Проф. Владимир Георгиевич Жданов изучава различни техники за възстановяване на зрението без използване на операции. По-специално, професорът говори за възстановяване на зрението по метода на Шико-Бейтс.
Владимир Георгиевич Жданов е известна руска обществена фигура. Той е председател на Съюза на борбата за национална трезвост. Жданов провежда лекционни курсове, които разказват как да се възстанови визията по немедицински начини. В допълнение, той е известен с методите си за премахване на алкохолизма, пушенето и възстановяването на зрението.
Много хора познават Жданов в курсове за възстановяване на зрението по метода на Бейтс, допълнен от метода на Шичко.
Методът на Бейтс се основава на факта, че процесът на настаняване се извършва чрез въздействие върху формата на окото с мускулите, които го обграждат. Бейтс твърди, че основната причина за увреждане на зрението е умственият стрес. Всеки вид рефракционна грешка (миопия, хиперопия) съответства на собствения му вид стрес, от който се дължи тази аномалия.
Техниката се основава на творбите на двама известни учени: Генадий Андреевич Шичко и Уилям Бейтс.
Бейтс каза, че поради факта, че окото променя дължината си с помощта на очните мускули, тя изгражда образ на обекта. На тази основа беше създаден набор от упражнения, които насърчават релаксацията и обучението на очите за подобряване на зрението.
Психоаналитикът Генадий Шичко създава така наречената стълба Шичко, без която, според Жданов, възстановяването на зрението няма да проработи.
Стълбището се състои от шест стъпала. Всяка стъпка е лош навик:
Владимир Жданов твърди, че носенето на очила е лош навик, който може и трябва да се води. Ако се опитате да коригирате зрението с очила или лещи, те ще имат само отрицателно въздействие върху функционирането на очите. Ако човек слага очила, мускулите, които регулират дължината на окото, престават да работят. Следователно, с течение на времето, очилата трябва да се сменят с по-силни.
Техниката за възстановяване на зрението на Жданов се състои в водене на дневник и редовно изпълнение на специални упражнения за очите. Според професора, за една седмица визията ще бъде много по-добра и можете да забравите за очилата.
Характеристиките на децата със зрителни увреждания са описани в този материал.
За да се води дневник по този метод е необходимо да се направят записи за желаното. Благодарение на това самостоятелно внушение, човек се програмира за добър резултат.
Ефективността на метода зависи от:
Техниката също така предполага пълно отхвърляне на контактни лещи и очила. Но ако това не е възможно, тогава се препоръчва да смените лещите и стъклата към по-слабите. Това ще позволи да се активира работата на очните мускули.
Жданов казва, че е възможно напълно да се възстанови зрението, ако има желание и е поставена конкретна цел. В този случай ефектът ще бъде значителен. Но не се надявайте, че визията ще се възстанови след няколко седмици или месеци. Но се случва, че след първия месец може да има положителни резултати. Основното е да се запази вярата в себе си и в силата си.
С умора на очите или дългосрочна работа с компютър, трябва да направите пауза и да направите това упражнение. Преди да започнете, разтривайте дланите си заедно, така че те да станат топли. Трябва да затворите очи и да ги покриете с дланите си отгоре. Дръжте ги така препоръчвани за пет минути. Между дланите и главата не трябва да има луга, през която светлината може да проникне. Много важно психическо отношение към положителен резултат. След това очите се чувстват отпочинали като на сутринта. Ако желаете, можете да увеличите продължителността на това упражнение.
Това включва набор от различни упражнения, които могат да бъдат комбинирани с палмиране.
Упражненията са противопоказани, ако наскоро сте преминали през очна операция (само шест месеца по-късно) или отлепване на ретината. Гимнастиката трябва да се прави без очила и лещи три пъти на ден. Всяко упражнение се повтаря три пъти, но трябва да се увеличава постепенно, за да не се претоварват мускулите. Всичко се извършва гладко и без внезапни движения. Преди това е препоръчително бързо да мигате, за да отпуснете мускулите.
Трябва да се прави или на слънце, или на някакъв вид изкуствен светлинен източник. Това упражнение помага за възстановяване на зрението и за отпускане на мускулите на очите. Трябва да затворите очи и да правите движения на главата надясно и наляво. Слънцето трябва да се редува със сянката. След тренировката трябва да направите длани, докато слънчевите зайчета изчезнат.
Масаж на очите е много ефективен при миопия, астигматизъм. Добре е да се използва като средство за предотвратяване на глаукома и катаракта. За масажа трябва да затворите очи и лесно да натиснете върху специалните точки. Всеки натиск трябва да се извърши три пъти, след натиск върху една точка е необходимо да мига. Точки за масаж:
В тези очила можете да извършвате всяка ежедневна работа (четене, работа на компютъра и т.н.). Когато се носят, очите се тренират и визията се подобрява. Ако едното око е затворено, когато човек мига, мозъкът отново коригира остротата, докато очните мускули постоянно работят. Пиратски стъкла могат да бъдат направени много лесно. За това ви е необходима рамка без лещи. Една дупка е покрита с черна кърпа или хартия. Не е необходимо окото да се затваря. На всеки тридесет минути черната превръзка се променя на друго око.
