Не се знае много за това какво е периферното зрение. Периферията е границата, външната част на нещо, противоположна на центъра. С други думи, периферното зрение все още може да се нарече странично. Поради страничната визия, хората могат да възприемат очертанията на обектите, тяхната форма, цветове и яркост.
В някои случаи се наблюдават нарушения на периферното зрение. Освен това, дори ако човек има отлично централно зрение. Ето защо от детството е много важно да се обърне внимание на упражнения, които помагат за развитието на страничен поглед.
Интересно! Периферният преглед има ниска резолюция, избира само черни и бели нюанси. При нежния пол тази способност да се вижда се развива много повече, отколкото при мъжете. Това означава, че жените по-добре наблюдават предмети по страни.
Периферното зрение е визуално възприятие, за което е отговорна определена част от ретината. Тя помага да се координира човекът във външния свят, да се види в здрача и тъмното време на деня. Страничният изглед е способността да се възприемат обекти, които са от двете страни на директния изглед.
Особености на зрителната острота:
Нарушаването на страничния преглед показва развитието и наличието на някои очни патологии. Ето защо е важно да посетите лекар за очен преглед. Разгледайте периферията на ретината със специално устройство - периметъра. Изследването помага за идентифициране на заболявания на окото, мозъка и определя схемата на терапията.
Учените са доказали, че представителите на по-силния пол имат по-развит централен преглед, а жените имат периферна. Тя пряко зависи от естеството на дейностите на жените и мъжете в древността.
В древни времена мъжете са ловували. Този урок изискваше ясен фокус върху конкретен обект. Жените имаха друга задача - наблюдаваха жилището. В древни времена нямаше врати или прозорци. Змии, насекоми биха могли да влязат в жилище без проблеми. Жените забелязаха дори най-незабележимите промени. През вековете способността на мъжете да виждат нещата по-добре с централно зрение, а жените на периферията, е развита на генетично ниво.
Според статистиката жените са много по-малко склонни да попаднат в инциденти, свързани със страничен удар на автомобил. А жените са повалени по пътищата много по-рядко именно поради развитието на страничната визия. Но за съжаление, има и недостатъци за жените. Ще бъде много трудно за жените да паркират в паралелен паркинг поради централния поглед, който не е развит като човешки.
Основната задача на периферния преглед е ориентацията на човека в пространството.
Ако се появят наранявания на ретината, мозъчни заболявания и други фактори, периферният преглед е значително намален. Освен това, тази патология може да засегне едното око и двете едновременно. Човек вижда обекти като в тунел (повече подробности тук).
Причините, поради които периферното зрение може да намалее:
И разбира се, човекът ще бъде по-добре ориентиран в пространството. Друга положителна точка от напредналото периферно зрение е умението за четене на скорост. Развитият страничен изглед е важен за шофьорите, хората, занимаващи се с професионални спортове, полицията, военните и дори учителите и педагозите. В крайна сметка, децата винаги се нуждаят от "око и око". С някои упражнения можете да развиете способността да виждате отстрани. Обучението не отнема много време, то трябва да се извършва редовно.
Промяната в периферното зрение се определя с помощта на специализирани техники. Едно лице е поканено да седне на стол, който е на един метър от офталмолога. Човек последователно затваря очи. Лекарят премества предмет, докато субектът не го види.
Изследването се извършва и по периметъра (специализирано оборудване):
И много често нарушенията на пример в невропатолога излизат на светло. Основното е да се идентифицира навреме причината, поради която са настъпили промените и да се предпише адекватно лечение. Ако терапията се извършва своевременно, тогава ще бъде възстановен латералният преглед. Упражненията ще помогнат в това.
http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.htmlПалта и якета са много красиви и стилни модели, а материалът на потребителя е http: // martino.
http://vorotni4ok.ru/page/teplyj-vorotnik-juliet Елегантна топла яка от списание Crochet.
Необходимо е да се обвърже долната част на схемата. След това от многоцветна прежда за свързване на обвързаните пръстени (perep.
Все още можете да видите тук Как да направите
Оригиналът е взета от в красиви игли за плетене с игли за плетене Автор - Zinaida-k. Това е цитат от тази публикация.
За да изпълните тази техника, е необходимо да работите с метода „разпръснато виждане” поне за няколко седмици, защото това е модификация на последната, по-усъвършенствана версия, ако желаете.
Така че:
отидете на балкона (или намерете друга точка, извисяваща се над града);
Съсредоточете се върху един от предметите, които виждате (било то къща или дърво) - при условие, че обектът е неподвижен;
постепенно прикрепяйте към него други обекти (по същия начин, както сте го правили в техниката на "дифузната визия") до границата, докато визията се разпръсне;
Опитайте се първо да забележите промените в получената "картина" на визуално ниво: движението на хора, коли и т.н. - особено тези, които са най-отдалечени от началния център (с други думи, те са разположени по ръбовете);
и, накрая, да забележите промените на кинестетичното ниво (на ниво усещания).
Нека просто кажем, че усещането за промяна на картината на кинестетичното (на чувственото) ниво - появата на нов обект ще изглежда като нарушение на хармонията.
Благодарение на очите, тези удивителни тела, ние имаме уникалната възможност - да видим всичко около нас, да виждаме нещата в далечината и отблизо, да се ориентираме в тъмното, да се ориентираме в пространството, да се движим бързо и лесно.
