Съвременният живот е трудно да си представим без компютър. Понякога човек трябва да работи зад монитора за няколко часа на ден, което се отразява негативно на зрението. За да се предотврати това, има компютърни програми за подобряване на зрението, които могат да се свалят безплатно и да се използват по време на работния ден.
Освен това има специални програми за пациенти (включително деца) за употреба при такива заболявания като амблиопия, страбизъм, прогресивна късогледство и др.
Очните мускули, дължащи се на усърдната работа, трябва да се натоварват прекалено много. Изключително важно е да им се даде възможност да се отпуснат. Това може да стане с помощта на компютърни програми. Гимнастиката за очите е необходима не само за хората с намалено зрение. Всички хора се нуждаят от това. Превантивното упражнение предотвратява намаляване на качеството на зрението. Основата им е специална релаксираща гимнастика на мускулите на очите.
Програмите могат да бъдат инсталирани на всяка операционна система. Те могат да бъдат конфигурирани да стартират автоматично в определен интервал от време. Това е изключително важно, тъй като не винаги е възможно да се следи времето и да се правят почивки, необходими за релаксация на очите.
Има различни програми, базирани на различни упражнения. Например, някои са по-подходящи за пациенти, страдащи от късогледство и амблиопия, а други - в присъствието на далекогледство или страбизъм. Важно е да се следват препоръките. Обучението трябва да се провежда ежедневно. Тя може да бъде завършена със значително подобрение в качеството на зрението.
Представяме на Вашето внимание няколко компютърни програми, с които можете да подобрите зрителната острота:
Уникална програма за тези, които прекарват много време в компютъра, независимо дали са монотонна работа с документи или четене на книги. Програмата автоматично настройва яркостта и цветовия контраст на монитора, така че очите ви да не претоварват. Принципът на работа е доста прост - цветният профил на монитора ви ще се актуализира автоматично според текущото време на деня. Така при дневната светлина очите ще бъдат по-малко уморени от студени цветове - 6500 Келвина, а през нощта от по-топли тонове - 3400 Келвина, нощен режим.
Важно е правилно да конфигурирате F.lux, за това трябва да определите текущата си позиция и да въведете координатите в настройките на програмата. За да направите това, кликнете върху бутона "Промяна на настройките", обърнете внимание на втория елемент "Местоположение", кликнете върху бутона Промяна -> Намерете...
Ще се отвори уеб страница с вашето местоположение, можете също да въведете всеки град в търсенето и да откриете неговите координати. След това трябва да посочите данните си в съответствие с примера и да кликнете върху OK. Времето ще се регулира автоматично, можете да използвате. В допълнение, в опциите можете самостоятелно да зададете "температура" на екрана за дневен и нощен режим и скоростта на тяхната промяна - незабавно или постепенно. Ако е необходимо, например за работа с графики, винаги можете да поставите на пауза програмата, като използвате условието "Забрани за един час..."
Програмата е безплатна, работи под Windows, Linux, Mac OS и iPhone / iPad.
http://all4os.ru/soft/other/1344-flux-programma-dlya-zaschity-zreniya-pri-rabote-za-kompyuterom.htmlПредставяме на Вашето внимание колекция от компютърни програми за лечение на амблиопия, страбизъм, миопия (миопия), пресбиопия (възрастово пресбиопия), бинокулярност и спазъм на придобиване.
В колекцията бяха включени следните компютърни програми:
Изтеглете колекция от компютърни програми за лечение на амблиопия, страбизъм, късогледство (късогледство), пресбиопия (възрастова хиперопия), бинокулярност и спазъм на EkoMadiation.
Също така, за по-лесна употреба (всички тези програми се изпълняват от операционната система DOS), тези компютърни програми за лечение и превенция на очни заболявания бяха събрани в DOS D-Fend емулаторната програма. След като изтеглите и разопаковате архива, отворете файла DFend. exe, ще видите следния прозорец
Както виждате, остава само да изберете програмата и да щракнете върху Изпълни. Ако програмата на емулатора на вашия компютър не се стартира, може да имате Windows 7 или 8 и трябва да се запознаете с това ръководство за емулация на Winows XP на вашата операционна система.
Внимание! Преди да използвате програмите, прочетете инструкциите на адреса на разопакованата папка / софт / име на програма / документи
http://infoglaza.ru/korrektsiya-zreniya/107Здравейте, скъпи приятели! Органите на зрението днес са много уязвими. Получаваме много информация от електронни източници, работим на компютър за дълго време и доста трудно, понякога в нощните часове, а натоварването от гледането на телевизия е значително. Дали компютърът на зрение, можете да прочетете тук в тази статия.
