logo

Очите са прозорец към душата. Широко отвореният, ясен поглед привлича вниманието и прави жената неустоима.

Но времето минава и неизбежно се отразява на лицето. Висящият клепач е проблем, който става по-изразен с възрастта.

И така, как да върнем часовника и да си възвърнем девическото очарование?

Как да премахнете бръчките около очите у дома, можете да научите от нашата статия.

Причини за

Защо клепачите се появяват:

  • генетична предразположеност;
  • лошо кръвоснабдяване в областта на очите;
  • нарушаване на водния баланс на организма (дехидратация);
  • пиене на алкохол и кафе;
  • козметика с ефект на матиране (изсушава деликатната кожа на клепачите);
  • прекомерно излагане на слънце;
  • липса на почивка, по-специално сън;
  • нарушение на производството на колаген и хилуронова киселина;
  • отслабени мускули на лицето;
  • тютюнопушенето;
  • нарушение на минералния и витаминен баланс в организма.

Висящият клепач може да е следствие или симптом на заболяване:

  • неврогенни и миогенни патологии;
  • загуба на мускулен тонус на лицето в резултат на атака;
  • наранявания и белези в горния клепач.

Е, ако проблемът е възникнал поради неправилна грижа или начин на живот, проблемът може да бъде коригиран сам по себе си (във всеки случай, можете визуално да подобрите формата на века).

зареждане

Упражненията от секцията на facebooking (метод за възстановяване на тонуса на мускулите на лицето) ще ви помогнат да вдигнете клепача и да го върнете в правилната форма:

  1. Загрейте Отворете широко очите си и редувайте бързо мигащото с бавно мигане. Опишете кръг наляво и след това надясно. Затворете клепачите си и се опитайте да отпуснете лицето си колкото е възможно повече. Сега можете да отидете на самите упражнения.
  2. Упражнение 1. Отворете очите си колкото е възможно по-далеч и останете в това положение на 7-те пластинки. Бавно затворете клепачите си и без да натоварвате мускулите на лицето, останете със затворени очи и 7 сметки. Повторете упражнението 10 пъти.
  3. Упражнение 2. Използвайте показалеца, за да фиксирате вежди. След това се опитайте да ги намалите на носа с усилие на мускулите, преодолявайки съпротивлението на пръстите. Повторете упражнението 10 пъти.
  4. Упражнение 3. Поставете показалеца си под веждите (успоредно на дъгата на челото). След това вдигнете поглед нагоре, „поддържайки” пръстите си в продължение на векове. Бавно спуснете погледа си, отпуснете мускулите си. Повторете упражнението 10 пъти.
  5. Упражнение 4. Доколкото е възможно, отворете очите си широко, повдигнете вежди. Използвайте ръцете си, за да „изгладите” гънките на челото си, притиснете силно пръстите си към кожата. Мигайте бавно при 4 броя, мислено си представяйте пречка за движението на клепачите. Повторете 10 пъти.

Как да се отървете от торбичките под очите без операция? Открийте отговора точно сега.

Важни редакционни съвети

Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, специално внимание трябва да се обърне на използваните кремове. Страшна фигура - в 97% от кремовете на известни марки са вещества, които отровят тялото ни. Основните компоненти, поради които всички проблеми на етикетите са обозначени като метилпарабен, пропилпарабен, етилпарабен, Е214-Е219. Парабените имат отрицателно въздействие върху кожата и могат да причинят хормонален дисбаланс. Но най-лошото е, че тези неща попадат в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупват се в органите и могат да причинят рак. Съветваме ви да се откажете от използването на средства, в които се намират тези вещества. Наскоро експерти от нашата редакционна колегия анализираха естествените кремове, където на първо място бяха заделени средствата от компанията Mulsan Cosmetic, лидер в производството на напълно натурална козметика. Всички продукти са произведени под строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Препоръчваме ви да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru. Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете датата на изтичане, тя не трябва да надвишава една година от съхранението.

масаж

Как да премахнем надвисналите клепачи и торбичките под очите?

Масаж от предстоящия век работи чудесно в комбинация с упражнения.

Техниката на нейното изпълнение е много проста и не изисква специални умения:

  • подгответе кожата на клепачите като нанесете топъл компрес (например памучни тампони, напоени с топъл бульон от лайка);
  • нанесете крем върху масата, която трябва да се масажира, което ще предотврати механични увреждания на кожата и ще осигури плъзгането на пръстите;
  • за масаж използвайте техника на лек натиск;
  • преместете безимените си пръсти от моста на носа към външния ъгъл на окото през горния клепач, връщайки се отново към носа през долния клепач (20 повторения);
  • извършват движения на леки потупвания по посочения по-горе път (20 повторения);
  • дръпнати движения лесно вървят от главата до върха на веждата (10 повторения);
  • разтривайте дланите си, така че те да се затоплят и да ги поставят на затворени клепачи (това ще помогне на мускулите напълно да се отпуснат).

На нашия уебсайт можете да намерите синини под очите.

Какво да комбинираме за по-голяма ефективност?

  1. Първата мярка, която трябва да се освободи от предстоящия век, е да се премахнат рисковите фактори (премахване на причините за загубата на еластичност на кожата, като липса на сън, тютюнопушене, алкохол и др.).
  2. Студените компреси (масаж с леден куб) допринасят за производството на колаген и подсилват кожата.
  3. Ако сте навършили 25 години, можете да се чувствате свободни да се свържете с вашия козметик, който ще ви избере професионална грижа за деликатната кожа на клепачите. В края на краищата, както знаете, е по-лесно да се предотврати появата на бръчки и разхлабване на кожата, отколкото да се борим с тях.
  4. Домашните маслени маски са много добро допълнение към грижите. Веднъж седмично смазвайте клепачите с рициново масло или масло от гроздови семена.
  5. Опитай се да спиш на гърба си. Преквалификация е трудна, но съня лицето в възглавницата провокира гънки, бръчки и загуба на мускулен тонус.
към съдържанието

Продължителност на курса и противопоказания

Но ако говорим за първите резултати, те ще се появят след два месеца.

Ефективността на гимнастиката зависи от това как намалява клепача. Ако промените в анатомията са незначителни, един месец ще е достатъчен, за да забележите положителна тенденция. Ако пропускът е сериозен, трябва да работите усилено, но в същото време гимнастиката няма да може да коригира 100% дефекта.

Хипертония, различни патологии на нервни окончания, пластични операции (по време на възстановителния период и следващите три години), инжекциите с ботулинов токсин са противопоказани за провеждане на упражнения за изграждане на лицето.

Така че подходът към решението на предстоящите клепачи трябва да бъде изчерпателен.

И ако сте забелязали първите признаци на мускулен пролапс, не бързайте да отидете "под ножа".

Опитайте се да коригирате проблема с помощта на упражнения и грижи, и всичко ще работи за вас.

Можете да разберете как да се отървете от предстоящите горни клепачи с помощта на упражнения от видеото:

http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/uprazhneniya-dlya-navisshih-vek.html

Гимнастика за затягане и подмладяване на кожата около очите и повдигане на горния клепач

Областта около очите е склонна към образуване на бръчки и увисване на кожата. Това е неприятна картина, която показва възрастовите промени на една жена. Възможно ли е да се обърне процесът на стареене? Според треньорите на специалната гимнастика - изграждане на лице за клепачите - не само възможно, но и необходимо. Упражнения за клепачите и кожата около очите ще изгладят мимическите бръчки и ще подредят кожата.

