logo

“Дръжте като зеница на окото”, говорим за нещо много ценно. И така, наистина ли ценим самия “дзен” - безценен дар от природата и най-важните средства за нашия светоглед? Тук започна учебната година, а в кабинетите на педиатричните офталмолози опашките на майките се втурнаха да бързат да „облекат“ учениците си с очила с нови „диоптъри“.

Средната дължина на човешкото око от роговицата до центъра на ретината е 23,5 mm. Миопичните очи са по-големи от нормалните с 1-2-3-5-7 мм, а понякога и повече. Всеки ръст на окото с дължина от 1 mm добавя 3,0 диоптъра на миопия към окото.

Миопия - това е минус или плюс?

Да видим заедно защо миопията е минус.

Както правилно разбирате, задачата на контактните лещи или очила за миопия (миопия) е да разпръснат лъчите на светлината и да преместят фокуса още повече, така че да е точно в центъра на ретината, макулата. В резултат на това човек вижда ясно и ясно.

Миопия е едно от най-често срещаните очни заболявания. При умерена тежест, зрението варира от минус 0.75 до минус 1.75. Необходимо ли е лечение за зрение минус 1?

Трябва също да се отбележи, че повечето от тези проблеми могат да решат контактни лещи. Това обаче не изключва използването на очила за профилактични цели. За разлика от стъклата, контактната леща приляга плътно към повърхността на очната ябълка.

Един от най-разпространените методи за справяне с късогледството е лазерната корекция на зрението. Да, този метод има своите предимства. Операцията обаче е операция. Неговият резултат е напълно невъзможно да се предскаже, което в някои случаи плаши пациенти.

Визия "минус 1": какво означава такава диагноза, необходимо ли е лечението?

Към днешна дата съществуват две противоположни мнения относно необходимостта от извършване на лечение с острота на зрението "минус 1". Някои смятат, че тази цифра не пречи на пълния живот, докато други, напротив, виждат това като причина за безпокойство.

Трябва да кажа веднага, че не съм търсил особено методи за възстановяване на зрението и няма къде да ги търся. Но ако реша нещо, тогава давам работата на подсъзнанието си, информирам го за намерението си: - Да реша проблема с визия, така че да не мога да разчитам на очилата си, да видя какво искам и да нося женски дрехи.

И след няколко месеца един от приятелите ми ми разказа за курсовете на М. Норбеков.

Първото нещо, което направих, беше да си купя книга от М. Норбеков "Опитът на глупака или ключът към проницателността". Книгата е провокативна, но всички провокации на автора не ме докосваха, а напротив, мотивираха ме:

„Всеки, който ходи с патерици, независимо колко красиви са, иска да има краката си. Очилата са патерици за очите! "

Има хора с по-висока зрителна острота - 1.5, 2.0 и повече. Те четат единадесетия или дванадесетия ред на масата. Описан е случай на зрителна острота, равен на 60.0. Собственикът на тази гледка с невъоръжено око различи спътниците на Юпитер, които се виждат от Земята под ъгъл от 1 ”.

При острота на зрението под 0,1, обектът трябва да се приближи до масата, докато не види първия й ред. Изчисляването на зрителната острота трябва да се извърши, като се използва формулата Snellen:

Когато d е разстоянието, от което субектът разпознава оптотип, D е разстоянието, от което този оптотип е видим при нормална зрителна острота.

Да. В 85-95% от случаите растежът му спира. Целият въпрос е на какво ниво? Дали прогресията ще спре изобщо и как ще се отрази на структурата на окото? Освен това, късогледството може да се стабилизира по-рано. Съществува цяла гама от консервативни методи, които в 65-70% от случаите могат да спрат растежа си само за една година, дори и да се увеличи с 1,5-2 диоптъра годишно преди лечението!

Днес хирургичните методи за корекция на късогледството са доста популярни. Дали са опасни?

техниката
Като държите края на линийката (или лентата) и лещата с една ръка, бавно доближете малкия текст или баркода до окото, докато всички букви (линии) станат много ясни - и измерете разстоянието от лещата (или очите) в сантиметри не е използван) до тази точка, т.е. към DTYAZ. Преизчислете полученото разстояние в оптичната мощност (100 / DTYAZ) и отхвърлете стойността на оптичната сила на прикрепения обектив (ако е използван), получавате стойността на пречупването на собственото си око.

Пример 1. Слаб миоп с очила +2,5 D определя DTYAZ на едно от очите му на 33 cm, а другият на 25 cm, което означава, че миопичната му рефракция е 100/33 - 2,5 = 0,5 диоптъра за първото око и 100/25 - 2,5. = 1,5 диоптъра за втория.
Пример 2. Слаба хиперопична в чаши +4.0 D определя DTYAZ на очите му на 40 см. Хиперметропията е - [100 / 40-4.0] = 1.5 диоптъра.

При висока степен на късогледство съществува риск от получаване на прекомерни резултати, защото Прикрепените отрицателни лещи могат да провокират включването на помещенията - тогава е по-добре да се повтори измерването в циклоплегични условия (това може да се направи само в медицинско заведение).

астимагтизъм
1. Определете позицията на един (като правило по-слаб) меридиан, за който първо използвате обичайния тест за астигматизъм, например, така наречената излъчваща фигура.

В допълнение към боровинките са полезни продукти, съдържащи:

• калций (извара, кефир);

• магнезий (маруля, спанак);

• Витамин С (лук, касис, цитрус);

• витамин А (моркови, жълтък, масло);

• витамин Е (растителни масла, рибни мазнини).

Танци, тенис, бадминтон и плуване помагат за поддържане на добрата форма на мускулите на очите. Ако имате и най-малки проблеми с ретината, трябва да се откажете от силовите спортове, карате и бокса.

Има и фалшива късогледство. Това се случва след продължително четене. По това време погледът се фокусира върху близките обекти, които са ясно и ясно видими. Но тези, които са в далечината, разклонени и замъглени. Когато очите са добре отпочинали, зрението се възстановява.

  1. Хигиена на очите. Това е поредица от правила, които ще намалят риска от развитие на патологични промени в очите. Това включва правилата за четене и писане, както и работа на компютъра. Наблюдаването им е лесно, но много важно, тъй като е много по-лесно да се предотврати проблема, отколкото да се третира по-късно.
  2. Футбол. Разработени са много налични техники, вариращи от прости релаксиращи упражнения до редица упражнения, които ви позволяват да укрепите мускулите на очите и да възстановите зрението.
  3. Грижи. Това включва адекватно ниво на влага, както и необходимата почивка на очите.
  4. Ел. Диетата трябва да съдържа витамини и минерали, необходими за нормалното функциониране на очите. Обикновено това е витамин А, който се среща в много храни от растителен произход. Въпреки това, тя се взема и отделно.

