблиопия и спазъм при настаняването.

При хардуерно третиране се използват и други компютърни програми в различни модификации - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower" и др.

ВАЖНО! В процеса на хардуерно лечение е важно да се следи редовно резултатите от експозицията. Програмата може да бъде коригирана в хода на терапията за подобряване на ефекта.

физиотерапия

Използването на физични фактори в борбата с миопията дава ясно изразени резултати, засягайки нивото на тъканите и клетките. Физиотерапията може да се предписва не само на етапа на консервативно лечение, но и като възстановителен метод след операцията.

Магнитна терапия. Използването на импулсни и постоянни нискочестотни полета помага не само да се коригира зрението. Магнитните полета имат аналгетични, противовъзпалителни и антиедемни ефекти. Процедурата при млади пациенти се извършва под формата на дивеч. Помага за подобряване на процесите на микроциркулация на очните структури и подобряване на зрителната острота.

Акупунктура. По време на сесията рефлексологът действа с игли на определени точки, които са отговорни за зрителната функция. Най-често акупунктурата се извършва върху мускулите на окото и в челото. При бебета иглите се заменят с магнитни семена или лепкави точки. Прилепват се към различни точки на ухото и се оставят върху кожата за 1-2 дни, след което се заменят с нови.

масаж

Терапевтичният масаж е ключов компонент при лечението на много патологии, включително визуални. Масажът на областта на шията спомага за подобряване на зрението, по време на което се включва шийният прешлен. Нервните окончания, разположени в тази зона, са пряко свързани с визуалните нерви и могат да повлияят на зрителното възприятие.

Ежедневните 10-минутни сесии с якички ви позволяват да:

  • облекчаване на напрежението в очните мускули;
  • подобряване на зрителната острота;
  • нормализиране на функцията за настаняване;
  • намаляване на вътреочното налягане.

Механичните ефекти върху тъканите стимулират метаболитните процеси на клетъчното ниво. Увеличава притока на кръв, увеличава количеството на хранителните вещества и кислорода, подавани към очната ябълка.

Масажът на шийната област се извършва в седнало положение. Движението трябва да бъде гладко и равномерно, да не причинява болка и дискомфорт. Първо се правят удари, движещи се от брадичката до гърдите. След това пристъпи към месене, редуващи се изтръпвания, разтягане и притискащи движения. Завършете спиралата на сесията, поглаждайки областта на шията.

При акупресура зоната на шията-врат е важно да се реализират няколко физиологични процеси, които улесняват състоянието:

Визуална гимнастика

В момента има поне 10 авторски метода за визуална гимнастика за миопия. Гимнастиката с миопия е предназначена да намали напрежението в очите, да подобри кръвообращението и да забави влошаването на зрителното възприятие. Офталмологът ще ви помогне да вземете комплекса след задълбочен преглед на детето.

Съвет! Упражненията за очите трябва да се извършват ежедневно, като се провеждат часове поне 5 минути на ден.

Най-добрите упражнения за късогледни деца:

  1. Рисуване на очите на обърната фигура от осем - знак за безкрайност.
  2. Силно присвити очи за 3-5 секунди в 6-8 подхода.
  3. Бързо мигане за 1-2 минути.
  4. Фиксиране на очите върху пръста на протегнатата ръка. Пръст близо до очите, не гледайки далеч от усещането за ореоли (6-8 повторения).
  5. Гледайки на разстояние за 2 минути, след което очите се прехвърлят към близък обект (поне 20 повторения).
  6. Масирането на затворени очи над клепачите с върховете на пръстите за 1 минута.
  7. Сложни движения с алтернативен поглед вдясно, нагоре, наляво, надолу и след това в обратен ред.

Таксата за очите е по-подходяща за деца над 5-6 години, които са в състояние да разберат принципите на обучението и правилно да изпълняват движенията. Родителите трябва да проявят максимално търпение и постоянство, за да обяснят на детето как да движи очите си правилно, да се натоварва и да ги отпуска.

