Очите ви са уморени и напрегнати? Вижте тези снимки: те ще помогнат на очите ви да се отпуснат!
Само регистрирани потребители могат да оставят коментари с нас. Регистрацията ще ви отнеме не повече от 1 минута, но ще получите достъп до много функции:
За пълното възстановяване на зрителните функции днес, учените са създали много компютърни програми, които наистина допринасят за регенерацията на мускулите на очите, подобряват фокуса и настаняването на окото. Защо е най-добре да използвате стерео изображения, за да подобрите зрението, вместо очилата или лещите? Експертите отговарят.
Обемните стерео изображения служат като уникална тренировка за мускулна тъкан и нервни влакна на очите. В процеса на наблюдение в организма се активира естественото преструктуриране на функциите на зрителните органи:
Окото гимнастика с помощта на стерео снимки е много по-полезна от обикновени движения надолу - нагоре, наляво - надясно, защото свиването на мускулната тъкан се извършва неволно и с повишен тонус на производството на хормоните на „щастието”.
В риск от намаляване на зрителните функции на очите на почти всеки един от нас: днес има малко хора, които не са усвоили компютър или таблет, така че е по-добре да започнете упражнения, като използвате предварително стерео снимки, ако има желание, докато очите виждат добре.
Но задължителното обучение, за да не се загуби способността да се види околната среда, е спешно необходимо за хората със следните развиващи се офталмологични патологии:
Упражнения за очите със стерео образи се препоръчват не само на болните, но и благоприятно влияят върху здравето на хората, чиято работа е свързана с интензивното движение на механизми (фабрики, растения), транспорт, хирургия и спорт. Именно в такива ситуации очите са в постоянно напрежение. В бъдеще това отслабва възможността да се види добре в мъгла, тъмнина.
Изследването на малки движещи се части на триизмерен модел стабилизира работата на органите на зрението. В същото време се подобрява функционалната активност на мозъчните клетки.
За начинаещи е по-добре да изпълнявате упражнения със стерео изображения, отпечатани в цвят на принтера, вместо да гледате снимки на трептящ монитор.
Внимание! Когато гледате снимки, е необходимо да мигате, за да избегнете изсушаване на лигавиците.
Има и други начини да гледате 3D изображения, за да тренирате очите си. Можете да ги изучавате в интернет, но е по-добре за първи път да дойдете за консултация с офталмолог. Визуално практическо обучение с стерео изображения, проведено от специалист, наистина помага да се подобри тонуса на очите и следователно бързо да се подобри зрението.
За децата гледането на такива изображения е двойно полезно: умственото развитие се ускорява и визуалните функции се подобряват.
Без съмнение всяко дете, което учи в училище, е необходимо за подобряване на зрението, повишаване на ерудицията и развитие на въображението, необходими са упражнения със стерео изображения.
За децата не се препоръчва да разглеждате снимки от екрана на лаптопа, таблета.
Здравият човек (с цел предотвратяване на визуалното подобрение) може да използва популярни компютърни програми без вреда, ако мониторът има добри технически параметри на изображението.
Ако не виждате сами 3D изображението, помолете за помощ в най-близкия център за офталмология: те ще преподават, разказват, показват. Или пишете ни, експерти ще ви помогнат да се справите с изпълнението на упражнения за подобряване на зрителните функции.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Изненадващо има снимки, които са наистина полезни за очите ни. Стереограмите са снимки за подобряване и поддържане на зрителната острота. Принципът на действие на тези снимки е да укрепи очните мускули, които се отпускат и тренират по време на гледане. Стереограмите са особено полезни за хора, които прекарват много време в компютъра. И просто е забавно да се види какво е скрито в изображението.
Приятели, ако искате да възстановите визията си и просто да се забавлявате, разгледайте снимките по-долу. Те имат стереоскопичен ефект, т.е. снимките изведнъж „оживяват” и се появява скрито триизмерно (3d) изображение (просто трябва да се научите да видите тази тайна).
