Наскоро салоните за красота активно предлагат процедурата на лимфодренажен масаж за лицето и цялото тяло. Какво е скрито под тази новомодна дума?
Лимфен дренаж е процедура, която има за цел да стимулира циркулацията на лимфата. Под влияние на различни фактори (болести, нездравословен начин на живот, лоши навици, стареене), лимфният поток се забавя, съдовете се блокират и в тъканите се натрупват вредни вещества и течности под формата на подуване и оток, което води до подуване под очите. Масаж на лимфен дренаж прави лимфната система да работи правилно, в резултат на което токсините и излишната течност се екскретират от тялото и, следователно, отокът се намалява.
Каква е ползата от масажа?
При масаж на лимфен дренаж около очите, течността изтича от лимфните съдове на окото, причинявайки изчезването на торбичките и натъртванията под очите, а кожата изглежда по-млада и по-здрава. В допълнение, лимфен дренажен масаж на клепачите помага да се отървете от бръчките или да предотврати появата им и видимо намалява отпуснатостта на кожата.
Лимфен дренаж може да бъде от 2 вида: ръчен и хардуерен. И двете могат да се извършват както в салона за красота, така и у дома. Разбира се, професионалистът ще работи с вас в салона, а ефектът от масажа трябва да бъде по-добър. Но ако по някаква причина такава процедура в салона не ви подхожда, ще ви кажем как да направите ръчен лимфен дренажен масаж на клепачите у дома.
Продължителност на процедурата
Масажът се извършва в продължение на 10-20 минути, а след 7-10 редовни процедури (ежедневно, за предпочитане сутрин), подуване и кръгове под очите преминават. При достигане на желания резултат е достатъчно да се извършва лимфодренажен масаж около очите веднъж седмично. Вечерен лимфодренажен масаж може да се използва като профилактика за торбички под очите сутрин.
Ръчен лимфен дренажен масаж на клепачите у дома.
Стъпка 1. Почистете кожата около очите. За да направите това, измийте със специален инструмент (пяна, гел), избършете зоните около очите с тоник и внимателно нанесете крем за очи, подхранваща маска, серум или козметично масло.
Стъпка 2. Започваме процедурата по лимфодренажен масаж. Ние извършваме масаж веднага с двете си ръце едновременно. Два пръста (индекс и среда) правят 10 кръгови движения по часовниковата стрелка в външния ъгъл на окото в храма.
Стъпка 3. Използвайки същите индексни и средни пръсти, правим лек натиск върху кожата на клепачите в посока от храма към носа. Кожата не трябва да се измества. Повторете 3 пъти за долния клепач, след това отидете на върха и изпълнявате още 3 подхода, но от носа до храма.
Стъпка 4. Ако продуктът, който сте нанесли върху кожата около очите, преди масажът да се абсорбира напълно, отново нанесете малко количество, което ще предотврати разтягане на чувствителната кожа на клепача. След това натиснете за няколко секунди долния клепач с възглавничките на 4 пръста (пръстите са вертикални), повторете за горния клепач. Леко прокарайте подложките на индекса и средния пръст по долния клепач от храма до носа, като направите подслушващи движения, след това върху горния клепач по посока от носа към храма.
Стъпка 5. Поставете средния пръст по ръба на външния ъгъл на окото до храма, докато нокътят е обърнат към храма. Плъзнете пръста си от другата страна, така че нокътът да гледа носа. Бавно се движи напред с такова „търкаляне“ по костта под очите от храма до носа. Повторете около 5 пъти, отидете в зоната под веждите, изпълнете движението в обратна посока (от носа до храма).
Стъпка 6. Направете средния пръст 10 лек натиск във външния ъгъл на окото, прекарайте пръста по костта под окото към вътрешния ъгъл на окото (както при предишното упражнение), 10 налягането във вътрешния ъгъл близо до носа, прекарайте пръста под веждите към храма. Ние правим около 10 такива кръга, без да забравяме да натискаме във всеки ъгъл на окото.
Стъпка 7. Леко натискане на показалеца и средния пръст изпълнява кръгови движения по кръговите мускули на окото, улавяйки зоната над веждата и горната част на скулата. Започваме от външния ъгъл на окото близо до храма и се движим през дъното към носа.
Стъпка 8. Завършваме лимфен дренажен масаж с леки движения по същия “маршрут”, както при предишното движение.
Стъпка 9. Измийте отново. Но сега ще отнеме малко повече време. Първо, дръжте лицето си под студена вода за около 10 секунди, след това същото количество при топла вода. Опитайте се да извършите тази процедура поне 10 пъти, в идеалния случай около 3 минути.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazЛимфен дренаж е процедура, която ви позволява да ускорите теченията и да избегнете натрупването на лимфа в определени области на тялото. В козметични среди, най-честият лимфен дренажен масаж от подуване под очите, причината за който е застоялата течност в лимфните съдове. Проблемът е много често срещан, така че всяка жена трябва да овладее техниката на такава процедура. Масаж на лимфен дренаж под очите е начин за поддържане на красотата и младостта на кожата ви, да поговорим за него. В края на краищата, каква жена не иска да знае как да прави масаж от тъмните кръгове под очите?
