Поздрави ви, скъпи читатели! Днес искам да ви кажа как правилно да извършвате лимфен дренажен масаж на клепачите по време на оток. Веднага си струва да се отбележи, че тази процедура ще бъде полезна не само за тези, които търсят начини за премахване на торбички под очите си, но и за тези, които желаят да намалят броя и дълбочината на бръчките под очите си. В крайна сметка, масажът, който подобрява лимфния поток, е чудесен начин за решаване на тези проблеми.
Тъй като кожата около очите е много нежна и уязвима, всякакви манипулации с нея трябва да се извършват много внимателно. Това е за правилното и последователно прилагане на процедурата у дома и ще бъде обсъдено в статията. И в самия край ще споделя с вас един експресен прием за премахване на подпухналостта от цялото лице, което научих от професионален масажист.
Ако сутрин често се събуждате с торбички под очите си, тогава определено трябва да потърсите причината за тяхното появяване. Най-често това е свързано с работата на сърдечно-съдовата и отделителната системи. Ако от време на време се появи подуване, възможно е те да бъдат причинени от грим, оставен за една нощ, прекомерно зачервяване със соленост в навечерието или прекалено много сън.
Трябва да се намери причината за торбичките или натъртванията под очите. Но във всеки случай си струва да се вземе сутрешен комплекс мерки, които ще помогнат бързо да се отървете от торбичките под очите. Масаж на лимфен дренаж е неразделна част от него. Той подобрява потока на течности през лимфните съдове и помага на кожата да запази своята еластичност.
Антиедематозен масаж на очите е от два вида:
И той, и другият, разбира се, може да се направи в кабината. Но тъй като времето, а понякога и финанси, да посетите козметолог не е достатъчно, трябва да решите проблема сами у дома. Що се отнася до хардуерния масаж на очите, вибриращите масажиращи очила са идеални за това. Аз самият не трябваше да използвам такова устройство, но според много отзиви, включително и сестра ми, нещата са много полезни. В допълнение към положителните ефекти върху кожата, този масажор също осигурява приятен релаксиращ ефект.
Как да премахнете торбичките под очите с помощта на ръчен масаж? Има проста техника, която всеки може да овладее. За процедурата трябва да разпределите 10-15 минути, за предпочитане сутрин. Направете го ежедневно в продължение на седмица или малко по-дълго.
Като правило, през това време държавата нормализира (освен ако, разбира се, причината не е много сериозен проблем с бъбреците или сърцето). След курса има достатъчно процедури за поддръжка веднъж седмично. Вечерта можете да правите и лимфен дренаж, в който случай ще бъде добра превенция срещу оток, натъртвания и бръчки.
За да ви улеснят да овладеете техниката за извършване на лимфодренажен масаж, нека да я анализираме стъпка по стъпка:
Накрая върху кожата се прилага лека емулсия за клепачите. Като цяло, за да получите максимален ефект и да премахнете торбичките под очите за по-кратко време, се препоръчва да се използват специални средства. Например, Неолидната емулсия се е доказала много добре. Биохимичният състав на този инструмент е избран именно за елиминиране на оток и натъртвания под очите. Този лек крем позволява на кожата да диша и допълнително подобрява функционирането на лимфните съдове и капиляри, което е гаранция за решаване на проблема.
А сега за този прием за цялото лице, което споменах в началото. Той помага за бързо облекчаване на състоянието. Научих за този експресен метод преди много години по време на масажния курс от моя учител. За да я изпълните, е необходимо да прегънете палците и да ги притиснете плътно към средата на челото. След това пръстите се отглеждат в слепоочията, сякаш притискат кожата. След това, изправени палци притиснати до крилата на носа и да доведе до скулите встрани.
Третата стъпка е да поставите пръстите си още по-надолу - към ъглите на устата, а също и с усилие да доведете до страните до ушите. След това поставете извитите палци по средата на брадичката под долната устна и ги заведете в дяловете. Това означава, че всички движения се извършват по традиционни линии за масаж от центъра до лимфните възли.
За такъв лимфен дренажен масаж на очите, използвайте първата става на палеца. Отправната точка е във вътрешния ъгъл на окото. Кръговото движение върви със средно налягане върху челото, а след това по кост под долния клепач. Достатъчно е да повторите всички движения 2-4 пъти и подуването от лицето наистина си отива.
Твърде често не е желателно да се използва такава масажна процедура, тъй като тя все още се прави с усилие, а това не е особено полезно за чувствителната кожа на лицето. Но тъй като епизодичен бърз метод е много ефективен. Самият аз понякога използвам този антиедемален масаж по време на сезона на алергията, когато на лицето се усеща тежестта, причинена от оток.
Препоръчвам ви да четете:
В заключение, предлагам ви да гледате видеоклип за лимфния дренаж на клепачите, в него ще намерите добра рецепта за домашно лекарство за масаж и друга полезна информация:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlНаскоро салоните за красота активно предлагат процедурата на лимфодренажен масаж за лицето и цялото тяло. Какво е скрито под тази новомодна дума?
