logo


Всяка бъдеща майка в очакване на бебето задължително се регистрира в антенаталната клиника. В допълнение към редовния мониторинг от страна на гинеколог, тя трябва да бъде прегледана от високо специализирани лекари. Сред тях е офталмолог. Освен това инспекцията се изисква не само за момичета, които имат проблеми със зрението, но и за доста здрави жени. Окулистът изследва бъдещата мумия в началния етап на бременността и няколко седмици преди раждането. При жени в репродуктивна възраст миопията се среща в 30% от случаите. Миопия 1, 2 и 3 градуса по време на бременност е важен критерий при избора на тактика при раждане.

Миопия на окото по време на бременност: каква е опасността?

Миопия в бъдещите майки, особено в по-късните етапи, може да бъде придружена от патологични процеси в ретината. Токсикозата през първия или третия триместър може значително да влоши показателите на рефракция, остротата на зрението може да спадне от два до пет диоптъра. Освен това, момичетата, страдащи от късогледство, са изложени на риск от разслояване на ретината по време на раждането.

Заслужава да се отбележи обаче фактът, че основната заплаха идва от тежка миопия. Миопия на първа или втора степен е практически не изпълнена с опасност за здравето на мама и бъдещото бебе. Въпреки това, всяка жена в положение на диагноза "късогледство" е задължена да посещава редовно окулиста. Зависи от решението на офталмолога как ще се провежда бременността, както и от вида на раждането.

Практически в един глас гинеколозите твърдят, че при миопия от трета степен жената се нуждае от цезарово сечение. Защото в процеса на раждането момичето преживява невероятно физическо натоварване, включително и на зрителния апарат. По време на опитите, вътреочното налягане се повишава, което може да провокира кръв да влезе в ретината.

Класификация на късогледството

Заболяването се разделя на няколко типа и етапа, в зависимост от степента на нарушения в рефракцията:

  • Прогресивно. Зрителната острота намалява постоянно, всяка година индикаторът се влошава с поне един диоптър. Тези скорости на прогресиране на заболяването могат да доведат до сериозни проблеми;
  • Преходна. Налице е временно увреждане на зрителната острота поради външни или вътрешни негативни фактори. Подобна късогледство често се диагностицира при бременни жени през първия триместър. Поради тази причина е необходимо преразглеждане от офталмолог след известно време;
  • Стационарни. Миопия не прогресира, обикновено се характеризира с незначителни отклонения в рефракцията. Елиминирайте патологията, като използвате коригираща оптика.

Миопия не влияе неблагоприятно върху хода на бременността, но може да се влоши по време на раждането.

Според степента на отклонение при пречупване, заболяването се разделя на следните категории:

  • Лесно. Отрицателните симптоми почти не се усещат. Елементите, разположени на разстояние, придобиват неясен контур. В някои случаи се наблюдава появата на мигрена. Първият признак на спад в зрителната острота е, че човек постоянно присвива, за да изследва отдалечени обекти. Отклоненията в пречупването са не повече от три диоптъра. При слаба миопия, бременна момиче се предписва специална гимнастика, естествено раждане е позволено;
  • Средна. Сериозно отклонение от нормата, което се отразява негативно на качеството на ежедневието и професионалната дейност. Въпреки това, своевременно посещение на лекар ще помогне за коригиране на патологията с помощта на правилно подбрани лещи или очила. Средната степен на късогледство се открива на възраст от 25 до 30 години. Отклоненията в рефракцията варират от три до шест диоптъра, без коригираща оптика, обектите са практически невидими от разстояние;
  • Heavy. Зрителната острота пада от шест на тридесет диоптъра. Пациентът не е в състояние да разгледа дори тези обекти, които са разположени в непосредствена близост до него. Патологията може да продължи без сериозни отклонения, но понякога придружена с откъсване на ретината. При тежка миопия се препоръчва цезарово сечение за премахване на риска от кръвоизлив по време на естествено раждане. Бременна жена трябва редовно да се наблюдава от офталмолог.

Причини за увреждане на зрението по време на бременност

Има няколко основни фактора, които влияят неблагоприятно на остротата на очите:

  • Колебания в хормоналните нива;
  • Развитие на еклампсия;
  • Наличието на диабет или бъбречни проблеми.