Поради лошия начин на живот, липсата на сън и физическата активност, лимфните съдове са блокирани. Те започват да натрупват течности, токсини и други вредни вещества. Това води първо до появата на тъмни кръгове в областта около очите, след това до образуването на оток и ускорено стареене на кожата.
Правилно и редовно се извършва под масаж на очите, стимулира циркулацията на течности в тъканите. Това благоприятно влияе както върху състоянието на кожата, така и върху способността й да се регенерира. В допълнение, активността на клетките се увеличава, което помага да се предотврати появата на мимични бръчки, да направи кожата по-тонизирана и еластична.
Също така увеличава тонуса на очните мускули. Способността на окото да се приспособи, скоростта на реакцията и фокусирането се подобряват значително от тази процедура. Също така е чудесен начин за облекчаване на стреса след един ден на компютъра или след всяка работа, свързана с концентрацията на визуално внимание. Като цяло, масаж за очите, срещу кръговете под очите, за поддържане на младостта и красотата - пълна полза във всичко.
Особено ефективен масаж от бръчки под очите за жени на възраст 25 години. През този период състоянието на кожата се влошава значително, нуждае се от подкрепа. Какво може да помогне масажът? Отстранете бръчките под очите и намалете напрежението на зрителния нерв. Не трябва да се страхувате от странични ефекти, процедурата е напълно безопасна.
Но не забравяйте за съществуващите противопоказания. Масаж на лимфен дренаж от кръгове под очите ще бъде безполезен, ако подуването е причинено от сложни (вероятно хронични) заболявания. В случай на сериозни отклонения в работата на зрителните органи, като глаукома, също е по-добре да се въздържат от тази процедура.
Всички техники са разделени на два основни вида - ръчен и апаратен масаж на лимфен дренаж под очите. Първият може да бъде извършен както от специалисти козметици, така и от дома. Типът хардуер се предлага само в специализирани клиники и козметични салони. Всеки град ще ви даде възможност да изпробвате такъв масаж, за да елиминирате торбичките под очите (включително Пенза и Москва). В същото време нито единият, нито другият вид ефективност не стъпват на противника.
Хардуерните процедури се извършват с помощта на специални медицински техники: микрострумова терапия, радиочестотна експозиция, електрофореза и много други. Поради такъв широк спектър от методи на експозиция, този вид процедура има значително повече противопоказания, отколкото ръчните. В някои случаи обаче само хардуерното въздействие е в състояние да коригира проблемите в работата на лимфните и хидро обменните системи на тялото. Във всеки случай, пътуване до салона и апаратура масаж срещу чанти под очите изисква експертни съвети (офталмолог и дерматолог на първо място).
Ръчният тип е по-често срещан. Тези техники са споменати в медицинските колекции на древен Китай и в ръкописите на тибетските лечители. Затова днес има толкова много начини и техники за ръчен масаж от бръчки под очите. Между другото, същите тези техники се използват за подобряване на потока на лимфата в цялото тяло, а не само на лицето. Ръчен лимфен дренажен масаж у дома може да се извършва от всяка жена.
За да продължи процедурата правилно, е необходимо да се знае местоположението на специалните точки, върху които е необходимо да се действа. Но още по-важно е да се знае правилната масажна техника от тъмните кръгове под очите. Тук козметолозите от Страната на изгряващото слънце идват на помощ на красивата половина на човечеството. В борбата срещу този проблем най-често се използва японският метод, базиран на работата на лимфната система на организма.
Технологията е много проста, а масажът от синините под очите не отнема много време. Необходимо е, движейки се по линиите на масажа, с кръгови движения, за да масажирате нежно кожата. Тези линии минават по линиите на клепачите. По горния клепач трябва да се движи от носа до слепоочията, а по долния клепач обратно - от ъгъла на окото до центъра на лицето. Движението трябва да бъде гладко и меко. Започнете и завършете процедурата с леко почукване на участъка за печене, по-силен натиск върху вътрешния ъгъл на окото.
Бъдете внимателни! Кожата в тази област е много нежна. Твърде голямото налягане ще превърне масажа от кръговете под очите в мъчение за лицето ви.
Преди да изпробвате този метод, внимателно се запознайте с местоположението на точките на удара в областта около очите. Този вид масаж се нарича акупресура, защото действието е на определени места. Преди процедурата, измийте лицето си с хладка вода, оставете вашите мускули да се отпуснат добре.
Точките за масаж на лицето от кръгове под очите са концентрирани в храмовете, във вътрешния ъгъл на окото и по протежение на линията на растежа на долните мигли. Козметолозите и масажистите препоръчват да се действа чрез леки потапвания и кранове, като се избягват линейни движения.
Това е един и същ дренажен масаж под очите, но вместо върховете на пръстите се използват обикновени лъжици. Определете размера на инструментите сами, стига да се чувствате комфортно. Лъжиците трябва да се загреят, но не прекалено много, не повече от 40 градуса. Въздействайте върху тях върху същите зони, които са описани в предишния метод.
