Подуване под очите може да бъде резултат от липса на сън и лош сън, нарушения в метаболитните процеси в тялото, прояви на умора и заболявания. За премахване на подпухналостта, възстановяване на еластичността и твърдостта на кожата, използвайте методи на лимфодренажен масаж. Една проста и ефективна процедура може да се направи както в салоните, така и у дома при липса на противопоказания.
Лимфен дренаж е процедура, насочена към активиране и нормализиране на движението на лимфата. Нарушаването на лимфния поток води до запушване на кръвоносните съдове, което провокира натрупването на излишната течност в тъканите, появата на оток, оток, бледност на кожата. Механичният ефект върху кожата подобрява лимфния поток, елиминира стегнатостта на кръвоносните съдове, което води до естествено елиминиране на токсините, намалени натъртвания и бръчки, оток.
Редовният масаж също ще спомогне за справяне с безсънието и ефектите от стреса. След масаж около очите:
Ако масажирате не само областта на очите, но и цялото лице, можете да намалите назолабиалните гънки и дълбоките бръчки.
Лимфен дренажен масаж ви позволява да се отървете от увиснали бузи, подпухналост на лицето и в комбинация с гимнастика - да подобрите зрението и да направите очите по-изразителни.
Ефективността на масажа се дължи на ефектите върху подкожните мускули и кожата. Първият вид въздействие - невро-рефлекс. По време на сесиите възниква стимулиране на нервните окончания в кожата, кръвоносните съдове и мускулите. Тяхното дразнене води до появата на импулси към мозъка. Те провокират активиране на процесите на регенерация в тъканите.
Хуморалният ефект води до развитие на важни за здравето вещества: хистамин и ацетилхолин. Те стават свободни, бързо се абсорбират в кръвта и се разпространяват във всички органи и тъкани. Хистаминът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и ускорява обменните процеси, а ацетилхолинът подобрява функционирането на нервната система, съдовия тонус, мускулната тъкан, вътрешните органи.
Механичното действие елиминира стагнацията, подобрява дишането и състоянието на кожата, еластичността и еластичността на мускулната тъкан.
Лимфен дренажен масаж на окото се препоръчва за:
Масажите са безопасни, но имат няколко противопоказания:
За настинки, високо кръвно налягане и висока телесна температура, трябва да се консултирате с лекар преди сесия. Апаратните лимфодренажни масажи, използвани от козметолозите в салоните, изискват предварителна консултация с дерматолог и офталмолог.
Можете да премахнете торбичките под очите с помощта на ръчен и хардуерен лимфен дренажен масаж. По-простият начин е ръчен, достъпен дори и за домашна употреба. Хардуерът изисква не само специални умения, но и скъпо оборудване.
Независимо от вида на масажа, поддържащите се сесии могат да започнат още на 20-25 години. На тази възраст се появяват първите мимични бръчки, постепенно се намалява производството на колаген и се влошава кожата. Районът около очите първо променя възрастта - това се дължи на факта, че той е богат на колагенови влакна. Те лесно се разтягат, образувайки мимични бръчки.
Правенето на лимфодренажен масаж на лице е необходимо ежедневно, докато се постигне желаният резултат. Всяка сесия продължава от 10 до 30 минути. Процедурите се извършват сутрин. Поддържащи масажи могат да се правят на всеки 3-4 дни.
Основните масажни техники за оток са потупване, поглаждане и дълбоко масажиране. Необходимо е да се започне масаж срещу оток с почистване на кожата с мицелна вода, с помощта на ексфолианти, гелове или пяна за измиване. След това можете да нанесете овлажняваща маска, серум или козметично масло.
Има няколко техники за масаж. Първата включва набор от седем упражнения. При работа всички движения в горния клепач са от вътрешния до външния ъгъл. Долният клепач се обработва по същия начин.
Възглавниците на индексните и средните пръсти произвеждат светлинни движения във външните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка. За всяко око - 10-12 повторения. Същите пръсти правят лек натиск върху долните и горните клепачи, опитвайки се да не изтласкат кожата. Направете 5 повторения. За следващото упражнение трябва да нанесете допълнително масло или крем, за да предпазите кожата от зачервяване. Върховете на 4 пръста се натискат първо върху горния и после върху долния клепач. Всяко натискане продължава около 15 секунди. След това - леко потупване с върха на пръстите за 3-5 секунди.
В непосредствена близост до външния ъгъл на окото в храма поставете показалеца така, че нокътят да е с лице към храма. Пръстът е обърнат - нокът е обърнат към носа. Движението трябва да е бавно и да отнеме от 15 до 18 секунди. Дръжте канала за разкъсване около окото с накладките на показалеца в посока обратна на часовниковата стрелка със средно налягане. Направете 6-7 повторения. С върха на средния пръст направете 10 кликвания върху точка от канала за разкъсване, след това задръжте около окото. За да завършите упражнението - чрез натискане на ъгъла на окото близо до носа.