Еластичността на склерата страда от действието на хормоните, тя става много гъвкава, в резултат на което размерът на предно-горната част на очната ябълка се променя. Роговицата също е засегната и много бременни жени са диагностицирани със синдром на сухото око. Ако патологията не се лекува, това ще доведе до замъгляване на лещата.

патогенеза

Сърцето и съдовата система на бъдещата майка са под двойно напрежение, така че рискът от увеличаване на ВОН остава. Причината за патологичните процеси в тялото на бременната жена е свързана с повишаване на скоростта на метаболизма, в резултат на което се увеличава обемът на циркулиращата кръв, увеличава се пулсът и скача венозното налягане. Подобни явления са свързани с образуването на нов кръвен поток, насочен към плода.

Бременни жени с късогледство се сблъскват с хемодинамика и увеличаване на налягането, но причината за патологичните процеси, протичащи в ретината, не е напълно изяснена. Цилиарното тяло получава по-малко хранителни вещества, а в хидродинамиката - неуспех.

Всички промени в кръвоносната система на съдовата система се разделят на:

  • Функционалност. Не са придружени от патологични процеси в ретината;
  • Organic. Продължете с промените във фундуса.

Ако бременността преминава без усложнения, отклоненията в рефракцията остават стабилни. През второто тримесечие настаняването може да намалее с един диоптър. Това се дължи на нарушаване на пропускливостта на лещата.

Симптоми на късогледство при бременни жени

Една жена в положение, страдащо от късогледство, се чувства неудобно, отбелязва нарушения в работата на органа на зрението. Важно е да се отбележат неприятните симптоми своевременно и да се започне борба с патологията. Ако се появят следните симптоми, незабавно се консултирайте с лекар:

  • Тежки главоболия;
  • Появата на "зайчета" и тъмни точки пред очите ви;
  • Обектите се замъгляват;
  • Пациентът изпитва умора на зрителния апарат дори при малки натоварвания.

Жените, страдащи от късогледство от детството, казват, че състоянието им се влошава. Те не могат да виждат предмети, които са на една ръка разстояние.

Диагностика на късогледство по време на бременност

Момичетата на работа се преглеждат от високо специализирани лекари в десетата седмица. За да се анализира състоянието на бременната жена и да се открият аномалии, се извършва цялостен преглед, включващ редица процедури.

история

Когато посещавате окулиста, преди всичко трябва да разкажете за всички неприятни симптоми, които сте забелязали в себе си. Не забравяйте да докладвате за прехвърлените операции върху визуалния апарат (ако те са били).

Лабораторни изследвания

За точна диагноза се препоръчва да се дари кръв за общ анализ и коагулограма (задължителна процедура за всички бременни жени).

Инструментални изследвания

С помощта на специални устройства и медицинска апаратура окулистът изпълнява следните процедури:

  • Visometry. Проверка на зрителната острота;
  • Офталмоскопия. Проучване на състоянието на фундуса;
  • Scotoscopy. Използва се за определяне функционалността на зеницата, когато светлината се пречупва;
  • Тонометрия. Измерване на вътреочното налягане;
  • Биомикроскопия. Извършва се с помощта на нарязана лампа, същността на процедурата е изследване на предния сегмент на окото;
  • Rheoophthalmography. Извършва се анализ на кръвоснабдяването на тъканите на органа на зрението.

Също така всички горепосочени процедури помагат за откриване на вродени аномалии на окото.

Диференциална диагностика

Методът на изследване на пациенти, с изключение на неподходящи за симптомите на патологията, е възможен при бременна жена. С прости думи, лекарят изключва всякакви болести и в резултат на това има само една аномалия, която е подходяща за всички признаци, които жената има.

Показания за консултиране с други специалисти

Когато състоянието на здравето се влоши, на бременната жена се препоръчва да посещава доктор с тясна насоченост. В крайна сметка, дори лека неизправност на тялото неблагоприятно се отразява на развитието на плода. При изследване на жена, в допълнение към късогледство, може да се открие повишаване на кръвната захар или проблеми със съдовата система.