Как можете да запазите зрението си в такава неблагоприятна среда или дори да го подобрите? Наистина ли е?
Има такива технологии и днес ще говорим подробно за един от тях. Това е компютърна програма за визия за обучение. Какви видове съществуват, какво наистина помагат? Това е днешната статия.
Има много начини за подобряване на зрението. Обичайните очила или контактни лещи; лекарства, билки, плодове; масаж и упражнения, т.нар. понякога е необходимо да се прибегне до оперативна намеса.
Всеки от тях има своите предимства, всеки е добър по свой начин. Изборът винаги е наш. Разбира се, аз наистина не искам да извеждам крайните средства (операция), затова се опитваме да използваме наличните „терапевтични” възможности.
Един от тях тренира визията на компютър. Това е по-лесно, отколкото самоубийството. Но простотата в изпълнението не оказва влияние върху ефективността на метода. Той е доста ефективен и освен това техниките са разнообразни, винаги можете да изберете това, което е по-подходящо за вас.
Защо имаме нужда от обучение?
Тогава защо за други мускулни групи. Те са също толкова уморени, страдат от нетрениране. Прекомерното напрежение е вредно за очните мускули, те трябва да бъдат научени да се отпускат и почиват. Но също така е необходимо да се тренира в буквалния смисъл на думата, т.е. да се увеличи границата на безопасност. Има тясно специализирани програми, например тези, които се използват за хиперопия или амблиопия.
Но конвенционално всички основни програми могат да бъдат разделени на три групи:
Някои от тях могат да се използват както за деца, така и за възрастни, а други са предназначени да вземат предвид конкретната възраст. Не е трудно да ги овладеете, тъй като те са създадени с очакването на слабо обучен потребител, който има най-малко умения за работа с компютър.
Статии в темата:
Когато се нарушава възприемането на цветовете, човек се чувства определен комплекс за малоценност. Животът в тъмния свят наистина потиска, подтиква. Ето защо, задачата да се върне яркостта на цветовете и чисто практическа и психологическа. Програмите са конфигурирани по такъв начин, че автоматично променят степента на цветовете на монитора. Натоварването, особено вечер и през нощта, е значително намалено.
Един от популярните и полезни онлайн продукти от тази серия - f.lux - това е точно това, което работи. Следобед се избират студени тонове: 6500K; и през нощта - топло: 2700K. Очите са по-малко уморени и това е доказано експериментално.
Друга тънкост: учените открили, че заспиването се ускорява, когато очите не усетиха синия цвят преди лягане. Неговият интелигентен софтуер и „прехвърляния“ през деня.
За релаксация има много добре разработени компютърни "обучители". Например Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo и други с подобна функционалност.
Как работят те?
Алгоритъмът е подобен. Справянето с него е лесно, например - няколко думи за това как работи Workrave. Програмата ще ни научи да правим редовни почивки безплатно, да сваляме поглед от монитора. Изключително важно е да се поддържа здравето на очите. Лесната употреба е и в това, че целият интерфейс е конфигуриран на руски език. Първо, нежно, а след това по-агресивно, Workwave предлага прекъсване. За най-"палав" работохолици, има заключване на клавиатурата и мишката, времето може да се зададе в настройките, така че, както казват в популярните филми: "Нищо лично!"
Когато най-накрая се откъснат от клавиатурата, постоянната Workwave ще предложи серия от прости, но полезни упражнения за отпускане на очите, за отпускане на мускулите. И тогава - работи върху здравето си с нови сили!
Най-голямата група електронни „преподаватели” е създадена директно за обучение на очите и за подобряване на зрението. Техният списък е впечатляващ, нека да наречем поне някои от най-често срещаните:
Не само компютърни учени, но и лекари и учени работят върху създаването на тези онлайн продукти, така че те са внимателно обмислени, тествани и има експериментални доказателства за тяхната висока ефективност.
"Цвете"
Интерактивна програма с игрив характер, подходяща както за възрастни, така и за деца. На венчелистчетата на цветето са различни предмети, сред които е необходимо да се намери предложеното. Задачите постепенно стават все по-сложни, има четири нива на трудност. В същото време обучаваме вниманието, бързата реакция, паметта. И накрая, това е просто завладяваща дейност, която помага да се изключи от ежедневните проблеми, да се успокои, да се освободи от стреса.
Така че, игриво, можете сериозно да подобрите зрителната острота, да преодолеете късогледството, до известна степен да лекувате амблиопия.
