logo

Преди да се потопим в това, което означава, че визията е плюс, нека първо разберем как функционира зрителната система.

Първо, лъчът на светлината се пречупва от роговицата по такъв начин, че той е насочен към главната леща на окото - лещата. Прилича на прозрачно тяло с лещовидна форма, облечено в еластична обвивка. Тази обвивка е прикрепена към специалните мускули на цилиарното тяло. Поради тяхното намаляване, се появява напрежение или отслабване на капсулата на лещата, като тя променя формата си от почти плоска до сферична. Такива промени са необходими, за да се създаде рефракционна леща с различни форми, в зависимост от разстоянието до въпросния обект. Лъч светлина, преминаващ през лещата, се фокусира върху ретината. Промяната на кривината на лещата позволява най-доброто фокусиране и яснота на визията.

Когато се гледа в далечината, цилиарните мускули се отпускат и обективът придобива по-плоска форма. Когато трябва да погледнете обект близо до вас, извивката на лещата максимизира, тя става като топка.

Нарушенията на този механизъм водят до състояния, които се наричат ​​рефракционни грешки и се изразяват при миопия, хиперопия или астигматизъм.

отличителни знаци

При далновидно око, пречупването на лъчите в лещата е твърде слабо и фокусът се формира зад повърхността на ретината. Следователно, човек вижда добре в далечината, но не може да разпознава предмети в близост. Такова нарушение се обозначава със знак плюс. Проблемът се крие в неспособността на мускулите да се напрегнат и да се промени кривината на лещата.

При миопия (миопия) цилиарните мускули в състояние на спазъм или по други причини държат лещата в най-интензивно състояние, когато оптичната му сила е най-голяма. Човек вижда предмети на преден план добре, защото изображението със сферична леща е фокусирано пред ретината, но не вижда добре в далечината. Офталмолозите на миопия определят знак минус.

Числени стойности

Тъй като обективът е обектив, неговата оптична сила може да бъде измерена. За неговото обозначение се използва такава единица мярка, като диоптъри, в рецептата за очила, тя се обозначава с буквата D или Dpt. Визията се счита за идеална, когато окото е в състояние да различи две точки при ъгъл на фокусиране от 1.6 градуса, в който случай те говорят за 100% визия. На практика това означава, че при проверка на зрението с помощта на специална таблица (Sivtsev), човек с нормално зрение трябва да различава буквите от десетия ред, който съответства на обозначението V = 1.0, от пет метра разстояние.

За да се тества зрението на децата, се използва таблицата Орлова, където вместо букви се изчертават различни картини от съответния размер. Също така от лявата страна на линиите е посочено, от което разстояние могат да се видят букви с нормално зрение. Последната, дванадесета линия е достъпна за хора със 100% визия от разстояние 2,5 м. С други индикатори можете да разберете за наличието на рефракционна грешка.

Индикаторът за далновидно око се установява чрез предлагане на изследваното лице да погледне на масата през събирателните лещи. Такава оптика може да компенсира остротата на зрението. Оптичната сила на коригиращата леща, в която човек вижда десетия ред от разстояние от 5 метра, и единадесетият е изчезнал, и ще застане в рецептата за очила. Така че визията плюс една се смята за страна на нормата, при която не се изисква корекция. Освен това, в зависимост от стойността на оптичната сила на лещата, необходима за корекция, се определят такива степени на хиперопия:

  • първата е до плюс 2;
  • средно - визия от плюс 3 до плюс 5;
  • високо - над плюс 5.

Възрастни функции

Положителното зрение (далновидност) е физиологично за новороденото. При едно дете, поради малкия размер на очната ябълка и голямата еластичност на капсулата, през първите няколко месеца зрението е замъглено, остротата на зрението е около три или дори повече. С развитието на органите на зрението, тяхната способност да фокусира промените и зрителната острота става нормална при възрастните.

Ако при преглед от педиатричен офталмолог се определят предпоставките за поддържане на положително зрение, тогава се извършва корекция на далекогледството на зрелището. Очилата за деца с хиперопия са предназначени за постоянно износване. Тяхната оптична сила е избрана за единица по-малко от силата на хиперопията. Такава техника е оправдана за детските очи, тъй като стимулират растежа им и допринасят за намаляване на хиперопията.

Тъй като структурите на лещата и цилиарните мускули при децата са много еластични и са в състояние да компенсират дефекта на рефракцията, тестът за зрение се извършва чрез капещи капки за очи от Pilocarpine. Това лекарство "изключва" апликативния апарат на окото и прави възможно идентифицирането на истинска или фалшива хиперопия.

Също така, поради генетична предразположеност или други фактори, детето може да развие рефрактивно разстройство, когато едното око има плюс индикатор, а другото има минус. Това условие изисква задължителна корекция веднага, за да се идентифицира, тъй като с течение на времето мозъка започва да пренебрегва сигналите от по-слабо око, тъй като те не са информативни. Постепенно окото губи функцията си и се развива амблиопия - намаляване на зрението, което не може да бъде коригирано.

Също така, оптичната сила на окото може да "промени знака" с възрастта. През втората половина от живота, тези, които страдат от късогледство, могат да забележат подобрение на зрението, но размазването на преден план.

След 40-50 години повечето хора развиват така наречената пресбиопия - пресбиопия.

Мускулите, отговорни за свиването на лещата, отслабват и почти винаги са в по-плоска форма. Развива се така наречената “дълга ръка” - човек, за да види малки детайли или текст, ги премества от себе си.

Как да премахнем хиперопията

оптика

Корекция на зрението се извършва, като се отчита степента на позитивното зрение и свързаните с нея патологии. Ако зрението е плюс 1 dpt, то в повечето случаи коригиращата оптика не се изписва. Когато тази стойност достигне 1,5 Dpt., Офталмологът може да предложи очила или контактни лещи за корекция. Обективите трябва да са колективни. За по-възрастните пациенти, ако преди това е била диагностицирана късогледство или астигматизъм, ще са необходими два чифта очила - един за разстояние, а другият за четене. За да се избегне объркване, днес можете да направите поръчкови очила с няколко оптични зони. Те се наричат ​​бифокални или мултифокални, тъй като съдържат оптични области с различна степен на пречупване.

Младите хора могат да получат контактни лещи за по-голямо удобство. Тази оптична система е инсталирана директно върху окото и има няколко предимства за потребителя. Първо, няма изкривяване на изображението или отблясъци, както в очила; второ, мощността на контактната леща може да бъде по-малка от тази на зрението поради липсата на разстояние до роговицата; трето, по-естетичен външен вид, без замъгляване, лекота на използване при спортуване или в басейна.

Лещите са удобни, защото могат да се избират според графика за носене: можете да ходите с оптиката през целия ден (12 часа) и да ги сваляте през нощта, или можете да изберете седмични или дори месечни лещи, които не изискват отстраняване от очите през този период.

Контактните лещи могат да бъдат и с няколко области с различна оптична сила, което им позволява да се използват едновременно за четене и за разглеждане на разстояние.