Лечение на късогледство по време на бременност

Ако едно момиче, което очаква раждане на бебе, има загуба на зрението с повече от три диоптъра, се изисква преразглеждане. Терапията за късогледство е абсолютно безопасна и не влияе върху развитието на плода и здравето на бъдещото бебе.

Нелекарствено лечение

Леко отклонение в пречупването може да се изравни без помощта на хирург. Основното е да се избере коригиращата оптика. Очилата или контактните лещи могат да възстановят оптималната зрителна острота.

След като този индикатор е нормален, се предписва физиотерапия. Най-популярните процедури като електрическа стимулация или светлинна терапия. Те блокират развитието на патологията и имат положителен ефект върху зрителната острота.

Медикаментозно лечение

Същността на терапията е в приема на витаминно-минерални комплекси. Те няма да увредят здравето на бременната жена и нямат отрицателно въздействие върху развитието на плода. Полезните елементи се прилагат интравенозно или интрамускулно.

Не приемайте никакви лекарства, без първо да се консултирате с лекар! Можете да причините непоправима вреда на здравето на нероденото дете.
Обратно към съдържанието

Хирургично лечение

Ако късогледството се развие бързо и състоянието на пациента се влоши, лекарят може да реши да извърши операцията. Най-ефективната и в същото време безопасна за здравето на бременната жена е лазерна коагулация.

Показания за хоспитализация

Най-често бъдещата майка се поставя в болницата поради усложнения, които не са свързани с късогледство. Но бързото развитие на късогледство също има сериозни последствия, може да доведе до поражение на ретината, появата на катаракта или глаукома.

Показанието за хоспитализация е също така подпухналост на диска на зрението, прееклампсия и проникване на кръв в конюнктивата. Отслабените очи много бързо се уморяват и провокират повишаване на налягането в органа на зрението.

Възможни усложнения

Всички бременни жени се преглеждат от офталмолог от десетата до четиринадесетата седмица. Офталмоскопия е необходима за анализ на състоянието на фундуса. Ако се идентифицират патологични процеси, лекарят препоръчва лазерна коагулация или операция (с откъсване на ретината).

Една от усложненията на анемията е прееклампсия, опасно е, тъй като може да причини неизправност в централното кръвообращение и да влоши отклоненията в работата на органа на зрението. При отлепване на ретината и подпухване на зрителния нерв се препоръчва хоспитализация. Ако терапията на прееклампсия през първия триместър не работи, а патологичните процеси в очното дъно ще се увеличат, ще трябва да прекратите бременността.

Повишен риск от раждане

Основната цел на бременната жена е да носи бебето и да го роди без усложнения. Не забравяйте, че миопията сама по себе си не е в състояние да увреди здравето на жена по време на раждането или да доведе до наранявания на бебето. Причината за проблемите по време на бременността и по време на раждането е свързана изключително с вътрешните деструктивни процеси, протичащи в организма.

За да елиминирате риска от патология, внимателно следете състоянието на вашето здраве и незабавно продължете с лечението на всяко отклонение от нормата.

Показания за доставка

Миопия напредва по време на бременност, ако се наблюдава развитие на патологични процеси по време на бременност;

  • Токсикозата в ранните стадии е придружена от проникване на кръв в конюнктивата и ретината. Тези процеси предизвикват повръщане и гадене;
  • През третия триместър повишава риска от анемия и прееклампсия. Това провокира неуспех в хемодинамиката и повишава кръвното налягане;
  • В началото на периода на раждане опасността за здравето на очите е скрита при опитите, които в някои случаи се активират с помощта на медицински препарати.

Всички тези процеси влияят неблагоприятно на съдовата система на ретината и нейната функционалност.

Чрез естествени пътеки

Ако няма отклонения в пречупването, тогава окулистът не изразява възражения срещу естествените раждания. Въпреки това, при наличието на късогледство, процесът на привеждане на детето в света се извършва най-добре при епидурална анестезия. Това ще сведе до минимум риска от развитие на усложнения със зрението при опити, когато раждащата жена не е принудена от перинеума, а в областта на "окото".