Очите отпускащи и фокусиращи
Безплатен компютърен продукт за коригиране на визията на всяко лице, и по-специално, защита на очите на тези, които прекарват дълго време в монитора. Eyes Relaxing и Focusing работи на руски език, което ви позволява да извършвате проста тренировка на очните мускули с помощта на наблюдение на оригиналните изображения.
Сериозно предимство на програмата е широка гама от настройки, която ви позволява да зададете продължителността на упражненията, да коригирате времето на тяхното възникване и "да поръчате" няколко допълнителни опции. Има и специален модул „създател на скриптове”, с помощта на който ще можете да създавате индивидуални, удобни упражнения за вашите очи.
Доказателство за видимост Светлина
Помага на очите ви да се отпуснат, да облекчат умората, а също така помага за възстановяването на зрителната острота и дори да я подобри. Функционалността се основава на използването на SIRDS изображения. Положителното им въздействие върху качеството на зрението е научно доказан факт. Имайки предвид тези образи, ние започваме интензивен процес на кръвообращение в органите на зрението, по пътя и тренираме мускулите. Тялото се приспособява да контролира функционирането на очите, тонизирайки не само съответните мускули, но и подобрявайки проводимостта на нервните влакна.
Нищо чудно, че такива стереоскопични изображения са получили половинчато име за спорта за очите. Какъв е фокусът? В това, като ги гледаме, ние автоматично променяме стандартната точка на фокусиране. За да направят това, те са проектирани по специален начин, така че ние, чрез преместване на "акцентите", спестяваме зрението си и помагаме да го развием.
Освен това, в допълнение към пасивното съзерцание, програмата предвижда и набор от упражнения и гимнастика по метода на Норбеков, който е много ефективен за укрепване на очните мускули.
Eye-Corrector
Универсален набор от обучения за превенция на очни заболявания, възстановяване на зрението, мускулна релаксация. Функционална е колекция от упражнения, които помагат при късогледство, астигматизъм, далекогледство и разстройства на цветовото възприятие. Има специална опция за проверка на качеството на зрението. Proof Corrector е в състояние да работи както на прозорци, така и на платформата на Android.
борд
Експертите препоръчват тази програма да се активира на всеки 4 часа интензивна работа зад монитора. За да се отпуснете и след това да укрепите мускулите на очите, трябва да фиксирате погледа си върху фиксираната среда на екрана за около 30 секунди, след което обърнете погледа си към обекти, които се намират на значително разстояние. Например, изберете дърво далеч отвъд прозореца, облак, антена на далечна къща, ято птици и т.н. След това отново се върнете към съзерцанието на чудотворната дъска. Достатъчни са 3-5 такива цикъла.
И това е само началото на списъка с електронни „наръчници“. Има много десетки от тях, всяка от които има някои характеристики, но всички те решават една важна задача:
запазване на зрението и в идеалния случай подобряване на тази основна функция на тялото.
Статията в темата:
Искам също така да обърна внимание, скъпи читатели, на една много интересна книга. Това е бестселърът на М.Норбеков „Опитът на глупак, или Ключът за прозрение. Как да се отървем от очилата. Здраве за цял живот. "
Поръчайте книга тук. Опитайте известната алтернативна техника на себе си. Или може би вече я познавате? Напишете мнението си в коментарите.
Надявам се, че тази информация ще ви помогне, скъпи читатели, да държите очите си "в добра форма".
Онлайн експеримент за блогове!
Следвайте блогърското шоу в реално време пред очите си. Тук и сега.
Прочетете Blog-Bridge.ru, абонирайте се за получаване на нови публикации, обсъдете статии и не забравяйте да споделяте информация с приятели.
Нека всички да търсят най-добрите продукти заедно, за да ни помогнат да сме здрави и успешни!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlРедовната употреба на приспособления има отрицателен ефект върху очите. Въпреки това, експертите са разработили обучение за компютърно зрение, което помага за подобряване на зрителните функции при очни патологични състояния. Компютърни програми за очите се използват за определени очни заболявания в комплексна терапия след предписание на лекар. Когато се използват правилно, те могат да се възползват от визията.
Компютърни програми за обучение на визуални функции са под формата на игра и се използват при следните патологични състояния:
С продължителен престой на компютъра има повишено напрежение в очните мускулни структури. За нормалното им функциониране е необходимо периодично да се отпускат. Компютърни програми за лечение на амблиопия и други офталмологични патологии могат да помогнат. Класове за корекция на зрението ползват не само пациенти с очни заболявания, но и всички хора.
