logo

През 1998 г. Американската асоциация по оптометрия въведе нов термин - синдром на компютърното зрение, който бележи намаляване на зрителното възприятие, замъгляването, затрудненията при фокусирането върху реални обекти и други симптоми. Всички те са свързани с повишен стрес, който очите изпитват, когато човек прекарва няколко часа пред монитора. Тяхната причина - увеличената яркост на екрана и ограниченото движение на окото в равнината на малка площ. За предотвратяване на такива състояния и защита на зрението си струва използването на компютърни очила.

КАК РАБОТИ

Основното нещо в очилата за компютъра - лещите. Изработени са от стъкло или пластмаса, покрити с филтър за смущения. Той забавя синьо-виолетовите лъчи, премахва отблясъците, в някои прогресивни модели осигурява защита от електромагнитно излъчване. Антистатичната обработка на стъклото предотвратява залепването на прах. Лещите могат да бъдат "нула" или с диоптри. Основните видове покрития на компютърните очила включват:

- противобликово, блокиращо отблясъци и отражения на външни източници на светлина;

- с кехлибарени и жълти филтри за забавяне на лъчите на синия спектър на очите;

- мултифункционални - съчетават предимствата на предишните две опции.

Компютърните очила, избрани в съответствие с индивидуалните здравни характеристики, имат много предимства:

1) увеличаване на производителността с дълъг престой на монитора;

2) намаляване на умората, сухота и зачервяване на очите;

3) премахване на разкъсване, сърбеж и зачервяване на очите при постоянна работа на компютъра;

4) чрез стимулиране на "правилното" фокусиране, те поддържат тонуса на очните мускули и нормалното кръвообращение.

Тези, които прекарват повече от 3 часа на ден пред екрана, без да се налага да си тръгват за почивка, се нуждаят от очила за компютър - можете да ги купите във всяка оптика. Те са необходими за хора, които изпитват изразени симптоми на окото. Такива очила могат да се носят както за възрастни, така и за деца.

5 МИТИ ЗА КОМПЮТЪРНИ ТОЧКИ

Мит номер 1: чаши за компютър неудобни

Защитната функция се изпълнява главно от лещата, рамката може да бъде избрана, като се вземат предвид субективните чувства и предпочитания. Например, Ray-Ban има огромен избор от рамки за коригираща оптика с ергономичен дизайн. Във всеки от тях можете да поставите лещи с филтри от отблясъци и синьо-виолетови лъчи.

МИФ номер 2 - КОМПЮТЪРНИ ТОЧКИ НЕ-КРАСИВА

Стъклата за очила за компютър са представени в няколко нюанса, освен в специализираните оптични магазини можете да намерите неутрални безцветни лещи - “nulls” или с диоптъри. Оформени със стилни рамки, например от колекциите на Vogue Eyewear, те ще се превърнат във впечатляващ моден или бизнес аксесоар.

Мит номер 3: КОМПЮТЪРНО ОЧИЛА ПОРТИ ВИЗИЯ

Когато купувате очила за компютър, си струва да се консултирате с офталмолог, който ще провери състоянието на очите и ще ви каже какви очила и как да ги носите. Някои от тях са подходящи за модели с метализирано пръскане, други с кафяви лещи, трети за корекция и т.н. С правилния подбор и спазването на препоръките на ползите от компютърните очила е очевидно, те не могат да увредят зрението.

МИФ номер 4: ТОЧКИ ЗА КОМПЮТРИ са скъпи

Цената на очилата за компютър се състои от три компонента: цената на рамката, цената на компютърните лещи и цената на услугата за производство на очила. Цените за рамки за очила варират в много широк диапазон. Можете да намерите както евтини модели със стандартни опции и стилен дизайн (например в модела Vogue Eyewear In Vogue), така и дизайнерски модели с маркови (Ray-Ban Tech Liteforce) и премиум (DolceGabbana) рамки от действителни стилове. Обективите се избират индивидуално. Добрите компютърни лещи могат да бъдат закупени от около 2000 рубли на чифт. За производствената услуга може да се приеме фиксирана сума или% от поръчката. Посочете тази точка предварително - понякога оптиката прави отстъпки за рамки, но те вземат значителен процент от поръчката за производство, така че всички ползи се “изяждат”. В магазина RB-Optika е фиксирана цената на обслужване на производствените пунктове.

МИФ номер 5: КОМПЮТЪРНИТЕ ОЧИЛА - ПЪРВА АКСЕСОАР

Мнозина смятат, че стъклата с компютърни лещи са непрактични, защото са подходящи само за работа с компютър или приспособления от близко разстояние, а за постоянно носене трябва да купите още една чаша. Всъщност, с правилния избор на лещи, компютърните очила могат да се носят постоянно. Например, обективи с компютърно покритие Essilor Anti-Fatigue Orma Crizal Alize с диоптри +5.00. -5,00 могат да бъдат назначени за постоянно носене. Има и прогресивни (мултифокални) обективи за работа на компютър - такива лещи са разделени в три зони: горната е за разстояние, средната е „компютърната“ част, долната е за четене и работа с хартии на масата, когато погледнете надолу.

Веднага направете резервация, че трябва да вземете лещите и да поръчате производството на очила в оптиката. Не се препоръчва закупуването на готови очила. Когато поръчвате, оптометристът подравнява рамката на лицето, както ще я носите, и прави маркирането - маркира центъра на зеницата върху лещите. След това капитанът съчетава оптичния център на обектива с маркировката и смила лещите, които ще са удобни за вас, като се вземат предвид вашите индивидуални анатомични особености. Ако купувате готови очила, носенето им може да бъде много неудобно.

КОМПЮТЪРНИ ОЧИЛА - КУПИ

В онлайн магазина RB-Oprika можете да закупите рамка Ray-Ban, DolceGabbana, Emporio Armani, Vogue, Prada и да поръчате производството на компютърни очила. В партньорската оптика ще ви бъде предложен тест за око и селекция от лещи за очила за работа на компютър. Дори и да нямате проблеми със зрението си, ние ще ви изберем нулеви лещи.

  • 12.30.2018 График на новогодишните празници

Работно време за магазини Optic Street по време на новогодишните празници

http://optic-street.ru/news/kompyuternye_ochki/

Как да изберем очила за работа на компютър?

В процеса на работа на компютъра много потребители започват да изпитват дискомфорт и умора.

