Очите често се наричат „огледало на душата“ и всеки от нас иска да ги види блестящи, здрави и красиви. Тъмните кръгове под очите често развалят външния им вид и ни правят уморени и изморени. Много жени се опитват да се справят с този проблем с помощта на прах и цял арсенал от други специални козметични продукти, без да мислят за важността от намиране на причината и премахването му.
В нашата статия ще ви разкажем за причините за появата и начините за отстраняване на тъмните кръгове под очите. Тези познания ще ви помогнат не само да се отървете от уморените изражения на лицето, но и да посочите възможни проблеми в здравословното състояние.
Кожата около очите е много тънка, чувствителна и нежна. Колагеновите влакна в него са ретикулирани и това допринася за увеличеното му удължение. Поради мимична активност тази област на лицето е постоянно в движение и податлива на подпухналост. Непосредствено под кожата са кръвоносните съдове, които са полупрозрачни поради малката дебелина на кожата и натрупването на кръв в тях с недостатъчно количество кислород.
В резултат на това под очите се появяват тъмни кръгове. Този ефект се засилва от факта, че очите са разположени в областта на орбитите и проявлението на такива сенки се засилва.
За да се отървете от тъмните кръгове под очите, е необходимо да откриете причината за появата им, тъй като от това зависят методите за тяхното отстраняване.
Всеки човек трябва да спи за 7-8 часа на ден. Поради липса на сън, кожата става бледа и кръвоносните съдове на фона на този контраст са по-забележими.
За да елиминирате такива тъмни кръгове, трябва да възстановите нормалния сън и да използвате прости народни рецепти:
Наситен ритъм на живота, стресови ситуации и постоянно напрежение на очите (например, докато работите на компютъра) води до образуване на тъмни кръгове под очите, дължащи се на застой на кръвта в капилярите. За да ги елиминирате, е необходимо да нормализирате работния си график, да ходите по-често на чист въздух и, ако е необходимо, да приемате успокоителни или билкови продукти.
За бързо премахване на тъмните кръгове под очите, такива популярни рецепти ще направят:
Вещества в тютюневия дим и алкохол допринасят за хронична интоксикация на тялото и действат разрушително върху всички тъкани. Кожата на пиещите и пушачите старее по-бързо и е по-податлива на възпаление и подуване.
С течение на времето става невъзможно да се отървем от тъмните кръгове под очите, причинени от постоянна интоксикация. Само прекратяването на тютюнопушенето и честата употреба на алкохол ще могат да възстановят красотата на кожата и очите.
Честа консумация на пържени, пушени, пикантни и солени храни, късно пиене на чай, недостатъчно количество витамини и минерали - всичко това се отразява неблагоприятно върху общото здраве и външния вид на кожата. Токсините, които се натрупват в кръвта и тъканите на тялото, могат да предизвикат тъмни кръгове под очите.
Възможно е да се отървете от такива външни прояви на лошо хранене чрез преразглеждане на дневното меню и попълване на липсващите в тялото микроелементи и минерали. За да направите това, може да се наложи да се консултирате с лекар или диетолог.
Кожата под очите е много чувствителна и бързо реагира на агресивни външни ефекти, които могат да бъдат причинени от гореща вода, разтягане на кожата по време на миене или нанасяне на крем и т.н. Същият негативен ефект върху него може да има и недобри козметични продукти за грижа или грим. Компонентите, които образуват такива продукти, могат да предизвикат алергични реакции и да се натрупват в кожата около очите.
За да предотвратите появата на тъмни кръгове под очите, причинени от такива причини, трябва да спазвате следните правила;
За да се премахнат такива кръгове под очите, е необходимо да се преразгледа правилността на грижата за кожата в тази област на лицето и да се използват услугите на козметик. Ако не можете да посетите салона за красота може да се проведе лимфен дренаж на масаж на лице у дома. Не забравяйте да научите метода за правилното му изпълнение! Не забравяйте, че когато масажирате в областта на долния клепач, леките пляскащи движения на пръстите трябва да бъдат насочени от храма към носа. След масажа можете да използвате висококачествен крем за зоната около очите, който трябва да бъде подбран въз основа на възрастта, или рецепти от традиционната медицина, които са описани по-горе.
Тъмните кръгове под очите могат да бъдат симптом на всяко заболяване на вътрешните органи:
Тъмните кръгове под шахтите могат да се появят при някои инфекциозни възпалителни процеси (например в случай на синус), главоболие, заболявания на горните зъби и други заболявания. Да се идентифицира истинската причина за появата им е възможно само след консултация с лекар и провеждане на препоръчания преглед. След поставянето на диагнозата е необходимо лечение на основното заболяване, от което да се отървете, което ще допринесе за елиминирането на тъмните кръгове под очите.
При някои хора тъмните кръгове под очите се наблюдават от раждането и външният им вид се дължи на наследствени причини (те също присъстват в близки роднини). Такива сенки се образуват поради прекомерно близкото разположение на кръвоносните съдове под кожата на клепачите и е невъзможно да се постигне тяхното елиминиране чрез обикновени домашни средства.