Вековни проблеми

Често жените след 40-годишна възраст се сблъскват с проблема на предстоящия век - кожата под веждите изглежда се плъзга надолу, което прави очите им по-тесни и по-малко привлекателни, а погледът им е тежък и депресиран. Това се дължи на:

  • липса на мускулен тонус и атрофирани връзки;
  • неправилен воден баланс на кожата;
  • слабо производство на колаген;
  • често използване на рогозки и BB-крем;
  • редовно излагане на UV лъчи;
  • злоупотреба с алкохол, кафе и цигари.

Интересно е да се знае! Проблемът на увисвания век може да бъде решен с помощта на операция на блефаропластика, която струва около 5 хиляди долара. Хирургът прави разрез и премахва увисналата кожа. Но поради атрофията на връзките висящият клепач може да се появи отново след определено време. Козметиците предлагат по-малко скъпи хардуерни процедури: радиолифтинг, лазерна фейслифтинг, фотоподмладяване, струващи 1–1,5 хиляди долара за курс.

Освен това след 25 години в зоната под очите започват да се появяват фини бръчки. Това се случва поради всички изброени по-горе фактори. Факт е, че една жена много често мига, усмихва се и примигва в слънцето. Следователно, кожата в зоната около очите е подложена на силно физическо натоварване. Ако не сте привърженик на операция и инжекции с ботокс, тогава специалните упражнения за клепачите ще помогнат да се забави процеса на стареене. Те позволяват:

  • нормализиране на потока на лимфата;
  • за установяване на кръвообращението;
  • отстранете мастния слой;
  • укрепване на отделните мускули;
  • направете кожата еластична и монотонна.

В долния клепач, поради умора, консумират голямо количество вода, отслабване на мускулите и често излагане на слънце:

  • подуване;
  • голям брой бръчки по лицето;
  • Гъски крака;
  • синини под очите.

Тези проблеми лесно се елиминират с правилно проведен масаж.

Набор упражнения

Козметолозите отдавна се борят с проблема с увисването на кожата около клепачите и бръчките и това е било успешно. Разработен е цял набор от упражнения за очите, които при симбиоза с лимфодренажен масаж могат да подобрят състоянието на мускулите и кожата. Но в този случай има едно нещо: ако решите да станете красиви, тогава процедурата трябва да се извършва няколко пъти на ден.

За да вдигне клепачите

Проблемът с увисналите клепачи се наблюдава при всеки четвърти представител на по-слабия пол след 45 години. В повечето случаи това се случва поради неправилна грижа и отслабване на мускулите. Как да премахнете висящия клепач? Необходимо е редовно да се провеждат упражнения за затягане на клепачите, да започнете да ядете правилно и да се откажете от лошите навици.

Набор от упражнения за поддържане на мускулите на лицето в добра форма, насочени към вдигане на клепача:

  1. Загрейте Отвори очите си и сега върви по зениците си, първо на лявата страна, после на дясната. Опишете няколко кръга като този. Можете да се отпуснете. Подготвителният етап е завършен.
  2. Отворете очите си с възможно най-висока амплитуда и останете в това положение за 7 броя. А сега бавно затворете клепачите си, докато степните мускулите. Заключете в това положение и за 7 секунди. Направете това 10 пъти.
  3. Сега поставете показалеца си върху изпъкналата точка на веждите и се опитайте да ги намалите до носа, преодолявайки усилията. Ние правим 10 пъти.
  4. Отворете широко очите си и вдигнете вежди, сякаш сте изненадани от нещо. В същото време поставете пръстите на цялата ръка върху челото и ги преместете към слепоочията, опитвайки се да изгладят всички предни бръчки. Започнете да мигате на 4 сметки, като си представяте, че имате бариера. Отново се движим 10 пъти.

Важно е! Не е необходимо процедурата да се извършва у дома. Ако имате свободна минута на работа, опитайте се да мигате за 30 секунди, хвърляйки главата си назад и отваряйки широко устата си. Дори такова максимално просто упражнение може да укрепи мускулите в околността на очите и да провокира производството на колаген.

За елиминиране на спуснатите клепачи заедно с гимнастиката се препоръчва да се извърши масаж. Тя е доста проста и не изисква специални умения. Техниката изпълнение:

  1. Пригответе отвара от лайка. Вземете 2 памучни диска и ги накиснете в течност при стайна температура. Приложете компреса върху клепача за няколко минути.
  2. Нанесете крем към горните и долните клепачи, което ще осигури по-добро плъзгане на пръстите.
  3. Поставете средния или безименния пръст близо до носа на горния клепач. Използвайте върховете на пръстите си, за да направите леко почукване, движейки се към външния край на окото. Слез долу до долния клепач и се движи в обратна посока. Върви 20 пъти.
  4. Направете движенията по потупване по горната траектория (20 пъти).
  5. Поставете палеца си в началото на веждата и направете индекса на сцепление на кожата. Изпраща се до външния връх на свръхчувствената арка, като се правят малки бодли (10 пъти).
  6. Крайният етап трябва да бъде насочен към отпускане на мускулите. Натрийте дланите си и за няколко минути нанесете топли ръце на затворени очи. Опитайте се да се чувствате спокойни.

Съвет на козметика! Момичетата след 25-годишна възраст, които нямат видими промени в кожата около очите, трябва да започнат да тренират редовно. Такива превантивни мерки ще помогнат да се избегнат негативни прояви в бъдеще.

За затягане и подмладяване

С цел укрепване на долния клепач, треньорите за изграждане на лице препоръчват провеждането на упражнението „Мечтаната дама”. Трябва ви:

  1. Използвайте пръстите си (среден и индекс). Прикрепете подложката на средния пръст към вътрешния връх на окото близо до носа, а показалецът - в областта, където краят на веждите.
  2. Погледни право напред.
  3. Сега с цялата си сила, прецедете долния си клепач (започнете да примигвате).
  4. Отбройте няколко секунди и се отпуснете. Направете това 10 пъти.
  5. В края на упражнението, завъртете очи нагоре, сякаш се опитвате да погледнете предмет, който виси над вас. Затегнете мускулите в долната част на клепача и заключете в това положение за 30 секунди.
  6. Правенето на това упражнение е необходимо всеки ден.

Много често бихме искали да имаме големи изразителни очи, но с годините техният разрез започва да се стеснява. За да подобрим ситуацията, препоръчваме редовно провеждане на гимнастика, която е получила интересното име „Ден и нощ“.

  1. Поставете пръстите си в външния и вътрешния ъгъл на окото, като създадете латинска буква "V".
  2. Леко натиснете бутоните на мястото.
  3. Първо, прецедете долния клепач, гледайки напред. Горната част на окото трябва да бъде фиксирана.
  4. Zazhmurite очите и останете в това положение за 30 секунди.
  5. В края на такива манипулации се отпуснете.
  6. За един подход трябва да направите 10 пъти. Трябва да работите редовно - поне веднъж на ден.

За да издърпате външния ъгъл на окото, препоръчваме ви да използвате упражнението "Гейша":

  1. Затворете очи.
  2. Поставете показалеца в ъглите на очите си и ги издърпайте нагоре, правейки среза като китайка.
  3. Сега се опитайте да повдигнете клепачите възможно най-високо.
  4. Заключете за 5 секунди.
  5. Отпуснете се.
  6. Повторете процедурата 7 пъти.

След такива прости манипулации се осигурява подмладяване.

Против бръчки

Бръчките в областта на очите са чести гости, тъй като ние редовно натоварваме мускулите на тази зона. За да ги елиминирате, се препоръчва следната група упражнения:

  1. Протегнете кожата леко в краищата на очите, затворете очите си и в това положение извършете кръгообразно въртене на зениците (5-6 пъти по посока на часовниковата стрелка и толкова срещу).
  2. Натиснете пръстите си върху горния клепач, след това вдигнете очите си и присвирете. Тази манипулация се извършва няколко пъти, редувайки се с релаксация.
  3. В заключение, трябва да отворите очите си 5-6 пъти и да затворите очите си толкова.

