logo

Пролетта е дошла в Русия - както според календара, така и по термометъра. Слънцето бързо унищожава отклоненията и ослепява очите - и това е опасността от пролетна ултравиолетова радиация. В допълнение, пролетта - периодът на цъфтеж. MedAboutMe разбира какво заплашват първите слънчеви лъчи и пробуждащото естество на незащитените органи на зрението.

Слънце и здраве

Ултравиолетовата радиация, излъчвана от слънцето, е различна. Най-опасното, твърдо късовълново излъчване с дължина на вълната 100-280 nm (UVC), почти напълно се абсорбира от земната атмосфера. Също така, благодарение на атмосферата, само 5-10% UVB-лъчи с дължина на вълната 280-315 nm достигат до нас. По принцип, кожата и очите ни са изложени на UVA лъчи с дължина на вълната 315-400 nm.

По астрофизични причини Земята променя позицията си спрямо Слънцето. Най-големият поток от ултравиолетово лъчение се наблюдава, когато Слънцето е в своя зенит, т.е. намира се възможно най-високо в небето. За нас периодът на най-горещото Слънце е, разбира се, лято. Но сред населението е много често срещан мит за агресивното пролетно слънце. Всъщност, пикът на ултравиолетовата радиация в нашите географски ширини пада през есента, а не през пролетта. Метеоролозите посочват, че колко UV достига Земята, се влияят от три основни фактора:

  • съдържащ се в атмосферата озон;
  • наличието на облаци;
  • природни и промишлени примеси, т. нар. тропосферни аерозоли.

Всички тези фактори намаляват броя на UV лъчите, достигащи повърхността на планетата. От тази „тройка“ именно гъстотата на озона е обект на сезонни колебания. И максималното съдържание на озон над територията на Русия обикновено пада през пролетта, и поне през есента. Това означава, че през пролетта получаваме най-малко количество UV лъчи, а през есента - повече. В допълнение, облачната покривка, която най-често се наблюдава на територията на нашата страна, осигурява допълнителна защита.

Откъде идва идеята за "злото" пролетно слънце? Има две обяснения за това. Първо, сега има голи дървета наоколо, което означава, че няма почти никаква сянка на улиците, напоени от слънцето. Второ, светлият ден расте. Напоследък беше тъмно сутрин и много скоро ще бъде възможно да се събудиш със слънцето и да не закъснееш за работа. Не е изненадващо, че при напускане на улицата слънцето, забравено през зимата, заслепява очите ви.

Как да защитим очите си от пролетното слънце?

Най-лесният изход е слънчевите очила. Избирайки ги, трябва да имате предвид няколко прости правила:

Огледалните стъкла са добре защитени от заслепяване. Но в града снегът престава да е снежнобял в един час след падането, а сега почти напълно се стопи. Няма и море в повечето градове в Русия, така че няма нужда от такива очила.

На стъклата има маркировка, указваща степента на защита срещу ултравиолетово лъчение, т.е. какви дължини на вълните се задържат. Колкото по-висок е този показател, толкова по-ефективна е защитата.

За да избегнете умората на очите и в същото време да предпазите очите си от заслепяващата слънчева светлина, по-добре е да вземете очилата, които са потъмнени равномерно.

Силно не се препоръчва използването на евтини пластмасови очила. Обяснението е просто: без очила, ученикът на едно ярко слънце се стеснява, за да намали светлинния поток, който влиза в окото. В евтината пластмаса на тъмните цветове, ученикът се разширява, за да увеличи количеството на видимата светлина. Но пластмасата, използвана за производство на очила за такива очила, не предпазва от ултравиолетови лъчи. В резултат на това очите получават повишена доза UV лъчи.

Ако сте харесали цветните стъкла, не се препоръчва да избирате синьо или лилаво, тъй като тези дължини на вълните са вредни и за очите. Най-добрият вариант - жълто-червени нюанси или опушено стъкло.

Алергичен конюнктивит и полиноза

Алергичният конюнктивит е друг пролетен проблем, който се развива пред очите ни в буквален смисъл. Причината за това - pollinosis, реакцията на цветен прашец на пролетни цъфтящи растения. Признаването на алергичен конюнктивит е много просто. Ако, освен водните и сърбящи очи, човек развие хрема (алергичен ринит), проблеми с дишането и суха кашлица, както и главоболие, това е точно болестта.

Симптоми на алергичен конюнктивит:

  • Тежък сърбеж на клепачите и парене под тях.
  • Сълзене.
  • Подуване и зачервяване на конюнктивата.
  • Фотофобия.

Като се има предвид, че всички тези прояви са съчетани с хрема, кашлица и различни други форми на полиноза (ларингит, трахеит и т.н.), пролетта за такива пациенти става кошмар.

Идеалният вариант е да избягате от цъфтящия източник на вашите алергени до другия край на Земята и да се върнете, когато свърши. Но не всеки може да го направи. След това идват в помощ на антихистамини и свеждат до минимум контакта с полена.

Пролет Катар

Това сезонно очно заболяване, което има такова звучно име, рядко се среща на територията на нашата страна. Жителите на страните от Южна Азия, Средиземноморието и Африка, т.е. страните с горещ климат, страдат главно от това. Най-често пролетта на Катар засяга момчетата. Обикновено това се случва за първи път в детска възраст и с периодични обостряния продължава до 20-25 години, т.е. докато пубертетът е напълно завършен. В комбинация с увеличената мъжка уязвимост, това предполага, че половите хормони играят важна роля в развитието на болестта.

Официалното име на това заболяване е пролетен кератоконюнктивит и се основава също на алергична реакция на тялото. Това е друг важен рисков фактор е нарушаването на имунната система. В детството, жертвите на пролетта Катар често развиват астма и екзема.

Основните симптоми на заболяването включват:

  • Тежки сърбящи очи, по-лоши вечер. Раздразнението става непоносимо, не спи, прави човек раздразнителен. При триене на очите с ръце, тя само се увеличава.
  • Поради постоянния сърбеж и триене се виждат кръвоносните съдове на конюнктивата, казвайки, че "очите изгарят".
  • Важен знак: очите "текат". Слизестите бели влакна се натрупват под горния клепач, увеличавайки усещането за сърбеж. Всичко това е съпроводено с обилно разкъсване.
  • Човек развива фотофобия и блефароспазъм. Ако се наблюдава увреждане на роговицата, зрението се намалява.
  • През пролетта Катар и двете очи са най-често еднакво засегнати.