Използвайте върховете на пръстите си, за да заобиколите цялата област на кръговия мускул, започвайки от храма и долния край на орбитата, включително областта над веждата и горния край на окото. Завършете с леки движения.
Комплексът от упражнения е завършен с измиване със студена и топла вода.
Затворете очи плътно за 2-3 секунди, отпуснете мускулите на очите. Отворете клепачите си, насочвайки поглед нагоре. Задръжте за около 60 секунди и се отпуснете. Следващото упражнение - очите са затворени, върховете на показалеца кликват върху очната ябълка. Повторете от 12 до 16 кликвания. Без да отваряте очите си, натиснете пръста си към клепача. Вътрешният поглед е насочен нагоре. Пръстите имитират движението на повишаване на века. Упражнението се повтаря 8-11 пъти.
Неназованите пръсти се поставят върху вътрешния ъгъл на окото. Бавно преместете пръста по посока на часовниковата стрелка. Завършете упражнението с бързо мигане за 30 секунди. Препоръчителният брой повторения е 6.
Последното упражнение - средните пръсти правят 10 леки натискания върху външния ъгъл на окото, текат по долния клепач и правят 10 натискания на носа. След комплекса се препоръчва и контрастно пране.
За провеждане на обичайните супени лъжици, които са предварително охладени. Нанесете върху студеното устройство всякаква мазнина. Лъжиците се поставят в близост до носокрилия сулкус и правят зигзагообразни движения към храмовете. Натиснете няколко пъти храмовете, след това задръжте ушите.
Всяко масажно движение се повтаря 3-5 пъти.
Това просто упражнение се състои в леко натискане само на подложките на пръстите върху кожата около очите, като се започне от външните ръбове. Пръстите трябва да направят пълни 7-8 обиколки. Ударните движения се правят по посока на часовниковата стрелка и в посока, обратна на часовниковата стрелка, с умерено налягане и се изпълняват с леко пляскане.
Масажът е бърз и ефективен. Тя започва с определянето на основните точки:
Тези точки се обработват последователно, така че пръстите да нарисуват звезда по лицето.
Натиснете върховете на средните пръсти към външните ъгли на очите и дръжте до носа. За да направите леки търкания и подслушващи движения под веждите, движейки се от носа към храмовете. След това се работи в зоната над веждите, като се движи вече към носа. И от гърба й към вътрешния ъгъл на очите на ръба на долния клепач. Всички движения се извършват с леко налягане.
Упражненията се повтарят три пъти. След приключване се препоръчва инфузия на магданоз към клепачите - тя ще освежи кожата и я напълни с основни хранителни вещества.
Редовният масаж на очите у дома ще намали бръчките или ще предотврати появата им.
По време на процедурите се препоръчва да се използва специален крем за клепачите и всички движения да се извършват много внимателно. Кожата около очите е чувствителна към ефектите, а небрежното натискане може да причини синини и синини. Горната част на века може да се изработи с по-силно въздействие от по-ниското. Ако се направи правилно, първите резултати от масажа ще бъдат забележими след 10-12 процедури.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlВ ранна възраст момичетата все още не осъзнават, че различни заболявания и кожни проблеми, като торбички и подпухналост под очите, се появяват не само с възрастта, но и при неправилен начин на живот. В този случай причините могат да бъдат много обичайни - липса на сън, лошо хранене, както и постоянно натоварване на очите поради честата употреба на електронни приспособления. Трябва също така да се разбере, че причините могат да бъдат от по-сериозен характер, свързани със здравословни проблеми. Естествено, първото правило в елиминирането на това заболяване е да се идентифицират и отстранят причините за неговото възникване. Има и друг безопасен и ефективен метод, който не зависи от причините за развитието на проблема - facebook. Такива упражнения от торбички под очите са безопасни за здравето и ефективни в премахването на подпухналостта и кръговете под очите.
Упражнения за лицето от торбички под очите, разработени от немския пластичен хирург Рейнхолд Бентц, са добър метод за премахване на подпухналостта около очите. Те ви позволяват да укрепите мускулите на очите и инфрачервената част на лицето, да елиминирате несъвършенствата и да коригирате релефа на кожата. Засилените и затегнати мускули поддържат естествените контури, като не позволяват на кожата да провисва, което се отразява на външния вид.