Трябва да се отбележи, че снимките за подобряване на зрението - това не е панацея. Ако сериозно искате да подобрите зрението си без никакви операции, то Жданов не може да направи без пълен набор от упражнения. Ами, стереографските изображения обикновено са ефективни като полезно допълнение към този набор от упражнения или за облекчаване на общата умора на очите.
И така, как да видим скрития образ и в същото време да практикуваме нашата визия? Много просто. Трябва да фокусирате очите си върху въображаемата точка зад картината. Това означава, че изглежда като чрез картина.
За да улесните задачата, можете първо да погледнете над екрана в далечината. Намерете точка и поправете поглед върху нея. След това не премествайте очите си и не мигайте, а само леко спуснете главата си така, че погледът да е насочен зад монитора, но през стереографско изображение.
И тук е друг метод, който ви позволява да видите стерео изображението. Първо поставете носа на монитора и разфокусирайте зрението си, след което бавно, без да мигате, се върнете на нормално разстояние.
Някои хора имат предразположение към разфокусиране, лесно успяват да видят скритото триизмерно изображение. А тези, които нямат опит да гледат стереограми, трябва да се опитат. Просто опитайте!
Снимки за подобряване на изгледа можете да видите и изтеглите по-долу. Нека те бъдат полезно упражнение за очите ви. Най-добре е да погледнете 3d картини в пълен размер, просто кликнете върху тях, за да ги увеличите. Снимки, направени от тук, създателят на този сайт под псевдонима URRY пусна 2 програми за създаване на стереограми.
Момчета, как обичате снимките да подобрят зрението? Оказва се, че ги използвам?
Моля, пишете коментари и споделяйте с приятели.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaСтерео-картинките са едно незабравимо забавление, което беше мегапопулярно в края на 90-те години. Картини, на които може да се види триизмерен образ, бяха отпечатани в цветни списания и на кориците на училищните тетрадки.
От гледна точка на науката, стерео картини или автостереограми са специален вид стереограма, която дава обемна сила без никакви външни устройства за разделяне, като стъкла на затвора, очила с поляризационни филтри, анаглиф. Този ефект се постига благодарение на факта, че нашите спокойни очи не се фокусират върху изображението, а гледат “през” картината, така че левият и десният поглед да гледат вертикалните ленти, специално проектирани за тях.
Ако за пръв път в ръцете ви дойде стерео изображение, тогава, за да го видите, най-лесният начин е да го разширите на една ръка разстояние и да се опитате да го прегледате в далечината. Първоначално ще бъде трудно да се направи това, защото очите ни са свикнали да се фокусират в определена точка. Но с течение на времето ще научите как да превключвате зрението си към гледане на 3D изображения за няколко секунди без никакви проблеми. Най-важното нещо, което не трябва да забравяме, когато гледате автостереограми - зрението ви не трябва да се натоварва малко.
Ако не можете да видите триизмерното изображение, дайте на очите си няколко минути да се отпуснете и да се опитате да погледнете увеличеното изображение на 3D изображението.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/"Мопедът не е мой, аз само ще обявя публикувани" :)
Благодаря пич, благодарение на вас се научих да гледам и така и така
така ли го направи?
Телефонът не е достатъчен)
шибан, аз съм като цветен блайнд, всеки вижда нещо, но не го правя ((((((((((((((
Вие не сте единственият. Загледах се за около 5 минути и не видях шибан.
oooooochen опитайте се да се доближите до картината (особено втората) и бавно се отдалечете, mb
Просто кося)
Е, но виждам всичко)
Странно.. Не чувствам напрежението
emae, разбрах, че през целия си живот съм гледал правилно тези снимки и присви очи, и не видях толкова много, че картината е „отпечатана“ на заден план и ако се отпуснете, тя излиза на преден план. да се учи
Nifiga. Нося очила, свалям очилата си?
