Настаняване спазъм или фалшива късогледство е патологично нарушение на зрителната система.
Той също се нарича синдром на умореното око. По принцип това състояние се появява в детска възраст, но често се среща при възрастни.
Настаняването е способността на окото ясно да вижда предмети на различни разстояния. Това изисква координирана работа на всички части на окото: цилиарния мускул. лещи и цилиарни връзки.
Фалшивата късогледство е резултат от умората на очите. Изгубена яснота на очертанията. Основните причини за заболяването са:
Ако тези отрицателни фактори са изключени, рискът от спазми на цилиарния мускул е значително намален.
Фалшивата миопия винаги възниква неочаквано и нейните симптоми се характеризират с прилики с придобита или вродена миопия. Патологията се проявява с неспособността да се фокусира гледната точка върху който и да е обект. С появата на основния симптом има и други признаци:
В детска възраст, заболяването е придружено от нарушение на психологическия фон, който се характеризира с повишена раздразнителност.
В допълнение към тези симптоми се проявяват соматични промени:
Признаци на фалшива късогледство са зачервяване на очите и увеличено разкъсване.
Според класификацията, фалшива късогледство е разделена на следните видове:
Но обикновено има смесен тип нарушение, съчетаващо различни механизми.
Очната ябълка е сложно устройство, което променя фокусното разстояние. В окото има специален цилиарния мускул, който движи лещата напред или назад, което осигурява точно фокусиране върху ретината.
При продължителен стрес настъпва умората на този мускул. Възможността за промяна на фокусното разстояние на очната ябълка е значително намалена. Зрителната умора причинява спазми на настаняването. Ако цилиарният мускул е загубил способността си да се отпуска, фокусирането върху отдалечени обекти вече не е възможно.
Снимка 1. Око с фокус при нормално зрение (ляво) и фалшива миопия (вдясно). В същото време очната ябълка не променя формата си, както при истинската късогледство.
Признаците на заболяването се проявяват чрез намаляване на зрителната острота, парене или рязане в очите, както и чрез бърза зрителна умора. Ако не обръщате внимание на лечението, спазъм на настаняването ще продължи неусетно за години, а след това ще се превърне в истинска късогледство. Ще напредне, очната ябълка ще се увеличи, което ще причини:
А при децата се появява страбизъм и амблиопия.
Внимание! В случай на спазъм при настаняване, късогледството се увеличава, ако вече е налице.
Когато се появят първите симптоми на това заболяване, незабавно потърсете медицинска помощ. Само очен лекар може да диагностицира правилно патологията и да определи тежестта на заболяването.
За да се направи точна диагноза, специалистът използва някои методи:
Според резултатите от диагностичните мерки, офталмологът поставя крайната диагноза: късогледството е невярно или пълно. Тогава се предписва лечение, чиято основна цел е да възстанови нормалното функциониране на зрителната система.
Терапията за заболявания включва редица процедури с употребата на лекарства, хардуерни методи и мерки за отдих.
Като цяло, експертите предпочитат медицински ефекти върху зрителните органи, които коригират нарушението.
Пациентът се предписва лекарства, които допринасят за експанзията на ученика.
Най-честите са капки Tropicamide и Atropine. Те могат да отпуснат цилиарния мускул.
Важно е! След накапване на лекарството, най-малко 24 часа не могат да бъдат заредени очи. Ходенето е разрешено само на сенчести места. Когато се появи адекватен отговор на ученика на светлината, се допуска постепенно връщане към нормален живот.
Курсовото лечение продължава не повече от 10 дни. Спазъм изчезва, но има опасност от рецидив. Това се дължи на факта, че принудителната релаксация не тренира мускул и отслабва.
При лечението на фалшива миопатия често се прибягва до ефектите на лазера. Лазерната терапия е особено ефективна при лечение на деца.
Същността на тази процедура е, че лазерният лъч предизвиква биохимични и биофизични реакции в клетките на зрителната система. Въздействието върху активните точки ви позволява да ускорите възстановяването и подобряването на зрението.
Наскоро, ултразвуково устройство, което ефективно елиминира спазъм на настаняване. Той е подходящ за лечение на деца. Провежда се комплексен ефект на инфрачервено и червено лъчение, както и магнитно поле.
По време на процедурата има положително въздействие върху зрителния център, разположен в мозъка. Този метод подобрява притока на кръв в шията и облекчава спазъм. В допълнение, ултразвуковия метод е абсолютно безопасен.