Лимфен дренаж е процедура, която има за цел да стимулира циркулацията на лимфата. Под влияние на различни фактори (болести, нездравословен начин на живот, лоши навици, стареене), лимфният поток се забавя, съдовете се блокират и в тъканите се натрупват вредни вещества и течности под формата на подуване и оток, което води до подуване под очите. Масаж на лимфен дренаж прави лимфната система да работи правилно, в резултат на което токсините и излишната течност се екскретират от тялото и, следователно, отокът се намалява.
Каква е ползата от масажа?
При масаж на лимфен дренаж около очите, течността изтича от лимфните съдове на окото, причинявайки изчезването на торбичките и натъртванията под очите, а кожата изглежда по-млада и по-здрава. В допълнение, лимфен дренажен масаж на клепачите помага да се отървете от бръчките или да предотврати появата им и видимо намалява отпуснатостта на кожата.
Лимфен дренаж може да бъде от 2 вида: ръчен и хардуерен. И двете могат да се извършват както в салона за красота, така и у дома. Разбира се, професионалистът ще работи с вас в салона, а ефектът от масажа трябва да бъде по-добър. Но ако по някаква причина такава процедура в салона не ви подхожда, ще ви кажем как да направите ръчен лимфен дренажен масаж на клепачите у дома.
Продължителност на процедурата
Масажът се извършва в продължение на 10-20 минути, а след 7-10 редовни процедури (ежедневно, за предпочитане сутрин), подуване и кръгове под очите преминават. При достигане на желания резултат е достатъчно да се извършва лимфодренажен масаж около очите веднъж седмично. Вечерен лимфодренажен масаж може да се използва като профилактика за торбички под очите сутрин.
Ръчен лимфен дренажен масаж на клепачите у дома.
Стъпка 1. Почистете кожата около очите. За да направите това, измийте със специален инструмент (пяна, гел), избършете зоните около очите с тоник и внимателно нанесете крем за очи, подхранваща маска, серум или козметично масло.
Стъпка 2. Започваме процедурата по лимфодренажен масаж. Ние извършваме масаж веднага с двете си ръце едновременно. Два пръста (индекс и среда) правят 10 кръгови движения по часовниковата стрелка в външния ъгъл на окото в храма.
Стъпка 3. Използвайки същите индексни и средни пръсти, правим лек натиск върху кожата на клепачите в посока от храма към носа. Кожата не трябва да се измества. Повторете 3 пъти за долния клепач, след това отидете на върха и изпълнявате още 3 подхода, но от носа до храма.
Стъпка 4. Ако продуктът, който сте нанесли върху кожата около очите, преди масажът да се абсорбира напълно, отново нанесете малко количество, което ще предотврати разтягане на чувствителната кожа на клепача. След това натиснете за няколко секунди долния клепач с възглавничките на 4 пръста (пръстите са вертикални), повторете за горния клепач. Леко прокарайте подложките на индекса и средния пръст по долния клепач от храма до носа, като направите подслушващи движения, след това върху горния клепач по посока от носа към храма.
Стъпка 5. Поставете средния пръст по ръба на външния ъгъл на окото до храма, докато нокътят е обърнат към храма. Плъзнете пръста си от другата страна, така че нокътът да гледа носа. Бавно се движи напред с такова „търкаляне“ по костта под очите от храма до носа. Повторете около 5 пъти, отидете в зоната под веждите, изпълнете движението в обратна посока (от носа до храма).
Стъпка 6. Направете средния пръст 10 лек натиск във външния ъгъл на окото, прекарайте пръста по костта под окото към вътрешния ъгъл на окото (както при предишното упражнение), 10 налягането във вътрешния ъгъл близо до носа, прекарайте пръста под веждите към храма. Ние правим около 10 такива кръга, без да забравяме да натискаме във всеки ъгъл на окото.
Стъпка 7. Леко натискане на показалеца и средния пръст изпълнява кръгови движения по кръговите мускули на окото, улавяйки зоната над веждата и горната част на скулата. Започваме от външния ъгъл на окото близо до храма и се движим през дъното към носа.
Стъпка 8. Завършваме лимфен дренажен масаж с леки движения по същия “маршрут”, както при предишното движение.
Стъпка 9. Измийте отново. Но сега ще отнеме малко повече време. Първо, дръжте лицето си под студена вода за около 10 секунди, след това същото количество при топла вода. Опитайте се да извършите тази процедура поне 10 пъти, в идеалния случай около 3 минути.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazСъдържание на статията
Лимфният дренаж на кожата около очите спомага за отстраняване на излишната течност от тъканите и възстановяване на техния тонус. Подпухналостта не винаги показва нарушения на сърдечносъдовата или отделителната системи.
Ако понякога се появи подуване, най-вероятно причината е, както следва:
Освен това отокът може да настъпи поради тютюнопушене. Всички лоши навици на първо място се отразяват неблагоприятно на състоянието на кожата.
Във всеки случай, ако станете сутрин и видяхте уморена жена в отражението на огледалото, трябва да вземете набор от мерки, за да елиминирате подпухналостта. Лимфният дренаж на торбички под очите ви не отнема много време и ще ви помогне да освежите очите си без допълнително усилие.