Досега учените не са стигнали до общо мнение за истинската причина за пролетния Катар. Най-често срещаната версия е повишената чувствителност на тялото към ултравиолетовите лъчи. От март-април заболяването засяга все повече хора, достигайки върха си през юли-август. Избухването свършва през септември-октомври. В регионите в южната част на Русия началото на сезона пада на февруари. При хора, които постоянно страдат от изразени прояви на алергия (екзема, астма, алергичен ринит и др.), Пролетният катар може да продължи през цялата година, ескалира през пролетта и лятото.

http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/vesenniy_udar_po_glazam/

Защо боли очите от ярка светлина

При ярка слънчева светлина или електрическа светлина някои хора получават обилно сълзене и болезненост. В медицински език това състояние се нарича фотофобия. Какви са причините, поради които очите болят от светлината?

Защо очите болят от светлина?

При фотофобия очите реагират бурно на светлина. Следните причини могат да предизвикат неприятен симптом:

  • простудни заболявания;
  • мигрена;
  • албинизъм. Това е патологичен процес, при който слънчевите лъчи проникват през ириса, лишени от пигмент;
  • радиация;
  • носене на контактни лещи поради възпаление на роговицата;
  • излишък от ултравиолетова радиация;
  • недостатъчно количество меланин или неговото отсъствие;
  • изкуствено разширяване на зеницата за изследване на фундуса;
  • стареене на лещи;
  • дълъг престой пред компютър или телевизионен екран;
  • страничен ефект на фона на приема на някои лекарства: беладона, хинин, фуросемид.

Съществува така наречената снежна офталмия, в която роговицата е засегната от слънчевата светлина, отразена от снега. Поражението може да възникне и когато гледате директно към слънцето. Същото може да се случи и по време на заваряване без използването на специална защитна маска.

Фотофобия като симптом на заболяване

Фотофобията е симптом на различни патологии, а именно:

  • конюнктивит;
  • кератит - възпаление на роговицата;
  • иритът е възпаление на ириса;
  • uevit - възпаление на клепачите;
  • глаукома - повишено вътреочно налягане;
  • синузит;
  • увреждане на роговицата и язви;
  • стоматологични заболявания.

конюктивит

Конюнктивитът е възпаление на лигавицата на окото, което може да предизвика вируси, бактерии, гъбички и алергени. Лечението включва облекчаване на капки от синдрома на болка, които включват анестетик: тримекаин, лидокаин, пиромекен. Можете да почистите увреденото око с миене с антисептични разтвори. В зависимост от вида на конюнктивит се използват антибактериални, антивирусни, противогъбични, антихистамини. Премахване на възпалителния процес ще помогне противовъзпалителни лекарства.

глаукома

Повишеното вътреочно налягане води до влошаване на зрителната острота и промени в зрителните полета. Характерен признак на глаукома е промяна в зеницата, тя става зелена или дори лазурна. Нарушения в притока и изтичането на вътреочната течност могат да причинят патологичен процес. Стресови ситуации, отравяне, дългосрочна хормонална терапия, офталмологични нарушения - всичко това и много други могат да причинят глаукома. В риск са пациентите след шестдесет години.

мигрена

Мигрената е хронично неврологично заболяване. Отличителна черта е разпространението на главоболие само в половината на главата.

Той е способен да провокира срив в кръвоснабдяването на мозъка, нарушения в ЦНС, хипотония или хипертония. Промените във времето, стресови ситуации, пребиваване в запушена стая и други могат да провокират мигрена. Пулсиращата болка може да бъде засилена от ярка светлина, миризми, силни звуци.

Защо главата и очите болят от светлината?

Болезнените усещания първо се появяват в областта на очите и след това преминават в главата. Но нещата могат да се случат по различен начин: болката от врата се премества към органите на зрението. Подчертайте основните болести, за които се среща фотофобия:

  • миопия. При миопия има силно натоварване на очните мускули. Това е изпълнено с болезнена реакция на нервите, които се намират в главата. Неправилно подбраните очила с късогледство могат да предизвикат главоболие;
  • Преумората оказва отрицателно въздействие върху състоянието на зрителния нерв. В този случай болката се появява следобед;
  • артериална хипертония;
  • наранявания на главата;
  • инфекциозни лезии на главата. Освен това, виене на свят, слабост, гадене. Тези симптоми показват менингит, изискващ квалифицирана грижа. В противен случай смъртта е възможна;
  • птиците;
  • енцефалит;
  • инсулт;
  • бяс;
  • абсцес на мозъка;
  • тригеминална невралгия;
  • мозъчни тумори;
  • ВВД;
  • мигрена - има пулсиращи болки в слепоочията. Атаката може да се развие на фона на емоционално пренапрежение, промени в метеорологичните условия или физическо претоварване;
  • глаукома - има нарушение на изтичането на течност, което причинява повишаване на вътреочното налягане.

Защо рани детските очи?

Фотофобията се проявява под формата на повишена чувствителност на очите към дневна светлина или изкуствена светлина, поради което светлината навлиза в ретината и причинява изгаряне, често мига и примигва. Това е нормално, когато напускате тъмна стая на светлина или внезапно включвате електричеството. Ако дискомфортът в детето стане постоянен, трябва да се свържете с офталмолог.

Причината за фотофобията може да бъде психологически стрес, умора, липса на сън, стресови ситуации. Trigger може да служи като антибиотична терапия. Ако детето седи пред компютър дълго време, тогава му се осигурява фотофобия.

Патологията на щитовидната жлеза е друга причина за фотофобия. Освен болката в очите, детето започва да се оплаква, че нещо е в очите му и че просто се страхува да погледне светлината. Ако фотофобията е двустранна по природа и е придружена от треска, специалистът може да подозира морбили или рубеола.

Често в детска възраст се развива конюнктивит. Те са бактериални, вирусни или алергични по природа. Наред с фотофобия, сърбеж, разкъсване, изгаряне се появява разряд. Децата се оплакват, че ги боли да гледат светлината и да мигат като цяло.

