Проф. Владимир Георгиевич Жданов изучава различни техники за възстановяване на зрението без използване на операции. По-специално, професорът говори за възстановяване на зрението по метода на Шико-Бейтс.
Владимир Георгиевич Жданов е известна руска обществена фигура. Той е председател на Съюза на борбата за национална трезвост. Жданов провежда лекционни курсове, които разказват как да се възстанови визията по немедицински начини. В допълнение, той е известен с методите си за премахване на алкохолизма, пушенето и възстановяването на зрението.
Много хора познават Жданов в курсове за възстановяване на зрението по метода на Бейтс, допълнен от метода на Шичко.
Методът на Бейтс се основава на факта, че процесът на настаняване се извършва чрез въздействие върху формата на окото с мускулите, които го обграждат. Бейтс твърди, че основната причина за увреждане на зрението е умственият стрес. Всеки вид рефракционна грешка (миопия, хиперопия) съответства на собствения му вид стрес, от който се дължи тази аномалия.
Техниката се основава на творбите на двама известни учени: Генадий Андреевич Шичко и Уилям Бейтс.
Бейтс каза, че поради факта, че окото променя дължината си с помощта на очните мускули, тя изгражда образ на обекта. На тази основа беше създаден набор от упражнения, които насърчават релаксацията и обучението на очите за подобряване на зрението.
Психоаналитикът Генадий Шичко създава така наречената стълба Шичко, без която, според Жданов, възстановяването на зрението няма да проработи.
Стълбището се състои от шест стъпала. Всяка стъпка е лош навик:
Владимир Жданов твърди, че носенето на очила е лош навик, който може и трябва да се води. Ако се опитате да коригирате зрението с очила или лещи, те ще имат само отрицателно въздействие върху функционирането на очите. Ако човек слага очила, мускулите, които регулират дължината на окото, престават да работят. Следователно, с течение на времето, очилата трябва да се сменят с по-силни.
Техниката за възстановяване на зрението на Жданов се състои в водене на дневник и редовно изпълнение на специални упражнения за очите. Според професора, за една седмица визията ще бъде много по-добра и можете да забравите за очилата.
Характеристиките на децата със зрителни увреждания са описани в този материал.
За да се води дневник по този метод е необходимо да се направят записи за желаното. Благодарение на това самостоятелно внушение, човек се програмира за добър резултат.
Ефективността на метода зависи от:
Техниката също така предполага пълно отхвърляне на контактни лещи и очила. Но ако това не е възможно, тогава се препоръчва да смените лещите и стъклата към по-слабите. Това ще позволи да се активира работата на очните мускули.
Жданов казва, че е възможно напълно да се възстанови зрението, ако има желание и е поставена конкретна цел. В този случай ефектът ще бъде значителен. Но не се надявайте, че визията ще се възстанови след няколко седмици или месеци. Но се случва, че след първия месец може да има положителни резултати. Основното е да се запази вярата в себе си и в силата си.
С умора на очите или дългосрочна работа с компютър, трябва да направите пауза и да направите това упражнение. Преди да започнете, разтривайте дланите си заедно, така че те да станат топли. Трябва да затворите очи и да ги покриете с дланите си отгоре. Дръжте ги така препоръчвани за пет минути. Между дланите и главата не трябва да има луга, през която светлината може да проникне. Много важно психическо отношение към положителен резултат. След това очите се чувстват отпочинали като на сутринта. Ако желаете, можете да увеличите продължителността на това упражнение.
Това включва набор от различни упражнения, които могат да бъдат комбинирани с палмиране.
Упражненията са противопоказани, ако наскоро сте преминали през очна операция (само шест месеца по-късно) или отлепване на ретината. Гимнастиката трябва да се прави без очила и лещи три пъти на ден. Всяко упражнение се повтаря три пъти, но трябва да се увеличава постепенно, за да не се претоварват мускулите. Всичко се извършва гладко и без внезапни движения. Преди това е препоръчително бързо да мигате, за да отпуснете мускулите.
Трябва да се прави или на слънце, или на някакъв вид изкуствен светлинен източник. Това упражнение помага за възстановяване на зрението и за отпускане на мускулите на очите. Трябва да затворите очи и да правите движения на главата надясно и наляво. Слънцето трябва да се редува със сянката. След тренировката трябва да направите длани, докато слънчевите зайчета изчезнат.