предотвратяване

Профилактиката на късогледството в детството е списък с прости правила, които трябва да се спазват ежедневно:

  • да се организира правилно работното място - масата трябва да е добре осветена, светлината да пада от ляво, столът и масата да съответстват на височината на детето;
  • мониторът се намира на разстояние 30-40 cm от очите и 10 cm над нивото им;
  • по време на писането и четенето е невъзможно да се промъкнеш, да се наведе твърде много към книгата или тетрадката;
  • не зареждайте очи - редувайте се на всеки 30-40 минути визуална работа с 10-минутни паузи;
  • Предучилищните имат право да гледат телевизия за не повече от един час на ден, ученици не по-дълго от 2-3 часа с прекъсвания;
  • разстоянието до телевизионния екран трябва да бъде 5 пъти по-голямо от диагонала на устройството;
  • Забранено е четенето в транспортно и лежащо положение.

Важен фактор за предотвратяване на късогледство е правилното хранене. Тя трябва да бъде максимално витаминизирана и пълна. Особено полезни зеленчуци и плодове от жълт цвят, богати на кератин, са моркови, сушени кайсии, Райска ябълка, морски зърнастец, български пипер. Не по-малко важен е правилният режим на деня, където мястото се зарежда, спорт, разходки на чист въздух и активни игри.

Основата за ефективно лечение и превенция на късогледството е навременната диагностика на зрителните увреждания. Препоръчват се редовни прегледи от офталмолог от самото раждане на детето - след освобождаване от родилния дом, след 6 месеца и след това ежегодно. Този подход ще помогне да се идентифицира патологията в ранните стадии и да започне лечението възможно най-рано.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Как да лекува късогледство при деца?

Миопия е доста често срещано заболяване. Това се случва вродено и придобито. Днес болестите на децата с миопия стават все по-чести. Съвременните приспособления, с които децата прекарват значителна част от времето си, оказват значително влияние върху това.

Симптомите на късогледството са много очевидни: детето започва да присвива, очите му се уморяват бързо, той се опитва да приближи всички предмети, когато се изследва. Много е важно да се постави диагноза и да се започне своевременно лечение, предписано от офталмолог.

В статията ще можете да се запознаете в детайли с различните причини, довели до заболяването, и симптомите на болестта, методите на съвременната диагностика и лечение. След това вероятно вече ще знаете как да лекувате късогледство при деца.

Общи характеристики

Миопия (миопия) (от другата гръцка - "прищракване" и ςις - "зрение, зрение") е често срещана патология на пречупването на очите, при която се формира образът на обектите ПРЕДИ ретината.

Такава рефракция може да бъде вродена, може да се прояви в предучилищна възраст, но най-често се развива през учебните години поради огромния товар върху зрителния апарат и активния растеж на окото. По време на училище късогледството при децата се увеличава пет пъти, достигайки 20-25% сред завършващите.

Миопия при дете е по-често открита на възраст 9-12 години, а късогледството при юноши на възраст 15-16 години се наблюдава вече в 25-30% от случаите, тъй като нарушението може да се влоши с възрастта.

При хора с късогледство се увеличава или дължината на окото - аксиална късогледство, или роговицата има голяма пречупваща сила, която причинява малка фокусна дължина - рефракционна миопия. По правило тези две точки могат да бъдат комбинирани.

Миопичните хора виждат добре отблизо и трудно в далечината. При миопия, отстранените обекти изглеждат размазани, размазани, не са остри. Зрителната острота става по-ниска от 1.0.

Едно късогледво дете вижда слабо в далечината (написано на черна дъска, топка в спортни игри) и бързо се уморява при четене и писане. От това страда не само академичното представяне, но и самочувствието: детето не е уверено, затворено, неговите интереси са ограничени. Следователно, дори малка степен на късогледство трябва да се коригира с очила.

Отделен проблем е прогресиращата късогледство. И не толкова е фактът, че детето „расте“ от очилата си и трябва да ги сменяте всяка година в по-силни.