Същността на лечението е да се елиминира заболяването, което е причинило повишена чувствителност към светлина. Родителите трябва да контролират времето, което детето прекарва пред компютъра и телевизора. Прекалените очни мускули ще помогнат да се избегне почивка и правилен сън. Диетата трябва да бъде балансирана и подсилена. Ходенето на чист въздух и личната хигиена са ключът към здравето на вашето бебе. Учете го да изпълнява упражнения за поддържане на органите на зрението.

Какво да правим с фотофобия?

Лечението започва с преглед от офталмолог. Специалистът извършва очен преглед, както и изследва очната ябълка с прорязана лампа. Ако е необходимо, се извършва офталмоскопия - остъргване на роговицата. В някои случаи може да се наложи ултразвуково изследване на окото.

Помислете за случаи, при които спешно се обръщайте към специалист:

  • болни очи;
  • необходимостта от носене на слънчеви очила;
  • главоболие;
  • хиперемия на очите;
  • замъгляване на зрението, което не изчезва в рамките на няколко дни.

Лекарят ще предпише лечение, след като идентифицира истинската причина за фотофобия. За заболявания на УНГ органи трябва да посетите отоларинголога. Ако става въпрос за заболявания на зъбите, тогава трябва да се свържете с вашия зъболекар. По време на мигренозен пристъп трябва да вземете болкоуспокояващо средство и да лежите в затъмнена стая. В случай на офталмологични заболявания може да са необходими не само местни, но и системни лекарства. По време на лечението е по-добре да се носят очила с опушени чаши.

Ако болезнеността на очите се влоши от главоболие, следвайте тези указания:

  • за да се отпуснете, изпийте чаша топло мляко с мед или чай с мелиса и лайка;
  • направете масаж на главата. Движете се с кръгови движения по слепоочията, челото, тилната и теменната област;
  • при нормална температура ваната с добавянето на отвара от лайка ще ви помогне да се отпуснете;
  • За да се премахнат главоболията, нанесете компрес на основата на зелеви листа или суров картоф.

Традиционната медицина ще помогне за справяне с фотофобията:

  • eyebright изправен. Чаена лъжичка суха трева се налива с чаша вряща вода. Инструментът може да се използва за орално приложение, като измиване на очите и приготвяне на компреси;
  • сладка детелина. Четиридесет грама цъфтящи върхове се наливат с чаша вода и се вари 15 минути. Напрегнат бульон се използва като компрес;
  • лененото семе. Четири супени лъжици от продукта се налива чаша вряща вода и настояват петнадесет минути. Получената отвара се използва за измиване на очите;
  • масло от морски зърнастец. Използва се под формата на капки. Заровете очите на всеки два часа, по една капка.

заключение

Фотофобията е неприятен симптом, който обикновено може да възникне, когато гледаш слънцето или се преместваш от тъмно място в стая с ярка светлина. Но в някои случаи, фотофобия показва наличието на сериозни патологии, сред които могат да се различат мигрена, конюнктивит, глаукома, кератит. Ако се появи неприятен симптом, трябва да се консултирате с офталмолог и да бъдете прегледани, за да откриете причината. Превенцията е добър начин за предотвратяване на излагането на болка в очите на ярка светлина. При слънчево време носете слънчеви очила, докато при заваряването не забравяйте за защита на очите. Правилното хранене, ежедневните упражнения за очите, липсата на лоши навици, както и навременното протичане на очни заболявания ще ви помогнат да намалите риска от фотофобия.

http://glaziki.com/diagnostika/pochemu-bolyat-glaza-sveta

Защо болки в очите - причини и лечение на болки в очите

Трудно е да се определи какво е болка в очите. Офталмолозите смятат, че проблемите с очите могат да варират от неприятни усещания около или вътре в окото, до привличане на болка в очните протеини.

Болка в очите

Достатъчно е една парадоксална ситуация, когато с твърде фиксирана позиция на очите или продължителното им напрежение, може да настъпи умора на очните мускули. Следователно, след продължителна работа с компютърен монитор или четене на дебел роман в областта на орбитата, има усещане за тъпа болка.

Нервните окончания на окото са силно чувствителни и понякога дори и най-малкото увреждане на повърхността на окото е достатъчно, например, от прилив на студ, сух въздух или надраскване от ресничките, поникнали вътре в клепача, така че сигналите за болка започват да текат към мозъка. В резултат - има усещане за изтръпване или болка в очите.

Също така, тези свръхчувствителни рецептори могат да се дразнят от други фактори. При инфекциозните процеси на синусите може да има възпаление на съседните му мускули. Това може да причини пулсиращи, понякога стрелбащи болки в задната част на очната ябълка. В такива случаи дори простите движения на очите могат да причинят болка.

Причини за поява на болка в очите

Чести причини за болки в очите са:

Ако светлината, която пада върху страниците на книгата, е твърде слаба или светлината над главата е прекалено сурова, може да имате още повече болка в очите. Умората на очните мускули може да се появи и при неправилно подбрани очила или остарели контактни лещи.

Понякога болката в очите идва от други части на тялото. Това, което приемаме за болка в окото, всъщност може да бъде главоболие или болка, свързани с напрежението на мускулите на лицето. Въпреки това, ако имате силна болка, зачервяване на очите и зрителни увреждания, то причината за разстройството е вероятно увеит, т.е. възпаление на пигментираните области на окото. Често това се дължи на инфекция в окото от всяка част на тялото.

Тежка болка в очите, която е съпроводена от други симптоми (най-вече гадене и ръб около светлинния източник), може да бъде признак на глаукома, заболяване, характеризиращо се с повишено вътреочно налягане и водещо до слепота на окото, ако не се лекува. Трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да предотвратите сериозни усложнения. Ако болката в очите не предизвика силен порив на вятъра или миглите, които случайно попаднаха под клепачите, но не са ясни причини, тогава може да се окаже, че очите не болят просто така, но сигнализират за болест.