Такива последствия може да не се проявят при онези, чиято дейност не е пряко свързана с компютъра, но хората, които са принудени да прекарват пред мониторния работен ден, през годините започват да се оплакват от умора на очите и зрителни нарушения.

Експертите са доказали, че компютърното зрение не се влошава. Но ако има някакви заболявания (включително хиперопия, миопия и астигматизъм), лечението става неефективно.

Защитните очила за работа с компютър могат да предотвратят подобни негативни ефекти, но само ако оптиката отговаря на определени изисквания за качество и се използва правилно.

Какво представляват защитните очила за работа на компютър?

За разлика от шофьорските очила, за които са важни не само лещите, но и формата, моделите за компютъра могат да нямат никакви конструктивни различия. Основният елемент в такива продукти - лещи, които трябва да имат специално покритие.

Това се дължи на особеностите на излъчването от монитори, които влияят неблагоприятно на очите:

  1. Светлината на синия спектър, излъчван от мониторите, едновременно гумира окото и в същото време кара мозъка да се вълнува, което е изпълнено с преждевременна умора.
  2. За разлика от телевизионния екран или дисплея на телефона, честотата на трептенията на монитора е по-ниска и въпреки факта, че окото не го забелязва, трептенето също кара окото постоянно да реагира и да се уморява по-бързо.
  3. Мониторът излъчва слаби електромагнитни импулси, които имат вредно въздействие върху ретината на окото.

Ето защо компютърните очила трябва да неутрализират тези три проблема: да се задържа светлината на спектъра, вреден за очите, да се предотврати въздействието на електромагнитните вълни и да се изравнят ефектите на трептенето.

Такава оптика също играе ролята на защита срещу отблясъци, която може да произтича не само от монитора, но и от лъскавите предмети в стаята, както и от прозорците.

Защо дълго време, прекарано на компютъра, вреди на зрението?

Модерните монитори с плосък панел са практически безвредни за зрението и не удрят ретината с радиация, което е типично за електронно-лъчеви монитори и дори за телевизори.

Но вредното въздействие на всеки монитор се проявява не толкова в тази радиация, колкото в намаления контраст и яснота на символите и изображенията, в сравнение с печатните източници.

Всички изображения на монитора се състоят от микроскопични точки - пиксели - които нямат ясно определена граница. В съвкупност, наборът от пиксели, които образуват изображението, кара окото да се напрегне много.

Във видеоклипа ще видите ясно колко дълго седенето на компютъра влияе върху зрението и правилното избиране на очила и лещи:

Също така, когато работите на компютър, човек трябва да мига три пъти по-често, защото лъчението с неестествен произход дразни лигавицата.

Това води до намаляване на количеството на сълзотворната течност, която служи като естествена защитна бариера и при продължителна работа пред монитора, окото е лишено от такава защита ("синдром на сухото око").

В резултат на работа на компютър, човек има проблеми, които са условно разделени на проблеми със зрението и проблеми със самото око, като орган. В последния случай се наблюдават следните симптоми:

  • усещане за парене;
  • чувство на сухота и наличие на пясък под горния клепач;
  • зачервяване на окото;
  • болки в очите и предния лоб.

Визуалните проблеми се появяват, както следва:

  • повишена умора на очите: след работа на компютър е много трудно да се четат редовни книги за повече от час;
  • замъглено зрение при гледане на обекти с различна степен на разстояние;
  • пред очите се появява мъгла;
  • е възможно раздвояване на обекти;
  • намалена зрителна острота.

Всички тези проблеми се появяват поради постоянната промяна на обекта на фокус при работа на компютъра.

Не само, че човек трябва постоянно да фокусира визията си за всеки обект на монитора (големи снимки, неясни снимки, различни шрифтове за размер), така че има допълнителни проблеми, когато гледате от монитора към бюрото си или когато гледате през прозореца.

Предимствата на специалните компютърни очила

Точките за работа на компютър могат да имат отрицателно въздействие само при неправилен избор при липса на консултация с офталмолог. Ако продуктите са с високо качество и са подбрани правилно, те винаги ще бъдат от полза, когато носи собственика:

  1. Изпълнението на компютърните очила се увеличава дори и при липса на сериозни проблеми със зрението.
  2. Умора през деня, характерна за много офис работници, отсъства.
  3. Правилно подбраните очила за работа с компютър са безвредни за децата, тъй като обективът не може да има силен коригиращ ефект върху обектива.

При използване на компютърни очила, сухите очи изчезват, кръвообращението в очната ябълка се увеличава, фотофобията не се развива.

Характеристики на обектива

Всички лещи на очила за работа с компютър имат един или повече слоеве от антирефлексно и радиационно отразяващо покритие.

Но това е малък параметър и първо трябва да изберете очила, базирани на типа лещи с очила:

  1. Монофокални лещи - насочени към коригиране на миопия или далекогледство. В случай на компютърни очила, диоптричната мощност на такива лещи се избира не на базата на обективни нужди, а в зависимост от разстоянието до монитора.
  2. Бифокални лещи - разделени на две области, които имат различна диоптрична мощност. Горната част е предназначена за работа с компютър, долната част се използва за четене на документи на масата.
  3. Прогресивните лещи също имат различна диоптрична мощност, но за разлика от бифокалните лещи няма ясни граници между тези зони.

Цена в RF

Обхватът на цените за очила за работа на компютър е много голям - от сто рубли до няколко хиляди. Това зависи от редица фактори:

  1. Точки за работа на компютър, цената на най-простите модели в онлайн магазините започва от 100-200 рубли. Това е далеч от най-висококачествената оптика, която ще се хареса на геймърите, а не на хората, които напълно работят цял ​​ден в офиса.
  2. Цената може да не зависи от материала на рамката. За някои производители, цената на чаши с метални оръжия може да струва до 1000-1200 рубли (на цена на чаши с пластмасов джанта два пъти по-ниска), като в същото време някои чаши с пластмасова джанта (Gunnar или Polaroid) ще струват няколко хиляди рубли на чифт,
  3. Средната цена на точките за качество е от 1500 до 3000 рубли.

В противен случай може да се случи, че в опит да се спестят пари на евтин продукт, човек в крайна сметка ще бъде принуден да се откаже от тази опция поради неудобни усещания и да спечели допълнителни точки.

Как да изберем правилните очила?

Самостоятелният избор на точки е възможен само ако има характеристики, които се определят от офталмолог. В този случай можете да си купите очила на всяко място, при условие че производителят предостави пълна информация за параметрите на продукта и те съвпадат с данните, посочени в резултатите от проучването.