Нашата визия прави живота ни по-богат, по-информативен, по-активен. Ето защо е толкова важно човек да решава всички проблеми, които възникват с очите своевременно, защото дори и най-малкият шанс да спре да вижда този красив свят се плаши.
Очите са прозорец към света, отражение на състоянието на душата ни, хранилище на тайни и тайни.
В тази статия ще се съсредоточим върху централното и периферното зрение.
Какви са техните различия? Как се определя тяхното качество? Каква е разликата между периферното и централното зрение при хората и животните и как обикновено виждат животните? И как да подобрим периферното зрение.
Това и все още много, много ще бъде обсъдено в тази статия.
Централно и периферно зрение. Интересна информация.
Първо за централното зрение.
Това е най-важният елемент на човешката зрителна функция.
Тя получи това име, защото се осигурява от централната част на ретината и централната ямка. Дава на човек способността да различава форми и малки части от обекти, така че второто му име е оформено виждане.
Дори ако леко намалее, човек веднага ще го почувства.
Основната характеристика на централното зрение е зрителната острота.
Изследванията й са от голямо значение за оценката на целия човешки визуален апарат, за проследяване на различни патологични процеси в органите на зрението.
Под зрителната острота се разбира способността на човешкото око да различава две точки в пространството, разположени близо един до друг, на определено разстояние от човек.
Обръщаме внимание и на такова нещо като ъгъла на оглед, който е ъгълът, образуван между двете крайни точки на въпросния обект и точката на закрепване на окото.
Оказва се, че колкото по-голям е ъгълът на оглед, толкова по-ниска е остротата му.
Сега за периферното зрение.
Тя осигурява ориентацията на човека в пространството, дава възможност да се види в тъмнината и полумрака.
Как да разбера какво е централно и какво е периферното зрение?
Обърнете главата си надясно, хванете с очите си някакъв предмет, например снимка на стената и прикрепете очите си към някакъв конкретен елемент от него. Виждате го добре, разбира се, нали?
Това се дължи на централното зрение. Но освен този обект, който виждате толкова добре, се появяват и много различни неща. Това е например врата в друга стая, килер, който стои до снимката, която сте избрали, куче, което седи на пода малко по-далеч. Вие виждате всички тези обекти неразбираемо, но въпреки това, виждате, имате възможност да хванете тяхното движение и да реагирате на него.
Това е периферно зрение.
И двете човешки очи, без да се движат, могат да покриват 180 градуса по хоризонталния меридиан и малко по-малко - около 130 градуса по вертикалата.
Както вече отбелязахме, остротата на периферното зрение е по-малка в сравнение с централната. Това се дължи на факта, че броят на конусите, от центъра до периферните части на ретината, е значително намален.
Периферното зрение се характеризира с така нареченото зрително поле.
Това е пространство, което се възприема от неподвижен поглед.
Периферното зрение е безценно за човека.
Благодарение на него е възможно свободното обичайно движение в пространството около човека, ориентацията в нашата среда.
Ако по някаква причина периферното зрение се загуби, тогава дори и при пълно запазване на централното зрение, индивидът не може да се движи самостоятелно, той ще се блъсне във всеки обект по пътя си, способността да се гледат големи обекти ще бъдат загубени.
И каква визия се счита за добра?
Сега разгледайте следните въпроси: как да се измери качеството на централното и периферното зрение, както и какви показатели се считат за нормални.
Първо за централното зрение.
Ние сме свикнали, че ако човек вижда добре, те казват за него “единица за двете очи”.
Какво означава това? Това всяко око поотделно може да различи в пространството две тясно разположени точки, които дават изображението на ретината под ъгъл от една минута. Така се оказва, че устройството е в двете очи.
Между другото, това е само по-ниската норма. Има хора, които имат визия 1,2, 2 и повече.
Най-често използваме таблицата на Головин-Сивцев, за да определим остротата на зрението, същата, в която се показват буквите Б. на всички, които се показват в горната част. Човек седи срещу масата на разстояние 5 метра и затваря последователно дясно и ляво око. Лекарят посочва буквите в таблицата и пациентът ги казва на глас.
Нормално е видението на човек, който вижда с едно око десетия ред.
Периферно зрение.
Характеризира се със зрително поле. Промяната му е ранен, а понякога и единственият признак за някои очни заболявания.
Динамиката на промените в зрителното поле ви позволява да оцените хода на заболяването, както и ефективността на неговото лечение. Освен това, чрез изследване на този параметър се откриват атипични процеси в мозъка.
Изследването на полето на видимост е определянето на неговите граници, идентифицирането на дефекти в зрителната функция в тях.
За постигане на тези цели се използват различни методи.
Най-лесният от тях - контролът.
Позволява ви бързо, само за няколко минути, без да използвате никакви устройства, да определите зрителното поле на човек.
Същността на този метод е сравнение на периферното зрение на лекаря (което трябва да бъде нормално) с периферното зрение на пациента.
Изглежда така. Лекарят и пациентът седят един срещу друг на разстояние от един метър, като всеки от тях затваря едното око (затворените очи са затворени), а отворените очи действат като точка на закрепване. Тогава лекарят бавно започва да движи ръката на ръката си, която е отстрани, далеч от погледа, и постепенно я приближава до центъра на зрителното поле. Пациентът трябва да посочи момента, в който я вижда. Проучването се повтаря от всички страни.
С този метод само грубо се оценява само периферното зрение на човек.
Има по-сложни методи, които дават дълбоки резултати, като кампиметрия и периметрия.