В такива случаи могат да се използват различни процедури на салон, за да се отървете от тъмните кръгове под очите:
Естественото стареене също предизвиква по-изразени тъмни кръгове под очите. През годините подкожният мастен слой и тънката кожа под очите стават по-тънки и кръвоносните съдове стават още по-видими. Салонните процедури и подходящата грижа за кожата могат да помогнат в такива ситуации.
Особено внимание трябва да се обърне на появата на тъмни кръгове под очите на детето. Ако не са причинени от наследствена предразположеност, външният им вид винаги показва някаква болест.
Най-често тъмните кръгове при децата се появяват при инфекциозни заболявания и хелминти, но този симптом може да означава и по-сериозни системни заболявания (сърдечно-съдови, храносмилателни органи, бъбреци или ендокринни жлези). Посещение на лекар и подробен преглед ще ви помогнат да идентифицирате истинската причина за тъмните кръгове и да започнете да лекувате основната болест навреме.
За да се елиминират тъмните кръгове под очите на козметичната индустрия, са създадени много пари. Обикновено тези продукти включват вещества, които могат да подобрят микрокръвната циркулация и лимфния поток. Те включват: екстракти от кафяви водорасли, коприва, конски кестен, готу кола, рускус, понтийски иглици, невен, медицинска пиявица, витамини К и А.
През последните години на пазара на козметика се появиха иновации срещу тъмни кръгове около очите:
Не забравяйте, че тъмните кръгове под очите не винаги показват грешен начин на живот и могат да бъдат симптоми на сериозни заболявания! Ако нормализирането на съня, храненето и раждането, отхвърлянето на лошите навици и използването на козметични и народни средства не са премахнали тези неприятни прояви, трябва да се консултирате с лекар и да установите причината за появата им. В такива случаи само лечението на основното заболяване ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове под очите и да ви върне към здраве и красота.
Когато тъмните кръгове се появят под очите, трябва да се свържете с терапевта и да изключите заболяванията на вътрешните органи. Ако човек е соматично здрав, козметик и дерматолог ще му помогнат да се отърве от този симптом. Ако се окаже, че тъмните кръгове са проява на болестта, ще се наложи да се консултирате със специалист: нефролог, хепатолог, специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог, стоматолог, ендокринолог, кардиолог, хематолог, УНГ специалист и други.
видео версия на статията
Тяхната внезапна поява или постоянно присъствие на лицето му показва, че тялото е престанало да се справя с натоварванията и се нуждае от помощ.
Тъмни кръгове, торбички или синини под очите - тези понятия обединяват цяла група симптоми, които се проявяват по подобен начин. Терминът "периорбитална хиперпигментация" се използва в дерматологията и терминът "цианоза" се използва за описване на патологични състояния.
Механизмът на тъмните кръгове под очите на жените, мъжете и децата може да бъде различен:
Кръговете около очите, които най-често се срещат при жените, могат да възникнат поради различни фактори. Най-често срещаните са тези, които са свързани с нездравословен начин на живот. Следователно, държавата може да се регулира само в съчетание с подобряване на цялостното качество на живот.
Води до промяна в цвета на лицето и появата на кръгове. Липсата на сън през нощта причинява напрежение в очите и повишава нуждата на организма от кислород. Опитвайки се да запълнят дефицита си, кръвният поток се увеличава, кръвоносните съдове се препълват с кръв и стават особено забележими на фона на бледа кожа.
Държавите също причиняват изчерпване на организма, а необходимостта от хранителни вещества и кислород се увеличава.
Алкохолът и цигарите причиняват развитие на интоксикация, което води до кислородно гладуване. Цигареният дим причинява суха кожа, става тънка и съдовете под него стават по-видими.
Кожата под очите е много тънка и нежна. Навикът постоянно да докосва лицето, използването на твърди кърпи, ексфолианти и козметика, които не са подходящи за този тип кожа, може да предизвика бързо стареене и избледняване на кожата.
За да се запази младостта и еластичността на кожата, е необходимо да се консумира достатъчно количество витамини Е, А, С, К, D, мастни киселини и минерали с храната. Липсата на тези вещества в храната води до влошаване на кожата, неговата тънкост и сухота.
За нормалното състояние на кожата е от първостепенно значение достатъчно течност в тялото. Нарушаването на режима на пиене и дехидратацията също могат да причинят суха кожа.
През годините подкожният мастен слой в областта на бузите става по-тънък, кожата губи своята еластичност и става по-тънка и суха. Скоростта на промените зависи от няколко фактора: наследственост, начин на живот и соматично здраве.
Повишената екскреция на пигмента и натрупването му около очите е рядко, обикновено при заболявания на надбъбречните жлези. Това е хиперпигментация, която причинява кафяви кръгове около очите, които не променят цвета си, когато кожата е изтеглена.
