logo

Vision. Устройство за очи
www.eye-focus.ru

Може ли зрението на детето да се възстанови?

Въпросът е дали е възможно да се възстанови зрението на детето на много родители. За да разберете това, трябва да имате представа за болестите на зрителните органи.

Най-често срещаните заболявания на зрителната система са:

  • Настаняване спазъм, наречен фалшива късогледство. Това заболяване е причинено от спазъм на очните мускули, причинен от прекомерна умора на зрителната система. За да елиминирате болестта достатъчно, за да дадете почивка на очите си, отпуснете се. Ако не извършвате превантивни мерки, заболяването може да се развие в миопия;
  • Миопия (миопия). Това заболяване се характеризира с факта, че човек не може да съсредоточи погледа си върху отдалечени обекти. Заболяването има три етапа. Възможно е да бъде спряно на първия етап;
  • Хиперопия (далновидност). При деца в училищна възраст и подрастващи е по-рядко срещано. Човек вижда близо до обекти;
  • Астигматизмът. Изображението изглежда размазано, защото лъчите, преминаващи през роговицата, се пречупват по различни начини. Това заболяване обикновено е придружено от късогледство или далекогледство;
  • Амблиопия (синдром на мързеливо око). Болест, при която едното око частично или напълно не работи. Ако не се вземат мерки навреме, дефектното око може изобщо да престане да вижда.

Структурата на очите при деца, очни заболявания

Причините за падането на гледната точка много.

Почти всички новородени имат физиологична хиперопия (4-5 диоптъра).

Далекогледността при детето е специална структура на окото. Тя е по-къса от нормалната. Възможно ли е да се възстанови зрението в този случай? Възможно ли е да "расте" окото? Възстановяване на зрението в по-млада възраст е възможно, когато става въпрос за хиперопия. В много отношения положителният отговор на този въпрос е свързан с генетиката на детето.

В процеса на растеж структурата на очите се променя - предно-задната ос на очната ябълка става по-дълга, кривината на лещата и роговицата се увеличава.

Например, ако дете на четири години е страдало от далновидност на +4, тогава може би със седем или осем години зрението му ще бъде възстановено. Ако детето има визия на +6 и по-висока, едва ли може да се очаква сто процента от зрението.

При миопия перспективите са по-малко ярки. Това заболяване не може да изчезне поради нарастващото дете. Миопия се характеризира с удължаване на предно-задната ос на очната ябълка. Тя не може да бъде по-малко без операция. Това е еквивалентно на размера на крака 37 34. Възможно ли е да се възстанови зрението при късогледство? Напълно лекува тази болест е невъзможно. Това обаче не означава, че е необходимо да останем неактивни. Родителите трябва да положат усилия да спрат влошаването на зрението.

Първо, необходимостта от регулиране на зрението с оптика (очила или лещи).

Второ, можете да спрете прогресията на късогледството. Например, при диагностициране на късогледство, зрителната острота е зададена на -1. Можете да се опитате да спрете болестта на това ниво и да не чакате влошаването на зрението до -3 или -4.

Лечение на късогледство

Най-често срещаното заболяване при децата е късогледство. Нейното лечение трябва да бъде изчерпателно. Най-добрият резултат се постига в комбинация от физиотерапевтично лечение, специална гимнастика за очите, приемане на лекарства, витамини и микроелементи.

При висок стадий на късогледство или бърза прогресия е показана хирургична интервенция.

Първата стъпка в лечението - изборът на очила или лещи (лещи - във възрастта на гимназията). Това не е лечение, а възможност за корекция на визията. Когато късогледството е леко до умерено, офталмологът поставя очила за разстояние. Те не трябва да носят през цялото време. Точките са необходими за постоянно износване с висока степен на миопия или с неговото развитие.

В някои случаи лекарят предписва очила "отпускащи" с лещи с леко предимство. Поради това, настаняването е спокойно.

Положителен ефект се постига при трениране на цилиарния мускул. Същността на този процес: лещите се заместват последователно с плюс и минус.

Лечението с лекарства също е възможно да спре развитието на късогледство. Педиатричен офталмолог може да предпише вазодилататори, капки за очи, които подобряват храненето на очите. При миопия е показан прием на комплекс от витамини и микроелементи.

Апаратното лечение е безболезнено, така че е особено подходящо за деца от предучилищна възраст, но също така се показва и на ученици и юноши. Тази физиотерапия, която детето е на специални устройства.

Ефектите на апарата се различават:

  • Електрическа стимулация;
  • магнитна стимулация;
  • Лазерно стимулиране;
  • photic стимулация;
  • Обучение за настаняване;
  • Обучение на зрителния нерв и очните мускули;
  • масаж;
  • Рефлексология.

Сериозни заболявания (катаракта, глаукома) не се лекуват с хардуер. Но далекогледството, късогледството, астигматизмът са податливи на корекция.

За очни заболявания и тяхната профилактика офталмолозите препоръчват ежедневни упражнения за очите. Може да се практикува няколко пъти на ден в продължение на 10-15 минути. Гимнастическият комплекс за очите включва упражнения за аксиални и кръгови движения на очните ябълки, упражнения за отпускане на органите на зрението и гледане на близки и далечни предмети.

С висока степен на миопия или бързо прогресиращо хирургично лечение се провежда.

http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/mozhet-li-vosstanovitsya-zrenie-u-rebenka/

Детски офталмолог: "Вече съществуват методи за подобряване на зрението на децата"

Вярно ли е, че съвременните деца виждат по-лошо всяка година? Как да се сведе до минимум вредата от приспособления за очите на децата? Възможно ли е да се ограничи късогледство? Какви продукти подобряват зрението?

Людмила Катаргина, главен педиатричен офталмолог, заместник-директор за научни изследвания, ФГУ „Московски научен институт за тях. Хелмхолц ”от Министерството на здравеопазването на Русия, ръководител на отдел по патология на очите при деца.

Училище - до точки?

Лидия Юдина, AiF Health: Людмила Анатолиевна, смята се, че нищо не уврежда зрението на децата като училище. Колко вярно е това?

Людмила Катаргина: Много зависи от причините за загуба на зрението. Ако говорим за очни заболявания, тогава зрението може да бъде намалено от раждането или да започне да намалява във всеки друг период от живота. Ако говорим за късогледство (миопия), тогава този проблем често започва да се развива в по-старите предучилищни години, в период на рязко увеличаване на зрителните натоварвания (особено ако детето прекарва много време с приспособления) и достига максимум през учебните години.

За съжаление, визията на съвременните деца се влошава всяка година - офталмолозите от последните 10 години отбелязват увеличение на честотата на късогледството. Според клиничния преглед в Руската федерация, честотата на късогледството се увеличава с 1,5 пъти, а степента му на увеличаване.

- Джаджите често се обвиняват за замъглено виждане. Но е невъзможно да се защитят децата от тях. Използването на, например, таблетки се приема дори в училищни уроци. Как да се намали вредата от електронни устройства?

- Както при четенето на обикновени и електронни книги, трябва да спазвате правилата за хигиена на очите. Не използвайте приспособления на тъмно (осветлението не трябва да е твърде слабо или прекалено светло), донесете преносимо устройство (или книга с хартия) близо до очите (оптималното разстояние е 30–35 cm). Текстът на всички джаджи трябва да бъде голям (така че детето да може да чете, без да напрегне очите си). Помнете златното правило на офталмолозите - на всеки 20 минути трябва да правите почивки в работата (свалете очи от монитора, погледнете в далечината, променете позицията на тялото).

За да се предотврати късогледство, детето трябва да прекарва поне 2-3 часа на ден на чист въздух и да спортува. Оптимално за очите се считат спортовете, които превключват зрението отблизо (бадминтон, тенис на маса, волейбол). Това осигурява естествена релаксация на очите. Освен това е невъзможно да се претовари визуалната система след часове - детето не трябва да седи цял ден, заровено в книга, независимо дали е хартиено или електронно.

- Възможно ли е децата да четат, докато лъжат или в транспорта? Някои лекари казват, че дори е полезно...

- Не се препоръчва четене, защото е трудно да се поддържа необходимото разстояние до хартията или електронните носители. При четене отстрани, разстоянието от книгата до всяко око може да бъде различно, което води до по-голямо напрежение и асиметрично натоварване на шийните прешлени.

Едно кратко четене в транспорта - ако осветлението е добро и няма силно разклащане - няма да причини вреда. Не е желателно да се чете в колата - силното разклащане изисква допълнителни усилия за фиксиране на очите, торса и главата, а това допринася за бърза умора.

Има общо правило: ако при четене усещате дискомфорт и не разбирате причината, по-добре е да прекъснете четенето.

Очила или лещи?

- Много родители са против носенето на очила и лещи. Смята се, че в тях очите могат да станат мързеливи и напълно да спрат да работят.

- Не можете да носите погрешно (субективно избрани очила) - от тях наистина може да бъде повече вреда, отколкото полза. Но добре подбрани очила или лещи са необходими за дете със слабо зрение - без тях зрителният апарат изпитва прекомерен стрес, който допринася за прогресирането на късогледството.

При вродена миопия, астигматизъм, анизометропия, носенето на очила е двойно по-опасно, тъй като могат да възникнат усложнения - мързеливо око (амблиопия) и / или страбизъм.

- Какво е по-добро за деца - очила или лещи?

