logo

В съвременния свят е станало модерно и популярно да се грижи за вашето здраве, докато много хора предпочитат да предприемат превантивни мерки, а не да лекуват болести. Последните изследвания показват силна връзка между храната и нашето здраве. Натрупаните данни потвърждават мнението, че витамините и веществата от минерален произход от различни източници подхранват и предпазват очите и спомагат за поддържане на зрението.

Нека да определим кои витамини са добри за очите.

Витамин А

Можете да го получите под формата на бета-каротин (който е предшественик на витамина) и самия ретинол.

Бета-каротинът може да се получи само с храна. По принцип всички знаем моркова като източник и може би това е първото, което идва на ум, когато пита какви витамини за очите, които познавате. Витамин А е включен в комплекса от витамини за очите, който нашето тяло може да синтезира самостоятелно. В допълнение към силната антиоксидантна, противовъзпалителна, зарастваща функция, стимулираща растежа, ретиноидите имат и друг много важен визуален ефект. Фотопигментите на ретината (хлороаб, еритролаб, цианолаб и родопсин) имат в състава си витамин А. По-специално родопсинът, който осигурява зрението по здрач, се синтезира само в присъствието на този витамин.

Поради хормон-подобната активност на ретинол, мултивитаминните препарати не могат да се комбинират с лекарства, които също го съдържат. Предозирането на витамин А заплашва с нарушения на нервната система, лющене на кожата, стомашно-чревно заболяване, възпаление на ставите и дори увреждане на ретината.

Рибофлавин (В2)

Неотдавна беше установено, че рибофлавинът е полезен при лечението на кератоконус - дегенеративно очно заболяване, което причинява конична промяна във формата на роговицата, което води до нарушена оптична система на пречупване на светлината. Рибофлавин също така подобрява процеса на "зашиване" на колагеновите влакна, които образуват покривните структури и вътрешния скелет на лещата, има добър ефект на зарастване на раната, увеличава съдържанието на кислород в тъканите на очите. Други витамини от група В подобряват работата на нервните импулси и продуктивността на ретината. Те включват тиамин, пиридоксин, цианокобаламин.

Витамин D

Много хора знаят за този витамин като борец срещу рахит, защото той регулира обмена на калций и фосфор в организма. Благодарение на последните изследвания, които витамини са добри за зрение, витамини D2 и D3 Сега можете спокойно да включите в списъка на лекарствата, които осигуряват защита и подобряване на състоянието на роговицата. Оказа се също, че те също могат да се наричат ​​„витамини за очите при миопия“, тъй като хората с миопия имат по-ниско ниво на витамини D, отколкото хората с нормално зрение.

Витамин С

Аскорбиновата киселина, витамин К и рутин са витамини за укрепване на очните съдове, които най-често се включват в витаминно-минералните комплекси. Ascorbic намалява пропускливостта на съдовата стена и нейната чупливост. В резултат на това се намалява рискът от подуване на тъканите на очите и тяхното увреждане при диабет, инфекция, травма, високо кръвно налягане. Също така, тези ретинални витамини играят роля в защитата срещу оксидативен стрес. Действайки като антиоксидант, витамин С забавя процеса на стареене на клетките на макулата, подобрява тяхното хранене и запазва зрителната острота.

Витамин Е

Той е мощен антиоксидант, който помага да се предпазят очите от катаракта и свързаната с възрастта макулна дегенерация. Едно проучване установи, че витамин Е намалява риска от замъгляване на лещите с 50%. Токоферолът е в състояние да предпази ретината от увреждане от ултравиолетовата светлина, тези витамини са полезни и за съдовете на окото, защото подобряват тяхната еластичност и ефективно се борят с атеросклерозата.

Лутеинът и зеаксантинът са витамини, но принадлежат към същия клас вещества като витамин А - каротеноиди. Относно характеристиките на тяхното използване и препарати с лутеин може да се намери тук.

Микроелементи

Трябва да се отбележи, че не само витамините са важни за възстановяване на зрението, но и така наречените микроелементи. Необходимото им количество е незначително, но при липсата на тези вещества функционалността на зрителната система е значително нарушена. Така че, магнезий, селен, цинк са полезни за зрението.

Магнезият е чудесен за подобряване на зрението при миопия. Той помага за отпускане на мускулните влакна и премахване на спазмите на цилиарния мускул по време на поставянето на окото.

Селенът е компонент на ензима лутатион пероксидаза и глутатион S-трансфераза, които притежават антиоксидантни свойства и са в състояние да предпазят лещата от замъгляване на възрастта.

Хромът е друго хранително вещество, което липсва в ежедневната ни диета. Хромът е много важен, защото помага на организма да поддържа балансирано вътреочно налягане на очите. Най-добрите източници са лукът и доматите.

Цинкът е признат за един от най-необходимите за възстановяване на зрението при възрастови или травматични промени в ретината. С възрастовата макулна дистрофия, клетките на ретината започват да губят фотопигмент, който включва и цинк. От друга страна, този микроелемент е способен да спре увреждането на визуалните клетки, индуцирани от железни йони, а на трето, цинкът намалява риска от отлепване на ретината.

За дозировката и източниците на витамини

Витамините за очите за подобряване на зрението ще бъдат ефективни, ако отговаряте на изискваната средна дневна доза:

  • вит. А (под формата на бета-каротин) - 17 mg (28,640 IU);
  • вит. С - 452 mg;
  • вит. Е (d-алфа-токоферол) - 400 IU;
  • вит. D-600 IU;
  • Лутеин - 6 mg;
  • цинк (цинков оксид) - 69.6 mg;
  • селен -70 мкг;
  • Хром - 50 µg
  • магнезий - 400 mg;
  • мед (меден оксид) - 1,6 mg.

Медът, като правило, не влияе на качеството на зрението, но е необходимо да се балансира консумацията на цинк.

Яжте витамините си.

  • сладък картоф;
  • тиква;
  • варени или сурови моркови;
  • спанак (варени).
  • портокалов сок;
  • папая;
  • сок от грейпфрут (но имайте предвид възможните лекарствени взаимодействия);
  • ягоди;
  • Брюкселско зеле.
  • масло от пшеничен зародиш;
  • семена от слънчоглед;
  • бадеми;
  • фъстъчено масло или фъстъци.
  • тон;
  • сирене, кисело мляко, мляко;
  • яйца;
  • портокалов сок;
  • говежди черен дроб

Храни, богати на цинк:

Храни, богати на селен:

  • бразилски орехи;
  • риба тон, сьомга, камбала, сардини, скариди;
  • шунка;
  • кафяв ориз;
  • яйцата.

препоръки

Как да изберем най-добрите витамини за очите.

  • Помислете за вашия начин на живот и диета. Витаминните добавки, както може би се досещате, предполагат прием на вещества, които не са във вашата диета, но тези витамини са необходими за очите.
  • Не забравяйте за хроничните си заболявания. Ако имате, например, хронична мускулна болка, акне, депресия, високо кръвно налягане, тогава, приемайки мултивитаминен комплекс, можете да убиете няколко птици с един камък. Проучванията показват, че аскорбиновата киселина може да подобри настроението и ергокалциферолът може да бъде полезна добавка за пациенти с мускулни болки или остеопороза.
  • Говорете с Вашия лекар. Нека офталмологът ви посъветва за комплекса с оглед на състоянието на очите ви и препаратите, които вече приемате. Не забравяйте за възможното предозиране и свръхчувствителност към активните съставки.
  • Помислете за специализирани витаминни комплекси, като правило, в тях съдържанието на "окото" витамин на нивото на дневните нужди.
  • Внимателно прочетете инструкциите. Някои витамини трябва да се приемат с растително масло, тъй като те са разтворими в мазнини (А, Е). Също така, витамините за подобряване на зрението, както и другите, трябва да се приемат в сутрешните часове, тъй като те имат стимулиращ ефект върху тялото.
  • Лечение с такива лекарства за дълго време - от три месеца.

Витаминни комплекси

Nutrof Total

Витаминен комплекс от френското производство. Съдържа три основни мастни киселини, необходими за организма, омега, вит. С, Е, лутеин и зеаксантин в екстракт от невен, цинк, селен, антиоксиданти глутатион и ресвератрол. Тази комбинация ефективно предпазва мозъчните клетки, нервите, фоторецепторите на окото от увреждане от свободните радикали, увеличава концентрацията на фотопигменти в макулата и поддържа зрителната острота. Приемайте лекарството 1 път на ден.

