logo

Способността да се разграничават обекти при слаба светлина, т.е. визията на здрача, е при хората поради сложната система от специални фоторецептори на ретината - пръчки и конуси. Те превръщат светлината в електрическа енергия, която пада върху мозъчната кора и проектира изображението. Разбира се, човек вижда в тъмнината не толкова добри, колкото нощните хищници, способността за разграничаване на цветовете се губи. Но той може да се ориентира в пространството, когато се адаптира към липсата на светлина. Освен ако, разбира се, зрението на здрача не е нарушено.

Причини за гемералопия

Нарушаването на визията на здрача се нарича научен език hemeralopia, а хората наричат ​​"нощна слепота". Това заболяване е свързано с дисфункция на ретината и зрителния нерв. Изглежда на човека, че привечер целият околен свят сякаш е обвит в гъста мъгла. Визията отслабва и ориентацията в пространството се губи.

Това заболяване не само носи неудобства, но може да бъде и животозастрашаващо, например увеличава риска от автомобилна катастрофа през нощта. В допълнение, когато такова заболяване е стеснено поле на наблюдение и промяна на адаптацията към светлината. Всеки светъл лъч от тъмнината може да доведе до дезориентация в пространството, загуба на координация на движенията. Често хората, страдащи от „пилешка слепота“, не възприемат нюанси на жълто и синьо.

Допълнителен симптом на hemeralopia може да бъде сухота и keratinization на епидермиса около очите, а понякога и в други части на тялото, както и крехка коса.

Ако човек е забелязал тези симптоми, той трябва да се консултира с офталмолог колкото е възможно по-скоро, за да обърне загубата на зрение.

Представители на по-силния и по-слаб пол, особено на възрастните хора, страдат от хеморалпия. Въпреки това, жените балзаковски възраст в менопаузата са предмет на него по-често. Според наблюденията на учени, най-малко болни от "нощна слепота" сред народите на Далечния север, чиито очи са адаптирани към полярната нощ.

Това заболяване е вродено и придобито. Първият тип е рядък и се диагностицира в ранна детска възраст.

Появата на втория тип хемералопия зависи от много причини:

  • липса на витамин А, В2, никотинова киселина;
  • физическо изтощение;
  • анемия;
  • очни заболявания;
  • детски болести (варицела, морбили);
  • токсично отравяне;
  • злоупотреба с алкохол и пристрастяване;
  • слънчево изгаряне на конюнктивата;
  • бременността.

Много често, човек започва да вижда слабо в здрач поради липса на витамин А. Недостигът му води до деформация и разрушаване на фоторецепторите. Липсата на витамини и микроелементи е най-забележима през пролетта. Ето защо през пролетта на пациенти с „пилешка слепота“ се случват обостряния.

Придобитата hemeralopia е разделена на съществена и симптоматична. Първият се характеризира с проблеми с ретината, причинени само от липсата на витамини, както и от изтощение, злоупотреба с алкохол, чревни заболявания и т.н. Вторият тип включва форми на "нощна слепота", причинена от заболявания на органите на зрението, по-специално миопия, глаукома, атрофия зрителния нерв и други.

Как да се отървем от "нощната слепота"

Лечението на това заболяване е възможно само ако е придобито. Терапията за вродена хемералопия понастоящем не е податлива.

За да предпише курс на лечение, офталмологът трябва да определи причината за заболяването. Това се прави с помощта на различни изследвания.

Те могат да включват:

  • scotometry;
  • изследване на фундуса;
  • периметрия;
  • тъмна адаптометрия;
  • електроретинография;
  • Ултразвуково изследване на очните съдове.

Когато се идентифицира фактор, провокиращ заболяването, терапията се изпраща, за да се отърве от нея.

За най-честите заболявания, които предизвикват симптоматична хемералопия, може да се приложи следното лечение:

http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.html

Нарушаване на визията на здрача: причини и лечение

Здрачното видение, хемералопия, болест на нощната слепота, са имената на същото отклонение в зрението, което се изразява в отслабване на зрителната острота и нарушаването на пространствената ориентация. Зрението на човек през нощта и привечер е много по-слабо от това на совите, котките, кучетата, но все пак е възможно да се движите добре през нощта на земята, да различавате формата и дори цвета на предметите.

Хората, които имат такова заболяване, виждат добре през деня в условия на добро осветление, но веднага щом започне да потъмнява, очите им сякаш са покрити с мъгла. Hemeralopia е опасно, защото в тъмното на деня рискът от нараняване се увеличава.

Причини за визията на здрача

Офталмолозите разграничават придобитата и вродена хемералопия по произход. Причината за вродена нощна слепота е в човешката генетика и никой лекар или лекарство не може да промени нищо.

