Купуването на контактни лещи днес не е проблем. Например, голям избор от устройства за корекция на зрението от този тип можете да намерите тук - http://luxoptica.ua/contact-lenses-and-solutions/filter/rezhim_zameny-is-kvartalnye/apply/.
Но днес няма да говорим за това къде и как да купуваме лещи. И как да ги използваме правилно.
Или по-скоро как да не ги използваме правилно.
Така че, 24 предупреждава, че всеки, който носи контактни лещи, трябва да знае.
http://naturemed.ru/pravila-nosheniya-kontaktnyh-linz/ПОДГОТОВКА ЗА ПОДКРЕПА НА КОНТАКТНИТЕ ЛИНЗИ
Ще се изненадате колко лесно е да направите контактните лещи част от ежедневието си. Тук ще намерите полезна информация, която ще ви помогне да се запознаете с правилата за използване на контактни лещи. А ако имате нужда от помощ при използване на контактни лещи, то тогава нашето приложение ®> съдържа много полезни съвети и съвети.
Привикването към поставянето и премахването на контактните лещи ще отнеме известно време и практика.
С помощта на РАЗПРОИЗВЕЖДАНИ лещи можете да ги изхвърлите в края на деня. Но когато става дума за лещи за многократна употреба, е важно да се установи практиката на ежедневното почистване. С течение на времето в лещите могат да се натрупат депозити като протеини, които могат да причинят дразнене на очите. Почиствайте лещите си всеки ден, за да поддържате очите си светли, свежи и здрави.
Прочетете повече за почистване и грижи за контактни лещи.
Откривайки подходящи контактни лещи, е важно да не забравяме редовното им заменяне с нов чифт, както е препоръчано от специалиста за контактно зрение, за да се гарантира запазването на комфорта и здравето на очите.
Научете повече за това кога да сменяте контактните лещи.
Опитайте се да отстраните лещите на същия ден. Например, можете да изхвърлите старите лещи в неделя вечер и да сложите чист чифт в понеделник сутрин.
Маркирайте датата на опаковката с лещи - лесен начин да се придържате към графика.
А за бърза и лесна подмяна, можете да изтеглите приложението MyACUVUE ®
http://www.acuvue.ru/contact-lens-wear-care/tips-for-new-wearers/new-wearer-guideНосенето на лещи днес е възможно при много заболявания на ретината. Използват се не само за далновидност или късогледство, но и за корекция на астигматизма и много други заболявания.
Носенето на контактни лещи днес е по-търсено поради лесната му употреба. За разлика от очилата, те изискват повишено внимание и никога не могат да излязат поради небрежното завъртане на тялото. Техните физически свойства са точно същите като тези на лещите, вградени в очилата, те също фокусират изображението върху ретината на окото. Друга основна разлика между хората, използващи лещи, е свободният външен вид, който не се ограничава до ръба. Такава периферия в окото дава не само по-добър преглед, но и по-добра острота на зрението.
За първи път виждаме прототип на първия мек обектив в рисунките на Леонардо да Винчи. Неговата схема на оптични устройства, просто, даде тласък на факта, че днес е пълно виждане коректор. Отне 450 години на света, за да изпита тази технология.
Лещите, които използваме сега, са направени с иновативни методи, така че очите не само да се виждат по-добре, но и да могат напълно да изпълняват другите си функции: дишане и овлажняване. Сам по себе си материалът е мека и прозрачна полимерна част със сферична ориентация, която да пасва идеално по периферията на ретината.
В допълнение към корекцията на зрението, те се прибягват до естетическо удовлетворение, за да получат различен цвят на очите за известно време. Те са трудни за разграничаване от тези нюанси и могат да придадат естествен блясък и красота.
Днес контактните лещи са най-надеждният метод за корекция на зрението, благодарение на напредъка в тази област е създаден най-надеждният и удобен начин за подобряване на зрението.
В зависимост от вашия начин на живот и професия, можете да избирате различни видове обективи. Повечето хора стигат до идеята да придобият такива коректори на виждане поради определени обстоятелства, които им пречат да използват очила или дори да изискват от тях да направят избор между това и онова. Важно е да се подходи към избора на лещи, като се вземат предвид всичките им характеристики.
Така че, контактните лещи могат да бъдат разделени на твърди и меки. Първият се използва по-рядко поради някои индивидуални характеристики и начин на живот.