Остава само да добавим, че ако зрението е минус 1, е необходимо да се следват всички препоръки на лекарите. Това ще помогне не само да възстанови зрението, ако е възможно, но и значително да облекчи напрежението в очите.

http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/616-zrenie-minus-1-5.html

Визия минус 1


С помощта на очите на човек се получава по-голямата част от информацията. Посещавайки окулиста и чувайки от него диагноза „зрение минус 1”, повечето хора се паникьосват. Въпреки това, слабата степен на късогледство не е толкова ужасна, колкото изглежда на пръв поглед. Офталмолозите са се разделили на два лагера за лечение на отхвърляне: някои твърдят, че лечението не е необходимо, а второто са сигурни, че ако оставите патологията незабелязана, тя ще напредне.

Лека миопия

При хората заболяването е по-добре известно като късогледство, т.е. човек може да обмисли обекти, разположени в близост до него, но не е в състояние да фокусира очите си върху отдалечени обекти.

Те придобиват размазани очертания, тъй като картината пада не върху ретината, а пред нея. Такава аномалия се развива, ако окото се е увеличило по размер и в резултат на това ретината попада извън фокалната равнина.

Слабото късогледство е визията, чиито показатели варират от минус 0.75 до 1.75. Ако пациентът е диагностициран със степен на късогледство (-1), това не означава, че той не вижда нищо. Отнема 90% от информацията, но част от нея идва в размазан "формат".

Причини за развитие

Има две основни групи активиране на заболяването. Методът на лечение зависи от това какво точно е предизвикало заболяването.

Анатомична миопия

Разработено благодарение на уникалната структура на очната апаратура. Ако формата е леко удължена напред и назад, фокусът се измества. В резултат на това изображението не пада върху ретината, а пред нея. Това води до леко влошаване на зрението.

Най-често се предписва терапия, чиято основна цел е укрепване на склерата. В противен случай рязкостта на очите ще продължи да пада.

Миопията приемлива

Причината за влошаването на остротата на окото е в отслабването на цилиарните мускули. В този случай е малко по-лесно да се коригира ситуацията, тъй като обичайната гимнастика за очите може да възстанови тяхната еластичност и еластичност.

Не е необходимо да носите очила, тъй като това само ще влоши положението. Оптика ще блокира мускулното обучение. За да се възстанови зрението, човек трябва да изглежда свободно. Ако упражненията не помогнат, лекарят предписва хардуерни техники.

симптоми

Следните симптоми са характерни за късогледство:

  • Пациентът не може да вижда предмети, разположени на разстояние. Причината е в това, че картината е фокусирана пред ретината;
  • Очертанията на обектите са замъглени;
  • Невъзможно е да се разгледат дребни предмети;
  • На близко разстояние човек вижда всичко добре;
  • Ако погледнете напред, изображението е замъглено.

Възможно е да се определи развитието на миопия от органа на зрението, при тези пациенти очната ябълка е значително увеличена. Някои хора имат страх от ярка светлина и проблеми с възприемането на цветовете.

Диагностични мерки

Ако имате проблеми със зрението, трябва да се свържете с клиниката за преглед. Лекарят лесно ще идентифицира патологията с помощта на индиректни симптоми. Например, как пациентът държи главата си, където са насочени очите му. Разбира се, това не е достатъчно за точна диагноза, така че окулистът провежда редица допълнителни изследвания:

  • С помощта на специални инструменти. Проверката се извършва в затъмнена стая и в добре осветена стая;
  • Използване на офталмологично оборудване (B-скенер, CT скенер и др.).

Съвременните технологии позволяват да се идентифицират минимални отклонения от нормата при работа на визуалния апарат. За да проверите остротата на очите, окулистите използват различни маси, на които се прилагат букви или символи, които се различават по размер. За да направите точна диагноза, трябва да направите цялостен преглед.

Задължително е провеждането на ултразвук, което ще помогне да се определи доколко форма на окото се разтяга. С помощта на процедурата става ясно дали да се използват коригиращи оптични устройства. Те ще бъдат необходими, ако зрението минус остане дори и след лечението. Това заболяване се нарича истинска късогледство.

Лечение на лека миопия

Терапията се подбира от лекаря в зависимост от причините, които предизвикват отклонение в работата на зрителния апарат.

Корекция на късогледство

Има няколко техники, които се различават по начина, по който влияят върху очите.

  • Оптичен. Неговата същност е в това, че на пациента се предписва носеща коригираща оптика. Лекарят избира разсейващ обектив, постоянно ги използва, не е необходимо. Носете продукта само когато е необходимо;
  • Терапевтична. Използва се, ако причината за падането на зрителната острота е в отслабването на цилиарните мускули. Пациентът е предписан укрепващи лекарства, капки за нормализиране на кръвообращението и провеждане на гимнастика. Ако патологията се провокира от мускулен спазъм, тогава се освобождават средства за разширяване на зеницата.

Метод за ранна корекция

Изслушване на лекарска диагноза "зрение минус един", много хора се паникьосват и бързат да изучават целия интернет в търсене на най-добрия вариант за възстановяване на остротата на очите. В действителност, при лечението на късогледство на първия етап няма какво да се тревожи, достатъчно е да се пие курс с витамини и да се носят коригиращи очила за няколко часа на ден.

Имате ли нужда от очила?

Пациентите с диагноза "зрение минус 1" първо задават въпроса: трябва ли да носим коригиращи оптични устройства? При аксиализираща късогледство това е дори забранено, тъй като може да влоши още повече състоянието на очите. Отслабените мускули трябва да бъдат подсилени, а когато се носят очила, те ще атрофират.

При анатомична късогледство няма никаква вреда от очилата, а само ползата. В този случай, цилиарните мускули, отговорни за функционирането на лещата, функционират нормално. Но прекомерният стрес може да увеличи налягането върху очната ябълка, което вече се влошава. С тази аномалия, да пренебрегваме оптиката означава да нарушим състоянието на органа на зрението.

Как да се лекува помещението и анатомичната късогледство?

В случай на анатомична късогледство, формата на очите се променя, тя се изтегля, но цилиарните мускули работят непрекъснато. Лекарят предписва курс на лечение, ако след тях остротата на зрението продължава да пада, се извършват допълнителни процедури до операцията.

При аксиалистична миопия има отслабване на цилиарните мускули. За тяхното обучение и укрепване лекарят избира гимнастика, използва специализирано оборудване и терапия с медицински препарати.

Хирургична интервенция

Тази техника се отлага като последна мярка, ако други методи не са довели до резултати. Лекарят ще избере един от методите в зависимост от причината за аномалията и степента на неговото пренебрегване:

  • Корекция чрез лазер. Формата на роговицата се променя. Ако отклонението е по-голямо от петнадесет диоптъра, този метод не се използва;
  • Подмяна на естествената леща с имплант;
  • Scleroplasty. Същността на процедурата е да се засили задната стена на лещата.

