Най-малкият ми син има доста зле зрение: - 4, макар че никой друг в семейството няма проблеми със зрението. Не знам от кого е наследил този проблем, но е бил там от дълго време.
От време на време, преглеждани от офталмолог, бяхме посъветвани да използваме различни витамини за очите. Докато той беше малък, най-вече те бяха: "Blueberry Forte" (между другото, абсолютно безполезен инструмент) и "Striks Forte". Сега, когато той е на възраст над 12 години, витамините вече са предписани от категорията "за възрастни". Тип "Витрум Вижън" или "Доппелгерц за очите". Между другото, че "боровинка Forte", че "Striks Forte" не са витамини, но хранителни добавки, въпреки че не е ясно защо те се препоръчват само като добри витамини за очите. Ако попитате моето мнение, мисля, че това е загуба на пари, колко са пили и зрението ми само "падна". Да, хранителните добавки съдържат и витамини, признавам, но в сравнение с истинските витаминни комплекси, има незначителна част от тях.
Витамини Vision витамини (30 броя) струват около 450-500 рубли, но Doppelgerts за очите (също 30 парчета) струват около 250 рубли. В допълнение, аз лично съм много добър към немските витамини "Доппелхерц". По едно време курсът беше омега-3 (рибено масло) и беше доволен от качеството. Ето защо, не толкова отдавна, Доппелхерц е купил очи.
Ето опаковката. Като цяло, тя е стандартна за цялата серия от витамини, произведени от тази компания, и техният асортимент е богат, вижте сами. Тук и "Женско здраве", и "За коса, нокти и кожа", и "Капиляри", и "Коензим Q10" - като цяло, за всяко искане.
Опаковане на витамините за очите:
Основните активни съставки тук (в низходящ ред) са витамин А, зеаксантин, витамин С, витамин Е, лутеин и цинк.
Нека се опитаме да разберем какво ви трябва.
Витамин А - както се оказа, не го познавам - подобрява възприемането на цветовете, подпомага настаняването на окото по време на прехода на зрението от светло към тъмно.
Зеаксантин е първият път, когато срещнах тази дума и затова се обърнах към Google - така че това е един от двата каротеноида, които се съдържат в ретината. Това е растителен пигмент, който дава жълт цвят на царевица, червен пипер и други плодове и плодове. Този елемент се среща и в храните: в яйца, зеле, спанак, маруля, броколи, царевица. Тя изброи всичко това и разбра, че освен яйцата, синът не яде нищо от този списък. Той не обича спанак или броколи (като много деца).
Като цяло, ако се вникнете малко в медицината, трябва да се каже, че ретината е единствената област на нервната система, която е достъпна за светлината. Твърде много светлина може да увреди ретината. Основната защита на ретината са 2 антиоксиданта - каротеноид - лутеин и зеаксантин. Те имат уникалната способност да проникнат в тъканите на ретината и да ги защитят. С раждането, детето получава достатъчно лутеин и зеаксантин, за да предпази окото, но тогава тялото трябва да „достави” тези два елемента. Първо, с храна. Е, във втория, вече с витамини.
Лутеинът се среща в големи количества в киви, тиква, червено грозде, целина и зеоксантин в портокалов пипер, яйчен жълтък, портокали и праскови (накратко, всички жълти и оранжеви).
Също така, очите от излагане на слънчева светлина предпазват витамините С и Е. Те са важни за нормалното функциониране на очната леща.
Е, цинкът се намира главно в ретикуларния, съдовия и ириса на окото.
Отдавна е признато, че работата в компютъра, прекарването на времето пред телевизора, четенето в слаба светлина е особено уморително за очите. Но в края на краищата, нашите съвременни деца правят точно това: цял ден в училище, постоянно движещи се очи от черната дъска с тетрадка, т.е. от далечно разстояние до най-близкото разстояние, четене на дребния шрифт на учебниците, и след училище гледане на игри и филми на iPad Ах и iPhon-ah, кореспонденция на мобилния и "в контакт" + компютър. като цяло, всичко това, разбира се, само уврежда зрението на нашите деца. Но е невъзможно да се отнемат модерните приспособления от тях. Определено ще има голям "корабен бум".
Ето защо, мисля, че е необходимо да се поддържа зрението и да се помогне на очите да получат необходимите витамини и елементи от специално проектирани витамини за очите.
Няма противопоказания за приемане на тези витамини, само индивидуална непоносимост.
Трябва да приемате само 1 капсула с храна, което е много удобно. Пакетът съдържа 30 капсули и е достатъчен само за 1 курс (за 1 месец0.
Капсулите са в блистери, те са малък, тъмнокафяв цвят
За сравнение, поставете капсула с витамини за очите на Doppelgerts до капсулата с витамини Supradin, за която наскоро говорих (можете да прочетете тук).
Е, няколко думи за витаминен комплекс "Доппелхертс за очите". Винаги ми харесва опаковката им, защото има абсолютно цялата необходима, пълна информация за състава на витамините, защо и защо, за хода и начина на приложение. Както се казва, "всичко е изложено на рафтовете." Не отваряйте аптеката в аптеката, поискайте да прочетете инструкциите. Погледнах кутията - прочетох всичко и разбрах всичко. Това е ценно!
Е, ако ядете много зелени, листни зеленчуци, 2 пъти седмично, добра риба, ядки, както и големи количества жълти и оранжеви плодове, тогава нямате нужда от витамини!
За всички останали ви съветвам да приемате витамините за очите от време на време, дори и да имате добро зрение. В крайна сметка, нищо не трае вечно! но дадената природа трябва да бъде защитена!
http://otzovik.com/review_684789.htmlНеобходимо е не само да се интересувате от това, което витамините са по-добри за очите, но и периодично да приемате такива препарати, без да чакате появата на проблеми със зрението.