ако без очила можете да видите на разстояние 15-20 см, по-добре е да го премахнете) опитайте да отпуснете очите си колкото е възможно повече
Аз се отпуснах, така че едва не паднах от очите си, но не виждам ниша -_. T
http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566Приятели, обичате ли да разглеждате стерео снимки? Това е чудо, нали? Знаете ли, че стерео изображенията се използват за обучение на очите? Много е полезно за всички нас, особено за тези, които прекарват много време в компютъра, да гледат стереоскопични изображения! По-долу ще напиша защо. А за тези, които все още не виждат триизмерното изображение, ще опиша различни начини и трикове, как да се научат да гледат стерео снимки.
Със сигурност всеки от вас поне веднъж се опита да гледа стерео изображение. Сигурен съм, че не всичко се оказа. Но от друга страна, тези, които успяха, преживяха буря на наслада. В края на краищата, това е сходно с някаква магия, когато истинска триизмерна картина се получава от неразбираема сурова цветна плоска картина! Магия, и още!
Не се притеснявайте кой не работи. Не мислете, че очите ви не са способни на това. Всеки, който види и двете очи, може да види стерео изображението. Трябва само малко тренировка и да опитате няколко начина, за които ще ви разкажа.
Стереокартинките също се наричат phantomasks или SIRDS (Стереограми с единично произволно изображение).
Стерео-изображенията са плоски образи, които с определен фокус върху очите придават ефект на триизмерно изображение.
Нека се опитаме да разберем какво прави триизмерното изображение.
Човек гледа на света с две очи. Но се опитайте да погледнете някой обект първо с едно око, а след това с другия. Забелязах, че този обект се вижда с всяко око на свой собствен ъгъл? И вече нашият мозък комбинира подобни фрагменти в едно цяло.
И сега ще се опитаме да заблудим мозъка: ще направим образ с повтарящи се почти неразличими фрагменти. Мозъкът в този случай може да комбинира грешните точки и да не определя правилно ъглите. В резултат на това човек, който обмисля подобно повтарящо се изображение, ще започне да вижда какво всъщност липсва и ще го види не на равнина, а в космоса.
Принципът на стерео-картините се основава на това, когато фрагментите от образа образуват специфични триизмерни обекти в нашия ум. За да създадете такива стерео изображения вече има много програми.
Също така трябва да се отбележи, че стерео изображенията могат да бъдат създадени паралелно и кросоувър. И вие трябва да гледате тези снимки по различни начини: за паралелни, фокусът трябва да се направи зад картината, а за кръстните - преди картината. Повече за това ще обсъдя по-нататък.
Никой няма да твърди, че е интересно и вълнуващо да гледаш стерео изображения. Но някои се страхуват да направят това, вярвайки, че този процес може по някакъв начин да навреди на зрението. Но се оказва, че е вярно обратното! Стерео-изображенията са полезни за разглеждане! Това е един вид гимнастика за очите.
Изследването на стереоизображенията кара очите ни да променят обичайната точка, върху която се фокусират, което допринася за поддържане на зрителната острота.
Стерео-картините подобряват циркулацията на кръвта, облекчават напрежението в очните мускули, подобряват работата на апарата за настаняване (способността на окото да различава обекти, които са на различни разстояния един от друг).
Изследването на стерео изображения е много полезно за хора с проблеми със зрението - далекогледство, късогледство, астигматизъм, пресбиопия. Те спомагат за подобряване на координацията на очите и ви учат да се фокусирате върху определена тема.
Особено професионалните офталмолози съветват хора, които работят на компютър за дълго време, за да обмислят стерео изображения. Обяснението е просто: мониторът винаги е на същото разстояние от очите и следователно мускулите на очите са практически неактивни. Изследването на стереоизображенията води до активно свиване на мускулите на очите, като по този начин се подобрява кръвоснабдяването им. В резултат на това мускулите и съседните клетки получават по-голямо количество хранителни вещества и кислород, необходими за нормалното функциониране, и това води до по-бързо възстановяване след претоварване. Всичко това значително удължава живота на клетките и в резултат на това запазва нашата визия.