Това води до хипоксия или стагнация на кръвта в венозните съдове. Поради това, съдовете се преливат с тъмна кръв, която се появява през кожата. Това състояние е характерно за вегето-съдова дистония, хронично сърдечно заболяване.
Причините за сините кръгове около очите са сериозни заболявания на вътрешните органи (бъбреци, сърце, черен дроб, панкреас и кръв). Не забравяйте да присъствате и други симптоми на патология.
Какво прави лилавите кръгове под очите? Това се случва при бъбречни заболявания. Тогава ще има болка в лумбалната област, нарушение на уринирането.
Причината за тъмните кръгове под очите на мъжете често се крие в чернодробното заболяване. В същото време кръговете и кожата стават жълтеникави, болката в десния хипохондрий и смущенията на храносмилането са смущаващи.
Захарен диабет се характеризира с жажда, рязко намаляване или увеличаване на теглото, слабост. Анемията се характеризира със слабост, умора, бледност и главоболие.
Какво правят кръговете, които се появяват под очите на детето? Не винаги синкавите или синкавите сенки под очите показват патология. Слаби сенки под очите могат да се дължат на нежността и деликатността на детската кожа, особено при светлокосите деца с много светла кожа.
Сините кръгове при децата могат да се появят и в резултат на преумора, стрес или липса на сън. В такива ситуации достатъчно добра почивка, а кръговете ще изчезнат.
Не замиращи кръгове, постоянна умора, настроение могат да бъдат признаци на такива патологии като анемия, хелминтни инвазии, алергии, съдова дистония или аденоиди.
Когато тъмните кръгове се появят под очите, можете да се опитате сами да се справите с проблема. Ако кръговете не изчезнат, трябва да потърсите помощ от общопрактикуващ лекар или педиатър. Специалистите ще могат да оценят общото състояние на пациента, да препоръчат прегледи и да дадат допълнителни препоръки.
След прегледа или при съмнение за съпътстваща патология се предписват консултации с невропатолог, кардиолог и ендокринолог.
Когато се обръщате към лекар за тъмни кръгове около очите, се предписват следните диагностични процедури:
Лечението на тъмни или черни кръгове под очите зависи от причината за тяхното появяване. При липса на соматична патология се препоръчват общи методи за регенерация на тялото, козметика и профилактика. У дома, за да премахнете кръговете, особено ако те са потънали под очите, можете да използвате няколко инструмента наведнъж.
Как да се отървем от тъмните кръгове под очите? Преди всичко трябва да промените начина си на живот. Пълна почивка, сън, разходки на чист въздух и правилно редуване на умственото и физическото натоварване в повечето случаи помагат не само да се отърват от кръговете, но и да възстановят здравето.
Особено важно е да се спазва режимът за децата, тъй като те се нуждаят от допълнителни сили за растеж и развитие.
Можете да възстановите състоянието на кожата с помощта на изпитани по време рецепти.
Най-добрите народни средства за защита на тъмните кръгове под очите:
За да получите максимален ефект от маските, препоръчително е да ги правите вечер преди лягане и сутрин, след като сте изпарили лицето. Трябва да легнете, да отпуснете лицевите си мускули и да не се движите по време на процедурата.
Появата на кръгове под очите е знак за преумора. Можете да му помогнете да се възстанови по-бързо и да възстанови еластичността на кожата чрез следните лекарства:
В допълнение към общите тонизиращи средства, антидепресанти (амитриптилин, флуоксетин, сертралин), хапчета за сън (Барбавал, Мидазол), успокоителни (екстракт от валериана, дъвка, божур) се използват от лекар.
Това е един от най-ефективните средства в борбата срещу възрастовите промени в кожата. Бързо премахване на тъмните петна под очите ще помогне на такива процедури:
Преди да отстраните синините или да ги прикриете под очите, трябва да откриете всички възможни противопоказания за процедурите. Това може да стане само от квалифициран специалист след подробна диагноза.
В най-тежките случаи, когато не е възможно да се справят с тъмните кръгове с консервативни методи, те препоръчват блефаропластика или контур на лицето.
Предотвратяването на образуването на тъмни кръгове около очите е здравословен начин на живот, избягване на лоши навици, адекватно упражнение, добър нощен сън и почивка. Както и правилното хранене и липсата на стрес.
Какво да правите, ако се появят тъмни кръгове? Преди всичко трябва да установите режим на сън и почивка, да добавите витамини към диетата, да посетите лекар и да бъдете прегледани. Такова състояние е един от първите сигнали на тялото за собствените си проблеми. Здравословният начин на живот и превенцията на заболявания на вътрешните органи ще ви помогнат да се отървете от тази "украса".
http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.htmlПроблемът с тъмните кръгове и торбичките под очите е познат на всяко друго момиче. Какво правим първо, когато се сблъскаме с това бедствие? Точно така, вземи коректор. Най-отговорните момичета започват да си лягат по-рано и предписват курс на витамини. Но какво да правя, ако всички тези методи (коректорът не се брои) не помагат и кръговете под очите продължават да „блестят“, което ви прави да изглеждате като тъжна панда?