Превантивната гимнастика може да предотврати нарушаването на функциите на очите. В основата си са релаксиращи, развиващи се задачи за възстановяване на зрението.
Такива симулатори укрепват мускулатурата на зрителните органи.
Програмите за подобряване на зрението имат следния терапевтичен ефект:
Компютърните програми са насочени към подобряване на зрението при различни очни патологии. Някои от тях са полезни за далекогледство, страбизъм, други - за късогледство. Преди употреба се консултирайте с офталмолог и следвайте препоръките на Вашия лекар. Нанесете симулатора за очите трябва да бъде всеки ден. Програмираното лечение на очите е завършено с подобрени визуални функции.
Програми за подобряване на зрението чрез операционната система DOS. Игралните програми могат да се изтеглят от различни сайтове в интернет. Най-добрите от тях са представени в таблицата:
С помощта на програмата се третира амблиопия. "Контур" възстановява бинокулярното зрение. За задачи с червени и сини очила. Програмата има игрална форма с 38 картини с различна сложност. В него едното око вижда главното изображение, което трябва да бъде обградено с „перо“, видимо за другото око. В програмата за развитие на синтеза можете да променяте функциите, да включвате функции с различна честота, да променяте дебелината на ударите на шаблона и "писалката", съотношението на контраста на обектите, да регулирате силата на стимула.
Използва се за лечение на страбизъм при деца. В основата на упражненията - ортопедия и диплоптик. За да разделите зрителното поле, използвайте червено-сини очила. В Eye задачите имат различна степен на трудност. Възможно е да регулирате настройките. При обучението визията развива приятелска функционалност на очите. Упражненията допринасят за нормализирането на запасите от фузии. Програмата се използва и при тестване на дълбока визия.
Тя има форма на игра, така че децата се интересуват да я играят. Тя е ангажирана в присъствието на възрастни. Програмата се използва за лечение на миопия и в ранните стадии на амблиопия. Използването на първото ниво се препоръчва при сложни случаи на късогледство. Необходимо е сред изображенията в цветето върху венчелистчетата да се намери една снимка, копие от която се намира в централната част. Има 4 степени на трудност за един и същ вид визуални задачи. Препоръчително е да се извършва 1-2 пъти всеки ден. Продължителността на обучението се влияе от възрастта на пациента.
Цел - лечение на амблиопия. Програмата се прави под формата на игра. Необходимо е да се намалят двете мрежи, които са на монитора. Едната е с радиална форма на решетката, а другата има спирална форма. В средата - центъра на първата решетка, а другата се появява в различни части на екрана. Можете да местите елементите на изображението с помощта на "мишката". Окото обучение е комбинация от двете централни точки. В резултат на приложението на паяка се подобрява приспособяването на зрителните органи и състоянието на мозъчните области, отговорни за възприемането на движенията.
Тези упражнения са насочени към коригиране на амблиопията. Въпросът е да се хване кръст, който се среща в различни части на игралното поле, което в играта има формата на шахматна дъска. Неговите клетки могат да променят цвета си в обратното. Също така е в състояние да промени броя и размера си. Като курсор се използва кръг. Мониторът се поставя на разстояние 60-100 см от лицето. Невъзможно е класове за всяко око да надвишават 30 минути. Кръстовете помагат за чувствителността на цвета на влака при промяна на нюансите.
За лечение на късогледство, амблиопия и страбизъм се използват и компютърни програми, като:
Те имат благоприятен ефект върху зрението, тренират мускулите на очите, подобряват кръвообращението.
По време на играта на компютъра, всички резерви на човешкото тяло се контролират от зрителните органи. В резултат на това се увеличава натоварването на нервните клетки. С помощта на обучението очите са в състояние да променят обекта на фокусиране, допринасяйки за запазването на зрителната острота. Компютърните програми се стартират автоматично, с регулиране на времето за изпълнение на задачите.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.htmlПриятели, преди вас селекция от най-добрите безплатни програми за възстановяване на визията. Ако искате да изтеглите програми, които ще подобрят зрението ви и ще помогнат на очите ви да се отпуснат, тогава сте дошли на адреса.
Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Очи, Релаксиращи и фокусиращи, Релаксация, Коректор за очите, Цвете, Кръстове, Борд, F.LUX - тези програми за разглеждане, които смятаме днес: описание, снимки на екрани и връзки за изтегляне - в статията.
