Точно така, в боровинките.
И кой знае? Никой не тества хранителни добавки. И се оказва много интересно. Той нарича хранителна добавка и никой не проверява тази биологична активност. И е добре, ако няма положителен ефект, но кой ще даде гаранция, че няма да има отрицателно въздействие? Всички добавки съдържат вещества от естествени продукти, но каква доза? Така миналите години моето мнение е просто - доброто хранене е по-добро от различните хранителни добавки. Като се има предвид колко струват, по-добре е да купувате плодове, зеленчуци и да правите пресен сок. Да, или просто яжте плодове / плодове / зеленчуци, морски дарове и др.
Е, на сайта, свързан с производителя, така че всичко е добре написано за "подобрената визия" и като цяло за победата на доброто над злото. (Няма да цитирам, защото всяка реклама за всяка хранителна добавка ме боли).
Но ето какво бих искал да разбера. Отваряйки Уикипедия, прочетох следното:
"Лутеинът (и неговият изомер, зеаксантин) играе голяма роля във физиологията на зрението. Като компонент на зрителните пигменти, лутеинът е описан за първи път през 1985 година.
Той има две основни функции:
Увеличаване на зрителната острота чрез намаляване на хроматичните аберации. Това означава, че филтрира визуално неефективната част от спектъра, преди да удари фоторецепторите (елиминиране на „аберационния ореол“). Това осигурява по-голяма яснота, способност за разграничаване на части.
Фотозащита. Потокът на най-агресивната част от видимия спектър, синьо-виолетовата, която отговаря на абсорбционния обхват на лутеина, намалява. Лутеинът също осигурява защита срещу свободните радикали, образувани в пряка светлина. Намаляването на тази защита води до дегенерация на ретината и постепенна загуба на зрението.
Ако първото свойство се предсказва теоретично и се потвърждава само върху модели, то второто (защитно) свойство многократно се показва при хората. Така беше установено, че хората с намалено съдържание на лутеин са много по-склонни да страдат от дегенерация на макулата. Храненето с богата на лутеин диета намалява риска от дегенерация на ретината. Играейки ролята на светлинен филтър, лутеинът предотвратява помътняване на лещата и разрушаването на ретината. Диета, богата на лутеин, ви позволява да спазвате надеждно обектива от замъгляване по-дълго. "
Приблизително едно и също нещо (опростяване и евентуално изкривяване на смисъла) ми казаха някои офталмолози. И така, имаме ли работа с реклама, която не е потвърдена (или противоречи) на принципите на медицината, основана на доказателства? Или има някакъв ефект?
И второто. Честно казано, напълно неразбираемо е дали зеленчуците и плодовете, продавани в големите градове (наистина пресни, а не наполовина развалени и отровени с нещо), могат да се считат за пълноценна диета? Съдейки по опита на Москва, в която, строго погледнато, живея.
Или хранителните добавки трябва да играят своята роля?
Необходимо е не само да се интересувате от това, което витамините са по-добри за очите, но и периодично да приемате такива препарати, без да чакате появата на проблеми със зрението.
Въпреки това, преди да отидете за лекарството, е препоръчително първо да разберете какъв витаминен комплекс за очите, от които се нуждаете.
Какви витамини са необходими за очите и колко широк е асортиментът на аптеките? Представяме ви широк преглед на лекарства, средни цени и прегледи на тях.
Недостигът на различни витамини причинява различни нарушения на органите на зрението. Например, при липса на витамин А в организма се развива хемералопия, по-известна като "нощна слепота".
Изглежда, че не е толкова голям дефект - виждате го лошо само вечер, но ако не се справите с проблема навреме, болестта може да доведе до топене на роговицата.
Използвайки многокомпонентния комплекс от витамини за очите, вие „хващате два птици с един камък” - коригирайте неотложния проблем и предпазвайте другите.
Естествено съхранение на ретинол: всички части от магданоз и спанак, корени от моркови, обикновени боровинки, черен дроб, млечни продукти, мазни риби. (По-важно за витамин А - ретинол ацетат)
Колкото по-разнообразно и висококачествено хранене, толкова по-малка е вероятността за развитие на повечето очни заболявания. Ако не е възможно да се отделя много време за готвене всеки ден, последиците от неправилната и не много здравословна храна могат да бъдат елиминирани с помощта на витаминни комплекси.
Витамините на ретината са мощен възстановителен комплекс, който се препоръчва на всеки, който изпитва тежък визуален стрес. Особено полезна за възрастни хора, които са били диагностицирани с глаукома, катаракта или ретинална дистрофия.
Цената на витамини за очите с лутеин в диапазона от 250-400 рубли за 30 таблетки. В зависимост от концентрацията на веществото, витамините се приемат 1 до 3 пъти на ден в дълъг курс. Не са показани случаи на предозиране.
Отзиви:
Лекарството с каротин и комплекс от минерали, необходими за здравето на очите. Съпътстващите вещества създават условия за пълна абсорбция на основния витамин.
Той се предписва на хора с неправилно хранене, които имат проблеми с ретината и лещата, диабетиците (какви други витамини са необходими за диабета?) Страдащи от нощна слепота.
Цената на лекарството Optiks - до 250 рубли на опаковка от 30 таблетки. Пийте три месеца.
Отзиви:
Хранителна добавка с основните съставки на ретинол, лутеин и екстракт от боровинки. Разрешено е да се използва без консултация с лекар.
Особено се препоръчва след операция в органите на зрението. Той подобрява кръвоносната система в очите, спомага за процесите на регенерация.
Разходите в диапазона от 250-300 рубли за 30 таблетки. Ефективността на лекарството се проявява със стабилна системна употреба.
Отзиви за витамините за очите Doppelgerts:
Витамини за очите с боровинки и каротин. Може да се използва като профилактика. Те имат способността да премахват неприятните усещания в очите на хората, които периодично или постоянно работят със заваряване, които прекарват много време зад монитора.
В опаковка от 30 таблетки. Цената е в рамките на 500-700 рубли. Вземете хапче дневно в продължение на 30 дни. Случаите на предозиране не са фиксирани.
Отзиви:
Голям асортимент от многокомпонентни течни препарати се препоръчва както за обикновена очна умора, така и за по-сериозни проблеми.
Препоръчва се за възпаление на фона на дълъг престой в ярко осветено място, при блефарит. Облекчете дискомфорта, когато носите контактни лещи.
Цена от 600 до 1400 рубли. Начин на приложение: няколко капки за всяко око 2-3 пъти на ден. Нанесете за премахване на неприятните усещания.
Отзиви:
Вътрешно многокомпонентно лекарство с екстракт от боровинки. Отличен срещу възрастовите дегенеративни процеси в органите на зрението, затова се препоръчва за възрастни хора.
Можете да използвате и млади хора със зрителни проблеми с различна етиология. Цената е в рамките на 500-600 рубли. В опаковката по 30 капсули. Курсът за прием е месец.