Оказва се, че причините за появата на тъмни кръгове лежат много по-дълбоко, отколкото си мислехме. А понякога витамини и здравословен сън не са достатъчни, за да се отървете от тях. Нека го разберем. Може би причината, поради която страдате, е в нашия списък.
Ако сте собственик на тъмна или маслинова кожа, тогава сте генетично по-склонни към появата на тъмни кръгове под очите. Това е просто: за вашия цветен тип се характеризира с по-висока концентрация на меланин, което води до пигментация под формата на сенки под очите. Но не е нужно да се примирявате с него! В дерматологията отдавна се използва специален лазер, с който можете да намалите пигментацията и да се отървете от тъмните кръгове под очите.
Прочетете го правилно! Твърде дълъг, като прекалено кратък сън - още една причина за тъмните кръгове под очите. Оказва се, че докато спите, оксидираната кръв се натрупва под очите ви, което създава ефекта на торбичките. Опитайте се да спите не по-малко и не повече от седем часа - това е това количество сън, което ще осигури достатъчно възстановяване на тялото ви и ще ви помогне да се отървете от торбичките под очите.
Странно, но съветът "пие повече вода" работи тук. Достатъчно количество чиста вода спомага за увеличаване на притока на кръв, което предотвратява натрупването на кръв под очите и общо подуване. Опитайте се да пиете осем чаши вода на ден - и в рамките на една седмица ще забележите видими промени. Също така не забравяйте за храни, богати на витамин К: патладжан, боб, грозде и краставици. Те укрепват стените на капилярите и насърчават правилното кръвообращение.
Кой би си помислил, но сезонните алергени - като прашец, трева и дори прах - също могат да влошат ситуацията с тъмни кръгове под очите. Факт е, че възпалението в синусите увеличава кръвоносните съдове около очите, което създава синкав оттенък. Опитайте се да заспите с леко повдигната глава - това ще помогне да се намали натрупването на течност около очите. Също така получавате овлажнител, който успокоява подутите кръвоносни съдове и облекчава дразненето.
Не пренебрегвайте почистването в колата. Килимът и тапицерията в колата са голямо убежище за акари, плесени и прах, които могат да причинят алергии, дразнене на кожата и, разбира се, омразни торбички под очите.
Ако имате настинка, тогава се пригответе, че тъмните кръгове и торбичките под очите ви ще бъдат вашите основни придружители по време на заболяването ви. Нездравословният и интермитентният сън не позволява на кожата да се отпусне и да се възстанови достатъчно, а на първо място това засяга кожата около очите. Освен това лекарството, предписано от лекаря, може да “добави гориво към огъня”. Сред тях са вазодилататори и лекарства, предназначени за понижаване на високото кръвно налягане. Това не е изненадващо, защото тези хапчета работят на принципа на разширяване на кръвоносните съдове и увеличаване на кръвния поток в тялото.
Ако в края на деня внимателно отстраните грим с мицелна вода, тогава спрете. Грубо премахвайки грима от клепачите, можете да увредите кръвоносните съдове на деликатната кожа около очите, което може да причини тъмни кръгове. Така че не се опитвайте да търкате твърде много очите си и използвайте само меки памучни тампони или гъби, за да отстраните грима.
http://www.cosmo.ru/beauty/face/7-nebanalnyh-prichin-temnyh-krugov-pod-glazami/Кожата в областта на очите е много тънка и чувствителна. По тази причина тя може да бъде индикатор за някои патологични процеси в организма. Един от признаците е появата на черни кръгове под очите. В повечето случаи това не е козметичен проблем като медицински.
Периорбиталната зона, както и всички други части на тялото, е проникната от голям брой малки капиляри. С тях се свързва процесът на формиране на тъмни кръгове под очите:
Единствената разлика е, че синината се появява след удара. Черните кръгове се появяват без предварително нараняване поради физиологични или патологични фактори. Ефектът е допълнително засилен от сянката, тъй като очите са разположени в орбитите.
Първата група причини за черните кръгове около очите са физиологични фактори. Те не носят сериозна опасност. Ако елиминирате физиологичната причина, тъмните кръгове ще преминат сами. Следните фактори причиняват симптома:
Това може да включва недостатъчна почивка и липса на сън. Сами по себе си, те не причиняват появата на черни кръгове под очите, но поради прекомерна умора, кожата на човек се превръща бледо. На фона на периорбиталната област изглежда още по-тъмна. Често се казва, че човек с такива кръгове изглежда уморен.
Когато пушенето и злоупотребата с алкохол, тялото преживява хронична интоксикация. Никотинът и етиловият алкохол имат увреждащо действие върху всички тъкани. Хората с лоши навици стареят по-бързо. Тя става по-податлива на подуване и възпаление. Отърви се от тъмните кръгове под очите, не се отказвай от тютюнопушенето и алкохола, това е невъзможно.