Това упражнение трябва да се прави без очила или лещи. Необходимо е да мигате и да уловите фокуса на обекта, разположен пред очите пред прозореца. Когато фокусът е заснет и обектът е ясно видим, трябва да мигате и да се фокусирате върху прозореца. Постепенно от големите предмети преминавате към по-малки.
В допълнение към упражненията и воденето на дневник, Жданов съветва да се приемат лекарства, които подобряват зрението и повишават имунитета. Това включва воден екстракт от прополис, екстракт от боровинка и перга (приготвяне на "боровинки") и "Ветом".
Техниката на Жданов е насочена към възстановяване на зрението без хирургическа намеса. Но не забравяйте, че трябва да направите много усилия, за да върнете зрението по този начин.
Тази техника съдържа редица ефективни упражнения, както и водене на дневник. Тя се основава на поддържане на здравословен начин на живот, избягване на алкохол и тютюн. Жданов казва, че е необходимо да се спазва моралността, да се поддържа емоционален баланс, да се спазва здравословната диета. Всички заедно ще позволят на очите да върнат нормалното зрение.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html
Почти всеки човек рано или късно се сблъсква с проблеми със зрението. Съвременният начин на живот влияе неблагоприятно на здравето на тялото, включително на окото. Все по-често окулистите насочват пациенти с оплаквания за зрителна острота. Гимнастиката, създадена от руски учен, ефективно се бори с много офталмологични заболявания. Възстановяването на зрението по метода на Жданов е чудесен начин да се отървете от очни заболявания без операция и използване на различни лекарства.
Руската обществена личност придоби популярност поради немедицинските методи за премахване на алкохолната и тютюневата зависимост. Владимир Георгиевич е председател на Съвета за популярност.
Професорът създаде и пълен набор от упражнения за възстановяване на визията, основани на развитието на Бейтс и Шичко.
Гимнастиката за очите на Жданов се основава на изявлението на американския окулист Уилям Бейтс, че причината за влошаването на остротата не е в патологията на лещата, а в дисфункцията на мускулната група на очната ябълка.
Руският професор категорично се противопоставя на носенето на коригираща оптика, той е убеден, че продуктите причиняват още по-голяма вреда на човешкото здраве и предлага да се справят с патологии, които не използват медицински методи.
Жданов смята, че е невъзможно да се отървете от офталмологичните заболявания без стълбата, създадена от психоаналитик Генадий Шичко. Състои се от шест стъпки, всяка от които е пристрастяване:
Същността на техниката Жданов е да се води специален дневник, в който трябва редовно да си водят бележки за упражненията. Според Владимир Георгиевич подобренията ще дойдат след седем дни. Писането в тетрадката е добър начин за авто-внушение, така че човек се програмира за успех на подсъзнателно ниво.
Ефективността на техниката зависи от няколко фактора:
Гимнастиката се препоръчва в следните случаи:
Упражненията на Жданов са подходящи не само за тези, които имат отклонения в работата на зрителния апарат, но и за хора, чиято дейност е свързана с редовно напрежение на очите. Ежедневните упражнения помагат за отпускане на мускулите и нормализиране на кръвообращението.
Професорите по гимнастика - идеален вариант за тези, които се страхуват от операция. Според мненията на пациентите, техниката наистина дава резултат. Много хора, които имат проблеми с пречупването, могат да откажат очила и лещи.
Основното условие за постигане на максимални резултати е ежедневното и прецизно изпълнение на гимнастиката.
Не забравяйте да осигурите почивка на очите между работата. За да направите това, е достатъчно да рисувате различни фигури с поглед във въздуха за няколко минути.
Упражнения за възстановяване на зрението на Жданов не се препоръчват за употреба в случай на откъсване на ретината (или риск) и в следоперативния период (за шест месеца).
Няма нужда веднага да се изпълнява целия комплекс, а на първия етап са достатъчни три или четири упражнения. Постепенно списъкът от техники може да бъде разширен.
Владимир Георгиевич е убеден, че ефективността на неговата методология зависи до голяма степен от превантивните мерки. Следните насоки ще ви помогнат да постигнете успех:
Успехът до голяма степен зависи от старанието и точността на пациента. Ако редовно изпълнява гимнастика и прави правилно, ефектът със сигурност ще се прояви.
За да започнете гимнастика, подгответе две чинии с надписи, например: „Лесно е да излекувате очите си.“ Основното условие за всеки ред трябва да бъде по-малко от предишното. Направете един плакат в формат А2, а вторият - на обикновен лист хартия (А4).
При изпълнение на упражнението се придържайте към следния алгоритъм:
Помага за укрепване на наклонените мускули, благодарение на редуването на напрежението и релаксацията на мускулите.
Упражнение номер 1. За да направите това, ще ви трябва молив или химикалка или да използвате показалеца си:
Повторете приемането пет до десет пъти, не забравяйте да мигате.
Продължителност на тренировката три минути.
Комплекс от техники помага за отпускане на очните мускули, спомагайки за нормализиране на зрението. Също така техниката предотвратява появата на мимични бръчки, които често се появяват при умора на очите.