Масаж на очите е много ефективен при миопия, астигматизъм. Добре е да се използва като средство за предотвратяване на глаукома и катаракта. За масажа трябва да затворите очи и лесно да натиснете върху специалните точки. Всеки натиск трябва да се извърши три пъти, след натиск върху една точка е необходимо да мига. Точки за масаж:
В тези очила можете да извършвате всяка ежедневна работа (четене, работа на компютъра и т.н.). Когато се носят, очите се тренират и визията се подобрява. Ако едното око е затворено, когато човек мига, мозъкът отново коригира остротата, докато очните мускули постоянно работят. Пиратски стъкла могат да бъдат направени много лесно. За това ви е необходима рамка без лещи. Една дупка е покрита с черна кърпа или хартия. Не е необходимо окото да се затваря. На всеки тридесет минути черната превръзка се променя на друго око.
Това упражнение трябва да се прави без очила или лещи. Необходимо е да мигате и да уловите фокуса на обекта, разположен пред очите пред прозореца. Когато фокусът е заснет и обектът е ясно видим, трябва да мигате и да се фокусирате върху прозореца. Постепенно от големите предмети преминавате към по-малки.
В допълнение към упражненията и воденето на дневник, Жданов съветва да се приемат лекарства, които подобряват зрението и повишават имунитета. Това включва воден екстракт от прополис, екстракт от боровинка и перга (приготвяне на "боровинки") и "Ветом".
Техниката на Жданов е насочена към възстановяване на зрението без хирургическа намеса. Но не забравяйте, че трябва да направите много усилия, за да върнете зрението по този начин.
Тази техника съдържа редица ефективни упражнения, както и водене на дневник. Тя се основава на поддържане на здравословен начин на живот, избягване на алкохол и тютюн. Жданов казва, че е необходимо да се спазва моралността, да се поддържа емоционален баланс, да се спазва здравословната диета. Всички заедно ще позволят на очите да върнат нормалното зрение.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.htmlДългогодишният престиж на Владимир Георгиевич Жданов е сериозна мотивация да се слуша и неговите идеи. Хората с нарушено зрение често търсят нетрадиционни методи, защото не се доверяват на ортодоксални лекари и се страхуват от операция, но не искат да носят очила.
Но въпросът не е само в желанието или нежеланието да бъдеш „очила“. Ниското зрение е опасно за тялото в общ смисъл (повече подробности - по-долу). Методи и съвети на проф. В.Г. Жданов ще доведе до резултат не с думи, а с дела. Само трябва да научите всички подробности, правилно да изпълните препоръките.
Възстановяване на зрението по метода на Жданов
Честно казано, подобряването на зрението е личен въпрос за всички. Някой беше свикнал с очила, примирил се с факта, че никога няма да види 100% без изкуствени "помощници". Но се оказва, при нарушено зрение, в очила с лещи се намира сериозна опасност.
За да осъзнаете увреждането на патологията на зрението за тялото, трябва да разберете следното:
Очна ябълка с добро зрение и късогледство
ВАЖНО. Жени, чието зрение е под минус 7-8, лекарите забраняват естественото раждане. А хората с голяма късогледство не се насочват към спортни клубове, към групи и общности, посветени на активни форми на отдих и самореализация.
В стремежа си да компенсира липсата на визуални възможности, човек излезе с очила - изкуствено проектирани лещи, които коригират нарушеното настаняване (способността на обектива да осигури нормален фокус при показване на предмети върху ретината).
Това означава, че ползата изглежда се постига - обектите се различават, човек възвръща доверието в ориентацията в околното пространство. Но има и недостатък:
Когато носите очила, мускулите на очите неизбежно ще атрофират
ВАЖНО. Атрофията на очните мускули е изпълнена с пълна загуба на зрението. Всеки се страхува от такава слепота, но по някаква причина разчита на постиженията на хирургията, на чудото, на „шанса“. Метод V.G. Жданова е решение на проблемите без разходи, но с резултат.
През деня рефракцията на човек (степента на пречупване на лъчите през очната леща) се променя по различни причини:
Професорът твърди, че в почти всяка възраст можете да възстановите зрението си - ако се опитвате усилено. При децата това е много по-лесно (тъй като промените в тях са по-динамични).
Детското зрение се възстановява много по-бързо.
Има случаи, когато хората (използвайки различни техники) възстановяват зрението за сравнително кратък период от време. Например историята на академик Углов Федор Григориевич е впечатляващ - периодът му на носене на очила за далновиден превишава 50 години!