Границите на полето на видимост могат да варират от човек на човек, в зависимост, inter alia, от нивото на интелигентност, структурните характеристики на лицето на пациента.
Нормалните индикатори за бяло са както следва: нагоре - 50o, навън - 90o, нагоре навън - 70o, нагоре навътре - 60o, надолу навън - 90o, надолу - 60o, надолу - 50o, навътре - 50o.
Възприемане на цвета в централното и периферното зрение.
Експериментално е установено, че човешките очи могат да различат до 150 000 нюанса и цветовите тонове.
Тази способност оказва влияние върху различни аспекти на човешкия живот.
Цветното зрение обогатява картината на света, дава на индивида по-полезна информация, влияе на неговото психофизично състояние.
Цветовете се използват навсякъде - в живописта, индустрията, научните изследвания...
За цветно зрение се срещат така наречените конуси, светлочувствителни клетки, които са в човешкото око. Но пръчките вече са отговорни за нощното виждане. В ретината има три вида конуси, всеки от които е най-чувствителен към сините, зелените и червените части на спектъра.
Разбира се, картината, която получаваме поради централното зрение, е по-добре наситена с цветовете в сравнение с резултата от периферното зрение. Периферното зрение по-добре улавя по-ярки цветове, например червено или черно.
Жените и мъжете, се оказва, вижте по различен начин!
Интересно, но жените и мъжете виждат малко по-различно.
Поради някои различия в структурата на очите на нежния пол могат да се различават повече цветове и нюанси, отколкото силна част от човечеството.
Освен това учените са доказали, че мъжете имат по-добре развита централна визия, а жените имат периферно зрение.
Това се обяснява с естеството на дейностите на хората от различни полове в древни времена.
Мъжете отидоха на лов, където беше важно да се концентрират ясно върху един-единствен предмет, а не да виждат нищо друго освен него. И жените следват жилища, трябваше бързо да забележите най-малките промени, нарушения на обичайния ход на ежедневието (например, бързо забележите змия пълзи в пещера).
Съществуват статистически потвърждения на това твърдение. Например през 1997 г. в Обединеното кралство са били ранени 4 132 деца в резултат на произшествие, от които 60% от момчетата и 40% от момичетата са пострадали.
Освен това застрахователните компании твърдят, че жените са много по-малко склонни от мъжете да влизат в колите при инциденти, които са свързани със странични удари на кръстовищата. Но паралелното паркиране се дава на красивите дами по-трудно.
Също така, жените виждат по-добре в тъмното, в близко поле, забелязват по-малки детайли в сравнение с мъжете.
В същото време, очите на последните са добре приспособени за проследяване на обект от разстояние.
Ако вземем под внимание други физиологични особености на жените и мъжете, следващите съвети ще се формират - по време на продължително пътуване най-добре е да се редуват както следва - дайте на жената на ден, а мъж да даде нощта.
И още няколко интересни факти.
Красивите дами се уморяват по-бавно от мъжете.
В допълнение, очите на жените са по-подходящи за наблюдение на обекти на близко разстояние, така че те, например, могат да бъдат много по-бързи и по-пъргави от мъжете, за да навият нишка в окото на иглата.
Хора, животни и зрението им.
От детството хората се интересуват от въпроса - как животните, любимите ни котки и кучета виждат птици, които се извисяват във височината, същества, които плуват в морето?
Учените отдавна изучават структурата на очите на птиците, животните и рибите, така че най-накрая можем да намерим отговорите, които ни интересуват.
Да започнем с любимите си домашни любимци - кучета и котки.
Начинът, по който те виждат света, е значително различен от начина, по който човек вижда света. Това се случва по няколко причини.
Първата.
Зрителната острота при тези животни е значително по-ниска, отколкото при хора. Куче, например, има визия от около 0.3, а котките обикновено имат 0.1. В същото време тези животни имат невероятно широко зрително поле, много по-широко, отколкото при хората.
Изводът може да бъде направен по следния начин: очите на животните са адаптирани към максимума за панорамна гледка.
Това се дължи на структурата на ретината и на анатомичното разположение на органите.
Животните са много по-добри от хората в тъмното.
Интересно е също, че кучетата и котките виждат през нощта дори по-добре, отколкото през деня. Всички благодарение на специалната структура на ретината, наличието на специален отразяващ слой.
Нашите домашни любимци, за разлика от хората, различават движещите се обекти, а не статичните обекти.
В същото време животните имат уникална способност да определят разстоянието, на което се намира даден обект.
Quad.
Има различия в цветовото възприятие. И въпреки факта, че структурата на роговицата и лещата при животни и хора практически не се различава.
Човекът отличава много повече цветове от кучета и котки.
И това се дължи на особеностите на структурата на очите. Например, в очите на кучето има по-малко „шишарки“, отговорни за цветовото възприятие, отколкото при хората. Затова те различават по-малко цветове.
По-рано имаше теория, че зрението на животни, котки и кучета, черно и бяло.
Това е, ако говорим за разликите в човешкото зрение на домашните любимци.
Сега за други животни и птици.
Маймуните например виждат три пъти по-добри от хората.
Необичайната зрителна острота има орли, лешояди, соколи. Последният може да разгледа целта до 10 см на разстояние от около 1,5 км. И шията е в състояние да се разграничат гризачи на малки размери, които се намират на 5 км от него.
Рекордерът е в панорамна визия - горски бекас. Тя е почти кръгла!
Но за всички нас познатият гълъб има ъгъл на гледане приблизително 340 градуса.