Комбинирайте oftalmo

Съдържа най-полезните микроелементи и витамини за миопия: лутеин, зексантин, вит. С, А, Е, група В (В1, Най-2, Най-6, Най-12), фолиева киселина, рутин, селен, мед, цинк. Достатъчно високи концентрации на активни съставки ви позволяват да приемате лекарството 1 път на ден за успешната превенция на повишената зрителна умора, развитието на късогледство, нарушенията на зрението и остротата на зрението.

Витрум Вижън Форте

Компонентите са широко известни за нас: зеаксантин, лутеин, аскорбинова киселина, екстракт от боровинки, вит. А и Е, В2, Цинк, рутин. Лекарството има добри отзиви за лечение на умора и болка, които се случват в очите при продължително зрително натоварване, носещо контактни лещи, от съществуващите рефракционни нарушения (миопия), ретинопатия (диабет). Предлага се и като имуностимулираща и възстановителна терапия в следоперативния период. Приемайте по 1 таблетка два пъти дневно.

Дуауит Лутеин Форте

Един от малкото витамини, който съдържа дневна доза лутеин - 6 mg. Останалите компоненти също присъстват в достатъчна концентрация: Vit. С (60 mg); Е (8.8) mg; цинк (5 mg); селен (20 mcg). Тази комбинация подобрява зрителната острота и предпазва околните клетки от преждевременно стареене при неблагоприятни условия на околната среда. Приемайте Okyuvayt lutein само 1 път на ден.

Стрикс форте

Таблетките съдържат екстракт от боровинка, токоферол (5 mg) и ретинол (400 μg), лутеин (3 mg), както и Zn (97,5 mg) и Se (25 μg). Действието на лекарството се дължи на активните вещества, но за да получи необходимата им доза Striks Forte, трябва да приемате поне 3 пъти дневно, максимум 6 таблетки дневно.

Боровинка Форте

Друга разновидност на комбинацията от очни щадящи елементи в рамките на хранителните добавки: екстракт от боровинки (2.5 mg), Vit. С (12.5 mg), цинков лактат (18 mg), рутин (2.5 mg), витамини В2, Най-6, Най-1.

Те трябва да приемат по 2 таблетки два пъти дневно. По този начин е възможно да се постигне подобрение в синтеза на родопсин и йодопсин фотопигменти, което увеличава зрителната острота и адаптацията към тъмнината.

  • насърчава обновяването на ретината;
  • ускорява клетъчния метаболизъм;
  • намалява умората на очите, ги прави по-устойчиви на стрес;
  • укрепва кръвоносните съдове, предпазва от вътреочно кръвоизлив и повишава ВОН.
http://glaziki.com/zdorove/vitaminy-glaz

Избор на витамини за поддържане на здравето на очите и добро зрение.

Витамините за очите днес все повече и по-трайно се депозират в комплекта за първа помощ на много жители на града. И това е почит към модерността с цялата й бързина и изобилие от информация. За никого не е тайна, че очите на човек са основният инструмент за изучаване на света и получаване на информация. Нашите отдалечени предци, острото виждане, осигуриха сигурността в агресивните условия на древния свят. В процеса на еволюцията човешкото око е добре приспособено към дългосрочно фокусиране върху отдалечени обекти. За съжаление, през последните няколко века, нашият орган на визия трябва да издържи на все по-нарастващия стрес в еволюционните необичайни условия. Четене, писане, шиене и други видове ръкоделие, работещи на компютър - всичко това изисква дълга концентрация върху тясно разположени обекти, така че напрежението в очите, сухотата и спазмите, разширените съдове и постепенното намаляване на зрителната острота буквално се превръщат в бич на съвременното общество.

Допълнителен фактор, който влияе неблагоприятно на функцията на зрителния орган, е недохранването. Модерният човек, който често задоволява нуждата си от храна от бързо хранене, голямо количество сладкиши, газирани и тонизиращи напитки, лишава тялото си от витамини и микроелементи, които са много важни за метаболизма. Според проучването средният жител на града с храна получава не повече от 20-40% от дневните си помощи.

Хроничният дефицит на витамин може да доведе до такива неприятни последствия като макулна дистрофия, свързана с възрастта, катаракта, глаукома и редица други нарушения.

Но за всичко в ред. Нека първо разгледаме какви витамини са нужни най-важните очи.

Основните витамини и активни вещества за очите

Е, добре дефинирани витамини и микроелементи помагат за нормалното функциониране на зрителната система.

Витамин А (ретинол) е прекурсорен компонент на фоточувствителния елемент на ретината. За възприемането на светлинните сигнали в пръчките на ретината е отговорен комплексният протеин родопсин, чийто активен център се формира от ретината. С всяко възбуждане на светлината ретината постепенно се разрушава, така че навременната доставка на витамин А в организма е изключително важна. Хиповитаминозата на витамин А води до влошаване на зрението на здрача ("нощна слепота"), намаляване на яркостта и яснотата на изображението. Витамин А (по-точно, провитамин А) се среща в големи количества в кайсии, чушки, боровинки, моркови.

Витамин В2 (рибофлавин) е прекурсор на флавиновите коензими, участващи в окислително-редукционните реакции. Заедно с витамин А, рибофлавинът осигурява ясна и ясна представа за предметите, намалява умората на очите. Нуждата на организма от рибофлавин се осигурява от говеждо, яйца, млечни продукти.

Витамин В6 (пиридоксин) - участва в поведението на нервните импулси, синтеза на нуклеинови киселини. Намира се в големи количества в месо, яйца, черен дроб, млечни продукти, листни зеленчуци.

Витамин С (аскорбинова киселина) осигурява сила и еластичност на стените на съдовете, е антиоксидант. Липсата на витамин С води до влошаване на храненето на окото, увеличава риска от кръвоизливи в ретината и стъкловидното тяло на окото. Продължителният недостиг на витамин може да допринесе за развитието на глаукома. Високо съдържание на аскорбинова киселина е характерно за цитрусови плодове, дива роза, боровинки, нови картофи, кисело зеле.

Витамин D (калциферол) участва в абсорбцията на калций от мускулните влакна на окото, което е необходимо за поддържане на нормална контрактилна функция. Недостатъчният прием на витамин D в организма води до бързо натоварване на очите, развитие на смущения в настаняването. Витамин D се намира в големи количества в рибено масло, морска риба и мляко.

Витамин Е (токоферол) е основният антиоксидант, който предпазва тъканта на очите от увреждане от свободните радикали. Липсата на витамин Е води до развитие на катаракта. Растителни масла, яйца, животински черен дроб, морски зърнастец и ядки са с високо съдържание на токоферол.

Витамин РР (ниацин) участва в редокс реакциите. Липсата на витамин води до недохранване на очните тъкани. Повечето ниацин се среща в бобовите растения.

Калцият участва в намаляването на очните мускули. Недостатъчният прием на калций в организма води до увреждане на настаняването, умора, късогледство, хиперопия на ранна възраст.

Цинкът допринася за превръщането на витамин А в ретината. Дефицитът на цинк води до нарушаване на цветовото възприятие, развитието на катаракта. Уверете се, че нуждата от окото в този елемент може да бъде, яде говежди черен дроб, мозъци, риба, тиква.

Селенът е един от компонентите, който превръща светлинния сигнал в нервен импулс. Освен това той притежава антиоксидантни свойства. Липсата на селен може да доведе до намаляване на зрителната острота, ранно развитие на катаракта. Този елемент се намира в големи количества в гъби, кокосови орехи, мазнини, фъстъци. Можете също така да компенсирате дефицита на селен в организма с помощта на специални препарати, например, с помощта на витамини Компленит Селен.

В допълнение към изброените витамини и микроелементи, бих искал да отбележа отделно лутеин, жълт пигмент от групата на каротеноидите, чиято основна функция е да предпази ретината от увреждане от ярка светлина и ултравиолетови лъчи. Лутеинът е част от жълтото петно ​​на ретината. Съдържа се в жълтъка от пилешки яйца, портокалови и жълти зеленчуци и плодове.