Системата на Жданов съдържа не само набор от редовни упражнения, но и концепцията за систематично грижа за очите на ежедневно ниво. Дори след като визията най-накрая се възстанови.
Авторът на методологията вярва и е сигурен, че:
Скоростта на възстановяване на зрението зависи само от желанието на човека да работи върху себе си.
Владимир Г. препоръчва хигиена на очите, дори и тези, с които са здрави:
ВАЖНО. Терминът "палминг" е представен на човечеството от известния офталмолог, професор Уилям Г. Бейтс (САЩ, Ню Йорк). Разгледайте тази техника, за да поставите нейната лечебна сила в услуга на вашите интереси.
Теорията на В. Г. Жданов се основава на развитието на Бейтс, който:
Малко по-късно Владимир Георгиевич преработи заключенията на други изследователи (В. М. Травинки, И. Н. Афонина, Г. А. Шичко). И самият той лично беше убеден в ефективността на новите методи. Той добави работата си и формира най-пълната, обемна методология.
Професор Жданов Владимир Георгиевич
Днес лекциите на Жданов са популярни по целия свят. Мненията на професора лесно се споделят от хора, които се интересуват от подобряване на населението - учители, лекари и любители на здравословния начин на живот. Авторът на самата методология подчертава: той е по-педагогически, отколкото медицински. Крайната цел е да научим хората да контролират зрението си, да я възстановяват и държат в състояние близо до първоначалното състояние за дълго време.
Скептично настроените хора първоначално попитаха Жданов един труден въпрос: ако вашата техника е толкова красива, защо все още не е поставена в голям мащаб? Защо хората се запознават с нея само на лекции, инициирани от автора и неговите сътрудници, но не и от устата на ортодоксалните лекари?
Владимир Г. дава прост и не предизвикващ желание да аргументира отговора:
Така всеки човек с нарушено зрение има избор - само личният си избор: да остане с очила и лещи завинаги, или да се опита да се отърве от тях, като показва малко търпение и прекарва известно време.
Професорът се обръща към личното съзнание: помнете важността на превенцията. Тоест, следвайте трите правила за хигиена за очите - почивка, дръпване, с очила (за повече, вижте по-горе). А сега повече за методологията.
В буквалния превод този термин означава „панорамиране“ (защото в дланта палмът означава „палм“):
Правейки Упражнение на Дланта
Какво представлява гимнастическият комплекс:
Гимнастически комплекс за очите
Обръщането изисква прозорец (на дневна светлина отвън) или запалена свещ (през нощта). Как да изпълните правилно упражнението:
ВАЖНО. Не натоварвайте очите си - те трябва да бъдат спокойни през цялото време. Няма смисъл да гледаме подробно на свещта или на прозореца.
Слънчеви бани за очи
Изберете момент, когато слънцето не е много светло (не гори). Най-често обядът не е подходящ за упражнението. Сега е:
ВАЖНО. Когато свикнете със слънчева светлина, уверете се, че няма дискомфорт. Жданов препоръчва да се започне в здрач или призори, когато светлината е приглушена (в изключителни случаи замени естествената светлина с потъмняла лампа или запалена свещ).
Каква е разликата между здраво и нездравословно око:
За релаксация се прилага съзнателна централна фиксация на очите - използвайки таблицата за проверка:
Таблица за наблюдение
ВАЖНО. Всеки път, мислено подчертавайте, че детайлът е видим много по-добре и по-ясно от околността.
Основният приоритет на техниката в Жданов е здравословният начин на живот.
Какво допълнително съветва професорът, въз основа на собствените си наблюдения:
Последният акорд на техниката Жданов е основният приоритет - здравословен начин на живот при всички обстоятелства:
Всички тези мерки ще доведат комплекса до възстановяване на очите и цялото тяло. Забавете стареенето, удължете младостта.
Ако на пациента е предписано носенето на контактни лещи или очила, то тогава...
Увеличителни стъкла за малки работни места - оптично устройство, което съдържа...
Основната причина за увеличаване на скъсването и образуването на гной в очите е...
Основната причина за увеличаване на скъсването и образуването на гной в очите е появата на патогенни...
Много хора, които са в природата, особено - през лятото, изправени пред такава ситуация...
Предната камера на окото е пространство, ограничено от ириса и роговицата, пълни с прозрачна течност...
Добре дошли! Възможно ли е да дойде на консултация с Жданов? Благодаря, Полина
Добър ден. Може ли да се свържете с професора за съвет? Възможно ли е да се свържат с него?