Гимнастиката за лицето работи на принципа на укрепване на мускулната маса и естествените контури, благодарение на редуването на упражнения, насочени към напрежение и релаксация на мускулите. И това увеличава изтичането и циркулацията на лимфата и кръвта, което помага да се направи лицето отпочинало и свежо.
Гимнастиката за лицето няма да може напълно да предотврати процеса на стареене, но за да се премахнат торбичките под очите с ежедневно упражнение ще работи.
Основни предимства на правенето на лицевата гимнастика:
Всички тези процеси правят кожата на лицето и около очите еластична и здрава, придавайки й лъчезарен поглед. Този вид обучение е полезно и за зрението, тъй като позволява да се облекчи умората и напрежението от очите.
Недостатъците могат да се отдадат само на това, което се изисква индивидуално да се избере подходящ набор от упражнения за корекция на определени проблемни области, както и за предотвратяване на появата на такива заболявания. Освен това постигането на желания резултат зависи изцяло от редовните и правилни упражнения.
За постигането на определен резултат е невъзможно да се направи само с един вид упражнения. Ето защо, се препоръчва да се използва сложна гимнастика, насочена към обучение на всички области на лицето, които не само ще се отървете от подпухналостта, чанти и синьо под очите, но също така допринасят за предотвратяването на последващата им поява.
Подобно на всякакъв вид упражнения, лицето на окото трябва да започне с подгряване на мускулите на очите, мускулите на лицето и около очите.
Упражненията за затопляне се изискват в следния ред:
След този загряващ комплекс, можете да продължите с по-сложните упражнения за отстраняване на оток, синьо и торбички под очите.
Упражнение, което ще помогне за подобряване на външния вид на подуване под очите, което искате да изпълните, както следва:
Упражнението трябва да започне с 2 подхода и като продължителността на курса увеличава броя до 15 пъти.
За да се отървете от торбичките за боядисване под око, се препоръчва следното упражнение:
Упражнението трябва да започва с 1 път, след което да се увеличава с времето до 4 пъти на тренировка.
За да се отървете от синини и подуване под очите, трябва да приложите набор от упражнения, насочени към подобряване на кръвообращението около очите. В този случай следните прости упражнения ще помогнат:
Такава гимнастика от тъмните кръгове под очите ще облекчи умората и ще подобри кръвообращението, което ще помогне за подобряване на състоянието на кожата около очите и премахване на нездравословното синьо.
В допълнение към елиминирането на торбичките, изграждането на лицето помага добре да се отървете от оток на клепачите и под очите. За да направите това, трябва да извършите упражнение, което помага да се елиминира подуването и дефекта на предстоящия век:
В допълнение към да се отървете от торбички, подуване и синьо под очите, има набор от упражнения, насочени към възстановяване на еластичността на кожата и изглаждане на бръчките. В същото време елиминирането на бръчките прави възможно значително подмладяване на кожата на лицето, успокояване и свежест. А именно, еластичността и здравето на кожата предотвратява появата на торбички и увиснали кръгове под очите.
След като извършите тази сложна гимнастика, трябва да държите очите си леко затворени без напрежение, след това да мигнете бавно и да се отпуснете.
Специално внимание трябва да се обърне на завършването на всяка тренировка, защото след натоварване мускулите на лицето трябва да бъдат бавно и плавно доведени до отпуснато състояние, в противен случай тези упражнения няма да имат желания ефект. Напротив, прекомерното напрежение и стрес само ще влошат състоянието на кожата и мускулите около очите. Ето защо, в края на гимнастиката трябва да се извърши просто релаксиращо упражнение:
Как да се изпълнява гимнастика от чанти, подуване и тъмни кръгове под очите, може да се види във видеото.
За да постигнете максимален ефект, трябва да извършвате редовно упражнения за очите и лицето. Най-доброто време за практикуване на Facebook е сутрешните часове след събуждането и вечерните часове преди лягане.
Преди да започнете да тренирате, трябва да измиете лицето си (препоръчително е да използвате контрастно измиване с топла и студена вода, редувайки се), което ще позволи максимална мускулна релаксация. Вечерта трябва да приложите тонизиращи и овлажняващи кремове, маски или тоници в комбинация с упражнения.
С ежедневните упражнения, гимнастиката трябва да се извършва на етапи:
Първо, трябва да ограничите минималния брой подходи на всяко упражнение и да изберете най-простото, след което интензивността на изпълнението трябва постепенно да се увеличава. Също така е необходимо да се въведат сложни упражнения, докато се подготвяте. По този начин, колкото по-дълъг е ходът на гимнастиката, толкова повече време трябва да се изразходва за това обучение.