Преди това материалът за контактни лещи не им позволяваше да станат достатъчно мощни за висока степен на далекогледство, а ако плюс беше голям, тогава трябваше да използвате очила. Новите материали позволяват да се произвеждат контактни лещи с оптична сила +6 DPT. Трябва да се помни, че лещите не трябва да компенсират зрението със 100%. Този подход прави възможно поддържането на тонуса на цилиарните мускули на окото и запазването на тяхното участие в процеса на настаняване.

Като опция за плюс корекция на зрението, можете да изберете имплантируеми контактни лещи. Трябва да ги инсталирате директно в окото пред ириса или пред обектива. Обективът е много еластичен, позволява ви да влезете през много малък разрез в предната или задната камера на окото, където се превръща в себе си.

Този метод на корекция се използва при високи стойности на “плюс” зрение, за което лазерната корекция е противопоказана или пациентът има много тънка роговица, има дефекти под формата на кератоконус. Имплантируемите лещи дават същия ефект като при коригиране на зрението с обикновени очила или меки контактни лещи, но те са по-удобни в ежедневието.

С помощта на различни оптики, можете да постигнете незабавно подобрение на зрението.

Лазерна корекция на далекогледството

Този метод за подобряване на зрението е подходящ за пациенти на възраст от 18 до 45 години и с показатели за зрителна острота до плюс 5. Въздействието в този случай се прилага не върху лещата, а към роговицата - друга пречупваща се структура на окото. Лазерът “изгаря” определена дебелина на роговицата на определените места. Това ще дойде до новата й геометрия и ще ви позволи да промените фокуса.

Самата процедура трае около една четвърт час и възстановяването от нея също е кратко. Два часа по-късно пациентът може да види света по различен начин. За да се запази ефектът от операцията, лекарят обикновено предписва противовъзпалителни (дифтален, диклофенак) и овлажняващи капки за очи (Dexpanthenol, Corneregel), комплексни витаминни препарати с лутеин и микроелементи за вътрешна употреба (например, Taksofit).

Замяна на обектива

С много високи свойства на зрението (до +20 Dpt), особено при по-възрастните хора, би било по-рационално да се прибегне до операция за замяна на лещата с изкуствена леща - линцектомия. Собствената леща се разрушава и извлича, а на мястото й се поставя леща в капсулата. Може да има специална форма, която ви позволява да фокусирате изображенията от различни разстояния. По-простите възможности имат един фокус, така че пациентът ще се нуждае от очила за четене, но зрението му се възстановява до 100%.

Решението за целесъобразността на такава радикална намеса трябва да бъде взето от лекар. Пациентът трябва да е наясно, че подмяната на лещата се извършва достатъчно бързо и под местна анестезия, не изисква дълъг престой в клиниката. По отношение на ефективността си, тя се нарежда на първо място сред методите за лечение на хиперопия при възрастни хора.

Както виждате, не винаги „плюс” е положителен индикатор. От гледна точка на зрението, тя изисква корекция, която трябва да бъде поверена на офталмолог.

http://glaziki.com/zdorove/chto-znachit-plyusovoe-zrenie

Какво означава диагнозата "зрение минус 5"? Как човек вижда и е възможно да възстанови зрението без операция

Броят на хората с визуални аномалии нараства. В Русия повече от 20 милиона души. Болестта на очите е често срещан проблем като цяло, но късогледството се откроява сред разнообразието от заболявания. В крайна сметка повече от два милиарда души по света страдат от размита визия.

Но в много случаи късогледството не е толкова ужасно! Основното нещо - осъзнаването на болестта и готовността да се консултира с лекар. В тази статия има отговори на въпросите, зададени от всеки, който е имал късогледство. И също така - какво да правя на човек, чието зрение е минус 5.

Защо фокусът е счупен?

Защо късогледът вижда зле? Лесно можете да разберете това, като сравните две очи: нормални и деформирани. В здравословен фокус, изображението пада върху определена област на ретината, а при близък човек се фокусира в пространството пред него. Причината е свързана с удължаване на очната ябълка.

Зрение -5 се отнася до умерена степен на късогледство, но се доближава до горния праг - до голяма степен. Какво означава това? С такива характеристики човек вече не може да различава обекти на разстояние от десет метра - изображението е неясно, мъгливо, невъзможно е да се определи или прочете нещо. С такова виждане е трудно да се разпознаят познатите в далечината. За хората с едни и същи диоптъри обаче визуалното възприятие на света може да бъде различно, защото възприятието за цвят, форма, размер е различно за всеки индивид. Ето една груба представа за това, как човек, който има визия за -5, вижда:

СТАТИИ ПО ТЕМА:

Лечение на късогледство

При такава визия човек се чувства неудобно и безпомощно в ежедневието и в някои случаи може да бъде опасно! Обикновено проблемът се елиминира чрез избора на коригиращи очила или контактни лещи и тяхното постоянно използване. Специалните дифузни лещи изместват фокуса, за да достигнат ретината. Въпреки това, самите оптични устройства не лекуват късогледство. Това е най-лесният и бърз начин за подобряване на зрителната острота.

ВАЖНО! Само квалифициран офталмолог може да избере метод на лечение!

При диагностицирането на умерена непрогресивна миопия, проблемът може да бъде решен чрез лазерна корекция. Но дори и след операцията, възможно е увреждане на зрението, така че никога да не можете да определите за себе си по-нататъшно лечение без консултация с лекар.

Ако зрението се влоши с повече от един диоптър на година, то това е по-тежък прогресивен тип късогледство. В този случай, офталмологът предписва индивидуално лечение, което е насочено главно към забавяне на намаляването на зрителната острота. Понякога се предписва склеропластика - операция, която има за цел да укрепи склерата на очната ябълка. Разбира се, това не подобрява зрението, но процедурата ще спре по-нататъшната деформация на окото.

Всичко останало - очна гимнастика, витамини, лекарства само допринасят за запазване на зрението на сегашното ниво, но не и за лечение на късогледство.

Опасна ли е тази степен на нарушение?

Средната миопия сама по себе си не може да причини значителни вреди на здравето. Обикновено това носи само дискомфорт, който лесно може да бъде елиминиран с аксесоари за корекция на зрението. Но прогресивната форма на миопия не е толкова безвредна: тя може да доведе до отлепване на ретината и загуба на зрението.

Също така, при някои пациенти може да се развие глаукома поради високото вътреочно налягане.

ВАЖНО! Отлепването на ретината може да се предотврати чрез операция, предписана от лекар - коагулация на ретината.

Отговори на често задавани въпроси

Как да живеем с визия -5?

На първо място е необходима консултация с офталмолог, избор на очила или контактни лещи. При умерена миопия, чашите трябва да се носят по всяко време. Правилно подбраните корективни аксесоари ще направят зрението ви почти или напълно перфектно, значително увеличавайки комфорта и самочувствието.

Ще ме заведат в армията с -5 диоптъра?

Ще отнеме. Според информация от Министерството на отбраната на Руската федерация, наемател с показатели от -3 до -6 ще бъде определен в категория Б. Те служат само в определени войски.