Превантивни мерки

Достатъчно е да следвате няколко прости указания, за да избегнете проблеми със здравето на очите:

  • Упражнения за органа на зрението. Има огромен брой техники, някои от тях са насочени към отпускане на окото, други спомагат за укрепване на мускулите на очите и възстановяване на тяхната острота;
  • Правилното хранене. Балансирана диета, която се състои от храни, богати на витамини и микроелементи. За здравето на зрителния апарат е важно да се получи достатъчно витамин А;
  • Хигиена. Те включват правилата за четене и на компютъра. Тяхното съответствие ще спомогне за намаляване на риска от патология;
  • Грижи. Осигурете на очите необходимата хидратация и осигурете почивка.

Продукти, които подобряват зрението

Има няколко подаръка от природата, които ще помогнат да се избегнат проблеми с очите:

  • Лидерът на хит парад боровинки. Дори най-малките деца знаят за неговите положителни свойства;
  • Пилените яйца съдържат лутеин и аминокиселини, които предпазват органа на зрението от развитието на катаракта;
  • Не забравяйте да добавите риба в менюто. Всяка разновидност съдържа мастни киселини, те имат положителен ефект не само върху очите, но и върху цялото тяло;
  • Зелените. Състои се от уникални компоненти, които предпазват ретината от отрицателните ефекти на ултравиолетовото лъчение;
  • Ядки и семена. Те съдържат голямо количество цинк. Продуктите се препоръчват за онези, които седят зад компютъра дълго време;
  • Говеждото месо е богато на цинк;
  • Морковите, Райската ябълка и манго съдържат каротин, който предпазва зрението от сухота.

заключение

Леката миопия не е причина за паника, тя е добре податлива на терапия. За да се справите с болестта, можете, най-важното, да изберете оптималното лечение и ефективен метод за възстановяване на зрението. Не забравяйте за проста гимнастика, укрепване на мускулите на очите. Но това е невъзможно да се пренебрегне този проблем, можете да влошите състоянието си и „съживяването” на зрителната острота ще стане много по-трудно.

Как да се лекува късогледство ще научите от видеото

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/zrenie-minus-1/

Ако зрението е минус 15, кои лещи ще направят. Популярни въпроси. - каза докторът

Миопия - какво означава това

Очите ни дават 85% от информацията за света около нас. Въпреки че някои от нас вече научиха повече от веднъж какви са проблемите на зрението, често оставяме очите си без подходящо внимание и грижа.

Някои дори не мислят, че в един момент те могат да загубят почти най-важното в живота си - способността да виждат. Разговаряхме с офталмолози и получихме препоръки, за които ще говорим сега.

Очите ни дават 85% от информацията за света около нас. Въпреки че някои от нас вече научиха повече от веднъж какви са проблемите на зрението, често оставяме очите си без подходящо внимание и грижа.

Някои дори не мислят, че в един момент те могат да загубят почти най-важното в живота си - способността да виждат. Разговаряхме с офталмолози и получихме препоръки, за които ще говорим сега.

Виждането за човек е много важно във всекидневния живот, именно чрез него той получава най-голямата част от информацията за света около него. Ако не е достатъчно, то обикновено предпочитат да я лекуват или коригират. Но какво точно трябва да се направи, ако визията е минус 1? Необходимо ли е лечението или е достатъчна обичайната корекция с очила / лещи?

Ако четете тези редове, може да се заключи, че вие ​​или вашите близки имате слабо зрение.

Различни упражнения за очите, ако дадоха лек резултат, тогава веднага след като упражненията бяха спрени, зрението се влоши рязко.

Операциите възстановяват зрението, но въпреки високата цена, една година по-късно, визията започва отново да пада.

Предимно - визия до плюс три. Средна - плюс шест. Значително - повече от 6 диоптъра.

Всяка степен може да има прогресивна и непрогресивна фаза.

Прогресиращата фаза в детето може да продължи бавно и да изчезне, когато човек узрее. Ако заболяването прогресира и първоначалното зрение плюс 0.

5, достига 40 диоптъра, този етап се нарича злокачествен. На този етап се препоръчва хирургическа интервенция за корекция на очната ябълка.

Непрогресиращата фаза се регулира перфектно с очила или лещи. Не се изисква хирургична намеса.

Ако лекарят вижда острота на зрението 0. 5, това означава, че пациентът страда от дългосрочно зрение.

В диагнозата на зрението минус 0. 5 - миопия.

Методи за корекция

Един от най-древните начини за коригиране на късогледството е използването на очила. Разбира се, при слаба късогледство лекарите не налагат носенето на очила.

По този начин корекцията на зрението продължава дълго време. Трябва да носите очила само в определено време, за да се върнете към визията му за предишната неотложност.

Ако степента на късогледство е достигнала точката, че вече е невъзможно да се види без очила, в такъв случай те се предписват за постоянно износване. След това посочете по-сложни очила с цилиндрични стъкла.

Трябва също да се отбележи, че повечето от тези проблеми могат да решат контактни лещи. Това обаче не изключва използването на очила за профилактични цели. За разлика от стъклата, контактната леща приляга плътно към повърхността на очната ябълка.

Бъдете внимателни

Напоследък операциите по възстановяване на визи придобиха огромна популярност, но не всичко е толкова гладко.

Тези операции причиняват големи усложнения, като в 70% от случаите, средно една година след операцията, визията започва отново да намалява.

Опасността е, че очилата и лещите не действат върху оперираните очи, т.е. човек започва да вижда по-лошо и по-лошо, но не може да направи нищо за това.

Какво правят хората с лошо зрение? Всъщност, в ерата на компютрите и приспособленията, 100% визия е почти невъзможна, освен ако разбира се не сте генетично надарени.

Но има изход. Центърът за офталмологични изследвания на РАМН успя да разработи лекарство

http://glazdoktor.ru/minus-zrenie/

Какво означава зрение минус 1, възможно ли е възстановяването?

Зрителната острота е показана в диоптрията, в зависимост от този параметър, офталмологът определя степента на отклонение от нормата и предписва подходящ метод за лечение. Индикаторът „минус 1“ не само показва нарушение на зрението, но и показва офталмологично заболяване, наречено късогледство.

Диагнозата "зрение минус 1" е началният стадий на късогледството. Млад мъж с такава визия е годен за военна служба. Лечението преминава без очила и лещи. Основното при решаването на този проблем е да се предотврати влошаване на патологията.

Тази диагноза показва лека миопия (лекота). За да се определи наличието на офталмологично заболяване, могат да се посочат присъстващи признаци:

  • размазване на отдалечени обекти;
  • видимост на близките обекти на същото ниво.

Според таблицата, зрението на Сивцев минус 1 означава, че пациентът вижда първите линии добре (обикновено от 1 до 3), а зрителната му острота е 0,1. За началния етап на късогледство може да се каже, ако зрението на лицето е в диапазона до -3 диоптъра.