Въпреки това, преди да отидете за лекарството, е препоръчително първо да разберете какъв витаминен комплекс за очите, от които се нуждаете.
Какви витамини са необходими за очите и колко широк е асортиментът на аптеките? Представяме ви широк преглед на лекарства, средни цени и прегледи на тях.
Недостигът на различни витамини причинява различни нарушения на органите на зрението. Например, при липса на витамин А в организма се развива хемералопия, по-известна като "нощна слепота".
Изглежда, че не е толкова голям дефект - виждате го лошо само вечер, но ако не се справите с проблема навреме, болестта може да доведе до топене на роговицата.
Използвайки многокомпонентния комплекс от витамини за очите, вие „хващате два птици с един камък” - коригирайте неотложния проблем и предпазвайте другите.
Естествено съхранение на ретинол: всички части от магданоз и спанак, корени от моркови, обикновени боровинки, черен дроб, млечни продукти, мазни риби. (По-важно за витамин А - ретинол ацетат)
Колкото по-разнообразно и висококачествено хранене, толкова по-малка е вероятността за развитие на повечето очни заболявания. Ако не е възможно да се отделя много време за готвене всеки ден, последиците от неправилната и не много здравословна храна могат да бъдат елиминирани с помощта на витаминни комплекси.
Витамините на ретината са мощен възстановителен комплекс, който се препоръчва на всеки, който изпитва тежък визуален стрес. Особено полезна за възрастни хора, които са били диагностицирани с глаукома, катаракта или ретинална дистрофия.
Цената на витамини за очите с лутеин в диапазона от 250-400 рубли за 30 таблетки. В зависимост от концентрацията на веществото, витамините се приемат 1 до 3 пъти на ден в дълъг курс. Не са показани случаи на предозиране.
Отзиви:
Лекарството с каротин и комплекс от минерали, необходими за здравето на очите. Съпътстващите вещества създават условия за пълна абсорбция на основния витамин.
Той се предписва на хора с неправилно хранене, които имат проблеми с ретината и лещата, диабетиците (какви други витамини са необходими за диабета?) Страдащи от нощна слепота.
Цената на лекарството Optiks - до 250 рубли на опаковка от 30 таблетки. Пийте три месеца.
Отзиви:
Хранителна добавка с основните съставки на ретинол, лутеин и екстракт от боровинки. Разрешено е да се използва без консултация с лекар.
Особено се препоръчва след операция в органите на зрението. Той подобрява кръвоносната система в очите, спомага за процесите на регенерация.
Разходите в диапазона от 250-300 рубли за 30 таблетки. Ефективността на лекарството се проявява със стабилна системна употреба.
Отзиви за витамините за очите Doppelgerts:
Витамини за очите с боровинки и каротин. Може да се използва като профилактика. Те имат способността да премахват неприятните усещания в очите на хората, които периодично или постоянно работят със заваряване, които прекарват много време зад монитора.
В опаковка от 30 таблетки. Цената е в рамките на 500-700 рубли. Вземете хапче дневно в продължение на 30 дни. Случаите на предозиране не са фиксирани.
Отзиви:
Голям асортимент от многокомпонентни течни препарати се препоръчва както за обикновена очна умора, така и за по-сериозни проблеми.
Препоръчва се за възпаление на фона на дълъг престой в ярко осветено място, при блефарит. Облекчете дискомфорта, когато носите контактни лещи.
Цена от 600 до 1400 рубли. Начин на приложение: няколко капки за всяко око 2-3 пъти на ден. Нанесете за премахване на неприятните усещания.
Отзиви:
Вътрешно многокомпонентно лекарство с екстракт от боровинки. Отличен срещу възрастовите дегенеративни процеси в органите на зрението, затова се препоръчва за възрастни хора.
Можете да използвате и млади хора със зрителни проблеми с различна етиология. Цената е в рамките на 500-600 рубли. В опаковката по 30 капсули. Курсът за прием е месец.
Отзиви:
Прочетете за какво витамини, минерали и козметика ще бъдат полезни, ако кожата на ръцете ви се отлепи.
Състоянието на сърдечно-съдовата система зависи силно от количеството витамини в организма. Какви витамини са необходими за укрепване на сърцето - разберете тук.
Лекарството с витамини и екстракт от боровинки. Препоръчва се като профилактика срещу очни заболявания и като лекарство, което позволява да се подобрят резултатите от лечението на катаракта, глаукома, разрушаване на ретината, нощна слепота.
В опаковка от 20 таблетки. Цената е в рамките на 300 рубли. Вземайте веднъж дневно в продължение на един и половина или два месеца. Не е подходящ за деца под 14 години.
Отзиви:
Многокомпонентен препарат, съдържащ не само витамини, но и екстракт от боровинки. Той е популярен, защото се смята, че това са много ефективни витамини за очите.
Препоръчва се при тежки натоварвания поради часове компютърна работа, при лечение на диабетна ретинопатия, нощна слепота. Витамини за очите Витрум подходящ като поддържащо лекарство след операция.
Предлага се за продажба опаковка от 30, 60, 100, 120 таблетки. Цената на 250-350 рубли.
Витамин Витрум Отзиви за очите:
Течен препарат, съдържащ таурин. Той се предписва за увреждане на лигавиците или на роговицата, при изгаряния на различни видове, за облекчаване на дискомфорта след излагане на слънце без очила.
Активната съставка има мощни регенериращи свойства, подобрява наситеността на очната тъкан с кислород.
Опаковани в стъклени или пластмасови бутилки с вместимост 20 ml, в комплекти от по 5 ml контейнери. Очаквана цена: от 15 до 40 рубли на бутилка от 5 ml.