Причините за пронизваща болка в очите

Болката в очите може да се изрази само в неприятни чувства и може да бъде доста суров, дърпайки. Появата на пронизваща болка в очите може да се дължи на няколко причини, най-честите от които са следните фактори:

Независимо от причината, причиняваща появата на болка в очите, не трябва да забравяте, че това може да е сигнал за конкретен проблем, решението на което може да изисква свързване с клиниката.

Болести, за които болят очите

Най-честите заболявания, за които ви болят очите, са:

  • глаукома;
  • мигрена;
  • блефарит;
  • Синдром на Sjogren;
  • оптичен неврит.

Често болката в очите се появява след преживяване на настинка или херпес. На фона на автоимунни заболявания (като ревматоиден артрит) възпалението в очите и източникът на инфекция е трудно да се идентифицират. В случай на нарушения на кръвообращението в очната ябълка, дискомфорт и болка в окото.

Развиване на инфекция в очите

Възпаление възниква в резултат на инфекция, а бактериите или вирусите проникват в окото не само от външната среда, но и от фокусите на хронична инфекция на собственото човешко тяло. Например, ако пациентът веднъж е претърпял урогенитална инфекция, страда от хроничен синузит, тонзилит, кариес, рецидивиращ херпес.

Често търсенето на инфекция, която причинява възпаление на окото, не носи осезаем резултат, тъй като възпалението поддържа собственото си тяло на фона на възникнало автоимунно заболяване (ревматоиден артрит, васкулит и др.). Това възпаление на окото се нарича увеит, който е един от най-неблагодарните по отношение на лечението на заболяването, тъй като появата на рецидиви е неизбежна и е необходимо да се провеждат дълги курсове на антирецидивна терапия.

Понякога болката се причинява от възпаление на клоните на тригеминалния нерв след хипотермия или вирусна инфекция, като херпес.

Болест на съдовете, които захранват очната ябълка

Болката в очите се усеща поради заболяване на съдовете, които захранват очната ябълка поради развитието на недостатъчно кръвоснабдяване на окото и околните тъкани на орбитата (исхемия). Това състояние може да се определи само при изследване на кръвоносните съдове чрез ултразвуково триплексно сканиране, а лечението се извършва съвместно с кардиолог.

Синдром на сухото око

Наскоро, много често срещано заболяване, което често се развива при продължително използване на компютър, в стая с климатик и флуоресцентно осветление. Офталмолозите в момента имат обширен арсенал от съвременни средства за превенция и контрол на тази патология. Този проблем тревожи до 18% от жителите на света.

Сухите очи, дискомфорт, зачервяване и друг дискомфорт по-често се нарушават от тези, които са постоянно в отоплявана или климатизирана стая и работят за компютъра дълго време. Затова очите трябва да се навлажнят, като се създаде защитен филм на повърхността на роговицата.

Хората, които периодично чувстват дискомфорт в очите, могат да бъдат предписани капки за очи за сложна експозиция. Формулата на това решение включва комплекс от овлажняващи, противовъзпалителни и лечебни вещества, които могат да спасят човек от усещането за пясък в очите му и други неприятни усещания, свързани със суха роговица.

Болката по време на движение на очите може да е симптом на следните заболявания:

Кога трябва да отида на лекар?

Ако очите ви болят, не можете да направите това без медицински съвет. Необходимо е да се постави диагноза и да се започне правилното лечение. Трябва да се помни, че болката в окото може да означава заплаха от рязко влошаване или дори загуба на зрение. Не забравяйте да се свържете с офталмолог в случай на:

Диагностика на болка в очите

Точната и компетентна диагноза е важна, за да се определи причината за болката и навременното ефективно лечение. Задържани са

  • visometry;
  • биомикроскопия;
  • офталмоскопия;
  • периметрия;
  • тонометрия;
  • Ултразвуково изследване на окото и орбита;
  • ако е необходимо, ЯМР на мозъка.

Лечение на болки в очите

Трябва да се помни, че болката в очите е причина за незабавно посещение на лекар. Навременното и адекватно лечение ще предотврати сериозни усложнения и евентуална загуба на зрението. Лекарят ще определи причината за болката в очите и ще предпише лечение. Можете да предприемете независими мерки за лечение, ако имате напрежение в очите при работа на компютър.

За да се облекчат неприятните симптоми на умора на очите, да се подобри работата и да се избегне влошаване на зрението, лекарите препоръчват приемането на витамини с лутеин, например, Vitrum Vision Forte. Това е комплекс от лутеин, антиоксиданти и екстракт от боровинки, предназначен специално за поддържане и запазване на зрението и е лекарство, което го отличава от много други витамини. Perarat е преминал през клинични проучвания и е доказал своята ефективност. Лутеинът, който предпазва ретината и насърчава повишаването на зрителната острота, се допълва с витамини А, С, Е, В2, зеаксантин, селен, рутин и цинк, екстракт от боровинки, които в комбинация ефективно спомагат за облекчаване на умората и предотвратяват зрителното увреждане.

Освен това трябва да спазвате правилата за безопасност при работа с остри предмети, пиротехника и химикали - използвайте предпазни очила, когато работите с опасни за очите предмети. Необходимо е да се изберат подходящите очила и да се носят висококачествени контактни лещи.

Обикновено, за да се предотвратят спазми и сухота в очите, когато се носят контактни лещи, офталмолозите препоръчват хидрогелни лещи, но сега лещите, изработени от хипергелен материал, придобиват все по-голяма популярност. Този материал е напълно съобразен със съдържанието на влага на роговицата и симулира действието на естествения липиден слой на слъзния филм, което значително увеличава комфорта на носещите лещи и премахва проблемите със сухите очи.

Хидрогелевите лещи включват например Biotrue ONEday лещи. Експертите отбелязват, че тези лещи са идеални за тези, които прекарват много време в офис помещения с кондициониран сух въздух, тъй като имат оптимално съдържание на влага, равно на количеството влага в човешката роговица. Усещането за комфорт в тези лещи се запазва дори ако те се носят повече от 16 часа поради уникалната им способност да задържат влагата, което благоприятно оказва влияние върху очите, намалявайки риска от умора и зачервяване в края на деня.