Отзиви:
Прочетете за какво витамини, минерали и козметика ще бъдат полезни, ако кожата на ръцете ви се отлепи.
Състоянието на сърдечно-съдовата система зависи силно от количеството витамини в организма. Какви витамини са необходими за укрепване на сърцето - разберете тук.
Лекарството с витамини и екстракт от боровинки. Препоръчва се като профилактика срещу очни заболявания и като лекарство, което позволява да се подобрят резултатите от лечението на катаракта, глаукома, разрушаване на ретината, нощна слепота.
В опаковка от 20 таблетки. Цената е в рамките на 300 рубли. Вземайте веднъж дневно в продължение на един и половина или два месеца. Не е подходящ за деца под 14 години.
Отзиви:
Многокомпонентен препарат, съдържащ не само витамини, но и екстракт от боровинки. Той е популярен, защото се смята, че това са много ефективни витамини за очите.
Препоръчва се при тежки натоварвания поради часове компютърна работа, при лечение на диабетна ретинопатия, нощна слепота. Витамини за очите Витрум подходящ като поддържащо лекарство след операция.
Предлага се за продажба опаковка от 30, 60, 100, 120 таблетки. Цената на 250-350 рубли.
Витамин Витрум Отзиви за очите:
Течен препарат, съдържащ таурин. Той се предписва за увреждане на лигавиците или на роговицата, при изгаряния на различни видове, за облекчаване на дискомфорта след излагане на слънце без очила.
Активната съставка има мощни регенериращи свойства, подобрява наситеността на очната тъкан с кислород.
Опаковани в стъклени или пластмасови бутилки с вместимост 20 ml, в комплекти от по 5 ml контейнери. Очаквана цена: от 15 до 40 рубли на бутилка от 5 ml.
Отзиви:
Третира биологичните добавки, които се използват без консултация с лекар. Те съдържат лутеин, екстракт от боровинки, каротин, витамини от група В и вещества, които помагат на организма да абсорбира компонентите.
Стабилизира лещата, показана при миопия и хиперопия (други лекарства за дългосрочни и късогледи). Не се предписва за деца на възраст под 14 години.
Приема се за 60 дни, хапче на ден. В опаковката по 50-150 таблетки. Цена в рамките на 350 - 450 рубли.
Отзиви:
Ефектът на лекарството се осигурява от два витамина: А и Е. Препоръчва се за възрастови и вродени промени на ретината, за атеросклеротични патологии в съдовете, противодейства на процеса на топене на ретината.
Прилагайте стриктно съгласно инструкциите и само след препоръка на лекаря! Вие не можете да вземете бременна, с хроничен гломерулонефрит и холецистит.
Курсът на приложение: 2-3 капсули на ден в продължение на 2 седмици, по 1 таблетка на ден в продължение на един месец. Повторен курс не по-рано от тримесечие. Предлага се в опаковки по 10, 20 или 30 таблетки. Цената на 40 рубли за 10 броя.
Отзиви:
Плешивостта често е следствие от хиповитаминоза. Как да се справим с липсата на витамини по време на косопад и какви методи за възстановяване на витаминния баланс?
През зимата е трудно да се ядат много пресни зеленчуци и плодове, за да попълнят запасите от витамини. На какви витамини трябва да пиете през зимата, прочетете на тази страница.
Многокомпонентна хранителна добавка, чието използване предпазва органите на зрението от ефектите на различни неблагоприятни фактори и свързани с възрастта промени.
Повишава остротата на зрението, намалява риска от нощна слепота, помага за поддържане на очния тон при хора, които имат много работа с компютър, пушачи. В опаковка от 30 или 60 таблетки. Цената е 200-300 рубли.
Отзиви:
Падащата визия е огромен проблем за всеки. Следователно, очите трябва да се погрижат, дори ако нищо в тяхното състояние не се притеснява. Най-лесният начин да направите това е с помощта на витамини.
http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.htmlХарактеристики в класацията
Според учените до 90% от информацията, която човек получава чрез зрение. В епохата на технологията, когато всеки ден излизаме във виртуална реалност (работни моменти, четене на електронни книги, социални мрежи), има прогресия на офталмологичните проблеми при деца и възрастни - дългосрочно зрение, късогледство, възпаление на роговицата и др. Очните заболявания включват също ярка светлина, ултравиолетова радиация, дим, вятър, прах и т.н. Лекарите призовават да правят специални упражнения за очите, като им дават почивка, подчертавайки прекъсването пред монитора. Но малко хора слушат за момента, откровено игнорирайки препоръките. Първите камбани се появяват под формата на зачервяване, сълзене, умора, намалена зрителна острота, усещане за крампи и сухота. И ако всичко още не е започнало, гимнастиката за очите, обогатената диета и специално разработените витаминни комплекси помагат да се коригира ситуацията.
Експертите споделят съвети за това какво да търсят при избора на витамини за очите:
Представяме ви най-добрите витамини за очите. При разпределението на позициите в ТОП са взети предвид следните:
Лутеинът е основният пигмент на жълтото петно, разположен в центъра на ретината. Неговата цел е да предпазва очите от агресивните ефекти на ултравиолетовите лъчи и да поддържа остротата на зрението. Недостигът му може да причини глаукома, катаракта и други очни заболявания. В тялото този каротеноид не се синтезира, той може да се получи само от храна, например, като се вземат витамини.
Vitalux Plus е биологично активна хранителна добавка, произведена от Alcon под формата на разтворими покрити таблетки. Особеността на мултивитаминния комплекс са съставките от естествен произход. Хранителната добавка е щедра към хранителните вещества, препаратът съдържа всички елементи, които са важни за подобряване на зрението - лутеин, витамини от група В, витамини А, С, Е, К1, рибено масло и много други. Една балансирана хранителна добавка е от значение за поддържането на здравето на очите и предпазването от офталмологични заболявания. Противопоказания - възраст под 4 години, бременност, кърмене, бъбречна недостатъчност, идиосинкразия. Отзивите подчертават, че тези витамини са много ефективни при дегенерация на макулата на ретината. Една опаковка, състояща се от 28 таблетки, е достатъчна за половин курс на приложение в размер на 2 броя на ден.
Окувай Форте е комплекс от витамини и минерали за очите. Хранителната добавка на този производител съдържа в своя състав растителни каротеноиди, включително лутеин, антиоксидантни витамини от групи С и Е, и микроелементи. Благодарение на полезни вещества, ретината е под надеждна защита от ярка светлина, която, ако има недостиг на лутеин и други елементи, може да доведе до нейното унищожаване. Според офталмолозите, сред предимствата на този комплекс е укрепването на съдовете на фундуса. Витамините предотвратяват развитието на свързани с възрастта заболявания на очите и също така имат противовъзпалителни свойства.