За да елиминирате малките бръчки по лицето, е необходимо редовно обучение.

Следвайте експертния съвет:

  1. Поставете пръстите си върху вътрешността на клепача.
  2. Преместете ги по назолакрималния жлеб 5-7 пъти, като се върнете в изходна позиция.
  3. Правете упражнението редовно (2-3 пъти на ден), а фините бръчки вече няма да ви напомнят.
  4. Фокусирайте погледа си върху обекта, разположен на разстояние 1,5-2 метра. След 10 секунди, без да обръщате главата си, насочете погледа си към обект по-близо до вас.

Важно е! Премахване на съществуващите бръчки с помощта на гимнастика е достатъчно трудно, но за предотвратяване на нови е съвсем реално. Ето защо, след 25 години, започнете да укрепвате мускулите около очите.

Препоръки за упражнението

Козметолозите и практикуващите лицето изграждат следните препоръки за подобряване на състоянието на горния клепач:

  • Преди процедурата е важно да се почисти кожата от козметиката. Можете да използвате билки и студени ледени кубчета, които допринасят за производството на колаген. Подходящо е и рициново масло, както и екстракт от гроздови семена.
  • При провеждане на масаж не може да бъде силно натиснат върху тънката кожа на клепачите. Движението трябва да се извърши гладко.
  • Когато по време на работа по разменните мускули станете много уморени, а очите започват да поливат, преместете очите си в друга точка само за няколко секунди. Възобновяване на гимнастиката.
  • Най-добре е да правите набор от упражнения, насочени към различни мускулни групи, като отделяте по 10 минути на ден. Упражненията се извършват сутрин и вечер.
  • По време на изпълнение наблюдавайте стойката. Опитайте се да не вдигате раменете си.
  • За да се елиминират бръчките, трябва да се обърне внимание на ъглите на очите, долния клепач и носа. В случай на проблем с надвеса на горния клепач, това е най-вече работата с него.

Понижените ъгли на очите могат лесно да бъдат прикрити с помощта на козметика. За да направите това, опитайте винаги да повдигнете стрелката на върха на долните и горните клепачи нагоре, като направите "котешкото око". Нанесете бели вежди под веждите си. Пастелната палитра от сенки ще визуално разшири очите, но не се препоръчва да се слагат сенки върху долните клепачи.

Кога да чакаме резултата

Първите видими резултати няма да се появят толкова бързо. Само след 2 месеца активна работа по лицето, ще забележите как бръчките започнаха да се изглаждат, а кожата на клепачите да се стегне.

Ефектът от гимнастиката за горните клепачи зависи от степента на пропускане. Ако клепачът ви е малко празен, след един месец ще можете да наблюдавате положителна тенденция.

При силни нарушения хирургичната намеса ще бъде най-добрият вариант, тъй като изграждането на лицето тогава е безсилно.

Противопоказания

Преди да правите упражненията от серията на Facebook, трябва да определите дали сте изложени на риск. Класовете са противопоказани:

  • пациенти с хипертония;
  • хора с тежки проблеми с врата;
  • с патологии на нервни окончания и тенденция за образуване на кръвни съсиреци;
  • с инжекции от ботулинов токсин;
  • при наличие на дерматологични изригвания в областта на очите, наранявания и свежи белези.

Не се препоръчва бременните жени да се напрягат силно по време на тренировка.

Методът на facebooking ви позволява да елиминирате проблемните зони по лицето. Благодарение на редовните упражнения ще можете да елиминирате проблема на предстоящия век, да вдигнете ъгъла на очите, да махнете лапите и да намалите бръчките на лицето. Гимнастиката е задължителна за жени на възраст 40 години. На момичетата на възраст над 25 години се препоръчва да предприемат курс на упражнения и масаж като превантивна мярка за ранно стареене.

Полезни видеоклипове

Премахваме бръчките около очите и на челото с Галина Дубинина.

Визуално увеличаване на очите, връщане на еластичността на горните клепачи ще помогне на Facebook с Юджийн Баглик.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-vek

Упражнения за повдигане на горния клепач

Важна роля във външния вид на всяка жена заемат очите. С помощта на грим можете да направите неустоим вид, но как това може да бъде постигнато, ако всички развалят клепачите, които са загубили своята еластичност? Дебелината на кожата на клепача е по-малка от 1 мм - ето защо тук се появяват първите „признаци” на старостта, безцеремонно предаване на нашата възраст. Мнозина, на възраст около 30 години, започват да забелязват, че горният клепач изглежда е станал „по-тежък“ и е спаднал, кожата върху нея е загубила своята еластичност и е станала отпусната. Поради това човек започва да изглежда по-стар от годините си и погледът му изчезва и уморява.
Става дума за капка възраст на горния клепач и да поговорим днес - тази причина е най-често срещаната.

Кожата в областта на очите е много тънка, така че ако има нарушение в обмяната на течности, водата може да се задържи. Мускулите на очите отслабват със стареенето на кожата, поради намаляване на производството на колаген и еластин. Понякога птозата се свързва с нарушени нерви или мускули, които допринасят за повишаването на горния клепач.

Мускулите и връзките стават слаби, разтягани, удължени, но остават здраво прикрепени към костите. В резултат на това, под действието на гравитацията, кожата започва да се свива, образуват се натрупвания от мастни клетки ("торбички" на горните и долните клепачи), което сериозно разваля външния вид. Налице е гравитационна птоза: кожата на клепачите започва да пропада под действието на гравитацията.

За повишаване на горния клепач (вежда), сякаш за да отвори окото, е необходимо да се върне тонуса към орбиталния мускул на окото. За подобряване на състоянието на горния клепач с възрастови промени можете да използвате специални упражнения. Например, упражнения за повдигане на горния клепач от фейслифт на Галина Дубинина:

Важно е да знаете: Лифтингът на лицето трябва да се извърши пред огледалото, заемайки удобна позиция за вас. Така можете да контролирате правилността на упражненията.

Ето още няколко упражнения за повдигане на горния клепач:

Упражнение от St. Mary Runge

1. С лявата си ръка поставете пръстите си директно под дясната вежда ("хващай") от нея, и повдигнете нагоре - леко отвъд надбъбречната арка, както е на снимката.

2. Фиксирайте в тази позиция за няколко секунди, след което бавно погледнете нагоре и се опитайте да „погледнете” към външния край на веждата. Да се ​​фиксира в тази позиция за отчитане 10.

Упражнението на Синтия Роуланд

Облегнете лицето си и поставете леко три пръста под веждите си.

Внимателно бутнете веждите нагоре и настрани.

За да запазите тази позиция за известно време.

Полезни съвети

Следващите съвети също трябва да се следват за профилактика, за да се предотврати провисването на клепачите.

Първо: Всяка сутрин трябва да масажирате клепачите с кубчета лед. За да ги приготвите, вземете минерална или стопилка вода и добавете пресен лимонов сок, мента и лайка (можете да я купите от аптека). Масажът може да се извърши по два начина.

Първият метод: избършете горните клепачи с леден куб от вътрешния ъгъл на окото до външния, а долните - в противоположната посока от външния към вътрешния.

Вторият начин: избършете кожата на клепача с кубче лед перпендикулярно на окото от линията на миглите до веждите.

Забележка: Движението трябва да бъде внимателно, за да се избегне увреждане на деликатната кожа на клепачите.

Второ: кожата на клепача стяга добре среброто. Можем да използваме сребърна чаена лъжичка, охладена в чаша с кубчета лед. Нанесете охладена лъжица на клепачите за няколко секунди. Процедурата се повтаря 5-8 пъти всяка сутрин, охлажда се лъжицата между повторенията.