За нормалното функциониране на очите е необходимо да се следи за достатъчно съдържание на изброените компоненти в храната. Въпреки това, ритъмът на съвременния живот често прави тази задача невъзможна. В този случай ще ви помогнат витаминни комплекси и хранителни добавки, чийто състав е перфектно балансиран, за да отговарят на ежедневните нужди на организма.

Мултивитаминен комплекс за здраве на очите

Като правило, витаминни препарати за поддържане на нормалната дейност на зрителната система са сложни лекарства, чийто състав е фокусиран върху решаването на конкретна задача. Затова са разработени комплекси за превенция и лечение на възрастови промени - катаракта, глаукома, възрастова макулна дегенерация. Друга група мултивитамини са търсени при лечението на късогледство, нарушения на здрача. Такива лекарства се продават свободно в аптечната мрежа.

В отделен ред са витаминни комплекси, използвани във високоспециализирани области: например, за предотвратяване на така наречената умора на полета в пилотите на гражданската и военната авиация, са разработени мултивитаминни препарати, които имат повишено съдържание на витамин В.

Така че, помислете за най-популярните мултивитаминни комплекси в подкрепа на здравето на очите.

Strix Forte: мултивитаминен комплекс за органите на зрението

Strix Forte - лекарство, принадлежащо към категорията хранителни добавки (БАД). Нейните компоненти осигуряват нормалното функциониране на ретината:

  • Бета-каротинът помага за поддържане на зрителната острота при продължително усилие, подобрява здрача и цветното зрение.
  • Антоцианините от боровинки изпълняват антиоксидантна функция, предотвратявайки развитието на катаракти и съдови нарушения.
  • Витамините Е и С осигуряват нормално хранене на окото поради стабилизиране на стените на капилярите.
  • Лутеинът е компонент на жълтото петно, което играе ролята на светлинен филтър, предпазвайки ретината от увреждане от късовълновата радиация.
  • Цинкът и селенът поддържат нормалната активност на мускулната и нервната тъкан на окото.

Strix Forte се препоръчва при миопия, интензивно визуално натоварване, продължително шофиране, глаукома, диабетно увреждане на ретината.

Боровинка Forte и здравето на очите

Подготовката за черна боровинка като основна съставка съдържа екстракт от боровинки. Пигменти от боровинки - антоцианини - изпълняват антиоксидантни и ангиопротективни функции, подобряват метаболитните процеси в тъканите на очите. Допълнителната защита на корабите осигурява:

  • витамин С
  • рутин
  • цинк
  • Витамини, които поддържат нормалното функциониране на зрителния нерв.

Боровинка Forte предотвратява умората на очите по време на продължителна работа на близко разстояние, докато шофирате. Използва се като компонент на комплексното лечение на патологиите на съдовата система на окото (катаракта, глаукома), за профилактика и лечение на късогледство.

Лутеинов комплекс като ефективна визуална подкрепа

Лутеиновият комплекс е мултивитаминен препарат, съдържащ лутеин като основен компонент. Лутеинът предпазва очите от възрастови промени. Като компонент на макулата или макулата, лутеинът, когато е редовно погълнат, предотвратява развитието на свързана с възрастта макулна дистрофия (AMD).

В допълнение към лутеина, лекарството включва:

  • екстракт от боровинка
  • витамин а
  • витамин С
  • витамин Е
  • подобен на бик
  • цинк
  • селен
  • мед.

Тези вещества регулират метаболитните процеси в различни части на окото, предпазват ретината от ефектите на свободните радикали и синята част на светлинния спектър. А витамин А поддържа необходимото ниво на фоточувствителен пигмент.

Lutein Complex се използва за предотвратяване на синдрома на компютъра, силната умора на очите при шофиране, в превенцията и лечението на свързани с възрастта зрителни увреждания.

Витамини за очите Витрум Визия

Vitrum Vision е мултивитаминен комплекс, който съдържа също растителни пигменти и микроелементи.

Препаратът съдържа следните компоненти:

  • Витамини Е и С, които имат антиоксидантни и вазорегулаторни ефекти.
  • пигменти лутеин и зеаксантин, които играят ролята на светлинни филтри, които неутрализират отрицателния ефект на виолетовата част на спектъра върху ретината на окото.
  • цинк и мед, които регулират метаболитните процеси в зрителната система.

Лекарството се препоръчва за профилактика и лечение на късогледство, подобряване на зрението на здрача, намаляване на риска от катаракта и AMD.

Doppelgerts активни витамини за очите с лутеин

Doppelgerts активни витамини за очите с лутеин - хранителна добавка, чийто състав осигурява мощна антиоксидантна защита. Лекарството съдържа:

Този витаминен комплекс се препоръчва за хора, които работят на компютър дълго време и имат различни зрителни увреждания. Може да се използва като профилактично средство, за да се предотврати развитието на свързани с възрастта промени в тъканите на окото.

Витамини се допълват от Oftalmo

Лекарството се различава от аналозите в сложна многокомпонентна композиция. Всяка капсула Компливит Офталмол съдържа:

  • витамин а
  • витамин С
  • витамин Е
  • витамини В1, В2, В6, В9, В12
  • рутин
  • зеаксантин
  • лутеин
  • селен
  • цинк
  • мед.

От тях витамините и рутинът регулират метаболитните процеси във визуалната система, а пигментите зеаксантин и лутеин, селен, цинк и мед осигуряват ефективна конверсия на фотосигнала, защита на ретината от окисление чрез свободни радикали и ултравиолетови увреждания.

Complivit Oftalmo се използва при комплексна терапия и превенция на свързани с възрастта промени в органа на зрението: катаракта, глаукома, макулна дистрофия. Лекарството също така ефективно облекчава умората на очите при продължително усилие, премахва сухота при използване на контактни лещи, осигурява ежедневната нужда на организма от витамини и микроелементи, като помага за предотвратяване на зрителни увреждания.

Витамини за очите на Тиенс

Лекарството принадлежи към категорията на хранителни добавки. Препоръчва се за хора с повишени зрителни натоварвания за предотвратяване на умората и намаляване на зрителната острота.

Витамините за Тиенс съдържат:

  • екстракт от боровинка
  • Витамин А, който ускорява регенерацията на ретината и подобрява адаптирането на тъмнината (борба с нощната слепота)
  • Лутеинът осигурява защита срещу свободните радикали
  • витамини от група В, елиминирайки проявите на умора на очите.

Лекарството Тиенс се препоръчва за употреба като профилактично средство в напреднала възраст, както и при постоянна работа на компютърния монитор.

Подробности за витамини от Tiens (6 мин.)

Витамини за очите под формата на капки

В допълнение към витамините за орално приложение, съществуват и капкови форми, които осигуряват по-бързо доставяне на компонентите директно към окото. Предимството на такива лекарства е по-бързото им действие.

За предотвратяване на бърза умора и "нощна слепота" се развиха капки "Taufon".

За лечение на катаракта и далекогледство се предлагат "Vita Yodurol", съдържаща никотинова киселина и калциеви соли, "Hrustalin", която съдържа никотинова киселина, и "Oftan katkhrom" - смес от витамин PP и цитохром редокс.

В комплексната терапия на усложнена миопия и глаукома се използват капки емоксипин, съдържащи провитамин В6.

Какви витамини да изберем?

При първите признаци на умора на очите, увреждане на зрението и други нарушения на зрителната система е необходимо преди всичко да се обърне внимание на храненето и да се осигурят редовни почивки на очите.

Фармацевтичните мултивитаминни препарати могат да се използват като допълнителен източник на витамини и микроелементи, а за правилния подбор, като се вземат предвид характеристиките на организма, спецификата на работа и начин на живот, е по-добре да се консултирате с офталмолог. Именно той ще може не само да избере желаното лекарство, но и да идентифицира нередности в работата на окото, което самият пациент не е в състояние да забележи. В този случай ще бъде възможно да се предотврати развитието на сериозни заболявания на ранен етап.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitaminy-dlja-glaz.php

Най-важните витамини за зрение

Всеки съвременен човек поне веднъж в живота си имаше проблеми с очите си: умора, спазми, сълзене, зачервяване. За да се отървете от тези проблеми ще помогне витамини за зрение, добро хранене и сън.

