logo

Здравейте всички! Напоследък зрението ми се влоши. Работя много на компютъра, включително и вечер. Наистина искам да спра този процес, но по очевидни причини не мога да откажа да работя.

Прочетох, че има специални упражнения за очите, за които се предполага, че възстановяват визията и ми стана много интересно, помагат ли те?

Аз съм много зает човек, не искам да губя време, дори 20 минути на ден, ако всичко това няма смисъл. Може би някой има опит? Все още съм млад, не искам да нося очила...

Автор: Даша (Москва)

Повече по темата:

Отзиви и коментари

  • ✓ Ще бъдат получени само нови отговори.
  • ✓ Имейлът не се поставя никъде.
  • ✓ Можете да се отпишете от всяка буква.

Упражнение за очите не трябва да се пренебрегва, дори и тези, които имат добро зрение. Ето защо тази статия ще бъде важна за всички! Но аз вярвам, че за да се възстанови доброто зрение само с едно упражнение за очите няма да работи. Но, зареждането ще помогне да остане на същото ниво на визия и да не се развалят дори повече!

Особено важно е да се даде почивка на очите на онези, чиято работа е свързана с компютъра. В такива случаи е необходимо поне два пъти през работния ден да се правят почивки за зареждане на очите. И е желателно да се премахнат стъклата и лещите. Е, не забравяйте да седнете за минута след зареждане с затворени очи.

Имам лошо зрение от много години. И те също предписваха тези упражнения. Може би не съвсем тези, но много подобни. Тогава бях на 13-14 години, в училище се влошаваше.

Не правех упражнения. Е, юношеството, знаеш ли, не преди) Но напразно! Ако зрението е до минус 1.5 (миопия), тогава те помагат. И много! Почти можете да се възстановите до един.

В резултат на това зрението ми спадна до минус 5. Трябваше да нося очила. Обърнах се към различни офталмолози, всички в един глас казаха, че е необходимо да се правят упражненията преди.

Но все пак беше възможно да се определи гледната точка и да се предотврати по-нататъшно влошаване. Предписах тези очила. Погледнете през тях за 5-10 минути на ден.

Даша, аз също съм много заинтересован от този въпрос. От 5-ти клас зрението ми започна да пада. В 10 клас започнах да нося лещи, с -1.5, сега минаха 7 години, нося лещи при -2.75.

У дома дори книгата е за това как да се подобри зрението, какви упражнения да се правят и т.н., но честно казано, дори не го отворих. Със сигурност, ако беше толкова лесно, те нямаше да правят операции. Или може би просто упражнение за дълго време, за да направя? Въпреки че ми се струва, че ако можете с помощта на упражнения да подобрите зрението си, това не е много.

Във всеки случай, вижте какво казват хората. Може би ще взема тази книга.

Да, много помага, сега ще ви кажа всичко)))

Имам приятелка, която има дъщеря, която е на 13 години, миналата година зрението ired беше увредено и те отидоха при лекаря, който му предписа лечение и капки.... и разбира се, регистрирах очила, които, разбира се, са слаби, но трябва да ги носите за профилактика)))

Така че сега за упражненията за очите... разбира се, не мога да кажа, че там за такива упражнения... но те наистина й помогнаха.

Тя отиваше в диспансера два пъти седмично и правеше всякакви упражнения в продължение на месец, и какво мислиш, но всъщност нейното зрение стана малко по-добро, нейните вътрешни очи се подобриха и, между другото, те престанаха да се чувстват уморени и сухи.

Така че упражненията за шпионките са нещо добро и ако е необходимо, трябва да изпълните. Има полза!

http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/

Обсъждане на упражнения за очите

Имам късогледство. Направете следното

общ комплекс нагоре и надолу, ляво и дясно, кръгъл, + 8k от горния ляв до долния десен и т.н. - Аз правя 130 пъти (ако правите повече - по-лошо) + работя с точка върху огледалото.

Резултатът - очите се чувстват по-добре + виждат малко по-добре за кратък период от време.

От умора - да погледнем през прозореца към небето най-малко 10 минути, по-добре е сутрин, точно на небето, а не предмети, а не на слънце. Ако направите около 30 минути, на следващия ден ще се види малко по-приятно усещане +.

Няма големи подобрения, но по-голям комфорт

http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699

Упражнения за очите: помощ или мит?

23 коментара

Седя в компанията поне 12 часа на ден. Използвам програмата EyeLoveU. Веднага щом почувствам минимална умора, преставам да пренебрегвам "синия човек" (това е герой, който блокира мишката и показва какви упражнения трябва да се направят). Когато започвам да се чувствам уморен, но трябва да прекарам целия ден в края, затварям отключването на петминутните паузи в програмата с дълга парола, която е твърде мързелива за въвеждане.