Трудността се състои в постоянното поддържане на температурата на инструментите. Металът се охлажда достатъчно бързо и всички предимства са в топлината, която идва от нея. Внимавайте да не се изгорите!
Масаж на лицето от подуване под очите може не само да се отървете от натъртвания, но и от подуване на тази част на лицето. Извършената за тази цел процедура е малко по-сложна и ще я разгледаме по-подробно. Как да премахнете торбичките под очите с масаж? Всъщност има много техники и методи. Всеки козметолог прави всичко по свой собствен начин. Но принципът на влияние винаги е един и същ, така че можете да извлечете "средната" формула за правилния масаж около очите. Ето подробна инструкция:
Не се препоръчва да се правят почивки между упражненията, всички действия трябва непрекъснато да се следват. Масаж от торбички под очите е ефективен само при редовно повторение на всички упражнения.
Продължителността на такива процедури като масаж на лимфен дренаж под очите не трябва да надвишава 10-20 минути. Трябва да се извършва редовно, за да се постигне желаният ефект за по-кратко време. Препоръчително е да се упражнява всеки ден сутрин. Преди лягане не се препоръчва да се прави набор от упражнения, тъй като тялото почива по време на сън, а ускорените лимфни течения не позволяват това.
Можете да придружите курса на масаж от торбички под очите, като разтривате кубчета лед от отвара от лайка, коприва или невен, това ще даде на кожата ви допълнителни витамини и полезни вещества (и, разбира се, ще ви помогне да се събудите сутрин буден).
Веднъж в огледалото сте видели желания резултат, намалете масажа под очите до нивото на превантивните мерки. Повторете процедурата 1-2 пъти седмично. И не забравяйте, за да се поддържа здравето и красотата на кожата на масаж не е достатъчно. Винаги се опитвайте да спите достатъчно, да ядете правилно (също да намалите количеството консумирана сол), да бъдете възможно най-активни през деня. В противен случай, лимфодренажен масаж от торбичките под очите няма да донесе много прос.
Не прекалявайте с тази процедура и непрекъснато извършвайте дрениращ масаж под очите. Подуването след парти с голяма консумация на алкохолни напитки или просто от излишък на влага в тялото не е причина да се прибягва до тези техники.
В заключение трябва да се добави, че тази процедура, както всяка друга, изисква внимание и концентрация. Не правете почивки в хода на процедурите, спазвайте всички описани правила и не бързайте бързо да завършите всичко. Кожата около очите е изключително чувствителна и нежна, много лесно се уврежда. Така че трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате лимфодренажен масаж под очите. Видеоклиповете, които са многобройни в интернет, ще показват ярко всички трикове и тайни.
Ако се съмнявате в правилността на техните действия, консултирайте се със специалист. Компетентният козметик не само прави правилно масажа от торбичките под очите, но и ще ви каже как и какво да правите. Бъдете внимателни към кожата си и обичайте себе си!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlВ резултат на съвременния ритъм на живот, липсата на качествен сън и недостатъчна физическа активност настъпва постепенно блокиране на малките съдове по лицето. Можете да решите този проблем сами: редовно трябва да използвате лимфодренажен масаж на очите.
Основният ефект от лимфодренажния масаж около очите е изтичането на лимфната течност в лимфните възли. Благодарение на него едем и торбички под очите се елиминират. Всички запушени съдове заедно с натрупаните токсини се елиминират от тялото. Но заедно с лимфната идва друга течност, в която дълго време се събират вредни вещества.
Един прост процес води заедно с цяла гама от полезни свойства. Само заради тях можете да включите масаж на лимфен дренаж под очите в дневния си график.
Препоръчителното време, когато трябва да направите лимфодренажен масаж на очите, идва на възраст от 25 години. През този период кожата започва да губи резерви от сила и енергия, заради това, което се нуждае от помощ. Но това не означава, че не можете да го направите преди 25. Напротив, колкото по-скоро се засили укрепването на лицевите мускули и кръвоносните съдове, толкова по-перфектна ще стане кожата в бъдеще.
Има два основни метода, чрез които се извършва лимфодренажен масаж на очите от оток под очите. Всеки от тях може да бъде намерен във всеки салон за красота или в специализирани институции.
Най-често срещаните и лесни за изпълнение, особено у дома, метод. Можете да отидете в салона няколко пъти, за да разберете какви усещания трябва да предизвикат качествен масаж на лимфен дренаж около очите. След това изпълнете процедурата у дома, ако няма време и възможност да посещавате такива места всеки път.
Ръчното самомасаж на очите е извършено в древна Япония, така че няма съмнение за неговите ефективни способности. Тя е лесна за изпълнение и най-важното не изисква определено оборудване. Почти няма противопоказания за домашен масаж.
В козметичните клиники са разработени редица ефекти върху кожата под очите, за да се стимулира лимфният поток. Тези процедури включват:
В допълнение към тези техники са създадени специални мобилни устройства по вид вибро-очила. Те прилягат плътно към лицето, като по този начин стимулират съдовете. Въздействието на лимфодренажен масаж върху областта под очите е по-силно, отколкото при всеки ръчен масаж. Въпреки това, противопоказания за такава процедура повече. Първо трябва да получите разрешение от офталмолог и дерматолог.