За да се стимулира нормалното функциониране на очите, предписва набор от упражнения, които е желателно да се изпълнят и за да се предотврати. Извършва се няколко пъти на ден.
Лекарите препоръчват следните упражнения:
Снимка 2. Опция гимнастика за подобряване на зрението. Тя включва шест упражнения, очите трябва да повтарят движенията, указани със стрелките.
Тези упражнения се изпълняват ежедневно. Но ограничено до един комплекс за очите не е задължително. Позволено е да се занимава с плуване и не много интензивен спорт.
В случай на фалшива късогледство е добре дошло храненето, богато на минерали и микроелементи. Не се намесвайте и витамини, особено от групи А и D. Най-често срещаните: Тауфон, Визия и Оптикс.
Миопията прогресира, ако тялото е слабо, така че подобряването на имунитета е важно. При наличието на късогледство, използвайте следните продукти:
Хранене частично: от 4 до 6 пъти на ден.
Препоръчва се също да се вземат витаминни комплекси за нормализиране на зрението. Фармацевтичната индустрия произвежда "Лутеин комплекс" Детски "." Има комплекс за възрастни. Витаминните препарати допринасят за нормализирането на зрителните функции и предотвратяват повторното влошаване.
Гледайте видеото, което разказва за особеностите на появата на реална и фалшива късогледство, различията на болестите, възможността за лечение.
Не можете да игнорирате и превантивни мерки. Един интегриран подход ще помогне за постигането на пълен ефект при коригиране на зрителното увреждане.
За да се предотврати развитието на патология, са изпълнени някои изисквания:
А най-добрата превенция е ранна диагностика и ранно лечение.
Фалшивата късогледство се третира много по-успешно от обикновената късогледство. Има много методи за елиминиране на болестта. Обикновено препоръчваме да носите очила или лещи. Това, разбира се, не е лечение, но очилата отстраняват напрежението на очите по време на терапията.
Настаняване спазъм - обратима патология. Визията бързо ще се възстанови, ако потърсите помощ от офталмолог навреме. След поставянето на диагнозата, лекарят ще Ви предпише необходимите процедури за отпускане на цилиарния мускул. Посещението на специалист не може да бъде отложено, тъй като фалшивата късогледство е предразположена към бърза прогресия. Липсата на лечение често води до развитие на истинска късогледство.
http://linza.guru/blizorukost/lognaya/Сред патологичните състояния на зрителната система се отбелязва фалшива късогледство. Офталмологичният проблем води до влошаване на зрителния апарат. Фалшивата миопия причинява намаляване на качеството на възприемане на заобикалящото пространство и появата на чувство за малоценност. При първите признаци на фалшива късогледство, която има свои симптоми, се препоръчва да се потърси помощ от квалифициран специалист. В медицината тази офталмологична болест се нарича спазъм на настаняването. Фалшивата миопия се диагностицира при възрастни, юноши, деца. Заболяването често се развива в резултат на продължително натоварване на зрителния апарат.
Продължителното напрежение на органите на зрението води до умора, загуба на способността да се вижда ясно обектите от разстояние. Това води до спазъм на настаняването. Напрежението на цилиарния мускул, което определя движението на лещата и избира желания фокус на изображенията на субекта, води до провал в работата му. Очите губят способността си да виждат ясни контури. Фалшивата късогледство е резултат от претоварване на органите на зрението, което води до загуба на яснота на линиите и очертанията при гледане на обекти от разстояние. Сред основните причини за развитието на офталмологичната патология бележка:
Умората от очите може да причини фалшива късогледство.
Изключването на такива фактори, които влияят неблагоприятно на зрителната система, ще доведе до значително намаляване на натоварването, което ще намали риска от прояви на спазми на цилиарния мускул.
Симптомите на фалшива късогледство се появяват неочаквано. Те могат да продължат до няколко години, те са много сходни с клиничната картина на вродена и придобита миопия. Те включват:
Един от симптомите на фалшива късогледство е зачервяване на органите на зрението.
Тези симптоми приличат на проява на късогледство, дължащо се на продълговата форма на очната ябълка и показват необходимостта от консултация с офталмолог. Заболяването причинява раздразнителност при деца и юноши, причинява съдови нарушения, главоболие, тремор на крайниците и емоционална нестабилност. Своевременното лечение дава възможност да се избегне влошаване на здравето, зрението, премахване на болестта, връщане към нормален начин на живот без ограничения за работа на компютър, четене или гледане на телевизия.