Традиционни методи за лечение на болки в очите

Традиционните методи на лечение не престават да бъдат релевантни и очите не са изключение. Всъщност, природата ни е дала стотици уникални билки и растения, които ефективно помагат при различни очни заболявания. Какво е важно за пациентите, които, когато имат очно заболяване, избират народното лечение за себе си и прибягват до добре познатите рецепти на нашите баби и прабаби?

Най-важното нещо (това се отнася не само за окото, но и за други заболявания) е, че преди да започнете лечение, дори и да използвате безвредни естествени средства, трябва да знаете какво ще третирате. Това е, съветите на офталмолог по-добре да не се избягва. В противен случай избраният от вас метод може да не доведе до очаквания ефект или дори да навреди. От най-добрите рецепти на традиционната медицина, ние ви предлагаме тези, които са изпитани и безопасни.

Предотвратяване на болката в очите

Достатъчно е да дадете на органа си зрение само 10 минути на ден, а болката в очите може да бъде пренебрегната. За да направите това, на всеки два часа трябва да направите малко упражнение за очите.

Освен това, когато работите на компютър, роговицата на окото е много суха, така че най-простите капки за очи ще спестят очите ви от изсъхване и ще направят възможно да се избегне преждевременната болка в очите.

Превантивните мерки, които помагат за предотвратяване на очни заболявания, включват следното:

Гимнастика за очите

Седейки на стол, с ръце на гърба на главата за фиксиране на главата в неподвижно състояние (възможно е на колана), поддържаме стойката. Главата е неподвижна. Движенията на очите се изпълняват бавно, с високо качество, с максимална амплитуда.

"Поглеждаме нагоре-надолу"

Ръцете на главата. 1 - Вдигнете очите си нагоре, погледнете нагоре, вижте какво има. 2 - Хвърли очите си надолу, погледни. 4 пъти.

"Поглеждаме надясно - наляво"

"кръгове"

Кръгови движения с очите по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка в 4 кръга. Представете си с оглед на малък обръч и бавно, гладко поглед над него.

"Навиваме барел - 1"

Ние обучаваме концентрация на внимание и фигуративно мислене. Представете си тежка бъчва близо до краката. Сега психически поглед бавно превърта барел напред, доколкото е възможно. След това направете същото, като въртите барела обратно към вас. 2 пъти.

"Навиваме барел - 2"

Предишната задача може да бъде сложна, ако си представим, че цевта се търкаля по наклонена равнина: от себе си до хълма, от себе си от под хълма до върха.

"Квадрати"

Очите изглеждат в горния десен ъгъл. Преместете очите в долния десен ъгъл. В горния ляв ъгъл. В първоначалното положение: в горния десен ъгъл. Начертайте 3 "квадрата" в едната и от другата страна.

"Сгафил"

1 - Притиснете очите си здраво. 2 - Отворете широко очите си. 6 пъти.

"Осем"

Главата е неподвижна, ние рисуваме осем с очи в едната и в другата посока.

"Точка върху стъклото"

На стъклото на прозореца, прикрепете точка с диаметър 2 см на нивото на очите, за да видите тази точка направо. Застанете на такова разстояние, че да е удобно да гледате точката, да бъде възможно най-близо до нея. Това е разстоянието от очите до точка от около 50 cm.

Бавно превеждайте гледката от точката към всеки голям обект в двора, който се намира зад точката. Тя може да бъде дърво, прозорец на друга къща и други обекти. Сега бавно погледнете назад от обекта на улицата до точката. Продължавайте да изпълнявате 3 до 10 минути дневно. Това ще помогне за укрепване на мускулите на лещата и подобряване на зрението.

"Живопис"

Поставете снимка или снимка пред вас, например, с изглед към природата. Погледнете добре всички детайли на картината. Затворете очи (не е необходимо да присвивате), покрийте ги с дланите си и запомнете всичко, което току-що сте погледнали. Ние обучаваме визуална памет и внимание.

"Очите на място, главата се обръща"

Ръце върху колана. Прикрепете очи към обект, който е точно пред вас на нивото на очите. Бавно завъртете главата си надясно, след това наляво, без да откъсвате очите от избрания обект. Покланяме главата си напред и назад, очите ни са фиксирани върху обекта. 3-4 движения на главата във всяка посока.

- Какво е около мен?

Ръце върху колана. Гледайки напред по темата. Без да придвижвате окото от избраната предна точка и без да движите главата си, опитайте се да погледнете в дясно, ляво, отгоре и отдолу с вашето периферно зрение.

Болка в очите по време на бременност

По време на бременността, когато бъдещото бебе расте, центърът на тежестта на бременното тяло се измества напред. За да се върне центърът на тежестта в центъра на опорен квадрат, мускулите на гърба и врата се затягат. Напрегнатите мускули на шията могат да притиснат съдовете на врата (обикновено - вените, които носят кръв от черепната кухина) и да затегнат мускулите на скалпа. Оттук и типичната болка в очите, характерна за бременните жени. Възможни в същото време болка в очите и главоболие.

Тъй като употребата на медикаменти по време на бременност е ограничена, нелекарствените методи на лечение, предимно остеопатия, идват на помощ, подобно на лечението на главоболие по време на бременност. Болка в челото и очите при бременни жени може да бъде симптом на повишено вътреочно налягане. Следователно стандартът на бременността включва периодичен преглед от офталмолог.

Болки в очите при деца

Най-често болката в очите при деца възниква на фона на възпаление и увеличаване на размера на аденоидите или сливиците. Ако детето се оплаква от болка в очите - си заслужава да се вслушва в носовото му дишане - може би е трудно поради аденоиди. В този случай, детето може да подсмърча и да хърка в съня, в тежки случаи - да диша през устата, а не в носа. Колкото повече аденоиди са увеличени, толкова по-често очите на детето и главата го болят.

Увеличени сливици са видими, ако помолите детето да отвори устата си и да диша през устата му. Лечението на аденоиди и хроничен тонзилит в повечето случаи елиминира болката в очите на детето.

Болка в областта на очите при деца също може да бъде причинена от тежко алергично подуване на носната лигавица, в който случай детето най-често се оплаква от силна болка в слепоочията и очите в същото време, когато е нарушено носното дишане. Ако възпалителният процес е едностранен, то мястото на очите е възпалено от същата страна, където е запълнен носът.

