Първият ден нося очила, очите ми са много уморени. Какво да правим с него?
Всъщност най-добрият отговор ще бъде даден от професионален лекар и аз ще отговарям като обикновен потребител на очила. Преди около 8 години се оказа, че гледката зад монитора е село. Отиде за очилата. Проверено, назначено. И веднага казаха, че след година-две ще трябва да си сменят очилата. По-силен. Защото "процесът започна."
Веднага забелязах едно нещо. С очилата очите не само са уморени, но и много бързо се свикват с тях. Това е, без очила, аз не можех да чета това, което чета пред тях с трудност. Не ми хареса (и кой би го харесал?)
И аз се заинтересувах от различни методи за възстановяване на зрението: гимнастика за очите, очила за лазерно виждане (те са толкова черни с дупки). И си спомних едно правило: по-добре е да се чете, да се напряга, но без очила, отколкото с очила. Точки само като последна инстанция.
Не възстанових зрението си, но тя спря да се влошава. Сега е малко по-добре от преди 8 години, но това не е малко. И отново: ако „пропусна“ гимнастиката за очите, зрението „сяда“. Всеки ден: 10-15 минути.
Мисля, че сами ще вземете упражненията (има много информация в мрежата), най-важното е как отговорих на въпроса "Какво трябва да направя?"
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1727489-glaza-ustajut-ot-ochkov-chto-delat-chtoby-zrenie-ne-portilos.htmlАко не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителния въпрос на същата страница, ако е на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще му отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.
Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук можете да получите отговори от реални практикуващи във вашата област. В момента сайтът предоставя консултации по 45 области: алерголог, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, педиатричен невролог, детски хирург, педиатричен ендокринолог, диетолог, имунолог логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.
Ние отговаряме на 95.62% от въпросите.
http://03online.com/news/ustayut_glaza_v_ochkah/2014-4-14-18879Диоптърните очила намаляват напрежението на очните мускули, осигурявайки комфортно състояние на очите. Въпреки това, понякога те могат да имат точно обратен ефект - при продължително износване, очите започват да болят, водата, дискомфортът се превръща в главоболие, замаяност. В някои случаи е възможно дори загуба на ориентация или припадък. Състоянието се връща към нормалното в рамките на няколко минути след изваждането на очилата.
Най-често дискомфорт възниква в процеса на привикване към нови очила, особено ако оптичната им сила е различна от старата.
Експертите посочват няколко причини:
Ако не сте променили очилата и болката се е появила наскоро, причината може да се крие в промененото виждане. Трябва да се свържете с офталмолог, който ще извърши пълен преглед и ще напише нова рецепта за очила.
Най-често виновника е лошото качество на оптиката или неправилния нюанс на светлинния филтър. Експертите не препоръчват синьо-виолетовата гама, защото тя се понася слабо от обектива. Най-полезните очила за очи с равномерно затъмняване. Обективите с 50% димиране са оптимални за градските условия, за планините и плажните почивки е по-добре да изберете по-наситен оттенък. Слънчевите очила се купуват най-добре в специализирани магазини или оптика, винаги изискващи сертификат за продукта.
Ако очите ви болят от очилата, трябва да се свържете с офталмолог. Той ще измери остротата на зрението си, ще напише рецепта за нови очила. Подобни услуги се предоставят от специалисти на частни клиники, където има модерно оборудване. Ако желаете, можете да преминете подробен преглед.
Изборът на очила в обществените клиники е безплатен. Трябва само да плащат за самите точки (цена на рамки от 500 рубли, работата на капитана от 1500 рубли). Консултациите на специалисти от частни клиники струват от 1500 рубли.
http://hochuvidet.ru/bolyat-glaza-ot-ochkov/С постоянното носене на очила, хората понякога се сблъскват с болка в очите си, сухота, умора, замъглено виждане. Неприятните чувства се превръщат в главоболие, замаяност. Дори е възможно да загубите ориентация или припадък. Тези симптоми изчезват, ако извадите очилата, но при ниска зрителна острота човек не може да си позволи да прави това често. Ето защо е важно да се разбере защо очите болят и се опитват да отстранят причините.
Неприятни усещания и болка се появяват, ако човек придобие очила по свое усмотрение, без да се консултира със специалист, или когато изследването не е било напълно правилно. Важен момент е изборът на точки за проектиране. Те не трябва да бутат, да пълзят. С постоянен натиск върху темпоралните артерии, главата също ще бъде болезнена, особено предните и темпоралните дялове. Ако разстоянието между лещата и горната част на очната ябълка е неправилно избрано, мускулната слабост ще се развие и зрението ще започне да се влошава. Понякога очите просто се уморяват, дори и с нормално избран корекционен инструмент, в този случай само почивка ще помогне. Очите болят поради следните причини:
Не можете да избирате твърде тясно стъкло - тя стеснява зрителното поле, кара човек да гледа над очилата си, а това провокира пренапрежение на очните мускули.
