logo

Много хора се чудят дали е възможно напълно да се излекува астигматизмът и как да го избегнем. Проблемът с това заболяване е много разпространен сред населението на различните страни, а въпросът за неговото решение не губи своята значимост. Как да се лекува очния астигматизъм, като се използват различни методи, ще бъде описано по-долу.

Астигматизмът, какво е това?

Астигматизмът е често срещано очно заболяване, което се характеризира с промяна във формата на роговицата. Последствието от това условие е нарушение на фокуса на гледната точка като цяло. Физиологичната норма е сферичната форма на роговицата. По време на патологичната промяна на неговата форма се наблюдава трайно нарушение на рефракционната функция на окото.

Очите на човек, страдащ от тази патология, са склонни да прожектират изображения зад или пред ретината. Последица от това нарушение е изкривяването на контурите и замъгляването на визуалния образ.

Като пример, може да се даде изкривяване, при което човек може да разпознае точка като овал или линия.

Видове астигматизъм

Това заболяване се класифицира според местоположението на патологичните промени. Основните видове включват:

  • Линзовиден изглед. Тази патология се развива в резултат на патологични промени във формата на лещата. Разпространението на този вид е много ниско.
  • Изглед на роговицата. Причината за тази патология е патологична промяна във формата на роговицата на окото. Според честотата на поява, роговичният астигматизъм е на първо място.


Освен това болестта има няколко форми, сред които са:

  • Вроден астигматизъм. Тази форма на заболяването може да се усети веднага след раждането. В някои случаи това условие може да се разглежда като вариант на нормата. Ако остротата на зрението на детето не претърпява промени, астигматизмът се счита за физиологичен. С развитието на астигматизма над 1,0 диоптъра се разглежда въпросът за корекция на зрението. В повечето случаи лечението на вроден астигматизъм се извършва подобно на придобитата форма.
  • Придобита форма. Причините за развитието на тази форма на заболяването могат да бъдат травматични увреждания на роговицата, както и следоперативни белези.

Симптоми и диагностика на астигматизъм

Причините за астигматизъм, неговото лечение и профилактика най-често не се различават от другите очни заболявания. В ранните стадии на развитие, астигматизмът може да се прояви като нарушена визия, която често се възприема от хората като умора на очите след продължително четене или работа.

Други симптоми на това заболяване включват:

  • Яснотата на зрението е нарушена, в резултат на което заобикалящата картина става замъглена и цветовете са изкривени.
  • В очите има болка, зачервяване, усещане за пясък и изгаряне.
  • С увеличаване на натоварването на зрението могат да се появят сериозни нарушения в зрителната функция (двойно виждане).
  • Често, на фона на развитието на астигматизъм, може да се появи главоболие и световъртеж.

При липса на навременно лечение, заболяването може да доведе до пълна или частична загуба на зрението.

Диагнозата на това заболяване трябва да се извършва изключително от специалист в областта на офталмологията. За точна диагностика с помощта на методи като:

  • оценка на структурното състояние на очите;
  • метод на визиометрия с корекция и без;
  • изследване на рефракционната сила на окото;
  • тест за сянка с цилиндрични или сферични лещи;
  • метод за биомикроскопия на окото за определяне на причините за заболяването;
  • рефрактометрия с предварително разширена зеница;
  • ултразвук на очите, последван от очен;
  • офталмоскопия за определяне състоянието на стъкловидното тяло;
  • метод за компютърна кератотопография с оценка на степента на дефекти на роговицата.

Лечение на астигматизъм

За корекция на зрителната функция при астигматизъм се използват следните методи на лечение:

  • ремонт на лещи;
  • използване на специални очила;
  • Лазерно възстановяване на зрението;
  • микрохирургична намеса в очите.

Ако имате въпрос за това как да излекувате астигматизма без операция, трябва да се подложите на подробен преглед и да определите степента на увреждане на зрителния апарат.

Корекция на очила

Този метод на лечение е един от най-честите и може да се използва в детската офталмология. За да се коригират промените в астигматизма, се използват очила с цилиндричен тип лещи.

При значителни промени в зрението с астигматизъм, носенето на очила с цилиндрични лещи може да доведе до развитие на такива нежелани реакции като главоболие, замаяност, дискомфорт в очите, усещане за парене и болка, както и умора на зрението.

За да вземете очила от този тип, специалистът се нуждае от специално оборудване, за да изчисли информация за оста и цилиндъра на астигматизма.

Контактни лещи

За възстановяване на зрителната функция при това заболяване се използват меки торични или твърди контактни лещи. Продукти с предна повърхност на тора се използват за лечение на всички форми на заболяването до 4.5 диоптъра.

Продуктите с задната торична повърхност могат да коригират астигматизма до 6.0 диоптъра. Единственият недостатък на тези продукти е способността да се променя формата на роговицата при постоянна употреба.

С развитието на астигматизма по-малко от 1,5 диоптъра, препоръчително е да се използват конвенционални сферични контактни лещи.

Лазерна корекция

Този метод за подобряване на зрението при това заболяване е най-съвременен и ефективен. Резултатът от тази процедура се запазва през целия живот.

По време на процедурата, контролиран от компютър лазерен лъч, елиминира дефектите във вътрешната оптична леща на окото, подравнявайки повърхността му. В резултат на такова въздействие светлинните лъчи се концентрират върху ретината, а не извън нея.

След манипулацията за известно време болезнените усещания могат да бъдат нарушени от употребата на обезболяващи.

Противопоказания за лазерна корекция включват бременност, кърмене, глаукома, катаракта и тежък диабет.

кератопластика

Към днешна дата една от възможностите за елиминиране на астигматизма е хирургичната - кератопластика. Същността на този метод е хирургичната подмяна на повредената роговица.

Тази процедура е препоръчително да се използва само ако неефективността на всички по-горе методи за лечение. По време на операцията се използва изкуствена или донорна роговица за трансплантация, поставена върху предния слой на роговицата на пациента.

Преди трансплантацията органът преминава през задълбочен преглед, по време на който лекарите формират желаната форма на органа. В допълнение, хирургичното лечение на астигматизма може да включва такива манипулации като заместване на рефракционни лещи и имплантиране на факични контактни лещи.

Всяка от представените операции е ефективна за това заболяване, но прилагането на тези процедури е допустимо само след точна диагноза.

Един от видовете операции за това заболяване е лазерна термокератопластика, използвана за елиминиране на хиперметропния тип заболяване. Тази намеса е допустима само за пациенти, чиято възраст е над 18 години.

