Имам късогледство. Направете следното
общ комплекс нагоре и надолу, ляво и дясно, кръгъл, + 8k от горния ляв до долния десен и т.н. - Аз правя 130 пъти (ако правите повече - по-лошо) + работя с точка върху огледалото.
Резултатът - очите се чувстват по-добре + виждат малко по-добре за кратък период от време.
От умора - да погледнем през прозореца към небето най-малко 10 минути, по-добре е сутрин, точно на небето, а не предмети, а не на слънце. Ако направите около 30 минути, на следващия ден ще се види малко по-приятно усещане +.
Няма големи подобрения, но по-голям комфорт
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=4699Седя в компанията поне 12 часа на ден. Използвам програмата EyeLoveU. Веднага щом почувствам минимална умора, преставам да пренебрегвам "синия човек" (това е герой, който блокира мишката и показва какви упражнения трябва да се направят). Когато започвам да се чувствам уморен, но трябва да прекарам целия ден в края, затварям отключването на петминутните паузи в програмата с дълга парола, която е твърде мързелива за въвеждане.
Според съветите на лекарите, които са скептични по отношение на ползите от движението, аз съм отрицателен. Самият той е бил жертва на лечение, въпреки че се е обърнал към най-добрите офталмолози от своята страна, включително Лех Сан Плам. Когато започнал да изучава проблема и разбирал причината за болестта, той осъзнал, че ако не се е обърнал към лекарите, щеше да спаси и двете очи.
В зависимост от лекарите, в областта на офталмологията, всичко не е толкова добро, колкото рекламата ви казва всички нови. Спомнете си, поне Федоров, който се чудеше от журналисти, защо използва очила, но беше принуден да направи операция за корекция на обектива. (внимание) на едното око, докато губите пълно стерео виждане. Помислете за това. Ако се интересувате от офталмология, тогава ще намерите самият отговор.
http://pikabu.ru/story/uprazhneniya_dlya_glaz_pomogayut_ili_mif_2369923Миопия страдам от пети клас. Визията бавно, но сигурно седна до единадесетия клас и продължи да пада в института. След като завърших училище, ми дадоха точки при -1.5, след като завърших образованието си -4. През първата година окулистът ме посъветва да правя редовни очни упражнения. След като прекарах един месец на почивка, подобрих визията си с половин единица за всяко око. Изглежда, защо да се откажат? В крайна сметка, ефективността на доказан личен опит. Но бях мързелив.
По време на обучението си в института смених няколко пъти очилата си, чашите станаха по-дебели след всяка сесия. След това институтът завърши, омъжих се и имах първо дете. През цялото това време ходих в очила и само глупаво сънувах, че някой ден ще имам допълнителни пари и ще си направя очна хирургия. Но всички пари не се появиха.
Преди около 4 години, за първи път, гледах лекциите на проф. Жданов, който твърди, че възстановяването на зрението без операция и парите е реално. И че според неговия метод много хора възстановили зрението си. Методологията се основава на гимнастика за очите и релаксация на мускулите на очите. И тъй като вече имах положителен опит с гимнастиката за очите, вярвах и бях много вдъхновен от неговите инструкции. Но работех около седмица и напуснах. Факт е, че Жданов препоръчва веднага да се откажете от очилата си, да вървите без тези "патерици за очите". Но не можех. Трябваше да работя за компютъра (не виждах писмото на монитора без очилата си), чувствах се несигурен на улицата. И реших, че тази техника не е за мен. Единственото нещо, което направих след това, беше закупуването на по-слаби точки за мен, минус 3.
Защо се върнах към метода и как го адаптирах за себе си?
През последните 1,5-2 месеца почувствах рязко влошаване на зрението.
Първо, станало е лошо да се вижда с очила за минус 3. Дори знаците на големия магазин не можеха да разберат.
Второ, когато се събудих на сутринта, започнах да виждам много зле - появиха се мъгла и петна. Това може да се дължи на факта, че вече е малко тъмно сутрин. Но в действителност имаше няколко случая, че по пътя към тоалетната (без очила) аз просто се завтече през ъгъла на дивана, почука ми рамо на вратата.
Честно казано, бях много уплашен за очите си. Сложих старите си очила за минус 4 и дори ги видях неясно. Чувствах, че имам -4 или -4.5.
Реших да направя гимнастика за очите, но реших да се откажа постепенно, а именно постепенно да замествам силните чаши със слаби.
Дневник на възстановяване на визията по метода на Жданов.
Запис от 23.03.2017 г.
Започнах да правя очни упражнения 12 ноември 2017. Около това време Аевит започна да взема.
Направих серия упражнения 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица. През това време почувствах, че започнах да виждам с очилата по-ясно. Понякога се налагаше да затвори очи и да отвори очите му - и светът щеше да получи по-ясна форма. Като цяло, краткотрайни усещания, но приятни.
И тогава си помислих, че би било хубаво да отида при окулист и да проверя зрението си, за да знам със сигурност колко съм там. 21 ноември отиде. Изненадващо, с очила за минус три, видях 7-ми и 9-ти ред съответно с левия и десния поглед. Окулистът ме похвали за правилния избор на очила (преди това й признах, че съм ги купил не по лекарско предписание). Като цяло, след седмица на часовете, визията ми беше до минус 3.5. Бях щастлива.