Отзиви:
Третира биологичните добавки, които се използват без консултация с лекар. Те съдържат лутеин, екстракт от боровинки, каротин, витамини от група В и вещества, които помагат на организма да абсорбира компонентите.
Стабилизира лещата, показана при миопия и хиперопия (други лекарства за дългосрочни и късогледи). Не се предписва за деца на възраст под 14 години.
Приема се за 60 дни, хапче на ден. В опаковката по 50-150 таблетки. Цена в рамките на 350 - 450 рубли.
Отзиви:
Ефектът на лекарството се осигурява от два витамина: А и Е. Препоръчва се за възрастови и вродени промени на ретината, за атеросклеротични патологии в съдовете, противодейства на процеса на топене на ретината.
Прилагайте стриктно съгласно инструкциите и само след препоръка на лекаря! Вие не можете да вземете бременна, с хроничен гломерулонефрит и холецистит.
Курсът на приложение: 2-3 капсули на ден в продължение на 2 седмици, по 1 таблетка на ден в продължение на един месец. Повторен курс не по-рано от тримесечие. Предлага се в опаковки по 10, 20 или 30 таблетки. Цената на 40 рубли за 10 броя.
Отзиви:
Плешивостта често е следствие от хиповитаминоза. Как да се справим с липсата на витамини по време на косопад и какви методи за възстановяване на витаминния баланс?
През зимата е трудно да се ядат много пресни зеленчуци и плодове, за да попълнят запасите от витамини. На какви витамини трябва да пиете през зимата, прочетете на тази страница.
Многокомпонентна хранителна добавка, чието използване предпазва органите на зрението от ефектите на различни неблагоприятни фактори и свързани с възрастта промени.
Повишава остротата на зрението, намалява риска от нощна слепота, помага за поддържане на очния тон при хора, които имат много работа с компютър, пушачи. В опаковка от 30 или 60 таблетки. Цената е 200-300 рубли.
Отзиви:
Падащата визия е огромен проблем за всеки. Следователно, очите трябва да се погрижат, дори ако нищо в тяхното състояние не се притеснява. Най-лесният начин да направите това е с помощта на витамини.
http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.htmlБез него, с един и същ успех, също 2 години няма да боли.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Оциллококцинум
Малинов чай е по-ефективен от хомеопатичното разбъркване на това чудодейно лекарство.
Не предписвам витамини на пациентите си. Аз съм поддръжник, но не и фен, ДМ. Специализирал съм оптометрия.
Вие, ако сте решили да станете офталмолог, е време да вземете учебника "Очни болести" и да го изучите тихо. Между другото, в края са изброени често използвани лекарства в офталмологичната практика.
змия
1. Студенка 6 курса на медицинско висше учебно заведение не може да не знае, че полезната част се съдържа в морковите. Забийте тази дума в търсачката и. Намерете приемлив заместител на морковите. В същото време използвайте само тези зеленчуци или плодове, които не ви причиняват пилинг!
2. Ако все още не знаете какво е полезно в морковите, първо въведете думата "морков" в търсачката. След това прочетете и научете какво съдържа полезно. Освен това, съгласно претенция 1.
Сигурен съм, че ще успеете.
Витамините за очите са от съществено значение за подобряване на зрението и предпазване от офталмологични заболявания. Полезни съединения се съдържат в специални витаминно-минерални комплекси за очите. Ще ви кажем какви са витамините за очите. Разберете кои лекарства са най-ефективни, въз основа на препоръките на лекарите и обратната връзка с пациента. Ние ще ви помогнем да разберете какви витамини са нужни за очите.
Всички витамини за подобряване на зрението са разделени на три големи групи. Това са продукти на основата на каротеноиди, очни препарати на основата на антоцианини от боровинки (екстракт от боровинки) и комбинирани продукти, които включват екстракти от боровинки и каротеноиди. В допълнение, като част от препаратите от трите групи могат да съдържат други витамини и минерали, които осигуряват пълното функциониране на зрителния апарат. Това са витамини А, Е, С от група В, минерали цинк и селен.
Витамините с лутеин, зеаксантин и бета-каротин правят възможно компенсирането на недостига на вещества, необходими за пълното функциониране на очите. Каротеноидите се натрупват в тъканите на окото, а именно в централната област на ретината (макулата). Бета-каротинът, който е витамин А провитамин (ретинол), участва в синтеза на зрителния пигмент на ретината, възприемането на светлината от окото. Лутеинът и зеаксантинът изпълняват функцията на светлинен филтър, като предпазват структурата на окото от твърде ярка светлина, осигуряват зрителна острота и цветово възприятие.
Витаминни комплекси на базата на каротеноиди защитават структурата на окото от негативни външни влияния, предотвратяват замъгляването на лещата, разрушаването на ретината. Те спомагат за предотвратяване, забавяне или спиране на развитието на свързани с възрастта заболявания на очите, включително макулна ретинална дегенерация. Намалете умората на очите, подобрете възприемането на цветовете и визията на здрача.
За да наблюдавате ефекта на лекарствата, трябва да ги приемате редовно, да повтаряте курсовете на лечение 2-3 пъти годишно. В противен случай възникват проблеми с очите. При пациенти, които са предразположени към алергии, витаминните комплекси могат да предизвикат алергични реакции. Повечето лекарства са противопоказани при бременни и кърмещи жени, деца.
http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/Ще ви кажа отново за любимите ми природни комплекси) почти всичко, което вече съм опитвал.
Специално за гледката ми хареса Nutrilite Blueberry Plus Lutein. Преди това, както вече ви казах, работех в една аптека и изпробвах много. Тези по мое мнение са по-ефективни.