Термокератопластиката е безболезнена интервенция на роговицата на окото, характеризираща се с прилагане на точкови микробии по ръба на роговицата с помощта на специален термичен лазер. Топлинното излагане предизвиква компресия на колагеновия слой в периферната област на роговицата, в резултат на което неговата форма се променя. Централната част на тялото придобива изпъкнала форма, като по този начин намалява степента на хиперопия при пациента.

След хирургична манипулация пациентът може да почувства дискомфорт при мигане и повишена чувствителност към слънчева светлина. В следоперативния период се препоръчва да се носят контактни лещи, изборът на които се извършва от офталмолог.

Друг вид хирургия е проводящата термокератопластика. Техниката на провеждане на процедурата е подобна на лазерната термокератопластика, но в този случай вместо лазер се използва радиочестотно излъчване.

Лечение на астигматизма у дома

Повечето хора си задават въпроса как да лекуват астигматизма. Астигматизмът се характеризира със сериозни промени в оптичния апарат на окото, поради което лечението на тази патология се препоръчва с помощта на методи на съвременната медицина.

Техники на алтернативна медицина могат да бъдат ефективно допълнение към основното лечение, както и да действат като превантивна мярка.

В домашни условия съществуват такива методи за лечение на астигматизъм при възрастни, като диетична терапия, използване на отвари и инфузии от лечебни билки, както и специални терапевтични упражнения, насочени към облекчаване на стреса и тренировъчната визия.

фитотерапия

Профилактиката и лечението на астигматизма у дома се извършва чрез ядене на боровинки, които могат да се използват както пресни, така и под формата на инфузии.

За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2,5 супени лъжици. л. сухи боровинки и се налива 200 мл вряща вода. Получената смес трябва да се влива в продължение на 1 час, след което се прецежда и се използва топло вместо чай.

Тънджамът от популации помага за излекуване на астигматизма у дома и има тонизиращо действие. За да се подготви инфузията трябва да отнеме 1,5 супени лъжици. л. суха билка от растението и се налива 300 мл вряща вода. Получената смес се влива в продължение на 40 минути, след което се филтрира и консумира в 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден.

Терапевтична гимнастика

Самолечението на астигматизма на очите при възрастни се извършва чрез гимнастика. Няколко прости упражнения ще спомогнат за облекчаване на напрежението от очите и подобряване на зрителната острота с астигматизъм:

  1. Седейки на стол, изправяйки гърба си, трябва да гледате надясно и надолу, след това плавно погледнете наляво. Повторете 7 пъти.
  2. Като държите главата си изправена, трябва да погледнете върха на носа. След появата на умора е необходимо плавно да се завъртат очите по посока на часовниковата стрелка и обратно.
  3. Седейки на стол или на стол, трябва да затворите очите си и да задържате чист самомасаж на очите с подложките на пръстите си. След масажа, очите трябва да се отворят и да се мигне интензивно.
  4. Концентрирайте зрението си върху един от обектите в стаята, след това плавно отклонете погледа си и го фокусирайте в най-отдалечената точка на прозореца. След това гледката отново се фокусира върху най-близкия обект в стаята.

Ако човек има въпрос за лечение на астигматизъм или не, отговорът със сигурност ще бъде положителен.

Специалистите в областта на офталмологията имат в своя арсенал разнообразие от съвременни методи за лечение на това заболяване. Подробен преглед от специалист ще определи дали астигматизмът може да бъде излекуван при възрастен в даден случай.

Лекарят ще Ви посъветва и как да излекувате астигматизма с медицински продукти и биологични добавки.

http://okulist.pro/bolezni-glaz/astigmatizm/lechenie.html

Астигматизъм: кое лечение е най-ефективно?

Здравейте скъпи читатели!

Наскоро ме посети такава идея. Чел съм и пиша толкова много за астигматизма и колко често се диагностицира. И защо съм сигурен, че нямам такива зрителни увреждания?

И веднага щом си помислих, веднага реших да проверя себе си. Намерих тест в интернет, проучих всички условия на теста. Като цяло изглежда, че имам слаба степен на астигматизъм. Ще трябва да зададете този въпрос на окулиста.

Междувременно, за да не губя време, ще проуча информация за лечението на астигматизма.

Ако се притеснявате и за състоянието на зрението си, погледнете първата снимка в началото на статията, като покриете едното си око с ръка. Ако линиите ви изглеждат различни по дебелина или интензивност на цвета, може да имате и астигматизъм. Така, информацията по-долу ще бъде интересна и полезна за вас.

Астигматизъм - причини и време

Причините за астигматизма не са напълно разбрани. В повечето случаи астигматизмът е вроден и наследен по природа, открит в детска възраст. Въпреки това, астигматизмът може да бъде причинен от операция или наранявания на очите.

Образът на обектите с астигматизъм е неясен, замъгляван на места, прави линии изглеждат извити. В допълнение към дефектите в зрителното възприятие, астигматизмът обикновено е съпроводен с бързо умора на очите, намаляване на зрението и главоболие.

ВАЖНО: Астигматизмът се открива само с пълен офталмологичен преглед. Пациентът с астигматизъм се чувства само намаление на зрителната острота.

За да се определи правилно степента на астигматизъм и особено на осите му, е необходимо задълбочено компютърно изследване.

Дори и малки грешки в диагнозата могат да доведат до пълна непоносимост към очила или лещи, както и до влошаване на зрението.

Режим на осветление - визуални натоварвания само при добра светлина, с използване на таванна лампа, настолна лампа 60-100 W, не използвайте флуоресцентни лампи

Режим на визуално и физическо натоварване - препоръчително е да се редува визуалното напрежение с активна, подвижна почивка.

Гимнастика за очите - след 20-30 минути тренировка се препоръчва провеждане на гимнастика за очите

Консервативно лечение

Ранната диагностика на астигматизма е цялостно офталмологично изследване, включително компютъризирано изследване на осите на окото.

Правилна корекция на зрението - с помощта на очила със специални цилиндрични лещи или специални контактни лещи (торични лещи), избрани от офталмолог.

Обучение на мускулите, отговорни за настаняването на окото (лазерна стимулация, видео-компютърна корекция на зрението, вливане на лекарства, специални курсове по очна гимнастика) - под наблюдението на офталмолог.

Възстановителни дейности - плуване, масаж на областта на шията, душ и др. по препоръка на офталмолог.

Добро хранене - балансирано в протеини, витамини и микроелементи като Zn, Mn, Cu, Cr и др.

Как се лекува астигматизмът?