Според съветите на лекарите, които са скептични по отношение на ползите от движението, аз съм отрицателен. Самият той е бил жертва на лечение, въпреки че се е обърнал към най-добрите офталмолози от своята страна, включително Лех Сан Плам. Когато започнал да изучава проблема и разбирал причината за болестта, той осъзнал, че ако не се е обърнал към лекарите, щеше да спаси и двете очи.

В зависимост от лекарите, в областта на офталмологията, всичко не е толкова добро, колкото рекламата ви казва всички нови. Спомнете си, поне Федоров, който се чудеше от журналисти, защо използва очила, но беше принуден да направи операция за корекция на обектива. (внимание) на едното око, докато губите пълно стерео виждане. Помислете за това. Ако се интересувате от офталмология, тогава ще намерите самият отговор.

http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923

Сложни очни упражнения по метода на професор Жданов - преглед

Възстановяване на зрението без операция с помощта на гимнастика за очите. Обратна връзка за упражненията на проф. Жданов.

Миопия страдам от пети клас. Визията бавно, но сигурно седна до единадесетия клас и продължи да пада в института. След като завърших училище, ми дадоха точки при -1.5, след като завърших образованието си -4. През първата година окулистът ме посъветва да правя редовни очни упражнения. След като прекарах един месец на почивка, подобрих визията си с половин единица за всяко око. Изглежда, защо да се откажат? В крайна сметка, ефективността на доказан личен опит. Но бях мързелив.

По време на обучението си в института смених няколко пъти очилата си, чашите станаха по-дебели след всяка сесия. След това институтът завърши, омъжих се и имах първо дете. През цялото това време ходих в очила и само глупаво сънувах, че някой ден ще имам допълнителни пари и ще си направя очна хирургия. Но всички пари не се появиха.

Преди около 4 години, за първи път, гледах лекциите на проф. Жданов, който твърди, че възстановяването на зрението без операция и парите е реално. И че според неговия метод много хора възстановили зрението си. Методологията се основава на гимнастика за очите и релаксация на мускулите на очите. И тъй като вече имах положителен опит с гимнастиката за очите, вярвах и бях много вдъхновен от неговите инструкции. Но работех около седмица и напуснах. Факт е, че Жданов препоръчва веднага да се откажете от очилата си, да вървите без тези "патерици за очите". Но не можех. Трябваше да работя за компютъра (не виждах писмото на монитора без очилата си), чувствах се несигурен на улицата. И реших, че тази техника не е за мен. Единственото нещо, което направих след това, беше закупуването на по-слаби точки за мен, минус 3.

Защо се върнах към метода и как го адаптирах за себе си?

През последните 1,5-2 месеца почувствах рязко влошаване на зрението.

Първо, станало е лошо да се вижда с очила за минус 3. Дори знаците на големия магазин не можеха да разберат.

Второ, когато се събудих на сутринта, започнах да виждам много зле - появиха се мъгла и петна. Това може да се дължи на факта, че вече е малко тъмно сутрин. Но в действителност имаше няколко случая, че по пътя към тоалетната (без очила) аз просто се завтече през ъгъла на дивана, почука ми рамо на вратата.

Честно казано, бях много уплашен за очите си. Сложих старите си очила за минус 4 и дори ги видях неясно. Чувствах, че имам -4 или -4.5.

Реших да направя гимнастика за очите, но реших да се откажа постепенно, а именно постепенно да замествам силните чаши със слаби.

Дневник на възстановяване на визията по метода на Жданов.

Запис от 23.03.2017 г.

Започнах да правя очни упражнения 12 ноември 2017. Около това време Аевит започна да взема.

  • Комплексът от упражнения включваше движението на очите нагоре-надолу, ляво и дясно, лък, фигура осем, хоризонтален и вертикален зигзаг, въртене по посока на часовниковата стрелка и обратно. След това стиснах силно очите си, преброих до 10 и се отпуснах за 10 секунди. Всяко упражнение беше направено 10 пъти.
  • Тогава основното упражнение - "точка на стъклото." Поставяме точка върху стъклото, седим здраво до стъклото, така че да е около 10 см до точката. И изберете обекта. Гледайки от точката към обекта и обратно. Направих това упражнение в продължение на 5-10 минути. Като обект избрах бяла кола, която стоеше пред прозореца на около 50 м, или по-скоро нейния номер. Съпругът вижда този номер без очила, но аз не го виждам дори в очилата си за минус три. Имам една мечта: когато видя този номер в очилата си, ще купя по-слаби точки за минус 2. И ще се стремя към минус две.
  • След всички упражнения, тя разтрива дланите си до усещането за топлина и се прилага към очите й, за да създаде тъмнина. Вие се отпускате, очите ви почиват, тогава става много лесно за очите ви.