Дълбоководната риба вижда добре в абсолютна тъмнина, морски кончета и хамелеони като цяло могат едновременно да гледат в различни посоки, всичко това, защото очите им се движат независимо един от друг.
Това са интересни факти.
Как се променя нашата визия в процеса на живота?
И как нашата визия, както централна, така и периферна, се променя в процеса на живот? С каква гледка се раждаме и с какво стигаме до старост? Нека обърнем внимание на тези въпроси.
В различните периоди на живот хората имат различна острота на зрението.
Човек се е родил на света и той ще го има. На четиримесечна възраст, зрителната острота на детето е приблизително 0,06, през годината тя нараства до 0,1–0,3, и само за пет години (в някои случаи отнема до 15 години), зрението става нормално.
С течение на времето ситуацията се променя. Това се дължи на факта, че очите, като всички други органи, претърпяват определени възрастови промени, тяхната активност постепенно намалява.
Смята се, че влошаването на зрителната острота е неизбежно или почти неизбежно явление в напреднала възраст.
Маркирайте следните точки.
С възрастта размерът на зениците намалява поради отслабването на мускулите, които са отговорни за тяхното регулиране. В резултат на това реакцията на зениците на светлинния поток се влошава.
Това означава, че колкото по-възрастен става човек, толкова повече светлина му трябва за четене и други дейности.
В допълнение, промените в яркостта на осветлението са много болезнени в напреднала възраст.
Също така, с възрастта очите разпознават цветовете по-зле, контрастът и яркостта на изображението намаляват. Това е следствие от намаляването на броя на клетките на ретината, които са отговорни за възприемането на цветове, нюанси, контраст и яркост.
Заобикалящият свят на възрастен човек сякаш избледнява, става скучен.
Какво се случва с периферното зрение?
Той също се влошава с възрастта - страничният изглед се влошава, зрителните полета са тесни.
Много е важно да знаете и да вземете под внимание, особено за хора, които продължават да водят активен начин на живот, карат кола и т.н.
Значително влошаване на периферното зрение се наблюдава след 65 години.
Заключението може да се направи, както следва.
Намаляване на централното и периферното зрение с възрастта е нормално, тъй като очите, като всеки друг орган на човешкото тяло, са подложени на стареене.
С лошо зрение не съм аз...
Много от нас вече от детството са знаели кой иска да бъде в зряла възраст.
Някой мечтаеше да стане пилот, някой - автомеханик, някой - фотограф.
Всеки би искал да прави в живота точно това, което харесва - не повече, не по-малко. И това, което се случва, е изненада и разочарование, когато, когато получите медицинско свидетелство за прием в конкретна образователна институция, се оказва, че вашата дългоочаквана професия няма да стане и всичко това поради лошо зрение.
Някои дори не мислят, че това може да се превърне в реална пречка за изпълнението на плановете за бъдещето.
Така че нека видим какви професии изискват добро зрение.
Те не са толкова малки.
Например зрителната острота е необходима за бижутерите, часовникарите, лицата, занимаващи се с прецизно дребно приборостроене в електрическата и радио индустрия, в оптико-механичното производство, както и с типографски профил (това може да бъде набор, селекционер и др.).
Без съмнение, визията на фотографа, шивашката, обущарката трябва да бъде остра.
Във всички гореспоменати случаи качеството на централното зрение е по-важно, но има професии, в които периферната област също играе роля.
Например, пилотът на самолета. Никой няма да твърди, че периферното му зрение трябва да бъде на върха, както и централно.
Подобно на професията на водача. Добре развитото периферно зрение ще ви позволи да избегнете много опасни и неприятни, включително аварийни ситуации на пътя.
Освен това автомеханиката трябва да има отлична видимост (както централна, така и периферна). Това е едно от важните изисквания към кандидатите за работа за тази позиция.
Не забравяйте за спортистите. Например, във футбола, хокея, хандбала, периферното зрение се приближава идеално.
Има и професии, където е много важно правилно да се разграничат цветовете (запазване на цветното зрение).
Това са, например, дизайнери, шивачки, обущари, работници в радиотехническата индустрия.
Ние обучаваме периферно зрение. Няколко упражнения.
Сигурно сте чували за бързи курсове за четене.
Организаторите са задължени за няколко месеца, а не за толкова голяма сума, за да ви научат да поглъщате книги един по един и да си спомняте тяхното съдържание много добре. Впоследствие, човек няма да трябва да води очите си по реда на книгата, той веднага ще може да види цялата страница.
Ето защо, ако за кратко време си поставите задача да развиете перфектно периферно зрение, можете да се запишете за бързи курсове за четене и в близко бъдеще ще забележите значителни промени и подобрения.
Но не всеки иска да прекарва време в такива събития.
За тези, които искат у дома, в спокойна атмосфера, за да подобрят своето периферно зрение, даваме няколко упражнения.
Упражнение номер 1.
Застанете близо до прозореца и прикрепете очи към всеки предмет на улицата. Това може да бъде сателитна антена на следващата къща, някой балкон или слайд на детската площадка.
Записано? Сега, без да движите очите и главата си, назовете предметите, които са близо до избрания от вас обект.
Отворете книгата, която четете в момента.
Изберете дума от една от страниците и запишете изгледа си върху нея. Сега, без да премествате вашите ученици, опитайте се да прочетете думите около онова, на което сте фиксирали очите.
За него ще ви трябва вестник.
