Измивайки сутрин пред огледалото, често можем да наблюдаваме неприятна картина - зачервеното бяло око. Това заболяване в съвременното общество е широко разпространено и има много причини за това, вариращи от обикновена умора до възпалителни процеси. Затова си заслужава да отговорите подробно на въпроса, защо очите са червени след сън и как да ги лекувате?
Най-често зачервяването причинява прекомерна умора на тялото и мускулите на очите. При липса на редовен сън, очите почти не се отпускат и започват да се придържат заедно, което води до възпаление. Струва си да се обърне внимание на симптомите на заболяването. Когато червеното око боли, може да имате хронично възпаление на клепачите или блефарит (стафилокок). Хипертоничните кризи могат да причинят зачервяване, дължащо се на съдово увреждане от повишено венозно налягане.
Заболявания като конюнктивит са придружени от зачервяване не само сутрин, но и постоянно, в зависимост от типа на възпалението на лигавицата. При жените често се наблюдава зачервяване на протеиновото тяло, дължащо се на въздействието на частиците от грима, които остават в очите след вечерната грижа.
Често има червени очи след сън и причината е неизвестна. Може би външните стимули играят роля:
Сред патологиите, експертите разграничават:
Това не е пълен списък, така че трябва да се свържете с офталмолог и да се подложите на задълбочен преглед, за да определите точната причина за заболяването. Ако не приемете лечение навреме, поради тежестта на патологичните промени, зрението може да бъде загубено завинаги.
При възпаление на роговицата остротата на зрението може да бъде намалена поради дегенеративни процеси. Ако заболяването не се лекува, възпалението се разпространява в други тъкани. В този случай съпротивлението на стимули при такъв човек е ниско, а ярка светлина, вятър и замръзване причиняват изобилно разкъсване, което е съпроводено с редовни болезнени усещания в областта на лезията.
Първичните признаци са проява на леко зачервяване в определена област на протеина. Ако този момент бъде пропуснат, може да се развие хронично възпаление, сухота на лигавицата и намалено качество на зрението.
Когато отидете в болницата, първото нещо, което пациентът трябва да каже на специалист, са симптомите на болестта. След оплакването „Редовно се събуждам с червени очи”, ще последва клиничен преглед, по време на който лекарят ще зададе въпроси за начина на живот на пациента и алергиите, диабета, херпеса и други вирусни заболявания. Като вземе анамнеза, офталмологът може да направи заключения въз основа на диагностични изследвания.
В повечето случаи ще са ви необходими:
Лекарят може да даде указания на други специалисти, за да изключи редица заболявания.
Диагнозата е необходима, ако очите непрекъснато стават червени сутрин, зле болят или лошо се виждат, както и при наличие на гадене и характерна реакция към източници на светлина под формата на „светлинен пръстен“, увреждане на съзнанието и др. Основното нещо е да не се забавя лечението, особено ако детето има такива прояви.
В областта на офталмологията се използват различни видове лечение, които съчетават използването на медикаменти, релаксиращи упражнения и някои превантивни действия, свързани с корекцията на начина на живот.
Първо трябва да решите за капки за очи, които елиминират последиците от проблема:
За бебета и малки деца е по-добре да се употребяват наркотици като Oksial и Oftolik. Те насърчават заздравяването и допълнително предпазват очите от външни дразнители. Когато носите лещи, ще помогнете на Inox, Sustayn Ultra и Natural Tear.
Терапевтичният метод на лечение, който се основава на принципа на сходството, “подобно на това се третира”, се нарича хомеопатия. Тази опция може да се използва в комбинация с общоприети лекарства и сложни процедури.
Преди да използвате този вид лекарства, трябва да се консултирате с лекар, за да увеличите ефективността на лечението и да премахнете всички въпроси за страничните ефекти.
Открихме защо сутрин червените бели на очите и как това може да се излекува с помощта на аптека. В допълнение, има "рецепти от баби" въз основа на житейския опит и мъдрост на техните предци:
Гимнастическите комплекси се използват за релаксиране на очите на практика:
Основното нещо е да не забравяме да излизаме от монитора на всеки половин час и да затваряме очи за известно време, за да могат да си почиват. Упражненията трябва да се правят редовно.
Ако често имате червени очи сутрин, причината за това може да са не само възпалителни процеси, но и други фактори от живота. През нощта си плакал дълго време или седял на компютър, или може би си чел при слабо осветление? В този случай е достатъчно да се даде почивка на визуалния апарат.