Предварителна стъпка за извършване на лимфодренажен самомасаж е прилагането на овлажняващ крем, който определено не предизвиква никакво дразнене. Както се абсорбира, трябва да добавите инструмент, за да се избегне ненужно разтягане на кожата.
Продължителността на процедурата е средно 5 минути. Той се изпълнява в цикличен ред, докато времето изтече.
В края на масажа у дома се препоръчва първо да се измие със студена вода, след това топло.
Друг метод за домашен самомасаж, който причинява лимфен дренаж, е активирането на специални точки на лицето. За да ги стимулирате, можете да използвате и двете върха на пръстите и лъжица.
Размерът на лъжицата се избира в зависимост от избраните точки, но във всеки случай приборите трябва да се загреят до телесна температура. Не се препоръчва по-горещо метално състояние.
Точките се намират в слепоочията, близо до вътрешния ъгъл на окото, недалеч от носния мост и по протежение на линията на растежа на долните мигли. Лимфодренажен масаж около очите чрез този метод ще има не по-малко изразен ефект от стандартната процедура.
Най-важното е да се спазва местоположението на необходимите точки.
Въздействието на избрания метод се осъществява чрез леки пати и кръгови движения. Препоръчително е да се избягва извършването на линейни движения.
Систематичните домашни процедури имат наистина ясно изразен ефект. Въпреки това, да се отървете от подуване, торби и бръчки е необходимо във връзка с правилното домашно хранене и редовно физическо натоварване.
Лимфната дренажна терапия ще помогне за създаването на изразени контури на лицето. Но за това трябва да положите усилия и да работите върху себе си.
Максималното време за дренажна терапия е 10 минути. Въздействието върху кожата за по-дълго време ще има отрицателно въздействие.
За да се отървете от оток сутрин, използвайте кубчета лед с отвара от лайка.
След ежедневна употреба на процедурата за една седмица, отидете на количество 1 или 2 пъти в 7 дни. Дори след постигане на видими резултати се препоръчва масажът на очите да се остави под формата на профилактика.
Една проста процедура за повишаване на лимфния дренаж все още има редица противопоказания. Наличието на някое от изброените по-долу елементи показва, че такива домашни процедури не се препоръчват.
Давайки само 5 минути на ден на лимфодренажен масаж на очите ви, видимите резултати няма да ви накарат да чакате дълго. Ще получите свеж вид и тонизирана кожа на лицето.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazПодуване под очите може да бъде резултат от липса на сън и лош сън, нарушения в метаболитните процеси в тялото, прояви на умора и заболявания. За премахване на подпухналостта, възстановяване на еластичността и твърдостта на кожата, използвайте методи на лимфодренажен масаж. Една проста и ефективна процедура може да се направи както в салоните, така и у дома при липса на противопоказания.
Лимфен дренаж е процедура, насочена към активиране и нормализиране на движението на лимфата. Нарушаването на лимфния поток води до запушване на кръвоносните съдове, което провокира натрупването на излишната течност в тъканите, появата на оток, оток, бледност на кожата. Механичният ефект върху кожата подобрява лимфния поток, елиминира стегнатостта на кръвоносните съдове, което води до естествено елиминиране на токсините, намалени натъртвания и бръчки, оток.
Редовният масаж също ще спомогне за справяне с безсънието и ефектите от стреса. След масаж около очите:
Ако масажирате не само областта на очите, но и цялото лице, можете да намалите назолабиалните гънки и дълбоките бръчки.
Лимфен дренажен масаж ви позволява да се отървете от увиснали бузи, подпухналост на лицето и в комбинация с гимнастика - да подобрите зрението и да направите очите по-изразителни.
Ефективността на масажа се дължи на ефектите върху подкожните мускули и кожата. Първият вид въздействие - невро-рефлекс. По време на сесиите възниква стимулиране на нервните окончания в кожата, кръвоносните съдове и мускулите. Тяхното дразнене води до появата на импулси към мозъка. Те провокират активиране на процесите на регенерация в тъканите.
Хуморалният ефект води до развитие на важни за здравето вещества: хистамин и ацетилхолин. Те стават свободни, бързо се абсорбират в кръвта и се разпространяват във всички органи и тъкани. Хистаминът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и ускорява обменните процеси, а ацетилхолинът подобрява функционирането на нервната система, съдовия тонус, мускулната тъкан, вътрешните органи.
Механичното действие елиминира стагнацията, подобрява дишането и състоянието на кожата, еластичността и еластичността на мускулната тъкан.
Лимфен дренажен масаж на окото се препоръчва за:
Масажите са безопасни, но имат няколко противопоказания:
За настинки, високо кръвно налягане и висока телесна температура, трябва да се консултирате с лекар преди сесия. Апаратните лимфодренажни масажи, използвани от козметолозите в салоните, изискват предварителна консултация с дерматолог и офталмолог.
Можете да премахнете торбичките под очите с помощта на ръчен и хардуерен лимфен дренажен масаж. По-простият начин е ръчен, достъпен дори и за домашна употреба. Хардуерът изисква не само специални умения, но и скъпо оборудване.