Ако говорим за придобитото заболяване, причината за неговото развитие е намаляване на броя на пръчките в ретината, както и нарушение на процеса на възстановяване на родопсиновото вещество в пръчките. Следните ситуации провокират такива състояния:

  • очни заболявания (висока миопия, глаукома, пигментни заболявания или ретинална дистрофия);
  • небалансирано или неправилно хранене, изчерпано с витамини А и В2;
  • травма на главата, която е причинила неизправност на зрителния център на мозъка;
  • прекомерно изтощение на тялото;
  • чернодробно заболяване, анемия;
  • бременност;
  • минали инфекциозни заболявания (варицела, морбили);
  • хроничен алкохолизъм;
  • често и продължително излагане на незащитени очи;
  • недостатъчно осветление на работното място.

В повечето случаи настъпва болест "нощна слепота", причинена от хиповитаминоза. Недостигът на витамин А причинява сухота на конюнктивата, нейното възпаление, удебеляване и намаляване на този фон на производството на секреция на слъзните жлези и замъгляване на роговицата.

класификация

В международния класификатор са посочени няколко вида hemeralopia.

  1. Вродена. Тази патология се проявява в детска или ранна юношеска възраст, поради генетични фактори. Може да се случи с наследствен пигмен ринит, със синдром на Ашър или с друга семейна патология.
  2. Симптоматично. Този тип хемералопия е един от признаците на органични увреждания на органите на зрението (например при глаукома, дегенерация на пигмента на ретината и усложнена миопия). Симптоматичният вид на нощната слепота често води до непредвидими резултати, както до пълна загуба на зрението, така и до възстановяване на адаптацията към слаба светлина.
  3. Essential. Този тип нощна слепота се появява, когато има липса на витамин А в организма, това се случва с редовни диети или с неадекватна и небалансирана храна. Може да се появи при хронични чернодробни заболявания. Съществената hemeralopia е най-лесно да се лекува, когато функцията на зрението е напълно възстановена в здрача и тъмнината.

Симптомите на зрението на здрача

Предполагаемо развитие на нощна слепота се появява, когато човек има следните симптоми:

  • непълна различимост на обекти при слаба светлина;
  • дискомфорт при видимост в здрача;
  • загуба на ориентация в пространството при слаба светлина;
  • пациентът не може да прави разлика между жълто и синьо;
  • стеснени зрителни полета;
  • в повечето случаи се забелязва суха кожа, както и образуването на сухи плоски петна в рамките на цепната цепнатина;
  • произтичащото от това омекване на роговицата с липса на витамин А.

диагностика

Нощна слепота е заболяване, което се диагностицира по следните начини и методи:

  • оценка на зрителната острота при липса на осветление;
  • изследване на широчината на полето на видимост, за което всяко око се разглежда отделно, като се определя пространството, което обхваща най-фиксираното око;
  • цветово възприятие се проверява;
  • офталмоскопско изследване на фундуса;
  • електроретинографско изследване при определяне на електрически импулси от ретината;
  • адаптометрията е метод за определяне на тъмната адаптация;
  • тонометрията е метод за измерване на налягането в очите;
  • да проверите адаптацията на зрението при слаба светлина, т.е. да определите времето, през което органът на зрението се свиква с възприятието в тъмното;
  • определя общото състояние на ретината, което разкрива нивото на неговото функциониране.

Офталмологът може да препоръча преглед от гастроентеролог, за да идентифицира възможните недостатъци на витамин А.

Лечение и профилактика

Лечението на нощната слепота зависи от неговия тип. Както бе споменато по-горе, вродена нощна слепота е нелечима. Симптоматичната хемералопия е предмет на медицинско лечение след установяването на болестта, която провокира нощна слепота. Лечението на такова отклонение се извършва без затруднения и с положителна прогноза. Основното в лечението е да се насити организма с витамин А.

За лечение и профилактика на разглежданата болест се препоръчва да се променя диетата, която може да включва:

  • яйца (пиле, пъдпъдъци и др.);
  • млечни продукти (сирене, кефир, извара, кисело мляко, сметана);
  • риба, черен дроб на треска;
  • зеленчуци и зеленчуци в асортимента;
  • различни плодове и плодове.