За да избегнете пренапрежение на визуалния апарат, докато четете, се грижете за достатъчно светлина. Ако буквите започват да "избягват" и чувствате, че очите ви са уморени, трябва да оставите настрана текущите дела и да провеждате терапевтични упражнения.
За астигматизъм се препоръчва дразнене. Това просто упражнение помага да се затопли очите, да се отърве от напрежението в очите и да увеличи кръвообращението.
От видеото ще научите как правилно да изпълнявате упражнения с астигматизъм.
Приемането спомага за облекчаване на умората от органа на зрението:
Упражнението се препоръчва да прекарвате всеки час, ако работите на компютър или четете книга. Това не отнема много време, но ще донесе осезаеми ползи.
Обратно към съдържанието
Приемът добре възстановява остротата на очите и отпуска мускулатурата на органа на зрението.
При подобна болест на зрителния апарат е наложително да се изпълнява гимнастика. Тъй като е включен в комплексното лечение на аномалия, която не само може да развали зрението, но и козметичен дефект.
Палмирането и соларизацията се препоръчват, когато самият Жданов използва страбизъм. Основното условие, когато се изпълняват техники, е да се мисли за нещо приятно. Защото правилното отношение и позитивното настроение играят голяма роля за постигането на високи резултати.
Същността на рецепцията е да прехвърли погледа от близкия обект към далечния. Той перфектно освобождава стреса от органа на зрението след изморителен работен ден.
Не забравяйте да мигате в края на всяко упражнение. От необичайно натоварване може да причини болка, в този случай, за няколко дни, спрете да правите упражненията.
Обратно към съдържанието
Ефективен при миопия и астигматизъм, използван за предотвратяване на развитието на катаракта и глаукома. Затворете очи и внимателно натиснете върху определени точки. Правете всяко движение три пъти. Натискането в една точка, мига, преди да се работи с друг.
Масажирайте следните места:
Такова устройство е идеално за ежедневна работа, като четене на книги. Когато ги използвате, се подобрява зрителната острота и се провежда очно обучение.
Ако едното око е покрито, тогава, когато мига, мозъкът коригира отново остротата, докато очните мускули работят постоянно. Можете да правите пиратски чаши у дома. Вземете рамка без окуляри, покрийте една дупка с гъста черна кърпа или хартия.
При носенето на продукта не е необходимо да затваряте очите си, само на всеки половин час, сменете превръзката от едното око на другото.
Приемането се извършва без коригиращи оптични продукти. Мигнете и се опитайте да насочите погледа си към обект, разположен извън прозореца. Когато успеете в това и обектът придобие ясни очертания, мигнете и съсредоточете очите си върху прозореца. Постепенно, вместо големи елементи, изберете по-малки.
В процеса на упражненията трябва да се отпуснете, да дишате правилно.
Руският професор не само е разработил терапевтични упражнения за очите. Той съставя и записва видео курс за общо здраве на тялото. В него има няколко фундаментални тези:
Обикновените препоръки ще помогнат за значително подобряване на Вашето благосъстояние, възстановяване на здравето и повишаване на жизнеността.
Обратно към съдържанието
Може да се каже, че техниката работи. Това се доказва от многобройните прегледи на хора, които са възстановили зрителната острота. Въпреки това, както винаги, комплексът има не само почитатели, но и опоненти.
Всички техники се основават на научни изследвания и методи на традиционната медицина. Според окулистите действието на гимнастиката е двусмислено. Преди да се заемем с упражненията, е необходимо да се запознаете добре с правилата за тяхното изпълнение (самият Жданов споменава това повече от веднъж).
Всички пациенти, които сами са опитвали гимнастика, са доволни от получения ефект. Ако редовно извършвате комплекса, можете да възстановите зрителната острота и да се отървете от отклоненията в пречупването.
Жданов не гарантира 100% успех на всички, които решат да опитат неговата техника. Гимнастиката не е панацея за всички очни заболявания. В допълнение, леченията, които не са свързани с традиционната медицина, a priori, не могат да гарантират положителен резултат. Но ако ежедневно и правилно изпълнява упражненията, разработени от професора, е възможно да се възстанови остротата на очите, макар и частично.
Видео: Жданов - пълен набор от упражнения за възстановяване на зрението.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/gimnastika-glaz/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova/Ако не виждате добре или смятате, че зрението ви се влошава, ако носите очила или очите ви се уморяват доста бързо, тогава в момента, в който гледате видеокурса на професор Жданов "Време е да премахнете очилата". Пълен набор от упражнения за възстановяване на зрението.
Вие сами ще успеете да се възстановите от далекогледството, късогледството, страбизма и астигматизма с помощта на прости упражнения според метода на Уилям Бейтс.
Това видео е за специални очни упражнения. Видеото правилно описва темата за правилното изпълнение на упражненията.
Ще научите за различни упражнения за очите, включително упражнението, наречено Palming.
Жданов В.Г. Върни зрението си.
Нарушеното зрение може да е резултат от недохранване и липса на основни хранителни вещества. За тези, които искат да подобрят зрението си, продуктите, които са полезни за поддържане на здрави очи, са изброени по-долу.