Червените очи могат да се проявят заедно с гадене или замъглено зрение, главоболие и поява на светлина, когато примигва. Всичко това е индикация за незабавно посещение на лекар. Ако зачервяването не премине дълго време, има болка в засегнатата област, наблюдава се гнойно отделяне, необходимо е посещение при офталмолога.
Първо, трябва да запазите имунитета си, тъй като много хронични заболявания, включително хрема и хипертония, оказват отрицателно въздействие върху очната мембрана и зрителния нерв. Това ще помогне за правилното хранене, особено ако диетата е прясна Зелените, черен дроб, банани, ядки и риба. Необходимо е да се премахнат лошите навици от ежедневието: да се спре пушенето и да се пият алкохолни напитки.
По отношение на професионалната дейност, когато предприятието е достатъчно прашно, трябва да се предпазят очите с налични предпазни средства: маска или очила. Нормалният дневен режим и здравословният сън ще предотвратят претоварването на очите. В същото време вечерта преди лягане не трябва да прекарвате много време зад монитора или да четете книга. И ако е необходим компютър, трябва да се отклоните от него за няколко минути на всеки час.
Когато очите започнат да се изчервяват, болка, гниене, сърбеж и дискомфорт се появяват при мигане - вие сте на директен път към центъра на офталмологията. След процедурата за диагностика и тестване, специалистът ще може точно да определи причината за възпалението и да предпише обективен процес на лечение.
http://zdorovoeoko.ru/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna/По време на сън тялото почива. Това означава, че сутрин човек трябва да се събуди пълен с енергия, енергичен и енергичен. Но не винаги тялото през нощта е спокойно и в състояние на покой. Понякога човек се събужда с червени очи сутрин след сън. Това подсказва, че останалото е далеч от идеалното и нещо не е наред в тялото.
На първо място, заслужава да се отбележи, че повечето хора дори не се интересуват от това защо червените очи след сън. Те живеят живота си и предпочитат да не обръщат внимание на такива дреболии. Други, които виждат червени бели очи, предпочитат да намерят средства за самолечение и не ходят на лекари. И само малцина се опитват сериозно да разберат проблема.
Червените очи след сън могат да бъдат по различни причини. Това се дължи на разширяването на кръвоносните съдове в протеините на тези органи. С други думи, зачервяването на очите е специален случай на хиперемия или разширени капиляри, които в здравословна форма са дори незабележими за простото око.
Има външни и вътрешни причини за разширяването на малките кръвоносни съдове. Вътрешни причини са следните:
Ако проблемът е причинен от горните причини, лесно е да го разрешите. Достатъчно е да се въведат вазоконстрикторни капки за очи, а цветът на бялото на очите трябва да се нормализира.
Що се отнася до външните фактори, те са както следва:
Всякакви очни проблеми трябва да бъдат разрешени професионално. За да направите това, запишете се при офталмолог. Той ще проучи, разбере причините за това явление и ще предпише подходящо лечение, което ще бъде от значение за конкретен случай с неговите особености.
Не забравяйте да отидете в болницата в следните случаи:
Често можете да се биете с червени очи след сън или почивка. Не се нуждаете от медицинска намеса. Например, ако причината за зачервяване е липсата на сън, преумора или тежък стрес, за да се елиминира, трябва да си позволиш една добра почивка и здравословен дълъг сън. Ако проблемът е прекалено сух въздух в стаята, трябва да ходите повече на чист въздух.
В допълнение, компрес от пресни чайни торбички от обикновен зелен чай има добър ефект, но е по-добре да имате лайка, кубчета лед, противовъзпалителни билки, пресни краставици и други лекарства в комплекта за първа помощ. Благодарение на такива прости лосиони, можете бързо да възстановите предишния приятен вид на очите и чистотата на протеините.
Ако зачервяването на очите предизвика дълга и досадна работа на компютъра, се препоръчва да се избират и купуват специални компютърни очила, които намаляват стреса. В допълнение, периодично е необходимо да се организират почивки и да се правят упражнения за очите. Така че, извършване на движението на очните ябълки нагоре и надолу, надясно и наляво, в кръг, осем, както и извършване на други упражнения. Те ви позволяват да укрепите мускулите.