Основната причина за това е липсата на витамин С в организма поради строга диета. Аскорбиновата киселина е отговорна за процеса на бързо и висококачествен приток на кръв през съдовете. Ако витамин С не е достатъчен, скоростта на кръвния поток се забавя. Това води до потъмняване на периорбиталната област. Друга причина е липсата на желязо в организма. Поради това нивото на хемоглобина намалява, което навън винаги се появява като потъмняване на кожата на клепача.
Периорбиталната област е много чувствителна, затова незабавно реагира на всякакви агресивни стимули. Това има отрицателно въздействие върху нея:
Най-честата причина за този симптом е заболяване на храносмилателната система. Промените в стомашно-чревния тракт са първите, които засягат външния вид на човека. Кожата е вид индикатор за състоянието на храносмилателните органи. Възможно е да се подозира, че черните кръгове са признак на заболяване, поради редица допълнителни симптоми. Те включват:
Потъмняването около очите се появява, когато настъпи стагнация в тази област. Това се случва, когато кръвта е твърде дебела, която не може да се движи през съдовете при нормална скорост. Кръгове под очите с такива нарушения придобиват синкав оттенък.
В кръвта хемоглобинът пада, което води до потъмняване на периорбиталната област. Анемията може да бъде провокирана от следните патологии и състояния:
На този фон се развиват сърдечни проблеми. Тъй като тя не може да организира работата на други органи, те също са обект на неуспехи. Това може да се случи при всякакви заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като всички те са придружени от нарушение на кръвообращението. Една от причините за това е вегетативно-съдовата дистония.
Потъмняване на периорбиталната област може да възникне при инфекциозно или неинфекциозно увреждане на бъбреците. Те са отговорни за премахването на токсините от тялото. Ако бъбречната функция е нарушена, вредните вещества се задържат и се натрупват. Това може да се случи с такива патологии:
Тъмните торбички под очите с такива заболявания се появяват по-често сутрин. Те са особено изразени при бъбречна недостатъчност. Цветът на кръговете е розов или червен. На фона на торбички под очите се наблюдават следните симптоми:
Основната причина за черните кръгове около очите е диабетът. Симптомът причинява хипергликемия и нейните усложнения. Това е състояние на висока кръвна захар. Хипергликемия нарушава храненето на тъканите, което води до потъмняване на кожата. Този признак може да означава усложнения от захарен диабет под формата на лезия:
Симптомите причиняват следните заболявания:
Причината за тъмните кръгове под очите често е реакция на алергени, които влизат в тялото през конюнктивата или дихателните органи. В отговор на контакт се развива сърбеж, който причинява енергично разтриване на периорбиталната област. Той набъбва и става по-тъмен, защото капилярите се спукват поради механичното действие.
Списъкът с най-честите причини за потъмняване под очите включва няколко други заболявания. Този симптом може да означава неизправност на следните органи:
Органи или болести
Има черни кръгове
Черен дроб и жлъчен мехур
При заболявания на тези органи се повишава нивото на билирубина (пигмент в състава на жлъчката), което придава на кожата жълтеникав оттенък.
Поради възпалението се променя тонуса на кожата. По-често става червено или кафяво.
Симптом се дължи на лошия отток на жлъчката.
Остър или хроничен панкреатит.
Повишеното вътречерепно налягане води до преливане на вени с кръв, поради което кожата може да стане синкава или бледа.
Болестите на дихателната система причиняват недостиг на кислород в организма, поради което кожата може да придобие синкав оттенък.
Появяват се поради интоксикация на организма от страна на паразитите
Симптоми могат да възникнат поради някакво заболяване или фактор, изброени по-горе. Има и причини за тъмните кръгове, характерни само за жените:
Ако при дете се появи такъв симптом, не можете да го оставите без надзор. Детският организъм все още не е силен, поради което е по-податлив на различни заболявания. Тъмните кръгове при едно дете могат да показват следните патологични състояния:
Тъй като този симптом може да е признак на голям брой заболявания, пациентът може да се нуждае от консултация с много специалисти. Първо трябва да се консултирате с терапевт или дерматолог. Още след проверката той ще даде указания на тесни специалисти. Ако се подозира някакво заболяване, трябва да се консултират следните лекари:
Какви тестове и изследвания могат да възложат
Нефролог и уролог
Независимо от причината за симптома, трябва да следвате няколко общи правила. За да се намали появата на тъмни кръгове ще помогнат следните препоръки:
Такива методи помагат да се елиминира само самия симптом, но не и причината за него. В тази връзка не е необходимо да се използват народни средства като основен метод за лечение. Те могат да действат като допълнение към официалната терапия срещу основното заболяване. В домашни условия можете да използвате следните инструменти:
Тъмните кръгове и подпухналостта под очите са дерматологични проблеми, които са изключително често срещани и които за съжаление почти винаги се „доставят” от двойка. Сред често срещаните причини за тяхното възникване: недохранване, влиянието на вредните фактори на околната среда и пълната липса на сън. Но всичко, разбира се, може да бъде малко по-сложно.