Необходимо е да се намери най-тясната колона в нея и след това да се вземе червената писалка в центъра на колоната, отгоре надолу, да се начертае права тънка линия. Сега, хвърляйки поглед само към червената линия, без да завъртаме учениците надясно и наляво, опитайте се да прочетете съдържанието на колоната.
Не се притеснявайте, ако не можете да го направите за първи път.
Когато успеете с тясна колона, изберете по-широк и т.н.
Скоро ще можете да покриете цели страници от книги, списания.
http://glaza.by/fakty/620/Tsentralnoe_i_perifericheskoe_zrenie.htmlПолучаваме основни познания през очите. Например, когато четете, гледате телевизия и гледате света около нас. Някои от снимките, които се виждат, са нашето периферно зрение. Нека се опитаме да разберем какво крие този термин и защо трябва да знаем за него.
Този термин се отнася до странично зрение, осъществявано от периферните зони на ретината. Лъчите от падащи върху тях обекти могат да открият обекта и да определят неговите свойства. Периферното зрение в сравнение с централното се характеризира с по-малка зрителна острота: колкото по-далеч е обектът от центъра на фокуса, толкова по-дифузен е той и колкото по-лоша е цветовата разлика.
Най-високото ниво на разграничение е характерно за бялото, а останалите се различават в по-малка степен. Друго периферно зрително поле е необходимо за ориентацията на човека в пространството и способността да се вижда в тъмното. С негова помощ се прави разлика между слаба светлина и движението на обектите в пространството, но в същото време техните цветове и форми не се различават.
Страничната чувствителност се характеризира с висока чувствителност към трептещи обекти, висока критичност на честотата на сливане на трептене по периферията на ретината в сравнение с центъра. Границите на периферните полета се измерват със специално устройство, наречено периметър.
Широкото поле на периферни прегледи осигурява бързо четене и търсене на информативни части от текста.
Между другото, при повечето животни и птици страничният изглед е много по-широк от човешкия. Учените са открили, че животните, които откриват подхода на опасност или жертва чрез визуални способности, благодарение на еволюцията на панорамното зрение, се развиват. Следователно техните оптични оси на очите са насочени в различни посоки и техният страничен изглед е доста обширен. Те ясно виждат предмети, разположени отстрани и дори зад телата им, а зрителните полета на очите им могат да достигнат до 360 °, когато се сумират!
Това е съвсем просто - ние оправяме очите си върху някакъв предмет, например, стои на маса. Тя ще бъде ясно и ясно видима. Без да откъсва поглед от него, маркирайте предметите, които се намират от дясната и от лявата му страна, долу и отгоре. Те няма да се възприемат ясно като основна тема. В същото време в областта на нормалното периферно зрение трябва да се въведе всичко, което се намира около обекта. Ъгълът на оглед на пространството с двете очи ще бъде приблизително 180 ° хоризонтално.
Друг начин за проверка на страничната визия е да вземете малко фенерче или бял молив във всяка ръка. Разпръскваме ръцете си в различни посоки и, без да движим главата си, насочваме погледа си право напред. Ако и двата обекта са видими, то това показва развито странично виждане. Вярно е, че по-често е присъщо на спортисти - футболисти, баскетболисти и други. Ако обектите не се виждат, след това леко преместете ръцете си напред. В рамките на нормалните граници се отчита отклонение от не повече от 15 °. Ако след смяна те не са видими, тогава трябва да се консултирате с лекар.
Нарушаването на периферното зрение може да означава липса на витамини, заболявания на ретината, увреждане на тъканите на зрителния нерв и централната нервна система.
Периферното зрение се изследва чрез определяне на зрителното поле - пространството, видимо за окото в неговото стационарно състояние. За това обикновено се използва периметърът. Това е черна градуирана дъга, чийто размер е равен на половината от кръг, въртящ се около оста си.
Самото изследване отива по следния начин: върху окото на един човек се нанася превръзка, брадичката се поставя на стойката. Второто око, той трябва да фиксира окото на белия кръг, разположен в центъра на дъгата. На нея от периферията до централната част на тъмната пръчка се движи с бял връх с размер 1-10 мм. Човек, който гледа към белия кръг, трябва да каже, когато белият връх стане видим за него.
Меридианът, в който ще бъде фиксиран, означава границата на зрителното поле. След това данните се нанасят на диаграма, където се определя разстоянието от центъра до позицията на дъгата, в която се изследва зрението. По същия начин се определят границите на видимост на други цветове. След това се определя наличието на загуба на зрителни полета, което показва заболяване на очите.
Има и компютърна диагностика, която позволява автоматична периметрия. Човек фиксира очите си върху фиксирани предмети, разположени на монитора. Яркостта и размерът им се променят от избраната от специалиста програма. Тези изследвания записват сензорите, след което получената информация се обработва и издава под формата на разпечатка с обозначение на визуалните граници и областите, които излизат от тях.
Офталмологът може да предпише горните проучвания въз основа на първоначалната проверка. Това не е много точен начин, на принципа на действие, подобно на самоконтрола. Единствената разлика е, че периферното зрение на лекаря ще се счита за нормално. Той се намира срещу пациента и, като затваря окото за себе си и за него, навлиза в ясно видим обект в периферията на зрителното поле. Моментът, в който тя ще бъде видяна от лекаря и пациента, се сравнява и преценява въз основа на различията по стесняване на зрителните полета на изследваното лице.
Фокусът на вниманието може да бъде разширен с помощта на упражнения - видео.