Незначителни степени на астигматизъм (до 0,5 D - диоптъри) не могат да бъдат лекувани - те, като правило, присъстват в много хора и не влияят на зрението по никакъв начин. По-изразеният астигматизъм подлежи на корекция, тъй като може значително да намали качеството на зрението.

Корекция на зрението се извършва с помощта на очила или контактни торични лещи. За укрепване на мускулите на очите има специални очни упражнения.

Корекция с очила

Точки за корекция на астигматизма се използват много широко, особено в детска възраст.

Специални цилиндрични лещи се използват за коригиране на недостатъците на оптичната система на окото чрез усилване или отслабване на пречупващата сила в определен меридиан на окото.

И тъй като астигматизмът е късоглед (късоглед), далновиден (хиперметропен) и смесен, цилиндричните лещи също имат характеристики, които са необходими за коригиране на зрението в този конкретен човек.

Така че, обективите за далновиден са надлъжен разрез на цилиндъра, а за късоглед - отпечатък от външната повърхност на цилиндъра.

Ако човек с астигматизъм не понася очила, той се притеснява за замаяност, главоболие и болка в очите, а това предполага, че очилата са избрани неправилно.

Случва се също така, че очилата в началото са страхотни, а след известно време се появяват неприятни усещания - това означава, че зрението се е променило и трябва да смените чашите с по-силни или по-слаби.

Изборът на очила на човек с астигматизъм не е толкова лесна задача. Но ако те са избрани правилно, няма да има проблеми със зрението.

Как да се поправим с контактни лещи?

Специални торични контактни лещи се използват и за корекция на зрението при астигматизъм. Направете такива лещи от същите материали като обикновените меки контактни лещи. Но те имат специален дизайн: spherocylindrical (toric) форма.

Торичната леща има две оптични сили: една от тях е предназначена да коригира астигматизма по желания меридиан, а другият да коригира късогледството или хиперопията.

И двете контактни торични лещи за многократна употреба и за еднократна употреба са на разположение, за да коригират астигматизма до 4,0 D.

Предимството на торичните контактни лещи за астигматизъм са:

  • контактни лещи ви позволяват да създадете оптимални условия за бинокулярно зрение, т.е. за зрение с две очи;
  • контактни лещи минимизират оптичните аберации (изкривяване) и призматичния ефект (видимото движение на обекти по време на движения на главата, които се появяват при носене на очила);
  • използването на контактни лещи създава минимални промени в зрителните полета и изображенията на обект върху ретината.

Но контактните лещи също имат недостатъци. По този начин постоянното носене на контактни лещи може да доведе до развитие на възпалителния процес или просто да предизвика усещане за дискомфорт в очите.

Понякога, когато се носят торични лещи, възникват усложнения под формата на повишена миопия и промени във формата на роговицата и още по-голяма прогресия на астигматизма. Ако човек спре да носи контактни лещи, формата на роговицата се възстановява след известно време.

Важно: продължителното носене на торични контактни лещи може да доведе до метаболитни и дистрофични промени в роговицата.

Лечението на астигматизма у дома може да се извърши с помощта на лекарства и терапевтични упражнения. Но такова лечение се извършва само по лекарско предписание.

Капки за очи - помогнете или не?

Капките за очи с астигматизъм могат да се прилагат в курсове два до три пъти годишно, както е предписано от лекар.

Нанесете различни капки за очи, които подобряват кръвообращението и метаболизма, включително витамин. Това спомага за подобряване на метаболизма в тъканите на окото, включително на роговицата и лещата, които страдат от астигматизъм.

Визията от тези капки няма да се подобри, но подобряването на метаболитните процеси може да спре прогресията на астигматизма.

Но витамин капки са особено полезни за myopia и hyperopia, които винаги съпътстват астигматизъм.

За подобряване на зрението, можете да използвате следните капки за очи за астигматизъм: тауфон, емоксипин, квинакс (тези капки се използват най-добре за астигматизъм на лещата), уджала и други.

Лазерно лечение

Как да лекува астигматизма? Напълно се отървете от астигматизма е възможно само с помощта на операция. Офталмологичните операции за астигматизъм днес се извършват главно с лазер.

Лазерната корекция на астигматизма може да се извърши по различни методи. Най-ефективният метод на лазерния кератомилеус днес е LASIK.

Усъвършенстваната технология на LASIK се нарича REIK - рефракционно-коригиращ ексимер лазерна интрастромална кератектомия.

Отличителна черта на техниката е, че се извършва с оценка на оптичните характеристики на окото чрез специална система Wave Front, която позволява да се разработи програма за индивидуални лазерни ефекти върху роговицата.

Това ви позволява да постигнете максималната възможна зрителна острота за този човек. По време на операцията се използват и специални схеми за овлажняване и подхранване на тъканите на очите за намаляване на следоперативния период.

След операциите LASIK и REIK е необходимо да се ограничат физическите и зрителните натоварвания, горещите вани, ваната, сауната, алкохола за период от един месец.

В постоперативния период, капки за очи ще помогне. За да се намали възпалението, капки с дексаметазон (например maxidex) се предписват непосредствено след операцията в продължение на три седмици. За подтискане на инфекцията, антибиотик капки за очи се предписват (например, oftakviks) и за три седмици. За сухи очи се предписват хидратиращи капки (например, оксал).

Но лазерните технологии се използват при ниски и средни степени на астигматизъм. Как да се определи висока степен на астигматизъм? Лечението на астигматизма е висока степен на хирургична операция кератопластика при използване на донорна или изкуствена роговица.

Лекува ли се астигматизмът? В повечето случаи, да, и доста успешно. Но за да бъде ефективното лечение на астигматизма, то трябва да се прилага от лекар.

Как да се лекува у дома?

У дома, това е сравнително лесно да се предотврати това заболяване - това не прави много трудности.

Ако възнамерявате да предотвратите образуването на астигматизъм, трябва да сменяте дългосрочната работа, в резултат на която има голямо напрежение върху очите и правилната почивка: ходене на чист въздух, чудесен сън.

Не е тайна, че огромен брой хора прекарват много време на компютри или телевизори. Въпреки че всеки знае, че носи голяма вреда на зрението, но все още нищо не се променя. Очите трябва да се оставят да почиват, ако не искате да развалите зрението си.

Трябва да приемете сериозно избора на осветление на работното място: тук например лампичката трябва да е от лявата страна на лицето, което работи на масата.