Обективите, както и всички други неща, използвани в ежедневието, рано или късно изчерпват полезния си коефициент и трябва да бъдат заменени. Има такива, които се нуждаят от този ритуал на всеки две седмици. Тези така наречени лещи често са рутинни заместители. Има и такива, които имат време на износване за два или три месеца, след това префиксът често се понижава и този тип има името, изискващо рутинна смяна. Има лещи с продължителна система на носене и те се носят непрекъснато в продължение на една седмица, а след това просто се променят.
Въпреки това, всички лекари съветват да се сменят лещите толкова често, колкото е възможно. Ето защо, през 90-те години на миналия век, те започнали да произвеждат еднодневни лещи, които не изискват внимателна грижа за закупуване на допълнителни гелове за овлажняване и други неща. Такива коректори могат да се носят цял ден и просто да се изхвърлят вечер. Този метод не е най-хигиеничен, но лесен за използване.
Хората с вродени патологии на очите са обречени да носят очила или твърди лещи. Днес те са изобретили онези, които намаляват астигматизма и други злини с помощта на меки торични лещи. Такива обективи вземат предвид всички фактори, които преди това са направили невъзможно да се носят: движения на главата, накланяния, завъртания на торса, способност да се гледа на всяка налична точка. Сега те не променят позицията си и напълно подкрепят пълния живот на здравия човек.
UV филтърът, който обикновено се забравя при закупуването на лещи, има важна функция за поддържане на зрението в напреднала възраст. Когато слънчевите лъчи ударят незащитената роговица, с възрастта, това води до сериозни здравословни проблеми или дори катаракти.
Във всеки магазин можете да кажете и обяснете как правилно да използвате един или друг вид контактни лещи. Освен това, в много магазини сега малко обучение за начинаещи при използването на коректори на зрението е включено като услуга, където под надзора на специалисти можете да направите всички необходими стъпки за монтиране на лещи върху себе си. Можете също така да намерите много нюанси на носенето в интернет на обучителни видеоклипове и уебсайтове.
Преди да поставите лещите, трябва да имате чисти ръце. Те трябва да бъдат добре почистени и дезинфекцирани по всеки удобен за вас начин. Избършете ръцете си внимателно, както трябва да ги измиете, и само с кърпа без власинки, така че допълнителните частици от тъканта да не попаднат в полимера.
Не пренебрегвайте здравето си. Слушайте внимателно тялото си и обърнете внимание на следните фактори, които са противопоказания за носенето на контактни лещи, както и сигнал за тяхното временно отстраняване. Ако усетите някои от изброените симптоми по отношение на коректорите от този тип, по-добре да се откажете и да се консултирате с лекар в офталмола:
Ако искате да си купите контактни лещи за себе си, консултирайте се по този въпрос със специалист, който ще ви каже кой тип лещи ще бъде подходящ за вас индивидуално, както и как да ги следите правилно.
http://www.mdcs.ru/linzyi-pravila-nosheniya-i-protivopokazaniya/Публикувано от: admin в Health 02.05.2018 0 156 Преглеждания
Колко безопасни са контактните лещи, как се носят лещи и защо трябва да спазвате правилата за носене и грижи за контактни лещи?
В тази статия, за тези, които носят лещи, ние ще се опитаме да отговорим на тези въпроси, колко важно е за MCL правилно да носят и да се грижат.
Съвременните технологии позволяват да се произвежда сравнително безопасно да се носят, без да причиняват дискомфорт за очите, контактни лещи от кислородопроницаем материал.
По време на първоначалния избор на контактни лещи, офталмологът учи как да носи лещи и да ги отстранява, обяснява основните правила за безопасна, правилна употреба и грижи за лещите, за да се избегнат много проблеми. Лекарят-окулист ще ви разкаже за възможното негативно влияние на лещите, ако не спазвате правилата за носене.
Преди да поставите лещите, трябва да измиете добре ръцете си със сапун, като обърнете особено внимание на върховете на пръстите. Измийте ръцете си сухи с кърпа, по-добре е да използвате кърпа, която оставя по-малко мъх на кожата на ръцете си.