Независимо от вида на масажа, поддържащите се сесии могат да започнат още на 20-25 години. На тази възраст се появяват първите мимични бръчки, постепенно се намалява производството на колаген и се влошава кожата. Районът около очите първо променя възрастта - това се дължи на факта, че той е богат на колагенови влакна. Те лесно се разтягат, образувайки мимични бръчки.
Правенето на лимфодренажен масаж на лице е необходимо ежедневно, докато се постигне желаният резултат. Всяка сесия продължава от 10 до 30 минути. Процедурите се извършват сутрин. Поддържащи масажи могат да се правят на всеки 3-4 дни.
Основните масажни техники за оток са потупване, поглаждане и дълбоко масажиране. Необходимо е да се започне масаж срещу оток с почистване на кожата с мицелна вода, с помощта на ексфолианти, гелове или пяна за измиване. След това можете да нанесете овлажняваща маска, серум или козметично масло.
Има няколко техники за масаж. Първата включва набор от седем упражнения. При работа всички движения в горния клепач са от вътрешния до външния ъгъл. Долният клепач се обработва по същия начин.
Възглавниците на индексните и средните пръсти произвеждат светлинни движения във външните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка. За всяко око - 10-12 повторения. Същите пръсти правят лек натиск върху долните и горните клепачи, опитвайки се да не изтласкат кожата. Направете 5 повторения. За следващото упражнение трябва да нанесете допълнително масло или крем, за да предпазите кожата от зачервяване. Върховете на 4 пръста се натискат първо върху горния и после върху долния клепач. Всяко натискане продължава около 15 секунди. След това - леко потупване с върха на пръстите за 3-5 секунди.
В непосредствена близост до външния ъгъл на окото в храма поставете показалеца така, че нокътят да е с лице към храма. Пръстът е обърнат - нокът е обърнат към носа. Движението трябва да е бавно и да отнеме от 15 до 18 секунди. Дръжте канала за разкъсване около окото с накладките на показалеца в посока обратна на часовниковата стрелка със средно налягане. Направете 6-7 повторения. С върха на средния пръст направете 10 кликвания върху точка от канала за разкъсване, след това задръжте около окото. За да завършите упражнението - чрез натискане на ъгъла на окото близо до носа.
Използвайте върховете на пръстите си, за да заобиколите цялата област на кръговия мускул, започвайки от храма и долния край на орбитата, включително областта над веждата и горния край на окото. Завършете с леки движения.
Комплексът от упражнения е завършен с измиване със студена и топла вода.
Затворете очи плътно за 2-3 секунди, отпуснете мускулите на очите. Отворете клепачите си, насочвайки поглед нагоре. Задръжте за около 60 секунди и се отпуснете. Следващото упражнение - очите са затворени, върховете на показалеца кликват върху очната ябълка. Повторете от 12 до 16 кликвания. Без да отваряте очите си, натиснете пръста си към клепача. Вътрешният поглед е насочен нагоре. Пръстите имитират движението на повишаване на века. Упражнението се повтаря 8-11 пъти.
Неназованите пръсти се поставят върху вътрешния ъгъл на окото. Бавно преместете пръста по посока на часовниковата стрелка. Завършете упражнението с бързо мигане за 30 секунди. Препоръчителният брой повторения е 6.
Последното упражнение - средните пръсти правят 10 леки натискания върху външния ъгъл на окото, текат по долния клепач и правят 10 натискания на носа. След комплекса се препоръчва и контрастно пране.
За провеждане на обичайните супени лъжици, които са предварително охладени. Нанесете върху студеното устройство всякаква мазнина. Лъжиците се поставят в близост до носокрилия сулкус и правят зигзагообразни движения към храмовете. Натиснете няколко пъти храмовете, след това задръжте ушите.
Всяко масажно движение се повтаря 3-5 пъти.
Това просто упражнение се състои в леко натискане само на подложките на пръстите върху кожата около очите, като се започне от външните ръбове. Пръстите трябва да направят пълни 7-8 обиколки. Ударните движения се правят по посока на часовниковата стрелка и в посока, обратна на часовниковата стрелка, с умерено налягане и се изпълняват с леко пляскане.
Масажът е бърз и ефективен. Тя започва с определянето на основните точки:
Тези точки се обработват последователно, така че пръстите да нарисуват звезда по лицето.
Натиснете върховете на средните пръсти към външните ъгли на очите и дръжте до носа. За да направите леки търкания и подслушващи движения под веждите, движейки се от носа към храмовете. След това се работи в зоната над веждите, като се движи вече към носа. И от гърба й към вътрешния ъгъл на очите на ръба на долния клепач. Всички движения се извършват с леко налягане.
Упражненията се повтарят три пъти. След приключване се препоръчва инфузия на магданоз към клепачите - тя ще освежи кожата и я напълни с основни хранителни вещества.
Редовният масаж на очите у дома ще намали бръчките или ще предотврати появата им.