Естествени витамини за визия и техните свойства

Витамин А. Недостигът му в организма може да наруши цветното зрение и адаптацията към тъмнината. Витаминът може да бъде намерен в: говеждо черен дроб, рибено масло, яйца, билки, шипка, банани и тиква. Ако използвате най-малко 200 грама моркови и малко растително масло, можете да подкрепите зрението си.

Витамин Е е естествен антиоксидант, който забавя стареенето. Също така запазва еластичността и гъвкавостта на мускулите и кръвоносните съдове. Витаминът се съдържа в: растително масло, броколи, маруля, бадеми, соя и зелен грах. Дневната му скорост е 10-30 мг.

Витамин С помага за укрепване на стените на капилярите, предотвратява появата на катаракта и помага за справяне с глаукомата. Ако не е достатъчно, очите бързо се уморяват и червеят. Аскорбиновата киселина е част от: дива роза, лимон, планински ясен, сладък пипер, ябълки, домати и бяло зеле.

Витамин В1. При недостиг тялото реагира с намаляване на зрителната острота, с вероятността от глаукома. Този витамин може да се намери в: овесена каша, елда, орехи, черен дроб, бирена мая и свинско месо.

Витамин В2 намалява умората на очите, предпазва ретината от ултравиолетово лъчение и допринася за добрата адаптация към тъмнината. Те са богати на следните продукти: месо, сирене, черен дроб, хляб от сурови зърна.

Витамин В3 насърчава нормалното кръвоснабдяване на очите и намалява концентрацията на холестерол в кръвта. Тя е част от: бяло месо, яйца, фъстъци, сини сливи, гъби и слънчогледови семена.

Витамин В5. Нейната липса може да засегне остротата на зрението, процесите на запаметяване. Неговото максимално количество се съдържа в: яйца, карфиол, морска риба, млечни продукти, аспержи, цвекло, говеждо и ядки.

Витамините В6, В9, В12 подпомагат работата на нервната система, облекчават напрежението от очните мускули, осигуряват яснота на възприятието. B6 може да се намери в: риба, зеле, картофи, месо, банани и млечни продукти. B9 е компонент от аспержи, зеле, спанак, ябълки и банани. За попълване на витамина, който трябва да се яде: риба, говеждо месо, млечни продукти и яйца.

Витамин D регулира обмяната на фосфор и калций, стимулира абсорбцията им в червата. Неговата липса провокира развитието на катаракта и остеопороза. Недостатъчното количество витамин РР може да доведе до късогледство, нощна слепота и атрофия на зрителния нерв. За да ги напълни в тялото, е необходимо да се яде риба, месо, мляко, зеленчуци.

http://novosti.net.ru/bez-rubriki/samye-glavnye-vitaminy-dlia-zreniia/

Очни витамини

Моркови и боровинки - тези два продукта от детството са познати на много хора като изключително полезни и ценни за здравето на очите. Те са богати на лутеин, който е жизненоважен за зрението. Но витамините за очите не се ограничават до списъка с един компонент. И не винаги е възможно да се получи само от храна.

Кой се нуждае от витамини за очите?

От една балансирана диета, в която има протеини (животински и растителни), плодове, зеленчуци и други продукти, човек може да получи пълен набор от витамини. Но този набор не винаги е достатъчно, ако очите постоянно имат голям товар поради работа или патологични процеси. Затова някои групи се нуждаят от допълнителен прием на витамини:

  • при работа с компютър или печатни материали;
  • с късогледство, астигматизъм, далекогледство и по-сериозни очни заболявания;
  • на 40-годишна възраст;
  • в училищна възраст;
  • при наличие на диабет;
  • с диагноза варикозни вени (застой на кръвта в очното дъно).

Всички тези фактори изискват допълнителен прием на витамини за очите през есента или пролетта.

Какви витамини са особено важни за зрението?

В допълнение към лутеина, човешкото тяло изисква доставянето на други витамини, които не се произвеждат от нашето тяло:

  • ретинол (бета-каротин), или витамин А - е отговорен за възприемането на формата и цвета, като недостатък е "нощната слепота" и развитието на късогледство. Симптомите на недостиг включват сухота, зачервяване, подуване и червени вени на очите;
  • Витамин В1 е необходим за нормални метаболитни процеси, неговата липса води до развитие на страбизъм и болка в очите;
  • Витамин В2 - поддържа здравето на лещата и роговицата, премахва вредните вещества, а когато липсва, се проявява фоточувствителност, парене, спукване на кръвоносните съдове и разкъсване;
  • Витамин В3 - нормализира кръвообращението и предпазва от кислородно гладуване;
  • Витамин В6 - нормализира релаксационния процес, с неговата липса се развива нервен тик;
  • Витамин С - премахва вредните вещества и предотвратява стареенето, с липса на забележим кръвоизлив в очите и слаб мускулен тонус;
  • Витамин Е - основният защитник на ултравиолетовите лъчи и други вредни фактори;
  • Витамин F - регулира налягането в окото, помага при глаукома и облекчава стреса;
  • Витамин D - инхибира различни възпалителни процеси, е особено важно при миопия.

Ролята на лутеина - основното вещество за здравето на очите - е мощна защита срещу вредното въздействие на слънчевата светлина и свободните радикали.

Най-полезни продукти за здравето на очите.

Има няколко растителни и животински продукти, които са подходящи за поддържане и подобряване на зрението:

  • прясна морков - съдържа много витамин А, осигурява на организма големи запаси от този ензим;
  • бяло зеле и маруля - още два важни източника на витамин А;
  • спанак - билка, богата на лутеин, помага за предпазване на очите от катаракта;
  • Киви, боровинки, портокали са богати на витамин С и други съставки, които подобряват здравето на зрителните органи;
  • соя - уникален продукт с мастни киселини, които са много добри за очите;
  • зехтин - много витамин Е;
  • чесън и лук - съдържат сяра, която е необходима за здрави очи;
  • портокалови кайсии имат голяма доза натурален витамин А и лутеин;
  • яйцата също са богати на лутеин, сяра и аминокиселини;
  • сардини и сьомга - съдържат витамини А и Е, както и мастни киселини;
  • броколи - съдържа лутеин и други ензими, които са полезни за здравето на лещата;
  • тъмният шоколад е богат на флавоноиди, които отпускат съдовете на очите и укрепват кожата.

Индустриалната обработка, замразяването на продуктите и използването на различни химикали в растенията разрушават огромно количество витамини в тях. Ето защо е необходимо да се прибягва до използването на допълнителни синтетични витаминни комплекси за защита и възстановяване на зрението.

Как да изберем правилния витаминен комплекс?

Фармацевтичните витамини за очите под формата на капсули, ампули, капки, таблетки трябва да се избират по съвет на очен лекар след очен преглед. Но можете самостоятелно да изберете лекарство, което да бъде ефективно и висококачествено, като се фокусирате в процеса върху популярността на марката и обратната връзка на хората.

Най-добрите очни витамини са направени от две основни съставки: екстракт от боровинки или лутеин, или комбинация от двете.

Допълнителните витамини и ензими ще бъдат добър бонус, защото лутеинът не възстановява здравето. Що се отнася до формата, хапчетата и дражетата се абсорбират добре от тялото и причиняват минимален дискомфорт, но капки ви позволяват бързо да натрупате необходимата концентрация на хранителни вещества и да повлияете на проблема.

Витамини под формата на капки за очите

Сред капки за очи има продукти с химически и натурални съставки: боровинки, лутеин, витамини:

  • "Рибофлавин" - препоръчва се при висока умора и намалена зрителна функция, помага при конюнктивит;
  • "Taufon" - средство за възстановяване на роговицата след нараняване, нощна слепота и катаракта. Капките премахват синдрома на сухото око, възпалението и умората, а също така предпазват от вредното въздействие на компютъра;
  • "Sankatalin" и "Kvinaks" - полезни комплекси за възрастни, които предпазват от катаракта;
  • "Vitafakol", "Katahrom" - най-доброто лекарство за сухи очи, но нямат ярък терапевтичен ефект;
  • “Пренацид”, “Октилия”, “Кромохексал” - лекарства, които са полезни за страдащите от алергии, са валидни 3 дни, премахвайки усещането за парене и разкъсването;
  • Viziomax, Okovit, Focus, Mirtillena Forte са капки за очи, съдържащи естествени съставки, създадени за подобряване на зрението.