През нощта трябва да премахнете лещите - забранено е да спите в тях!
Уверете се, че очите не са в контакт с пряка слънчева светлина - за тях това е вредно. Също така, засега за борба с хиперемията на капилярите на очните протеини, те не използват козметични продукти, които могат да попаднат на роговицата.
За да се отървете от този проблем, вземете няколко капки за очи. То може да бъде Optiva, Vizin, Vitabact, Lycontin, Oxial и др. Тези лекарства премахват зачервяването на очите и правят този орган по-здрав. В допълнение, тези лекарства имат антибактериални свойства, което означава, че те не само ще се борят с разширяването на капилярите, но и ще елиминират възможна инфекция. Но трябва да използвате капки без фанатизъм, ако забележите, че зачервяването е систематично, незабавно се консултирайте с лекар.
За лечение на зачервяване на очите или предотвратяване на това явление се препоръчва употребата на аскорутин и витамин А.
Така че в повечето случаи зачервяването на очите е опасна патология, която може лесно да бъде елиминирана. Важно е само да се промени начинът на живот, да се разбере причината на това явление и да се предотврати повече неговите прояви. Но най-добре е да отидете на лекар. Той ще разгледа органа на зрението и ще помогне да се установи дали има още по-сериозни заболявания, които са причинили такова неприятно явление като червени очи след сън.
http://sonzdorov.com/simptomy/krasnye-glaza-posle-sna.htmlС проблема за зачервяване на очите се среща всеки човек. Червените очи след сън са причинени от липса на сън или претоварване, вероятно след продължителна работа на компютъра.
Статията ще помогне да се разбере какво причинява болестта, а след това се запознават с методите за премахване на симптомите.
Редица причини провокират появата на промяна в цвета на черупката на органа на зрението:
Всички тези причини се отнасят до класически видове. Предоставеният списък е непълен, за всеки човек симптомът се проявява по различен начин. Понякога възпалението на лигавицата е придружено от допълнителни фактори.
При липса на гореспоменатите подобни причини и наличието на зачервяване, това показва появата на сериозно заболяване. Протеините стават червени след поражението на болестите:
Пристъп на глаукома - зачервяване на протеините започва след високо вътречерепно налягане. При откриване на заболяване е необходима спешна медицинска помощ.
Спукване на кръвоносни съдове, както и наранявания на главата, стават основна причина за зачервяване на черупката на очите. Захарен диабет и хипертония имат неблагоприятно въздействие върху очните съдове. Органът на видимост се налива с кръв в случай на тежки наранявания на главата. Изчезването на зачервяването става след като пациентът се възстанови.
Появата на органа на зрението може да се промени под въздействието на определени заболявания. Не е лесно да се отървете от зачервяването на черупката на очите и да предприемете сериозни мерки за отстраняване на първопричината. Това ще помогне да се извърши пълен медицински преглед. Останалите случаи се считат за безопасни и сигнализират за здравословни проблеми, заслужава си да прегледате ежедневната рутина, да лекувате раждането правилно и да вземете почивка и да не прекарвате много време в гледане на съвременни приспособления.
Ако червените очи станат след дълъг товар, те не трябва да се лекуват. След известно време органите на зрението ще се възстановят сами и за това трябва да си почиват.
Ако се появи червенотата от проникването на всякакъв вид химия, очите трябва незабавно да се изплакнат с течаща вода.
Използването на специални упражнения е необходимо след продължително четене на вестници или гледане на телевизия.
Има няколко вида капки, които имат положителен ефект върху черупката на очите:
Използването на лекарството може да елиминира зачервяването и да върне очите към предишното им състояние. Тези средства не се отнасят за лекарства и при наличие на болестта, която не се справят, лечението се установява от лекаря. Ако органът на зрението е засегнат от конюнктивит, трябва да се спазва хигиената на ръцете, така че инфекцията да не свърши в здраво око или други хора да са заразени. При подобно заболяване се препоръчва бързото разпространение да се придържа към няколко правила, за да се предотврати увреждане на черупката на очите:
В случай на увреждане на очите с конюнктивит, лекарят препоръчва използването на капки с вазоконстриктивен ефект. Студените ледени пакети също могат да премахнат червените очи.
Когато блефарит е необходимо да се прилагат топли компреси, които са направени от билки. Веднъж на ден правете лосион достатъчно. Преди да използвате лекарството, препоръчва се да избършете очите с памучен тампон, напоен с бебешки шампоан.