По време на процедурите се препоръчва да се използва специален крем за клепачите и всички движения да се извършват много внимателно. Кожата около очите е чувствителна към ефектите, а небрежното натискане може да причини синини и синини. Горната част на века може да се изработи с по-силно въздействие от по-ниското. Ако се направи правилно, първите резултати от масажа ще бъдат забележими след 10-12 процедури.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlНай-честата причина за появата на торбички под очите е застояването на течности. Козметиката с лимфен дренажен ефект помага да се справи с нея. Ще ви кажем какви средства трябва да използвате.
Преди да се справите с оток, е необходимо да разберете тяхната природа. Ако причината е алергия, бъбречно заболяване или херния на клепачите, тогава няма козметични продукти и упражнения за очите няма да помогнат. В първия случай е необходимо да се вземат антихистамини и да се обръщат към алерголог, във втория - да се отиде при нефролог, а в третия - да се мисли за пластична хирургия.
Ако медицинските причини и особености на физиологичната структура не са вашият случай, тогава източникът на оток сутрин най-вероятно е начин на живот. Разхлабената мастна тъкан и гъстата мрежа от кръвни и лимфни съдове правят областта около очите склонни към застояла течност. Тънката кожа на клепачите с ниско съдържание на колаген и еластин не издържа на това налягане, образуват се торбички и бръчки.
Следните фактори допринасят за натрупването на течности:
Ние разбираме как да коригираме ситуацията и да премахнем подуването под очите.
Пийте поне 1,5 литра вода през целия ден. Консумацията на течности се препоръчва да приключи не по-късно от два часа преди лягане. © iStock
Липсата на почивка през нощта води до натрупване на излишната течност в зоната под очите, особено ако имате навик да пиете вода или чай след 21.00 часа. Но подпухналостта насърчава твърде дълъг сън. Най-доброто решение е да не спите повече от 8 часа на ден и да си лягате по едно и също време.
Задръстванията в тялото също провокират твърде солени и пикантни храни, хранителни продукти, бързо хранене и храна с високо съдържание на въглехидрати. Необходимо е да ги намалите в диетата си и да добавите зелен чай, целина, бяло зеле и краставици, които имат добри дренажни свойства.
Изненадващо, отокът също допринася за липсата на течност в тялото. Така че пийте най-малко 1,5 литра вода на ден, но не и преди лягане.
Кафе, сок, чай, сода не се разглеждат: те, напротив, работят като диуретици.
Преди всяка дренажна дейност (масаж, козметични процедури) изпийте чаша вода.
Физическите дейности ускоряват лимфата и притока на кръв, допринасят за насищането на кожата с кислород. Ако нямате възможност да проведете пълноценна тренировъчна сесия, поне вземете бърза разходка до работа или магазин.
Липсата на сън води до натрупване на излишната течност в областта под очите. © iStock
За да провокирате торбичките може дори да се използва неправилно крема. Чести грешки:
Следвайте назначението на козметиката и го прилагайте в точното време.
За да премахнете грим от очите, използвайте и подходящия инструмент: специално мляко, мицеларна вода.
Не разтягайте кожата на клепачите, нанасяйте кремове, гелове, серуми с леки движения: от носа до храма над горния клепач и обратно - под долния.
Има съставки, които са особено ефективни в състава на козметиката срещу оток.
Обърнете внимание на срока на годност и бележките за офталмологичния контрол.
Какво да направите, ако се наложи да се отървете бързо от торбите?
Лимфен дренажен масаж на лицето няма да се намесва.
С леки движения на крачетата, вървете пръстена от вътрешния ъгъл на окото до ухото - първо по долния клепач, след това по горния клепач.
Дръпнете движенията на веждите в посока от носа до слепоочията.
След като нанесете крема за клепачите, нанесете върху очите на дланта, притиснете основите им към долните орбитални кости и го задръжте за няколко секунди.
Кофеинът в състава на очните кремове стимулира микроциркулацията, подобрява лимфния дренаж и има способността да намалява подуването. © iStock
Пептид халоксил намалява подпухналостта, екстрактът от грейпфрут намалява следите от урина, а минералните пигменти маскират тъмните кръгове.
Хиалуроновата киселина и аквариурилът осигуряват равномерно разпределение на влагата в зоната около очите.
Видимо намалява подуването под очите, овлажнява и значително се охлажда. Съдържа мед, екстракт от розела, известен с омекотяващия му ефект, както и есцин, който има вазодонизиращ ефект.
Екстрактите от проксилан, жасмин, лен и хлорела стимулират естествените метаболитни процеси и намаляват отока.
Кофеинът стимулира микроциркулацията, подобрява лимфния дренаж, намалява отока. Миртолистната екстракт от проксилан и черна боровинка активират синтеза на колаген и еластин.
Ако всички по-горе мерки за отстраняване на чанти под очите не са достатъчни, потърсете помощ от професионалисти. Апаратурата на лимфния дренаж на клепачите с помощта на микроструйна терапия тонизира кръвоносните съдове и задвижва течността, която облекчава подуването.
http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/Кожата около очите е много тънка, така че ако има нарушение на съня или храненето, веднага се появява подуване. За да се подобри изтичането на течности от тази област и да се върнат в кожата под очите, еластичността ще помогне на лимфния дренажен масаж.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
Масажът не отнема много време, всичките му движения са повърхностни и насочени към лимфните възли. Стимулира притока на лимфа, подобрява кръвообращението и метаболизма. Тази уникална техника от първата сесия дава видим резултат: подуване, тонус на кожата се увеличава. С всяка сесия, външният вид на дермата продължава да се подобрява, лицето изглежда по-младо и по-здраво.