Възможно ли е да се роди, ако има лошо зрение?

Всяка степен на късогледство е висок риск за жената. Въпреки това, ако няма аномалии или усложнения на фундуса, тогава е възможно естествено раждане. При усложнения, тежка бременност и по-специално прогресираща късогледство е показан цезарово сечение. В противен случай съществува вероятност от откъсване на ретината или разкъсване на ретината, което може да доведе до слепота.

Мога ли да карам кола с визия от -5?

Без контактни лещи или очила - строго не. Човек с такива диоптъри вече не е в състояние да различава предмети от разстояние.

Следователно, шофирането става изключително опасно за самия шофьор и за всички останали и може да предизвика авария.

Възможно ли е напълно да се възстанови визията? Ако не, с какъв процент наистина се прави?

Като правило, колкото по-ниска е зрителната острота, толкова по-малко вероятно е с корекция да се постигне 100% резултат. Това е индивидуално и зависи от диоптъра, характеристиките на организма, самата операция и други подобни.

Профилактика на по-нататъшно прогресиране на късогледство

  1. Необходимо е да се елиминира натоварването и претоварването.
  2. Когато работите с компютър на всеки час, препоръчително е да направите почивка за 5-10 минути.
  3. Пациентите с късогледство обикновено нямат право да тренират, особено силови тренировки. Най-доброто решение е да се консултирате с лекар и да съставите списък на индивидуалните упражнения, които няма да навредят на зрението ви.
  4. Децата трябва да развият навика да четат и държат предмети правилно - на разстояние от 30 сантиметра от очите.

Гимнастиката предотвратява деформацията на очната ябълка и развитието на късогледство. Редовните упражнения нормализират притока на кръв и отпускат мускулите в окото.

От помощ! Приемането на витамини и хранителни добавки, особено мастноразтворимият витамин А, ще бъде много полезно.

Като цяло, добро решение за късогледни хора е здравословният начин на живот, правилното хранене, умереното упражнение и редовните посещения при офталмолог. Късогледството не е толкова ужасно, главното е да се обърнете към специалистите навреме, след което късогледството няма да бъде пречка в ежедневието.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-5.html

Зрение минус 5 - какво да правим: операция или друго лечение?

Броят на хората с визуални аномалии непрекъснато се увеличава с всяка изминала година. Особено често има късогледство и далекогледство. Ако човек е диагностициран с зрение минус 5, е безопасно да се говори за наличие на умерена степен на късогледство.

Като цяло, късогледство или късогледство има три степени. С ниска степен на късогледство, зрението спада от -1 до -3 диоптъра, с умерена степен, този индикатор варира от -3 до -6 диоптъра, висока степен на късогледство се характеризира с индикатор -6 диоптъра и др.

От гореизложеното следва да се заключи, че визията минус 5 е средната степен на късогледство. Как да се лекува болестта, дали операцията ще помогне и какво да се направи с такава зрителна острота при деца и възрастни, ще бъде обсъдена в тази статия.

Причини за възприемане минус 5

Факторите, водещи до късогледство минус 5, са доста различни, ето ги основните:

  • Неправилна форма на очната ябълка: когато е леко удължена и светлинните лъчи не достигат до ретината при фокусиране.
  • Прекомерно пречупване на светлинните лъчи, дължащо се на голямата сила на пречупващата система на окото (роговица, леща). В същото време лъчите на светлината са фокусирани пред ретината, а не върху нея.
  • Наследственост. Слабото зрение може да бъде генетично определено. Рисковата група включва хора, чиито родители страдат от това заболяване.
  • Първична слабост на помещението (способността на окото да изследва обектите на различни разстояния). Това може да причини разтягане на очната ябълка.
  • Слабостта на тъканта от склерата - външната обвивка на белтъка на окото. Подобно състояние допринася за увеличаване на размера на очната ябълка под действието на високо вътреочно налягане.
  • Неспазване на зрителната хигиена. Това е напрежение в очите, включително дълго заседание пред телевизора или екрана на компютъра, недостатъчно осветление на работното място и т.н.
  • Общо отслабване на тялото. Това може да се случи при умора, лошо хранене. Той може да бъде и резултат от много заболявания (инфекциозни, алергични, нарушения на опорно-двигателния апарат, мозъчни травми и др.)

Виж минус 5. Какво да правим?

Като правило миопията се развива при деца и юноши на възраст 7-15 години. В зависимост от начина на живот, болестта остава на определено ниво или започва да напредва.

Миопия със средна тежест изисква някои корекции в начина на живот. Например, не трябва да претоварвате физически, да правите резки движения, да вдигате тежести. Необходимо е да си почивате по-често. В допълнение, не забравяйте да редувате визуалното напрежение и пълната релаксация на очите. За тази цел разходките на чист въздух и извършването на специални гимнастически упражнения за очите са много подходящи - особено за деца и възрастни, които работят с компютъра.

Необходимо е също така правилно да се оборудва работното място, за да се осигури добро осветление. Внимавайте да предпазите очите си от ярка слънчева светлина. За да посветите определено време на спорта (с изключение на видовете, изискващи стрес), по-добре е да се плува. Но това е предотвратяване на по-нататъшното влошаване (прогресиране на късогледство), но не и възстановяване на зрението.

Лечение на късогледство с визия - 5

На първо място, можем да говорим за корекцията на спектакъла или контакта. Всъщност това не се отнася за лечението, защото не подобрява зрението без очила.

Очна хирургия

Хирургичното лечение може да се раздели на 2 вида: склероукрепващи операции (склеропластика) и лазерна корекция на зрението.

Склеропластиката е била широко използвана по-рано с прогресирането на късогледството (най-вече при деца) с повече от 1 диоптъра годишно, за да се спре процесът. Въпреки това, в момента такава операция практически не се използва (само в Русия и само в ограничен брой клиники) - в целия развит свят (САЩ и европейски страни, в клиники на Руската федерация и Москва, използващи световни стандарти), склеропластиката е отказана поради голям брой усложнения и недоказана ефикасност. Такива клиники са преминали към хардуерни методи и медицинско лечение.

Лазерната корекция на зрението в повечето случаи връща високото зрение на пациентите, но има голям брой противопоказания за провеждане (до 10-15% от пациентите, които са се обърнали към офталмологични клиники и са платили за предоперативна диагностика на стойност 4-5 хиляди рубли, са отхвърлени за операция). тънки роговици, прогресия на заболяването и др.), съществува висок риск от следоперативни усложнения (ореолен ефект, вторичен кератоконус, възпалителни реакции, развитие на катаракта и др.). В допълнение, корекция на зрението за късогледство минус 5 не се извършва за деца под 18 години, операцията е скъпа (средно от 50 000 рубли за око).

Затова повечето офталмолози, които се придържат към съвременните световни стандарти, препоръчват на своите пациенти методи (в допълнение към очила или корекция на контакт), за да подобрят зрението си, заедно с медицинската терапия.