Не трябва да има мигновен ефект изчакване при извършване на лицево изграждане от кръгове под очите, тъй като желаният резултат се постига постепенно. По принцип корекцията на зоната в областта на очите, както и отстраняването на бръчките, отнема най-малко 2-5 месеца. Средният курс е 3 месеца, именно през този период могат да бъдат идентифицирани първите подобрения. Но тя е обект на ежедневно изпълнение. В някои случаи са възможни прекъсвания от 1-2 дни в седмицата.
Като се има предвид по-голямата част от прегледите, упражнения от торбички под очите са най-ефективни заедно с поддържането на правилен начин на живот (добро хранене, навременно сън, почивка и отказ от лоши навици).
Лицевата гимнастика няма особени противопоказания, но има случаи, когато си струва да се откаже да го извърши:
Също така, за да се постигне желания резултат, не се препоръчва претоварване на тялото, натоварванията трябва да са леки и постепенно да се увеличават, докато напредвате.
Упражнения от торбички под очите - това е най-лесният и най-достъпен начин за поддържане на красотата. Техниката не се счита за трудна, тя може да се извърши самостоятелно без консултация със специалист в повечето случаи. Такава гимнастика за премахване на торбички и кръгове под очите не изисква използването на скъпи лекарства и оборудване, което я прави много популярна сред момичетата и жените.
http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.htmlПоявата на оток под очите се свързва с излишната течност в тъканите на долния клепач. Подуването създава болен и уморен вид. За справяне с неприятното явление ще помогне лимфодренажен масаж на лицето от подуване под очите. Масаж от отоци у дома дава положителен ефект, помага да се спестят пари и време.
Елиминирането на оток и торбички под очите се дължи на подобряването на лимфния поток към лимфните възли по време на масажа. Това допринася за ускореното елиминиране на натрупаните в съдовете токсини.
Ползите от масажа от подуване под очите са:
Извършване на лимфодренажен масаж за подуване на лицето може да бъде ръчно или хардуерно. Ръчно се извършва ръчно или с помощта на масажор. Хардуер - използване на микротокове, електрофореза, радиочестотно излагане.
Лимфният дренаж е особено показан при определени условия. Тя ще подобри свойствата на кожата и външния вид на лицето, ще повиши настроението, ще забави стареенето на кожата, ще намали подуването. Препоръчително е да се изпълняват ежедневно или през деня, докато резултатът се появи. Следваща - поддържащи процедури 2 p / wk.
Продължителност - от 10 до 30 минути. Масаж на лимфен дренаж се прави най-добре сутрин след измиване. Измийте по-добре със студена вода, можете да избършете клепачите си с козметичен лед. Студът намалява появата на оток.
Уверете се, че нямате противопоказания. Масаж около очите от оток е абсолютно противопоказан при следните условия:
Когато извършвате хардуерна процедура, не забравяйте да се консултирате със специалист.
Преди да започнете процедурата, почистете кожата с почистващи препарати. След почистване, нанесете маска или сметана.
Основни масажни движения:
Нанесете върху кожата крем или масло и започнете процедурата. Прокарайте ръцете си по шията в посока отдолу нагоре. След това извършете удари, след това ги изтрийте на етапи в следните области:
В заключение, извършване на движенията на потупването по същите линии, масажирайте храмовете.
Същността на технологията - въздействието върху биоактивните точки. Налягането трябва да бъде достатъчно силно (до лека болка). Продължителност до 7 секунди. Използвайте индекса, пръстена, средните пръсти, понякога добавяйте голям. Стиснете перпендикулярно на кожата.
Използвайте масло за лице, за да предотвратите масажирането на кожата. Етапи на масажа от оток на клепачите:
Извършването на тибетски масаж на лицето помага бързо да се отървете от подуването под очите.
Също така ви препоръчваме да гледате видеоклип от тибетски масаж на лице с перлена черупка.
Масажните движения започват с удари. 7–8 кръга преминават около оптиката по посока на часовниковата стрелка и обратно. В същото време имат умерен натиск. Завършване на процедурата с пляскащи движения в същите посоки.
За предпочитане е да се охладят лъжици. Това ще увеличи ефекта на оток. Нанесете крема върху лъжици и вървете няколко пъти в зиг-заг движения от вътрешните ъгли на очите към храмовете.
Един добър пример: видеоклип за това как да се извършва масаж на лице с лъжици.
Лимфодренажен масаж от оток може да започне да се изпълнява от 25-годишна възраст. Преди това - няма смисъл, тъй като младото тяло е в състояние да се справи с възникналите проблеми. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-често той се нуждае от процедури за оток.
Желателно е да се прибегне до помощта на професионалисти, но можете самостоятелно да овладеете техниките на процедурата.