Всички тези продукти осигуряват на очите съществени хранителни вещества за поддържане на добро зрение. Освен това можете да приемате и други храни, които съдържат витамин С, витамин В, селен, цинк и магнезий.
Във видеото, лекцията на проф. Жданов В.Г. втората част, погледнете.
Внимателно гледайте, пишете или помнете! Следвайте инструкциите, не бъдете мързеливи и визията ви ще се подобри
Време е да третирате очите си по естествен и доказан начин! Масаж на очите и др. Във видеото професор Жданов Владимир Георгиевич говори за метод за подобряване на здравето на очите, за да си възвърне визията.
Ако имате проблеми със зрението, това не означава, че трябва да го носите и да носите очила. Да, очилата ще ви помогнат днес, но в крайна сметка, визията ви ще се влоши. Факт е, че зрението зависи от работата на околомоторните мускули (надлъжна, напречна). Веднага след като сложите очилата си, очните му мускули ще спрат да работят.
Основната причина за късогледство, далекогледство, страбизъм и астигматизъм е нарушение на работата на очните мускули (има само шест). От това следва, че почти всеки може напълно да възстанови зрението с помощта на упражнения за очите. Упражненията са прости, но доста ефективни.
Гимнастика за очите, в допълнение, препоръки за полезни продукти за подобряване на зрението
Пълен поглед, Жданов. Пълен набор от упражнения за възстановяване на зрението
Време е да третирате очите си по естествен и доказан начин! Ако имате проблеми със зрението, това не означава, че трябва да го носите и да носите очила.
Този филм е забранено да се показва по телевизията, иначе очилата няма да бъдат закупени, а това са милиони рубли пари!
За тези видео курсове можете да го направите сами, за да подобрите собственото си виждане. Ако изпълнявате задачи, както е посочено във видео уроците, тогава ще можете да се възстановите от късогледство, далекогледство и други очни заболявания по метода на Бейтс-Шичко.
Най-добре е упражненията да се правят 3 пъти дневно преди хранене. Така ще бъде много по-ефективно. Основното нещо е да не забравяме да почитаме Всемогъщия Създател и да се доверяваме на Него! Наистина само Той е Изцеление, Даване на здраве и всички други милости, които имаме и които дори не можем да броим! Милостта на Аллах е неограничена!
Важно: всеки човек има своя собствена история на окото, така че всеки да има различен резултат при прилагането на тези упражнения.
Моля, споделете в социалната си мрежа в „Контакт“, „Facebook“ или „Instagram“, за да се възползвате не само от вас, но и от вашите близки, приятели и познати.
http://www.tauba.ru/lechenie-bolezni/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-lektsii-professora-zhdanova.htmlДългогодишният престиж на Владимир Георгиевич Жданов е сериозна мотивация да се слуша и неговите идеи. Хората с нарушено зрение често търсят нетрадиционни методи, защото не се доверяват на ортодоксални лекари и се страхуват от операция, но не искат да носят очила.
Но въпросът не е само в желанието или нежеланието да бъдеш „очила“. Ниското зрение е опасно за тялото в общ смисъл (повече подробности - по-долу). Методи и съвети на проф. В.Г. Жданов ще доведе до резултат не с думи, а с дела. Само трябва да научите всички подробности, правилно да изпълните препоръките.
Възстановяване на зрението по метода на Жданов
Честно казано, подобряването на зрението е личен въпрос за всички. Някой беше свикнал с очила, примирил се с факта, че никога няма да види 100% без изкуствени "помощници". Но се оказва, при нарушено зрение, в очила с лещи се намира сериозна опасност.
За да осъзнаете увреждането на патологията на зрението за тялото, трябва да разберете следното:
Очна ябълка с добро зрение и късогледство
ВАЖНО. Жени, чието зрение е под минус 7-8, лекарите забраняват естественото раждане. А хората с голяма късогледство не се насочват към спортни клубове, към групи и общности, посветени на активни форми на отдих и самореализация.
В стремежа си да компенсира липсата на визуални възможности, човек излезе с очила - изкуствено проектирани лещи, които коригират нарушеното настаняване (способността на обектива да осигури нормален фокус при показване на предмети върху ретината).
Това означава, че ползата изглежда се постига - обектите се различават, човек възвръща доверието в ориентацията в околното пространство. Но има и недостатък:
Когато носите очила, мускулите на очите неизбежно ще атрофират
ВАЖНО. Атрофията на очните мускули е изпълнена с пълна загуба на зрението. Всеки се страхува от такава слепота, но по някаква причина разчита на постиженията на хирургията, на чудото, на „шанса“. Метод V.G. Жданова е решение на проблемите без разходи, но с резултат.
През деня рефракцията на човек (степента на пречупване на лъчите през очната леща) се променя по различни причини:
Професорът твърди, че в почти всяка възраст можете да възстановите зрението си - ако се опитвате усилено. При децата това е много по-лесно (тъй като промените в тях са по-динамични).
Детското зрение се възстановява много по-бързо.