Ето защо, съвет за тези, които прекарват много време в компютъра - свалете няколко стерео изображения за себе си, можете дори да ги отпечатате на принтер, периодично да правите паузи в работата и да гледате снимките. Това ще ви помогне да облекчите напрежението и умората от очите. Използвайте стерео изображения, за да тренирате очите си!
Мнозина, разбира се, са загрижени за въпроса: "Има ли вреда от гледането на стерео изображения?"
След като проучих този въпрос, стигнах до заключението, че може да има вреда само ако се опитах да погледна стерео снимки на стария CRT монитор с лошо качество (монитор, който образува изображение с помощта на електроннолъчева тръба). Такива монитори обикновено са вредни за самите очи, да не говорим за стерео снимки на тях.
Е, ако разгледаме отпечатаната снимка, тогава няма никаква вреда. Само добро! В края на краищата, това е гимнастика за очите!
И сега основният въпрос - как да се научите да гледате стерео снимки?
Има няколко начина да направите това. Но преди да ги опиша, ще разкажа историята на живота, защото може да срещнете същия проблем.
Научих се да влизам в стерео изображения отдавна, някъде в младостта си. Този процес е лесен за мен и отнема около 1-2 секунди. Повечето от изображенията, намерени в интернет, виждам, както би трябвало да бъде, обемни и изпъкнали. Но в някои фантомни машини всички слоеве, които виждам, напротив, са вдлъбнати, т.е. не е обемист, но се отдалечава в далечината.
Каква беше изненадата ми, когато открих, че съпругът ми вижда всичко точно обратното - онези снимки, които не са обемисти за мен, нормални за него са изпъкнали, а онези, които са изпъкнали за мен, не са за него.
Тя започна да разбира и осъзна, че стереоизображенията са от два вида: паралелни и кръстосани. А начинът, по който изглежда, е различен. Паралелно трябва да погледнете, да направите фокуса зад картината и да пресечете фокуса преди снимката.
Така осъзнах, че съм свикнал с паралелен метод на гледане и затова кръстосаните картинки се объркаха. След като се научих да преглеждам картината, успях правилно да видя тези снимки. Но трябва да кажа, че ми се дават трудно. И на някой, напротив, те са по-лесни.
Долната линия е, че фокусът не трябва да бъде върху самия чертеж, а в точката зад чертежа, т.е. Трябва да прегледате картината. Линията на зрение на всяко око в същото време ще бъде насочена почти паралелно, оттук и името.
Ето няколко начина, по които можете да научите как да разглеждате паралелни стерео изображения:
Методът е много прост, но за начинаещите ще е необходимо обучение. Необходимо е веднъж да се разбере принципът, а след това ще бъде много лесно. Използвам ги и ми трябват само няколко секунди, за да видя триизмерното изображение.
Практикувайте го няколко пъти. Започнах с този метод.
Предлагам ви няколко стерео изображения, които ми харесаха особено:
http://7enazametku.ru/eto-interesno/stereokartinki-dlya-trenirovki-glazРазвитието на зрителния апарат започва в утробата и завършва само с 12 години - преди тази възраст е лесно да се влоши вече крехката система. Предразположението към късогледство, далновидност и други нарушения на зрението при деца може да доведе до тъжни последствия при претоварен труд, тежки натоварвания в училище или просто поради настинка. За съжаление малцина мислят, че гимнастиката за очите трябва да започне в детска възраст - по това време тя е най-ефективна и дава по-големи резултати. С началото на училище голямо количество информация попада на дете, трябва да седи много и да се движи малко, още повече, че не във всички училища мебели означава поне някаква загриженост за здравето на детето или просто не му вреди - всичко това води до претоварване, умора, щам на очите. Ето защо, гимнастика за очите на децата, е важно да се направи както по време на часовете в училище и у дома.