Споделете статията с приятели в социалните мрежи. Разкажете за други техники на лимфодренажен масаж от оток. Всичко най-хубаво.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiИзлишният флуид в тъканите на долния клепач води до такова малко естетично и нездравословно явление като оток. Чанти под очите стареят и създават впечатление за болно, подпухнало и уморено лице. А при такава неприятност антиедематозният масаж на лицето и пери-орбиталната област може да се справи перфектно.
Самоуправляващият се масаж може да замени много скъпи професионални процедури, като помага да се отървете от подпухналостта и мрежата от малки бръчки под очите.
Масаж под очите на жени над 40 години
Подуване под очите може да се появи при жените при всяка, дори в най-ранна възраст.
Появата на подпухване обикновено се дължи на няколко основни причини. Това може да включва прекомерно пиене на вода преди лягане, тютюнопушене и липса на почивка, или нарушено лимфно дрениране, бъбречни, щитовидни и сърдечни заболявания.
Масажът на окото не се препоръчва в следните случаи:
Масаж с използване на козметика
За да подобрите ефекта на масажа, можете да използвате специални анти-оточни кремове, мехлеми и гелове. За да изберете правилно помощен инструмент, е необходимо, на първо място, да се определи причината за появата на подуване под очите. След това, въз основа на нуждите на кожата, изберете крем с активното вещество, необходимо за елиминиране на този вид оток.
Изберете крем, който включва:
Фармацевтичните препарати са също много ефективни, например, малко количество от маз от подуване на краката или хемороиди, ще ви позволи бързо да увеличите еластичността на кръвоносните съдове и да подобрите притока на кръв. Не забравяйте, че тези мехлеми трябва да се прилагат много внимателно и в малки количества върху долния клепач, като внимавате да не докосвате лигавицата на окото.
Техника за масаж
Този вид масаж подобрява лимфния метаболизъм и е в основата на всички масажни техники за орбиталната област. Лимфен дренажен масаж на лицето помага не само с подпухналост, но и перфектно елиминира синините под очите, възстановява здравия цвят на кожата и намалява бръчките.
Масажът е в състояние да възстанови нормалната циркулация на лимфата, така че токсините и течността вече няма да стоят в периокуларния регион, образувайки видим подуване.
Редът на действие. За лимфодренажен масаж се нуждаете от:
Тези сесии се правят най-добре всеки ден сутрин, за 7-10 дни.
Продължителността на масажа не трябва да надвишава 5-10 минути.
Внимавайте за силата на удара и не позволявайте нежна кожа около очите да стане прекалено стегната!
От проблеми с подуването помага да се справи със същата техника като при лимфен дренажен масаж.
Също така, специален антиедемален масаж е способен да се справи с подуването, което се състои в леки гладещи движения на орбиталната област от носа до външната опашка на веждата. Препоръчва се тези манипулации да се повторят около 5-10 минути. След това преминете от външните ъгли на окото към носа, като леко натискате през кожата с пръстите си и почуквате.
За да се подобри ефекта, след сесията можете да нанесете студени компреси на очите си, филийки от пресни краставици или кубчета лед с отвара от билки.
Друг чудесен начин е да масажирате с метални супени лъжици. Препоръчваме предварително охлаждане на лъжиците във фризера. Поставете външната страна на лъжиците малко специален крем и продължете да масажирате.
Благодарение на хода на такъв масаж, микроциркулацията се възстановява, кожата изглежда по-тонизирана и свежа, малките лицеви бръчки се изглаждат.
Можете да масажирате кожата с ленено семе, маслиново или кокосово масло, което ще постигне по-забележим и бърз резултат.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/В резултат на съвременния ритъм на живот, липсата на качествен сън и недостатъчна физическа активност настъпва постепенно блокиране на малките съдове по лицето. Можете да решите този проблем сами: редовно трябва да използвате лимфодренажен масаж на очите.
Основният ефект от лимфодренажния масаж около очите е изтичането на лимфната течност в лимфните възли. Благодарение на него едем и торбички под очите се елиминират. Всички запушени съдове заедно с натрупаните токсини се елиминират от тялото. Но заедно с лимфната идва друга течност, в която дълго време се събират вредни вещества.
Един прост процес води заедно с цяла гама от полезни свойства. Само заради тях можете да включите масаж на лимфен дренаж под очите в дневния си график.
Препоръчителното време, когато трябва да направите лимфодренажен масаж на очите, идва на възраст от 25 години. През този период кожата започва да губи резерви от сила и енергия, заради това, което се нуждае от помощ. Но това не означава, че не можете да го направите преди 25. Напротив, колкото по-скоро се засили укрепването на лицевите мускули и кръвоносните съдове, толкова по-перфектна ще стане кожата в бъдеще.