- Има два вида тъмни кръгове. Първият е кръговете под очите с синкав оттенък, които всъщност са счупени съдове и видими, защото кожата в тази област е много тънка и нежна. Втората е кафяво оцветени кръгове под очите, предизвикани от хиперпигментация, която често е генетично причинена, но може да бъде влошена от слънцето ”, обяснява Byrdie, Amy Fan, генерален мениджър на Onomie cosmetics.
Въпреки че е доста трудно да се справят с тъмните кръгове от всякакъв вид, все още е възможно. Ние казваме как и с помощта на какви продукти е по-добре да се направи.
Тъмните кръгове и атипичната подпухналост под очите е комбинация от начин на живот (не най-верния, разбира се) и генетика. "Те могат да станат по-видими след една седмица, прекарана в офиса, или няколко вечери подред, че сте се озовали в бара, а понякога и заради слънцето или алергична реакция към нещо", коментира Ейми Фан.
Синкавите кръгове под очите са почти винаги причинени от умора. Липсата на сън и почивка причинява нашето тяло бавно, но сигурно увеличаване на нивото на кортизол, хормон на стреса, който разрушава колагена, но попълва жизнената енергия на уморено тяло. Това от своя страна причинява набъбване на кръвоносните съдове и по-очевидни тъмни кръгове.
Но лошата новина: тъмни кръгове - това често е генетична история. Това означава, че можете да водите най-здравословния начин на живот, да спортувате, напълно да елиминирате обработеното месо и мастни храни от вашата диета, но все още не виждате най-приятната снимка в огледалото всяка сутрин.
Подобно на повечето кожни проблеми, кръговете под очите могат да станат по-големи и по-забележими с възрастта. Причината е, че кожата става по-тънка, мастният слой се намалява и колагенът се губи, което прави всички несъвършенства (и особено по лицето) по-изразени.
"Но има лоши навици, които ще направят процеса по-бърз", предупреждава Фен. - Това е силно триене на очите, когато премахвате грим, активен тен без да използвате крем с максимален защитен фактор и най-вече нощен живот. " Допълнителни рискови фактори могат да направят диета, богата на сол, алергии и хормонални промени.
Ако е невъзможно сами да се отървете от тъмните кръгове (например, когато те са генетично определени), трябва да потърсите помощ от козметични корпорации. Това, от което се нуждаете, е качествен коректор, който ще скрие досаден недостатък, което ви позволява да направите кожата на лицето ви наистина безупречна. Не забравяйте, че синята сянка се припокрива с червено или розово. С марката се надяваме да решите сами, но ето няколко полезни препоръки:
Достатъчно количество сън през нощта (7-8 часа) във всеки случай ще бъде полезно. Освен това, не само за кожата, но и за мозъка и имунната система. Има и други стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите появата на тъмни кръгове или, ако те станат проблем само от време на време, да влошат ситуацията. Цялото внимание е насочено към продуктите за грижа за окото с естествени съставки в състава. Е, и на нещо друго.
"Жен-шенът, бялата лилия и зелените люцерни например имат противовъзпалителни свойства, което ви позволява да намалите подпухналостта", казва Ейми Фан. "Освен това, кофеинът работи добре тук, който може да стесни кръвоносните съдове и антиоксидантите (например витамини С и Е), насочени към борба със свободните радикали - нестабилни молекули, които разрушават структурата на кожата."
http://med.vesti.ru/articles/krasota/temnye-krugi-pod-glazami-pochemu-poyavlyayutsya-i-kak-izbavitsya/Здравейте приятели на всички!
Един от моите читатели ме помоли да разбера защо черните кръгове се появяват под очите и какво може да се направи за това?
Веднъж вярвах, че тъмните кръгове под очите са предимно показателни за липса на сън или проблеми с бъбреците. Но, потъвайки по-подробно в тази тема, разбрах, че причините за това състояние могат да бъдат масови.
Нека да копаем по-дълбоко и да разберем!
От тази статия ще научите:
Кожата около очите е много тънка, чувствителна и нежна.
В сравнение с други части на тялото, тя е най-податлива на прекомерна разтегливост.
Нещо повече, тази област на лицето е постоянно в движение поради мимична активност и освен това е предразположена към подпухналост.
Много от съдовете, разположени под тънка кожа, се проявяват поради малката дебелина на кожата и поради натрупването на кръв в тях с малко количество кислород.
В резултат на това под очите се появяват тъмни кръгове.
Този ефект се засилва от факта, че очите са разположени в орбиталната област и проявлението на такива "сенки" се засилва.
Изглежда, че това може да бъде спряно, но тогава възниква логичен въпрос: защо тогава ВСИЧКИ нямат прояви като синини под очите?
Откриваме причините, защото от това зависят методите за елиминиране на това неприятно явление.
Това включва броя на часовете, прекарани в „прегръдката на Морфей“, както и времето за лягане и времето за събуждане.
Абсолютно всеки трябва да спи достатъчно, и това количество е не по-малко от 7-8 часа сън.
Поради липса на сън (особено хронична), тенът става бледа, а кръвоносните съдове, на фона на този контраст, стават много забележими.