Има случаи, когато хората (използвайки различни техники) възстановяват зрението за сравнително кратък период от време. Например историята на академик Углов Федор Григориевич е впечатляващ - периодът му на носене на очила за далновиден превишава 50 години!
Системата на Жданов съдържа не само набор от редовни упражнения, но и концепцията за систематично грижа за очите на ежедневно ниво. Дори след като визията най-накрая се възстанови.
Авторът на методологията вярва и е сигурен, че:
Скоростта на възстановяване на зрението зависи само от желанието на човека да работи върху себе си.
Владимир Г. препоръчва хигиена на очите, дори и тези, с които са здрави:
ВАЖНО. Терминът "палминг" е представен на човечеството от известния офталмолог, професор Уилям Г. Бейтс (САЩ, Ню Йорк). Разгледайте тази техника, за да поставите нейната лечебна сила в услуга на вашите интереси.
Теорията на В. Г. Жданов се основава на развитието на Бейтс, който:
Малко по-късно Владимир Георгиевич преработи заключенията на други изследователи (В. М. Травинки, И. Н. Афонина, Г. А. Шичко). И самият той лично беше убеден в ефективността на новите методи. Той добави работата си и формира най-пълната, обемна методология.
Професор Жданов Владимир Георгиевич
Днес лекциите на Жданов са популярни по целия свят. Мненията на професора лесно се споделят от хора, които се интересуват от подобряване на населението - учители, лекари и любители на здравословния начин на живот. Авторът на самата методология подчертава: той е по-педагогически, отколкото медицински. Крайната цел е да научим хората да контролират зрението си, да я възстановяват и държат в състояние близо до първоначалното състояние за дълго време.
Скептично настроените хора първоначално попитаха Жданов един труден въпрос: ако вашата техника е толкова красива, защо все още не е поставена в голям мащаб? Защо хората се запознават с нея само на лекции, инициирани от автора и неговите сътрудници, но не и от устата на ортодоксалните лекари?
Владимир Г. дава прост и не предизвикващ желание да аргументира отговора:
Така всеки човек с нарушено зрение има избор - само личният си избор: да остане с очила и лещи завинаги, или да се опита да се отърве от тях, като показва малко търпение и прекарва известно време.
Професорът се обръща към личното съзнание: помнете важността на превенцията. Тоест, следвайте трите правила за хигиена за очите - почивка, дръпване, с очила (за повече, вижте по-горе). А сега повече за методологията.
В буквалния превод този термин означава „панорамиране“ (защото в дланта палмът означава „палм“):
Правейки Упражнение на Дланта
Какво представлява гимнастическият комплекс:
Гимнастически комплекс за очите
Обръщането изисква прозорец (на дневна светлина отвън) или запалена свещ (през нощта). Как да изпълните правилно упражнението:
ВАЖНО. Не натоварвайте очите си - те трябва да бъдат спокойни през цялото време. Няма смисъл да гледаме подробно на свещта или на прозореца.
Слънчеви бани за очи
Изберете момент, когато слънцето не е много светло (не гори). Най-често обядът не е подходящ за упражнението. Сега е:
ВАЖНО. Когато свикнете със слънчева светлина, уверете се, че няма дискомфорт. Жданов препоръчва да се започне в здрач или призори, когато светлината е приглушена (в изключителни случаи замени естествената светлина с потъмняла лампа или запалена свещ).
Каква е разликата между здраво и нездравословно око:
За релаксация се прилага съзнателна централна фиксация на очите - използвайки таблицата за проверка:
Таблица за наблюдение
ВАЖНО. Всеки път, мислено подчертавайте, че детайлът е видим много по-добре и по-ясно от околността.
Основният приоритет на техниката в Жданов е здравословният начин на живот.
Какво допълнително съветва професорът, въз основа на собствените си наблюдения:
Последният акорд на техниката Жданов е основният приоритет - здравословен начин на живот при всички обстоятелства:
Всички тези мерки ще доведат комплекса до възстановяване на очите и цялото тяло. Забавете стареенето, удължете младостта.
Ако на пациента е предписано носенето на контактни лещи или очила, то тогава...
Увеличителни стъкла за малки работни места - оптично устройство, което съдържа...
Основната причина за увеличаване на скъсването и образуването на гной в очите е...
Основната причина за увеличаване на скъсването и образуването на гной в очите е появата на патогенни...
Много хора, които са в природата, особено - през лятото, изправени пред такава ситуация...
Предната камера на окото е пространство, ограничено от ириса и роговицата, пълни с прозрачна течност...
Добре дошли! Възможно ли е да дойде на консултация с Жданов? Благодаря, Полина
Добър ден. Може ли да се свържете с професора за съвет? Възможно ли е да се свържат с него?
Преди няколко години бях щастлив да видя видео лекцията на VG Жданов за възстановяване на гледката на системата Беица на местната телевизия Хива. По-късно взех видеозапис на тази лекция. По това време зрението ми започна да накуцва: миопия започна, дори докато четях буквите двойно, очите ми бяха уморени. Офталмологът е определил очила. Но ги носех цяла седмица. В рамките на един месец той внимателно изпълни всички препоръки на VG. Жданов. Визията е възстановена. Оттогава понякога правя тези упражнения (особено когато усещам напрежение в очите). Визията е нормална, виждам я еднакво добре както близо, така и далеч.