Масаж на лимфен дренаж помага за премахване на токсините, намалява подуването или задържането на тъканната течност. Повтарящите се и успокояващи движения също стимулират аналгетичните рефлекси.
Редовната процедура дава следния ефект:
Има два вида лимфен дренаж: хардуер и ръководство. Можете да извършвате такъв масаж в козметичен салон или у дома, използвайки импровизирани козметика и устройства.
На съвременния пазар са не само професионални, но и полупрофесионални устройства. Те могат да се използват за провеждане на сесии у дома.
Традиционният лимфен дренажен масаж има ефект върху мускулите с лек натиск. Той стимулира движението на течността към съдовете, причинява отваряне и затваряне на капилярите, подобрявайки повторната абсорбция на лимфата от тъканите обратно в възлите.
Микрострумният масаж работи по малко по-различен принцип. Електрически ток с ниска честота действа върху горните слоеве на епидермиса, стимулирайки активната работа на гладките мускули.
В резултат на това се увеличава притока на кръв, настъпва лимфен отток, което в крайна сметка води до възстановяване на еластичността и еластичността на кожата. В допълнение, подпухналостта и синините под очите се елиминират, бръчките се изглаждат.
Този метод е достъпен за всяка жена. Има ефективни техники, които са доста прости. След като сте видели видео инструкцията или сте изучили снимката на схемата стъпка по стъпка, ще можете да възпроизвеждате всички движения самостоятелно.
За домашен лимфен дренажен масаж ще ви е необходима овлажняваща козметика, етерични масла, почистващ мус или пяна, както и памучни кърпи. Ако имате всичко това, изучете техниката на ръчния масаж и продължете с процедурата.
При спазване на препоръките от резултата ще се появи незабавно. Тя ще бъде фиксирана на 5-7 сесии.
Деконгестант масаж, според мнения, по-добре е да се направи сутрин. В този момент се появява подуване на клепачите.
Изключително важно е да се наблюдава определена последователност от движения - всяка от тях е насочена към специфичен ефект. Заедно те ви позволяват да постигнете положителен резултат.
На този етап трябва да приготвите кожата - премахнете козметиката с почистващ мус или пяна. Движението трябва да бъде меко. В никакъв случай не можете да разтеглите дермата, тъй като това ще доведе до образуването на допълнителни бръчки.
След измиване, оставете влагата да изсъхне или попийте с мека памучна кърпа. Нанесете малко количество овлажнител или козметично масло. Продължете с масажа, докато продуктът се абсорбира.
Този вид масаж се извършва стриктно стъпка по стъпка. Ако искате да получите желания ефект, не се препоръчва да пропуснете стъпките или да промените реда им.
Крайният етап на всеки масаж е прилагането на козметика. Съвременният пазар предлага голямо разнообразие от серуми, гелове и емулсии на насочено действие.
Една от най-новите иновации е хиалуроновия крем за пълнене на кожата около очите от руска компания Новосвит. Осигурява продължителна хидратация, премахва подпухналостта и облекчава кожата, изглажда мимическите и дълбоките бръчки.
Цялата гама продукти на този производител се предлага в средния ценови диапазон. Това е несъмнено предимство на продуктите.
Подводните гимнастически упражнения са чудесен начин бързо да се отървете от оток. За процедурата ще ви трябва малък басейн и чиста вода без хлор и други примеси.
Напишете студена течност в контейнера и потопете лицето в нея. След това отворете и затворете очи няколко пъти. Вдигнете главата си, отново я спуснете в таза и повторете упражнението. Така че трябва да направите 3-4 пъти.
Подводната гимнастика перфектно тонизира кожата, овлажнява лигавицата на очите, изглажда дори най-малките бръчки. Препоръчително е процедурата да се изпълнява вечер, така че по-късно да не се натоварвате с очите си.
Подуване и кръгове под очите са жени след 25 години. Те не винаги са симптом на заболяване или разстройство. Понякога подуване възниква поради неправилна диета, пие много вода вечер, много часове работа на компютъра.
Трябва да се отбележи, че широко рекламираните козметични посоки имат само повърхностен ефект и не решават проблема. Но е напълно възможно да се справиш с него, ако в допълнение към използването на кремове и серуми се прави редовен лимфен дренажен масаж на клепачите.
Проучете схемата на линиите, гледайте видео инструкциите и започнете нов живот без бръчки, торбички под очите и оток!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlВ резултат на съвременния ритъм на живот, липсата на качествен сън и недостатъчна физическа активност настъпва постепенно блокиране на малките съдове по лицето. Можете да решите този проблем сами: редовно трябва да използвате лимфодренажен масаж на очите.
Основният ефект от лимфодренажния масаж около очите е изтичането на лимфната течност в лимфните възли. Благодарение на него едем и торбички под очите се елиминират. Всички запушени съдове заедно с натрупаните токсини се елиминират от тялото. Но заедно с лимфната идва друга течност, в която дълго време се събират вредни вещества.