Много важен момент е времето за лягане и времето за събуждане, защото по броя часове може да спите достатъчно, но моментът на режима е пропуснат: легнете по-близо до 12 часа, или дори по-късно, и станете, съответно, в осем. - девет сутринта.
Това НЕ е добро, то е нарушение на правилното функциониране на целия организъм.
Вие, вероятно, сте забелязали това, когато, изглежда, е тук, и че сте спали за най-много "не искам", а държавата, меко казано, "не много"
Някакъв вид "кална" глава, летаргия, без активно настроение и дори НЕ в настроение, особено когато се е изкачил до обяд?
Това подсказва, че пробуждането НЕ Е навреме, а също и че просто „спахте”. Когато човек спи много, това също не е добро за здравето и всеки, който спи дълго време, като правило, има тъмни кръгове под очите - постоянен и неприятен спътник!
Какво ще направим в този случай?
Препоръчва се да си легнете не по-късно от 22 часа и да се събудите преди 6 часа сутринта.
Само с такъв „график” в тялото ни всичко ще работи както трябва: всички системи на тялото, всички органи, всички метаболитни процеси ще се появят така, както природата е заченала, и ние ще бъдем енергични, здрави и красиви.
Разбирам, че в съвременния свят е доста трудно да се направи това.
И все пак е необходимо да се положат ВСИЧКИ усилия, за да се установи качествен сън, защото липсата на сън и „нощното бдение” влияят на нашето здраве не е просто „козметичен дефект” под формата на синини под очите.
Нарушенията на моделите на съня разрушават нашето здраве, а синините под очите ни показват само, че тялото страда, че нещо не е наред с него и това ще завърши така или иначе, а не забавно...
Нашият повече от наситен ритъм на живот, стресиращи ситуации и постоянно напрежение в очите (една работа на компютъра си струва нещо!) Води до образуването на тъмни кръгове под очите.
Какво ще направим в този случай?
Необходимо е да нормализирате работния си график, да въведете методи за релаксация в живота си:
Всъщност, второто следва от първия: когато има лошо кръвообращение, тогава в кръвта има малко кислород и поради това нашите клетки „гладуват”, без кислород и следователно с необходимите хранителни вещества.
В резултат - уморен поглед и синини под очите...
Да видим тези "врагове" в очите!
Какво нарушава доброто кръвоснабдяване и нарушава снабдяването на клетки с кислород:
Всичко това оказва много силно влияние върху това дали сините кръгове ще „изрисуват“ под очите ни или не!
Ако сте отбелязали поне един от горните елементи, нека бъдем честни със себе си: това НЕ е добро.
Какво ще направим в този случай?
По всякакъв начин ще подобрим процеса на кръвообращението в тялото: спорт (сутрешно упражнение за поне 5-10 минути, стречинг (разтягане на тялото), т.нар. „Офис гимнастика” или „гимнастика за мързеливи”), масажи, пиене на чиста вода, хранене с достатъчно количество груби фибри, много движение на чист въздух и посещение в банята - всичко това увеличава силата на кръвния поток.
И съчетавайки всичко това с достатъчен приток на чист въздух, ние сме обект на чудеса, приятели, а не иначе!
В края на краищата, движението + свеж въздух = свеж и отпочинал вид, и никакъв шанс на синьо под очите!
Много важен момент!
Ние спим 7-8 часа на ден. През цялото това време ние сме БЕЗ движение.
И ако също спим в затворения прозорец, без достатъчен поток от входящ свеж въздух през нощта, все пак е изненадващо, че сутрин и през целия ден имаме впечатлението, че ние не спи ли изобщо?
Синини под очите, уморено лице и главоболие са минимален "набор" от симптоми на сън в лошо проветриво помещение.
Трябва да се научиш да спиш с отворения прозорец през цялата година! Това е най-добрият навик за здраво и красиво тяло!
И през зимата е по-добре да се носят топли пижами и да се покриват с топло одеяло, но не затваряйте прозореца при никакви обстоятелства (в същото време елиминирате течение, това може да доведе до настинка!).
Става дума за пушене и пиене на алкохол (дори в малки количества, но редовно - също в този списък!).
Разбира се, искам да мисля, че нямате такива навици, но за всеки случай ще кажа какво трябва да кажете.
Изведнъж не сте напълно наясно със сериозната разрушителност на такива случаи и смятате, че е добре, ако понякога "понякога" и "не много"...
Това е самозаблуда и е по-добре да не го правим, защото в крайна сметка, КОГО сме измама? Себе си!
Учените отдавна са доказали, че веществата в тютюневия дим и в който и да е алкохол допринасят за хронична интоксикация на тялото (шлаката) и действат разрушително върху всички тъкани на нашето тяло, особено върху съдовете (оттам и лошата циркулация и тъпа кожа) !
А кожата на хората, които пият и пушат, застарява много по-бързо, по-податлива е на възпаление, подуване и съответно има по-болезнен вид, а синините под очите вече са като „задължителна програмна вещ” в тази ситуация...