Медикаментозно лечение

При лечение на късогледство се използват два вида средства:

1) Капки, дилатация на зеницата (мидриатна). Те включват Irifrin, Tropicamide, Atropine (сега рядко) и др. Тяхната основна задача е да премахнат спазъм на настаняването от очния мускул, който е отговорен за заточване на различни предмети.

2) Витаминни и съдови агенти (Тауфон, Емоксипин, Окувайт Лутеин, Черничеви Форте и др.). Използването им подобрява храненето на очната тъкан, увеличава микроциркулацията в съдовете на очната ябълка.

Трябва да се отбележи, че само по себе си такова лечение, като правило, не носи видим резултат за пациента. За да се подобри ефективността на терапевтичните мерки, предписан апарат стимулиране на зрението.

Хардуерно третиране

Използването на различни устройства се основава на обучението на помещенията (величината на подобрението може да бъде до 3 диоптъра) и подобряване на кръвоснабдяването на очните тъкани. Използването на такива устройства може да бъде както самостоятелно, така и в комбинация с гореспоменатото лекарствено лечение.

Устройствата могат да бъдат стационарни и да се използват в клиники (това са Vizotronic, Ambliokor, Sinoptofor, Speckle-M, Brook и др.) И у дома.

Първият вариант не е много удобен, защото пациентът трябва да бъде посещаван от медицинска институция (роднините придружават децата), а общата стойност на процедурите може да надвишава няколко десетки хиляди рубли. В допълнение, клиники, често, не е печеливша, и те налагат на своите пациенти, въпреки рисковете, операцията на лазерна корекция на зрението.

Използването на хардуерно лечение у дома е оптималният избор за пациенти с миопия от всякаква степен, вкл. с визия минус пет. Съвременните технологии ни позволяват да направим преносимите устройства лесни за използване и достъпни. Отличен избор за хора със средна степен на късогледство може да бъде устройство за цветно-импулсна терапия - “Визулон”.

Vizulon е медицинско устройство за домашна употреба. В основата на неговото действие е научно обоснован метод за въздействие върху орган на зрението на човек с импулси от многоцветна терапия на светли цветове.

Устройството е полезно при много системни заболявания, но специален ефект от неговото приложение се постига в патологиите на органа на зрението. Клинично е доказано, че ежедневните сесии с Vizulon помагат да се спре прогресията на късогледството и дори да подобри зрението, както при деца, така и при възрастни. Във връзка с очите Визулон работи едновременно като симулатор и стимулант - дава необходимия товар на очните мускули или напълно ги отпуска.

Две уелнес сесии с устройството на ден ще ви помогнат да се отървете от умората на очите и значително да подобрите състоянието на зрителната система.

Устройството е абсолютно безопасно и разполага с всички необходими документи. Той е подходящ за употреба от хора на различна възраст, включително деца над 4-годишна възраст. И все пак, ако решите да започнете работа с “Визулон”, не забравяйте да уведомите Вашия офталмолог за това.

http://wizulon.ru/stati/336-zrenie-minus-5.html

Визия плюс или минус 0.5: Имате ли нужда от очила, как да се подобри?

Проблемите с визията, причинени от тежки натоварвания на очите, са истински бич на съвременните хора.

Дългата работа с компютър, гледане на телевизионни предавания, огромно количество четени книги не може да повлияе на остротата и яснотата.

Разбира се, пренапрежението не е единствената причина за увреждане на зрението, а един от най-често срещаните.

Освен това, в ранните етапи, промените могат да продължат почти незабележимо: човек просто не обръща внимание на това, което той вижда малко по-лошо, отколкото преди, докато проблемът стане наистина сериозен и не го принуждава да се обърне към специалист.

Когато проверявате очите си в офиса на офталмолог, можете да видите как лекарят пише номера в медицинската книга: 1.0, 0.75, -0.5. Устройството е нормално.

Отклоненията от този номер със знак плюс показват хиперопия или хиперметропия, като знакът минус показва миопия, наричана също късогледство. В случай на астигматизъм, тези стойности са различни в левия и десния очи.

Vision минус 0.5 (-0.5)

С такова виждане човек вижда предмети малко по-зле в далечината, отколкото други

В стандартната таблица за определяне на зрителната острота има десет реда постепенно намаляващи букви.

Горна - най-голямата, по-ниска - много малка. Човек със стопроцентова визия може лесно да различи всички букви от таблицата. Колкото по-лошо е, толкова по-малко линии можете да прочетете.

За измерване на оптичната сила на окото, като се използва единица за измерване - диоптър. Стойност -0.5 показва наличието на късогледство.

Как миопията засяга зрението?

Самото име на болестта предполага, че визията остава доста добра само близо. Обектите далеч се замъгляват и стават неясни, замъглени, защото очната ябълка придобива удължена форма и не може да се съсредоточи върху тях: светлинните лъчи, пречупени от лещата, се събират в една точка не на повърхността на ретината, както трябва да е нормално, а пред нея.

За да изследва далечни обекти, страдащи от късогледство, пациентът присвива, чете книга близо до очите му, избутва монитора на компютъра до ръба на масата, така че изображението на екрана е възможно най-близко.

При зрение -0,5 всички тези симптоми не са толкова изразени, както при тежките форми на миопия. Недостатъци възникват само поради някои видове дейности, които изискват концентрация и висока зрителна острота - шофиране, работа на мъниста, бродерия, игри на открито: тенис, бадминтон, голф.

Какво причинява болестта?

Загубата на формата на очната ябълка, счупването на светлинните лъчи от лещата на лещата и последващото развитие на късогледство са причинени от много различни причини. Те включват:

  • Щам на очите. Причината за това е несъответствие с правилата за работа с компютър или прекалено дълго зад монитора, четене при условия на слаба светлина. Това е най-честата причина за късогледство, причиняваща повече от половината от случаите и най-благоприятни от гледна точка на прогнозите.
  • Хронични инфекции, рахит, витаминни и хранителни дефицити и други фактори, които водят до обща слабост на тялото и изтъняване на склерата.
  • Наследствена предразположеност Много често, родителите, страдащи от късогледство, децата от ранна възраст страдат от същия проблем. Следователно, при наличието на късогледство при майката или бащата, трябва да бъдете особено внимателни по отношение на състоянието на очите на детето и да не пренебрегвате редовни посещения на офталмолога.
  • Дисплазия на съединителната тъкан. Тази системна патология е придружена не само от миопия, но и от цял ​​комплекс от нарушения в сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат.
  • Вродени малформации. При вътрематочни нарушения на образуването на очната ябълка, тя може да придобие продълговата форма и да загуби способността си да се настани.

Има и фалшива късогледство, често развиваща се при захарен диабет и употребата на някои лекарства, като антибиотици от групата на сулфонамидите. С нея формата на очната ябълка остава в нормалните граници и зрението се връща към предишната си стойност, когато лекарствата се отменят или нивото на кръвната захар се нормализира.

Струва си да си припомним, че дори да има склонност към късогледство, то не е задължително да се усети и болестта може да бъде предотвратена чрез грижа за зрението.