За да се подпомогне лечението на нощната слепота, има много популярни рецепти, повечето от които се основават на използването на различни растителни зърнени храни и билкови тинктури. За пълна диета можете да се свържете с диетолог.

http://o-glazah.ru/drugie/sumerechnoe-zrenie.html

Лошо виж през нощта шофиране какво да прави

От много водачи и не само често можете да чуете: "О, виждам зле в здрача и през нощта." Някои хора забелязват, че през деня виждат добре, а в тъмното трудно могат да видят очертанията на обектите. Изглежда едно нещо, когато пешеходец говори за това, друго нещо, когато този проблем се тревожи през нощта зад волана на кола на собствения си собственик. Но всичко е толкова просто в този свят. Това ненормално зрение се нарича нощна слепота, което всъщност е сериозен проблем за всеки човек. Нарушаването на визията на здрача е лечимо, както и повечето други патологии на окото и може да се подобри, без да се налага да се носят лещи. Уважаеми читатели "Популярни за здравето", изправени пред този проблем, точно сега ще знаете какви техники и упражнения ще ви помогнат да видите по-добре в тъмното.

Какво е нощна слепота или хемералопия?

В нашите очи има светлочувствителни елементи, наречени пръчици. Те ни помагат да се ориентираме в тъмното и сме отговорни за черно-бялата визия. Те са разположени по периферията на ретината. Влошаването на зрителната острота в здрач научно се нарича хемералопия. Самата болест не носи опасност от пълна загуба на зрението, но тя силно влияе върху качеството на човешкия живот. Така шофьорите, които са открили този проблем с очите си, се страхуват да карат кола вечер и през нощта, тъй като заплашва да се срине по пътя. Други се страхуват да напуснат къщата вечер, защото не са добре ориентирани през нощта. Какви са причините, които човек вижда лошо през нощта?

Причини за нощна слепота

Преди да изследваме различни начини за подобряване на здрача, нека разгледаме причините, които провокират отслабването му.

1. Недохранване. Известно е, че остротата на зрението при здрач зависи пряко от това дали тялото ви получава достатъчно витамин А (ретинол). Ако вашата диета е разнообразна, но проблемът с нощното виждане все още остава, най-вероятно, витамин А просто не се абсорбира. Това може да се дължи на нарушения в ендокринната система и някои заболявания на стомашно-чревния тракт, на черния дроб, както и на намален имунитет.

2. Друга причина - липса на витамини РР и В2, които допринасят за усвояването на ретинола от организма.

3. Има и други причини за хемералопия, за които е трудно да се излекува здрач, като цироза на черния дроб, СПИН и някои вродени заболявания.

Като цяло болестта се лекува. Нека разгледаме някои ефективни начини за премахване на неприятните симптоми.

Виждам слабо зад волана - какво да правя?

Ако отидете при офталмолог с оплакване за вашия проблем, първото нещо, което опитен лекар ще направи, е да изпрати кръвен тест за ретинол. Ако нивото е твърде ниско, лекарят ще се опита да разбере причината - дефицит на витамин се причинява от някакво основно заболяване или нездравословна диета. Диета с високо съдържание на витамин А - основният метод на лечение, ако не сте открили други аномалии в организма (хронични заболявания, хепатит и др.)

Какви продукти трябва да бъдат включени в дневната диета, ако не виждате добре през нощта:

• Черен дроб (говеждо, свинско);
• Моркови;
• Зелените (магданоз, копър);
• цвекло;
• Спанак;
• Бобови растения;
• Риба.

Не забравяйте да пиете курс от витамини, съдържащи ретинол. Това могат да бъдат цели витаминни комплекси, които освен този елемент съдържат и витамини от група В и РР. Например:

• Duovit;
• Теравит;
• Perfectil.

Имате ли нужда от очила? Какво казва професор Жданов?

Ако гледате видеото на проф. Жданов, което се нарича „Време е да изстреляте очила”, ще разберете, че повечето проблеми с окото се решават по естествен начин. Лекарят дава интересни факти за това как работи окото и защо зрението в резултат на носенето на лещи се влошава само през годините. Факт е, че визията ни зависи пряко от тренировката на очните мускули (надлъжна и напречна) и способността им да ги отпускат. Те помагат на очната ябълка да заеме кръгла форма, за да види в далечината и овална, за да види добре близо. Като правите прости упражнения, които развиват тези мускули, можете постоянно да се откажете от стъклата, включително подобряване на зрителната острота в здрач.

Упражнения за зрителна острота

1. Седнете удобно с изправен гръб. Покрийте клепачите си. Поставете дланите върху очите си, без да ги притискате към лицето си. Трябва да усетите пълна релаксация и да помислите за това, което е приятно. В тази позиция са поне една минута. Това ще помогне за отпускане на мускулните влакна на очите.

2. Поставете на прозореца (40 cm от стъклото). Погледнете най-далечната точка, например на хоризонта, или се опитайте да видите най-малките детайли в прозорците, разположени срещу къщата ви. Фокусирайте се върху най-отдалечения обект (60 секунди). След това преведете изгледа на стъклото (60 секунди). Така че го направи няколко пъти.