Един прост процес води заедно с цяла гама от полезни свойства. Само заради тях можете да включите масаж на лимфен дренаж под очите в дневния си график.
Препоръчителното време, когато трябва да направите лимфодренажен масаж на очите, идва на възраст от 25 години. През този период кожата започва да губи резерви от сила и енергия, заради това, което се нуждае от помощ. Но това не означава, че не можете да го направите преди 25. Напротив, колкото по-скоро се засили укрепването на лицевите мускули и кръвоносните съдове, толкова по-перфектна ще стане кожата в бъдеще.
Има два основни метода, чрез които се извършва лимфодренажен масаж на очите от оток под очите. Всеки от тях може да бъде намерен във всеки салон за красота или в специализирани институции.
Най-често срещаните и лесни за изпълнение, особено у дома, метод. Можете да отидете в салона няколко пъти, за да разберете какви усещания трябва да предизвикат качествен масаж на лимфен дренаж около очите. След това изпълнете процедурата у дома, ако няма време и възможност да посещавате такива места всеки път.
Ръчното самомасаж на очите е извършено в древна Япония, така че няма съмнение за неговите ефективни способности. Тя е лесна за изпълнение и най-важното не изисква определено оборудване. Почти няма противопоказания за домашен масаж.
В козметичните клиники са разработени редица ефекти върху кожата под очите, за да се стимулира лимфният поток. Тези процедури включват:
В допълнение към тези техники са създадени специални мобилни устройства по вид вибро-очила. Те прилягат плътно към лицето, като по този начин стимулират съдовете. Въздействието на лимфодренажен масаж върху областта под очите е по-силно, отколкото при всеки ръчен масаж. Въпреки това, противопоказания за такава процедура повече. Първо трябва да получите разрешение от офталмолог и дерматолог.
Предварителна стъпка за извършване на лимфодренажен самомасаж е прилагането на овлажняващ крем, който определено не предизвиква никакво дразнене. Както се абсорбира, трябва да добавите инструмент, за да се избегне ненужно разтягане на кожата.
Продължителността на процедурата е средно 5 минути. Той се изпълнява в цикличен ред, докато времето изтече.
В края на масажа у дома се препоръчва първо да се измие със студена вода, след това топло.
Друг метод за домашен самомасаж, който причинява лимфен дренаж, е активирането на специални точки на лицето. За да ги стимулирате, можете да използвате и двете върха на пръстите и лъжица.
Размерът на лъжицата се избира в зависимост от избраните точки, но във всеки случай приборите трябва да се загреят до телесна температура. Не се препоръчва по-горещо метално състояние.
Точките се намират в слепоочията, близо до вътрешния ъгъл на окото, недалеч от носния мост и по протежение на линията на растежа на долните мигли. Лимфодренажен масаж около очите чрез този метод ще има не по-малко изразен ефект от стандартната процедура.
Най-важното е да се спазва местоположението на необходимите точки.
Въздействието на избрания метод се осъществява чрез леки пати и кръгови движения. Препоръчително е да се избягва извършването на линейни движения.
Систематичните домашни процедури имат наистина ясно изразен ефект. Въпреки това, да се отървете от подуване, торби и бръчки е необходимо във връзка с правилното домашно хранене и редовно физическо натоварване.
Лимфната дренажна терапия ще помогне за създаването на изразени контури на лицето. Но за това трябва да положите усилия и да работите върху себе си.
Максималното време за дренажна терапия е 10 минути. Въздействието върху кожата за по-дълго време ще има отрицателно въздействие.
За да се отървете от оток сутрин, използвайте кубчета лед с отвара от лайка.
След ежедневна употреба на процедурата за една седмица, отидете на количество 1 или 2 пъти в 7 дни. Дори след постигане на видими резултати се препоръчва масажът на очите да се остави под формата на профилактика.
Една проста процедура за повишаване на лимфния дренаж все още има редица противопоказания. Наличието на някое от изброените по-долу елементи показва, че такива домашни процедури не се препоръчват.
Давайки само 5 минути на ден на лимфодренажен масаж на очите ви, видимите резултати няма да ви накарат да чакате дълго. Ще получите свеж вид и тонизирана кожа на лицето.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazЛимфен дренаж е процедура, която ви позволява да ускорите теченията и да избегнете натрупването на лимфа в определени области на тялото. В козметични среди, най-честият лимфен дренажен масаж от подуване под очите, причината за който е застоялата течност в лимфните съдове. Проблемът е много често срещан, така че всяка жена трябва да овладее техниката на такава процедура. Масаж на лимфен дренаж под очите е начин за поддържане на красотата и младостта на кожата ви, да поговорим за него. В края на краищата, каква жена не иска да знае как да прави масаж от тъмните кръгове под очите?
Поради лошия начин на живот, липсата на сън и физическата активност, лимфните съдове са блокирани. Те започват да натрупват течности, токсини и други вредни вещества. Това води първо до появата на тъмни кръгове в областта около очите, след това до образуването на оток и ускорено стареене на кожата.