При непрекъснат растеж на окото, васкуларните и ретиналните мембрани се разтягат, храненето на ретината се нарушава и се развиват дистрофии. Те водят до значително намаляване на зрението, което с помощта на очила се подобрява само в малка степен.

Възможно ли е да се забави развитието на късогледство? Няма консенсус по този въпрос. Всеки от предложените методи за контрол има някои предимства и недостатъци.

Етапи на късогледство при деца

В зависимост от това какво точно е причината за късогледство, както и колко навременна е била открита и е започнало подходящото лечение, което предотвратява прогресирането на заболяването, офталмолозите разграничават три етапа на миопия:

по силата на нарушенията:

  • слаби (> 3 диоптъра),
  • среда (3-6 диоптъра),
  • силен (

Развитието на късогледство при деца може да предизвика травми на гръбначния стълб, получени по време на раждане, такова патологично състояние като рахит, както и такива инфекциозни заболявания като дифтерия, хепатит, скарлатина или морбили.

Влияние върху появата на късогледство и други съпътстващи заболявания (например, аденоиди или захарен диабет и др.), Както и нарушения в опорно-двигателния апарат (по-специално сколиоза и плоско стъпало).

симптоми

Най-важното нещо е да не пропуснете симптомите на късогледство при дете. Ако сте започнали да забелязвате такива симптоми, или детето се оплаква от вас за влошаването на зрението, консултирайте се със специалист. Могат да бъдат идентифицирани следните симптоми:

  • детето има оплаквания от бърза умора на очите, главоболие;
  • когато се опитвате да видите предмети, които са на разстояние, детето присмъртва;
  • по-малките деца (6–7 години) често разтриват очите си с ръце, в класната стая бързо се разсейват, не могат да четат текста, написан на черната дъска или на щандове на далечно разстояние;
  • когато чете или пише, детето се опитва да доближи текста до очите.

диагностика

За да се открие развитието на миопията във времето, важно е да се подложи на редовен преглед от педиатричен офталмолог. Също така, родителите могат сами да забележат промяна в поведението на детето. В този случай рецепцията трябва да бъде адресирана незабавно, без да се изчаква крайния срок.

Проучване на детето и родителите: позволява да се установи наличието на оплаквания и времето на появата им, по време на бременност и раждане, преди прехвърляне и съпътстващи заболявания, фамилни или наследствени фактори, промени в зрителната острота в динамиката и др.

Прегледът на детето включва:

  • външен очен преглед: позволява да се определи позицията и формата на очите;
  • изследване чрез офталмоскоп: определяне на формата и размера на роговицата, оценка на предната камера на окото, леща и стъкловидно тяло, изследване на фундуса;
  • скиаскопия (използвайки офталмоскоп и скиаскопичен владетел) за определяне на вида на рефракцията и степента на миопия;
  • Ултразвукът помага да се определи размерът на предната-задната ос на окото, за да се установи наличието на усложнения.

Планираните проверки се извършват със следната честота.

След 3 месеца

На тази възраст, първото изследване на зрителния апарат на детето. Офталмологът обръща внимание на размера, формата и позицията на очите, независимо дали очите на бебето фиксират ярки играчки.

С помощта на офталмоскопа се изследва роговицата, предната камера на окото, кристалната леща, фундуса на окото. След три месеца може да се извърши и скиаскопия (тест на сянка), който определя остротата на зрението.

Едно ултразвуково изследване показва изместване на лещата, промени и откъсване на стъкловидното тяло и ретината, определя вида на миопията (аксиално или рефракционно) и измерва предно-горния размер на окото на детето.

След 6 месеца

На тази възраст съществува риск от страбизъм, който родителите могат да забележат сами. Подобно нарушение е причина за незабавно обжалване пред педиатричния окулист, тъй като в някои случаи може да се посочи наличието на късогледство.