Направих серия упражнения 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица. През това време почувствах, че започнах да виждам с очилата по-ясно. Понякога се налагаше да затвори очи и да отвори очите му - и светът щеше да получи по-ясна форма. Като цяло, краткотрайни усещания, но приятни.

И тогава си помислих, че би било хубаво да отида при окулист и да проверя зрението си, за да знам със сигурност колко съм там. 21 ноември отиде. Изненадващо, с очила за минус три, видях 7-ми и 9-ти ред съответно с левия и десния поглед. Окулистът ме похвали за правилния избор на очила (преди това й признах, че съм ги купил не по лекарско предписание). Като цяло, след седмица на часовете, визията ми беше до минус 3.5. Бях щастлива.

Попитах очния лекар, че в практиката й има такова нещо (а ортометът е баба в пенсионна възраст), че хората подобряват или възстановяват зрението си с помощта на гимнастиката. Тя не ми отговори, но буквално каза това:

- Мога да кажа, че тя може да спре влошаването на зрението. В допълнение, тя ми даде бележка за работата на компютъра и ме посъветва да си купя в аптеката всякакви капчици за скъсване. Тъй като съпругът ми седеше по това време без работа и парите бяха точно до мен, не си купих. Отлагам го до по-добри времена (например, когато получавам пари от Avon за работа като координатор).

В момента, на сутринта, виждам доста добре, петна и мъгла преди очите ми да са изчезнали. Имам стимул да продължа обучението си.

Запис от 26 ноември 2017 г.

Продължавам да правя ежедневни упражнения за очите и да пия витамини. Все още няма голям напредък, все още не виждам номерата на автомобилите дори с очила (((Вчера работех за Yandex. Толока отдавна, очите ми са много уморени. Поради това почувствах болка и сухота сутринта. заместител на сълзите у дома, но такива рецепти няма, очевидно все още трябва да си купите капки в аптека.

Публикувано на 28.11.2017

Днес бях в магазина, исках да взема моите точки за минус 2. Но както се оказа, никой от тях не дойде при мен. Когато всичко в очите на всички беше двойно, светът около него беше много размазан! Реших да отложа покупката и да укрепя още повече очните си мускули.

Запис на 12.12.2017 г.

Минаха още две седмици, продължавам да правя упражненията по старата схема. Честно казано, вече съм много уморен, особено след като не чувствам повече напредък. Струва ми се, че стана още по-лошо. Или вече съм свикнал с чувствата си. Като цяло за тези 2 седмици няма видим напредък. Числото от колата никога не е било в състояние да чете с очила, въпреки че понякога изглежда, че е наоколо. Но като поглед не се напряга - не работи.

заключение

За месец правих очни упражнения по техниката на Жданов. Какво може да се отбележи:

  • подобряване на яснотата на зрението в сравнение с усещанията преди тренировка.
  • очите станаха много по-малко уморени.
  • сутрин виждам много по-добре, без петна и размазване.
  • Работя на компютър с очила, но в момента мониторът е на 60 см от очите (често бях чел очила с компютър от около 30-40 см)

По принцип това са добри показатели за мен. Ще правя гимнастика и др. Ако се правят допълнителни промени - ще пиша.

http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniya

Ефективна ли е гимнастиката за очите? Преглед на прегледа

Днес никой не е застрахован срещу проблеми със зрението - лъвският пай от нашето работно време и свободно време прекарваме на компютъра. Това означава, че дори перфектното зрение през годините може да се превърне в миопия. В известен смисъл всички сме готови за това вътрешно: не виждаме нищо лошо в това да започнем да носим очила или контактни лещи по същия начин, по който го правят хиляди други хора. Но в края на краищата късогледството не е норма на живота и е напълно възможно да се отървем от очилата, ако полагате малко усилия.

Защо точно гимнастика за очите?

Ако прегледът от окулист вече показва сериозно влошаване на зрението, лицето има 5 възможности за по-нататъшни действия:

Да приемем и оставим всичко, каквото е. Не е най-разумният изход, защото тогава ситуацията ще се влоши. Представете си колко време и пари отделяте за систематични посещения при лекаря, за подбора и закупуването на нова оптика, докато визията ви продължава да намалява? По-добре да обмислим други възможности;

Регистрирайте се за курс на специални упражнения. В медицинските центрове и офталмологичните клиники има симулатори, където на хора с увредено зрение се предлагат 15-20 сесии за корекция на зрението. Това ви позволява да постигнете само кратък положителен ефект, освен това не всеки има възможност и желание да присъства на такива занятия;

Решете за операция. Радикален начин, но не винаги успешен. Практиката показва, че по-голямата част от пациентите след операцията, или има усложнения, или след известно време, зрението отново пада, или и двете. Ето защо, да кажем категорично - има смисъл само да се обърнем към хирург, когато няма консервативни методи, които със сигурност ще помогнат;