Резултатите от периметрията са от голямо значение за навременното откриване на очни заболявания като глаукома, невропатия на зрителния нерв, тумори с различна етиология. Ето защо е необходимо от време на време да се проверява тяхното странично зрение и, ако е необходимо, да се потърси помощ от медицинска институция.
Направихте ли този прост експеримент? Какви са резултатите ви? Очакваме Вашия отговор в коментарите по статията и се надяваме, че всичко е в ред! Ако статията е интересна и полезна за вас, не забравяйте да пишете за нея!
http://zorsokol.ru/zrenie/perifericheskoe.htmlИма ли някакво упражнение за развиване на панорамна визия? включително страната, за да се запази в полето на видимост всички - и устройства, и на пътя, и страничните огледала
и сега отивам да карам, и досега имам повече проблеми с него
с маси, спомням си Злото леля написа, но тя пише тук
Какви други упражнения имате?
Сега се оправям с "дясно" с изкривяване на главата си - все още не разбирам в огледалото.
Това правило е за маневриране в редове. Дори ако автомобилът продължи да изпреварва, той е още по-далеч от задната броня.
PySy. Е, ако вие изпреварвате, тогава как можете да се върнете към линията? Pasmarat в дясното огледало: двата фара Vidneyutstsa - можете да се изкачите обратно в един ред.
Тук, при полагане на изпит и учене, е необходимо да се обърне ужасно главата, наляво надясно, обратно. Веднъж вратът ми се сви от изключително богат урок. А на изпитите често се появяват тракания за недостатъчно ясно изразена глава.
Тогава започнах да шофирам, забравих тези глупави конвенции: спрете - погледнете отзад, в лявото огледало, после ясно вляво. А онзи ден бях човек отляво, почти не се качих на борда. Ами, по дяволите, откъде е дошъл, нямаше го нито в гърба, нито в лявата.
Шофирах два дни, докато великият учител завещаваше. Панорамна визия се постига чрез завъртане на главата.
В момента разглеждането на този форум: няма регистрирани потребители и гости: 2
http://club.passion.ru/avtomobilnye-strasti/panoramnoe-zrenie-t62744.htmlВ последната статия споменах техниките на първата психологическа помощ и сега ще ви разкажа за тях. Необходимостта от изтегляне на човек от криза може да възникне по всяко време в психотерапевтичната работа. Това може да е самото начало на сесията, когато клиентът е “в беда”, не може да премине към позитивно мислене, ако има мрачно отношение или просто депресия. Невъзможно е да се работи с такъв клиент - трябва да го доведете до нормално състояние.
Необходимостта от първа психологическа помощ може да възникне и в други случаи, например, когато се работи с жизнена линия - клиентът може да преодолее дисоциацията и да “падне” в травматично преживяване, откъдето трябва да бъде придобито. Крайно проявление на подобна ситуация може да бъде абреация, при която клиентът преминава в травматична ситуация, преставайки да контролира случващото се. В повечето случаи работата, която включва контакт с този вид опит, се извършва придружен от психотерапевт, който има всичко необходимо в своя арсенал, за да върне клиента в нормално състояние, ако е необходимо.
Ще опиша първата психологическа помощ, основана на моя собствен опит. В моята практика използвам три техники - закрепване към „тук и сега”, десенсибилизация чрез движение на очите (DPDG) и панорамна визия. Отбелязвам, че при абреакции последните две техники може да не работят - в такива случаи е необходимо да се осигури на клиента висока активност на локомотора, буквално да го изтръгне в купчина и да започне да работи с него (или да го накара да приклекне бързо), докато то няма да излезе от абреакция, след което може да се върне в нормално състояние, като направи DPDG. Така че, нека преминем през техниките на първата психологическа помощ.
Закрепване към „тук и сега“
Елементарна техника, известна от класическия НЛП. Необходимо е да се обадите на клиента тук и сега и да закрепите това състояние. Тя се характеризира с посоката на съзнанието в момента. Много е просто да се обадите - трябва да помолите клиента да се съсредоточи върху чувствата си, които не е реализирал преди: топлината на стаята, тикащият звук на часовника, мекотата на дивана, яркостта на светлината и други. В този случай е желателно да се използват колкото е възможно повече възприятия - визуални, слухови, кинестетични характеристики. Има и дискретна модалност, която се характеризира със система от знаци, но само дискретна модалност, когато клиентът е включен в състоянието „тук и сега“, обикновено се изключва. Самото закотвяне е просто - когато клиентът достигне върха на усещането за този момент, психотерапевтът го докосва на определено място в тялото - където е най-удобно. Аз обикновено поставям на рамото, но не на върха, а на страната. Кой е като, това е въпрос на вкус. Впоследствие второто кликване върху тази котва автоматично ще върне клиента на текущото състояние, дори ако той наистина иска да падне от него. Също така такъв котва моментално води от транс. Полезно нещо, ако има риск от работа с травматичен опит, като превантивна мярка е много подходящо. Да, и съвсем проста. Въпреки това, всички те са прости.
EMDR
Въпреки сложността на името, техниката е много проста. По-добре е да се види веднъж, повече от 100 пъти, за да прочетете инструкциите - за да се запознаете с DPDG, погледнете тази техника, изпълнена от Сергей Викторович Ковалев. Тази техника е универсална - тя помага в най-широк спектър от ситуации, включително обсесивни мисли, главоболие и гадене. В същото време, както казах, това е много просто. В моето лично убеждение всеки психотерапевт, който работи с повече или по-малко сериозни запитвания, е длъжен да притежава техниката.