За да се улесни процесът на раждане и да се сведе до минимум отрицателното въздействие на опитите, гинеколозите често използват процедура за перинеална инцизия. Допускането до естествено раждане при наличие на късогледство се дава при спазване на следните критерии:

  • Желание на бременна жена;
  • Плодът се развива без необичайни аномалии;
  • Момичето вече раждаше, имаше проблеми със зрението и не възникваха усложнения;
  • Няма или е проявена минимална дистрофия на ретината;
  • Във фундуса не са открити патологични промени;
  • Бременността се развива добре, без усложнения;
  • Не забравяйте да вземете предвид размера и представянето на плода. Тези параметри корелират с размера на таза.

Показания за оперативно раждане

Цезарово сечение е насочено към намаляване на тежестта върху тялото на жената и намалява до нула риска от проблеми със зрението. Миопия Степен 1 ​​по време на бременност не е противопоказание за естествено раждане, но в някои случаи лекарите препоръчват операция дори с минимални отклонения в рефракцията.

Има относителни и абсолютни показания. Първата група включва:

  • Прехвърлено преди откъсване на ретината;
  • Дистрофични промени в периферията.

Абсолютните индикации за цезарово сечение включват:

  • Откъсването на ретината по време на бременност;
  • За период от тридесет до четиридесет седмици е била извършена операция за елиминиране на отделянето;
  • В миналото една жена претърпява операция за отстраняване на отлепването на ретината в едното око, което е единственото наблюдавано.

Във всички тези случаи гинекологът и акушерът настоятелно препоръчват на майката да извърши операция.

Превантивни мерки

Момичетата, които имат проблеми с рефракцията, трябва редовно да бъдат преглеждани от офталмолог и да го посещават преди планиране на бременността. В някои случаи лекарите препоръчват да се подложи на терапевтичен курс или хирургическа корекция на зрението.

В процеса на изчакване на бебето, жената трябва да посети офталмолог през първия триместър и няколко седмици преди раждането. Ако късогледството се диагностицира втора и трета степен, тогава се изисква преглед от окулист, който трябва да преминава през всеки триместър. Когато диагностицира патология, лекарят преценява състоянието на пациента веднъж месечно.

Ако има някакви рискове от усложнения с зрението след раждането, тогава тяхната подготовка трябва да се лекува внимателно. Посетете специални курсове, където ще ви научат как да дишате и бутате. Два дни след раждането офталмологът отново преглежда жената и се препоръчва да се извърши втори анализ на състоянието на органа на зрението един месец след раждането на детето. В бъдеще се изискват профилактични прегледи веднъж годишно.

заключение

Миопия не е пречка за естественото раждане. Въпреки това, ако заболяването прогресира и до момента на раждането на бебето, отклоненията са достигнали критични нива, тогава е по-добре да спрете при цезарово сечение, за да елиминирате риска от усложнения и сериозни здравословни проблеми.

Как са свързани бременността и зрението във видеото.

http://zdorovoeoko.ru/bolezni/miopiya-1-2-i-3-stepeni-pri-beremennosti/

Миопия 2 градуса по време на бременност

Причини за късогледство

Основната причина за развитието на болестта е да се предаде от родителите на децата. В допълнение, късогледството може да бъде придобито в резултат на отрицателното въздействие върху зрението при продължително усилие, с чести заболявания, поради мозъчни и мозъчни увреждания и др.

Степен на късогледство

Бременността, както знаете, не е болест, но без съмнение е доста трудно условие за организма, в който почти всеки орган на почти всяка система претърпява промени.

В същото време е съвсем логично, че по-здравословна жена е, толкова по-добро ще бъде това състояние. Ето защо още при първия прием гинекологът се опитва да получи максимална информация за всички съществуващи и минали болести на жената. Не ставайте изключение и очите й.

Например, късогледството по време на бременност заслужава известно внимание. Освен това трябва да се отбележи, че дори в случаите, когато проблемът с лошото зрение вече е решен, лекарят трябва да бъде информиран за присъствието му в миналото.

1 степен. Първата или малка степен на късогледство е разстояние, което не надвишава 3 диоптъра. Що се отнася до окото, нейната дължина се увеличава средно с 1,5 mm от приетата норма. Човекът няма проблеми при гледане на обекти в близко разстояние, но когато гледа в далечината, обектите са леко замъглени.