Има два основни метода, чрез които се извършва лимфодренажен масаж на очите от оток под очите. Всеки от тях може да бъде намерен във всеки салон за красота или в специализирани институции.
Най-често срещаните и лесни за изпълнение, особено у дома, метод. Можете да отидете в салона няколко пъти, за да разберете какви усещания трябва да предизвикат качествен масаж на лимфен дренаж около очите. След това изпълнете процедурата у дома, ако няма време и възможност да посещавате такива места всеки път.
Ръчното самомасаж на очите е извършено в древна Япония, така че няма съмнение за неговите ефективни способности. Тя е лесна за изпълнение и най-важното не изисква определено оборудване. Почти няма противопоказания за домашен масаж.
В козметичните клиники са разработени редица ефекти върху кожата под очите, за да се стимулира лимфният поток. Тези процедури включват:
В допълнение към тези техники са създадени специални мобилни устройства по вид вибро-очила. Те прилягат плътно към лицето, като по този начин стимулират съдовете. Въздействието на лимфодренажен масаж върху областта под очите е по-силно, отколкото при всеки ръчен масаж. Въпреки това, противопоказания за такава процедура повече. Първо трябва да получите разрешение от офталмолог и дерматолог.
Предварителна стъпка за извършване на лимфодренажен самомасаж е прилагането на овлажняващ крем, който определено не предизвиква никакво дразнене. Както се абсорбира, трябва да добавите инструмент, за да се избегне ненужно разтягане на кожата.
Продължителността на процедурата е средно 5 минути. Той се изпълнява в цикличен ред, докато времето изтече.
В края на масажа у дома се препоръчва първо да се измие със студена вода, след това топло.
Друг метод за домашен самомасаж, който причинява лимфен дренаж, е активирането на специални точки на лицето. За да ги стимулирате, можете да използвате и двете върха на пръстите и лъжица.
Размерът на лъжицата се избира в зависимост от избраните точки, но във всеки случай приборите трябва да се загреят до телесна температура. Не се препоръчва по-горещо метално състояние.
Точките се намират в слепоочията, близо до вътрешния ъгъл на окото, недалеч от носния мост и по протежение на линията на растежа на долните мигли. Лимфодренажен масаж около очите чрез този метод ще има не по-малко изразен ефект от стандартната процедура.
Най-важното е да се спазва местоположението на необходимите точки.
Въздействието на избрания метод се осъществява чрез леки пати и кръгови движения. Препоръчително е да се избягва извършването на линейни движения.
Систематичните домашни процедури имат наистина ясно изразен ефект. Въпреки това, да се отървете от подуване, торби и бръчки е необходимо във връзка с правилното домашно хранене и редовно физическо натоварване.
Лимфната дренажна терапия ще помогне за създаването на изразени контури на лицето. Но за това трябва да положите усилия и да работите върху себе си.
Максималното време за дренажна терапия е 10 минути. Въздействието върху кожата за по-дълго време ще има отрицателно въздействие.
За да се отървете от оток сутрин, използвайте кубчета лед с отвара от лайка.
След ежедневна употреба на процедурата за една седмица, отидете на количество 1 или 2 пъти в 7 дни. Дори след постигане на видими резултати се препоръчва масажът на очите да се остави под формата на профилактика.
Една проста процедура за повишаване на лимфния дренаж все още има редица противопоказания. Наличието на някое от изброените по-долу елементи показва, че такива домашни процедури не се препоръчват.
Давайки само 5 минути на ден на лимфодренажен масаж на очите ви, видимите резултати няма да ви накарат да чакате дълго. Ще получите свеж вид и тонизирана кожа на лицето.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazПодуването около очите притеснява много хора, особено жените. Някои всяка сутрин виждат в огледалото подути клепачи, което прави използването на по-декоративна козметика за маскиране на козметичен дефект. Но всяко натрупване на течност, което продължава дълго време, трябва да бъде предупредено: това може да е признак на заболявания на отделителната система, черния дроб, щитовидната жлеза, ендокринната система.
Друга причина за оток е неправилно избраната възглавница, която кара мускулите на врата да останат напрегнати по време на сън, което причинява течност в областта на лицето, която е забележима под тънката кожа на окото.
Можете да използвате различни кремове с абсорбиращ ефект и да правите лимфодренажен масаж срещу оток. Тя се показва добре с редовна практика: ако ежедневно (сутрин / вечер) си правите обикновен масаж на областта около очите, това ще помогне да се елиминира подпухналостта.
Успоредно с това можете да използвате полезни препоръки за подобряване на лимфния дренаж на тъканите от страна на тялото - измийте със студена вода, направете гимнастика, намалете количеството консумирана сол.