Друга течна форма на витамини за очите - ампули - се използва много по-рядко и може да се използва само по препоръка на лекаря.

По-подробно за капки за подобряване на зрението прочетете в статията Капки за очи за подобряване на зрението.

Витамини за зрение в таблетки

Витамините за очите в таблетките са най-търсени поради удобната форма на употреба:

  • "Blueberry Forte" - хранителна добавка, която трябва да се пие курсове. Съдържа натурални екстракти от боровинки, витамини, понижава кръвното налягане, подобрява зрението и облекчава умората;
  • "Лутеинов комплекс" - съдържа както лутеин, така и екстракт от боровинки, както и витамини и минерали, е опция за деца с по-ниска доза хранителни вещества;
  • "Компливит Офталмо" - пълен витаминен комплекс за очите, премахващ умората, както и защита срещу патологии при носене на контактни лещи;
  • "Anthocyan forte" - съдържа екстракт от касис, боровинки и червено грозде. Комплексът се предписва за глаукома, диабет, катаракти и високи натоварвания;
  • "Vitalux Plus" е полезна добавка с лутеин и витамини, идеален избор за тези, които работят на компютър, както и за възрастни хора;
  • "Okuvayt Lutein" - съдържа лутеин, принадлежи към категорията на хранителни добавки. Той предпазва от дистрофия на ретината по време на стареенето на тялото, а също така увеличава зрителната острота;
  • "Витрум Вижън" - лекарство, съдържащо голямо количество витамини и минерали, както и лутеин;
  • "Nutrof Total" - активна добавка, която защитава с възрастови промени и висока физическа натовареност;
  • "Doppelgerts with lutein" - богат витаминен комплекс за хора, работещи на компютър;
  • Strix Forte - съдържа както лутеин, така и боровинка. Той помага при всякакви патологии на очите, препоръчва се за възстановяване след операции на очите.

Важно е да се разбере, че витамини като Striks Forte и други добавки съдържат висока концентрация на активни съставки, така че децата се нуждаят от специални хапчета, за да подобрят зрението си.

Какви витамини да изберете за дете?

В училищна възраст, детето започва да изпитва силни натоварвания върху всички органи и системи, така че след 5-6 години той се нуждае от специални витамини. Витаминни комплекси за деца трябва да се избират въз основа на тяхната адаптация към определена възраст. Ето най-добрите опции:

  • Strix Forte Kids - препоръчва се за деца от 4 години;
  • "Blueberry Forte For Children" - от 3 години;
  • "Лутеин комплекс за деца".

Купуването на висококачествени витамини за очите трябва да става само чрез сертифицирани търговци - федерални и общински аптечни вериги. Отговорният продавач винаги се радва да ви предложи всички необходими сертификати и документи за съответствие с качеството на продукта.

http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.html

14 най-добри витамина за очите

Повече от 90% от информацията за света около човек се получава чрез визуални образи. Човешкото око е едновременно приемник на електромагнитно излъчване и неговият конвертор в електрохимични сигнали. Противно на общоприетото мнение, очите не анализират визуалната информация, а само я предават под формата на слаби биологични течения към структурите на мозъка. Основният анализатор на визуалните образи е тилната част на кората. За пълното функциониране на светлочувствителната апаратура - оптичната среда на окото и ретината, е необходимо отсъствие на болести и възможно най-ранно развитие на неизбежните възрастови промени: сенилна пресбиопия или възраст-далекогледство.

Симптоми като замъглени очертания на обекти, замъглено зрение в тъмното, умора на очите също се появяват при сериозни свързани заболявания като диабет, хипертония, повишено вътречерепно налягане. Допълнителен фактор за задействане е повишеното зрително натоварване, работата на компютъра и липсата на много очни витамини.

Има 6 основни витамина, които допринасят за нормализирането на зрителната функция на човека. Това са алфа-токоферол, или витамин А, витамин В2, аскорбинова киселина, витамини Е, D и F. Настоящата оценка на лекарствата включва най-популярните и ефективни витаминни препарати, използвани в офталмологията, и съществуват под формата на хранителни добавки за подобряване на зрението и корекция на хиповитаминоза. Прегледът започва с популярна група витамини за очите, които съдържат лутеин.

Най-висока витаминна оценка на очите

Най-добрите витамини за очите с лутеин

Лутеинът е продукт от растителен произход и се среща в природата в много висши растения. Неговата молекула лесно прониква в клетъчните мембрани, тъй като има липофилност, а двойните връзки между атомите обясняват способността му да устои на стреса на окислителната тъкан.

В тъканите на окото, особено в жълтото петно, се съдържат повече от 70% от общото количество на лутеин в човешкото око. Ролята на лутеина е много голяма, особено за намаляване на цветните нарушения, поддържане на зрителната острота. Лутеинът също така има способността да намалява липидната пероксидация, което води до неизбежно стареене на очната тъкан. Понастоящем, достатъчно количество средства за подобряване на зрителната острота, съдържащи лутеин, се предлага както като основен компонент, така и като част от очни витаминни комплекси. Разгледайте основните средства на тази серия.

Лутеинов комплекс

Лутеиновият комплекс е получил своето „комплексно” наименование, защото освен лутеин съдържа и 3 основни витамина, като А, Е и аскорбинова киселина, микроелементи като мед, цинк и селен, донор на енергия за очни тъкани - таурин, бета -каротен и антоцианини. Използването на една таблетка от лекарството дневно позволява 100% да задоволи нормата на консумация на мед, 80% лутеин, 82% - витамин А. Самият лутеин се съдържа в една таблетка в количество от 4 mg.

Показана е употребата на тази хранителна добавка Лутеин-комплекс като профилактика при хора с повишено зрително натоварване на очите (в това число и служители) в зоната на ултравиолетовата радиация. Това са заварчици, илюминатори, планински туристи, лутеиновия комплекс е показан и при миопия.

Това средство се прилага вътре, по време на хранене, курсът на лечение е 1 месец и се препоръчват 1 до 2 таблетки на ден. Лутеин-комплексът се произвежда от Внешторгхарма, местна компания, а пакет от 30 таблетки, изчислен за средномесечен процент, може да бъде закупен в цени през есента на 2018 г. в аптеките на големите руски градове на цени от 280 до 440 рубли. Средната цена ще бъде около 370 рубли на опаковка.

Силни и слаби страни

Лутеиновият комплекс винаги се понася добре и неговият ефект се проявява най-добре, когато се използва за превантивни цели, на фона на нормално функциониращ визуален апарат. Добре помага на лутеиновия комплекс със синдром на умора на очите. Но в случай, че човек има сериозна и прогресивна патология на органите на зрението, този комплекс сам по себе си няма да се справи, но може да се използва в комплексна терапия, в комбинация с офталмологични, офталмологични препарати. Ето защо, в случай, че се чувствате оплаквания от гледна точка, първо трябва да посетите офталмолог и да изключите възможни заболявания, и едва след това използвайте офталмологични средства, както е планирано.

Окувай Лутеин Форте

Този производител на очни продукти е позициониран като хранителна добавка, източник на растителни каротеноиди, като лутеин и зеаксантин, и мастно-разтворим очен витамин А и Е, аскорбинова киселина, селен и цинк. Тези таблетки са оранжеви, активното вещество се комбинира под формата на микрокапсули и в същото време активните съставки се освобождават от капсулите постепенно, този процес се нарича продължително освобождаване. За да се постигне това, каротеноидите и очните витамини адсорбират върху специална матрица, която се основава на силициев диоксид. Бавното освобождаване е характерно за много съвременни лекарства, които трябва да действат в тялото дълго и постоянно, така че да няма промяна в концентрацията на вещество в кръвта от приемането до приемането.

Една таблетка Okuvayt Lutein Forte съдържа 6 mg лутеин, което е средно 120% от препоръчителната дневна нужда. Други компоненти покриват нуждата от 50 до 80%. Вземете това лекарство, съдържащо големи дози лутеин, необходимо е преди всичко за патологични промени във фундуса, когато става въпрос за дегенерация на макулата (или жълто петно) и задния полюс на очната ябълка. Ето защо, преди да използвате този инструмент с високо съдържание на лутеин, трябва първо да се консултирате с офталмолог. Това струва Okuvayt Lutein Forte не е евтино, така че един пакет, изчислен на месечен курс на употреба, струва, средно, 921 рубли.