2 градуса. Втората степен на миопия е разстоянието между фокуса и ретината на окото, в диапазона от 3 до 6 диоптъра.

Дължината на окото се увеличава средно с 3 мм. При умерена степен на миопия, съдовете в очната ябълка се разтягат, имат по-малка дебелина.

Често това състояние провокира началото на дистрофични процеси на ретината. Наблизо човек може да вижда предмети ясно, но на разстояние, което не превишава 30 cm.

Когато изтриете, техните контури стават размити, а самата картина е неясна.

3 градуса. При третата степен на миопия разстоянието за отстраняване на фокуса от ретината надвишава 6 диоптъра. Това е най-високата степен на късогледство. В този случай, окото претърпява значителни промени, ретината и кръвоносните съдове стават по-тънки, до такава степен, че склерата става видима. Визията е намалена, така че човек може да види само пръстите, разположени на една ръка разстояние.

Колкото по-висока е степента на късогледство, толкова повече се разтяга окото, а съдовете му се разтягат повече. Това води до развитие на сериозни усложнения и пълна слепота.

Миопия, наричана също късогледство, е често срещан визуален дефект. Това е нарушение на пречупването. Характеризира се с факта, че светлинният лъч е фокусиран пред или зад ретината. В резултат на това отдалечените обекти са замъглени, докато близки остават ясни.

Миопия степен 2 обикновено се нарича умерена миопия със зрителна острота от -3 до -6 диоптъра.

Миопия по време на бременност

Жена, която реши да роди, трябва да знае, че по време на бременността всичките й системи в тялото ще се променят малко. Това важи и за очите. Ако бъдещата майка не е срещала преди това късогледство, тя трябва да знае симптомите на болестта, за да се консултира своевременно със специалист. Те включват:

  • мига и мига пред очите;
  • бърза умора на очната апаратура;
  • дискомфорт в областта на очите;
  • лоша видимост и размазване, изкривяване на формата на обектите на голямо разстояние от човека;
  • болка в областта на главата и очите.

Една от най-честите оплаквания на жените в ситуацията е невъзможността да се носят контактни лещи. В същото време очите стават червени, появяват се болезнени усещания, необходимо е да се премине към очила.

Това състояние на очната апаратура изисква лечение с капки. Те трябва да се прилагат само от лекар.

Всяка бъдеща майка трябва да помни, че самолечението е вредно не само за тялото си, но и за здравето на бебето.

Миопия и бременност с нея могат да доведат до намаляване на нивото на зрението. Не е ужасно, ако промяната е не повече от 1 диоптъра. Това показва голямо натоварване на очите и раждане, всичко ще се върне към нормалното. Но това задължително трябва да уведоми лекаря.

Ако жената прикрива такова очно заболяване, както късогледството и раждането преминават естествено, е възможно отлепване на ретината и пълна загуба на зрението. Ето защо бременна жена с такава патология трябва да бъде под специалното наблюдение на лекарите и да докладва за всякакви промени, дори незначителни, на гинеколога.

  • злокачествено течение на миопия;
  • неблагоприятния ефект от предишни бременности върху заболяването;
  • тежки миопични промени и в двете очи.

Изброените ситуации могат да доведат до слепота на жената. Възстановяването на зрението не винаги е възможно. Следователно, при настъпване на бременността и наличието на такива ситуации, се препоръчва прекъсването му.

Миопия по време на бременност, която протича нормално, напредва много рядко. Следните условия могат да го влошат:

  • ранна токсикоза;
  • гестоза;
  • артериална хипертония (високо кръвно налягане);
  • патология на бъбреците, придружена от синдром на оток;
  • захарен диабет;
  • тежка анемия.

Основните задачи пред лекарите при наблюдение на бременна жена с късогледство са:

  1. Превенция на развитието на усложнения.
  2. Предупреждение за намаляване на зрението.
  3. Подготовка за раждане по естествен начин.