Първото нещо, което трябва да направите, когато почувствате болка, е да посетите офталмолог. Пълно проучване ще помогне да се открие истинската причина за проблема и решенията. Такива опции обикновено се предлагат:
В повечето случаи тези действия ще ви помогнат да се отървете от болезнените усещания. Може да се препоръча специална гимнастика за очните мускули. Също така, експертите настояват, че при тежка миопия е необходимо да има няколко чифта очила: по-силни за разстояние, слаби за четене и работа. След 40 години, заедно с късогледството може да се развие възрастово зрение. В този случай допълнителните мерки за отстраняване ще помогнат да се избегне дискомфорт. Ако болката е свързана с придобиването на нови очила, трябва да бъдете търпеливи, докато очите ви не свикнат с нея.
http://etoglaza.ru/priznaki/diskomfort/pochemu-v-ochkah-bolyat-glaza.htmlПонякога носенето на очила може да причини дискомфорт: болки в очите, предни или временни области на главата, умора или краткотрайно зрително увреждане. Какво причинява това и как да се справим с тези симптоми?
Най-често болката в очите при носене на очила възниква в случаите, когато не сте свикнали с тях - например, за първи път сте започнали да носите оптика за очила или наскоро да я смените с по-силна. Мозъкът се нуждае от време, за да се адаптира към новите характеристики на сигналите, идващи от оптичните нерви. В повечето случаи такава адаптация отнема не повече от три дни, но понякога може да отнеме до една седмица - например, ако разликата между оптичната мощност на стария и новия модел е голяма или ако сте започнали да използвате мултифокални очила.
Друга често срещана причина за болки в очите е неправилен избор на очила. Това се случва поради неправилно фокусиране на лещите или поради неправилни резултати от теста на зрението, когато лекарят предписва инструмент за корекция на очилата с недостатъчна или прекомерна оптична сила. Фокусът на лещата трябва да пада върху центъра и да съвпада с централната част на зеницата. Ако това не е така, очите са постоянно пренатоварени и зрението не винаги е ясно.
Освен това, ако пациентът има значително различна зрителна острота на дясното и лявото око, а очилата му са били разпределени със същите лещи, окото, което получава недостатъчна или прекомерна корекция, постоянно ще се умори. Това също ще причини дискомфорт и може да предизвика допълнително намаляване на зрението.
Дори ако очилата са избрани правилно, с дългосрочна работа на компютъра, може да има и дискомфорт. Най-често те са свързани с нормална умора. В този случай е достатъчно само да си вземете почивка, да изпълните няколко упражнения за укрепване на мускулите на очите и, ако е необходимо, да използвате капки, които облекчават умората и дразненето.
Друга причина за дискомфорта в очите по време на дълъг престой на монитора може да бъде, че вашите обикновени очила не са предназначени за коригиране на зрението ви на средно разстояние, т.е. те са подходящи само за разстояние или близо. Те могат да бъдат заменени с трифокални очила, чиито обективи имат три оптични зони: долната е подходяща за четене, горната - за разглеждане на разстоянието, и средната стойност за разстоянието до монитора.
Дори ако имате добро зрение и от всички видове очила използвате само слънцезащита, все пак понякога може да имате неприятни усещания в областта на очите. Причината за това - лошото качество на продукта или грешния цвят на лещите.
За да избегнете дискомфорт, когато използвате слънчеви очила, опитайте се да изберете модели с кафяви или сиви лещи - те абсорбират най-добре UV лъчите. Не спасявайте и не се стремете да купувате по-евтин вариант - може да се окаже, че е направен от нискокачествена пластмаса, която е вредна за здравето.
http://magazinlinz.ru/pochemu-ot-ochkov-bolyat-glaza.htmРелаксация - със затворени очи, за да си припомни приятните моменти от живота.
Кръгови движения с отворени очи по посока на часовниковата стрелка, след това - срещу.
Движение по права линия и диагонално.
Мига - поне 100 пъти.
“Тъмна релаксация” - поставете дланите си върху затворени очи и се опитайте да постигнете дълбок черен цвят.
"Косите очи" - намалете очите си към носа.
"Close, far" - превежда вида от близки до далечни обекти.
"Диета" за очите
Значително място в цялото разнообразие от методи за предотвратяване на проблеми със зрението, според експерти, трябва да заемат... витаминна диета.