Фалшивата късогледство може да бъде от различен тип. Критерият за класифициране на патологичното състояние на зрителния апарат е основната причина за спазъм при настаняването. Офталмолозите разграничават:
Изкуствената патология изчезва самостоятелно след прекратяване на употребата на очни капки и не изисква външна намеса. В медицинската практика често има смесени видове фалшива късогледство.
Диагнозата на фалшива късогледство, чието лечение трябва да се извърши в началото на първите симптоми, се предписва от офталмолог. Основните дейности включват:
Въз основа на резултатите от диагностиката диагнозата се изяснява. Офталмологът, след идентифициране на тежестта на заболяването, предписва лечение, чиято основна цел е ефективно решаване на проблема и пълно възстановяване на функционалността на зрителната система.
Диагностика на фалшива късогледство, назначена от офталмолог
Елиминирането на заболяването включва два решения на проблема: използване на лекарствена терапия и използване на лазерна корекция. Целта на лекарствата цели да възстанови напълно функционалността на визуалния апарат. Ефективните лекарства включват очни капки за разширяване на зеницата и витаминни комплекси. Приемането им дава възможност да се елиминира патологичното състояние на очите и да се предотврати повторното влошаване на зрителната острота.
Методът на лазерна корекция на зрението успешно се доказа в лечението на фалшива миопия при пациенти от всички възрастови категории. Тя се основава на процеса на инхибиране на развитието на патологичното състояние на зрителната система при системния ефект на лазерните лъчи върху очите. Функциите за визуализация на комплексна човешка оптична система се подобряват. След определен период от време започва възстановяването на зрителната острота. Офталмолозите могат, за да допълнят терапевтичната терапия, да предпишат процедури за масаж, да носят специални устройства и да изпълняват упражнения, за да получат траен положителен резултат. Лазерната корекция е включена в списъка на най-доброкачествените, сравнително ефективни начини за лечение на фалшива късогледство.
Ефективни лекарства са специални капки за очи.
След успешно лечение се препоръчва предприемането на превантивни мерки за стимулиране на нормалното и стабилно функциониране на зрителния апарат. На пациентите от всички възрастови групи се дават специални упражнения за очите, които се препоръчват да се извършват няколко пъти на ден. Стриктното прилагане на всички препоръки на лекуващия лекар е ключът към възстановяването на функционалността на зрителната система, гарантираща елиминиране на фалшива късогледство, както и предотвратяване на повторното му развитие.
http://zrenie.online/blizorukost/lozhnaya.htmlМиопия или с други думи фалшива късогледство, патологичното състояние на зрителната система. Фалшивата миопия се нарича също синдром на умореното око. В по-голяма степен - това е около 65% от всички случаи, болестта се проявява при деца на възраст под шест години. Но, въпреки това, късогледството често се развива при възрастни. Лечението на фалшива късогледство трябва да бъде под строгия контрол на специалистите. Тя трябва да бъде сложна, използвайки множество групи лекарства. Само в този случай можете да преодолеете болестта.
Продължителното напрежение на очите често води до силна умора на очите. В резултат на това човек губи способност, ясно води предмети на голямо разстояние. С други думи, настаняването (спазъм) започва да се развива. Пренапрежението на цилиарния офталмологичен мускул, което е отговорно за движението на лещата и определя необходимото фокусиране на всякакви линии и шарки, води до прекъсване на работата му.
Основните причини за образуването на фалшива късогледство са:
Предотвратяването на появата на тези фактори, които влияят отрицателно на зрението, ще помогне за намаляване на напрежението в очите, което от своя страна ще намали значително риска от развитие на фалшива късогледство.
Така нареченият спазъм за настаняване е разделен на няколко типа:
Доста често спазъм при настаняване се появява напълно внезапно и може да причини дискомфорт на човек за няколко седмици или дори месеци. Основният признак на такова явление е слаб фокус на гледката, замъгляване на ясни линии и картини. С по-нататъшното развитие на патологията се появяват и други изразени симптоми:
Особености на хода на късогледството при възрастни пациенти:
Няколко седмици след влошаване на зрението, пациентът започва да има главоболие, главно в пубилната и тилната част. В изключителни случаи те се появяват доста често, което разбира се значително намалява качеството на живот на засегнатото лице.
В резултат на чести спазми на настаняването при хора се наблюдава редовно състояние на нервност и раздразнителност, като понякога се наблюдава загуба на съзнание.