- Всеки инструмент има своите плюсове и минуси. Очила - безконтактни и най-безопасният начин за коригиране на зрението. Днес има специални очила (перифокални или прогресивни), които могат да намалят скоростта на прогресиране на късогледството.

Лещите са незаменими в случаите, когато използването на очила е невъзможно (например при вродена миопия или анизометропия, астигматизъм). Обективът ви позволява да получите по-ясна визия (както централна, така и периферна) и не създавате ограничения в спорта. Но лещите изискват специални грижи, така че са подходящи за съзнателни и дисциплинирани деца или тези, които са постоянно в зрителното поле на възрастните. При носенето на контактни лещи съществува риск от усложнения, свързани както с индивидуалната непоносимост (алергични реакции), така и с неспазването на правилата за съхранение и носене на лещи (инфекция). Лещи не могат да се използват при остри възпалителни заболявания на очите и тялото.

Това е много нюанси, следователно въпросът за избор на метод за корекция трябва да бъде решен от офталмолог.

Нощно лечение

- Вярно ли е, че нощните лещи са най-прогресивният начин за ограничаване на късогледството?

- Това е един от новите и ефективни начини за временно намаляване или елиминиране на миопия. Нощни (ortokeratologicheskaya) лещи забавят скоростта на прогресия на късогледство от 40-70% в сравнение с обикновените очила. Средната възраст за нощни лещи е 9–10 години, но ако е необходимо, те могат да се прилагат по-рано.

Допълнителен бонус при използването на нощни лещи е подобреното зрение през деня след нощно носене. Но за този обектив трябва да се използва редовно. С дълга пауза зрението се връща на първоначално ниво (средно за 3-4 седмици).

- В какви случаи и на каква възраст можем да говорим за необходимостта от операция?

- Хирургична корекция на зрението при късогледство се извършва със стабилизиране на миопията (т.е. на възраст над 18 години). В по-ранна възраст ефектът от операцията може да бъде непредсказуем.

- Кога ще има начини да не се ограничава прогресията на късогледството, а да се подобри зрението на децата?

- Ако говорим за късогледство, тогава такива методи вече съществуват. Те включват както медицински, така и хирургически техники, както и оптични и физични методи на експозиция.

За подобряване на зрението при деца с различни други заболявания се използват съвременни медицински препарати (генно инженерство, антиглаукомни, противовъзпалителни, антиангиогенни препарати за вътреочно инжектиране), нови методи на лазерна и инструментална хирургия. Голям успех е постигнат в лечението на вродени катаракти с използването на изкуствени лещи от ранна възраст, а лазерната хирургична техника се използва активно, без да се отваря окото. Има определени резултати в лечението на катаракти, глаукома, увеит и др. Въпреки това, съществуват сериозни заболявания, които са трудни за лечение, за които се провеждат изследвания.

- Възможно ли е да се подобри зрението чрез правилно хранене или като се вземат специални добавки?

- За правилното развитие и опериране на очите е необходимо диетата на детето да бъде балансирана и всички необходими компоненти (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и биологично активни вещества) се поглъщат в тялото на детето в правилното количество.

За да се намали умората на очите по време на зрително натоварване и да се предотврати дистрофия на ретината, офталмологът може да предпише лекарства, съдържащи антоцианини (екстракт от боровинки) и каротеноиди (лутеин, зеаксантин), цинк, селен, витамини А и Е. Тези вещества се произвеждат под формата на хранителни добавки. Също така е препоръчително да се използват препарати от полиненаситени мастни киселини (омега-3), които благоприятно влияят върху много функции на тялото, включително зрението. Но всичко трябва да отговаря на мярката. Хранителните добавки обикновено имат многокомпонентен състав, който може да предизвика алергични реакции.

http://www.aif.ru/health/children/detskiy_oftalmolog_metody_uluchsheniya_zreniya_u_detey_uzhe_sushchestvuyut

Как да възстановим зрението на детето

Очи - пътят към външния свят с неговите радости, цветове и разнообразие. А за децата е много важно да го научат със здрав визуален апарат. Но ако се случи така, че зрението на детето се е влошило, тогава е необходимо да започнем да го възстановяваме възможно най-скоро. И трябва да започнете с премахване на причините, довели до развитието на патология.

Защо се влошава зрението на детето?

Днес нашите малки са все още в ранна детска възраст, запознати с таблети, лаптопи и телевизия. И дълъг престой на мониторите - най-честата причина за влошаване на зрението на децата. Инфекциозните заболявания в предучилищна възраст също могат да окажат отрицателно въздействие върху зрителния апарат.

Увреждането на централната нервна система води до нарушаване на възприятието на обекти и явления, при което остротата на зрението намалява. Често късогледството и хиперопията имат наследствени корени. Следователно, очни заболявания се предават и генетично.

Липсата на витамини C, B, A в ежедневната детска диета също води до влошаване на зрителните способности.

Начини за коригиране на зрението на децата

Всички мерки за възстановяване трябва да започнат едва след отстраняване на причината за проблема. Ограничете престоя на децата на монитора. Внимателно се уверете, че менюто съдържа продукти, съдържащи витамини А и В. Първите са наситени боровинки, масло, свински черен дроб, моркови. Аскорбиновата киселина се среща във всички видове цитрусови плодове, киви, касис, червен пепел, листа, лук, чесън и дива роза. За да не се ангажират с ежедневни изчисления на дневни дози витамини за дете, можете просто да си купите готови аптечни комплекси. В техния избор ориентират децата офталмолог. Витрум визия, оптика азбука, боровинка форте, Вита мечки фокус, вземете, мулти-раздели класически, duovit - лекарства, които се препоръчват от очни лекари за деца. Ortomol, Vivasan, Lyutaflunol - детски капки за деца, които могат да се използват при продължителни зрителни натоварвания.

Ако, след като прегледате бебето си, лекарят препоръчва да носите очила, тогава трябва да слушате това. Колкото по-скоро започне корекцията на зрението, толкова по-добър ще бъде резултатът. А естетическата страна на въпроса трябва да бъде вторична за родителите.

Очните упражнения са ефективно упражнение за очите. В началото те трябва да се изпълняват с детето, седнало пред него и показващо правилно изпълнение. Съсредоточете се върху факта, че само очите трябва да се движат, а не главата. Така че преместете очите си наляво и надясно. След 6-8 повторения, останете в най-дясната точка, след това в ляво.

Скърчи очите си за няколко секунди. Отворете ги широко. Повторете 6-8 пъти.

Поставете молив или писалка пред носа на бебето. Преместете го напред с 50-60 сантиметра хоризонтално. Нека детето проследи движещия се обект с очите. Върнете го на мястото си. Движенията за възрастни трябва да са бавни.

Сложи дланите си върху затворените очи на детето. Масажирайте очите му с леки пръсти.

Визуалната дъга е упражнение за развиване на внимание и обучение на мускулите. Поставете младия пациент пред прозореца. Дайте му работа и контрол, че той изпълнява упражненията само с очите си, без помощта на главата си. Първо нека го погледне в краката му. От тях гледката трябва да бъде прехвърлена на перваза на прозореца, след това в горната зона на прозореца, след това от прозореца, след което трябва да назовете предметите, които са там и отново да превърнете очите си в краката си. Възрастен нарича концентрацията точки в различен ред и по този начин тренира мускулите на очите на детето.

Палмингът е друго ефективно упражнение за възстановяване на детския визуален апарат. Състои се в покриване на затворените и отпуснати очи с длани. Те трябва да държат хоризонтално. След това извадете, отворете очите си и мигнете бързо. Децата са щастливи да изпълнят тази задача. За да засили ефекта, дланите трябва да са студени, т.е. те могат да бъдат потопени в студена вода преди началото на занятията.

Учете детето си да се грижи за очите им. Той може да извърши дланта си. И освен това от време на време, нека той насочи очите си към тъмни предмети, просто затвори очи. Успокоява се.

Така че, комбинация от упражнения, вземане на витамини, контрол върху зрителните натоварвания ще подобри функционирането на зрителния апарат на детето.

http://ozrenii.com/story/kak-vosstanovit-zrenie-rebenku

Как да възстановим зрението на детето. Продукти, полезни за зрение.

Здравейте скъпи читатели. Никога не съм мислил, че тази тема ще ме засяга. Това се случи преди година, по време на прегледа пред училището, детето ни показа лошо зрение. Вече сега това вероятно няма да изненада никого, но все още се чувствах малко неприятно, че не последвах дъщеря си. Когато това се случи, имам предвид зрителни увреждания, все още работя и Елена имаше достатъчно притеснения с по-младия. И за да обръщам повече внимание на новороденото, трябваше да включа телевизора за дъщеря си, за да не й позволят да се отегчи. Но мисля, че не само карикатурите дават увреждане на зрението. Нека се опитаме да го разберем, за да избегнем подобни проблеми в бъдеще.

Причини за лошо зрение при деца

Мисля, че ще се съгласите с мен, но на първо място бих поставил телевизора и компютъра. Когато ученикът се фокусира върху един обект за дълго време, той причинява застой на очните мускули и те се уморяват. Мускулите трябва да работят, освен ако не спите. Вземете експеримент, например, просто протегнете ръката си пред себе си. Няма да правите никакви упражнения, но ръката ви бързо ще се умори. Тук и очните мускули, те също се уморяват.

Със същата стагнация може да се припише и четене на книги. Отново визията се фокусира върху една точка. И дори ако вашите ученици се движат, те са постоянно на същото разстояние от книгата, а не всички очни мускули работят.

Следващата причина е претоварване. В детска възраст децата ни са твърде активни и много често не обръщаме внимание на това. Например, ние поставяме децата да спят през деня, но не винаги. Понякога сме виновни. Прекарваме с децата твърде активен ден и вместо да оставим детето да се отпусне вечер, нека все още да гледаме карикатурата или да играем на компютъра.

Общото изтощение също има много негативен ефект върху зрението и винаги трябва да помним това. Например учениците на сина ми стават кални, когато се уморяват. Опитвам се да си лягам на обяд.

Но не винаги сме виновни за влошаването на визията на детето. Той може да бъде причинен от болести, както инфекциозни, така и обикновени и често венерически. Болестите могат да дадат усложнения и тук трябва винаги да сме готови за това. Особено внимание трябва да се обърне на учениците по време на заболяването. Те веднага стават червени, като че ли някой obtyanul червени очи. Освен това, тези заболявания засягат не само главата, но и цялото тяло. Но най-често тези, които засягат нервните центрове на нашето тяло.

Трябва да обърнете внимание и на замърсяването на детските телесни шлаки. Преди това нямаше такива проблеми. Но сега, ако погледнем какво ядем и децата ни ядат, тогава това не се вписва в една маса за здравословно хранене.

Децата често се питат за закупуване на пуканки, бисквити, чипс и всякаква друга "здравословна" храна. Същото важи и за пиенето. Децата рядко пият добра вода, те са по-скоро вкуса на различни видове напитки и сокове, в които само водата е от естествени добавки и че не е с много добро качество.

Затова трябва да мислим за факта, че най-напред функционираше червата. Вече написахме статия в блога за възстановяването на червата “Как да нормализираме работата на червата”.

Друга много важна причина за това е нарушението на кръвообращението. Или имаше убодена нервна травма. Особено ако е имало увреждане на гръбначния стълб. Всяко увреждане на гръбначния стълб може да причини увреждане на зрението. Освен това, вредата може да бъде обща.

И, разбира се, стресът може да повлияе на визията на детето. Тук ще трябва да се опитате да предпазите детето от стресови ситуации.

Но независимо от причината, сега сме изправени пред предизвикателството, как да възстановим зрението на детето. Това, което е необходимо за това е дали е възможно да го възстановите сами или с минимална намеса от страна на лекарите.

Как да възстановим зрението на детето

Преминавайки през същите точки, ние вече определихме какво може да причини зрителни увреждания при децата. Сега да видим как да го избегнем. Да започнем с телевизора, компютъра и книгите. В нашия век е невъзможно да се откажем от всичко това, но е възможно да го ограничим. На първо място, гледане на телевизия може да се направи дозирано, същото важи и за всичко останало.

Сега, когато мога да обърна повече внимание на децата и да разбера за слабата визия на дъщеря си, я накарам да отиде на балкона след гледане на телевизия и да погледне през прозореца. Необходимо е да гледате на различни места, но не само за да погледнете. Показвам обекта на разстояние от 1.5 километра и ви моля да го гледате поне една минута. Тогава на разстояние от 50 метра, и отново не по-малко от минута. След това на разстояние 0.3 километра и отново за поне минута детето трябва да се съсредоточи върху същия обект.

Разстоянията могат да бъдат всякакви, но трябва да има голямо разстояние, времето трябва да е постоянно. Постоянно не в смисъл на едно и също, но в смисъл на дете трябва да погледне всеки нов обект поне за една минута. За минута детето успява да фокусира зрението си. Така ни посъветва лекарят.

И ако тези упражнения се правят бързо, не с една минута, а с 10 секунди за дълги разстояния и 5 секунди за пръста на ръката ви, изпънат пред вас, тогава също ще отпуснете мускулите на очите. Но това трябва да се направи поне 10 пъти на упражнение.

Това просто упражнение може да възстанови зрението ви. Разбира се, това не се прави за един месец, а може би дори и за една година. Но ако след всяко гледане на телевизия или възпроизвеждане на компютъра детето ви прави тази гимнастика, тогава няма да има увреждане на зрението.

Между другото за компютъра. След като отидохме при лекар за втори път след половин година, той не намери подобрение с нас и ни нареди да отидем на гимнастиката за очите. И тази фитнес зала беше предимно на компютъра. Взех дъщеря си там и се заинтересувах от тази гимнастика. Факт е, че това не е много евтино удоволствие, но вкъщи има компютър.

Затова започнах да търся в интернет тези програми за подобряване на зрението, като „Кръстове”, „Цвете”. Намерих почти всичко, разбира се, не всичко е свободно достъпно. Свалих тези, които биха могли. И сега дори и най-малкият ми син понякога включва тези програми. Те са направени под формата на игра, особено за деца.

Но не се опитвайте да лекувате децата сами, дори и с помощта на различни програми, които са безвредни на пръв поглед. Намерих тези програми, които лекарят предписа на детето. Всяка програма е предназначена за определени действия и носи определен ефект. Някои програми трябва дори да отидат в определена последователност.

Така че сега дъщеря ми, преди да седи на компютъра, (защо казвам, сяда, защото много игри не са там, и дъщеря ми е обучение Paint и тетрадка). Имаме дъщеря, която отива във втория клас и вече има компютърни науки. Интересува се от писане на букви и цифри, решаване на примери, изобретяването им. И вече не се страхувам, че това ще се отрази на зрението й. Защото тя започва с гимнастика.

Все още не забравяйте за умората на детето. Трябва да се уверите, че детето почива. Например, моята дъщеря сама може да поиска да я легне рано. Децата винаги усещат границата на силата си. Трябва само да им обясните, че претоварването може да доведе до влошаване на здравето и по-специално на зрението. Например, не можах да обясня на по-младото, че той е на 4 години и не е много лесно да го заспи, особено през деня. Но дъщеря ми можеше, вече на 7 години. И тя сама вече може да откаже не само от карикатури, но дори и от вредни храни.

Има и очна гимнастика, която на пръв поглед е много проста, но много ефективна. Помолете детето си да погледне в далечината, за да може това да е пред вас, да бъде отворено пространство, за да може детето да изглежда далеч. Това може да се направи, например, като се застане или седи до прозорец, от който можете да видите разстоянието.

След това помолете детето да следи пръста ви и да държи пръста си до носа. Трябва да изглеждате не дълго, така че очите ви да не са уморени. След това нека отново да погледне в далечината и да сложиш пръста си върху носа на детето, после отново в далечината и за трети път да вдигнеш пръста си към веждите, отново в далечината. Четвърти път докоснете пръста си до върха на главата и оставете детето фигурално да погледне пръста ви, а последната точка ще бъде върху брадата.

Направете това упражнение два пъти. Движенията на ръката ви не трябва да бъдат остри, тъй като детето не трябва да прави бързи движения с очите си. След това оставете детето да затвори очи, отпуснете мускулите на очите си малко и бързо мигнете около 5 пъти. След всяко упражнение, детето трябва да се отпусне и да отпусне мускулите на очите.

След всяко упражнение, когато детето затвори очи, той не трябва да отваря рязко очите си само с бърз миг. Тогава упражнението ще е от полза за детето. Ако детето просто отвори очи, това ще бъде стрес за очите, а упражненията няма да имат желания ефект.

Има още един труден комплекс от упражнения за подобряване на зрителната функция. Чух за подобен набор упражнения като тийнейджър. Братовчед ми носеше очила, не знам кой го е съветвал, но научих за тези упражнения по мое мнение.

И сега намерих описание на тези упражнения. Първо трябва да погледнете наляво-надясно - наляво-надясно... така че от 5 до 10 пъти. Ако направите упражнение за първи път, след това 5 пъти, и всеки път го увеличавате с един кръг. Второто упражнение е нагоре - надолу... отново, от 5 до 10 пъти.

Третата посока е диагонално, отдолу вляво - нагоре дясно - надолу наляво и така 5 - 10 пъти. След това вторият диагонал от долния десен - нагоре наляво - надолу вдясно и така 5 - 10 пъти.

Четвъртата посока е кръгово движение на очите по посока на часовниковата стрелка 5–10 пъти и обратно 5–10 пъти.

Последната пета посока. Очертайте цифрата осем 5 - 10 пъти, а след това знакът на безкрайността (∞) също е 5 - 10 пъти. И като всяко упражнение трябва да завършите релаксираща гимнастика. Например, можете да направите това, главата нагоре и надолу няколко пъти и наляво надясно няколко пъти, след това бързо мига около 8 до 10 пъти.

Могат да се отпуснат и други мускули на очите. Затворете очи плътно за 5 секунди, след това отворете очите си за 5 секунди. Направете упражнението 6 - 8 пъти. Това упражнение подобрява кръвообращението и помага за отпускане на очните мускули.

Но начинът за храна. Трябва да обърнем специално внимание на това, което нашите деца ядат, така че да не се натрупва шлака на тялото на детето. Не забравяйте да дадете продукти, съдържащи полезни витамини, не само в общата посока, но и за очите.

Продукти, полезни за зрение

Искам само да ви предупредя, че всички продукти, които представям тук, не са панацея за визия. Те съдържат само витамини, които са полезни за зрението, но не могат да заместят пълноценен комплекс от витамини. Тези продукти просто си струват да обръщат специално внимание на това, когато зрението е нарушено.

Ще дам пример. Много от вас са чували, че боровинките са много полезна зрънце за поглед. Въпреки това, за да се осигури на очите ни пълноценна обработка само с боровинки, е необходимо да се ядат около 3 килограма боровинки на ден през месеца. Така че продуктите не се третират. Но за поддържане и подобряване на състоянието на очите ни е напълно възможно.

И сега предлагам да погледнете таблицата с продукти, полезни за визия.

Масата е доста обемна, но трябва да помните, че продуктите не трябва да се лекуват и консумират, а това е правилно. Факт е, че например морковът е полезен само когато ядеш малко мазнина с него, и без значение какъв вид зеленчук или животно е то.

Ако добавите лъжица заквасена сметана или растително масло към настърганите моркови, тогава каротинът и витамин А ще се абсорбират по-ефективно от тялото ви.

Но ако взимате черен шоколад, който също е полезен за нас, за да укрепите кръвоносните съдове, тогава никакъв шоколад няма да го направи. Необходимо е да се вземе само чист тъмен шоколад без добавки и примеси.

Като цяло лекарите, след дългогодишни изследвания, препоръчват да се ядат зелени и портокалови плодове, за да поддържаме визията си с витамини. И малък съвет от мен лично. Преди да ядете нещо, помислете за факта, че този плод или зеленчук, независимо дали е топлинно обработен или сте го смачкали в салата, ще ви донесе само ползи, дайте на тялото си максималното количество витамини.

http://domovouyasha.ru/kak-vosstanovit-zrenie-rebenku-produktyi-poleznyie-dlya-zreniya/

Как да възстановим зрението на детето

Очите са орган на зрението. Човек получава най-много информация за света чрез това тяло. Много е важно да имаш остро зрение както за възрастни, така и за деца.Отделно е важно за детето да вижда добре, то е в детството, когато детето се научава да различава предмети, явления, свойства, без остро зрение този процес може да се забави и развитието на детето може да изостане. Възможно е да се възстанови зрението навреме като започна превенцията.

Причини за загуба на зрението и диагноза

За нарушеното зрение са характерни три причини: наследственост (наследствени заболявания), вродени дефекти (появяващи се в развитието на плода), придобити проблеми (появяващи се през целия живот под влияние на различни фактори). Такова разделение е относително, много проблеми могат да бъдат свързани с всички фактори заедно.

Доказано е, че зрението е нарушено не само поради патологията на окото, но и в резултат на различни заболявания на сърдечно-съдовата система, заболявания на бъбреците, белите дробове, УНГ органи, заболявания на нервната система (мозъка, гръбначния мозък), когато е болна ендокринната система (заболяване на щитовидната жлеза)., захарен диабет, ревматизъм, всички видове инфекции. Всички тези фактори влияят на състоянието на зрението, могат да причинят аномалии, патологии на зрението.

Първият преглед на детето може да се извърши веднага след раждането, особено процедурата е необходима за недоносени бебета с ниско телесно тегло (по-малко от 2 кг). Ако има индикации за проверка, то се извършва в рамките на 1 месец.

Ако няма индикации и вродени патологии, първото изследване на детето се извършва на 3 месеца, следващото - 6 месеца, 1 година, преди регистрирането на детето в детската градина (2, 3, 4 години), 6 години - преди училище.

Възможни нарушения на зрението при деца

Децата са най-податливи на следните патологии на зрението: хиперопия, късогледство, астигматизъм, амблиопия, страбизъм, ретинални увреждания, птоза (когато се намалява горният клепач), зрителни увреждания, възпалителни заболявания и др.

Най-често детето може да страда от аномалии на рефракция на окото (процесът на пречупване на зрението в окото е нарушен). Те включват късогледство, хиперопия, астигматизъм. Тези болести се наследяват, но не се предава самото заболяване, а само предразположение към нея.

Ако страдате от такива заболявания, с голямо внимание, лекувайте превенцията на заболяването на детето си, в бъдеще той ще ви благодари.

Ако слънчевите лъчи се пречупват пред ретината - това е късогледство, когато лъчите се пречупват зад ретината - хиперопия.

Окото има свойството за настаняване, способността да променя кривината на лещата, благодарение на това умение, окото ясно вижда предмети на различни разстояния. Учениците могат да имат спазъм на настаняването, това влошава зрението, детето не вижда добре в далечината, иска да приближи субекта до себе си, а близостта да остане добра. Тази патология се нарича също фалшива късогледство, симптомът изчезва по време на лечението, функциите на окото се възстановяват. Това отклонение може да се дължи на неспазване на правилата за лична хигиена на окото, повишена нервна възбудимост и съдова дистония. Ако няма лечение, е възможно развитието на истинска късогледство.

Методи за възстановяване на зрението

Деца от 1-годишна възраст при четене могат да носят очила, има случаи, при които очилата са необходими за коригиране на зрението. Вродените аномалии могат да бъдат коригирани до 100% от индекса на зрението, ако родителите са внимателни към този проблем. При деца, които са получили късогледство в преходна възраст, всичко е малко по-сложно. Когато миопията е необходима постоянно, правилното зрение е възможно само с лазерна корекция на възраст 20-22 години. Косопадът и астигматизмът могат да бъдат коригирани чрез носене на очила.

Много съвременни деца губят зрението си поради постоянното гледане на телевизори, надничане над екрана на монитора или телефона, прекомерно четене. В същото време, очите се фокусират върху едно отмъщение и се движат малко.

Извършването на специални упражнения може да елиминира съществуващите проблеми, да поддържа здравето на здраво око.

Препоръчва се много млади хора да изпълняват следните упражнения:

  • ако детето гледа телевизия дълго време или свири на компютър, трябва незабавно да примигваш с очите си, след това да стискаш клепачите за няколко секунди;
  • зажмурите очите, останете в това положение за няколко секунди, след това погледнете в далечината;
  • Модно е да се следва простряния пръст, пръстът да се намира пред очите, да го води нагоре-надолу, наляво и надясно;
  • Извършете движението на очите в кръг.

Тези упражнения трябва да се извършват с бебето всеки ден, като се повтарят по 4-5 пъти.

Учениците могат, седнали на един стол, да затворят очи с дланите си, без да ги натискат. Тя трябва да изпълни няколко упражнения няколко минути. Ако очите ви са уморени, мигнете за 1-2 минути, затворете ги, лесно ги масажирайте. За тренировка първо трябва да погледнете обекта близо до вас и след това да насочите погледа си към обект, който не е на 3 метра от вас.

Профилактика на очни заболявания

За да може зрението на детето ви да остане здраво, или да поддържате вече болно око, трябва да следвате няколко съвета.

Когато детето ви седне да поемат домашното, гледате позицията на гърба си, трябва да е дори, очите трябва да са на около 30 см от тетрадката, учебника. При десницата светлината трябва да пада точно от лявата страна, а за левичаря е точно обратното. Уроците се преподават най-добре през деня, когато все още има светлина, дневна светлина и изкуствена светлина - това е лоша комбинация. Такъв график не е за всеки да прави, ако е невъзможно да се придържа към него, поне да си почива на всеки 30-40 минути, да прави упражнения за очите, да ходи.

За всички деца е важно да има балансирана диета, особено за деца с различни патологии. Както е известно, морковите са много полезни за укрепване на очите, а през лятото ядат боровинки, ягоди и касис. Също полезен морски зърнастец, Райска ябълка, тиква. Млечни продукти, черен дроб, всички зеленчуци и плодове, зелените ще ви помогнат.

Не всички възрастни вярват в успеха на възстановяването на зрението, това не е така. Корекция на този тип проблем е възможна, на базата на различни техники, комплекси за упражнения, хиляди хора започнаха да виждат нормално. Не забравяйте, че с добро зрение, очите ни виждат без напрежение, така че не уморявайте очите си, избягвайте пренапрежения. Упражненията и почивката на очите трябва да се превърнат в навик, следвайки инструкциите на лекаря, резултатът няма да отнеме много време.

http://detskiebolezni.com/detskie-bolezni/zabolevaniya-glaz/kak-vosstanovit-zrenie-rebenku

Пътникът

Всички ние сме пътници на един кораб, наречен Земя

Как да се подобри зрението на детето

Видео: *** Как да запазите и възстановите визията. Мария Луговски ***

Зрението на детето ви се е влошило след първата година на училище? Как да го забележим във времето?

На нашите въпроси отговориха Людмила Потапова, офталмолог от Детски център към ФИС "Микрохирургия на очите" на името на SN Фьодоров.

Кой е виновен?

Основната причина за увреждане на зрението е претоварването на очите. На бюрото детето седи, заровено в тетрадка. Поради това той започва да напряга шийните прешлени, което води до нарушена циркулация на кръвта. От това око плаващите започват да страдат. Когато се върнат вкъщи, DVD, PSP, персонални компютри и игри на мобилни телефони се появяват като дразнители. Очите на бебето не могат да се справят с голямо количество визуална информация.

Изглежда, че училището няма нищо общо с това. Децата започват да овладеят компютъра, преди да започнат да се движат уверено. Те и дизайнерите събират пъзели и рисуват с часове на участъка.

„Когато бебето играе, той прави всичко, което иска”, казва Людмила Потапова. - Ако очите му са уморени - той се разсейва, тича около апартамента, разговаря с баба си. Децата на подсъзнателно ниво се чувстват, когато имат нужда от почивка. В детската градина те също не изпитват визуален стрес. Ако детето ходи на подготвителни курсове, уроците са много кратки и освен това се провеждат под формата на игра. Но в училище няма да напуснете клас. Напрежението на цилиарния (офталмологичен) мускул предизвиква спазъм на настаняването, в резултат на което рискът от развитие на миопия се увеличава 10 пъти.

Децата, чиито родители страдат от проблеми със зрението, са изложени на риск. В този случай детето трябва да се показва на специалист веднъж годишно. Също така страдат тези деца, които в утробата изпитва хипоксия - лишаване от кислород.

Не губете времето си

Има редица несъмнени симптоми, които показват, че зрението на бебето се е влошило. Основният знак е, че той присвива очи. Вторият е сайдер от уморени очи, тоест до вечерта бебето има червени очи, постоянно ги разтрива, оплаква се от болка в главата. Това се нарича астенопия. Въпреки че зрителната острота може да остане 100%, вероятно е тя да започне да се влошава по всяко време.

Появата на очни проблеми може да бъде сигнализирана и от почерка, например, когато се развие астигматизъм, се получават букви в рецепта със силен наклон, а учителят с родителите преследва: „Защо пишеш толкова грозно! Първокласникът определено трябва да бъде назначен на среща с офталмолог в края на първата половина на годината. Ако забележите тревожни сигнали, тогава бебето трябва да бъде изследвано цялостно.

Диагностика на зрението

Определете зрителната острота, изследвайте оптиката на окото (рефракция). За да се определи, че бебето няма астигматизъм, трябва да се измери кривината на роговицата на окото. На късогледството ще се посочи дължината на очната ябълка. Измерете вътреочното налягане. Необходимо е да се изследва предната част на окото, за да се установи дали бебето има възпалителни процеси, например конюнктивит. Специално внимание трябва да се обърне на изследването на фундуса. Задължителната процедура е да се внушат разширени капки, за да се определи истинската рефракция на окото, за да се изключи фалшива миопия. Ако е необходимо, лекарят може да предпише допълнително изследване, например компютърна томография на ретината, ултразвуково изследване или електрофизиологични методи на изследване.

Лечебни филми

Въпреки миопия и прогресиращо заболяване, лекарите не вярват, че това е много опасно. Дори и с висока степен, на 17-18 годишна възраст, когато очната ябълка вече не расте, можете да върнете 100% от зрението си чрез лазерна корекция. В повечето случаи пациентите се лекуват без операция.

Сред най-ефективните методи за лечение е видео-компютърното авто-обучение. Тя се основава на факта, че мозъкът "овладява нови рефлекси" чрез метода на биологичната обратна връзка при гледане на видеоклипове. Децата харесват този метод на лечение, той седи на екрана и гледа карикатури, а междувременно специалните сензори, контролирани от компютъра, следят напредъка на тренировката. Веднага щом очите се уморят, екранът изгасва. Ако искате да играете филм - работи както трябва!

Лещи или очила?

Понякога без тях просто не може да направи. Но кой е най-добрият избор?

"Ако имате астигматизъм, късогледство, разлика в зрителната острота между очите, тогава контактните лещи са най-добрият вариант", каза Людмила Потапова. - Днес те са направени от пропускливи с кислород материали, което позволява на окото да диша. Те са много по-удобни и физиологични от очилата, тъй като създават една оптична система с очната ябълка, което осигурява отлично качество на зрението! В допълнение, той има положителен ефект върху психологическото състояние - никой не дразни дете с очила. Най-добрият вариант - еднодневни лещи. Това намалява риска от инфекции, те са много тънки и удобни за носене.

Лещи, които коригират астигматизма, зрителната острота и страбизъм, могат дори да носят 5 годишно дете. Децата бързо усвояват проста манипулация. Трябва да се отбележи, че не всеки човек се вписва в обектива. Противопоказания включват: хроничен конюнктивит, възпалителни заболявания на окото и т.н. При инфекциозни заболявания си струва да се въздържате от използване на контактни лещи (грип, възпалено гърло, остри респираторни заболявания и др.). Някои деца не могат да носят лещи, те много дразнят процеса на поставяне. Очилата трябва напълно да дублират лещите.

Как да ги изберем правилно? Малките деца до 3 години могат да носят очила от мека пластмаса с еластична лента, която да покрива главата. Те не пречат на детето в играта, бебето много бързо се свиква с тях и дори спира да забелязва. За дете на 10 години подходяща твърда пластмасова рамка. Моля, обърнете внимание - стъклото (по-точно, пластмасова леща - устойчива на надраскване и лека, не бие) е длъжно да затвори цялото око, така че ученикът да не гледа над ръба. Не забравяйте, че детето трябва да я харесва, защото само тогава бързо ще свикне с него.

Елда каша и танц

По-лесно е да предупреждавате бебето за развитието на далекогледството, късогледството и други очни заболявания, отколкото да ги лекувате. Основното условие е здравословният начин на живот. Момчето отиде в първия клас - не го претоварва с допълнителни занимания, чуждоезиково, музикално или арт студио, по-добре е да се сприятелява със спорта. Например, напишете бебето в басейна, защото плуването укрепва гръбначния стълб и стойката. В крайна сметка, кръвоснабдяването на очите зависи от стойката. Страхувате ли се, че бебето ще изстине? Дайте го на танца, там също се научават да поддържат позата. Ползата ще донесе упражнения с топка или тенис на маса, тъй като те тренират очите и развиват настаняване.

Опитайте се да ограничите зрителния товар, телевизорът и компютърът могат да бъдат гледани не повече от 20 минути на ден. Съвременните деца обаче смятат това условие за наказание. Работното място на детето трябва да бъде подходящо оборудвано: разстоянието от книгата или тетрадката трябва да бъде най-малко 33 см - дължината на лакътя. Книгата или учебникът трябва да са на щанд, за да бъде под ъгъл от 45 градуса. Настолната лампа не трябва да излъчва светлина, но трябва да осветява цялото работно пространство. Не включвайте светлината на тавана в помещението, където е включен ученикът. Всички пъзели и малки играчки се отделят до лятната ваканция. Учете детето си да прави очни упражнения: Упражненията трябва да се правят на всеки 30 минути от зрителното натоварване. Между другото, в някои училища, по искане на родителите, учителите провеждат гимнастика за очите с учениците на всеки урок. Не забравяйте за правилното хранене: моркови със сметана или заквасена сметана, в противен случай каротинът не се абсорбира, елда каша, ябълки, масло, сушени кайсии трябва да бъдат включени в диетата на диетата.

Очни упражнения

Упражненията могат да се правят както в седнало положение, така и в изправено положение, но без огъване и завъртане на главата. Между всяко упражнение трябва да мигате за няколко секунди.

1. Поглеждаме нагоре, после надолу. Повторете 10 пъти.
2. Поглеждаме надясно, след това наляво. Повторете 10 пъти.
3. Поглеждаме, измествайки изгледа по диагонал наляво и надясно. Повторете 10 пъти.
4. “Нарисувай” с кръг за поглед. Повторете 10 пъти.
5. "Нарисувай" изглежда осем. Повторете 10 пъти.
6. Затворете очи за 3-5 секунди.

Как да възстановим зрението на детето?

Отворете за 2-5 секунди. Повторете 10 пъти.
7. Затворете очите си и нанесете на дланите на клепачите за 1-2 минути.
8. "Нарисувай" кръгове с леки движения на пръстите, първо върху клепачите, а след това върху веждите. Повторете 10 пъти.

Внимание, само ДНЕС!

Могат ли децата да подобрят зрението си с очила?

Могат ли децата да подобрят зрението си с очила?
Днес зрението на децата е станало много по-лошо, отколкото преди няколко десетилетия. Причините за това са известни. Децата се движат по-малко, много седят пред компютъра и таблетки, играят, четат и развалят зрението си.
Много родители задават въпрос. Възможно ли е да се коригира зрението на детето с помощта на очила?

Какви са аномалиите на зрението при дете

Децата имат различни аномалии на зрението. На първо място, това е късогледство, астигматизъм.

Как да се върне зрението у дома тийнейджър

По-рядко се среща хиперопия и кривогледство. Изненадващо днес, офталмолозите казват, че децата показват дори признаци на сенилни очни заболявания като глаукома и катаракта. Въпреки че такива случаи са много редки, за съжаление те започват да се появяват.

Дали да купувате очила за дете

Трябва да знаете, че за да коригирате зрението на детето с очила няма да работи! Тази истина е доказана през годините. Ще трябва да купувате все повече и повече енергийни очила с по-силни диоптъри. Причината е проста. Официалната медицина е безсилна с модерни очни заболявания при деца и възрастни.
Очилата са само патерици за очите, които не решават проблема.
Увреждането на очилата е, че окото, пред което се намира обектива, спира да се движи. И ако проблемът, който доведе до влошаване на зрението, не е решен, мускулите на очите, когато носят очила, са прекомерно напрегнати. Освен това, тяхното кръвоснабдяване се влошава. Това води до още по-лошо зрение.
Има ли алтернатива на очилата и контактните лещи? Разбира се, че има. Така че, ако старата теория не помага, трябва да потърсите нещо ново. Въпреки че методите за корекция на зрението с помощта на упражненията не са нови. Бейтс дойде с него преди около 100 години. И с помощта на упражнения хиляди хора коригираха визията си.

Но какво да правя с дете, което има лошо зрение?

Детето е много по-трудно да се упражнява от възрастен. Въпреки че един много добър метод изглежда да изпълнява упражнения за очите с помощта на играта. Можете да играете с детето, принуждавайки го да движи очите си, както казва техниката.
По-големите деца стават все по-трудни. Те силно искат да седят, без да се движат на компютъра, поробвайки техния цервикален регион, което води до тежки последствия под формата на миопия и страбизъм и отлепване на ретината.
Тук трябва да приложите дисциплина. Или инсталирайте специални приложения на компютъра, които прекъсват играта или учат и ви принуждават да изпълните няколко упражнения.
Разбира се, това ще дразни детето, но носенето на очила трябва да бъде по-смущаващ фактор, отколкото малката почивка на час за упражненията.
Освен това можете да приложите система за възнаграждение.

Помощ с лошо зрение може само косвено. Детето ще види по-добре, дискомфортът и напрежението на психиката ще изчезнат. Но визията ще се влошава все повече и повече. Контактните лещи ще решат само частично този проблем в бъдеще. Главното е, че зрението ще се влошава и влошава.

Ето защо, най-добрият начин изглежда е използването на упражнения за правилно зрение.

Следните статии

Все още няма коментари!

Популярни статии

Последно публикувано

интересно:

Видео: *** Как да запазите и възстановите визията. Мария Луговски ***

Зрението на детето ви се е влошило след първата година на училище? Как да го забележим във времето?

На нашите въпроси отговориха Людмила Потапова, офталмолог от Детски център към ФИС "Микрохирургия на очите" на името на SN Фьодоров.

Кой е виновен?

Основната причина за увреждане на зрението е претоварването на очите. На бюрото детето седи, заровено в тетрадка. Поради това той започва да напряга шийните прешлени, което води до нарушена циркулация на кръвта. От това око плаващите започват да страдат. Когато се върнат вкъщи, DVD, PSP, персонални компютри и игри на мобилни телефони се появяват като дразнители. Очите на бебето не могат да се справят с голямо количество визуална информация.

Изглежда, че училището няма нищо общо с това. Децата започват да овладеят компютъра, преди да започнат да се движат уверено. Те и дизайнерите събират пъзели и рисуват с часове на участъка.

„Когато бебето играе, той прави всичко, което иска”, казва Людмила Потапова. - Ако очите му са уморени - той се разсейва, тича около апартамента, разговаря с баба си. Децата на подсъзнателно ниво се чувстват, когато имат нужда от почивка. В детската градина те също не изпитват визуален стрес. Ако детето ходи на подготвителни курсове, уроците са много кратки и освен това се провеждат под формата на игра. Но в училище няма да напуснете клас. Напрежението на цилиарния (офталмологичен) мускул предизвиква спазъм на настаняването, в резултат на което рискът от развитие на миопия се увеличава 10 пъти.

Децата, чиито родители страдат от проблеми със зрението, са изложени на риск. В този случай детето трябва да се показва на специалист веднъж годишно. Също така страдат тези деца, които в утробата изпитва хипоксия - лишаване от кислород.

Не губете времето си

Има редица несъмнени симптоми, които показват, че зрението на бебето се е влошило. Основният знак е, че той присвива очи. Вторият е сайдер от уморени очи, тоест до вечерта бебето има червени очи, постоянно ги разтрива, оплаква се от болка в главата. Това се нарича астенопия. Въпреки че зрителната острота може да остане 100%, вероятно е тя да започне да се влошава по всяко време.

Появата на очни проблеми може да бъде сигнализирана и от почерка, например, когато се развие астигматизъм, се получават букви в рецепта със силен наклон, а учителят с родителите преследва: „Защо пишеш толкова грозно! Първокласникът определено трябва да бъде назначен на среща с офталмолог в края на първата половина на годината. Ако забележите тревожни сигнали, тогава бебето трябва да бъде изследвано цялостно.

Диагностика на зрението

Определете зрителната острота, изследвайте оптиката на окото (рефракция). За да се определи, че бебето няма астигматизъм, трябва да се измери кривината на роговицата на окото. На късогледството ще се посочи дължината на очната ябълка. Измерете вътреочното налягане. Необходимо е да се изследва предната част на окото, за да се установи дали бебето има възпалителни процеси, например конюнктивит. Специално внимание трябва да се обърне на изследването на фундуса. Задължителната процедура е да се внушат разширени капки, за да се определи истинската рефракция на окото, за да се изключи фалшива миопия. Ако е необходимо, лекарят може да предпише допълнително изследване, например компютърна томография на ретината, ултразвуково изследване или електрофизиологични методи на изследване.

Лечебни филми

Въпреки миопия и прогресиращо заболяване, лекарите не вярват, че това е много опасно. Дори и с висока степен, на 17-18 годишна възраст, когато очната ябълка вече не расте, можете да върнете 100% от зрението си чрез лазерна корекция. В повечето случаи пациентите се лекуват без операция.

Сред най-ефективните методи за лечение е видео-компютърното авто-обучение. Тя се основава на факта, че мозъкът "овладява нови рефлекси" чрез метода на биологичната обратна връзка при гледане на видеоклипове. Децата харесват този метод на лечение, той седи на екрана и гледа карикатури, а междувременно специалните сензори, контролирани от компютъра, следят напредъка на тренировката. Веднага щом очите се уморят, екранът изгасва. Ако искате да играете филм - работи както трябва!

Лещи или очила?

Понякога без тях просто не може да направи. Но кой е най-добрият избор?

"Ако имате астигматизъм, късогледство, разлика в зрителната острота между очите, тогава контактните лещи са най-добрият вариант", каза Людмила Потапова. - Днес те са направени от пропускливи с кислород материали, което позволява на окото да диша. Те са много по-удобни и физиологични от очилата, тъй като създават една оптична система с очната ябълка, което осигурява отлично качество на зрението! В допълнение, той има положителен ефект върху психологическото състояние - никой не дразни дете с очила. Най-добрият вариант - еднодневни лещи. Това намалява риска от инфекции, те са много тънки и удобни за носене.

Лещи, които коригират астигматизма, зрителната острота и страбизъм, могат дори да носят 5 годишно дете.

БЪДЕЩЕТО НА ЗНАЧЕНИЕТО НА ДЕТЕТО 10 ГОДИНИ

Децата бързо усвояват проста манипулация. Трябва да се отбележи, че не всеки човек се вписва в обектива. Противопоказания включват: хроничен конюнктивит, възпалителни заболявания на окото и т.н.

При инфекциозни заболявания си струва да се въздържате от използване на контактни лещи (грип, възпалено гърло, остри респираторни заболявания и др.). Някои деца не могат да носят лещи, те много дразнят процеса на поставяне. Очилата трябва напълно да дублират лещите.

Как да ги изберем правилно? Малките деца до 3 години могат да носят очила от мека пластмаса с еластична лента, която да покрива главата. Те не пречат на детето в играта, бебето много бързо се свиква с тях и дори спира да забелязва. За дете на 10 години подходяща твърда пластмасова рамка. Моля, обърнете внимание - стъклото (по-точно, пластмасова леща - устойчива на надраскване и лека, не бие) е длъжно да затвори цялото око, така че ученикът да не гледа над ръба. Не забравяйте, че детето трябва да я харесва, защото само тогава бързо ще свикне с него.

Елда каша и танц

По-лесно е да предупреждавате бебето за развитието на далекогледството, късогледството и други очни заболявания, отколкото да ги лекувате. Основното условие е здравословният начин на живот. Момчето отиде в първия клас - не го претоварва с допълнителни занимания, чуждоезиково, музикално или арт студио, по-добре е да се сприятелява със спорта. Например, напишете бебето в басейна, защото плуването укрепва гръбначния стълб и стойката. В крайна сметка, кръвоснабдяването на очите зависи от стойката. Страхувате ли се, че бебето ще изстине? Дайте го на танца, там също се научават да поддържат позата. Ползата ще донесе упражнения с топка или тенис на маса, тъй като те тренират очите и развиват настаняване.

Опитайте се да ограничите зрителния товар, телевизорът и компютърът могат да бъдат гледани не повече от 20 минути на ден. Съвременните деца обаче смятат това условие за наказание. Работното място на детето трябва да бъде подходящо оборудвано: разстоянието от книгата или тетрадката трябва да бъде най-малко 33 см - дължината на лакътя. Книгата или учебникът трябва да са на щанд, за да бъде под ъгъл от 45 градуса. Настолната лампа не трябва да излъчва светлина, но трябва да осветява цялото работно пространство. Не включвайте светлината на тавана в помещението, където е включен ученикът. Всички пъзели и малки играчки се отделят до лятната ваканция. Учете детето си да прави очни упражнения: Упражненията трябва да се правят на всеки 30 минути от зрителното натоварване. Между другото, в някои училища, по искане на родителите, учителите провеждат гимнастика за очите с учениците на всеки урок. Не забравяйте за правилното хранене: моркови със сметана или заквасена сметана, в противен случай каротинът не се абсорбира, елда каша, ябълки, масло, сушени кайсии трябва да бъдат включени в диетата на диетата.

Очни упражнения

Упражненията могат да се правят както в седнало положение, така и в изправено положение, но без огъване и завъртане на главата. Между всяко упражнение трябва да мигате за няколко секунди.

1. Поглеждаме нагоре, после надолу. Повторете 10 пъти.
2. Поглеждаме надясно, след това наляво. Повторете 10 пъти.
3. Поглеждаме, измествайки изгледа по диагонал наляво и надясно. Повторете 10 пъти.
4. “Нарисувай” с кръг за поглед. Повторете 10 пъти.
5. "Нарисувай" изглежда осем. Повторете 10 пъти.
6. Затворете очи за 3-5 секунди. Отворете за 2-5 секунди. Повторете 10 пъти.
7. Затворете очите си и нанесете на дланите на клепачите за 1-2 минути.
8. "Нарисувай" кръгове с леки движения на пръстите, първо върху клепачите, а след това върху веждите. Повторете 10 пъти.

Внимание, само ДНЕС!

Нарушения на зрението при деца

Въз основа на наблюденията и разчитането на собствения ми опит, имах предположение, че зрението на хората започва да се влошава в детска или юношеска възраст. Ето защо, ако родителите обърнат внимание на този проблем навреме, техните деца ще могат да избегнат да носят очила. За това трябва постоянно да следите зрението на детето. Отрицателните ефекти върху очите на децата могат да имат самите родители в детството, поради незнание на структурните особености на зрителния апарат на детето. Окото на новороденото е по-късо от окото на възрастен с около 6 мм. Поради тази причина всички деца се раждат далеч и до една година на разстояние по-малко от един метър.
Следователно, окачването на играчки или дрънкалки над яслите или количката е вредно за очите на детето. Той не може да ги види поради анатомичните особености. Родителите мислят, че той дърпа дръжката към играчката, проявява интерес и всъщност се опитва да премахне този досаден фактор от себе си.

Как да възстановим зрението на детето?

По същата причина е вредно да се приближава бебето отзад, от главата. Това също може да го изплаши. Той трябва да види от далечината приближаващите се фигури.
Но много по-често нарушенията на зрението при децата се случват, когато ходят на училище. Това се дължи на повишено напрежение в очите. Представете си, че преди училището детето вървеше, тичаше, скачаше - очите му не се подлагаха на продължително усилие и постоянно се отпускаха естествено. Седейки на бюрото, има много причини за увреждане на зрението. Това е визуално и психологическо натоварване в училище - децата са принудени да седят дълго време в клас без да се разсейват от книга или черна дъска, без да си говорят помежду си.
Имайки предвид надписите на дъската, детето е принудено да опъне очите си - особено ако има отражения на светлината, размазани петна от внимателно изтрити предишни надписи. В къщи той е заключен в четири стени, принуждавайки го да си направи домашното и да намали времето за разходки на чист въздух - и по време на игрите децата несъзнателно отпускат очите си и по този начин предотвратяват влошаването на зрението. А системата за оценяване принуждава детето да бъде най-доброто, да се опита да угоди на учителите и родителите - никой не иска да бъде губещ. Резултатът от всички "усилия" на родителите и учителите - счупено виждане.
И ако „навреме” да отведе детето до оптометриста и да сложи очилата си, това допълнително ще влоши проблема. Това е ситуацията, която се случи в детството с мен. Бях покорно момиче, учих се добре и доволна родителите и учителите ми. Спомням си, че гледах с завист приятели, които вървяха в двора, а у дома трябваше да изучавам пианото всеки ден по няколко часа.
За ползите и практическото приложение в живота на многото ми часове на "гледане" на бележките ще ви кажа по някакъв начин в друга статия.

Затова, за да се предотврати влошаването на зрението на детето при такива условия, обърнете внимание на следните съвети:
1. Създайте необходимите условия за работното място на детето: ако той е десняк, осветлението трябва да падне наляво - така че сянката на ръката да не се намесва при писането. Ако лявата ръка - обратното. Лампата трябва да бъде халогенна (нажежена) и не флуоресцентна (флуоресцентна). Мигащи флуоресцентни лампи са изключително вредни за очите - очите им се уморяват и напрегнати. Въпреки, че в училищата, като правило, последните се използват, тъй като светлинният поток на тези лампи е по-дълъг и експлоатационният живот надвишава 20 пъти експлоатационния живот на лампите с нажежаема жичка. Така че мисля, че се оказва, че ние спестяваме от гледната точка на нашите деца.
2. Уверете се, че детето използва специалната стойка за книги. Тя ви позволява да държите врата и гърба си прави. В този случай цялата страница на текста ще бъде перпендикулярна на вида - очите ще бъдат по-малко уморени. И предпоставка - разстоянието до текста трябва да бъде най-малко 25-30 cm.
3. Трябва да спазвате определени условия, когато гледате телевизия. Разстоянието до екрана трябва да бъде най-малко 5 метра. Позволете на детето да почива колкото се може по-често - полезно е да погледнете в далечината. Останалото също е необходимо при работа на компютъра.
4. Редовно ръкостискайте с детето си. Как да го направя за деца е написано в статията за длани.

Ами ако откриете, че визията на детето ви е започнала да пада? В ранните етапи възстановяването е съвсем просто. За да направите това, трябва да освободите детето от зрителния стрес и напрежението на очите. По-добре е да му позволиш вместо училище да прекарва повече време на чист въздух, да спортува и да играе активни игри.

Най-добрият спорт за късогледство е тенис на маса. По време на играта се тренират напречните очни мускули. И не забравяйте да слушате желанията и оплакванията на детето. В най-малката проява на умора, например, когато той трие очите си - не му позволяват да извършва визуална работа. Е, в никакъв случай не решаване на този проблем с очила.
Много добра статия за детското зрение, публикувана на сайта на Леонид Некин. Не забравяйте, че само родителите са отговорни за здравето и зрението на децата си. Ако не позволявате на нещата да се развиват, или, обратно, няма сляпо да следвате инструкциите на лекарите, но ще разберете всичко сами, тогава вашите деца ще имат всеки шанс да имат отлично здраве и зрение.
Като започнах да си възвръщам зрението, разбрах проблема, разбрах откъде идва, не само ще си възвърна зрението, но и ще съм сигурен, че децата ми няма да имат проблем, с който трябваше да се справя. Знам, че мога да ги запазя в отлична визия.

Следните статии

Все още няма коментари!

Популярни статии

Последно публикувано

интересно:

Как да спасим или, ако е необходимо, да възстановим зрението на детето?

Напредъкът не стои неподвижно. Но заедно с напредъка нараства и броят на вредните фактори, особено тези, свързани с зрението. Това се дължи на повишеното натоварване на зрителния нерв. Не пощади тази проблемна страна и децата. Кой е главният враг на детското зрение? И колкото и да е смешно, това са най-необходимите неща в съвременния свят. А именно. Компютър, телевизор, мобилен телефон. Многократно беше отбелязано, че много родители се хвалят, че децата им на възраст от 3 до 4 години могат да използват компютъра съвсем самостоятелно. Естествено говорим за способността на детето да стартира компютър и да играе всяка игра. Но в действителност няма причина за гордост. За едно дете на тази възраст, по отношение на развитието. Ще бъде по-подходящо да се изгради пъзел или дизайнер. Що се отнася до увреждането на очите на децата, ако всички фактори се оценяват по скала от десет точки, тогава компютърът ще получи първите десет. И както повечето офталмолози смятат, че децата не трябва да бъдат допускани до компютри не по-рано от 7-годишна възраст. И основната задача на родителя, като максимум за защита, и поне да намали комуникацията на детето с компютъра. Тук е важно детето да стигне до осъзнаването, че компютърът е необходим за работа, а не за игри.

Как да запазим зрението на ученика: 7 прости съвети

По принцип, ако вашето бебе все още не е изпитано по отношение на комуникацията с компютъра, всичко, което трябва да направите, е да не използвате компютъра, за да играете в присъствието на детето. Ако вече сте пристрастени към детето на грешна игра, от ваша страна ще бъде педагогически шедьовър, фактът, че можете да спасите детето от този навик.

Не по-малко вредни за гледане на телевизия и мобилен телефон. Отрицателният фактор е свързан с дългосрочното фокусиране на окото на същото разстояние. Що се отнася до телевизора, трябва да сте ограничени до 30-40 минути на ден, а не в даден момент. При избора на едни и същи мобилни устройства е по-добре да се избере най-простото, предназначено само за целите, за които те първоначално са били създадени, а именно комуникация. На игри и други ненужни приложения липсваха. Или, алтернативно, унищожете устройството на специалист, за да ги премахнете. Също така е необходимо да се следи осветлението на работната зона на детето ви. Това е особено вярно за класове, свързани с четене, писане и рисуване.

Може би с отрицателен край. Нека поговорим за положителното. А именно, това ще ви позволи да запазите или, ако е необходимо, да възстановите зрението на детето си. И първото тук е правилната ежедневна рутина, с организирането на свободното време. Трябва непременно да има алтернатива. Например, ако все още сте уморени от гледането на телевизия, тогава най-добрият урок за следващия час е разходка, по-добре в гората, защото В гората, погледът променя фокуса си много активно, което укрепва мускулите на очите. Да, да, това е мускул. В крайна сметка, визията е пряко свързана с техния тон. И за да поддържате мускулите на очите в добра форма, просто трябва да правите упражнения за очите. Ако говорим за превантивни действия, тогава е 1-2 пъти на ден в продължение на 5 минути. Ако възстановяването, тогава има 3-4 класа за 8-10 минути. И вашата задача не е да насилвате детето, а да го осъзнавате за необходимостта от такива дейности. С течение на времето той започва да се ангажира съзнателно и независимо. Упражненията са най-достъпни. Всички движения се повтарят 6-10 пъти. Между всяко упражнение трябва бързо да мигате. Движение такова. Ляво, дясно. Диагонал. Квадрати в едната и другата посока. Ротации в кръг. Можете да импровизирате с вълнови и кръгови движения. След това отидете до прозореца и направете фокуса. Погледнете върха на носа или пръста, който се намира в областта на носа за 5 секунди, след това в най-отдалечения обект. В следващото упражнение трябва да затворите здраво очите си, преди звездите да се появят в очите, след това да мигнете. В края на процеса затворете очи с писалки, докато се появи пълна тъмнина и седнете за няколко минути.