Правилно и редовно се извършва под масаж на очите, стимулира циркулацията на течности в тъканите. Това благоприятно влияе както върху състоянието на кожата, така и върху способността й да се регенерира. В допълнение, активността на клетките се увеличава, което помага да се предотврати появата на мимични бръчки, да направи кожата по-тонизирана и еластична.
Също така увеличава тонуса на очните мускули. Способността на окото да се приспособи, скоростта на реакцията и фокусирането се подобряват значително от тази процедура. Също така е чудесен начин за облекчаване на стреса след един ден на компютъра или след всяка работа, свързана с концентрацията на визуално внимание. Като цяло, масаж за очите, срещу кръговете под очите, за поддържане на младостта и красотата - пълна полза във всичко.
Особено ефективен масаж от бръчки под очите за жени на възраст 25 години. През този период състоянието на кожата се влошава значително, нуждае се от подкрепа. Какво може да помогне масажът? Отстранете бръчките под очите и намалете напрежението на зрителния нерв. Не трябва да се страхувате от странични ефекти, процедурата е напълно безопасна.
Но не забравяйте за съществуващите противопоказания. Масаж на лимфен дренаж от кръгове под очите ще бъде безполезен, ако подуването е причинено от сложни (вероятно хронични) заболявания. В случай на сериозни отклонения в работата на зрителните органи, като глаукома, също е по-добре да се въздържат от тази процедура.
Всички техники са разделени на два основни вида - ръчен и апаратен масаж на лимфен дренаж под очите. Първият може да бъде извършен както от специалисти козметици, така и от дома. Типът хардуер се предлага само в специализирани клиники и козметични салони. Всеки град ще ви даде възможност да изпробвате такъв масаж, за да елиминирате торбичките под очите (включително Пенза и Москва). В същото време нито единият, нито другият вид ефективност не стъпват на противника.
Хардуерните процедури се извършват с помощта на специални медицински техники: микрострумова терапия, радиочестотна експозиция, електрофореза и много други. Поради такъв широк спектър от методи на експозиция, този вид процедура има значително повече противопоказания, отколкото ръчните. В някои случаи обаче само хардуерното въздействие е в състояние да коригира проблемите в работата на лимфните и хидро обменните системи на тялото. Във всеки случай, пътуване до салона и апаратура масаж срещу чанти под очите изисква експертни съвети (офталмолог и дерматолог на първо място).
Ръчният тип е по-често срещан. Тези техники са споменати в медицинските колекции на древен Китай и в ръкописите на тибетските лечители. Затова днес има толкова много начини и техники за ръчен масаж от бръчки под очите. Между другото, същите тези техники се използват за подобряване на потока на лимфата в цялото тяло, а не само на лицето. Ръчен лимфен дренажен масаж у дома може да се извършва от всяка жена.
За да продължи процедурата правилно, е необходимо да се знае местоположението на специалните точки, върху които е необходимо да се действа. Но още по-важно е да се знае правилната масажна техника от тъмните кръгове под очите. Тук козметолозите от Страната на изгряващото слънце идват на помощ на красивата половина на човечеството. В борбата срещу този проблем най-често се използва японският метод, базиран на работата на лимфната система на организма.
Технологията е много проста, а масажът от синините под очите не отнема много време. Необходимо е, движейки се по линиите на масажа, с кръгови движения, за да масажирате нежно кожата. Тези линии минават по линиите на клепачите. По горния клепач трябва да се движи от носа до слепоочията, а по долния клепач обратно - от ъгъла на окото до центъра на лицето. Движението трябва да бъде гладко и меко. Започнете и завършете процедурата с леко почукване на участъка за печене, по-силен натиск върху вътрешния ъгъл на окото.
Бъдете внимателни! Кожата в тази област е много нежна. Твърде голямото налягане ще превърне масажа от кръговете под очите в мъчение за лицето ви.
Преди да изпробвате този метод, внимателно се запознайте с местоположението на точките на удара в областта около очите. Този вид масаж се нарича акупресура, защото действието е на определени места. Преди процедурата, измийте лицето си с хладка вода, оставете вашите мускули да се отпуснат добре.
Точките за масаж на лицето от кръгове под очите са концентрирани в храмовете, във вътрешния ъгъл на окото и по протежение на линията на растежа на долните мигли. Козметолозите и масажистите препоръчват да се действа чрез леки потапвания и кранове, като се избягват линейни движения.
Това е един и същ дренажен масаж под очите, но вместо върховете на пръстите се използват обикновени лъжици. Определете размера на инструментите сами, стига да се чувствате комфортно. Лъжиците трябва да се загреят, но не прекалено много, не повече от 40 градуса. Въздействайте върху тях върху същите зони, които са описани в предишния метод.
Трудността се състои в постоянното поддържане на температурата на инструментите. Металът се охлажда достатъчно бързо и всички предимства са в топлината, която идва от нея. Внимавайте да не се изгорите!