Използваните методи са същите, както при първия планов преглед на детето, и е важно да се оценят показателите на изследването във времето. Така че, ако миопията е била открита на 3-ия месец, е необходимо да се потвърди или изключи прогресията му, за да се започне лечението навреме и да се предотврати необратимо зрително увреждане.

След 12 месеца

Когато детето достигне годината, родителите могат да забележат първите прояви на късогледство. Детето присвива очи, гледайки в далечината, като приближава предмети до очите си, често мига.

В този случай е необходимо да го покажете на офталмолог, особено ако един от родителите също има това зрително увреждане. Скиаскопията и ултразвукът също се използват като изследователски методи.

3 години

На тази възраст към гореспоменатите методи на изследване е добавен метод за проверка на зрението на очите на всяко дете чрез детски маси.

Ако има намаляване на остротата, лекарят ще избере коригираща оптика, която подобрява дистанционното зрение. За миопия се използват лещи с отрицателна сила.

В училищна възраст

След като проучването се превърне в основната дейност на детето, зрението му трябва да се проверява ежегодно, тъй като учениците са изложени на риск от развитие на късогледство поради високо напрежение в очите.

Този симптом може да означава повишена умора на очите. За да се предотврати прогресирането на заболяването, е важно да се вземат навреме превантивни мерки и да се постави детето на запис при офталмолог с наблюдение поне веднъж на всеки шест месеца.

лечение

Лечение на късогледство при деца е в пряка зависимост от степента на заболяването, неговата прогресия и наличието на усложнения.

Веднага трябва да се отбележи, че болестта не може да бъде напълно излекувана при деца. Най-важните задачи, подчертани в хода на терапията, в този случай са, ако не и пълно излекуване, а след това поне забавяне на прогресията на заболяването, както и корекция на зрението. Това включва и предотвратяване на развитието на усложнения.

Особено внимание трябва да се обърне на прогресивната форма на миопия в детска възраст. Когато е приемливо, увеличаването на миопията не е повече от 0,5 диоптъра годишно. От навременността на началото на лечението в този случай зависи от броя на шансовете за поддържане на визията.

Колкото по-скоро започва лечението, толкова по-големи са шансовете. При лечение на късогледство при деца, всички техники трябва да се прилагат в комбинация. Това ви позволява да постигнете най-добрия резултат.

Схемата на лечение и възстановяване на зрението при деца с късогледство се определя от степента на заболяването, неговото развитие и наличието на усложнения. Ако тя се увеличи с не повече от 0.5 D годишно, е възможна тактика за изчакване. В други случаи могат да се използват следните методи за лечение на миопия.

Оптична корекция

На първо място, детето ще вземе очила или контактни лещи (в по-голяма възраст). Когато късогледството е слабо или умерено, оптичната корекция е необходима само за разстояние. В случай на късогледство над 6 D или когато прогресира, чашите трябва да се носят постоянно.

Очилата или контактните лещи, които малките пациенти носят постоянно, причиняват, според продължителността на употребата им, максималния аметропиращ ефект. Затова не винаги е желателно в практиката на децата да се предписва само традиционната корекция за постоянно износване, особено в предучилищна възраст:

  1. Първо, детето, както и при възрастни пациенти, се освобождава от напрежението от компенсаторни механизми и се изравнява адаптацията към оптичен дефект,
  2. Второ, и най-важното е, че възможността за догонващо еметропизиране е блокирана.

В биологията, това явление се нарича хомеореза (канализация) и се отнася до способността на организма и неговите отделни органи да се върнат към предварително определена генетична крива на растежа, дори в случаите, когато траекторията на развитие е била нарушена по някаква причина.

Медикаментозно лечение

Лекарят може да предпише комплекс от витамини за зрение, вазодилататори, капки за очи, които подобряват храненето на окото. Всички препоръки за приемане на лекарства трябва да се спазват стриктно.

физиотерапия

Нефармакологичните методи за лечение на късогледство при деца включват вакуум масаж, лазерна терапия, тренировка за настаняване, електрическа стимулация, електрофореза, масаж и други техники.