С развитието на технологиите прекарваме все повече и повече време в компютъра. За съжаление това силно засяга остротата на зрението. Въпреки това, за всяко действие има реакция: има много компютърни програми за обучение на вашето виждане. Особено за читателите на SIZOZh избрани топ 10 програми за възстановяване на визията. Няма нужда да разглеждате тези програми като панацея, но ако ги използвате заедно с набор от упражнения за очите, тогава могат да бъдат постигнати положителни резултати. Е, нека да преминем към преглед на програмите за възстановяване на зрението.
Програмите са разделени на категории:
Нека започнем да разглеждаме програми за подобряване на визията по ред. Всяка програма може да бъде изтеглена, връзки в края на описанието. Ако връзките внезапно престанат да работят, моля, пишете в коментарите - ще ги поправим.
ПРОГРАМИ ЗА ПРЕКРАТЯВАНЕ НА РАБОТА И ПОЧИВКА НА ОЧИТЕ
Eyes Relax - малка безплатна програма за защита на очите ви от прекомерна умора. Програмата ще угаси екрана на монитора на определени интервали. Поддържани езици: руски и английски. Изтеглете програмата за релаксиращи очи тук.
Workrave е друга удобна безплатна програма за почивки на руски език. Предлагайки почивка, Workwave първоначално действа ненатрапчиво, а след това упорито изисква прекъсване. В резултат програмата за оглед на Workrave обикновено блокира клавиатурата с мишката за времето, посочено в настройките. В допълнение към функциите за блокиране, програмата предлага специални упражнения за почивка от работа на компютъра. Изтеглете програмата Workrave тук.
ChronoControl е третата безплатна програма за компютърни паузи. Заключва екрана на определени интервали. Той поддържа руския език, има много гъвкави настройки. Когато седях на прозорци, използвах тази конкретна програма, за да запазя визията си - всичко работеше като часовник. Ето линка за изтегляне на програмата ChronoControl.
EyeLeo е друга безплатна програма на руски език, която ви напомня да правите редовни почивки от компютъра. Помага за намаляване на напрежението в очите, като по този начин допринася за подобряване на зрението. В допълнение към дълга почивка, можете да зададете кратки почивки с упражнения за очите. За да изтеглите софтуера за виждане EyeLeo, кликнете тук.
ПРОГРАМИ ЗА ОБУЧЕНИЕ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ВИЗИЯ
Eyes Relaxing and Focusing е безплатна компютърна програма за защита на очите на компютърните потребители, които работят на компютър повече от един час на ден. Eyes Relaxing и Focusing, програма за възстановяване на зрението, ще ви позволи да тренирате очите си по време на почивка, като гледате специално проектирани изображения. Програмата е безплатна, на руски език (избрана в настройките). Тук можете да го изтеглите.
Релаксацията е безплатна програма за релаксация на очите, има много скрийнсейвъри и персонализирани режими на работа. На английски, но интуитивно ясно, няма да има проблеми. За да работи програмата за подобрение на визията, се изисква Microsoft.NET Framework 3.5 или по-нова версия, която може да бъде изтеглена от Интернет. А ето и линка за изтегляне на релаксация.
Eye-Corrector е програма за възстановяване на зрението, почивката и предотвратяването на очни заболявания. Съдържа специални набори от упражнения, изпълнението на които е полезно, когато при миопия, хиперопия, астигматизъм, различни цветови аномалии. Можете да тествате визията си. Корекция на доказателствата е Shareware програма, безплатната версия съдържа ограничен брой упражнения за визия. Работи както под прозорци, така и под android. Ето линк за Windows, но за андроид: безплатни и платени версии.
Цветето е компютърно тренираща терапевтична интерактивна програма на игрален характер. Безплатно, на руски език. Помага при амблиопия и късогледство. Повече информация за принципите на работа можете да намерите на уебсайта на програмата - има подробна инструкция за приложението. Можете да изтеглите цветето на тази връзка.
Crosses е безплатна програма, използвана за коригиране на амблиопия. Безплатно. Поддържа се руски език. Програмата е направена в стила на играта - трябва да ловувате с курсор за кръст, който се появява на случаен принцип. По това време клетките на полето постоянно променят цвета си на обратното. Тук можете да научите повече за принципите на програмата, а тук - да изтеглите кръстовете.
Бордът е програма, предназначена за обучение на очните мускули. Препоръчва се тази програма да се използва 1 път на всеки 4 часа работа на компютъра (или по-добре на всеки час). За оптимално почивка на очите и обучение на очите, трябва да погледнете фиксирания център на екрана за около 30 секунди и след това прехвърлете очите си към далечен обект (например, погледнете през прозореца). Препоръчително е да се направят 3-5 такива цикъла. Изтеглете програмата за изгледа "Board" на този линк.