Съставки:
1) Докозахексаноевата киселина (мазнина от риба тон) е незаменима субстанция за ретината и очната леща и участва в образуването на здрава очна тъкан.
2) Зехтин екстра върджин
3) Екстракт от боровинка 40 мг. погледна по-рано на съдържанието му в витамини, малко шокиран))
4) Екстракт от череша
5) Оранжев екстракт
6) Екстрактът от невен (лутеин) се оказва естествен.
7) d-алфа-токоферол (витамин Е), ценен антиоксидант
http://vk.com/topic-14088672_25606219Регистрирайте се, за да оставите коментар.
Това отнема по-малко от 1 минута.
Започнах да виждам по-лошо, очите ми започнаха да се уморяват бързо, понякога дори да боли. Лекарят ми препоръча приемането на витамини на всеки 3 месеца. Избрах Black Currant и Lyutin от популярния американски производител Jarrow Formulas. И не загубени! Те не решават всичките ми проблеми със зрението, но все още забелязвам положителен ефект върху себе си. Бурканът е красив, весел. Капсулите са малки, бързо се поглъщат. Взех ги 1, понякога по 2 на ден на пълен стомах. Нямах никакви странични ефекти! На първия ден ми се стори, че очите не се уморяват толкова бързо, колкото преди. Или може би това е самовнушение? След пълния курс "Черен касис" Стана малко по-добре да се види, картината е по-ясна и по-ярка. Витамини завършиха пиенето преди 2 месеца, чувствам, че състоянието на очите започва отново да се влошава. Очевидно е, че трябва да ги пиете редовно. Добрите витамини, които предотвратяват прекомерното напрежение на очите, за известно време подобряват зрението. Ако цялостен подход към проблема - използвайте капки за очи, правете упражнения, можете да постигнете добри резултати. Разочароващо само цената.
Имам лошо зрение от ранно детство. Разбира се, работата с компютър и четенето правят ситуацията още по-лоша. Интересувах се от тези витамини и аз ги поръчах. Таблетките са с лилав цвят и са големи! Затова поглъщането им не е толкова лесно. Но свикнете с него. Вкусът е кисел. В състава има боровинки и други лечебни елементи. Пия всеки ден един по един. Виждам вече резултата: усещането за умора от работа е по-малко, въпреки че не видях по-добро, но и толкова добре. Купете по-вероятно. Препоръчвам на всеки да опита.
Pure Essence, Vision, Cell Support System, закупили тези хапчета за съпруга си, той е постоянно на компютъра, визията му съответно е неприятна. Да, и аз пия, повече за превенция. Голяма банка от шестдесет парчета, това е достатъчно за един месец, за един. Не много отдавна пихме, но съпругът казва, че е по-добре, очното налягане минава и вече е по-малко вероятно да носи очила, когато работи. Очите по-малко се уморяват. Пие на празен стомах, само две хапчета. Мисля, че те са подходящи за общото подобрение на тялото.
При миопия страдам още от детството си, поради факта, че чета много и работя на компютър, зрението ми пада по-бързо и по-бързо. Наскоро осъзнах, че е страшно да бъда напълно без очи и реших да пия витамини. Придобити на сайта. Изпращали са много големи хапчета с пурпурен оттенък, не е много лесно да се преглътне, но е истинско. Вкусът им е кисел. Съставът е много доволен: те имат Omega3, боровинки и лутеин. Започнах да пия всеки ден едно нещо. Забелязах, че нямах по-малко напрежение в очите след усилие, не виждах по-добре, но зрението ми вече не пада.
Поръчали нови витамини или по-скоро, bada от Natural Factors. В 1 капсула 2 mg лутеин. Като част от боровинки, моркови и много неща. Пием с моя съпруг. Приемам по 3 капсули на ден. Съпругът се грижи чисто да поддържа здравето на очите си и искам да подобря зрението си. Приемам около месец, докато няма подобрение. Но получавам 6 mg лутеин от тези растителни капсули постоянно. Разбирам, че ефектът ще бъде бавен. Снабден с търпение и голямо желание да си възвърне нормалното зрение. Докато продължавам да вземам.
Аз съм загрижен за визията. Защото лошото наследство (катаракта се развива рано в баща ми и дядо), защото чета много и работя на компютър. Затова винаги купувам витаминни комплекси, съдържащи полезни за зрението компоненти. За лутеин и боровинка всички са били в течение на дълго време, но за зеаксантин - не много. Присъствието на зеаксантин в диетата е не по-малко важно за очите от присъствието на лутеин, тъй като се съдържа в ретината, подхранвайки го. Тези компоненти работят добре като дует, забавяйки свързаните с възрастта промени във визията. За зрението е важно да се поддържа съдовото око в добро състояние. Всъщност загубата на зрението, свързана с възрастта, се дължи до голяма степен на влошаването на състоянието на съдовете. Витаминен комплекс Ginkgold Eyes съдържа както лутеин, зеаксантин, така и Ginko Biloba за поддържане на кръвоносните съдове. Съставът на този комплекс ми се струваше балансиран и реших да си купя, въпреки приличната цена. За първи път купих една кутия, но следващия месец поръчах още. Буркани (60 витамина). Достатъчно за месец. Почти веднага (през седмицата) забелязах, че зачервяването на очите не се появи след дълга работа на компютъра. Това означава, че има ефект върху съдовете. Не е имало специални проблеми с визията преди, така че е трудно да се прецени за ефекта на допълнителни антиоксиданти. Въпреки това по-рано вечерта, докато работех за компютъра, очите ми потъмняха. Няма да кажа, че ме притесняваше много: случи се веднъж или два пъти месечно и за няколко секунди. Но аз се опитах да променя витамини във връзка с този проблем. Вземам витамини за около четири месеца, през това време нямаше такова потъмняване.
http://otzyvplant.ru/vitaminy-dlya-glaz/За съжаление все още не се знае, че има специализирани витамини за очите - прегледите на офталмолозите, за които са предимно положителни. За тях и ще бъдат обсъдени в тази статия.