Отнасяйте очите си с народни средства. От една страна, лекарствените отвари, инфузии и лосиони наистина облекчават напрежението, умората и възпалението, без да увреждат човек и да изпразват портфейла му. От друга страна, народните методи са неефективни в случаите, когато е необходима сериозна корекция на зрението;

Направете гимнастика за очите. Може би това е правилното решение. Първо, гимнастиката наистина спира процеса на влошаване на зрението, а понякога го връща обратно, връщайки индикаторите към нормалното. На второ място, тази техника не изисква материал или специална продължителна работа - максимум половин час. И на трето място, дори ако гимнастиката за очите няма да ви помогне толкова добре, колкото сте очаквали, във всеки случай няма да загубите нищо.

Отзиви на хора за гимнастика за очите

За да се оцени ефективността на даден метод за корекция на зрението, най-добре е да се попита за това от тези, които го прилагат на практика. Затова решихме да проведем мащабно изследване на гимнастическите прегледи за очите в тематичните форуми, където хората със слабо зрение се събират и консултират.

Мненията на потребителите на Рунет бяха разпределени както следва:

Гимнастиката за очите ми помага - 43%;

Гимнастиката помага при миопия, но слабо - 11%;

Редовната гимнастика за очите спомага за спиране на влошаването на зрението - 8%;

Гимнастика за очите - това е дарът на изгубеното време - 19%;

Трудно ми е да отговоря, защото не се опитах / започнах да опитвам - 19%.

Повече от 40% от безпристрастните положителни отзиви са много, защото хората не са били помолени да потвърдят или отричат ​​ефективността на някакъв вид медикаменти или платени техники за корекция на зрението, те просто изразяват мнението си. Трябва да се отбележи, че по-голямата част от анкетираните, които похвалиха гимнастиката за очите, честно предупредиха, че помага само при продължителни редовни упражнения (от 3 месеца до една година).

В интерес на истината, ние подчертаваме, че според резултатите от проучването не е имало нито един човек с късогледство, който да каже, че гимнастиката му позволява да възстанови напълно зрението си и да се откаже от очилата си.

Приблизително 19% от анкетираните смятат, че тази техника е абсолютно безполезна, но най-вече те са хора, които правят гимнастика за очите в продължение на 1-2 месеца и са напуснали, без да виждат бърз резултат.

Участниците в проучването, които приписват гимнастиката на неефективни методи за лечение на късогледство, казват, че с помощта на такива упражнения е възможно да се подобри зрението с максимум половината диоптър. Но нека помислим: това ли е толкова малко?

Общият извод от рецензии за гимнастика за очите - техниката си заслужава да се опита на себе си. Повече от половината от анкетираните потвърждават своята ефективност в една или друга степен. Колко гимнастика ще ви помогне, няма да знаете, докато не опитате. Едно нещо може да се каже със сигурност - това няма да доведе до вреда, няма да изисква разходи и няма да отнеме много време.

Автор на статията: Марина Дегтярова, офталмолог, окулист

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zrenie_gimnastika.php

Гимнастика за очите за подобряване на зрението: преглед на мненията

Лошото виждане е проблем, който знам от първа ръка. Според последните рефрактометрични данни (изследвани на 08.08.2015 г.) дясното ми око видя при -6.50, а лявото - при -5.50. Ясно е, че това състояние на нещата не ми харесва и, както и много други, които не виждат добре, търся начини да поправя ситуацията.

Защо се интересувам от гимнастика за очите, за да подобря зрението

Изучавайки наличните начини за коригиране на зрението, стигнах до извода, че най-добрият вариант за мен е само гимнастика за очите с късогледство.

Упражненията на специални симулатори, предлагани днес в очните центрове, бяха отстранени незабавно, тъй като няма абсолютно никакво време и желание за това. В допълнение, курсът на упражненията включва само 10-15 посещения, което означава, че това е само временна подкрепа за очите, а не тяхното постоянно укрепване.

Операция, която също е неприемлива за мен, за да коригирам зрението, е операция. Многобройни отзиви за това как хората продължават да влошават зрението си след операция и сериозно непоправимо нарушение на очите, ме убеждават завинаги, че не трябва да използваме хирургична корекция.

Не особено ефективен, по мое мнение, подобряване на оглед на всички видове отвари, тинктури и други народни средства. Според моя опит някои привързаности и притурки спомагат за намаляване на напрежението в очите, но едва ли си струва да се разчита на истинско подобрение във визията.

Що се отнася до гимнастиката за очите с късогледство. Разбира се, нямам пълна увереност, че упражненията ще ми дадат 100% от зрението ми, тъй като току-що започнах да проверявам ефективността на гимнастиката, но дори и да няма резултат, максималната загуба е 30 минути на ден (толкова, колкото Необходими са 3 - 4 упражнения от комплекса от упражнения).