Препоръчително е да се изберат лампи със средна яркост (от 60 до 100 W). Трябва да се помни, че стаята трябва да бъде напълно осветена, на 100%, защото ако преведете гледката от добре осветено място към тъмна зона, очите ви стават много напрегнати, в резултат на което има бърза умора.

Това е строго забранено да се чете в легнало положение и дори когато има слабо осветление.

Действията, които укрепват тялото ви и оказват голямо влияние върху зрението: плуване, втвърдяване и много други спортове.

Всеки ден трябва да се яде определено количество плодове и зеленчуци и особено тези, които съдържат каротин: например моркови, праскови, тикви, спанак и др. Храната не трябва да бъде монотонна и монотонна, трябва да я редувате, така че тялото ви да получи достатъчно микроелементи и витамини, от които се нуждае.

Възможно ли е да излекуваме астигматизма? Разбира се, да! Има два начина: отидете в болницата, похарчите малко пари за лекарства и се подложите на лечение. Но ние се интересуваме повече от това как да лекуваме астигматизма, без да ходим на лекари, без да купуваме химикали? За това по-нататък и ще бъде обсъдено...

Метод за пръскане на вода
Това е много прост метод, който не изисква никаква подготовка. Ти просто трябва да изпръскаш много студена вода в очите си (и това ще е достатъчно 30-50 пъти). За какво се прави? За подобряване на кръвообращението в очите.

Агнешки черен дроб
За 3 месеца, на ден, ще трябва да консумирате около 100 грама бульон от агнешки дроб. Същият черен дроб трябва да се консумира на празен стомах, от сутринта и за обяд. И да, можете да го месите заедно с говежди черен дроб, но си струва да се отбележи, че ефективността на сместа ще бъде много по-слаба.

Обработка на череша
Много ефективен в "битка" с астигматизъм е плодове на череша. Тя може да се консумира в големи количества (освен ако, разбира се, нямате алергии). Тя е много вкусна и затова е много полезна за визия. Основното нещо е да не се прекалява с количеството, всичко трябва да се направи в умерени количества. Можете също така да направите малки компреси за очите си, използвайки боровинки.

Плодово лечение
Голям брой народни методи, които използвам самостоятелно у дома, са предназначени да запазят и възстановят визията. В тази връзка е много ефективно да се ядат различни билки, а именно пресни зеленчуци (например спанак, магданоз, копър и др.).

Много е полезно да се яде червено цвекло, моркови, чесън. Като цяло морковите са отлично средство за поддържане на визията. Може да се използва както сурови, така и салати с растително масло или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, което, естествено, ще допринесе за по-доброто развитие на витамините в организма.

В допълнение към салатите от горните зеленчуци, можете да ги направите пресен сок. Тук, например, можете да смесвате сок от червено цвекло със сок от моркови и краставица, ръководен от пропорциите: морков (3) - цвекло (1) - краставица (1). Има много полезни комбинации от зеленчукови сокове. И отново, просто не прекалявайте.

Тук, например, ако лекувате децата си чрез добавяне на такива сокове в диетите си, не забравяйте, че повече от половин литър такава смес на ден е препоръчително да не се използва, защото може да има странични ефекти или алергични реакции.

Ние лекуваме астигматизма с народни средства

Струва си да се каже, че е почти невъзможно да се лекува астигматизъм само с народни средства. Но дори и с модерното развитие на науката и медицината, те остават много популярни. Тяхното използване е оправдано във връзка с мерките за традиционно лечение, където те се считат за превантивни и възстановителни мерки.

За тези цели се използват всички популярни средства за поддържане на визията. Яденето на пресни зелени зеленчуци и билки - краставици, целина, спанак, магданоз и копър се считат за много полезни за очите. Също така чесънът, цвеклото и морковът имат положителен ефект върху зрението.

Астигматично лечение с боровинки

Всеки знае, че за очите няма нищо по-добро от боровинките. Тази полезна зрънце може да се яде под всякаква форма - прясна или под формата на конфитюр или конфитюр. Необработените плодове са по-благоприятни, защото запазват повече от необходимите за организма вещества. Ето защо, боровинки за зимата е по-добре да замрази или съхранява втрива със захар.

Не само плодове, но и боровинки листа са полезни за поглед. Можете да направите инфузия от тях, налива една супена лъжица листа с чаша гореща вода. Влива се в продължение на един час, средство за щам и пиене през деня в 2-3 дози. В този случай не трябва незабавно да приготвите много инфузия, но е по-добре да приготвяте пресен чай всеки ден.

Продуктите от боровинки имат благоприятен ефект върху зрителната острота и спомагат за облекчаване на умората на очите.

Лечение с eyebright

Помага да се подобри общото състояние на очите и да се запази зрението и отвара от очите. За да го направите, се нуждаете от 50 грама суха трева и 1 литър вряща вода. Окото се налива с гореща вода и след като се остави да престои 3-4 часа, се филтрира. Получената инфузия се изпива три пъти дневно в 100 мл.

Гимнастическо лечение за очите

Този метод може да бъде отлична превенция на очни заболявания за хора, които трябва да работят много на компютъра или да четат много.

Гимнастиката помага за облекчаване на напрежението и служи като вид обучение за очите, което помага да се поддържа здраво зрение и има ефекта на физиотерапия за астигматизъм в един лесен етап.

Ето няколко прости упражнения, които ще държат очите ви "в добра форма".

  1. Седейки на стол, подравнете гърба си, дръжте главата си изправена. Погледни надолу и надясно. Задръжте погледа си в тази посока толкова, колкото можете, и след това преместете погледа си надясно. Повторете няколко пъти.
  2. В същото положение, погледнете върха на носа, а когато очите се уморят, направете ротационни движения в едната и от другата страна. Променете упражненията няколко пъти.
  3. Затворете очи и ги масажирайте първо с дланите си, а след това с върховете на пръстите си, последователно в центъра и далеч от него. След това отворете очите си и мигнете, за да ги отпуснете. Повторете отново.
  4. Съсредоточете се върху обект на бюрото си, дръжте погледа си за няколко секунди. След това погледнете през прозореца най-далечната точка (дърво или структура), която можете да видите, и отново погледнете близкия обект.
  5. Протегнете лявата си ръка пред себе си, поправете погледа си на пръстите си. Хванете ръката си последователно наляво и надясно, без да откъсвате очите си от ноктите. След това огънете ръката в лакътя, докоснете носа с пръсти, преместете ръката в изходна позиция. Всички очи трябва да бъдат фокусирани върху пръстите. Повторете същото с дясната си ръка.