3. Упражнявайте със свещ на йога. В тъмна стая на масата поставете свещ, седнете срещу нея. Огледайте горната част на пламъка за 2 минути. След това затворете клепачите и поставете ударените си длани върху очите, почивка. Следващият етап - надникнете в центъра на пламъка за 1-2 минути, опитайте се да не мигате. Отпуснете се отново, покривайки очите си с ръце. Третият етап - покриване на целия пламък на свещта, без да мига, виж 2 минути. Починете си. Важно е да дишате правилно, докато изпълнявате упражнението - бавно и дълбоко.

Ако сте започнали да забелязвате, че виждате лошо през нощта, тогава не забравяйте да анализирате това, което обикновено ядете - дали вашата диета е лоша. Недохранването е основната причина за развитието на хемералопия. Не пренебрегвайте и гимнастиката за очите, въпреки нейната простота, тя е доста ефективна.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/21337-ploho-vizhu-nochyu-za-rulem-chto-delat.html

Подобряване на визията на здрача или как да се отървете от нощната слепота

Човешките очи са удивително творение на природата, способно да работи в най-различни условия, като ни осигурява лъвския дял от информацията, от която се нуждаем за пълноценен живот. Човешката раса за нейното оцеляване в трудни примитивни времена дължи голяма част от възможността да забележи и да избегне опасността в тъмното. Разбира се, нашият здрач и нощно виждане са много по-слаби, отколкото, например, при котки или сови, но все още сме в състояние да управляваме терена през нощта, както и да различаваме форми и цветове в здрач.

За съжаление днес цивилизованият човек все повече се сблъсква с проблема за рязко влошаване на зрението в тъмното. Често тази патология се нарича "пилешка слепота", но в медицината тя е известна като hemeralopia. Хората с такова заболяване виждат добре в условия на добро осветление, но в здрач те, като пилета, почти престават да виждат. Пациентите се оплакват, че по това време очите им сякаш са обвити в гъста мъгла. Понякога страдащите от хемералопия се появяват петна в зрителното поле, когато излизат от тъмнината в светлината.

Поради hemeralopia, рискът от нараняване вечер и през нощта драстично се увеличава, а шофирането на автомобила става изключително опасно. „Нощна слепота“ оставя своя отпечатък върху психиката: появяват се фобии, страх от тъмнината и други психични разстройства.

Както човек вижда в тъмното

За да разберете причините за влошаването на зрението, трябва да се запознаете малко с физиологията на зрението. Ако не желаете да разберете механизма на визията на здрача, можете да гледате завладяващ пасаж за нощната слепота от популярното телевизионно предаване „Живей здравословно“ с Елена Малишева:

Ретината на очите ни преобразува светлината, която влиза в тях, в поток от електрически импулси, които по оптичните нерви навлизат в тилната част на мозъка за по-нататъшна обработка. Това преобразуване на светлинна енергия в електрическа енергия се случва в фоторецепторите на ретината, които са разделени на 2 вида - пръчки и конуси.

Благодарение на трите вида конуси ("сини", "зелени", "червени"), които са концентрирани в центъра на ретината, ние можем да разграничим цветовете. По-многобройните пръчки са разпределени в цялата ретина и възприемат само бялата светлина и с много по-голяма чувствителност от конусите, отделните цветови компоненти на светлината.

В здрач интензивността на светлинния поток, попадащ в очите, рязко пада, така че конусите спират да работят, поради което светът около нас губи цвета си. Дръжките са свързани с визуална работа, като ни осигуряват тъпа черно-бяла видима картина. В такъв момент разграничаваме очертанията на обектите и възприемаме различни цветове като различни нюанси на сивото. Трябва да се отбележи, че клечките за хранене се нуждаят от известно време, за да достигнат максималната си ефективност. Процесът на преконфигуриране на очите за здрач и нощно виждане се нарича научно “тъмна адаптация”.

Дръжките съдържат специален химикал - родопсин (или визуално пурпурен), който се разпада на светлина, като изпраща електрически сигнали към зрителния център на мозъка. Обърнете специално внимание на факта, че витамин А е неразделна част от родопсина. Веднага след като тялото има дефицит на този витамин, проблеми със зрението започват в здрач и през нощта.