Тази техника се използва активно от психотерапевтите от източната версия на невропрограмирането и се използва в най-различни случаи: с общата интензивност на клиента, за обработка на психотравматично преживяване, с дистрес, аберрации с умерена сложност и в други ситуации. Техниката, като разширява канала на съзнанието, дава възможност да се учи и изработва психологически материал.
Автор на DPDG (EMDR) е психотерапевт Франсин Шапиро. За повече информация относно принципите и механизмите на тази техника, можете да прочетете на страницата на Уикипедия, както и в книгата Психотерапия на емоционални наранявания чрез движения на очите: Основни принципи, протоколи и процедури, от Ф. Шапиро.
В демонстрацията, показана на видеото, тази техника е преработена от S.V. Ковалев (този вариант получи името MHD в Neurotransforming, именно този вариант се използва от психотерапевтите във ВВН).
Лично аз правя тази техника всеки ден преди лягане, за да изчистя умората, напрежението, а в някои случаи и непроизведените остатъци от негативите. Тъй като DPDG не работи в автоформат, полезно е да запознаете любимите си хора с тази техника. Можете също да го извършите според бележката в тази бележка. Самият запис е следният, а по-долу представих коментари по тази техника, с помощта на която ще можете да я използвате ефективно в различни житейски ситуации. Използвайте за здраве!
Когато извършвате машини, вземете предвид следното:
1. Броят на преминаванията не е нормализиран. Когато правите някого, наблюдавайте движението на очите и позата на човека. Доказателство за изследването на материала ще бъде появата на плавно движение и релаксация в позата. Характерно издишване и усмивка. Когато видите тези знаци, можете да преминете към следващото движение. Същото важи и за работата с видео (когато работите с видео, разширете картината на цял екран). Също така използвайте скала от 0-10, както е показано в примера.
2. Правейки DPDG на друго лице, определете оптималната амплитуда и скорост на движенията, получете потвърждение от лицето, че е удобно.
3. Препоръчително е DPDG да се прави след натоварен ден, стрес, страх, контакт с психотравма, кавги, работа с клиент (особено ако сте психотерапевт), а в други случаи, когато усещате стрес или отрицателен седимент.
DPDG е мощна и ефективна техника. Тя се използва и от психотерапевтите за интегриране на положителни преживявания, екологични убеждения, когато работят в мета-огледалото и в много други ситуации. В същото време не забравяйте, че DPDG не отменя сложната психотерапевтична работа, а по-скоро спомагателна психотехнология.
Панорамна визия
Често използвам тази психотехнология. Поради своята гъвкавост, тя решава широк спектър от задачи - от облекчаване на стреса и излизане от кризата, до разширяване на карти по конкретен въпрос. Всъщност, тази психотехника извежда клиента от състоянието на хипноза на проблема, като елиминира тунелното съзнание. Алгоритъмът е доста прост.
1. Да се идентифицира проблемът в пространството (след предопределянето на препредаването в тялото) като образ, за да се оцени неговата уместност от 0 до 10.
2. Премахнете проблемното изображение
3. Протегнете ръцете си пред себе си с дланите си един към друг.
4. Гледане с лявото око на лявата ръка, а с дясното - отдясно (опитвайки се да изглежда така), започнете да ги (разреждате).
5. Когато ръцете стигнат до границата на прегледа, спрете и, като се изправите с разперени ръце, върнете картината на проблема, наблюдавайте динамиката.
6. Картината или ще намалее, или ще затъмни, или изчезне напълно. Ще се случи нещо с нея.
7. Оценете значението на проблема от 0 до 10, като резултатът ще бъде по-малък.
Уважаеми читатели! Не е необходимо да сте професионален психотерапевт, за да приложите тези прости психотехнологии. Те са универсални и широко контекстуални и най-важното - ефективни. В повечето случаи всяко страдание или лошо настроение нямат реална основа, причините са измислени. Извършването на някоя от тези психотехнологии (особено последните две) е в състояние да оптимизира визията си за ситуацията и да започне процеса на намиране на решение бързо и лесно.
Използвайте за здраве!
Препоръчително е да прочетете бележките:
Може да се интересувате от:
Главен специалист на Института за иновативна психотехнология
http://blagopoluchnik.ru/?p=304Умерен бриз. Трето място, наградата Каролин Митч, снимана в Порт Ренфрю, остров Ванкувър, Британска Колумбия, Канада
Образът на страха. Топ Десет, Отворена природа / Пейзажи. Светкавици светят във вулканичния шлейф на вулкана Калабко в Чили
Входящи. Победител в наградата за аматьори. Природа / Пейзаж, снимана на езерото Windamere в Нов Южен Уелс, Австралия.
Толедо Сити Туманна нощ. Десетте най-добри, открита строителна среда / архитектура, град Толедо, Испания.
Изход. Десетте най-добри, строителна среда за любители / Архитектура, Москва, Русия.
Окото на Stokksnes. Първо място, наградата Каролин Мичум и най-високата оценка на гигапиксела, снимана в Исландия
Флиш. Второ място, Epson Digital Art Prize, Топ Десет, Отворена природа / Пейзажи, Zumaia, Испания.