Здравето на очите зависи главно от общото състояние на тялото. Различни инфекции, системни заболявания, нарушения на ендокринната система, проблеми с кръвообращението и умора, толкова често срещани днес, засягат състоянието на очите и качеството на зрението.
За да се поддържа тялото и да се укрепи, се препоръчва подходящо балансирано хранене да бъде основен източник на важни биоактивни елементи за всички системи и органи. Но ако сте алергични към някакви продукти или към тяхната непоносимост, трябва да приемате витаминни комплекси, които съдържат дневната доза витамини, микро- и макро.
Витамините за очите се предписват за претоварване поради големия обем работа на компютъра или в опасни производства. Те са необходими като превенция и лечение на различни офталмологични заболявания, както и за нуждите на организма, свързани с възрастта.
Аптеките предлагат широка гама от витамини за очите от чуждестранни и местни производители. Много от нас, които искат да засилят визията, са изправени пред сериозен избор, без да знаят как да изберат най-висококачествените и безопасни лекарства. Най-добрият вариант е да се консултирате с лекар, за да вземете витамини за очите - прегледи на офталмолозите в този случай - основен фактор в избора.
Аргументът за това какво е по-ефикасно и по-безопасно е в интернет, без прекъсване. Лекарите, в своите препоръки, вземат предвид, на първо място, състоянието на зрението на пациента и общото състояние на неговото здраве. Невъзможно е да се каже недвусмислено, че е по-добре, витамините в буркан или в ябълка. Проблеми с очите могат да възникнат по различни причини. Има случаи, в които се нуждаете от допълнителна подкрепа и стимулиране на физиологични процеси в органите на зрението, в допълнение към здравословното хранене.
Най-често лекарите практикуват интегриран подход за решаване на очни проблеми - обогатяване на диетата и използване на витамини в капки и таблетки.
Гледайте видеоклипа за 5 приятелски за очите продукти:
За регенериране на тъканите и поддържане на хомеостазата, тялото ежедневно изисква определено количество хранителни вещества и биоактивни вещества. Не е изключение и тъкан, формираща органите на зрението. Витаминният дефицит засяга очната ябълка, причинявайки неговото замъгляване, предизвикващо преждевременно стареене на роговицата, отслабване на мускулите, държащи лещата.
Основните витамини, с недостиг на които могат да се наблюдават сериозни патологии на очите: витамин А, Е, С, В1, Лутеин, В2, Г.
Витамин Е има мощна антиоксидантна активност, която е защита на клетките от свободните радикали и следователно от преждевременно разрушаване. Доказано е, че употребата на този витамин допринася за превенцията и лечението на катаракта. Повишеното съдържание на този витамин присъства в семената и ядките - бадеми, лешници, слънчоглед, фъстъци. Също така се намира в студено пресовано нерафинирано слънчогледово масло - отличен салатен дресинг.
Витамин А или ретинол участва в защитата на роговицата от увреждане, незаменим в процеса на възстановяване след кератоконюнктивит. Помага за укрепване и поддържане на добро зрение. За пълното му усвояване е необходим витамин С и минерали: селен, цинк. Много ретинол се среща в млечни продукти, моркови и тиква. В последното е установено повишено съдържание на бета-каротин, което е предшественик на витамин А.
Друг мощен антиоксидант е витамин С, който подпомага възстановяването на роговицата и ретината. Достатъчно количество витамин С в храната предотвратява развитието на катаракта. Този витамин е богат на зелен лук, лимон, мандарини. портокали, плодове от касис, червени боровинки, киви, зеленчуци.
Витамин В1 играе важна роля в предаването на нервните импулси от визуалните анализатори към мозъка по протежение на процесите на невроните. Водещи офталмолози отбелязват, че липсата на този витамин провокира глаукома. Най-голямото му съдържание е отбелязано в бирата, мая, трици, просо и просо.
Обичайно е да се говори за витамин D като вещество, необходимо за укрепване на опорно-двигателния апарат, но проучванията показват, че той активно участва в образуването на очен имунитет към инфекции, допринася за потискането на възпалителните процеси в роговицата и ретината на очите. Витамин D се синтезира от тялото в кожата под действието на слънчевата ултравиолетова светлина.
Освен витамини, има и важни биологично активни вещества, например. лутеин, подпомагащ здравето на очите с повишено напрежение върху зрението при неблагоприятни работни условия. Достатъчно количество лутеин в храната - предотвратяване на конюнктивит и блефарит. Много от това вещество се среща в царевица, карфиол и броколи.
Действието на витамините изисква микроелементи, които по същество участват в образуването на ензими или са катализатори за най-важните реакции на клетъчния метаболизъм. Тези елементи, които са важни като цяло за организма и по-специално за здравето на очите, са селен и цинк.
Селенът е антиоксидант, който предпазва клетките от свободните радикали.
И цинкът участва в реакциите на синтез на вещества, които правят кръвоносните съдове и капилярите еластични. Цинкът се намира в тиквени семки, морски дарове и селен също е богат на морски дарове, лук и чесън.
Създаването на балансирана диета в съвременния ритъм на живот е доста трудно, така че е много по-лесно да се използват готови препарати с дневни дози от всички необходими витамини и микроелементи, които са необходими за здравето на очите. В допълнение, при приготвянето на лекарства се използват екстракти от лечебни растения, съдържащи естествени комплекси от биоактивни вещества.