Преди няколко години бях щастлив да видя видео лекцията на VG Жданов за възстановяване на гледката на системата Беица на местната телевизия Хива. По-късно взех видеозапис на тази лекция. По това време зрението ми започна да накуцва: миопия започна, дори докато четях буквите двойно, очите ми бяха уморени. Офталмологът е определил очила. Но ги носех цяла седмица. В рамките на един месец той внимателно изпълни всички препоръки на VG. Жданов. Визията е възстановена. Оттогава понякога правя тези упражнения (особено когато усещам напрежение в очите). Визията е нормална, виждам я еднакво добре както близо, така и далеч.
VG Трябва да се постави златен паметник Жданов. Методът на Beitz е идеален метод за поддържане и възстановяване на доброто зрение. И нашите лекари не се нуждаят от нашата визия, а пари! Колкото повече очила, толкова по-голяма е тяхната печалба.
Повярвайте ми, човек, който самият е преживял този метод и е спрял влошаването на зрението и е възстановил първоначалното си състояние. Методът на Бейтц е идеален метод.
Ако някой се нуждае от помощ, аз съм готов да помогна. Според моя съвет много от моите приятели и другари също възстановиха визията си.
Радвам се да изпратя безплатна информация по електронна поща „Какво и как да направя за бързо възстановяване на визията?” Можете да получите съвет, да зададете въпрос, да улесните процеса на възстановяване на зрението с психологическа нагласа...
Имената на Бейтс, Щичко, Жданов, които дадоха на хората възможност да видят по-добре този прекрасен свят, винаги ще останат в сърцата на хората.
Честита Нова Година! С перфектна визия! Долу с очилата! Запазете и възстановете най-ценния дар на природата - визия!
Ahmedpasha.
Имам нужда от вашите съвети Имам едно око-5 и други -6
Ahmedpasha, изпратете ми имейл какво и как да направя
Yahmedpasha, моля да ми помогне. Ето моята поща: [email protected]. Аз съм на 12, но много зле. Дясното око е -0,8, лявото -0,3. Помощ, как се отървахте от този проблем?
Повярвайте ми, това не е лошо зрение в сравнение с другите и е лесно да се възстанови. Аз съм на 15 и имам минус 8
http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.htmlДобър ден, скъпи читателю!
В момента активно участвувам в изучаването на различни методи за възстановяване на нехирургичното зрение.
Искам да използвам всяка възможност да видя отново без очила и лещи. И в същото време мисля, че лазерната корекция като радикален начин за връщане на зрението трябва да се използва като последна мярка.
По-рано споменах различни техники за възстановяване на зрението. И днес искам да разгледам по-подробно метода на професор Жданов. Сигурен съм, че ще бъде интересно да прочетете следната статия.
Носенето на очила е доста неудобно. Често те се замърсяват, замъгляват (през зимата това е голям проблем). В допълнение, те са склонни да се счупят в най-неподходящия момент.
Не винаги точките отиват на човек, или не винаги той може да вземе такива точки, в които ще изглежда привлекателно.
Но всички тези неудобства избледняват на заден план преди основният проблем - носенето на очила не подобрява зрението ви, само помага да се живее с него по-удобно.
Носейки първите си очила на 15-годишна възраст, едва ли може да очаквате, че до 30-годишна възраст зрението ви ще се нормализира и нуждата от очила ще изчезне, напротив, най-вероятно ще носите по-силна оптика. За лечение на речта не е - да спаси сегашното състояние.
Така професор Жданов, който си възвърна визията с използването на очила, го смята за неперспективен, предлагайки алтернатива - метода на Шико-Бейтс.
Владимир Георгиевич Жданов - професор, председател на Международната асоциация на психоаналитиците, председател на Съюза на борбата за национална трезвост, вицепрезидент на Международната академия за свобода. По образование физик и психолог.
Сега той живее в Москва, активно работи за насърчаване на трезвен начин на живот. Прекрасен преподавател, който може да се види на различни програми и срещи. В допълнение, професор Жданов използва метода на Шико-Бейтс за възстановяване на зрението чрез немедицински методи.
Между другото, за да имате представа за солидния начин на представяне на материала на този човек, можете да гледате видеото (можете да спорите с нещо, да се съгласите с нещо, но ще е полезно да го видите все пак):
Тази техника има няколко компонента (те са описани много подробно в хода на лекциите на Жданов на тема „Върни си зрението си”):
При лекарствата всичко е ясно - те са полезни, трябва да се консумират. Можем да говорим много за негативните програми и тяхното приспособяване, но психологията е сфера, в която не винаги е възможно да се докосне или измери ефекта. Но за гимнастиката Бейтс искам да пиша малко.