Въпроси и отговори за болка в очите

Въпрос: Здравейте! Някъде преди около 8 месеца забелязах, че съдовете в очите ми винаги стават червени, а понякога очите ми болят. Офталмологът каза, че не знае причината, очевидно такава черта. Аз съм на 29 години. Работя като майстор по маникюр.

Отговор: Може да има много причини: от обикновена умора до диабет и анемия. Препоръчваме ви да посетите терапевт за допълнителни симптоми и преглед.

Въпрос: Здравейте. Последния път работех за компютър дълго време и без почивка. Вечерта от очите започнаха да го болят. Лявото око е по-силно. Днес не работех с компютър, но от вечер очите ми го боляха. Посъветвайте какво да правите, моля.

Отговор: Можете да прочетете някои от препоръките в предишните два отговора, но е по-добре да не се занимавате с самолечение, а да се консултирате с окулист вътрешно.

Въпрос: Съгреших от конюнктивит, когато в очите ми се появи пясък. Тръгна в аптеката, купи албуцид. Две седмици капеха, докато разбрах, че нещо не е наред. Пясъкът не минаваше и дори очите започнаха да напояват. Трябваше да отида в клиниката. Лекарят каза, че това се случва, когато тялото няма хранителни вещества. Но ако не отговорите навреме, можете да печелите глаукома с течение на времето. Той предписва да се пие Orlit и да спазва режима (в смисъл на намаляване на напрежението в очите и спи поне 8 часа на ден). Почти пия от три седмици, сълзите почти веднага напуснаха и пясъкът още не е излязъл. Може би някои хапчета не са достатъчни?

Отговор: Здравейте! Орлите са витамини. Профилактика и лечение на синдрома на сухото око: първо, трябва правилно да изградите дневен режим; Пийте достатъчно течност; след дълго натоварване на зрението, отпуснете очите си със специална гимнастика - или просто мигнете и преместете погледа си за няколко минути; повишаване на имунитета; хигиена на очите; Попълване на сълзотворната течност чрез специални капки или мехлеми.

Въпрос: Здравейте, очите ми болят от ярка светлина и мрачна светлина, когато работя за компютъра и като цяло винаги са болни, периодично плуват пред очите ми, когато мига всичко минава. Зрението е 100%, очното налягане е нормално. Кажи ми какво може да бъде?

Отговор: Здравейте! Най-честата причина за симптомите, които описвате, е синдромът на сухото око. Препоръчваме pokapat: балариан - 1k x 3r - 1 месец, Sistain - 1k x 3 p, интервалът между инстилацията - 15 минути.

Въпрос: Детето често се оплаква от болка в очите. В случай на болка, той понякога prisakryvraet, очите му малко воднисти, понякога на повърхността на протеина се появяват червени косми. Сърбеж не, очите не се чешат. Болката преминава бързо, но често се случва. Не се оплаква от главоболие. Едно алергизиращо дете (за домашен прах - кърлеж, за котки, ягода) в случай на алергия драска носа, кихане и от носа се освобождава бистра течност. Бяха на рецепция на алерголог с оплакването на очите, той написал капки лекролин, спрей fliksonaze, сироп Erius, но лечението не работеше, очите боли. Алергията е малко вероятно, той не надраска очите си. Добро зрение, фундус добре. Болките започнаха преди година при пристигането от юг. Дете е на 6 години.

Отговор: Измерете вътреочното налягане, алергии към чревни паразити (червеи, Giardia) и техните антиалергични лекарства не се излекуват, проверете зрителните полета (на 6 години е възможно), най-накрая се консултирайте с невролог. Ако не откриете неврологични заболявания, тогава всички тези въпроси не са за мен. Ако нещо не угажда невролога, тогава ще е необходим неврологичен преглед.

Въпрос: Здравейте! Моля, отговорете на въпроса ми! Вече 2 дни в болницата, температура 37-37,4, болки във всички стави, хрема, суха кашлица, докато той отиде при лекаря, първо реши да легне, но след това започна болка в очите, болезнено беше да премести очната ябълка, можеше да препоръчаш малко лекарство или капки, процедури у дома? Няма зачервяване, усещане за парене и други болезнени усещания!

Отговор: Вашите оплаквания съвпадат с клиниката за грип. Оплакванията от органите на зрението също са характерни за това заболяване. На първо място, препоръчвам да се консултирате с местен лекар, за да предпише подходяща терапия за основното заболяване. За да се предотвратят усложнения от органите на зрението, използвайте първите 4 дни с човешки левкоцитен разтвор на интерферон, 1 капка 5-6 пъти на ден, и успоредно на Poludan 1 капка 5-6 пъти на ден и в двете очи. Подобренията най-вероятно няма да дадат, но ще предотвратят усложненията. И засенчете стаята си, въздържайте се от четене на книги и гледане на телевизия през първите 2 дни. Дайте почивка на очите си.

Въпрос: Не е имало симптоми на неразположение в предната вечер. На сутринта се оказа, че е невъзможно да се отвори дясното око - силна болка, болка от вътрешната страна на очната ябълка, разкъсване. След половин час започна носният поток. Понякога в дясното око има силна болка от вътрешната страна, зачервяване. Очите отворени боли. Подскажете диагнозата и лечението. Благодаря.

Отговор: Подобни симптоми са възможни, когато слъзният канал е блокиран. Препоръчвам ви незабавно да се консултирате с лекар-офталмолог. В допълнение, остра болка в окото може да бъде свързана с остро възпаление, херпес Зостер, чуждо тяло.

Въпрос: Дете е на 5.5 години. Често се оплаква, че очите му го болят. Разтривайте ги. При консултацията офталмологът не намери нищо, той каза, че всичко е наред. Компютърният преглед разкри леко напрежение в очите. Какво да правим? Кой специалист да се свърже за лечение? Благодаря.

Отговор: Фактът, че детето често търка очи и се оплаква от болка, е знак за дискомфорта, който той преживява. За съжаление причините за този дискомфорт могат да се приемат, без да се изследва детето ви.