Детската гимнастика за очите се различава от другите по това, че е придружена от стихове, песни, пословици и поговорки - по-лесно е да се интересува детето, така че класовете да не станат нещо неприятно. Целта на детската гимнастика е не само да отпуснете очите и да намалите напрежението, но и да тренирате очните мускули, докато те все още се развиват.
Гимнастиката за очите на децата се фокусира повече върху обучението на очните мускули, тъй като бъдещето на зрението на детето зависи от тях. Комплекси за упражнения:
● успокоява нервната система;
● помага за обработката на получената информация;
● облекчаване на товара, облекчаване на умората на очите;
● забави или напълно предотврати увреждането на зрението.
Това са основните функции на гимнастиката за очите на децата. При ежедневни упражнения, препоръчани от офталмолозите, резултатът ще бъде забележим.
За да изберете правилния набор от упражнения за детето самостоятелно, трябва да посетите специалист. Ако има оплаквания, това е необходимо.
В кои случаи се препоръчва зареждане на очите:
● с тенденция към увреждане на зрението: миопия, далекогледство, астигматизъм;
● Ако детето се оплаква от умора на очите или болка в челото (може да възникне поради напрежение в очите);
● ако детето прекарва много време в книги, телевизия, игри по телефона или на компютъра;
● в случай на проблеми със зрението;
● със сериозни заболявания.
За децата от предучилищна възраст са осигурени прости интересни и вълнуващи упражнения, за да се развие предимно детски навик и интерес към очна гимнастика.
Професията в предучилищна - предучилищна институция - е разделена на три етапа:
В детската градина класа се провежда от учител. У дома родителите могат да направят това.
Загряването започва с обичайното движение на очите нагоре и надолу, а след това от страна на страна. След това релаксация - затворени очи и броене до пет.
Основната част включва упражнения - по-сложни комбинации от движения на очите.
● "Пинокио" - трябва да погледнете върха на носа, след това да си представите как той се увеличава и след това отново намалява. Основното условие за това упражнение: децата не трябва да се гримят.
● "Рожици" - децата виждат себе си като животни и ги изобразяват: присвиване, правене на лица и др.
● “Геометрични фигури” - учителят кани децата да рисуват геометрични фигури с очите си.
В заключение, децата на гимнастика от 3-годишна възраст рисуват с носовете си - снимки се окачват на дъската - изображения на различни животни, превозни средства, плодове и предмети за деца в предучилищна възраст. Децата трябва да повторят рисунката. Гимнастиката за очите на снимките е създадена специално, за да завладее децата в процес, който е от полза за тяхното здраве.
Стихове в детската гимнастика за очите могат да се използват както в детските градини, така и в началните класове. Ето няколко рими за физическа годност за затопляне на уморените очи при малки деца:
- Очите трябва да почиват.
(Всеки затваря очи)
- Трябва да си поемете дълбоко дъх.
(Вдишайте дълбоко. Очите все още са затворени)
- Очите ще вървят в кръг.
(Очите са отворени. Завъртаме зеницата в кръг по посока на часовниковата стрелка и обратно)
"Много, много пъти мигаш"
(Бързо мигнете очите си)
- Очите станаха добри.
(Леко докоснете очите с върховете на пръстите)
- Всички ще видят очите ми!
И тази гимнастика за очите в стихове ще помогне на децата да си спомнят дните от седмицата и да допринесат за превенцията на очните заболявания:
Цяла седмица по ред,
Очите правят упражнения.
В понеделник как се събуждаш
Очите на слънцето се усмихват,
Долу ще погледне към тревата
И обратно във височина.
(Вдигнете очите си нагоре; свалете ги надолу, главата му не се движи)
Във вторник гледате очи
Те гледат назад и напред,
Върви наляво, отиди надясно
Никога не се уморявайте.