Визуално лилаво има способността да се възстановява в тъмното. Количеството на възстановения родопсин е пряко свързано с тежестта на здрача, колкото е по-голямо, толкова по-чувствителни са очите ни към светлината. Следобед, при ярка светлина, родопсин напълно се разпада и не можем да видим дали изведнъж се оказваме в тъмнина. Например, когато в ярък слънчев ден слизаме в тъмна изба и затваряме вратата зад нас, ние се оказваме в пълен мрак. Нужно ни е известно време, за да се възстанови достатъчно количество родопсин в очите ни и ние започваме да различаваме очертанията на обектите около нас. Колкото повече време прекарваме в тъмнината, толкова по-остро става нашето виждане, поради тъмната адаптация и започваме да виждаме повече подробности за заобикалящия ни свят.

Възможни причини за hemeralopia

Лекарите разделят вродени и придобити hemeralopia. Причината за вродената слепота от пилета е в нашата генетика, така че не можем да променим нищо тук, за съжаление.

Що се отнася до придобитата пилешка слепота, тя произтича от факта, че поради различни причини, или броят на прътите в ретината намалява, или процесът на възстановяване на родопсина в пръчките е нарушен. Изброяваме няколко от тези причини:

  • очни заболявания (глаукома, висока миопия, ретинална дистрофия, патология на пигмента на ретината и др.);
  • недохранване, свързано с липса на витамини А и В2;
  • наранявания на главата, водещи до нарушена работа на зрителния център на мозъка;
  • тежко изчерпване на тялото;
  • анемия;
  • чернодробно заболяване;
  • честото излагане на светли очи на незащитените очи;
  • неправилна организация на осветлението на работното място.

Лечение за нощна слепота

Преди да пристъпите към лечение на hemeralopia, трябва да се консултирате с офталмолог и да прегледате фундуса, за да идентифицирате възможни патологии на ретината. Лекарят ще помогне да се определи причината за това заболяване и да даде препоръки за неговото лечение.

Ако нощната слепота е последица от определено заболяване (например хепатит), тогава е очевидно, че тя не може да бъде излекувана без напредък в лечението на основното заболяване.

Ако няма очевидни патологии на ретината и няма признаци на болест, причиняваща хеморалпия, тогава има голяма вероятност да се нормализира здрача и нощното виждане, ако действаме в две посоки едновременно.

Първо, трябва да се погрижите за комфорта на очите. Използвайте слънчеви очила, за да предпазите очите си от дразнещите ефекти на ярка слънчева светлина на открито. Когато шофирате в тъмното, използвайте специални поляризационни капачки или очила за водачите, за да избегнете заслепяващи светлини на предстоящите автомобили. Когато работите на компютър в офиса или у дома, следвайте указанията за оптимално поставяне и правилно осветление на работното място, така че светлината, отразена от монитора, да не попадне в очите ви и че самият монитор не се възприема като светло петно ​​на фона. В допълнение, хората, страдащи от нощна слепота, са силно препоръчвани да избягват светлината от флуоресцентни лампи.

Второ, трябва да започнете диетична терапия, да дадете на очите си всички вещества, от които се нуждаят за нормална работа, особено на тъмно. На първо място, става дума за витамини А и В2, които участват в химични процеси с визуален пигмент родопсин. Висококалоричната терапевтична диета трябва да съдържа следните продукти:

  • масло;
  • мляко;
  • черен дроб на треска;
  • яйца;
  • сирене;
  • плодове и плодове (праскови, кайсии, цариградско грозде, череши, касис, къпини, боровинки, пепел);
  • зеленчуци и зеленчуци (спанак, моркови, домати, зелен грах, маруля).

Не забравяйте, че витамин А е мастноразтворима субстанция, така че най-добре се абсорбира в комбинация с мазнини. Темата за продуктите, които са полезни за визията, е по-пълно обхваната в тази статия.

При вродена хемералопия се използва и диетична терапия, но няма причина да се надяваме на лек за това заболяване. В този случай висококалоричната витаминизирана диета само леко подобрява здрача и нощното виждане на пациента.

В допълнение, хората с нощна слепота могат да препоръчат нощни поляризирани очила с жълти или оранжеви лещи. Обикновено такива очила се наричат ​​очила за шофьори (или очила-анти-фарове), но може и да ги използвате, например, когато се прибирате в здрач. В допълнение към факта, че поляризираните очила елиминират отблясъците и намаляват отблясъците от ярка светлина, те увеличават цветовия контраст и дълбочината на възприятието, което липсва в хемералопията.

Повече подробности за поляризиращите очила са описани в тази статия.

Как да подготвите очите си за работа в тъмното

Мисля, че следните съвети за подобряване на тъмната адаптация на очите за по-бърз и по-добър преход от дневно към здрач / нощно виждане ще бъдат полезни както за здравите, така и за страдащите от хеморалпия.