Трето: В края на сутрешните процедури е полезно да се смажат клепачите със сусамово масло, което стяга кожата и премахва малките бръчки. Може да се замени с масло от гроздови семена. Веднъж или два пъти седмично за час или два преди сън, нанесете маска, приготвена от яйчен жълтък и сусам, рициново масло върху клепачите. Задръжте маската за 10-15 минути и изплакнете с топла вода.

Интересна тема:

Оток на клепачите и как да се справят с него

Фитнес за лицето от Джулия Zartaiskaya

Затягане на маски и повдигане на очните кремове за себе си

Причини за поява и начини за борба с надвисналите клепачи при жените и мъжете

С течение на времето кожата на лицето възрасти, появяват се бръчки и отпуснатост. На първо място, това е изложено на деликатната и тънка кожа около очите. От загубата на еластичност и еластичност, горните клепачи могат да станат по-тежки и да висят над очите, докато долните клепачи могат да се простират под формата на кръгове. Преди да започнете да се справяте с проблема, трябва да разберете причината за появата на този недостатък, защото надвесът на клепачите може да бъде не само следствие от възрастта, но има и други фактори:

  • генетична предразположеност;
  • алергични реакции;
  • бъбречно увреждане;
  • неправилно хранене и нарушаване на режима на пиене;
  • спи в неправилна поза;
  • наднормено тегло, драстична загуба на тегло;
  • неправилна употреба на козметика или неправилно избрани средства.

Поради различни причини за появата на този недостатък се препоръчват различни начини за справяне с него:

  • ако висящият клепач се наследи от вас, само хирургическа намеса може да помогне;
  • ако това се случи в резултат на неправилно използване на козметика, просто спрете да го използвате, изберете лекарство, което е по-подходящо за вас, или просто го нанесете по-внимателно, без да разтягате деликатната кожа на клепачите;
  • ако някое заболяване може да повлияе на претеглянето на кожата над или под очите, проблемът трябва да се отстрани отвътре, т.е. да се приложи подходящо лекарствено лечение, предписано от лекаря.

Нарушаването на структурата на века, свързано със стареенето и действието на увреждащите фактори, се коригира с нехирургичен метод, който включва използването на различни козметични средства и техники, или чрез хирургическа намеса, която е по-радикална. Ето основните:

  • блефаропластика;
  • лимфен дренаж;
  • Повдигане на конци;
  • лазерен асансьор;
  • ендоскопски лифт.

Кожата около очите при по-силния пол е подложена на стареене не по-малко, отколкото при жените, но често видимите признаци на стареене при мъжките клепачи са по-изразени поради анатомичните особености. Мъжете са обект на значителна тежест на горните клепачи поради ниски вежди. Освен това на лицето често се открива значителна поява на мастна херния ("торбички") под долния клепач. Това дава умора и допълнителни години на външния вид на очите.

Нехирургично повдигане на клепачите у дома

Козметичните процедури за затягане на кожата около очите струват много пари, да не говорим за хирургическа намеса. Не всяка жена може да си позволи такъв скъп, макар и доста ефективен начин за подобряване на външния вид на лицето. Но в някои случаи процедурите за самопомощ у дома могат да помогнат. Те не включват големи парични разходи, но изискват редовност и постоянство.

Гимнастика за един век

Дори ако имате тежки висящи клепачи от раждането си, ситуацията ще се влоши само с възрастта. Ето защо си заслужава да започнем борбата с евентуално влошаване от 35-годишна възраст. За затягане на клепачите няма да е трудно с помощта на специална гимнастика. След 40 години лигаментите, свързващи горния клепач с леваторите (мускулите, които повдигат клепачите), отслабват. Затова, изпълнявайки следните упражнения, можете да върнете мускулите на клепачите към тонус, като по този начин повдигнете горните клепачи и укрепите долните. Предимството на тази процедура е, че упражненията могат да се извършват чрез комбиниране с други процеси - гледане на телевизия, празен ход на трафика, а също и на минута почивка на работното място. Това отнема само няколко минути на ден и резултатът ще бъде забележим след месец на малко усилие.

Важно: преди започване на упражненията си струва да приложите малко количество крем върху кожата на клепача

Преди началото на гимнастиката е необходимо да се направи малко загряване, което ще укрепи мускулите на очите и ще увеличи тяхната подвижност. За да започнете, погледнете дистанцията за няколко секунди, след това обърнете очи колкото е възможно по-наляво и обърнете погледа си по посока на часовниковата стрелка, задържайки се на всяка цифра за няколко секунди. Направете по 2 кръга във всяка посока. След това бързо мигате 50 пъти.

След това направете упражненията:

  1. Затворете плътно клепачите, като ги държите в това положение за няколко секунди, след това отворете очите си колкото е възможно по-широко, като погледнете в далечината. Челото и веждите са все още неподвижни. Направете това упражнение няколко пъти.
  2. Поставете показалеца върху ъгъла на веждата, леко ги дръпнете нагоре, като се опитвате да не набръчквате челото си. Погледнете надолу и премигнете за 30 секунди. Направете същото упражнение, като леко издърпате кожата на слепоочията с индексните си пръсти.
  3. Използвайте показалеца и палеца, за да маркирате леко веждите от основата до външния ръб, като леко затегнете горния клепач. Направете 2 комплекта по 8 пъти за всяка вежда.
  4. Отпуснете се със затворени очи. Използвайте показалеца си, за да натиснете леко кожата във външната част на горния клепач. Съпротивителен натиск, отворете клепачите възможно най-широко. Задръжте тази позиция за няколко минути. Повторете упражнението 8 пъти.

Видео: гимнастика за клепачите

Стикери за очи

Специалните лепенки за очи са най-бързият начин за повдигане на горните клепачи. Въпреки това ефектът ще приключи веднага след отстраняването им. Този инструмент е лепкави ленти с формата на месец, направени от дишащи влакна и медицинско лепило. Те са почти невидими и ви позволяват да нанасяте грим върху тях, което ще направи стикерите още по-невидими.

Тези прекрасни ленти са много лесни за използване - просто ги прикрепете към местата, където искате да образувате гънка. Но се препоръчва да ги отстраните с помощта на мазнини крем или други козметични продукти, за да се избегне разтягане на кожата. Тези тънки стикери не причиняват дискомфорт или друг дискомфорт, така че можете да ги носите поне всеки ден. И след ежедневното носене, клепачът постепенно ще се повиши.

Използване на лед

Един от най-ефективните народни средства за решаване на проблема на предстоящия век е масаж с кубчета лед, направени от отвари от билки. Тя трябва просто да приготви здравословни билки, които допринасят за отстраняването на оток. Най-подходящата колекция - магданоз, лайка, мента. Ако това не ви се е случило, можете да използвате минерална вода с лимонов сок. Замразете подготвената течност и избършете кожата на клепачите с кубчета лед всяка сутрин, като внимателно ги преместите от вътрешните ъгли на очите до външните. Ледът тонизира кожата и подобрява кръвообращението.

Важно: след процедурата не трябва да се мият с гореща вода, за да не се унищожи ефекта, просто изчакайте сушенето и нанесете овлажнител.

Народни средства за клепачите

Няма нужда да се отчайваме, ако ефективната козметика за грижа за кожата около очите не може да си позволи. Много продукти, налични в хладилника, ще ви помогнат лесно да се справите с проблема на тежка възраст. Например, картофеният сок има тонизиращо действие, той е в състояние да увеличи еластичността на кожата и да я направи по-еластична. Просто сложете картофите, настъргани на фина ренде, върху марля и се прикрепяте към долните клепачи за 15-20 минути. Същият ефект дава краставица. Можете да използвате настъргани зеленчуци или просто нарязани кръгове. Маската на краставицата ще ви даде свеж, здрав вид, облекчаване на подуването и кръгове под очите. Добре е да добавите сок от магданоз към настърганата каша от изброените зеленчуци, която не само удвоява ефекта, но и подобрява цвета на кожата и подхранва с витамини.