Подпухналостта в областта на клепачите е излишък на течност в тъканите, поради по-бавните метаболитни процеси. За да се борите с оток, трябва да разберете причината за появата им. Ако клепачите и лицето станат подути, консултирайте се с лекар. Това може да е симптом на проблеми в работата на сърцето, бъбреците, щитовидната жлеза, прояви на алергии. Но основно причините за натрупването на течност на лицето са по-прости. Най-честите причини за оток са:
Дренажната функция на лимфната система е, че лимфата връща излишната тъканна течност в кръвоносната система. Ако този обмен е нарушен, се появяват отоци, които правят микроциркулацията още по-трудна.
За координираната работа на метаболитните механизми, лимфата трябва да бъде в постоянно движение. Ако лимфният дренаж се забави някъде, тогава се образуват отоци, а обработените метаболитни продукти се натрупват в организма и причиняват интоксикация.
Лимфата се движи в кръга поради движението на диафрагмата в процеса на дишане и мускулна активност.
Ако човек е в зряла възраст, води заседнал начин на живот, не спортува, лимфата му тече много бавно, на някои места се застоява. Ето защо, има подуване, лицето се уморява, нездравословен външен вид, човек се чувства летаргия, апатия. Масаж на лимфен дренаж е отличен начин за ускоряване на движението на лимфата.
При лимфен дренажен масаж на клепачите се подобрява изтичането на течност от лимфните съдове на окото до най-близките лимфни възли. В резултат на това подуване и синини под очите изчезват, кожата става по-здрав цвят. Лимфният дренаж на клепачите предотвратява появата на бръчки и намалява съществуващите, елиминира отпуснатостта на кожата.
Местоположението на лимфните възли на лицето и шията
Редовните процедури ускоряват циркулацията на течности в тъканите. Това има положителен ефект както върху състоянието на кожата, така и върху способността му да се лекува. Метаболизмът се подобрява, което ви позволява да забавите появата на мимични бръчки.
Масажът благоприятно влияе върху тонуса на очните мускули. Подобрените качества на очите и фокусирането се подобряват поради повишения кръвен поток в тази област. Това е добър начин за облекчаване на напрежението от очите след упорита работа.
Можете да започнете да практикувате лимфен дренаж след 25 години. На тази възраст метаболитните процеси постепенно се забавят, кожата произвежда еластин и колаген в по-малки количества, поради което се нуждае от подкрепа. Масажът ще отстрани фините бръчки под очите, облекчи напрежението на зрителния нерв. Процедурата няма странични ефекти, е свободна и напълно безопасна.
Процедурата отнема от 7 до 10 минути. Препоръчително е да се проведе масаж всяка сутрин. След изчезването на оток е достатъчно да се направи процедурата веднъж седмично. Всички движения на пръстите трябва да са леки, без да се изместват тъканите.
Точките на оток под очите са в зоните на слепоочията, във вътрешния ъгъл на окото и в областта на долния клепач близо до костта. Препоръчително е да се влияе върху тях с леко пляскане и пресоване.
Подготовка за масаж у дома:
Техника на извършване на лимфодренажен масаж на лицето от подуване под очите:
Вместо пръсти за дрениращ масаж под очите, можете да използвате метални лъжици. Те се нагряват до топло състояние (не повече от 40 градуса). Масажните линии са както следва: по горния клепач, движещ се от носа до слепоочията, а по долната - от храма до носа. Всички масажни движения са бавни и плитки. Започнете и завършете процедурата, като докоснете с върховете на пръстите на горната област, като натиснете точките във вътрешния ъгъл на окото.
За да се предотврати подуване, не трябва да пиете прекалено много преди лягане, да се откажете от алкохола, да ограничите солената вода. При продължителна работа с компютър от торбичките под очите, зареждането ще помогне: завъртане на очите в една или друга посока: надолу-нагоре, надясно - наляво. През месеца ограничете сладкото, брашното и солта. По време на сън трябва да избягвате пози с лицето надолу. След 25 години трябва да използвате кремове за кожата около очите и редовно да правите дренажен масаж.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlЧесто, поради нездравословна диета, лоши навици, чести стрес и неуспех на сън и почивка под очите, се появяват грозни тъмни кръгове, подуване и бръчки. Как да бъдем в този случай? Разбира се, да се прибегне до специални процедури салон, един от които е лимфен дренаж на масаж на лицето от оток под очите. Но не е необходимо да посещавате салона, защото такъв ефект върху кожата може да се извърши у дома.
Кожата в областта на очите е чувствителна - капилярите са близо до тях. Тук дермата е тънка и нежна - винаги реагира на умора, пушене, липса на сън или редовна работа на монитора. В резултат на това започвате да забелязвате:
Освен това постоянно мигаме, като поставяме мускулите в движение. Следователно има много бръчки по лицето, борбата срещу които изисква системна грижа.