Въпрос: Здравейте! Преди около две години тя нарани очите си с остър клон. Клонът попадна в самата катерица. Боли няколко дни, капещи капки за очи и самата болка премина. На лекаря не отиде. Само миналата година (година след нараняването), след като излетя от друга страна, започнах да усещам болка в това око! Но, отпадане от капки. Както беше отбелязано, болката идва от липса на сън или след полет със самолет - и това е на всеки 2 или 3 месеца. Остри, болки в рязането. На мястото на въздействието се появява зачервяване на кръвоносните съдове. Но просто го оставям, болката спира. Отидох при лекаря, но тя не видя нищо, диагнозата не беше направена. Тя каза, че болката и възпалението се появяват отново, веднага се консултирайте с лекар. Какво може да бъде така? Възможно ли е някак си да лекува. Болката е ужасна, не е възможно да се работи, ако няма капка на ръка. Моля, помогнете.

Отговор: Здравейте! Препоръчваме ви да прескочите курсове за 2 седмици след 3 месеца, повтаряйки капките: “Balarpan” 1k.x3 p. - 2 седмици; "Indocollir" 1 k.h3r. - 10 дни, интервалът между капки от 10 минути.

Въпрос: Здравейте. Лявото око боли около месец. Болката е притискаща, тъпа, понякога минава, но след това отново се възобновява. Болката е локализирана, обикновено в горната част на окото, често комбинирана с болка в левия храм, понякога се добавя и болка в областта на лявата вежда. Понякога, когато се работи с компютър, може да се добави болка, но главно боли очната ябълка. Проверено е при няколко окулиста - окото е здраво, единственото, което откриват, са стеснени съдове. Предписани капки tobrandic и противовъзпалителни - индометацин. Аз се лекувам, но все още не ми помага. Изпратено обратно на УНГ (веднъж в детството имаше синузит + окото започна да боли след малък хрема, който бързо излекувах) и невролог (има остеохондроза). ENT погледна - всичко е чисто, дадох картина на синусите - всичко също е наред. Неврологът каза, че може би това е следствие от остеохондроза, тя назначава моментна снимка на мозъчните съдове (все още не е направена) и пие 1 месец вазодилататор Кавинтон (все още не е пиян, решил да не се намесва с други лекарства). Аз съм на 27 години. Благодаря предварително за Вашата консултация.

Отговор: Препоръчвам първо да бъде разследван. Каква е картината на съдовете, които сте назначили за невролог? Може би говорим за рентгенова снимка на шията или ултразвуково изследване на мозъчни съдове или ЯМР в съдовия режим? След пост проучването напишете резултатите. Ако е предписан рентгенография на шийката на матката, препоръчвам, в допълнение към стандартните разпоредби, да се вземат и функционални снимки (флексия-удължаване).

Въпрос: Здравейте. Работата ми е свързана с ежедневната работа на компютъра. В резултат на това нося очила за четене, едва виждам финия печат върху кутиите. Но през деня усещам остра болка, мътност. Периодично се разкъсва, но в слънчеви дни не мога да погледна право, защото от болките в очите ми (примижавам) и спускам главата си. В клиниката са предписани капки, но не ми помага. Посъветвайте какво да правите. Благодаря.

Отговор: Здравейте! Имате проявление на компютърен синдром, затова препоръчваме хигиена на зрителните натоварвания, почивка на всеки 40-45 минути и извършвате специални упражнения за обучение на настаняване и сближаване. Трябва да се използват капки за скъсване, защото при зрително натоварване, роговицата "изсъхва", което причинява дискомфорт и разкъсване.

http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom0422.html

Защо много болка в очите на светлината

Защо възпалено гърло и болка в ушите и как да се лекува симптом

Причини и лечение на сърбеж в ушите

Защо болят ушите и шията

Защо боли ухото от едната страна?

Защо стреля в ухото и как да се лекува болки в ушите

В статията се разглежда защо очите болят от светлината, какви заболявания са придружени от главоболие и болка в очите. Ще научите какво да правите с фотофобия и какви превантивни мерки съществуват за увеличаване на фоточувствителността на очите.

Защо боли очите на светлината

Някои хора усещат болка в очите си и се разкъсват, когато гледат ярка слънчева светлина или електрическа светлина. Болката се появява поради повишената чувствителност на ретината, която се появява, когато има неизправност в тялото.

Причини за неуспеха:

  • Прекалено дълго седите пред компютъра в офиса или у дома пред телевизора. В резултат на продължително напрежение, лигавицата изсъхва, очите започват да сърбят и затова реагират болезнено на светлинните лъчи.
  • Вие приемате лекарства със страничен ефект на фоточувствителност на очите.
  • Вие сте били изложени на високи нива на радиация, които са повлияли на чувствителността на ретината.

Също така, очите болят от ярка светлина при следните заболявания:

  • конюнктивит - възпалителен процес на лигавицата на очите, с остър или хроничен характер;
  • кератит - възпаление на роговицата;
  • иритът е заболяване, при което ирисът се разпалва.

Ако нараниш окото си или чуждо тяло попадне в нея, болката ще се усили при ярка светлина. Не забравяйте да отидете на офталмолог, ако болката не премине в рамките на няколко дни.

Също така, фотофобията е характерна за естествения процес на стареене на лещата. Възрастните хора често се оплакват, че ги боли да гледат на светлината.

Болки в очите от светлината и главата

Окото и главоболието често се придружават един от друг. Болката може да се появи "първо" в областта на очите и постепенно да премине в главата и да се появи някъде в задната част на главата и бавно да се разпространи до органите на зрението.