За момичета - носете контактни лещи преди нанасяне на грим. Преди да се носят лещите, препоръчително е да не се използват кремове на основата на липиди, тъй като мазнините остават върху повърхността на лещата като мътна филма, замърсявайки я, намалявайки яснотата на изображението и влошаващата се омокряемост на обектива.
Премахване на същите, контактни лещи трябва да се премахне грим, много внимателно, опитвайки се да се гарантира, че частиците на козметиката не попадат върху обектива, тъй като повечето от козметиката в състава му съдържа мазнини, които, както вече знаем, лесно замърсяват лещите, особено "дишането" силикон - хидрогел.
Не е възможно да се получат аерозоли върху контактните лещи или повърхността на очите. Когато пръскате аерозоли, спрейове за коса, парфюми, не забравяйте да затворите очите си. Частиците от аерозоли могат да се утаят на повърхността на лещите, да ги замърсят или да предизвикат дразнене на лигавицата на очите.
Изключително нежелателно е да се пуши, докато се носят контактни лещи, както и в помещения с висока степен на опушване или обгазяване с контактни лещи. Тъй като катранът в тютюневия дим, отработените газове и други химически агресивни вещества във въздуха, се отлагат върху контактни лещи. Впоследствие тези отлагания водят до дискомфорт и възпаление. Ако често трябва да се намирате в неблагоприятни екологични условия - паркинг, строителни обекти, зони за пушене, фризьорски салони, правите правило да се избягват негативните ефекти от носенето на лещи:
Не можете да плувате в контактни лещи, тъй като мръсотията и микроорганизмите във водата могат да попаднат в обектива. Контактната леща е идеалната среда (телесна температура плюс влажност) за възпроизвеждане. В случай на наличие на микродосадки на роговицата, бактериите проникват в и причиняват развитието на кератит.
Кератитът обикновено е дълъг и не е много приятно лекуван и често води до образуване на катаракта.
Противопоказания за носене на контактни лещи са разделени на абсолютни и относителни. Абсолютни противопоказания:
Не изпускайте капки за очи, съдържащи лекарствени вещества, в очите с контактни лещи - това може да доведе до увреждане на роговицата или дразнене на лигавицата. При контактните лещи можете да погребете само специални капки за очи, предназначени да овлажняват и смазват лещите.
Необходимо е очите да се овлажняват, когато се носят лещи само в помещения със сух въздух, където има климатици или нагреватели, както и със синдром на сухото око.
По-добре е да носите лещи първо на дясното око, след това отляво, а също така да извадите първо от дясното око, след това от ляво. Отстранената леща от дясното око се поставя в дясната клетка на контейнера, обикновено е обозначена с буквата “D”, а лещата от лявото око се поставя в лявата клетка, обозначена с буквата “L”. Опитайте се да развиете този навик веднага, така че по-късно ще бъде по-лесно и няма да объркате лещите.
Веднага след отстраняването проверете обектива, ако на повърхността виждате частици от козметика или прахови частици, след това преди поставяне на лещата в контейнера, извършете механично почистване на лещите. За да направите това, поставете лещата на дланта, изпуснете му многофункционално решение на повърхността, което използвате, избършете обектива с кръгови движения от всяка страна за 10 секунди с показалеца на другата ръка. Изплакнете с многофункционален разтвор и поставете в съответната клетка на контейнера.
ВАЖНО! Никога не изплаквайте лещите с обикновена вода!
Многофункционални решения се използват за съхранение, дезинфекция и почистване на лещи. Винаги спазвайте времето за обработка на обективи с многофункционални решения, които са посочени в инструкциите.
Пероксидните системи не са предназначени за измиване на лещите, само за почистване и дезинфекция.
Обективът в контейнера трябва да бъде напълнен с многофункционално решение, така че лещата да е напълно потопена в течността, преди да затворите капака, се уверете, че това е така. Ако разтворът не е запълнен достатъчно, ръбовете на обектива могат да изсъхнат и да се повредят. Такава леща ще причини дискомфорт при носене.
ВАЖНО! Никога не използвайте обикновен физиологичен разтвор за съхранение на лещи, за да предотвратите инфекция на лещите.
След износване на лещите, оставащият в контейнера разтвор трябва да се излее, течността за обектива не може да се използва повторно, тъй като вече няма да изпълнява функцията си, а замърсяването от предишното почистване ще падне в обектива.