Силни и слаби страни

Тъй като Okuvayt Lutein Forte се предписва от офталмолог, тази биологично активна добавка има свои противопоказания. Това е период на бременност и кърмене, тъй като не са провеждани необходимите проучвания за тези категории пациенти и това трябва да се отбележи в документацията. Общите противопоказания ще бъдат индивидуална непоносимост към отделни структурни компоненти или алергични реакции. В някои случаи, офталмолозите предписват това лекарство и като профилактика, особено при интензивни зрителни натоварвания в офисните работници. На фона на рецепцията се подобрява зрението и в комбинация с такива лекарства като овлажняващи капки за очи или изкуствени сълзи, товарът се прехвърля много по-лесно, симптомите на "червените", "уморените" и "сухите" очи изчезват.

Doppelgerts Активни витамини за очите с лутеин и боровинки

Според производителя, Doppelgerts Active за очите с лутеин и боровинки е основният базов комплекс за подобряване на трофизма на очната ябълка. Всяка капсула съдържа боровинки на прах, суспензия лутеин, цинков оксид, очен витамин А и биофлавоноиди от лимонови плодове, съдържащи хесперин, който подобрява микроциркулацията и венозния отток.

За разлика от Okuvayta Lutein Forte, този инструмент не компенсира напълно дневните нужди на тялото. Така че, лутеин - само 12%, витамин А - 40%, и цинк - 20% от дневните нужди. В края на краищата, пациентът по време на прилагането на хранителни добавки също яде, и храната винаги ще бъде основният източник на средства, включително и за очите. Ето защо, най-добрият начин да се използва това лекарство за превенция, а не да го използвате за коригиране на вече изразени нарушения. На възрастните пациенти се препоръчва да приемат по една капсула веднъж дневно за един или два месеца. Този комплекс се произвежда от немската фирма Kweisser Pharma, 1 пакет от 30 капсули струва средно 425 рубли.

Силни и слаби страни

Незначителното съдържание на микроелементи и антиоксидантни компоненти може да е причина за неудовлетвореността на пациента от лекарството, ако той сам купува хранителна добавка в аптека, когато вече са започнали интензивни очни оплаквания.

Типично състояние: след две или три седмици умора и зачервяване на очите, това лекарство се опитва да се справи с неприятни симптоми, а след това не се появява, лекарството се счита за лошо качество. Всъщност е необходимо да се вземе този комплекс много преди да се появят неприятните симптоми, а след това той би предотвратил появата им или би ги направил по-слабо изразени. Това са целите и задачите на комплекса. Да се ​​използва за лечение, особено като монотерапия, вече не е ефективно. Като се има предвид широката гама от продукти на фирмата Kaysser Pharma за лечение на офталмологични заболявания, има специални витаминни добавки, които се използват заедно със средствата, предписани от офталмолога.

Витрум Вижън

Vitrum Vision (Vision) се смята за типичен представител на очните витамини, предназначени да подобрят зрението и да запазят функциите на структурата на предната камера на окото, светлинно-провеждащата среда и ретината. Тези таблетки съдържат специално подбран комплект, състоящ се от аскорбинова киселина, алфа-токоферол, бета-каротин, лутеин, зеаксантин, както и 2 микроелемента, които активно участват в поддържането на нормални зрителни функции: това са мед и цинк.

Този комплекс служи за запълване на физиологичния дефицит при наличие на значителни зрителни натоварвания и е по-показателен за превенция. Този очен комплекс трябва да се използва при хора, работещи в условия на слаба осветеност, в напреднала възраст, при риск от катаракта, при наличие на диабет и в други случаи. Едно от показанията за употреба ще бъдат постоянните зрителни натоварвания при използване на персонални компютри. Vitrum Vision се използва при възрастни и деца над 12 години, по една таблетка два пъти дневно. Производителят препоръчва да не се превишава дозата на две таблетки, а американската компания Unipharm произвежда Vitrum, а една опаковка, съдържаща 30 таблетки за двуседмичен курс, струва 800 рубли в аптеките.

Силни и слаби страни

Недостатъкът на този очен комплекс за руските граждани е високата му цена. Оказва се, че месечният курс на кандидатстване е 1600 рубли, или не е лекарство, което да доведе до излекуване, или поне подобрение, а за витаминен препарат. От друга страна, компонентите в Vitrum Vision са балансирани, качеството на внесените вещества е високо, толерантността на това лекарство е добра и наистина е в състояние да предотврати много нарушения на зрителната функция.

Най-добрите витамини за очите с късогледство и далекогледство

Както миопия, така и хиперопия се отнасят до аномалии на пречупване или пречупване на лъчи. Тук рязкото изображение е фокусирано не там, където е необходимо, а не върху повърхността на ретината, а пред нея или зад нея. Затова човек вижда предмети замъглени или замъглени. Това е преди всичко вината на лещата, която променя изкривяването му по патологичен начин. В някои случаи самата вината на очната ябълка е виновна, което променя дължината си в предно-горната посока. Почти винаги в напреднала възраст съществува така наречената пресбиопия, или възрастова видимост. В същото време, мускулите на лещата ще бъдат отслабени и кривината му ще намалее.

За отстраняване на тези аномалии обикновено се използват очила, контактни лещи, специални симулатори или методи на рефракционна хирургия. Въпреки че витаминно-минералните комплекси не могат самостоятелно да лекуват късогледство или далновидност, те могат да помогнат за подобряване на храненето на очните тъкани, а в комбинация с други лекарства нормализират вътреочното налягане и функцията на лещата. Те са особено показани заедно с изпълнението на комплекс от лечебна гимнастика за очните мускули. Рейтингът включва най-популярните и ефективни средства.

Стрикс форте

Strix forte се нарича регенериращо средство и средство за възстановяване на трофизма на офталмологичния апарат и съдържа бета-каротин, сух екстракт от боровинки, в комбинация съответно 12 и 82,4 g в една таблетка. В допълнение към тези активни вещества, той съдържа аскорбинова киселина, витамин Е, селен, бета-каротин и цинк, както и лутеин от 3 мг на таблетка.

Този инструмент укрепва съдовата стена на очната апаратура, намалява признаците на зрителна умора и забавя свързаните с възрастта промени в тъканите на зрителния орган, които включват възрастова видимост. Strix Forte е показан в началните етапи на глаукомата, при нощната слепота, в дегенерацията на макулата и тъканта на задния полюс на очната ябълка. При комплексна терапия е показан за лечение на диабетна ретинопатия при пациенти с дългосрочен захарен диабет.

Strix Forte се използва и като профилактика, когато има възможност за дълготрайни зрителни натоварвания. При възрастни, лекарството се използва от 1 до 2 таблетки на ден, по време на хранене в продължение на 1 до 3 месеца, докато е желателно да не се превишава дневната доза от две таблетки. Датската компания Ferrosan произвежда този витаминен комплекс и можете да си купите една опаковка от 30 таблетки при средна цена от 861 рубли.

Силни и слаби страни

Предимството на този комплекс се смята за гъвкава доза: освен Striks Forte има и детски витаминен комплекс Striks Kids и просто Striks, който не съдържа лутеин. Лекарството може да се използва по време на бременност и кърмене, а ако сте свръхчувствителни, са възможни само редки и незначителни алергични реакции. Преносимостта на това лекарство е добра, качеството на оригиналните изходни вещества е високо, прегледите на практикуващите офталмолози и хората с висок зрителен товар са добри.

Единственото нещо, което не трябва да се прави, е да се опитвате дълго време да лекувате прогресивни рефракционни нарушения само с витаминен препарат, без да се обръщате към офталмолог. В този случай ще бъдете разочаровани, защото ще използвате лекарството не според съществуващите индикации.

Superoptik

Лекарство за очите Superoptik е комплексен витаминен комплекс, който в допълнение към вече известните лутеин и зеаксантин, съдържа витамини и микроелементи като цинк, селен и мед, допълнително манган, витамини от В, които стимулират нервната тъкан и омега-3 ненаситени киселини и оригинален аминокиселинен състав.