Отличните свойства на затягане имат различни масла. Например, сусамът е добре да се използва като средство за премахване на декоративна козметика. И масло от гроздови семки ще бъде добра алтернатива на овлажняващия крем. Смажете чистата кожа с малко количество и отстранете неабсорбираните остатъци с хартиена салфетка, преди да си легнете.

Много ефективна е маска на базата на овесена каша. За готвене варете 1 супена лъжица. л. овесена каша с мляко, добавете към нея 2 супени лъжици. л. овесена каша и 1 ч. л. мед. Сместа се охлажда. Нанесете маската с дебел слой върху клепачите, задръжте за 20 минути, след това извадете гъбата и се измийте с топла вода.

Отличен стягащ и подмладяващ ефект се осигурява от протеинова маска, която ще помогне за възстановяване на твърдостта и еластичността на кожата. Настържете половината от краставицата на фина ренде и изстискайте сока, за да се смеси с разбития протеин. В получената маса се добавя 1 чаена лъжичка. пшенично брашно. Запазете маската, докато не изсъхне напълно - около 15 минути.

Специална козметика за клепачите

Когато се грижите за тежката кожа около очите трябва да бъде правилно подбрана козметика. Помислете внимателно какво е довело до надвисването на века, след това използвайте следните насоки:

  • в случай на загуба на еластичност, отслабване на кожата, трябва да изберете козметика, съдържаща плодови киселини. Такива агенти стимулират производството на колаген;
  • с повишена експозиция на външни фактори, като UV лъчи, трябва да се търсят антиоксидантни кремове. Те предпазват кожата, освежават я, борят се с бръчки;
  • След 35 години продуктите, съдържащи витамин А, ще бъдат най-полезни, те са ефективни за дълбоки бръчки и могат да освежат очите ви;
  • "Чанти" и подпухналостта под очите се елиминират с помощта на хиалуронова киселина, кофеин, водорасли.

Употребата на колагенови маски е една от съществените точки в борбата с настъпващите векове. Те са доста удобни за употреба, ако не ви харесва лична кухня. Такива средства обикновено се продават под формата на прах, който трябва да се смеси с вода преди нанасяне, или под формата на готова плат маска, навлажнена със специална течност. Колагеновите маски се препоръчват да се прилагат в рамките на 10 сесии с интервал от 3 месеца.

Лимфен дренаж

Напоследък сред козметолозите е успешно лимфен дренаж на клепачите. Тази процедура е насочена към възстановяване на работата на лимфната система. В действителност, поради въздействието на негативните фактори, лимфната циркулация се забавя, лимфните съдове се запушват, което води до натрупване на токсини, вредни вещества и излишък на течност. Ето защо, тази процедура помага да се премахне подпухналостта от кожата около очите, да се премахнат тъмните кръгове под долния клепач, да се изгладят бръчките. В допълнение, лимфен дренаж се препоръчва да се използва в превантивни мерки за подобряване на еластичността и твърдостта на кожата. Масажът е ръчен и хардуерен.

Ръчен лимфен дренаж

Ръчен лимфен дренаж се извършва както в салони за красота от специализирани ръце, така и у дома. В първия случай ефектът ще се появи по-бързо, но все още можете да овладеете техниката на провеждане на този масаж и да го направите сами.

Важно: процедурата трябва да се прави сутрин на почистена кожа на клепачите с прилагане на специален масажен крем или масло.

Трябва да работите синхронно с две ръце, внимателно действайки върху клепача, за да не повредите очната ябълка:

  • в областта на външния ъгъл на окото, внимателно масажирайте кожата по посока на часовниковата стрелка, плъзгайки се по кожата с три пръста (индекс, средна, без пръстен);
  • на ръба на долния клепач, задръжте пръста си, натискайки леко, движейки се към вътрешността на окото;
  • направете лек натиск върху вътрешните ъгли на очите;
  • Сега се върнете към външния ъгъл на ръба на горния клепач, като плъзнете с два пръста (индекс и среда) с леко докосване;
  • лек натиск за придвижване на пръстите от носа до слепоочията на ръба на долния клепач.

Продължителността на лимфодренажния масаж е 15-20 минути. Ефектът ще бъде забележим след 7-10 редовни процедури.

Видео: провеждане на лимфодренажен масаж у дома

Апаратура лимфен дренаж

Апаратните лимфни дренажи се понасят добре от пациенти от всяка възрастова категория, притежатели на всеки тип кожа, след които няма странични ефекти и резултатът няма да отнеме много време за изчакване. За тази процедура има няколко техники, но за кожата около очите се използва микротоково устройство, използващо електрически импулси. Като правило, процедурата се извършва с използването на специални козметични продукти на базата на естествени съставки, като алое, лайка и др. Няколко сесии на тази техника не само ще премахнат подуването на клепачите и ще премахнат „торбичките“ под очите, но и ще премахнат белези и бръчки.

блефаропластика

Блефаропластиката е операция за коригиране на формата и структурата на клепачите, за отстраняване на излишната кожа и мастна тъкан от горните и долните клепачи. Той е най-често срещан в пластичната хирургия и често се извършва във връзка с други анти-стареещи процедури. Целите на блефаропластиката са:

  • стягане на предстоящия горен клепач;
  • отстраняване на "торбички" под очите;
  • елиминиране на бръчки и бръчки около очите;
  • променете изрязаните очи.

Самата процедура се състои от инцизия на клепача, изрязване на излишната кожа и мазнини, които изпъкват. След това разрезите се зашиват със специални медицински нишки. След операцията могат да настъпят синини около очите и подпухване, които изчезват след 2-3 седмици. Белези след нарязване обикновено са на места с естествени гънки, така че те са невидими. След известно време те стават по-ярки и могат напълно да изчезнат.

Ако решите да имате хирургична процедура за операция на клепачите, трябва да се консултирате с окулист, терапевт, хирург и други необходими специалисти и да разберете дали имате една от следните противопоказания за този вид пластична хирургия:

  • ракови заболявания;
  • диабет;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • високо вътреочно налягане;
  • отлепване на ретината, глаукома, сухи очи;
  • нарушения на сърдечно-съдовата дейност;
  • тежки хронични заболявания.

Има няколко варианта на тази операция, които могат да се извършват едновременно и поотделно.

Блефаропластика на горните клепачи

Блефаропластиката на горните клепачи се извършва с цел повдигане на горния клепач, нарушение на структурата на което е настъпило по някаква причина - дали е вродена характеристика, последица от някое заболяване или в резултат на отслабване на мускулите. Този вид операция може да се извърши едновременно със затягането на кожата на челото. Обикновено процедурата се извършва под местна анестезия.

Блефаропластика на долния клепач

При блефаропластика на долните клепачи се елиминират торбичките, образувани в резултат на загуба на еластичност на кожата, в които се натрупват излишната мазнина и течност. При диагностициране хирургът определя степента на еластичност на кожата и избира необходимата възможност за лечение:

  • трансконъюнктивална блефаропластика - разрезът се прави от вътрешността на клепача, което помага да се избегнат белези;
  • пластмасови долни клепачи - разрезът се прави под миглите, така че белезите също са почти незабележими;
  • отстраняване на излишната кожа - разрезът се прави под линията на долния клепач.