Контейнерът за лещи не трябва да се вари, да се измива с вода или да се третира с дезинфектанти. Контейнерът за лещи може да се изплакне с мултифункционалния разтвор за обработка и да се изсуши на салфетка.
Контейнерът за лещи трябва да бъде заменен с нови лещи, но поне веднъж месечно. Това се дължи на факта, че когато се използва контейнер на неговата повърхност, бактерии, гъбички или замърсители, които могат да проникнат в нови лещи, причинявайки инфекция или замърсяване, могат да се размножат.
Ако носите нови лещи, уверете се, че срокът на годност, посочен от производителя на опаковката и блистера, не е изтекъл. След отваряне на блистера внимателно прегледайте лещата. Ако лещата е пресъхнала, има видими деформации или повреда - никога не трябва да използвате такава леща, тя може да увреди роговицата. Ако се открие дефект в нов обектив, свържете се с неговия заместител на мястото на покупка.
Преди да поставите обектива, уверете се, че е обърнат в правилната посока и няма видими повреди. Дясната страна на лещата има повече прави ръбове, а не дясната страна е обърната навън (като чинийка). Някои лещи са обозначени с правилната страна под формата на букви или цифри.
Повредените лещи не могат да се носят.
След като лещата е облечена, тя трябва да бъде удобна и да не се усеща пред очите ни. Ако има усещане за дискомфорт, чуждо тяло веднага след поставянето на лещата, то трябва да се отстрани и провери.
Възможни причини за дискомфорт:
При хидрогелни лещи срокът за носене е ограничен до 8-10 часа, като тези лещи трябва да се носят само през деня, не можете да спите в тях. Хидрогелевите лещи не позволяват кислород на роговицата, в резултат на хипоксия, е възможно увреждане на повърхността му, и кръвоносните съдове изникват с редовно ретуширане на лещите.
В силиконово-хидрогелни лещи, режимът на носене е по-широк, времето за носене е до 24 часа, разрешен е гъвкав режим с възможност за сън и продължителен режим (без премахване за седмица или месец), но само под наблюдението на офталмолог.
Винаги се придържайте към препоръчаното време за носене на производителя, не премествайте лещите.
Периодът на носене на контактни лещи се определя от производителя, като се ограничава от параметрите на материала, от който са направени лещите. Различните материали на контактните лещи на лещите имат различна пропускливост на въздух през обектива, както и устойчивостта на материала към различни отлагания.
Контактните лещи и разтвори трябва да се съхраняват при стайна температура от +15 до +25 градуса. Не съхранявайте лещи и разтвори в хладилник или на слънце.
Какво се случва, ако опаковката на контактните лещи лежи на слънце? При контактните лещи нищо няма да се случи, промените могат да засегнат буферния разтвор, в който са разположени лещите. Под действието на температурата на слънцето могат да настъпят промени в състава на разтвора, което ще се отрази неблагоприятно на комфорта на носенето на лещи. Ако лещите са били изложени на слънце дълго време, не забравяйте да ги измиете с универсален разтвор, преди да поставите лещите.
Ако лещите са в затворен блистер, те могат да се използват до срока на годност, който е посочен върху опаковката. След отваряне на блистерите трябва да се използват през препоръчания период на носене на лещи - един ден, две седмици, месец и т.н. Срокът на употреба се счита от момента на отваряне на блистера, след което лещите трябва да се заменят с нови, дори ако сте ги използвали само няколко пъти.
Ако имате следните симптоми, трябва да отстраните контактните лещи и да се консултирате с офталмолог.
Всеки от тези симптоми може да е проява на сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.
- Обективът под горния клепач - това може да се случи, ако разтриете очите много добре или е неправилно да махнете лещата, обикновено докато обективът е сгънат на две.
Налице е постоянно усещане за чуждо тяло под горния клепач.
В този случай можете да се опитате да издърпате обектива сами. За да направите това, е необходимо да изпуснете капки за очи (за контактни лещи) зад долния клепач, да затворите окото и с внимателни масажиращи движения през горния клепач, опитайте се да преместите лещата с върховете на пръстите.
- Обективът е прилепнал към окото, неподвижен - обикновено се появява, когато водата попадне в очите с лещи. В този случай не можете да премахнете обектива или да се опитате да го принудите да се движи. Необходимо е да се изчака, докато обективът се насити с разкъсване и отново стане мобилен. Можете да капвате специални капки за очи, предназначени да овлажняват и смазват лещите.