Инструментът е показан от производителя за употреба от лица над 40-годишна възраст, както и в по-млада възраст, когато е изложен на окото на неблагоприятни външни фактори, като например продължително шофиране, четене, работа с компютър. Лекарството е удобно за употреба, защото оптималната доза е една капсула на ден с храна. Производителят препоръчва да не се превишава дневната доза и в същото време не се регулира продължителността на лечението, но средно, както обикновено, е около 1 до 2 месеца. Полската компания Medana Pharma произвежда това лекарство и е възможно да се закупи един пакет за месечен курс в размер на 30 капсули при средна цена от 455 рубли.

Силни и слаби страни

Предимството на Superoptics ще бъде богат и балансиран състав. Тя се сравнява благоприятно с горните представители на витамини и микроелементи за очите от присъствието на манган, витамини от група В, аминокиселини и други активни съставки. Лекарството е удобно за употреба, защото отнема само една капсула на ден. На този фон цената му не изглежда особено висока, а минималната цена, при която този инструмент може да бъде закупен, е 330 рубли.

Според прегледите на офталмолозите, с навременното използване на курсовете на супероптика за профилактични цели, периодът на начало на пресбиопия се увеличава, а лечението на късогледство и далекогледство чрез хирургическа интервенция на фона на тези капсули води до съкращаване на периода на възстановяване на зрителния апарат.

Биоритмен зрение 24 часа ден / нощ

24-часовият Биоритмен препарат е един от местните офталмологични продукти на ЗАО "Евалар". Това е стандартна витаминна добавка за очите, която съдържа всички тези активни съставки, както и посочените по-горе агенти. Това са зеаксантин, витамини, цинк, лутеин и антоцианини. Съставът съдържа също витамини от група В, витамин РР, магнезий и растителни гликозиди, което отличава агента от неговите аналози.

Предлага се биоритъм Vision под формата на две таблетки от различни цветове, синьо и розово. Розовото хапче трябва да се приема сутрин, а синьото - през нощта. Таблетките са опаковани в блистерни опаковки по 16 броя всяка, а в една опаковка има 32 таблетки. Такъв режим на дозиране, според производителите, допринася за по-активен поток от необходимите съставки, както по време на будната фаза, така и по време на фазата на сън, когато окото почива. Лекарството е предназначено както за профилактика, така и за лечение на различни очни заболявания и нарушения и се предписва на възрастни и деца над 14-годишна възраст. Интервалът на прием между таблетките трябва да бъде 10-12 часа, а курсът на приложение е средно един месец. Можете да си купите един пакет на средна цена от 253 рубли.

Силни и слаби страни

Предимствата на това лекарство включват оригиналния метод на употреба, който е в съответствие с данните на физиологията на тялото и зрителния анализатор, както и на ниската цена. Отрицателните фактори включват противопоказания за приемане на това лекарство по време на бременност, кърмене и при деца под 14-годишна възраст. Също така, някои неудобства може да е необходимостта от използване на многоцветни хапчета и не винаги е удобно да се прави това два пъти на ден.

Най-добрите витамини за очите в капките

Човешкото око принадлежи към онези органи, при които е показано локално приложение на различни лекарствени вещества. Ето защо, капки за лечение на различни очни заболявания са много чести. Това са мидриатици, които разширяват зеницата, средства за свиване на зеницата, изкуствени сълзи, лекарства за лечение на глаукома. Различни витамини за очите също често се предлагат в течна форма за местна употреба, на капки. Това е удобно, позволява да се избегне преминаването на лекарства през порталната вена и черния дроб, и ви позволява да използвате тези средства за различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които употребата на капсули е противопоказана.

Единственото нещо, което трябва да се помни е, че много рядко се използват витамини в чиста форма в капки за очи. Така наречените инструменти, които не се прилагат за витамини, но помагат за подобряване на регенерацията на тъканите на очната ябълка, подобряват свойствата на роговицата. Те се наричат ​​"витаминни капки". Помислете за най-ефективните и модерни очни витамини в капките, които са в класацията.

Sistaine Ultra Plus

Типичен представител на такива витаминни капки за очи, в които няма самите витамини, ще бъде популярният офталмологичен инструмент Sustain Ultra Plus. Състои се от няколко активни съставки - хидроксипропилгуар и хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина е формулирана като натриев хиалуронат.

Продуктът е предназначен за намаляване на сухота в очите, облекчаване на усещането за парене и дразнене. Тя може да бъде показана на фона на носенето на различни контактни лещи и спомага за премахване на усещането за чуждо тяло, изтръпване, странични ефекти на козметични препарати, както и дискомфорт, причинен от постоянно присъствие на екрана на компютъра. Комбинацията от хиалуронова киселина и хидроксипропилгуара помага да се образува течен гел-подобен лубрикант на повърхността на окото, който не изсъхва дълго време. В същото време, това лекарство е по-дълбоко овлажняващо и дълготрайно за очите, отколкото само капки, съдържащи хиалуронова киселина.

Applied Sistayn една - две капки във всяко око, ако е необходимо. Производителят препоръчва използването му толкова често, колкото е необходимо за облекчаване на здравето на окото, докато инструментът не води до пристрастяване. Произвежда Sistayn Ultra плюс американска лаборатория Alkan, а цената на една бутилка в 10 мл, която съдържа около 100 капки в аптеките - около 535 рубли.

Силни и слаби страни

Голямото предимство на тези капки, както и като цяло, на много капки за очите е изключително бързо действие. Не е необходимо да се изчаква няколко дни или седмици, както в случай на приемане на витамини вътре за облекчение. Лекарството се опакова в специален стерилен пластмасов контейнер, като единственото ограничение за неговата употреба е индивидуалната непоносимост към хиалуроновата киселина, както и живота на отворената бутилка за повече от 3 месеца.

taufon

Eye Tauphon се счита за патентован лекарствен продукт, съдържащ таурин. Той се продава в много концентрации и опаковки, но най-често използваните капки за очи са 10 ml при дозировка от 4% таурин. Тауринът е аминокиселина, която съдържа сяра и е продукт на метаболизма в организма на цистеин. Известно е, че неговите свойства стимулират възстановяването на различни тъкани, подобряват показателите за енергиен метаболизъм, забавят процесите на дистрофия и допринасят за нормализирането на функцията на клетъчните мембрани.

Показано е, че Taufon се използва в офталмологичната практика за различни дистрофични процеси, протичащи в роговицата: това са различни катаракти, като травматични, сенилни или причинени от интензивна радиация, и се предписват в комплексната терапия на различни увреждания на окото, особено на роговицата. Необходимо е да се прилага Taufon една до две капки от разтвора до 4 пъти на ден по време на тримесечния курс. Този метод на приложение е показан за хронични процеси, например за катаракти. Що се отнася до случайни заболявания, като наранявания, достатъчно е един месец. Московската ендокринна фабрика произвежда Taufon и е един от най-достъпните витамини за очите в нашия рейтинг. Средната цена на опаковката в 10 мл е 119 рубли.

Силни и слаби страни

Предимството на Тауфон е доказан ефект върху структурите на окото, а недостатък е необходимостта от предварително посещение при офталмолог, тъй като лекарството не се използва за „чиста” профилактика. Все пак той е лекарство. В допълнение, таурин не се счита за строго погледнато, като витамин, той е аминокиселина, и следователно тези капки могат да бъдат с разтягане, наречено витамин. Но в същото време неговата помощ за премахване на различни дистрофични нарушения на роговицата и другите структури на очната ябълка е наистина ефективна и доказана.

Vizomitin

Капки Визомитин - монокомпонентно лекарство. Той съдържа само една активна съставка с трудно изписващо се наименование - пластохинонилдецилтрифенилфосфониев бромид.

Независимо от сложността на това химическо наименование, той има витаминен и антиоксидантно действие, той е кератопротектор, т.е. средство за подобряване на структурата на епитела на очната тъкан. Тази субстанция подобрява образуването на сълзи, насърчава заздравяването на различни улцерации на повърхността на роговицата, а също така подобрява стабилността и живота на тънък слъзнен филм върху повърхността на окото. Експертите знаят, че сълзотворен филм е първият и много важен защитен фактор на очната тъкан от ултравиолетовите лъчи, който ги неутрализира.