Карстови слоеве. Топ Десет, Отворена природа / Пейзажи, Китай
Погълнат. Десетте най-големи, отворена застроена среда / архитектура, Downtown Dubai
Посейдон пробужда. Top Ten, Отворена природа / Пейзажи, Tellaro, Ла Специя, Италия
Център на Сан Франциско. Десетте най-добри, открита строителна среда / архитектура, Сан Франциско, САЩ
Добро утро Дамян Шан. Победител в Природа / Пейзаж
Летящ Шанхай. Победител в отворена награда, вградена среда / архитектура, най-висококачествен въздушен образ; и Десетте най-добри, открита строителна среда / архитектура, Шанхай, Китай
Мистична планина. Топ десет, любителска природа / пейзажи, Юта, САЩ
Вода и пепел. Топ десет, любителска природа / пейзажи, Dettifoss, Исландия
Мистичен замък Eltz в сутрешната мъгла. Десетте най-добри, строителна среда за любители / Архитектура, Wierschem, Германия
През Вселената. Най-висок резултат зашит образ и топ десет, отворена природа / пейзажи, Калифорния
Изглед от есента. Топ Десет, Отворена природа / Пейзажи. Блед остров се намира в средата на езерото Блед в северозападна Словения
http://mi3ch.livejournal.com/3955214.htmlПериферното зрение е способността да се види какво става на страната. Неговата рязкост е по-ниска в сравнение с централната. В същото време, колкото по-далеч от центъра на окото е обектът, толкова по-дифузен е той. Разликата в цветовете също се влошава с разстояние от центъра. Каква е нейната роля и защо трябва да видим какво се случва на периферията?
Периферното зрение е важно за човека по много причини:
Както виждаме, страничното виждане е от голямо значение, което прави света около нас по-информативен и разнообразен. Без периферно визуално възприятие, човек би бил в положение на зрително затруднено лице, въпреки че централното зрение би било сто процента.
За да се разбере колко важно е периферното възприятие за даден човек, може да се проведе експеримент. За да направите това, се нуждаете от ръцете и пръстите си, които трябва да се сгънат в положението "a la binoculars". Сега залепете бинокъла в очите си, опитвайки се да оставите празнина само за централно визуално възприятие и се опитайте да се разхождате из стаята. Лишавайки се временно за няколко минути от периферното зрително възприятие, човек се чувства безпомощен, тъй като полето му на зрение се стеснява.
Понятието "периферно зрение" е тясно свързано с понятието "зрително поле". В края на краищата, централното зрително възприятие, макар и много по-рязко, може да обхване само малък брой степени, което е в центъра на вниманието. Всичко останало е периферията.
Периферното възприятие дава възможност да се анализира всичко, което се случва извън точката на фокусиране, в зрителното поле.
Докато централното зрение определя основните характеристики на обекта: цвят, форма, яркост, периферията е отговорна за пространственото разположение на този обект.
Когато дойдем при офталмолога, за да проверим зрителното възприятие, тогава, като правило, лекарят ни показва буквите, които се различават по размер. На базата на нашите отговори, в края на процедурата се прави извод за остротата на нашата визия. Но по този начин можете да изследвате само централното визуално възприятие, защото всяка буква е във фокус.
За да направим заключение за състоянието на периферното зрително възприятие, е необходимо да изследваме неговото поле. За такова проучване, към днешна дата, има няколко метода. Най-често срещаната в офталмологичната практика и в същото време проста - това е контролният метод.
За да приложи този метод, пациентът трябва да бъде поставен с гръб към прозореца. Лекарят се намира срещу него, на разстояние от 30 до 50 см. Освен това, лекарят и пациентът затварят едното око с превръзка. В същото време, ако пациентът има затворено дясното око, лекарят има лявото око. Лицата на лекаря и обектът са точно един срещу друг. След това лекарят показва пръстите, постепенно ги премества от периферията към центъра. Когато обектът забележи движещи се пръсти, той знае за това. Лекарят прави такива тестове от четири страни: дясно, ляво, отдолу и отгоре. Понякога вместо пръсти се използва бял куб, тъй като периферното зрение е чувствително към бял цвят.
Това е доста популярен метод, който не изисква много време и специално оборудване. В същото време, въз основа на получените данни, може да се направи само приблизителна представа за полето на видимост на обекта. За по-точна картина на страничното визуално възприятие е най-добре да се използва методът на периметрия. Тази диагностика се извършва с помощта на прожекционно, настолно или компютърно устройство.
Страничната визия може да се провали поради различни причини. В този случай той може да се прояви във външния вид на нефункциониращи места в ретината на окото. Такова място може да се характеризира с загуба на зрителното възприятие, а тъмните петна могат да се появят в зрителното поле. Също така зрителното поле може да бъде стеснено. Тази опция се нарича тунелно виждане. Такова нарушение се характеризира с възприемане на заобикалящата реалност, сякаш през тунел.
Нека разгледаме редица основни причини, поради които страничното зрение е най-често нарушено:
Важно е да се има предвид, че страничното зрение е неразделна част от общото зрение и ако е нарушено, цялата зрителна система ще пострада. Ето защо, ако се появят първите признаци, свързани с нарушаването на периферното зрително възприятие, важно е да не се отлага посещението при лекаря и да се реши проблемът при неговото ранно проявление. Например, привечер започнахте да виждате по-лошо. Това може да е просто липса на витамин А, който засяга периферното зрително възприятие и може да има ранни прояви на диабет, катаракта или други сериозни заболявания. За да се предотврати по-нататъшното им развитие, препоръчително е да не се отлага посещението при лекаря.
http://zreniemed.ru/xarakteristiki/periferiya.html