Гимнастика за очите с късогледство: какво оставя обратната връзка

За да разбера кои рецензии са оставени за гимнастика за късогледство при миопия, анализирах посланията на потребителите в най-големите форуми на Рунет, посветени на лошото зрение. Всички съобщения, оставени от потребителите, са разделени в следните категории:

  1. гимнастика помага;
  2. гимнастика за очите с късогледство помага, но слабо;
  3. спомага за спиране на влошаването на зрението;
  4. загуба на време;
  5. просто започнах да опитвам.

Съобщения, в които нямаше полезна информация, отпечатани откровени глупости, не бяха взети под внимание при изчисляването на статистиката.

Като цяло се оказа, че са постигнати следните резултати:

Фигура - Разпределение на прегледите по категории

Както можем да видим от диаграмата, повече от 40% от потребителите на форума твърдят, че гимнастиката за очи с късогледство им помага да подобрят зрението си. В същото време почти навсякъде беше отбелязано, че положителен резултат не трябва да се отчита преди 3 до 12 месеца, както и с нередовни упражнения.

Удивително е, че почти няма прегледи, където хората говорят за пълното възстановяване на късогледството. Постигнете единица, основно за онези, които имат визия не по-ниска от –1.0.

За моя голяма изненада, само 19% от коментаторите говорят за безполезността на гимнастиката за очите за подобряване на зрението. Много от тях правеха упражнения не повече от месец и, без да виждат резултатите, отказаха да тренират.

Около 12% от участниците във форума са уверени, че упражненията помагат, но не са много ефективни. Подобрете зрението в диоптъра.

От горните статистически данни логичният извод предполага, че гимнастиката за очи с късогледство в почти половината от случаите помага на хората да подобрят зрението си и да спрат падането му. Мисля, че си струва да се опитат упражнения. Във всеки случай, ние не губим нищо.

Вече започнах пътуването си, за да подобря визуалните упражнения. В близко бъдеще ще се появи първият доклад, какво и как върша и какви резултати постигнах. Ако някой се интересува, се абонирайте за актуализации на сайта.

ЗАПИСВАНЕ НА АКТУАЛИЗАЦИИ НА САЙТА

Пълно / частично копиране на статията се допуска само с активната връзка към него на сайта Добри навици. Бъдете прилични, оценявайте работата на другите и не плагиатствайте.

http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukosti

И има ли такива, които са подобрили собственото си виждане?

синът ми има късогледство не само заради слаб очен мускул и нерв, но и заради слаба ретина. Редовно за хардуерно лечение - временни подобрения.
За ретината трябва да се направи светлина, но се страхувам, защото нужда от специална сила на светкавицата, за да не заслепява напълно детето.
И в самата разлика в очите на 2 диоптъра. Искам да оправям упражненията.


По тази тема колега подобрил зрението с 2 диоптъра през лятото. Упражнявайте с точка на прозореца (погледнете точката, след това на разстояние), но това трябва да се прави редовно.

http://www.slideshare.net/ophthalmist/ss-23525949?related=1
тук. е интересно. атропин за дълго време.
устройства нямат предимства.

Бях впечатлен от статистиката в началото на презентацията - разпространението на късогледството в Азия е до 90%, в Африка - 30%.

http://www.u-mama.ru/forum/family/health/644113/

Късогледство при дете - което е подобрило зрението с помощта на гимнастика за очите

Момичета, добър ден!
Въпросът е този. Бяхме на консултация с двама окулисти. Една поставена чаша каза, че това със сигурност не е добро, но на 18-годишна възраст ще бъде възможно да се направи лазерна корекция на зрението и да се забрави проблемът. Друг казва, че преди 18-годишна възраст зрението ни може да падне толкова много, че всичко да е до точката на отлепване на ретината. И назначи редовна гимнастика за очите, невровитаната и интензивните капки. Кой имаше положителен опит в тази област.