Можете да постигнете максимален ефект, като правите гимнастика редовно, всеки ден, на всеки два часа упорита работа.

http://ozrenie.com/astigmatizm/kak-lechit.html

Лекува ли се астигматизмът

Астигматизмът е едно от най-често срещаните очни заболявания, в резултат на което се губи възможността за ясно виждане и различие на обекти поради нарушаване на правилния фокус. От латински астигматизъм се превежда като "липса на фокус".

Лекува ли се астигматизмът

При нормално зрение роговицата и лещата имат еднакви показатели за сферични повърхности. Когато тези индикатори се нарушават, когато лъчите ударят, се създава кривина, която води до изкривено изображение. Затова хората с астигматизъм виждат всички предмети като размити. Картината е фокусирана в окото не в един момент, както се очакваше, а в няколко точки.

Видове астигматизъм

Астигматизъм и здрави очи

Експертите разделят астигматизма на две големи групи: физиологични и патологични (придобити).

  1. Астигматизмът, чиито показатели не надвишават оценката от 0.34-0.35 диоптъра, се счита за физиологичен, тъй като не оказва съществено влияние върху яснотата на зрението и зрителната острота. Физиологичният астигматизъм често е вроден и не изисква допълнителна корекция. Физиологичните промени се развиват в утробата, когато се образува роговицата и лещата на 3-6 седмици от бременността. Този процес е свързан с генетични характеристики или дефекти.
  2. Патологичният астигматизъм може да се развие по различни причини: травма, механично увреждане на роговицата, ретината или лещата. С навременна хирургична интервенция може да се лекува успешно, особено при деца.

Астигматизмът. Какво е това?

Лекарите разделят патологичния астигматизъм на роговицата (променя се) и лещата (когато се наблюдават патологични промени в лещата).

Също така се прави разлика между правилен и астигматизъм. Това зависи от вида на рефракционната сила на окото.

  1. Правилният астигматизъм обикновено е вроден.
  2. Неправилно придобити в резултат на наранявания или предишни заболявания. В допълнение към факта, че меридианите се различават по своята основна кривина, те също имат различна рефракционна характеристика и, като резултат, непрозрачност на лещата, отлепване на ретината и деформация на роговицата. Неправилният астигматизъм не се поддава на корекция и може да се лекува само с хирургическа интервенция.

На фиг. изобразява фокусираща схема за астигматизъм

Причини за астигматизма

Лекарите определят много причини за тази патология:

  • вродена форма на астигматизъм, която възниква в резултат на генетични промени в плода по време на бременност или в резултат на наследствени фактори;
  • наранявания на очите: домашни или промишлени, водещи до драскотини, увреждане на роговицата или лещата, водещи до деформация и поява на астигматизъм;

Увреждане на очите в резултат на проникваща травма

  • възпаление в очите. Появяват се поради неправилна грижа за контактни лещи, лошо качество на козметиката, неправилно лечение на конюнктивит, химични и термични ефекти, алергични реакции;
  • очна хирургия. В резултат на хирургическа намеса могат да се появят деформации на роговицата, лещата или ретината;
  • различни очни заболявания: исхемична невропатия, диплопия, офталмоплегия, блефарит и др.

Диплопия - зрителни увреждания

  • замъглено виждане, замъгляване на контурите на обектите, изкривено виждане на образите;
  • главоболие, което е следствие от лошо зрение и допълнителен стрес върху различни части на мозъка;
  • повишена умора на очите, особено при деца и възрастни хора;
  • присвити очи. Когато примигваме, настъпва стесняване на изкривяването и се променя способността на окото да пречупва лъчите, по време на които контурът на обектите става по-отчетлив;
  • чувство на пясък в очите, постоянна болка и спазми, особено когато гледате телевизия за дълго време или четете.

Визия за нормално зрение и астигматизъм

Диагностика на астигматизма

Когато се появят горните симптоми, трябва незабавно да се свържете със специалист за точна диагноза. Офталмологът може да предпише серия от процедури за откриване на заболяването.

Таблица. Диагностични методи за астигматизъм.

Измерване на зрителната острота

Измерване на вътреочното налягане (ВОН)

Идентифицирайте степента на астигматизъм

Компютърна топография (КТ)

Лечение на астигматизъм

Лечебните методи се разделят на коригиращи и хирургически. Когато се извърши корекцията, подравняването на зрителната острота, както и установяването на правилно фокусиране, чрез избиране на специални очила или лещи с цилиндрични и сферични оси.

Обработка на контактни лещи

Хирургичната намеса включва операция на очите или лазерна корекция.

Очила и контактни лещи

С помощта на лещи и очила можете да регулирате различната тежест на астигматизма. Но си струва да си припомним, че методът не лекува болестта, а само коригира зрителните увреждания, което ви позволява да се чувствате като пълноправен човек.

Астигматични контактни лещи

За да вземете очила или лещи трябва да бъде професионален офталмолог на базата на получените изследвания. Невъзможно е да вземете точки самостоятелно, защото В най-добрия случай това може да доведе до главоболие, в най-лошия - до сериозни очни проблеми.

На съвременния пазар е представена модерна линия от меки контактни лещи с марка “за астигматизъм”. Издаването на такива продукти се извършва в най-известните руски и чуждестранни компании. Торичните лещи са направени по поръчка.

Сферични и торични лещи

Лазерна корекция

Лазерната корекция е една от най-търсените в света и не изисква повторна намеса. Ефективността на този метод се потвърждава от многобройни изследвания и положителни отзиви за пациентите. Огромен плюс е фактът, че лазерната корекция на практика няма противопоказания. В риск са само бременни, кърмещи и хора с тежък диабет. Също така, глаукома и катаракта могат да бъдат причина за противопоказания.

Лазерна корекция на зрението

Периодът на възстановяване продължава от няколко часа до няколко дни. Виж пациента започва почти веднага след процедурата. Малките странични ефекти включват: леко главоболие, сълзене, фотофобия, болка в очите.

Същността на този метод е, че лазерният лъч е насочен към проблемните зони на окото за тяхната корекция.

Подготовка за лазерна корекция на зрението. В този случай пациентът се поставя на операционната маса в специални дрехи.

Видове операция

кератотомия

Прилагат се кератотомия или кератопластика, когато други методи са неефективни или не е възможно да бъдат изпълнени. Въпреки това си струва да си припомним, че рисковете по време на операцията са много по-високи, отколкото при други методи.