Важно е! Строго е забранено да се поставя диагнозата и без знанието на лекаря да се използват лекарствата. Само лекар-офталмолог разбира лекарствата, така че той ще предпише употребата на медикамент, подходящ за лечение на зрителния орган.
Има няколко вида лекарства, които се занимават с очни заболявания:
В допълнение към лекарствата, хората често използват народни методи, сред които са популярни компреси в студена и топла форма. За тяхното приготвяне използвайте зелен или черен чай, както и лед. Ефективността на компресите ще донесе след консултация със специалист.
Няколко полезни правила могат да възстановят ясната и ясна визия:
Има много причини и фактори, които причиняват червени очи след сън. Появата на този симптом може да бъде обоснована само от специалист лекар, офталмолог. Зачервяване, което не предизвиква никакви специални ефекти върху очите, често изчезва самостоятелно в рамките на 2 дни и не изисква лечение. Но има случаи, когато в допълнение към зачервяването се появява гной, органите на зрението започват да болят, а след това подуват. Когато се появят тези фактори, се изисква спешна медицинска помощ.
http://bolvglazah.ru/krasnye/krasnyie-glaza-posle-sna.htmlЧервени очи - проблем, познат на всички. Тя се появява в резултат на разширяването на повърхностната съдова мрежа в очите. Причините за това явление могат да бъдат или безвредни (умора, дразнене на козметиката) и сериозни заболявания, изискващи спешна медицинска намеса.
Червените очи след сън могат да се дължат на следните причини:
Така бяха изброени класическите причини за зачервяване на очите на сутринта. Невъзможно е този списък да бъде завършен, защото всичко е индивидуално. Възможно е да има допълнителни фактори, които не са типични за този проблем, но все пак провокират червени очи.
Има много заболявания, които влияят на външния вид на очите. Това са вегето-съдова дистония, захарен диабет, заболявания на гръбначния стълб, хипертония и много други. Ето защо е важно не само да се отървете от зачервяване на очите, но и да преминете през цялостен медицински преглед, който ще помогне да се открие причината за патологията и да се премахне.
В други случаи ефектът на червените очи не е сериозна опасност. Той сигнализира, че трябва да обърнете внимание на здравето, ежедневието, работата и почивката, да ограничите времето, прекарано в модерни приспособления.
Ако очите станат червени поради прекомерно натоварване, тогава е необходимо да се въведат паузи в работата. При продължително четене и работа на компютъра трябва да се научите как да извършвате специални упражнения за очите, които ще възстановят кръвообращението в органите на зрението и ще облекчат умората. След като изпълните упражненията, можете да поставите памучни тампони, напоени със силни чайни листа, в очите си.
Ако причината за зачервяване е силен вятър, сух въздух в помещенията или контактни лещи, трябва да овлажните очите с помощта на специални капки.
Редовно често зачервяване на очите - причина за задължително лечение на офталмолог. Не е възможно самостоятелно да се лекуват заболяванията на органите на зрението, тъй като често е необходимо да се избират антибиотици. За да се премахне проблема, лекарят предписва също така вазоконстрикторни и антиалергични средства, както и измиване с отвара от билки.
Ако очите останат зачервени за повече от 2-3 дни, и симптоми като лигавица и гнойни изхвърляния, сърбеж, подуване, болка в очите и промени в зрителната острота се присъединиха към това състояние, трябва да се свържете с офталмолог колкото е възможно по-скоро. Специалистът ще извърши диагностични манипулации, ще открие причината за заболяването и ще предпише подходящо лечение.
Самолечението на очните заболявания е изключено. Всяко патологично състояние има своя кауза, като установи кой специалист предписва подходящо лечение. Не всички държави изискват банална корекция на дневния режим и грижа за очите, някои от тях трябва да се лекуват под наблюдението на офталмолог и в болница.
Не е тайна, че много хора, при първите симптоми на някакво заболяване, започват да се самолечат и самостоятелно да прилагат лекарства, без да разбират причината за заболяването. В резултат на това те все още стигат до лекаря, но с усложнения и пренебрегвани патологии.
Някои се консултират с фармацевт в аптека, за да получат желаната медицина и да заобиколят кабинета на лекаря поради зает или банално нежелание. Но фармацевтът не може да прегледа човек и да получи подробна информация за неговото здраве само въз основа на оплаквания от пациента. Това се счита за самолечение, което е опасно за здравето на органите на зрението.