Добавката SuperOptik осигурява цялостна защита на очите, премахва признаците на умора и подобрява зрението. Опаковката съдържа 60 меки капсули, дневната доза е 1 бр. Инструментът е предназначен да предпази жълтата точка от ретината и лещата от нараняване. Показания за назначаването на тези витамини - зрително увреждане и дискомфорт в очите, причинен от тютюнопушене, интензивна светлина, липса на антиоксиданти и други фактори. Вещества, които са част от (лутеин, селен, омега-3 полиненаситени киселини, витамини А, В, С, Е, манган, цинк, мед и др.) Са предназначени да нормализират функционалността на визуалния апарат. В прегледите подчертават като достойнствата на най-богатите състав, удобно приемане, видимият резултат - очите не се изчервяват и не боли.
Витамините "Doppelgerts Active" са уникален набор от хранителни вещества за нормализиране на зрението. Опаковката се състои от 30 капсули. Предвид факта, че дневната доза е 1 капсула, ще имате достатъчно придобити витамини точно за курса на лечение. Комплексът включва лутеин, зеаксантин, витамини (А, С, Е) и цинк. Тази хранителна добавка действа като допълнителен източник на антиоксиданти. Доказано е, че в резултат от използването му е възможно да се предпази очната тъкан от агресивни свободни радикали. Лекарството, както е потвърдено от прегледи, увеличава зрителната острота, намалява вероятността от прогресиране на катаракта и дегенеративни процеси на ретината. Лекарите говорят за положителни промени във функционалното състояние на органите на зрението и препоръчват тази добавка на пациентите. Гарантира се съдействие за облекчаване на напрежението в очите.
Миопия (миопия) е обща патология. Лекарите казват, че често заболяването прогресира в юношеска възраст. Без подходящи мерки има голяма вероятност за по-нататъшно развитие на миопия и зрителни увреждания. Витаминните комплекси от тази категория имат положителен ефект върху здравето на очите, както се вижда от обратната връзка от потребителите и специалистите.
“Компливит Офталмо” е филмирана таблетка, която се препоръчва за хора над 18-годишна възраст за подобряване на зрението. Витаминният комплекс е представен от 9 витамина и 3 минерала, а също така включва и растителни каротеноиди. Показанията за приемане на хапчета са превенция на недостига на хранителни вещества, умора и болка в очите, продължително четене и работа на компютър. Според експерти, лекарството е подходящо за поддържане на здравето на очите с миопия, предотвратяване на прогресирането на заболяването. Инструментът е забранен за бременни и кърмещи жени, деца под 18 години. Витамините също са противопоказани при наличие на непоносимост към компонентите. По правило курсът на приложение е 3 месеца, по време на който трябва да се приема по 1 таблетка дневно. В прегледите, потребителите забелязват, че тези витамини са лекарство, а не хранителни добавки, както повечето кандидати от рейтинга. Специалистите присъдиха на комплекса номинация "Най-добро съотношение на цена и ефективност".
"Striks Forte" - хранителна добавка към храната. Особеността на лекарството, забелязана в прегледите - засилено тройно действие за грижа за зрителната острота. Експертите препоръчват този инструмент като източник на антоцианозиди, лутеин, витамини и минерали. В основата на състава - естествени екстракти от боровинки и цветя невен. Хранителната добавка съдържа лутеин, витамини от групи А и Е, цинк и селен, които са еднакво ценни компоненти за очите, включително тези с развиваща се миопия. Витаминен комплекс е предназначен за деца над 14 години и възрастни. По време на хранене трябва да приемате по 1-2 таблетки дневно в хода на приема - 1-3 месеца. Заедно с таблетките идва и брошура с упражнения за очите. Лекарите отбелязват, че интегрираният подход (гимнастика и приемане на витамини) повишава ефективността на лечението и превенцията на очните патологии.
Хиперопия (хиперопия) - аномалия на гледката, която се сблъсква със статистиката около 25% от населението по света. Благоприятните резултати могат да бъдат постигнати чрез извършване на специални упражнения за очите, както и вземане на подходящи витамини. Обща мярка са очила или лещи. В тежки случаи се препоръчва операция.
"Focus Forte" - хранителна добавка за поддържане на зрението. Лекарството съдържа лутеин, екстракт от боровинки, цинк, зеаксантин и много други полезни съставки. Антоцианините от боровинки имат за цел укрепване на стените на капилярите и подобряване на кръвоснабдяването на очите, ускоряване на процеса на възстановяване на зрението при продължително усилие и повишаване на зрителната острота вечер и през нощта. Лутеинът е предназначен да предотврати помътняване на лещите, да намали риска от дегенерация и разрушаване на ретината. Зеаксантин действа като свободен радикален неутрализатор и защитник на очите срещу ултравиолетовите лъчи. Витамините А, В2, С и Е нормализират пропускливостта на капилярите и не позволяват чупливостта на кръвоносните съдове. В прегледите подчертават удобството на режима за hyperopia - една таблетка на ден. Курсът не надвишава два месеца. Лекарството е подходящо за деца над 14 години и възрастни.
"Blueberry Forte Evalar" - най-популярната хранителна добавка за очите, доказано в лечението и профилактиката на офталмологичните заболявания и в частност хиперметропията. Неговият състав е обогатен с витамини и цинк, които са добри за зрение. Лекарството е предназначено за деца на възраст над 3 години и възрастни. Стандартната опаковка включва 50 таблетки. Инструментът се препоръчва от офталмолозите с повишени очни натоварвания. Благодарение на каротините се наблюдават органични киселини, микроелементи и витамини, освобождаване на стреса от очите и запазване на зрителната острота. Тази добавка също предпазва очите от раздразнение и умора. Противопоказания - бременност, кърмене, по-малки деца, непоносимост към боровинките и / или други компоненти. Експертите отбелязват, че обменният метод води до укрепване на съдовите стени на фундуса. В обратната връзка клиентите споделят наблюдението, че витаминният комплекс има благоприятен ефект върху адаптирането на зрението в тъмното, което е особено важно за водачите.
Капки - най-добрата форма на освобождаване на витамини за поглед. Разтвори, обогатени с полезни вещества, не само бързо облекчават напрежението в очите, но и действат като профилактика за по-нататъшни офталмологични нарушения. От особено значение са капки за офис служители и всички, които прекарват много време пред монитора.
Капки за очи "Тауфон" - хит продажби. Съставът на витамините в капки се основава на таурин - вещество, което стимулира регенеративните процеси в патологиите, които са придружени от значително метаболитно нарушение в очните тъкани. Вливането на разтвора спомага за подобряване на енергийните процеси и възстановяване на функциите на клетъчните мембрани. Показания за придобиване на лекарството - катаракта, първична откритоъгълна глаукома, микротравма и дистрофия на роговицата. Характеристиката на тези капки за очи е формата на освобождаване. Пипетата с бутилка ви позволява точно да следвате предписаната доза. В прегледите те пишат, че тези капки са средство, доказано от години и милиони пациенти, което наистина помага за поддържането на здравето и младостта на очите.
Sistayn Ultra - най-добрите овлажняващи капки, витамини за очите. Експертите съветват да купувате тези капки, ако забележите първите признаци на умора и сухота. Офталмологичното лекарство предпазва повърхността на очите и облекчава неприятните симптоми (парене, зачервяване и др.). Потребителите потвърждават в рецензии, че ефектът се появява незабавно и продължава дълго време. Голям плюс е, че капките не предизвикват замъглено виждане. Лекарството е подходящо за хора, носещи лещи. И дори можете да заровите композицията, без да махате обектива, което е изключително удобно. Достатъчно е 1-2 капки, за да се чувствате комфортно отново.
Офталмолозите алармират - все повече деца изпитват зрителни увреждания. Причината за това - голямо физическо и морално натоварване, влошаване на околната среда, продължително забавление пред компютъра. Лечението и профилактиката включват приемане на витамини за очите. Тази категория съдържа най-доброто от най-добрите.
"Лутеинов комплекс за деца" се основава на витамини и елементи, необходими за детския визуален апарат. Съставът е представен от лутеин, ликопен, зеаксантин, екстракт от боровинка, таурин, витамини от групи А, С, Е, цинк. Доказано е, че лекарството осигурява защита на очните съдове, се характеризира с антиоксидантни свойства, регулира обменните процеси и нормализира хемодинамиката в тъканите, намалява вероятността от поява и прогресия на офталмологичните заболявания у учениците. Комплексът е високо ефективен при миопия (миопия), дистрофични и възпалителни патологии. Прегледите на хранителните добавки са положителни, комплексът е търсен сред професионалистите и потребителите.
Vitrum Vision е комплекс от витамини, минерали и растителни каротеноиди за подобряване на зрението. Производителят гарантира, че лекарството допринася за нормализирането на зрителната острота, а също така намалява вероятността от дегенерация на ретината и катаракта. В продукта се съдържат аскорбинова киселина, лутеин, бета-каротин, цинк, мед, зеаксантин и др. Форма на освобождаване са таблетки, покрити със специално покритие. Витамини са подходящи за деца от 12 години и възрастни. Лекарството ще помогне на средните и по-старите ученици да предотвратят развитието на офталмологични заболявания, които могат да бъдат предизвикани от повишено ниво на зрителни натоварвания. Лекарите препоръчват този комплекс за деца, които прекарват много време пред монитора. Отзивите потвърждават високата ефективност - учениците приемат лекарството без никакви проблеми, като отбелязват подобрението на очите, освобождавайки се от сухота и зачервяване.
Изборът на специалисти - витамини "Alfivit Baby Baby", които са предназначени за деца до три години. Особеността на този инструмент - съставът, разработен въз основа на научни препоръки и изискванията на тялото на детето. Внимание заслужава формата на освобождаване - сашета. Пригответе напитка по-лесно от всякога - просто изсипете вода. Но да се прокара обичайното хапче на дете на тази възраст е задача от категорията „Мисията не е осъществима“. Педиатрите, офталмолозите и родителите потвърждават хипоалергенния продукт. Там няма да намерите бои, аромати или консерванти. Балансираният състав допринася за хармоничния растеж и развитие на детето, предотвратявайки редица заболявания, включително очни заболявания. Бонусът е нормализиране на съня, отстраняване на нервната възбудимост, укрепване на имунитета. Потребителите в коментарите дават витамини 5 звезди от 5!
http://markakachestva.ru/rating-of/1759-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.htmlВитамините за очите са от съществено значение за подобряване на зрението и предпазване от офталмологични заболявания. Полезни съединения се съдържат в специални витаминно-минерални комплекси за очите. Ще ви кажем какви са витамините за очите. Разберете кои лекарства са най-ефективни, въз основа на препоръките на лекарите и обратната връзка с пациента. Ние ще ви помогнем да разберете какви витамини са нужни за очите.
Всички витамини за подобряване на зрението са разделени на три големи групи. Това са продукти на основата на каротеноиди, очни препарати на основата на антоцианини от боровинки (екстракт от боровинки) и комбинирани продукти, които включват екстракти от боровинки и каротеноиди. В допълнение, като част от препаратите от трите групи могат да съдържат други витамини и минерали, които осигуряват пълното функциониране на зрителния апарат. Това са витамини А, Е, С от група В, минерали цинк и селен.
Витамините с лутеин, зеаксантин и бета-каротин правят възможно компенсирането на недостига на вещества, необходими за пълното функциониране на очите. Каротеноидите се натрупват в тъканите на окото, а именно в централната област на ретината (макулата). Бета-каротинът, който е витамин А провитамин (ретинол), участва в синтеза на зрителния пигмент на ретината, възприемането на светлината от окото. Лутеинът и зеаксантинът изпълняват функцията на светлинен филтър, като предпазват структурата на окото от твърде ярка светлина, осигуряват зрителна острота и цветово възприятие.
Витаминни комплекси на базата на каротеноиди защитават структурата на окото от негативни външни влияния, предотвратяват замъгляването на лещата, разрушаването на ретината. Те спомагат за предотвратяване, забавяне или спиране на развитието на свързани с възрастта заболявания на очите, включително макулна ретинална дегенерация. Намалете умората на очите, подобрете възприемането на цветовете и визията на здрача.
За да наблюдавате ефекта на лекарствата, трябва да ги приемате редовно, да повтаряте курсовете на лечение 2-3 пъти годишно. В противен случай възникват проблеми с очите. При пациенти, които са предразположени към алергии, витаминните комплекси могат да предизвикат алергични реакции. Повечето лекарства са противопоказани при бременни и кърмещи жени, деца.
http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/Съставяйки програма за лично здраве и подобряване на зрението, поръчах ефективни витамини за очите и омегата на iHerb. Днес ще ви покажа две програми за визия и режим за деца и възрастни!
С две думи, защо избрах тези комплекси Солгаров, въпреки че в руските аптеки има много други витамини за очите.
След като прекарах вечерта, сравнявайки съставите на нашата витрум и ефективни дози, разбрах, че няма да ги купя! В сравнение с американските производители, те са много губещи по отношение на ефективност и дозировка!
Лутеинът в нашите добавки поставя максимум 2 mg, а за ефикасност се нуждаете от 12-10 mg лутеин на ден. Някои плацебо ефекти се получават от рецепцията!
Моята визуална програма: лутеин (защита на очите) + концентрирани боровинки (възстановяване) + омега 3 (за ретината). Желателно е да се приема лутеин в комбинация с други каротеноиди (бета-каротин, зеаксантин, алфа-каротен).
Това е чудесен лутеинов каротеноиден комплекс Solgar, Lutein Carotenoid Complex: съдържа 15 mg лутеин, 2500 единици. естествен бета каротин и 29 μg смес от естествени каротеноиди. Заобиколен от други каротеноиди, лутеинът се абсорбира най-ефективно!
Превантивна доза: 10 mg лутеин, терапевтичен: 20 mg лутеин и повече.
Този свръхкомплекс за визия Solgar, Blackberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein съдържа eyebright, gingko biloba, лутеин и други активни съставки, необходими за здравословно зрение.
Лутеинът тук е малко по-малък, отколкото в първия комплекс, но има аминокиселини, таурин, селен, цинк и други необходими компоненти. Може да се редува с първия комплекс за поглед.
Екстракт от черна боровинка, екстракт от боровинка за възстановяване на концентрирано зрение, съдържа 60 мг екстракт и 15 мг антоцианиди в 1 капсула. Това е много висока концентрация, няма толкова много такива лекарства на iHerb!
За профилактика са достатъчни 1-2 капсули на ден, за лечение на проблеми със зрението е необходимо поне 250 мг екстракт, т.е. 5 капсули на ден.
Също така, докозахексаенова киселина DHA, незаменима мастна киселина в омега-3, има добър ефект върху зрителната острота. Омегата е просто необходима за поддържане на добро зрение и засяга ретината, увеличавайки зрителната острота.
Ето защо, допълвам дневния прием на витамини за очите с омега-3 комплекс Solgar, Omega-3 EPA DHA, Triple Strength, 950 mg, също от Solgar, избирайки добавки с необходимата работна концентрация. Тези омега са концентрирани, така че дозата е 1 капсула на ден.
Важно е! Този омега комплекс съдържа DHA и витамин Е, необходими за зрението, което се добавя, за да ги предпази от гранясването. Това е необходимо, за да се запази свежестта на омега!
Моята програма за подобряване на зрението на детето: екстракт от боровинки за възстановяване на зрението, лутеин за защита, омега-3 за ретината.
За едно дете вземам две добавки от този пост: екстракт от боровинки и лутеинов каротеноиден комплекс. Омега3 на децата ми все още не е пристигнал, затова давам на Солгаровските омегаси, изстисквайки маслото от капсулата и го добавям към салата от моркови.
Дозировката зависи от целта на тази програма: профилактика (поддържане на здравето на очите и облекчаване на умората от усилие) или лечение на късогледство.
Дозировка за профилактика: 1 капсула екстракт от боровинка и 1 капсула лутеинов каротеноиден комплекс.
Дозировка за лечение: 4 капсули от екстракт от боровинка и 1 капсула лутеинов каротеноиден комплекс.
Къде да купуваме витамини за очите: купуваме всички витамини на iHerb, като кликваме върху връзките в публикацията. Ние имаме аптеки в Solgarov витамини 3 пъти по-скъпо, а гамата е малка.
Също и публикации по темата:
Много благодаря за подробния преглед на витамините за очите!
Ако е възможно, моля, уведомете най-добрия (по отношение на баланса и производител) общ дневен витаминен комплекс за възрастни.
2 опции:
а) ежедневна употреба заедно с комплекс за подобряване на очите (т.е. всички витамини от тази публикация)
б) ежедневна употреба без този комплекс.
Благодаря за интересните отзиви!
Здравейте Денис и благодаря за коментара!
От общите витаминни комплекси мога да посъветвам само онези фирми, на които вярвам (макар че със сигурност имам доверие на много, но не всички имат мултивитамини) - Solgar, Solaray. Тук, от Solgar, можете да изберете почти всички, да ги сравните просто с дозировка - тези, тези, тези или специални за мъжете (приемам тези татко, харесва ми, достатъчно банки за 2 месеца).
Витамините за очите са като отделни добавки, можете да ги пиете заедно с мултивитаминен комплекс и не се страхувате от предозиране, защото нормите на витамините (написани на етикета) отдавна са остарели и са предназначени само за определяне на минималните необходими дози витамини, така че нямаше скорбут и други болести. Сега почти всички американски зъби използват нормите на витамините няколко пъти по-високи, следователно дозите се отпечатват по този начин - 300%, 500%, 700%)))
Здравей, Джулия. Вместо лутеиновите солгари, можете да посъветвате повече опции
Благодаря ви за много информативен пост.
Добър вечер! Първо, просто искам да кажа огромно благодарност за вашия блог! Много, много интересно и информативно :) Имам въпрос към вас на каква възраст децата могат да пият такъв курс и колко дълго трябва да издържат? Синът ми е на 4 години, но откакто съпругът ми и аз не блестим с очите си (((((особено аз (бих искал да ви предупредя. И в каква доза трябва да приемам омега 3? За децата.
А вторият въпрос, който имам конкретно за възрастни, искам да пия комплекс за очите в терапевтични дози, така че как мислите колко месеца са нужни за курса? И ако приемате Солгаровски екстракт от черна боровинка + лутеин с каронидиоди + омега-3, все още ли е необходимо да приемате Солгаровски комплекс около очите? Ще има ли претоварване с витамин А? Или е възможно да се пие комплекса Солгаровски след разширен курс?
Съжалявам, може би някъде някъде глупави въпроси, които току-що започвам да влагам в нея) и разбира се, не чакам за магическо лечение, просто заради мен, макар че забавих процеса :) зрителни увреждания)
Добър вечер! Благодаря ви, радвам се, че информацията беше полезна за вас))
Дъщеря ми е на 8 години, първо пиеха в курсове, сега те са постоянно, защото вече не са дори витамини, а хранителни продукти, т.е. тези добавки, които се съдържат в храната, но тъй като в храната има много малко полезни неща, трябва да добавите добавки. Например, екстракт от боровинки е 1-2 супени лъжици пресни боровинки, а доза омега дава добра редовна част от сьомга, така че в хранителните продукти няма нищо ужасно. Омега, аз вече купувам детска стая, точно така - те са от 5-годишна възраст, Солгар има златни рибки, изглежда има по-малка възраст. Ако в дози, аз изстисках една от капсулите си в салата от морков и това е всичко.
По втория въпрос, мисля, че боровинките плюс лутеин с каротеноиди плюс omeg ще бъдат напълно достатъчни, а след това ще сменят лутеина с комплекс - така че няма пристрастяване, а в комплекса има малко по-различни активи, които вече са по-благоприятни. Процесът наистина се забавя, зрението ми намалява малко всяка година, достига до 3.5 единици, само преди седмица направих нови очила и проверих зрението си - 2.5 на двете очи, не можех да повярвам)) за около 7 месеца.
И между другото, за дозирането на витамини, произведени в ОНД, и за тези, които са доставени тук за мен, това беше откровение, днес специално анализирах този въпрос, наистина плацебо ефект ((((
Между другото, той също е с витамини за коса (погледнах към състава в моите витамини и го сравних с комплекс с iherb; трябва да вземам по 2 пакета на месец, за да се доближа поне до американската доза, а витамините ми на месец струват $ 35. на комплекс Iherb за 45 дни $ 15
Да. Точно така, докато не започнете да сравнявате дозите, не искате да се занимавате с поръчки от Америка и когато най-накрая разберете, че вече няма сила да купувате тебешир и плацебо и какво качество е неизвестно, iherb сайта става почти начална страница, защото и родителите искат да купят, а аз и съпругът ми, и децата, и всички приятели)))
О, как си прав) имам майка си да се грижи за комплекса) вече приятели кампания :)
А за гледката, която много ми хареса! Аз поне спирам процеса и ако подобрението е просто супер!
Благодаря ви много за такива подробни отговори!
Вие сте много интересно да пишете и всичко е много подробно! Благодарим ви за споделената работа!
Благодаря! Просто ми дайте същата енергия за бъдещи публикации))
Само аз видях отговора :) разбира се пишете! Можете да си представите колко много трябва да лопата информация, за да стигнем до точката (90% в интернет не разбират какво пият и защо те пият (коментари като, добре, аз пих един месец без ефект, Господи! Е, сериозно, аз дори не разбирам защо хората са толкова лесни пари те изхвърлят, защото много добавки и витамини трябва да се пият поне 3 месеца, за да разберат дали има ефект) и все още имам такива прегледи. Не разбирам такива прегледи за 1-2 дни, ако има ефект))))) така че този блог е като твоя, за мен теглото му в злато.
Между другото, аз ще споделя с вас рецепта за маска за крака в същото време :) така че лятото и краката изискват допълнителна грижа) сок от половин лимон, толкова зехтин, колкото 1 Л. Сахара микс, нанесете сместа на краката си малко масаж, увийте в прилепващ филм и сложете чорапите за 20-30 минути и след това просто изплакнете с хладка вода. Кожата става мека! Правя такива masochki, когато много от деня отиде просто страхотно: $
Джулия, благодаря за маската! Ще се опитам да бъда сигурен, че вероятно можете също да изпуснете етеричното масло от мента за охлаждащия дренажен ефект)
Аз все още не съм силен в етерични масла), така че благодаря за върха!)
Благодаря ви много за това подробно описание! В резултат на това поръчах всичките три хранителни добавки, с изключение на Омега-3 (понастоящем не са налични).
Разбирам правилно, че всички тези витамини пиете по едно и също време, в дозата, посочена на опаковката?
Елена, благодаря ти! Да, пия по едно и също време, пия само боровинки на повече от опаковката, защото има средно за профилактика и пия за лечение.
Кажи ми, а детето не е много капсула на ден?
Какви витамини?
Забелязал е рязък спад на зрението, той е по принцип ясен в продължение на 8 часа или повече на компютъра
плюс възраст е преминал за 40. Започнах да търся прегледи на лекарства за iHerb, намерих вашия блог.
Купих трите имена, които имате в този пост (за съжаление все още няма омега на iHerbe).
Екстрактът от боровинки и гинко за медицински цели трябва да приемат по 2 капсули...
Това е основно въпросът:
Вземете по 2 капсули наведнъж или е по-добре да имате една сутрин след обяд?
Юри, в идеалния случай, разбира се, е по-добре дневната доза да се раздели на 2 пъти, но понякога веднага го приемам, ако знам, че мога да забравя да пия вечер, например. На iherb, между другото, има и други видове омега добре, аз ви съветвам да погледнете Solgar, има няколко възможности.
Добре дошли! Благодаря ви много за работата - особено за статии за био-добавки за зрението, но сте се объркали в дозировките за вашата визуална програма - лутеин + боровинка + gingo + omega - колко капсули трябва да приемате на ден за всяка профилактика и лечение?
Благодаря предварително за вашия отговор!
Сега имам 1 лутеин, 1 боровинка, 3 омега
Добър ден!
Вие съветвахте витамините Солгар и Солари, но те не бяха на мястото, така че взехте този
Bounty на природата, черна боровинка, 1000 мг, 60 меки капсули
- съдейки по състава, той е още по-добър и по-концентриран, какво е необходимо за лечение (....) + също
Twinlab, лутеин, 6000 mcg, 100 капсули
Природни фактори, фактори RxOmega-3, EPA 400 mg / DHA 200 mg, 120 капсули
Моля, коментар, техния състав, и ако знаете, качеството на тези марки на витамини, аз се притеснявам, че Solgar не е там и взе аналози.
Дори и ако можете -
Естествени фактори, Коензим Q10, Подобрена абсорбция, 100 mg, 60 меки капсули
Nature's Bounty, 5-HTP, 100 mg, 60 капсули
Пътят на природата, жив! Ултрапотентност "Multi-Vitamin" Енергизатор за цяла храна, 60 таблетки
Благодаря.
Людмила, едва ли мога да коментирам, защото не използвам тези витамини)) Въпреки че ще кажа няколко думи:
Nature's Bounty, Extra Strength Blackberry, 1000 mg, 60 Softgels - съдържанието на антоцианите не е написано, което е най-важното в екстракта от боровинки, ако те съществуват, производителят ги поставя на етикета
Twinlab е добре
Природни фактори, RxOmega-3 Factors е добра компания, но Solgar, Nordic Naturals и след това Carlson Labs се считат за най-добрите omegas (това е за бъдещи покупки))
За останалото няма да кажа нищо, не знам, но Пътят на природата, жив! Американците са много похвали навсякъде, това е една от добрите мултивитаминни формули, така че се успокойте и не се притеснявайте)) За останалите, вижте страничните ефекти и дали ще работи, 5-htp ще бъде особено забележим)
Благодаря за коментарите)))
Попитах Nature's Bounty за броя на антоцианидите, това е, което ми казаха)))) „Не използваме боровинка 1000 mg (Prod No. 1418, B1431). Обаче, този компонент се среща естествено. ”Като цяло е загадка…. и се надявах, че съм разбрал правилно състава им - ягода (Vaccinum myrtillus) (плод) (от 250 mg екстракт от 4: 1) ** - това е 250 mg антоцианид, според типа на стандартизирания екстракт от боровинки на Солгар Vaccinium Myrtillus (Berry) ( антоцианозиди 15 mg [25%]
това е просто, че соларът, който солари трябва да се пие в шепи за медицински цели))) и аз исках толкова много концентрация)) Ще вземем жаргон този път за сравнение (но не мисля, че мога да уловя разликата), соларито е отдавна отминало
Людмила, странно е, че те дори не са отговорили по специална молба - и все пак кой друг, но те трябва да знаят. Това означава, че наистина не е стандартизиран, а просто концентриран екстракт. И какъв цвят е, не изглежда ли розово, бордо или почти черно?
Все още не съм получил парцела, но снимката на сайта не е ясна
Тук съм в шок, сега тази марка е напълно игнорирана от мен, защото друга пробивка е 5HTP - съставът, посочен на уебсайта с етикета, не съответства - може би това е вината на iherb, но въпреки това. Ще ги пия като боровинки (все още е по-добре от нашето Blueberry-Forte и това, което пия с тях сега), но няма да взема нищо друго.
Освен това вече съм поръчал нова боровинка)) Source Naturals, Blackberry Extract - има 74 мг антоцианиди в 2 капсули. И като цяло благодарение на вас по пътя към мен още 5 пакета с badami))) Благодаря ви за това просветление))
Людмила, съгласен съм с теб - разбира се, по-добре е да се допият боровинки, но все пак да се поръча такава, която е по-концентрирана. И имам още три пратки и две известия от пощенската служба))
Много благодаря за публикацията! Дъщеря ми, на 5 години, има много лошо зрение. + 4, + 6. в каква доза бихте препоръчали приема на витамини? и може ли да дадете връзка с децата от омега? Благодаря много.
Добър ден!
Имаме обратното виждане, в червено, но не зависи, боровинките, лутеинът и омега-киселините са подходящи за всякакъв тип проблеми, както и за късогледство и далекогледство.
Приемаме ги сега:
Скандинавски натурали, Омега-3 • 6 • 9 младши, аромат на лимон, 500 mg - 2 капсули
Solaray, Blackberry, One Daily, 30 капсули за лесно поглъщане - 1 капсула (Те вече не са на мястото, но аз купих за в бъдеще, ще търся други, според концентрацията на антоцианиди)
Solgar, Lutein, 20 mg, 60 Softgels - 1 капсула (лутеинът е прекалено много, но сменявам комплексите с лутеин, също от жаргон)
Людмила, добър ден! Детето беше поставено за далновидност +6 за нас за 1.2 години. Можем ли да приемаме горните витамини и в каква доза? Благодаря ви, много полезна статия!
Alima, детето е много малко, консултирайте се с лекаря, който наблюдавате за дозите. От тях се изисква да съветват дозите и комплексите и след това да вземат висококачествени лекарства на iHerb въз основа на препоръките за вашата възраст!
Благодаря. Желая ви здраве!
Джулия Здравейте. Искам детето да поръча витамини за зрение, вече съм поръчал боровинки от Солгар, но Солгар, Лутеин Каротеноид Комплексът нямат запаси в тях сега... Какво бихте препоръчали да поръчате вместо това? чист лутеин? Аз съм объркан от дозата от 20 mg, не много за дете от 6 години?
Един от дните ми отнех сина си на офталмолог (синът ми беше на 11 години), очите му започнаха да се влошават през втория клас, два пъти годишно преминаваме курс на обучение, за да поддържаме зрението си, и също така отпускаме някои отпускащи капки, предписани от лекар. И разбира се, те ни препоръчаха всички видове добавки, съдържащи боровинки. Купих в аптеката, всякакви различни, без ефект. За първи път се замислих, след като една от добавките оцвети езика на детето, така че в продължение на два дни този странен химически цвят остана с нас. Започва да търси информация. Намерихте блога ви. Поръчах боровинките Солгаровски и лутеин-каратиноидния комплекс. Пиеше един месец. Вчера лекарят първо отбеляза, че между хода на обучението, остротата на зрението се е увеличила! Благодаря ви много за споделянето на ценна информация! Сега получих за себе си боровинки от Флора, чакам Лутеин Солгаровски, ще пия, за да подкрепя мнението си за полярната нощ :-)
Колко страхотно, много се радвам, че визията се е увеличила и продължавам! ))
Между другото, не можете да чакате лутеин, но започнете да пиете боровинки точно сега, свързвайки се по-късно с лутеин.
Здравей, Джулия! Благодаря ви за информативния блог, че е много интересно да ви чета ired Вдъхновени от публикацията ви за витамини за очите, поръчах всички 4 буркани от Solgar (комплекс с eyebright, боровинки, лутеин и омега 950). Искам да запазя зрението си и, ако е възможно, да затегна малко минуса (сега имам -4.25). Разбира се, вие сте писали за дози, но искам да се консултирам отново, в терапевтични дози, можете да вземете всичко заедно: 2 капсули от комплекса, 2 боровинки, 1 лутеин и 1 омега? Или е по-добре да увеличите боровинките до 4-5 капсули? Осъзнах, че е по-добре да се разделя дневната норма и да се пие в две дози с храна. Има ли разлика с или след хранене? Изчакайте вашия коментар и благодаря за ценната информация!
Здравейте Мария))
Благодаря! По-добре е да се пият боровинки до 4-5 капсули, така че броят на антоцианидите да е повече. Да, по-добре е дозата да се раздели на 2-3 пъти на ден и да се пие по време на хранене, тъй като всички тези вещества ще се абсорбират по-добре с храната.
Джулия, добър ден!
Благодаря ви много за вашата статия, научих много полезни неща за себе си, планирам да направя поръчка и да пия витамини в курс. Както разбирам, редовно пиете добавки с цялото семейство. Какви резултати постигнахте?
Марина, лека нощ! Наистина съм доволен, че статията се оказа полезна)) Вече съм писал за резултатите доста пъти в коментарите и другите публикации, не искам да ги повтарям, те са, следователно пием витамини и др.))
Може ли да ми кажете коя връзка може да се намери на iHerb детски Omega3? Благодаря.
Юджийн, ето цял раздел - детска омега или имаш нужда от конкретна марка?
Благодаря ви много за добрите, ясни и подробни отзиви! Много полезно това ви преглед за bada за поглед! така че имате много подробни и разумни, всичко е описано! Сега прочетох публикациите ви за бадите за намаляване на теглото, за намаляване на апетита за сладкиши и т.н. Благодарим Ви отново за споделянето на тази информация.
Лиана и ви благодаря за четенето! Много се радвам, че информацията е полезна не само за мен))
Не преставам да бъда изненадан и да ви се възхищавам! Колко страхотно, че намерих блога ви! Вашите отзиви и отговори на въпроси са безценни!
Людмила, много ви благодаря! Нямаш представа колко съм доволен, че все още нося ползата от моето писане))
Джулия, здравей!
Според Вас, какъв е най-добрият избор на витамини за тийнейджърско момче на 17 години - възрастни или деца? Бих искал да избера комплекс, така че обикновените мултивитамини да са и за очите като допълнение. Брат ми прекарва много време пред компютъра))
Джулия, добър ден! На сайта iherb открива визуална защита плюс витамини за подобряване на зрението, но не ги споменавате. Каква е причината за това невнимание?
Джулия, здравей
Благодарим ви за споделянето на ценна информация. А 7-годишно дете е диагностицирано с миопия на дясното око -0,5, наскоро отиде на рецепцията - дясно -1, ляво -0,5. Много се притесняваше - ровеше из целия интернет. Записах го на плуване и бадминтон, давам рибено масло.
Джулия, какво точно и в каква доза ще посъветваш за нашата възраст.
Ще бъда много благодарен за отговора.
Поздравявам ви за светлия празник на Великден - здраве за вас и за всички, които обичате.