Кръгов лифт

Кръговото затягане е радикално решение за коригиране на няколко проблема, свързани с нарушаването на структурата на клепачите. Състои се в едновременно затягане и горните и долните клепачи. Разфасовките се правят на гънките на клепача и под линията на миглите. Кръговото затягане ви позволява да постигнете максимални резултати при минималното време.

Лазерна блефаропластика

Лазерната блефаропластика се извършва без дълбока хирургична намеса, продължава около 3-4 часа под местна анестезия. По време на операцията въздействието върху областта на влакното около орбитата на окото се извършва с помощта на лазерно устройство. Пълното възстановяване се извършва за една седмица.

Предимствата на лазерната процедура са безспорни:

  • размерът на раната от лазера е много по-малък от разреза от скалпела, което означава бързо заздравяване и значително намаляване на рехабилитационния период;
  • поради високата температура на лъча, малките съдове незабавно се обгарят, в резултат на което намалява вероятността от подуване и посиняване под очите след операцията;
  • няма белег след заздравяване на рани;
  • минимален риск от инфекциозни инфекции;
  • няма нужда от хоспитализация;
  • траен ефект, продължаващ 4-5 години, понякога повече.

Затягане на резба (повдигане на резби)

Същността на нишката е, че под надвисналата кожа се поставят специални биосъвместими нишки, които се превръщат в скелет, придвижвайки тъканите до желаната позиция. В този случай бръчките се изглаждат и предстоящата кожа се връща в предишното си положение. Конците имат специална сила, а специфичните шишарки с полимлечна киселина надеждно фиксират тъканите на лицето. Те стимулират активната неоколлагенеза, т.е. образуването на млади клетки. Това увеличава еластичността на кожата, тъй като рамката се формира от собствените си тъкани.

За повдигане на конци се използват няколко вида нишки:

  • неабсорбиращи се (хирургични) - полипропиленови влакна, които се въвеждат в подкожния мастен слой. Те могат да бъдат идеално гладки и могат да имат зъби и конуси, които да ги фиксират на правилните места;
  • абсорбируема (биоразградима) - прежда от капролак с млечна киселина. Известен като "бионити". Най-често имат прорез, обрасъл с естествени тъкани, образуващи здрава рамка;
  • Игла APTOS - нишки със специална сила, свързани с хирургическия вид. Използва се за клиенти над 50 години с изразени възрастови промени.

Процедурата се провежда в продължение на 30-40 минути под местна анестезия. Лесно се прехвърля и дава отлични резултати до 2,5 години.

Внимателно обмислете възможните противопоказания:

  • бременност и кърмене;
  • захарен диабет;
  • тъканна атрофия и птоза;
  • онкология;
  • различни възпалителни процеси;
  • белези на кожата;
  • някои очни заболявания.

Ендоскопски асансьор

Ендоскопското затягане се използва, когато е необходимо да се коригира рязането на очите, да се елиминират "торбите" и каналите за сълзи. Това е минимално инвазивна операция, при която се правят минимални разрези по кожата, в която се поставя ендоскопът и се извършва корекция на тъканта с негова помощ. Не се изисква зашиване при завършване, заздравяването става бързо и без усложнения. Разфасовките обикновено се правят на скрити места, така че са почти невидими. Процедурата може дори да се извърши под местна анестезия и да продължи до 70 минути.

В сравнение с блефаропластиката, тази процедура има няколко предимства:

  • продължителността на процедурата е много по-малка;
  • тъканите не се изместват към храмовете, което осигурява инвариантността на лицето;
  • дългосрочен резултат - до 8 години;
  • естествената част на очите е възстановена;
  • минимален риск от усложнения.

Има много начини да затегнете и коригирате кожата около очите. Така че няма причина да се разстройваме и мърморим за съдбата за нещастен разрез в очите или тъжен поглед заради тежката висяща възраст. След като определи причината за проблема, изберете най-харесвания и удобен начин за самоусъвършенстване, подгответе необходимия "инструмент" - козметика или продукти за домашно приготвени, спечелете търпение и - в битка! И помнете, че основното условие за успех е редовността.

Съвети за подобряване на кожата на лицето

Както знаете, кожата около очите има много тънка структура, която през годините се износва и пропада. За да предотвратите това неприятно събитие, трябва да следвате няколко прости правила:

  • използвайте крем за лице, предназначен за вашата възраст;
  • никога не набръчквайте мускулите на челото и не примигвайте;
  • спрете пушенето и пиенето на алкохол;
  • четене и запис при нормално осветление, за да се предотврати напрежението в очите;
  • алтернативна работа с почивка;
  • спят поне 8 часа на ден;
  • не консумирайте много сол, тъй като тя запазва течността в тялото и води до подуване;
  • избършете лицето си с кубче лед всяка сутрин (по-добре е ледът да е направен от зелен чай или билкова отвара);
  • придържайте се към правилното хранене;
  • пият повече вода в размер на 30 мл на 1 кг тегло;
  • използвайте допълнителни витамини С и Е, тъй като те са отговорни за еластичността и твърдостта на кожата.
Операция на клепачите у дома

Комплексни упражнения за клепачите

Можете да затегнете задаващите се клепачи у дома.

Всякакви упражнения за лицето, наречено лицева сграда. За затягане на клепачите, има цяла гама от процедури, насочени към подобряване на кръвоснабдяването, премахване на умората на очите, увисване, освобождаване от бръчки и увисване.

Натоварване на горните клепачи

По време на занятията предната част и веждите остават неподвижни. Последователността на изпълнение.

  1. Покрийте очите си за няколко секунди.
  2. Отворете ги широко и насочете очите си напред.
  3. Присвичи очи и се отпусни.

Повторете упражнението 10 пъти.

Снимка: упражнения за очи, клепачи, вежди

Подобрен мускулен тонус

Постоянният контрол върху мускулния тонус на клепачите може да възстанови тяхната еластичност.

  1. Затворете очи.
  2. Спуснете учениците възможно най-ниско, сякаш се опитвате да видите нещо на пода.
  3. След това погледнете тавана (колкото по-висок, толкова по-добре).
  4. Отпуснете се и покрийте очите си с топли длани.

Укрепване на мускулите на очите

По време на процедурата главата трябва да остане неподвижна. Забавяне в една позиция - 3 секунди.

  1. Погледни пред себе си.
  2. Вземи очите си колкото се може по-надясно.
  3. Погледни нагоре.
  4. Насочете погледа си наляво.
  5. Погледни надолу.

Напрежение и релаксация на очите

Това упражнение трябва да се извърши със затворени очи. Закъснението във всяка позиция е 3 секунди.

  1. Вдигнете веждите си възможно най-високо.
  2. Отпуснете се.
  3. Нанесете топли очи към очите.
  4. Поставете ръцете си в лодката и покрийте очите им, без да докосвате клепачите.

Напрежение на ъглите на клепачите

Повторете упражнението 40 пъти.

  1. Поставете показалеца върху слепоочията.
  2. Издърпайте кожата назад.
  3. Затворете и отворете очи последователно.
  4. При правилно упражнение, при затваряне, пръстите леко се придвижват към очите.

Упражнения от висящи клепачи - общ комплекс

Дълбочината на бръчките около очите, както и провисването на клепачите, се определя от мускулния тонус, който трябва постоянно да се поддържа и обучава.