Имате ли нужда от очила или лещи?

Мнозина вярват, че носенето на очила с късогледство и далекогледство води до това, че окото започва да бъде „мързеливо“, а влошаването на зрението напредва по-бързо. Всъщност не е така. Освен това, при тежка миопия, носенето им е необходимо.

Но с визия от -0.5, е напълно възможно да се направи без лещи и очила по-голямата част от времето и да ги постави само за извършване на необходимата висока зрителна острота на дейностите.

Възможно ли е напълно да се възстанови визията или да се подобри?

В някои случаи е възможно. В случай на слаба миопия (до -2), която е възникнала в резултат на напрежение в очите, добри упражнения се осигуряват от гимнастиката, насочена към обучение на мускулите на очната ябълка. От време на време трябва да се откъснете от обичайните дейности и да изпълните следните упражнения:

  1. С поглед на широко отворени очи, очертайте фигурата осем, първо надясно, после наляво. Повторете 5-10 пъти подред.
  2. Насочете визията първо към близък обект, след това преминете към по-далечен обект. Направете това 5-10 пъти.
  3. Разгънете ръка с предмет пред себе си (моливът ще работи добре) и като го държите от едната страна на другата, го следвайте с очите си, като държите главата си неподвижна.
  4. Поставяйки краката си на ширината на раменете и поставяйки ръцете си на колана, бавно завъртете главата си наляво и надясно, насочвайки погледа си към предмети, разположени наоколо. Направете 20 завъртания във всяка посока.

В тежки случаи е малко вероятно упражненията да са ефективни и само хирургична интервенция ще помогне на пациента, но с визия от -0,5 те понякога са достатъчно, за да се върнат в желаната единица.

Визия плюс 0.5 (+0.5)

Използвайки диоптрията, офталмолозите определят оптичната сила на окото.

Ако експерт по очен преглед е издал тази цифра, това показва хиперопия. Също известен като хиперопия, той се среща в младите хора много по-рядко от миопията. Хиперопия най-често засяга хора над 45-годишна възраст.

Също така, хиперметропията е специфична за децата от предучилищна възраст - в този случай, тя отива без следа с образуването на визуалния апарат.

Как хиперопия влияе на зрението?

Това заболяване има говорещо име: не е трудно да се предположи, че по време на хиперметропията човек започва да се чувства зле, замъглява се внимателно, докато обектите, разположени далеч, остават сравнително ясни.

Когато чете, пациентът се опитва да държи книгата далеч от очите, отстъпва се на няколко крачки назад от предметите, които възнамерява да проучи внимателно. Поради постоянното напрежение на очите с постоянно фокусиране върху близките обекти, често се наблюдават главоболие и гадене.

При острота на зрението +0,5 симптомите на далекогледството не са особено изразени, но те вече започват да стават забележими за самия пациент и започват да пречат на занаятчийството, рисуването и подобни дейности.

Какво причинява болестта?

Изглаждането на очната ябълка или нарушаването на пречупването на слънчевата светлина от лещата води до факта, че лъчите на светлината не са фокусирани върху повърхността на ретината, а зад нея. Основната причина за появата на далекогледството става промените, свързани с възрастта. Той се среща почти при всички хора над 65-годишна възраст.

При деца, hyperopia се наблюдава от раждането до 5-6 годишна възраст поради недоразвитието на органите на зрението. Обикновено преминава с възрастта, но при вътрематочни нарушения в развитието на окото той може да остане за цял живот и да доведе до съпътстващи заболявания като страбизъм и амблиопия.

Имате ли нужда от очила или лещи?

Много хора със зрителни увреждания се страхуват да носят лещи и очила, защото се страхуват от развитието на болестта. Има мнение, че без постоянно напрежение очите ще започнат да се виждат още по-зле. Това обаче е погрешно схващане.

Ако хиперметропията не надвишава +0,5, през повечето време можете да се справите без очила. Те трябва да се носят само при работа, за която е необходимо добро зрение.

Възможно ли е напълно да се възстанови визията или да се подобри?

Прогнозите за далекогледство обикновено са по-лоши от тези при миопия - свързаните с възрастта промени в очната ябълка са почти невъзможни. Единственият радикален метод е операцията на лазерна корекция на зрението. Въпреки това, упражнения за очи ще спомогнат за забавяне на развитието на болестта. За да направите това, трябва да изпълните следните упражнения два пъти на ден:

  1. Застанал пред часовника на стената, трябва да се фокусирате върху числата 9, 12, 3 и 6 на свой ред, като правите въртеливи движения с очите си, първо в посока на часовниковата стрелка и след това срещу. По-добре да започнете с 2-3 подхода, всеки ден да правите 2-3 повече.
  2. Извършвайте бързи движения на очите наляво-надясно, а след това нагоре и надолу. Броят на подходите е подобен на предишния.
  3. Точно както при късогледство, първо фокусирайте зрението върху близък обект и след това го прехвърлете към по-отдалечен обект. Това трябва да се направи 5-10 пъти.

Това ще укрепи мускулите на очната ябълка и ще подобри кръвообращението в него, ще намали умората на очите.

заключение

В заключение можем да кажем следното:

  • Всички цифри със знак минус показват късогледство, а тези със знак плюс показват късогледство;
  • И двете -0.5 и +0.5 не са най-лошите показатели, при които зрителното увреждане е доста слабо и не причинява големи неудобства;
  • В първия случай пациентът вижда обекти далеч, във втория - предмети, които са по-близо до него;
  • С малък плюс и минус можете да се справяте без очила и да ги носите само когато практикувате дейности, които изискват висока зрителна острота, но не трябва да ги изоставяте напълно;
  • Миопия най-често се дължи на натоварване на органите на зрението и наследствената предразположеност, а далекогледството е предимно проблем, свързан с възрастта.

Този видеоклип може да ви интересува:

допълнително

Използвайте тези снимки, за да поддържате очните си мускули в добра форма и да избягвате отклонения в зрението си:

http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/zrenie-0-5-i-0-5-chto-eto-oznachaet.html

Визия -5

Наследственият минус 5, който се нарича късогледство или късогледство, може да причини наследствена предразположеност, значителни натоварвания върху зрителния анализатор, стрес и неактивен начин на живот. В същото време човек губи способността да вижда предмети, които се намират на значително разстояние, появяват се главоболие, световъртеж и слабост. Възможно е да се възстанови зрението само ако е причинено от добра наследственост.

Лечението на късогледството е в съответствие с дневния режим, балансирана диета и упражненията на очите.

Причини за патология

Миопия минус 5 е резултат от въздействието върху човешкото тяло на такива фактори:

  • обременена наследственост;
  • аномалии в структурата на очната ябълка;
  • недостатъчен прием на витамини и минерали;
  • значителни натоварвания върху зрителния анализатор;
  • травма;
  • захарен диабет;
  • хипертония;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • стрес;
  • неактивен начин на живот;
  • значително упражнение.
Обратно към съдържанието

симптоматика

Лошото зрение минус 4 или 5 диоптъра може да накара човек да развие следните клинични признаци:

  • невъзможността да се видят предмети, които се намират в далечината;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • разфокусиращи очи при четене;
  • налягане в очите;
  • нощна слепота;
  • замъглено и замъглено виждане;
  • загуба на периферното зрение.
Обратно към съдържанието

Възможно ли е да се възстанови?