Благодаря ти, Ирина
Джулия, добър ден! Благодаря за много информативната статия. Имам нужда от вашата помощ - избирам витамини, за да поддържам поне нивото на зрение, което имам (преди време забелязах леко влошаване), но с един нюанс - без стимулиращ ефект върху имунната система (поради здравословни проблеми). Това означава, че не мога да подобря имунитета. За мен е ясно само, че при едни и същи витамини и добавки не трябва да има очевидни имуномодулатори и витамин С. Темата за витаминните добавки за мен е обширна и изобщо не е проучена. Може би нещо ми каже подходящо? Благодаря.
Zdravsvuyte!
Въпрос: боровинки плюс лутеин с каротеноиди плюс омега Колко струва да се пие за изцелени цели, след това да се премине към профилактика? И колко често да се предаде промяната на лутеина в комплекса?
Оля, добър ден! За терапевтични цели, за 2-3 месеца, и тъй като сега е лято и активно слънце, съветвам ви да оставите лутеиновия комплекс с каротеноиди! )) Този комплекс е отличен, просто перфектен като препарат за дъбене и защита на кожата! )
Добре дошли! Кажете ми, моля, подобен комплекс за възрастен, но с таблетки или капки. Капсулите не са и големи хапчета не могат да преглъщат.
Здравей, Джулия! Преди две години носех точки +0.75, но те вече не са достатъчни - очите ми падат. Работя за компютъра. От вашата статия и отговори на въпроси за себе си, аз определих следната схема:
1. 2 капачки. Боровинка + 1 капс.лютеин с каротеноиди + 1капс.омега. Въпросът е дали тази доза е достатъчна и sk. месеци? В края включете 2.
2. 2 капачки комплекс за зрение, гингко, лутеин. Въпросът е дали тази доза е достатъчна и sk. месеци?
И още един въпрос - колко често през годината да се повтаря моделът?
Благодаря ви за вашия информационен блог, Джулия. Пишете всичко подробно и ясно. Купих витамините Solgar CHROMIUM PIKOLINAT преди 3 дни. Започна да пие. Все още ще купувам продукти.
Ирина, много ви благодаря за добрите думи! Надявам се, че моят блог ще продължи да ви харесва с полезни статии)) тогава пишете как ви харесва хром пиколинат от Солгар, винаги съм се интересувал от мнения и мнения, и колкото повече толкова по-добре))
Джулия, започна да взема комплекс от витамини за поддържане на зрението (визията на едното око рязко спадна). Забелязах, че се появи суха уста. Видя ли това в практиката си? Може ли да е от витамини? Пия около 2 литра на ден. Благодаря ти, Ирина.
Ирина, честно казано, не обръщаше внимание на това и толкова често имах сухота в устата, че с витамини, че без тях сега напълно спрях да пия кафе и сухотата намаля. Затова не мога да кажа точно защо е възникнала и е свързана с витамини или съвпадение)
Добър ден Благодаря ви много за вашия блог - наскоро реших да погледна iHerb и осъзнах, че съм се заплел в "лакомства", започнах с витамини за себе си и за по-голямата ми дъщеря - препоръчваме Omega според вашата препоръка. Чувствам се някак по-тихо, че детето пие качествени витамини и не е неизвестно какво...
Ако можете - въпрос по този пост: Искам да купя дъщеря си лутеин и боровинки, тя е 3.8, късогледство 2-2.5. Разбрах за дозата, но пропуснах продължителността на курса. Като се има предвид, че много боровинки ще трябва да - очевидно трябва да се вземат няколко буркани наведнъж.
Кажи ми - колко седмици (месеци) си струва да пиеш боровинки + лутеин (вече пием омега), за да възстановим зрението?
Джулия, много ви благодаря за коментарите! Много съм доволен) Съгласен съм с вас, че досега ще ходим само на iherb за висококачествени омегаси, няма алтернатива в нашите аптеки. Джулия, почти непрекъснато давам боровинки, това е екстракт от плодовете, следователно няма ограничения за приема на добавката. Но лутеин курсове за 2-3 месеца, например, пролет-есен.
Моля, кажете ми дали да взема тази боровинка тук. Сега тя е на добра отстъпка и дозировката е по-голяма, отколкото в Солгар.
a eti vitamini lishniy ves ne daet? ?
Мери, добър ден! Не, те не дават допълнително тегло
Добре дошли! Благодаря ви много за статията, тя е много полезна и малко окуражаваща! Нашето дете е на 2.5 години и има късогледство от -4 и -5. Опитваме се да правим упражненията и искаме да въведем витамини. Пишете “Дозировка за лечение: 4 капсули от екстракт от боровинка и 1 капсула от лутеиновия каротеноиден комплекс.”, За такова дете използвайте същата доза? как най-добре да ги вземем? и какво съветва Омега? Благодаря предварително!
Римма, добър ден! Постовете ми не включват самолечение, това са постове за вашето знание и самообучение. Давам възможности за добавки и личен опит и ще проуча информацията и ще се свържа с вашия педиатър, като избирам необходимите дози за малко дете с него. Дадох си собствени дози, които дадох на детето си =)
добър ден моето момче е на 4 години. Искам да поръчам тези лекарства. диагностициран с лошо зрение. Прочетох на Ineta, че освен това, което сте посочили, вие също се нуждаете от витамини: C. Цинк. Магнит. B1, B2, B6, В12., А, КАЛЦИЙ. Как да бъдем. (кои мултивитамини можете да пиете заедно с тези, изброени по-горе. Бебето е капризно в избора на храна, затова има очевидна липса на витамини. Моля, посъветвайте как да започнете да приемате и колко да дадете за лечение. Благодаря.
Благодаря за вашата схема за очите. Оттогава не сте променили нищо в него?
Видях, че ви препоръчваме в този пост http://simply4joy.ru/nyu-nordik.html витамини за Blue Berry Eyebright. Можете ли да ги сравните със Солгар? Какво е по-добре да се вземе?
Анна, добър ден! Схемата се е променила малко, ще напиша нова версия. Въпреки това все повече ми харесваше Solgar, сега съветвам Solgar.
Добър ден, Джулия! Благодаря за отговора. Ще чакам за новата схема за очите.
Джулия добър ден!
Исках да ви попитам, дъщеря ми има късогледство, на 13 години, сега пием по ваш начин на ден: 4 боровинки, 1 лутеинов каротеноид, 1 омега. Разбирам курса за лечение, където е необходимо да продължите 2-3 месеца? През цялото време трябва да пиете лутеин с каротеноид или можете да се редувате с друг лутеин Солгаровски, който е за възрастни във вашата схема.
Кажете ми, моля, когато вземем курса на лечение, след което време ще е необходимо да направим почивка за провеждане на профилактичен курс.
Благодаря предварително за отговора.
Марина, добър ден! Да, курсът обикновено е 2-3 месеца и след това почивка, вие го определяте сами, 2-3 месеца. Не е задължително, можете да пиете лутеин поотделно, каротеноидите са необходими и за здравето на очите - например, приготвяте пресен сок от моркови със зехтин.
http://simply4joy.ru/vitaminy-dlya-glaz-2.html