VG Трябва да се постави златен паметник Жданов. Методът на Beitz е идеален метод за поддържане и възстановяване на доброто зрение. И нашите лекари не се нуждаят от нашата визия, а пари! Колкото повече очила, толкова по-голяма е тяхната печалба.
Повярвайте ми, човек, който самият е преживял този метод и е спрял влошаването на зрението и е възстановил първоначалното си състояние. Методът на Бейтц е идеален метод.
Ако някой се нуждае от помощ, аз съм готов да помогна. Според моя съвет много от моите приятели и другари също възстановиха визията си.
Радвам се да изпратя безплатна информация по електронна поща „Какво и как да направя за бързо възстановяване на визията?” Можете да получите съвет, да зададете въпрос, да улесните процеса на възстановяване на зрението с психологическа нагласа...
Имената на Бейтс, Щичко, Жданов, които дадоха на хората възможност да видят по-добре този прекрасен свят, винаги ще останат в сърцата на хората.
Честита Нова Година! С перфектна визия! Долу с очилата! Запазете и възстановете най-ценния дар на природата - визия!
Ahmedpasha.
Имам нужда от вашите съвети Имам едно око-5 и други -6
Ahmedpasha, изпратете ми имейл какво и как да направя
Yahmedpasha, моля да ми помогне. Ето моята поща: [email protected]. Аз съм на 12, но много зле. Дясното око е -0,8, лявото -0,3. Помощ, как се отървахте от този проблем?
Повярвайте ми, това не е лошо зрение в сравнение с другите и е лесно да се възстанови. Аз съм на 15 и имам минус 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlУпражненията за очите на Жданов трябва да се извършват във връзка с всички останали части на техниката. Ако подхождате към това отговорно, можете да подобрите визията си.
Страстта към хората с компютри и други приспособления има отрицателен ефект върху зрителната острота. Следователно, през последните години, очните заболявания се превърнаха в един от най-често срещаните проблеми. Някога, когато очилата помагат на правилното зрение, те се приписват на всеки. Сега съвременните офталмолози твърдят, че зрението зависи от функционирането на мускулите около окото. Ако те са много напрегнати или, напротив, отслабени, започват проблеми със зрението. Ето защо, учени като У. Бейтс, препоръчват да изоставят очилата, тъй като те водят до отпускане на очните мускули. Същото съветва и офталмологът Жданов. Упражненията за очите според неговия метод помагат за укрепването на тези мускули, което осигурява нормалното фокусиране на изображението.
Намаляването на зрението не само води до влошаване на качеството на живот, ако не започнете да лекувате патологията, то може да прогресира. Ето защо е много важно да се намери ефективен начин за спиране на влошаването на зрението. По-добре е да го правите по немедицински и нехирургични начини. Една от най-ефективните е техниката на проф. Жданов. Упражнения за очите, масаж, палмиране и психологическа корекция ще ви помогнат да се отървете от всякакви патологии.
Известна руска обществена фигура, психолог и физик, професор по офталмолог В. Г. Жданов се занимава с методи за естествено лечение без наркотици. Той провежда лекции, в които учи хората как да се борят с алкохолизма, наркоманията и възстановяването на зрението. Той изучава подробно структурата на окото и неговите функции, както и много методи за естествено възстановяване на зрението. Основата на професора е метода на У. Бейтс. Той усъвършенства тази техника и я прави по-достъпна за обикновените хора. Неговият метод не изисква никакви финансови разходи и дори отнема малко време. Можете дори да не у дома и на улицата или в офиса.
У. Бейтс вярва, че причината за влошаването на зрението е силно напрежение. Това може да бъде напрегнато око при продължително четене или работа с компютър или силен стрес. Затова толкова много хора са принудени да носят очила. На базата на изследванията на Бейтс, професор Жданов създава техника, която помага за отпускане и укрепване на мускулите на окото.
В допълнение, един от важните компоненти на техниката на Жданов е психологическа корекция. Професор по метода на известния психоаналитик Г. Шичко. Жданов го пречисти и създаде така наречената стълба на Шичко, без използването на която техниката би била неефективна. Той твърди, че носенето на очила или лещи е лош навик, който трябва да се изхвърли. Стълба Шичко обяснява процеса на свикване с негативната програма. Тя се основава на лошите навици на човека, неговата среда и медиите. Когато човек свикне да изпълнява определени действия редовно, е много трудно да го промени. Но такова състояние може да доведе до необратими последствия. Целта на програмата Шичко е да се отърве от такива лоши навици. Освен това стълбата Шичко помага на човек да постави нова програма, на която редовно да изпълнява специални упражнения.
Най-често се препоръчва да се ангажират с метода на Жданов с късогледство или далекогледство. Тези упражнения тренират мускулите около окото и ги укрепват. При правилно прилагане на техниката зрението може да бъде подобрено с 1-2 диоптъра. В допълнение, упражнения за очите според Жданов са ефективни за астигматизъм. Лекарите смятат, че това заболяване е нелечимо, но професорът препоръчва редовно проучване, за да се избегне прогресия и усложнения.