От Днепър. На постоянна основа да се носят каза

Авторът ще ви каже как е била диагностицирана майка с миопия на детето на 1 година. Сега той е на 22.
1. От момента, в който отидохме на училище - визуалният режим, гимнастиката за очите (играят ми тенис на маса - това е най-добрият симулатор за очите), ограничаването на телевизора / компютъра до максимум, смартфоните и таблетите, обаче, не беше там тогава - беше по-лесно. Но истериците имат всички деца на мама като майка. и имам повече от 15 минути не им е позволено да влизат в компютъра в компютъра, но бързо са приключили, защото не са работили. Не - и дори се изкачвам и се задигам. очите ти са по-скъпи за мен.
2. С растежа на детето, натоварването на очите може да нарасне в училище, а критичната възраст - юношеството (12-16 години), тялото активно да расте, съответно зрението може да спадне рязко През тези години особено трябва да бъдете внимателни и активно спасени.
3. Сега всъщност как да избягаме. Отидохме в частен център за симулатори (около 10 различни процедури) всеки ден. 10 дни + масаж задължително (повишава ефекта, дава прилив на кръв, работата на кръвоносните съдове и т.н.) - 2 пъти годишно. В юношеството (12-16) - 3 пъти годишно.
През лятото, няколко пъти отиде в окото курорт Хаджибей в Одеса. Няма да кажа толкова много помощ. но кой знае.
Харесва ми тази майка в Комаровски - добре, трябва да направиш нещо!
Направих всичко. това само можеше.
4. За очилата. Ако те не се носят, детето ще присвива и ще се напрегне, визията ще падне във всеки случай. Колко - как ще падне картата, но дискомфорта ще бъде, моят на дъската не видя нищо от 2 бюра. Ако се носят, те ще бъдат направени малко по-силни - и окото постепенно ще се приспособи към очилата, т.е. зрението ще падне малко, постепенно очилата ще се променят до малко по-силни.
Носехме очила - взехме страхотна рамка, така че детето да го хареса и да каже „сега си като Хари Потър“ :)
5. за витамини. Може би те не оказват силно влияние върху зрението, но не са навредили на никого. Супер-скъпи по текущи цени не си струва да се купуват, но ако някъде отстъпки са добри и промоции - защо не. В комплекса трябва да действа всичко. Изпивахме от време на време и Oyuvayta и боровинка форте, а през лятото ядохме глупави боровинки със сладолед :)
6. Въпреки че бях сериозно и редовно ангажиран с очите си, ние не избягвахме проблеми с ретината. Да, нямахме никакви отряди, но не бяхме избягали от дистрофия. Трябваше да правя PPLC - лазерна коагулация, т.е. Укрепване на ръбовете на ретината с лазер, т.нар. в 5 cl. направено на едно око, година по-късно - на второто. Процедурата е неприятна, но безболезнена. по-скоро неудобството, което през цялото време в очите се качва с лекарства, капки, мехлеми, лещи и т.н.
6. Благодарение на всичко, което направихме (добре или не направихме), зрението ни спадна до максимум -3.5 и -3.75 за цялото време на училището. За сравнение, с нашия съученик, чиято майка е карала само до фенерите в клиниката, зрението му падна от една на -5 и -6.
7. С право сте казали: зрението ви няма да бъде по-добро, но дали ще се влоши и колко зависи от вас. Ако обърнете толкова внимание, колкото е възможно, можете да слезете с леко уплаха, като нас.
Въпреки, че минах през клиниката Филатов в Одеса, и в Киев, медицинския град и местните окулисти в самата клиника. Е, това е в допълнение към частната такса.

PS Нямаше да има щастие, така че нещастието помогна. Поради факта, че през годините на моите скитания в окулисти, съм събрал цял Талмуд от всякакви заключения от различни клиники и лекари, включително държавни, и различни професори по време на преминаването на мед. комисиите в армията ни изпратиха по спец. планини. комисионна, която в резултат на това внимателно проверихме рядко поставените диагнози и издадохме бял билет.

О. Забравих най-важното - за гимнастиката. Разбирам. направихме тази гимнастика на симулаторите + помогнахме за тенис на маса. Не можех да тренирам на „линейника“, само от пръчка. и бързо се уморих. ако можете да го правите редовно, ще има ефект, а не като уау! но ще има.
капки + витамини + гимнастика - добре, не знам. зрението ще падне, дори и с очила. Колко - зависи от много фактори, и от наследственост, и от тялото, и например грип и настинки може да даде силно усложнение - това ни даде силна хипотермия с пневмония, удар на зрението.

Що се отнася до лазерната корекция на 18-годишна възраст, това не е панацея, не се препоръчва за всички, има противоречиви мнения за това, че след като веднъж е отрязал слоя на роговицата, не можете да го увеличите отново. Апри възрастната далновидност може дори да се намеси. Продължаваме да носим очила и да имаме пробив в технологиите.
Имаше тема в Русия: направена е пункция в ученика, обиколката е вмъкната в тънък филм и е заменила очилата и обикновените контактни лещи. тя не е достигнала до нас, или технологията не се е оправдала. Чакам нещо друго, което да измисля.
Макар. Японците са толкова умни, толкова много електроника са измислили, но самите те отиват в обикновени очила. засега в света не е измислено нищо по-добро от тях.