Безспорно витамин А е най-важен за зрението, той участва в процеса на възприемане на светлината, т.е. в неговото отсъствие, окото губи способността си да се адаптира към слабо осветление и прави разлика между синьо и жълто по-лошо. Морковите, доматите, листните зеленчуци или рибеното масло са основните доставчици на витамин А.
Витамин А:
моркови, домати, листни зеленчуци и рибено масло.
На второ място в бизнеса за осигуряване на бдителност са витамини от група В - тиамин, рибофламин и пиридоксин. Те засягат не само окото, но и мозъчните центрове, отговорни за възприемането на зрителните усещания, и клетките на ретината. Витамините B са богати на ядки, повечето плодове, зърна, както и на черния дроб, бъбреците и рибите от различни сортове.
Витамини от група Б:
ядки, повечето плодове, зърнени храни, а също и черен дроб, бъбреци и риби от различни сортове.
Обърнете специално внимание на витамин С, добре познатия "аскорбик". С недостига му страдат мускулите, които контролират движенията на очите, както и мускулите, които променят състоянието на лещата. Недостигът на витамин С обяснява повечето случаи на сенилно увреждане на зрението. Витамин С се намира в плодовете на дивата роза, цитрусовите плодове, лука, доматите, спанака и ябълките.
Витамин С:
шипки, цитрусови плодове, лук, домати, спанак и ябълки.
През лятото и есента, черни плодове, особено важни за очите, присъстват в изобилие на нашата маса - касис и боровинки, джинджифилови плодове - кайсии и праскови, зеленчуци - магданоз, копър и зелен лук.
От напитките са изключително полезни зелен чай, сварени листа и плодове на глог. Любима "очна салата" - настърган морков, облечен със заквасена сметана или растително масло.
Микроелементите, особено търсени от очите ни, са калий и цинк. Осигурявайки кислород на кръвоносните съдове на очите, калият контролира тяхното състояние. Присъства в мед, банани, печени картофи, както и в растително масло. Цинк помага на очите да се адаптират към ярка светлина, участва в работата на ретината и антиокислителната реакция, поддържа нормалните нива на витамин А. Скаридите, стридите, херингата, черния дроб, месото, гъбите могат да се гордеят с високото съдържание на цинк.
калий:
мед, банани, печени картофи, растително масло.
цинк:
скариди, стриди, херинга, черен дроб, месо, гъби.
Умората на очите от очилата е доста често срещан проблем, тъй като много от тях ги използват за коригиране на зрението. Но за цялата им полза, оплакването, че очите са уморени от очилата, ви карат да се чудите дали да продължите да ги носите? Или появата на умора и дискомфорт от очилата сигнализира, че човек не се нуждае от тях? За да отговорим на тези въпроси, ви предлагаме да се запознаете с особеностите на функционирането на нашите очи.
Повечето от информацията, която получаваме с помощта на зрението, но в същото време гледаме с очите си и виждаме с мозъка. Факт е, че окото е един вид биологична камера. Сложна система от лещи създава образ на ретината на окото - биологичен фотографски филм, а след това изображението навлиза в мозъка през жиците (зрителния нерв) и се обработва там, създавайки за нас картина на заобикалящия ни свят. Подобно на камерата, окото има „обектив“, който има индивидуални настройки за яснота на изображението. Всичко зависи както от оптиката, така и от "двигателите", които персонализират тази оптика. Оптичната среда на окото включва сълзотворен филм, роговицата, лещата, стъкловидното тяло. Това са тези среди, от които качеството и яснотата на изображението зависят от запазването. С помощта на „мотори“ оптиката на очите се адаптира към желаното зрение. Благодарение на тях първо можем да прочетем книга, а след това, като погледнем нагоре, погледнете самолета, летящ в небето. Ако не бяха тези "мотори", тогава щеше да има ясно виждане само на определено разстояние.
Хората, които прекарват много време в компютъра, четат, в климатизирани стаи често развиват така наречения синдром на сухото око. Слъзният филм става по-нисък и нестабилен в структурата си, което означава, че не може да изпълнява добре функциите си: снабдява, защитава и коригира пречупването на светлинните лъчи. Доста често в такива случаи, пациентите се оплакват, че очите им се уморяват, има усещане за дискомфорт и необходимостта от "мигане". За да се възстанови пълноценен сълзотворен филм, е необходимо правилно да се оценят неговите промени и да започне лечението. За да се нормализира стабилността на слъзния филм на очите, да се възстанови неговата лека рефракция и да се премахне дискомфорта, ние препоръчваме редовно да използвате VIZIN® Pure Tear капки за очи.