Попитах очния лекар, че в практиката й има такова нещо (а ортометът е баба в пенсионна възраст), че хората подобряват или възстановяват зрението си с помощта на гимнастиката. Тя не ми отговори, но буквално каза това:
- Мога да кажа, че тя може да спре влошаването на зрението. В допълнение, тя ми даде бележка за работата на компютъра и ме посъветва да си купя в аптеката всякакви капчици за скъсване. Тъй като съпругът ми седеше по това време без работа и парите бяха точно до мен, не си купих. Отлагам го до по-добри времена (например, когато получавам пари от Avon за работа като координатор).
В момента, на сутринта, виждам доста добре, петна и мъгла преди очите ми да са изчезнали. Имам стимул да продължа обучението си.
Запис от 26 ноември 2017 г.
Продължавам да правя ежедневни упражнения за очите и да пия витамини. Все още няма голям напредък, все още не виждам номерата на автомобилите дори с очила (((Вчера работех за Yandex. Толока отдавна, очите ми са много уморени. Поради това почувствах болка и сухота сутринта. заместител на сълзите у дома, но такива рецепти няма, очевидно все още трябва да си купите капки в аптека.
Публикувано на 28.11.2017
Днес бях в магазина, исках да взема моите точки за минус 2. Но както се оказа, никой от тях не дойде при мен. Когато всичко в очите на всички беше двойно, светът около него беше много размазан! Реших да отложа покупката и да укрепя още повече очните си мускули.
Запис на 12.12.2017 г.
Минаха още две седмици, продължавам да правя упражненията по старата схема. Честно казано, вече съм много уморен, особено след като не чувствам повече напредък. Струва ми се, че стана още по-лошо. Или вече съм свикнал с чувствата си. Като цяло за тези 2 седмици няма видим напредък. Числото от колата никога не е било в състояние да чете с очила, въпреки че понякога изглежда, че е наоколо. Но като поглед не се напряга - не работи.
заключение
За месец правих очни упражнения по техниката на Жданов. Какво може да се отбележи:
По принцип това са добри показатели за мен. Ще правя гимнастика и др. Ако се правят допълнителни промени - ще пиша.
http://irecommend.ru/content/vosstanovlenie-zreniya-bez-operatsii-s-pomoshchyu-gimnastiki-dlya-glaz-otzyv-na-uprazhneniyaТрябва да сте член, за да оставите коментар.
Регистрирайте се за профил. Това е лесно!
Вече сте член? Влезте тук.
// Lamere // добавя въпрос в Въпроси
kosina отговори на темата на Аленка_Пелёнка // В репродуктивните технологии: AI, ECO, ICSI
liarny коментира въпрос от потребителя на Xosta във Въпроси
Redbreezz коментира въпроса на пейота в Въпроси
Сали отговори на темата на ЮнСлавкин за графиките
liarny коментира въпрос за потребителя на изчезналото слънце в Въпроси
коментира въпроса на потребителя // kukla777 // в Въпроси
Redbreezz коментира въпроса от KOlesicO в Въпроси
Redbreezz коментира въпроса на Miracle Masha в Въпроси
Olianka @ коментира потребителски въпрос за флопа - три пъти мама във Въпроси
http://www.babyplan.ru/questions/91366-zaryadka-dlya-glaz-erunda-ili-pravda-est-polza/За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Eye-Plus. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...
Процесът на възстановяване от такива сложни заболявания като късогледство, далекогледство, астигматизъм, често започва с елементарни упражнения за очите. Много лекари го препоръчват, но само няколко пациенти наистина следват този постоянен и всъщност продуктивен съвет. Това обикновено се дължи на факта, че хората просто не разбират какво могат да им дадат такива прости упражнения. За да не се съмнявате по този въпрос и можете свободно да използвате тази техника, нека разгледаме основните му предимства и същността на най-добрите, най-ефективни упражнения.
Правилно подбрани и редовно изпълнявани упражнения за очите ви позволяват да:
Чрез гимнастиката може да се извърши лека корекция на зрението по време на юношеството, особено при фалшива късогледство. И какво е фалшива късогледство разберете тук.
Използването на такива упражнения ви позволява да се отървете от проблема завинаги. Също така, това е гимнастика, която ви позволява да забавите значително възрастовите процеси на деградация на окото и да поддържате острата зреност в уважавана възраст колкото е възможно по-дълго.
Пример за упражнения за очите
Тази техника практически няма противопоказания, не изисква големи разходи и може да се комбинира с всеки друг вид лечение. Единственият му недостатък е дълго чакане за резултата. Като правило, тя се забелязва едва след 2-3 месеца от класовете, но с течение на времето тя не изчезва, като например ефектът от корекция от нощни лещи. Поради тази причина е полезно в близко бъдеще да включите гимнастиката в дневния си план.
Едно от най-ефективните средства за корекция на зрението са нощни контактни лещи, прочетете повече тук.