Когато увреждането на зрението с едното или двете очи се дължи на травма или соматична патология, то миопията е обратима и връщането на способността да се вижда е съвсем реално. В същото време е важно да се елиминира причината, която е причинила спад в зрителната острота. Наследствена миопия, която се развива при дете и се причинява от аномалии в структурата на очната ябълка, е необратима патология и развитието на процеса може да бъде спряно само с помощта на витамини, микроелементи и извършване на специални упражнения и самомасаж на окото.

Какво да правим

Ако човек не вижда, тогава е важно да се елиминира причината, която е причинила това нарушение. Също така нормализирате ежедневието с адекватно физическо натоварване и правилна почивка. Необходимо е да се яде правилно, като се яде достатъчно количество витамини, минерали, особено мастноразтворими А. Все още трябва да се откаже от консумацията на мазни, пържени и пикантни храни. Показана е употребата на мидриатици, спазмолитици и аналгетични очни капки. С неефективността на дейностите се извършва лазерна корекция на зрението. С негова помощ се променя структурата на роговицата, което допринася за промяна на мястото на сближаване на лъчите в зеницата и мястото на тяхното фокусиране, което нормално трябва да бъде върху ретината и когато миопията се измества пред нея. Също така е възможно да се използва хардуерно лечение, което се използва за обучение на настаняването и подобряване на кръвоснабдяването на окото.

препарати

Медикаментозното лечение на зрението минус 5 е да се използват капки, които имат мидритичен ефект, което допринася за разширяването на зеницата. Те спомагат за облекчаване на спазъм на настаняването и отпускат мускулите на очите. Използват се "Irifrin", "Tropicamide" или "Atropine". Освен това са показани витаминни препарати, които подобряват храненето и микроциркулацията на съдовете на очната ябълка и допринасят за бързото възстановяване на тъканите. Полезни ще бъдат "Taufon", "Emoksipin", "Blueberry Forte" и други лекарства.

Понякога само един орган на зрението страда от късогледство.

Хирургична манипулация

Зрение минус 6 или 5 диоптъра се лекува с операция. Използват се склероукрепителни операции, например, склеропластика, която помага да се спре процеса на влошаване на зрението и се извършва главно при деца с бързо прогресиране на заболяването. Лазерната корекция, която има много странични ефекти и противопоказания, също помага за подобряване на зрението. Процедурата се провежда само за възрастни след 25-годишна възраст, когато растежът на окото вече е спрял, както и с нормална дебелина на роговицата.

Хардуерна терапия

Ако операцията не може да бъде извършена и лечението с лекарства не дава положителни резултати, тогава се използват хардуерни методи на експозиция с помощта на различни устройства, които подобряват способностите за кръвоснабдяване и регенерация на тъканите. Това означава, че болестта може да спре развитието му. Цветната импулсна терапия, която засяга очната ябълка с импулси с различни цветове, има добри свойства. За целта се използва устройството Vizulon, което действа едновременно като симулатор и очен стимулатор. Показана е и работата по Амблиокор, Синоптофор, Спекл-М и Брук.

http://etoglaza.ru/bolezni/blr/zrenie-minus-5.html

Кой е застрашен от пресбиопия - възрастова хиперопия!

Искрено искам да се надявам, че хората от различни възрасти четат моя блог. И днес, за моите най-възрастни читатели, искам да говоря за възрастовата отдалеченост или пресбиопия, заедно с тях, за да разберат причините за това разстройство, да научат за мерките за превенция и лечение и да получа отговор на въпроса, който ме измъчва (а може би и вие): Зрението се влошава след 40 години? "

Например, моите родители, те са връстници, те са на 50 години, мама е носела още точки за няколко години и преди да ги придобие, трябваше да използва лупа за четене.

Татко не се оплаква от визията си досега, въпреки че прекарва много време на компютъра на работното си място и у дома, на масата не се разделя с електронната книга и заспива под телевизора. Но понякога забелязвам как той дърпа ръката си, за да прочете съобщението по телефона.

И какво ще се случи с миопията ми след 10 години? Може би ще имам 100% визия? Или ще трябва да промените „минусите“ си на „плюсове“?

Като цяло, много въпроси, нека да разберем. Мисля, че следващата статия ще бъде интересна за младите читатели, така да се каже, „за бъдещето“.

Пресбиопия (възрастова хиперопия на очите)

Възрастна далекогледство (пресбиопия) - промени в зрението след 40 години. Пресбиопията е естествен възрастов процес, често наричан „болест с дълго оръжие“, тъй като много възрастни хора трябва да отблъснат вестника от очите, за да прочетат малкия вестник.

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-трудно му е да работи с обекти и да чете от близко разстояние, той е принуден да продължи и да премахне още повече предмета от себе си.

Освен това разстоянието на протегнатата ръка става недостатъчно, затова човек вече не може да работи.

Учените са открили, че средно хората на възраст между 40 и 50 години се нуждаят от положително едно диоптърно стъкло за работа и четене от близко разстояние.

Следователно, след 50 години, тя ще вземе стъкло на два диоптъра, а след 60 години - на три диоптъра. В бъдеще силата на очилата не трябва да се увеличава, тъй като процесът на уплътняване (втвърдяване) на лещата престава.

Причини за възрастова яснота

Обективът, разположен в окото, има важната функция за точно фокусиране на околните обекти, които са на различни разстояния.

С течение на времето, под въздействието на промените, свързани с възрастта, лещата кондензира и губи първоначалната си еластичност.

Поради това, кристалната леща вече не може да променя своята кривина, в резултат на което е трудно да се фокусира ясно върху близки и отдалечени обекти.

Загубата на еластичност и способността за промяна на формата на лещата отличава пресбиопията от други зрителни увреждания (далновидност, късогледство, астигматизъм), които се дължат главно на генетични или външни фактори.

Случва се, че естественият процес на смяна на лещата е придружен от замъгляване (намаляване на прозрачността) - това е знак, че освен пресбиопия, се развиват и катаракти.

Лечение на възрастовата яснота

Пресбиопията е естествено състояние на зрял човек. За да се предотврати появата на болестта е невъзможно, но можете да се опитате да избегнете неприятните ефекти от възрастовата яснота: замъглено зрение, умора на очите, главоболие.

Това изисква своевременно коригиране на зрението на зрението с очила, контактни лещи или дори операция.

Очилата за четене са най-лесният и най-популярен начин за коригиране на възрастовата яснота, която човек може да използва, докато работи на близко разстояние.

Очила с бифокални лещи - най-модерната версия на зрителната корекция на заболяването. Тези очила имат две огнища: горната част на лещата е подходяща за дистанционно виждане, а долната част е подходяща за работа на близки разстояния.