Прилагайте упражнения за очите според Жданов при глаукома и катаракта. Тези болести се лекуват само хирургически в официалната медицина, но професорът препоръчва и упражненията. Глаукомата се характеризира с увеличаване на вътреочното налягане, а специалните упражнения могат да го нормализират. Ефективността на упражненията за очите според Жданов с катаракта се обяснява с факта, че те подобряват кръвоснабдяването на ретината и метаболитните процеси в нея. Професорът смята, че причината за катаракта е шлакане, а правилно изпълнената гимнастика ще помогне за справянето с нея.
Техниката на Жданов не може напълно да възстанови зрението, ако тя започна да се влошава отдавна, с висока степен на късогледство. Той е особено ефективен в началните етапи, когато човек само забеляза, че е започнал да вижда по-лошо. Специалните упражнения също помагат на децата, тъй като мускулите им са по-еластични и лесни за трениране. И в напреднала възраст и с висока степен на късогледство, упражненията за очите според метода на Жданов ще помогнат да се спре прогресията на патологията и да се избегнат усложнения.
Самият професор вярва, че е възможно да се ангажират всички хора, дори деца от 5 години. Особено полезна е техниката за възрастните хора, при които мускулите постепенно атрофират, следователно зрението им се влошава. Препоръчително е да се ангажират и всички, които работят на компютъра с цел предотвратяване на късогледство.
За да изработи наистина упражнения за очите, Владимир Жданов препоръчва да се тренира редовно. В допълнение, трябва да спазвате стриктно всички препоръки и техниката на тяхното изпълнение. Има няколко правила, без които методът няма да доведе до желаните резултати:
Тази система включва не само очни упражнения. Техниката на Жданов се основава на необходимостта от самохипноза. Професорът препоръчва да започнете дневник преди клас. Необходимо е да се програмирате за най-добър резултат и да пишете много за това, което човек иска. Освен това е важно да се настроите за положителен резултат и да се отървете от негативните мисли. Жданов смята, че това е необходима част от неговата методология.
Психологическата корекция се основава на метода на Г. Шичко. Той вярваше, че думата, която човек е написал преди лягане, е много ефективна от гледна точка на нейната сила. Затова Жданов препоръчва да пишете фрази, за да подобрите зрението си всеки ден във вашия дневник. Например: "Аз ясно виждам и двете далеч и близо" или "Моето зрение е възстановено."
Това упражнение за очите, Владимир Жданов смята за главното. Той препоръчва да се подстригва възможно най-често, когато е възможно. Професорът смята, че основната причина за всички патологии на зрението е пренапрежение на очните мускули и психически стрес. Това е длани, които помагат за отпускане и облекчаване на напрежението.Това е особено важно при късогледство, много хора забелязват, че след длани, зрението става по-ясно.
Преди да започнете упражнението, трябва да разтриете дланите си, за да ги затоплите. След това седнете на масата, сложете лактите пред себе си и покрийте очите с дланите си. В същото време дланите трябва да се огъват с чаша и да се съединяват с кръст, така че светлината да не прониква между тях. Ръцете трябва да се притиснат към главата, но не да се натиснат върху очите. Очите трябва да бъдат затворени и отпуснати.
Така че трябва да седнете за 5 минути и повече, ако желаете. В този случай е препоръчително да се мисли за нещо добро и приятно. Жданов препоръчва да извършите психологическа корекция, убеждавайки себе си, че зрението се възстановява и очите ви се виждат по-добре и по-добре. За да се увеличи ефективността на упражнението, е необходимо очите да бъдат черни. Можете да постигнете това чрез представяне на някакъв черен обект или черна боя, която намазва всички светли петна.
От палминг също се нуждаят от специални. Препоръчва се първо да се пресоват и редуват очите. След това свалете ръцете си, можете да разтриете очите си малко с юмруци, без да ги натискате. След това бързо мига. Ако упражнението е направено правилно, очите ще се почувстват отпочинали.
Жданов Владимир Георгиевич старателно изучава структурата на окото и неговите функции. На базата на тези знания той е съставил набор от упражнения, които ефективно укрепват мускулната система на окото и подобряват метаболитните процеси в него. Те подобряват храненето на очните тъкани и им осигуряват кислород. Методът се основава на 7 основни упражнения за очите. Д-р Жданов ги взе от метода на Бейтс, с леко усъвършенстване. Те са универсални и подходящи за възстановяване на зрението и за предотвратяване на различни патологии.
Всички упражнения за очите на Жданов са прости и достъпни за всички. Не се изисква специално време за зареждане или подготовка. Просто трябва да следвате всички препоръки и да следвате техниката на изпълнение.
Най-честата патология на зрението е късогледство, когато човек ясно вижда предмети в близост, а далеч всичко е замъглено. Това се дължи на неспособността на очните мускули да се отпуснат, те стискат очната ябълка и изображението не е правилно фокусирано. Повечето от упражненията за очи от Жданов са насочени към отпускане на тези мускули. Този заряд най-често се използва за късогледство.