- Отместване на обектива, децентрализация. Обикновено лещата се поставя добре на роговицата, но в някои случаи може да се измести към склерата. Или когато превръзката на лещата не попадне веднага на роговицата. В такива случаи внимателно преместете лещата до роговицата, натискайки ръба на долния клепач и натискайки лещата нагоре.
Спазването на правилата за носене и грижа за контактните лещи ще ви събуди удобно и безопасно да използвате контактни лещи за дълго време.
http://moj-doktor.ru/zdorove/pravila-nosheniya-linz-15-pravil-bezopasnogo-nosheniya-kontaktnyx-linzНапоследък нараства броят на потребителите на контактни лещи, при които се наблюдава намаляване на зрителната острота, свързана именно с грешен подбор и небрежно отношение с тях. Как правилно да носят контактни лещи, за да не се повреди собственото им здраве?
Контактните лещи, според статистиката, използват повече от 100 милиона души по света. Но, за съжаление, някои хора по принцип не могат да си позволят да ги използват. Това може да се дължи на алергии, сухота в очите или поради лошо прилепване на лещата в окото, тъй като радиусът на кривина не съответства на формата на роговицата.
Контактните лещи са лещи, които се прилагат директно върху лигавицата на окото. Те са изработени от различни видове прозрачни материали и имат малък размер. Те са предназначени за увеличаване на зрителната острота. Корекцията на зрението при използване на контактни лещи се нарича корекция на контактното зрение. Предлагат се и оцветени и оцветени контактни лещи (наричани още козметични) и декоративни лещи, които служат като украса на очите. Те също така са в състояние да коригират зрението.
Контактните лещи са класифицирани според определени критерии:
На материала на контактните лещи са разделени на:
Около 90% от хората по целия свят използват предимно меки контактни лещи, които също са разделени на 2 вида:
Хидрогел контактни лещи оксигенация на роговицата зависи от това колко вода в тях. Влагата, разбира се, благоприятно влияе върху състоянието на окото, но проблемът е, че с увеличаване на количеството вода, хидрогелните лещи стават твърде меки, което усложнява тяхното използване. Максимално допустимото количество вода в хидрогелни лещи е 70%. Поради тази причина, предимството е по-добре да се даде силиконов хидрогел, тъй като тези наситени кислородни лещи не зависят от обема на водата в тях.
Твърдите контактни лещи се използват по правило в трудни ситуации, например с висока степен на астигматизъм. Те увеличават зрителната острота поради факта, че запазват формата си.
Честотата на подмяна е максималният период на използване на контактните лещи, след което те трябва да бъдат заменени с нови. Производителите могат да препоръчат замяна за 1 път в:
Носещ режим - това е максималният период на употреба, през който, без да се премахват, можете да носите контактни лещи. То може да бъде:
В зависимост от патологичното състояние на очите се избират контактни лещи, които се различават по дизайн, например:
Степента на прозрачност разграничава лещите:
Прозрачните контактни лещи са класически вариант. Цвят и нюанс, както и декоративни - предназначени за естетическа красота. Последното може да бъде с или без диоптри. Всички видове контактни лещи могат да се използват при всякакви климатични условия. Но за тях има и ограничения. Например, за всеки престой на водата в лещите можете да бъдете само ако използвате чаши за плуване или маска. В лещите не може да отидете в сауната и банята. Необходимо е да ги отстраните в контакт с дразнещи пари и газове. В противен случай те трябва да бъдат заменени с нов чифт. По отношение на козметичните и декоративните лещи не се препоръчва да се използват през нощта и при шофиране.
Понастоящем има специално оборудване, с помощта на което офталмолозите извършват очна диагностика, въз основа на която се извършва подбор на контактни лещи на пациент. При избора на лекар фокусира върху следните параметри:
Като правило, в офиса на офталмолог, можете да се опитате да поставите и премахнете контактните лещи за първи път. Лекарят може да каже на пациента за 2 съществуващи метода на приложение. Можете да носите обектив с две ръце или една от тях. Бъдещият потребител самостоятелно определя кой метод ще бъде по-удобен за него, за да изпълни с него всички необходими манипулации.