  • Започнете, като масажирате главата си с ръце: внимателно хванете косата си и я стиснете в корените. Това е масаж на черепа и подобрява кръвообращението. При правилно упражнение трябва да има „ефект на пълзене“.
  • Zazhmurte плътно очите и се опитват да ги държат в напрежение в продължение на 30 секунди. След това повдигнете веждите си възможно най-високо и се задържайте. Отпуснете се и отворете очите си. Повторете 15 пъти.
  • Поставете върховете на показалеца в ъглите на очите си и леко натиснете надолу. Направете интензивна кривогледство 30 пъти.
  • Стиснете основата на дланите в слепоочията. Повдигнете ги с кожата и ги задръжте колкото се може повече. Отпуснете се, направете го 20 пъти.
  • Поставете пръстите си близо до долния клепач. Леко присвивам за една минута.
Снимка: ефектът от упражненията от надвисналите клепачи
  • Поставете върховете на показалеца върху линията на веждите, големи - поставете ги на горните клепачи, леко ги смачнете (очите трябва да бъдат покрити). Преодолявайки съпротивлението на пръстите на клепачите, опитайте се да отворите очите си и да останете в това положение за 5 секунди. Отпуснете се, повторете 15 пъти.
  • Поставете главата си назад, докато спускате клепачите възможно най-ниско. Задръжте тази позиция за 5 секунди и се отпуснете. Направете 10 пъти.
  • Повдигнете високите си вежди (можете да си помогнете с пръсти), спуснете клепачите надолу. Поставете главата си назад и останете в това положение за 3 секунди. Отпуснете се и го направете 15 пъти.
  • Това упражнение се извършва на гръб. Поставете средния и показалеца в основата на очите. Затегнете долния клепач до горния. В същото време е необходимо да откъснете главата от възглавницата. Пребройте до 20 и се върнете в изходната позиция. Отпуснете се и повторете 10 пъти. Когато сте готови правилно, ще усетите вълнички в клепачите.

Масаж за клепачите

Масажът около очите, когато е изложен на определени точки, допринася за подобряване на изтичането на лимфата, отстранява торбичките под очите и стяга клепачите.

  1. Натиснете надолу върху основата на веждите с палец и показалец. Плъзнете цялата дължина, накрая издърпайте малко назад кожата (клепачите трябва да се опънат).
  2. Поставете върховете на пръстите си в храма, започнете кръгови движения по посока на часовниковата стрелка с лек натиск. Продължете с масажа за минута.
  3. Покрийте очите си и започнете да масажирате очите, след което се преместете в областта около очите.
  4. Поставете показалеца върху страниците на носовия мост. Премествайки очните си гнезда, направете точково налягане.
  5. Като държите кожата над веждите, отворете очите си широко. По време на тренировка не можете да набръчквате челото си.

Домашни маски и кремове за клепачите

В днешно време има огромен избор на професионална козметика, насочена към борба с промените, свързани с възрастта. Някои отбелязват положителния ефект от тези средства, докато други просто се уверяват в това. Тяхната цена варира от 500 до 3000 рубли. и по-горе.

Малко хора обръщат внимание на рецептата за маски и кремове, които могат да бъдат направени самостоятелно у дома. Те се състоят от изключително натурални съставки, които допринасят за интензивното хранене и овлажняване на кожата на лицето. Също така, цената на такива козметични смеси е сведена до минимум, което е приятно приятно.

Снимка: маска за клепачите

Много от тези маски имат лифтинг ефект, те перфектно помагат в борбата срещу първите бръчки и провисването на клепачите.

Ламинарна маска

Смесете в купа 2 чаени лъжички. сушени водорасли и 4 ч. л. гореща вода. Оставете да набъбне за 10 минути.
Легнете по гръб, нанесете сместа върху лицето си и оставете за 20-25 минути. След това изплакнете с вода и овлажнете кожата с масло от крем или пшеничен зародиш.

Смес от заквасена сметана и магданоз

Смесете 10 мл заквасена сметана и същия сок от магданоз.
Нанесете върху кожата около очите с тънък слой и измийте след 15 минути.

Медена маска

Свържете 1 супена лъжица. л. ечемично брашно, 1 супена лъжица. л. мед и 1 разбит жълтък.
Нанесете внимателно върху кожата на очите, накиснете за 20 минути и изплакнете.

Маска на краставица

Настържете краставицата на фина ренде и нанесете получената каша върху лицето.
Тази смес не само активно подхранва и възстановява водния баланс на кожата, но и изглажда бръчките и също има стягащ ефект.

Маска за яйца

Pound сирене жълтък с лимонов сок и добавете 1 супена лъжица. л. ленено семе или зехтин. Нанесете върху кожата около очите, след това изплакнете с топло мляко и изплакнете лицето си с вода.

Картонена маска

Настържете един средно картофен клубен на фина ренде. Охлаждайте в продължение на 30 минути. Нанесете сместа около очите за 15-20 минути.

Тази маска перфектно избелва тъмните кръгове под очите, премахва подуването и изглажда фините линии.

Снимка: упражнения за горния клепач

Важно е да запомните, че упражненията трябва да започнат при първите прояви на провисване на клепачите и бръчки. Отличителни процедури 10 минути на ден, можете да постигнете ненадминати резултати. Извършване на набор от упражнения за затягане на клепачите трябва да бъде ежедневно в комбинация с повдигащи кремове и маски за укрепване на ефекта. Само с помощта на редовността, усилията и вярата можете да промените външния си вид и целия си живот към по-добро. Всяка жена трябва да си постави цел и да върви към нея на малки стъпки. Погрижете се за себе си, не спирайте да се подобрявате за минута, докажете на себе си, че можете да изглеждате по-добре; не спирайте на постигнатото и скоро ще осъзнаете, че практикуването на себе си е много приятен процес, който ви позволява да се отпуснете, да си починете и да подобрите здравето си.

Повдигане на клепачите: ревюта

Валентина, 39 години, Нижни Новгород

Начини за затягане на горния клепач у дома

Не знаете как да затегнете горния клепач без операция? Козметолозите казват, че промените в кожата могат да бъдат спрени и обърнати в началния етап с помощта на прости козметични процедури.

Обмислете няколко рецепти за ефективни средства за затягане на клепачите, които могат да бъдат приложени у дома.

    Кубчета лед от отвара от лечебни билки. Ледените процедури позволяват на кожата да се върне на тона, да се освежи и подмлади. Бульонът може да се приготви от цветята на лечебната лайка, мента, магданоз. Ако няма такива билки на ръка, миксирайте минералната вода с 1 ч. Л. лимонов сок и се замразява течността във формите. Избършете клепачите трябва да бъдат много внимателно, движейки се от вътрешния ъгъл на окото навън.

  • Пригответе маска с вдигащ ефект на натурални съставки. В малка купа разбъркайте добре 1 жълтък и 15 мл. сусамово масло. Крайният продукт се нанася върху клепачите и се измива след 20 минути. По време на процедурата очите трябва да бъдат плътно затворени.
  • Смесете в равни пропорции бананови пулп и масло. Нанесете старателно смесена каша върху кожата около очите. Измийте след 15 минути.
  • На ситно ренде, разтрийте белените картофи. Увийте кашата в парче тензух и се облягайте на клепачите. След 15 минути избършете очите си с чайни листа и нанесете подхранващ крем.
  • Преди да използвате каквито и да било средства за затягане на клепачите, както професионални, така и домашни, уверете се, че нямате алергична реакция към компонентите. За да направите това, нанесете маска върху кожата на китката. Ако след 15 минути не се следва отрицателна реакция, можете безопасно да приложите продукта към клепачите.

    Упражнения за клепачите и кожата около очите

    Ако клепачите започнаха да падат съвсем наскоро, лесно можете да разрешите този проблем с помощта на специална гимнастика. Упражненията за горния клепач трябва да се правят ежедневно и след това резултатът няма да отнеме много време за изчакване.

      Седнете на стол и затворете очи. Без да вдигате клепачите, погледнете колкото е възможно повече, задръжте очите си и след това рязко свалете очите си надолу. Повторете няколко пъти, след това се отпуснете, покрийте очите си с топли длани.