(Обърни очите надясно, после наляво, главата не се движи)
В сряда в бала на слепия, ние играем,
Твърдите очи се затварят.
Едно, две, три, четири, пет,
Нека отворим очите си.
Стиснете и отворете
Така продължаваме играта.
(Затворете очи плътно, пребройте до пет и отворете очите си широко)
В четвъртък се оглеждаме
По това време няма никакво съжаление
Какво е близко и какво е далеч
Трябва да се имат предвид очите.
(Поглеждаме право напред, поставяме пръст на разстояние 25-30 см от очите, поглеждаме към пръста и го поглеждаме, спускаме ръката)
В петък не се прозяхме
Очите в кръг изтичаха.
Спрете и отново
В другата посока да тече.
(Поглеждаме нагоре, надясно, надолу, наляво и нагоре и обратно: наляво, надолу, надясно и нагоре)
Макар че събота е почивен ден,
Ние не сме мързеливи с вас.
Търся ъглите,
Да управлява учениците.
(Поглеждаме в горния десен ъгъл, след това - в долния ляв ъгъл, поглеждаме в горния ляв ъгъл, след това - в долния десен ъгъл)
Ще спим в неделя
И тогава се разхождаме,
За очите, закалени
Трябва да вдишвате въздух.
(Затваряме очите си, масажираме ги с кръгови движения с възглавничките на пръстите: горният клепач от външния до вътрешния ръб, долният клепач от външния до вътрешния, и обратно)
За учениците има и други упражнения за подобряване на зрението на децата и обучение на мускулите на фундуса. Използването на други упражнения е свързано с повишено напрежение в очите.
1. Зареждането започва с бързо мигане за 10 секунди, за да се облекчи напрежението от очите. След това, една минута почивка и друг подход.
2. Следното упражнение: трябва да затворите очи и да преброите до пет. Трябва да правите това три пъти.
3. Поставете дясната си ръка пред себе си. Преместете го наляво, след това в обратна посока нагоре, надолу. Главата не трябва да се движи. Упражнението се извършва три пъти.
4. Движение на очите в кръг: бавно трябва да начертаете кръг с очите си от лявата страна - 3 пъти, след това надясно.
5. Завършване: Затворете очи с дланите си, но не ги натискайте, нарисувайте с очите си всички цифри от 0 до 9.
За учениците е подходящ и методът Аветисов. Този набор от упражнения за очите се използва както за превенция, така и за терапевтични цели - за възстановяване на зрението. Техниката на Аветисов е изградена върху три групи упражнения:
● за подобряване на кръвообращението;
● за укрепване на мускулите;
Моля, имайте предвид, че всяко упражнение има свой собствен брой повторения.
1. За да изпълните първото упражнение, трябва да седнете, притиснете очите си здраво за 5-7 секунди, след това отворете очите си и се отпуснете за няколко секунди. И повторете 6-7 пъти.
2. Мига: трябва бързо да мигате на минута, след това затворете очи и леко, здраво притиснати пръсти, леко натиснете очната ябълка, масажирайки я. След това упражнението се повтаря и очите се масажират с кръгови движения с показалните пръсти.
1. Погледнете надолу към пода, след това бавно се вдигнете до тавана, без да движите главата си, след това обратно към пода и до тавана. Това упражнение се препоръчва да се извършва 10 пъти.
2. По същия начин се изпълнява и второто упражнение: трябва да насочите погледа си възможно най-надясно, след което бавно да се прехвърлите наляво.
3. Ромб: очите се движат по траекторията отдясно до върха, след това наляво и надолу. Десет повторения, тогава, 10 пъти в другата посока.
4. В кръг: с очите си бавно нарисувайте кръг с максимален диаметър, първо в една посока, след това в друга. Пет пъти всеки.
1. Разгънете ръката си напред, повдигнете показалеца си, той трябва да е на около 30 см от лицето ви. Погледни на разстояние за 2-3 секунди, обърни очите си към пръста си за 3-4 секунди. Повторете 12 пъти.