При деца миопията се развива много по-често, отколкото при възрастни пациенти. Основните характеристики на хода на заболяването при децата са:
Псевдомиопия се дължи на постоянното напрежение на очите. В резултат на това има спазъм на настаняването, яснотата на зрението намалява, фокусът е нарушен при гледане на обекти в далечината. Фалшивата миопия се появява, когато цилиарният мускул не може да се отпусне, когато погледнете далечни обекти. В допълнение, псевдомиопия е лесно лечима.
Истинската късогледство е хронична патология, която не може да бъде лекувана по никакъв начин. Поради тази причина, човек в почти всички случаи на истинска късогледство се предписва контактни лещи или очила. Невъзможно е да се различи фалшива късогледство от истината, без помощта на специалисти.
Лекарят ще ви помогне да диагностицирате точно заболяването и да предпише курс на ефективно лечение.
Истинската късогледство има бавен ход на развитие и може да отнеме няколко години от началото на образуването на болестта до първите признаци.
Диагностичните мерки се извършват от офталмолог. Възможно е да се предположи фалшива късогледство въз основа на оплаквания на лицето, което е дошло на рецепцията. Но за точно потвърждение е необходимо да се преминат редица диагностични методи, резултатите от които специалистът ще предпише необходимото лечение. За да потвърдите, специалистите по миопия използват следните методи:
В зависимост от вида на лезията и протичането на заболяването могат да се предписват различни видове капки за очи. Най-добрите от тях са описани по-долу.
Употребата на Irifrin не е желателна в следните случаи: свръхчувствителност към компонентите на лекарственото средство, с глаукома, независимо от вида, с наранявания на очите, по време на рехабилитационния период след очна хирургия.
Гимнастиката за очите тренира зрението и подобрява настаняването на органите на зрението.
Ако е възможно, оставете очите си да почиват през целия работен ден. Правете прости упражнения и следвайте всички необходими препоръки на експертите. И вие няма да знаете какво е късогледство.
Това видео ще ви разкаже подробно как да определите истинската и фалшива късогледство.
Патологично състояние, характеризиращо се с дълготрайно свиване на цилиарния мускул, последвано от намаляване на зрителната острота на разстояние, напрежението на очите при работа с тясно разположени обекти се нарича фалшива миопия или спазъм на настаняването. Лечението на такова отклонение в работата на органа на зрението може да се лекува с няколко метода.
Тази патология често причинява болезненост на челото, слепоочията, очите. Тази патология често се нарича синдром на умореното око. Най-често това заболяване се среща при деца и млади хора и се нарежда на второ място след късогледство. Според статистиката около 15% от учениците страдат от тази патология.
Настаняването е способността да насочите погледа си към предмети, които са в различни състояния. Обикновено процесът се регулира от лещата, канелените връзки и цилиарния мускул.
Но това, което изглежда късогледство при деца в училищна възраст, може да се види тук.
С спазъм на настаняването цилиарният мускул и отделните му влакна губят способността си да се отпуснат напълно. Това води до факта, че има постоянно напрежение, което води до нарушаване на притока на кръв в тъканите. В резултат на това може да се развие хориоретинална дистрофия.
На видеото - фалшива късогледство:
Заболяването е обратимо. При отсъствие на корекция на състоянието и коригиращи мерки, тя често се превръща в миопия в детството. Следователно спазъм при настаняването трябва да започне незабавно при първите симптоми.
Причините за тази патология могат да бъдат много. За да ги разберете, оценете дневния си график, начина на работа, наличието на почивка. Тези фактори оказват съществено влияние върху работата на очите.
Може също да е полезно да научите какви капки има, за да възстановите зрението в случай на късогледство.
Най-често, както бе споменато по-рано, болестта се развива в детска възраст, но може да се появи и при младите хора. След 40 години спазъм при настаняване или фалшива късогледство не се регистрира при хора. Рядко е, че патология може да се развие при такива хора поради невроза, истерия, травма на черепа и мозъка, менопаузата, професионалната дейност и т.н.
Но за младите хора причините за развитието на патологията са:
Често те могат да причинят тази патология и някои лекарства. За да тествате този фактор, внимателно прегледайте инструкциите за лекарствата, които приемате, за признаци на странични ефекти.
Симптомите се появяват съвсем ясно, въпреки че често се бъркат с други очни заболявания. Следователно, когато се появят следните симптоми, трябва да се свържете с офталмолог и да направите диференциална диагноза, като изключите други заболявания.
Основните прояви на фалшива късогледство:
При децата има раздразнителност, спад в работата. Те често се оплакват от чувство на умора. Често се развива главоболие, което с увеличаване на натоварванията започва да се появява по-често. Тази патология често се бърка с преструктурирането на тялото поради възрастта.