Ако няма проблеми със зрението и ако стъклата са избрани изключително за предпазване на очите от излъчването на монитора и намаляване на нивото на умора.

В този случай можете да си купите очила, без да се консултирате с офталмолог, но в този случай трябва да спазвате следните правила:

  1. Разберете колко защитни слоя са нанесени върху лещите и дали изобщо има такова покритие.
  2. В зависимост от задачите и целите, очилата могат да се различават: за геймърите, дизайнерите и другите потребители, които непрекъснато трябва да се справят с ярки динамични изображения и видео графики, ще направят обективи с покритие, което подобрява контраста и намалява силата на отблясъка.
  3. Не трябва да обръщате специално внимание на цвета на покритието на лещите: той може да бъде жълт, зелен, прозрачен или да има синкав оттенък. В този случай трябва да разчитате само на вашия вкус, тъй като цветът не влияе върху техническите характеристики на покритието.

Кой се нуждае от такива продукти?

Статистиката показва, че сред тези, които прекарват пред монитора поне 4-5 часа на ден, компютърният визуален синдром се развива при трима души от четирима.

Въпросът дали стъклата са необходими за работа на компютър се дава главно на тези, които работят на компютър пет дни в седмицата. Тези хора се нуждаят от подходяща защита и има смисъл в тези случаи да придобият очила за работа на компютър.

За останалата част от тези аксесоари не са необходимост.

С очни заболявания компютърните очила не помагат за коригиране на дефектите, а хората, които използват контактни лещи, също не се нуждаят от такива допълнителни оптики, тъй като всички съвременни лещи имат специално покритие, което предпазва очите от радиация и предотвратява изсъхването на очите.

Полезно видео

Във видеоклипа ще научите дали очилата ви помагат да работите на компютъра или не:

Като цяло, дали да изберете компютърни очила е въпрос на комфорт, и като се има предвид, че цената на такава оптика е относително ниска, всеки може да реши за себе си необходимостта от закупуване на такива аксесоари.

Във всеки случай, трябва да се консултирате с офталмолог преди да купите, който може да даде полезни съвети за избор във всеки конкретен случай, и това ще избегне развитието на очни заболявания с непрофесионален подход при избора на оптика.

http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html

Очила за компютър - задължителен аксесоар за модерен човек

Защо ви трябват очила за работа на компютъра

Животът на съвременния човек е много тясно свързан с компютърните технологии. Компютрите са проникнали във всички области на нашия живот. Използваме ги в училище, на работа, у дома. Много от нас прекарват много време в компютъра, но не винаги мислим, че това може да навреди на нашето здраве. Работата с компютър включва много вредни фактори, като например: продължително визуално натоварване, трептене, електромагнитно излъчване и др. Ефектите от тези фактори могат да бъдат много тъжни: започвайки с главоболие, дискомфорт в очите, повишена умора и завършващи със сериозни нарушения във функционирането на органа на зрението. Следователно, когато използвате персонален компютър, е необходимо да спазвате редица правила: избягвайте продължително визуално усилие, почивайте, отвличайте вниманието от компютъра, работите при нормални условия на осветление, правете упражнения за очите и т.н. Но всички тези мерки няма да реши един от основните проблеми - липсата на острота и контраст на изображението на компютърния монитор. Именно този фактор причинява най-голяма вреда на нашето здраве. Причината за този проблем се крие в принципа на формиране на образи, използвайки набор от точки (пиксели) и смесване на три цвята: червено, зелено и синьо. Модерните технологии правят големи крачки напред, разделителната способност на дисплеите и качеството на смесването на цветовете непрекъснато се увеличават, но въпреки това изображението, образувано на екрана на монитора, все още се възприема от окото много по-зле от реалността. "Масло към огъня" добавя околна светлина, излишъкът от която значително намалява контраста на изображението, особено ако източникът на светлина е флуоресцентна лампа. Правилно подбраните очила за компютъра могат значително да намалят вредното въздействие на изброените по-горе фактори.

Кой се нуждае от очила за компютър

Има мнение, че компютърните очила са необходими за тези, които прекарват повече от 1 час зад компютър. В днешната реалност, това означава, че почти всеки потребител на компютър се нуждае от очила за работа с компютър! Използването на компютърни очила не изключва общи правила за работа на компютър (ограничаване на продължителността, прекъсвания, осветление и др.), Е необходима част от набор от мерки за запазване на вашето здраве в условия на интензивна зрителна дейност. Очилата за компютър са преди всичко средство за защита срещу влиянието на вредните фактори, и ако човек вярва, че изобщо не работи с компютър и може да се справи без тях, тогава прави голяма грешка, просто не знае за това. Логично, такова решение е еквивалентно на ситуация, при която човек се съгласява да бъде изложен на радиоактивно излъчване за няколко секунди всеки ден без използването на лични предпазни средства. Дали в действителност такова положение е възможно.

Точките за работа на компютър са необходими и за тези, които не се нуждаят от корекция на зрението, тъй като тяхната основна цел е да предпазят очите ви, а ако е необходимо, се използва оптична корекция.

Къде и как да купувате очила за компютър

Очилата за работа с компютър трябва да се придобиват изключително в специализирани магазини или оптични отдели. Това се дължи на факта, че офталмологът или оптометрист трябва да се справи с избора на очила за компютъра. Специалистът ще определи Вашето индивидуално свидетелство, на базата на което ще изберете най-подходящия вид лещи за очила и рамки за очила.

Най-важното нещо в компютърните очила е стъклата. Те трябва да имат висококачествено многослойно покритие. Именно това, благодарение на антирефлективните слоеве, ще елиминира отблясъците от лещата и ще намали зрителната умора, ще осигури защита срещу ултравиолетовите лъчи и наличието на специални ЕМИ слоеве в такова покритие ще осигури допълнителна защита срещу електромагнитно излъчване. Също така, редица покрития върху лещи за компютърни очила могат да блокират част от видимия виолетов и син цвят, което увеличава контраста на изображението на монитора и също така намалява натоварването на органа на зрението.