Ето защо, Visomitin е показан за различни прояви на сухота на окото, в началния етап на развитие на катаракта, свързана с възрастта, и когато в зоната на интензивно ултравиолетово лъчение, например, при работа с електрическо заваряване. Нанесете Vizomitin, заравяйки в конюнктивата от 1 до 2 капки лекарството три пъти на ден. При катаракта лечението продължава до 6 месеца и със синдром на сухото око, колкото е необходимо. Vizomitin, местна фармацевтична компания CJSC Framon, произвежда капки, а цената на една бутилка в 5 ml, съдържаща 50 капки, е доста висока, около 600 рубли.

Силни и слаби страни

Голям плюс на Визомитин ще бъде високата му ефективност и стабилност на слъзния филм, което може да е причина за високата му цена. Визомитин не повлиява зрението, може да се използва при шофьори и не причинява предозиране. Ако е необходимо, след 5 минути след нанасяне на други капки за очи, вече може да се използва Visomitin. След накапването може да има краткотрайно ужилване и усещане за парене в окото, но те преминават много бързо. Единственият недостатък е необходимостта да се откаже лечението по време на бременност и кърмене.

emoksipin

Историята за течни витаминни капки за очи би била непълна, ако не бяхме казали за едно от популярните лекарства, които в момента се рекламират активно на вътрешния пазар: това е Емоксипин. Активното вещество е "окото" метилетилпиридинол. Той принадлежи към групата на антитромбоцитни средства, предотвратява тромбозата, се счита за съдов защитник или ангиопротектор, който подобрява микроциркулацията в капилярите. Емоксипин също проявява антихипоксична и антиоксидантна активност. Той е в състояние да предпази ретината от очите ни от ярка светлина, спомага за разтваряне на вътреочното кръвоизлив и увеличава резистентността на очните тъкани към хипоксия и исхемия.

Показан е за различни кръвоизливи в очите, за диабетна ретинопатия, за такива сериозни заболявания като тромбоза на централната вена на ретината, глаукома.

За профилактика се използва, когато слънцето е изложено на окото, а в офталмологията се използва за защита на тъканите на очите по време на операции с приложения на лазерно лъчение. Прилага се чрез поставяне на 1 до 3 капки веднъж дневно в конюнктивата през месеца.

Emoksipin произвежда местни московски ендокринни растения и продава OOO Enzyme. Капки за очи с концентрация 1%, опаковани в 5 ml флакон, могат да бъдат закупени при средна цена от 265 рубли.

Силни и слаби страни

Може би най-голямото предимство на Емоксипин е безусловното и добро познаване на местните офталмолози с него и може да се счита за една от онези препарати, за които има доказателствена база и се провеждат научни изследвания. В този смисъл той отиде далеч пред общите витаминни комплекси, които по правило се провеждат само за официалното пускане на фармацевтичния пазар. Това лекарство може да се използва в детска възраст, единственото противопоказание е по време на бременност и индивидуална свръхчувствителност.

Най-добрите детски витамини за очите

В заключение, оценката на витамините за очите, трябва накратко да опишете средствата за деца. Най-често това са същите витаминно-минерални комплекси, които се използват от възрастни, но само адаптирани към нуждите на децата. В някои случаи те имат наличието на специални показания, но най-често те се издават за профилактично приложение, а не в капки, а в обикновени капсули. Помислете за най-популярните лекарства за очите, взети в детството, които се продават в местни аптеки.

Лутеин комплекс за деца

Детският лутеинов комплекс е модифицирана версия на същите продукти за възрастни и съдържа 3 основни витамина, цинк, лутеин, антоцианини, зеаксантин и ликопен. Показан е за деца от 7 до 11 години и деца над 11 години, от 16 години, можете да приемате лекарството за възрастни. Тези таблетки съдържат и плодов екстракт от боровинки, а според производителя всички компоненти защитават зрителния апарат, като същевременно намаляват риска от развитие на очни заболявания при деца. В периода на детското развитие те допринасят за подобряване на функционалното състояние на зрителния апарат. Деца от началната и средната училищна възраст, от 7 до 11 години, получават по една таблетка дневно, а деца над 11 години - по две таблетки. Продължителността на курса е един месец. ВнешторгПхарма произвежда лекарството, а цената на един пакет от лекарството е 377 рубли за месечен курс.

Силни и слаби страни

Счита се, че определен недостатък на този инструмент е до голяма степен неговата недоказана ефективност, но това е характерно за целия пазар на витамини. Напълно непознато е какво се крие под неясната формулировка „всички компоненти защитават зрителния апарат”. Необходимо е да се определи точно кои показатели се подобряват, рандомизирани и скъпи проучвания, съдържащи контролна група от деца, и всичко това, разбира се, е скъпо. Но докато витамините се продават в големи обеми и рискът от противопоказания за тяхното използване е малък, той е от полза за производителите. Всъщност, няма нищо лошо в този комплекс, просто не показват общи фрази за ефективността на този инструмент.

Univit Kids Omega 3 с холин

Този очен витаминно-микроелементен комплекс за деца се прави по заявка на фирмата Фармстандарт немска фирма Амафарм. Тази хранителна добавка се състои от съставки като Омега 3 ненаситени киселини, холин, аскорбинова киселина, ниацин и други витамини от група В. Таблетките за дъвчене изглеждат доста привлекателно под формата на малки червени делфини. Една от активните съставки е полиненаситените мастни киселини, които спомагат за нормализиране на функцията на клетъчните мембрани на развиващия се организъм и този компонент ще бъде много важен за нормалното функциониране на нервната тъкан, зрителните нерви и ретината. Холинът е структурен компонент на лецитин, който също подпомага функционирането на нервната система на физиологично ниво.

Univit Kids омега 3 с холин е показана за профилактика при високи зрителни натоварвания в училище и при обучение в предучилищни институции и е предназначена за деца от 3 до 14 години. Препоръчва се този витаминен препарат да се приема на една пастилка веднъж дневно, по време на хранене. Разходите за опаковане с тридесет пастила за месечен прием са средно 450 рубли.

Силни и слаби страни

Предимството на този инструмент ще бъде доброто му съответствие, т.е. удобството за приемане: необходимостта от приемане на 1 доза всеки ден, както и привлекателен външен вид за деца. Важно е също липофилната ориентация на този комплекс, тъй като комбинацията от омега-3 ненаситени мастни киселини с лецитин ще бъде по-физиологично активна, отколкото тяхното включване в състава самостоятелно. Преносимостта на този комплекс е добра, но удоволствието, с което малките деца вземат тези делфини, понякога ги кара да се крият. Особено трябва да следвате тригодишните, които не разбират защо са ограничени само до един красив и вкусен бонбон на ден, ако е полезен. Ето защо, ако в семейството има бебе, то тогава Univit Kids трябва да се извадят в лекарствения шкаф "безвъзвратно".

Biovit бебешки сироп с боровинки

Този домашен очен мултивитаминен комплекс за деца на възраст от три години е единствената течна лекарствена форма, включена в тази витамини за очите под формата на сироп. Тя включва такива основни вещества като витамини А, Е, D3, витамин К1, аскорбинова киселина и инфузия на боровинки. Както е известно, боровинките антоцианини подобряват функционалното състояние на зрителния апарат, поради биофлавоноидите в тях и увеличават защитните сили на организма.

Необходимо е да се вземе това лекарство както за профилактика, така и за комплексна терапия в детска офталмология, 2 чаени лъжички на ден за деца на възраст от 3 до 7 години. Продължителност на индивидуалния курс, но средно е от 1 до 2 месеца. Този сироп се произвежда от Компанията за вътрешни биоинвентики, 1 бутилка от 100 мл може да се купи в аптека за 140 рубли.

Силни и слаби страни

Предимството на този витаминен комплекс за очите е неговият оригинален вид и необичаен тъмен цвят, приятен вкус, децата го поглъщат с удоволствие. В допълнение към стандартните витамини за очите, той включва и витамин D 3, който е незаменим за минералния и костния метаболизъм, което е много рядко във витаминни комплекси за подобряване на зрителната функция. Цената на този сироп е ниска и може би единствените противопоказания са диатеза и диабет, тъй като захарта и индивидуалната алергична реакция към боровинките са част от продукта.


Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.

http://expertology.ru/14-luchshikh-vitaminov-dlya-glaz/
Up