ПРОГРАМИ ЗА КОРЕКЦИЯ НА ЦВЯТ
flux е много полезна програма за запазване на зрението и намаляване на умората на очите. В зависимост от времето на деня, f.lux автоматично променя цветовата гама на монитора. Вечер и през нощта, тази програма инсталира топли тонове (2700K), а следобед - студено (6500K). В резултат на това очите стават по-малко уморени вечер. Също така е по-лесно да заспите, когато преди лягане няма сини цветя. Има версия за iPhone. Прекрасна програма, препоръчвам ви. Изтеглете тук.
Това е краят на нашия мини-преглед на най-добрите програми за подобряване на зрението. Това ще бъде оптимално да изтеглите 1 програма за почивка, 1 за цветова корекция (макар че е само една - f.lux), както и няколко програми за обучение и възстановяване на визията. Интегриран подход! Не забравяйте, че програмите не са медицински устройства за лечение на очни заболявания, а техните създатели не са очни лекари. Ето защо, ако има съмнения или въпроси, по-добре е да се консултирате с окулист.
Моля, споделете вашите отзиви за тези програми. Или може би използвате друг софтуер за преглед? Ще се радваме, ако разкриете подробностите в коментарите. Ще се видим скоро, приятели!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaПрограмата EYE (Ai) е предназначена за диагностициране и лечение на амблиопия и страбизъм, възстановяване и развитие на бинокулярното зрение. В основата на упражненията се основават методите на плеоптични, ортоптични и диплоптични. Разделянето на зрителните полета се извършва с помощта на червено-сини очила.
EyesKeeper 2.0 - Eye Keeper - Програма, която ще поддържа очите ви здрави. Ангажирани с факта, че след определен интервал от време предлага да се правят упражнения за очите. Упражненията се показват от един сладък мъж от дясната страна на екрана.
EyeLoveU е софтуер, който ще ви помогне да се грижите за очите си. Тя ще ви напомни, когато е време да си починете с помощта на компютър.
EyeLoveU е най-умният от този вид софтуер за грижа за очите, базиран на прецизен контрол на мишката и клавиатурата, за да определи колко време сте използвали компютъра.
Ето защо, EyeLoveU е най-полезният инструмент за всеки потребител на компютър и за родител, който иска да попречи на децата да загубят зрението си.
“Симулаторът на ентоптични феномени 2.1” (съкратено “IEF 2.1”) е набор от офталмологични компютърни програми за създаване и гледане на имитации на ентоптични феномени (какви са тези явления, обяснени във Въведението).
Всички компоненти на комплекта са преведени от английски и испански на руски, елиминирани са езикови неточности и кодът на програмата е променен. Създадени са специални дизайнерски елементи и кирилица за правилно показване на съобщенията.
Workrave - програмата помага за предотвратяване и лечение на синдрома на карпалния тунел и облекчаване на общото мускулно напрежение.
След предварително определен праг от време се появява знак с предложение за микро-пауза, ви кани да вземете почивка за обяд и ви ограничава до дневния лимит за използване на компютъра.
EyeDefender е безплатно напомняне, което има за цел да предотврати работата на компютърния визуален синдром (CVS) на компютър в продължение на няколко часа.
Симптомите на CVS включват напрежение в очите, замъглено виждане, забавен фокус, главоболие, болка в гърба и шията, сухи и червени очи, висока чувствителност към светлина, изкривяване на цветовото възприятие, тежест в челото и болка в очите.
CVS не може да бъде напълно елиминиран, но можете да намалите и дори да елиминирате повечето от неговите симптоми.
Как да направите това?
Отговорът е прост - да вземете кратка почивка и почивка от компютъра на всеки час. Трудността се състои в планирането на редовни почивки и поддържането им. Тук се намира програмата за визия - EyeDefender може да ви помогне. Тя ще ви напомни за необходимостта от почивка и почивка на очите ви за определени периоди от време.
След инсталацията EyeDefender се намира в системната област и показва оставащото време до следващата пауза. Когато настъпи моментът за прекъсване, програмата прави едно от следните неща:
- Показва снимки от предварително зададена папка;
- Визуалният капитан на тренировката на окото за почивка е включен;
- Скрийнсейвърът се включва;
- Показва изскачащ прозорец - "Повикване" в системната област.
EyeDefender може също така да ви помогне да предотвратите други компютърни проблеми, които изискват от потребителя да прави кратки прекъсвания.