Офталмолозите в своята практика предпочитат готовите витаминни комплекси за очите, тъй като в този случай има ясна дозировка, индикации и противопоказания.
Помислете за най-популярните и достъпни лекарства, предписани от офталмолозите.
Харесва ли ви? Сподели в социалните мрежи!
http://vizhusuper.ru/vitaminy-dlya-glaz-otzyvy-oftalmologov-na-etot-schet/
Наскоро дъщеря ми най-накрая се отърва от много сериозен и неприятен проблем - тя направи лазерна корекция на зрението. От детството, от първия клас, тя (и, разбира се, аз, заедно с нея) се бори за нормално зрение, което всички се стремят да паднат. Това, което ние просто не направихме! Постоянен мониторинг на офталмолога, ежедневни капки за поддържане на зрението, витамини и витаминни комплекси, зареждане на очите на всеки три часа, всякакви ограничения на телевизионен компютър, два пъти годишно, двуседмична болница за поддържане на зрението. Ефектът, разбира се, беше, но не продължи много дълго - те вдигнаха визията с една или две точки и това е всичко. В дипломирането, Вероника имаше -4 визия, а през третата година на института спадна още повече - до минус шест.
Дългоочакваната операция се състоя наскоро. Сега дъщеря ми вижда перфектно. Той казва, че е толкова необичайно да погледне към свят, който не се удвоява и замъглява. Сега имаме три месеца рехабилитация и контрол напред. Офталмологът препоръчва вземане на витамини за очите за бързо възстановяване. Сега те са толкова много!
Защо се нуждаем от витамини за очите? Има ли наистина „неправилни“ витамини в обичайните витаминни комплекси и те не действат за подобряване на зрението?
Разбира се, те засягат както визията, така и състоянието на целия организъм! Но в края на краищата, нашият организъм е като Вселената и нашата визия е само малка планета. Малък, но много важен. Някои минерални вещества и витамини целенасочено действат върху подобряването на състоянието на такъв важен орган като окото. И дават желания ефект само в определена комбинация.
Много фармацевтични компании, руски и чуждестранни, специализират в производството на витаминно-минерални комплекси. Но по някаква причина, не толкова много компании, които произвеждат витамини само за очите. И по-често има местни производители на витамини за подобряване на зрението. Това е алтайската фармацевтична компания Евалар. Той е много известен и е известен с използването само на естествени суровини в производството. Друга руска фармацевтична компания UFAVITA произвежда добри витамини за очите.
Също така, витамините за подобряване на зрението са създадени от американската фармацевтична компания UNIPHARM INC и немската фирма Doppelgerts.
В едно малко хапче има много съкровища за подобряване на зрението - девет витамина, три минерала, зеаксантин, лутеин. Те помагат на очите да останат здрави - укрепват стените на очните съдове, предпазват от ултравиолетовите лъчи, помагат за възстановяването на всички клетки и тъкани. В допълнение, те допълнително подхранват тялото, поддържайки зрителната острота с продължително усилие.
Положителни аспекти: удобен режим (една таблетка на ден), който може да се използва като профилактика срещу намаляване на зрителната острота, бързо възстановява визията, не е много скъп инструмент (двумесечен курс струва четиристотин рубли).
Отрицателни страни: противопоказани за деца до осемнадесет години.
Съставът на този комплекс, в допълнение към витамините и минералите, който се произвежда от американска фармацевтична компания, включва растителни каротеноиди (естествени вещества, антиоксиданти, са производни на витамин А). Не много витамини и минерали, но съставът им е добре балансиран. Той има висока степен на възстановяване на зрението.
Положителни аспекти: препоръчва се за деца на възраст от 12 години, особено добри за тийнейджъри. Защото не много голям брой различни витамини и минерали, но те имат насочен ефект и в допълнение кумулативен ефект. Прилага се като средство за предотвратяване на зрителни увреждания.
Отрицателни страни: много висока цена (двумесечен курс от 60 таблетки струва хиляда рубли). Вие не можете да комбинирате с приема на други витамини, без да се консултирате с лекар.
Фармацевтичната компания "Евалар" е възприела лечебните свойства на боровинките, които отдавна са известни и популярни за подобряване на зрението. Научните и медицински изследвания потвърждават, че боровинките съдържат естествени компоненти, които възстановяват тъканите на очите и стимулират образуването на специален пигмент на окото (той е отговорен за зрението при различни условия на светлина). Допълнителна работа в този комплекс се извършва от лутеин, цинк, витамини В и C. Те подобряват общото състояние на зрението.
Положителни аспекти: ниска цена (50 таблетки струват само 150 рубли), напълно естествен състав, много бърз ефект от хранителна добавка, без противопоказания, е разрешен за възрастни и деца от три години.
Отрицателни: не са разкрити.
Витаминен комплекс от фармацевтичната компания "Евалар" с основния активен компонент - звезда eyebright. Това лекарствено растение регенерира очната тъкан, възстановява увредените клетки. В допълнение към екстракта от звезди, към комплекса е добавен витаминен комплекс, който усилва действието.
Положителни аспекти: напълно естествено лекарство, много достъпно (тридесет таблетки струват 120 рубли), бързодействаща хранителна добавка. Препоръчва се за възрастни, които прекарват много време в компютъра, за тези, които имат работа, свързана с честа смяна на светлината, както и деца от три години.
Отрицателни: Възможна е алергична реакция към лекарствените билки.