При избора на рамка за компютърни очила, трябва да се ръководите от прост принцип: трябва да харесвате рамката естетично и да се чувствате удобно във форма, като изместите фокуса към удобството. Това се дължи на факта, че очилата за работа с компютър обикновено се използват активно през деня, така че те трябва да са удобни, не трябва да се натискат навсякъде, в противен случай това средство за защита ще донесе дискомфорт. Също така обърнете внимание на теглото на джантата, по-лекият ръб, толкова по-удобно е използването на очила. Същото се отнася и за теглото на избраните стъкла. Колкото по-тънка е лещата, толкова по-лесни и по-удобни ще бъдат стъклата. По тази причина полимерните лещи са за предпочитане пред минералните (стъклени).

http://www.saga-optika.ru/labels/ochki-dlya-kompyutera.html

Как да изберем компютърни очила?

Компютърните очила трябва да са в арсенала на всеки съвременен човек, защото днес, в ерата на развитието на компютърните технологии, начинът на живот на много хора е някак си свързан с работата на компютър, лаптоп или таблет. Независимо дали го използвате за просто сърфиране в интернет или за работа, рискът от развитието на така наречения синдром на визуалния компютър е доста висок. Ще разберем как работят компютърните очила и как да ги изберем правилно?

Kay, 03/14/2018 Време за четене: 5 минути

Принципът на очилата за компютъра

Да започнем с това, ще внесем известна яснота по въпроса, какво е вредно за компютъра на човешкото око? За разлика от, например, печатни публикации (книги, списания, брошури и др.), Изображението на компютъра се оформя от огромен брой малки светлинни точки, които освен това трептят. Това помага да се увеличи натоварването на очите. В допълнение, компютърният монитор излъчва вълни с определен честотен диапазон, възприемането на което не е естествено за ретината на човешкото око.

За да избегнете негативни ефекти в резултат на продължително използване на компютър или други устройства, трябва да използвате специални компютърни очила. На пръв поглед те не се различават от обикновените слънчеви очила, но цялата им функционална полезност не е в дизайна или формата, а в специално покритие, което се нанася върху лещите. Тя ви позволява да филтрирате вълните, вредни за очите на спектъра, като предпазвате очите си от пренапрежение и сухота.

В допълнение, защитният слой включва антистатични компоненти, които защитават самите очила от намагнитването, а ретината от ефектите на електромагнитните вълни. По този начин, очила за компютър ви позволяват да се предпазите от синдрома на визуалния компютър и да спестите зрението.

Как да изберем очила за компютър?

Просто искам да отбележа, че компютърните очила са продукт, който не може да бъде спасен. Трябва да купувате такива продукти само в надеждни магазини. Точки със съмнителен произход не само не могат да имат ефект, но и влошават състоянието на очите ви. Началната цена за компютърни очила започва от 900 рубли и повече.

След това ще разгледаме основните характеристики на очилата, на които трябва да обърнем внимание при избора.

Материал на обектива

В действителност, всеки материал, който има достатъчно висока прозрачност, ще бъде подходящ за производството на компютърни очила, тъй като защитното покритие приема основната функционална роля. Често за производството на "очила" на компютърни очила се използват полимерни материали от два вида:

  • Пластична. Това е по-достъпен материал за производство на лещи. Той има достатъчно висока прозрачност, лекота и абсорбция (способността да абсорбира ултравиолетовите лъчи). Единственият му недостатък може да се счита за ниска якост и чувствителност към драскотини.
  • Поликарбонат. Това е модифицирана пластмаса, която има всички свои предимства и освен това - е по-издръжлива при огъване, а също така има висока устойчивост на надрасквания и други щети.

Така изборът на материал зависи само от финансовите ви възможности. При внимателна употреба са подходящи дори и очила с обикновена пластмасова леща.

Цвят на обектива

Обикновено има няколко вида лещи, в зависимост от вида дейност, за която са подходящи:

  • За дизайнери. Обективи за работа с различни графични програми, като правило, са прозрачни или имат светъл кехлибарен оттенък. Тази пластмаса не нарушава възприятието на цветовете, което ви позволява да възприемате по-обективно картината.
  • За геймърите. В геймърските очила могат да се използват лещи от различни цветове - в този случай той не играе никаква роля. Единствената им разлика от основната или дизайнерската чаша е интензивността на отлагането. Поради факта, че в компютърните игри има честа смяна на картината, тя изисква голяма защита за очите.
  • Основа за компютър. В такива стъкла често се монтират най-простите лещи с различни нюанси. Подходящи са за работа с текстове, сърфиране в интернет и други ежедневни задачи.

Когато избирате, не забравяйте да вземете предвид естеството на вашия бизнес, или по-добре - свържете се с офталмолог за съвет.

Материал на джантата

Самата джанта не играе никаква функционална роля, но ако искате да получите точки, които ще ви задържат по-дълго, по-добре е да обърнете внимание на по-добрите модели. Рамки, направени от различни метали, се считат за най-издръжливи, но са малко по-скъпи от другите опции.

Най-често чашите се правят от различни полимери. Всичко зависи от производителя и неговата политика - някои използват обичайната промишлена пластмаса и някои от модифицираните му версии, например, същия поликарбонат или TR 90 (гриламид). Не забравяйте, че ако държите внимателно продукта, дори обикновената пластмаса може да ви издържи дълго време.

Типът на носа

Модерните компютърни очила използват два вида носни подложки:

  • Регулируема. Позицията им може да се регулира в зависимост от формата на носа на собственика.
  • Нерегламентирано. Тези nanosniki са инсталирани в една позиция, която не може да се променя.

Ако избирате очила само за себе си, тогава моделите с нерегулирана лента за глава са подходящи за вас. В случаите, когато се купуват някои точки, например за няколко члена на семейството, опциите с регулируеми подложки ще бъдат по-удобни.

Външен вид и допълнителни „притурки“

Външният вид на очилата е изключително решение. За щастие, съвременните производители на практика не ограничават потребителите при избора. Можете да си купите кръгли или квадратни чаши, изработени в различни цветове - сребристо, жълто, червено, синьо, лилаво и др. Има опции и по-сдържани, които са подходящи дори за ежедневно носене, например с черна или бяла джанта.

Избор на компютърни очила, не забравяйте, че те не трябва просто да отговарят на вашия стил, но носят полза, така че преди всичко обърнете внимание на тяхното качество!

http://key.ru/reviews_items/kak_vybrat_kompyuternye_ochki/

Компютърни очила

Компютърните очила са необходими на онези, които прекарват много часове пред монитора, за да предпазят здравето си от негативните ефекти от компютърната радиация и да предпазят очите си от намаляващо зрение.