За да направите това, трябва само да изберете най-добрите упражнения и да определите мястото и времето, в което ще го направите. За това пасват както на апартамента, така и на офиса. Наблюдението на лекаря на всяка сесия не е необходимо.
Има няколко групи упражнения за очите, ефективни във всеки случай. Нека разгледаме техните най-популярни сортове, които лесно можете да извършвате редовно у дома, както и в офис условия.
Тази група упражнения се практикуват не само от онези, които имат осезаеми проблеми със зрението, но и от тези, които работят в области, в които трябва да е особено ясно, например спортисти и снайперисти. Тази категория включва следните техники:
Гимнастика за очите по време на настаняване
Извършваме тези упражнения с определено количество визуално напрежение, но се уверяваме, че то не е прекомерно. В противен случай можете да загубите всички полезни ефекти от манипулациите.
Този вид гимнастика е много важна за пациенти с диагноза късогледство, катаракта, както и за началните етапи на глаукомата. Сред тях най-популярни са:
Как да се определи кой етап на глаукома ще помогне на статията на тази връзка.
Гимнастика за очите за подобряване на кръвообращението
Уверете се, че водата не изгаря клепачите. В противен случай може да нараните ръба на лигавицата, което ще предизвика възпаление и ще изисква специфично лечение.
Този тип упражнения са полезни и за всеки ден, тъй като спомагат за облекчаване на умората и дори позволяват на офисните работници да избягват общия симптом на сухите очи. Сред тях са:
Тези упражнения могат да бъдат включени във вашата ежедневна гимнастика. Въпреки това, ако работите много с компютър и имате значителни проблеми с уморени очи, можете да ги правите по-често.
Оптималният комплекс за очите трябва задължително да се състои от различни упражнения. За него е желателно да изберете тези, които са за вас най-разбираеми и лесни за изпълнение. Оптималният срок за завършване на този комплекс е 15 минути. Този комплекс трябва да включва:
В случай, че не сте в състояние сами да създадете такъв комплекс, задължително се консултирайте с лекар по този въпрос. Той ще може да направи подробна диагноза за вас и със сигурност ще избере най-добрата гимнастика, фокусирана върху борбата с вашата патология.
Разбира се, гимнастика за очите не може напълно да спаси човек в първите дни на необходимата корекция на зрението, както и задължителното лечение на най-сложните заболявания. Но ако го използвате редовно и избирате упражнения за себе си с ума, определено ще можете да увеличите скоростта на възстановяване от различни болести, с които се занимава офталмологията, и дори да предотвратите развитието на повечето от тях. Това се доказва от практиката на много пациенти.
Има и гимнастика за очите с кривогледство, което можете да намерите в тази статия. Каква е същността на skiascopy кажа този материал.
Гимнастика за очите от Norbekov - цяла гама от развлекателни мерки за възстановяване на зрението. Програмата включва най-добрите съвременни техники и източните практики.
Гимнастиката за очите на Норбеков спомага за спечелването на войната с очни заболявания
В основата на системата на Норбеков стои принципът на психологическото здраве, отхвърлянето на негативните навици, за да се смятате за слаби, слаби и болни. Проблеми с зрението, заболявания, носещи контактни лещи и очила са отражение на нездравословно вътрешно състояние. Също така смята Жданов, практикувайки подобна гимнастика.
Гимнастиката трябва да започне с добро настроение, лека усмивка, права гръб и изправени рамене. Необходим е ден, за да се разпределят за упражненията от половин час до един час на ден.
С умственото стремеж на погледа отвъд границите на видимостта на зрението, човек действа върху собствените си енергийни центрове. Основните места за енергийна концентрация са разположени на върха на главата и на външната страна на очите.
Упражнението работи по същия начин, както е описано по-горе.
Особено внимание трябва да се обърне на тишината на главата. Трябва да работите изключително с очите си. За да не преуморите мускулите на очите, трябва да се опитате да получите геометрични фигури с максимално възможен размер.
Упражнение "пеперуда" за възстановяване на зрението
Според принципа на упражнението, цифрата осем изглежда като пеперуда, само очите трябва да описват знака на осем или безкрайност. Главата също остава неподвижна и размерът на описаната фигура трябва да се направи възможно. В края на зареждането трябва бързо да мигате, за да отпуснете мускулите.
Упражнението укрепва косите мускули на очната ябълка и се препоръчва за профилактика и лечение на късогледство. Изпълнява се в спокойна атмосфера и с усмивка на лицето си.
Сега вие сами можете да регулирате диоптъра за очите си.
Ако незабавно погледнете към върха на носа е трудно, можете да използвате палеца си, малко повече от разстояние.
По време на упражнението главата остава неподвижна. Целият комплекс е насочен към масаж на лещи и се състои от 3 етапа. На първия етап гимнастиката се провежда с отворени очи, на втория - със затворени, а на последния етап се осъществява умствено повторение.
С всяка нова тренировка се опитайте да увеличите размера на кръга. Настройте се, за да получите само положителен резултат след преминаване през комплекса за гимнастика.