Това е проста техника - всяка жена може да се справи с това у дома. Не е необходимо да харчите пари и да плащате за услугите на козметик - просто използвайте любимия си крем за лице, или закупете специално лекарство за оток с екстракт от конски кестен (escin), който увеличава микроциркулацията и изтичането на междуклетъчната течност.
Друго предимство на ръчния масаж на очите срещу оток е двойният козметичен ефект. Борбата с оток има приятен "страничен ефект" - кожата около орбиталните орбити става по-гладка, имитира бръчки и т.нар. краката на врана ще бъдат по-малко забележими.
Лимфодренажен масаж от торбички под очите има общ подмладяващ ефект. Можете да го направите сами за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата.
Лимфен дренажен масаж на лицето от оток има свои противопоказания:
Ако нямате противопоказания, можете да започнете да правите масаж срещу оток още днес, преди да си легнете или утре сутрин след събуждане.
И така, как да премахнете торбичките под очите? Преди процедурата кожата на лицето трябва да се почисти. Идеалното време е веднага след сутрешното миене. Използвайте обичайните козметични продукти - гел, мляко за миене, скраб, тонизиращ лосион.
В края на процедурата нанесете любимия си крем - подхранващ, овлажняващ, против бръчки, BB-крем. Оставете продукта да се попие и да започне.
Внимание! Лимфодренажен масаж от торбички под очите отнема не повече от 10 минути. Ако го правите редовно, резултатите няма да ви накарат да чакате. Въпреки това, не трябва да се очакват резултати веднага след първата сесия. Ефектът се проявява след 7 дни, а консолидацията настъпва след 14-21 дни.
В допълнение към козметични манипулации за премахване на торбички под очите, прегледайте режима на пиене. Препоръчително е да се спазват стандартните препоръки на лекарите, като се пие около 1,5-2 литра течност на ден. Но при пиене също трябва да знаете кога да спрете.
Ако сте постоянно жадни, пийте много вода, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Това може да е симптом на началния стадий на диабет, заболяване на щитовидната жлеза.
Ако подуването се наблюдава не само около очите, но цялото лице изглежда подпухнало сутрин, а краката се подуват вечер, трябва да се свържете с вашия уролог / нефролог, специалист по бъбречно заболяване. Задържането на течности е пряк признак за неизправност на отделителната система.
Внимание! Дори и да имате предразположение към уролитиаза, не трябва да се намесвате в диуретици. Можете да приемате диуретици само с разрешение на Вашия лекар.
Обърнете внимание на вашата диета. Задържането на течност, която се натрупва между клетките на меките тъкани, допринася за прекомерната употреба на сол. Може би трябва да намалите количеството натрий от храната. Сол по-малко храна по време на готвене и хранене, и за подобряване на вкуса, добавете естествени подправки.
Масажирането на областта около очите идеално помага срещу торбите. Препоръчително е да се прави ежедневно по време на сутрешното миене след прилагане на козметичен (овлажняващ / подхранващ) крем. Ефектът от масажа може да се постигне с редовно изпълнение, първите резултати са видими след 7 дни.
Паралелно с масажа, трябва да се обърне внимание на здравето, особено на панкреаса, бъбреците и пикочната система. Трябва да внимавате за подуване на лицето, краката, повишена жажда, задържане на урина. За предупредителни знаци се консултирайте с лекар.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Често, поради нездравословна диета, лоши навици, чести стрес и неуспех на сън и почивка под очите, се появяват грозни тъмни кръгове, подуване и бръчки. Как да бъдем в този случай? Разбира се, да се прибегне до специални процедури салон, един от които е лимфен дренаж на масаж на лицето от оток под очите. Но не е необходимо да посещавате салона, защото такъв ефект върху кожата може да се извърши у дома.
Кожата в областта на очите е чувствителна - капилярите са близо до тях. Тук дермата е тънка и нежна - винаги реагира на умора, пушене, липса на сън или редовна работа на монитора. В резултат на това започвате да забелязвате:
Освен това постоянно мигаме, като поставяме мускулите в движение. Следователно има много бръчки по лицето, борбата срещу които изисква системна грижа.
Положителният ефект от специален масаж в зоната на клепачите се осигурява от:
След 40-годишна възраст, такъв масаж трябва да се извършва редовно. От време на време е необходимо да се лекуват проблемните зони по кожата на лицето от 25-годишна възраст, когато започнат да се появяват първите бръчки. Но това абсолютно не означава, че тази възраст е по-нисък праг.
Важен момент! Както казват лекарите, колкото по-скоро ще укрепите очните съдове, толкова по-дълго ще можете да запазите красотата на лицето и зрението си.