Особеността на тази хранителна добавка е, че витамините и минералите, които съставляват състава, са разделени на две групи - ден и нощ. Това е оправдано от факта, че през деня очите изпитват повишен стрес, а през нощта по време на сън е по-лесно за окото да абсорбира други витамини и минерали. През деня, тя изисква повече защита от антиоксиданти, тя се нуждае от повече хранителни вещества, за да работи, функцията за възстановяване на клетките и тъканите се активира през нощта. Ето защо, комплексът "Биоритм визия 24 часа" в "ежедневни" таблетки съдържат вещества, които предпазват ретината от ултравиолетовите лъчи, действието на свободните радикали, вредното електронно и магнитно излъчване, както и тези, които са отговорни за запасите от фоточувствителни пигменти. "Нощните" таблетки съдържат вещества, които подхранват и възстановяват нервните клетки, кръвоносните съдове и капилярите на окото и другите тъкани.
Положителни аспекти: натурални съставки, ниска цена (32 таблетки струват 230 рубли), могат да се използват за деца на възраст от три години, без противопоказания.
Отрицателни страни: не всеки се чувства удобно да приема витамини - два пъти на ден.
Основната активна съставка е омега-3 полиненаситени мастни киселини. Напълно естествено. Действа върху съдове и капиляри, намиращи се в очите. Предотвратява вазоконстрикцията и образуването на атеросклероза. Под действието на това лекарство съдовете и капилярите се почистват, тяхната еластичност се увеличава, скоростта на кръвния поток се увеличава, кислородът се доставя по-бързо в нервите и другите клетки на тъканта на окото. Особено препоръчваме това лекарство на по-възрастните хора, които са започнали промени, свързани с възрастта.
Положителни аспекти: натурални съставки, използвани като профилактично средство срещу намаляване на зрителната острота, както и за предотвратяване на промени, свързани с възрастта.
Отрицателни страни: висока цена (тридесет капсули - курс за месец - струва 380 рубли), е необходимо стриктно да се спазва дозата, трябва да се консултирате с лекар.
В допълнение към приема на лекарства или хранителни добавки, ще бъде много добре да се грижите за очите си. Отнасяйте ги към специална фитнес зала. Използването на тази гимнастика два или три пъти дневно за десет дни възстановява зрението много добре, а отговорите са много добри. Освен това той не изисква допълнителни елементи или средства. Основното, че очите са на мястото си.
Затворете очите си и ги натиснете колкото е възможно повече с дланите си за тридесет секунди. След това отворете дланите си, очите. Повторете три до четири пъти.
Силно прицелете очите си първо в лявата, после в дясно. Повторете движението десет пъти.
Погледни нагоре, после надолу. Повторете десет пъти.
Завъртете очите си в кръг за петнадесет секунди.
Погледнете върха на носа си, а после по-далеч от обекта. Повторете десет пъти.
За гимнастиката не забравяйте да добавите разходки на чист въздух. Защото очите ни, като белите дробове, сърцето и всички други органи се нуждаят от кислород.
Упражнения за очите за подобряване на зрението
Друг важен фактор е състоянието на шийката и гръдния кош. Не позволявайте кръвта да се застоява, затопля се. Основните артерии, през които кислородът се подава към кръвния поток там. Размръзете, преместете гърба, шията, разпръснете кръвта. И веднага усетите притока на сили.
Ревю Наталия, на 22 години, студентка: “Нося очила от пет години. Не толкова отдавна започна да пие диетична добавка "Blueberry Forte". Зрение, разбира се, не се надигна веднага, но очите престанаха да се уморяват, раздразнението изчезна след лещите.
Джулия, млада майка, на 28 години: “След раждането ми зрението ми спадна драстично. Тъй като кърмех бебето си, бях предпазлив към различните лекарства. Тя не свири на доста скъп „Витрум Вижън“ и не съжаляваше. Визията бързо се възстановява. Имам най-добрите отзиви за това лекарство. "
Сергей, на 35 години, предприемач: „Водя много активен начин на живот, чести командировки, работата е свързана с компютри. Напълно съсипа очите ми с тях. Купена наскоро "Complivit oftalmo". Съдейки по прегледите, това много помага. За мен най-важното е да вземеш едно хапче и това е всичко. Е, има много витамини и минерали.
Светлана Петровна, на 58 години, пенсионер: „Дълго време нося очила, постоянно посещавам офталмолог. Но той внезапно подозира малка склероза на съдовете на окото, така че той ми предписа "Омега-3". Бях убеден, че тези витамини не са за очите, а за съдовете. Но лекарите знаят по-добре! Ще приема, макар и скъп за мен, но обратната връзка от приятелите ми е приятна. Не искам да остана без очи. "
Михаил, работник, на 45 години: „Работя като заварчик. Без очите никъде! Няма пари за скъпи лекарства, съпругата е дала на Еваларов Звездната око градина. Той казва, че това ще помогне, толкова по-евтино. И естествено! Силата на Алтай все пак! И аз съм роден там. Както очите вече не се уморяват.
Оскар Иванович, пенсионер, на 66 години: „Трябва да поддържаш зрението си, независимо колко си старо. Разчитам повече на науката. Моят приятел, велик биолог, остави чудесен преглед за естествената добавка "Биоритмичен поглед 24". Всичко е според науката - всичко се разпределя, изчислява и проверява. Затова ми харесва. И най-важното - евтино!
Преценете състоянието на гледна точка, вашия бюджет, консултирайте се с офталмолог. Може ли зеленчуковите комплекси на компанията „Евалар” с боровинки или вежди да ви помогнат по-бързо? Или е по-удобно да приемате Compiliv Ophthalmone на таблетка? Някой със сигурност ще избере скъпото, но насочено, внесено „Витрум Виж“ и някой „Омега-3“, което на пръв поглед не е предназначено за подобряване на зрението.
http://ritty.ru/health/luchshie-vitaminy-dlya-glaz-dlya-uluchsheniya-zreniya-otzy-vy/Работа на компютъра, свързани с възрастта промени, нездравословна диета - всичко това много често води до влошаване на зрението в частност и здравето на зрителния орган като цяло. В този случай си заслужава да мислите да вземете курса на най-добрите витамини за очите. Тъй като на пазара има много, ние сме направили селекция от добри хранителни добавки от натурални съставки. След преглед на техните силни и слаби страни, ще бъде много по-лесно да направим правилния избор.