Автор, пожелавам ви да не се отпускате, а след това всичко ще бъде наред с вас!
Искрено ви желаем това!

http://sovet.kidstaff.com.ua/question-1629071

Възстановяване на гледката. Отзиви. Жданов

Претърсих различни форуми в търсене на информация и рецензии за метода за възстановяване на зрението на професор Жданов. Отзивите са напълно различни - има както положителни, така и отрицателни. Прочетете - решете сами. За себе си реших, че е необходимо да се учи по метода на У. Бейтс, а не по лекциите на Жданов. Не е нужно да ме лекува с алкохол, цигари и други лоши неща, а мюсюлманинът не е запознат с такива проблеми. Но по-научният метод се счита за Бейтс. И за да можете сами да вземете решение, публикувам някои отзиви:

Кураж! Отидете! =) Самият аз започнах да виждам по 4 линии по-добре за един месец... Тогава, поради липсата на организация, спрях да правя, сега постепенно отново се включвам.Колкото си спомням, най-вълнуващите моменти бяха: 1. Трябва да пишете дневници; има предложение според метода на Шичко и така... по класове (всички, с изключение на встъпителната), той дава подаяния, не се тревожи за тях - след това (в края) той ще ви научи да ги правите сами. В тази връзка бъдете спокойни. 2. Курсът включва много партии, той също ще бъде за измиване на червата - не смеех, предпочитах да ям моркови и кисело зеле (добро естествено почистване) Ще възстановите зрението... но няма да чакате магическото хапче - всичко зависи от вас.
Ако направите всичко, както казахте, ще има резултат, ако не го направите, не се надявайте.
Колкото по-дълго тренирате очите си, толкова по-добре за вас.

Вече правя упражненията за Жданов вече 3 седмици (правя движения с очите от лекция, 3-5 пъти на ден, обикновено няма достатъчно време за палмиране и т.н.) Резултатът е просто страхотен! Визията наистина се е подобрила, колко не мога да кажа със сигурност (когато беше проверена от лекаря беше -0,5 на едно око и -0,7, но това беше преди няколко години, тъй като от този момент зрението ми се влоши, постоянно работя за компютъра + много четя) Не видях двойките, които пишат с маркер на дъската, сега виждам всичко перфектно! Най-накрая започна да разглобява лицата на хората, да чете надписите на табели. Разбира се, визията не е напълно възстановена, но чувствам, че се подобрява всеки ден!

За 2 седмици тренировка, изправена визия от -3.5 до -2.5. Започва да се появява краткотрайно пълно възстановяване на зрението (няколко секунди). След това отново започна да носи лещи.
Т.е. Отнема много време и сила на волята да се използва този метод - повечето хора не притежават такива ресурси. И така методът наистина работи.

Според SABJ - днес по време на работа чух от един от търговците - майка й и леля си възвърнаха зрението по метода на Жданов. И двамата имаха около 4 зрителни зони, докато майката имаше катаракта и леля ми имаше глаукома.
Зрението на мама е възстановено приблизително след 3 седмици до 1 + катаракта е силно отслабена, почти не се проявява. Лелята трябваше да възстанови напълно зрението до 1 месец 2 месеца, но глаукомата също се отдръпна.
Всичко работи, използвайте.

С -12 на едното око -14 от друга, възстановен сто процента на двата очи, според метода на Жданов.
Преди това той се увери, че нищо друго не пречи на очите му, т.е. Няма мозъчни тумори, които биха могли да натиснат очите, ретината е нормална и т.н. преминал пълен изпит. Той носеше очила в продължение на 16 години, лекарите поставиха силен астигматизъм и висока степен на меопия! Започнах да изучавам преди малко повече от година, бях ангажиран 3 пъти на ден, резултатът стана видим след месец. Преди закуска, преди вечеря, преди вечеря. Той отказа напълно алкохола, пуши 5 цигари в живота си, води здравословен начин на живот. Но, разбира се, визията ми беше възстановена дълго време, поради факта, че работата ми е пряко свързана с компютрите, прекарвах времето си в очила, когато трябваше да погледна компютъра, и също започнах да управлявам кола, очите ми го позволяват. Особено не е необходима сила на волята, аз просто пренасях чашите си за 16 години и само влошаваше състоянието си, но след това имах стимул да се виждам и, благодарение на техниката, се върнах на зрението си. трябва да се разбира и вярва. Съжалявах, че не знаех това в моите 10 години, когато сложих очилата си.