С две ръце
Поставете лещата върху подложката на показалеца си. С помощта на средния пръст на една ръка дръпнете долния клепач надолу. С помощта на средния пръст на другата ръка дръпнете горния клепач нагоре. След това нанесете лещата върху лигавицата на окото и, без да освобождавате клепачите, преведете окото: лещата ще бъде в желаната позиция. Тогава можете да се откажете и от двата века.
Едната ръка дърпа
Поставете лещата върху подложката на показалеца си. С помощта на средния пръст на една ръка издърпайте долния клепач, гледайки право напред. Можете да държите горния клепач с другата ръка, за да избегнете мигането. Преведете окото нагоре и, въпреки лещата, го нанесете върху лигавицата на окото. След това бавно погледнете надолу и освободете долния клепач. След това можете да затворите очи и самият обектив да бъде в желаната позиция.
Излитане
Дръпнете долния клепач с средния си пръст, докато гледате нагоре. В същото време плъзнете обектива с показалеца си. С показалеца и палеца, вземете обектива с помощта на притискащо движение и го поставете в контейнер с разтвор за по-късно съхранение и дезинфекция. Направете същото и с втория обектив.
http://azbyka.ru/zdorovie/kontaktnye-linzy-kak-ix-pravilno-nositСайтът на жените "Красива и успешна", продължавайки темата за корекция на контактното зрение, днес ще разгледа такъв проблем като правилното носене на контактни лещи. Неправилното използване на лещи, което най-често води до много митове за тях, в резултат на което дори най-добрите контактни лещи губят безупречната си репутация и стават обект на агресивни атаки от страна на потребителите.
Междувременно, офталмолозите и производителите на контактни лещи отдавна са доказали: това е един от най-удобните и безопасни начини за коригиране на визията. Но както и при всички други устройства, лещите трябва да се обработват правилно.
Става въпрос за тези правила и последствията от тяхното нарушение ще бъдат разгледани по-долу.
Характерно за използването на контактни лещи е удобното им прилягане към роговицата на окото. Естествено, въпреки факта, че съвременните хидрогелни и силиконови хидрогелни лещи имат перфектна гладкост, дишане и хидрофилност, очите ги възприемат като чуждо тяло.
Дори най-тънките, най-добрите и висококачествени обективи първо предизвикват дискомфорт. Ето защо офталмолозите препоръчват постепенно преминаване към лещи, започвайки от един час на ден, всеки път увеличавайки времето за контакт на окото с лещата с половин час.
Освен това, правилното носене на съвременни контактни лещи включва редица забрани и препоръки.
Уверете се, че използването на контактни очи по-удобно може да направи специални овлажняващи капки. Средно, цената на една бутилка око капки е около 400 рубли.
Най-голямо търсене на такива фондове:
Висококачествените капки за очи не трябва да съдържат никакви консерванти, поради което по правило срокът им на съхранение е доста ограничен. Тези, които рядко използват контактни лещи, ще бъде по-удобно да купуват капки за очи не в бутилка, а в запечатани ампули за еднократна употреба: те имат по-дълъг срок на годност.
Някои хора вместо очни капки използват самото решение за съхранение на лещи, за да спестят специални инструменти.
Сайтът sympaty.net не препоръчва това, тъй като тези решения за грижа за очите не са предназначени, а последиците от тяхното вливане в очите могат да бъдат много неприятни.
Както показва практиката, най-често чувствителните очи реагират отрицателно на контактните лещи. Поради това, някои хора са напълно неспособни да използват дори и най-модерните, силиконово-хидрогелови контактни продукти за корекция на зрението.
Въпреки това, неприятните последици от неправилното носене на контактни силиконови хидрогелни лещи могат да се появят при тези хора, които не страдат от очна чувствителност.
Най-често срещаните са такива усложнения:
Както може лесно да се разбере от гореизложеното, носенето на контактни лещи не трябва да има никакви последици.
Със спазването на елементарните правила за тяхното използване, навременен достъп до лекар, лещите могат да бъдат най-удобното средство за коригиране на зрението в продължение на много години.
Сайтът "Красива и успешна" бърза да убеди читателите си, че ако все още не сте закупили контактни лещи само от страх от последствия, незабавно премахнете всички страхове и бързайте към магазините за оптика, за да реализирате мечтата си.
http://www.sympaty.net/20130407/noshenie-kontaktnyx-linz/