2. Изправете се направо, показалецът за това упражнение трябва да е точно пред лицето ви. Погледнете пръста си и бавно я приближете до лицето си, докато стане трудно да се фокусирате. Бавно го отдалечете от лицето му. Упражнението се извършва 7 пъти.
3. За да извършите това упражнение, трябва да протегнете лявата си ръка пред вас, показалецът ви трябва да погледне нагоре. Погледнете върха на пръста за 5-6 секунди, след това с дясната си ръка затворете дясното си око. Променете ръцете си и направете упражнението, като покриете лявото си око с дланта си. Повторете 7-8 пъти.
4. За да направите това упражнение, трябва да прикачите хартиена окръжност с диаметър до 5 мм към прозореца на нивото на очите. За да изпълните, трябва да се движите на разстояние от около 30 см от кръга на хартията. Погледнете кръга в продължение на 3-5 секунди, след това на всеки обект в далечината извън прозореца. Първият път за упражнението трябва да бъде не повече от 5 минути, след това, 7. Препоръчително е да го извършите поне три пъти на ден.
Разделянето на комплекса на групи ви позволява да използвате упражнения с астигматизъм и късогледство за възстановяване на зрението.
Видеото на детската гимнастика помага да се разбере по-добре как детето трябва да изпълнява упражненията, а също така ви позволява да организирате самостоятелни дейности.
Зареждането на очите за деца, които използват видео, отнема по-малко време и причинява повече интерес на детето, отколкото самоизпълнението. Това е особено вярно за деца в предучилищна възраст.
За най-малките са създадени специални видеоклипове, в които с помощта на визуални елементи погледът на детето е насочен в правилната посока и по определени траектории, за да се обучат мускулите с късогледство и далекогледство. Гимнастиката за очите с астигматизъм при деца чрез видеоклип ще помогне за бързо постигане на подобрено зрение.
Гимнастиката за очите определено си струва вниманието. В по-ранна възраст тя носи по-големи резултати и спомага за предотвратяване на зрителни увреждания при деца или за намаляване на тяхната проява.
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detej.htmlКато се има предвид снимките на хищниците в „естествения камуфлаж“, които прави Арт Улф, възниква въпросът, как авторът успява да ги види?
Удивителният проект, наречен „Изчезващо действие“ (Закон за изчезване), създава в зрителя усещане за абсолютно отсъствие на човек в процеса на създаване на снимки, тъй като авторът изключително реалистично предава възможностите за камуфлаж, предоставени на дивите животни и птици от самата природа.
Колко секунди или минути са ви необходими, за да видите животното на снимката?
А сега? Колко е красива - истинска идилия на света на растенията и птиците!
Арт казва: "Събирането на снимки отнема много време, но все още добавям работа към този проект."
Между другото, авторът започва да работи върху своите шедьоври през 1989 г. и показва завършените фото серии само през 2005 г., т.е. 16 години по-късно!
Арт казва, че основната цел на работата му е да подкрепя и развива идеята за съвършената красота на планетата Земя.
Тук всичко е много просто и много красиво!
Страхотно! Но може би всеки може да види това по време на разходка в дивата гора.
Изглежда, че птиците са особено щастливи с естествен камуфлаж!
Е, успяхте да решите всички загадки на природата?
http://drollanimals.ru/drugie/razminka-dlya-glaz-poprobujte-razglyadet-zhivotnyx-na-fotografiyax"Мопедът не е мой, аз само ще обявя публикувани" :)
Благодаря пич, благодарение на вас се научих да гледам и така и така
така ли го направи?