В други случаи може да възникне грешка при инсталиране.
Компютърният образователен атлас по офталмология е извършен от Института за превантивна медицина LLP заедно с Катедрата по очни болести на Саратовския държавен медицински университет с финансовата подкрепа на Кубанската медицинска академия по указание на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.
Програмата се препоръчва от катедрата на образователните институции на Министерството на здравеопазването като учебник за студенти от медицинските университети на Русия.
Възползвайте се от възможността да практикувате очите и ума си.
Специална система от упражнения ще ви позволи да се отпуснете, да проверите визуалната си памет, скоростта на реакцията, умствената острота и да тренирате зрението си.
Възпроизвеждане на различни мини-игри, разпознаване на обекти по техните изображения и търсене на идентични двойки редове и числа.
Изпълнявайте различни логически задачи и следете резултатите си.
С тази програма очите ви ще бъдат по-малко уморени!
Програмирайте това промяна на цветовия профил на монитора ви в зависимост от времето на деня.
Всъщност, това казва всичко.
През нощта очите са по-малко уморени от топлите цветови тонове, денят - от светлите и студени.
Програмата се основава на това.
Възможно е да зададете координатите си за правилната промяна на цветовия профил.
Събиране на програми за лечение на зрението. Тя включва всички най-добри програми, използвани за поддържане, лечение и правилно виждане! Това са Chibis, KLINOK-2, FLOWER и много други, също толкова интересни и ефективни програми!
Хипнотичната сесия "Откриване на третото око" е проектирана като индивидуална програма за поръчката ми в Интера.
При поръчка той пише, че аз много обичам езотеризма, искам да развивам способността да влизам в астрала по време на медитация и да отварям третото око.
Третото око (епифиза) е орган, който всъщност съществува във всеки човек, но в по-голямата си част е в "спящо" състояние. Но има методи за отваряне на третото око, с голямо желание, то може да бъде отворено за всеки човек.
Мисля, че индивидуалната хипнотична сесия "Отваряне на третото око" ще ви помогне да направите това.
Отварянето на третото око дава на човека: визия за бъдещето, видение извън времето, визия на човешката аура и точна диагноза за състоянието на тялото, ясновидство, четене на ума, развитие на интуицията, ясни сънища, виждане на етерното тяло, виждане на аурата, способност да се лекува себе си и другите без да се прибягва на лекарства и помощта на лекарите, и много повече е на разположение на Супермен с отвореното Трето око.
Днес учените се опитват да докажат, че париетният орган на зрението на нашите далечни предци съществува, той е разположен на короната, а не на челото, както мнозина са мислили. Просто няма място за него на челото. Следователно, може да се предположи, че ако две очи гледат напред, то третият, очевидно, гледа нагоре.
http://zreni.ru/download/pc/В тази статия ще разгледаме основните отрицателни фактори, влияещи върху зрението на ползвателя на компютъра, както и начините за избягване на зрителното увреждане при работа на компютър.
Днес е трудно да си представим живота на човек без компютър. Прекарваме много време в компютъра, първо на работното място, след това вкъщи, четем електронни книги, играем или сърфираме в интернет в търсене на интересна информация.
Но дълъг престой в предната част на монитора е изпълнен с умора на очите, и като следствие, влошаване на зрението.
През 1998 г. американските учени въведоха нов медицински термин - компютърен визуален синдром.
Компютърният визуален синдром се характеризира със следните симптоми:
За да избегнете подобни проблеми по различни начини:
Ако имате проблеми с горните елементи, можете да използвате EyeDefender почивка за очи.
Името на програмата говори само за себе си (защитник на очите), като с него можете да избегнете появата на визуален синдром на компютъра.
След инсталацията, иконата EyeDefender ще се появи в дясната част на лентата на задачите. При щракване с десния бутон върху иконата се появява менюто:
Вземете пробив! - „вземете пауза“, стартирайте програмата.
Настройки - настройки. Ако изберете този елемент, ще видите следния прозорец:
Тук можете да инсталирате:
За да промените настройките за продължителността на прекъсването и интервалите за провеждането им, от менюто, което е извикано, е достатъчно да кликнете с десен бутон върху иконата на програмата, за да преминете към интервала между елементите на Breack и Breack.
Упражнения, които програмата показва:
Тази програма, по мое мнение, има два недостатъка - това е интерфейс на английски език и фактът, че потребителят може да прекъсне почивката, като натисне Escape.