Помислили ли сте някога защо пиратите често се изобразяват с превръзка на едно око? Често ли губеха очите си в морските битки и затова срамно покриваха недостатъка си с превръзка? В никакъв случай!

Пиратите често трябваше да се спускат от ярко осветена палуба до тъмно държане, но използването на свещи или фенери с открит огън беше пожароопасно и неудобно. Но е достатъчно да затворите превръзката с едно око (за да възстановите родопсина) и тя винаги ще бъде готова за работа в тъмното! След като се спусна в трюма, пиратът вдигна превръзката и се използва добре приспособена към тъмните очи. Връщайки се на палубата, той отново затвори това око с превръзка, за да не наруши тъмната му адаптация.

В наше време "пиратският" опит може да се използва, като се следват тези две препоръки:

1. За да предотвратите намаляването на визията от здрача в ярък слънчев ден, носете слънчеви очила (за предпочитане сиви). Експериментално е установено, че престояването в ярко слънце без очила в продължение на 2-3 часа увеличава времето за адаптиране на тъмното със средно 10 минути.

2. Останете на тъмно, опитайте се да не гледате на източници на светлина, за да не нарушите зрението на здрача. В противен случай ще ви отнеме известно време, за да можете очите ви да се адаптират към тъмното. Ако все още не можете да избегнете ярка светлина (например шофиране през нощта, когато автомобил с включени фарове за дълги светлини се движи към вас), то тогава покрийте поне едно око. Това ще позволи на очите ви да се върнат бързо към състоянието на нощно виждане.

Друг тъмен адаптационен метод се основава на нечувствителността на прътите към червената светлина. Дори по време на Втората световна война в американската армия бяха използвани червени очила. Такива очила бяха носени от войници в охранителната зала за един час, преди да отидат на нощно дежурство. Червената светлина не пречеше на пръчиците за активно възстановяване на родопсина, което позволи на очите да се подготвят добре за работа в тъмното. От друга страна, благодарение на работата на „червените” конуси, човек може свободно да се движи в ярко осветена стая. Такъв подход позволи на дежурния човек от първите секунди на смяната си да изпълнява ефективно своите задължения.

Днес този “американски” метод е в основата на следната препоръка:

3. За 20-30 минути, преди да излезете на тъмно, носете очила с червен оттенък. Тази препоръка, между другото, се използва от пилоти, когато нямат възможност да бъдат в тъмното преди нощния полет.


Последната препоръка за бърза адаптация на очите към тъмнината е заимствана от "специалните сили". Борците на специалните сили, които бяха в тъмното, затвориха очите си за 10 секунди, натискайки очите за векове. Този метод работи, но няма ясно научно обяснение на този ефект. Можем да подобрим този ефект, като натискаме върху очите не с клепачите, а с ръцете си (ръцете на командосите са заети):

4. Масажирайте очите, затворени очи и леко притиснете с длани. След 5-10 секунди ще забележите, че вашето зрително поле от черно ще стане бяло за няколко секунди. Има някакъв вид "нулиране" на окото. Трябва да изчакате, докато бял цвят се промени на обичайното черно, след което отново можете да отворите очите си. След тази процедура визията на здрача ще се подобри значително.


Това е всичко. Иска ми се очите ти никога да не те оставят на тъмно!

http://zrenieostro.com/blog/interesno-znat/uluchshenie-sumerechnogo-zreniya-ili-kak-izbavitsya-ot-kurinoj-slepoty.html

Защо хората не виждат добре в тъмното или в здрача?

Зрителното увреждане, при което човек започва да вижда по-зле по здрач, се нарича хемералопия или "нощна слепота".

Това заболяване може да бъде вродено или да възникне по различни причини. Проблемът дава на хората много неудобства, обикновено се описва от хората като „зле виждам на тъмно” и се наблюдава с една и съща честота при пациенти от всякаква възраст.

Симптомите на явлението: "Виждам зле в тъмното"

Освен това пациентите могат да се оплакват от следните неудобства:

  • трудности с пространствена ориентация, особено при рязко изменение на осветеността.
    В този случай, пациентът може да изпита замайване, той става нестабилна походка и развива страх от падане;
  • нарушение на възприятието на жълто и синьо;
  • сухи очи.

В допълнение към всичко по-горе, пациентите често развиват нервни разстройства на фона на проблема.

Също така върху бялото на очите могат да се наблюдават сиви петна. Особено често този симптом се среща при пациенти в напреднала възраст.

Причини за лошо зрение при здрач

Има няколко причини за нощна слепота.

Правилната диагноза е ключът към успешното лечение.