Няма единодушно мнение сред лекарите и пациентите за системата за възстановяване на зрението в Норбеков, както и в системата на Бейтс.
Сред пациентите се преразглеждат мненията. Мнозина споделят наистина положителни резултати, но говорят за необходимостта от ежедневни тренировки. Други хора настояват за липса на резултати или краткосрочни действия.
Според офталмолозите набор от упражнения по метода на Норбеков може да има само превантивен ефект върху зрението на изключително здравите хора.
Що се отнася до лечението на заболявания, тогава лекарите напълно отхвърлят всички ползи, така че преди да започнете да използвате гимнастическия комплекс, трябва да бъдете прегледани от офталмолог. Ето защо е по-добре да знаете със сигурност дали е възможно да използвате очна гимнастика и дали ще причини вреда.
http://lechenie-zreniya.ru/zrenie/zaryadka-dlya-glaz-dlya-vosstanovleniya-zreniya-otzyvy/Лошото виждане е проблем, който знам от първа ръка. Според последните рефрактометрични данни (изследвани на 08.08.2015 г.) дясното ми око видя при -6.50, а лявото - при -5.50. Ясно е, че това състояние на нещата не ми харесва и, както и много други, които не виждат добре, търся начини да поправя ситуацията.
Изучавайки наличните начини за коригиране на зрението, стигнах до извода, че най-добрият вариант за мен е само гимнастика за очите с късогледство.
Упражненията на специални симулатори, предлагани днес в очните центрове, бяха отстранени незабавно, тъй като няма абсолютно никакво време и желание за това. В допълнение, курсът на упражненията включва само 10-15 посещения, което означава, че това е само временна подкрепа за очите, а не тяхното постоянно укрепване.
Операция, която също е неприемлива за мен, за да коригирам зрението, е операция. Многобройни отзиви за това как хората продължават да влошават зрението си след операция и сериозно непоправимо нарушение на очите, ме убеждават завинаги, че не трябва да използваме хирургична корекция.
Не особено ефективен, по мое мнение, подобряване на оглед на всички видове отвари, тинктури и други народни средства. Според моя опит някои привързаности и притурки спомагат за намаляване на напрежението в очите, но едва ли си струва да се разчита на истинско подобрение във визията.
Що се отнася до гимнастиката за очите с късогледство. Разбира се, нямам пълна увереност, че упражненията ще ми дадат 100% от зрението ми, тъй като току-що започнах да проверявам ефективността на гимнастиката, но дори и да няма резултат, максималната загуба е 30 минути на ден (толкова, колкото Необходими са 3 - 4 упражнения от комплекса от упражнения).
За да разбера кои рецензии са оставени за гимнастика за късогледство при миопия, анализирах посланията на потребителите в най-големите форуми на Рунет, посветени на лошото зрение. Всички съобщения, оставени от потребителите, са разделени в следните категории:
Съобщения, в които нямаше полезна информация, отпечатани откровени глупости, не бяха взети под внимание при изчисляването на статистиката.
Като цяло се оказа, че са постигнати следните резултати:
Фигура - Разпределение на прегледите по категории
Както можем да видим от диаграмата, повече от 40% от потребителите на форума твърдят, че гимнастиката за очи с късогледство им помага да подобрят зрението си. В същото време почти навсякъде беше отбелязано, че положителен резултат не трябва да се отчита преди 3 до 12 месеца, както и с нередовни упражнения.
Удивително е, че почти няма прегледи, където хората говорят за пълното възстановяване на късогледството. Постигнете единица, основно за онези, които имат визия не по-ниска от –1.0.
За моя голяма изненада, само 19% от коментаторите говорят за безполезността на гимнастиката за очите за подобряване на зрението. Много от тях правеха упражнения не повече от месец и, без да виждат резултатите, отказаха да тренират.
Около 12% от участниците във форума са уверени, че упражненията помагат, но не са много ефективни. Подобрете зрението в диоптъра.
От горните статистически данни логичният извод предполага, че гимнастиката за очи с късогледство в почти половината от случаите помага на хората да подобрят зрението си и да спрат падането му. Мисля, че си струва да се опитат упражнения. Във всеки случай, ние не губим нищо.
Вече започнах пътуването си, за да подобря визуалните упражнения. В близко бъдеще ще се появи първият доклад, какво и как върша и какви резултати постигнах. Ако някой се интересува, се абонирайте за актуализации на сайта.
ЗАПИСВАНЕ НА АКТУАЛИЗАЦИИ НА САЙТА
Пълно / частично копиране на статията се допуска само с активната връзка към него на сайта Добри навици. Бъдете прилични, оценявайте работата на другите и не плагиатствайте.
http://horoshieprivychki.ru/uprazhneniya-dlya-zreniya/gimnastika-dlja-glaz-pri-blizorukostiЗанимавам се с техника от 1,5 месеца. има подобрение. За дългосрочен зрение възстановяването по този метод ще бъде по-бързо, отколкото при късогледните. Нося очила, носех очила, -3.5. Сега не знам каква визия, но мога да кажа със сигурност какво е по-добро от това, а не 100%, но ще се стремя към 300%, тъй като тази техника допринася не само за възстановяване, но и за подобрение.