За успешно лечение на проблема с зачервяването на очите, трябва да посетите офталмолог навреме, който, въз основа на анамнезата на пациента, оплакванията на пациентите и лабораторната диагностика, ще може да открие етиологията на заболяването и да избере ефективна тактика за лечение. Специалистът ще провежда визометрия, рефрактометрия, измерва вътреочното налягане и предписва биомикроскопия. Ако е необходимо, могат да се направят проби на Schirmer, томография и много други.
Само цялостната диагноза ще помогне да се открие причината за червените очи след сън и да се избере подходящото лечение.
Лечението на червените очи директно ще зависи от причината за това патологично състояние. Може да се използва като лекарства и рецепти на традиционната медицина. По-рядко, има нужда от хирургична интервенция, която обикновено се случва при глаукома, патологично повишаване на вътреочното налягане.
Лечението с наркотици се избира от офталмолог, като се състои в прилагане на следните средства:
Тези лекарства не се препоръчват за употреба като самолечение, тъй като всяко лекарство има свои противопоказания и може да влоши положението.
В случай на визуално пренапрежение, подпухналост и зачервяване на очите и клепачите, можете да използвате популярни методи, които ще възстановят кръвообращението и ще премахнат съществуващите симптоми на неразположение:
За да държите очите си ясни и ясни, трябва да спазвате следните правила:
Има много причини за появата на червени очи сутрин, а само един офталмолог може да разбере защо проблемът е възникнал в конкретен случай. Ако зачервяването не премине повече от 2 дни и е допълнено с тревожни симптоми под формата на гной, болка и подуване, е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ.
http://okulist.pro/bolezni-glaz/vospaleniya/krasnyj-glaz-utrom-povod-sxodit-k-oftalmologu.htmlВсяка сутрин повечето хора първо се гледат в огледалото. И някои хора забелязват странност: червени „мотиви“ под формата на малки съдове се появиха пред очите ни. Какво причинява зачервяване на очите и как да се справим с него?
Защото подобен ефект може много. Това може да бъде причинено от миглите в окото. Може би духаше силен прашен вятър и това доведе до зачервяване.
Също така, червените очи могат да станат, ако ударят козметика. Не забравяйте за контактни лещи: неправилното им използване води до неприятни последствия. Повече за това по-долу.
Като мерки за отстраняване на чуждо тяло, трябва да мигнете, да откриете чуждо тяло и да го отстраните с мокър шал. В случай на козметика, също трябва да се измият органите на зрението с преварена вода при стайна температура, след това да се капват антибактериални капки (албуцид, ципромед, тобрекс, хлорамфеникол).
Ако нищо не падне в окото, то причината може да е в болестта. Една от причините за зачервяване може да бъде конюнктивит - инфекциозно заболяване на зрителните органи. В същото време, вирусът причинява възпаление на кръвоносните съдове в окото, поради което става червено. Също така, очите могат да се нажежат по време на това заболяване.
Също опасно е еризипа. Характеризира се с зачервяване на клепачите и органите на зрението. Възможен синдром на сухото око. В този случай, слъзните жлези произвеждат недостатъчна сълза, което води до дразнене, възпаление и зачервяване. Подобно на предишния синдром е синдром на компютърното зрение. Причинен от дълъг поглед на компютърен екран, който изсушава лигавицата на очите.
Херпес е инфекция, симптомите на която са болка, висока чувствителност към светлина, разкъсване и всъщност зачервяване на очите. Увеит е възпаление на хороидеята. Той може да причини други инфекции и автоимунни заболявания.
Снимка 1. Визуален орган с увеит. Хориоидеята е възпалена, което ги кара да станат червени.
Язва на роговицата - инфекция, която намалява зрението, причинява болка и отделяне от окото.
В крайна сметка, само нараняване или увреждане води до зачервяване на зрителните органи. В този случай, кръвта се надига, така че раната, дори микроскопична, лекува по-бързо, което разширява съдовете и понякога те, неспособни да издържат на налягането, избухват.
Можете също да помислите за заболяване като глаукома - повишено вътреочно налягане. От това, кръвоносните съдове се спукват в очите, а очните протеини стават червени. Във всички тези случаи лекарството трябва да се насочи към експерт, тъй като е невъзможно да се диагностицира без разрешение - симптомите могат да бъдат много сходни с други заболявания.