Как да изберем компютърни очила

  • ярко синия цвят на излъчването от компютъра, който е твърде остър за възприемане от човешките очи;
  • незабележими за нас, но силно засягат отблясъците на монитора и пулсиращата яркост, които прекомерно използват очните мускули;
  • липсата на контраст и липсата на ясни граници на изображението предотвратява правилното възприемане на изображението;
  • намалява честотата на мигане и лигавицата на окото е предразположена към сухота.

Всички тези фактори могат да доведат до неприятни усещания: сухота, усещане за пясък в очите, дразнене, разкъсване, впечатление за замъглено зрение, умора на очите и, като резултат, намалено зрение. За да се минимизира негативното въздействие на работата и компютърните игри и да се запази зрението, е необходимо да се използват специални компютърни очила.

Ползите от компютърните очила

Очилата с компютърни лещи със специални покрития намаляват умората на очите и предпазват зрението от компютърна радиация. Кафяв и жълт оттенък на компютърни лещи за очила неутрализира синята гама от светлинни вълни, което прави цвета на изображението по-удобен за възприемане. Освен това, той увеличава контраста на картината и подобрява фокуса на изгледа.

Анти-отблясъчното покритие на компютърните очила предпазва от блясък на монитора и постоянна промяна в яркостта на изображението. Също така това покритие увеличава количеството на преминалата светлина. В резултат на това релаксиращият ефект на компютърните очила намалява стреса върху очните мускули и умората на очите, допринася за по-ясен образ и подобрява функционалното състояние на зрението.

Компютърните очила се препоръчват за всеки, който прекарва времето си пред монитора, дори и да няма симптоми на зрителни увреждания или неприятни усещания. Компютърните очила ще помогнат за запазване на здравето на очите и ще се грижат за запазването на зрението предварително. Те могат да се използват не само при работа на компютър, но и за гледане на телевизия, използване на таблети, електронни книги и други подобни електронни устройства. Също така, компютърните очила са подходящи за лов и риболов. За тези дейности е важно и антирефлексно покритие, което предпазва от отражения на светлинни лъчи.

http://www.focus.su/article/salons_medicalglasses/kompyuternye-ochki/

Как да изберем очила за работа на компютър?

В процеса на работа на компютъра много потребители започват да изпитват дискомфорт и умора.

Такива последствия може да не се проявят при онези, чиято дейност не е пряко свързана с компютъра, но хората, които са принудени да прекарват пред мониторния работен ден, през годините започват да се оплакват от умора на очите и зрителни нарушения.

Експертите са доказали, че компютърното зрение не се влошава. Но ако има някакви заболявания (включително хиперопия, миопия и астигматизъм), лечението става неефективно.

Защитните очила за работа с компютър могат да предотвратят подобни негативни ефекти, но само ако оптиката отговаря на определени изисквания за качество и се използва правилно.

Какво представляват защитните очила за работа на компютър?

За разлика от шофьорските очила, за които са важни не само лещите, но и формата, моделите за компютъра могат да нямат никакви конструктивни различия. Основният елемент в такива продукти - лещи, които трябва да имат специално покритие.

Това се дължи на особеностите на излъчването от монитори, които влияят неблагоприятно на очите:

  1. Светлината на синия спектър, излъчван от мониторите, едновременно гумира окото и в същото време кара мозъка да се вълнува, което е изпълнено с преждевременна умора.
  2. За разлика от телевизионния екран или дисплея на телефона, честотата на трептенията на монитора е по-ниска и въпреки факта, че окото не го забелязва, трептенето също кара окото постоянно да реагира и да се уморява по-бързо.
  3. Мониторът излъчва слаби електромагнитни импулси, които имат вредно въздействие върху ретината на окото.

Ето защо компютърните очила трябва да неутрализират тези три проблема: да се задържа светлината на спектъра, вреден за очите, да се предотврати въздействието на електромагнитните вълни и да се изравнят ефектите на трептенето.

Такава оптика също играе ролята на защита срещу отблясъци, която може да произтича не само от монитора, но и от лъскавите предмети в стаята, както и от прозорците.

Защо дълго време, прекарано на компютъра, вреди на зрението?

Модерните монитори с плосък панел са практически безвредни за зрението и не удрят ретината с радиация, което е типично за електронно-лъчеви монитори и дори за телевизори.

Но вредното въздействие на всеки монитор се проявява не толкова в тази радиация, колкото в намаления контраст и яснота на символите и изображенията, в сравнение с печатните източници.

Всички изображения на монитора се състоят от микроскопични точки - пиксели - които нямат ясно определена граница. В съвкупност, наборът от пиксели, които образуват изображението, кара окото да се напрегне много.

Във видеоклипа ще видите ясно колко дълго седенето на компютъра влияе върху зрението и правилното избиране на очила и лещи:

Също така, когато работите на компютър, човек трябва да мига три пъти по-често, защото лъчението с неестествен произход дразни лигавицата.

Това води до намаляване на количеството на сълзотворната течност, която служи като естествена защитна бариера и при продължителна работа пред монитора, окото е лишено от такава защита ("синдром на сухото око").

В резултат на работа на компютър, човек има проблеми, които са условно разделени на проблеми със зрението и проблеми със самото око, като орган. В последния случай се наблюдават следните симптоми:

  • усещане за парене;
  • чувство на сухота и наличие на пясък под горния клепач;
  • зачервяване на окото;
  • болки в очите и предния лоб.

Визуалните проблеми се появяват, както следва:

  • повишена умора на очите: след работа на компютър е много трудно да се четат редовни книги за повече от час;
  • замъглено зрение при гледане на обекти с различна степен на разстояние;
  • пред очите се появява мъгла;
  • е възможно раздвояване на обекти;
  • намалена зрителна острота.

Всички тези проблеми се появяват поради постоянната промяна на обекта на фокус при работа на компютъра.

Не само, че човек трябва постоянно да фокусира визията си за всеки обект на монитора (големи снимки, неясни снимки, различни шрифтове за размер), така че има допълнителни проблеми, когато гледате от монитора към бюрото си или когато гледате през прозореца.

Предимствата на специалните компютърни очила

Точките за работа на компютър могат да имат отрицателно въздействие само при неправилен избор при липса на консултация с офталмолог. Ако продуктите са с високо качество и са подбрани правилно, те винаги ще бъдат от полза, когато носи собственика:

  1. Изпълнението на компютърните очила се увеличава дори и при липса на сериозни проблеми със зрението.
  2. Умора през деня, характерна за много офис работници, отсъства.
  3. Правилно подбраните очила за работа с компютър са безвредни за децата, тъй като обективът не може да има силен коригиращ ефект върху обектива.