Самият Жданов казва, че има 150% от този метод. Мисля, че това не е параклис. Целта не е да си мързелив и да вярваш, че без вяра печели мързел. Тези, които са достигнали -1.0 и казват, че зрението не е възстановено, това е лъжа, просто сте спрели на нивото на мързел. Визията е жив организъм, точно като тялото ви. ако не следите тялото и зрението си, всичко това ще падне в гниене, така че трябва да направите правилото да си давате един час - 1,5-2 на ден, спорт, правилно хранене, здравословен сън, упражнения за очите - всичко е вашето здраве.
Проблемът на възстановяването е мускулно затягане и атрофия на очната ябълка (астигматизъм). През първите 1,5 седмици започнах да виждам по-добре, очите ми се разшириха и сгъстиха, в неправилна форма, а сега отново започнах да виждам малко по-лошо, но като продължих да практикувам, започнах да виждам по-добре. Всичко това се дължи на факта, че очите започнаха да закръглят и да вземат правилната форма. първоначално те бяха заоблени в астигматична форма, сега са закръглени в правилната форма, остава да завладее астигматичните точки и за известно време да се концентрира върху разстоянието.
Честно казано, за далновидните, процесът на възстановяване е много по-бърз, отколкото за късогледите. Така че колегите "късоглед", имат повече търпение.
Миопични основните ви упражнения са нагоре, надолу, надясно, наляво "пиратски" очила, фокусирайки се в далечината, "палмиране", солене, палмиране в мечетата, упражняване на очите в различни посоки и най-важното спокойствие, премахване на стреса от живота.
Далновидни, вашите основни упражнения са кръгли, пиратски чаши, осоляване, длани, очни упражнения в различни посоки.
Това не означава, че трябва само да правите тези упражнения, а само повече внимание към тях, например, тези упражнения 10 пъти поотделно 5.
Солеността е задължителна при залез или залез, или на свещ, на лампа или фенерче, ефектът е почти нулев.
Приблизителни дати за късоглед от 3 месеца. до една година. За далновиден от 1,5 седмици до 3 месеца.
В началото тя ще нарани очите, след това очите ще започнат да стенат и скърцат, което означава, че очите започват да работят постепенно от самите тях. Сълзи понякога ще текат - това е добро. Обикновено се опитвайте да се смеете до сълзи, да не държите сълзи в себе си и да се усмихвате повече.
В Palming мисля за това как мускулите се отпуснете, очите закръглени, мисля по време на "palminga", само добро.
Има и друг начин, но все още не съм опитвал, чета само ревюта. Нощни лещи за възстановяване на зрението, единственото нещо, което ме обърка, беше, че една жена използва такива лещи 11 години. И според Жданов, това е естествен начин, макар и да намекват за тези лещи, но някъде видях, че тези лещи могат много да увредят очите, дори до изчезването му. Затова вярвайте в себе си и не бъдете мързеливи, се грижете за себе си и за зрението си.
Също така искам да добавя за по-задълбочени познания.
за късоглед - важно фокусиране на упражненията
ето още едно извадено
Как се прави фитнес за очите?
В името на доброто зрение не приемайте 10 минути на ден.
Зареждането на очите прави чудеса, ако го правите редовно. От 10-те предложени упражнения можете да изберете пет, но целият комплекс трябва да бъде посветен на около 10 минути всеки ден.
1. Мигайте често в продължение на две минути - това нормализира вътреочната циркулация на кръвта.
2. Косите очите надясно и след това преведете изгледа в права линия. Направете същото в обратната посока.
3. Почувствайте тъмнината. Смята се, че потапянето в тъмното допринася за производството на родопсин в фоточувствителни клетки - вещество, необходимо за ясно виждане.
4. Направете кръгови завъртания на главата: дясно-ляво, нагоре и надолу. Активира кръвообращението.
5. Упражнението е като велоергометър. Преместете погледа си в различни посоки: дясно-ляво, нагоре и надолу, в кръг, фигура осем.
6. Увеличете мащаба за 3-5 секунди, след това отворете очите си. Повторете 7 пъти. Упражненията отпускат очните мускули и активират кръвообращението.
7. Натиснете с пръсти горните клепачи, но без усилие задържайте в това положение около две секунди. Следвайте серията - 4-5 пъти. Упражнението подобрява изтичането на вътреочната течност.
8. Стойте близо до прозореца, фокусирайте се върху обекта, разположен в непосредствена близост (точка на стъклото), и след това прехвърлете поглед към отдалечения обект (къща или дърво). Повторете 10 пъти.
9. Затворете очи и бавно преместете очите си нагоре и надолу. Повторете 5-10 пъти.