Такива задачи се постигат чрез:

  • динамичен преглед от офталмолог;
  • предотвратяване на развитието на токсикоза и прееклампсия, тяхното навременно лечение;
  • корекция на кръвното налягане и нивата на глюкоза при захарен диабет;
  • назначения на лекарства: витаминна терапия, препарати на калций и рутин;
  • хирургични ефекти.

Гинекологът също дава общи препоръки:

  • пълен здравословен сън (включително през деня);
  • балансирана диета;
  • гимнастика за очите;
  • намаляване на времето, прекарано в компютъра;
  • чете книги без глави;
  • позитивно отношение.

Миопия е нарушение на рефракцията, при което фокусирането на лъчите от визуален обект се случва не върху ретината, а пред нея. Тъй като болестта е много разпространена сред населението на света и засяга до 30% от хората, лекарите често виждат бременни жени с късогледство.

Недвусмисленият и най-впечатляващ симптом за развитието на късогледство е замъглено зрение при опит да се видят обекти, които се намират далеч. Ако една жена знае за болестта си, тя също така знае за характерните си симптоми, които ще присъстват по време на цялата бременност.

Мигаше пред очите ми.

Чувство на дискомфорт в очите.

Главоболие и болки в челото и орбитите.

Тъй като по време на раждането жената се променя във всички системи и органи, то дори и при липса на проблеми с зрението по-рано, трябва да посетите офталмолог поне веднъж.

22 октомври 2013 г.

Какво може да доведе тази комбинация? Достатъчно е да назовем само няколко примера, за да се изясни сериозността на ситуацията.

По-специално, късогледството на окото по време на бременност, особено в третия триместър, може да се усложни от промени в органа на ретината на зрението. Различни патологични състояния, под формата на ранна или късна токсикоза при бременни жени, могат да обострят миопията с 2 до 5 диоптъра.

И накрая, по време на раждането и раждането, жените с късогледство са изложени на висок риск от развитие на отлепване на ретината, което води до загуба на зрението.

Какво е късогледство?

Миопия е може би най-често срещаното очно заболяване, по-известно като миопия. Повече от една трета от човечеството страда от късогледство и изглежда, че тази болест няма да отстъпи.

5-7% от бременните жени имат тежка миопия и именно тези жени често се оказват в ръцете на погрешни схващания и погрешни тълкувания по отношение на раждането / бременността. Тази статия е посветена на тези жени.

Физическият смисъл на миопията е в модифицираната форма на очната ябълка и / или повишената рефракционна способност на лещата и роговицата. В резултат на такива оптични особености, фокусът на образа на обект се формира не върху ретината, както при здравите хора, а пред ретината.

В същото време изглежда, че окото е „настроено“ да гледа в близко разположени обекти. За да приспособите окото към отдалечени предмети, лещата трябва да бъде „опъната”, т.е.

Това е точно невъзможно за пациенти с късогледство, така че трябва да присвиват лице, което стои на повече от 5 метра.

Симптоми на късогледство

Симптомите на късогледството се считат за напрегнатост на очите при шофиране или спортуване. Ако това са симптомите, които ви притесняват, когато носите очила или контактни лещи, тогава трябва да бъдете прегледани от лекар и, евентуално, да смените очилата или лещите.

Миопия се развива в детска възраст. Децата в училище не започват да виждат отдалечени предмети и присвити очи.

Лечение на усложнения

Профилактика на късогледство

Всяко заболяване, включително късогледство, е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Ето защо е важно да се предотврати късогледство от ранна възраст.

Поддържайте разстояние между очите и монитора, книга, таблетка и т.н., поне 30 см. Това ще намали усилията за фокусиране на очите и предотвратяване на развитието на временна и постоянна късогледство.

Очите трябва да се оставят да почиват. Колкото по-дълго зрението е в напрежение, толкова по-голям е рискът от развитие на късогледство. Затова не забравяйте да си вземете почивка след 40 минути визуална работа.

Не четете докато лежите на гърба или отстрани или в движещ се обект (в кола, влак, метро и др.). Устройството за настаняване ще трябва да преконфигурира всяка секунда, за да улови изображението, което неизбежно ще доведе до пренапрежение. Ако четете в легнало положение, тогава едното око винаги ще бъде премахнато от обекта повече от другото, което също води до претоварване на зрението.