При използване на компютърни очила, сухите очи изчезват, кръвообращението в очната ябълка се увеличава, фотофобията не се развива.

Характеристики на обектива

Всички лещи на очила за работа с компютър имат един или повече слоеве от антирефлексно и радиационно отразяващо покритие.

Но това е малък параметър и първо трябва да изберете очила, базирани на типа лещи с очила:

  1. Монофокални лещи - насочени към коригиране на миопия или далекогледство. В случай на компютърни очила, диоптричната мощност на такива лещи се избира не на базата на обективни нужди, а в зависимост от разстоянието до монитора.
  2. Бифокални лещи - разделени на две области, които имат различна диоптрична мощност. Горната част е предназначена за работа с компютър, долната част се използва за четене на документи на масата.
  3. Прогресивните лещи също имат различна диоптрична мощност, но за разлика от бифокалните лещи няма ясни граници между тези зони.

Цена в RF

Обхватът на цените за очила за работа на компютър е много голям - от сто рубли до няколко хиляди. Това зависи от редица фактори:

  1. Точки за работа на компютър, цената на най-простите модели в онлайн магазините започва от 100-200 рубли. Това е далеч от най-висококачествената оптика, която ще се хареса на геймърите, а не на хората, които напълно работят цял ​​ден в офиса.
  2. Цената може да не зависи от материала на рамката. За някои производители, цената на чаши с метални оръжия може да струва до 1000-1200 рубли (на цена на чаши с пластмасов джанта два пъти по-ниска), като в същото време някои чаши с пластмасова джанта (Gunnar или Polaroid) ще струват няколко хиляди рубли на чифт,
  3. Средната цена на точките за качество е от 1500 до 3000 рубли.

В противен случай може да се случи, че в опит да се спестят пари на евтин продукт, човек в крайна сметка ще бъде принуден да се откаже от тази опция поради неудобни усещания и да спечели допълнителни точки.

Как да изберем правилните очила?

Самостоятелният избор на точки е възможен само ако има характеристики, които се определят от офталмолог. В този случай можете да си купите очила на всяко място, при условие че производителят предостави пълна информация за параметрите на продукта и те съвпадат с данните, посочени в резултатите от проучването.

Ако няма проблеми със зрението и ако стъклата са избрани изключително за предпазване на очите от излъчването на монитора и намаляване на нивото на умора.

В този случай можете да си купите очила, без да се консултирате с офталмолог, но в този случай трябва да спазвате следните правила:

  1. Разберете колко защитни слоя са нанесени върху лещите и дали изобщо има такова покритие.
  2. В зависимост от задачите и целите, очилата могат да се различават: за геймърите, дизайнерите и другите потребители, които непрекъснато трябва да се справят с ярки динамични изображения и видео графики, ще направят обективи с покритие, което подобрява контраста и намалява силата на отблясъка.
  3. Не трябва да обръщате специално внимание на цвета на покритието на лещите: той може да бъде жълт, зелен, прозрачен или да има синкав оттенък. В този случай трябва да разчитате само на вашия вкус, тъй като цветът не влияе върху техническите характеристики на покритието.

Кой се нуждае от такива продукти?

Статистиката показва, че сред тези, които прекарват пред монитора поне 4-5 часа на ден, компютърният визуален синдром се развива при трима души от четирима.

Въпросът дали стъклата са необходими за работа на компютър се дава главно на тези, които работят на компютър пет дни в седмицата. Тези хора се нуждаят от подходяща защита и има смисъл в тези случаи да придобият очила за работа на компютър.

За останалата част от тези аксесоари не са необходимост.

С очни заболявания компютърните очила не помагат за коригиране на дефектите, а хората, които използват контактни лещи, също не се нуждаят от такива допълнителни оптики, тъй като всички съвременни лещи имат специално покритие, което предпазва очите от радиация и предотвратява изсъхването на очите.

Полезно видео

Във видеоклипа ще научите дали очилата ви помагат да работите на компютъра или не:

Като цяло, дали да изберете компютърни очила е въпрос на комфорт, и като се има предвид, че цената на такава оптика е относително ниска, всеки може да реши за себе си необходимостта от закупуване на такива аксесоари.

Във всеки случай, трябва да се консултирате с офталмолог преди да купите, който може да даде полезни съвети за избор във всеки конкретен случай, и това ще избегне развитието на очни заболявания с непрофесионален подход при избора на оптика.

http://zrenie1.com/uluchshenie/ochki/vidy-i-podbor/dlya-raboty-za-kompyuterom.html

ТОЧКИ ЗА КОМПЮТЪР

Ако прекарвате повече от 2 часа на ден зад монитора, трябва да закупите специални компютърни очила в оптиката от магазина Gleb в Москва. Ние превозваме стоки до всички региони на страната. Избор на доставка "Mail на Русия", можете да получите един случай като подарък!

Очила за компютъра - не просто прищявка. Цената за пренебрегване на защитата на очите от преумора е умора, главоболие, намалена производителност и дори зрителни увреждания. Какъвто и да е съвременният монитор, изображението върху него е представено под формата на трептящи символи, които човешкото око трудно възприема.

В нашия магазин можете да закупите компютърни очила от съвременни модели. Те надеждно защитават органите на зрението, докато изглеждат стилно. Чрез използването на този аксесоар вие увеличавате производителността с 30%.

Компютърните очила осигуряват:

  • подобряване на яснотата и яркостта на изображението на монитора, намаляване на зърното;
  • прекъсване на късите вълни на спектъра, които влияят неблагоприятно на акумулативната система на окото;
  • намаляване на времето, необходимо за адаптиране на окото към възприятието на картината на екрана.

Можете да закупите компютърни очила и рамки от марките Farsi, Dacchi, EAE, Babilon Polarized, Roseheir и други с доставка в Москва, при условия на самостоятелна доставка и доставка до регионите. Спестете до 20% от цените благодарение на промоции и отстъпки! Телефон за връзка: 8 (800) 775-17-91.

http://optica-ot-gleba.ru/kompjuternye-ochki/

Точки за компютър какво да избера?

В съвременния свят все повече професии изискват дълъг престой на компютъра. В същото време статистическите данни за намалената зрителна острота и появата на различни очни патологии са разочароващо нарастващи. Има ли изход от тази ситуация? Разбира се, това са специални очила, които предпазват очите от негативните ефекти на светлинния екран. Как да ги изберем, ще разкажем в тази статия.