Диагноза (острота на зрението в диоптрията) и нейното предназначение:

Следните показатели са свързани с категориите годност за армията:

Един късогледен човек има увеличено око. Той също така има проблеми с превръщането на погледа си в далечни и близки обекти. Други симптоми:

  • обектите започват да се "удвояват";
  • нарушава визуалното възприятие на цветовете;
  • Пред очите се появяват „мухи“;
  • увеличава фоточувствителността.

Горните симптоми показват влошаване на миопия. Ускореното разграждане на очните мускули показва намаляване на зрението на 1 диоптри на година.

Миопия започва да се проявява както в детска, така и в зряла възраст. Детето може да започне да развива миопия на 3-5 години, когато ходи на училище (на 7-годишна възраст) или учи в 5-ти клас.

Сред причините за патологията са:

  • приспособима - заболяването се появява поради слабостта на очните мускули;
  • анатомичен - поради факта, че органът на зрението се развива в предно-горната област, способността за нормално фокусиране намалява.

Факторите, влияещи върху развитието на късогледство при деца, включват:

  • генетична предразположеност;
  • стрес;
  • лошо хранене;
  • отслабване на склерата;
  • намален имунитет;
  • непрекъснато взаимодействие с електронни устройства;
  • неспазване на личната хигиена;
  • лоша екология.

При възрастни след 25-годишна възраст, късогледството се развива по редица причини:

  • наранявания на главата;
  • умора;
  • непрекъсната работа, свързана с компютъра или гледане на малки детайли;
  • нездравословен начин на живот;
  • наследственост.
http://moy-oftalmolog.com/refraction/myopia/zrenie-minus-1-chto-znachit.html

Визия -1.5 е много лошо?

Острота на зрението в същото време 0.2 0.1 съответно и на двете очи през деня!

През нощта остротата е много ниска в сравнение с нормалното зрение

Трябва ли да нося очила със слаба миопия, ако зрителната острота е ниска?

Не, по-лошо е. Много по-лошо. Обаче, не може да се нарече добро (просто лошо), очилата са вече необходими в тази ситуация, може би с възрастта зрението ще се подобри леко, но вероятността не е особено голяма, но е налице.

От височината на моята -13 мога да кажа, че -1.5 е почти нормално зрение.

По време на младостта си имах -4. Казах на окулиста, че не чувствам никакво неудобство от факта, че зрението ми е слабо. И не ми препоръча да нося очила. Той обясни, че през годините визията отново може да стане 100% поради свързаните с възрастта корекции на зрението в посока на хиперопия. Той ме посъветва да правя гимнастика за очите, да използвам чай и компреси от лайка с окото, не забравяйте за витамини. Минаха 30 години. Сега имам -1.5. Чувствам се чудесно с тази степен на съзерцание на света! Надявам се, че ще бъде възможно да се живее до сто процента качество, за да бъдете изненадани отново и отново и да се наслаждавате на красотата на живота. Какво искаш!

-1.5 е играчка.Имам -6.5 на едно око и -6 от друга.

Стъклата си струват да се носят, те премахват спазъм от мускулите на лещата, без очила да се прицелвате, да се опитвате да прегледате предмета или надписа, мускулите на лещата бързо ще се уморят и ще бъде още по-лошо.

А лошото зрение през нощта е липсата на витамин Р. Той се намира, например, в рибеното масло.

Е, това не е лошо, такава визия все още може да бъде излекувана тук за мен, например, като цяло, минус 4, случва се и минус 10 и няма какво да живее.

Не. не наистина. По-лошо съм: -3.75 в двете очи. Да не кажа, че това е много голям минус (в края на краищата, не -9), но го усещам върху себе си: нося очила и не мога да се справя без тях. Лошо зрение от детството, очила, предписани някъде от 6 години, ако не греша. Препоръчва се да се носят постоянно. Първоначално не исках да ги нося: не само че се дразнеха в детската градина, а очите ме болешеха от очилата. Това означава, че те не боли без очила, но е необходимо да ги сложиш и да ходиш в тях най-малко една минута - очите им болят ужасно. Накрая ги свалих и майка ми не можеше да ме накара да нося очила. Междувременно визията продължи да се влошава и лекарите казаха на майка ми: "Ако не искате дъщеря ви да ослепее, накарайте я да носи очила." И майка ми трябваше да ме изплаши, казвайки, че ако не нося очила, щях да придържам по-тясно с времето - едва виждам. Аз, разбира се, бях уплашен и започнах да нося, още повече, че на пръв поглед не можех да се справя без тях. И сега не мога нито да чета и пиша, нито да излизам без очила. Съжалявам, че в един „прекрасен” ден все още се подчинявах на майка си и започнах да нося очила: сега тя е много зависима от тях = (И като цяло казват, че бързо се привиквате към очилата, а очните мускули ще атрофират, затова се смята, че зрението в очите Затова съжалявам, че започнах да го нося: станах твърде привързан (окулистите са посъветвани да вземат 15-20 минути, но сега аз, напротив, много съм наранил очите си, ако съм без очила). всички 100%, въпреки че все още по-добре, отколкото без очила.В училище, много момичета каза, че очилата "отида" за мен.Но да кажа за истината, не го приемам като комплимент, защото, първо, хората просто са свикнали да ме виждат с очила през цялото време и просто е невъзможно да ме представят по различен начин, второ, можете да вземете очила, които ще ви „украсят“ На трето място, какво добро е, когато страдате от заболяване и аз бих се радвал, ако успея да върна перфектно зрение и без очила! Но, уви, това не е възможно, въпреки витамините и визуалната гимнастика! = (Така ми остава да се радвам поне до такава гледна точка, че тя все още съществува (поне докато не падне) и благодари на Бога дори за такава възможност да види.

Но знам много от тези, които виждат дори по-лошо от мен. В моето училище имах едно момче, Василий, не знам точно какво е неговият „минус“, но очевидно голям. Така че, ако мога да отида до магазина сам с очила (без тях, разбира се, начинът, по който е затворен за мен), дори и много добре познат (по-лесен за навигация), дори ако е добре осветена и с голям отпечатък върху ценови етикети (за да мога да видя по-добре), тогава, дори и с очила не може да направи това. Ако Вася отива без придружител, той непрекъснато се препъва. Дори и с очилата, той на практика не вижда нищо (през цялото време носеше очила с дебели лещи). Ето защо, родителите на един от тях не са допуснати никъде, така че те не просто придружават сина си навсякъде, а го държат много здраво за ръката.

Разбира се, не мога да си представя как бих видял при -1.5, но лекарят ми каза, че е по-добре от това, което имам. Затова се радвам, че един малък минус: визията ми е още по-лоша от твоята. И има хора, дори и с още по-минус от мен - и нищо, живеят, така че не се отчайвайте!

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1534096-zrenie--15-eto-ochen-plohoe.html

Късогледство.