Терапия за очи

В случай на усложнена или бързо прогресираща миопия, детето може да се покаже незабавно укрепване на склерата. Лазерната корекция обикновено не се извършва до пълнолетие.

Ето някои ефективни упражнения:

  1. Завъртете очите си хоризонтално наляво, докато спре, задръжте го за 2 секунди, завъртете я надясно, докато спре, задръжте го за 2 секунди, върнете очите си в изходна позиция, повторете цикъла необходимия брой пъти.
  2. За да преведете поглед вертикално нагоре до упор, задръжте за 2 секунди, превърнете вертикално надолу до спиране, задръжте за 2 секунди, върнете очите в първоначалната позиция, повторете цикъла необходимия брой пъти.
  3. Преведете изгледа по диагонал наляво нагоре, докато спре, задръжте за 2 секунди, преместете изгледа по диагонал право надолу, докато спре, задръжте го за 2 секунди, върнете очите в изходна позиция, повторете цикъла необходимия брой пъти.
  4. Преместете диагонал вдясно нагоре, докато спре, задръжте го за 2 секунди, преведете изгледа по диагонал наляво-надолу, докато спре, задръжте го за 2 секунди, върнете очите в изходната позиция, повторете цикъла необходимия брой пъти.
  5. Пишете диаманти отляво надясно: Завъртете очите си хоризонтално наляво, докато спре, задръжте за 2 секунди, преместете очите си към центъра и до стоповете на вратата, задръжте за 2 секунди, обърнете очите си надясно, докато спре, задръжте за 2 секунди, обърнете очи към центъра и надолу,
  6. Упражнението е напълно аналогично на предишното, но движенията на очите се извършват в обратна посока, а ромбът - от дясно на ляво.
  7. Упражнението е напълно подобно на упражнение 6, но вместо да се изкачи до центъра и до спирката, очите се фокусират върху носа и вместо да се спуснат в центъра и надолу до спирката, те се фиксират на върха на носа.
  8. Упражнението е напълно подобно на упражнение 7, но вместо да се изкачи до центъра и до спирката, очите се фокусират върху носа и вместо да слизат надолу до спирката, те се фиксират на върха на носа.
  9. Завъртете очите си хоризонтално наляво, докато спре, след това бавно и равномерно опишете кръговете с очите си, започвайки движението надясно и нагоре. Повторете кръгови движения толкова пъти, колкото е необходимо.
  10. Упражнението е напълно подобно на предишното, но въртенето на очите се извършва в обратна посока, започвайки с движение надясно и надолу.
  11. Упражнението е напълно аналогично на предишното, но движението на очите се извършва в обратна посока, започвайки с движение наляво и надолу.
  12. Упражнението се осъществява по подобие на предишното, но движението на очите се извършва в обратна посока, започвайки от намаляването до носа и движението на дясно нагоре.
  13. Поставете показалеца си пред очите си на една ръка разстояние. Бавно я приближавайте по-близо до носа, постоянно фиксирайки погледа на върха му, след това, без да откъсвате погледа си от върха на пръста си, бавно преместете пръста си в първоначалното си положение. Повторете цикъла колкото пъти е необходимо.
  14. Затворете очи плътно. Запазете тази позиция в продължение на 3-5 секунди, след това отворете очите си за 3-5 секунди. Повторете цикъла колкото пъти е необходимо.

Хирургична интервенция

Ако детето е диагностицирано с висока степен на късогледство или прогресивна форма, може да се предпише хирургично лечение - склеропластика, която е насочена към укрепване на склерата.

Склерозащитните операции се проявяват с прогресираща късогледство, за да се стабилизира. Останалите методи са насочени към коригиране на съществуващите рефракционни грешки.

Предна радиална кератотомия

Преди това техниката е широко използвана за премахване на късогледство с ниска и средна степен. Същността на кератотомията е прилагането на радиални разрези върху периферната част на роговицата. Колкото по-силна е късогледството, толкова повече разрези са необходими и колкото по-дълбоки трябва да бъдат.