Основата на този метод е концепцията за функционирането на човешкото око, формулирана преди повече от 100 години от американския офталмолог Уилям Бейтс, който смята, че всяко отклонение в работата на очите ни може да бъде обяснено чрез нередности в очните мускули.
Нормално зрение - последствие от пълната работа на мускулите на очите. Ако тези мускули са прекалено напрегнати или, напротив, са отпуснати и атрофирани, тогава зрението намалява.
Като се има предвид това, щетите, причинени от очилата, стават очевидни. Разбира се, носейки очила, веднага започваш да виждаш много по-добре. Но в същото време, очите ви могат да си позволят да се отпуснете - все пак може да се види ясно.
Очните мускули не трябва да се напрягат и се опитват да се върнат в първоначалното си състояние, очилата ще скрият грешната си работа. В резултат на това зрението ще се влошава и влошава всеки ден.
Подозирам, че затова професор Жданов, когато преподава, съветва незабавно да се откаже да носи очила - те само ще се намесят.
Гимнастиката на Бейтс е начин да се подобри зрението на човек чрез обучение на очните мускули, които са отговорни за фокусирането. Отиваш във фитнеса да тренираш мускулите си - правиш гимнастика според Бейтс, за да поддържаш очните мускули във форма и в естествено състояние. Съгласете се, че е много по-добре, отколкото през целия ден, без да поглеждате нагоре, с интелигентен поглед, за да залепите екрана на монитора си, принуждавайки очите постоянно да работят в един режим.
Упражнения, разработени от Уилям Бейтс, не могат да лекуват всички, а само определен списък от очни заболявания: късогледство, далекогледство, астигматизъм, някои случаи на пресбиопия ("възрастова видимост").
И трябва много ясно да се разбере, че тази техника има своите ограничения: не трябва да очаквате да излекувате висока степен на късогледство, просто като правите упражнения за очите.
Глупаво е да се насърчава човек, който носи очила -7.0, че ще може напълно да възстанови зрението си, използвайки метода на Бейтс. Максимумът, който може да се очаква, е, че човек ще носи очила за 1-2 диоптъра по-малко, но е малко вероятно да успее да ги отстрани.
Методът на Бейтс е подходящ за по-малко пренебрегвани ситуации (например, късогледство до –3.0 диоптъра), или като профилактика за рискови групи - хора, които поради работа или учене трябва да изпитват чести зрителни натоварвания (шивачки, писатели, различни видове офис планктон, ученици, ученици и др.).
Много важни в тези упражнения са постепенни и систематични - да се прави малко всеки ден, а не веднъж седмично в продължение на няколко часа.
Владимир Георгиевич Жданов, президент на Международната асоциация на психоаналитиците, стана широко известен с лекциите си за възстановяване на зрението с немедицински методи.
Жданов не е изобретил велосипеда, той само комбинира творбите на двама учени: американския офталмолог Уилям Бейтс и вътрешния психоаналитик Генадий Шичко.
Бейтс вярва, че образът в човешкото око се изгражда чрез промяна на дължината на самия око. А за промяната на дължината на окото са отговорни 6 окуломоторни мускули. Въз основа на това обучение Бейтс разработи система от упражнения. Целта на упражненията е да се възстанови зрението чрез отпускане или трениране на определени очни мускули. Вярно е, че методът на Бейтс никога не достига до масите. А Владимир Жданов реши да поправи този пропуск.
Генадий Андреевич Шичко е автор на домашното ръководство на психоанализата. Възстановяването на визията по метода на Жданов е невъзможно без разбиране на стълбата Шичко и някои аспекти на психофизиологията на мозъка.
Стълбището на Шичко се състои от 6 тухлени стъпала (лоши навици).
Какви са тези тухли?
Носенето на очила, според Жданов, също е лош навик. С тяхната системна употреба преминаваме през всички етапи на развитие на лош навик.
Жданов смята, че корекцията на зрението с помощта на очила влияе негативно върху работата на окото. Ако носите очила, мускулите, отговорни за промяната на дължината на окото, престават да работят, така че всеки път ще имате нужда от по-силни очила. А контактните лещи са дори по-зли от очилата.