В списъка на най-добрите продукти са включени 5 от най-популярните производители на пазара на хранителни добавки. Сред тях има и евтини марки, и елитни, където цената на стоките е доста висока.
Въвеждане на първите пет:
Основата за включването на някои хранителни добавки в тази ТОП са обратната връзка от офталмолози и клиенти. Почти всички лекарства могат да бъдат намерени в продажба на сайта Eiherb. Бяха взети предвид и следните характеристики: t
Естествено, цената на средствата, както и тяхната достъпност и репутация на производителите, бяха взети под внимание.
Списъкът на най-добрите витамини за очите от умора, за предотвратяване на "завесата" при работа на компютър и за други цели включва 5 от най-ефективните прегледи от лекари и купувачи на хранителни добавки.
Природни фактори, очни фактори, 2 mg лутеин, 90 капсули
Това е лидерът в класирането на най-добрите източници на витамини за органите на зрението по броя на добрите отзиви. Според тях, лекарството често се купува за превенция на късогледство при юноши. Броят на компонентите тук не е толкова голям, че да елиминира напълно болестта, но все още може да подобри зрението с малки загуби. Въпреки това, не трябва да очаквате бързи резултати, лутеинът ще работи не по-рано от 1,5-2 месеца.
Предимства:
недостатъци:
Формулата тук е една от най-добрите - има боровинки, прах от моркови, цветни пъпки, но отново дозите на компонентите са незначителни.
Solgar, комплекс от боровинки, Ginkgo за визия плюс лутеин, 60 вегетариански шапки
Този инструмент съчетава всички най-добри витамини за очите и минералите - селен, лутеин, бета-каротин и др. Той е предназначен за предотвратяване на зрителни увреждания, дължащи се на дългосрочна работа с компютъра и неговото подобряване при миопия и хиперопия. Благодарение на него умората на зрителните органи до вечерта не се усеща толкова силно, още повече, че те са по-малко воднисти и плюс „завесата“ изчезва. Той е избран по-специално, защото се състои само от натурални съставки.
Предимства:
недостатъци:
Комплекс Солгар, както показват прегледите, помага да се контролира зрителната острота, но въпреки това не може да го подобри значително.
Jarrow Formulas, комплекс от боровинки и гроздови кожни полифеноли, 280 mg, 120 растителни капсули
Тази хранителна добавка е призната като най-добрата за подобряване на зрителната острота при миопия или хиперопия в дългосрочен план само при редовна употреба. Бурканът съдържа 120 капсули, чийто вкус и размер е доста поносим. Вземете ги 1 брой. средно един или два пъти дневно за един месец, в противен случай резултатите няма да бъдат много добри. Съставът тук не е разнообразен, но боровинките в комбинация с екстракт от гроздова кожа намаляват пропускливостта на ретината и увеличават еластичността на капилярите, което има благоприятен ефект върху зрението.
Предимства:
недостатъци:
Съдейки по прегледите, комплексът Jarrow Formulas за по-голяма ефективност е по-добре да се пие в комбинация с лутеин.
Сега Храни, Лутеин, 10 mg, 120 гел капсули
Това е доста добър витаминен комплекс за възрастни, които прекарват много време в компютъра. Те намаляват отрицателното въздействие върху ретината, укрепват я и правят зрението по-остро. Но в същото време, хранителната добавка не е подходяща за юноши и деца. Също така, преди да започнете да го приемате, трябва да се консултирате с гинеколога. Тъй като част от лекарството е само лутеин, той, уви, не може да „оборудва” тялото с нещо друго.
Предимства:
недостатъци:
BAA Now Foods се предлага под формата на практически капсули, които трябва да бъдат взети в 1 бр. на ден. Поради това те са достатъчни за цели 3 месеца, и между другото, това е точно това, което трябва да се пие за това средство за подобряване на зрението.
Доктор Бест, Лутеин с OptiLut, 10 mg, 120 вегетариански шапки
Наличието на органичен лутеин в състава и неговата комбинация с зеаксантин позволяват да стане най-доброто. Въпреки че тук не са много такива, но в такава комбинация, хранителната добавка помага за поддържане на качеството на зрителната функция на подходящо ниво и неутрализира негативните ефекти върху очите на свободните радикали. Според експерти, достатъчно е да приемате по 2 капсули на ден, както и по време на хранене, и отделно от нея.
Предимства:
недостатъци:
Решавайки да изберем Лутеин с OptiLut, трябва да запомните, че неговите компоненти се натрупват в организма в рамките на 1-2 месеца, така че забележите ярък ефект преди този период е проблематичен.
За подобряване на зрителната острота в състава на хранителните добавки трябва да присъства лутеин или боровинка, в идеалния случай е желателно наличието на тези два компонента. Ако са допълнени с други вещества (цинк, селен, аскорбинова киселина), то ефектът върху тялото обещава да бъде сложен.
Ето нюансите, които трябва да се вземат предвид при избора на конкретно лекарство от тази оценка:
След като купите дори най-добрите витамини за очите, не може да сте сигурни, че ще помогнат за решаването на абсолютно всички проблеми с тях. Факт е, че има лекарства, насочени само към подобряване на зрението, облекчаване на умората, предотвратяване на отлепването на ретината и т.н. Ако инструментът има сложен ефект, тогава той ще бъде просто незаменим.
http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-vitaminy-dlya-glaz-po-otzyvam-pokupaeley/