При кератопластика на роговицата се правят резки, които променят рефракционната способност на очната ябълка. С висока степен на астигматизъм, може да е необходимо да се замени роговицата с изкуствен или донорен. Недостатъкът на тази операция е дългата рехабилитация. Роговицата се лекува достатъчно дълго. Кератотомия не е гаранция за пълно излекуване от астигматизма. Често се случва за няколко години симптомите да се появят отново. Провеждайте такава операция само за пациенти, които са достигнали пълнолетие.

Имплантация на лещи

Този метод се основава на факта, че между лещата и роговицата е поставен факичен (по-високотехнологичен аналог на конвенционални меки силиконови хидро-лещи). Този метод е отлично средство за коригиране на зрението и премахване на астигматизма, тъй като лещите са подбрани индивидуално и подредени в зависимост от характеристиките на зрението на пациента (радиус на кривина, ос, цилиндър, сфера - всички измервания се правят от офталмолог след задълбочен преглед).

Факични вътреочни лещи (IOL)

Основният недостатък на тази операция в същото време е плюс. В случай на каквато и да е хирургическа намеса, лещата се отстранява и се поставя нова. Също така е възможно да се отстрани факична леща, ако пациентът изпита дискомфорт след имплантиране или алергични реакции в окото.

Termokeratokoagulyatsiya

Тази операция е подходяща само за тези пациенти, които не трябва да намаляват, но увеличават рефракционната способност на роговицата. Отделни зони на роговицата, които изискват корекция, се обгарят със специална нагрята игла. Понастоящем този метод се използва изключително рядко поради възможните рискове от усложнения и неточното прогнозиране на резултата.

Лечение на астигматизма по народни методи

Лечение на народни средства

Народна медицина от векове съхранява различни рецепти за да се отървем от това заболяване.

  1. Инфузия на семена от копър. 2 супени лъжици. л. семена изсипва 1 литър вряща вода и настояват 30 минути. Вземете 0,5 ст. на ден. Курсът на лечение е 2 седмици.
  2. Инфузия на боровинки. 100 гр. измити и изсушени листа се излива с 1 литър вода и се оставя да заври. Настоявайте 1 час. Вземайте 2 пъти дневно. Курс - 1 месец.
  3. Смес от цвекло, краставици и моркови. Тези зеленчуци се настъргват настъргани и се консумират сурови като салата.

Гимнастика и физиотерапия за лечение на астигматизъм

физиотерапия

  1. Контрастните лосиони са много ефективни при астигматизъм. За да направите това, вземете 2 чаши: изсипете топла вода в една, студена вода в другата. Сложете в тях лосиони. Горещи лосиони се нанасят върху очите за 30 секунди, след което се охлаждат.
  2. Само масажът също е полезен. Затворените клепачи леко се масажират с върховете на пръстите. Тази процедура подобрява кръвообращението.

гимнастика

  1. Седнете точно, отпуснете се. Извършете кръгообразно въртене на окото за 1 минута.
  2. Вдигнете очите си нагоре-надолу, наляво и надясно за 3 минути.
  3. Съсредоточете погледа си върху отдалечен обект и след това се съсредоточете върху върха на носа. Стартирайте 2-3 подхода.
  4. Начертайте цифра осем във въздуха.

Гимнастика за очите

Трябва ли гимнастика няколко пъти през деня.

Усложнения на астигматизма

  1. Много често астигматизмът не се открива като отделна болест, а в съчетание с късогледство, далекогледство, късогледство и др.
  2. При миопия, фокусирането се намира пред ретината, а с хиперопия - зад нея. Това се дължи на факта, че когато късогледството е зле видими обекти в далечината, а с хиперопия - близо.
  3. Основният симптом на усложнението на астигматизма е намаляването на зрителната острота, което се проявява в резултат на частичната загуба на функциите му от зрителния орган. Често при астигматизъм се наблюдава атрофия на зрителния нерв или отлепване на ретината.
  4. Пациентите с астигматизъм виждат изкривени обекти и техните контури. Ако времето не извършва корекция или лечение, може да се развие страбизъм. Наблюдава се главно при деца, които, опитвайки се да компенсират липсата на ясно виждане, присвиват и напрегнат очите си през цялото време. Когато се лекува астигматизъм, страбизъм изчезва от само себе си и не изисква допълнителна намеса.

Превенция на астигматизма

Напоследък очни заболявания стават все по-чести. И както казват офталмолозите, това е възмездие за научно-техническия прогрес. Изобилието от приспособления, наличието на компютри и телевизори се отразява неблагоприятно на състоянието на очите, и ако добавим към това дори лоша среда, лошо качество на храната и почти липсата на физическа активност, получаваме много тъжна перспектива.

Как да избегнем астигматизма

Затова лекарите съветват как да бъдат по-внимателни към зрението и да спазват редица превантивни мерки за поддържане на нормалното функциониране на органите на зрението:

  • Опитайте се да се срещнете с очен специалист поне веднъж годишно;
  • ако работата ви е свързана с компютъра, направете почивка на всеки 30-40 минути;
  • Не използвайте притурки и екрани на телефона, без да е необходимо;
  • наблюдавайте осветлението. Не забравяйте, че източникът на светлина трябва да е от лявата страна;
  • никога не правете своя собствена селекция от контактни лещи и очила;
  • Спазвайте необходимите хигиенни норми, ако използвате контактни лещи: носете ги и ги изваждайте само с чисти ръце, поставяйте ги всеки път в ново решение, носете ги не повече от 10 часа на ден, ако е възможно, ги премахнете през нощта, след изтичане на срока им, ги сменете с нови.

Как да се носят и отстраняват лещите

Такива прости превантивни мерки ще ви помогнат да запазите визията си в продължение на много години.

Астигматизъм при децата

Сега много често астигматизмът се диагностицира дори при най-малките пациенти, които нямат година. Астигматизмът в предучилищна възраст винаги е наследствен фактор. Ако родителите страдат от това заболяване или имат проблеми със зрението, рисковете се увеличават. За да предотвратите проблеми с развитието на тази патология, трябва да контролирате времето, което детето прекарва зад екрана на компютър или телевизор.

Астигматизъм при децата

Лесно е да се диагностицира астигматизмът при дете: той често пропуска, когато взема желания обект, снима картинките твърде близо до очите му, примигва, гледа телевизия, оплаква се от главоболие. Всички тези симптоми са причина за позоваване на специалист.

До 18-годишна възраст астигматизмът не се лекува, а се коригира само с очила или контактни лещи, тъй като преди юношеството органите на зрението растат и се променят. Ако астигматизъм е не повече от 1 dptr., Очила не са предписани.

http://linzopedia.ru/lechitsya-li-astigmatizm.html

астимагтизъм

Какво е астигматизъм е трудно да се обясни (както и правилно). Астигматизмът е една от най-честите причини за слабо зрение. Често астигматизмът се съчетава с късогледство (миопичен астигматизъм) или далекогледство (хиперметропен астигматизъм).