10. С отворени очи, боя във въздуха, първо прости геометрични форми, а след това сложни обекти и мащабни композиции.
http://vk.com/topic-9527775_25369766?post=34Претърсих различни форуми в търсене на информация и рецензии за метода за възстановяване на зрението на професор Жданов. Отзивите са напълно различни - има както положителни, така и отрицателни. Прочетете - решете сами. За себе си реших, че е необходимо да се учи по метода на У. Бейтс, а не по лекциите на Жданов. Не е нужно да ме лекува с алкохол, цигари и други лоши неща, а мюсюлманинът не е запознат с такива проблеми. Но по-научният метод се счита за Бейтс. И за да можете сами да вземете решение, публикувам някои отзиви:
Кураж! Отидете! =) Самият аз започнах да виждам по 4 линии по-добре за един месец... Тогава, поради липсата на организация, спрях да правя, сега постепенно отново се включвам.Колкото си спомням, най-вълнуващите моменти бяха: 1. Трябва да пишете дневници; има предложение според метода на Шичко и така... по класове (всички, с изключение на встъпителната), той дава подаяния, не се тревожи за тях - след това (в края) той ще ви научи да ги правите сами. В тази връзка бъдете спокойни. 2. Курсът включва много партии, той също ще бъде за измиване на червата - не смеех, предпочитах да ям моркови и кисело зеле (добро естествено почистване) Ще възстановите зрението... но няма да чакате магическото хапче - всичко зависи от вас.
Ако направите всичко, както казахте, ще има резултат, ако не го направите, не се надявайте.
Колкото по-дълго тренирате очите си, толкова по-добре за вас.
Вече правя упражненията за Жданов вече 3 седмици (правя движения с очите от лекция, 3-5 пъти на ден, обикновено няма достатъчно време за палмиране и т.н.) Резултатът е просто страхотен! Визията наистина се е подобрила, колко не мога да кажа със сигурност (когато беше проверена от лекаря беше -0,5 на едно око и -0,7, но това беше преди няколко години, тъй като от този момент зрението ми се влоши, постоянно работя за компютъра + много четя) Не видях двойките, които пишат с маркер на дъската, сега виждам всичко перфектно! Най-накрая започна да разглобява лицата на хората, да чете надписите на табели. Разбира се, визията не е напълно възстановена, но чувствам, че се подобрява всеки ден!
За 2 седмици тренировка, изправена визия от -3.5 до -2.5. Започва да се появява краткотрайно пълно възстановяване на зрението (няколко секунди). След това отново започна да носи лещи.
Т.е. Отнема много време и сила на волята да се използва този метод - повечето хора не притежават такива ресурси. И така методът наистина работи.
Според SABJ - днес по време на работа чух от един от търговците - майка й и леля си възвърнаха зрението по метода на Жданов. И двамата имаха около 4 зрителни зони, докато майката имаше катаракта и леля ми имаше глаукома.
Зрението на мама е възстановено приблизително след 3 седмици до 1 + катаракта е силно отслабена, почти не се проявява. Лелята трябваше да възстанови напълно зрението до 1 месец 2 месеца, но глаукомата също се отдръпна.
Всичко работи, използвайте.
С -12 на едното око -14 от друга, възстановен сто процента на двата очи, според метода на Жданов.
Преди това той се увери, че нищо друго не пречи на очите му, т.е. Няма мозъчни тумори, които биха могли да натиснат очите, ретината е нормална и т.н. преминал пълен изпит. Той носеше очила в продължение на 16 години, лекарите поставиха силен астигматизъм и висока степен на меопия! Започнах да изучавам преди малко повече от година, бях ангажиран 3 пъти на ден, резултатът стана видим след месец. Преди закуска, преди вечеря, преди вечеря. Той отказа напълно алкохола, пуши 5 цигари в живота си, води здравословен начин на живот. Но, разбира се, визията ми беше възстановена дълго време, поради факта, че работата ми е пряко свързана с компютрите, прекарвах времето си в очила, когато трябваше да погледна компютъра, и също започнах да управлявам кола, очите ми го позволяват. Особено не е необходима сила на волята, аз просто пренасях чашите си за 16 години и само влошаваше състоянието си, но след това имах стимул да се виждам и, благодарение на техниката, се върнах на зрението си. трябва да се разбира и вярва. Съжалявах, че не знаех това в моите 10 години, когато сложих очилата си.
Зрението на мама се влошило, тестовете показаха малка катаракта на едното око и голяма от другата. Плюс това, глаукома в едното око, натиск 32 в размер до 25. 3 месеца след първите тестове, започнах да правя упражнения според Жданов, всеки ден, очите ми се влошиха, дори се подобриха малко, след 6 месеца преминах основно към сурови храни. След 3 месеца едното око изведнъж спря да вижда. Отидох в болницата, тестовете показаха, че не е имало катаракта на един, а малка - от друга.
След още половин година (сега) започнах да виждам отново в мъглата, анализът показа липсата на катаракта, налягането беше близо до нормата си от 24 (18 при здрава).
Зрителната острота не се е променила значително.
В резултат на това упражненията на CME и Zhdanov са дали невероятен резултат, „нелечимите” симптоми изчезват. Но, от друга страна, остротата на зрението не се е променила драматично и едното око е все още в мъгла, чакаме нови анализи.
Утежняващи фактори на живота, които тя не успява да премахне алкохола и стреса.
Правят се седмици 2-3.