Ако можете да се примирите с първия недостатък, освен че прочетете тази статия, надявам се, че няма да имате никакви въпроси за това. Това с втория недостатък е по-трудно, за съжаление да се справим с изкушението да отложим почивка, за да завършим това, което правите сега, не е толкова лесно...
Искам веднага да ви предупредя, че програмата не е предназначена да подобри или коригира визията. Програмата EyeDefender е предназначена да почива очите ви. Но използването на такива програми е необходимо, за да не се влоши визията. Ако имате някакво сериозно очно заболяване, като катаракта или глаукома, трябва да се консултирате с лекар преди да използвате програмата!
EyeDefender Безплатно Изтегляне
Моля, оценете статията и споделете с приятели.
http://www.programmsfree.com/zdorovye/150-programma-dlya-otdyha-glaz.htmlВ един от предишните статии вече споменах препоръките, които помагат за запазване на зрението по време на продължителна работа на компютъра. С тази статия искам да продължа темата за превенция на умората на очите и увреждането на зрението сред компютърните учени, тъй като тя става все по-неотложна през годините.
Дори ако имате добър компютърен монитор, добре организирано работно място (осветление, оптимална температура и влажност, специален компютърен стол и маса и т.н.), това все още не ви гарантира никакви проблеми със зрението в бъдеще. Защо? Да, защото ключовата роля в превенцията на очните заболявания се играе от правилния режим на зрителната работа, което предполага редовни паузи в работата за почивка и извършване на прости упражнения за очи, които възстановяват функционирането на очите.
Повечето хора разбират необходимостта да се придържат към определен вид работа и почивка, но по различни причини не го правят. Някой притеснява мързел, някой - забрава. Много от тях са твърде заети и / или не са свикнали да управляват времето си. В този случай можете да използвате специални компютърни програми.
Има много програми за компютърни напомняния, които помагат да се придържате към определен начин на работа и почивка. В тази статия ще говоря за една от тях, която се нарича Workrave.
Можете да изтеглите програмата Workrave (нейният обем е 14 MB) чрез този линк или като кликнете върху бутона по-долу:
Ако сте инсталирали поне една компютърна програма в живота си, тогава няма да имате проблеми с инсталирането на Workrave. Програмата е безплатна и не изисква никакви ключове за инсталиране. Workrave поддържа много езици и езикът на вашата операционна система се открива автоматично. Клавишната комбинация Workrave на работния плот на Windows прилича на бяла овца.
След стартиране на програмата се появява малък прозорец, съдържащ 3 вида таймери:
Горният таймер показва оставащото време до т.нар. Мини-почивка. Мини-почивката е много кратка пауза (30 секунди по подразбиране), по време на която се препоръчва да сваляте очи от монитора, да се оглеждате, да гледате далечен обект или просто да затворите очите за това време. Можете също така да се опитате да погледнете съраунд стерео изображения по време на мини-почивка (за да научите как да ги разгледате, можете да научите от тази статия), за да отпуснете очите си.
Средният таймер показва времето, което остава до пълно прекъсване (10 минути по подразбиране), по време на което програмата предлага да направим малко загряване, състоящо се от 10 упражнения за очите, шията и горната част на раменния пояс. Всъщност упражненията за очите се състоят от три части - длани, движения на очите и упражнения за трениране на настаняването (гледане отблизо). Текстовите описания и анимираните илюстрации на всички упражнения са показани в отделен прозорец:
Преходът от едно упражнение към друго е придружен от звуци.
Долният таймер показва дневния лимит - общото време, през което можете да работите на компютъра (4 часа по подразбиране).
Всичките три таймера могат да бъдат фино настроени в прозореца Настройки, който се появява, ако изберете командата със същото име в менюто, което се появява, когато щракнете с десния бутон върху иконата на овцете близо до часовника в лентата на задачите:
Например, можете да зададете следните стойности на таймера:
В рамките на няколко дни можете да експериментирате и да намерите най-подходящите стойности на таймера.
Признавам, че да разкажа подробно за работата на компютърна програма в статия в блог е много трудна задача. Успях само да ви дам най-необходимата информация за Workrave. За щастие, намерих добър видео-преглед на тази програма, който ви каня да разгледате, за да се запознаете по-добре с функциите и настройките на Workrave:
Съвет: За лесно преглеждане на видеоклип, разширете го до цял екран, като използвате бутона.
Надявам се, че бялата овца Workrave ще ви помогне да направите дългосрочната работа на компютъра по-приятна и безопасна за вашите очи и тяло. Успех за вас!
http://zrenieostro.com/blog/poleznye-programmy/workrave-kompyuternaya-programma-dlya-otdyha-glaz.html