Придобих миопия. В детската градина имаше няколко чаши, но със запечатано око, а не минус, а плюс. Не си спомням по-точно, спомням си, че майка ми ме отведе на някои устройства, за да уча.

Но най-интересното е, че отидох на училище без очила! И направих първите си точки в 7-ми клас, по мое мнение. При -1.5. Защото остър скок във визията беше при влизането в университет. Стоманени точки -2.75. И досега (за повече от 10 години) тези очила са подходящи и визията не напредва никъде. Той стои на място (наскоро проверен в Lensmaster при закупуване на очила за шофиране).

Между другото, дъщеря ви може да има банален спазъм. Това е от малки текстове, от четене и компютър. Преминава, ако правите упражнения и капе витаминни капки и намалявате напрежението в очите.

Моето момче на 6 беше -1.5. Той имал атропин в продължение на 4 дни, учениците му се разширявали, той започнал да вижда + 2. Лекарят казал, че ако е истинска късогледство, то с атропин няма да достигне + 2, щеше да остане на минус. Това е начинът, по който те разграничават настаняването от истинската късогледство.

Не съветвам сега да нося очила за дъщеря ми, защото очилата са като патерици - облече се и очите му се отпуснат, престанаха да работят сами. И ако това е спазъм на настаняването (което не е изненадващо в края на учебната година), то като цяло е вредно.
13.05.2004 г. 12:50:00, Наташа и Игорек

http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Care7trd=2442

Визия 1 5 Какво означава това

Визия "минус 1" какво означава това? Какво трябва да знаете за запазването на зрението

Очите ни дават 85% от информацията за света около нас. Въпреки че някои от нас вече научиха повече от веднъж какви са проблемите на зрението, често оставяме очите си без подходящо внимание и грижа. Някои дори не мислят, че в един момент те могат да загубят почти най-важното в живота си - способността да виждат. Разговаряхме с офталмолози и получихме препоръки, за които ще говорим сега.

Не се лекувайте самостоятелно

Ако имате лошо зрение (късогледство), не забравяйте да посетите офталмолога си навреме. При висока и умерена степен на миопия обемът на очната ябълка се увеличава, а ретината се разтяга, което води до деформацията му. В бъдеще деформацията може да причини срив на ретината. В този случай, да не се прави без операция. Трябва също да се отбележи, че за момента - до момента на промяната на дъното на очната ябълка, те продължават без никакви симптоми. Деформацията може да бъде открита само в процеса на специализирани изследвания в офталмологичната клиника.

Коментари офталмологи

Ако се тревожите за сърбеж, сълзене, различни типове натоварване, гной от очите, не трябва да използвате първото лекарство, което ви е получило. Първото нещо, което трябва да направите, е да отидете на лекар в най-близката клиника и това трябва да стане възможно най-скоро. Описаните по-горе симптоми могат да покажат наличието на различни заболявания, които не могат да бъдат открити у дома. Неправилно избраното лекарство няма да даде никакви резултати в най-добрия случай и в най-лошия случай може да бъде вредно. Ако зачервяването на очите е свързано с алергична реакция, то антибактериалните капки само ще влошат положението ви.

Често в медицинската практика има пациенти, които се оплакват от чужди тела над клепача. Обикновено няма други симптоми на възпаление. В този случай, спешно трябва да се проведе поредица от проучвания, тъй като това може да бъде симптом на хронично ниско-интензивно възпаление на ръбовете на клепачите (блефарит).

Корекция на късогледство

Един от най-древните начини за коригиране на късогледството е използването на очила. Разбира се, при слаба късогледство лекарите не налагат носенето на очила. По този начин корекцията на зрението продължава дълго време. Трябва да носите очила само в определено време, за да се върнете към визията му за предишната неотложност. Ако степента на късогледство е достигнала точката, че вече е невъзможно да се види без очила, в такъв случай те се предписват за постоянно износване. След това посочете по-сложни очила с цилиндрични стъкла.

Трябва също да се отбележи, че повечето от тези проблеми могат да решат контактни лещи. Това обаче не изключва използването на очила за профилактични цели. За разлика от стъклата, контактната леща приляга плътно към повърхността на очната ябълка.

Един от най-разпространените методи за справяне с късогледството е лазерната корекция на зрението. Да, този метод има своите предимства. Операцията обаче е операция. Неговият резултат е напълно невъзможно да се предскаже, което в някои случаи плаши пациенти.

Визия "минус 1": какво означава такава диагноза, необходимо ли е лечението?

Днес съществуват две противоположни мнения относно необходимостта от провеждане на лечение с острота на зрението "минус 1". Някои смятат, че тази цифра не пречи на пълния живот, докато други, напротив, виждат това като причина за безпокойство.

Методи за ранна корекция

Когато имате зрение "минус 1", което означава възможно късогледство, някои хора започват да се самолечат и не винаги отиват при лекарите. Но не трябва да се тревожите толкова много, в такива случаи на пациентите се предписват специални витамини и чаши, които трябва да се носят по няколко часа на ден. В случай, че очилата не са регистрирани, ще ви бъдат възложени специални упражнения за укрепване на очните мускули. Минусът в този случай е, че очите ще свикнат да бъдат в такова състояние и ще спрат да се борят с миопия.

Методи за лечение на адаптивна и анатомична миопия

Ако все още сте измъчвани от мисълта, че имате визия минус 1, което означава такова твърдение, опасно ли е, тогава бързаме да ви възнаградим с незаменима информация, с която няма да имате такива въпроси.

В този случай окото се разширява в предната-задната посока и фокусът е пред ретината. Приемните мускули работят добре. Ако след курса на лечебните упражнения (например, привличането на очи в дълбините на гнездата), зрението е паднало по-ниско от "минус 1", то това означава, че трябва да се извършват допълнителни манипулации, до хирургическа интервенция.

Окото не е удължено, но гледката е "минус 1". Какво означава такъв симптом? В този случай има слабост на приспособителните мускули. За да се подобри зрението, трябва да се обърне внимание на приспособителните мускули и да се обучат. За тази цел бяха разработени гимнастически системи за очите, специални устройства и лекарствена терапия. В този случай, очилата не са предписани, защото от тях мускулите ще спрат да работят. Често се появява аксипативна миопия поради спазъм на очните мускули.

Ултразвуковото изследване ще помогне да се определи вида на късогледството. По този начин можете да разберете колко е опъната окото. Ако след лечението зрението е все още “минус 1”, то това вече показва наличието на истинска късогледство, което означава, че са необходими очила. Минусните точки са, че по един или друг начин те не позволяват на очите да тренират. Въпреки това, правилно подбраните очила (по-малко от минус 1) ще позволят на очните мускули да работят. Способността да се вижда трябва да бъде обучена и поддържана.