Положителният ефект от специален масаж в зоната на клепачите се осигурява от:
След 40-годишна възраст, такъв масаж трябва да се извършва редовно. От време на време е необходимо да се лекуват проблемните зони по кожата на лицето от 25-годишна възраст, когато започнат да се появяват първите бръчки. Но това абсолютно не означава, че тази възраст е по-нисък праг.
Важен момент! Както казват лекарите, колкото по-скоро ще укрепите очните съдове, толкова по-дълго ще можете да запазите красотата на лицето и зрението си.
Масаж на лимфен дренаж трябва да се направи, ако сте наблюдавали:
По време на масаж в областта на очите, трябва да изберете правилната козметика, като вземете предвид възрастовите промени на кожата, да разберете кои движения трябва да се извършват заедно с тях, както и да можете да идентифицирате точките по тялото, притискайки които ще доведат до приток на лимфа.
В зависимост от техниката на изпълнение, има различни видове масаж. Ще разберем най-ефективните методи за лечение на кожата под долния и горния клепач.
Този вид масаж е най-популярен сред хората от възрастовата група. Движението на ръцете се извършва строго по линиите, по които се движи кръвта (лимфата). Ето защо лимфен дренажен масаж около очите има това име.
Той допринася за:
Има различни техники за провеждане на лимфодренажен масаж на окото. Най-популярни сред тях са:
За извършване на еднакво ефективен масаж у дома:
Важно е! Кожата около очите не може да бъде силно опъната, в противен случай рискувате да не подобрите състоянието, а само да нараните. Запомнете: дермата, с която работите, е много чувствителна.
Вакуумният масаж на очите включва натиска на специално създадения вакуум върху кожата. Дермата изглежда засмукана няколко милиметра в буркан или капачка на инструмента.
По това време има подобрение в кръвообращението, което осигурява правилното хранене на всички клетки с хранителни вещества и кислород. В допълнение, стагнацията на лимфата се елиминира, така че подуването е елиминирано.
За да извършите процедурата, трябва да се въоръжите със специално устройство - силиконови или стъклени буркани. Вземете малък диаметър - 11 мм.
Инструкции за действие:
Следният метод ще елиминира подуването, което може да настъпи поради липса на сън, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, проблеми с функционирането на черния дроб и бъбреците, както и прекомерния прием на течности през нощта. Недобросъвестните чанти под очите обикновено се появяват сутрин, когато е време да отидете на работа.
Характеристики на масаж от торбички под очите:
Процедура:
Не забравяйте да опитате спиралния масаж със студени лъжици. Приспособленията се замразяват предварително във фризера. След изваждане на хладилника, върху изпъкналата страна на устройството се нанася крем и се поставя в назолакримния канал. Извършвайте зигзагови движения към самите храмове и след това се премествайте в ушите. Такива манипулации се повтарят 3 пъти на всяко око.
Образуването на тъмни кръгове е много неприятна картина, която може да бъде коригирана чрез лимфодренажен масаж от синини. Трябва да се използват два пръста - индекс и среда.
Техниката е както следва:
Любимо място за бръчки е областта около очите. Те се появяват поради влиянието на UV лъчи, липса на сън, лоша диета, стрес, твърде замърсен въздух и лоши навици. Ако редовно и редовно масажирате очите, можете:
Техниката изпълнение:
Извършвайте поне 10 сеанса на месец и ще предотвратите появата на нови бръчки и изгладете съществуващите.
Интересно е да се знае! Има и друго просто упражнение, което привежда страничните мускули в близост до очите в тон. Трябва да докоснете най-високите точки на веждите с подложките на пръстите си и след това леко да дръпнете кожата нагоре. Можете да започнете да мигате (15-18 пъти), докато трябва да почувствате съпротива.
Използването на специални уреди значително опростява лимфния дренаж. Те позволяват комплексен ефект върху кожата, като осигуряват подходяща грижа.
Най-популярните модели за извършване на масаж около очите:
Тъй като различни клиники и салони за красота придобиват скъпи устройства за масаж, има голяма вероятност за положителен резултат.
Хардуерните процедури включват различни техники:
На Съвета. Преди да отидете на козметика е по-добре да се консултирате с офталмолог или дерматолог, защото хардуерният масаж, за разлика от ръководството, има по-голям брой противопоказания.
Не всички подходящи масажи около очите. Той е противопоказан при:
Елиминирането на такива деликатни проблеми като оток, почерняване и бръчки под очите, лежи в равнината на козметологията. Експертите препоръчват вакуум масаж 2 пъти в годината (8-12 сесии), а през интервалите между салона посещава ежедневен лимфен дренажен масаж на лицето.
Благодарение на навременната грижа за кожата ви, ще можете да удължите младостта за дълго време, да изравните тонуса на кожата и да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето. Красотата, представена от природата, е мимолетна, така че след 25 години трябва активно да се грижиш за себе си.
Как да направите лимфодренажен масаж и крем, които ще изгладят кожата и ще му придадат еластичност.
Успокояваме сутрин с обикновен масаж на клепачите. Опитът на процедурата е споделен от Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz