Миопия е визуален дефект, който се характеризира с образуване на образ пред ретината на окото.
С тази патология човек трудно може да разгледа обекти, които са далеч от него.
Лекарите казват, че този проблем се сблъсква еднакво както с децата, така и с възрастните. В медицинската терминология болестта се нарича късогледство.
Тъй като тялото остарява, работата на всички органи се влошава. Същото се отнася и за зрението, с възрастта, което се влошава поради по-бавната циркулация.
Нарушаването на метаболитните процеси в ретината е честа причина за увреждане на зрението.
Според проучване с визуални проблеми след 60-годишна възраст, само 40% от възрастните хора са изправени.
След 80 години, влошаване на зрението вече се наблюдава при половината от възрастното население.
Качеството на зрението също се влияе от възрастовите промени на лещата. След 40 години той постепенно губи способността си да увеличава пречупващата сила и също започва да пожълтява с времето.
Появата на жълтеникаво провокира загуба на прозрачност, така че обективът абсорбира част от светлината. Тази ситуация води до намаляване на наситеността на цветовете.
Миопия се класифицира според тежестта на заболяването и формите на заболяването.
Има 3 степени на късогледство
Първият етап на късогледство е най-меката форма на заболяването.
Характеризира се с нарушение на рефракцията (рефракция) в рамките на 3 диоптъра. Припомнете диоптъра е единицата за измерване на оптичната мощност на лещата.
Смесване на фокалната точка на окото при миопатия
С други думи, това е способността да се фокусират лъчите на светлината в една точка. Нормално при хората степента на адаптация на оптичната система на окото е 14 диоптъра.
Миопия от първа степен след няколко години без подходящо лечение лесно се превръща в умерена миопия.
При умерена миопия се наблюдават промени в фундуса на окото. Този стадий на заболяването се характеризира със стесняване на ретинаталните съдове.
При късогледство от втора степен се наблюдава намаляване на зрителната острота от –3 до –6 диоптъра.
Ако на първия етап човек все още може да се справи без да носи контактни лещи или очила, тогава с умерена тежест това е невъзможно.
Този етап на заболяването не се лекува с лекарства. В някои случаи лекарите предписват лекарства, но те не са предназначени за лечение, а за предотвратяване на прехода на миопия от умерена до тежка фаза на късогледство.
Третият етап от заболяването е най-тежък. Характеризира се с отклонение от повече от 6 диоптъра.
Обикновено на такъв етап е трудно човек да погледне предмети, които са далеч.
За да направите това, той е принуден да положи много усилия, напрягайки всички зрителни нерви. Този стадий на заболяването е придружен от чести главоболия и умора.
Офталмолозите предупреждават, че ако не започнете лечение на тежка миопия навреме, човек може да започне отлепване на ретината. Това може да се дължи на разтягане на ретината, дължащо се на удължаване на окото.
Отлепването на ретината се дължи на неговото изтъняване и отделяне от хороидеята. Спомнете си, че с откъсване, човек напълно губи способността си да вижда, тоест развива слепота.
Тежка миопия е много опасна. Тя може да доведе до дистрофия на ретината и да предизвика развитие на катаракти (замъгляване на лещата на окото).
Има няколко форми на късогледство, които се различават в зависимост от причината на заболяването.
Развитието на истинска късогледство провокира увреждане на очната ябълка и роговицата. Тази форма на заболяването има няколко вида: вродени и придобити.
Фалшивата миопия причинява спазъм при настаняването. Настаняването е способността на окото да се адаптира.
Нейният спазъм често се причинява от пренапрежение. Причините за късогледство могат да бъдат продължително четене или работа на компютъра.
Диагностика на миопия в напреднала възраст
Ако човек след такива действия изглежда рязко в далечината, тогава цилиарният мускул, който се свива в спазъм, докато чете или работи на компютър, няма да има време да се отпусне, следователно рефракционната сила на лещата няма да се намали, поради което обектът, разположен на разстояние, няма да бъде ясно видим.
В аксиална форма се наблюдава увеличаване на очната ябълка. Линзовидната форма се появява поради увеличаване на пречупващата сила на лещата.
Тази форма често се появява поради усложнения при диабет тип 2.
Има 3 вида миопична болест:
По правило децата с вродена миопия вече се раждат по различни причини.
Миопия може да се наследи или тази патология може да се развие поради недоносеността на детето.
Придобитата миопия е късогледство, което се е развило в процеса на човешкия живот.
По правило придобитата миопия се среща при много възрастни хора.
Причините за късогледство могат да бъдат различни фактори, но често развитието на болестта провокира прекомерно напрежение в очите (например, четене при слаба светлина, продължителна работа на компютъра).
Недостигът на витамин В2 може да предизвика миопия. Този витамин играе важна роля в "здравето" на окото.
Помага за облекчаване на умората, причинена от претоварване, и подобрява зрението в тъмното, което предизвиква по-малко напрежение в очите.
Трудно четене с късогледство
Миопия също се развива поради неправилната форма на очната ябълка. Тази патология се характеризира с удължаване на предно-задната ос на окото.
Ако има такова отклонение, светлинните лъчи не достигат до ретината.
Важна роля играе наследственият фактор. Ако родителите (или единият от тях) имат проблеми със зрението, вероятността за развитие на подобна патология при дете с неспазване на превантивните мерки е до 30%.
Отслабването на туниката също предизвиква увеличаване на очната ябълка. Обикновено слабостта на черупката е причинена от повишено вътреочно налягане.
За провокиране на развитието на късогледство могат да се развият и болести като:
Всяка степен на късогледство има свои симптоми.
На първия етап от развитието на заболяването зрението на човек се влошава през нощта.
Това се дължи на разширяването на учениците. Понякога човек вижда размазани образи поради загуба на дълбочина на рязкост.
Визия при късогледство
Един от признаците на късогледство е усещане за парене и болка в очите.
Обикновено такава болка и дискомфорт се появяват след продължителна работа с предмети на близко разстояние, в резултат на което вътреочните структури се претоварват. Миопичната болест се характеризира с чести главоболия и сълзене.
Днес всички методи за лечение на късогледство са насочени главно към забавяне развитието на болестта.
Това се прави, за да се гарантира, че миопичната болест не напредва, като по този начин не причинява утежняващи последици, които могат да лишат човек от зрението завинаги.
За лечение на късогледство често се използват такива видове операции като:
Радиалната кератотомия е вид хирургична операция, която включва разрез в роговицата на окото. Процедурата възстановява работата на визуалния апарат.
При миопична кератомилезис се отрязва тънък слой тъкан на роговицата. Процедурата се извършва с помощта на лазер.
Екстремната лазерна корекция е процес, който включва използване на лазер за разрязване на тъканите на роговицата.
Днес този метод е по-популярен и търсен поради своята безопасност и малък брой странични ефекти.
Операцията за отстраняване на обектива е изключително рядка. С помощта на диамантен нож се прави микро-отрязък на стената на окото, след което лещата се отстранява със специална пинсета. След отстраняването на мястото му се имплантира вътреочна леща.
Горните хирургични процедури могат да подобрят миопията и да повишат рефракцията.
Носенето на очила и лещи е характерно за късогледство на първа и втора степен.
Очила за късогледство и контактни лещи не могат да бъдат наречени един от методите на лечение. Това е по-скоро корекция на зрението.
Носенето и използването на тези атрибути изглажда рефракцията, елиминира симптомите на болестта, но не я излекува напълно.
Избор на очила за елиминиране на миопия
Точките за корекция на късогледството трябва да се избират изключително от офталмолог след провеждане на проучване на зрителната острота.
Пациентът сяда пред масата с цифри и букви и поставя очила. Лекарят постепенно променя лещите, докато намери подходящ, който ще осигури оптимална зрителна острота (от 0.9 до 1.0).
Хората, които страдат от късогледство, трябва да упражняват всеки ден.
Едно от най-ефективните упражнения за миопия е следното - придвижване на очите наляво и надясно по права линия, след това нагоре и надолу.
Гимнастиката с късогледство включва и извършване на кръгови движения с очите си по посока на часовниковата стрелка.
Можете също така първо да притиснете очите си и след това да ги отворите драстично.
Много ефективно упражнение е това: залепете парче хартия върху прозореца, след това се отдалечете от прозореца с 1,5 метра.
Погледнете залепения лист, след това в продължение на 2 минути погледнете всеки друг предмет, който е зад стъклото (дърво, къща).
Много лекари казват, че развитието на миопатия в 80% от случаите може да бъде предотвратено.
Предотвратяването на късогледството е спазването на прости правила, първата от които е забрана за четене в транспорта.
Работата е в това, че в движение книгата, списанието или притурката започва да се тресе, затова апаратът за приспособяване е принуден да се приспособи, в резултат на което очите са много претоварени.
Също така не се препоръчва да се чете в легнало положение. Когато главата е огъната, съдовете на врата са компресирани, така че те не получават необходимото количество кислород и хранителни вещества.
Гимнастика за очи с късогледство
Необходимо е да се чете, пишат на разстояние най-малко 30 сантиметра. След дълга работа (повече от 40 - 50 минути) на компютъра или друга приспособление, трябва да правите почивки за зареждане на очите.
Всички работни процеси (плетене, четене, писане и др.) Трябва да се извършват в добре осветена стая.
През летните месеци на годината е препоръчително да носите слънчеви очила, които ще предпазят очите ви от ултравиолетовите лъчи.
Правилното хранене е в основата на здравите очи. Лекарите препоръчват диета да се напълни с храни, които съдържат:
При миопия в напреднала възраст се препоръчва да се следват всички правила, които не биха влошили развитието на болестта.
Така че при наличието на такава болест е изключително забранено да се вдигат тежести, да се правят резки скокове и драматично да се променя позицията на тялото.
Това може да причини отлепване на ретината.
Видео: Миопия - причини и лечение. Как да възстановим зрението
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Очна патология в зряла възраст
Миопия се появява и започва активно да се развива главно в детска и юношеска възраст. Понякога обаче се случва това заболяване да се проявява само до 40 години.
Такива ситуации са изключително редки, но офталмолозите не изключват такова нещо като възрастовата миопия. Лечението на тази патология се извършва само от лекаря, като се фокусира върху индивидуалните характеристики на пациента.
За да разберете точно как да лекувате очно заболяване, трябва да разберете причините за това. Ето защо, преди назначаването на специфичен курс на лечение, окулистът провежда пълен преглед на пациента.
Ако е необходимо, на пациента се възлага ЯМР или КТ на мозъка, за да се елиминира вероятността от тумори.
Развитието на очните патологии се влияе от напълно различни фактори.
Трябва да знаете причините за патологията
Ако в ранна възраст човек не е имал късогледство, но по-късно се появи болестта, то причините могат да бъдат следните:
Прочетете повече за причините за късогледството тук.
Ако се окаже, че причината е чисто офталмологична (визуално пренапрежение, генетика и т.н.), лекарят избира необходимата корекция и пациентът живее тихо.
Когато възрастовата късогледство се провокира от сериозни патологии, оптометристът насочва пациента към специализирани специалисти (хирург, невропатолог и др.).
Симптомите на замъглено зрение не се забелязват веднага.
Първо, нарушението варира в рамките на един и същ диоптър. В този случай, пациентът все още е доста добре може да разграничи обекти, които са далеч.
Когато късогледството надвишава прага от 1 диоптъра и продължава да се развива, човекът чувства следните признаци:
Важно: Веднага щом се открие поне един от гореспоменатите симптоми, спешно трябва да отидете при оптометрист.
Не се паникьосвайте, ако лекарят установи миопично разстройство. Основното нещо е да се следват всички препоръки на лекаря и да се намери правилната корекция.
Интересно: Понякога се открива напълно противоположна ситуация, когато свързаната с възрастта хиперопия започва да се развива с вече съществуващата късогледство.
В този случай терапията и методите за коригиране на патологията ще бъдат различни.
Ако подозирате развитието на лошо зрение на разстояние, тогава трябва незабавно да се свържете с офталмолог.
Изследването е важен етап от терапията.
В никакъв случай не може да се самолечение и още повече се отнасят до традиционните лечители.
Важно: Миопията е свързана с психологическото състояние на човека, но не толкова, колкото да откаже помощта на професионални лекари.
Днес тази патология се третира по следните начини:
С този вид корекция, можете да се отървете от нарушението завинаги.
Въпреки това, след 40 години съществува риск, че след операцията, миопичното разстройство на зрителната система ще премине в хиперопия, т.е. далекогледство.
Лазерната корекция ще елиминира необходимостта от носене на очила
Въпреки това, много офталмолози съветват пациентите да правят лазерна корекция дори и в напреднала възраст.
Ако няма противопоказания под формата на увреждане на роговицата или възпалителни процеси, резултатът в повечето случаи оправдава положителните очаквания. Прочетете повече за лазерната корекция тук.
Това се случва, че пациентите след 40 години по някаква причина не могат да направят лазерна корекция.
В такава ситуация, оптометристът може да предложи оперативен метод на лечение.
Офталмологичните хирурзи имат операция
Факт: Като правило, микрохирургията се основава на въвеждането на факична леща или пълното заместване на естествената леща с вътреочна леща.
Този метод на лечение е по-травматичен, така че пациентът трябва да бъде много внимателен в следоперативния период. Най-малкото увреждане на лигавицата или инфекция може да предизвика рецидив.
Подробности за лечението на пациенти след 40 години в този материал.
Оптичната корекция на зрителната острота се счита за класическа и практически няма противопоказания.
В този случай на пациента се предписва с очила или контактни лещи.
Индивидуален избор на оптична корекция
Размерът на диоптърите и характеристиките на стъклата се избират индивидуално.
Важно: Въпреки това, има едно предупреждение: не е възможно да се даде 100% корекция, в противен случай мускулите на очите ще атрофират, а болестта прогресира още по-бързо.
Най-добрият вариант е корекция до 95%.
Към днешна дата има много различни техники, които ви позволяват да тренирате очните мускули, като по този начин увеличавате остротата на видимостта. Въпреки това, гимнастиката е ефективна само в началния етап на патологията.
Важно: При миопия с висока и средна степен, зареждането на очите може да се извърши само с разрешение на лекуващия лекар.
В противен случай прекомерната усърдие може да доведе до отлепване на ретината, което по-късно ще доведе до слепота.
Добрата визия в зряла възраст е реална
Всеки метод на корекция има своите предимства и недостатъци. Какво специално ви подхожда, трябва да се консултирате с офталмолог. Ето защо, ако има подозрения за развитието на очни заболявания, незабавно се консултирайте с лекар и не се лекувайте самостоятелно.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/Пресбиопията е свързан с възрастта спад в приемателните способности на лещата. Това се случва след 40 години, при някои хора по-рано - зависи от физиологичните характеристики. Това е неизбежен процес, който засяга всеки организъм. Как се коригира пресбиопията и може ли да се развие при миопия?
За да разберем по-добре какво е пресбиопия, си струва малко по-дълбоко в анатомията на окото. Приспособителният апарат на човешкия орган на зрението се състои от лещата, цилиарния или кръговия мускул и зин-лигамента. Лигаментът е в напрегнато състояние и кръговият мускул е отпуснат, в резултат на което лещата става плоска. Когато човек погледне предмети, разположени в близост до него, лигаментът на канелата се отпуска и мускулите, напротив, се втвърдяват. Обективът има кръгла форма. Този процес на релаксация и активиране на мускулите на окото и лигамента, които водят до промяна във формата на лещата, се нарича механизъм на настаняване. Благодарение на него, човек вижда добре в далечината и, без забележимо напрежение в очите му, различава малките обекти в близост, т.е. чете на разстояние от около 30-40 cm.
Когато работата на механизма за настаняване е нарушена, има проблеми с фокусирането. Това се проявява в трудностите при четенето. В тази връзка пресбиопията се нарича също „зрялост“ или „къса ръка“. Такива нарушения се случват само след 40 години. Всъщност, пресбиопията не е заболяване в обичайния смисъл на думата, т.е. резултат от патологичен процес, като хиперопия, миопия, астигматизъм. Пресбиопията е резултат от естественото стареене на човешкото тяло.
Процесът на стареене засяга всички човешки органи. Окото и неговите структури не са изключение. При раждането кристалната леща на окото на човека се отличава с перфектна прозрачност и еластичност. Въпреки това, през годините, мускулите на окото и Zinnova лигамента отслабват, лещата става гъста и по-малко прозрачна. За него е много по-трудно да промени формата си, когато се фокусира върху различни разстояния. Поради това страда и близкото зрение. Има възрастова видимост не само при трудности с четенето. Човек трябва непрекъснато да напряга очите си, за да види малки детайли. Това води до астенопия - повишена умора, сънливост. Хиперопията има следните симптоми:
Така че, основната причина за пресбиопията е остаряването на тялото. Тя започва да се развива през 40-45 години. Има няколко фактора, които увеличават риска от възрастова хиперопия:
Отбелязва се също, че пресбиопията се развива малко по-рано, ако човек страда от обикновена далекогледство, а при наличието на късогледство, възрастовата хиперопия се появява малко по-късно, или симптомите са почти незабележими в началото. Въпреки това, рано развитата пресбиопия често причинява глаукома. В тази връзка, лицето трябва задължително да бъде изследвано при първите признаци на влошаване на зрението. Ако забележите, че една книга за нормалното й четене трябва да бъде преместена далеч от лицето, което е било по-рано, трябва да си уговорите среща с оптометрист.
Когато пациент на възраст над 40 години идва да се срещне с офталмолог с оплаквания от главоболие, умора и влошаване на зрението, му се предписва поредица от процедури за обективна диагноза. Сред тези проучвания:
След прегледа лекарят решава предписването на средства за корекция на пресбиопията. Изборът им зависи от наличието или отсъствието на други патологии на зрението и много други фактори. На първо място, заслужава да се знае как се проявява пресбиопията при късогледство и хиперопия и какво трябва да прави пациентът с наличието на няколко патологии на зрението.
Миопия (миопия) е аномалия на рефракция, при която човек е трудно да види какво е далеч от него. С висока степен на късогледство, пациентът може дори да не различава чертите на лицето на събеседника си. Такива пациенти почти винаги трябва да ходят в очила. Инструментите за корекция са премахнати само при четене или работа с компютъра.
При миопия роговицата има неправилна форма, освен това очната ябълка е по-малка, отколкото при нормални условия. В резултат на това светлинните лъчи са пред ретината. Поради това изтритите обекти изглеждат замъглени.
Миопия може да се появи на всяка възраст. Тази патология на зрението трябва да бъде коригирана от момента на възникването й, в противен случай ще напредне. Най-добрият начин за постоянно или трайно да се отървете от късогледството е да направите лазерна корекция. Друга възможност е постоянно да се носят очила или контактни лещи.
Както вече беше отбелязано, пресбиопията е свързана с функционалността на лещата. Загубата на тяхната еластичност и прозрачност на практика не е свързана с наличието или отсъствието на късогледство.
При лека миопия човек може да не забележи появата на пресбиопия. Нейните симптоми започват да се развиват по-късно. Дори при миопия -3 и -5 dpt, човек не трябва да коригира пресбиопията. За да се види добре близо, той просто трябва да свали очилата си или контактните лещи за късогледство.
Има два стандартни начина за коригиране на пресбиопията и миопията - очила и контактни лещи. Изборът на конвенционални монофокални лещи отчита степента на късогледство. За да се определи оптичната сила на лещите, от които пациентът се нуждае, степента на миопия се изважда от стойността, съответстваща на възрастта на пресбиопичната леща. Какво означава това?
Когато пресбиопията се присвоява лещи с положителни диоптери. Ако човек винаги е имал добро зрение, тогава ще му бъдат нужни пресбиопични лещи със сила + 0.75 + 1 dptr. След около пет години оптичната мощност ще трябва да се увеличи с 0,5 диоптъра. Около 60 години ще имат необходимите офталмологични продукти със скорост от 3 диоптъра. След 65 години обикновено не е необходимо да се регулира силата на оптиката.
При наличие на късогледство лекарят изважда оптичната сила на пресбиопичните лещи. Въпреки това винаги е необходимо изясняване. Възможно е да се разбере точно коя диоптъра е подходяща за пациента, само след монтиране. При средна и висока миопия ще ви трябват два чифта очила, които ще трябва да носите последователно. За удобство е по-добре да изберете мултифокални контактни лещи или бифокални стъкла с няколко оптични центъра за виждане на всички разстояния.
Далекозорието се характеризира с лошо зрение. Поради това човек трябва постоянно да напряга очите си, когато работи на компютър или чете. Натоварването върху лещата, цилиарния мускул и цинното сухожилие се увеличава. Това води до ранното развитие на далновидността, т.е. пресбиопията.
Въпреки това, за разлика от хората с късогледство, пациентите с далекогледство винаги изпитват стрес върху органите на зрението. При още по-голямо натоварване на апаратурата за настаняване, в резултат на пресбиопия, зрението се влошава не само близо, но и далеч. Поради това трябва да вземете два чифта оптични продукта. Само точки за разстояние ще бъдат много по-слаби, отколкото за близки разстояния.
При избора на точки за хиперметропите, за да се изчисли силата на лещите, степента, в която се диагностицира дългосрочното зрение, се добавя към индикатора за възрастовата корекция на пресбиопията. Това се отнася за оптика за близко виждане. Може да е необходим и избор на очила за постоянно износване, както при миопия.
Дори и при пресбиопия се извършва лазерна операция, а в някои случаи се предписва процедура за отстраняване и смяна на лещата. Една от най-ефективните лазерни техники за пресбиопия е PresbyLASIK. По време на тази процедура лекарят дава мултифокална форма на роговицата по аналогия с мултифокалните контактни лещи. Това позволява на пациента напълно да елиминира необходимостта от използване на средства за корекция.
Отстраняването на лещата и подмяната му с вътреочна леща (ВОЛ) е най-радикалният начин за лечение на пресбиопия. Понякога такава операция се превръща в необходимост, например, в случай на катаракта, когато заместването на замъглена леща е единственият начин да се възстанови зрението на човек. Катаракта често се развива след 50-60 години. На тази възраст вече са започнали необратими промени в лещата, т.е. вече има пресбиопия. Лекарят предлага на пациента избор от няколко вида ВОЛ, които ще заменят естествената леща. Един от най-добрите изкуствени лещи са торични мултифокални. Те осигуряват на човек със 100 процента визия. Такива продукти са доста скъпи, но функционалността им е висока.
Малко вероятно е да се избегне възрастовото зрение. Но човек може да забави момента на възникването му. За да направите това, трябва да се храните правилно, да вземате витамини за органите на зрението, да се стараете да не натоварите очите си с работа, да правите очни упражнения всеки ден и редовно да посещавате офталмолог. При наличието на късогледство или хиперметропия е необходимо да се вземе отговорен подход към корекцията и да не се започва болестта.Това е особено вярно за късогледство, тъй като късогледството има тенденция да напредва и много бързо.
В такива случаи процесът на коригиране на пресбиопията ще бъде много по-труден. При първите признаци на възрастово зрение, не трябва да забавяте прегледа, тъй като съществува риск от глаукома.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmЕ, гледайки картината на очните заболявания като цяло, можем да започнем да се запознаваме с подробности.
Болести, които се случват през годините, ние винаги сме двойно офанзивни, разработени в детството. Всъщност: добро или, напротив, лошо зрение е една от онези дреболии, които като цяло не засягат нашия имидж, позиция или позиция в обществото. Това дори не е здравословен проблем в много отношения, тъй като не влошава физическото благополучие и влияе на представянето само от време на време, в зависимост от вида работа. Но колко тя може да развали нашето удоволствие от всеки ден от живота! Как тя трови радостта от съществуването!
Да, когато никога не сме имали добър „външен вид“, по-лесно е да се примирим с неговото отсъствие. Както вече споменахме, някои патологии на органите на зрението са склонни да се проявяват в напреднала възраст по-силно, отколкото в младежката възраст. А част не се случва през годините или никога не се случва в изключителни случаи - често напълно несвързани със стареенето.
Така че, за начало, ще се занимаем с двете най-чести нарушения на зрението, характерни за средна и по-възрастна възраст. А именно, чрез промяна на фокусното разстояние на лещата или, с научна гледна точка, нейното разполагане. Миопия в науката се нарича късогледство, а далекогледството - пресбиопия. Симптомите на двете патологии са ни известни. В първия случай постепенно ще трябва да приближим обекта, за да го разгледаме по-добре, все по-близо до лицето. Във второто, напротив, колкото по-малки части разглеждаме, толкова по-далеч ще преместваме обекта от нас. За късогледни хора, "както в мъгла" винаги има отдалечени обекти, независимо от техния размер. А за дългосрочните хора не е проблем да се изследва подробно птицата на хоризонта. И двете патологии постепенно напредват. Освен това скоростта на техния напредък е много тясно свързана с начина ни на избор и носенето на очила / контактни лещи. А именно, колкото по-точно избираме лещите и колкото по-често ги носим, толкова по-бързо ще бъде напредъкът на болестта.
По същество, самата пресбиопия се случва, когато оптималният фокус на лъчите, пречупени от лещата, започва да се измества отвъд визуалния център на ретината. Човешкото око, както вече видяхме с някои примери на сценарии за астигматизъм, е „оборудвано” с канал, така да се каже, пряка връзка с мозъка - зрителните центрове на кората. Когато центърът на фокуса се измести в една или друга посока, кората дава решение на цялото тяло и веднага. В резултат на това ние преместваме предмета (или се отдалечаваме от себе си), докато „морската гледка“ стане ясна. Обикновено това се случва почти несъзнателно - нарастващото отклонение на зрението за дълго време може да бъде напълно пренебрегнато.
Разбира се, вроден феномен от този характер е отделна и сложна тема. В този случай причината вероятно е присъща на дефекта на една от структурите на окото - ириса (особено мускулния му слой) или лещата. Понякога коренът на аномалията е напълно погрешен в положението им един спрямо друг.
Що се отнася до възрастовото явление, то, разбира се, е форма на стареене на очния апарат. Факт е, че първоначално, по природа, човешкото око може да се счита за инструмент на далечно видение, а не като съсед. Отдавна е установено и е известно, че оптималното разстояние от гледна точка на натоварването на окото е около 5 м. Това са обектите, разположени на разстояние от пет метра, които очите могат да виждат, без да е необходимо да променят кривината на лещата в една или друга посока. Да, можете просто да не повярвате в това, но нормалният режим на работа за окото е точно това.
А сега да си представим какво ще се случи, ако си представим, че можем да правим само това, което ни позволява да живеем, без да създаваме натоварвания върху органите на зрението, разбира се, това е невъзможно: започвайки поне от училищната пейка, животът в обществото настоява точно обратното от очите ни. А именно, необходимостта от часове да се съсредоточи върху обекти, разстоянието до което, меко казано, се различава от петметровото - в преобладаващата част от случаите, в посока на много по-кратко разстояние. Като цяло, понякога е необходимо - не можете да различавате малки детайли на определено нормално разстояние. А когато става дума за писма (най-често срещаната опция), всичко ще зависи от ръкопис или размер на шрифта.
За съжаление, една от основните черти на нашата цивилизация е, че тя е изградена върху натрупването и предаването на информация. И информацията се изразява, натрупва и предава под формата на буквени символи. Следователно всеки, който иска да стане пълноправен член на обществото, най-напред се учи да чете и пише. А по-нататъшната работа на всеки индивид, като правило, е свързана с обработването на информация - в един или друг обем, на едно или друго имущество. Поради факта, че живеем в света на информацията, принуждаваме очите си да работят, предимно с нея, а не с естествените обекти на заобикалящия ни свят, които са най-удобно разглеждани от тези пет метра. И тази функция е създала нещо като междинно правило. Звучи така: "Очите са обтегнати, но по-скоро умерено, ако обектът на четене е добре осветен и се намира най-малко на 30 см от тях."
Да, разликата между идеалното за зрение и идеалното разстояние за четене е очевидна. Между другото, повечето деца от предучилищна възраст със здрави очи могат лесно да четат обикновения печатен текст на разстояние до един метър. Но вече в средните класове, тази способност се губи почти напълно. С една дума, почти всички естествени за нас, модерни, цивилизовани класове хора са свързани с повече или по-малко силно, постоянно напрежение на мускулите на очите и дори на орбитата. Още по-лесно, с идеални условия за развитие на миопия.
От гледна точка на работата на окото, когато трябва да се помисли за близък обект, очните мускули се свиват заедно с мускулите, които служат за обектива. Изкривяването на лещата леко се променя с формата на окото като цяло. Поради това фокусното разстояние се намалява, а ретината, така да се каже, е по-близо до лещата - така че новата точка на фокусиране на лъчите съвпада с визуалния център. Защото, когато казваме, че близкият фокус винаги държи под око напрежението, това не е художествен път. Кой от нас не е запознат с инстинктивното движение на присвити, ако искаме да видим нещо съвсем малко. Но точно косопадът е част от общото усилие на очната мишка да се отреже!
Ситуацията е още по-лоша с новите източници на информация - трептящият екран на компютър или телевизор. Основният им проблем изобщо не е в електромагнитното излъчване, а в това много трептене. Струва ни се, че образът на екрана и на двете е постоянно - не в смисъла на статичното изображение, а в смисъл, че той се подава непрекъснато. В действителност това не е така. Както мониторът, така и телевизионният екран всъщност постоянно светват, а след това угасват - това е основният им принцип на работа. Просто, честотата на техните трептения е такава, че окото няма време да го фиксира толкова ясно, че дори и ние (нашият мозък) можем да го забележим. Забелязваме само трептенето, което се образува, когато детето играе с превключвател в стаята. И мониторите мигат много по-бързо. Но това не означава, че трептенето на окото е безразлично: той е принуден да следва образа (ние изискваме това), но той постоянно изчезва, тогава се появява. Ето защо, в опит да се съсредоточи върху този „флуиден“ образ, очите за един час имат време да се уморят повече, отколкото да се уморят от кръстосани шевове за един ден.
Това е истинската тайна на компютъра: дори и със защитен екран, не трябва да прекарвате повече време зад него, отколкото изисква работата. В противен случай трябва да разберем, че за 5 години, изразходвани, така да се каже, он-лайн, ще прекараме всички следващи години в очила. И диоптриите върху тях само ще растат - да не намаляват. И след 5 години не само ще видим прозореца в чата, ние дори ще можем да различим вилицата от лъжицата само с докосване. И тогава ние със сигурност ще трябва да се върнем към реалността завинаги. Няма съмнение, че това ще се случи, защото това ще се случи във всеки случай, неизбежно.
Като цяло, както виждаме, проблемът е тук. Тя дори не се нуждае от четене и писане. Това е, че четем и пишем по-голямата част от живота си. Говорейки още по-просто, ние сме доведени до слепота от същите фактори, които доведоха до поета, който е живял през XVII век, който си спомнихме малко по-високо. Що се отнася до връзката с възрастта и времето като цяло, тя е доста прозрачна. Както забелязахме, очите ни съвсем естествено се адаптират към такава работа. В края на краищата, ако се опитаме, лесно можем да разгледаме детайлите както на далечни обекти, така и на съседи. Нашите очи понасят подобна операция в продължение на десетилетия и минават далеч. Същото. от когото отдават под наем по-бързо от другите, те просто нямат късмет - апаратът на очите им не е бил първоначално сформиран със степента на стабилност, която се изисква от него.
Това се случва: за някой, дори и при нормални условия на живот, първият започва да "завива" черния дроб или стомаха, за някой този процес започва с поглед. В научната медицина понятието „слаба конституция” не съществува, но алтернативната медицина често я използва. Този оборот предполага липсата на видими, фиксирани аномалии в развитието. Но липсата на комбинирана с необяснимата уязвимост на тялото към най-малката заплаха, или дори просто промени в работата. Науката в такива случаи хвърля ръце и съветва просто да се грижи за това тяло. По принцип алтернативната медицина съветва същото. Просто идеята й за начините на „спасяване” и грижа понякога дава логично обяснение в същата степен, както и тези неуспехи на неясна етиология.
Така е и с очите. Но, да се съгласим, дори най-здравословното тяло в света няма да оцелее 20 години, прекарани в условия, които противоречат на всичките му изисквания за нормална работа. Освен това през годините очите също имат проблеми „от страна” - не са свързани с този апарат, а с функционирането на околните тъкани. В частност, това се отнася до мускулите и общото в окото с цялото, така да се каже, главата на системата от кръвоносни съдове. Както може би знаем или сме забелязали, мускулните тъкани на цялото тяло преминават през дегенерация заедно с костната тъкан с възрастта. През годините все повече течност напуска мускулно-скелетните структури. Техният водно-солеви метаболизъм в напреднала възраст е много по-различен от този в младежката възраст. И въпреки че този процес е естествен (регулира се от хормонален фон, включително и от сексуален), става дума за постепенен неуспех.
Е, не можете да се противопоставяте на истината: стареенето и смъртта, като раждане и съзряване, са вградени в нашето тяло на много биохимични нива. С други думи, ние не трябва да живеем вечно по природа. Стареенето изобщо не може да бъде спряно - може само да се забави или ускори. Така че, в известен смисъл, всякакви опити за поддържане на стопроцентова визия до последните дни от живота са практически обречени на провал. Друг въпрос е, че тези опити със сигурност ще ни позволят да не го изгубим в години, когато ще бъде много полезно да постигнем не цели „старец”. Във всеки случай трябва да разберем, че потенциалът на всички мускули на тялото да се свиват и отпускат през годините се променя надолу. Мускулите имат проблеми с увеличаване на масата - напротив, тя започва да намалява, а не само поради сушене.
Факт е, че мускулните клетки, които губим в „твърдата” възраст, се заменят не с нови, млади клетки, а с калциеви соли. Тези соли обикновено обичат средата, в която течността присъства, но или се застоява дълго време или съдържанието му е малко. Поради по-възрастната мускулна маса приемаме, че има много малко. Мъжете, този процес засяга малко по-малко от жените. Но като цяло скоростта и силата на мускулната дегенерация зависи от това колко често и целенасочено се развиват през целия си живот. Очните мускули, естествено, ние не тренирахме през целия живот, а просто ги натоварвахме с часове, оставяйки им несравнимо по-малко време за възстановяване, отколкото за работа. Нека сравним: заради изправената позиция, характерна за човешката раса, лумбалните мускули работят на една и съща „диаграма“. Не можете да го наречете тренировка - по време на тренировка, мускулите трябва да се свиват и да се отпускат ритмично. И всеки друг начин, по който мускулните влакна работят, е също толкова добър, колкото и очите - четене в тъмното.
Така че, нека си спомним колко често боляха, хрускаха и „стреляха” гърба ни в младостта ни. Да, разбира се, през втората половина от живота й, поведението й вече беше започнало да отрови живота ни. На 20-годишна възраст тя просто свиреше вечер, но на 40 години се страхувахме да направим най-малкото движение с нея: изведнъж нямаше да бъде достатъчно грациозно и ще останем в това положение, докато се изправим в болницата. Съгласни сме, от наша страна, би било странно да се очаква по-добросъвестно поведение на друга мускулна група, която е работила със същия брой години и при същите условия, нали?
Свързаната с възрастта дегенерация изпреварва мускулите на всяко място, изпълнявайки различни функции. Точно същите елементи на влошаване могат да се видят зад подвижността на всички части на червата (осигурени от мускулния слой, който го заобикаля отвън). Както и работата на сфинктери (мускулни пръстени, разделящи органи и външна среда, или различни отдели на една и съща система). С течение на времето, способността на очните мускули и мускулите, обслужващи лещата, да бъдат намалени също се губи. Както казахме, те трябва да бъдат намалени, за да се фокусира. С други думи, тяхната прекалено изразена контрактилност е късогледство. И ако мускулът губи способността си да намалява, фокусът става далечен - и без способността да го коригира по друг начин, освен чрез промяна на разстоянието от окото до обекта. Докато очите бяха здрави, най-вероятно щяхме да погледнем по-силно. Но точно възрастта не означава, че това ще стане - ние все още ще се проваляме, без значение колко усилено се опитваме.
Изглежда, откъде идва, ако просто казахме (и колко убедително!) За неизбежния провал на мускулите през годините. Всъщност мускулната сила не трябва да се подценява. Особено, ако през целия си живот тя е била подложена на повече или по-малко точни натоварвания. Или имаше достатъчно време / потенциал за възстановяване - дори срещу очакванията ни. Да, мускулите на очите със сигурност не сравняват, да речем, с бицепсите на ръката - имаме, а не като щангист. Въпреки това, нито една от мускулите по гръбначния стълб не може да бъде сравнена с нея. Не знаем дали съществуват такива? Възможно е, защото те почти не се виждат дори при много физически развити хора, въпреки това те са. Как иначе да обясним способността ни да се огъваме или да се обръщаме около много ограничена част от гърба - дори и горната или долната половина на тялото?
Признаваме, че при желание или необходимост сме в състояние да направим движенията на гръбнака доста сложни, очевидно не снабдени с големи влакна. Така че тези мускули съществуват и контролират положението / изместването на почти всяка двойка съседни прешлени. Това е тяхната изостаналост или хроничен спазъм, който води до различни гръбначни изкривявания. Между другото, всички, които са претърпели инсулт и последствията от това - частична парализа, също са познати :: истинския потенциал на мускула. Това заболяване има една особеност: на засегнатата страна само мускули от същия тип са подложени на парализа - флексори (бицепси) или екстензори (трицепси и четириглавици). И обратната група в такива случаи, напротив, е покрита от хроничен, постоянно нарастващ спазъм. Така че този безмилостен спазъм не е достатъчен, за да даде ясна, постоянна болка във фибрите. Той също така бързо причинява възпаление на всички стави, които служат на мускулите, подложени на хипертоничност. И силата на последствията от такъв хипертонус, комбинирана с невъзможността за пълно движение на крайника, не зависи от възрастта на пациента.
Накратко, дори и много малък мускул с дълъг спазъм може лесно да постави костите, дори под ъгъл един към друг. Може, въпреки естествената амплитуда на тяхното движение, целият апарат да ограничава тази амплитуда, като връзки, форма на костите и т.н. и сега Мускулите на стареца трудно могат да задържат собственото си тегло и със сигурност няма да могат да носят тежка торба за хранителни стоки. Въпреки това, ако старецът получи инсулт и се появи зона на парализа, той бързо ще се убеди, че оставащият ресурс от едно и също влакно е достатъчен, за да се появи възпаление на ставите през следващите две седмици.
Подобно на мускулите на очите. Ако те просто постепенно загубят своята работоспособност, ние ще станем „щастливи собственици“ на далновидността. Ако постоянното напрежение доведе до техния спазъм, скоро ще видим ясно само предметите, разположени на върха на носа ни. Миопия има и други "признаци" - освен необходимостта да се премести вестника по-близо до себе си. И те са свързани само със спецификата на външния му вид. Миопично след редовна "сесия" с очите на малки предмети, главата боли по-често от далновидните. Те често изпитват усещане за парене в орбитите (както сами казват, "зад очите") и болки в цялата област на челото. Обикновено това парене е придружено от зачервяване на очните протеини и разкъсване. Често пренапрежението и спазъм на очните мускули се проявяват от болка при докосване по скалпа, от линията на косата до задната част на главата.
Като цяло, дори ако мускулите ни бързо губят формата си, това не означава, че те не могат да ни причинят големи неприятности, ако внезапно са „изкривени” от спазъм. И условията за хроничен спазъм в очните мускули, както разбираме, са повече от достатъчни. В известен смисъл трябва да очакваме още по-голяма късогледство, отколкото далновидност. Но ние можем да се утешим: човек често наистина замества другия. Особено след началото на активното носене на очила и ако първите очила се носят за миопия. При такава комбинация не е необичайно за пациента скоро да се наложи да сменя очилата с лещи от обратен тип. И визията му без помощни устройства става „както в мъгла“, както на далечни обекти, така и на близки.
След известно време, далечното зрение е леко подобрено, а близостта остава нула или близо до това. Както вече е ясно, явлението се обяснява просто: лещите позволяват на очите за известно време да гледат на света без напрежение. Ако бяха положени някакви други усилия, за да ги отпуснете (и повечето от тези, които са поставили първите си точки), спазъм може внезапно да премине. Когато той минава, пациентът изпитва несравнимо облекчение в цялата горна, предна част на главата. Но комфортът на усещанията, разбира се, не означава, че спокойните мускули ще могат да работят отново, както се очаква. В повечето случаи тяхното представяне е невъзстановимо - поне на този етап. Това означава, че зрителната острота също е невъзстановима - поне съседката, която изисква тяхната нормална контрактилна способност.
Що се отнася до традиционното лечение, то е ясно и е повече компенсация от лечението. Разбира се, става въпрос за контактни лещи или очила. Между другото, лещите, които обикновено са превишени от 40-годишен пациент, обикновено не се препоръчват. Факт е, че те силно дразнят роговицата с триене и по принцип не са най-хигиеничният аксесоар в света. Ние вземаме предвид, че роговицата остарява по същия начин, както и организма като цяло. Ето защо офталмологията настоятелно препоръчва на хората без по-възрастна възраст да не се стремят да увредят значителни части от окото повече от възрастта. Нещо повече, през годините мнозинството от пациентите увеличават вероятността от усложнения от механично увреждане с лещи - конюнктивит, кератит и други имунни реакции към инфекция.
Разбира се, очилата също трябва да могат да вземат, защото външният вид има свои характеристики, а модата има свои собствени изисквания. Някои чаши отиват при нас, други не. Ако никога преди не сме носили нещо подобно (слънчевите очила с пластмасови лещи не се броят), не би ни навредило да отнемем няколко минути.
Второ, този модел (и, както виждаме, почти „желязо“) генерира в обществото много слухове за вредата, причинена от очилата. И естествено, това е причинило много хора да имат огромно желание да измислят някаква по-„чудотворна“, „естествена“, „безопасна“ алтернатива. Но реалността е, че самите стъкла не са по-вредни от други помощни средства. В края на краищата, ако се „задържим” дори и в инвалидната количка, която ни е възложена за възстановяване, след известно време ще открием мускулна атрофия, която преди не сме имали. Нещо повече, никой все още не е изобретил средствата за ефективно възстановяване на зрението в присъствието на явните му дефекти.
Рекламата е реклама, но по-голямата част от средствата, посочени в нея, са най-разумни за напускане. където те стоят сега е на рафта в аптеката. Защото образно казано, съставът на поръчаните в клиниката очила и рамки ще ни бъде известен по желание и в детайли. Няма съмнение, че ще ни бъде предоставена безплатно, с голямо желание. А съставът на продаваните „чудотворни“ добавки понякога може да бъде инсталиран само в потребителската лаборатория на санитарния и епидемиологичния надзор, а дори и тогава не винаги. В повечето случаи той е много примитивен - безвреден и в същото време лишен от всякакъв ефект. Но има и опции, открито опасни - не само за очите, но и за целия организъм.
Например, капки, съдържащи кофеин, действително ще подобрят зрението през следващите часове чрез стимулиране на активността на зрителния нерв. Но след месец на тяхното използване, можем да бъдем напълно слепи поради ускорението на дегенерацията на нейните неврони или фоточувствителните клетки на ретината. И къде е гаранцията, че кофеинът ще бъде включен в дългия списък от здрави растения, характерни за такива „чудеса”? И тогава: дори ако съставът на самия продукт е безвреден, ще го използваме за целите на лечението. И тъй като терапевтичният ефект с него не може да се постигне, ние сами ще създадем тази опасност. В този случай опасността е просто да загубят пари и ценно време, което може да се използва по-изгодно.
С една дума, не бива да се игнорираме предизвикателно очилата и лещите, ако те се показват от лекар и се показват, защото ние обективно не можем да видим нищо без тях. Почивка очите ни ясно не боли - или ние не сме съгласни.
Трябва просто да си припомним, че почивката трябва да се редува с дейността.
По-точно, че „бизнесът е време, а забавлението е един час“. Тази стара поговорка еднакво отразява нормалните условия на съществуване както на очите, така и на цялото човешко тяло. Невъзможно е да прекарате целия си живот в компютъра и да останете здрави с такова забавление. По същия начин е невъзможно всеки ден да се упражнява изчерпване на физическия труд и сериозно да се очаква да се запази младежта на тялото по този начин в продължение на много години. Всеки орган на тялото трябва периодично да работи "в най-пълна степен", а след това - да получава достатъчно време и ресурси за възстановяване.
Следователно, второто задължително правило за използване на очила или лещи е умерена, смислена способност да ги изоставя понякога. Няма да има голям грях, ако ги поставим, преди да извършим работа, която е извън нашата собствена сила. Да предположим, че четете, работите с компютър или телефон, накрая фиксирайте малък шев върху тъканта. Но в същото време не трябва да забравяме, че вече не ни се препоръчва да „разтягаме“ такива дейности за повече от два часа поред. И тогава, в края на този вид работа или в периоди, когато не ни заплашва, не е необходимо да носите очила.
Ако обектите, които са повече или по-малко големи (типични за околния свят, а не за нашата цивилизация) на очите ни, така да се каже, за зъбите, трябва да използват и най-малката възможност да ги погледнат без помощта на лещи. С други думи, дори след като имаме точки, те не трябва да бъдат злоупотребявани. Те трябва да се използват само като помощно средство в случаите, когато задачата надхвърля собствените възможности на окото и я заплашва с друго пренапрежение. Можете да четете, пишете, отпечатвате и т.н. с очила, но доколкото е възможно, не трябва да ходят на работа, ако само ние не караме автомобила лично, прекарваме свободното си време с деца, разхождаме кучето, се отпускаме в природата. Можете и трябва да вземете и: със себе си - да поставите в джоба си и да забравите до момента, в който те наистина са необходими.
В периода, когато се справяме без тях, по-добре е да се опитате да се огледате без прекалено много стрес - не се опитвайте да разберете дребните неща, които избягват окото. Много е вероятно, че ние не се нуждаем от тях - освен че говорим за броя на маршрута на приближаващия автобус. От друга страна, ако със сигурност виждаме най-малко очертанията на неговата броня, за цял живот такова виждане вече не е критично - числото може да бъде поискано отново от другите. Напротив, ще рискуваме по-силно, ако незабавно се изкачим зад очилата, забравяйки за всичко. Или ако един слънчев лъч удари нашите лещи в прекрасен ден, ослепявайки ни в най-неподходящия момент - например, на пешеходна пътека. Точно така е разумно да не гледаме в очилата за обективна допълнителна помощ, да ги превърнем в тема преди изтичане на крайния срок, без който ние „нямаме оръжие”. Вместо тази нова зависимост, ще овладеем просто оборудване.
Ако видим предмета не достатъчно ясно и искаме да поправим ситуацията без помощта на очила, не е необходимо да прецеждате зрението преди рязане. Необходимо е отново да гледате директно към обекта, спокойно, без никакво напрежение. Когато външният вид е напълно фокусиран в правилната точка, можем да мигаме или затваряме очите си няколко пъти подред, като всеки път се опитваме да се фокусираме върху обекта отново. Скоро ще видим със собствените си очи (в пряк смисъл на думата), че след всяко мигане или затваряне на очите, очертанията на целевия обект ще започнат да се появяват по-ясно. Това се отнася за хора с нарушено зрение.
Дори и окото с нулево зрение продължава да прави опити да нагласи фокуса за оптимално виждане на субекта - особено когато поставяме тази задача определено за него. Основното нещо е да не се стреми да го “персонализира” и той ще направи всичко сам. Ако обичаме да „практикуваме” по този начин в ежедневието, а не само в рамките на времето, определено за обучението, това е много добро.
Само този навик, без допълнителни мерки, може значително да забави провала на зрителните органи. Въпреки това, за такива упражнения трябва да изберете безопасна среда. С други думи, не правете това в претъпкани места, на ескалатор, по средата на пътя, на автобусни спирки и в метрото.
Освен това трябва да вземем предвид характеристиките на нашето отхвърляне. Например, далновидните хора трябва да се упражняват по-често с обекти, разположени на разстояние по-малко от 5 м, късоглед - с обекти близо до линията на хоризонта. Астигматиците са най-подходящи за затваряне на очи с по-добро зрение за упражнения. Обектите на виждане трябва да избират ясна, добре различима, статична форма. С други думи, гледането на сградата на фабриката на хоризонта ще бъде по-удобно от странен облак или летяща птица. След всяка сесия на интензивна работа или фокусирана гимнастика, се препоръчва да се масажира очните кухини и челото преди облекчаване на напрежението.
http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/oftalmologiya/vozrastnaya-dalnozorkost-i-blizorukost-lechenie-chto-delat.html