Таблица за тестване на Vision

При окулиста можете да помолите това устройство да провери зрението ви. Как да тестваме зрението у дома? Таблицата е обикновен набор от печатни букви с различни размери. Очите със 100% визия перфектно възприемат струната V = 1.0. Също така, таблицата има колона "D =." В левия ъгъл, в който се показва разстоянието, от което да гледаме буквите. Разстоянието се изчислява върху човек със 100% визия. Очната маса за очите на офталмолога изглежда същата. Единствената разлика е, че не го виждате на екрана на монитора, а на хартия. Вкъщи се препоръчва също да се отпечата за по-точен резултат.

Съвети за офталмолог

  1. Докато работите на компютъра, разстоянието между монитора и очите ви трябва да бъде поне 60 сантиметра. Ако е възможно, екранът трябва да бъде с приглушена яркост и плоска повърхност. Не забравяйте да си починете на всеки половин час. Можете просто да хванете поглед към прозореца и да погледнете някъде далеч.
  2. Не четете в движещо се превозно средство. Постоянното разклащане и лошото осветление са лоши за очните мускули.
  3. Преди да си легнете, направете компрес за очите. Навлажнете памучните тампони в чай ​​от лайка, сложете ги върху очите. Така че трябва да легнете за 10-15 минути.
  4. През деня, опитайте се да отделите време, за да затворите очите си за 3-5 минути. Това ще им даде малко почивка.
  5. Опитайте да мигате по-често. Това движение стимулира производството на сълзи, които овлажняват уморените очи.
  6. През лятото или когато блести слънцето, опитайте да носите слънчеви очила по всяко време. Те не трябва да бъдат декоративни, тъй като такива очила не могат да ви предпазят от изгаряния на ретината.
  7. Ако на работното ви място има климатик, тогава няма да се избегне пресушеният въздух. По-добре е да се консултирате с лекар, за да намерите специални овлажняващи капки за очите си.

Продукти, които подобряват зрението

  • На първо място ще имаме боровинки. Това е най-известният продукт за поддържане на зрението. През лятото трябва да се яде не по-малко от 10 чаши от този прекрасен Бери.
  • Яйцата съдържат лутеин и аминокиселини, които предотвратяват появата на катаракта.
  • Не забравяйте да включите рибата в диетата си. Почти всеки вид съдържа мастни киселини, които имат положителен ефект не само върху очите, но и върху всички органи.
  • Зелените (рукола, спанак и магданоз). Тези продукти имат специални компоненти, които предпазват ретината от негативните ефекти на слънчевата светлина.
  • Сусам, ядки и семена са тези продукти, които съдържат значително количество цинк. Тези продукти се показват на тези, които имат работа, свързана с компютъра, или тези, които просто прекарват много време зад монитора.
  • Месото, особено говеждото месо, също е богато на цинк.
  • Моркови, сладки картофи, манго, Райска ябълка, кайсии - съдържат каротин, който предпазва очите от сухота. Особено полезен е пресният сок от моркови. Най-добре е да го приготвите сами.
  • Използването на тези продукти няма да може да ви спаси от вече съществуващи сериозни заболявания, но това ще помогне да се предотврати развитието на нови.

Визия -1.5 е много лошо?

Острота на зрението в същото време 0.2 0.1 съответно и на двете очи през деня!

През нощта остротата е много ниска в сравнение с нормалното зрение

Трябва ли да нося очила със слаба миопия, ако зрителната острота е ниска?

Mefody66

По време на младостта си имах -4. Казах на окулиста, че не чувствам никакво неудобство от факта, че зрението ми е слабо. И не ми препоръча да нося очила. Той обясни, че през годините визията отново може да стане 100% поради свързаните с възрастта корекции на зрението в посока на хиперопия. Той ме посъветва да правя гимнастика за очите, да използвам чай и компреси от лайка с окото, не забравяйте за витамини. Минаха 30 години. Сега имам -1.5. Чувствам се чудесно с тази степен на съзерцание на света! Надявам се, че ще бъде възможно да се живее до сто процента качество, за да бъдете изненадани отново и отново и да се наслаждавате на красотата на живота. Какво искаш!

Tsvetrana

-1.5 е играчка.Имам -6.5 на едно око и -6 от друга.

Стъклата си струват да се носят, те премахват спазъм от мускулите на лещата, без очила да се прицелвате, да се опитвате да прегледате предмета или надписа, мускулите на лещата бързо ще се уморят и ще бъде още по-лошо.

А лошото зрение през нощта е липсата на витамин Р. Той се намира, например, в рибеното масло.

Валентин Петров

Имате съвсем нормално зрение. Когато имах -1.5, видях всичко и слагам очила само когато е необходимо да погледна нещо от дъската или да прочета някакъв надпис, който е далеч. Очилата само влошават всичко, ако ги носите през цялото време. Опитайте се да правите упражнения за очите, да им дадете повече себе си и да си починете, да се отпуснете и да можете да си върнете 100% визия.

Olyalelya

Ако искате да запазите зрението си или поне така, че да не падне допълнително. Има специална гимнастика. Необходими са очила, но умни очила, а не най-прости в оптиката. гимнастика, е, че преди тренировка, трябва да се затопли на мускулите на очите, това е, погледна наляво, надясно, нагоре, надолу, няколко пъти. Ти го залепваш върху стъклото, малка точка и с редуващи се очи, след това една точка, далеч и другата. По едно време гимнастика, не трябва да надвишава повече от 2 минути. И броят, тъй като гимнастиката не е ограничена.

Веднъж ми бяха предписани чаши за постоянно носене, очите ми бяха за твоя, но ако си сложа очилата и наследих лошото си зрение от линията на баща ми, зрението ми веднага щеше да падне върху диоптъра 2, 3. Така че аз веднага Казах си не с очила и случайно намерих тази гимнастика и тренировка. Но тъй като нямах какво да губя и наистина не исках да нося очила, аз го изпитах сам. Преди 3 години визията ми беше - 1.5, сега - 0.25. С подобно обучение подобрих зрението си. Но в тази гимнастика, беше написано, че е 3-4 пъти на ден, и аз правя, тъй като очите ми започват да се уморяват, от монитора или от ярка светлина, или на търна в тъмното. За тази гимнастика не са необходими специални стаи, само точка на стъклото на прозореца. Това не е панацея, но изведнъж ще ви помогне.