Често пациентите имат паралелни диагнози на IRR, емоционална лабилност. Често се проявява хиперхидроза (изпотяване) на дланите. Настроението често се променя и често радикално. Пръстите на ръце треперят, често има мигренозни пристъпи.
Такива симптоми често се бъркат с зависимост от агресивни вещества, преходна възраст и други психологически характеристики на човека. Поради това пациентите не могат самостоятелно да предоставят тази диагноза.
Фалшивата късогледство условно се разделя на три вида:
Физиологично предполага повишено напрежение върху очите и продължителна работа с близки предмети. Особено често се проявява при хора с астигматизъм и далекогледство, което не е коригирано. Лечението се състои в възстановяване на функцията на цилиарния мускул и при избора на очила. Също така си струва да научите повече за хамелеонните очила за визия с диоптъри.
Преходният тип включва използването на миотици. Тези лекарства често причиняват спазъм при настаняване. Ето защо, премахването на средствата води до възстановяване на работата на цилиарния мускул.
Патологичната форма често е съпроводена с рефракционно нарушение и намалена зрителна острота. Тази форма може да бъде стабилна и нестабилна, свежа и дълга, неравна и еднородна. В офталмологията най-често се наблюдават спазми на смесено настаняване с физиологични и патологични процеси.
Лечението започва с офталмологичен преглед. Определя се зрителната острота, изследва се функцията на настаняването, конвергенцията, рефракцията и се извършва скиаскопия. Това ще определи точно причините за образуването на патология. Също така, успоредно с това, трябва да посетите ортопедичен травматолог, невролог, педиатър и други специалисти в решението на офталмолога. Но това, което е пахиметрия в офталмологията, може да се намери тук.
Лечението се извършва цялостно. Състои се от:
Ако болестта е причинена от друга патология, например остеохондроза, то лечението на патологията трябва да се извършва предимно в контекста на основната причина. Често при такава патология се нарушават нервите, отговорни за сетивата и работата им. Ако отстраните тази патология, тогава ще се елиминира фалшива късогледство.
При децата се има предвид същото лечение според плана. Необходимо е да настроите режима на деня, нивото на натоварване. Може да е необходимо да се замени мебелите, на които е ангажиран, след часовете. Ако говорим за други методи на експозиция, се приема, че:
Физическата терапия включва използването на магнитна терапия и електрофореза. Също така могат да бъдат включени масаж на гърба и шийката на матката, акупунктура, мануална терапия, упражнения.
Хардуерната обработка включва използването на софтуерно-компютърен модул, наречен Relax. Също така се прилага стимулация с магнит, лазер, цвят. Sidorenko чаши се издават за деца от 3 години. Но каква гимнастика за очи с късогледство при деца, тази информация ще ви помогне да разберете.
Лекарят ще напише и общи здравни и превантивни процедури, специални упражнения за очите. Той ще говори за това как да приспособи ежедневието си, така че визията му да не страда повече. Особено важно е да се извършва превенция и да се въведат тези мерки в навик:
Но какви са точките за астигматизъм и късогледство и как да ги вземем, е посочено тук.
Спазвайки тези прости правила, не можете да се страхувате от фалшива късогледство. Препоръчваме също така да прегледате лекарствата, които приемате в момента. Те също могат да причинят тази патология.
http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/narusheniya-refrakcii/lozhnaya-blizorukost.htmlФалшивата късогледство (второто име е фалшива късогледство) е патология, причинена от спазъм на настаняването. За да се разбере какво представлява това заболяване, е необходимо да се разбере концепцията за настаняване. По-просто казано, това е механизъм за адаптиране, чрез който лещата лесно се адаптира към дистанционното виждане или близо.
Ако се развие спазъм, зиншният мускул и цинният сноп губят способността си да се отпускат енергично и да се свиват, когато е необходимо. Окото е напрегнато, ако човек погледне към обект, който е наблизо, фокусира се върху него, както би трябвало да е нормално. Но когато окото се прехвърли на по-далечен обект, то не може да се отпусне до необходимата степен. Мускулни спазми. Това е фалшива късогледство.
Фалшивата късогледство се оказва като истинска. Човек се оплаква, че вижда добре само предмети, които са близо до него. Взирайки се в далечината, той се разстройва - всичко изглежда неясно. Как да разберете дали да носите очила?