Астигматизмът се превежда от латински - липсата на (фокална) точка. Астигматизмът възниква поради неправилна (не сферична) форма на роговицата (по-рядко - лещата). Обикновено роговицата и лещата на здравото око имат гладка сферична повърхност. При астигматизма тяхната сферичност е нарушена. Тя има различна кривина в различни посоки. Съответно, с астигматизъм, различни пречупващи сили присъстват в различни меридиани на повърхността на роговицата и образът на обекта по време на преминаването на светлинни лъчи през такава роговица се получава с изкривявания. Някои части от изображението могат да се фокусират върху ретината, други - „за” или „пред” (има и по-сложни случаи). В резултат на това, вместо нормален образ, човек вижда изкривено изображение, в което някои линии са ясни, други са размазани. Идеята за това може да се получи, ако погледнете изкривеното си отражение в овална чаена лъжичка. Подобно изкривено изображение се образува по време на астигматизма върху ретината.

Експертите разграничават астигматизма на роговицата и лещата. Но влиянието на роговичния астигматизъм върху зрението е по-голямо от това на лещата на лещата, тъй като роговицата има по-голяма пречупваща сила. Разликата в пречупването на най-силните и най-слабите меридиани характеризира величината на астигматизма в диоптърите. Посоката на меридианите ще характеризира оста на астигматизъм, изразена в градуси.

Степени на астигматизъм

Експертите определят три степени на астигматизъм:

  • нисък астигматизъм - до 3 D;
  • умерен астигматизъм - от 3 до 6 D;
  • висока степен на астигматизъм - над 6 D.

Видове астигматизъм

По естеството на появата на астигматизъм се разделя на вродени и придобити.

  • Вроден астигматизъм - до 0,5 D се среща при повечето деца и се отнася до "функционалните", т.е. този тип астигматизъм не засяга остротата на зрението и развитието на бинокулярността му. Въпреки това, ако астигматизмът надвишава 1 D и повече, то значително намалява зрението и изисква лечение под формата на корекция на зрелището.
  • Придобит астигматизъм се появява поради груби промени на роговицата след наранявания, наранявания и хирургични интервенции на очите.

Корекция на астигматизма

Към днешна дата съществуват три начина за коригиране на астигматизма: очила, контактни лещи и ексимерно-лазерна корекция.

Корекция на астигматизма

За астигматизъм най-често се изписват специални “сложни” очила със специални цилиндрични лещи. Експертите споменават, че носенето на „сложни” очила при пациенти с висока степен на астигматизъм може да предизвика неприятни симптоми, като замаяност, болка в очите и визуален дискомфорт. За разлика от обикновените очила, в рецептата за астигматични „сложни” очила се появяват данни за цилиндъра и неговата ос. Много е важно пациентът да бъде добре диагностициран, преди да вземе чашите. Тъй като често има случаи, когато човек с диагноза “астигматизъм” трябва да сменя очилата си няколко пъти.

Контактни лещи за астигматизъм

Говорейки за корекцията на астигматизма с помощта на контактни лещи, е важно да се отбележи, че доскоро беше възможно да се коригира астигматизъм само с помощта на твърди контактни лещи. Този модел на лещата не само причинява неудобство в процеса на носене, но и има лош ефект върху роговицата. Въпреки това, лекарството не стои на едно място и днес специални торични контактни лещи се използват за коригиране на астигматизма.

Ексимерна лазерна корекция на астигматизма

През последните години ексимерно-лазерната корекция се използва най-често за лечение на астигматизъм (до ± 3.0 D). Лазерната корекция по техниката на LASIK трудно може да се нарече операция. Тази процедура се извършва в продължение на 10-15 минути при локална капкова анестезия, а лазерният ефект не надвишава 30-40 секунди, в зависимост от сложността на случая.

По време на корекцията на зрението, използвайки метода LASIK, специално устройство, микрокератом, отделя повърхностните слоеве на роговицата с дебелина 130-150 микрона, като отваря лазерния лъч до по-дълбоките му слоеве. След това лазерът изпарява част от роговицата, клапата се връща към мястото и се фиксира от колаген, собственото вещество на роговицата. Зашиването не е необходимо, тъй като възстановяването на епитела по ръба на клапата се среща естествено. След корекция на зрението по метода LASIK, рехабилитационният период е минимален. Добре е да се види, че пациентът започва в рамките на 1-2 часа след процедурата и накрая зрението се възстановява за една седмица.

Защо астигматизмът е опасен?

Ако астигматизмът не се лекува, той може да доведе до страбизъм и рязко намаляване на зрението. Без корекция, астигматизмът може да причини главоболие и болка в очите. Ето защо е много важно редовно да посещавате офталмолог.

http://excimerclinic.ru/astigmatism/

Астигматизъм какво да правим

Денят идва и офталмологът диагностицира: "астигматизъм". И няма възможности за лечение, причината за заболяването, и особено - влошаването на астигматизма, не е ясно. Но може би има друг начин, освен за лазерна корекция и очила-лещи с цилиндри ?!

Днес традиционната медицина може само да установи факта на наличието на астигматизъм, да убеди, че е наследена и няма начин да я коригира. Най-забавното е промяната на ъглите и постоянната промяна на точките, с които трябва да свикнеш.

Моята история на корекция на астигматизма (до -2 диоптъра), дори сложен миопичен астигматизъм вече е написана. 10 години носене на астигматична корекция и сега, както виждам, без астигматична корекция, аз бях по-добър от една година, отколкото с нея.

Как да проверите дали има астигматизъм сами: през нощта погледнете към стълба. Ако самата лампа (лампа), особено на разстояние 40-100 метра ще бъде неравномерно - повече лъчи от една страна -- това са ясни признаци на астигматизъм. При късогледство дори голям, размазан кръг ще изглежда неравномерно. През деня, докато четете текста, ще се виждат допълнителни “сенки” от букви и други обекти.

Обичайното начало на астигматизма е честа главоболие и болка в очите. Спазми стискат окото, така че човек да свикне с това напрежение и то остава, което се изразява в определени диоптри за корекция на астигматизма.

Теорията на Хелмхолц абсолютно не може да обясни причините за появата на астигматизъм и постоянната му промяна в зряла възраст. Особено изненадващо ще бъде фактът, че ъглите във всяка следваща рецепта за очила или лещи ще бъдат различни.