В допълнение към основния комплекс в този случай се препоръчва да се добавят и други упражнения. Това може да са рисуване на осмици, синусоиди, спирали. Полезно е да погледнете цифрите или буквите. В допълнение, когато късогледство е много полезно, колкото е възможно по-често за извършване на палминг.
Тази патология се характеризира с факта, че човек вижда добре в далечината, но близо до обекти размазване. Това се дължи на факта, че мускулите на очите са отслабени и не притискат очната ябълка, за да фокусират изображението. Ето защо, с далекогледство, упражненията за очите според Жданов също са ефективни. Но такива пациенти, в допълнение към основния комплекс, трябва да изпълнят няколко упражнения с цел укрепване на мускулите.
За тяхното обучение, трябва да насочите погледа си към обекти на различни разстояния. Използва се за този палец на упражнението. Необходимо е да притиснете четката в юмрук, да я разтегнете и да изправите ръката. Окото се фокусира първо върху върха на пръста, след това се прехвърля към предмети, например извън прозореца. След това отново погледнете пръста и бавно започнете да доближавате ръката до очите си до около 15 см. След това също бавно изправете ръката си и повторете всичко от самото начало.
Следващото упражнение за очите по метода на Жданов се извършва с помощта на показалеца. Ръката също трябва да се свие в юмрук, да протегне пръст. Поставете го пред лицето на разстояние 10 см от очите, но не го гледайте. Погледнете, за да се фокусирате върху обектите далеч и преместете пръста си надясно и наляво. Това трябва да се направи бързо, придвижвайки пръста на 20 см настрани.
Често лошото зрение е свързано с различни вродени или придобити патологии. Най-често срещаният от тях е астигматизъм. Това е дефект на роговицата, проявен в изкривяването му. Поради това човек вижда лошо, всичко се размазва. Упражнения за очите според Жданов с астигматизъм също са ефективни. За да се помогне на мускулите да се отпуснат и да се подобри храненето и кръвоснабдяването на тъканта на очите, дланта трябва да се извършва колкото е възможно по-често.
Понякога причината за лошото зрение е умора или екстремално напрежение в очите. Когато човек работи дълго време на компютър или чете, до вечерта очите му стават много уморени, зрението му може да стане малко мътен. Когато това се случва често, рязкостта може да намалее. В този случай за предотвратяване на късогледство се използват и упражненията за очите на Жданов.
Ами помага да се отпуснете след тежък ден палминг. Можете също да изпълните упражнението "Свещ". За да направите това, трябва да запалите обикновена свещ и да я поставите на разстояние 20 см от очите. Затворете очите си и седнете, докато светкавиците и трептенето изчезнат, след това изгасете свещта. Вече лежите в леглото, можете да изпълните упражнението "Bug." Трябва да погледнем тавана и да си представим, че има грешка. След това го хванете с поглед към носа и гърба, което тренира добре очните мускули и е полезно за всеки, който често работи на компютъра.
Упражненията за очите на д-р Жданов не винаги са ефективни. Това зависи от много фактори. На първо място, от желанието и постоянството на самия пациент. Но много също зависи от диагнозата и тежестта на патологията. При малка степен на късогледство или далекогледство е необходимо малко усилие, а редовните упражнения ще помогнат за правилното зрение. Но други патологии изискват по-сериозен подход. Например, очни упражнения за Жданов при глаукома могат да се извършват само след консултация с лекар, а по-добре под ръководството на специалист. Самият професор препоръчва в трудни случаи да не се отказва от операцията. Но класовете по неговия метод ще помогнат да се избегне прогресирането на патологията и повторната операция.
За да могат упражненията на Жданов за очите да бъдат ефективни, е необходимо да се практикува редовно и да се следват всички препоръки. Важно е да се използва пълният набор от мерки, включени в методологията. Този масаж, правилното хранене и начин на живот. Също така е необходимо да имате дневник, където да запишете вашите мисли и наблюдения. Резултатът зависи и от това дали човек може да изпуска очила или контактни лещи. Това е много важно, тъй като използването на тези средства за корекция на зрението ще направи упражнението неефективно. Ако човек няма такава възможност, трябва да преминете към по-слаби лещи. Важно е също да запомните, че възстановяването на зрението е дълъг процес, не трябва да напускате класове след няколко седмици, ако няма резултати. Те могат да се появят още през първия месец, но обикновено трябва да работите по-дълго, за да се подобри зрението.
Много хора успяха да възстановят зрението с тази техника. Въпреки, че офталмолозите са скептични по отношение на ефективността на психологическата корекция и витаминната терапия за лечение на очни заболявания, те също нямат нищо против да правят упражнения, дори ги препоръчват да се изпълняват от пациентите си по време на началните етапи на късогледство. Повечето от обратната връзка от хората с лошо зрение на тази техника е положителна. Те отбелязват, че упражненията са прости и достъпни. С тяхна помощ можете бързо да възстановите зрението и да избегнете усложнения.
http://allmednews.ru/yprajneniia-dlia-glaz-po-jdanovy-tehnika-rezyltaty/