Лекарите определят няколко заболявания, които причиняват тези симптоми:

  • Миопия (миопия) - силното натоварване на мускулите на очите предизвиква болезнена реакция на нервите, разположени в главата. Може би сте избрали грешен диоптър за очила.
  • Преумора - очите постоянно се напрегнаха, когато работите на компютър дълго време, отпуснете се пред телевизора, мислено претоварвате по време на работа. Това се отразява неблагоприятно на състоянието на зрителния нерв, особено при дете, което седи твърде дълго пред монитора. Болката обикновено се появява и в двата очи в следобедните часове.
  • Високо кръвно налягане - болка в очите с повишено кръвно налягане и нарушения на зрението, включително фоточувствителност.
  • Наранявания на главата - признак на сътресение са главоболията, които се отразяват от болка в очите.
  • Инфекциозни мозъчни увреждания - болката се локализира в слепоочията и очите, отива в тилната област. Освен това има замаяност, гадене, слабост, което показва симптомите на менингита. Колкото по-скоро се види лекар, толкова по-малък е рискът от смърт.
  • Простудата и грипът са придружени от натиск болка в главата и повишена фоточувствителност.
  • Мигрена - се дължи на емоционално и физическо претоварване, промени във времето, ядене на шоколад, сирене, ядки. Тялото започва да реагира под формата на пулсираща болка в храма.
  • Глаукома - когато изтичането на течност е нарушено в окото, вътреочното налягане се повишава. Заболяването не се характеризира само с главоболие и болка в очите. Пациентите често казват: „Не мога да погледна светлината,„ нещо притиска ”очите ми, около луковиците се появява цветен ореол. Ако времето не се диагностицира, че е глаукома, болестта ще доведе до слепота.

В някои случаи, очите страдат от светлина и главоболие поради мозъчен тумор, артерит, синдром на Хортън, тригеминална невралгия.

Също така болезнените усещания в областта на очите и главата могат да показват нарушения в кръвоснабдяването на тъканите около очите, когато хранителните вещества престанат да достигат до органите на зрението поради съдови заболявания. Болката в очите понякога провокира неуспехите на вегетативно-съдовата система, синузита и синузита.

За да определите името на заболяването, консултирайте се със специалист. Лекарят ще извърши необходимата диагностика и ще предпише подходящо лечение.

Очите болят от светлината - какво да правят

Натискането на болка в очите и главата може да бъде облекчено по няколко начина:

  • Изпийте чаша топло мляко с лъжица мед, горещ чай с лайка или маточина. Пиенето ще ви успокои, ще се отпуснете и болката ще премине.
  • Направете си масаж на главата, очертавайки кръгове с върховете на пръстите си в областта на слепоочията, врата, челото и теменната област.
  • Ако нямате температура, вземете топла вана с инфузия с лайка.
  • Настържете суровите картофи и ги сложете в тензух, или запомнете лист от прясно зеле. Нанесете компресирано прикрепване към челото.

Тези инструменти ще ви помогнат, ако болката от слънчевата светлина възникне на фона на умората и пренапрежението, когато работите на компютър, оставайки на телевизора.

Какво да направите, ако повишената чувствителност на очите към светлина и главоболие се появят при други заболявания, придружени от гадене и световъртеж? Не правете самолечение, не спирайте болката с лекарства. Може да задушите симптомите на сериозно заболяване.

Започнете с Вашия лекар. Вие ще бъдете диагностицирани. В случай на възпалителни заболявания на очите, лекарят ще предпише мехлеми и капки, както и при мигрена, болкоуспокояващи. За късогледство ще вземете други очила или контактни лещи.

Не забравяйте и за профилактиката на фотофобията:

  1. Ако Вашият лекар е предписал антихистамини, антибиотици или лекарства за понижаване на кръвното налягане, носете слънчеви очила. Тези лекарства влияят върху чувствителността на ретината.
  2. Не седите твърде дълго пред компютъра и телевизора. Излезте, вдишайте свеж въздух. Спете достатъчно.
  3. Носете защитна маска при заваряване.

Ще научите повече за болката в очите във видеоклипа:

Какво да си спомня

  1. Чувствителността на светлината се появява поради твърде дългата работа на компютъра и почивка пред телевизионния екран.
  2. Болките в очите често са придружени от главоболие.
  3. Бъдете внимателни, ако едновременно с фотофобия се почувствате гадене, замаяност и слабост. Тези симптоми могат да означават сериозно заболяване.
  4. За да облекчите болезнения синдром, вземете вана с лайка, направете компрес от листа от зеле или пийте чай с маточина.
  5. Консултирайте се с Вашия лекар, ако очите и главоболието продължават няколко дни. Не злоупотребявайте с хапчетата за болка, за да не заглушите симптомите на сериозни заболявания.

Какво да прочетете

Моля, подкрепете проекта - разкажете за нас

http://cefalgiya.ru/glaznaya/bolyat-glaza-ot-sveta

5 причини, поради които очите болят

Често ли си търкаш очите, чувстваш ли, че клепачите ти са прекалено тежки, или знаеш откъде идват сълзите ти? Често ли се чувствате дискомфорт или болка в очите? Ето пет причини защо това може да се случи.

Синдром на сухото око

В този случай, слъзните жлези не произвеждат достатъчно течност за овлажняване на очите. Сред симптомите на този синдром са замъглено зрение, тежест на клепачите, прекомерна активност на слъзните жлези след епизод на сухота. Най-често възрастните хора страдат от сухи очи, мъжете по-рядко от жените.

алергия

Ако очите ви станат червени и сърбят, и с него имате хрема, може да имате алергичен конюнктивит. Наблюдавайте дали симптомите не се увеличават в близост до животните или по време на цъфтежа.

Сини екрани

Колкото по-разпространена е другата техника, толкова по-често хората се оплакват от напрежение в очите. Този ефект е не само компютри и лаптопи, но и смартфони - с течение на времето очите им се уморяват все повече и повече. Именно върху смартфоните могат да се появят допълнителни симптоми като главоболие и дискомфорт в шията, а освен това може да се развие и свръхчувствителност към светлината.

конюктивит

При това заболяване малките кръвоносни съдове на очите се възпаляват, придобивайки червен цвят. Ако в същото време се отделя течност от едното или и двете очи, което изсъхва през нощта, образувайки кора, което предотвратява отварянето на очите сутрин, това вероятно е конюнктивит. Тя може да бъде причинена от алергия, която вече е спомената по-горе, вирусна инфекция или излагане на химикали.

Увреждания на роговицата

Роговицата, външната обвивка на окото, може да бъде повредена от прекалено ярка и сурова светлина, пясъчни частици или други малки чужди тела, химически съединения. Има и язви на роговицата, особено тези, които забравят да премахнат контактните лещи през нощта, са податливи на тях. Дразненето на окото може да бъде причинено от трихиаза, аномалия, при която миглите нарастват навътре, а не навън.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/5-prichin-po-kotorym-bolyat-glaza/
Up