Благодарение на образуването на белези, оптичната зона на роговицата е сплескана и нейната рефракция се намалява. В миналото техниката помогна на много хора да спрат да носят очила и контактни лещи.

Въпреки това, тя не винаги осигурява точна корекция и често води до неприятни усложнения. Поради факта, че наскоро корекцията на миопията все повече се извършва с лазер, кератотомията е нещо от миналото.

Миопични кератомити

Тази очна хирургия се извършва с тежка миопия (над 6 диоптъра). Използвайки специален микрокератом, отрежете горните слоеве на роговицата и отстранете получения диск.

След това оптичният диск се изрязва и премахва, а горните слоеве на роговицата се поставят и пришиват с непрекъснат шев.

По време на операцията, част от стромата се отстранява, а епителът и мембраната на боуман се връщат на мястото. Това ви позволява да поддържате нормалната структура и функция на роговицата. Дебелината на стромата, която трябва да се отстрани, зависи от степента на миопия.

Целите на лечението на късогледство в детска възраст:

  • забавяне или спиране на прогресията;
  • предотвратяване на усложнения;
  • корекция на зрението.

Традиционна медицина срещу миопия

Древните индийски практикуващи са успели да лекуват различни заболявания, а сред тях е късогледството. Йога е мощно оръжие срещу миопия, особено след като упражнението е просто и не изисква много време.

Йога програма за възстановяване на визията включва комбинация от упражнения, хранене и позитивно отношение. Обучението отнема четвърт час.

  1. В средата на лист бяла хартия, начертайте зелен или черен кръг, като използвате петдесет монети с копейка за тази цел. Като прикрепи чертежа към стената, седнал удобно на разстояние от един и половина метра, погледни добре осветения кръг.
  2. Във фазата на продължително задържане на дъха е лесно да се държат дланите, масажирайки областта около очите, променяйки посоката на въртене. Извадете ръцете, дишайте, отворете очи.
  3. Вдишайте - гледаме право напред, след издишване - задържане на дъха. Виж - наляво надолу. Вдишайте - връщаме погледа, гледаме направо. Такива гладки движения, съобразени с дишането, се извършват чрез промяна на посоката на погледа: точно надолу, към веждите, към носа.
  4. Ротационните движения на очите се извършват с фокусиране на окото последователно в долния ляв и десен ъгъл, между веждите, върху носа. Цикълът завършва с масаж.
  5. В банята над мивката, огъване надолу, с отворен поглед, пръскайте вода в очите с длани. Задържайки дъха си, без да мига, можете да имате време да направите до 20 пръски.

Препоръчваме няколко отвари от ефективни рецепти:

  • коприва (сухи листа);
  • моркови (средни размери, настъргани);
  • дива роза (плодове 5);
  • касис (плодове, парчета 10).

Всички тези съставки се смесват и приемат тази смес от 40 грама. Налейте 200 милилитра вода, сложете на газ, сварете четвърт час. Настоявайте за 3 часа, филтрирайте. Използвайте този бульон три пъти дневно 30 минути преди всяко хранене. Пийте половин или цяла чаша наведнъж.

Не по-малко ефективен за лечение на отвара от късогледство от:

  • 30 грама коприва;
  • плодове от пепел червено и неговите листа (само 15-20 грама).

Разбъркайте, вземете 25 грама от тези съставки, налейте две чаши топла вода. Сварете за една четвърт час на слаб огън. Настоявайте за два часа, филтрирайте. Можете да добавите захар или мед. Вземайте по половин чаша три пъти дневно, четвърт час преди хранене. Преди употреба се уверете, че сте загрели.

  • 5 чаени лъжички морски зърнастец се изсипват с литър горещи входове. Оставете да престои около два часа (1.5 е възможно). За да филтрирате Изпийте чаша инфузия преди хранене (15 минути) четири пъти на ден.
  • Вземете 10 грама листа китайска лимонова трева (смачкани и изсушени), добавете ги в чаша с гореща вода, оставете да ври 20 минути на слаб огън. За да филтрирате Пийте 20 грама (три пъти на ден, преди обяд).