Не забравяйте, че вашият офталмолог може правилно да прецени причините за умората на очите от очилата. В случай на зрително увреждане, фотофобия, болка и двойно зрение, незабавно се консултирайте с лекар!
Точките помагат да се създаде ясна картина, когато „двигателите“ не са достатъчни. Такива ситуации се случват, когато човек страда от очни заболявания - късогледство (късогледство) или далекогледство (далекогледство). Инструментите за корекция на зрението са необходими на много хора след 40 години, за да работят на близко разстояние, за да могат да четат, пишат, бродират и т.н. Очните мускули, както всички останали в тялото, се уморяват. Ако човек вдигне гири за дълго време, ръката скоро ще се умори и боли. Същото е и с очите: ако те трябва да работят упорито и усилено, за да приспособят качественото виждане, те могат да започнат да го болят, а с тях и главата. В допълнение към това, очите няма да работят добре и правилно, докато не си починат. Това ще покаже невъзможността за дълъг и висококачествен фокус върху обекта за известно време. За да се предотврати това и са необходими средства за коригиране на зрението, те предотвратяват прекомерното натоварване на очните мускули и следователно умората на очите.
Трябва да се изясни, че очилата са само устройство за коригиране на липсата на физиологични сили на окото. И техните нужди могат да се променят с времето. Ето защо много често хората усещат дискомфорт от очилата, издадени преди много години или просто неправилно взети. Такова устройство ще причини умора и с него може да се появи главоболие. Ако очите ви са уморени от очила, носени за първи път, трябва да изчакате 2-3 дни, но ако умората и дискомфортът от очилата не преминат през това време, трябва да се свържете със специалист. Също така, ако устройството за корекция на зрението е избрано самостоятелно, без да се консултирате с офталмолог, може да почувствате постоянен дискомфорт. Очите се уморяват много бързо от очилата и човекът решава, че им носят само вреда. За да не бъдете нарушени от умора на очите от очилата, трябва да спазвате определени правила при избора на средство за коригиране на зрението.
За да не изпитате напрежение в очите от очила, уверете се, че:
средство за корекция на зрението, предписано от офталмолог. Ще почувствате дискомфорт от очилата, ако сте ги избрали сами или са закупени на грешното място.
Преминавате изпита от офталмолог навреме. С течение на времето качеството на зрението може да се промени и отново ще почувствате, че очите ви са уморени от очила. Редовните посещения на лекар ще Ви позволят да предприемете навременни мерки за избор на правилното коригиращо устройство.
Запомнете - дискомфортът на точките няма да възникне, когато те са правилно избрани! Те не само не засягат състоянието на очите и качеството на зрението, но и ви дават възможност да погледнете ясно света.
За да научите повече за капки за очи VIZIN ® Pure Tear, моля обадете се на +7 (495) 726-55–55.
http://www.visine.ru/faq/problemy-s-glazami/pochemu-poyavlyaetsya-ustalost-glaz-ot-ochkovОчите могат да болят и да се уморяват както от слънчеви очила, така и от компютърни очила, както и от оптични продукти, предназначени за корекция на зрението. Може ли зрението да се влоши в резултат на постоянна умора и как това може да бъде предотвратено? Не би ли било по-добре изобщо да откажеш такъв аксесоар?
Преди да отговорим на въпроса какво да правим с постоянната умора на очите, един от най-популярните офталмологични митове трябва да се разсее: правилно избраните очила не могат да повлияят неблагоприятно зрението. Ето защо не е необходимо напълно да ги изоставяте: това не само не помага, но и ускорява развитието на патологията. Неприятните усещания възникват само в случаите, когато процесът на адаптиране към новите средства за корекция е в ход или когато продуктът е избран неправилно.
Най-често очите претоварват поради следните причини:
Във всеки от тези случаи трябва да се свържете с офталмолог - той ще извърши преразглеждане и ще ви помогне да изберете инструмент за корекция, който няма да е неудобен и ще осигури добра видимост.
Компютърните очила се създават точно, за да се намали натоварването на очите при продължителна работа на монитора. Случва се обаче, че такъв инструмент само влошава положението. Както при коригиращите опции, това най-често се свързва с неправилен избор на обективи или рамки. По-специално, очите ще болят и ще се уморяват, ако използвате продукт с неоптични стъкла или с неправилни диоптрии с намалено зрение. Във втория случай е по-добре да изберете трифокален „офисен” модел, предназначен само за работа на компютъра.
Ако е възможно, заменете средствата за корекция на очите, след като се консултирате с офталмолог.