Лазерната корекция може да помогне на хората, но не елиминира напълно причините за болестта - само последствията от нея.

Има малко по-различна теория за структурата на окото - теорията на Бейтс, която предполага, че астигматизмът се появява поради неравномерно напрежение на очните мускули. И лесно обяснява защо визията е различна през цялото време - всъщност не можете да направите две напълно идентични визуални измервания. Пренапрежението на няколко мускула на окото го прави не кръгъл (сферичен) - а извит, което води до астигматизъм. Астигматизмът може да се комбинира с късогледство и хиперопия. Но най-доброто от всичко е първият правилен астигматизъм. Той не дава добро да се види нито близо, нито далеч.

Когато окото е изкривено, в допълнение към основното изображение се появяват сенки от други подобни извити изображения. Окото не може да се „опре” върху някакви предмети, всичко избягва малко и неравномерно; Трудно е да се оцени дълбочината или разстоянието между обектите. А окото е орган, който винаги иска да изглежда. Неправилната форма на окото е само стрес на психиката и "притиснато" световно възприятие, което се отразява върху очите. Проблемът изобщо не е в очите, а в човешкия ум.

Честите причини за астигматизъм са: вътрешен страх от чувство за себе си, постоянно мислене за това как да действа "в мен" в някаква ситуация, ако искам нещо специално. Астигматизмът е просто загуба на себе си и несигурност, загуба на усещанията, които постоянно се заменят с "правилните" мисли. Много е трудно да се разбере какво е "моят" избор и какво не е мое. Към това се добавя постоянно напрежение в очите и главоболие (силно препоръчвам да прочетете бележката за това как да се отървете от главоболието).

Постоянната вътрешна нечувствителност към очите и постоянните съмнения в избора на това, което човек наистина иска, генерира поредица от събития, които не се оценяват непрекъснато - това е пряк път към астигматизма.

За съжаление, дори най-добрата корекция под формата на очила или лещи добре изкривява целия видим свят. А нагледната добра визия на масата за проверка едва ли може някак да бъде прехвърлена в реалния живот. Изкривени и наклонени, всички обекти се виждат и умът им ги възприема като четни.

Постоянното носене на пълна астигматична корекция винаги запазва напрежението в очите и психиката. Би било чудесно, ако астигматичната корекция може да бъде изоставена или намалена от силата на коригиращите лещи. Опитайте се никога да не коригирате зрението си с очила или лещи с повече от 8-9 линии за всяко око на тестовата маса Sivtsev. Тогава има място, където самото око може да работи, за да получи по-добра картина. (По-добре е да не се подценява корекцията на зрението с по-малко от 6-7 реда за всяко око, ако все още има постоянно носене на очила или лещи)

Дългото носене на силни лещи прави очите летаргични и скучни, светът изглежда малко нереален след премахването на очилата или лещите. И ако годините на носене на очила са зад себе си, тогава е необходимо да се правят вътрешни опити да се коригира визията, тъй като очите за толкова много време, опитвайки се да се поправят, вече няма да могат да го направят естествено. Просто свалете очилата си, когато видите с всяко око не повече от 1-2 линии на масата - абсолютно безсмислено упражнение, водещо до задънена улица.

Някои упражнения ще бъдат отлична практика за корекция: много внимателно се опитайте да извадите веждите си, да обръснете мишниците си, да намерите компютърен процесор с огромен брой крака и да видите дали са равномерни. Необходимо е постоянно да търсите места, където трябва да знаете нещо или не. Разберете дали колелото е равно на колата, независимо дали къщите са плоски, където бордюра е малко по-висок; постоянната нужда от обемна визия, особено с практическата страна.

Отлична техника ще бъде да погледнете с очите си на върха на носа, на носа, след това в точката между веждите. Това упражнение трябва да се прави често и до първите усещания за напрежение. През цялото време се опитваше да изглежда правилно. Можете да използвате както близки обекти, така и отдалечени. Гимнастика за очите под формата на въртящи се очи, ляво-дясно и нагоре-надолу също ще помогне. Но най-важното е да усетите очите отвътре в този момент. При първото напрежение - затворете очите си, докато не са напълно отпуснати, мигнете.

Отличен вариант е да практикувате със свещ. Намерете тъмна стая или просто запалете свещ през нощта в тъмното и на разстояние от 0.5-1м погледнете пламъка на свещ. И се опитват да видят само един единствен образ на горящ огън, съсредоточи се само върху истинския огън на свещ, а не върху привидните двойки. Ако е възможно, намалете броя на мигане, а след - релаксация със затворени очи.

Най-важната част от корекцията е да си позволиш просто да бъдеш, да действаш и да правиш грешки, без да оценяваш и тълкуваш ума. На първо място, може да се отбележи, че ситуацията или изборът не е "моя" вече в най-неприятната ситуация, а все по-често използва интуитивните - неговите естествени желания. Това не означава, че вътре ще има глас, който ще каже - точно обратното - само ирационално разбиране за това какво да се прави и кога.

Основната цел е спокойно състояние на съзнанието и психика, напълно отпуснати очи, без напрежение.


Не можете да правите никакви упражнения - всеки ден има стотици или дори хиляди ситуации, в които можете да коригирате вашето зрение, просто гледайки на света.

Голяма помощ ще бъде курсът на приемане на хапчета за зрение, най-простият, за ядене на храна, която е полезна за личното зрение - това подобрява самия процес на корекция и допълнително стимулира подобряването на зрението през деня.

Често астигматизмът може да варира в зависимост от ситуации, които са приятни и не толкова добри. В крайна сметка няма нито приятни, нито приятни ситуации - всичко това е оценка на живота от ума, който само пречи на Живота.

Всеки ден, навикът да виждате спокойно и без да оценявате ума, преминавайки отвъд интуицията, ще даде отлични и стабилни резултати. Астигматичната корекция ще бъде напълно ненужна.
Възможен е период от време, когато астигматизмът, т.е. изчезва или все повече отсъства. Самият процес на корекция не винаги ще бъде линеен - понякога ще има скок на зрение за 5 минути и може да има месеци, когато изглежда, че нищо не се променя. Но самият процес винаги се осъществява в настоящето и върви в посока на отлична визия.

Всъщност всеки ден има голяма възможност да се оправи всичко възможно най-бързо и ефективно. Човек трябва само да забележи и да се възползва от възможностите, предлагани от живота.

http://simkinbh.livejournal.com/19445.html
Up