Капки за очи, направени от боровинки, са много ефективни в борбата с късогледството. Подготовка на капки по следния начин:

  • вземат боровинки (естествено пресни),
  • се смила през сито
  • Полученият сок се добавя към дестилирана вода със скорост 1: 2.

Погребвайте очите всяка сутрин (по 5 капки).

предотвратяване

От най-ранна възраст човек трябва да научи детето да наблюдава, когато чете няколко прости правила:

  • разстоянието от книгата до очите е не по-малко от 30 cm;
  • следвайте правилната поза на масата;
  • не четете в легнало положение;
  • четете само с достатъчно светлина.

Трябва да се внимава масата (бюрата) да се увеличи. Трябва да обърнем внимание на стола: краката, наведени на колене под ъгъл от 90 градуса, трябва да стигнат до пода. Светлината при четене, рисуване и писане винаги трябва да пада отляво за десния и за левичаря. Дори в детската стая за игра трябва да се осигури добро осветление.

Преди да започнете училище, трябва да се консултирате с офталмолог и да уточните в коя училищна стая детето трябва да седне, ако се нуждае от корекция на очите.

Тя трябва да ограничи времето за гледане на телевизия и да играе игри на компютъра. Не позволявайте да гледате телевизия на тъмно.

Една балансирана диета и периодичната употреба на витаминни комплекси за очите ще помогнат не само за лечението, но и за предотвратяване на късогледство при деца.

Правилна организация на работното място

Уверете се, че бюрото на детето е винаги добре осветено. Тя трябва да се намира отдясно на прозореца или друг светлинен източник. Мебелите се избират в зависимост от растежа на бебето. Мониторът трябва да бъде на 30 см повече и на 10 см над нивото на очите. Уверете се, че детето държи гърба си изправен, когато пише или чете.

Визуални упражнения

Специалните упражнения за очите могат да възпрепятстват развитието на заболяванията и да помогнат за възстановяването на яснотата на зрението. Такива упражнения могат да бъдат изпълнявани от детето по време на прекъсванията между проучванията. Най-простият от тях е често мигащ в продължение на една минута, редуващо се фиксиране на погледа върху тясно разположени и отдалечени обекти и масаж на клепачите.

Упражнения за облекчаване на напрежението в очите:

  1. Отпуснете се с ръце по тялото. Вдигнете раменете си възможно най-високо. Като ги държите в това положение, дръпнете назад, ако е възможно, доколкото е възможно, и се върнете в изходно положение. Направете кръгови движения и раменете достатъчно бързо. Повторете упражнението 10 пъти.
  2. Същото като в контрола 1, но в обратна посока. Вдигнете раменете колкото е възможно по-високо и се върнете назад, след това се придвижете напред, по-ниско, връщайки се в началната позиция. Повторете упражнението 10 пъти.
  3. Поставете брадичката на гърдите си, отпуснете врата си, след това повдигнете главата си и я наклонете обратно, доколкото е възможно. Повторете упражнението 5-6 пъти.
  4. В седнало положение. Спуснете брадичката върху гърдите, след това леко завъртете главата си наляво, наклонете се назад, върнете се в изходното положение. Повторете упражнението 5-6 пъти в една посока и 5-6 пъти в друга.
  5. В седнало положение. Обърнете главата си колкото е възможно по-наляво, върнете се в изходната позиция. Завъртете главата си колкото е възможно повече надясно, върнете се в изходната позиция. Повторете 5-6 пъти по-бавно.

Балансирано хранене

Витамините и минералите подпомагат здравето на очите и спомагат за поддържане на зрителната острота. Спанак, свинско черен дроб, масло, яйца, рибено масло, боровинки, касис, цитрусови плодове, ябълки трябва да бъдат включени в ежедневната диета.