Масаж на лицето от подуване под очите може не само да се отървете от натъртвания, но и от подуване на тази част на лицето. Извършената за тази цел процедура е малко по-сложна и ще я разгледаме по-подробно. Как да премахнете торбичките под очите с масаж? Всъщност има много техники и методи. Всеки козметолог прави всичко по свой собствен начин. Но принципът на влияние винаги е един и същ, така че можете да извлечете "средната" формула за правилния масаж около очите. Ето подробна инструкция:
Не се препоръчва да се правят почивки между упражненията, всички действия трябва непрекъснато да се следват. Масаж от торбички под очите е ефективен само при редовно повторение на всички упражнения.
Продължителността на такива процедури като масаж на лимфен дренаж под очите не трябва да надвишава 10-20 минути. Трябва да се извършва редовно, за да се постигне желаният ефект за по-кратко време. Препоръчително е да се упражнява всеки ден сутрин. Преди лягане не се препоръчва да се прави набор от упражнения, тъй като тялото почива по време на сън, а ускорените лимфни течения не позволяват това.
Можете да придружите курса на масаж от торбички под очите, като разтривате кубчета лед от отвара от лайка, коприва или невен, това ще даде на кожата ви допълнителни витамини и полезни вещества (и, разбира се, ще ви помогне да се събудите сутрин буден).
Веднъж в огледалото сте видели желания резултат, намалете масажа под очите до нивото на превантивните мерки. Повторете процедурата 1-2 пъти седмично. И не забравяйте, за да се поддържа здравето и красотата на кожата на масаж не е достатъчно. Винаги се опитвайте да спите достатъчно, да ядете правилно (също да намалите количеството консумирана сол), да бъдете възможно най-активни през деня. В противен случай, лимфодренажен масаж от торбичките под очите няма да донесе много прос.
Не прекалявайте с тази процедура и непрекъснато извършвайте дрениращ масаж под очите. Подуването след парти с голяма консумация на алкохолни напитки или просто от излишък на влага в тялото не е причина да се прибягва до тези техники.
В заключение трябва да се добави, че тази процедура, както всяка друга, изисква внимание и концентрация. Не правете почивки в хода на процедурите, спазвайте всички описани правила и не бързайте бързо да завършите всичко. Кожата около очите е изключително чувствителна и нежна, много лесно се уврежда. Така че трябва да бъдете изключително внимателни, когато извършвате лимфодренажен масаж под очите. Видеоклиповете, които са многобройни в интернет, ще показват ярко всички трикове и тайни.
Ако се съмнявате в правилността на техните действия, консултирайте се със специалист. Компетентният козметик не само прави правилно масажа от торбичките под очите, но и ще ви каже как и какво да правите. Бъдете внимателни към кожата си и обичайте себе си!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlКожата около очите е много тънка, така че ако има нарушение на съня или храненето, веднага се появява подуване. За да се подобри изтичането на течности от тази област и да се върнат в кожата под очите, еластичността ще помогне на лимфния дренажен масаж.
ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>
Масажът не отнема много време, всичките му движения са повърхностни и насочени към лимфните възли. Стимулира притока на лимфа, подобрява кръвообращението и метаболизма. Тази уникална техника от първата сесия дава видим резултат: подуване, тонус на кожата се увеличава. С всяка сесия, външният вид на дермата продължава да се подобрява, лицето изглежда по-младо и по-здраво.
Подпухналостта в областта на клепачите е излишък на течност в тъканите, поради по-бавните метаболитни процеси. За да се борите с оток, трябва да разберете причината за появата им. Ако клепачите и лицето станат подути, консултирайте се с лекар. Това може да е симптом на проблеми в работата на сърцето, бъбреците, щитовидната жлеза, прояви на алергии. Но основно причините за натрупването на течност на лицето са по-прости. Най-честите причини за оток са:
Дренажната функция на лимфната система е, че лимфата връща излишната тъканна течност в кръвоносната система. Ако този обмен е нарушен, се появяват отоци, които правят микроциркулацията още по-трудна.
За координираната работа на метаболитните механизми, лимфата трябва да бъде в постоянно движение. Ако лимфният дренаж се забави някъде, тогава се образуват отоци, а обработените метаболитни продукти се натрупват в организма и причиняват интоксикация.
Лимфата се движи в кръга поради движението на диафрагмата в процеса на дишане и мускулна активност.
Ако човек е в зряла възраст, води заседнал начин на живот, не спортува, лимфата му тече много бавно, на някои места се застоява. Ето защо, има подуване, лицето се уморява, нездравословен външен вид, човек се чувства летаргия, апатия. Масаж на лимфен дренаж е отличен начин за ускоряване на движението на лимфата.
При лимфен дренажен масаж на клепачите се подобрява изтичането на течност от лимфните съдове на окото до най-близките лимфни възли. В резултат на това подуване и синини под очите изчезват, кожата става по-здрав цвят. Лимфният дренаж на клепачите предотвратява появата на бръчки и намалява съществуващите, елиминира отпуснатостта на кожата.
Местоположението на лимфните възли на лицето и шията
Редовните процедури ускоряват циркулацията на течности в тъканите. Това има положителен ефект както върху състоянието на кожата, така и върху способността му да се лекува. Метаболизмът се подобрява, което ви позволява да забавите появата на мимични бръчки.