Причината за неприятните усещания в очите при носене на слънчеви очила може да бъде неправилно избрана сянка на лещите, в резултат на което те не само не абсорбират ултравиолетовата светлина, но напротив, увеличават негативния му ефект. Най-добре е да купувате продукти с кафяви или сиви лещи - те осигуряват достатъчна защита от ултравиолетовите лъчи.
Ако имате нужда от слънчеви очила за употреба при специални условия - например в планините (сняг) или с особено ярка, ослепителна слънчева светлина - е по-добре да закупите специализирани модели за тази цел. Те ще осигурят надеждна защита на очите и няма да причинят неудобство.
http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/glaza-ustayut-ot-ochkov-chto-delat-chtoby-zrenie-ne-portilos.htmМного хора, които са получили само очила, са изправени пред проблема, че когато се носят през деня, очите им болят от очилата. Много хора също изпитват същия дискомфорт, когато използват очила в продължение на много години.
Затова помислете за възможните причини за болка в очите:
1 Ако току-що сте започнали да носите очила и усещате, че очите ви болят от очила, когато ги носите за повече от час, тогава може да отнеме време очите ви да свикнат с очилата. В този случай трябва да си направите почивка, за да дадете почивка на очите си.
Болката в очите може да бъде свързана с мускулите на очите, които не работят без очила. В крайна сметка, причината за слабото зрение е в повечето случаи в това, че някои мускули на очите стават слаби и спират да работят правилно. Или някои мускули може да са напрегнати. Когато носите очила, мускулите започват да се държат по различен начин, а не както са свикнали. В този случай трябва да направите релаксиращи упражнения за очите.
Третата причина, поради която очите ви болят от очилата, може да се дължи на това, че сте избрали неправилно разстояние между оптичните центрове. За всеки човек може да е различен (затова не си струва да се използват, например, чужди очила). И ако сте закупили готови очила, а не под поръчка, тогава вероятността да не вземете правилното разстояние се увеличава.
В допълнение, при избора на очила, обърнете внимание на избора на рамката, тя не трябва да ви смаже, трябва да седи удобно, в противен случай може да доведе до болка не само в очите, но и в храмовете.
Как можете да премахнете болката в очите, ако след време не са имали време да премахнете чашите за почивка.
1 Необходимо е да се приготви достатъчно силна чаена чая, когато се охлади, да се навлажнят памучните тампони и да се поставят върху затворени очи. Така че, седейки удобно, трябва да седнете или да лежите 5-15 минути, докато се почувствате по-добре.
2 Натъркайте ръцете си, сложете ги в очите с дланите си, така че с отворени очи светлината да не проникне през тях, да седят за 3-5 минути, да изследват чернотата и да направят черния цвят по-ясен. След това можете да разтриете очите с ръцете си и често да мигате отворите очите си.
3 Не забравяйте да си почивате в носенето на очила, особено ако трябва да работите на компютъра. Всеки час се опитвайте да извадите очилата си и да погледнете встрани (например през прозореца).
За да не забравите да си вземете почивка за почивка, трябва да инсталирате програма за очите си на компютър, който ще ви служи за време и ще ви предложи 5-минутни почивки за почивка на всеки час.
Той помага за отпускане на очите зелен цвят (листа от дървета, трева).
И накрая, ако очите ви болят от чаши за дълго време, или се чувствате силна болка, тогава определено трябва да се консултирате с лекар.
Желаем ви добро здраве!
С защитата на статията на страницата ви в:
http://bolyatglaza.ru/pochemu-bolyat-glaza-ot-ochkov-3-sposoba-resheniya-problemy.htmlКакво мога да направя в следната ситуация?
Поръчах две чаши в добра оптика (- 4 диоптъра) по рецепта на стари, добри. На същото място, разстоянието между очите се измерва два пъти - като се използват стари очила и се използва устройство, подобно на бинокъл (62). Започнах да го нося - очите ми го болеше; В оптичните очила провериха, че всичко е направено добре. Свързах се с директора по оптика по телефона - тя поиска да дойде във вторник и каза, че може би ще върнат парите само за кадрите, а след това, ако счетат за необходимо.
Старите чаши са скъпи, вероятно с асферични. Не знам със сигурност, документът за тях не е запазен. Ново - без асферично. Поръчах ги всеки ден. Аз също нося -2,5 чаши за всеки ден (те бяха закупени за четене) без асферични с най-евтините очила без абсолютно никакви проблеми.
Трябва ли оптиката да върне парите в този случай? Прилага ли Законът за защита на потребителите лошо направени точки? Може би трябва да напишете жалба?
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=8799