Телефонът не е достатъчен)
шибан, аз съм като цветен блайнд, всеки вижда нещо, но не го правя ((((((((((((((
Вие не сте единственият. Загледах се за около 5 минути и не видях шибан.
oooooochen опитайте се да се доближите до картината (особено втората) и бавно се отдалечете, mb
Просто кося)
Е, но виждам всичко)
Странно.. Не чувствам напрежението
emae, разбрах, че през целия си живот съм гледал правилно тези снимки и присви очи, и не видях толкова много, че картината е „отпечатана“ на заден план и ако се отпуснете, тя излиза на преден план. да се учи
Nifiga. Нося очила, свалям очилата си?
ако без очила можете да видите на разстояние 15-20 см, по-добре е да го премахнете) опитайте да отпуснете очите си колкото е възможно повече
Аз се отпуснах, така че едва не паднах от очите си, но не виждам ниша -_. T
http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566Статистиката казва, че сегашното поколение хора най-често се оплаква от ранна загуба на зрението. Каква е причината? Като се има предвид времето, прекарано пред телевизионния екран или монитора на компютъра, четенето в нестабилен обществен транспорт или преди да си легнете, при слабо осветление - си струва да обмислите как да спестите остро зрение? Има много начини или тренировки за очите. Полезно е през деня да прекарате поне пет минути на упражнения за уморени очи.
Съвременните деца - най-уязвимата част от населението на Земята. Все повече и повече време децата прекарват на компютърния монитор. Всеки възрастен знае за опасностите от такова забавление. Разхлабените очни мускули са постоянно напрегнати и са под огромно налягане. Какво е решението в тази ситуация?
Тя трябва да ограничава времето, през което детето остава пред телевизора или монитора на компютъра. Училищните задачи за четене и писане трябва да се редуват с времето за почивка. И, разбира се, редовно правя упражнения за очите. Такива часове трябва да се провеждат и в училищата. Ежедневните тренировки за очите могат да спрат влошаването на зрението и значително да го засилят. Пет минути загряване е достатъчно, за да донесе почивка на очите ви.
Следните упражнения ще бъдат полезни не само за деца, но и за възрастни:
Важно е! Обърнете дължимото внимание на зрението на децата. Превенцията е по-лесна, отколкото лечение. Ограничете времето на сесиите на компютъра, отделете повече време за ходене с детето и физическото възпитание.
Ако вашият тип дейност изисква от вас да прекарвате дълго време в монитора на компютъра, тогава можете да се затоплите, без да прекъсвате работния си процес.
Опитайте се да правите това загряване редовно:
След приключване на работната сесия на компютъра е полезно да се проведе обща релаксираща тренировка за очите:
Най-интересното и ефективно отопление за очите е гледането на стерео изображения или видео, което излъчва стерео изображение. Подобно загряване добре отпуска напрегнатите мускули на очите, оказва стабилизиращо действие върху кръвообращението.
Изображенията на стерео изображения са налични както в печатен формат, така и във виртуален формат. Принципът на създаване на стерео изображение е способността на нашия мозък да събира и сравнява получената информация от двете очи едновременно. Изображението е криптирано на снимката, може да бъде както цветно, така и черно-бяло. Това, което виждате, ще бъдат едни и същи нюанси.
Следват препоръки за правилното преглеждане на стерео изображения:
Това е много вълнуваща и полезна гледка. Но трябва да бъдете упорити и търпеливи, ако бързате, тогава просто няма да видите образа и ще смятате този метод за неефективен. Принципът на гледане всъщност е много прост, но ползите за очите ще бъдат осезаеми.
Загряването за очите на децата може да се предложи под формата на движещи се картини, така че за тях ще бъде по-лесно и по-забавно да извършват необходимите движения. Пример за такова загряване е в този видеоклип:
Има няколко вида упражнения и тренировки за подобряване и поддържане на зрението. Тези видове могат да се редуват или комбинират в произволен ред. Започнете с загряване, последвано от основната част и завършете останалото. Гимнастиката провежда редовно, не пропускайте часове. По време на работа, не забравяйте да направите едно или две упражнения.
Погрижете се за зрението си и обръщайте максимално внимание на него!