Масажът благоприятно влияе върху тонуса на очните мускули. Подобрените качества на очите и фокусирането се подобряват поради повишения кръвен поток в тази област. Това е добър начин за облекчаване на напрежението от очите след упорита работа.
Можете да започнете да практикувате лимфен дренаж след 25 години. На тази възраст метаболитните процеси постепенно се забавят, кожата произвежда еластин и колаген в по-малки количества, поради което се нуждае от подкрепа. Масажът ще отстрани фините бръчки под очите, облекчи напрежението на зрителния нерв. Процедурата няма странични ефекти, е свободна и напълно безопасна.
Процедурата отнема от 7 до 10 минути. Препоръчително е да се проведе масаж всяка сутрин. След изчезването на оток е достатъчно да се направи процедурата веднъж седмично. Всички движения на пръстите трябва да са леки, без да се изместват тъканите.
Точките на оток под очите са в зоните на слепоочията, във вътрешния ъгъл на окото и в областта на долния клепач близо до костта. Препоръчително е да се влияе върху тях с леко пляскане и пресоване.
Подготовка за масаж у дома:
Техника на извършване на лимфодренажен масаж на лицето от подуване под очите:
Вместо пръсти за дрениращ масаж под очите, можете да използвате метални лъжици. Те се нагряват до топло състояние (не повече от 40 градуса). Масажните линии са както следва: по горния клепач, движещ се от носа до слепоочията, а по долната - от храма до носа. Всички масажни движения са бавни и плитки. Започнете и завършете процедурата, като докоснете с върховете на пръстите на горната област, като натиснете точките във вътрешния ъгъл на окото.
За да се предотврати подуване, не трябва да пиете прекалено много преди лягане, да се откажете от алкохола, да ограничите солената вода. При продължителна работа с компютър от торбичките под очите, зареждането ще помогне: завъртане на очите в една или друга посока: надолу-нагоре, надясно - наляво. През месеца ограничете сладкото, брашното и солта. По време на сън трябва да избягвате пози с лицето надолу. След 25 години трябва да използвате кремове за кожата около очите и редовно да правите дренажен масаж.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlПодуване под очите може да бъде резултат от липса на сън и лош сън, нарушения в метаболитните процеси в тялото, прояви на умора и заболявания. За премахване на подпухналостта, възстановяване на еластичността и твърдостта на кожата, използвайте методи на лимфодренажен масаж. Една проста и ефективна процедура може да се направи както в салоните, така и у дома при липса на противопоказания.
Лимфен дренаж е процедура, насочена към активиране и нормализиране на движението на лимфата. Нарушаването на лимфния поток води до запушване на кръвоносните съдове, което провокира натрупването на излишната течност в тъканите, появата на оток, оток, бледност на кожата. Механичният ефект върху кожата подобрява лимфния поток, елиминира стегнатостта на кръвоносните съдове, което води до естествено елиминиране на токсините, намалени натъртвания и бръчки, оток.
Редовният масаж също ще спомогне за справяне с безсънието и ефектите от стреса. След масаж около очите:
Ако масажирате не само областта на очите, но и цялото лице, можете да намалите назолабиалните гънки и дълбоките бръчки.
Лимфен дренажен масаж ви позволява да се отървете от увиснали бузи, подпухналост на лицето и в комбинация с гимнастика - да подобрите зрението и да направите очите по-изразителни.
Ефективността на масажа се дължи на ефектите върху подкожните мускули и кожата. Първият вид въздействие - невро-рефлекс. По време на сесиите възниква стимулиране на нервните окончания в кожата, кръвоносните съдове и мускулите. Тяхното дразнене води до появата на импулси към мозъка. Те провокират активиране на процесите на регенерация в тъканите.
Хуморалният ефект води до развитие на важни за здравето вещества: хистамин и ацетилхолин. Те стават свободни, бързо се абсорбират в кръвта и се разпространяват във всички органи и тъкани. Хистаминът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и ускорява обменните процеси, а ацетилхолинът подобрява функционирането на нервната система, съдовия тонус, мускулната тъкан, вътрешните органи.
Механичното действие елиминира стагнацията, подобрява дишането и състоянието на кожата, еластичността и еластичността на мускулната тъкан.
Лимфен дренажен масаж на окото се препоръчва за:
Масажите са безопасни, но имат няколко противопоказания:
За настинки, високо кръвно налягане и висока телесна температура, трябва да се консултирате с лекар преди сесия. Апаратните лимфодренажни масажи, използвани от козметолозите в салоните, изискват предварителна консултация с дерматолог и офталмолог.
Можете да премахнете торбичките под очите с помощта на ръчен и хардуерен лимфен дренажен масаж. По-простият начин е ръчен, достъпен дори и за домашна употреба. Хардуерът изисква не само специални умения, но и скъпо оборудване.
Независимо от вида на масажа, поддържащите се сесии могат да започнат още на 20-25 години. На тази възраст се появяват първите мимични бръчки, постепенно се намалява производството на колаген и се влошава кожата. Районът около очите първо променя възрастта - това се дължи на факта, че той е богат на колагенови влакна. Те лесно се разтягат, образувайки мимични бръчки.