  • Преместете очите си по невидимия часовник, като държите очите си за няколко секунди във всяка посока. Извършете няколко кръга по посока на часовниковата стрелка, отпуснете се и след това повторете, но вече срещу часовниковата стрелка. Всички упражнения се изпълняват със затворени очи.
  • Наклонете главата си нагоре, отворете устата си и започнете да мигате често. Упражнението продължава 30 секунди.
  • Затворете очи плътно и след няколко секунди ги отворете, доколкото е възможно, като насочите очите си в далечината. Повторете 5-10 пъти. Челото и веждите при извършване на това упражнение трябва да останат неподвижни.
  • Упражненията за клепачите няма да ви отнемат много време и усилия, но ефектът от тях ще бъде забележим след няколко сесии. Лекото масажиране на клепачите с върховете на пръстите също ще допринесе за подмладяване. Силно разтегнете кожата не е необходимо. Всичките ви движения трябва да бъдат възможно най-внимателни и внимателни.

    Пластична хирургия

    Ако гимнастика и домашни маски не дават желания резултат, можете да потърсите помощ от пластмаса

    хирурга. Операцията за промяна на формата на клепачите и затягането им се нарича блефаропластика. Ако решите да предприемете тази стъпка, помислете внимателно за плюсовете и минусите. Операцията трябва да се вярва само на опитен пластичен хирург с богат опит и съответна квалификация.

    След операцията, ъглите на клепачите ще се повишат, кожата ще изглежда здрава и добре поддържана. Използването на съвременни технологии позволява минимизиране на риска от развитие на усложнения след блефаропластика. Операцията елиминира ефектите от промените, свързани с възрастта, но не премахва проблема постоянно. С течение на времето клепачите отново ще започнат да падат. За да предотвратите това, упражнявайте редовно, правилно се грижете за кожата си.

    Грим тайни за понижени очи

    Правилният грим визуално ще повдигне клепачите, направи лицето визуално по-свежо и по-младо. Помислете за няколко професионални тайни за гримьори, които винаги ще ви правят да изглеждате перфектно.

    • Използвайте нюанси на свежи нюанси - синьо, зелено, лилаво.
    • Под веждите нанесете светлина или леки перлени сенки. Така ще направите по-лесен вид, повдигнете висящите вежди.
    • Ако използвате очна линия, насочете стрелките от външната страна на окото нагоре.
    • За гримиране на вежди, не използвайте молив, а сенки. Линията на веждите, също се опитайте да увеличите.
    • Ако имате тежка брадичка, не забравяйте да се съсредоточите върху грима върху очите.
    • Осветете затъмнената кожа на лицето с коректор или маркер.
    • Не използвайте прекалено ярки, агресивни цветове в грима.

    Естествените процеси на стареене не могат да бъдат напълно преустановени, но е във вашата сила да ги забавите колкото е възможно повече. Погрижете се за красотата си, грижете се за кожата си, за да удължите младостта.

    Заглавието на Beauty продължава темата за нова за много теми - facebook. Нека ви напомня, че Facebook зарежда лицето от бръчки. Това е много мощно нещо! Основното нещо, разбира се, както при всяко зареждане, и при зареждането на лицето от бръчки, е редовността.

    В поста "Зареждане на лицето - конкурент на пластична хирургия", ние вече започнахме да оправяме упражненията. И започнахме с упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от бръчките по челото.

    Сега от челото слизаме в зоната на очите и правим очни упражнения.

    Браузките за вежди включват общо шест упражнения. Помислете за всяко отделно:

    1 упражнение. Премахнете бръчките под очите

    Затворете очи плътно, сякаш гледате на слънцето. В същото време фиксирайте върховете на пръстите по външните ъгли на очите, така че да няма бръчки. Долният клепач, в същото време, трябва да се повдигне.

    2 упражнение. Укрепваме горните клепачи

    Повдигнете горните клепачи, така че под ириса на окото да се появи белотата на клепачите.

    3 упражнение. Премахване на "краката на врана"

    Закрепете върховете на пръстените към външните ъгли на очите. Сега затворете очи. Не натискайте кожата с пръсти. Ще почувствате, че сте направили правилното нещо, ако върховете на пръстите се плъзгат към центъра на клепачите.

    4 упражнение. Укрепване на веждите и горните клепачи

    Връхчетата на големите пръстени фиксират по външните ъгли на очите. Леко натиснете върху кожата и погледнете нагоре.

    5 упражнение. Укрепване на веждите и горните клепачи

    Сега поставете върховете на показалеца си над веждите, по линията на веждите. Стиснете леко кожата, разредете я настрани. След това се опитайте да притиснете пръстите си с веждите си и да се задържате за няколко секунди.

    6 упражнение. Укрепване на долните клепачи

    Поставете пръстите си под миглите на долните клепачи и средните пръсти по веждите. Сега погледни нагоре, широко отворени очи. Ще почувствате, че сте направили правилното нещо, ако долните части на ябълките се натискат върху пръстите. Не хвърляйте назад главата си, поддържайте я на нивото.

    Сграда с нос

    Поставете средния и пръстеновидния пръст по крилата на носа. Разширете ноздрите си и намажете носа си. След като фиксирате тази позиция, дръпнете кожата от носа надолу с пръсти. Задръжте позицията.

    Cheeks Facebook включва три упражнения:

    1 упражнение. Укрепване на бузите

    Поставете показалеца по назолабиалните гънки и разтегнете устните.

    2 упражнение. Постелка за устни

    Леко натиснете върховете на средните пръсти към ъглите на устните и плътно натиснете устните.

    3 упражнение. Подсилване на брадичката

    Спуснете долната устна, така че долният ред на зъбите да бъде изложен и ъглите на устните трябва да бъдат повдигнати.

    Lip facebooking включва три упражнения:

    Протегнете ръбовете на устните, спуснете долната устна и затегнете мускулите на шията. Това ще се види в огледалото.

    Издърпайте брадичката си така, сякаш сте обидени и издути

    Краят на езика граничи с горното небе. Повторете няколко пъти.

    Лицевината на лицето включва упражнения върху челюстта, брадичката и шията. Тези упражнения ще предотвратят появата на втора брадичка и ще намалят, ако вече съществува. И също така укрепват мускулите на шията.

    Придържайки езика си, опитайте се да вземете брадичката си.

    Чин разтривайте палците си. Едновременно с това отворете устата и спуснете долната челюст. И пръстите трябва да устоят на това движение.

    Наклонете малко назад главата си. Долна скоба за устни. По това време трябва да усетите напрежението в мускулите на врата.

    Насочете се назад. От тази позиция първо завъртете шията в едната посока, а долната челюст - напред. След това - същото - в другата посока. Издърпайте челюстта напред.

    Поставете палците си в устата си и затегнете устните си, като стиснете пръстите си. Не набръчквайте челото си!

    Леко отворете устата си. Поставете два пръста на долния ред на зъбите. Използвайте пръстите си, за да заколите бузите по долните зъби. Затворете силно зъбите. Пръстите с малко огъване. Поправете тази позиция.

    Това са всички упражнения за зареждане на бръчки по лицето. Редовно се ангажирайте във Facebook! И тогава лицето ви винаги ще бъде годно и тонизирано. Бръчките няма да се утаят около очите и устните. Втората брадичка ще изчезне. Вратът ще бъде опънат и млад.

    Ако вече сте прочели наръчника на Bitch, използвайте правилата, които авторът съветва при провеждането на такива процедури.

    Всичко най-добро за вас и да бъдете ослепително красиви!

    http://uhodzalitsom.online/omolozhenie/podtyazhka/uprazhneniya-dlya-podnyatiya-verhnego-veka.html
    Up