По принцип всички причини могат да се разделят на следните групи:

  • раждане;
  • симптоматично;
  • функционален, свързан с липса на витамин А.

Вродена - причинена от генетичен неуспех.

Обикновено в този случай проблемът се диагностицира в детска възраст.

Симптоматично - в този случай заболяването се формира на фона на офталмологични нарушения, които причиняват увреждане на ретината.

Болести като глаукома, късогледство, катаракта могат да бъдат стимул за развитието на хемералопия.

Освен това често се появяват проблеми със зрителните увреждания в здрача след травматично увреждане на мозъка.

Той е отговорен за развитието на визуални пигменти, които помагат на ретината да се адаптира към нивото на осветление.

Защо при здрач едното око вижда по-лошо от другото?

Понякога едното око вижда по-лошо от другото. В същото време проблемът е невидим следобед, но се усеща добре, когато стане тъмно.

В този случай причините са подобни на описаните по-горе.

Обаче, най-често такова нарушение възниква в резултат на нараняване на окото или нарушение на кръвообращението в мозъка.

За да разберете причината, е необходимо да посетите окулист, който може да постави правилна диагноза и да предпише подходящо лечение.

Защо много шофьори виждат лошо през нощта зад волана?

  • спадане на зрението поради постоянното напрежение на очите зад волана, особено през нощта. Можете да коригирате проблема с помощта на очила;
  • хранително разстройство. Липсата на витамини и микроелементи причинява "нощна слепота".
    В този случай, за корекция на патологията, е важно да се коригира диетата и да започнат да се използват витаминни комплекси с високо съдържание на витамин А.

Ами ако не виждате добре в тъмното?

Преди всичко, ако откриете проблем като този, трябва да потърсите професионална помощ.

След поставяне на диагнозата и необходимите тестове, офталмологът ще може да ви предпише най-ефективното лечение.

Трябва да се разбере, че в някои случаи може да се наложи хирургична интервенция за нормализиране на състоянието.

Вродената хемералопия на практика не се лекува. В този случай методите за корекция на зрението се подбират индивидуално за всеки пациент.

Методи за лечение

Понякога пациентът може да се нуждае от операция. Най-често този проблем се среща в напреднала възраст.

В случай, че нарушението е причинено от липса на витамин А, тогава пациентът изисква специална диета.

В диетата на пациента трябва да се включат такива продукти като:

Освен това е важно да се нормализира ежедневието. Необходимо е да се даде време на тялото за пълно възстановяване.

Друго полезно допълнение е гимнастиката за очите.

Можете да го изпълните по всяко време на деня, например, докато гледате филм или четете книга.

Понякога специалистите предписват витамини за вливане в очите на пациентите.

Задачата на тези средства е да се нормализира снабдяването на тъканите с кислород и да се възстанови нарушеното кръвообращение. Един от тези лекарства е рибофлавин.

предотвратяване

  • своевременно лечение на очни заболявания;
  • осигуряват добро хранене;
  • приемат витаминни комплекси;
  • предпазвайте очите си от яркото слънце, използвайки слънчеви очила;
  • при работа на компютъра на всеки 30 минути да изпълнява упражнения за очите;
  • не седнете пред телевизора без осветление.

Полезно видео

От това видео ще научите как да подобрите нощното виждане:

Зрителното увреждане в тъмното е доста често срещано явление.

Такъв проблем може да създаде определени трудности и да остави отпечатък върху живота на пациента.

Можете да се справите със ситуацията, ако се свържете с офталмолога навреме.

http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/ploho-vizhu/temnota-pl-v.html

Нощна слепота (Hemeralopia)

24 октомври 2017

  • Лекари, лекуващи: Оптометрист (офталмолог)
  • Диета за заболяването: Диета за очите, хранене за подобряване на зрението

Обща информация

Hemeralopia (друго име за болестта е niktalopiya, популярното име е нощна слепота) е заболяване, което най-често се развива на фона на дефицит в организма на витамин А.

Как се проявява нощната слепота?

Витамин А е част от структурата на визуалната пурпура. Това е фоточувствително вещество на ретината на човешкото око, което е отговорно за адаптацията на окото да остане на тъмно. В резултат на това липсата на витамин А води до развитие на заболяване, при което човек не може нормално да види дали няма достатъчно покритие. Hemeralopia е известна като нощна слепота. Това име се дължи на факта, че структурата на ретината на пилето позволява да се разграничат правилно цветовете, но в същото време пилето не вижда почти нищо в тъмното и при слаба светлина.

Като правило, човек, който е преживял нощна слепота, не страда от проблеми със зрението в лек период от време или при нормално вътрешно осветление. Привечер има само дискомфорт и намалено зрение. Човек започва да вижда предмети неясни, не може да различи техния цвят и ясна форма. Като правило е особено трудно за човек с хеморалпия да различава обекти от синьо.