Необходимо е постоянно да се подобрява имунитетът, тъй като състоянието му е отговорно за развитието на късогледство. Ако тялото е отслабено - напредва.

И така, за лечение на късогледство трябва да ядете:

  • сив, черен хляб, трици;
  • риба, млечни продукти, вегетариански супи или варени в нискомаслена месна супа;
  • риба, месо (домашни птици, говеждо месо, зайци, морски дарове, агнета);
  • зеленчуци: прясно и кисело зеле, кале, водорасли и карфиол, броколи, сладки пиперки (особено жълто и червено), тиква, цвекло, грах (млад зелен);
  • Зелените: магданоз, копър, спанак, маруля;
  • зърнени храни: тъмни макарони, овесени ядки, елда;
  • яйца;
  • ферментирали млечни продукти (извара, сирене, сметана, сметана, кисело мляко, кефир);
  • сушени плодове (сушени кайсии, смокини, стафиди, сини сливи);
  • пресни плодове и плодове (пъпеш, кайсия, праскови, морски зърнастец, боровинки, черна арония, касис, червени перуки, портокали, мандарини, грейпфрути);
  • напитки: желета, компоти, зелен чай, пресни сокове, инфузии от шипка, глог, сок от моркови, сок от боровинки;
  • растителни мазнини (синапено масло, маслини и ленено семе).

Трябва да се ядат частични части (до 6 пъти на ден, но не по-малко от 4).

Съвети за родителите

Всеки родител иска да види детето си здраво. Опитайте се да следвате простите съвети:

  1. Започнете превантивни мерки от 2-3 години. Учете детето си да мига по-често - така че роговицата да не пресъхне, да не се натрапва, по-често да променя погледа от близките обекти на далечни.
  2. Всяка играчка, която скача, завърта, свива и се движи, играе с топката, е полезна.
  3. Продължителността на непрекъснатото гледане на телевизия или дейности за деца в предучилищна възраст не трябва да надвишава 30 минути, за дете от седем години - не повече от час, но не непрекъснато.
  4. Оптималното разстояние за изгледа е 2,0-5,5 м от телевизионния екран и 40 см от екрана на компютъра, не трябва да седнете отстрани, а директно пред екрана. Стаята трябва да бъде нормално естествено или изкуствено осветление. Важно е светлината от други източници да не попадне в очите.
  5. Светлината трябва да пада върху книгата, хартията, бележника равномерно, в същото време главата и лицето на детето трябва да останат в сянка. Най-добре е да се ангажирате с настолна лампа, като оставите общо осветление.
  6. Това е особено важно в тъмното. Необходимо е да се избегне накланянето на главата близо до обекта на работа. Отстранете от зрителното поле на детето отблясъците и отразяващите повърхности.
  7. Учете детето си за алтернативна визуална и физическа активност и се опитвайте да си вършите домашната работа през деня, с естествена светлина.
  8. Детето трябва да носи слънчеви очила само при ярка дневна светлина. Изберете качество, не пластмаса, а стъкло.

Миопия не може да бъде излекувана. Но когато децата започват да влошават зрението си - това може да бъде и така наречената фалшива късогледство, т.е. само отслабване на цилиарния мускул. Фалшивата късогледство може да бъде излекувана. Най-важното е да я хванем навреме, докато не се превърне в истинска късогледство. Ето защо е толкова важно редовно да се проверява зрението на децата.

Но дори ако необратимата миопия вече е започнала, нейното развитие може да бъде спряно, така че зрението да не се влоши бързо с помощта на магнитна терапия, лазер, пневмомасаж (специални очила, които масажират очите и да подобрят работата на цилиарния мускул) и физиотерапия.

Необходимо е да се прави гимнастика за очите и да се носят очила за разстояние, ако са предписани от лекар. Когато детето напрегне очите си, защото вижда зле, неговата късогледство напредва по-бързо.

http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-vylechit-blizorukost-u-detej
Up