Фалшивата късогледство винаги е обратимо състояние. Тя не изписва контактни лещи и очила. Ако пациентът започне да води здравословен начин на живот, прави оздравителна гимнастика и спазва други предписания на лекаря, тогава зрението му се връща към нормалното в рамките на няколко месеца. Ако започнете да носите очила по време на фалшива късогледство, това със сигурност ще се сбъдне, така че не трябва да бързате в магазина за оптика, без да се консултирате с квалифициран офталмолог.
Истинският мускулен спазъм не може да бъде елиминиран с медикаменти и гимнастика.
Фалшивата късогледство се развива по няколко причини:
Днес, програмисти, свободни професии, хора, които играят компютърни игри през свободното си време, все повече се сблъскват с фалшива късогледство. Във всички тези ситуации мускулите на очите преуморяват и губят способността си да се отпуснат бързо.
Като се има предвид вида на спазъм при настаняване, фалшива късогледство се класифицира в:
Може да се подозира наличието на фалшива късогледство на следните основания:
Когато фалшива късогледство не отделя гной, така че не можете да го объркате с бактериални инфекции, конюнктивит, възпалителни заболявания. Но поради неопитност, лекарите често казват на хората, страдащи от фалшива късогледство, че са алергични. Важно е да се чуят мненията на различни специалисти и да се проследи в кои периоди симптомите на заболяването стават ясно изразени, след което преминават.
В случай на фалшива миопия, състоянието на пациента се подобрява, ако той използва специални капки, които разширяват зеницата. Те осигуряват бърза релаксация на спасмираните мускули на цин, в резултат на което временно преминават неприятни симптоми. Но щом човек спре да използва лекарството, признаците на фалшива късогледство напомнят за себе си.
Има случаи на лекарства, при които фалшива късогледство се развива в ранното детство и е вродено. Най-често се сблъскват с недоносени бебета, чиито органи на зрението продължават активно да се формират след раждането.
Патологичното състояние също води до:
Доказано е, че такива заболявания като грип, болки в гърлото, скарлатина, морбили, ревматизъм и някои други могат да доведат до появата на симптоми на фалшива късогледство.
За да бъде правилно поставена диагнозата, лекарят трябва да извърши цялостна офталмологична диагноза. По време на него се проверява зрителната острота, измерва се вътреочното налягане и се изследва състоянието на фундуса. Те говорят с пациента, изясняват колко дълго са се появявали симптомите, колко са засегнати, дали преди това е извършено офталмологично лечение и дали е било успешно. Само след това лекарят може да разбере какво се случва с очите на човек и да избере подходящата за него терапия, като гарантира възстановяването на нормалното функциониране на органите на зрението.
Фалшивата късогледство не може да се нарече опасно или много сложно заболяване. Това е състояние на пред-болест, но ако пренебрегвате неговите прояви, могат да възникнат сериозни усложнения. Общите терапевтични мерки за фалшива късогледство включват:
В повечето случаи офталмолозите предписват капки за очи на пациенти с фалшива късогледство, които помагат за отпускане на очните мускули и за разширяване на зеницата. Не са лоши доказани следните лекарства:
В същото време с капки за очи пациентът може да приема витамини. В състава им трябва да присъстват каротин, витамин С, ретинол. Лекарството "СуперОптик", съдържащо антиоксидантни съединения, витамини от група В, селен, мед, манган, омега-3 мастни киселини и други съединения, важни за пълното функциониране на органите на зрението, е в голямо търсене.
Терапевтичната гимнастика е ефективен начин за справяне с проблема. Той тренира мускулите, така че да се научат да се отпускат интензивно и да се свиват, няма стагнация на кръвта, съдовете се засилват.
Методът е безопасен, не изисква специална подготовка и използване на скъпо оборудване. След преглед на правилата на фитнеса, пациентът може лесно да го направи вкъщи.
Сред необходимите упражнения трябва да се наричат:
Всяко упражнение трябва да се повтори поне 10 пъти.
Също така е полезно да завъртите главата, да я наклоните наляво и надясно, нагоре и надолу, да завъртите ръцете си, да натиснете и дръпнете нагоре. Всички тези упражнения подобряват циркулацията на кръвта в областта на цервикалната яка, което намалява тежестта на симптомите на фалшива късогледство.
Избягването на офталмологични заболявания е по-лесно от лечението им. За да намалите риска от фалшива късогледство, трябва:
Все още е необходимо веднъж годишно да се подложи на преглед от офталмолог.
http://zrenie.guru/lozhnaya-blizorukost