Прогресивните лещи са аналогични на бифокални, но имат неоспоримо предимство, тъй като имат плавен преход без видима граница между горните и долните лещи. Прогресивните лещи ви позволяват да виждате перфектно на всяко разстояние.

За да се подобри изгледа, модерната индустрия предлага газопропускливи или мултифокални контактни лещи. Периферните и централните зони на тези лещи са отговорни за ясна видимост на различни разстояния.

Има вариант на използване на лещи за възрастово зрение, наречено "моновизия". В този случай, корекцията на едното око се извършва с цел добра видимост на разстояние, а другото око - близо.

В тази ситуация мозъкът самостоятелно избира ясен образ, от който човек се нуждае в момента. Но не всички пациенти могат да свикнат с този метод за корекция на пресбиопията.

Лечението на възрастовата хиперметропия очите хирургически включва няколко варианта:

  1. Лазерна термокератопластика. По време на тази процедура радиовълните променят извивката на роговицата на едно от очните ябълки, модулирайки моновизия.
  2. Multifocal LASIK е нов метод за корекция на възрастово-зрялост, който е на етап клинични изпитвания. Иновативната процедура създава чрез използването на ексимерен лазер в роговицата различни оптични зони, предназначени за разглеждане на различни разстояния.
  3. Смяната на лещата е радикален начин за коригиране на пресбиопията, с известен риск. Ако възрастовата яснота се комбинира с катаракта, заместването на лещата е най-доброто решение. Изкуствени лещи ИОЛ коригират не само възрастта, но и астигматизма, миопията.

Неизбежно ли е "старото зрение"?

Всички знаем, че аксакалите в Кавказ имат страхотна визия след сто години. Какво тогава е причината за "сенилната визия"?

Мнозина казват, че губим зрение, защото трябва да вършим работа, която не сме имали в миналото: прочетете финия шрифт, разграничете изображението на екрана на монитора.

Някой държеше кръст в ръцете на баба си?

Тази работа изисква напрежение в очите и филигранна точност.

Що се отнася до четенето, запомнете някой молитвеник от XVII век, написан на ръка или отпечатан върху неравна хартия с богато украсен славянски шрифт. Всеки християнин ежедневно четеше тази книга и очевидно не с прибрана крушка, а с грешна светлина на лоена свещ.

Виждането на хората в древни времена обаче беше много по-добро. А съвременният човек е разглезен от различни устройства, които отслабват естествените функции на очите.

Зрението често се влошава на 40-годишна възраст, когато човек, за да види текста на книгата, го отблъсква на една ръка разстояние. Ако това не е достатъчно, прибягвайте до помощта на очила. Слагаме очила и загубата на зрението става неизбежна, тъй като силата на очните мускули и тяхното представяне постепенно намаляват.

В средна възраст имаме лошо зрение и използваме очила, в бъдеще можем да очакваме катаракта, глаукома или дори по-лошо - дистрофия на ретината. Вероятно не плодовете на цивилизацията и неправилното отношение към очите и лошите навици са причина за влошаването на зрението.

Мнозина смятат, че причината за пресбиопия (сенилно отслабване на мястото на окото) не е стареене, а очно напрежение, което се натрупва през годините и се дължи на липсата на почивка.

диагностика

С възрастта способността на лещата да промени кривината си постепенно намалява. До 45 години, в повечето случаи, здраво око не може ясно да разграничи буквите на разстояние по-близко от оптимума (30–35 cm).

Оптималното разстояние до текста може да се определи по следния начин (запомнете училищните плакати).

Трябва да седи така, че между гърдите и ръба на масата да се държи дланта; поставете лактите на масата и докоснете слепоочията с върховете на пръстите си. Така се постига нормално разстояние за четене.

Тези, които искат да запазят визията си за най-напредналите години, трябва да се опитат да четат на такова разстояние от текста. Ако стане трудно да се чете на това разстояние, буквите се размазват - това означава, че имате възрастова видимост.

Ако минималното разстояние от текста до очите се увеличи до 60 см, ще трябва да прочетете с очила плюс 1 диоптър. Ако това разстояние се увеличи до 70 см - плюс 1,25, и при минимално разстояние от 90 см, ще трябва да смените точките с плюс 1,5 диоптъра.

Как да избегнем?

Знайте, че дори ако вече са налице признаци на пресбиопия, е възможно не само да се спре по-нататъшното влошаване на зрението, но и да се постигне нейното възстановяване чрез системни ежедневни упражнения.

Принципът на релаксация лежи в основата на лечението на възрастовата зрялост, следователно, за да се върне нормалното зрение, трябва да се научите да държите очите си в спокойно и спокойно състояние.

Опитайте се да отпуснете очите си, отпуснете тялото си, успокойте се. След това се научете да отпускате мускулите на очите. И накрая, трябва да увеличите силата и издръжливостта на наклонените мускули на очите. Опитайте се да извършвате редовно упражнения с часовници на китката и масата.

Поставете алармен часовник на масата на разстояние, така че да можете да видите набора. Затворете едното око и погледнете цифрата 1 на циферблата на часовника на бюрото, след това на номер 1 на часовника. Циферблатът на часовника трябва да е добре осветен. Опитайте се да не напрягате очите си. За секунда затворете двете очи и вдишайте. На издишайте отново погледнете часовника си. Затворете очи и внимателно завъртете главата си от едната към другата страна.

Сега е време да погледнете номер 2 - първо на будилника, а след това и на часовника. Фигурата на този часовник трябва да изглежда по-ясна. Ако ви се струва, че това не се случва, не се обезсърчавайте. Повторете отново цикъла - затворете очи, обърнете се с главата си, поемете дълбоко дъх и след това погледнете номер 3 първо на будилника и след това на часовника. Повторете упражнението, докато погледнете всички цифри на циферблата, а след това можете да видите цифрите на часовника много по-ясни.

Когато се появят признаци на пресбиопия, е полезно да прочетете текста последователно с едното и другото око на най-близкото разстояние. Необходимо е да се чете без очила.

След известно време е необходимо да се отложи няколко пъти подред и да се приближи текстът и да се направят контролни измервания на разстоянието от окото до текста с добро равномерно осветяване.

Въпреки това, във всеки случай, не напрежение очите си. Дали шрифтът ще бъде остър или размазан, зависи от начина, по който го гледате. Ако го погледнете с напрежение, това ще ви се стори нечетливо. Погледнете го лесно, като поемете дълбоко дъх и шрифтът ще стане по-ясен.

Очите трябва да почиват. Само в този случай мускулите са в състояние да достигнат до състояние, необходимо за възстановяване на нормалната способност на лещата да промени кривината.

За да дадете почивка на очите си, просто ги затворете за известно време. Това е голяма помощ за уморените мускули на очите и трябва да се прибягва най-напред.

Индийските йоги съветват да погледнете слънцето при изгрев и залез. Те вярват, че това е добър инструмент в борбата срещу зрителните увреждания. Също така е много полезно за останалата част от очите (и нервната система) да гледат хоризонта и зелените ливади, гората, синьото небе, облаците, водата.