Марина Торгашина

Не. не наистина. По-лошо съм: -3.75 в двете очи. Да не кажа, че това е много голям минус (в края на краищата, не -9), но го усещам върху себе си: нося очила и не мога да се справя без тях. Лошо зрение от детството, очила, предписани някъде от 6 години, ако не греша. Препоръчва се да се носят постоянно. Първоначално не исках да ги нося: не само че се дразнеха в детската градина, а очите ме болешеха от очилата. Това означава, че те не боли без очила, но е необходимо да ги сложиш и да ходиш в тях най-малко една минута - очите им болят ужасно. Накрая ги свалих и майка ми не можеше да ме накара да нося очила. Междувременно визията продължи да се влошава и лекарите казаха на майка ми: "Ако не искате дъщеря ви да ослепее, накарайте я да носи очила." И майка ми трябваше да ме изплаши, казвайки, че ако не нося очила, щях да придържам по-тясно с времето - едва виждам. Аз, разбира се, бях уплашен и започнах да нося, още повече, че на пръв поглед не можех да се справя без тях. И сега не мога нито да чета и пиша, нито да излизам без очила. Съжалявам, че в един „прекрасен” ден все още се подчинявах на майка си и започнах да нося очила: сега тя е много зависима от тях = (И като цяло казват, че бързо се привиквате към очилата, а очните мускули ще атрофират, затова се смята, че зрението в очите Затова съжалявам, че започнах да го нося: станах твърде привързан (окулистите са посъветвани да вземат 15-20 минути, но сега аз, напротив, много съм наранил очите си, ако съм без очила). всички 100%, въпреки че все още по-добре, отколкото без очила.В училище, много момичета каза, че очилата "отида" за мен.Но да кажа за истината, не го приемам като комплимент, защото, първо, хората просто са свикнали да ме виждат с очила през цялото време и просто е невъзможно да ме представят по различен начин, второ, можете да вземете очила, които ще ви „украсят“ На трето място, какво добро е, когато страдате от заболяване и аз бих се радвал, ако успея да върна перфектно зрение и без очила! Но, уви, това не е възможно, въпреки витамините и визуалната гимнастика! = (Така ми остава да се радвам поне до такава гледна точка, че тя все още съществува (поне докато не падне) и благодари на Бога дори за такава възможност да види.

Но знам много от тези, които виждат дори по-лошо от мен. В моето училище имах едно момче, Василий, не знам точно какво е неговият „минус“, но очевидно голям. Така че, ако мога да отида до магазина сам с очила (без тях, разбира се, начинът, по който е затворен за мен), дори и много добре познат (по-лесен за навигация), дори ако е добре осветена и с голям отпечатък върху ценови етикети (за да мога да видя по-добре), тогава, дори и с очила не може да направи това. Ако Вася отива без придружител, той непрекъснато се препъва. Дори и с очилата, той на практика не вижда нищо (през цялото време носеше очила с дебели лещи). Ето защо, родителите на един от тях не са допуснати никъде, така че те не просто придружават сина си навсякъде, а го държат много здраво за ръката.

Разбира се, не мога да си представя как бих видял при -1.5, но лекарят ми каза, че е по-добре от това, което имам. Затова се радвам, че един малък минус: визията ми е още по-лоша от твоята. И има хора, дори и с още по-минус от мен - и нищо, живеят, така че не се отчайвайте!

Анджела

Всичко е относително, имам -13. Естествено без очила или лещи, почти безпомощни. Ето защо, визията с диоптър от -1.5, бих нарекъл малко слаб. Освен това, ако вече не напредва, то е напълно възможно да се възстанови до 1, чрез същата лазерна коагулация! Това е малко скъпо и без гаранции, но ако има цел да се подобри зрението, тогава трябва да опитате.

Какво означава "зрение -1,5"? Как да възстановим зрението? Визия -1.5, колко е зле?

Как да възстановим зрението?
Визия -1.5, колко е зле?

Евгени Клоков

нищо особено, ще видите само по-лошо в далечината, в урок без очила е трудно да погледнете борда. и толкова много не се намесва. нереалистично е да се възстанови, възможно е да се подобри зрението малко, като се тренират мускулите на очите, но се нуждаят от постоянство и голямо желание. Можете да направите операцията, но с такъв малък минус едва ли е оправдано.

Елена

лошото зрение не е трайно, то е само следствие от вечно напрегнатите очни мускули и се лекува
Правете упражнения по метода на Жданов, Бейтс. http://kargopolov.spb.ru/forum.html?func=viewcatid=6id=847

Имам 30% мнение, колко е в диоптъра?

Александър Милников

цитат:
Визията се определя от спецификацията. Таблицата, в която има съответно 10 реда, всяка линия е 10% от 100% от гледна точка. Ако окото види 5 линии, то това зрение е 50% (0,5), 7 реда - (0,7) 70%, 9 линии - (0,9) 90%, ако той види всичките 10 линии, то това е сто процента нормално зрение или 1, 0.

Диоптриите нямат нищо общо с "процента". Има специален куфар с комплект стъклени парчета (лещи), които имат диоптъри, от -0.25 до -20 и от +0.25 до + 20. С тези лещи лекарят може да коригира зрението. Например, виждате 3 линии с лявото око, със стъкло -0.5 виждате 9 линии, а със стъкло -0.75 виждате всичките 10 линии, т.е. сто процента от зрението се достига с диоптър от -0.75. На дясното око зрението е 40%, или 0,4, или 4 линии. 100% от визията ще бъде постигната, например, с обектив - 1.5. Това ще бъдат вашите очила (или контактни лещи - -0.75 / -1.5.) И друг човек може да се нуждае от напълно различни лещи за същата корекция със същата начална острота на зрението (0,3 и 0,4), например + 5 / + 3. Всичко е индивидуално и зависи от болестта, възрастта и т.н. Плюс това, лещите, различни от диоптрията, могат да имат и други критерии - кривина, цилиндри и т.н. И не винаги е необходимо да се стремим към коригирано 100% зрение, можете да живеете комфортно с визия 0, 7 и 0.9 (т.е. 70% и 90%)

Алексей Михайлин

Невъзможно е да се преизчисли директно, зрителната острота се определя от много фактори, а не само и не толкова от промяна в пречупването. Освен това, загубата на острота може да бъде както с положително, така и с отрицателно пречупване - някой се нуждае от -2, а някой +2.5. Някой има астигматизъм, може дори да има + и - с едно око. Но може да има загуба на острота БЕЗ намаление на рефракцията - например, в случай на катаракта, в патологията на стъкловидното тяло и в някои други условия.

http://zna4enie.ru/chisla/zrenie-1-5-chto-znachit.html

Форум за разрушаване на стъкловидното тяло на окото

Меню за навигация

Персонализирани връзки

Информация за потребителя

Вие сте тук »Форум за разрушаването на стъкловидното тяло на окото» Свободна тема »Стабилна миопия -1,5 възстановена?

Стабилна миопия -1.5 възстановена?

Мнения 1 страница 16 от 16

Сподели12011-04-02 16:32:15

  • Публикувано от: Alex16
  • Усъвършенствана мухобойка
  • Местоположение: Волга
  • Регистриран: 2009-07-01
  • Съобщения: 78
  • Уважение: +0
  • Положително: +2
  • Пол: Мъж
  • Последно посещение:
    2012-04-02 17:28:31

Въпрос към потребителите на форума - дали някой възстанови зрението с малка стабилна късогледство? Просто не ми отговаряйте със стереотипни думи, че почти всеки казва такъв въпрос - Норбеков / Жданов. Тези думи знам. Лично ли сте успели да подобрите визията си? Ако е така, как? Моля, кажете ни.