Важно е винаги да държите гърба изправен. Правилната поза ще ви позволи да погледнете обекта на оглед при желания ъгъл.

Трябва да се обърне необходимото внимание на достатъчно осветление. Това ще спести очите ви от пренапрежение. Слънчевата светлина е оптимална за човешкото око. Но тъй като не винаги е възможно да се постигне подобно осветление на работното място, важно е да се използва изкуствена светлина. Уверете се, че сте инсталирали настолна лампа, когато работите вечер.

Важно е да се предпазят очите от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Правилното хранене - не по-малко важен фактор за превенция на късогледство. Ежедневният прием на минерали и витамини ще позволи на органа на зрението да функционира по-добре и да избегне претоварване.

Витамини за очи с късогледство

За да се избегне развитието на късогледство, е важно да се ядат витамини, които допринасят за запазването на зрението. Ако това не е възможно, трябва да използвате специални системи, които лекарят може да препоръча.

Тиамин или витамин В1. Тя засяга функционирането на нервната система като цяло, а липсата му ще доведе до това, че очите бързо ще се уморят, бинокулярното зрение ще се влоши, което увеличава риска от късогледство.

Рибофлавин или витамин В2. Неговата липса засяга еластичността на кръвоносните съдове, провокира разкъсванията им, включително и тези, които се намират в очните ябълки. Повишената умора и напрежението на приспособителния мускул са прояви на недостатъчен прием на рибофлавин в организма.

Ниацин или витамин В3. С неговия недостиг се намалява кръвоснабдяването на зрителния нерв.

Приридоксин или витамин В6. Недостигът му причинява възпаление на зрителния нерв и провокира конюнктивит.

Цианкоболамин или витамин В12. Без него очите се поливат и се уморяват по-бързо.

За профилактика и лечение на късогледство е важно приемането на всички витамини и особено тези, които принадлежат към група Б.

Упражнения за превенция

Съществува определен комплекс за превенция на късогледство. Тя включва такива методи като подобряване на кръвообращението в тъканите на окото, общо укрепване на тялото, особено полезно за детето, укрепване на склерата, активиране на функциите на дихателната и сърдечно-съдовата системи.

Тъй като хората, страдащи от късогледство, имат много развит навик да седят неправилно, поставяйки текста близо до очите, трябва да обърнете внимание на коригиращите упражнения.

Също така, за да се повиши тонуса на очните мускули, често се използва "марка" на упражнението. За това упражнение върху стъклото на нивото на очите се поставя знак от три милиметра.

Човек трябва да стои далеч от стъклото, на около тридесет сантиметра от него, след това да насочи вниманието си към всеки предмет, който е извън прозореца, но така, че този обект да е на линията на изтеглената марка.

След като сте оправили очите си, трябва да погледнете марката върху стъклото и след това обратно. Така че повторете няколко пъти.

Правете тези упражнения половин час два пъти на ден. Ако зрението не се подобри и има малка промяна, тогава е необходимо да се систематизират упражненията и да се повторят за около петнадесет дни с прекъсвания.

През първите два дни трябва да направите упражнението за три минути. След това в следващите два дни - пет минути, а в останалите дни - седем минути преди края на курса.

Автор на статията: Марина Дегтярова, офталмолог, окулист

  • Очите трябва да бъдат защитени. Когато работата е свързана с компютър, почивките трябва да се правят на всеки половин час. Не натоварвайте очите си след работа. Разходката в парка е по-полезна за здравето от вечерта, прекарана на телевизионния екран.
  • Не можете да вдигате тежести, рязко да се огъвате, да променяте положението на тялото. Това може да повлияе на състоянието на окото на ретината.

    Промени в съдовете на фундуса - първият признак на прееклампсия. Своевременното действие ще помогне да се избегнат физиологични усложнения в края на бременността.

    В основата на превенцията - редовни прегледи от офталмолог по отношение на 10-14 седмици, а след това според показанията на лекар. Важно е да се използва специална гимнастика, укрепено хранене, премахване на прееклампсия и токсикоза в ранните периоди на бременността.

    http://glazdoktor.ru/blizorukost-beremennosti/
  • Up