Правя упражнения за мобилността на очите, 2-3 пъти на ден.
Палмиране 3-4 пъти на ден.
Досега не виждам никакви промени.
малко по-късно:
Ами някой ли е възстановил зрението? Аз се отказах от всичко. Мисля, че операцията е по-лесна, но се страхувам от последствията, не трябва да оставам слепи или зрението ми е по-лошо.
някъде на руккраера, видях един полезен преглед, така че изглежда, че Жданов едностранчиво усукваше упражнението на Бейтс и е по-добре да свали книгата на Бейтс, като че ли изглежда, че с дълга прозорливост мускулите не могат да се натоварват, за да видят близо до тези упражнения те се изпомпват, а когато късогледството (когато виждате отблизо), напротив, тези упражнения усложняват всичко, миопията изглежда възниква от пренатоварването на мускулите на очите от компютъра, четенето на книги, мускулите са напрегнати през цялото време и има висящ тип - те не могат да се отпуснат, каквото би могло да се отпусне. Окото стана кръгло и лицето видя в далечината, а след това упражненията от Жданов Токо са вредни, с късогледство, Токо палминг е позволено, това е, трябва да научите на задната част на очните мускули да се отпуснете, но не и да се усуквам. но тогава той започна и ерес, за да пропагандира всички за конспирации, за телегонията, накратко, отиде твърде далеч, сега лекува зеле и лекува тинктура от прополис.
И съм много благодарен на Жданов. Ако не бях случайно попаднал на неговия видеоклип и не съм проникнал в неговата лекция за възстановяване на визията, никога няма да се интересувам от теорията на Бейтс и неговите последователи и все пак ще се колебая да направя китайски очи, когато гледат ценови етикети в магазините. Един човек, вдъхновен, даде надежда, тласък за изучаване на този въпрос. В резултат на това аз не бях ангажиран с него, но идеите на Бейтс много ми помогнаха.
Жданов препоръчва упражнения за укрепване на мускулите на очите и се нарича последовател на Бейтс.
Въпреки това, има препоръка от Бейтс - "забравяйте, че имате очи".
По-добро списание за зрението, юли 1920 г. Смятам, че Жданов е шарлатанин.
И с него, всички техники, които насърчават "укрепване на мускулите на очите".
Погледнах преди шест години, шест видео лекции Жданов за подобряване на зрението. Файловете са предназначени за безплатно изтегляне, за този Жданов +. Както разбрах от лекциите на "методологията на Жданов", не. Налице е метод на Бейтс и метод Шичко. Жданов насърчава и двете, както и здравословен начин на живот. Трябва да кажа много добре. Той е брилянтен преподавател.
Практикувах очни упражнения за около месец интензивно 5-6 пъти на ден, след това надолу до 1 път в рамките на 2-3 дни. Сега тя е предимно длан и мига.
Резултатът от лекциите на Жданов за мен лично:
Против: 1. Визията остава същата -1,5D вляво, -2D вдясно.
Плюсове: 1. Престанах да пия алкохол, въпреки че преди не бях алкохолик.
2. Изкъпах се в студена вода - 1.5 години не се разболявах от настинки (стабилна е 2 пъти годишно);
3. Не се придържам стриктно към отделното хранене - впечатленията са положителни (гастритът е спрял да се притеснява).
4. Обърнете внимание на здравето като цяло (басейн, фитнес зала)
За мен: 36 години, късогледство в определена степен от 4-5 клас. Точки бяха изписани, но бях притеснен да ги нося, може би към по-добро. Постоянната офис работа на компютъра.
В зряла възраст той носеше очила при шофиране през нощта с кола или при неблагоприятни метеорологични условия. Сега също се обличам, но много по-рядко. Техника, която вижда релаксиращи очи и не ги напряга.
Жданов нарушава метода на Бейтс и успешно манипулира хората. Той не е запознат с основите на офталмологията, но все пак - за лечение. Той е шарлатанин и е жалко, че колко хора стават привърженици на неговата секта. Налице е методът на Бейтс, всичко останало е останало, което използва името на Бейтс за неговите егоистични цели и няма резултати за всички тези Жданови.
Например, можете да направите преглед под формата на видеоклип:
http://safeyourhealth.ru/vosstanovlenie-zreniya-otzyivyi-zhdanov/Книга: Подобряване на зрението без очила по метода на Бейтс
От: Бейтс Уилям
Опростените и ясни препоръки и системи за упражнения, дадени в тази книга, ще ви позволят не само да запазите зрението си, но и да го подобрите, както и да изпуснете чашите и да научите как да сваляте умората.
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
За "Суфи - плагиатор - псевдо професор". Моят приятел напълно възстановил зрението си чрез системата си. Приятел, подобрен с две единици. Така че, очевидно всеки е възнаграден според вярата си :)
За Бейтс. Баща ми започна да развива хиперопия с възрастта. След 2-3 дни упорита работа
Самообучението на книгата започна тихо да чете без очила! Ние всички (семейството) бяхме шокирани. След тренировка - истинско усещане за почивка в очите. А стрелбата е обикновено всеки ден! Книгата е прекрасна.