Масаж на лимфен дренаж трябва да се направи, ако сте наблюдавали:
По време на масаж в областта на очите, трябва да изберете правилната козметика, като вземете предвид възрастовите промени на кожата, да разберете кои движения трябва да се извършват заедно с тях, както и да можете да идентифицирате точките по тялото, притискайки които ще доведат до приток на лимфа.
В зависимост от техниката на изпълнение, има различни видове масаж. Ще разберем най-ефективните методи за лечение на кожата под долния и горния клепач.
Този вид масаж е най-популярен сред хората от възрастовата група. Движението на ръцете се извършва строго по линиите, по които се движи кръвта (лимфата). Ето защо лимфен дренажен масаж около очите има това име.
Той допринася за:
Има различни техники за провеждане на лимфодренажен масаж на окото. Най-популярни сред тях са:
За извършване на еднакво ефективен масаж у дома:
Важно е! Кожата около очите не може да бъде силно опъната, в противен случай рискувате да не подобрите състоянието, а само да нараните. Запомнете: дермата, с която работите, е много чувствителна.
Вакуумният масаж на очите включва натиска на специално създадения вакуум върху кожата. Дермата изглежда засмукана няколко милиметра в буркан или капачка на инструмента.
По това време има подобрение в кръвообращението, което осигурява правилното хранене на всички клетки с хранителни вещества и кислород. В допълнение, стагнацията на лимфата се елиминира, така че подуването е елиминирано.
За да извършите процедурата, трябва да се въоръжите със специално устройство - силиконови или стъклени буркани. Вземете малък диаметър - 11 мм.
Инструкции за действие:
Следният метод ще елиминира подуването, което може да настъпи поради липса на сън, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, проблеми с функционирането на черния дроб и бъбреците, както и прекомерния прием на течности през нощта. Недобросъвестните чанти под очите обикновено се появяват сутрин, когато е време да отидете на работа.
Характеристики на масаж от торбички под очите:
Процедура:
Не забравяйте да опитате спиралния масаж със студени лъжици. Приспособленията се замразяват предварително във фризера. След изваждане на хладилника, върху изпъкналата страна на устройството се нанася крем и се поставя в назолакримния канал. Извършвайте зигзагови движения към самите храмове и след това се премествайте в ушите. Такива манипулации се повтарят 3 пъти на всяко око.
Образуването на тъмни кръгове е много неприятна картина, която може да бъде коригирана чрез лимфодренажен масаж от синини. Трябва да се използват два пръста - индекс и среда.
Техниката е както следва:
Любимо място за бръчки е областта около очите. Те се появяват поради влиянието на UV лъчи, липса на сън, лоша диета, стрес, твърде замърсен въздух и лоши навици. Ако редовно и редовно масажирате очите, можете:
Техниката изпълнение:
Извършвайте поне 10 сеанса на месец и ще предотвратите появата на нови бръчки и изгладете съществуващите.
Интересно е да се знае! Има и друго просто упражнение, което привежда страничните мускули в близост до очите в тон. Трябва да докоснете най-високите точки на веждите с подложките на пръстите си и след това леко да дръпнете кожата нагоре. Можете да започнете да мигате (15-18 пъти), докато трябва да почувствате съпротива.
Използването на специални уреди значително опростява лимфния дренаж. Те позволяват комплексен ефект върху кожата, като осигуряват подходяща грижа.
Най-популярните модели за извършване на масаж около очите:
Тъй като различни клиники и салони за красота придобиват скъпи устройства за масаж, има голяма вероятност за положителен резултат.
Хардуерните процедури включват различни техники:
На Съвета. Преди да отидете на козметика е по-добре да се консултирате с офталмолог или дерматолог, защото хардуерният масаж, за разлика от ръководството, има по-голям брой противопоказания.
Не всички подходящи масажи около очите. Той е противопоказан при:
Елиминирането на такива деликатни проблеми като оток, почерняване и бръчки под очите, лежи в равнината на козметологията. Експертите препоръчват вакуум масаж 2 пъти в годината (8-12 сесии), а през интервалите между салона посещава ежедневен лимфен дренажен масаж на лицето.
Благодарение на навременната грижа за кожата ви, ще можете да удължите младостта за дълго време, да изравните тонуса на кожата и да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето. Красотата, представена от природата, е мимолетна, така че след 25 години трябва активно да се грижиш за себе си.
Как да направите лимфодренажен масаж и крем, които ще изгладят кожата и ще му придадат еластичност.
Успокояваме сутрин с обикновен масаж на клепачите. Опитът на процедурата е споделен от Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz