Може да е трудно да повярвате, че мазнините играят важна роля за здравето на нашите очи и тялото като цяло, но това е вярно. Без мазнини телата ни не могат да функционират правилно.
И без подходящите видове мазнини в нашата диета, здравето на очите ни може да пострада. Мастните киселини са "строителни материали". Те са необходими за нормалното производство и функциониране на клетките, мускулите, нервите и органите. Мастните киселини са необходими и за производството на хормони, които помагат за регулиране на кръвното налягане, сърдечната честота и съсирването на кръвта.
Някои мастни киселини, така наречените есенциални мастни киселини (EFA) трябва задължително да присъстват в нашата диета, защото тялото ни не може да ги синтезира. За да запазим здравето си, трябва да получим тези мастни киселини от храната.
Има два вида NLC - омега 3 мастни киселини и омега 6 мастни киселини.
Омега-3 ненаситените мастни киселини включват:
- Докозахексаенова киселина;
- ейкозапентаенова киселина;
- Линоленова киселина.
Омега 6 ненаситените мастни киселини включват:
- линолова киселина;
- арахидонова киселина.
Редица клинични проучвания показват, че омега 3 мастните киселини са необходими за нормалното развитие на зрението на децата. Омега 3 мастни киселини се намират в майчиното мляко и се добавят към някаква формула за бебешка храна. Допълнителното хранене, включително омега-3 мастни киселини, стимулира развитието на зрението при малки деца.
Според анализ на няколко изследвания, проведени от учени от Харвардското училище за обществено здраве и публикувани в списание Pediatrics, е показано, че зрителната острота на недоносени бебета, хранени със смес, съдържаща докозахексаенова киселина, е по-висока от тази на недоносени бебета, които са получили сместа. без докозахексаенова киселина. По време на бременността жената трябва да получи достатъчно количество докозахексаенова киселина и други омега-3 мастни киселини, тъй като това е безусловно условие за нормалното развитие на зрението на детето.
В проучване, публикувано в Американския вестник за клинично хранене, канадските изследователи са открили, че младите момичета, чиито майки са получавали докозахексаенова киселина в необходимото количество от четвъртия месец на бременността до раждане по-рядко, имат острота на зрението по-ниска от средно 2 месеца от новородените майките не са получавали докозахексаенова киселина.
Някои проучвания показват, че омега-3 мастните киселини могат да предпазят очите на възрастните от дегенерация на макулата и синдром на сухото око. Есенциалните мастни киселини също подпомагат нормалното функциониране на дренажната система на окото, което осигурява изтичането на вътреочната течност, намалявайки риска от повишено вътреочно налягане и развитието на глаукома.
Омега 3 мастни киселини също могат да помогнат при лечението на "синдром на сухото око". Изследвания, проведени от учени, показаха положителен резултат от локалното приложение на линоленова киселина, което доведе до значително намаляване на признаците на сухо око и възпаление, свързано със сухото око.
Въпреки че двата вида омега 3 и омега 6 ненаситени мастни киселини са важни за здравето, балансът на тези два вида EFA в нашата диета е изключително важен. Повечето експерти смятат, че съотношението на омега-6 към омега-3 мастните киселини в здравословната диета трябва да бъде 4 към 1.
Най-добрият хранителен източник на полезни омега-3 мастни киселини е рибата, която съдържа голямо количество както докозахексаенова киселина, така и ейкозапентаенова киселина, като сардини, херинга, сьомга и риба тон. Ако не сте любител на риба, друг начин да се уверите, че вашата диета съдържа достатъчно омега 3 мастни киселини е да приемате добавки от рибено масло, тя се предлага в капсули и сироп, много от сортовете без вкус на риба. Други добри източници на омега-3 мастни киселини са ленено семе, ленено масло, орехи и тъмнозелени листни зеленчуци.
За да се намали приема на омега-6 мастни киселини, трябва да се изключат пържените храни. Много масла за готвене, включително слънчогледово масло и царевично масло, са много богати на омега-6 мастни киселини. Високите температури на готвене също създават вредни трансмастни киселини или транс-мазнини (вид ненаситени мазнини).
Транс мазнините пречат на усвояването на полезни омега-3 мастни киселини и могат да допринесат за развитието на редица сериозни заболявания, включително рак, сърдечни заболявания, атеросклероза, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване, артрит и нарушения на имунната система.
Омега-3 мастните киселини са необходими за нормалното функциониране на мозъка, тъй като те бързо осигуряват приток на енергия, необходима за предаването на импулси, които предават сигнал от клетка към клетка.
Този сайт използва Akismet за борба със спама. Открийте как се обработват данните ви за коментари.
http://about-vision.ru/preimushhestvo-omega-3-zhirny-h-kislot-dlya-glaz/Витамини за очите LYSI Омега-3 EYE с боровинки 64 капсули LYSI
Lysi Omega-3 за очите е универсален мощен инструмент за благосъстоянието на очите. Всяка капсула съдържа важни омега-3 мастни киселини и цинк, които са полезни за очите и имат положителен ефект върху зрението, което е от съществено значение за правилното функциониране на очите, лутеин и зеаксантин и антоцианини от боровинки.
Омега-3 Lysi за очите е идеален за възрастни хора, за тези, които носят контактни лещи, визуално устройство за показване, за хора, които имат чувствителни очи, или след излагане на лазерни настройки на очите. Продуктът съдържа основни хранителни вещества за очите и е подходящ за употреба с овлажняващи капки за очи.
http://finnvitamin.ru/vitamin/omega-3-eye-s-chernikoj-64-lysi.htmlНарушението на зрението изглежда като неизбежен проблем, с който всички се сблъскваме с възрастта. Въпреки това, придържайки се към правилната диета, можете да поддържате ясна визия много по-дълго, отколкото си мислите.
Например, морковите и зелените листни зеленчуци се считат за най-полезни за зрението, тъй като съдържат антиоксиданти и витамини, необходими за здравето на очите, включително витамини от групи С, Е, А, цинк, а също и каротеноиди лутеин и астаксантин.
Всички тези вещества защитават макулата на окото, лещата и роговицата, както и намаляват смущенията, причинени от свободните радикали и възпалението, за които е известно, че разрушават очната тъкан.
С възрастта очите ни стават по-уязвими към щети, причинени от вредни навици и хиперактивност на имунната система, което води до факта, че тялото ни е претоварено със защитни клетки и хормони, които влияят неблагоприятно на здравето на зрителния апарат.
Най-добрите източници на витамини за очите са зеленчуците.
В клинично проучване на очни заболявания, свързани с промените, свързани с възрастта, изследването на очните заболявания, свързано с възрастта, проведено през 2001 г. с подкрепата на Националния институт за очите на САЩ, разкри, че недохранването е основен рисков фактор за възрастовата макулна дегенерация и катаракта.
Установено е, че адекватният прием на витамин С, витамин Е, бета-каротин и цинк намалява този риск. По този начин, тези хранителни вещества са отлично естествено лечение за макулна дистрофия и катаракта. (1)
Смята се, че при около половината от възрастните, на 75-годишна възраст, катарактата е повече или по-малко развита. (2)
Противовъзпалителни храни и храни с високо съдържание на антиоксиданти са ефективни за предотвратяване на очни заболявания, които, в допълнение към макулната дистрофия и катаракта, включват глаукома, увреждане на зрителния нерв и ретина, увреждане и частична загуба на зрение.
Диабетната ретинопатия е друг сериозен проблем, който може да бъде решен със здравословна диета. В момента именно това заболяване се счита за основна причина за слепота сред населението в трудоспособна възраст.
Много очни витамини ефективно регулират нивата на кръвната захар и хормоналните реакции, освен това те абсорбират ултравиолетовите лъчи и други спектърни лъчи, които влияят неблагоприятно на здравето на очите и причиняват щети.
Те включват синята част на спектъра - светлина, която се изучава от различни технологични устройства: телефони, лаптопи или таблети.
Чрез намаляване на възпалението или количеството синя светлина или ултравиолетовите лъчи, които могат да проникнат през очите, антиоксидантите спомагат за поддържането на здрави клетки и предотвратяват разстройства, повечето от които понастоящем са "нелечими".
Лутеинът е антиоксидант, наречен "основен витамин за очите". Той предпазва не само очите, но и кожата. Този каротеноиден противовъзпалителен фитонутриент се намира в зелени листни зеленчуци, яйчни жълтъци, цитрусови и оранжеви зеленчуци. След влизане в тялото, тя се пренася по цялото тяло, особено в областта на очите, наречена макула и леща.
Изследователи от Харвардския университет са установили, че добавянето на шест милиграма лутеин към дневната дажба може да намали риска от развитие на дегенерация на макулата средно с 43%, което оправдава заглавието "главен витамин за очите". (3)
В природата има повече от 600 различни вида каротеноиди, но само 20 от тях попадат в очите. Най-важните от тях са лутеин и астаксантин, тъй като те са най-много в тънката макула на окото. Освен лутеин, астаксантин предпазва тъканите на окото, лещата и макулата, подобрявайки яснотата на зрението и предотвратявайки фоточувствителността и разстройствата като катаракта.
Витамин С се приема не само по време на настинка (ползите от които се дискутират активно), но и защита на зрението.
Витаминът се бори със свободните радикали и помага на тялото да абсорбира повече микроелементи и хранителни вещества. Проучванията показват, че много американци нямат този важен витамин, който помага за възстановяването на увредената тъкан, забавя възпалителните реакции, предотвратява клетъчните мутации и други.
Едно дългосрочно проучване установи, че сред 3000 души на възраст между 43 и 86 години, катарактата е била 60% по-рядка сред тези, които са приемали мултивитамини с витамин Е или витамин С. (4)
Витамин Е, заедно с витамин А и витамин С, поддържа здравето на клетките и тъканите, както и ги предпазва от въздействията на възпалението. Тези мастноразтворими антиоксиданти намаляват риска от развитие на свързана с възрастта макулна дистрофия. В допълнение, доказано е, че консумацията на достатъчно количество витамин Е и витамин С ускорява лечебния процес и подобрява зрението при хора, които са преминали лазерна корекция на зрението.
Някои проучвания показват, че хората, които консумират най-малко 400 международни единици витамин Е дневно, особено с витамин А (като бета-каротин), витамин С и цинк, имат 25% по-нисък риск от развитие на късни стадии на макулна дистрофия.
Проучване, проведено през 2008 г., в което участваха 35 000 души, показа, че пациентите с най-високи нива на лутеин и витамин Е в телата им са много по-малко склонни да развият катаракта, отколкото тези, чиято диета не е достатъчна. (5)
Проучванията показват, че цинкът в комбинация с други витамини подпомага защитата на ретината и намалява риска от дегенерация на макулата.
Цинкът е един от най-важните хранителни вещества, тъй като насърчава усвояването на хранителните вещества (участва в повече от 100 метаболитни процеса) и осигурява правилното елиминиране на отпадъчните продукти, което е ефективно средство за борба с възпалението и увреждането на клетките. (6)
Цинкът има благотворен ефект върху очната тъкан, тъй като играе решаваща роля за правилното клетъчно деление и растеж, поддържа нормалното кръвообращение, осигурява баланс на хормони, които предотвратяват автоимунни реакции и контролират възпалителните цитокини и атакуващите тъкани.
Самият човешки организъм не може да синтезира цинка, от който се нуждае, така че трябва да го получим от външни източници като риба, месо, хранено с трева, карантии и ядки.
Според доклад от вестник на Американската медицинска асоциация на офталмолозите, трябва да консумираме достатъчно витамин А, за да предотвратим ксерофталмия и нощна слепота, особено ако има няколко други основни хранителни вещества в нашата диета. (7)
Витамин А е антиоксидант, който е показал, че предотвратява загуба на зрение, причинена от дегенеративни състояния като катаракта и макулна дистрофия. Също така в хода на изследването беше установено, че витамин А, заедно с други антиоксиданти, спомага за забавяне развитието на невропатия (увреждане на нервите), включително диабетна невропатия.
Омега-3 мастните киселини осигуряват невероятни ползи за десетки различни здравни условия. Всички благодарение на техните противовъзпалителни ефекти и способността им да забавят ефектите от стареенето.
Сред хората, които най-вероятно нямат омега-3, са тези, в чиято диета се намират големи количества полуфабрикати и хидрогенирани растителни масла. Веганите и вегетарианците, както и тези, които изобщо не ядат риба, също могат да имат този проблем.
Омега-3 мастни киселини - е мощен инструмент за защита на тъканите в организма.
Положителният ефект е толкова голям, че те обикновено са включени в диетата на хора с хронично увреждане на тъканите, като артрит и сърдечни заболявания. (8)
Омега-3 стабилизира нивата на кръвната захар, като по този начин намалява възпалителните реакции, спомага за борбата с увреждането на очите, причинено от диабета, подобрява кръвообращението и предотвратява мутацията на клетките.
Искате ли да знаете как да получите необходимото количество витамини за поддържане на здравето на очите?
На първо място, изберете биологични храни, както и се опитайте да включите в диетата редица храни, които не са били подложени на топлинна обработка, например зеленчуци.
За да се запазят антиоксидантите в продуктите колкото е възможно повече, пригответе ястия точно преди сервиране, като същевременно се опитате да избегнете високи температури, които унищожават крехките фитонутриенти, колкото е възможно повече.
Яжте достатъчно храни, изброени по-долу. В този случай най-добре е да ги парите или да ги преминавате. А в случая на зеленчуци и плодове не се изисква топлинна обработка.
Също така се опитват да избират органични, пресни храни - те съдържат много повече хранителни вещества и витамини за очите, докато количеството на пестицидите и токсините е изключително малко.
Списък на продуктите, полезни за поглед:
Някои витамини и антиоксиданти, като лутеин и витамин С, помагат за борба със свободните радикали, причинени от недохранване, синя светлина, която се излъчва от компютърен екран или излагане на слънчева или ултравиолетова радиация. Нуждаем се от тези витамини, за да се борим с последиците от стареенето и да забавим оксидативното увреждане, с което всички се сблъскваме в резултат на комбинация от много фактори (изброени по-рано, както и алкохол, пушене или излагане на различни замърсители на околната среда).
Загубата на зрение и разстройства като макулна дистрофия и катаракта са всъщност причинени от процесите на окислително увреждане. Ето защо възрастните хора и хората, водещи нездравословен начин на живот, са по-склонни към загуба на зрение и проблеми с очите, особено ако нямат определени витамини. Оксидативните увреждания могат да доведат до проблеми с притока на кръв към очната ябълка, увреждане на кръвоносните съдове, усложнения след очна хирургия, заболявания, които пречат на нормалното зрение, като диабет и сърдечни заболявания. (9)
Антиоксидантите като лутеин и астаксантин защитават здравите клетки на окото, като същевременно спират растежа на опасни клетки, които причиняват увреждане на зрението. Някои витамини помагат да се предотврати развитието на макулна дистрофия, свързана с възрастта, която се счита за най-честата причина за слепота сред възрастните хора. (10)
Изчислено е, че повече от 25 милиона души по света страдат от свързана с възрастта макулна дегенерация или катаракта, особено хора над 55 години и жители на индустриализирани западни страни. Това най-вероятно се дължи на факта, че в хранителния им режим има няколко основни хранителни вещества, но много храни, които причиняват възпаление.
Очните витамини помагат за филтриране на увреждащия процент късоволенна ултравиолетова радиация, която влияе отрицателно върху чувствителните зони на окото, като ретината. Проучването на очните заболявания, свързани с възрастта, показва, че дневният прием на 40-80 милиграма цинк в комбинация с бета-каротин, витамин Е и витамин С намалява риска от развитие на късни стадии на макулна дистрофия с около 25 процента и загуба на зрителна острота с 19 процента.
Една от най-важните функции на лещата на окото е, че тя събира и фокусира светлината върху ретината, което ни позволява ясно да виждаме света около нас. За да може кристалната леща да остане ясна и да я предпази от възможни увреждания, важно е в диетата да има достатъчно антиоксиданти, в противен случай може да се появи катаракта, което води до замъгляване на зрението и най-често остава завинаги.
Проучванията показват, че по-високият прием на лутеин и астаксантин, заедно с полезния витамин Е, води до значително намаляване на риска от образуване на катаракта. Освен това те допринасят за подобряване на зрението при пациенти с катаракта. Според Американската асоциация по оптометрия дефицитът на цинк води до замъглено виждане и лошо нощно виждане, тъй като помага да се премести витамин А от черния дроб към ретината. (11)
Колкото по-силно е увредена тъканта на очите, толкова по-неясно става зрението, а очите стават по-чувствителни. Очните витамини помагат за поддържане на яснотата на зрението, укрепване на лещата, роговицата, ретината и макулата. Те са особено важни за точното виждане, тъй като предотвратяват развитието на катаракти, които замъгляват обектива и затрудняват фокусирането на светлината.
Според Фондацията за изследване на глаукома, здравословната диета с високо съдържание на витамини А, Е, С и цинк също допринася за борбата срещу глаукомата, която се описва като тунелна визия или загуба на зрение, причинена от увреждане на зрителните нерви. (12)
Както бе споменато по-рано, увреждането на очната тъкан се причинява от оксидативен стрес и възпаление, което се увеличава с възрастта. Проучванията показват, че омега-3 мастни киселини и антиоксиданти, като витамин Е и витамин С, имат благоприятен ефект върху хората със слаба имунна система поради недохранване, хроничен стрес и заболявания.
Освен това те са важни за развитието на очите при бебета и деца. Според анализа на няколко проучвания, проведени от учени от Харвардското училище по обществено здраве, остротата на зрението при кърмачета на възраст 2 и 4 месеца, които са получавали добавки с омега-3 мастни киселини, е значително по-висока в сравнение с контролната група. (13)
Тези витамини не само спомагат за запазването на зрението, но и имат благоприятен ефект върху други тъкани в тялото (стави, хрущяли, сухожилия и др.), Поради способността им да намалят възпалението, което е основната причина за много заболявания. Каква е ползата от доброто зрение, ако имате трудности при придвижване и поддържане на равновесие?
Вие не знаете колко плодове и зеленчуци да ядат, така че тялото да получи достатъчно витамини за очите?
Понастоящем няма общоприети препоръки за приемане на антиоксиданти като лутеин и астаксантин. Като цяло, колкото повече храни са богати на антиоксиданти във вашата диета и колкото по-разнообразна е вашата диета по отношение на „цвета“, толкова по-добре. Има обаче някои основни препоръки:
Повечето проучвания показват, че за здравето на очите е най-добре да се консумират най-малко 10-30 милиграма лутеин и 2 милиграма астаксантин на ден.
Възрастните мъже и жени трябва да получават най-малко 75-90 милиграма витамин С, 1000 милиграма (или 1500 IU) на витамин Е и 700-800 IU на витамин А всеки ден.
Препоръчителното количество цинк за възрастни жени и мъже е между осем и девет милиграма на ден.
Адекватното ниво на консумация на омега-3 мастни киселини е 1,6 грама на ден за мъжете и 1,1 грама за жените.
Всички тези витамини могат да се получат доста лесно, като се придържате към разнообразна, жизнена и здравословна диета, пълна със зеленчуци и плодове.
Например, само една чаша хрупкаво зеле съдържа повече от 22 милиграма лутеин, плюс значително количество витамин С.
Въпреки факта, че една балансирана диета може лесно да осигури на организма необходимото количество витамини за очите, хората, склонни към увреждане на очите, или тези, които имат проблеми с нормалната абсорбция на хранителни вещества, по-специално на възрастните хора, чиято храносмилателна система често отслабва, се препоръчва да се използва храна. добавки.
В едно от проучванията върху промените в очите, свързани с възрастта, е съставена формула от хранителни добавки, комбинираща високи дози от повечето хранителни вещества, необходими за здравето на очите. (14)
Препоръчва се също така да се консумират храни с високо съдържание на витамини и антиоксиданти за очите в комбинация със здрави мазнини, тъй като много от тези витамини са „мастно разтворими“, което означава, че те се усвояват най-добре от организма с достатъчен прием на липидни източници (мазнини).
За по-добра абсорбция комбинирайте тези витамини с храни, богати на омега-3 мастни киселини (като сьомга), кокосово масло, зехтин, ядки и семена.
http://russiaherb.com/vitaminy-dlya-glaz/За някои звучи странно, но човешкото тяло се нуждае от мазнини. При недостиг на Омега-3 мастни киселини зрението е нарушено, редица промени са необратими. Мастните киселини се наричат строителни блокове, които гарантират правилното производство и функциониране на клетките. Те участват в разработването на хормонални съединения, които регулират сърдечната честота, кръвното налягане и скоростта на съсирване на кръвта. Омега-3 не се произвежда в организма, приемът му трябва да бъде осигурен с хранителни и хранителни добавки.
Редица проучвания показват, че за нормалното формиране на зрението при деца, PUFAs са необходими. Те стимулират правилното развитие на зрителната система. Бебето получава DHA и EPA от кърмата и някои обогатени храни.
В Харвард здрави новородени са били изследвани. Тези, които са получили допълнителна част от DHA, имат по-голяма зрителна острота, отколкото други бебета. Тестът се провежда на възраст 2 и 4 месеца.
Резултатите потвърждават важността на приемането на Омега-3 жени по време на бременност и кърмене. Канадските изследователи са установили, че приемането на DHA майчинство от 4-тия месец на бременността и преди раждането значително повишава зрителната острота при бебетата.
Учените са открили, че приемането на PUFA е превенция на синдрома на сухото око, дегенерация на макулата. Те допринасят за дренирането на вътреочната течност, намаляват риска от повишено налягане и развитието на глаукома.
Използването на някои морски дарове веднъж седмично намалява вероятността от неоваскуларна макулна дегенерация с 50%. Хората с нормални нива на мастни киселини в кръвта са с 30% по-малко склонни към макулна дегенерация през следващите 12 години от живота. Ежедневният прием на добавки Омега-3 с цинк, витамин С, бета-каротин и мед значително забавя дегенерацията на макулата с ранни признаци на заболяване. Участниците в проучването, които са консумирали допълнителни 100 mg омега-3 (500 mg EPA + DHA), през следващите 5 години не са имали признаци на дегенерация на макулата.
Норвежкото лекарство Biopharma Trippel Omega-3 капсули от рибено масло отговаря на дневната нужда от омега-3 и помага за справяне с проблеми със зрението.
ПНМК помагат в борбата със сухите очи. Повече от 32 хиляди жени след 45 години са били изследвани. Колкото по-голямо е съотношението на омега-6 към омега-3, толкова по-често се открива синдром на сухото око. Две порции риба тон седмично намаляват значително риска от развитие на това заболяване.
Експериментите върху гризачи показват положителна динамика на възстановяване при диагностицирането на сухите очи. Локалното приложение на АЛК намалява възпалителните реакции и признаците на сухота в очите. Повишава се плътността на конюнктивалните бозайни клетки върху повърхността на окото, която отделя смазващи очи по време на мигане.
Тялото се нуждае не само от Омега-3, но и от Омега-6. Въпреки това е важно да се постигне правилното съотношение на тези видове мастни киселини. Най-доброто е съотношението между омега-6 и омега-3 4: 1 и по-малко.
Много хора имат дисбаланс - процентът е надвишен с 10-30 пъти. Това води до сериозни заболявания - депресия, астма, сърдечни заболявания, онкология, артрит и т.н. За да се изключат най-често срещаните здравословни проблеми, лекарите препоръчват значително увеличаване на употребата на Омега-3, докато контролират постъпващите Омега-6.
Основният източник на DHA и EPA е мастната риба, която расте в студени води (риба тон, херинга, сьомга, сардини). "Дивата" риба се счита за по-здравословна, отколкото специално отглеждана във ферми. СЗО препоръчва да се използват 1 до 2 порции риба седмично за предотвратяване на очни заболявания. При липсата на такава възможност трябва да се прибягва до хранителни добавки.
За да намалите приема на Омега-6, трябва да избягвате мазни и пържени храни. Слънчогледовите и царевичните масла са основните източници на Омега-6. Преработката на храни с високи температури също е причина за вредния прием на трансмазнини в организма.
http://health-ambulance.ru/1475-vliyanie-omega-3-na-zrenie.htmlХарактеристики в класацията
Според учените до 90% от информацията, която човек получава чрез зрение. В епохата на технологията, когато всеки ден излизаме във виртуална реалност (работни моменти, четене на електронни книги, социални мрежи), има прогресия на офталмологичните проблеми при деца и възрастни - дългосрочно зрение, късогледство, възпаление на роговицата и др. Очните заболявания включват също ярка светлина, ултравиолетова радиация, дим, вятър, прах и т.н. Лекарите призовават да правят специални упражнения за очите, като им дават почивка, подчертавайки прекъсването пред монитора. Но малко хора слушат за момента, откровено игнорирайки препоръките. Първите камбани се появяват под формата на зачервяване, сълзене, умора, намалена зрителна острота, усещане за крампи и сухота. И ако всичко още не е започнало, гимнастиката за очите, обогатената диета и специално разработените витаминни комплекси помагат да се коригира ситуацията.
Експертите споделят съвети за това какво да търсят при избора на витамини за очите:
Представяме ви най-добрите витамини за очите. При разпределението на позициите в ТОП са взети предвид следните:
Лутеинът е основният пигмент на жълтото петно, разположен в центъра на ретината. Неговата цел е да предпазва очите от агресивните ефекти на ултравиолетовите лъчи и да поддържа остротата на зрението. Недостигът му може да причини глаукома, катаракта и други очни заболявания. В тялото този каротеноид не се синтезира, той може да се получи само от храна, например, като се вземат витамини.
Vitalux Plus е биологично активна хранителна добавка, произведена от Alcon под формата на разтворими покрити таблетки. Особеността на мултивитаминния комплекс са съставките от естествен произход. Хранителната добавка е щедра към хранителните вещества, препаратът съдържа всички елементи, които са важни за подобряване на зрението - лутеин, витамини от група В, витамини А, С, Е, К1, рибено масло и много други. Една балансирана хранителна добавка е от значение за поддържането на здравето на очите и предпазването от офталмологични заболявания. Противопоказания - възраст под 4 години, бременност, кърмене, бъбречна недостатъчност, идиосинкразия. Отзивите подчертават, че тези витамини са много ефективни при дегенерация на макулата на ретината. Една опаковка, състояща се от 28 таблетки, е достатъчна за половин курс на приложение в размер на 2 броя на ден.
Окувай Форте е комплекс от витамини и минерали за очите. Хранителната добавка на този производител съдържа в своя състав растителни каротеноиди, включително лутеин, антиоксидантни витамини от групи С и Е, и микроелементи. Благодарение на полезни вещества, ретината е под надеждна защита от ярка светлина, която, ако има недостиг на лутеин и други елементи, може да доведе до нейното унищожаване. Според офталмолозите, сред предимствата на този комплекс е укрепването на съдовете на фундуса. Витамините предотвратяват развитието на свързани с възрастта заболявания на очите и също така имат противовъзпалителни свойства.
Добавката SuperOptik осигурява цялостна защита на очите, премахва признаците на умора и подобрява зрението. Опаковката съдържа 60 меки капсули, дневната доза е 1 бр. Инструментът е предназначен да предпази жълтата точка от ретината и лещата от нараняване. Показания за назначаването на тези витамини - зрително увреждане и дискомфорт в очите, причинен от тютюнопушене, интензивна светлина, липса на антиоксиданти и други фактори. Вещества, които са част от (лутеин, селен, омега-3 полиненаситени киселини, витамини А, В, С, Е, манган, цинк, мед и др.) Са предназначени да нормализират функционалността на визуалния апарат. В прегледите подчертават като достойнствата на най-богатите състав, удобно приемане, видимият резултат - очите не се изчервяват и не боли.
Витамините "Doppelgerts Active" са уникален набор от хранителни вещества за нормализиране на зрението. Опаковката се състои от 30 капсули. Предвид факта, че дневната доза е 1 капсула, ще имате достатъчно придобити витамини точно за курса на лечение. Комплексът включва лутеин, зеаксантин, витамини (А, С, Е) и цинк. Тази хранителна добавка действа като допълнителен източник на антиоксиданти. Доказано е, че в резултат от използването му е възможно да се предпази очната тъкан от агресивни свободни радикали. Лекарството, както е потвърдено от прегледи, увеличава зрителната острота, намалява вероятността от прогресиране на катаракта и дегенеративни процеси на ретината. Лекарите говорят за положителни промени във функционалното състояние на органите на зрението и препоръчват тази добавка на пациентите. Гарантира се съдействие за облекчаване на напрежението в очите.
Миопия (миопия) е обща патология. Лекарите казват, че често заболяването прогресира в юношеска възраст. Без подходящи мерки има голяма вероятност за по-нататъшно развитие на миопия и зрителни увреждания. Витаминните комплекси от тази категория имат положителен ефект върху здравето на очите, както се вижда от обратната връзка от потребителите и специалистите.
“Компливит Офталмо” е филмирана таблетка, която се препоръчва за хора над 18-годишна възраст за подобряване на зрението. Витаминният комплекс е представен от 9 витамина и 3 минерала, а също така включва и растителни каротеноиди. Показанията за приемане на хапчета са превенция на недостига на хранителни вещества, умора и болка в очите, продължително четене и работа на компютър. Според експерти, лекарството е подходящо за поддържане на здравето на очите с миопия, предотвратяване на прогресирането на заболяването. Инструментът е забранен за бременни и кърмещи жени, деца под 18 години. Витамините също са противопоказани при наличие на непоносимост към компонентите. По правило курсът на приложение е 3 месеца, по време на който трябва да се приема по 1 таблетка дневно. В прегледите, потребителите забелязват, че тези витамини са лекарство, а не хранителни добавки, както повечето кандидати от рейтинга. Специалистите присъдиха на комплекса номинация "Най-добро съотношение на цена и ефективност".
"Striks Forte" - хранителна добавка към храната. Особеността на лекарството, забелязана в прегледите - засилено тройно действие за грижа за зрителната острота. Експертите препоръчват този инструмент като източник на антоцианозиди, лутеин, витамини и минерали. В основата на състава - естествени екстракти от боровинки и цветя невен. Хранителната добавка съдържа лутеин, витамини от групи А и Е, цинк и селен, които са еднакво ценни компоненти за очите, включително тези с развиваща се миопия. Витаминен комплекс е предназначен за деца над 14 години и възрастни. По време на хранене трябва да приемате по 1-2 таблетки дневно в хода на приема - 1-3 месеца. Заедно с таблетките идва и брошура с упражнения за очите. Лекарите отбелязват, че интегрираният подход (гимнастика и приемане на витамини) повишава ефективността на лечението и превенцията на очните патологии.
Хиперопия (хиперопия) - аномалия на гледката, която се сблъсква със статистиката около 25% от населението по света. Благоприятните резултати могат да бъдат постигнати чрез извършване на специални упражнения за очите, както и вземане на подходящи витамини. Обща мярка са очила или лещи. В тежки случаи се препоръчва операция.
"Focus Forte" - хранителна добавка за поддържане на зрението. Лекарството съдържа лутеин, екстракт от боровинки, цинк, зеаксантин и много други полезни съставки. Антоцианините от боровинки имат за цел укрепване на стените на капилярите и подобряване на кръвоснабдяването на очите, ускоряване на процеса на възстановяване на зрението при продължително усилие и повишаване на зрителната острота вечер и през нощта. Лутеинът е предназначен да предотврати помътняване на лещите, да намали риска от дегенерация и разрушаване на ретината. Зеаксантин действа като свободен радикален неутрализатор и защитник на очите срещу ултравиолетовите лъчи. Витамините А, В2, С и Е нормализират пропускливостта на капилярите и не позволяват чупливостта на кръвоносните съдове. В прегледите подчертават удобството на режима за hyperopia - една таблетка на ден. Курсът не надвишава два месеца. Лекарството е подходящо за деца над 14 години и възрастни.
"Blueberry Forte Evalar" - най-популярната хранителна добавка за очите, доказано в лечението и профилактиката на офталмологичните заболявания и в частност хиперметропията. Неговият състав е обогатен с витамини и цинк, които са добри за зрение. Лекарството е предназначено за деца на възраст над 3 години и възрастни. Стандартната опаковка включва 50 таблетки. Инструментът се препоръчва от офталмолозите с повишени очни натоварвания. Благодарение на каротините се наблюдават органични киселини, микроелементи и витамини, освобождаване на стреса от очите и запазване на зрителната острота. Тази добавка също предпазва очите от раздразнение и умора. Противопоказания - бременност, кърмене, по-малки деца, непоносимост към боровинките и / или други компоненти. Експертите отбелязват, че обменният метод води до укрепване на съдовите стени на фундуса. В обратната връзка клиентите споделят наблюдението, че витаминният комплекс има благоприятен ефект върху адаптирането на зрението в тъмното, което е особено важно за водачите.
Капки - най-добрата форма на освобождаване на витамини за поглед. Разтвори, обогатени с полезни вещества, не само бързо облекчават напрежението в очите, но и действат като профилактика за по-нататъшни офталмологични нарушения. От особено значение са капки за офис служители и всички, които прекарват много време пред монитора.
Капки за очи "Тауфон" - хит продажби. Съставът на витамините в капки се основава на таурин - вещество, което стимулира регенеративните процеси в патологиите, които са придружени от значително метаболитно нарушение в очните тъкани. Вливането на разтвора спомага за подобряване на енергийните процеси и възстановяване на функциите на клетъчните мембрани. Показания за придобиване на лекарството - катаракта, първична откритоъгълна глаукома, микротравма и дистрофия на роговицата. Характеристиката на тези капки за очи е формата на освобождаване. Пипетата с бутилка ви позволява точно да следвате предписаната доза. В прегледите те пишат, че тези капки са средство, доказано от години и милиони пациенти, което наистина помага за поддържането на здравето и младостта на очите.
Sistayn Ultra - най-добрите овлажняващи капки, витамини за очите. Експертите съветват да купувате тези капки, ако забележите първите признаци на умора и сухота. Офталмологичното лекарство предпазва повърхността на очите и облекчава неприятните симптоми (парене, зачервяване и др.). Потребителите потвърждават в рецензии, че ефектът се появява незабавно и продължава дълго време. Голям плюс е, че капките не предизвикват замъглено виждане. Лекарството е подходящо за хора, носещи лещи. И дори можете да заровите композицията, без да махате обектива, което е изключително удобно. Достатъчно е 1-2 капки, за да се чувствате комфортно отново.
Офталмолозите алармират - все повече деца изпитват зрителни увреждания. Причината за това - голямо физическо и морално натоварване, влошаване на околната среда, продължително забавление пред компютъра. Лечението и профилактиката включват приемане на витамини за очите. Тази категория съдържа най-доброто от най-добрите.
"Лутеинов комплекс за деца" се основава на витамини и елементи, необходими за детския визуален апарат. Съставът е представен от лутеин, ликопен, зеаксантин, екстракт от боровинка, таурин, витамини от групи А, С, Е, цинк. Доказано е, че лекарството осигурява защита на очните съдове, се характеризира с антиоксидантни свойства, регулира обменните процеси и нормализира хемодинамиката в тъканите, намалява вероятността от поява и прогресия на офталмологичните заболявания у учениците. Комплексът е високо ефективен при миопия (миопия), дистрофични и възпалителни патологии. Прегледите на хранителните добавки са положителни, комплексът е търсен сред професионалистите и потребителите.
Vitrum Vision е комплекс от витамини, минерали и растителни каротеноиди за подобряване на зрението. Производителят гарантира, че лекарството допринася за нормализирането на зрителната острота, а също така намалява вероятността от дегенерация на ретината и катаракта. В продукта се съдържат аскорбинова киселина, лутеин, бета-каротин, цинк, мед, зеаксантин и др. Форма на освобождаване са таблетки, покрити със специално покритие. Витамини са подходящи за деца от 12 години и възрастни. Лекарството ще помогне на средните и по-старите ученици да предотвратят развитието на офталмологични заболявания, които могат да бъдат предизвикани от повишено ниво на зрителни натоварвания. Лекарите препоръчват този комплекс за деца, които прекарват много време пред монитора. Отзивите потвърждават високата ефективност - учениците приемат лекарството без никакви проблеми, като отбелязват подобрението на очите, освобождавайки се от сухота и зачервяване.
Изборът на специалисти - витамини "Alfivit Baby Baby", които са предназначени за деца до три години. Особеността на този инструмент - съставът, разработен въз основа на научни препоръки и изискванията на тялото на детето. Внимание заслужава формата на освобождаване - сашета. Пригответе напитка по-лесно от всякога - просто изсипете вода. Но да се прокара обичайното хапче на дете на тази възраст е задача от категорията „Мисията не е осъществима“. Педиатрите, офталмолозите и родителите потвърждават хипоалергенния продукт. Там няма да намерите бои, аромати или консерванти. Балансираният състав допринася за хармоничния растеж и развитие на детето, предотвратявайки редица заболявания, включително очни заболявания. Бонусът е нормализиране на съня, отстраняване на нервната възбудимост, укрепване на имунитета. Потребителите в коментарите дават витамини 5 звезди от 5!
http://markakachestva.ru/rating-of/1759-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.htmlПовече от 90% от информацията за света около човек се получава чрез визуални образи. Човешкото око е едновременно приемник на електромагнитно излъчване и неговият конвертор в електрохимични сигнали. Противно на общоприетото мнение, очите не анализират визуалната информация, а само я предават под формата на слаби биологични течения към структурите на мозъка. Основният анализатор на визуалните образи е тилната част на кората. За пълното функциониране на светлочувствителната апаратура - оптичната среда на окото и ретината, е необходимо отсъствие на болести и възможно най-ранно развитие на неизбежните възрастови промени: сенилна пресбиопия или възраст-далекогледство.
Симптоми като замъглени очертания на обекти, замъглено зрение в тъмното, умора на очите също се появяват при сериозни свързани заболявания като диабет, хипертония, повишено вътречерепно налягане. Допълнителен фактор за задействане е повишеното зрително натоварване, работата на компютъра и липсата на много очни витамини.
Има 6 основни витамина, които допринасят за нормализирането на зрителната функция на човека. Това са алфа-токоферол, или витамин А, витамин В2, аскорбинова киселина, витамини Е, D и F. Настоящата оценка на лекарствата включва най-популярните и ефективни витаминни препарати, използвани в офталмологията, и съществуват под формата на хранителни добавки за подобряване на зрението и корекция на хиповитаминоза. Прегледът започва с популярна група витамини за очите, които съдържат лутеин.
Лутеинът е продукт от растителен произход и се среща в природата в много висши растения. Неговата молекула лесно прониква в клетъчните мембрани, тъй като има липофилност, а двойните връзки между атомите обясняват способността му да устои на стреса на окислителната тъкан.
В тъканите на окото, особено в жълтото петно, се съдържат повече от 70% от общото количество на лутеин в човешкото око. Ролята на лутеина е много голяма, особено за намаляване на цветните нарушения, поддържане на зрителната острота. Лутеинът също така има способността да намалява липидната пероксидация, което води до неизбежно стареене на очната тъкан. Понастоящем, достатъчно количество средства за подобряване на зрителната острота, съдържащи лутеин, се предлага както като основен компонент, така и като част от очни витаминни комплекси. Разгледайте основните средства на тази серия.
Лутеиновият комплекс е получил своето „комплексно” наименование, защото освен лутеин съдържа и 3 основни витамина, като А, Е и аскорбинова киселина, микроелементи като мед, цинк и селен, донор на енергия за очни тъкани - таурин, бета -каротен и антоцианини. Използването на една таблетка от лекарството дневно позволява 100% да задоволи нормата на консумация на мед, 80% лутеин, 82% - витамин А. Самият лутеин се съдържа в една таблетка в количество от 4 mg.
Показана е употребата на тази хранителна добавка Лутеин-комплекс като профилактика при хора с повишено зрително натоварване на очите (в това число и служители) в зоната на ултравиолетовата радиация. Това са заварчици, илюминатори, планински туристи, лутеиновия комплекс е показан и при миопия.
Това средство се прилага вътре, по време на хранене, курсът на лечение е 1 месец и се препоръчват 1 до 2 таблетки на ден. Лутеин-комплексът се произвежда от Внешторгхарма, местна компания, а пакет от 30 таблетки, изчислен за средномесечен процент, може да бъде закупен в цени през есента на 2018 г. в аптеките на големите руски градове на цени от 280 до 440 рубли. Средната цена ще бъде около 370 рубли на опаковка.
Лутеиновият комплекс винаги се понася добре и неговият ефект се проявява най-добре, когато се използва за превантивни цели, на фона на нормално функциониращ визуален апарат. Добре помага на лутеиновия комплекс със синдром на умора на очите. Но в случай, че човек има сериозна и прогресивна патология на органите на зрението, този комплекс сам по себе си няма да се справи, но може да се използва в комплексна терапия, в комбинация с офталмологични, офталмологични препарати. Ето защо, в случай, че се чувствате оплаквания от гледна точка, първо трябва да посетите офталмолог и да изключите възможни заболявания, и едва след това използвайте офталмологични средства, както е планирано.
Този производител на очни продукти е позициониран като хранителна добавка, източник на растителни каротеноиди, като лутеин и зеаксантин, и мастно-разтворим очен витамин А и Е, аскорбинова киселина, селен и цинк. Тези таблетки са оранжеви, активното вещество се комбинира под формата на микрокапсули и в същото време активните съставки се освобождават от капсулите постепенно, този процес се нарича продължително освобождаване. За да се постигне това, каротеноидите и очните витамини адсорбират върху специална матрица, която се основава на силициев диоксид. Бавното освобождаване е характерно за много съвременни лекарства, които трябва да действат в тялото дълго и постоянно, така че да няма промяна в концентрацията на вещество в кръвта от приемането до приемането.
Една таблетка Okuvayt Lutein Forte съдържа 6 mg лутеин, което е средно 120% от препоръчителната дневна нужда. Други компоненти покриват нуждата от 50 до 80%. Вземете това лекарство, съдържащо големи дози лутеин, необходимо е преди всичко за патологични промени във фундуса, когато става въпрос за дегенерация на макулата (или жълто петно) и задния полюс на очната ябълка. Ето защо, преди да използвате този инструмент с високо съдържание на лутеин, трябва първо да се консултирате с офталмолог. Това струва Okuvayt Lutein Forte не е евтино, така че един пакет, изчислен на месечен курс на употреба, струва, средно, 921 рубли.
Тъй като Okuvayt Lutein Forte се предписва от офталмолог, тази биологично активна добавка има свои противопоказания. Това е период на бременност и кърмене, тъй като не са провеждани необходимите проучвания за тези категории пациенти и това трябва да се отбележи в документацията. Общите противопоказания ще бъдат индивидуална непоносимост към отделни структурни компоненти или алергични реакции. В някои случаи, офталмолозите предписват това лекарство и като профилактика, особено при интензивни зрителни натоварвания в офисните работници. На фона на рецепцията се подобрява зрението и в комбинация с такива лекарства като овлажняващи капки за очи или изкуствени сълзи, товарът се прехвърля много по-лесно, симптомите на "червените", "уморените" и "сухите" очи изчезват.
Според производителя, Doppelgerts Active за очите с лутеин и боровинки е основният базов комплекс за подобряване на трофизма на очната ябълка. Всяка капсула съдържа боровинки на прах, суспензия лутеин, цинков оксид, очен витамин А и биофлавоноиди от лимонови плодове, съдържащи хесперин, който подобрява микроциркулацията и венозния отток.
За разлика от Okuvayta Lutein Forte, този инструмент не компенсира напълно дневните нужди на тялото. Така че, лутеин - само 12%, витамин А - 40%, и цинк - 20% от дневните нужди. В края на краищата, пациентът по време на прилагането на хранителни добавки също яде, и храната винаги ще бъде основният източник на средства, включително и за очите. Ето защо, най-добрият начин да се използва това лекарство за превенция, а не да го използвате за коригиране на вече изразени нарушения. На възрастните пациенти се препоръчва да приемат по една капсула веднъж дневно за един или два месеца. Този комплекс се произвежда от немската фирма Kweisser Pharma, 1 пакет от 30 капсули струва средно 425 рубли.
Незначителното съдържание на микроелементи и антиоксидантни компоненти може да е причина за неудовлетвореността на пациента от лекарството, ако той сам купува хранителна добавка в аптека, когато вече са започнали интензивни очни оплаквания.
Типично състояние: след две или три седмици умора и зачервяване на очите, това лекарство се опитва да се справи с неприятни симптоми, а след това не се появява, лекарството се счита за лошо качество. Всъщност е необходимо да се вземе този комплекс много преди да се появят неприятните симптоми, а след това той би предотвратил появата им или би ги направил по-слабо изразени. Това са целите и задачите на комплекса. Да се използва за лечение, особено като монотерапия, вече не е ефективно. Като се има предвид широката гама от продукти на фирмата Kaysser Pharma за лечение на офталмологични заболявания, има специални витаминни добавки, които се използват заедно със средствата, предписани от офталмолога.
Vitrum Vision (Vision) се смята за типичен представител на очните витамини, предназначени да подобрят зрението и да запазят функциите на структурата на предната камера на окото, светлинно-провеждащата среда и ретината. Тези таблетки съдържат специално подбран комплект, състоящ се от аскорбинова киселина, алфа-токоферол, бета-каротин, лутеин, зеаксантин, както и 2 микроелемента, които активно участват в поддържането на нормални зрителни функции: това са мед и цинк.
Този комплекс служи за запълване на физиологичния дефицит при наличие на значителни зрителни натоварвания и е по-показателен за превенция. Този очен комплекс трябва да се използва при хора, работещи в условия на слаба осветеност, в напреднала възраст, при риск от катаракта, при наличие на диабет и в други случаи. Едно от показанията за употреба ще бъдат постоянните зрителни натоварвания при използване на персонални компютри. Vitrum Vision се използва при възрастни и деца над 12 години, по една таблетка два пъти дневно. Производителят препоръчва да не се превишава дозата на две таблетки, а американската компания Unipharm произвежда Vitrum, а една опаковка, съдържаща 30 таблетки за двуседмичен курс, струва 800 рубли в аптеките.
Недостатъкът на този очен комплекс за руските граждани е високата му цена. Оказва се, че месечният курс на кандидатстване е 1600 рубли, или не е лекарство, което да доведе до излекуване, или поне подобрение, а за витаминен препарат. От друга страна, компонентите в Vitrum Vision са балансирани, качеството на внесените вещества е високо, толерантността на това лекарство е добра и наистина е в състояние да предотврати много нарушения на зрителната функция.
Както миопия, така и хиперопия се отнасят до аномалии на пречупване или пречупване на лъчи. Тук рязкото изображение е фокусирано не там, където е необходимо, а не върху повърхността на ретината, а пред нея или зад нея. Затова човек вижда предмети замъглени или замъглени. Това е преди всичко вината на лещата, която променя изкривяването му по патологичен начин. В някои случаи самата вината на очната ябълка е виновна, което променя дължината си в предно-горната посока. Почти винаги в напреднала възраст съществува така наречената пресбиопия, или възрастова видимост. В същото време, мускулите на лещата ще бъдат отслабени и кривината му ще намалее.
За отстраняване на тези аномалии обикновено се използват очила, контактни лещи, специални симулатори или методи на рефракционна хирургия. Въпреки че витаминно-минералните комплекси не могат самостоятелно да лекуват късогледство или далновидност, те могат да помогнат за подобряване на храненето на очните тъкани, а в комбинация с други лекарства нормализират вътреочното налягане и функцията на лещата. Те са особено показани заедно с изпълнението на комплекс от лечебна гимнастика за очните мускули. Рейтингът включва най-популярните и ефективни средства.
Strix forte се нарича регенериращо средство и средство за възстановяване на трофизма на офталмологичния апарат и съдържа бета-каротин, сух екстракт от боровинки, в комбинация съответно 12 и 82,4 g в една таблетка. В допълнение към тези активни вещества, той съдържа аскорбинова киселина, витамин Е, селен, бета-каротин и цинк, както и лутеин от 3 мг на таблетка.
Този инструмент укрепва съдовата стена на очната апаратура, намалява признаците на зрителна умора и забавя свързаните с възрастта промени в тъканите на зрителния орган, които включват възрастова видимост. Strix Forte е показан в началните етапи на глаукомата, при нощната слепота, в дегенерацията на макулата и тъканта на задния полюс на очната ябълка. При комплексна терапия е показан за лечение на диабетна ретинопатия при пациенти с дългосрочен захарен диабет.
Strix Forte се използва и като профилактика, когато има възможност за дълготрайни зрителни натоварвания. При възрастни, лекарството се използва от 1 до 2 таблетки на ден, по време на хранене в продължение на 1 до 3 месеца, докато е желателно да не се превишава дневната доза от две таблетки. Датската компания Ferrosan произвежда този витаминен комплекс и можете да си купите една опаковка от 30 таблетки при средна цена от 861 рубли.
Предимството на този комплекс се смята за гъвкава доза: освен Striks Forte има и детски витаминен комплекс Striks Kids и просто Striks, който не съдържа лутеин. Лекарството може да се използва по време на бременност и кърмене, а ако сте свръхчувствителни, са възможни само редки и незначителни алергични реакции. Преносимостта на това лекарство е добра, качеството на оригиналните изходни вещества е високо, прегледите на практикуващите офталмолози и хората с висок зрителен товар са добри.
Единственото нещо, което не трябва да се прави, е да се опитвате дълго време да лекувате прогресивни рефракционни нарушения само с витаминен препарат, без да се обръщате към офталмолог. В този случай ще бъдете разочаровани, защото ще използвате лекарството не според съществуващите индикации.
Лекарство за очите Superoptik е комплексен витаминен комплекс, който в допълнение към вече известните лутеин и зеаксантин, съдържа витамини и микроелементи като цинк, селен и мед, допълнително манган, витамини от В, които стимулират нервната тъкан и омега-3 ненаситени киселини и оригинален аминокиселинен състав.
Инструментът е показан от производителя за употреба от лица над 40-годишна възраст, както и в по-млада възраст, когато е изложен на окото на неблагоприятни външни фактори, като например продължително шофиране, четене, работа с компютър. Лекарството е удобно за употреба, защото оптималната доза е една капсула на ден с храна. Производителят препоръчва да не се превишава дневната доза и в същото време не се регулира продължителността на лечението, но средно, както обикновено, е около 1 до 2 месеца. Полската компания Medana Pharma произвежда това лекарство и е възможно да се закупи един пакет за месечен курс в размер на 30 капсули при средна цена от 455 рубли.
Предимството на Superoptics ще бъде богат и балансиран състав. Тя се сравнява благоприятно с горните представители на витамини и микроелементи за очите от присъствието на манган, витамини от група В, аминокиселини и други активни съставки. Лекарството е удобно за употреба, защото отнема само една капсула на ден. На този фон цената му не изглежда особено висока, а минималната цена, при която този инструмент може да бъде закупен, е 330 рубли.
Според прегледите на офталмолозите, с навременното използване на курсовете на супероптика за профилактични цели, периодът на начало на пресбиопия се увеличава, а лечението на късогледство и далекогледство чрез хирургическа интервенция на фона на тези капсули води до съкращаване на периода на възстановяване на зрителния апарат.
24-часовият Биоритмен препарат е един от местните офталмологични продукти на ЗАО "Евалар". Това е стандартна витаминна добавка за очите, която съдържа всички тези активни съставки, както и посочените по-горе агенти. Това са зеаксантин, витамини, цинк, лутеин и антоцианини. Съставът съдържа също витамини от група В, витамин РР, магнезий и растителни гликозиди, което отличава агента от неговите аналози.
Предлага се биоритъм Vision под формата на две таблетки от различни цветове, синьо и розово. Розовото хапче трябва да се приема сутрин, а синьото - през нощта. Таблетките са опаковани в блистерни опаковки по 16 броя всяка, а в една опаковка има 32 таблетки. Такъв режим на дозиране, според производителите, допринася за по-активен поток от необходимите съставки, както по време на будната фаза, така и по време на фазата на сън, когато окото почива. Лекарството е предназначено както за профилактика, така и за лечение на различни очни заболявания и нарушения и се предписва на възрастни и деца над 14-годишна възраст. Интервалът на прием между таблетките трябва да бъде 10-12 часа, а курсът на приложение е средно един месец. Можете да си купите един пакет на средна цена от 253 рубли.
Предимствата на това лекарство включват оригиналния метод на употреба, който е в съответствие с данните на физиологията на тялото и зрителния анализатор, както и на ниската цена. Отрицателните фактори включват противопоказания за приемане на това лекарство по време на бременност, кърмене и при деца под 14-годишна възраст. Също така, някои неудобства може да е необходимостта от използване на многоцветни хапчета и не винаги е удобно да се прави това два пъти на ден.
Човешкото око принадлежи към онези органи, при които е показано локално приложение на различни лекарствени вещества. Ето защо, капки за лечение на различни очни заболявания са много чести. Това са мидриатици, които разширяват зеницата, средства за свиване на зеницата, изкуствени сълзи, лекарства за лечение на глаукома. Различни витамини за очите също често се предлагат в течна форма за местна употреба, на капки. Това е удобно, позволява да се избегне преминаването на лекарства през порталната вена и черния дроб, и ви позволява да използвате тези средства за различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които употребата на капсули е противопоказана.
Единственото нещо, което трябва да се помни е, че много рядко се използват витамини в чиста форма в капки за очи. Така наречените инструменти, които не се прилагат за витамини, но помагат за подобряване на регенерацията на тъканите на очната ябълка, подобряват свойствата на роговицата. Те се наричат "витаминни капки". Помислете за най-ефективните и модерни очни витамини в капките, които са в класацията.
Типичен представител на такива витаминни капки за очи, в които няма самите витамини, ще бъде популярният офталмологичен инструмент Sustain Ultra Plus. Състои се от няколко активни съставки - хидроксипропилгуар и хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина е формулирана като натриев хиалуронат.
Продуктът е предназначен за намаляване на сухота в очите, облекчаване на усещането за парене и дразнене. Тя може да бъде показана на фона на носенето на различни контактни лещи и спомага за премахване на усещането за чуждо тяло, изтръпване, странични ефекти на козметични препарати, както и дискомфорт, причинен от постоянно присъствие на екрана на компютъра. Комбинацията от хиалуронова киселина и хидроксипропилгуара помага да се образува течен гел-подобен лубрикант на повърхността на окото, който не изсъхва дълго време. В същото време, това лекарство е по-дълбоко овлажняващо и дълготрайно за очите, отколкото само капки, съдържащи хиалуронова киселина.
Applied Sistayn една - две капки във всяко око, ако е необходимо. Производителят препоръчва използването му толкова често, колкото е необходимо за облекчаване на здравето на окото, докато инструментът не води до пристрастяване. Произвежда Sistayn Ultra плюс американска лаборатория Alkan, а цената на една бутилка в 10 мл, която съдържа около 100 капки в аптеките - около 535 рубли.
Голямото предимство на тези капки, както и като цяло, на много капки за очите е изключително бързо действие. Не е необходимо да се изчаква няколко дни или седмици, както в случай на приемане на витамини вътре за облекчение. Лекарството се опакова в специален стерилен пластмасов контейнер, като единственото ограничение за неговата употреба е индивидуалната непоносимост към хиалуроновата киселина, както и живота на отворената бутилка за повече от 3 месеца.
Eye Tauphon се счита за патентован лекарствен продукт, съдържащ таурин. Той се продава в много концентрации и опаковки, но най-често използваните капки за очи са 10 ml при дозировка от 4% таурин. Тауринът е аминокиселина, която съдържа сяра и е продукт на метаболизма в организма на цистеин. Известно е, че неговите свойства стимулират възстановяването на различни тъкани, подобряват показателите за енергиен метаболизъм, забавят процесите на дистрофия и допринасят за нормализирането на функцията на клетъчните мембрани.
Показано е, че Taufon се използва в офталмологичната практика за различни дистрофични процеси, протичащи в роговицата: това са различни катаракти, като травматични, сенилни или причинени от интензивна радиация, и се предписват в комплексната терапия на различни увреждания на окото, особено на роговицата. Необходимо е да се прилага Taufon една до две капки от разтвора до 4 пъти на ден по време на тримесечния курс. Този метод на приложение е показан за хронични процеси, например за катаракти. Що се отнася до случайни заболявания, като наранявания, достатъчно е един месец. Московската ендокринна фабрика произвежда Taufon и е един от най-достъпните витамини за очите в нашия рейтинг. Средната цена на опаковката в 10 мл е 119 рубли.
Предимството на Тауфон е доказан ефект върху структурите на окото, а недостатък е необходимостта от предварително посещение при офталмолог, тъй като лекарството не се използва за „чиста” профилактика. Все пак той е лекарство. В допълнение, таурин не се счита за строго погледнато, като витамин, той е аминокиселина, и следователно тези капки могат да бъдат с разтягане, наречено витамин. Но в същото време неговата помощ за премахване на различни дистрофични нарушения на роговицата и другите структури на очната ябълка е наистина ефективна и доказана.
Капки Визомитин - монокомпонентно лекарство. Той съдържа само една активна съставка с трудно изписващо се наименование - пластохинонилдецилтрифенилфосфониев бромид.
Независимо от сложността на това химическо наименование, той има витаминен и антиоксидантно действие, той е кератопротектор, т.е. средство за подобряване на структурата на епитела на очната тъкан. Тази субстанция подобрява образуването на сълзи, насърчава заздравяването на различни улцерации на повърхността на роговицата, а също така подобрява стабилността и живота на тънък слъзнен филм върху повърхността на окото. Експертите знаят, че сълзотворен филм е първият и много важен защитен фактор на очната тъкан от ултравиолетовите лъчи, който ги неутрализира.
Ето защо, Visomitin е показан за различни прояви на сухота на окото, в началния етап на развитие на катаракта, свързана с възрастта, и когато в зоната на интензивно ултравиолетово лъчение, например, при работа с електрическо заваряване. Нанесете Vizomitin, заравяйки в конюнктивата от 1 до 2 капки лекарството три пъти на ден. При катаракта лечението продължава до 6 месеца и със синдром на сухото око, колкото е необходимо. Vizomitin, местна фармацевтична компания CJSC Framon, произвежда капки, а цената на една бутилка в 5 ml, съдържаща 50 капки, е доста висока, около 600 рубли.
Голям плюс на Визомитин ще бъде високата му ефективност и стабилност на слъзния филм, което може да е причина за високата му цена. Визомитин не повлиява зрението, може да се използва при шофьори и не причинява предозиране. Ако е необходимо, след 5 минути след нанасяне на други капки за очи, вече може да се използва Visomitin. След накапването може да има краткотрайно ужилване и усещане за парене в окото, но те преминават много бързо. Единственият недостатък е необходимостта да се откаже лечението по време на бременност и кърмене.
Историята за течни витаминни капки за очи би била непълна, ако не бяхме казали за едно от популярните лекарства, които в момента се рекламират активно на вътрешния пазар: това е Емоксипин. Активното вещество е "окото" метилетилпиридинол. Той принадлежи към групата на антитромбоцитни средства, предотвратява тромбозата, се счита за съдов защитник или ангиопротектор, който подобрява микроциркулацията в капилярите. Емоксипин също проявява антихипоксична и антиоксидантна активност. Той е в състояние да предпази ретината от очите ни от ярка светлина, спомага за разтваряне на вътреочното кръвоизлив и увеличава резистентността на очните тъкани към хипоксия и исхемия.
Показан е за различни кръвоизливи в очите, за диабетна ретинопатия, за такива сериозни заболявания като тромбоза на централната вена на ретината, глаукома.
За профилактика се използва, когато слънцето е изложено на окото, а в офталмологията се използва за защита на тъканите на очите по време на операции с приложения на лазерно лъчение. Прилага се чрез поставяне на 1 до 3 капки веднъж дневно в конюнктивата през месеца.
Emoksipin произвежда местни московски ендокринни растения и продава OOO Enzyme. Капки за очи с концентрация 1%, опаковани в 5 ml флакон, могат да бъдат закупени при средна цена от 265 рубли.
Може би най-голямото предимство на Емоксипин е безусловното и добро познаване на местните офталмолози с него и може да се счита за една от онези препарати, за които има доказателствена база и се провеждат научни изследвания. В този смисъл той отиде далеч пред общите витаминни комплекси, които по правило се провеждат само за официалното пускане на фармацевтичния пазар. Това лекарство може да се използва в детска възраст, единственото противопоказание е по време на бременност и индивидуална свръхчувствителност.
В заключение, оценката на витамините за очите, трябва накратко да опишете средствата за деца. Най-често това са същите витаминно-минерални комплекси, които се използват от възрастни, но само адаптирани към нуждите на децата. В някои случаи те имат наличието на специални показания, но най-често те се издават за профилактично приложение, а не в капки, а в обикновени капсули. Помислете за най-популярните лекарства за очите, взети в детството, които се продават в местни аптеки.
Детският лутеинов комплекс е модифицирана версия на същите продукти за възрастни и съдържа 3 основни витамина, цинк, лутеин, антоцианини, зеаксантин и ликопен. Показан е за деца от 7 до 11 години и деца над 11 години, от 16 години, можете да приемате лекарството за възрастни. Тези таблетки съдържат и плодов екстракт от боровинки, а според производителя всички компоненти защитават зрителния апарат, като същевременно намаляват риска от развитие на очни заболявания при деца. В периода на детското развитие те допринасят за подобряване на функционалното състояние на зрителния апарат. Деца от началната и средната училищна възраст, от 7 до 11 години, получават по една таблетка дневно, а деца над 11 години - по две таблетки. Продължителността на курса е един месец. ВнешторгПхарма произвежда лекарството, а цената на един пакет от лекарството е 377 рубли за месечен курс.
Счита се, че определен недостатък на този инструмент е до голяма степен неговата недоказана ефективност, но това е характерно за целия пазар на витамини. Напълно непознато е какво се крие под неясната формулировка „всички компоненти защитават зрителния апарат”. Необходимо е да се определи точно кои показатели се подобряват, рандомизирани и скъпи проучвания, съдържащи контролна група от деца, и всичко това, разбира се, е скъпо. Но докато витамините се продават в големи обеми и рискът от противопоказания за тяхното използване е малък, той е от полза за производителите. Всъщност, няма нищо лошо в този комплекс, просто не показват общи фрази за ефективността на този инструмент.
Този очен витаминно-микроелементен комплекс за деца се прави по заявка на фирмата Фармстандарт немска фирма Амафарм. Тази хранителна добавка се състои от съставки като Омега 3 ненаситени киселини, холин, аскорбинова киселина, ниацин и други витамини от група В. Таблетките за дъвчене изглеждат доста привлекателно под формата на малки червени делфини. Една от активните съставки е полиненаситените мастни киселини, които спомагат за нормализиране на функцията на клетъчните мембрани на развиващия се организъм и този компонент ще бъде много важен за нормалното функциониране на нервната тъкан, зрителните нерви и ретината. Холинът е структурен компонент на лецитин, който също подпомага функционирането на нервната система на физиологично ниво.
Univit Kids омега 3 с холин е показана за профилактика при високи зрителни натоварвания в училище и при обучение в предучилищни институции и е предназначена за деца от 3 до 14 години. Препоръчва се този витаминен препарат да се приема на една пастилка веднъж дневно, по време на хранене. Разходите за опаковане с тридесет пастила за месечен прием са средно 450 рубли.
Предимството на този инструмент ще бъде доброто му съответствие, т.е. удобството за приемане: необходимостта от приемане на 1 доза всеки ден, както и привлекателен външен вид за деца. Важно е също липофилната ориентация на този комплекс, тъй като комбинацията от омега-3 ненаситени мастни киселини с лецитин ще бъде по-физиологично активна, отколкото тяхното включване в състава самостоятелно. Преносимостта на този комплекс е добра, но удоволствието, с което малките деца вземат тези делфини, понякога ги кара да се крият. Особено трябва да следвате тригодишните, които не разбират защо са ограничени само до един красив и вкусен бонбон на ден, ако е полезен. Ето защо, ако в семейството има бебе, то тогава Univit Kids трябва да се извадят в лекарствения шкаф "безвъзвратно".
Този домашен очен мултивитаминен комплекс за деца на възраст от три години е единствената течна лекарствена форма, включена в тази витамини за очите под формата на сироп. Тя включва такива основни вещества като витамини А, Е, D3, витамин К1, аскорбинова киселина и инфузия на боровинки. Както е известно, боровинките антоцианини подобряват функционалното състояние на зрителния апарат, поради биофлавоноидите в тях и увеличават защитните сили на организма.
Необходимо е да се вземе това лекарство както за профилактика, така и за комплексна терапия в детска офталмология, 2 чаени лъжички на ден за деца на възраст от 3 до 7 години. Продължителност на индивидуалния курс, но средно е от 1 до 2 месеца. Този сироп се произвежда от Компанията за вътрешни биоинвентики, 1 бутилка от 100 мл може да се купи в аптека за 140 рубли.
Предимството на този витаминен комплекс за очите е неговият оригинален вид и необичаен тъмен цвят, приятен вкус, децата го поглъщат с удоволствие. В допълнение към стандартните витамини за очите, той включва и витамин D 3, който е незаменим за минералния и костния метаболизъм, което е много рядко във витаминни комплекси за подобряване на зрителната функция. Цената на този сироп е ниска и може би единствените противопоказания са диатеза и диабет, тъй като захарта и индивидуалната алергична реакция към боровинките са част от продукта.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.