Какво се случва с очите при продължителна работа на компютъра?

Всички хора, които по силата на професионалната си дейност са принудени постоянно да прекарват много време в компютъра, рано или късно се сблъскват с редица неприятни симптоми:

  • има усещане за парене в очите (човек усеща същото усещане, сякаш имаше пясъчни зърна под клепачите си);
  • намалена зрителна острота;
  • появяват се болки при обръщане на очите;
  • има болка в челната част на главата;
  • разкъсване се засилва или, обратно, се наблюдава повишена сухота на окото.

Лекарите имат това патологично състояние, известно като "синдром на компютърното зрение". За външния му вид води комбинация от различни фактори. Благодарение на дългия престой зад светлинния екран, очите започват да изпитват неестествен товар поради постоянно трептене на монитора. Тук възникват дискомфорт и болка.

Също така е научно доказано, че човек, който концентрира вниманието си върху екрана, започва да мига много по-рядко, отколкото обикновено, и това се отразява негативно на състоянието на роговицата. Изсъхва, следователно усещането за парене, усещането за пясък в очите и разкъсващите смущения.

Е, това не е всичко - от всеки монитор излъчва невидимо за окото, но много вредна радиация. Това не са само електромагнитни вълни, излъчвани от всяко електронно устройство, но също и лъчи на синьо-виолетовия спектър. Те създават допълнително натоварване на зрителния апарат.

Дразнене на очите при работа на компютъра

Това звучи, разбира се, много разочароващо, но не бързайте в паника. Лекарите са разработили цялостна система за защита на очите от негативните ефекти на компютъра и всеки може да я използва. На първо място, лекарите ви съветват да си купите специални очила, които ще предпазят очите ви от компютъра. Освен това е важно да се придържате към специфичен режим на работа зад светлинния екран, но ще говорим за това по-късно в статията и сега ще се спрем на очилата.

Какво е използването на компютърни очила

На пръв поглед компютърните очила не се различават от обичайните „братя”. Но това е само на пръв поглед. В действителност, важна роля не се придава на формата или дизайна на очилата, а на тяхното специално покритие.

Специално покритие се нанася върху лещите, за да неутрализира вредната радиация от монитора, и също така предпазва очите от постоянно трептене на екрана. Разпрашването е многослоен филтър, който се нанася върху повърхността на целия обектив. Такива филтри селективно идентифицират и „отрязват” областите на видимия спектър, които са опасни за органите на виждане, които компютърният монитор излъчва.

Примерни компютърни очила

В допълнение, покритието съдържа специален антистатичен слой, който предпазва лещите на очилата от намагнитване, а очите ви от отрицателното въздействие на магнитното поле.

Защитните очила имат редица допълнителни свойства:

  1. Помогнете за намаляване на "пиксела" на монитора. Специалният филтър на точки има невероятна характеристика - въпреки факта, че има намаляване на различимостта на точки-пиксели, човек започва да вижда обекти на екрана по-ясно, контрастът значително се увеличава.
  2. Чрез използването на очила намалява натоварването на зрителния апарат с дълъг престой на компютъра.
  3. Намалява вероятността от намалена зрителна острота, както и появата на различни очни патологии.
  4. Умората намалява, сънливостта, напротив, увеличава способността за работа.
  5. Очилата са защитата на ретината и очите от ултравиолетова радиация.
  6. Отстраняват се различни отблясъци и отражения от светлинния екран, което предотвратява появата на фотокератит.

По този начин, чрез използването на очила, можете значително да увеличите времето, прекарано зад светлинния екран, без да навредите на очите си.

Също така в повечето случаи броят на грешките на потребителите се намалява, особено в следобедните часове. Подобряване на здравето спасява човек от прекомерна раздразнителност, главоболие, допринася за нормализирането на емоционалното благополучие.

Но е важно не само да се използват защитни очила, но и да се спазва правилният начин на работа на компютъра, както и да се изпълняват специални упражнения по време на почивките.

Разбира се, ползите ще донесат само точки, избрани от специалист. Ако имате, например, лошо зрение, лекарят може да избере за вас опцията 2 в 1 - това е, очила с диоптъри и компютърна защита в същото време. Ако зрителната острота остане добра, ще бъде възможно да се ограничите до обикновени лещи.

Колко добре сте взели очилата, които можете да проверите през деня, работещи на компютъра: ако очите престанаха да се уморяват и нямаха неприятни симптоми, които да ви пречат да работите преди това, това означава, че изборът беше правилен.

Офталмолозите съветват да се придобият компютърни очила за онези хора, които седят всеки ден на светлинен екран повече от 2 часа. Тази група включва приблизително 70% от всички потребители.

Сортове компютърни очила

Днес има няколко вида очила, предназначени за различни нужди на клиентите. Вижте този списък, за да намерите най-подходящата опция за вас:

    Монофокални лещи. В такива очила цялата оптична зона е проектирана да работи на компютър, така че потребителят има по-обширно поле на видимост. Обикновено тази опция се използва от хора, които нямат зрително увреждане. Ако сте диагностицирани с късогледство или далновидност, тези очила няма да работят за вас. В тях далечни или приблизителни обекти ще се замъглят, в зависимост от патологията.

Очила с бифокални лещи

Прогресивни лещи с очила

Горната част ви позволява да виждате добре какво е на значително разстояние от потребителя. С помощта на широка междинна зона компютърният екран се вижда най-добре, а малка площ в долната част на обектива помага да се видят близки обекти. Последният вариант е може би най-удобен, тъй като всички обекти са еднакво добре видими в него и човекът ще се чувства много естествено.

За всички други полезни качества на компютърните очила можете да добавите още, че те допринасят за подобряване на светлинния спектър, който попада в очите ни, така че те са много удобни в помещения, в които използват флуоресцентни лампи.

Можете също да използвате очила за улицата, защото те имат висока степен на защита от ултравиолетовите лъчи. Функцията на очилата срещу отблясъци ще бъде много полезна в този случай.

Правила за избор на точки

За да се осигури надеждна защита на очите ви, е важно правилно да изберете очила. Не е препоръчително да го правите сами - много по-добре е да се възложите на такъв отговорен бизнес на професионалист, но определено трябва да знаете някои правила за подбор.