P. S. Защо през лятото на улицата при ярка светлина започваш да виждаш, че зрението е 100%?

Редактирано Alex16 (2011-04-02 16:48:58)

Share22011-04-02 17:51:15

  • Публикувано от: TLS
  • Опитен флаер
  • Местоположение: древен град, град
  • Регистриран: 2010-11-08
  • Съобщения: 145
  • Уважение: +23
  • Положително: +4
  • Последно посещение:
    2017-07-17 14:57:49

Е, упражненията ми помогнаха да възстановя визията при късогледство. Като цяло трябва да се каже, че в момента няма недвусмислен ефективен метод за широко и ефективно коригиране на зрението чрез упражнения с широк достъп. Техниките на Бейтс и др. Са все още донякъде двусмислени и остарели за цялата си полезност. Аз лично се записах в курсове, които човек е провел и в миналото, носещи очила. Участват всеки ден в продължение на 10-15 минути. Някъде след месец резултатът вече беше забележим. Оттогава, повече от 10 години, всичко е наред. Тук е важен интегрираният подход: редовни упражнения, развиване на умения за правилно гледане, авто-тренировка, задължителна релаксация на очите след тренировка. Ами вероятно и делът на творчеството и наблюдението е важен. Например, в интернет има книга на Вадим Воля, която за себе си забеляза полезността на миганията и твърди бързо възстановена по този начин. Основното е да имаш желание и постоянство.
И при ярка светлина визията на късогледството наистина се подобрява. Тъй като зеницата се стеснява до тесен отвор и работи като леща поради пречупване.

Share32011-04-02 18:22:36

  • Публикувано от: Alex16
  • Усъвършенствана мухобойка
  • Местоположение: Волга
  • Регистриран: 2009-07-01
  • Съобщения: 78
  • Уважение: +0
  • Положително: +2
  • Пол: Мъж
  • Последно посещение:
    2012-04-02 17:28:31

Като цяло не ме интересува бързото възстановяване, защото качеството рядко върви ръка за ръка със скоростта. Готов съм да прекарам месеци, дори година (и), за да видя поне 5-6-та линия на масата на Сивцев. Но наистина искам да постигна този резултат. Очилата не се носят и никога не носят. Като цяло, визията ми някак странно се влоши. Сега съм на 23, зрението ми е нормално в детството ми, но в 11 забелязах, че някак си внезапно, внезапно, се е влошило. Не много, но стана забележимо. Оттогава тя се е влошила, но след 12 години само до -1,5, което, мисля, говори за стабилност. Чувствам се неудобно да работя на компютъра, трябва да се движа съвсем близо до монитора. А надписите / знаците на улицата не могат да се видят отдалеч.

TLS, какви упражнения сте правили, какво е било късогледство, кога започнахте и каква визия сега?

Споделяне42011-04-02 20:47:11

  • Публикувано от: TLS
  • Опитен флаер
  • Местоположение: древен град, град
  • Регистриран: 2010-11-08
  • Съобщения: 145
  • Уважение: +23
  • Положително: +4
  • Последно посещение:
    2017-07-17 14:57:49

Най-интересното е, че можете бързо да възстановите зрението. В интернет, можете да намерите случаи на подобрение, което е (според авторите) само няколко дни. Трудността е, че първо трябва да прочетете и филтрирате много писания за това, да разработите приемлив метод за себе си и да го практикувате редовно. Различни автори имат подобни упражнения. Опишете ги тук, не виждам смисъл. Започнете, по мое мнение, по-добре е "създателят" Бейтс. Въпреки че понякога той греши (нашите мухи, например, смята оптична илюзия). Въпреки това е важно да се разберат основните му точки и да се практикуват основните упражнения. Полезни препоръки са Норбеков. Да, и в интернет сега има много сайтове по тези въпроси. Е, ако имате възможност да завършите съответните курсове - аз го препоръчвам, защото колективният дух много помага. Започнах да правя редовно упражнения на курсове, първоначалните подобрения бяха забележими след около 3 седмици, а след 4 месеца зрението ми беше възстановено.

Сподели52011-04-02 20:52:47

  • Публикувано от: TLS
  • Опитен флаер
  • Местоположение: древен град, град
  • Регистриран: 2010-11-08
  • Съобщения: 145
  • Уважение: +23
  • Положително: +4
  • Последно посещение:
    2017-07-17 14:57:49

Ами и може би ще отбележа някои важни моменти. Първо, никога не бива да се напряга зрението ви, когато се опитвате да видите далечни обекти! Това е много важно! Типична миопична грешка, при която акцентът на спазъм е още по-голям. Окото не трябва да се фиксира върху нищо повече от секунда. Не може веднага да види нещо - смокини с него! Мигайте или погледнете известно време. Необходимо е непрекъснато да се упражняват уменията за "бърз" поглед. Окото трябва да се отпусне колкото е възможно повече.
Второ, целта на упражненията е да се възстанови правилната работа на очните мускули. Те не само преместват очите си назад и напред, но и създават дългосрочен тон, за да поддържат аксиалната геометрия на окото с точност до милиметър! през целия живот. Когато по някаква причина наклонените мускули спазми, късогледство се развива, а когато се развиват прави линии - далекогледство. Много е важно да не преуморявате очите при упражнения - само докато мускулите са леко уморени (обикновено спазмите се усещат веднага), а по-нататъшното задължително отпускане (палмиране) засяга очите с топлина и, ако искате, биоенергията на собствените ви длани. Много е добре да усетите приятна релаксация на очите и да го свържете психически с картина на топъл слънчев ден, свободен океан, безкрайно пространство. Ако направите това преди лягане, очите ви ще бъдат напълно утешителни.
Трето: важен момент в упражненията. Когато премествате погледа, трябва да контролирате, така че околните обекти да се движат в обратна посока! Това се отбелязва от Бейтс. И в началото на часовете ми те се движеха в една и съща посока. Това е функция, предразположена към очите на късогледство. Веднага щом открих способността да виждам "обратното движение", визията ми започна да се подобрява доста бързо. Това означава, че мускулите започнаха да работят по координиран начин в правилната посока. За такива моменти обикновено не се следват, упражненията се правят от време на време, поради което напредъкът на много хора е много скромен.
Е, отново, важен интегриран подход. Започвайки сутринта, лек масаж на очните ябълки и ободряващ ефект върху тях с поток студена вода са добри за добавяне към общия заряд. Също така полезен масаж на акупунктура с пръсти на активни точки. Правилното психическо отношение е много важно (Норбеков да помогне). Е, хранене, витамини, обща физическа форма.

http://musheknet.mybb.ru/viewtopic.php?id=1791
Up