Зрението на мама се влошило, тестовете показаха малка катаракта на едното око и голяма от другата. Плюс това, глаукома в едното око, натиск 32 в размер до 25. 3 месеца след първите тестове, започнах да правя упражнения според Жданов, всеки ден, очите ми се влошиха, дори се подобриха малко, след 6 месеца преминах основно към сурови храни. След 3 месеца едното око изведнъж спря да вижда. Отидох в болницата, тестовете показаха, че не е имало катаракта на един, а малка - от друга.
След още половин година (сега) започнах да виждам отново в мъглата, анализът показа липсата на катаракта, налягането беше близо до нормата си от 24 (18 при здрава).
Зрителната острота не се е променила значително.
В резултат на това упражненията на CME и Zhdanov са дали невероятен резултат, „нелечимите” симптоми изчезват. Но, от друга страна, остротата на зрението не се е променила драматично и едното око е все още в мъгла, чакаме нови анализи.
Утежняващи фактори на живота, които тя не успява да премахне алкохола и стреса.

Правят се седмици 2-3.
Правя упражнения за мобилността на очите, 2-3 пъти на ден.
Палмиране 3-4 пъти на ден.
Досега не виждам никакви промени.
малко по-късно:
Ами някой ли е възстановил зрението? Аз се отказах от всичко. Мисля, че операцията е по-лесна, но се страхувам от последствията, не трябва да оставам слепи или зрението ми е по-лошо.

някъде на руккраера, видях един полезен преглед, така че изглежда, че Жданов едностранчиво усукваше упражнението на Бейтс и е по-добре да свали книгата на Бейтс, като че ли изглежда, че с дълга прозорливост мускулите не могат да се натоварват, за да видят близо до тези упражнения те се изпомпват, а когато късогледството (когато виждате отблизо), напротив, тези упражнения усложняват всичко, миопията изглежда възниква от пренатоварването на мускулите на очите от компютъра, четенето на книги, мускулите са напрегнати през цялото време и има висящ тип - те не могат да се отпуснат, каквото би могло да се отпусне. Окото стана кръгло и лицето видя в далечината, а след това упражненията от Жданов Токо са вредни, с късогледство, Токо палминг е позволено, това е, трябва да научите на задната част на очните мускули да се отпуснете, но не и да се усуквам. но тогава той започна и ерес, за да пропагандира всички за конспирации, за телегонията, накратко, отиде твърде далеч, сега лекува зеле и лекува тинктура от прополис.

И съм много благодарен на Жданов. Ако не бях случайно попаднал на неговия видеоклип и не съм проникнал в неговата лекция за възстановяване на визията, никога няма да се интересувам от теорията на Бейтс и неговите последователи и все пак ще се колебая да направя китайски очи, когато гледат ценови етикети в магазините. Един човек, вдъхновен, даде надежда, тласък за изучаване на този въпрос. В резултат на това аз не бях ангажиран с него, но идеите на Бейтс много ми помогнаха.

Жданов препоръчва упражнения за укрепване на мускулите на очите и се нарича последовател на Бейтс.
Въпреки това, има препоръка от Бейтс - "забравяйте, че имате очи".
По-добро списание за зрението, юли 1920 г. Смятам, че Жданов е шарлатанин.
И с него, всички техники, които насърчават "укрепване на мускулите на очите".

Погледнах преди шест години, шест видео лекции Жданов за подобряване на зрението. Файловете са предназначени за безплатно изтегляне, за този Жданов +. Както разбрах от лекциите на "методологията на Жданов", не. Налице е метод на Бейтс и метод Шичко. Жданов насърчава и двете, както и здравословен начин на живот. Трябва да кажа много добре. Той е брилянтен преподавател.
Практикувах очни упражнения за около месец интензивно 5-6 пъти на ден, след това надолу до 1 път в рамките на 2-3 дни. Сега тя е предимно длан и мига.
Резултатът от лекциите на Жданов за мен лично:
Против: 1. Визията остава същата -1,5D вляво, -2D вдясно.
Плюсове: 1. Престанах да пия алкохол, въпреки че преди не бях алкохолик.
2. Изкъпах се в студена вода - 1.5 години не се разболявах от настинки (стабилна е 2 пъти годишно);
3. Не се придържам стриктно към отделното хранене - впечатленията са положителни (гастритът е спрял да се притеснява).
4. Обърнете внимание на здравето като цяло (басейн, фитнес зала)
За мен: 36 години, късогледство в определена степен от 4-5 клас. Точки бяха изписани, но бях притеснен да ги нося, може би към по-добро. Постоянната офис работа на компютъра.
В зряла възраст той носеше очила при шофиране през нощта с кола или при неблагоприятни метеорологични условия. Сега също се обличам, но много по-рядко. Техника, която вижда релаксиращи очи и не ги напряга.

Жданов нарушава метода на Бейтс и успешно манипулира хората. Той не е запознат с основите на офталмологията, но все пак - за лечение. Той е шарлатанин и е жалко, че колко хора стават привърженици на неговата секта. Налице е методът на Бейтс, всичко останало е останало, което използва името на Бейтс за неговите егоистични цели и няма резултати за всички тези Жданови.

Например, можете да направите преглед под формата на видеоклип:

http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/
Up