  1. Каква трябва да бъде рамката? Предпочитайте чашите, изработени от качествен материал, който не окислява. Ако имате труден избор между опцията, украсена с куп малки детайли, с красив модел и форма и обичайната "класика" - незабележима на външен вид, но с по-високо качество - без никакви колебания вземете последните точки., тя може да бъде изтрита, и лошо качество на джантата бързо окислява, в резултат на което трябва да хвърлят "красиви" очила в кошчето и купуват нови. Точки с високо качество от добра компания ще ви обслужват от години. Единственият отрицателен - цената за тях ще бъде много по-висока от средната. Но ако има възможност да не се спаси.
  2. Lens. Това е основният аспект, на който трябва да се обърне внимание. На първо място, преди да си купите е по-добре да се консултирате с офталмолог. Той ще провери остротата на зрението ви, ще оцени съществуващите оплаквания и ще посъветва най-подходящия вариант. Може би лекарят дори ще препоръча специализиран магазин с отстъпки за вас (особено за детски защитни очила).
  3. Освен това е важно да се избират обективи според вида на вашата дейност. Например, ако работата ви в компютъра е свързана с текстови файлове, в които черният шрифт се показва на бял фон, специалистът може да ви посъветва да закупите специални лещи, които ще подобрят контраста, и в същото време ще премахнете допълнителните полутонове. Също така, този тип лещи помага да се намали напрежението в очите, което винаги се появява по време на продължителна работа зад монитора.
  4. Ако работите като дизайнер или просто често се занимавате с рисунки или други графични елементи, най-добре е да използвате лещи, които подобряват предаването на цветовата палитра.
  5. В този случай, ако обичате компютърните игри, обърнете внимание на очилата с покрити лещи, които имат функцията да елиминират отблясъците. По своите свойства те са доста сходни с поляризираните очила и ще ви помогнат да защитите очите си колкото е възможно повече.
  6. Лещи със или без диоптри. Компютърните очила се купуват от хора с перфектна визия и тези, които вече имат определени нередности в тази област. И с цел, и за друг случай, лекарят ще избере най-подходящите опции.

Изборът на компютърни очила също е най-добре да се повери на офталмолога

Как да изберем производител на компютърни очила

Първо място в списъка на страните, произвеждащи компютърни очила, заслужено са дадени на Германия, следвани от Швейцария и Япония. Именно в тези състояния се произвеждат най-висококачествените лещи.

Корейците не са далеч зад тях - те са се научили да създават очила с почти същото качество, които ще радват купувача на по-икономична цена. Корейските лещи обикновено имат няколко слоя по-малки от лещите, направени в Япония или Германия, но като цяло това не е много важен показател.

Изборът на очила за компютър не трябва да бъде прекалено икономичен и има тенденция да грабва "това, което е по-евтино", но здравето е много важно, и ако считаме, че повечето от информацията за света около нас се получава през очите, спестяванията в този въпрос са напълно ирационално.

Видео - как да изберем компютърни очила

Съвети за поддържане на добро зрение

Разбира се, защитните очила са много важни, но те сами не са достатъчни с постоянна продължителна работа зад светлинен екран. Ако желаете да поддържате отлична визия в продължение на много години, както и да предпазвате очите си от различни патологии, използвайте следните препоръки:

  • Настройте дисплея на работната честота. Колкото по-висок е този индикатор, толкова по-малко ще бъде натоварването на визуалния апарат.
  • Не седнете твърде близо пред монитора. Необходимото разстояние е 50-60 сантиметра. Важно е екранът да се намира по-ниско от нивото на учениците. За да изпълните това условие не е трудно - просто трябва да си купите стол, който регулира нивото на седалката и да го настроите на желаната височина. Ако вашата работа, освен компютъра, е свързана и с текстове, отпечатани на хартия, си струва да ги поставите на максимално разстояние от екрана. Това ще ви помогне да избегнете честото завъртане на очите и главата, докато превеждате погледа.
  • Основният симптом, който показва напрежението на очите при продължителна работа с компютър, е сухото око. За да предотвратите появата му, трябва да се опитате да мигате възможно най-често и периодично да извършвате въртеливи движения с очите си в различни посоки. Подходящ и за масаж на клепачите с леки движения.
  • Избягвайте работа в тъмна стая. В стаята освен компютъра трябва да има поне още един източник на светлина. В същото време тя трябва да бъде позиционирана по такъв начин, че отблясъците да не попадат на екрана. Те са много вредни за очите ни. Между другото, сега в продажба са модели на компютри, оборудвани със специално антирефлексно покритие. Точките, както споменахме по-рано, също помагат за премахване на негативните ефекти на отблясъците.
  • На екрана на монитора обикновено се натрупва много прах. Тя може да влоши яснотата на изображението, така че е наложително редовно да почиствате екрана със специална кърпа или антистатично решение.
  • Получавате точки само след като сте получили съвет от офталмолог. Самостоятелното лечение е вредно в абсолютно всички случаи и това не е изключение от правилото.

Компютърни очила - кой се нуждае от тях?

Както знаете, техническият прогрес не си заслужава мястото, новаторската технология не е последното място в човешкия живот. Използваме компютри за работа, комуникация, търсене на полезна и необходима информация, гледане на филми и други неща. И ако е напълно възможно да се откажат някои елементи (например от затваряне в социални мрежи), тогава работата изисква човек да бъде зад светлинен екран за определен брой часове.

Моля, обърнете внимание, че резултатите от проучване на младите хора във възрастова категория от 18 до 40 години са просто зашеметяващи - те прекарват 70% от времето си на светлинен екран.

В резултат на това има силно претоварване на зрението, неговата острота дори може да спадне значително. Това обикновено се отнася за хора, които прекарват повече от 4 часа на монитора всеки ден.

Малко вероятно е човечеството да може напълно да елиминира компютъра от ежедневието. Той помага да се изпълняват много операции и е незаменим в определени области на дейност. За да поддържате зрението си добро, трябва да използвате специални защитни очила, особено ако работите на компютър, а не просто да прекарвате свободното си време с него.

Закупуването на очила е най-добре в оптиката или специализираните магазини. Често можете да получите съвет от офталмолог, който ще ви вземе стоката, от която се нуждаете, на място. Има онлайн магазини, които предлагат на клиентите да купуват точки онлайн. Но този вариант е по-малко практичен и по-труден.

И помнете, че с помощта на нашите очи получаваме по-голямата част от информацията за света, така че е важно да следим тяхното здраве. Носете предпазни очила, прекъсвайте работата си, извършвайте специални упражнения и никога няма да разберете проблемите в тази област.

http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.html
Up