Друг важен фактор в борбата за запазване на зрението е диетата. А именно, наличието на витамини и минерали. Витамин А се счита за най-важния витамин на окото, а максималният се съдържа в морковите. Също така се препоръчва боровинки, зеленчуци (особено магданоз), тиква, морски зърнастец, шипка, сушени кайсии.

Визията е един от най-важните сетивни органи. С негова помощ. Човек получава до 90% от информацията. Следователно, стойността на доброто зрение е трудно да се надценява. Погрижете се за зрението и погледа на децата си и бъдете здрави.

Известната поговорка гласи, че очите са огледало на душата, отразяващо настроението, личностните черти и интелектуалните способности на човека.

Как да възстановим зрението на детето?

Но защо тези „огледала“ не обръщаме достатъчно внимание? Защо не смятаме, че лекият спад на визията днес може да доведе до слепота утре, след месец, година или 10 години?

Световната статистика на СЗО е разочароваща:

  • Днес повече от 40 милиона души. лишен от зрение.
  • Около 300 милиона души. имат различни зрителни увреждания, от които 20 милиона са деца.
  • Осем от всеки 10 жители на мегаполисите имат определени проблеми със зрението.
  • На всеки 5 секунди светът става повече от един сляп възрастен.
  • Всяка минута едно дете ослепява.
  • В 75% от случаите загубата на зрението е причинена от заболявания, при които откриването и лечението на ранен етап ще помогне да се избегне слепота.

Важно е да се съсредоточим върху факта, че дългосрочното взаимодействие с източник на директна светлина най-често води до влошаване на зрението, така че дори и най-иновативните приспособления, особено когато ги използват в тъмното или при слаба светлина, са вредни за очите.

Като се вземат предвид всички изброени по-горе факти, може да се заключи, че редовните (поне веднъж годишно) посещения при офталмолог заедно с превантивни мерки ще спомогнат за запазването на видимостта колкото е възможно по-дълго.

След това ще разгледаме прости препоръки, които ще предотвратят загубата на зрителна острота.

Ползите от черно френско грозде, боровинки и боровинки за очите

Плодове като касис, боровинки и боровинки съдържат голямо количество пигмент, наречен антоцианин, който е мощен растителен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали.

Боровинката не само предпазва от развитието на глаукома и катаракта, но също така е полезна при синдрома на сухото око, при което сълзотворната течност се произвежда в недостатъчни количества, което може да доведе до сериозни проблеми със зрението.

Боровинките, черното френско грозде и боровинките се консумират най-добре в прясно състояние, под формата на сокове, замразени или смлени със захар, но конфитюрът от тези плодове губи своите полезни свойства.

За да се подобри зрението, достатъчно е ежедневно да се консумират 100 г пресни боровинки, боровинки или касис (около 3 супени лъжици).

Ако плодовете се използват в суха форма, 1 супена лъжица е достатъчно. л.

Сокът от плода също започва да приема 1 супена лъжица. л., постепенно увеличавайки дозата до 100-150 мл на ден, се препоръчва сутрин да се пие на празен стомах.

Ефектът от използването на боровинки, касис и боровинки ще бъде забележим след 1-2 месеца редовен прием.

Използвайте за очите на листни зеленчуци и домати

Според резултатите от проведените изследвания, любителите на листни зеленчуци (особено спанак и канела) имат 43% по-малък риск от развитие на макулна дегенерация, което е причина за загуба на зрението при възрастните хора.

Каротеноидите, съдържащи се в листните зеленчуци, предотвратяват развитието на катаракти и пигментозата на ретинит (спомнете си, че тези заболявания могат да доведат до пълна загуба на зрение).

Диня и домати, богати на витамин В2, рибофлавин и бета каротин, също ще предпазят от катаракти, свързани с възрастта.

Ползите от маслото за визия

Ползите от гледката на студено пресованото растително масло отдавна са известни.

Така че, кедрово масло ще помогне за облекчаване на напрежението в очите на мускулите, укрепване на очната ябълка и предотвратяване на развитието на възпалителни процеси в очите.

Маслото от копър благоприятно влияе върху ретината, зрителните нерви и кръвоносните съдове.

Маслото от тиквено семе се използва за предотвратяване и възстановяване на зрението при късогледство и хиперопия, но то ще помогне само в началните етапи на зрителното увреждане.

За максимална полза, се препоръчва да се пие растително масло на празен стомах сутрин за 1 - 2 супени лъжици. л.

Не се отказвайте от използването на естествено масло, което се състои от каротин, витамин А и млечна мазнина (всички тези елементи не само имат положителен ефект върху зрителната острота, но и са полезни при атрофия на зрителния нерв).

Но трябва да се помни, че само естественото и прясно масло има благоприятни свойства.

Морков за поглед

Последните проучвания потвърждават, че постоянната употреба на моркови намалява умората на очите и забавя свързаните с възрастта зрителни увреждания, включително свързана с възрастта дистрофия на ретината и катаракта.

За да се поддържа здравето на очите, се препоръчва да се консумират 200 g от този зеленчук три пъти седмично, докато за постигане на максимален ефект е препоръчително да се смесват настъргани моркови с растително масло.

Ако вашата работа е свързана с високо физическо натоварване, стрес и продължително присъствие пред компютърен монитор, трябва да консумирате моркови дневно в количество от 200 грама.

Сокът от моркови е чудесна алтернатива на пресните плодове. Но сокът трябва да бъде прясно изцеден, докато пиенето трябва да е на празен стомах сутрин. За да се подобри зрението, се препоръчва да се пие 250 мл сок от моркови за един месец два пъти годишно.

Важно е да се помни, че прекомерната консумация на моркови може да повлияе негативно на състоянието на тялото като цяло и да предизвика обрив, пожълтяване на кожата, гадене и повръщане.

Очни упражнения

Прекарването на 5 до 10 минути упражнения за очите може да подобри циркулацията на вътреочната течност, да укрепи мускулите на очите и да подобри настаняването, което ще има положителен ефект върху зрението и ще помогне за предотвратяване на различни очни заболявания.

Ето няколко прости упражнения, които можете да правите у дома.

  • Затворете очи за 5 секунди, след това отворете очите си за 5 секунди. Повторете упражнението 10 пъти.
  • Мига бързо за 15 секунди, след това вземете почивка за 10 секунди. Повторете това упражнение три пъти.
  • Представете си, че лицето на часовника е пред вас: отворете очите си, без да мигате, нарисувайте хоризонтални линии от 9 до 3 часа, след това нарисувайте линия от 12 до 6 часа, след което рисувайте линии диагонално от 2 до 7 часа и от 11 до 4 часа.
  • За 5 секунди направете кръгови движения с очите си, първо наляво и след това надясно. Повторете упражнението 10 пъти.
  • Нарисувай знака за безкрайност 8 пъти с очите си.
  • Затворете очи и леко, без налягане и налягане, масажирайте клепачите си с кръгови движения за една минута.

Друго интересно упражнение за очите може да се направи, без да напускате монитора на компютъра. За да направите това, просто седнете на разстояние 50 см от екрана, така че очите да са в центъра на картината. След това, без да движите главата си, погледнете очната ябълка, движеща се по екрана. Това упражнение може да се практикува не повече от минута.

Измийте очите, за да подобрите зрението

Измиването на очите сутрин и вечер спомага за облекчаване на умората и напрежението.

У дома, за тази процедура, можете да използвате обикновена студена вода или специални капки за очи, които ще облекчат дразненето.

UV защита

Продължителното излагане на ултравиолетовите лъчи на очите е изпълнено с развитие на фотокератит, конюнктивит и катаракта.

Защитете очите си от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение ще помогне на слънчевите очила UV 400 (очила с по-ниско ниво на защита са вредни за зрението, защото не могат да забавят целия поток на ултравиолетовите лъчи).

Защита на очите от компютър

Съвременните приспособления (компютри, смартфони, таблетки) излъчват синя видима светлина (400-440 nm), увреждайки ретината на човешкото око и причинявайки свързана с възрастта макулна дегенерация в дългосрочен план.

За да се избегне зрително увреждане и умора на очите, следвайте тези указания:

  • Използвайте контактни лещи и очила, предназначени специално за работа с компютър.
  • Уверете се, че мониторът на притурката се намира на 50 - 70 см от очите.
  • На всеки 20 минути си вземете почивка за 20 секунди, през която прехвърляте погледа си от монитора към обект, разположен на няколко метра от вас.
  • Направете 15-минутна почивка на всеки 2 часа.
  • Мигайте често, за да предотвратите изсъхване на очите.

И не забравяйте, че лекарите препоръчват на възрастните да прекарват не повече от 8 часа на ден на компютъра и максимум 2 часа за деца (в зависимост от възрастта).

http://pasmr21.ru/kak-uluchshit-zrenie-rebenku/
Up