Какво ще направим в този случай?
За съжаление, по отношение на тютюнопушенето и алкохола, тук няма опции: само пълно и категорично отказ от цигари и силни напитки може да възстанови отново блясъка и свежия ви вид на кожата!
Забавяйки това решение, или позволявайки на „понякога да се отдадете“ на такива неща, само утежнявате общата интоксикация на организма и в този случай. да се отървем от синини под очите ще бъде по-трудно и по-трудно.
Честа консумация на пържени, тестени, пушени, пикантни и солени храни, постоянни закуски с бонбони, късни вечери и пиене на чай, недостатъчно количество витамини и минерали в храната, малко количество груби фибри от зеленчуци и зеленчуци - всичко това има негативен ефект върху общото здраве, и на нашия външен вид.
Ако използвате малко количество чиста и прясна вода през деня, заменяйки го с компот, утежнява ситуацията. В действителност токсините се натрупват в кръвта и тъканите на тялото и най-малкото предизвикват синини под очите.
Като максимум (с течение на времето) нашето здраве е унищожено.
Какво ще направим в този случай?
Определено ще преразгледаме цялата диета и:
Кожата под очите е много чувствителна и бързо реагира на агресивни външни влияния, които могат да бъдат причинени от гореща вода, разтягане на кожата по време на измиване или прилагане на крема и други неправилни манипулации с кожата около очите.
Същият отрицателен ефект върху нея може да има козметични продукти с ниско качество за грижа или грим.
Компонентите, които образуват такива продукти, могат да предизвикат алергични реакции и да се натрупват в кожата около очите, влошават се кръвообращението и провокират появата на тъмни синини.
Ако се движите малко, яжте кнедли за през нощта и пийте много кафе (между другото, прекомерната употреба на кафе и чай е друга причина за появата на синини под очите!), Тогава използването на висококачествена козметика е малко вероятно да помогне, разбира се...
Какво ще направим в този случай?
Никога не забравяйте за правилната грижа за деликатната зона около очите (почистване, овлажняване, хранене), както и използването на безопасни, висококачествени козметични продукти за грижа, както и висококачествена декоративна козметика!
Перфектно помага в този случай, масаж на лицето, просто перфектно!
Само няколко процедури за масаж при професионален козметик - и ще се убедите сами колко се освежи тена, а синините под очите ви са намалели!
Масажът на лицето ускорява кръвта, премахва подпухналостта и стагнацията. Това е НЕОБХОДИМА процедура, а не "лукс"!
В допълнение, много козметични процедури могат да се правят у дома сами - същият самомасаж на лицето и шията, маски, леки пилинг и др. И да отидете на козметика за по-солидни процедури и това е спестяване на пари!
Тази причина е толкова сериозна, че ако трябва да бъда честна, можете да я поставите под номер 1.
Нараняванията под очите често са симптом на заболяване на вътрешните органи (може би дори и за това, което НЕ знаем!):
Какво ще направим в този случай?
Ще идентифицираме истинската причина за проблема, ще се подложим на задълбочен преглед на тялото, а също така ще интензивно ще лекуваме съществуващите заболявания, ще се справим с превенцията на болестите и ще включим нови здравословни навици в ежедневието си.
С възрастта, да, има 100% "хит", защото метаболизма, вие го искате или не, той се влошава с възрастта, все повече и повече заболявания, по-малко кръвообращение, по-малко движение...
С наследственост - тук процентът е минимален, но е така.
В редки случаи, но също така се случва тъмните кръгове под очите да са причинени от тази причина.
По принцип цялата така наречена „наследственост” е само живот, приет от родителите му. При децата ситуацията е още по-лоша: те нямат друг избор, за разлика от нас, възрастните.
Делът на “истинската наследственост” в този случай е прекалено близко разположени кръвоносни съдове под кожата на клепачите. В този случай, за съжаление, нищо не може да се направи.
НО! Преди да направя такава диагноза и да се позова на факта, че „мама и татко имаха синини“, опитайте всички налични методи да ги елиминирате, и едва тогава „поръсете с пепел на главата си“, какво не промени това, съгласни ли сте?
Какво ще направим в този случай?
Ние ще водим най-здравословния начин на живот, ще се храним правилно, просто ще се движим, ще лекуваме болестите си и ще бъдем изследвани навреме.
Ще увеличим вашия метаболизъм, ще пречистим организма от токсините, натрупани през годините в тялото и ще се грижим за кожата си.
Може да се наложи да се консултирате с лекар, козметолог и диетолог. Отличен! Това е принос към вашето ЗДРАВЕ, и не го пренебрегвайте!
Приятели, надявам се тази статия да е от полза. Ако имате въпроси - напишете в коментарите, ще ви отговоря с удоволствие!
Споделете тази статия във вашите социални мрежи, разпространете тази информация допълнително, тя може да служи на добро обслужване на много хора!
С теб беше Ален, Благослови и красива!
Присъединете се към моите групи в социалните мрежи
http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/