Според Шико поведението на всички хора е социално и психологически програмирано. Ако напишете конкретни препоръки преди лягане, то това засяга съзнанието много повече от всичко, което се чува или вижда. За да се унищожи социалната програма, е необходимо преди лягане да се напишат постулатите на желаната самохипноза и тогава те ще действат в сън.
Съчетавайки учението на Бейтс и Шичко, Жданов разработва свой собствен метод за възстановяване на зрението.
Ако държите определен дневник (за да се ангажирате със самовъзприемане по този начин) и редовно изпълнявате упражненията, можете напълно да възстановите загубеното виждане.
На седмия ден зрението ще се подобри и ще бъде възможно да се направи без очила - обещава Жданов.
В дневника трябва да си правите бележки точно преди лягане. Записват се желаните, програмирани действия: "Утре няма да пия алкохол на рожденния ден на приятел", "утре ще положа изпита за първите пет".
Наред с упражненията, Жданов препоръчва използването на някои лекарства, които спомагат за подобряване на зрението и укрепване на цялото тяло:
Дали методът за възстановяване на зрението, разработен от Владимир Жданов, или не помага, е недвусмислено труден за отговор. Отзивите на хората, които са опитали този метод, са различни. Някой смята, че Жданов е шарлатанин, а някой е спасител.
Ефектът от прилагането на самия метод зависи от няколко фактора:
диагноза - ако увреждането на зрението е свързано с емоционални проблеми, ако само функцията на окото е нарушена и структурата на окото все още не се е променила, тогава шансът за възстановяване на зрението чрез тази техника е много голям.
Например, спазъм при настаняването често се бърка с късогледство. И при двете заболявания човекът е слабо видян в далечината. Само с промени в спазмите на настаняването, обратимо, а при късогледство очната ябълка придобива продълговата форма, която не може да бъде коригирана чрез упражнения самостоятелно или самохипноза;
Вашата внушителност - ако сте добре подложени на внушение, тогава с функционални патологии има по-голям шанс за възстановяване на зрението;
систематични и готови да се придържат към метода - ако нищо не се направи, нищо няма да се случи. Само тогава ще има резултат, когато полагате усилия, ще практикувате редовно и систематично.
Не бива да приемате метода на Жданов за панацея. Някой, когото помага. Но хиляди офталмолози не препоръчват на пациентите си да коригират зрителните проблеми с помощта на очила или контактни лещи. Дали всички офталмолози лъжат на пациентите си или грешат, не вярвайки в чудотворния метод? Едва ли.
Дали методът на Жданов се използва за корекция на зрението зависи от вас!
Темата за спасяването и възстановяването на визията е много важна за всеки от нас. В края на краищата, това, с което се сблъскваме всеки ден - работа на компютър, гледане на телевизия, четене на вестници и книги, стрес в живота - всичко това се отразява на нашето здраве и преди всичко на нашето зрение.
Предлагам ви пълен курс на лекции, който се нарича "Дай си поглед."
Практическите занятия, лекциите по естественото усъвършенстване на зрението и усъвършенстването на очите по метода на Шико-Бейтс се провеждат от Владимир Георгиевич Жданов.
Курсът ще ви помогне:
Практиката показва, че при отлепване на ретината, с умерена и тежка катаракта, глаукома и други сериозни зрителни увреждания е необходимо предварително интервю с учител. Изключително противопоказан за самостоятелна работа без наблюдение от офталмолог!
Много е важно да се коригира погрешното схващане за метода на Бейтс като "упражнение за очите". Ако правите упражнения, които трябва да се наричат техники или техники, и в същото време не се приучвайте към правилните, естествени визуални навици, които трябва да се поддържат през целия ден, тогава няма да успеете! Или съвсем скоро след приключване на занятията, зрението ви ще се върне към своето „обичайно“ място, което потвърждава тъжния опит на много хора, които се приближиха до възстановяването като процес на „изпомпване на мускулите“.
Уилям Бейтс помогна на учениците си да се научат как да използват собствените си очи, както в детството си, или както всеки човек с нормално зрение. Той изобщо не говореше за упражнения за очите „двадесет минути на ден“ или нещо подобно.
Много хора, изучаващи метода на възстановяване на зрението и дори много учители, по някаква причина не са запознати с този факт.
Вашият успех е много по-вероятен, ако правилно се доближите до психолого-педагогическия метод на д-р Бейтс. Само естествените визуални навици, които са интегрирани в ежедневния ви живот, ще могат да запазят и консолидират диоптриите, които „възвръщате“.
Запомни това, когато гледаш лекциите на проф. Жданов, и тогава ще успееш!
http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html