Причината за зачервяване и дискомфорт може да бъде емоционален стрес и липса на сън.
Стресът, голямото напрежение върху нервната система и малкото сън просто не позволяват на очите да почиват от работа, поради което в тях се пръскат кръвоносните съдове.
Ако човек е принуден да остане в такива условия за известно време, важно е да знаеш: сутрин не трябва да търкаш очите си, това ще влоши положението.
По отношение на лечението, в такива случаи, всичко е много просто и ясно: трябва да спите достатъчно и, ако е много лошо, трябва да вземете няколко почивни дни. Дори и за ваша сметка, здравето не може да се купи.
Внимание! Редовната липса на сън намалява интелигентността и паметта, които могат да причинят стрес.
Обяснение за зачервяване може да се открие при болести на клепачите. Блефарит е възпаление на клепачите. Той причинява сърбеж, парене и чувство, че има нещо в очите, свързващи секрециите на миглите.
Ечемикът е възпаление на очните мастни жлези, най-често причинено от стафилококи и стрептококи. Симптомите са болка и подуване на клепачите. Chalazion е хронично пролиферативно заболяване. Предизвиква възпаление на хрущялната кост на мейбомиевата жлеза. В същото време се появява издатина под формата на гъста топка под окото, която нараства с времето. Не е опасно.
Птоза - изключително ниско положение на клепачите спрямо очната ябълка. Loftalm - непълно затваряне на клепачите. Този дефект причинява дрениране на лигавицата на очите, вероятността от дистрофия и язва на роговицата е висока.
Снимка 2. Loftalm на едно око. Поради факта, че клепачите не са затворени, зрителните органи изсъхват и стават червени.
Както и при заболявания на зрителните органи, трябва да бъдете прегледани от лекар. Независимата диагноза е неприемлива.
http://linza.guru/krasnie-glaza/s-utra/Нощната почивка ни позволява да се справим с умората и да натрупаме сила, но не винаги сутрин погледът става светъл. Червените очи след сън могат да бъдат симптом на заболяването или резултат от нарушение на зрителния товар.
Понякога зачервяването на очите е резултат от неправилна хигиена.
Тези, които са запознати с подобен проблем, сайтът на жените "Красива и успешна" кани на тази страница да говори за начини за борба с патологията.
В протеините на зрителните органи се намират кръвоносни съдове, които под влиянието на различни фактори понякога се разширяват. Зачервяването има или физиологичен, или патологичен характер. В първия случай червените очи сутрин след сън обясняват:
Патологичните причини за зачервяване на очите включват различни офталмологични заболявания. Ако след сън болката в очите и зачервяването не изчезнат, можем да приемем едно от следните заболявания:
Изборът на терапевтични методи за очно заболяване зависи от вида на инфекцията. Лекарите разделят конюнктивите на няколко вида:
В аптеките можете да закупите специални лекарства, които ще ви помогнат да се справите с конюнктивит от различно естество.
При лечение на зачервяване на очните протеини, народната терапия помага добре. Ако сутринта очите остават червени за дълго време, можете да се опитате да лекувате болестта с такива средства:
Ако зачервяването на очите не е отделна болест, а симптом на някакво заболяване, тогава силата трябва да бъде насочена към елиминиране на основната причина за разстройството.
Успоредно с основното лечение могат да се използват спомагателни методи за борба с неприятните усещания в очите.
Също така е препоръчително да се посочат превантивни мерки. Например, важно е да се следи хигиената на очите, особено при кърмачета. Една добра мярка за предотвратяване на конюнктивит е и поддържането на имунитета. Препоръчително е хората, които са предразположени към алергии, да избягват контакт с алергени.
На сутринта след събуждане, очите са отпочинали, без подуване и зачервяване, много е важно винаги да получавате достатъчно сън и да не претоварвате органите на зрението. Нашият сайт пожелава на читателите, които се чудят защо очите им често са червени, четат страница и отиват на почивка. Лекарите казват: адекватният сън, правилното хранене, ходенето на чист въздух и минималният контакт с компютърните монитори са прекрасна превенция на много болести, както и начин за запазване на младостта и красотата. На това мнение може би си струва да се слуша.
http://www.sympaty.net/20181025/krasnye-glaza/