Правенето на лимфодренажен масаж на лице е необходимо ежедневно, докато се постигне желаният резултат. Всяка сесия продължава от 10 до 30 минути. Процедурите се извършват сутрин. Поддържащи масажи могат да се правят на всеки 3-4 дни.
Основните масажни техники за оток са потупване, поглаждане и дълбоко масажиране. Необходимо е да се започне масаж срещу оток с почистване на кожата с мицелна вода, с помощта на ексфолианти, гелове или пяна за измиване. След това можете да нанесете овлажняваща маска, серум или козметично масло.
Има няколко техники за масаж. Първата включва набор от седем упражнения. При работа всички движения в горния клепач са от вътрешния до външния ъгъл. Долният клепач се обработва по същия начин.
Възглавниците на индексните и средните пръсти произвеждат светлинни движения във външните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка. За всяко око - 10-12 повторения. Същите пръсти правят лек натиск върху долните и горните клепачи, опитвайки се да не изтласкат кожата. Направете 5 повторения. За следващото упражнение трябва да нанесете допълнително масло или крем, за да предпазите кожата от зачервяване. Върховете на 4 пръста се натискат първо върху горния и после върху долния клепач. Всяко натискане продължава около 15 секунди. След това - леко потупване с върха на пръстите за 3-5 секунди.
В непосредствена близост до външния ъгъл на окото в храма поставете показалеца така, че нокътят да е с лице към храма. Пръстът е обърнат - нокът е обърнат към носа. Движението трябва да е бавно и да отнеме от 15 до 18 секунди. Дръжте канала за разкъсване около окото с накладките на показалеца в посока обратна на часовниковата стрелка със средно налягане. Направете 6-7 повторения. С върха на средния пръст направете 10 кликвания върху точка от канала за разкъсване, след това задръжте около окото. За да завършите упражнението - чрез натискане на ъгъла на окото близо до носа.
Използвайте върховете на пръстите си, за да заобиколите цялата област на кръговия мускул, започвайки от храма и долния край на орбитата, включително областта над веждата и горния край на окото. Завършете с леки движения.
Комплексът от упражнения е завършен с измиване със студена и топла вода.
Затворете очи плътно за 2-3 секунди, отпуснете мускулите на очите. Отворете клепачите си, насочвайки поглед нагоре. Задръжте за около 60 секунди и се отпуснете. Следващото упражнение - очите са затворени, върховете на показалеца кликват върху очната ябълка. Повторете от 12 до 16 кликвания. Без да отваряте очите си, натиснете пръста си към клепача. Вътрешният поглед е насочен нагоре. Пръстите имитират движението на повишаване на века. Упражнението се повтаря 8-11 пъти.
Неназованите пръсти се поставят върху вътрешния ъгъл на окото. Бавно преместете пръста по посока на часовниковата стрелка. Завършете упражнението с бързо мигане за 30 секунди. Препоръчителният брой повторения е 6.
Последното упражнение - средните пръсти правят 10 леки натискания върху външния ъгъл на окото, текат по долния клепач и правят 10 натискания на носа. След комплекса се препоръчва и контрастно пране.
За провеждане на обичайните супени лъжици, които са предварително охладени. Нанесете върху студеното устройство всякаква мазнина. Лъжиците се поставят в близост до носокрилия сулкус и правят зигзагообразни движения към храмовете. Натиснете няколко пъти храмовете, след това задръжте ушите.
Всяко масажно движение се повтаря 3-5 пъти.
Това просто упражнение се състои в леко натискане само на подложките на пръстите върху кожата около очите, като се започне от външните ръбове. Пръстите трябва да направят пълни 7-8 обиколки. Ударните движения се правят по посока на часовниковата стрелка и в посока, обратна на часовниковата стрелка, с умерено налягане и се изпълняват с леко пляскане.
Масажът е бърз и ефективен. Тя започва с определянето на основните точки:
Тези точки се обработват последователно, така че пръстите да нарисуват звезда по лицето.
Натиснете върховете на средните пръсти към външните ъгли на очите и дръжте до носа. За да направите леки търкания и подслушващи движения под веждите, движейки се от носа към храмовете. След това се работи в зоната над веждите, като се движи вече към носа. И от гърба й към вътрешния ъгъл на очите на ръба на долния клепач. Всички движения се извършват с леко налягане.
Упражненията се повтарят три пъти. След приключване се препоръчва инфузия на магданоз към клепачите - тя ще освежи кожата и я напълни с основни хранителни вещества.
Редовният масаж на очите у дома ще намали бръчките или ще предотврати появата им.
По време на процедурите се препоръчва да се използва специален крем за клепачите и всички движения да се извършват много внимателно. Кожата около очите е чувствителна към ефектите, а небрежното натискане може да причини синини и синини. Горната част на века може да се изработи с по-силно въздействие от по-ниското. Ако се направи правилно, първите резултати от масажа ще бъдат забележими след 10-12 процедури.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html