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Самият аз започнах преди няколко години с Норбеков и Бейтс. Но просто не можех да разбера, че пътят към доброто видение е чрез "проблясъци". Ако тогава прочетох Вадим Воля “PRO_ZRENIE”, веднага ще разбера какво се изисква от мен.
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Коментар от сайта koob.ru
Липсата на магнезий в нашата диета, задължена за рафинирана храна и изобилие от диуретични напитки в диетата, създава условия за хиперактивност на мускулните и нервните клетки.
От тук растат краката при понижаване на качествената визия. Отпуснете се... имате нужда от магнезий, магнезиеви препарати и / или промяна в диетата.
Най-разпространените здравословни проблеми се дължат на недостига на магнезий в храната. От сърдечно-съдови до умствени.
Същата ангина е спазъм на коронарните артерии на сърцето. Хипертония поради висок съдов тонус. Рак - липсата на магнезий като минерал, който предотвратява образуването на свободни радикали... Лошо зрение - висок тонус на очните мускули.
Статия от независимата публикация на практикуващите по рак на гърдата - “Ролята на дефицита на магнезий в патогенезата на метаболитния синдром” - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
А това е „Минерал Чудото” на Питър Гилам - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
За месеца на употребата на магнезиев цитрат, който правя от магнезиев сулфат (има описание на най-простата технология в мрежата) плюс диета с „магнезиеви“ продукти, аз се отървах от очилата си, без да отстранявам очилата. Какво и всичко, което искам. По пътя, да се отървете от всички други здравословни проблеми, които се основават на хипертонус на мускулите и нервните клетки...
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Здравейте всички! Напоследък зрението ми се влоши. Работя много на компютъра, включително и вечер. Наистина искам да спра този процес, но по очевидни причини не мога да откажа да работя.
Прочетох, че има специални упражнения за очите, за които се предполага, че възстановяват визията и ми стана много интересно, помагат ли те?
Аз съм много зает човек, не искам да губя време, дори 20 минути на ден, ако всичко това няма смисъл. Може би някой има опит? Все още съм млад, не искам да нося очила...
Автор: Даша (Москва)
Упражнение за очите не трябва да се пренебрегва, дори и тези, които имат добро зрение. Ето защо тази статия ще бъде важна за всички! Но аз вярвам, че за да се възстанови доброто зрение само с едно упражнение за очите няма да работи. Но, зареждането ще помогне да остане на същото ниво на визия и да не се развалят дори повече!
Особено важно е да се даде почивка на очите на онези, чиято работа е свързана с компютъра. В такива случаи е необходимо поне два пъти през работния ден да се правят почивки за зареждане на очите. И е желателно да се премахнат стъклата и лещите. Е, не забравяйте да седнете за минута след зареждане с затворени очи.
Имам лошо зрение от много години. И те също предписваха тези упражнения. Може би не съвсем тези, но много подобни. Тогава бях на 13-14 години, в училище се влошаваше.
Не правех упражнения. Е, юношеството, знаеш ли, не преди) Но напразно! Ако зрението е до минус 1.5 (миопия), тогава те помагат. И много! Почти можете да се възстановите до един.
В резултат на това зрението ми спадна до минус 5. Трябваше да нося очила. Обърнах се към различни офталмолози, всички в един глас казаха, че е необходимо да се правят упражненията преди.
Но все пак беше възможно да се определи гледната точка и да се предотврати по-нататъшно влошаване. Предписах тези очила. Погледнете през тях за 5-10 минути на ден.
Даша, аз също съм много заинтересован от този въпрос. От 5-ти клас зрението ми започна да пада. В 10 клас започнах да нося лещи, с -1.5, сега минаха 7 години, нося лещи при -2.75.
У дома дори книгата е за това как да се подобри зрението, какви упражнения да се правят и т.н., но честно казано, дори не го отворих. Със сигурност, ако беше толкова лесно, те нямаше да правят операции. Или може би просто упражнение за дълго време, за да направя? Въпреки че ми се струва, че ако можете с помощта на упражнения да подобрите зрението си, това не е много.
Във всеки случай, вижте какво казват хората. Може би ще взема тази книга.
Да, много помага, сега ще ви кажа всичко)))
Имам приятелка, която има дъщеря, която е на 13 години, миналата година зрението ired беше увредено и те отидоха при лекаря, който му предписа лечение и капки.... и разбира се, регистрирах очила, които, разбира се, са слаби, но трябва да ги носите за профилактика)))
Така че сега за упражненията за очите... разбира се, не мога да кажа, че там за такива упражнения... но те наистина й помогнаха.
Тя отиваше в диспансера два пъти седмично и правеше всякакви упражнения в продължение на месец, и какво мислиш, но всъщност нейното зрение стана малко по-добро, нейните вътрешни очи се подобриха и, между другото, те престанаха да се чувстват уморени и сухи.
Така че упражненията за шпионките са нещо добро и ако е необходимо, трябва да изпълните. Има полза!
http://www.divomix.com/forum/pomogayut-li-uprazhneniya-dlya-glaz-vosstanovit-zrenie/