От горното описание на симптомите следва факта, че в този случай има нарушение на координацията на движенията. Човек, който се притеснява за нощна слепота, движи се предпазливо в здрач, бавно се спуска по стълбите, като първоначално проверява за наличие на стъпка. Често пациентите, които страдат от това заболяване, не могат да различат блясъка на звездите в небето. Пилешката слепота е особено опасна за шофьорите - за тях е много трудно да разпознават обекти по нощния път, както и да реагират правилно на околната среда, когато се приближават фаровете на автомобила.

Ако човек започне да бъде обезпокоен от намаляване на зрението по здрач, той трябва непременно да се консултира с лекар, тъй като този симптом може да означава развитие на някои сериозни заболявания. Понякога niktalopiya може да бъде симптом на заболявания, които водят до пълна загуба на зрение. В допълнение, не трябва да забравяме, че намаленото зрение вечер може да доведе до сериозни наранявания, както и до автомобилни катастрофи, ако водачът на превозното средство има nictalopy.

Защо се проявява нощната слепота?

В съвременната медицина се определя вродена и придобита нощна слепота. Ако човек е диагностициран с вродена нощна слепота, това е генетично обусловено заболяване. Придобитата форма на заболяването е функционално заболяване.

Придобитата hemeralopia се развива при хората поради влиянието на редица фактори. Преди всичко причините за хемералопията могат да се състоят в заболявания на ретината. Това са пигментна дегенерация и откъсване на ретината, както и възпалителни процеси. Пилешката слепота при хората може да се развие в резултат на дегенеративни процеси на макулата, нарушения на съдовата мембрана, възпалителни процеси на зрителния нерв и късогледство. Понякога лечението на hemeralopia се извършва при пациенти, които по-късно имат катаракта или глаукома. Понякога намаляването на зрението вечер се наблюдава при човек, който наскоро е получил нараняване на главата. Също така, такова увреждане на зрението може да се случи, ако човек постоянно работи в много слаба светлина, чете в грешна светлина. В някои случаи niktalopii може да провокира влиянието на ултравиолетовото лъчение върху очите. Това се дължи на това, че е в яркото слънце, влиянието на ослепителния сняг върху очите.

Друг важен фактор, който може да причини нощна слепота, е липсата на витамини А и В2 в човешкото тяло. Това обяснява факта, че нощната слепота често се наблюдава при хора, страдащи от обща авитаминоза.

Ако говорим за рисковите фактори за развитието на niktalopii, тогава в този случай трябва да се отбележи възрастовият фактор. След четиридесет години човек забавя всички процеси, които се случват в тялото. В резултат на това храненето на ретината се влошава, а при здрача зрението намалява.

Как да се отървем от нощната слепота?

Ако човек има симптоми на hemeralopia, е необходимо незабавно да се свържете с офталмолог. Лекарят провежда подробно проучване и провежда серия от тестове. Не забравяйте да тествате на зрителното поле, тест за възприемане на светлината. Извършва се и електроокулография. Това проучване ви позволява да определите състоянието на мускулите на окото и повърхността на ретината в процеса на движение на очите.

Вродена нощна слепота не може да бъде излекувана. Ако никталопия е симптом на основното заболяване, то първоначално трябва да го откриете, след което се провежда цялостно лечение. С симптоми на нощна слепота, на пациента се предписва и курс на рибофлавин, витамин А. В този случай е важно да се коригира диетата на човек, податлив на проблеми със зрението. Важно е да се включат в диетата пресни плодове, млечни продукти, яйца, моркови, зелени.

Има и някои популярни рецепти, които се използват за лечение на нощна слепота. Но те могат да бъдат само инструменти. Повечето от тези рецепти допринасят за възстановяването в организма на достатъчно количество витамин А. С тенденция към нисталопии полезно всеки ден да се яде рибено масло. Също така е много полезна отвара от дива роза (за 2 чаши вода 3 супени лъжици дива роза, трябва да настоявате за отвара в продължение на 12 часа), която трябва да се консумира два пъти на ден.

За да се избегне развитието на нощна слепота, желателно е да се балансира диетата, да се предпазят очите от ярка светлина - слънцето, отблясъците по водата, блясъка на снега. Хората, които постоянно работят на компютъра, определено трябва да обърнат внимание на осветлението на работното място. Друга важна превантивна мярка е навременният достъп до специалист в развитието на заболявания, свързани със зрението.

http://medside.ru/kurinaya-slepota-gemeralopiya
Up