Лекарите са убедени, че ако хората, които са открили пресбиопия, няма да прибягнат до използване на очила, а ще се обучават за четене на малък отпечатък, тогава мисълта за неизбежността на промените, свързани с възрастта, ще изчезне сама по себе си.

В борбата срещу възрастовото зрение и гимнастиката за очите е много важна общата превенция на стареенето, която, разбира се, има пагубен ефект върху зрението.

Какво казват офталмолозите за възрастовата яснота?

"Развитието на далекогледството след 40 години не е болест, а естествен предсказуем процес", твърди
Офталмолог от Центъра за семейно здраве, Татяна Власова. Днес тя отговаря на нашите въпроси за пресбиопията.

- На каква възраст може да очаквате далновидност и каква е причината?

- Има някои объркване в имената: в хиперметротропията, която се открива в детството и, като правило, не се променя по време на живота, вината е рефракционната сила на окото. Първите признаци на пресбиопия или възрастово-зрялост, както се нарича в ежедневието, се появяват след 40 години. И това е съвсем различно явление. Въпреки че и в двата случая се изискват коригиращи стъкла с положителни стъкла.

Пресбиопията е свързана с възрастови промени в тъканите на окото, които през годините губят своята еластичност и способност да фокусират зрението си. Това е нормално и предсказуемо като промяна в състоянието на кожата под влиянието на процеса на стареене на тялото. В края на краищата, никой не е изненадан, че на 15 и 50 години кожата изглежда различно.

- Нормално ли е, че възрастовата хиперопия напредва?

- Хора от същата възраст изглеждат различно: някой по-млад, някой по-възрастен. Някои са тренирали мускули, други са отпуснати. Визията е подобна. Някои никога не носят очила, а на 60-годишна възраст виждат перфектно и 35-40 см от очите (нормалното разстояние за четене за възрастен), а също така гледат лесно отдалечени обекти. Но това са изключения.

Обикновено способността да се виждат близки обекти започва постепенно да намалява след 40 години. Този процес продължава до 60 години, когато се изисква корекция на 3 диоптъра (плюс три). Средно, човек с нормално зрение с 40 години изисква очила плюс една, при 50 - плюс две, при 60 - плюс три. Но това зависи от това колко добре се тренират вътреочните мускули, които фокусират окото.

- Значи, появата на възрастовата яснота може да се забави?

- Упражненията и храненето са много важни. Но много зависи от условията, в които трябва да работите, пишете, четете.

Удобни условия за очите, дори и при постоянни зрителни натоварвания, ви позволяват да поддържате добро зрение по-дълго. Сега хората работят за компютъра в продължение на много часове и аз ще ви кажа как да помогнете на очите си в този случай.

Правило номер 1: вечер, включете светлината, не седнете на компютъра в тъмното. Острият контраст между осветлението на екрана и общия фон води до бърза умора на очите.

Правило номер 2: на всеки 30-40 минути, почивка. Затворете очи за момент и ги покрийте с дланите си. В пълна тъмнина мускулите на окото се отпускат.

Направете самомасаж на областта на шията и яката поне няколко минути. Визията почти веднага става по-ясна. Ако няма такава възможност, поне хвърли малко главата си - огледай се.

Правило номер 3: задайте изображението на работния плот под формата на пейзаж с перспектива към безкрайност и периодично разглеждайте повърхността на монитора, а след това и на далечното изображение. Дори по-добре, ако това изображение ще съдържа топло жълто-оранжеви тонове - те успокояват очите.

В края на деня, облекчаване на умората, зачервяване и дори леко подуване на клепачите помага със стария доказан инструмент - лосиони за чай.

В продължение на 5-10 минути поставете два памучни диска, потопени в черен чай (без аромат!) Върху очите. Или просто вземете две прясно направени торбички за чай.

Ако умората не може да бъде отстранена, консултирайте се с лекар. Той ще избере за вас набор от мерки, които ще помогнат за възстановяването на зрението. И съветвайте компютърните очила (продават се в оптика, но само лекарят може да определи дали имате нужда от прости защитни очила или диоптъри).

Добри резултати се получават чрез обучение на настаняване (способността на окото да се фокусира).

Но напълно процесът на стареене на тялото като цяло и на окото по-специално, никой все още не е успял да спре.

- Колко ефективни са "дупките" очила, които се продават в аптеките?

- Бързо премахване на напрежението. С малки промени в пречупването те са ясно видими и някои хора ги използват вместо обикновени очила.

Но искам да обърна внимание: това са очила за обучение. Те трябва да се носят за кратко време. При продължителна употреба може да предизвика раздразнителност и "психически дискомфорт" - на подсъзнателно ниво. Тялото не обича да получава информация в фрагменти, мозъкът обича сам да контролира всичко.

- Някои се страхуват, че носенето на очила с диоптъри може да ускори зрителното увреждане. Има ли такава опасност?

- Този мит не позволява на много хора да се консултират с лекар навреме. Първо, правилните очила помагат само на очите. Второ, независимо дали носите очила или не - възрастовите промени ще продължат и след 60 години хората с нормално зрение все пак ще се нуждаят от очила на три диоптъра. Но онези, които отидоха на това, постепенно укрепвайки очилата, ще държат очите си в по-добра форма.

Ако изобщо не носите очила или носите грешни очи, очите ви постоянно ще преувеличават. Това може да доведе до спазми на оптичните мускули, съдови спазми, главоболие, раздразнителност, нервност, лошо настроение, червени очи. Но хората почти никога не свързват тези държави с визия.

- Какво е по-добре: да изберете очила малко по-слаби, отколкото е необходимо, или обратното?

- Всичко зависи от конкретната ситуация. Например, в някои случаи, когато са необходими очила плюс две, а човек никога не е носел очила, ще бъде трудно за него веднага да свикне с тях. Особено трудно в ранните дни. Затова лекарите понякога препоръчват по-леки междинни опции. Но аз ще направя резервация още веднъж: има много нюанси, и във всеки случай очилата са подбрани индивидуално.

- Възможно ли е да се коригира възрастовата хиперопия с оперативни методи?

„За съжаление, чрез хирургично поставяне на фокуса на 35-40 см, ние изкуствено правим човек недалновиден: ние го осъждаме да носи очила за разстояние с отрицателни очила. Следователно, такава операция се извършва рядко, само в изключителни случаи и само в едно око.

Пациентите са публични хора, които не искат да се появяват пред камерите с очила. В резултат на това човек получава възможност да види добре с едно око и да се затвори с другото. Подобна визия по природа е с лидера на пролетариата - Ленин. Ето защо няма портрети на него, където да работи с очила.

- С появата на хиперопия често минава късогледство, с което човек е живял през целия си живот. Възможно ли е те да съществуват заедно?

- Ако късогледството е по-малко от три диоптъра, тогава по-близо до шестдесет години може да се наложи (не във всички случаи) очила за четене с плюс чаши.

http://ozrenie.com/dalnozorkost/presbiopiya.html
Up